Ravintolat:
Meritulli

Vireä
Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,

Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,100 kcal Energi, kJ: 398,680 kJ Fett, totalt: 3,620 g Fettsyror, mättade: 0,980 g Kolhydrater, digererbara: 12,680 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,360 g Salt: 0,710 g	vatten, ekologisk fullkornspasta (Fullkornsmjöl (100 % fullkorn) av DURUMVETE*. Kan innehålla ägg och senap. * = Ekologisk ingrediens från EU/icke-EU -jordbruk.) (Italien), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), sojaberedning (vatten, solrosolja, skalade SOJABÖNOR (5,5%), socker, emulgerinsmedel ( sackarosestrar av fettsyror), stabiliseringsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl och karragenan), havssalt, arom. Naturligt laktosfri.), sojaböna (SOJABÖNÖR), lök (Lök), spagettisåsingrediens (Tomat, majsstärkelse, lök, salt, palmfett, jästextrakt, socker, paprika, arom, maltodextrin, persilja, rödbetsextrakt, vitlök.), vegansk ost (Vatten, raffinerad kokosolja (23%), modifierad potatisstärkelse, stärkelse, havssalt, modifierad tapiokastärkelse, vegetabilisk arom, olivextrakt, rönnbärextrakt, färg (E 160a)), vitlökstärning (vitlök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar

Lunch
Broileria pekoni-kermakastikkeessa L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Broileria pekoni-kermakastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,750 kcal Energi, kJ: 637,530 kJ Fett, totalt: 8,170 g Fettsyror, mättade: 2,130 g Kolhydrater, digererbara: 3,820 g Sockerarter: 0,960 g Protein: 18,660 g Salt: 1,030 g	Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), vatten, champinjon (Champinjon 100%.), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bacon (svinkött, vatten, joderat salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) (Finland), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), majsstärkelse (Majsstärkelse.), vitlökstärning (vitlök), vitvinsvinäger (Vitvinsvinäger, (75 %), Spritättika Ättiksyrahalt 6 %), strösocker (Socker), fempeppar, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU))
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch, husmanskost
Braxenbulle L, G, S, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Braxenbulle L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 839,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,700 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	fiskbullar (BRAXEN 59 % (Abramis bram, fångstområde FAO 27.3.d Östersjön, fångstmetod fyke), laktosfri GRÄDDE, ÄGG, morot, vegetabilisk olja (ryps- och rapsolja), potatisflingor (potatis, antioxidant (E223)), glutenfri HAVREFLINGOR, palsternacka, lök, salt, socker, tomatpulver, kryddor (svartpeppar). Kan innehålla ben. Kan innehålla spår av soja.) (Finland)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,750 kcal Energi, kJ: 396,920 kJ Fett, totalt: 5,560 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), majonnäs (Vatten, rapsolja (eu), modifierad majsstärkelse, socker, spritättika, SENAP [vatten, SENAPSFRÖN, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], salt, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), förtjockningsmedel (E415), konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330), färgämne (E160a).), dill, strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Rosmariinilla maustettua punajuurisosekeittoa L, G, Ä

Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG, , , Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,

Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,960 kcal Energi, kJ: 270,060 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,610 g Sockerarter: 3,680 g Protein: 1,700 g Salt: 0,730 g	tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfria HAVREFLINGOR 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), selleri, lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), grön paprika, paprika, majsstärkelse (Majsstärkelse.), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, , Fullkornsspaghetti , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,760 kcal Energi, kJ: 383,390 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 5,790 g Sockerarter: 4,860 g Protein: 6,720 g Salt: 1,010 g	nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), rotsaksstrimlor (Morot, SELLERI, palsternacka, purjolök. Ursprungslandet för moroten anges i samband med bäst före-märkningen.), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), kapris (Kapris, vatten, vinäger, salt.), ketchup, strösocker (Socker), vitlökstärning (vitlök), rapsolja (Rapsolja), basilika (basilika), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chili (100% hackad röd chili)
Fullkornsspaghetti
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 337,320 kcal Energi, kJ: 1411,400 kJ Fett, totalt: 1,400 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 66,400 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 12,000 g Salt: 0,010 g	fullkornsspaghetti
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna

Lunch, husmanskost
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S

Sopplunch
Tom kha gai -thaimaalaista kanakeittoa L, M, G, Ä

Vireä
Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, , Vegaaninen minttukastike L, M, Ä

Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,160 kcal Energi, kJ: 488,740 kJ Fett, totalt: 8,290 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 2,850 g Sockerarter: 1,950 g Protein: 7,510 g Salt: 0,490 g	zucchini, tofu ekologisk (ekologiska SOJABÖNOR (67%), vatten) (Finland), pesto (Basilika 33%, vatten, solrosolja, ost (MJÖLK), CASHEW NÖTTER, salt, glukos, modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel: mjölksyra, vitlök, växtfiber, pinjenötter, vasslaprotein (MJÖLK), naturliga aromer. Kraftigt saltad), frön (Solrosfrön 100%), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,360 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Vegaaninen minttukastike L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,970 kcal Energi, kJ: 546,140 kJ Fett, totalt: 8,790 g Fettsyror, mättade: 4,290 g Kolhydrater, digererbara: 10,640 g Sockerarter: 3,160 g Protein: 2,320 g Salt: 0,460 g	havreyoghurt (Vatten, HAVRE (5 %), vegetabilisk olja (ryps, raps), kokosolja, stärkelse, bondbönsprotein, kalcium, förtjockningsmedel (xantangummi), vitaminer (riboflavin, D, B12), syrningskultur.), strösocker (Socker), mynta, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG (Modifierad stärkelse (av majs, E 1442)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Lunch
Hybridi nakkistroganoffia L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,

Hybridi nakkistroganoffia L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,020 kcal Energi, kJ: 407,490 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 1,850 g Kolhydrater, digererbara: 6,010 g Sockerarter: 1,910 g Protein: 2,710 g Salt: 0,810 g	vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidant E 301, rökarom, aromer (bl.a. muskotnöt, paprika), konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, citron, vitpeppar, svartpeppar, libbsticka), tomatpuré, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökarom, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad) (Finland), kryddgurkstärning (Gurka,vatten,ättika,salt, socker, konserveringsmedel (E211,E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).), lök (Lök), smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), rapsolja (Rapsolja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), strösocker (Socker), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,820 kcal Energi, kJ: 352,620 kJ Fett, totalt: 3,740 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 9,960 g Sockerarter: 8,830 g Protein: 0,910 g Salt: 0,260 g	morot (Morot), kålrot (Kålrot), palsternacka (Palsternacka), flytande honung (100% Ren Honung.), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU))

Lunch, husmanskost
Kokt torsk med citron och kaprissås L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kokt torsk med citron och kaprissås L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,090 kcal Energi, kJ: 677,290 kJ Fett, totalt: 10,700 g Fettsyror, mättade: 2,050 g Kolhydrater, digererbara: 0,590 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 15,940 g Salt: 0,560 g	turskaseläke, tomattärning (Tomat), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), kapris (Kapris, vatten, vinäger, salt.), olivolja (Extra virgin olivolja), basilika, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Pumpasoppa L, G, Ä,

Pumpasoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,700 kcal Energi, kJ: 214,050 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 2,490 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1KL, lök (Lök), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Vireä
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, , Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,840 kcal Energi, kJ: 389,230 kJ Fett, totalt: 4,850 g Fettsyror, mättade: 2,550 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 2,310 g Protein: 4,460 g Salt: 0,210 g	krossade tomater, blomkål, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, Feelia Seitanflarn 2kg (VETE, GLUTEN, SOJA) (Finland), lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch
Indisk kyckling med smör , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Indisk kyckling med smör
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,160 kcal Energi, kJ: 734,650 kJ Fett, totalt: 12,630 g Fettsyror, mättade: 4,700 g Kolhydrater, digererbara: 6,040 g Sockerarter: 3,850 g Protein: 9,210 g Salt: 0,700 g	lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), kokosgrädde (KOKOSEXTRAK 80%, vatten 20%), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst (Ingefära), rapsolja (Rapsolja), smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), majsstärkelse (Majsstärkelse.), strösocker (Socker), Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg (Vatten, salt, bomullsfröolja, chili, koriander, spiskummin, röd linsmjöl, vitlök, ingefära, surhetsreglerande medel (ättiksyra), gurkmeja, anis, fenugreek, lagerblad, nejlika, kanel. Kan innehålla spår av cashewnöt, mandel och senap.), lök (Lök), mandelspån (Mandel 100%), vitlökstärning (vitlök), koriander
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch, husmanskost
Ruiskuorrutettuja silakoita L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,

Ruiskuorrutettuja silakoita L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,690 kcal Energi, kJ: 798,970 kJ Fett, totalt: 11,550 g Fettsyror, mättade: 3,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,460 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 17,100 g Salt: 0,250 g	strömmingsfilé (STRÖMMINGSFILÈ, vatten 10%, med skin 50 - 80 g) (Nederländerna), lök (Lök), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), skorpmjöl, strösocker (Socker), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,750 kcal Energi, kJ: 396,920 kJ Fett, totalt: 5,560 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), majonnäs (Vatten, rapsolja (eu), modifierad majsstärkelse, socker, spritättika, SENAP [vatten, SENAPSFRÖN, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], salt, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), förtjockningsmedel (E415), konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330), färgämne (E160a).), dill, strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))

Sopplunch
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, Ä

Vireä
Morotsplätter L, Potatismos L, G, Ä, , Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG

Morotsplätter L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 173,530 kcal Energi, kJ: 723,680 kJ Fett, totalt: 6,380 g Fettsyror, mättade: 1,870 g Kolhydrater, digererbara: 20,400 g Sockerarter: 2,740 g Protein: 7,680 g Salt: 0,860 g	maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), morot (Morot), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), muskotnöt
Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,960 kcal Energi, kJ: 342,890 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,740 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))

Lunch
Yön yli haudutettua Dijon-possua L, M, G, Ä, Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Citronyoghurt L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,260 kcal Energi, kJ: 618,460 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 3,850 g Kolhydrater, digererbara: 0,090 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	spätta (FLUNDRA (Platichtys flesus), vatten.) (Nederländerna), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), purjolöksbitar, dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Citronyoghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,520 kcal Energi, kJ: 283,460 kJ Fett, totalt: 3,480 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 4,590 g Protein: 3,860 g Salt: 0,510 g	yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), gräslök (Gräslök 100 %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), ekologisk olivolja (Ekologisk Extra Jungfruolivolja), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, ,

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta (Rödbeta), vitkål, morot (Morot), lök (Lök), palsternacka (Palsternacka), rapsolja (Rapsolja), ättika (Spritättika. Ättiksyrahalt 10 %), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), persilja (persilja), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))

Vireä
Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,

Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,100 kcal Energy, kJ: 398,680 kJ Fat: 3,620 g Fatty acids, saturated: 0,980 g Carbohydrate, available: 12,680 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,360 g Salt: 0,710 g	water, mini lasagne sheet (Whole grain DURUM WHEAT FLOUR¹ (100% whole grain). May contain egg and mustard. ¹Organic ingredient from EU agriculture.) (Italy), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), soy-based cooking cream (Soya base (Water, Hulled soya beans (5.5%)), Sunflower oil, Sugar, Emulsifier (Sucrose esters of fatty acids), Stabilisers(Xanthan gum, Carrageenan, Guar gum), Sea salt, Flavouring. Naturally lactose free.), soy bean (SOY BEANS), onion (Onion), spaghetti sauce ingredient (Tomato, cornstarch, onion, salt, palm fat, yeast extract, sugar, paprika, flavor, maltodextrin, parsley, beet extract, garlic.), Plant based cheese (Water, refined coconut oil (23%), modified potato starch, starch, sea salt, modified tapioka starch, vegan flavouring, olive and rowanberry extract, colour (E 160a)), garlic (garlig), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper

Lunch
Broileria pekoni-kermakastikkeessa L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Broileria pekoni-kermakastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,750 kcal Energy, kJ: 637,530 kJ Fat: 8,170 g Fatty acids, saturated: 2,130 g Carbohydrate, available: 3,820 g Sugars, total: 0,960 g Protein: 18,660 g Salt: 1,030 g	boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), water, champignon (Champion 100%.), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), bacon (pork, water, iodised salt, dextrose, stabilizer E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland.) (Finland), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), white wine vinegar, caster sugar (Sugar), five pepper, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU))
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch2
Bream Balls L, G, S, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Bream Balls L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 839,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,700 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	Fish balls (COMMON BREAM 59 % (Abramis bram, fishing area FAO 27.3.d Baltic Sea, fishing method fyke nets), lactose-free CREAM, EGG, carrot, vegetable oil (canola and rapeseed oil), potato flakes (potato, antioxidant (E223)), gluten-free OATMEAL, parsnip, onion, salt, sugar, tomato powder, spices (black pepper).May contain fisfbones. May contain traces of soy.) (Finland)
Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,750 kcal Energy, kJ: 396,920 kJ Fat: 5,560 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), mayonnaise (Water, rapeseed oil (eu), modified corn starch, sugar, vinegar, MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], salt, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), thickening agent (E415), preservative (E202), acidity regulator (E330), color (E160a).), dill, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Beetroot Soup with Rosemary L, G, K

Vireä
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG, , , Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,

Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,960 kcal Energy, kJ: 270,060 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,610 g Sugars, total: 3,680 g Protein: 1,700 g Salt: 0,730 g	cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), celery, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLAKES 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, carrot (Carrot), tomato (Tomato), green pepper, sweet pepper, cornstarch (Corn starch.), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K, , gluten-free wholewheat lasagne , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, ,

Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,760 kcal Energy, kJ: 383,390 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,230 g Carbohydrate, available: 5,790 g Sugars, total: 4,860 g Protein: 6,720 g Salt: 1,010 g	minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), water, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), root vegetables (Carrot, CELERY, parsnip, leek. The origin of the carrot is indicated in the best before field. ), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), caper (Capers, water, vinegar, salt.), ketchup, caster sugar (Sugar), garlic (garlig), rapeseed oil (Rapeseed oil), basil (basilica), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), basil, black pepper (Black pepper (non-EU)), chili (100% chopped red chilli)
gluten-free wholewheat lasagne
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 337,320 kcal Energy, kJ: 1411,400 kJ Fat: 1,400 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 66,400 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 12,000 g Salt: 0,010 g	gluten-free wholewheat lasagne
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean

Lunch2
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S

Soup lunch
Tom Kha Gai - Chicken Coconut Soup L, M, G, K

Vireä
Zucchini and Tofu Patties G, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, , Mint Yogurt Sauce L, M, K

Zucchini and Tofu Patties G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,160 kcal Energy, kJ: 488,740 kJ Fat: 8,290 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 2,850 g Sugars, total: 1,950 g Protein: 7,510 g Salt: 0,490 g	Zucchini, tofu organic (organic SOYBEAN (67%), water.) (Finland), pesto (Basil, Water, Sunflower seed oil, Cheese (MILK), CASHEW NUTS, Salt, Modified maize starch, Glucose, Acidity regulator: lactic acid, Vegetable fibre, Garlic, Whey protein (MILK), Natural flavouring), rapeseed oil (Rapeseed oil), sunflower seeds (Sunflower kernels 100%), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,360 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Mint Yogurt Sauce L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,970 kcal Energy, kJ: 546,140 kJ Fat: 8,790 g Fatty acids, saturated: 4,290 g Carbohydrate, available: 10,640 g Sugars, total: 3,160 g Protein: 2,320 g Salt: 0,460 g	oat yoghurt (Water, OAT (5 %), rapeseed oil, coconut oil, starch, fava bean protein, calcium, thickener (xanthan gum), vitamins (riboflavin, D, B12), starter culture.), caster sugar (Sugar), mint, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG (Modified starch (of maize, E 1442)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))

Lunch
Hybridi nakkistroganoffia L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,

Hybridi nakkistroganoffia L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,020 kcal Energy, kJ: 407,490 kJ Fat: 6,840 g Fatty acids, saturated: 1,850 g Carbohydrate, available: 6,010 g Sugars, total: 1,910 g Protein: 2,710 g Salt: 0,810 g	water, egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, paprika, dextrose, potato starch, iodised salt, flavors (incl. paprika, nutmeg), acidity regulator (E 326, potassium chloride, E 262), thickener (xanthan gum, locust bean gum), spices (onion, parsnip, horseradish, lemon, white pepper, black pepper, lovage), tomato pure, stabilizer (E 407, E 471), maltodextrin, onion, modified corn starch, garlic powder, smoke flavor, lemon juice concentrate, sugar, chili, vinegar, sugar. High salt content) (Finland), sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, smoke flavor, flavors (incl. nutmeg, paprika), preservative sodium nitrite. Origin of chicken meat Finland) (Finland), pickled cucumber (Cherkins,water,vinegar,salt, sugar, preservatives(E211,E202),stabilizer(E509),natural aromas, sweetener (saccharin).), onion (Onion), sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), rapeseed oil (Rapeseed oil), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), caster sugar (Sugar), black pepper (Black pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,820 kcal Energy, kJ: 352,620 kJ Fat: 3,740 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 9,960 g Sugars, total: 8,830 g Protein: 0,910 g Salt: 0,260 g	carrot (Carrot), swede (Swede), parsnip (Parsnip), honey (100% Pure Honey. Stays naturally liquid for a while due to its floral origins.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), thyme (Thyme (EU or non-EU))

Lunch2
Baked Cod with Lemon and Capers L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Baked Cod with Lemon and Capers L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,090 kcal Energy, kJ: 677,290 kJ Fat: 10,700 g Fatty acids, saturated: 2,050 g Carbohydrate, available: 0,590 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 15,940 g Salt: 0,560 g	turskaseläke, tomato (Tomato), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), caper (Capers, water, vinegar, salt.), olive oil (Extra virgin olive oil), basil, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Butternut Squash Soup L, G, K,

Butternut Squash Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,700 kcal Energy, kJ: 214,050 kJ Fat: 4,260 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 2,490 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1CL, onion (Onion), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Vireä
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, , Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,840 kcal Energy, kJ: 389,230 kJ Fat: 4,850 g Fatty acids, saturated: 2,550 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 2,310 g Protein: 4,460 g Salt: 0,210 g	crushed tomatoes, cauliflower, potato (SULFUR), Coconut milk, Feelia Seitan slices 2kg (WHEAT, GLUTEN, SOY) (Finland), onion, seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili
Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch
Indian Butter Chicken , Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Indian Butter Chicken
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,160 kcal Energy, kJ: 734,650 kJ Fat: 12,630 g Fatty acids, saturated: 4,700 g Carbohydrate, available: 6,040 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 9,210 g Salt: 0,700 g	boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), Coconut cream (COCONUT extracted 80%, water 20%), butter (Pasteurised CREAM and salt), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen (ginger), rapeseed oil (Rapeseed oil), caster sugar (Sugar), cornstarch (Corn starch.), Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg (Water, salt, cotton seed oil, chilli, coriander, cumin, red lentils flour, garlic, ginger, acidity regulator (acetic acid), turmeric, anis, fenugreek, bay leaf, clove, cinnamon. May contain small amount of cashew, almond and mustard.), onion (Onion), almond chips (Almonds 100%), garlic (garlig), Cilantro
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch2
Ruiskuorrutettuja silakoita L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,

Ruiskuorrutettuja silakoita L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,690 kcal Energy, kJ: 798,970 kJ Fat: 11,550 g Fatty acids, saturated: 3,250 g Carbohydrate, available: 3,460 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 17,100 g Salt: 0,250 g	baltic herring fillets (BALTIC HERRING FILE, water 10 %, with skin 50-80 g) (Netherlands), onion (Onion), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), panko breadcrumbs, caster sugar (Sugar), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,750 kcal Energy, kJ: 396,920 kJ Fat: 5,560 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), mayonnaise (Water, rapeseed oil (eu), modified corn starch, sugar, vinegar, MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], salt, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), thickening agent (E415), preservative (E202), acidity regulator (E330), color (E160a).), dill, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))

Soup lunch
Creamy Salmon Soup L, G, K

Vireä
Homemade Carrot Pancakes L, Mashed Potatoes L, G, K, , Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG

Homemade Carrot Pancakes L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,530 kcal Energy, kJ: 723,680 kJ Fat: 6,380 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 20,400 g Sugars, total: 2,740 g Protein: 7,680 g Salt: 0,860 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), carrot (Carrot), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Nutmeg
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))

Lunch
Slow-Cooked Dijon Pork L, M, G, K, Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K

Lunch2
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K, Lemon Yogurt Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,260 kcal Energy, kJ: 618,460 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 3,850 g Carbohydrate, available: 0,090 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	Flounder fillet (FLOUNDER (Platichtys flesus), water.) (Netherlands), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), butter (Pasteurised CREAM and salt), leek, dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Lemon Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,520 kcal Energy, kJ: 283,460 kJ Fat: 3,480 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 4,590 g Protein: 3,860 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), chives (Chives 100 %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), olive oil (Organic Extra Virgin Olive Oil), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, ,

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,920 kcal Energy, kJ: 149,930 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot (Beetroot), Cabbage, carrot (Carrot), onion (Onion), parsnip (Parsnip), rapeseed oil (Rapeseed oil), vinegar, pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), caster sugar (Sugar), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))

Vireä
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , , Spagetti

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,600 kcal Energia, kJ: 265,520 kJ Rasva: 2,280 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 3,270 g Proteiini: 4,140 g Suola: 0,770 g	tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), vesi, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), hernerouhe (Herne) (Tanska), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipulikuutio (valkosipuli), hienosokeri (Sokeri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), lehtipersilja, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Spagetti
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 358,000 kcal Energia, kJ: 1517,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 71,100 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 14,500 g Suola: 0,010 g	spagetti (DurumVEHNÄ mannasuurimot, vesi)

Lounas
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, K

Lounas 2
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,590 kcal Energia, kJ: 660,550 kJ Rasva: 8,460 g josta tyydyttynyttä: 0,710 g Hiilihydraatit: 0,180 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 20,190 g Suola: 0,660 g	puna-ahvenfilee (PUNA-AHVEN (Sebastes marinus)) (Kiina), rapsiöljy (Rypsiöljy), pesto (Basilika 33%, vesi, auringonkukkaöljy, juusto (MAITO), CASHEWPÄHKINÄ, suola, rypälesokeri, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine: maitohappo, valkosipuli, kasvikuitu, pinjansiemen, heraproteiini (MAITO), luontaiset aromit. Voimakassuolainen), lehtikaali, suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), valkosipulikuutio (valkosipuli)
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,410 kcal Energia, kJ: 221,440 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 5,280 g josta sokereita: 5,220 g Proteiini: 3,150 g Suola: 0,780 g	maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) (Suomi), kurkku, hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), minttu, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Keittolounas
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, K

Vireä
Kasvislasagnea Puttanesca L, M, VEG

Lounas
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, K, Tumma kierremakaroni

Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,140 kcal Energia, kJ: 319,040 kJ Rasva: 3,080 g josta tyydyttynyttä: 1,350 g Hiilihydraatit: 4,350 g josta sokereita: 3,040 g Proteiini: 7,340 g Suola: 0,840 g	nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), vesi, porkkanasuikale (Porkkana), tomaattikuutio (Tomaatti), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), sipuli (Sipuli), punaviini (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), varsiselleri, punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), valkosipulikuutio (valkosipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rosmariini (Rosmariini (EU tai ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tumma kierremakaroni
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 354,000 kcal Energia, kJ: 1483,000 kJ Rasva: 2,600 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 62,000 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,000 g	kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)

Lounas 2
Ruiskuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,

Ruiskuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 139,320 kcal Energia, kJ: 581,600 kJ Rasva: 4,300 g josta tyydyttynyttä: 2,180 g Hiilihydraatit: 6,190 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 18,730 g Suola: 0,970 g	seitifilee (Alaskan SEITI (Theragra chalcogramma)) (Yhdysvallat), ruiskorppujauho, voi (Pastöroitu KERMA ja suola), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,750 kcal Energia, kJ: 283,230 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 4,560 g josta sokereita: 4,520 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,510 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %), persilja (persilja), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), yrttitarhansekoitus (Sipuli (42%), yrtit (25%)(persilja, rosmariini, oregano, basilika, meirami, timjami, kynteli), mustapippuri, SINAPINSIEMEN, punainen paprika (6%), korianteri.)
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,090 kcal Energia, kJ: 154,290 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,020 g	parsakaali (Parsakaali (EU)) (Puola)

Keittolounas
Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K,

Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,700 kcal Energia, kJ: 214,050 kJ Rasva: 4,260 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 2,490 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 0,520 g Suola: 0,720 g	Myskikurpitsa, tuore, kokonainen, sipuli (Sipuli), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Vireä
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, VEG, ,

Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,430 kcal Energia, kJ: 252,980 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 9,380 g josta sokereita: 3,950 g Proteiini: 2,250 g Suola: 0,730 g	valkokaali, vesi, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), tumma riisi (Täysjyväriisi), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d) (Viro), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rapsiöljy (Rypsiöljy), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))

Lounas
Hybridi broilerimurekepihvejä intialaisittain L, K, Raitakastiketta L, G, K, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Hybridi broilerimurekepihvejä intialaisittain L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,450 kcal Energia, kJ: 456,780 kJ Rasva: 4,380 g josta tyydyttynyttä: 1,410 g Hiilihydraatit: 5,550 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 10,570 g Suola: 1,020 g	Broilerin jauheliha (broilerinliha) (Suomi), vesi, nyhtökaura (Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.) (Suomi), porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), paprika (Punainen paprika), inkivääri (inkivääri), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), pinaatti (Pinaatti), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), lipstikka (Lipstikka (EU).)
Raitakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,120 kcal Energia, kJ: 220,100 kJ Rasva: 2,110 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 3,970 g josta sokereita: 3,970 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,560 g	maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), kurkku, pihvimauste (Sipuli, mausteet (valkosipuli, chilipippuri, juustokumina, korianteri, kurkuma), suola, raakasokeri, sitruunamehujauhe, vihreä paprika, minttu, korianterinlehti.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), hienosokeri (Sokeri)
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 182,500 kcal Energia, kJ: 762,500 kJ Rasva: 3,500 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 28,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä (Gluteeniton KAURA, lämpökäsitelty), vesi

Lounas 2
Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,290 kcal Energia, kJ: 550,890 kJ Rasva: 8,050 g josta tyydyttynyttä: 1,650 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 0,470 g Proteiini: 11,960 g Suola: 0,940 g	silakkafilee (SILAKKAFILE (Clupea harengus membras,Suomi)) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kananmuna, sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)

Keittolounas
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,340 kcal Energia, kJ: 260,310 kJ Rasva: 2,530 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 6,170 g josta sokereita: 0,970 g Proteiini: 4,150 g Suola: 0,710 g	vesi, perunakuutio, lohikuutio (KALA), tomaattimurska, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprika, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG, , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,470 kcal Energia, kJ: 285,590 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 2,660 g Proteiini: 3,080 g Suola: 0,860 g	vesi, palsternakka (Palsternakka), porkkana (Porkkana), soijapapu (SOIJAPAPU), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) (Suomi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), BBQ-kastike (Vesi, siirappi, tomaattisose, sokeri, ananastäysmehutiiviste, punaviinietikka, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, mausteet (mm. chili, valkosipuli, cayenne, mustapippuri), väri (E 150c), sakeuttamisaine (E 415), aromi, säilöntäaine (E 202).), rapsiöljy (Rypsiöljy), lehtipersilja, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 182,500 kcal Energia, kJ: 762,500 kJ Rasva: 3,500 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 28,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä (Gluteeniton KAURA, lämpökäsitelty), vesi

Lounas
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Puolukkahilloa

Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 175,010 kcal Energia, kJ: 727,840 kJ Rasva: 7,840 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 11,090 g josta sokereita: 0,780 g Proteiini: 14,310 g Suola: 0,960 g	naudan maksaviipale (naudan maksa) (Suomi), vesi, sipuli (Sipuli), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), pekonirouhe (viljaporsaanliha, vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vasikanlihafondi (Vesi, suola, naudanlihauute 5,0%,tomaattijauhe, aromi, vasikanliemitiiviste1,0%, modifioitu perunatärkkelys, happo:maitohappo, säilöntäaine: kaliumsorbaatti.Laimennetun fondin suolapitoisuuson 0,2* - 0,3** - 0,5*** %.), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Puolukkahilloa
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,000 kcal Energia, kJ: 604,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 34,300 g josta sokereita: 34,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))

Lounas 2
Kirjolohi-pennevuokaa L, , Paahdettuja punajuuria L, M, G, K

Kirjolohi-pennevuokaa L,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,150 kcal Energia, kJ: 616,810 kJ Rasva: 6,840 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 13,960 g josta sokereita: 1,510 g Proteiini: 7,220 g Suola: 0,710 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), pasta (DurumVEHNÄ mannasuurimot, vesi), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tilli (tilli 100 %), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU))
Paahdettuja punajuuria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,510 kcal Energia, kJ: 321,700 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 11,590 g josta sokereita: 11,340 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,260 g	punajuuri kuorittu (Punajuuri), hienosokeri (Sokeri), rapsiöljy (Rypsiöljy), timjami (timjami), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))

Keittolounas
Kermaista metsäsienikeittoa L, G, K

Vireä
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, K, VEG, , Inkivääri-korianterifraichea L, G, K, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,290 kcal Energia, kJ: 635,660 kJ Rasva: 5,230 g josta tyydyttynyttä: 0,490 g Hiilihydraatit: 17,160 g josta sokereita: 2,140 g Proteiini: 6,200 g Suola: 0,940 g	kikherne (Kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA. Valmistettu kuivatuista kikherneistä.), mustapapu (Mustapapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), vesi, perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), bbq-kastike, auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%), sipuli (Sipuli), tomaattiketsuppi, kaurahiutale, valkosipulikuutio (valkosipuli), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), valkoviinietikka (Valkoviinietikka (75 %), väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 6 %), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rapsiöljy (Rypsiöljy), korianterijauhe, savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU))
Inkivääri-korianterifraichea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 277,650 kcal Energia, kJ: 1145,300 kJ Rasva: 26,440 g josta tyydyttynyttä: 15,910 g Hiilihydraatit: 6,950 g josta sokereita: 5,230 g Proteiini: 2,260 g Suola: 1,140 g	ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.), inkivääritahna, hienosokeri (Sokeri), korianteri, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Lounas
Kanaa inkiväärikastikkeessa L, G, K, , , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Kanaa inkiväärikastikkeessa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,090 kcal Energia, kJ: 528,220 kJ Rasva: 8,050 g josta tyydyttynyttä: 1,660 g Hiilihydraatit: 6,490 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 6,390 g Suola: 1,260 g	broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), lehtipersilja, inkivääri (inkivääri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU))
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Lounas 2
Fish and Chips L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, S

Keittolounas
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K

Vireä
Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, , , Spaghetti

Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,600 kcal Energi, kJ: 265,520 kJ Fett, totalt: 2,280 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 3,270 g Protein: 4,140 g Salt: 0,770 g	krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), vatten, morot (Morot), lök (Lök), ärtgryn (ärt) (Danmark), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), vitlökstärning (vitlök), strösocker (Socker), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), persilja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Spaghetti
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 358,000 kcal Energi, kJ: 1517,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 71,100 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 14,500 g Salt: 0,010 g	spaghetti (DurumVETE mannagryn, vatten)

Lunch
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Fisk med Grönkålspesto G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,590 kcal Energi, kJ: 660,550 kJ Fett, totalt: 8,460 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 0,180 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 20,190 g Salt: 0,660 g	röd-abborrefilè (UER (Sebastes marinus)) (Kina), rapsolja (Rapsolja), pesto (Basilika 33%, vatten, solrosolja, ost (MJÖLK), CASHEW NÖTTER, salt, glukos, modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel: mjölksyra, vitlök, växtfiber, pinjenötter, vasslaprotein (MJÖLK), naturliga aromer. Kraftigt saltad), grönkål, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), vitlökstärning (vitlök)
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,410 kcal Energi, kJ: 221,440 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,280 g Sockerarter: 5,220 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) (Finland), gurka, strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), mint, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, Ä

Vireä
Kasvislasagnea Puttanesca L, M, VEG

Lunch
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Fullkorns makaroni

Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,140 kcal Energi, kJ: 319,040 kJ Fett, totalt: 3,080 g Fettsyror, mättade: 1,350 g Kolhydrater, digererbara: 4,350 g Sockerarter: 3,040 g Protein: 7,340 g Salt: 0,840 g	nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), lök (Lök), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), selleri, rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), majsstärkelse (Majsstärkelse.), strösocker (Socker), vitlökstärning (vitlök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), rosmarin (Rosmarin (EU eller icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Fullkorns makaroni
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 354,000 kcal Energi, kJ: 1483,000 kJ Fett, totalt: 2,600 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 62,000 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)

Lunch, husmanskost
Råg gratinerad färsk sej L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Råg gratinerad färsk sej L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 139,320 kcal Energi, kJ: 581,600 kJ Fett, totalt: 4,300 g Fettsyror, mättade: 2,180 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 18,730 g Salt: 0,970 g	sejfilè (ALASKASEJ (Theragra chalcogramma)) (USA), skorpmjöl, smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,750 kcal Energi, kJ: 283,230 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,560 g Sockerarter: 4,520 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), äppelvinäger (Äppelvinäger, Ättiksyrahalt 6 %), dill (dill %), gräslök (Gräslök 100 %), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), örtkryddablandning
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Broccoli (EU)) (Polen)

Sopplunch
Pumpasoppa L, G, Ä,

Pumpasoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,700 kcal Energi, kJ: 214,050 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 2,490 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1KL, lök (Lök), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Vireä
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,

Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,430 kcal Energi, kJ: 252,980 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 9,380 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	vatten, vitkål, morot (Morot), lök (Lök), mörkt ris (Fullkornsris), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d) (Estland), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))

Lunch
Hybridi broilerimurekepihvejä intialaisittain L, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Hybridi broilerimurekepihvejä intialaisittain L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,450 kcal Energi, kJ: 456,780 kJ Fett, totalt: 4,380 g Fettsyror, mättade: 1,410 g Kolhydrater, digererbara: 5,550 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 10,570 g Salt: 1,020 g	malet kycklingkött (kycklingkött) (Finland), vatten, pulled havre (Vatten, HAVRE 20 % (glutenfritt FULLKORNSHAVREMJÖL, glutenfritt HAVREKLI), ärtprotein, bondbönsprotein, rapsolja.) (Finland), morot (Morot), lök (Lök), paprika (Röd paprika), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst (Ingefära), Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst (Spenat), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), Capsi Libsticka 140g (Libsticka (EU).)
Raitakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,120 kcal Energi, kJ: 220,100 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,970 g Sockerarter: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), gurka, biffkrydda, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), strösocker (Socker)
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,500 kcal Energi, kJ: 762,500 kJ Fett, totalt: 3,500 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 28,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg (Glutenfri HAVRE, värmebehandlad.), vatten

Lunch, husmanskost
Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,290 kcal Energi, kJ: 550,890 kJ Fett, totalt: 8,050 g Fettsyror, mättade: 1,650 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 0,470 g Protein: 11,960 g Salt: 0,940 g	strömmingsfilé (STRÖMMINGFILE (Clupea harengus membras, Finland)) (Finland), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), ägg, lök (Lök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,340 kcal Energi, kJ: 260,310 kJ Fett, totalt: 2,530 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 6,170 g Sockerarter: 0,970 g Protein: 4,150 g Salt: 0,710 g	vatten, potatistärning, lohikuutio (FISK), krossade tomater, morot, lök, purjolök, paprika, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, strösocker, kryddpeppar

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,470 kcal Energi, kJ: 285,590 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 3,080 g Salt: 0,860 g	vatten, morot (Morot), palsternacka (Palsternacka), sojaböna (SOJABÖNÖR), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), BBQ-sås (Vatten, sirap, tomatpuré, socker, ananasjuicekoncentrat, rödvinsvinäger, ättika, salt med jod, modifierad potatisstärkelse, kryddor (bl.a. chili, vitlök, cayenne, svartpeppar), färg (E 150c), förtjockningsmedel (E 415), arom, konserveringsmedel (E 202).), rapsolja (Rapsolja), persilja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,500 kcal Energi, kJ: 762,500 kJ Fett, totalt: 3,500 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 28,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg (Glutenfri HAVRE, värmebehandlad.), vatten

Lunch
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Lingonsylt

Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 175,010 kcal Energi, kJ: 727,840 kJ Fett, totalt: 7,840 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 11,090 g Sockerarter: 0,780 g Protein: 14,310 g Salt: 0,960 g	nötleverskiva (nöt lever) (Finland), vatten, lök (Lök), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bacon (svinkött, vatten, joderat salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) (Finland), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kalvfond (Vatten, salt,nötköttsextrakt 5,0%,tomatpulver, arom, koncentrerad kalvbuljong1,0%,modifieradpotatisstärkelse, syra:mjölksyra,konserveringsmedel: kaliumsorbat.Salthalt i utspädd fond är 0,2* - 0,3** - 0,5***%.), fempeppar, vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Lingonsylt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))

Lunch, husmanskost
Låda med lax och pennepasta L, , Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

Låda med lax och pennepasta L,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,150 kcal Energi, kJ: 616,810 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 13,960 g Sockerarter: 1,510 g Protein: 7,220 g Salt: 0,710 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), pasta (DurumVETE mannagryn, vatten), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), stärkelse (Modifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, maltodextrin, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), solrosolja.), majsstärkelse (Majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), farinsocker (Socker och rörsockersirap), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))
Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,510 kcal Energi, kJ: 321,700 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 11,590 g Sockerarter: 11,340 g Protein: 1,470 g Salt: 0,260 g	rödbeta (Rödbeta), strösocker (Socker), rapsolja (Rapsolja), Timjanpasta (timjami), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Sopplunch
Skogsvampsoppa L, G, Ä

Vireä
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, Ä, VEG, , Ingefär och koriander fraiche L, G, Ä, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,290 kcal Energi, kJ: 635,660 kJ Fett, totalt: 5,230 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 17,160 g Sockerarter: 2,140 g Protein: 6,200 g Salt: 0,940 g	kikärt (Kikärt (EU och icke-EU), vatten, salt, antioxidationsmedel (E300). Innehåller SULFITER. Tillverkad av torkade kikärter.), bönor (Svarta bönor (60%), vatten, salt, antioxidationsmedel: askorbinsyra), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), bbq-kastike, frön (Solrosfrön 100%), lök (Lök), ketchup, tillplattat havrekorn, vitlökstärning (vitlök), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), farinsocker (Socker och rörsockersirap), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (16%)), vitvinsvinäger (Vitvinsvinäger, (75 %), Spritättika Ättiksyrahalt 6 %), kummin (Spiskummin (icke-EU)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), rapsolja (Rapsolja), koriander, rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU))
Ingefär och koriander fraiche L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 277,650 kcal Energi, kJ: 1145,300 kJ Fett, totalt: 26,440 g Fettsyror, mättade: 15,910 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 5,230 g Protein: 2,260 g Salt: 1,140 g	crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.), ingefärapasta, strösocker (Socker), koriander, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch
Kanaa inkiväärikastikkeessa L, G, Ä, , , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kanaa inkiväärikastikkeessa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,090 kcal Energi, kJ: 528,220 kJ Fett, totalt: 8,050 g Fettsyror, mättade: 1,660 g Kolhydrater, digererbara: 6,490 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 6,390 g Salt: 1,260 g	kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301.  Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), vatten, paprika (Röd, gul och grön paprika), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), majsstärkelse (Majsstärkelse.), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), persilja, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst (Ingefära), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch, husmanskost
Fish and Chips L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, S

Sopplunch
Tomat och getostsoppa G, Ä

Vireä
Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , , spagetti

Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,600 kcal Energy, kJ: 265,520 kJ Fat: 2,280 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 3,270 g Protein: 4,140 g Salt: 0,770 g	crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), water, carrot (Carrot), onion (Onion), pea (peas) (Denmark), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), caster sugar (Sugar), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), parsley, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), basil (Basil (EU or non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
spagetti
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 358,000 kcal Energy, kJ: 1517,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 71,100 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 14,500 g Salt: 0,010 g	spagetti (Durum WHEAT semolina, water)

Lunch
Creamy Chicken and Sweet Potato Hash L, G, K

Lunch2
Red seabream with Kale Pesto G, K, Cucumber Yogurt Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Red seabream with Kale Pesto G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 158,590 kcal Energy, kJ: 660,550 kJ Fat: 8,460 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 0,180 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 20,190 g Salt: 0,660 g	red perch (GOLDEN REDFISH (Sebastes marinus)) (China), rapeseed oil (Rapeseed oil), pesto (Basil, Water, Sunflower seed oil, Cheese (MILK), CASHEW NUTS, Salt, Modified maize starch, Glucose, Acidity regulator: lactic acid, Vegetable fibre, Garlic, Whey protein (MILK), Natural flavouring), kale, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), garlic (garlig)
Cucumber Yogurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,410 kcal Energy, kJ: 221,440 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,280 g Sugars, total: 5,220 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) (Finland), cucumber, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), mint
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K

Vireä
Vegan Lasagna Puttanesca L, M, VEG

Lunch
Tuscan Ragu with Ground Beef L, M, G, K, pasta

Tuscan Ragu with Ground Beef L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,140 kcal Energy, kJ: 319,040 kJ Fat: 3,080 g Fatty acids, saturated: 1,350 g Carbohydrate, available: 4,350 g Sugars, total: 3,040 g Protein: 7,340 g Salt: 0,840 g	minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), water, grated carrot (Carrot), tomato (Tomato), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), onion (Onion), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), celery, red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), cornstarch (Corn starch.), caster sugar (Sugar), garlic (garlig), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rosemary (Rosemary (EU or non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
pasta
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 354,000 kcal Energy, kJ: 1483,000 kJ Fat: 2,600 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 62,000 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oats, rye.)

Lunch2
Rye Crusted Fresh Saithe L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,

Rye Crusted Fresh Saithe L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 139,320 kcal Energy, kJ: 581,600 kJ Fat: 4,300 g Fatty acids, saturated: 2,180 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 18,730 g Salt: 0,970 g	pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (United States), panko breadcrumbs, butter (Pasteurised CREAM and salt), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,750 kcal Energy, kJ: 283,230 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,560 g Sugars, total: 4,520 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), apple vinegar, chives (Chives 100 %), dill (dill %), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Broccoli (EU)) (Poland)

Soup lunch
Butternut Squash Soup L, G, K,

Butternut Squash Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,700 kcal Energy, kJ: 214,050 kJ Fat: 4,260 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 2,490 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1CL, onion (Onion), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Vireä
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,

Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,430 kcal Energy, kJ: 252,980 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 9,380 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	Cabbage, water, carrot (Carrot), onion (Onion), dark rice (Wholegrain rice), soy (SOYbean, colour: E150d) (Estonia), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))

Lunch
Homemade Ground Beef Patties L, K, Raita L, G, K, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Homemade Ground Beef Patties L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,450 kcal Energy, kJ: 456,780 kJ Fat: 4,380 g Fatty acids, saturated: 1,410 g Carbohydrate, available: 5,550 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 10,570 g Salt: 1,020 g	minced chicken (chicken) (Finland), water, pulled oats (Water, OAT 20 % (gluten free whole grain OAT flour, gluten free OAT bran), pea protein, faba bean protein, rapeseed oil.) (Finland), carrot (Carrot), onion (Onion), sweet pepper (Red pepper), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen (ginger), Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen (Spinach), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), Grated pizza cheese 25% (CHEESE (pasteurized MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), Capsi Lovage 140g (Lovage (EU).)
Raita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,120 kcal Energy, kJ: 220,100 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 3,970 g Sugars, total: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), cucumber, seasoning mix, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), caster sugar (Sugar)
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,500 kcal Energy, kJ: 762,500 kJ Fat: 3,500 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 28,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Gluten free OATS, heat treated), water

Lunch2
Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,290 kcal Energy, kJ: 550,890 kJ Fat: 8,050 g Fatty acids, saturated: 1,650 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 0,470 g Protein: 11,960 g Salt: 0,940 g	baltic herring fillets (BALTIC HERRING FILE (Clupea harengus membras, Finland)) (Finland), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Egg, onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (dill %)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,340 kcal Energy, kJ: 260,310 kJ Fat: 2,530 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 6,170 g Sugars, total: 0,970 g Protein: 4,150 g Salt: 0,710 g	water, potato cube, lohikuutio (FISH), crushed tomatoes, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG, , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,470 kcal Energy, kJ: 285,590 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 3,080 g Salt: 0,860 g	water, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip), soy bean (SOY BEANS), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), BBQ- sauce (Water, syrup, tomato paste, sugar, pineapple juice concentrate, red wine vinegar, vinegar, iodised salt, modified potato starch, spices (e.g. chili, garlic, cayenne, black pepper), colour (E 150c), thickener (E 415), flavouring, preservative (E 202).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), allspice (Allspice (Non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,500 kcal Energy, kJ: 762,500 kJ Fat: 3,500 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 28,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Gluten free OATS, heat treated), water

Lunch
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Lingonberry jam

Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 175,010 kcal Energy, kJ: 727,840 kJ Fat: 7,840 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 11,090 g Sugars, total: 0,780 g Protein: 14,310 g Salt: 0,960 g	sliced beef liver (beef liver) (Finland), water, onion (Onion), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), bacon (pork, water, iodised salt, dextrose, stabilizer E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland.) (Finland), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Veel broth concentarte (Water, salt, beef extract 5.0%, tomato powder, aroma, concentrated veal broth 1.0%, modified potato starch, acid: lactic acid, preservative: potassium sorbate. Salt content in diluted stock is 0.2* - 0.3** - 0.5***%.), five pepper, white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Lingonberry jam
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))

Lunch2
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, , Roasted Beetroot L, M, G, K

Pasta Cassarole with Rainbow Trout L,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,150 kcal Energy, kJ: 616,810 kJ Fat: 6,840 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 13,960 g Sugars, total: 1,510 g Protein: 7,220 g Salt: 0,710 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), penne pasta (Durum WHEAT semolina, water), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), starch (Modified potato starch, potato starch, maltodextrin, thickener (guar gum), sunflower oil.), cornstarch (Corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), dill (dill %), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), black pepper (Black pepper (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU))
Roasted Beetroot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,510 kcal Energy, kJ: 321,700 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 11,590 g Sugars, total: 11,340 g Protein: 1,470 g Salt: 0,260 g	beetroot (Beetroot), caster sugar (Sugar), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning paste (thyme), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU))

Soup lunch
Wild Mushroom Soup L, G, K

Vireä
Vegan BBQ Chickpea Loaf L, M, K, VEG, , Ginger and Koriander Fraiche L, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Vegan BBQ Chickpea Loaf L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,290 kcal Energy, kJ: 635,660 kJ Fat: 5,230 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 17,160 g Sugars, total: 2,140 g Protein: 6,200 g Salt: 0,940 g	chickpea (Chick peas (EU and non-EU), water, salt, antioxidant (E300). Contains SULPHITES. Made from dried chick peas.), black bean (Black Beans (60%), water, salt, antioxidant: ascorbic acid), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), bbq-kastike, onion (Onion), sunflower seeds (Sunflower kernels 100%), ketchup, oatmeal, garlic (garlig), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), soy sauce (Water, SOY PROTEIN HYDROLYZATE, salt (16%).), white wine vinegar, Cumin (Cumin (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU))
Ginger and Koriander Fraiche L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 277,650 kcal Energy, kJ: 1145,300 kJ Fat: 26,440 g Fatty acids, saturated: 15,910 g Carbohydrate, available: 6,950 g Sugars, total: 5,230 g Protein: 2,260 g Salt: 1,140 g	crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.), Ginger paste, caster sugar (Sugar), Cilantro, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch
Chicken with Creamy Ginger Sauce L, G, K, , , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken with Creamy Ginger Sauce L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,090 kcal Energy, kJ: 528,220 kJ Fat: 8,050 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 6,490 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 6,390 g Salt: 1,260 g	Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland) (Finland), water, sweet pepper (Red, yellow and green pepper), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), cornstarch (Corn starch.), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen (ginger), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), white pepper (White pepper (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU))
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice (Wholegrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch2
Fish and Chips L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, S

Soup lunch
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, K