Sairaalat:
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 22.7 - 28.7.2024
ma 22.7.2024
-
Lounas
Särkimurekepihvejä L, S, Kermaviilikastike L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Särkimurekepihvejä L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,380 kcal
Energia, kJ: 578,990 kJ
Rasva: 6,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 4,330 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 15,990 g
Suola: 1,220 g
särkipihvi Kermaviilikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,900 kcal
Energia, kJ: 380,340 kJ
Rasva: 5,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,920 g
Hiilihydraatit: 5,740 g
josta sokereita: 5,740 g
Proteiini: 3,210 g
Suola: 0,220 g
kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, etikka, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,780 kcal
Energia, kJ: 325,450 kJ
Rasva: 2,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,800 kcal
Energia, kJ: 455,230 kJ
Rasva: 4,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 12,140 g
Proteiini: 2,060 g
Suola: 0,180 g
punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami, mustapippuri , jodioitu suola -
Lounas 2
Paahdettuja broilerin koipia L, M, G, K, S, Hedelmäsalsaa L, M, G, K, S, VEG, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,,
Paahdettuja broilerin koipia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 0,140 kcal
Energia, kJ: 0,590 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 0,010 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 0,010 g
Suola: 0,000 g
broilerin reisikoipi, persilja Hedelmäsalsaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,660 kcal
Energia, kJ: 249,610 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 12,390 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,010 g
ananasmurska, persikkakuutio, mango, mangosose, korianteri, Sitruuna, täysmehu, mustapippuri , chili mausteseos Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,940 kcal
Energia, kJ: 480,920 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 20,210 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Falafel kasvispihvejä L, M, G, K, VEGFalafel kasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,660 kcal
Energia, kJ: 559,230 kJ
Rasva: 4,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 14,410 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 6,490 g
Suola: 1,730 g
falafelpihvi -
Keittolounas
Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ohrasuurimopuuroa L, K, SMehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,940 kcal
Energia, kJ: 259,160 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,620 g
josta sokereita: 11,650 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri Ohrasuurimopuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,340 kcal
Energia, kJ: 285,940 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 8,820 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 0,450 g
vesi, kevytkerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola -
Jälkiruoka
Aprikoosirahkaa L, G, K, SAprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,610 kcal
Energia, kJ: 533,930 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 13,370 g
josta sokereita: 12,810 g
Proteiini: 5,850 g
Suola: 0,160 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 23.7.2024
-
Lounas
Kebabkiusausta L, G, K, S,, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
,
Kebabkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,050 kcal
Energia, kJ: 485,580 kJ
Rasva: 5,220 g
josta tyydyttynyttä: 2,210 g
Hiilihydraatit: 11,310 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,740 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kebablastu (SOIJA), paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola, chili mausteseos Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Lounas 2
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,, Cappellipasta L, M, K, S, VEG,
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,980 kcal
Energia, kJ: 200,760 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,240 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 7,270 g
Suola: 0,550 g
vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, fariinisokeri, basilika, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Cappellipasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,910 kcal
Energia, kJ: 443,150 kJ
Rasva: 0,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,010 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,000 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Kasvislounas
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,080 kcal
Energia, kJ: 431,300 kJ
Rasva: 4,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 9,720 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 4,990 g
Suola: 0,620 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, mifu jauhis (MAITO), tomaattisurvos, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, soijapapu (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kylmäliukoinen suuruste, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri -
Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,310 kcal
Energia, kJ: 273,250 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 2,200 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset selleritön, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Kookoskiisseliä L, G, K, S, Vadelmahillo L, M, G, K, VEGKookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,280 kcal
Energia, kJ: 398,680 kJ
Rasva: 2,770 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 14,110 g
josta sokereita: 11,580 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kookoshiutale Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Vadelmahillo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,630 kcal
Energia, kJ: 676,280 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,500 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,090 g
vadelmahillo
ke 24.7.2024
-
Lounas
Pannupihvejä L, M, G, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Pannupihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 248,450 kcal
Energia, kJ: 1039,560 kJ
Rasva: 17,840 g
josta tyydyttynyttä: 7,470 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 14,740 g
Suola: 1,900 g
gluteeniton pannupihvi (MUNA) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,120 kcal
Energia, kJ: 184,590 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 7,590 g
josta sokereita: 4,740 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, sipuli viipale, paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri, sinappi, kasvisliemijauhe Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,520 kcal
Energia, kJ: 621,410 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 19,260 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,820 g
lohkoperuna, jodioitu suola Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi -
Lounas 2
Paneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG, Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,Paneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
herne-lanttupihvi Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,950 kcal
Energia, kJ: 234,090 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 0,970 g
Suola: 0,970 g
vesi, punasipuli kastikeaines (SINAPPI) Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,520 kcal
Energia, kJ: 621,410 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 19,260 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,820 g
lohkoperuna, jodioitu suola -
Keittolounas
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, SKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,900 kcal
Energia, kJ: 279,900 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 6,270 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 5,550 g
Suola: 0,270 g
perunakuutio, vesi, broilerinliha, keittojuurekset selleritön, sulatejuusto (MAITO), paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, kanaliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri -
Jälkiruoka
Vaniljakastiketta L, G, K, Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEGVaniljakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,220 kcal
Energia, kJ: 661,990 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 7,170 g
Hiilihydraatit: 13,630 g
josta sokereita: 11,170 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,170 g
kevytkerma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vaniljasokeri, jodioitu suola Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,940 kcal
Energia, kJ: 765,430 kJ
Rasva: 7,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,050 g
Hiilihydraatit: 24,680 g
josta sokereita: 18,210 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,070 g
raparperi , hienosokeri, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), kasvirasvalevite, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Speltti
to 25.7.2024
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,350 kcal
Energia, kJ: 491,010 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,230 g
Hiilihydraatit: 2,020 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 0,640 g
alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,030 kcal
Energia, kJ: 192,600 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 4,770 g
josta sokereita: 4,680 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,200 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprikasuikale sekoitus, sipuli viipale, rapsiöljy, jodioitu suola, basilika -
Lounas 2
Broilerpyörykät L, M, K, S, Remouladekastiketta L, M, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Broilerpyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,970 kcal
Energia, kJ: 899,460 kJ
Rasva: 12,450 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 11,480 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 14,040 g
Suola: 1,170 g
Broileripyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,350 kcal
Energia, kJ: 846,630 kJ
Rasva: 18,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,890 g
Hiilihydraatit: 8,820 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 1,140 g
Suola: 0,950 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,210 kcal
Energia, kJ: 247,760 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,820 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 2,930 g
Suola: 0,290 g
vesi, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), ananaspala, kaalisuikale, fariinisokeri, vehnätön soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri -
Keittolounas
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,740 kcal
Energia, kJ: 237,390 kJ
Rasva: 1,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 6,340 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,490 g
vesi, perunakuutio, maxi keittojuurekset, naudan jauheliha, purjoviipale, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri -
Jälkiruoka
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEGMandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,110 kcal
Energia, kJ: 284,970 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,110 g
josta sokereita: 12,430 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
pe 26.7.2024
-
Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Nakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,630 kcal
Energia, kJ: 349,930 kJ
Rasva: 5,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,680 g
vesi, nakkipala, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herneitä -
Lounas 2
Nuudeli-broilerivuoka L, SNuudeli-broilerivuoka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,690 kcal
Energia, kJ: 500,800 kJ
Rasva: 6,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 6,740 g
Suola: 0,390 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), broilerinliha, juuressuikaleet (SELLERI), nuudeli (MUNA, VEHNÄ), rapsiöljy, kanaliemijauhe, sipuli kuutio, valkosipulikuutio, jodioitu suola, currymausteseos Saattaa sisältää: Maito -
Kasvislounas
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, S, VEG,Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,360 kcal
Energia, kJ: 290,190 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 4,280 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,270 g
tofu luomu (SOIJA), porkkana, vesi, kookosmaito, paprika kuutio punainen, kesäkurpitsakuutio, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, currytahna, jodioitu suola -
Keittolounas
Linssi-juureskeittoa L, M, G, K, S, VEG,Linssi-juureskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,580 kcal
Energia, kJ: 220,020 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 9,330 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,340 g
vesi, perunakuutio, maxi keittojuurekset, punainen linssi, sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri -
Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, SMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,470 kcal
Energia, kJ: 637,970 kJ
Rasva: 8,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,400 g
Hiilihydraatit: 14,530 g
josta sokereita: 14,340 g
Proteiini: 4,110 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
la 27.7.2024
-
Lounas
Broilerleike L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Broilerleike L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,000 kcal
Energia, kJ: 481,160 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 23,690 g
Suola: 0,090 g
Broilerifilee Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,520 kcal
Energia, kJ: 625,590 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 17,220 g
josta sokereita: 8,040 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,730 g
punajuuripihvi -
Keittolounas
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S,Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,870 kcal
Energia, kJ: 204,500 kJ
Rasva: 1,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 6,180 g
josta sokereita: 3,030 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,070 g
vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , timjami Sisältää: Rikki -
Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,940 kcal
Energia, kJ: 309,380 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,950 g
josta sokereita: 12,810 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
su 28.7.2024
-
Lounas
Pekingin pata L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Pekingin pata L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,730 kcal
Energia, kJ: 459,110 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 5,420 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 11,430 g
Suola: 0,700 g
sianlihasuikale, vesi, Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, Herkkusieniviipale, sipuli kuutio, tomaattimurska, maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, fariinisokeri, vehnätön soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, currymausteseos, inkivääri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 31,280 kcal
Energia, kJ: 130,860 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 2,330 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali, rapsiöljy -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, K, S,Kasvisnakkistroganoffia L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,260 kcal
Energia, kJ: 151,720 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvisnakki, maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri -
Keittolounas
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,280 kcal
Energia, kJ: 164,370 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 2,840 g
josta sokereita: 2,730 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,210 g
tomaattimurska, vesi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika -
Jälkiruoka
Vaniljajäätelöpikari L, G, K, SVaniljajäätelöpikari L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,640 kcal
Energia, kJ: 768,380 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,290 g
Hiilihydraatit: 17,320 g
josta sokereita: 17,320 g
Proteiini: 3,940 g
Suola: 0,110 g
vaniljajäätelö
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 22.7 - 28.7.2024
mån 22.7.2024
-
Lunch
Mörtfärsbiffar L, S, Gräddfilsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Mörtfärsbiffar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,380 kcal
Energi, kJ: 578,990 kJ
Fett, totalt: 6,270 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,330 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 15,990 g
Salt: 1,220 g
braxenbiff Gräddfilsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,900 kcal
Energi, kJ: 380,340 kJ
Fett, totalt: 5,850 g
Fettsyror, mättade: 3,920 g
Kolhydrater, digererbara: 5,740 g
Sockerarter: 5,740 g
Protein: 3,210 g
Salt: 0,220 g
gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,780 kcal
Energi, kJ: 325,450 kJ
Fett, totalt: 2,060 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,800 kcal
Energi, kJ: 455,230 kJ
Fett, totalt: 4,630 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 12,140 g
Protein: 2,060 g
Salt: 0,180 g
rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam, svartpeppar, salt -
Lunch, husmanskost
Ungstekta kycklinglår L, M, G, Ä, S, Salsa L, M, G, Ä, S, VEG, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,,
Ungstekta kycklinglår L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 0,140 kcal
Energi, kJ: 0,590 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,010 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 0,010 g
Salt: 0,000 g
broilerin reisikoipi, persilja Salsa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,660 kcal
Energi, kJ: 249,610 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 12,390 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
krossad ananans, persikatärning, mango, mangopuré, citronjuice, koriander, svartpeppar, chili kryddblandning Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,940 kcal
Energi, kJ: 480,920 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 20,210 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Falafel kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEGFalafel kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,660 kcal
Energi, kJ: 559,230 kJ
Fett, totalt: 4,560 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 14,410 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 6,490 g
Salt: 1,730 g
falafelbiff -
Sopplunch
Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Korngrynsgröt L, Ä, SSaftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,940 kcal
Energi, kJ: 259,160 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,620 g
Sockerarter: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft, bär- och fruktstärkelse, strösocker Korngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,340 kcal
Energi, kJ: 285,940 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 8,820 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,450 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), salt -
Jälkiruoka
Aprikoskvarg L, G, Ä, SAprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,610 kcal
Energi, kJ: 533,930 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 13,370 g
Sockerarter: 12,810 g
Protein: 5,850 g
Salt: 0,160 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
tis 23.7.2024
-
Lunch
Kebab frestelse L, G, Ä, S,, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kebab frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,050 kcal
Energi, kJ: 485,580 kJ
Fett, totalt: 5,220 g
Fettsyror, mättade: 2,210 g
Kolhydrater, digererbara: 11,310 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,740 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kebabflarn (SOJA), paprika, lök, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot -
Lunch, husmanskost
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,980 kcal
Energi, kJ: 200,760 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,240 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,550 g
vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, farinsocker, basilika, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,910 kcal
Energi, kJ: 443,150 kJ
Fett, totalt: 0,760 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,010 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,000 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg -
Vegetarisk lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S,Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,080 kcal
Energi, kJ: 431,300 kJ
Fett, totalt: 4,450 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 9,720 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, mifu (MJÖLK), krossad tomater, lök, paprika, sojaböna (SOJA), smältost (MJÖLK), kallsvällande redning, majsstärkelse, salt, krossad vitlök, basilika, svartpeppar -
Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,310 kcal
Energi, kJ: 273,250 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Kookoskiisseliä L, G, Ä, S, Hallonsylt L, M, G, Ä, VEGKookoskiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,280 kcal
Energi, kJ: 398,680 kJ
Fett, totalt: 2,770 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 14,110 g
Sockerarter: 11,580 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,630 kcal
Energi, kJ: 676,280 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,500 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,090 g
hallonsylt
ons 24.7.2024
-
Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Köttfärsbiff L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 248,450 kcal
Energi, kJ: 1039,560 kJ
Fett, totalt: 17,840 g
Fettsyror, mättade: 7,470 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 14,740 g
Salt: 1,900 g
biff (ÄGG) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,120 kcal
Energi, kJ: 184,590 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 7,590 g
Sockerarter: 4,740 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, lök, stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker, senap, grönsaksbuljongpulver Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,520 kcal
Energi, kJ: 621,410 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 19,260 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
klyftpotatis, salt Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs -
Lunch, husmanskost
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,950 kcal
Energi, kJ: 234,090 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,970 g
vatten, rödlökssåsingrediens (SENAP) Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,520 kcal
Energi, kJ: 621,410 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 19,260 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
klyftpotatis, salt -
Sopplunch
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, SKasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,900 kcal
Energi, kJ: 279,900 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 6,270 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,270 g
potatistärning, vatten, Broileri, sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, kycklingbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Vaniljakastiketta L, G, Ä, Raparperi-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEGVaniljakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,220 kcal
Energi, kJ: 661,990 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 7,170 g
Kolhydrater, digererbara: 13,630 g
Sockerarter: 11,170 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,170 g
Lätt grädde (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vaniljsocker, salt Raparperi-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,940 kcal
Energi, kJ: 765,430 kJ
Fett, totalt: 7,600 g
Fettsyror, mättade: 2,050 g
Kolhydrater, digererbara: 24,680 g
Sockerarter: 18,210 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,070 g
rabarber, strösocker, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), kasvirasvalevite, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Spelt
tor 25.7.2024
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,350 kcal
Energi, kJ: 491,010 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,230 g
Kolhydrater, digererbara: 2,020 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,030 kcal
Energi, kJ: 192,600 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 4,770 g
Sockerarter: 4,680 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,200 g
aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika -
Lunch, husmanskost
Broilerpyörykät L, M, Ä, S, Remouladesås L, M, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Broilerpyörykät L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,970 kcal
Energi, kJ: 899,460 kJ
Fett, totalt: 12,450 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 11,480 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 14,040 g
Salt: 1,170 g
Broileribulle (VETE, GLUTEN, SOJA) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,350 kcal
Energi, kJ: 846,630 kJ
Fett, totalt: 18,150 g
Fettsyror, mättade: 1,890 g
Kolhydrater, digererbara: 8,820 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 1,140 g
Salt: 0,950 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), senapsgurksallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, S, VEG,Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,210 kcal
Energi, kJ: 247,760 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,820 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,290 g
vatten, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), ananasbit, vitkål, farinsocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, svartpeppar -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,740 kcal
Energi, kJ: 237,390 kJ
Fett, totalt: 1,490 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,340 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,490 g
vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, malen nötkött, purjolök, köttbuljong, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar -
Jälkiruoka
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEGMandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,110 kcal
Energi, kJ: 284,970 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,110 g
Sockerarter: 12,430 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
fre 26.7.2024
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,630 kcal
Energi, kJ: 349,930 kJ
Fett, totalt: 5,370 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,680 g
vatten, knackkorvsbit, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter -
Lunch, husmanskost
Nudellåda med kyckling L, SNudellåda med kyckling L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,690 kcal
Energi, kJ: 500,800 kJ
Fett, totalt: 6,130 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 6,740 g
Salt: 0,390 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Broileri, rotsaksstrimlor (SELLERI), nudlar (ÄGG, VETE), rapsolja, kycklingbuljongpulver, lök, vitlökstärning, salt, kryddblandning Kan innehålla: Mjölk -
Vegetarisk lunch
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, S, VEG,Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,360 kcal
Energi, kJ: 290,190 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 4,280 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,270 g
tofu ekologisk (SOJA), morot, vatten, kokosmjölk, paprika, zucchinitärning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, currypasta, salt -
Sopplunch
Rotsakspurésoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG,Rotsakspurésoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,580 kcal
Energi, kJ: 220,020 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 9,330 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,340 g
vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, röda linser, lök, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar -
Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,470 kcal
Energi, kJ: 637,970 kJ
Fett, totalt: 8,230 g
Fettsyror, mättade: 5,400 g
Kolhydrater, digererbara: 14,530 g
Sockerarter: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
lör 27.7.2024
-
Lunch
Broilerleike L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Broilerleike L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,000 kcal
Energi, kJ: 481,160 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 23,690 g
Salt: 0,090 g
kycklingfilé Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,520 kcal
Energi, kJ: 625,590 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,220 g
Sockerarter: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
ärt-rödbetsbiff -
Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,870 kcal
Energi, kJ: 204,500 kJ
Fett, totalt: 1,870 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,180 g
Sockerarter: 3,030 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,070 g
vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel -
Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,940 kcal
Energi, kJ: 309,380 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,950 g
Sockerarter: 12,810 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
sön 28.7.2024
-
Lunch
Pekingin pata L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Pekingin pata L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,730 kcal
Energi, kJ: 459,110 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 5,420 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 11,430 g
Salt: 0,700 g
grisstrimlor, vatten, grönsaksblandning, lök, skivad champinjon, krossade tomater, majsstärkelse, citronjuice, farinsocker, sojasås (SOJA), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, paprikapulver, kryddblandning, ingefära, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 31,280 kcal
Energi, kJ: 130,860 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 2,330 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,010 g
blomkål, rapsolja -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, Ä, S,Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,260 kcal
Energi, kJ: 151,720 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
vatten, växtknackkorv Bitar, kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar -
Sopplunch
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,280 kcal
Energi, kJ: 164,370 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 2,840 g
Sockerarter: 2,730 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,210 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika -
Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, SGlass L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,640 kcal
Energi, kJ: 768,380 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 7,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,320 g
Sockerarter: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
glass
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 21.7 - 27.7.2024
sun 21.7.2024
-
Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Brown Sauce L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Beef Liver Patties L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,580 kcal
Energy, kJ: 650,950 kJ
Fat: 7,000 g
Fatty acids, saturated: 1,640 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,580 g
Salt: 1,020 g
minced liver patty Brown Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,210 kcal
Energy, kJ: 214,270 kJ
Fat: 3,120 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,570 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn -
Vegetarian lunch
Feta-kasvistäytteisiä paprikoita K,Feta-kasvistäytteisiä paprikoita K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,260 kcal
Energy, kJ: 432,060 kJ
Fat: 5,060 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 8,330 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,570 g
sweet pepper, water, chickpea, Feta cheese (MILK), couscous (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), tomato, grated carrot, onion, rapeseed oil, pureed tomatoes, parsley, vegetable stock powder, salt, basil, chili seasoning mix, crushed garlic, mediterranean herb mix, black pepper, tumeric -
Soup lunch
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S,Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,420 kcal
Energy, kJ: 336,480 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 1,080 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,450 g
potato cube, water, salmon (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chives, salt, fish stock powder (FISH), allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,620 kcal
Energy, kJ: 626,010 kJ
Fat: 7,710 g
Fatty acids, saturated: 5,060 g
Carbohydrate, available: 13,990 g
Sugars, total: 13,900 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,140 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), lactose free sour cream (MILK), lingonberry, lingonberry jam, caster sugar, vanillin sugar
mon 22.7.2024
-
Lunch
Roach Loaf Steaks L, S, Sour Cream Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Roach Loaf Steaks L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,380 kcal
Energy, kJ: 578,990 kJ
Fat: 6,270 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 4,330 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 15,990 g
Salt: 1,220 g
Físh patty Sour Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,900 kcal
Energy, kJ: 380,340 kJ
Fat: 5,850 g
Fatty acids, saturated: 3,920 g
Carbohydrate, available: 5,740 g
Sugars, total: 5,740 g
Protein: 3,210 g
Salt: 0,220 g
lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,780 kcal
Energy, kJ: 325,450 kJ
Fat: 2,060 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,680 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,800 kcal
Energy, kJ: 455,230 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 2,060 g
Salt: 0,180 g
beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme, black pepper, salt -
Lunch2
Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S, Spicy Pineapple Mango Salsa L, M, G, K, S, VEG, Braised Barley L, M, K, S, VEG,,
Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 0,140 kcal
Energy, kJ: 0,590 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 0,010 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 0,010 g
Salt: 0,000 g
broilerin reisikoipi, parsley Spicy Pineapple Mango Salsa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,660 kcal
Energy, kJ: 249,610 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 12,390 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
crushed pineapple, peach cubes, mango, mango purée, Cilantro, lemon juice, black pepper, chili seasoning mix Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,940 kcal
Energy, kJ: 480,920 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 20,210 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Falafel Patties L, M, G, K, VEGFalafel Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,660 kcal
Energy, kJ: 559,230 kJ
Fat: 4,560 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 14,410 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 6,490 g
Salt: 1,730 g
falafel patty -
Soup lunch
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Pearl Barley Porridge L, K, SBerry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,940 kcal
Energy, kJ: 259,160 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,620 g
Sugars, total: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
water, mix juice , berry- and fuit starch, caster sugar Pearl Barley Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,340 kcal
Energy, kJ: 285,940 kJ
Fat: 2,650 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 8,820 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,450 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley groat (BARLEY, GLUTEN), salt -
Dessert
Apricot Quark L, G, K, SApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,610 kcal
Energy, kJ: 533,930 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 13,370 g
Sugars, total: 12,810 g
Protein: 5,850 g
Salt: 0,160 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
tue 23.7.2024
-
Lunch
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S,, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
,
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,050 kcal
Energy, kJ: 485,580 kJ
Fat: 5,220 g
Fatty acids, saturated: 2,210 g
Carbohydrate, available: 11,310 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,740 g
potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), doner kebab shaving (SOY), sweet pepper, onion, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Lunch2
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S,, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,980 kcal
Energy, kJ: 200,760 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,240 g
Sugars, total: 2,230 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,550 g
water, tuna (FISH), crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, garlic, fish stock powder (FISH), salt, brown sugar, basil, oregano, black pepper Contains: Fish May contain: Shellfish, Mollucs Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,910 kcal
Energy, kJ: 443,150 kJ
Fat: 0,760 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,010 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,000 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye -
Vegetarian lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,080 kcal
Energy, kJ: 431,300 kJ
Fat: 4,450 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 9,720 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, mifu mince (MILK), tomato, onion, soy bean (SOY), sweet pepper, Processed cheese (MILK), cornstarch, thickener, salt, crushed garlic, basil, black pepper -
Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,310 kcal
Energy, kJ: 273,250 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf -
Dessert
Coconut Kissel L, G, K, S, Raspberry Jam L, M, G, K, VEGCoconut Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,280 kcal
Energy, kJ: 398,680 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 14,110 g
Sugars, total: 11,580 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Raspberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,630 kcal
Energy, kJ: 676,280 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,500 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,090 g
raspberry jam
wed 24.7.2024
-
Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ground Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 248,450 kcal
Energy, kJ: 1039,560 kJ
Fat: 17,840 g
Fatty acids, saturated: 7,470 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 14,740 g
Salt: 1,900 g
Beefburger (EGG) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,120 kcal
Energy, kJ: 184,590 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 7,590 g
Sugars, total: 4,740 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,320 g
water, onion, roast sauce ingredient, cornstarch, caster sugar, mustard, vegetable stock powder Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,520 kcal
Energy, kJ: 621,410 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 19,260 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
potato wedges, salt Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn -
Lunch2
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
pea-swede patty Tummaa punasipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,950 kcal
Energy, kJ: 234,090 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,640 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,970 g
water, red onion sauce ingredient (MUSTARD) Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,520 kcal
Energy, kJ: 621,410 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 19,260 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
potato wedges, salt -
Soup lunch
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, SKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,900 kcal
Energy, kJ: 279,900 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,270 g
potato cube, water, cubed chicken, soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, chicken stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper -
Dessert
Vanilla Sauce L, G, K, Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEGVanilla Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,220 kcal
Energy, kJ: 661,990 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 7,170 g
Carbohydrate, available: 13,630 g
Sugars, total: 11,170 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,170 g
Lactose free light cream 10% (MILK), cornstarch, caster sugar, vanilla sugar, salt Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,940 kcal
Energy, kJ: 765,430 kJ
Fat: 7,600 g
Fatty acids, saturated: 2,050 g
Carbohydrate, available: 24,680 g
Sugars, total: 18,210 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,070 g
rhubarb, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), kasvirasvalevite, vanilla sugar, cinnamon May contain: Spelt
thu 25.7.2024
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,350 kcal
Energy, kJ: 491,010 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,230 g
Carbohydrate, available: 2,020 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,030 kcal
Energy, kJ: 192,600 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 4,770 g
Sugars, total: 4,680 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,200 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil -
Lunch2
Broilerpyörykät L, M, K, S, Remoulade Sauce L, M, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Broilerpyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,970 kcal
Energy, kJ: 899,460 kJ
Fat: 12,450 g
Fatty acids, saturated: 2,440 g
Carbohydrate, available: 11,480 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 14,040 g
Salt: 1,170 g
Chicken balls (WHEAT, GLUTEN, SOY) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,350 kcal
Energy, kJ: 846,630 kJ
Fat: 18,150 g
Fatty acids, saturated: 1,890 g
Carbohydrate, available: 8,820 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 1,140 g
Salt: 0,950 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard-cucumber salad (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,210 kcal
Energy, kJ: 247,760 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,820 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,290 g
water, tofu organic (SOY), wok-vegetable mix, pineapple bits, Cabbage, brown sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, salt, black pepper -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,740 kcal
Energy, kJ: 237,390 kJ
Fat: 1,490 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 6,340 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,490 g
water, potato cube, vegetable mix, minced beef, leek, Stock for a meat bag, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice -
Dessert
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEGMandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,110 kcal
Energy, kJ: 284,970 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,110 g
Sugars, total: 12,430 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
fri 26.7.2024
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Nakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,630 kcal
Energy, kJ: 349,930 kJ
Fat: 5,370 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,680 g
water, sausage piece, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, meat stock powder, paprika powder, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea -
Lunch2
Noodle and chicken casserole L, SNoodle and chicken casserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,690 kcal
Energy, kJ: 500,800 kJ
Fat: 6,130 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 6,740 g
Salt: 0,390 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cubed chicken, root vegetables (CELERY), noodle (EGG, WHEAT), rapeseed oil, chicken stock powder, onion, garlic, salt, seasoning mix May contain: Milk -
Vegetarian lunch
Organic Tofu and Vegetables in Coconut Curry L, M, G, K, S, VEG,Organic Tofu and Vegetables in Coconut Curry L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,360 kcal
Energy, kJ: 290,190 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 4,280 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,270 g
tofu organic (SOY), carrot , water, Coconut milk, sweet pepper, zucchini, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, curry paste, salt -
Soup lunch
Puréed Lentil and Root Vegetable Soup L, M, G, K, S, VEG,Puréed Lentil and Root Vegetable Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,580 kcal
Energy, kJ: 220,020 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 9,330 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,340 g
water, potato cube, vegetable mix, red lentils, onion, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice -
Dessert
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 637,970 kJ
Fat: 8,230 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 14,530 g
Sugars, total: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
sat 27.7.2024
-
Lunch
Broilerleike L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Broilerleike L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,000 kcal
Energy, kJ: 481,160 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 23,690 g
Salt: 0,090 g
chicken fillet Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,,
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,520 kcal
Energy, kJ: 625,590 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 17,220 g
Sugars, total: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
pea-beetroot patty -
Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,870 kcal
Energy, kJ: 204,500 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 6,180 g
Sugars, total: 3,030 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,070 g
water, beetroot, potato (SULFUR), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur -
Dessert
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,940 kcal
Energy, kJ: 309,380 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,950 g
Sugars, total: 12,810 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 29.7 - 4.8.2024
ma 29.7.2024
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
,
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 274,330 kcal
Energia, kJ: 1147,840 kJ
Rasva: 18,320 g
josta tyydyttynyttä: 5,690 g
Hiilihydraatit: 12,900 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 14,280 g
Suola: 1,650 g
lihapyörykkä Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,110 kcal
Energia, kJ: 167,840 kJ
Rasva: 2,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 4,800 g
josta sokereita: 1,560 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 0,740 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,180 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Lounas 2
Kanaa Kung po L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,Kanaa Kung po L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,160 kcal
Energia, kJ: 431,640 kJ
Rasva: 4,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,560 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 6,210 g
Proteiini: 6,580 g
Suola: 1,120 g
vesi, broileri lastu, paprika kuutio punainen, sweet chilikastike, herkkusieni viipale , sipuli viipale, luumusose, tomaattiketsuppi, suolapähkinä (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), vehnätön soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, inkivääritahna, seesamöljy (SEESAM), sriracha kastike, kastikkeen ruskistaja Sisältää: Seesam Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Kasvispyöryköitä L, G, K, SKasvispyöryköitä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
kasvispyörykkä (MAITO, SOIJA) -
Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,720 kcal
Energia, kJ: 124,340 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 4,870 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,050 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana kuorittu, palsternakka suikale, sipuli kuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki -
Jälkiruoka
Raikas sitruunamousse L, K, SRaikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,560 kcal
Energia, kJ: 466,790 kJ
Rasva: 8,490 g
josta tyydyttynyttä: 4,280 g
Hiilihydraatit: 6,080 g
josta sokereita: 5,800 g
Proteiini: 2,460 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu
ti 30.7.2024
-
Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,Järvikalakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,590 kcal
Energia, kJ: 349,760 kJ
Rasva: 2,980 g
josta tyydyttynyttä: 1,980 g
Hiilihydraatit: 10,990 g
josta sokereita: 1,860 g
Proteiini: 2,430 g
Suola: 0,660 g
peruna, ruokakerma (MAITO), kalamuru (KALA), sipuli kuutio, sulatejuusto (MAITO), sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herneitä -
Lounas 2
Härkätaginea L, M, G, K, S, Couscousia L, M, K, S, VEGHärkätaginea L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,660 kcal
Energia, kJ: 316,560 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 8,890 g
josta sokereita: 5,960 g
Proteiini: 5,930 g
Suola: 0,850 g
vesi, naudanlihakuutio, aprikoosi (RIKKI), kikherne, tomaattimurska, lihapussin liemi, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, korianterijauhe, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , neilikka Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Couscousia L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,930 kcal
Energia, kJ: 773,770 kJ
Rasva: 5,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 24,650 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 5,420 g
Suola: 0,120 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Härkis-kasvispaistosta L, M, K, S, VEG,Härkis-kasvispaistosta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,120 kcal
Energia, kJ: 393,820 kJ
Rasva: 2,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 3,430 g
Suola: 0,490 g
perunakuutio, ratatouille kasvissekoitus, härkäpapuvalmiste, soijavalmiste (SOIJA), vesi, tomaattimurska, vegejuustoraaste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, kylmäliukoinen suuruste, jodioitu suola, basilika, valkosipulikuutio, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura -
Keittolounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,990 kcal
Energia, kJ: 292,830 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 4,940 g
Suola: 0,350 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale, maxi keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli kuutio, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEGPäärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,200 kcal
Energia, kJ: 285,350 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 11,350 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
ke 31.7.2024
-
Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,240 kcal
Energia, kJ: 180,940 kJ
Rasva: 0,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 3,720 g
Proteiini: 2,420 g
Suola: 0,420 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,810 kcal
Energia, kJ: 501,290 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 19,920 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi -
Lounas 2
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,490 kcal
Energia, kJ: 261,470 kJ
Rasva: 2,250 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 3,510 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 6,960 g
Suola: 0,680 g
vesi, naudanlihasuikale, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli kuutio, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,240 kcal
Energia, kJ: 180,940 kJ
Rasva: 0,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 3,720 g
Proteiini: 2,420 g
Suola: 0,420 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki -
Keittolounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,200 kcal
Energia, kJ: 226,770 kJ
Rasva: 0,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 6,570 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 4,260 g
Suola: 0,670 g
peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset selleritön, naudanlihakuutio, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Suklaakiisseliä L, G, K, SSuklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,670 kcal
Energia, kJ: 408,650 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 16,440 g
josta sokereita: 13,530 g
Proteiini: 3,180 g
Suola: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija
to 1.8.2024
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,360 kcal
Energia, kJ: 829,940 kJ
Rasva: 10,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 0,150 g
Proteiini: 19,860 g
Suola: 1,080 g
turska Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,620 kcal
Energia, kJ: 504,700 kJ
Rasva: 10,590 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,630 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,740 kcal
Energia, kJ: 233,210 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 6,200 g
josta sokereita: 6,000 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,060 g
porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna -
Lounas 2
Välimeren broileria L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,Välimeren broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,140 kcal
Energia, kJ: 561,240 kJ
Rasva: 3,980 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,030 g
Proteiini: 22,270 g
Suola: 0,620 g
broilerin paistileike, vesi, ratatouille kasvissekoitus, vihreä oliivi, tomaattimurska, pekonirouhe, sipuli viipale, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , rosmariini, valkosipulirouhe Sisältää: Rikki Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
gluteeniton kasvispihvi -
Keittolounas
Kalakeittoa L, G, K, S,Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,140 kcal
Energia, kJ: 268,360 kJ
Rasva: 1,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 7,420 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 4,730 g
Suola: 0,490 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, tilli, jodioitu suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri -
Jälkiruoka
Mustikkarahka L, G, K, SMustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,210 kcal
Energia, kJ: 657,790 kJ
Rasva: 7,580 g
josta tyydyttynyttä: 4,870 g
Hiilihydraatit: 15,020 g
josta sokereita: 14,710 g
Proteiini: 6,150 g
Suola: 0,160 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
pe 2.8.2024
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,840 kcal
Energia, kJ: 486,560 kJ
Rasva: 8,910 g
josta tyydyttynyttä: 3,450 g
Hiilihydraatit: 4,060 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 3,550 g
Suola: 1,230 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli kuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,780 kcal
Energia, kJ: 325,450 kJ
Rasva: 2,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Lounas 2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,610 kcal
Energia, kJ: 546,500 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 3,780 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 12,120 g
Suola: 0,810 g
sianlihasuikale, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), lihapussin liemi, pikkusipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, lihaliemijauhe, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), rosepippuri, salvia Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, K, S,Kasvisnakkistroganoffia L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,260 kcal
Energia, kJ: 151,720 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvisnakki, maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri -
Keittolounas
Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Riisipuuroa L, G, K, SMehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,940 kcal
Energia, kJ: 259,160 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,620 g
josta sokereita: 11,650 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri Riisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,260 kcal
Energia, kJ: 268,870 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 8,680 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 1,390 g
Suola: 0,370 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,380 kcal
Energia, kJ: 315,390 kJ
Rasva: 0,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,780 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
la 3.8.2024
-
Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,490 kcal
Energia, kJ: 537,610 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 2,980 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 12,450 g
Suola: 0,590 g
vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, sipuli kuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,030 kcal
Energia, kJ: 192,600 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 4,770 g
josta sokereita: 4,680 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,200 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprikasuikale sekoitus, sipuli viipale, rapsiöljy, jodioitu suola, basilika -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,310 kcal
Energia, kJ: 327,670 kJ
Rasva: 4,080 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 6,580 g
josta sokereita: 3,930 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,200 g
juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli viipale, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, garam masala mauste, juustokumina Saattaa sisältää: Kaura -
Keittolounas
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,890 kcal
Energia, kJ: 267,330 kJ
Rasva: 2,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,470 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,600 g
vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli kuutio, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe -
Jälkiruoka
Raparperirahkaa L, G, K, SRaparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,010 kcal
Energia, kJ: 543,980 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 13,830 g
Proteiini: 5,510 g
Suola: 0,170 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), sokeri, hienosokeri
su 4.8.2024
-
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Smetanahärkää L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,910 kcal
Energia, kJ: 359,450 kJ
Rasva: 4,180 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 2,880 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 8,950 g
Suola: 0,790 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,450 kcal
Energia, kJ: 102,310 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 2,350 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali -
Kasvislounas
Mausteista kikhernepataa L, M, G, K, S, VEG,Mausteista kikhernepataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,850 kcal
Energia, kJ: 267,150 kJ
Rasva: 0,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 10,460 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,420 g
perunakuutio, vesi, kikherne, kukkakaali, porkkana, sipuli kuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili mausteseos, juustokumina, kurkuma, kaneli, mustapippuri -
Keittolounas
Pinaattikeitto L, G, K, S,, Kananmuna L, M, G, S
Pinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,970 kcal
Energia, kJ: 151,070 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,650 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,160 kcal
Energia, kJ: 561,350 kJ
Rasva: 9,240 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,610 g
Suola: 0,280 g
kananmuna -
Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, SPunaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,490 kcal
Energia, kJ: 813,770 kJ
Rasva: 11,630 g
josta tyydyttynyttä: 7,470 g
Hiilihydraatit: 18,220 g
josta sokereita: 13,350 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,050 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Speltti
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 29.7 - 4.8.2024
mån 29.7.2024
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 274,330 kcal
Energi, kJ: 1147,840 kJ
Fett, totalt: 18,320 g
Fettsyror, mättade: 5,690 g
Kolhydrater, digererbara: 12,900 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
köttbullar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,110 kcal
Energi, kJ: 167,840 kJ
Fett, totalt: 2,060 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 4,800 g
Sockerarter: 1,560 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,740 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,180 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot -
Lunch, husmanskost
Kanaa Kung po L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,Kanaa Kung po L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,160 kcal
Energi, kJ: 431,640 kJ
Fett, totalt: 4,670 g
Fettsyror, mättade: 1,560 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 6,210 g
Protein: 6,580 g
Salt: 1,120 g
vatten, kyckling chips, paprika, chilisås, champinjon, lök, ketchup, plommonpuré, salta nötter (NÖT, JORDNÖT), sojasås (SOJA), majsstärkelse, ingefärapasta, sesamolja (SESAM), sriracha sås, kastikkeen ruskistaja Innehåller: Sesam Kan innehålla: Senap, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbullar L, G, Ä, SGrönsaksbullar L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
majs-ostbulle (MJÖLK, SOJA) -
Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,720 kcal
Energi, kJ: 124,340 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 4,870 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel -
Jälkiruoka
Raikas sitruunamousse L, Ä, SRaikas sitruunamousse L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,560 kcal
Energi, kJ: 466,790 kJ
Fett, totalt: 8,490 g
Fettsyror, mättade: 4,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,080 g
Sockerarter: 5,800 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice
tis 30.7.2024
-
Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,590 kcal
Energi, kJ: 349,760 kJ
Fett, totalt: 2,980 g
Fettsyror, mättade: 1,980 g
Kolhydrater, digererbara: 10,990 g
Sockerarter: 1,860 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,660 g
potatis, grädde (MJÖLK), kalamuru (FISK), lök, smältost (MJÖLK), senap (SENAP), salt, dill, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter -
Lunch, husmanskost
Härkätaginea L, M, G, Ä, S, Couscous L, M, Ä, S, VEGHärkätaginea L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,660 kcal
Energi, kJ: 316,560 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 8,890 g
Sockerarter: 5,960 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,850 g
vatten, nötkött tärning, aprikos (SVAVEL), kikärt, krossade tomater, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, koriander, ingefära, kryddpeppar, nejlika, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Couscous L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,930 kcal
Energi, kJ: 773,770 kJ
Fett, totalt: 5,920 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 24,650 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,120 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Härkis-kasvispaistosta L, M, Ä, S, VEG,Härkis-kasvispaistosta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,120 kcal
Energi, kJ: 393,820 kJ
Fett, totalt: 2,910 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,490 g
potatistärning, ratatouille-grönsaker, bondbönaberedning, sojaberedning (SOJA), vatten, krossade tomater, vegansk ost, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, kallsvällande redning, salt, basilika, vitlökstärning, svartpeppar Kan innehålla: Havre -
Sopplunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,990 kcal
Energi, kJ: 292,830 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,350 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor, stora rotsaksbitar, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEGPäärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,200 kcal
Energi, kJ: 285,350 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
ons 31.7.2024
-
Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,240 kcal
Energi, kJ: 180,940 kJ
Fett, totalt: 0,570 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 3,720 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,420 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,810 kcal
Energi, kJ: 501,290 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 19,920 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs -
Lunch, husmanskost
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,490 kcal
Energi, kJ: 261,470 kJ
Fett, totalt: 2,250 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,510 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,680 g
vatten, nötköttsstrimlor, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), köttbuljongpulver, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,240 kcal
Energi, kJ: 180,940 kJ
Fett, totalt: 0,570 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 3,720 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,420 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel -
Sopplunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,200 kcal
Energi, kJ: 226,770 kJ
Fett, totalt: 0,870 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 6,570 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 4,260 g
Salt: 0,670 g
potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning, lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Chokladkräm L, G, Ä, SChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,670 kcal
Energi, kJ: 408,650 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 16,440 g
Sockerarter: 13,530 g
Protein: 3,180 g
Salt: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja
tor 1.8.2024
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,360 kcal
Energi, kJ: 829,940 kJ
Fett, totalt: 10,100 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 0,150 g
Protein: 19,860 g
Salt: 1,080 g
torsk Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,620 kcal
Energi, kJ: 504,700 kJ
Fett, totalt: 10,590 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,630 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,740 kcal
Energi, kJ: 233,210 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 6,200 g
Sockerarter: 6,000 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,060 g
morot, rapsolja, strösocker, dragon -
Lunch, husmanskost
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,140 kcal
Energi, kJ: 561,240 kJ
Fett, totalt: 3,980 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,030 g
Protein: 22,270 g
Salt: 0,620 g
lårfilé av kyckling, vatten, ratatouille-grönsaker, oliv grön kärnfri, krossade tomater, bacon, lök, tomatpuré, majsstärkelse, strösocker, salt, krossad vitlök, rosmarin, svartpeppar Innehåller: Svavel Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff -
Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,140 kcal
Energi, kJ: 268,360 kJ
Fett, totalt: 1,460 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 7,420 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,490 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, kasvirasvalevite, svartpeppar, vitpeppar -
Jälkiruoka
Blåbärskvarg L, G, Ä, SBlåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,210 kcal
Energi, kJ: 657,790 kJ
Fett, totalt: 7,580 g
Fettsyror, mättade: 4,870 g
Kolhydrater, digererbara: 15,020 g
Sockerarter: 14,710 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,160 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
fre 2.8.2024
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,840 kcal
Energi, kJ: 486,560 kJ
Fett, totalt: 8,910 g
Fettsyror, mättade: 3,450 g
Kolhydrater, digererbara: 4,060 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 3,550 g
Salt: 1,230 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,780 kcal
Energi, kJ: 325,450 kJ
Fett, totalt: 2,060 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch, husmanskost
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,610 kcal
Energi, kJ: 546,500 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,780 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,810 g
grisstrimlor, vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, tomatpuré, köttbuljongpulver, rapsolja, senap (SENAP), rosépeppar, kryddsalvia Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, Ä, S,Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,260 kcal
Energi, kJ: 151,720 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
vatten, växtknackkorv Bitar, kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar -
Sopplunch
Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Risgrynsgröt L, G, Ä, SSaftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,940 kcal
Energi, kJ: 259,160 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,620 g
Sockerarter: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft, bär- och fruktstärkelse, strösocker Risgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,260 kcal
Energi, kJ: 268,870 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 8,680 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,370 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,380 kcal
Energi, kJ: 315,390 kJ
Fett, totalt: 0,070 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,780 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
lör 3.8.2024
-
Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,490 kcal
Energi, kJ: 537,610 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 2,980 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 12,450 g
Salt: 0,590 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,030 kcal
Energi, kJ: 192,600 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 4,770 g
Sockerarter: 4,680 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,200 g
aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,310 kcal
Energi, kJ: 327,670 kJ
Fett, totalt: 4,080 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,580 g
Sockerarter: 3,930 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,200 g
rotsakstärningar, vatten, kokosmjölk, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, kryddblandning, kummin Kan innehålla: Havre -
Sopplunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,890 kcal
Energi, kJ: 267,330 kJ
Fett, totalt: 2,250 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,470 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,600 g
vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda -
Jälkiruoka
Raparperirahkaa L, G, Ä, SRaparperirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,010 kcal
Energi, kJ: 543,980 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 13,830 g
Protein: 5,510 g
Salt: 0,170 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker
sön 4.8.2024
-
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,910 kcal
Energi, kJ: 359,450 kJ
Fett, totalt: 4,180 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 2,880 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 8,950 g
Salt: 0,790 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,450 kcal
Energi, kJ: 102,310 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 2,350 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
blomkål -
Vegetarisk lunch
Kikärtsgryta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikärtsgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,850 kcal
Energi, kJ: 267,150 kJ
Fett, totalt: 0,590 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 10,460 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,420 g
potatistärning, vatten, kikärt, blomkål, lök, morot, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, chili kryddblandning, kummin, gurkmeja, kanel, svartpeppar -
Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä, S,, Ägg L, M, G, S
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,970 kcal
Energi, kJ: 151,070 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,650 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,160 kcal
Energi, kJ: 561,350 kJ
Fett, totalt: 9,240 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,610 g
Salt: 0,280 g
ägg -
Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, SPunaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,490 kcal
Energi, kJ: 813,770 kJ
Fett, totalt: 11,630 g
Fettsyror, mättade: 7,470 g
Kolhydrater, digererbara: 18,220 g
Sockerarter: 13,350 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,050 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Spelt
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 28.7 - 3.8.2024
sun 28.7.2024
-
Lunch
Pekingin pata L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Pekingin pata L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,730 kcal
Energy, kJ: 459,110 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 5,420 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 11,430 g
Salt: 0,700 g
pork strips, water, vegetable mix, champignon, onion, crushed tomatoes, cornstarch, lemon juice, brown sugar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, meat stock powder, salt, paprika powder, seasoning mix, ginger, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,280 kcal
Energy, kJ: 130,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 2,330 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, rapeseed oil -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, K, S,Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,260 kcal
Energy, kJ: 151,720 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
water, plant-based sausage bites, pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper -
Soup lunch
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,280 kcal
Energy, kJ: 164,370 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 2,840 g
Sugars, total: 2,730 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,210 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil -
Dessert
Vanilla ice cream L, G, K, SVanilla ice cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,640 kcal
Energy, kJ: 768,380 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 7,290 g
Carbohydrate, available: 17,320 g
Sugars, total: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
Vanilla ice cream
mon 29.7.2024
-
Lunch
Meatballs L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
,
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 274,330 kcal
Energy, kJ: 1147,840 kJ
Fat: 18,320 g
Fatty acids, saturated: 5,690 g
Carbohydrate, available: 12,900 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
meat ball Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,110 kcal
Energy, kJ: 167,840 kJ
Fat: 2,060 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 4,800 g
Sugars, total: 1,560 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,740 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,180 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Lunch2
Kanaa Kung po L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,Kanaa Kung po L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,160 kcal
Energy, kJ: 431,640 kJ
Fat: 4,670 g
Fatty acids, saturated: 1,560 g
Carbohydrate, available: 8,000 g
Sugars, total: 6,210 g
Protein: 6,580 g
Salt: 1,120 g
water, Chicken kebab, sweet pepper, chili sauce, champignon, onion, ketchup, plum purée, salted nuts (NUT, PEANUT), soy sauce (SOY), cornstarch, Ginger paste, sesame oil (SESAME), sriracha, kastikkeen ruskistaja Contains: Sesame May contain: Mustard, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Vegetable Croquettes L, G, K, SVegetable Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable balls (MILK, SOY) -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,720 kcal
Energy, kJ: 124,340 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,870 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur -
Dessert
Raikas sitruunamousse L, K, SRaikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,560 kcal
Energy, kJ: 466,790 kJ
Fat: 8,490 g
Fatty acids, saturated: 4,280 g
Carbohydrate, available: 6,080 g
Sugars, total: 5,800 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice
tue 30.7.2024
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,590 kcal
Energy, kJ: 349,760 kJ
Fat: 2,980 g
Fatty acids, saturated: 1,980 g
Carbohydrate, available: 10,990 g
Sugars, total: 1,860 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,660 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), kalamuru (FISH), onion, Processed cheese (MILK), mustard (MUSTARD), salt, dill, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea -
Lunch2
Härkätaginea L, M, G, K, S, Couscous L, M, K, S, VEGHärkätaginea L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,660 kcal
Energy, kJ: 316,560 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 8,890 g
Sugars, total: 5,960 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,850 g
water, cubed beef, apricot (SULFUR), chickpea, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, salt, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, Cilantro, tumeric, allspice, black pepper, clove, ginger May contain: Sesame, Nut, Peanut Couscous L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,930 kcal
Energy, kJ: 773,770 kJ
Fat: 5,920 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 24,650 g
Sugars, total: 0,290 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,120 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Härkis-kasvispaistosta L, M, K, S, VEG,Härkis-kasvispaistosta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,120 kcal
Energy, kJ: 393,820 kJ
Fat: 2,910 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,490 g
potato cube, ratatouille mix, Fava beans protein product, soy-based cooking cream (SOY), water, crushed tomatoes, Plant based cheese, cornstarch, vegetable stock powder, thickener, salt, basil, garlic, black pepper May contain: Oat -
Soup lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,990 kcal
Energy, kJ: 292,830 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,350 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh, vegetable mix, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix -
Dessert
Pear fool L, M, G, K, VEGPear fool L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,200 kcal
Energy, kJ: 285,350 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
wed 31.7.2024
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Provencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,240 kcal
Energy, kJ: 180,940 kJ
Fat: 0,570 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 3,720 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,420 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn -
Lunch2
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,490 kcal
Energy, kJ: 261,470 kJ
Fat: 2,250 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 3,510 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,680 g
water, beefliha strip, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), meat stock powder, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,Provencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,240 kcal
Energy, kJ: 180,940 kJ
Fat: 0,570 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 3,720 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,420 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur -
Soup lunch
Beef Soup L, M, G, K, S,Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,200 kcal
Energy, kJ: 226,770 kJ
Fat: 0,870 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 6,570 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 4,260 g
Salt: 0,670 g
potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef, onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf -
Dessert
Chocolate Kissel L, G, K, SChocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,670 kcal
Energy, kJ: 408,650 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 16,440 g
Sugars, total: 13,530 g
Protein: 3,180 g
Salt: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy
thu 1.8.2024
-
Lunch
Crispy Baked Cod L, M, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Crispy Baked Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,360 kcal
Energy, kJ: 829,940 kJ
Fat: 10,100 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 6,810 g
Sugars, total: 0,150 g
Protein: 19,860 g
Salt: 1,080 g
Fish escalope Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,620 kcal
Energy, kJ: 504,700 kJ
Fat: 10,590 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,630 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,740 kcal
Energy, kJ: 233,210 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 6,200 g
Sugars, total: 6,000 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,060 g
carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon -
Lunch2
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,Provencal Beef Stew L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,140 kcal
Energy, kJ: 561,240 kJ
Fat: 3,980 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 22,270 g
Salt: 0,620 g
boneless & skinless chicken thigh, water, ratatouille mix, olives green pitted, crushed tomatoes, bacon, onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Sulfur Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable patty -
Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,140 kcal
Energy, kJ: 268,360 kJ
Fat: 1,460 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 7,420 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,490 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, kasvirasvalevite, black pepper, white pepper -
Dessert
Blueberry Quark L, G, K, SBlueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,210 kcal
Energy, kJ: 657,790 kJ
Fat: 7,580 g
Fatty acids, saturated: 4,870 g
Carbohydrate, available: 15,020 g
Sugars, total: 14,710 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,160 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
fri 2.8.2024
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,840 kcal
Energy, kJ: 486,560 kJ
Fat: 8,910 g
Fatty acids, saturated: 3,450 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 3,550 g
Salt: 1,230 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,780 kcal
Energy, kJ: 325,450 kJ
Fat: 2,060 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,680 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,610 kcal
Energy, kJ: 546,500 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 3,780 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,810 g
pork strips, water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, pureed tomatoes, meat stock powder, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, rosé pepper, salvia Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, K, S,Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,260 kcal
Energy, kJ: 151,720 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
water, plant-based sausage bites, pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper -
Soup lunch
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Rice Porridge L, G, K, SBerry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,940 kcal
Energy, kJ: 259,160 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,620 g
Sugars, total: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
water, mix juice , berry- and fuit starch, caster sugar Rice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,260 kcal
Energy, kJ: 268,870 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 8,680 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,370 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt -
Dessert
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEGMango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,380 kcal
Energy, kJ: 315,390 kJ
Fat: 0,070 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,780 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
sat 3.8.2024
-
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
Chicken Curry L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,490 kcal
Energy, kJ: 537,610 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 2,980 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 12,450 g
Salt: 0,590 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,030 kcal
Energy, kJ: 192,600 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 4,770 g
Sugars, total: 4,680 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,200 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil -
Vegetarian lunch
Root Vegetable and Pulled Broad Bean Curry L, M, K, S, VEG,Root Vegetable and Pulled Broad Bean Curry L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,310 kcal
Energy, kJ: 327,670 kJ
Fat: 4,080 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 6,580 g
Sugars, total: 3,930 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,200 g
root vegetables, water, Coconut milk, Fava beans protein product, onion, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), seasoning mix, Cumin, seasoning mix May contain: Oat -
Soup lunch
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,890 kcal
Energy, kJ: 267,330 kJ
Fat: 2,250 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,470 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,600 g
water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder -
Dessert
Raparperirahkaa L, G, K, SRaparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,010 kcal
Energy, kJ: 543,980 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 13,830 g
Protein: 5,510 g
Salt: 0,170 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
Aukioloajat
Lounas ma-pe klo 10.45-14.00
Viikonloput ja pyhäpäivät klo 11.45-14.00
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Myymme hävikkiruokaa.
Lisätietoa saa ravintolasta
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan