Ravintolat:
Konservatorio
Ravintola Konservatorio lounaslista
Kasviskeittolounas ti - to: 7,70 €Lounasannos yhtä ruokalajia: 9,50 €
Buffetlounas: 11,30 €
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,70 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,00 €
( Kela-tuettu keittolounas 1,80€)
( Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 4,50€)
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Konservatorio
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K,, Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,440 kcal
Energia, kJ: 323,950 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,580 g
vesi, naudan jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,230 kcal
Energia, kJ: 574,530 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 23,470 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 0,010 g
vesi, Gluteeniton täysjyväspagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Sinappi, Soija -
Kasvislounas
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 660,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 27,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 1,100 g
herne-lanttupihvi Lime-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,870 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 6,930 g
josta sokereita: 6,890 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,490 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, suola, mustapippuri , kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi)
ti 24.5.2022
-
Lounas
Curryhärkää L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Curryhärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,700 kcal
Energia, kJ: 673,530 kJ
Rasva: 10,160 g
josta tyydyttynyttä: 5,610 g
Hiilihydraatit: 6,350 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 10,740 g
Suola: 0,650 g
naudanlihasuikale, kookosmaito, sokeriherne, Vesikastanja, currytahna, sipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola -
Kasvislounas
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,110 kcal
Energia, kJ: 368,360 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,250 g
josta sokereita: 3,430 g
Proteiini: 6,960 g
Suola: 0,620 g
vesi, paprika, punainen, tomaattimurska, soijasuikale (SOIJA), pikkusipuli, punainen paprika, sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, suola, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, paprikajauhe, chili mausteseos, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Keittolounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,340 kcal
Energia, kJ: 363,570 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 7,310 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 1,130 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
ke 25.5.2022
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,910 kcal
Energia, kJ: 473,000 kJ
Rasva: 7,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 4,930 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 7,280 g
Suola: 0,770 g
broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, pikkusipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola -
Kasvislounas
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K,, Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,740 kcal
Energia, kJ: 304,730 kJ
Rasva: 3,780 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 6,790 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 1,810 g
Suola: 0,930 g
kikherne, vesi, kookosmaito, kesäkurpitsa , paprika, paprika, punainen, vihreä paprika, sipuli, kurkuma, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, rapsiöljy, suola, chili, hienosokeri, korianteri Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,100 kcal
Energia, kJ: 479,270 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 17,120 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,790 g
peruna, rapsiöljy, persilja, suola, mustapippuri -
Keittolounas
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,530 kcal
Energia, kJ: 358,510 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 7,050 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
pe 27.5.2022
-
Lounas
Savuporokiusausta L, G, K, Puolukkakastiketta L, M, G, KSavuporokiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,200 kcal
Energia, kJ: 577,320 kJ
Rasva: 8,810 g
josta tyydyttynyttä: 5,070 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,590 g
Suola: 0,760 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), savupororouhe, sipuli, vesi, suola, mustapippuri Puolukkakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 357,310 kcal
Energia, kJ: 1478,540 kJ
Rasva: 30,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 18,510 g
josta sokereita: 17,920 g
Proteiini: 0,360 g
Suola: 0,590 g
puolukka, rapsiöljy, hienosokeri, suola, rosmariini, mustapippuri -
Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Kylmää yrttikastiketta L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalinen palsternakka, suomalainen sipuli, rypsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapukonsentraatti, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kylmää yrttikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,550 kcal
Energia, kJ: 586,280 kJ
Rasva: 11,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 6,480 g
josta sokereita: 6,150 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,920 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, suola, kurkuma, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Lunch
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,, Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,440 kcal
Energi, kJ: 323,950 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
vatten, malen nötkött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,230 kcal
Energi, kJ: 574,530 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 23,470 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja -
Vegetarisk lunch
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 660,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 27,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
grönsaksbiff Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,870 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,930 g
Sockerarter: 6,890 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,490 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland)
tis 24.5.2022
-
Lunch
Curryhärkää L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Curryhärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,700 kcal
Energi, kJ: 673,530 kJ
Fett, totalt: 10,160 g
Fettsyror, mättade: 5,610 g
Kolhydrater, digererbara: 6,350 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 10,740 g
Salt: 0,650 g
nötköttsstrimlor, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, lök, rapsolja, majsstärkelse Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Soija-gulassia L, M, G, Ä, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Soija-gulassia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,110 kcal
Energi, kJ: 368,360 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,250 g
Sockerarter: 3,430 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,620 g
vatten, krossade tomater, paprika, sojastrimlor (SOJA), lök, lök, paprika, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, strösocker, salt, chilisås, vitlökstärning, paprikapulver, chili kryddblandning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Sopplunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,340 kcal
Energi, kJ: 363,570 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 7,310 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
ons 25.5.2022
-
Lunch
Dragonsås L, G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Dragonsås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,910 kcal
Energi, kJ: 473,000 kJ
Fett, totalt: 7,060 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,930 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,770 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä,, Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,740 kcal
Energi, kJ: 304,730 kJ
Fett, totalt: 3,780 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 6,790 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,930 g
kikärt, vatten, kokosmjölk, grön paprika, paprika, paprika, zucchini, lök, gurkmeja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, rapsolja, salt, chili, strösocker, koriander Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,100 kcal
Energi, kJ: 479,270 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 17,120 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,790 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar -
Sopplunch
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,530 kcal
Energi, kJ: 358,510 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 7,050 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
fre 27.5.2022
-
Lunch
Rökt renlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, ÄRökt renlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,200 kcal
Energi, kJ: 577,320 kJ
Fett, totalt: 8,810 g
Fettsyror, mättade: 5,070 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,760 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), rökt renköttskross, lök, vatten, salt, svartpeppar Lingonmos L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 357,310 kcal
Energi, kJ: 1478,540 kJ
Fett, totalt: 30,460 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 18,510 g
Sockerarter: 17,920 g
Protein: 0,360 g
Salt: 0,590 g
lingon, rapsolja, strösocker, salt, rosmarin, svartpeppar -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Kall örtsås L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rypsolja, finska potatisflingor, finsk bredböna mjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,550 kcal
Energi, kJ: 586,280 kJ
Fett, totalt: 11,360 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 6,480 g
Sockerarter: 6,150 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,920 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K,, Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,440 kcal
Energy, kJ: 323,950 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
water, minced beef (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,230 kcal
Energy, kJ: 574,530 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 23,470 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy -
Vegetarian lunch
Pea-rutabaga steak L, M, G, K, VEG, Lime Yogurt Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Pea-rutabaga steak L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 660,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 27,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
pea-swede patty Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,870 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 4,480 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 6,930 g
Sugars, total: 6,890 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,490 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lime, caster sugar, salt, black pepper, tumeric Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland)
tue 24.5.2022
-
Lunch
Curryhärkää L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Curryhärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,700 kcal
Energy, kJ: 673,530 kJ
Fat: 10,160 g
Fatty acids, saturated: 5,610 g
Carbohydrate, available: 6,350 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 10,740 g
Salt: 0,650 g
beefliha strip, Coconut milk, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, onion, rapeseed oil, cornstarch Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,110 kcal
Energy, kJ: 368,360 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,250 g
Sugars, total: 3,430 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,620 g
water, crushed tomatoes, sweet pepper, soy (SOY), onion, onion, sweet pepper, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, salt, chili sauce, garlic, paprika powder, chili seasoning mix, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Soup lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,340 kcal
Energy, kJ: 363,570 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 2,290 g
Carbohydrate, available: 7,310 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley
wed 25.5.2022
-
Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,910 kcal
Energy, kJ: 473,000 kJ
Fat: 7,060 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 4,930 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,770 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K,, Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,740 kcal
Energy, kJ: 304,730 kJ
Fat: 3,780 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 6,790 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,930 g
chickpea, water, Coconut milk, green pepper, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, tumeric, cornstarch, vegetable stock powder, garlic, rapeseed oil, salt, chili, caster sugar, Cilantro Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,100 kcal
Energy, kJ: 479,270 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 17,120 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,790 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper -
Soup lunch
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,530 kcal
Energy, kJ: 358,510 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 7,050 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley
fri 27.5.2022
-
Lunch
Smoked Reindeer Casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, KSmoked Reindeer Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,200 kcal
Energy, kJ: 577,320 kJ
Fat: 8,810 g
Fatty acids, saturated: 5,070 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,760 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), smoked deer meat, onion, water, salt, black pepper Puréed lingonberry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 357,310 kcal
Energy, kJ: 1478,540 kJ
Fat: 30,460 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 18,510 g
Sugars, total: 17,920 g
Protein: 0,360 g
Salt: 0,590 g
lingonberry, rapeseed oil, caster sugar, salt, rosemary, black pepper -
Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,, Sour Cream Sauce L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.) Sour Cream Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,550 kcal
Energy, kJ: 586,280 kJ
Fat: 11,360 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 6,480 g
Sugars, total: 6,150 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,920 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
ma 30.5.2022
-
Lounas
Kalkkunaa Cordon bleu K, Currykastiketta L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGKalkkunaa Cordon bleu K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 251,040 kcal
Energia, kJ: 1047,920 kJ
Rasva: 15,630 g
josta tyydyttynyttä: 4,060 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 12,500 g
Suola: 1,320 g
Broilerileike (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Soija Currykastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,720 kcal
Energia, kJ: 675,810 kJ
Rasva: 13,310 g
josta tyydyttynyttä: 10,600 g
Hiilihydraatit: 8,260 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 1,500 g
kookosmaito, currytahna, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Kasvislounas
Mustapapu-kasviskastiketta L, M, G, K, VEG,, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
Mustapapu-kasviskastiketta L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,130 kcal
Energia, kJ: 256,080 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,180 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 1,110 g
vesi, mustapapu, porkkana, kiinankaali, soijavalmiste (SOIJA), palsternakka, paprika, punainen, ananaspala, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, inkivääritahna, maissitärkkelys, sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, suola, hienosokeri, kurkuma Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,670 kcal
Energia, kJ: 527,160 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 24,070 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy
ti 31.5.2022
-
Lounas
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K,, Fusillipastaa L, M, K
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,890 kcal
Energia, kJ: 404,980 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 4,970 g
Proteiini: 7,110 g
Suola: 0,760 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, tomaattisose, kapris, tomaattiketsuppi, hienosokeri, valkosipulimurska, rapsiöljy, basilika, lihaliemijauhe, basilika, mustapippuri , chili Fusillipastaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,960 kcal
Energia, kJ: 571,860 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 23,100 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 5,250 g
Suola: 0,490 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Kasvislounas
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K,, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,920 kcal
Energia, kJ: 382,910 kJ
Rasva: 2,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 6,190 g
Proteiini: 4,020 g
Suola: 0,740 g
vesi, härkäpapuvalmiste (Suomi), paprika, paprika, punainen, Vesikastanja, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, suola Saattaa sisältää: Kaura Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,950 kcal
Energia, kJ: 472,870 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 19,090 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 2,440 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, timjami, laakerinlehti -
Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,610 kcal
Energia, kJ: 145,780 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami
ke 1.6.2022
-
Lounas
Pollo limonelloa L, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Pollo limonelloa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,900 kcal
Energia, kJ: 579,920 kJ
Rasva: 10,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,900 g
vesi, broileri lastu, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, suola, kurkuma, mustapippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola -
Kasvislounas
Pinaattimunakasta L, GPinaattimunakasta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,050 kcal
Energia, kJ: 612,210 kJ
Rasva: 10,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,440 g
Hiilihydraatit: 0,810 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 12,680 g
Suola: 1,030 g
kananmuna (MUNA), pinaatti, juustoraaste (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), suola, ruokasooda, valkopippuri -
Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, KPurjo-perunasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,250 kcal
Energia, kJ: 241,160 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, suola, valkopippuri
to 2.6.2022
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Kylmää yrttikastiketta L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Kylmää yrttikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,550 kcal
Energia, kJ: 586,280 kJ
Rasva: 11,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 6,480 g
josta sokereita: 6,150 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,920 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, suola, kurkuma, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Kasvislounas
Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG,, Couscousia L, M, K, VEG
Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,340 kcal
Energia, kJ: 280,120 kJ
Rasva: 2,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,980 g
josta sokereita: 5,340 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,650 g
kikherne (Italia), Tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri Couscousia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,520 kcal
Energia, kJ: 791,980 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,790 g
vesi, couscous (GLUTEENI), oliiviöljy, suola -
Keittolounas
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S,Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,900 kcal
Energia, kJ: 219,590 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 7,060 g
josta sokereita: 2,870 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,630 g
vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , timjami
pe 3.6.2022
-
Lounas
Kinkkukiusaus L, G, KKinkkukiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,190 kcal
Energia, kJ: 470,870 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 11,300 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), palvilapasuikale, sipuli, suola, mustapippuri, basilika -
Kasvislounas
Linssimureketta L, M, G, K, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Linssimureketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,330 kcal
Energia, kJ: 944,440 kJ
Rasva: 10,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 23,330 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 9,780 g
Suola: 1,330 g
linssimureke Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 594,200 kcal
Energia, kJ: 2431,000 kJ
Rasva: 63,320 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 3,980 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,680 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mån 30.5.2022
-
Lunch
Kalkon Cordon bleu Ä, Currysås L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGKalkon Cordon bleu Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 251,040 kcal
Energi, kJ: 1047,920 kJ
Fett, totalt: 15,630 g
Fettsyror, mättade: 4,060 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 12,500 g
Salt: 1,320 g
Broilerischnitzel (MJÖLK, VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Soja Currysås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,720 kcal
Energi, kJ: 675,810 kJ
Fett, totalt: 13,310 g
Fettsyror, mättade: 10,600 g
Kolhydrater, digererbara: 8,260 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,500 g
kokosmjölk, currypasta, lök, majsstärkelse, rapsolja Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Vegetarisk lunch
Mustapapu-kasviskastiketta L, M, G, Ä, VEG,, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Mustapapu-kasviskastiketta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,130 kcal
Energi, kJ: 256,080 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,180 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,540 g
Salt: 1,110 g
vatten, bönor, morot, kinakål, sojaberedning (SOJA), palsternacka, paprika, ananasbit, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, chilisås, majsstärkelse, sojasås (SOJA), vitlökstärning, salt, strösocker, gurkmeja Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,670 kcal
Energi, kJ: 527,160 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 24,070 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja
tis 31.5.2022
-
Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä,, Fusillipastaa L, M, Ä
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,890 kcal
Energi, kJ: 404,980 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 4,970 g
Protein: 7,110 g
Salt: 0,760 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, tomatpuré, kapris, ketchup, strösocker, vitlök, rapsolja, basilika, köttbuljongpulver, basilika, svartpeppar, chili Fusillipastaa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,960 kcal
Energi, kJ: 571,860 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,100 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 5,250 g
Salt: 0,490 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg -
Vegetarisk lunch
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä,, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,920 kcal
Energi, kJ: 382,910 kJ
Fett, totalt: 2,820 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 6,190 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,740 g
vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre Tomatris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,950 kcal
Energi, kJ: 472,870 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 19,090 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad -
Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,610 kcal
Energi, kJ: 145,780 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram
ons 1.6.2022
-
Lunch
Pollo limonelloa L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Pollo limonelloa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,900 kcal
Energi, kJ: 579,920 kJ
Fett, totalt: 10,490 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
vatten, kyckling kebabchips, grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, ingefära, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Spenatomelett L, GSpenatomelett L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,050 kcal
Energi, kJ: 612,210 kJ
Fett, totalt: 10,180 g
Fettsyror, mättade: 3,440 g
Kolhydrater, digererbara: 0,810 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 12,680 g
Salt: 1,030 g
ägg (ÄGG), spenat, ost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), salt, matsoda, vitpeppar -
Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, ÄPurjo- och potatispurésoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,250 kcal
Energi, kJ: 241,160 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar
tor 2.6.2022
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Kall örtsås L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,550 kcal
Energi, kJ: 586,280 kJ
Fett, totalt: 11,360 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 6,480 g
Sockerarter: 6,150 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,920 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Vegetarisk lunch
Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG,, Couscous L, M, Ä, VEG
Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,340 kcal
Energi, kJ: 280,120 kJ
Fett, totalt: 2,010 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,980 g
Sockerarter: 5,340 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,650 g
kikärt (Italien), tomat, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Couscous L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,520 kcal
Energi, kJ: 791,980 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,790 g
vatten, couscous (GLUTEN), olivolja, salt -
Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,900 kcal
Energi, kJ: 219,590 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 7,060 g
Sockerarter: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam
fre 3.6.2022
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, ÄSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,190 kcal
Energi, kJ: 470,870 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 11,300 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), palvstrimlor, lök, salt, svartpeppar, basilika -
Vegetarisk lunch
Linssimureketta L, M, G, Ä, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Linssimureketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,330 kcal
Energi, kJ: 944,440 kJ
Fett, totalt: 10,780 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 23,330 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 594,200 kcal
Energi, kJ: 2431,000 kJ
Fett, totalt: 63,320 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,980 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mon 30.5.2022
-
Lunch
Turkey Cordon Bleu K, Curry Sauce L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEGTurkey Cordon Bleu K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 251,040 kcal
Energy, kJ: 1047,920 kJ
Fat: 15,630 g
Fatty acids, saturated: 4,060 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 12,500 g
Salt: 1,320 g
chicken escalope (MILK, WHEAT, GLUTEN) May contain: Soy Curry Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,720 kcal
Energy, kJ: 675,810 kJ
Fat: 13,310 g
Fatty acids, saturated: 10,600 g
Carbohydrate, available: 8,260 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,500 g
Coconut milk, curry paste, onion, cornstarch, rapeseed oil Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Vegetarian lunch
Blackbean and Vegetable Sauce L, M, G, K, VEG,, Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Blackbean and Vegetable Sauce L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,130 kcal
Energy, kJ: 256,080 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,180 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,540 g
Salt: 1,110 g
water, black bean, carrot, napa cabbage, soy-based cooking cream (SOY), parsnip, sweet pepper, onion, pineapple bits, rapeseed oil, vegetable stock powder, Ginger paste, chili sauce, cornstarch, soy sauce (SOY), garlic, salt, caster sugar, tumeric Pearl Barley L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,670 kcal
Energy, kJ: 527,160 kJ
Fat: 1,650 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 24,070 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil
tue 31.5.2022
-
Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K,, Fusilli Pasta L, M, K
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,890 kcal
Energy, kJ: 404,980 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 4,970 g
Protein: 7,110 g
Salt: 0,760 g
minced beef, water, crushed tomatoes, root vegetables (CELERY), onion, pureed tomatoes, caper, ketchup, caster sugar, crushed garlic, rapeseed oil, basil, meat stock powder, basil, black pepper, chili Fusilli Pasta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,960 kcal
Energy, kJ: 571,860 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 23,100 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 5,250 g
Salt: 0,490 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye -
Vegetarian lunch
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K,, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,920 kcal
Energy, kJ: 382,910 kJ
Fat: 2,820 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 6,190 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,740 g
water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat Tomato Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,950 kcal
Energy, kJ: 472,870 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 19,090 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,610 kcal
Energy, kJ: 145,780 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram
wed 1.6.2022
-
Lunch
Pollo Limonello L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Pollo Limonello L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,900 kcal
Energy, kJ: 579,920 kJ
Fat: 10,490 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
water, Chicken kebab, lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, ginger, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Baked Omelette with Spinach L, GBaked Omelette with Spinach L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,050 kcal
Energy, kJ: 612,210 kJ
Fat: 10,180 g
Fatty acids, saturated: 3,440 g
Carbohydrate, available: 0,810 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 12,680 g
Salt: 1,030 g
Whole egg pulp (EGG), spinach, Grated cheese 17 % (MILK), lactose free cooking cream (MILK), salt, bicarbonate, white pepper -
Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, KCreamy Potato and Leek Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,250 kcal
Energy, kJ: 241,160 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper
thu 2.6.2022
-
Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Sour Cream Sauce L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Sour Cream Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,550 kcal
Energy, kJ: 586,280 kJ
Fat: 11,360 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 6,480 g
Sugars, total: 6,150 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,920 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Vegetarian lunch
Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG,, Couscous L, M, K, VEG
Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,340 kcal
Energy, kJ: 280,120 kJ
Fat: 2,010 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,980 g
Sugars, total: 5,340 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,650 g
chickpea (Italy), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Goat cheese, ginger Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,790 g
water, couscous (GLUTEN), olive oil, salt -
Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,900 kcal
Energy, kJ: 219,590 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 7,060 g
Sugars, total: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme
fri 3.6.2022
-
Lunch
Ham Casserole L, G, KHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,190 kcal
Energy, kJ: 470,870 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 11,300 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), smoked pork ham, onion, salt, black pepper, basil -
Vegetarian lunch
Lentil Loaf L, M, G, K, Horseradish Mayonnaise L, M, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Lentil Loaf L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,330 kcal
Energy, kJ: 944,440 kJ
Fat: 10,780 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 23,330 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg Horseradish Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 594,200 kcal
Energy, kJ: 2431,000 kJ
Fat: 63,320 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 3,980 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland)
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe klo 9.00-15.00
lounas klo 11.00-14.00
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Kasviskeittolounas ti - to: 7,70 €
Lounasannos yhtä ruokalajia: 9,50 €
Buffetlounas: 11,30 €
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,70 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,00 €
( Kela-tuettu keittolounas 1,80€)
( Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 4,50€)
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Ravintola Konservatorio
Konservatorion ravintola palvelee Helsingin konservatoriossa aivan metroaseman vieressä. Konservatorion ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamupäivästä pitkälle iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut. Palvelemme mahdollisuuksien mukaan Konservatorion tapahtumien aikana normaalien aukioloaikojen ulkopuolella. Otathan yhteyttä mielellään 1 kk ennen tapahtumaa.
Tervetuloa ruokailemaan opiskelijakortilla sekä Helsingin kaupungin henkilöstökortilla. Meillä voit maksaa lounaan myös ePassilla, Eazybreakillä tai Lounas Passilla.
Tarjolla on päivittäin luomua ja kahvimme on Rainforest Alliance -sertifioitua.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe klo 9.00-15.00
lounas klo 11.00-14.00