Ravintolat:
Lammin päiväkoti
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025
ma 30.6.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,620 kcal
Energia, kJ: 360,300 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 8,290 g
josta sokereita: 3,960 g
Proteiini: 7,030 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), Mangosose, kastikeaines, ananasmehu , maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, currymausteseos, kurkuma Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifu caponata L, G, K, S,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Mifu caponata L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,150 kcal
Energia, kJ: 190,300 kJ
Rasva: 1,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 2,960 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,900 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri , rosmariini Sisältää: Rikki Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Päivällinen
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,110 kcal
Energia, kJ: 348,460 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 9,680 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 5,270 g
Suola: 0,670 g
peruna (RIKKI), vesi, naudan jauheliha, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Persikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ti 1.7.2025
-
Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S,, Leikkele L, M, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,060 kcal
Energia, kJ: 288,120 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,030 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,750 kcal
Energia, kJ: 407,760 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,720 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), naudanjauheliha, perunasoseaines, leivontamargariini, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KMausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,320 kcal
Energia, kJ: 420,620 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 12,070 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 4,590 g
Suola: 0,690 g
peruna (Peruna 100%), Mausteista hernerouhevuokaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), hernerouhe (Herne) (Tanska), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), grillaus-ja yleismauste (Suola, paprika (30%), sipuli (12%), mustapippuri (6%), hiivauute, SELLERINSIEMEN, valkosipuli (1,5%), cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 278,070 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 15,880 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,010 g
vesi, Mangosose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGBroiler-kasviskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,060 kcal
Energia, kJ: 209,310 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,130 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 4,320 g
Suola: 0,580 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, sipuli, kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, currymausteseos Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,380 kcal
Energia, kJ: 315,510 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,450 g
josta sokereita: 13,750 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,030 g
vesi, vadelma, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehutiiviste, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 2.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Kalakeitto L, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kalakeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,750 kcal
Energia, kJ: 295,130 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 2,730 g
Suola: 0,690 g
Kalakeitto (vesi, keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), alaskanseiti (AlaskanSEITI (Theragra chalcogramma)) (Alankomaat), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (Tilli (EU tai ei-EU))), perunakuutio (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,580 kcal
Energia, kJ: 164,010 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,690 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPunaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,890 kcal
Energia, kJ: 361,770 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 18,170 g
josta sokereita: 10,460 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Pastabroilerpaistosta L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SPastabroilerpaistosta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,610 kcal
Energia, kJ: 430,180 kJ
Rasva: 3,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 12,780 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 8,710 g
Suola: 0,650 g
vesi, broilerin paistisuikale, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, kastikeaines, juustoraaste (MAITO), sipuli, purjosipuli , kanaliemijauhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,380 kcal
Energia, kJ: 351,530 kJ
Rasva: 1,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 10,180 g
Proteiini: 5,960 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 3.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Italianpata L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S
Italianpata L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,380 kcal
Energia, kJ: 450,940 kJ
Rasva: 3,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 13,360 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,720 g
Italianpata (vesi, jauhismuru (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurimehutiiviste, karamellisoitu sokeri, karrageeni. Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), Herneitä (Herne), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), hienosokeri (Sokeri), valkosipulirouhe, jauhettu maustepippuri), minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Italianpata L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S
Italianpata L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,380 kcal
Energia, kJ: 450,940 kJ
Rasva: 3,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 13,360 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,720 g
Italianpata (vesi, jauhismuru (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurimehutiiviste, karamellisoitu sokeri, karrageeni. Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), Herneitä (Herne), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), hienosokeri (Sokeri), valkosipulirouhe, jauhettu maustepippuri), minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,600 kcal
Energia, kJ: 407,550 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 4.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,830 kcal
Energia, kJ: 278,930 kJ
Rasva: 4,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,970 g
vesi, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,920 kcal
Energia, kJ: 721,880 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,830 kcal
Energia, kJ: 278,930 kJ
Rasva: 4,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,970 g
vesi, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGSuklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,100 kcal
Energia, kJ: 366,840 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,280 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Herkkupuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHerkkupuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,510 kcal
Energia, kJ: 331,370 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 15,280 g
josta sokereita: 9,570 g
Proteiini: 1,390 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri, omenasose, vanilliinisokeri, jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
la 5.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Makkarakeitto L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,820 kcal
Energia, kJ: 224,570 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 2,310 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, makkarakuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,750 kcal
Energia, kJ: 407,760 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,720 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), naudanjauheliha, perunasoseaines, leivontamargariini, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmärahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,340 kcal
Energia, kJ: 410,900 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 14,590 g
josta sokereita: 14,230 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 6.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaattia L, M, G, K, SJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,760 kcal
Energia, kJ: 455,280 kJ
Rasva: 4,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 4,270 g
Suola: 0,730 g
vesi, täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), porkkanasuikale (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika, timjami Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Grahamlihapiirakka L, M,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,950 kcal
Energia, kJ: 241,030 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,680 g
perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, valkopippuri Sisältää: Kala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Maitokiisseliä L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,120 kcal
Energia, kJ: 299,000 kJ
Rasva: 1,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025
mån 30.6.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,620 kcal
Energi, kJ: 360,300 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 8,290 g
Sockerarter: 3,960 g
Protein: 7,030 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, såsingrediens, ananassaft, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gurkmeja, kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Mifu caponata L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,150 kcal
Energi, kJ: 190,300 kJ
Fett, totalt: 1,050 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 2,960 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,900 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Svavel Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Middag
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,110 kcal
Energi, kJ: 348,460 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 9,680 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 5,270 g
Salt: 0,670 g
potatis (SVAVEL), vatten, malen nötkött, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tis 1.7.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,, Pålägg L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,060 kcal
Energi, kJ: 288,120 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,750 kcal
Energi, kJ: 407,760 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,720 g
vatten, grädde (MJÖLK), malet nötkött, potatismosingrediens, bakningsmargarin, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄMausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,320 kcal
Energi, kJ: 420,620 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,070 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,690 g
potatis (Potatis 100%), ärtkross-potatislåda (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), ärtgryn (ärt) (Danmark), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grill- och allkrydda, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 278,070 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 15,880 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBroiler-kasviskeitto L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,060 kcal
Energi, kJ: 209,310 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,130 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilja, kryddblandning Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,380 kcal
Energi, kJ: 315,510 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,450 g
Sockerarter: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
vatten, hallon, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft koncentrat, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 2.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,750 kcal
Energi, kJ: 295,130 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,690 g
fisksoppa (vatten, sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (Dill (EU eller icke-EU))), potatistärning (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,580 kcal
Energi, kJ: 164,010 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,890 kcal
Energi, kJ: 361,770 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 18,170 g
Sockerarter: 10,460 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Pastagratäng med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SPastagratäng med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,610 kcal
Energi, kJ: 430,180 kJ
Fett, totalt: 3,510 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 12,780 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 8,710 g
Salt: 0,650 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, grädde (MJÖLK), köttbuljong, såsingrediens, riven ost (MJÖLK), lök, purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,380 kcal
Energi, kJ: 351,530 kJ
Fett, totalt: 1,720 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 3.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,380 kcal
Energi, kJ: 450,940 kJ
Fett, totalt: 3,310 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,360 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,380 kcal
Energi, kJ: 450,940 kJ
Fett, totalt: 3,310 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,360 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,600 kcal
Energi, kJ: 407,550 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 4.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,, Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currysås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,830 kcal
Energi, kJ: 278,930 kJ
Fett, totalt: 4,410 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,920 kcal
Energi, kJ: 721,880 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Currysås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,830 kcal
Energi, kJ: 278,930 kJ
Fett, totalt: 4,410 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,100 kcal
Energi, kJ: 366,840 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,280 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Lingongröt med äpple L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGLingongröt med äpple L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,510 kcal
Energi, kJ: 331,370 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 15,280 g
Sockerarter: 9,570 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), strösocker, äppelpuré, vanillinsocker, salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
lör 5.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKorvsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,820 kcal
Energi, kJ: 224,570 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, sopparotsaker , korv, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFrukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,750 kcal
Energi, kJ: 407,760 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,720 g
vatten, grädde (MJÖLK), malet nötkött, potatismosingrediens, bakningsmargarin, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFruktkvark L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,340 kcal
Energi, kJ: 410,900 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 14,590 g
Sockerarter: 14,230 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bananpuré, yoghurt (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, persikatärning Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 6.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, SPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,760 kcal
Energi, kJ: 455,280 kJ
Fett, totalt: 4,080 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,730 g
vatten, pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), basilika, timjam Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Grahamköttpirog L, M,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,950 kcal
Energi, kJ: 241,030 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), morot, purjolök, lök, bakningsmargarin, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, kryddpeppar, vitpeppar Innehåller: Fisk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGMaitokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,120 kcal
Energi, kJ: 299,000 kJ
Fett, totalt: 1,520 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 29.6 - 5.7.2025
sun 29.6.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,880 kcal
Energy, kJ: 427,550 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Pudding L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGPudding L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 459,000 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 13,000 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,100 g
pudding (MILK, sugar, modified maize starch, skimmed milk powder, fat-reduced cocoa* 1.3 %, milk chocolate 1 % (contains SOYA lecithin), acidity regulator (E500). Pasteurized at high temperature. *Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Puréed Carrot Soup L, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,290 kcal
Energy, kJ: 226,130 kJ
Fat: 2,490 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,750 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, SRukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg
mon 30.6.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,620 kcal
Energy, kJ: 360,300 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 8,290 g
Sugars, total: 3,960 g
Protein: 7,030 g
Salt: 0,880 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, white sauce ingredient, pineapple juice , cornstarch, chili sauce, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, seasoning mix, tumeric Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Mifu caponata L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,150 kcal
Energy, kJ: 190,300 kJ
Fat: 1,050 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 2,960 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,900 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper, rosemary Contains: Sulfur Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Dinner
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,110 kcal
Energy, kJ: 348,460 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 9,680 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 5,270 g
Salt: 0,670 g
potato strips (SULFUR), water, minced beef, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Peach yoghurt L, G, K,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Peach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 1.7.2025
-
Breakfast
Semolina porridge L, K, S,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Semolina porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,060 kcal
Energy, kJ: 288,120 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,750 kcal
Energy, kJ: 407,760 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,720 g
water, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, potato mash ingredient, baking margarine, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KMausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,320 kcal
Energy, kJ: 420,620 kJ
Fat: 4,070 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 12,070 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,690 g
potato strips (Potato 100%), potato casserole with pea grits (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pea (peas) (Denmark), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), bbq-allround spice, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Cumin (Cumin (non-EU)), crushed garlic, chili seasoning mix, oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Snack
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 278,070 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 15,880 g
Sugars, total: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGBroiler-kasviskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,060 kcal
Energy, kJ: 209,310 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,130 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,580 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley, seasoning mix Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,380 kcal
Energy, kJ: 315,510 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,450 g
Sugars, total: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
water, raspberry, caster sugar, berry- and fuit starch, juice concentrate, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 2.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Fish soup L, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Fish soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,750 kcal
Energy, kJ: 295,130 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,690 g
fish soup (water, soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (Netherlands), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch.), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (Dillweed (EU or non-EU))), potato cube (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,580 kcal
Energy, kJ: 164,010 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,890 kcal
Energy, kJ: 361,770 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 18,170 g
Sugars, total: 10,460 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,100 g
water, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Chicken and Pasta Bake L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken and Pasta Bake L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,610 kcal
Energy, kJ: 430,180 kJ
Fat: 3,510 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 12,780 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 8,710 g
Salt: 0,650 g
water, boneless & skinless chicken thigh, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, white sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), onion, leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, five pepper May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,380 kcal
Energy, kJ: 351,530 kJ
Fat: 1,720 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), apricot purée, natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 3.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S
Italian stew L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,380 kcal
Energy, kJ: 450,940 kJ
Fat: 3,310 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 13,360 g
Sugars, total: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italian stew (water, Unlimited Jauhismuru pea protein heat-treated 3kg (Water, pea protein, rapeseed powder, salt, flavorings and spices (black and white pepper), beetroot juice concentrate, caramelized sugar, carrageenan. Partially defatted rapeseed powder may cause an allergic reaction in consumers who are allergic to mustard and mustard products.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), grated carrot (Carrot), pea (Peas), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), caster sugar (Sugar), crushed garlic, allspice), mini-spaghetti (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S
Italian stew L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,380 kcal
Energy, kJ: 450,940 kJ
Fat: 3,310 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 13,360 g
Sugars, total: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italian stew (water, Unlimited Jauhismuru pea protein heat-treated 3kg (Water, pea protein, rapeseed powder, salt, flavorings and spices (black and white pepper), beetroot juice concentrate, caramelized sugar, carrageenan. Partially defatted rapeseed powder may cause an allergic reaction in consumers who are allergic to mustard and mustard products.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), grated carrot (Carrot), pea (Peas), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), caster sugar (Sugar), crushed garlic, allspice), mini-spaghetti (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,600 kcal
Energy, kJ: 407,550 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 4.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,, Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland) Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,830 kcal
Energy, kJ: 278,930 kJ
Fat: 4,410 g
Fatty acids, saturated: 2,490 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
water, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, caster sugar, seasoning mix, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,920 kcal
Energy, kJ: 721,880 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,830 kcal
Energy, kJ: 278,930 kJ
Fat: 4,410 g
Fatty acids, saturated: 2,490 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
water, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, caster sugar, seasoning mix, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChocolate Kisel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,100 kcal
Energy, kJ: 366,840 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,280 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Lingonberry Porridge with Apple L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGLingonberry Porridge with Apple L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,510 kcal
Energy, kJ: 331,370 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 15,280 g
Sugars, total: 9,570 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, oatmeal (OAT, GLUTEN), caster sugar, apple purée, vanillin sugar, salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
sat 5.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGSausage Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,820 kcal
Energy, kJ: 224,570 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, soup vegetables, sausage, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEGFruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,750 kcal
Energy, kJ: 407,760 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,720 g
water, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, potato mash ingredient, baking margarine, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,340 kcal
Energy, kJ: 410,900 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 14,590 g
Sugars, total: 14,230 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, natural yoghurt (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, caster sugar, peach cubes Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025
ma 7.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, SLihamakaronilaatikkoa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 549,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,620 g
lihamakaronilaatikko (Makaroni (VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi), vesi, naudanliha 8 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 8 % (Suomi), KANANMUNA, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, valkopippuri.) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Juustoinen tomaattipasta L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, SJuustoinen tomaattipasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,010 kcal
Energia, kJ: 480,720 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 12,810 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,830 g
Juustoinen tomaattipasta (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), porkkanasuikale (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika, timjami), täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 278,070 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 15,880 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,010 g
vesi, Mangosose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ti 8.7.2025
-
Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Marjoja L, M, G, K, S, VEGRiisihiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,990 kcal
Energia, kJ: 416,380 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 5,220 g
Hiilihydraatit: 10,510 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,370 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Broilerikeittoa L, M, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Broilerikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,930 kcal
Energia, kJ: 218,250 kJ
Rasva: 1,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 3,510 g
Suola: 0,880 g
broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGJuustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 272,980 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,720 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,480 kcal
Energia, kJ: 342,900 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 17,800 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,090 g
vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, ananasmehu , jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kasvis-papukiusausta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Kasvis-papukiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,550 kcal
Energia, kJ: 352,030 kJ
Rasva: 4,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 9,910 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,670 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, palsternakka, soijapapu (SOIJA), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, paprikajauhe, välimeren yrtit mausteseos Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGKasvistarjotin L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 25,100 kcal
Energia, kJ: 104,610 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,490 g
josta sokereita: 3,360 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,030 g
porkkana, kukkakaali, kurkku Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,630 kcal
Energia, kJ: 519,510 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 9.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Kanarisottoa L, G, K, Tumma kierremakaroni L, M, K,, Salaattia L, M, G, K, S
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,780 kcal
Energia, kJ: 544,050 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 7,020 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 3,750 g
Suola: 0,580 g
kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki Kanarisottoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,250 kcal
Energia, kJ: 625,710 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 3,070 g
Hiilihydraatit: 17,830 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,790 g
vesi, kanarisotto (MAITO) Tumma kierremakaroni L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 354,000 kcal
Energia, kJ: 1483,000 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 62,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,000 g
kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG,, Kasvisrisottoa L, M, G, K, Tumma kierremakaroni L, M, K,
, Salaattia L, M, G, K, S
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,560 kcal
Energia, kJ: 219,690 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 8,270 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 2,790 g
Suola: 0,740 g
vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos Kasvisrisottoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,320 kcal
Energia, kJ: 434,280 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,480 g
Hiilihydraatit: 15,400 g
josta sokereita: 3,360 g
Proteiini: 3,360 g
Suola: 0,670 g
vesi, kasvis-soijarisotto (SOIJA) Tumma kierremakaroni L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 354,000 kcal
Energia, kJ: 1483,000 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 62,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,000 g
kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunaa L, M, G, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,340 kcal
Energia, kJ: 425,090 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,710 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMustikkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,890 kcal
Energia, kJ: 422,450 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 13,240 g
josta sokereita: 12,790 g
Proteiini: 6,920 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 10.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,000 kcal
Energia, kJ: 828,000 kJ
Rasva: 5,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 1,000 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,000 kcal
Energia, kJ: 828,000 kJ
Rasva: 5,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 1,000 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,290 kcal
Energia, kJ: 305,600 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,280 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,030 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,950 kcal
Energia, kJ: 241,030 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,680 g
perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, valkopippuri Sisältää: Kala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Marjakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMarjakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,940 kcal
Energia, kJ: 274,190 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,840 g
josta sokereita: 10,970 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
pe 11.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S
Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,710 kcal
Energia, kJ: 447,110 kJ
Rasva: 6,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 5,750 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 7,280 g
Suola: 0,890 g
vesi, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kanaliemijauhe, jodioitu suola, rakuuna, timjami Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,850 kcal
Energia, kJ: 344,490 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,750 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Perunarieska L, M, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,280 kcal
Energia, kJ: 510,430 kJ
Rasva: 4,010 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 13,600 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 6,530 g
Suola: 0,640 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Vispipuuroa raparperista L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVispipuuroa raparperista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,220 kcal
Energia, kJ: 295,480 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 7,540 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,000 g
vesi, raparperi , mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, omenasose, kaneli Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 12.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,980 kcal
Energia, kJ: 189,320 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,930 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Hedelmäinen välipalapuuro KOULUPK L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmäinen välipalapuuro KOULUPK L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,610 kcal
Energia, kJ: 373,250 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 19,520 g
josta sokereita: 12,150 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,100 g
vesi, Mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, banaanisose, ananasmehu , jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Pasta Carbonara L, K, Salaattia L, M, G, K, SPasta Carbonara L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,990 kcal
Energia, kJ: 628,200 kJ
Rasva: 8,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,710 g
Hiilihydraatit: 13,260 g
josta sokereita: 1,030 g
Proteiini: 4,730 g
Suola: 0,800 g
vesi, pizzasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Omenasmoothieta L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGOmenasmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,650 kcal
Energia, kJ: 318,880 kJ
Rasva: 1,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 10,500 g
josta sokereita: 10,170 g
Proteiini: 2,900 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), Omenasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
su 13.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Kasvis-nuudelivuokaa L, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKasvis-nuudelivuokaa L, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,740 kcal
Energia, kJ: 444,470 kJ
Rasva: 5,660 g
josta tyydyttynyttä: 4,530 g
Hiilihydraatit: 11,130 g
josta sokereita: 2,310 g
Proteiini: 2,050 g
Suola: 0,770 g
kookosmaito, vesi, kasvissekoitus, soijapapu (SOIJA), nuudeli (MUNA, VEHNÄ), paprika, porkkanasuikale, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Maito, Seesam, Soija Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkarahkavaahto L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Jauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGJauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,400 kcal
Energia, kJ: 210,720 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 2,050 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, naudan jauheliha, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Metsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025
mån 7.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SKött- och makaronilåda L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 549,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
makaronilåda (Makaroni (VETEmjöl, VETEfiber, vatten), vatten, nötkött 8 % (Finland), maskinurbenat kycklingkött 8 % (Finland), ÄGG, laktosfri vispGRÄDDE, salt med jod, vitpeppar.) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,010 kcal
Energi, kJ: 480,720 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 12,810 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,830 g
pastalåda med tomat och ost (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), basilika, timjam), pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 278,070 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 15,880 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tis 8.7.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Bär L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,990 kcal
Energi, kJ: 416,380 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 5,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,510 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,370 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,930 kcal
Energi, kJ: 218,250 kJ
Fett, totalt: 1,190 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,880 g
köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 272,980 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikosgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,480 kcal
Energi, kJ: 342,900 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 17,800 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,090 g
vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, ananassaft, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Grönsaksfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Grönsaksfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,550 kcal
Energi, kJ: 352,030 kJ
Fett, totalt: 4,150 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 9,910 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,670 g
potatis, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, sojaböna (SOJA), lök, salt, majsstärkelse, paprikapulver, kryddblandning Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Grönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGGrönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 25,100 kcal
Energi, kJ: 104,610 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,490 g
Sockerarter: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
morot, blomkål, gurka Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,630 kcal
Energi, kJ: 519,510 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 9.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Kanarisottoa L, G, Ä, Fullkorns makaroni L, M, Ä,, Sallad L, M, G, Ä, S
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,780 kcal
Energi, kJ: 544,050 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,020 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel Kanarisottoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,250 kcal
Energi, kJ: 625,710 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 3,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,830 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,790 g
vatten, köttkållåda (MJÖLK) Fullkorns makaroni L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 354,000 kcal
Energi, kJ: 1483,000 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 62,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,, Kasvisrisottoa L, M, G, Ä, Fullkorns makaroni L, M, Ä,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,560 kcal
Energi, kJ: 219,690 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,270 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,740 g
vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, kryddblandning, chili kryddblandning Kasvisrisottoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,320 kcal
Energi, kJ: 434,280 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 1,480 g
Kolhydrater, digererbara: 15,400 g
Sockerarter: 3,360 g
Protein: 3,360 g
Salt: 0,670 g
vatten, IsoMitta Grönsaksrisotto med soja 2x1,4kg (SOJA) Fullkorns makaroni L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 354,000 kcal
Energi, kJ: 1483,000 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 62,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Ägg L, M, G, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,340 kcal
Energi, kJ: 425,090 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, basilika Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBärkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,890 kcal
Energi, kJ: 422,450 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 13,240 g
Sockerarter: 12,790 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), fyllning, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 10.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,000 kcal
Energi, kJ: 828,000 kJ
Fett, totalt: 5,900 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,000 kcal
Energi, kJ: 828,000 kJ
Fett, totalt: 5,900 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,290 kcal
Energi, kJ: 305,600 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,280 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,950 kcal
Energi, kJ: 241,030 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), morot, purjolök, lök, bakningsmargarin, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, kryddpeppar, vitpeppar Innehåller: Fisk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBärkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,940 kcal
Energi, kJ: 274,190 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,840 g
Sockerarter: 10,970 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
fre 11.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,710 kcal
Energi, kJ: 447,110 kJ
Fett, totalt: 6,240 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 5,750 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,890 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, dragon, timjam Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,850 kcal
Energi, kJ: 344,490 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,750 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Kött och makaronilåda L, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Kött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,280 kcal
Energi, kJ: 510,430 kJ
Fett, totalt: 4,010 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 13,600 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,640 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Klappgröt med rabarber L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med rabarber L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,220 kcal
Energi, kJ: 295,480 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 7,540 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,000 g
vatten, rabarber, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, äppelpuré, kanel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 12.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,980 kcal
Energi, kJ: 189,320 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,930 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFrukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikosgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,610 kcal
Energi, kJ: 373,250 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 19,520 g
Sockerarter: 12,150 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,100 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, bananpuré, ananassaft, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Pasta Carbonara L, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SPasta Carbonara L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,990 kcal
Energi, kJ: 628,200 kJ
Fett, totalt: 8,500 g
Fettsyror, mättade: 2,710 g
Kolhydrater, digererbara: 13,260 g
Sockerarter: 1,030 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,800 g
vatten, pizzastrimlor, grädde (MJÖLK), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Äppelsmoothie L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGÄppelsmoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,650 kcal
Energi, kJ: 318,880 kJ
Fett, totalt: 1,870 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,500 g
Sockerarter: 10,170 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
sön 13.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Grönsak och nudellåda L, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SGrönsak och nudellåda L, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,740 kcal
Energi, kJ: 444,470 kJ
Fett, totalt: 5,660 g
Fettsyror, mättade: 4,530 g
Kolhydrater, digererbara: 11,130 g
Sockerarter: 2,310 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,770 g
kokosmjölk, vatten, grönsaksblandning, sojaböna (SOJA), nudlar (ÄGG, VETE), morot, paprika, majsstärkelse, chilisås, grönsaksbuljongpulver, salt, kryddblandning, krossad vitlök Kan innehålla: Mjölk, Sesam, Soja Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Vispad kvarg L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGVispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Jauheliha-gulassikeitto L, M, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGJauheliha-gulassikeitto L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,400 kcal
Energi, kJ: 210,720 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 2,050 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,660 g
vatten, grönsaksblandning, potatistärning, malen nötkött, köttbuljong, lök, tomatpuré, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, kryddblandning, svartpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.7 - 12.7.2025
sun 6.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Salad L, M, G, K, STomato and cheese pasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,760 kcal
Energy, kJ: 455,280 kJ
Fat: 4,080 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,730 g
water, penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), grated carrot (Carrot), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, black pepper (Black pepper (non-EU)), basil, thyme Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Deep-fried meat pasty L, M,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Deep-fried meat pasty L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Fish Soup L, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,950 kcal
Energy, kJ: 241,030 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot cubes, leek, onion, baking margarine, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, allspice, white pepper Contains: Fish Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Maitokiisseliä L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,120 kcal
Energy, kJ: 299,000 kJ
Fat: 1,520 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 10,930 g
Sugars, total: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo
mon 7.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, SMeat and Macaroni Casserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 549,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
macaroni casserole (Macaroni (WHEAT flour, WHEAT fiber, water), water, beef 8 % (Finland), mechanically separated chicken meat 8 % (Finland), EGG, lactose free CREAM, iodised salt, white pepper.) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, STomato and cheese pasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,010 kcal
Energy, kJ: 480,720 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 12,810 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,830 g
tomato and cheese pasta (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), grated carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, black pepper (Black pepper (non-EU)), basil, thyme), penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 278,070 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 15,880 g
Sugars, total: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 8.7.2025
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Berries L, M, G, K, S, VEGRice Flake Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,990 kcal
Energy, kJ: 416,380 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 5,220 g
Carbohydrate, available: 10,510 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,370 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), rice flakees, salt May contain: Gluten Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,930 kcal
Energy, kJ: 218,250 kJ
Fat: 1,190 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,880 g
meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 272,980 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,480 kcal
Energy, kJ: 342,900 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 17,800 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,090 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, pineapple juice , salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Vegetable Casserole with beans L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Vegetable Casserole with beans L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,550 kcal
Energy, kJ: 352,030 kJ
Fat: 4,150 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 9,910 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,670 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, parsnip, soy bean (SOY), onion, salt, cornstarch, paprika powder, seasoning mix Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Vegetable Platter L, M, G, K, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGVegetable Platter L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 25,100 kcal
Energy, kJ: 104,610 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,490 g
Sugars, total: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
carrot, cauliflower, cucumber Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,630 kcal
Energy, kJ: 519,510 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 9.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Kanarisottoa L, G, K, pasta L, M, K,, Salad L, M, G, K, S
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,780 kcal
Energy, kJ: 544,050 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur Kanarisottoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,250 kcal
Energy, kJ: 625,710 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 3,070 g
Carbohydrate, available: 17,830 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,790 g
water, ready meal (MILK) pasta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 354,000 kcal
Energy, kJ: 1483,000 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 62,000 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,, Kasvisrisottoa L, M, G, K, pasta L, M, K,
, Salad L, M, G, K, S
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,560 kcal
Energy, kJ: 219,690 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 8,270 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,740 g
water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, seasoning mix, chili seasoning mix Kasvisrisottoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,320 kcal
Energy, kJ: 434,280 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 1,480 g
Carbohydrate, available: 15,400 g
Sugars, total: 3,360 g
Protein: 3,360 g
Salt: 0,670 g
water, IsoMitta Vegetable risotto with soy 2x1,4kg (SOY) pasta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 354,000 kcal
Energy, kJ: 1483,000 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 62,000 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, S, Egg L, M, G, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,340 kcal
Energy, kJ: 425,090 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, basil Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Berry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBerry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,890 kcal
Energy, kJ: 422,450 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 13,240 g
Sugars, total: 12,790 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), sweet filling, caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 10.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Spinach Pancakes L, S, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,000 kcal
Energy, kJ: 828,000 kJ
Fat: 5,900 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,000 kcal
Energy, kJ: 828,000 kJ
Fat: 5,900 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGStrawberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,290 kcal
Energy, kJ: 305,600 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,280 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Fish Soup L, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,950 kcal
Energy, kJ: 241,030 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot cubes, leek, onion, baking margarine, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, allspice, white pepper Contains: Fish Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGBerry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,940 kcal
Energy, kJ: 274,190 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,840 g
Sugars, total: 10,970 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
fri 11.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken in apple sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S
Chicken in apple sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,710 kcal
Energy, kJ: 447,110 kJ
Fat: 6,240 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 5,750 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,890 g
water, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, tarragon, thyme Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,850 kcal
Energy, kJ: 344,490 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,750 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Potato flatbread L, M, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S,, Salad L, M, G, K, S
Meat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,280 kcal
Energy, kJ: 510,430 kJ
Fat: 4,010 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 13,600 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,640 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Whipped Semolina Pudding with Rhubarb L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with Rhubarb L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,220 kcal
Energy, kJ: 295,480 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 7,540 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,000 g
water, rhubarb, semolina (WHEAT, GLUTEN), apple purée, caster sugar, cinnamon Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 12.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,980 kcal
Energy, kJ: 189,320 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,930 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEGFruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,610 kcal
Energy, kJ: 373,250 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 19,520 g
Sugars, total: 12,150 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,100 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, banana purée, pineapple juice , salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Pasta Carbonara L, K, Salad L, M, G, K, SPasta Carbonara L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,990 kcal
Energy, kJ: 628,200 kJ
Fat: 8,500 g
Fatty acids, saturated: 2,710 g
Carbohydrate, available: 13,260 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,800 g
water, pizza strips, lactose free cooking cream (MILK), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Apple Smoothie L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGApple Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,650 kcal
Energy, kJ: 318,880 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 10,500 g
Sugars, total: 10,170 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan