Ravintolat:
Paavolan palvelukeskus

Ravintola Paavolan palvelukeskus lounaslista

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 26.5 - 1.6.2025

ma 26.5.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 27.5.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 259,000 kcal Energia, kJ: 1083,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 26,000 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 7,600 g Suola: 1,300 g	falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,010 kcal Energia, kJ: 472,900 kJ Rasva: 6,850 g josta tyydyttynyttä: 3,870 g Hiilihydraatit: 9,740 g josta sokereita: 9,040 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,420 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,670 kcal Energia, kJ: 554,840 kJ Rasva: 5,820 g josta tyydyttynyttä: 5,440 g Hiilihydraatit: 12,410 g josta sokereita: 12,140 g Proteiini: 6,380 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Mansikkajogurtti L, G, K, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 28.5.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Annospannukakku L, Mansikkahillo L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,400 kcal Energia, kJ: 318,170 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,570 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami
Annospannukakku L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO (laktoositon), KANANMUNA, VEHNÄJAUHO, vesi, riisitärkkelys, rapsiöljy ja suola.)
Mansikkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K

to 29.5.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Naudanlihakastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Raparperirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Naudanlihakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,400 kcal Energia, kJ: 233,530 kJ Rasva: 1,860 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 4,540 g josta sokereita: 0,380 g Proteiini: 8,770 g Suola: 0,690 g	vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,380 kcal Energia, kJ: 571,350 kJ Rasva: 6,010 g josta tyydyttynyttä: 5,520 g Hiilihydraatit: 13,210 g josta sokereita: 12,940 g Proteiini: 6,090 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

pe 30.5.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Vaniljajogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

la 31.5.2025

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Suklaamoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Broilerpastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,870 kcal Energia, kJ: 582,400 kJ Rasva: 6,750 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 11,460 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 7,840 g Suola: 0,750 g	vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.)
Suklaamoussea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 752,680 kcal Energia, kJ: 281,520 kJ Rasva: 7,940 g josta tyydyttynyttä: 6,290 g Hiilihydraatit: 25,640 g josta sokereita: 21,620 g Proteiini: 5,220 g Suola: 0,170 g	kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,350 kcal Energia, kJ: 268,740 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 8,490 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,690 g	perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,020 kcal Energia, kJ: 325,680 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 11,740 g josta sokereita: 9,340 g Proteiini: 3,020 g Suola: 0,060 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), ruusunmarjasose, omenasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 1.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauhemaksapihvejä L, G, K, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Jauhemaksapihvejä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,420 kcal Energia, kJ: 787,370 kJ Rasva: 8,840 g josta tyydyttynyttä: 4,420 g Hiilihydraatit: 16,840 g josta sokereita: 2,110 g Proteiini: 9,680 g Suola: 1,260 g	jauhemaksapihvi (Naudan maksa 43 %, peruna, sipuli, maissitärkkelys, laktoositon VOI (KERMA, suola), siirappi, suola, valkopippuri, rapsiöljy.)
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,040 kcal Energia, kJ: 468,560 kJ Rasva: 0,590 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 23,460 g josta sokereita: 22,870 g Proteiini: 0,420 g Suola: 0,000 g	puolukka, hienosokeri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,950 kcal Energia, kJ: 261,190 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 15,100 g josta sokereita: 11,240 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,000 g	vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Kerros marjaviili L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 26.5 - 1.6.2025

mån 26.5.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 27.5.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 259,000 kcal Energi, kJ: 1083,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 26,000 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,010 kcal Energi, kJ: 472,900 kJ Fett, totalt: 6,850 g Fettsyror, mättade: 3,870 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,670 kcal Energi, kJ: 554,840 kJ Fett, totalt: 5,820 g Fettsyror, mättade: 5,440 g Kolhydrater, digererbara: 12,410 g Sockerarter: 12,140 g Protein: 6,380 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Jordgubbyoghurt L, G, Ä, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 28.5.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Portions pannkaka L, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,400 kcal Energi, kJ: 318,170 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,780 g Salt: 0,570 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram
Portions pannkaka L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK (laktosfri), ÄGG, VETEMJÖL, vatten, risstärkelse, rapsolja och salt.)
Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä

tor 29.5.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Naudanlihakastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Raparperirahkaa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Naudanlihakastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,400 kcal Energi, kJ: 233,530 kJ Fett, totalt: 1,860 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 4,540 g Sockerarter: 0,380 g Protein: 8,770 g Salt: 0,690 g	vatten, nötköttsstrimlor (Finland), köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,380 kcal Energi, kJ: 571,350 kJ Fett, totalt: 6,010 g Fettsyror, mättade: 5,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,210 g Sockerarter: 12,940 g Protein: 6,090 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Broileri-kasvispaistos L, G, Ä, S, Mango-persikkarahka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

fre 30.5.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Vanilj-joghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

lör 31.5.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, chokladmousse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,870 kcal Energi, kJ: 582,400 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.)
chokladmousse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 752,680 kcal Energi, kJ: 281,520 kJ Fett, totalt: 7,940 g Fettsyror, mättade: 6,290 g Kolhydrater, digererbara: 25,640 g Sockerarter: 21,620 g Protein: 5,220 g Salt: 0,170 g	maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,350 kcal Energi, kJ: 268,740 kJ Fett, totalt: 2,330 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 8,490 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 2,660 g Salt: 0,690 g	potatistärning (Potatis 100%), vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidantionsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), persilja (persilja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), vitpeppar, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,020 kcal Energi, kJ: 325,680 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 11,740 g Sockerarter: 9,340 g Protein: 3,020 g Salt: 0,060 g	yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), nyponpuré, äppelpuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN), vaniljsocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 1.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Malda leverbiffar L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Malda leverbiffar L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,420 kcal Energi, kJ: 787,370 kJ Fett, totalt: 8,840 g Fettsyror, mättade: 4,420 g Kolhydrater, digererbara: 16,840 g Sockerarter: 2,110 g Protein: 9,680 g Salt: 1,260 g	leverbiff (Nötlever 43 %, potatis, lök, majsstärkelse, laktosfritt SMÖR (GRÄDDE, salt), sirap, salt, vitpeppar, rapsolja.)
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,040 kcal Energi, kJ: 468,560 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 23,460 g Sockerarter: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingon, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,950 kcal Energi, kJ: 261,190 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 15,100 g Sockerarter: 11,240 g Protein: 0,160 g Salt: 0,000 g	vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Bär fil L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 25.5 - 31.5.2025

sun 25.5.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Sydänmerkki , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Mandarin Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,000 kcal Energy, kJ: 602,000 kJ Fat: 7,200 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,300 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS (8 %), syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,380 kcal Energy, kJ: 554,130 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 31,120 g Sugars, total: 30,860 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,630 kcal Energy, kJ: 109,020 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,900 g Sugars, total: 0,310 g Protein: 0,230 g Salt: 0,940 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Mandarin Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 168,810 kcal Energy, kJ: 716,970 kJ Fat: 8,600 g Fatty acids, saturated: 7,930 g Carbohydrate, available: 16,430 g Sugars, total: 15,980 g Protein: 5,980 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Berry quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit yoghurt L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 26.5.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 27.5.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 259,000 kcal Energy, kJ: 1083,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 26,000 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,010 kcal Energy, kJ: 472,900 kJ Fat: 6,850 g Fatty acids, saturated: 3,870 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Apricot Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,670 kcal Energy, kJ: 554,840 kJ Fat: 5,820 g Fatty acids, saturated: 5,440 g Carbohydrate, available: 12,410 g Sugars, total: 12,140 g Protein: 6,380 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Salmon Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Strawberry yoghurt L, G, K, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 28.5.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , pancakes L, Strawberry jam L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K

thu 29.5.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Naudanlihakastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Raparperirahkaa L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Naudanlihakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,400 kcal Energy, kJ: 233,530 kJ Fat: 1,860 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 4,540 g Sugars, total: 0,380 g Protein: 8,770 g Salt: 0,690 g	water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,380 kcal Energy, kJ: 571,350 kJ Fat: 6,010 g Fatty acids, saturated: 5,520 g Carbohydrate, available: 13,210 g Sugars, total: 12,940 g Protein: 6,090 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

fri 30.5.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Vanilla yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

sat 31.5.2025

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Chocolate Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, S

Chicken pasta casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,870 kcal Energy, kJ: 582,400 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 11,460 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.)
Chocolate Mousse L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 752,680 kcal Energy, kJ: 281,520 kJ Fat: 7,940 g Fatty acids, saturated: 6,290 g Carbohydrate, available: 25,640 g Sugars, total: 21,620 g Protein: 5,220 g Salt: 0,170 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,350 kcal Energy, kJ: 268,740 kJ Fat: 2,330 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 8,490 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 2,660 g Salt: 0,690 g	potato cube (Potato 100%), water, sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), acidity regulator E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), parsley (parsley), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), white pepper, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,020 kcal Energy, kJ: 325,680 kJ Fat: 1,680 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 11,740 g Sugars, total: 9,340 g Protein: 3,020 g Salt: 0,060 g	natural yoghurt (MILK), rosehip purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), apple purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN), vanilla sugar May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Potato flatbread L, M, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 2.6 - 8.6.2025

ma 2.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S, Mustikkarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 3.6.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,940 kcal Energia, kJ: 110,350 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,960 g josta sokereita: 0,320 g Proteiini: 0,240 g Suola: 1,080 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Marjaviili L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Banaanijogurtti L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 4.6.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,930 kcal Energia, kJ: 411,090 kJ Rasva: 5,680 g josta tyydyttynyttä: 3,560 g Hiilihydraatit: 5,070 g josta sokereita: 2,760 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,810 g	tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,000 kcal Energia, kJ: 300,950 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,460 g josta sokereita: 12,320 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,000 g	vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 5.6.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Siskonmakkarakeittoa L, M, K, Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastike L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Siskonmakkarakeittoa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,210 kcal Energia, kJ: 226,820 kJ Rasva: 1,760 g josta tyydyttynyttä: 0,640 g Hiilihydraatit: 6,000 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 3,600 g Suola: 0,670 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, siskonmakkara (SOIJA), lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Soija
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 198,530 kcal Energia, kJ: 831,950 kJ Rasva: 8,730 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 26,830 g josta sokereita: 20,470 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,090 g	omena, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), leivontamargariini, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Vaniljakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 667,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 7,800 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 5,100 g Suola: 0,150 g	vaniljakastike (MAITO)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Kananmunaa L, M, G, S

pe 6.6.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Vadelmahillo L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Kaalilaatikkoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,540 kcal Energia, kJ: 269,190 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 7,980 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 5,110 g Suola: 0,670 g	patakaali pala, vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,000 kcal Energia, kJ: 604,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 34,300 g josta sokereita: 34,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa
Viilivaahtoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,730 kcal Energia, kJ: 766,740 kJ Rasva: 14,140 g josta tyydyttynyttä: 8,240 g Hiilihydraatit: 11,110 g josta sokereita: 11,110 g Proteiini: 2,640 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, liivate, vanilliinisokeri
Vadelmahillo L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,000 kcal Energia, kJ: 722,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 40,800 g josta sokereita: 40,700 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,020 g	vadelmahillo
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K

la 7.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kanakeitto L, M, G, K, S, Mangojogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 8.6.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Persikkarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Lohimurekepihvejä L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 187,000 kcal Energia, kJ: 793,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 6,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,800 g	kirjolohipihvi (KALA, KAURA)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 194,640 kcal Energia, kJ: 805,530 kJ Rasva: 16,270 g josta tyydyttynyttä: 3,060 g Hiilihydraatit: 10,370 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,420 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Persikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,130 kcal Energia, kJ: 456,170 kJ Rasva: 4,880 g josta tyydyttynyttä: 4,560 g Hiilihydraatit: 10,750 g josta sokereita: 10,530 g Proteiini: 4,730 g Suola: 0,060 g	persikkasose, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Mansikkarahka L, G, K, S, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Jauheliha-pastavuoka L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 125,390 kcal Energia, kJ: 522,290 kJ Rasva: 4,730 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 13,690 g josta sokereita: 3,010 g Proteiini: 5,730 g Suola: 1,040 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU))
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,910 kcal Energia, kJ: 623,390 kJ Rasva: 8,090 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 13,740 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 2.6 - 8.6.2025

mån 2.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 3.6.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,940 kcal Energi, kJ: 110,350 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,960 g Sockerarter: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bärfil L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Bananyoghurt L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 4.6.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,930 kcal Energi, kJ: 411,090 kJ Fett, totalt: 5,680 g Fettsyror, mättade: 3,560 g Kolhydrater, digererbara: 5,070 g Sockerarter: 2,760 g Protein: 6,780 g Salt: 0,810 g	krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,000 kcal Energi, kJ: 300,950 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,460 g Sockerarter: 12,320 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 5.6.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Syskonkorvsoppa L, M, Ä, Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Syskonkorvsoppa L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,210 kcal Energi, kJ: 226,820 kJ Fett, totalt: 1,760 g Fettsyror, mättade: 0,640 g Kolhydrater, digererbara: 6,000 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 3,600 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, siskonkorv (SOJA), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Innehåller: Vete, Gluten, Soja
Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,530 kcal Energi, kJ: 831,950 kJ Fett, totalt: 8,730 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 26,830 g Sockerarter: 20,470 g Protein: 1,590 g Salt: 0,090 g	äppel, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), bakningsmargarin, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 667,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ägg L, M, G, S

fre 6.6.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Kållåda L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,540 kcal Energi, kJ: 269,190 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 7,980 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 5,110 g Salt: 0,670 g	vitkål, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, grötris, sirap, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt
Viilivaahtoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,730 kcal Energi, kJ: 766,740 kJ Fett, totalt: 14,140 g Fettsyror, mättade: 8,240 g Kolhydrater, digererbara: 11,110 g Sockerarter: 11,110 g Protein: 2,640 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, gelatin, vanillinsocker
Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,000 kcal Energi, kJ: 722,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,800 g Sockerarter: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	hallonsylt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä

lör 7.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kanakeitto L, M, G, Ä, S, Mangoyoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 8.6.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxfärspiff L, M, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Persikakvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Laxfärspiff L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,000 kcal Energi, kJ: 793,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 6,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 16,000 g Salt: 0,800 g	regnbågsforellbiff (FISK, HAVRE)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 194,640 kcal Energi, kJ: 805,530 kJ Fett, totalt: 16,270 g Fettsyror, mättade: 3,060 g Kolhydrater, digererbara: 10,370 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Persikakvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,130 kcal Energi, kJ: 456,170 kJ Fett, totalt: 4,880 g Fettsyror, mättade: 4,560 g Kolhydrater, digererbara: 10,750 g Sockerarter: 10,530 g Protein: 4,730 g Salt: 0,060 g	persikapuré, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärs och pastalåda L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,390 kcal Energi, kJ: 522,290 kJ Fett, totalt: 4,730 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,690 g Sockerarter: 3,010 g Protein: 5,730 g Salt: 1,040 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), malet nötkött (nötkött (90 %), vatten, bambufiber, tapiokastärkelse, potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), joderat salt, arom, antioxidationsmedel E 300. Nötköttets ursprung Finland) (Finland), makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten.), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), farinsocker (Socker och rörsockersirap), krossad vitlök, basilika, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,910 kcal Energi, kJ: 623,390 kJ Fett, totalt: 8,090 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Persika-mangofil L, G, Ä, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 1.6 - 7.6.2025

sun 1.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Beef Liver Patties L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,420 kcal Energy, kJ: 787,370 kJ Fat: 8,840 g Fatty acids, saturated: 4,420 g Carbohydrate, available: 16,840 g Sugars, total: 2,110 g Protein: 9,680 g Salt: 1,260 g	minced liver patty (Beef liver 43%, potatoes, onions, cornstarch, lactose-free BUTTER (CREAM, salt), syrup, salt, white pepper, rapeseed oil.)
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,040 kcal Energy, kJ: 468,560 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 23,460 g Sugars, total: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingonberry, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,950 kcal Energy, kJ: 261,190 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 15,100 g Sugars, total: 11,240 g Protein: 0,160 g Salt: 0,000 g	water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Sour milk product L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

mon 2.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Blueberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 3.6.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,940 kcal Energy, kJ: 110,350 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,960 g Sugars, total: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Banana yoghurt L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 4.6.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S

Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,930 kcal Energy, kJ: 411,090 kJ Fat: 5,680 g Fatty acids, saturated: 3,560 g Carbohydrate, available: 5,070 g Sugars, total: 2,760 g Protein: 6,780 g Salt: 0,810 g	crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,000 kcal Energy, kJ: 300,950 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,460 g Sugars, total: 12,320 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 5.6.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Finnish Sausage Soup L, M, K, Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Finnish Sausage Soup L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,210 kcal Energy, kJ: 226,820 kJ Fat: 1,760 g Fatty acids, saturated: 0,640 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 3,600 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, soup vegetables, smooth pork sausage (SOY), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf Contains: Wheat, Gluten, Soy
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,530 kcal Energy, kJ: 831,950 kJ Fat: 8,730 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 26,830 g Sugars, total: 20,470 g Protein: 1,590 g Salt: 0,090 g	apple, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), baking margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Egg L, M, G, S

fri 6.6.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, Sydänmerkki , Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Raspberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S

Cabbage Casserole L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,540 kcal Energy, kJ: 269,190 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 7,980 g Sugars, total: 3,510 g Protein: 5,110 g Salt: 0,670 g	Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam
Viilivaahtoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 184,730 kcal Energy, kJ: 766,740 kJ Fat: 14,140 g Fatty acids, saturated: 8,240 g Carbohydrate, available: 11,110 g Sugars, total: 11,110 g Protein: 2,640 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, gelatine, vanillin sugar
Raspberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,000 kcal Energy, kJ: 722,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 40,800 g Sugars, total: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	raspberry jam
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K

sat 7.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Mango yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Jussilankatu 6, 05880 Hyvinkää

Näytä kartalla

Puhelin:

040-1875569

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Paavolan palvelukeskus

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-1875569

Sähköposti:

Osoite:

Jussilankatu 6, 05880 Hyvinkää

Lähetä viesti

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,160 kcal Energia, kJ: 300,910 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,910 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,760 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
Banaani L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Broileri-kasvispaistos L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,930 kcal Energia, kJ: 388,300 kJ Rasva: 3,540 g josta tyydyttynyttä: 0,430 g Hiilihydraatit: 9,570 g josta sokereita: 1,380 g Proteiini: 6,490 g Suola: 0,650 g	peruna, broilerin fileesuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, jodioitu suola, mausteseos, broilerimauste, suolaton
Mango-persikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,680 kcal Energia, kJ: 509,250 kJ Rasva: 5,530 g josta tyydyttynyttä: 3,300 g Hiilihydraatit: 12,660 g josta sokereita: 11,500 g Proteiini: 4,830 g Suola: 0,050 g	maitorahka (MAITO), persikkakuutio, mangosose, kuohukerma (MAITO), hienosokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,600 kcal Energia, kJ: 407,550 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 21,450 g josta sokereita: 13,680 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,200 g	vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele

Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,230 kcal Energia, kJ: 263,160 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 1,760 g Hiilihydraatit: 6,700 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,700 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki
Vaniljajogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,000 kcal Energia, kJ: 301,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 9,400 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,160 kcal Energi, kJ: 300,910 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,910 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,760 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
Banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Ravintolat:Paavolan palvelukeskus

Ravintola Paavolan palvelukeskus lounaslista

Paavolan palvelukeskus

ma 26.5.2025

ti 27.5.2025

ke 28.5.2025

to 29.5.2025

pe 30.5.2025

la 31.5.2025

su 1.6.2025

Paavolan palvelukeskus

mån 26.5.2025

tis 27.5.2025

ons 28.5.2025

tor 29.5.2025

fre 30.5.2025

lör 31.5.2025

sön 1.6.2025

Paavolan palvelukeskus

sun 25.5.2025

mon 26.5.2025

tue 27.5.2025

wed 28.5.2025

thu 29.5.2025

fri 30.5.2025

sat 31.5.2025

Paavolan palvelukeskus

ma 2.6.2025

ti 3.6.2025

ke 4.6.2025

to 5.6.2025

pe 6.6.2025

la 7.6.2025

su 8.6.2025

Paavolan palvelukeskus

mån 2.6.2025

tis 3.6.2025

ons 4.6.2025

tor 5.6.2025

fre 6.6.2025

lör 7.6.2025

sön 8.6.2025

Paavolan palvelukeskus

sun 1.6.2025

mon 2.6.2025

tue 3.6.2025

wed 4.6.2025

thu 5.6.2025

fri 6.6.2025

sat 7.6.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Paavolan palvelukeskus

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Paavolan palvelukeskus