Ravintolat:
Helsinki
Ravintola Helsinki lounaslista
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,50 €
Deli salaatti 14,50 €
Päivän burger-annos 14,50 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,55 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,50 €
Deli Salad 14,50 €
Burger of the Day 14,50 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Helsinki
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
ma 15.9.2025
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, G, K,, Guacamolekastiketta L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,240 kcal
Energia, kJ: 596,910 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 17,940 g
josta sokereita: 3,890 g
Proteiini: 6,150 g
Suola: 0,750 g
vesi, kidneypapu, maissi, paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura (KAURA), sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina Saattaa sisältää: Soija Guacamolekastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 365,000 kcal
Energia, kJ: 1500,790 kJ
Rasva: 38,310 g
josta tyydyttynyttä: 7,840 g
Hiilihydraatit: 2,700 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,630 g
avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, chili, jodioitu suola -
Stadin klassikot
Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K,Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,750 kcal
Energia, kJ: 488,760 kJ
Rasva: 4,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,860 g
Hiilihydraatit: 7,310 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 10,320 g
Suola: 1,250 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, leivontamargariini, juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ti 16.9.2025
-
Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K, VEG, Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, KItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,600 kcal
Energia, kJ: 515,000 kJ
Rasva: 4,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 15,750 g
josta sokereita: 9,720 g
Proteiini: 3,370 g
Suola: 0,700 g
vesi, valkokaali, porkkana, siirappi, sipuli, puuroriisi, rapsiöljy, soijarouhe (SOIJA), valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), seesaminsiemen, chili, suola, kasvisliemijauhe, inkivääri, kaffirlimetinlehti Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,400 kcal
Energia, kJ: 952,370 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 54,500 g
josta sokereita: 34,800 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 4,670 g
sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), kalakastike, Sitruuna, ruohotahna, chili, Kevätsipuli -
Stadin klassikot
Haukimureketta L, M, G, Kananmunakastiketta LHaukimureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,290 kcal
Energia, kJ: 633,900 kJ
Rasva: 6,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 7,380 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 15,180 g
Suola: 0,930 g
haukimassa (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunasoseaines, rapsiöljy, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri Sisältää: Muna, Kala Kananmunakastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,170 kcal
Energia, kJ: 448,760 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 4,130 g
Hiilihydraatit: 5,260 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,830 g
vesi, vispikerma (MAITO), kananmunarouhe (MUNA), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tilli, jodioitu suola -
Helsinki International
Pollo limonelloa LPollo limonelloa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 291,140 kcal
Energia, kJ: 1221,380 kJ
Rasva: 11,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 37,630 g
josta sokereita: 4,700 g
Proteiini: 9,340 g
Suola: 1,170 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), broileri lastu, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna -
Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, KHennon savuista sellerisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,060 kcal
Energia, kJ: 294,300 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 1,560 g
Proteiini: 1,160 g
Suola: 0,470 g
vesi, sellerisuikale (SELLERI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, omenasose, leivontamargariini, oliiviöljy, ruohosipuli, savuaromikastike, suola, timjami -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ke 17.9.2025
-
Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo-kastikkeessa L, M, G, K,Tofua tomaattisessa vindaloo-kastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,360 kcal
Energia, kJ: 526,290 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 3,900 g
josta sokereita: 3,150 g
Proteiini: 6,220 g
Suola: 0,130 g
soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), vesi, punasipuli, tomaattisose, rapsiöljy, inkivääri, korianterijauhe, Garam Masala mausteseos, korianteri, lime, ruokokidesokeri, sriracha kastike, valkosipulikuutio, kaneli, chili, seesaminsiemen -
Stadin klassikot
Paahdettua seitiä ja kasviksia G, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, KPaahdettua seitiä ja kasviksia G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,030 kcal
Energia, kJ: 346,700 kJ
Rasva: 2,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 1,430 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 13,720 g
Suola: 0,930 g
seitifilee (KALA) (Yhdysvallat), tomaattikuutio, munakoiso, kesäkurpitsa , sipuli, rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, mustapippuri , oregano Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,090 kcal
Energia, kJ: 496,640 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri -
Helsinki International
Marokkolaista broileria L, M, G, KMarokkolaista broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,820 kcal
Energia, kJ: 860,760 kJ
Rasva: 12,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,730 g
Hiilihydraatit: 2,920 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 19,010 g
Suola: 1,570 g
broilerin paistileike (Suomi), musta oliivi, sipuli, rusina, Sitruuna, täysmehu, vesi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, korianteri, inkivääri, juustokumina, paprikajauhe, kaneli, kurkuma Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
to 18.9.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, K, VEG,,
Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,700 kcal
Energia, kJ: 385,190 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 5,910 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,750 g
vesi, härkäpapuvalmiste (Suomi), paprika, punainen paprika, Vesikastanja, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura -
Stadin klassikot
Rapeaa turskaa ja kananmuna-kermaviililkastiketta LRapeaa turskaa ja kananmuna-kermaviililkastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 802,000 kcal
Energia, kJ: 3252,830 kJ
Rasva: 44,150 g
josta tyydyttynyttä: 9,790 g
Hiilihydraatit: 47,690 g
josta sokereita: 28,340 g
Proteiini: 41,290 g
Suola: 8,020 g
kananmuna (MUNA), kermaviili (MAITO), leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), maustekurkkukuutio, omenaviinietikka (RIKKI), ruohosipuli, sinappi (SINAPPI, RIKKI), sipuli, Sitruuna, täysmehu, tilli -
Helsinki International
Härkää Biryani L, G, KHärkää Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,210 kcal
Energia, kJ: 617,300 kJ
Rasva: 9,330 g
josta tyydyttynyttä: 3,530 g
Hiilihydraatit: 7,380 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 7,590 g
Suola: 1,170 g
naudan lastu (Suomi), vesi, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsakuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, inkivääri, valkosipulikuutio, hienosokeri, jodioitu suola, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, juustokumina, kaneli, kardemumma, korianterijauhe, kurkuma, mustapippuri , neilikka -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,260 kcal
Energia, kJ: 243,100 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,840 g
vesi, Herneitä, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
pe 19.9.2025
-
Vireä
Kasvispizzaa paprikalla, punasipulilla ja rucolalla L, KKasvispizzaa paprikalla, punasipulilla ja rucolalla L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,660 kcal
Energia, kJ: 549,800 kJ
Rasva: 5,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 12,800 g
josta sokereita: 2,870 g
Proteiini: 7,260 g
Suola: 0,490 g
tomaatti, pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), punasipuli, juustoraaste (MAITO), pizzakastike, minipaprika, kikherne (RIKKI), rapsiöljy, rucola, pizzamauste, paprikajauhe, mustapippuri -
Stadin klassikot
Lihapyörykät L, M, Viherpippurikastiketta L, KLihapyörykät L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 235,000 kcal
Energia, kJ: 984,000 kJ
Rasva: 16,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,900 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,200 g
lihapyörykät (Naudanliha 67 %, sipuli, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), vesi, suola, mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, valkosipuli, juustokumina, oregano, korianteri, kurkuma, sarviapila, fenkoli, inkivääri), rapsiöljy.) Viherpippurikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,060 kcal
Energia, kJ: 229,210 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,310 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,020 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, soijakastike (SOIJA), sipulijauhe, jodioitu suola, viherpippuri, valkopippuri -
Helsinki International
Tonnikalapizzaa L L, KTonnikalapizzaa L L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 230,730 kcal
Energia, kJ: 967,000 kJ
Rasva: 9,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,130 g
Hiilihydraatit: 19,840 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 15,130 g
Suola: 0,850 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikala (KALA), tomaatti, juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, pizzamauste -
Soup
Tomaatti-kookoskeitto L, M, G, KTomaatti-kookoskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,480 kcal
Energia, kJ: 274,170 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,340 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 3,280 g
Proteiini: 0,970 g
Suola: 0,570 g
tomaattimurska, vesi, kookoskerma, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, rapsiöljy, currytahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, inkivääri, korianteri, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
mån 15.9.2025
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, G, Ä,, Avokadokräm L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,240 kcal
Energi, kJ: 596,910 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 17,940 g
Sockerarter: 3,890 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,750 g
vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre (HAVRE), tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlökstärning, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin Kan innehålla: Soja Avokadokräm L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 365,000 kcal
Energi, kJ: 1500,790 kJ
Fett, totalt: 38,310 g
Fettsyror, mättade: 7,840 g
Kolhydrater, digererbara: 2,700 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,630 g
avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, chili, salt -
Stadin klassikot
Chili con Carne L, M, G, Ä,Chili con Carne L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,750 kcal
Energi, kJ: 488,760 kJ
Fett, totalt: 4,950 g
Fettsyror, mättade: 1,860 g
Kolhydrater, digererbara: 7,310 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 10,320 g
Salt: 1,250 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, bakningsmargarin, flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tis 16.9.2025
-
Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä, VEG, Citrongräs- och chilisås L, M, G, ÄItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,600 kcal
Energi, kJ: 515,000 kJ
Fett, totalt: 4,640 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 15,750 g
Sockerarter: 9,720 g
Protein: 3,370 g
Salt: 0,700 g
vatten, vitkål, morot, sirap, lök, grötris, rapsolja, sojakross (SOJA), vitlökstärning, sojasås (SOJA), sesamfrön, chili, salt, grönsaksbuljongpulver, ingefära, kaffirlimeblad Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,400 kcal
Energi, kJ: 952,370 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 54,500 g
Sockerarter: 34,800 g
Protein: 1,630 g
Salt: 4,670 g
chilisås, sojasås (SOJA), kryddsås, Citrongräspasta, chili, vårlök -
Stadin klassikot
Haukimureketta L, M, G, Äggsås LHaukimureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,290 kcal
Energi, kJ: 633,900 kJ
Fett, totalt: 6,700 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 7,380 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 15,180 g
Salt: 0,930 g
gädda (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatismosingrediens, rapsolja, lök, dill, majsstärkelse, salt, strösocker, vitpeppar Innehåller: Ägg, Fisk Äggsås L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,170 kcal
Energi, kJ: 448,760 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 4,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,260 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,830 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), äggkross (ÄGG), vetemjöl (VETE, GLUTEN), dill, salt -
Helsinki International
Pollo limonelloa LPollo limonelloa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 291,140 kcal
Energi, kJ: 1221,380 kJ
Fett, totalt: 11,090 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 37,630 g
Sockerarter: 4,700 g
Protein: 9,340 g
Salt: 1,170 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), kyckling kebabchips, grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Kan innehålla: Ägg -
Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, ÄHennon savuista sellerisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,060 kcal
Energi, kJ: 294,300 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 1,560 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,470 g
vatten, selleri (SELLERI), grädde (MJÖLK), lök, äppelpuré, bakningsmargarin, gräslök, olivolja, paprikasås, salt, Timjanpasta -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
ons 17.9.2025
-
Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo-kastikkeessa L, M, G, Ä,Tofua tomaattisessa vindaloo-kastikkeessa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,360 kcal
Energi, kJ: 526,290 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 3,900 g
Sockerarter: 3,150 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,130 g
sojaberedning (SOJA), krossade tomater, tofu ekologisk (SOJA), vatten, Rödlök, tomatpuré, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, koriander, koriander, kryddblandning, lime, socker, sriracha sås, vitlökstärning, kanel, chili, sesamfrön -
Stadin klassikot
Rostad sej med grönsaker G, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, ÄRostad sej med grönsaker G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,030 kcal
Energi, kJ: 346,700 kJ
Fett, totalt: 2,370 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 1,430 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 13,720 g
Salt: 0,930 g
sejfilè (FISK) (USA), tomattärning, aubergine, zucchini, lök, rapsolja, citronjuice, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt, balsamvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, svartpeppar, oregano Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,090 kcal
Energi, kJ: 496,640 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker -
Helsinki International
Marokkolaista broileria L, M, G, ÄMarokkolaista broileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,820 kcal
Energi, kJ: 860,760 kJ
Fett, totalt: 12,840 g
Fettsyror, mättade: 1,730 g
Kolhydrater, digererbara: 2,920 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 19,010 g
Salt: 1,570 g
lårfilé av kyckling (Finland), Oliv svart kärnfri, lök, russin, citronjuice, vatten, rapsolja, vitlökstärning, salt, koriander, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, kummin, paprikapulver, gurkmeja, kanel Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tor 18.9.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG,,
Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,700 kcal
Energi, kJ: 385,190 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 5,910 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,750 g
vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre -
Stadin klassikot
Rapeaa turskaa ja kananmuna-kermaviililkastiketta LRapeaa turskaa ja kananmuna-kermaviililkastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 802,000 kcal
Energi, kJ: 3252,830 kJ
Fett, totalt: 44,150 g
Fettsyror, mättade: 9,790 g
Kolhydrater, digererbara: 47,690 g
Sockerarter: 28,340 g
Protein: 41,290 g
Salt: 8,020 g
citronjuice, dill, Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP), gräddfil (MJÖLK), gräslök, kryddgurkstärning, lök, senap (SENAP, SVAVEL), ägg (ÄGG), äppelvinäger (SVAVEL) -
Helsinki International
Härkää Biryani L, G, ÄHärkää Biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,210 kcal
Energi, kJ: 617,300 kJ
Fett, totalt: 9,330 g
Fettsyror, mättade: 3,530 g
Kolhydrater, digererbara: 7,380 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 7,590 g
Salt: 1,170 g
nötkött (Finland), vatten, krossade tomater, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), rapsolja, ingefära, vitlökstärning, strösocker, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rökt paprikakrydda, gurkmeja, kanel, kardemumma, koriander, kummin, nejlika, svartpeppar -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,260 kcal
Energi, kJ: 243,100 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
fre 19.9.2025
-
Vireä
Kasvispizzaa paprikalla, punasipulilla ja rucolalla L, ÄKasvispizzaa paprikalla, punasipulilla ja rucolalla L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,660 kcal
Energi, kJ: 549,800 kJ
Fett, totalt: 5,070 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 12,800 g
Sockerarter: 2,870 g
Protein: 7,260 g
Salt: 0,490 g
tomat, pizzabotten (VETE, GLUTEN), Metro Rödlök skalad 5kg, ost (MJÖLK), pizzasås, paprika, kikärt (SVAVEL), rapsolja, rucola, pizzakrydda, paprikapulver, svartpeppar -
Stadin klassikot
Köttbullar L, M, Grönpeppersås L, ÄKöttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 235,000 kcal
Energi, kJ: 984,000 kJ
Fett, totalt: 16,000 g
Fettsyror, mättade: 6,900 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,200 g
köttbullar (Nötkött 67 %, lök, ÄGG, skorpmjöl (VETEMJÖL, jäst), vatten, salt, kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, vitlök, spiskummin, oregano, koriander, gurkmeja, bockhornsklöver, fänkål, ingefära), rapsolja.) Grönpeppersås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,060 kcal
Energi, kJ: 229,210 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,310 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, sojasås (SOJA), lökpulver, salt, grönpeppar, vitpeppar -
Helsinki International
Tonnikalapizzaa L L, ÄTonnikalapizzaa L L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 230,730 kcal
Energi, kJ: 967,000 kJ
Fett, totalt: 9,480 g
Fettsyror, mättade: 2,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,840 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 15,130 g
Salt: 0,850 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (VETE, GLUTEN), tonfiskbit (FISK), tomat, ost (MJÖLK), rapsolja, pizzakrydda -
Soup
Tomaatti-kookoskeitto L, M, G, ÄTomaatti-kookoskeitto L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,480 kcal
Energi, kJ: 274,170 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 3,340 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 3,280 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,570 g
krossade tomater, vatten, kokosgrädde, lök, tomatpuré, majsstärkelse, strösocker, rapsolja, currypasta, salt, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, koriander, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
mon 15.9.2025
-
Vireä
Pulled Oats Nacho Plate L, G, K,, Sour Cream and Avocado Sauce L, G
Pulled Oats Nacho Plate L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,240 kcal
Energy, kJ: 596,910 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 17,940 g
Sugars, total: 3,890 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,750 g
water, kidney bean, Corn, sweet pepper, crushed tomatoes, corn chips, Grated cheese 23% (MILK), onion, pulled oats (OAT), pureed tomatoes, Jalapeño, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, garlic, Cilantro, cornstarch, chili, vegetable stock powder, salt, Cumin May contain: Soy Sour Cream and Avocado Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 365,000 kcal
Energy, kJ: 1500,790 kJ
Fat: 38,310 g
Fatty acids, saturated: 7,840 g
Carbohydrate, available: 2,700 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,630 g
avocado, crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, chili, salt -
Stadin klassikot
Chili con carne L, M, G, K,Chili con carne L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,750 kcal
Energy, kJ: 488,760 kJ
Fat: 4,950 g
Fatty acids, saturated: 1,860 g
Carbohydrate, available: 7,310 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 10,320 g
Salt: 1,250 g
minced beef-pork (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, baking margarine, honey, seasoning paste -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
tue 16.9.2025
-
Vireä
Cabbage Casserole with Soy L, M, G, K, VEG, Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, KCabbage Casserole with Soy L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,600 kcal
Energy, kJ: 515,000 kJ
Fat: 4,640 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 15,750 g
Sugars, total: 9,720 g
Protein: 3,370 g
Salt: 0,700 g
water, Cabbage, carrot, syrup, onion, porridge rice, rapeseed oil, soy (SOY), garlic, soy sauce (SOY), sesame seeds, chili, salt, vegetable stock powder, ginger, Kaffir lime Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,400 kcal
Energy, kJ: 952,370 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 54,500 g
Sugars, total: 34,800 g
Protein: 1,630 g
Salt: 4,670 g
chili sauce, soy sauce (SOY), fish sauce, seasoning paste, chili, spring rolls -
Stadin klassikot
Pike Loaf L, M, G, Egg Sauce LPike Loaf L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,290 kcal
Energy, kJ: 633,900 kJ
Fat: 6,700 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 7,380 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 15,180 g
Salt: 0,930 g
pike mash (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, rapeseed oil, onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, white pepper Contains: Egg, Fish Egg Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,170 kcal
Energy, kJ: 448,760 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 4,130 g
Carbohydrate, available: 5,260 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,830 g
water, lactose free double cream (MILK), Egg groats (EGG), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), dill, salt -
Helsinki International
Pollo Limonello LPollo Limonello L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 291,140 kcal
Energy, kJ: 1221,380 kJ
Fat: 11,090 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 37,630 g
Sugars, total: 4,700 g
Protein: 9,340 g
Salt: 1,170 g
water, spagetti (GLUTEN), Chicken kebab, lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, salt, tumeric, black pepper May contain: Egg -
Soup
Smoked Celeriac Soup L, G, KSmoked Celeriac Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,060 kcal
Energy, kJ: 294,300 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 1,560 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,470 g
water, celery (CELERY), lactose free cooking cream (MILK), onion, apple purée, baking margarine, chives, olive oil, paprika sauce, salt, seasoning paste -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
wed 17.9.2025
-
Vireä
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K,Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,360 kcal
Energy, kJ: 526,290 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 3,900 g
Sugars, total: 3,150 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,130 g
soy-based cooking cream (SOY), crushed tomatoes, tofu organic (SOY), water, red onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, Cilantro, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, garlic, lime, seasoning mix, sriracha, sugar, cinnamon, chili, sesame seeds -
Stadin klassikot
Roasted Pollock and Vegetables G, Sour Cream and Chive Sauce L, G, KRoasted Pollock and Vegetables G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,030 kcal
Energy, kJ: 346,700 kJ
Fat: 2,370 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 1,430 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 13,720 g
Salt: 0,930 g
pollock (FISH) (United States), tomato, eggplant, Zucchini, onion, rapeseed oil, lemon juice, Parmesan cheese (MILK, EGG), salt, Balsamic vinegar (SULFUR), garlic, black pepper, oregano Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,090 kcal
Energy, kJ: 496,640 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar -
Helsinki International
Moroccan Chicken Tagine L, M, G, KMoroccan Chicken Tagine L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,820 kcal
Energy, kJ: 860,760 kJ
Fat: 12,840 g
Fatty acids, saturated: 1,730 g
Carbohydrate, available: 2,920 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 19,010 g
Salt: 1,570 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), olives black pitted, onion, raisin, lemon juice, water, garlic, rapeseed oil, salt, Cilantro, Cumin, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, paprika powder, cinnamon, tumeric May contain: Sesame, Nut, Peanut -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
thu 18.9.2025
-
Vireä
Vegan Chili-Seasoned Fava Bean and Bell Pepper Sauce L, M, G, K, VEG,,
Vegan Chili-Seasoned Fava Bean and Bell Pepper Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,700 kcal
Energy, kJ: 385,190 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 5,910 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,750 g
water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat -
Stadin klassikot
Fish of the Day LFish of the Day L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 802,000 kcal
Energy, kJ: 3252,830 kJ
Fat: 44,150 g
Fatty acids, saturated: 9,790 g
Carbohydrate, available: 47,690 g
Sugars, total: 28,340 g
Protein: 41,290 g
Salt: 8,020 g
apple vinegar (SULFUR), chives, dill, Egg (EGG), Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), lemon juice, mustard (MUSTARD, SULFUR), onion, pickled cucumber -
Helsinki International
Beef Biryani L, G, KBeef Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,210 kcal
Energy, kJ: 617,300 kJ
Fat: 9,330 g
Fatty acids, saturated: 3,530 g
Carbohydrate, available: 7,380 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 7,590 g
Salt: 1,170 g
doner kebab shaving (Finland), water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, garlic, ginger, caster sugar, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parika powder, black pepper, cardamom, Cilantro, cinnamon, clove, Cumin, tumeric -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,260 kcal
Energy, kJ: 243,100 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
fri 19.9.2025
-
Vireä
Veggie Pizza with Pepper, Red Onion and Arugula L, KVeggie Pizza with Pepper, Red Onion and Arugula L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,660 kcal
Energy, kJ: 549,800 kJ
Fat: 5,070 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 12,800 g
Sugars, total: 2,870 g
Protein: 7,260 g
Salt: 0,490 g
tomato, pizza (WHEAT, GLUTEN), Metro Red onion peeled 5kg, Grated cheese 17 % (MILK), pizza sauce, sweet pepper, chickpea (SULFUR), rapeseed oil, arugula, pizza seasoning, paprika powder, black pepper -
Stadin klassikot
meat ball L, M, Green Peppercorn Sauce L, Kmeat ball L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 235,000 kcal
Energy, kJ: 984,000 kJ
Fat: 16,000 g
Fatty acids, saturated: 6,900 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,200 g
meat ball (Beef 67%, onion, EGG, crust flour (WHEAT FLOUR, yeast), water, salt, spices (cayenne, black and white pepper, chili, garlic, cumin, oregano, coriander, turmeric, fenugreek, fennel, ginger), rapeseed oil.) Green Peppercorn Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,060 kcal
Energy, kJ: 229,210 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,310 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, soy sauce (SOY), onion powder, salt, green pepper, white pepper -
Helsinki International
Tuna Pizza with Tomatoes and Olives L, KTuna Pizza with Tomatoes and Olives L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 230,730 kcal
Energy, kJ: 967,000 kJ
Fat: 9,480 g
Fatty acids, saturated: 2,130 g
Carbohydrate, available: 19,840 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 15,130 g
Salt: 0,850 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (WHEAT, GLUTEN), tuna (FISH), tomato, Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, pizza seasoning -
Soup
Tomaatti-kookoskeitto L, M, G, KTomaatti-kookoskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,480 kcal
Energy, kJ: 274,170 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 3,340 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 3,280 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,570 g
crushed tomatoes, water, Coconut cream, onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, rapeseed oil, curry paste, salt, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, black pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
ma 22.9.2025
-
Vireä
Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, K, Persiljafraichea L, G, KKesäkurpitsa-tofupihvejä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,160 kcal
Energia, kJ: 488,740 kJ
Rasva: 8,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 2,850 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,510 g
Suola: 0,490 g
kesäkurpitsa , tofu luomu (SOIJA), pesto (MAITO, CASHEW), auringonkukansiemen, rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Persiljafraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,140 kcal
Energia, kJ: 1121,660 kJ
Rasva: 26,610 g
josta tyydyttynyttä: 16,150 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 4,030 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,680 g
ranskankerma (MAITO), persilja, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri -
Stadin klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Parmesanjuusto G, SJauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,870 kcal
Energia, kJ: 304,600 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,720 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K,Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,700 kcal
Energia, kJ: 214,050 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,490 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 0,520 g
Suola: 0,720 g
Myskikurpitsa, tuore, kokonainen, sipuli, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ti 23.9.2025
-
Vireä
Härkislasagnettea L, K, S,Härkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,170 kcal
Energia, kJ: 490,940 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,870 g
Hiilihydraatit: 12,910 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 5,930 g
Suola: 0,730 g
vesi, täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) -
Stadin klassikot
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, KPurjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,260 kcal
Energia, kJ: 618,460 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,850 g
Hiilihydraatit: 0,090 g
josta sokereita: 0,090 g
Proteiini: 17,480 g
Suola: 0,910 g
kampelafilee (KALA) (Alankomaat), leivontamargariini, voi (MAITO), purjosipulI, tilli, jodioitu suola -
Helsinki International
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,190 kcal
Energia, kJ: 686,590 kJ
Rasva: 8,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 12,710 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 8,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, broilerin fileesuikale (Suomi), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), chorizomakkara (Suomi), paprika, rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), tomaattisose, kasvisliemijauhe, basilika, maissitärkkelys, sriracha kastike, jodioitu suola, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Soup
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, KFenkoli-maissikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,710 kcal
Energia, kJ: 269,620 kJ
Rasva: 2,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 0,550 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne (RIKKI), maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , timjami -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ke 24.9.2025
-
Vireä
Keittiömestarin päivän suositusKeittiömestarin päivän suositus Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Stadin klassikot
Savupaprikalla maustettua palapaistia L, KSavupaprikalla maustettua palapaistia L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,450 kcal
Energia, kJ: 459,420 kJ
Rasva: 6,430 g
josta tyydyttynyttä: 3,020 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 8,000 g
Suola: 0,790 g
naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, vesi, herkkusieni, kuohukerma (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, savupaprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri , persilja -
Helsinki International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,610 kcal
Energia, kJ: 169,010 kJ
Rasva: 1,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 2,220 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,640 g
vesi, porkkana, seiti-lohikuutio (KALA), tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu (ÄYRIÄINEN) (Norja), sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 718,210 kcal
Energia, kJ: 2952,610 kJ
Rasva: 78,020 g
josta tyydyttynyttä: 5,800 g
Hiilihydraatit: 2,530 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 1,140 g
Suola: 1,310 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,970 kcal
Energia, kJ: 249,350 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 1,040 g
vesi, palsternakka, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
to 25.9.2025
-
Vireä
Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, K, VEG,Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,770 kcal
Energia, kJ: 329,300 kJ
Rasva: 5,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,730 g
Hiilihydraatit: 3,460 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 3,560 g
Suola: 0,350 g
tomaattimurska, kukkakaali, kookosmaito, vegan lastu , sipuli, mausteseos, inkivääri, tomaattikuutio, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, korianteri, chili -
Stadin klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Paistettua sipulia L, M, G, K, Kermaista dijonsinappikastiketta L, KTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 173,330 kcal
Energia, kJ: 720,970 kJ
Rasva: 10,630 g
josta tyydyttynyttä: 3,350 g
Hiilihydraatit: 3,610 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 15,840 g
Suola: 0,520 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunahiutale, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Paistettua sipulia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,030 kcal
Energia, kJ: 261,000 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 4,930 g
Proteiini: 1,510 g
Suola: 0,400 g
sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola, mustapippuri Kermaista dijonsinappikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,520 kcal
Energia, kJ: 347,270 kJ
Rasva: 5,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 6,250 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,990 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI, RIKKI), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, valkopippuri -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,150 kcal
Energia, kJ: 179,290 kJ
Rasva: 2,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 3,310 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,690 g
tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
pe 26.9.2025
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG,,
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,510 kcal
Energia, kJ: 545,310 kJ
Rasva: 7,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 8,560 g
josta sokereita: 3,080 g
Proteiini: 6,450 g
Suola: 0,750 g
tomaattimurska, kikherne (RIKKI), tofu luomu (SOIJA), sipuli, kaurakerma (KAURA), rapsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulikuutio, korianteri, jodioitu suola, kardemumma, juustokumina, chili mausteseos, kaneli, korianterijauhe -
Stadin klassikot
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, K,, Remouladekastiketta L, M, G, S
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,000 kcal
Energia, kJ: 913,000 kJ
Rasva: 9,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 19,800 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 0,820 g
paneroitu korianteri-lime turska (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,070 kcal
Energia, kJ: 995,450 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,960 g
josta sokereita: 8,140 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri -
Helsinki International
Chorizomaustettuja broilerikofta pyöryköitä G, Lime-Jogurttikastiketta L, G, KChorizomaustettuja broilerikofta pyöryköitä G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,670 kcal
Energia, kJ: 531,710 kJ
Rasva: 6,990 g
josta tyydyttynyttä: 2,370 g
Hiilihydraatit: 3,840 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 12,200 g
Suola: 1,030 g
Broilerin jauheliha (Suomi), vesi, punaviini (RIKKI), kananmuna (MUNA), jogurtti (MAITO), perunahiutale, sipuli, chili, chorizomakkara (MAITO, SOIJA) (Espanja), persilja, suola, mustapippuri , valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, fenkolinsiemen, sinapinsiemen (SINAPPI) Lime-Jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,390 kcal
Energia, kJ: 293,670 kJ
Rasva: 2,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 7,410 g
josta sokereita: 6,490 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,480 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, lime, maissitärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,420 kcal
Energia, kJ: 227,950 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,890 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
Helsinki
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
mån 22.9.2025
-
Vireä
Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä, Persiljafraiche L, G, ÄKesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,160 kcal
Energi, kJ: 488,740 kJ
Fett, totalt: 8,290 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 2,850 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,510 g
Salt: 0,490 g
zucchini, tofu ekologisk (SOJA), pesto (MJÖLK, CASHEW), frön, rapsolja, salt Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Persiljafraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,140 kcal
Energi, kJ: 1121,660 kJ
Fett, totalt: 26,610 g
Fettsyror, mättade: 16,150 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 4,030 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,680 g
crème fraiche (MJÖLK), persilja, strösocker, salt, vitpeppar -
Stadin klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Parmesanost G, SJauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,870 kcal
Energi, kJ: 304,600 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Pumpasoppa L, G, Ä,Pumpasoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,700 kcal
Energi, kJ: 214,050 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,490 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 0,520 g
Salt: 0,720 g
BUTTERNUT 10KG PT 1KL, lök, vatten, grädde (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tis 23.9.2025
-
Vireä
Härkislasagnette L, Ä, S,Härkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,170 kcal
Energi, kJ: 490,940 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 0,870 g
Kolhydrater, digererbara: 12,910 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,730 g
vatten, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), fempeppar -
Stadin klassikot
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, ÄPurjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,260 kcal
Energi, kJ: 618,460 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 3,850 g
Kolhydrater, digererbara: 0,090 g
Sockerarter: 0,090 g
Protein: 17,480 g
Salt: 0,910 g
spätta (FISK) (Nederländerna), bakningsmargarin, smör (MJÖLK), purjolöksbitar, dill, salt -
Helsinki International
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,190 kcal
Energi, kJ: 686,590 kJ
Fett, totalt: 8,630 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,710 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, strimlad kycklingfilé (Finland), pasta (VETE, GLUTEN), lök, grädde (MJÖLK), korv (Finland), paprika, rapsolja, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, basilika, majsstärkelse, sriracha sås, salt, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Havre, Råg -
Soup
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, ÄFenkoli-maissikeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,710 kcal
Energi, kJ: 269,620 kJ
Fett, totalt: 2,970 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt (SVAVEL), majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
ons 24.9.2025
-
Vireä
Keittiömestarin päivän suositusKeittiömestarin päivän suositus Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Stadin klassikot
Köttgryta med rökt paprika L, ÄKöttgryta med rökt paprika L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,450 kcal
Energi, kJ: 459,420 kJ
Fett, totalt: 6,430 g
Fettsyror, mättade: 3,020 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 8,000 g
Salt: 0,790 g
nötkött tärning (Finland), lök, vatten, champinjon, tomatpuré, vispgrädde (MJÖLK), majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), rapsolja, salt, rökt paprikakrydda, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar, persilja -
Helsinki International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,610 kcal
Energi, kJ: 169,010 kJ
Fett, totalt: 1,520 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 2,220 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,640 g
vatten, morot, sej-laxtärningar (FISK), krossade tomater, selleri, fänkål, räkor (SKALDJUR) (Norge), lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, salt, vitlökstärning, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 718,210 kcal
Energi, kJ: 2952,610 kJ
Fett, totalt: 78,020 g
Fettsyror, mättade: 5,800 g
Kolhydrater, digererbara: 2,530 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 1,140 g
Salt: 1,310 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,970 kcal
Energi, kJ: 249,350 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
vatten, palsternacka, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tor 25.9.2025
-
Vireä
Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG,Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,770 kcal
Energi, kJ: 329,300 kJ
Fett, totalt: 5,260 g
Fettsyror, mättade: 2,730 g
Kolhydrater, digererbara: 3,460 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,350 g
krossade tomater, blomkål, kokosmjölk, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomattärning, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili -
Stadin klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Stekt lök L, M, G, Ä, Kermaista dijonsinappikastiketta L, ÄTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 173,330 kcal
Energi, kJ: 720,970 kJ
Fett, totalt: 10,630 g
Fettsyror, mättade: 3,350 g
Kolhydrater, digererbara: 3,610 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 15,840 g
Salt: 0,520 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatisflingor, rapsolja, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Stekt lök L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,030 kcal
Energi, kJ: 261,000 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 4,930 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,400 g
lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar Kermaista dijonsinappikastiketta L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,520 kcal
Energi, kJ: 347,270 kJ
Fett, totalt: 5,540 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 6,250 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,990 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP, SVAVEL), vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, vitpeppar -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,150 kcal
Energi, kJ: 179,290 kJ
Fett, totalt: 2,680 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 3,310 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
fre 26.9.2025
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG,,
Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,510 kcal
Energi, kJ: 545,310 kJ
Fett, totalt: 7,290 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 8,560 g
Sockerarter: 3,080 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,750 g
krossade tomater, kikärt (SVAVEL), tofu ekologisk (SOJA), lök, havregrädde (HAVRE), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, socker, vitlökstärning, koriander, salt, kardemumma, kummin, chili kryddblandning, kanel, koriander -
Stadin klassikot
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, Ä,, Remouladesås L, M, G, S
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,000 kcal
Energi, kJ: 913,000 kJ
Fett, totalt: 9,800 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,800 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,820 g
Fishmasters MSC Torskpanett 50g Koriander & Lime panerad förstekt 5kg fryst (FISK, VETE, GLUTEN) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,070 kcal
Energi, kJ: 995,450 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,960 g
Sockerarter: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar -
Helsinki International
Lammkofta G, Lime-Jogurttikastiketta L, G, ÄLammkofta G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,670 kcal
Energi, kJ: 531,710 kJ
Fett, totalt: 6,990 g
Fettsyror, mättade: 2,370 g
Kolhydrater, digererbara: 3,840 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 12,200 g
Salt: 1,030 g
malet kycklingkött (Finland), vatten, rödvin (SVAVEL), ägg (ÄGG), turkish yoghurt (MJÖLK), lök, potatisflingor, chili, korv (MJÖLK, SOJA) (Spanien), persilja, salt, svartpeppar, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, frön, frön (SENAP) Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,390 kcal
Energi, kJ: 293,670 kJ
Fett, totalt: 2,280 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 7,410 g
Sockerarter: 6,490 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
yoghurt (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, lime, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, salt, svartpeppar -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,420 kcal
Energi, kJ: 227,950 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt
Helsinki
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
mon 22.9.2025
-
Vireä
Zucchini and Tofu Patties G, K, Parsley Crème Fraîche L, G, KZucchini and Tofu Patties G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,160 kcal
Energy, kJ: 488,740 kJ
Fat: 8,290 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 2,850 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,510 g
Salt: 0,490 g
Zucchini, tofu organic (SOY), pesto (MILK, CASHEW), rapeseed oil, sunflower seeds, salt May contain: Nut, Peanut Parsley Crème Fraîche L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,140 kcal
Energy, kJ: 1121,660 kJ
Fat: 26,610 g
Fatty acids, saturated: 16,150 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 4,030 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,680 g
crème fraiche (MILK), parsley, caster sugar, salt, white pepper -
Stadin klassikot
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Parmesan cheese G, SBeef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,870 kcal
Energy, kJ: 304,600 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Butternut Squash Soup L, G, K,Butternut Squash Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,700 kcal
Energy, kJ: 214,050 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,490 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 0,520 g
Salt: 0,720 g
BUTTERNUT 10KG PT 1CL, onion, water, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
tue 23.9.2025
-
Vireä
Lasagnette with Härkis L, K, S,Lasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,170 kcal
Energy, kJ: 490,940 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 0,870 g
Carbohydrate, available: 12,910 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,730 g
water, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), crushed garlic (Garlic (non-EU)), five pepper -
Stadin klassikot
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, KBaked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,260 kcal
Energy, kJ: 618,460 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 3,850 g
Carbohydrate, available: 0,090 g
Sugars, total: 0,090 g
Protein: 17,480 g
Salt: 0,910 g
Flounder fillet (FISH) (Netherlands), baking margarine, butter (MILK), leek, dill, salt -
Helsinki International
Creamy Chorizo and Chicken PastaCreamy Chorizo and Chicken Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,190 kcal
Energy, kJ: 686,590 kJ
Fat: 8,630 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 12,710 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
water, chicken fillet slices (Finland), pasta (WHEAT, GLUTEN), onion, lactose free cooking cream (MILK), chorizo (Finland), sweet pepper, rapeseed oil, Parmesan cheese (MILK, EGG), pureed tomatoes, vegetable stock powder, basil, cornstarch, sriracha, salt, parika powder May contain: Oat, Rye -
Soup
Fennel and Corn Soup L, M, G, KFennel and Corn Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,710 kcal
Energy, kJ: 269,620 kJ
Fat: 2,970 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea (SULFUR), Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
wed 24.9.2025
-
Vireä
Chef's Recommendation of the DayChef's Recommendation of the Day Ravintoarvot / 100 g Chef's Recommendation of the Day -
Stadin klassikot
Tender Beef Chunks in a Smoked Paprika Sauce L, KTender Beef Chunks in a Smoked Paprika Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,450 kcal
Energy, kJ: 459,420 kJ
Fat: 6,430 g
Fatty acids, saturated: 3,020 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 2,230 g
Protein: 8,000 g
Salt: 0,790 g
cubed beef (Finland), onion, water, champignon, pureed tomatoes, whipping cream (MILK), cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt, caster sugar, garlic, parika powder, black pepper, parsley -
Helsinki International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,610 kcal
Energy, kJ: 169,010 kJ
Fat: 1,520 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 2,220 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,640 g
water, carrot, pollock-salmon cubed (FISH), celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp (SHELLFISH) (Norway), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Fish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 718,210 kcal
Energy, kJ: 2952,610 kJ
Fat: 78,020 g
Fatty acids, saturated: 5,800 g
Carbohydrate, available: 2,530 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,140 g
Salt: 1,310 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, KPuréed Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,970 kcal
Energy, kJ: 249,350 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
water, parsnip, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
thu 25.9.2025
-
Vireä
Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG,Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,770 kcal
Energy, kJ: 329,300 kJ
Fat: 5,260 g
Fatty acids, saturated: 2,730 g
Carbohydrate, available: 3,460 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,350 g
crushed tomatoes, cauliflower, Coconut milk, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), onion, seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, tomato, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili -
Stadin klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Sautéed Onion L, M, G, K, Creamy Dijon Sauce L, KHomemade Ground Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 173,330 kcal
Energy, kJ: 720,970 kJ
Fat: 10,630 g
Fatty acids, saturated: 3,350 g
Carbohydrate, available: 3,610 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 15,840 g
Salt: 0,520 g
minced beef-pork (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato flakes, rapeseed oil, salt, black pepper, allspice, white pepper Sautéed Onion L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,030 kcal
Energy, kJ: 261,000 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 4,930 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,400 g
onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper Creamy Dijon Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,520 kcal
Energy, kJ: 347,270 kJ
Fat: 5,540 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 6,250 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,990 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD, SULFUR), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, white pepper -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,150 kcal
Energy, kJ: 179,290 kJ
Fat: 2,680 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 3,310 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
fri 26.9.2025
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG,,
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,510 kcal
Energy, kJ: 545,310 kJ
Fat: 7,290 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 8,560 g
Sugars, total: 3,080 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,750 g
crushed tomatoes, chickpea (SULFUR), tofu organic (SOY), onion, oat cooking cream (OAT), rapeseed oil, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, sugar, Cilantro, salt, cardamom, Cumin, chili seasoning mix, cinnamon, Cilantro -
Stadin klassikot
Lime and Cilantro Breaded Fish L, M, K,, Remoulade Sauce L, M, G, S
Lime and Cilantro Breaded Fish L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 9,800 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 19,800 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,820 g
Fishmasters MSC Cod Surfer 50g Coriander & Lime breaded pre-cooked 5kg frozen (FISH, WHEAT, GLUTEN) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,070 kcal
Energy, kJ: 995,450 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,960 g
Sugars, total: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper -
Helsinki International
Chorizo Spiced Chicken Koftas G, Lime Yogurt Sauce L, G, KChorizo Spiced Chicken Koftas G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,670 kcal
Energy, kJ: 531,710 kJ
Fat: 6,990 g
Fatty acids, saturated: 2,370 g
Carbohydrate, available: 3,840 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 12,200 g
Salt: 1,030 g
minced chicken (Finland), water, Red wine (SULFUR), Egg (EGG), turkish yoghurt (MILK), onion, potato flakes, chili, chorizo (MILK, SOY) (Spain), parsley, salt, black pepper, garlic, parika powder, fennol seeds, mustard seeds (MUSTARD) Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,390 kcal
Energy, kJ: 293,670 kJ
Fat: 2,280 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 7,410 g
Sugars, total: 6,490 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
natural yoghurt (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, lime, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, salt, black pepper -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,950 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt
Asiakastyytyväisyyskysely 15.–28.9.2025
Vastaa ja vaikuta, haluamme kuulla sinun mielipiteesi!
Me Palmialla haluamme jatkuvasti kehittää toimintaamme, ja siksi keräämmekin asiakaspalautetta sekä teemme säännöllisesti asiakastyytyväisyyskyselyjä eri asiakasryhmille.
Vastaa sähköisesti skannaamalla QR-koodi, tai kopioimalla tämä linkki:
https://q.surveypal.com/Asiakaskysely-lounasravintoloille-2025
Customer satisfaction survey of Palmia lunch restaurants September 15–28
We at Palmia want to continuously improve our operations and that is why we collect customer feedback and regularly carry out customer satisfaction surveys for different customer groups.
Reply electronically by scanning the QR code or via this link:
https://q.surveypal.com/Asiakaskysely-Lounasravintolat-2025_EN
Maailman kasvisruokapäivää vietetään keskiviikkona 1.10.
Lokakuun ensimmäinen päivä kutsuu meidät pysähtymään lautasen äärelle ja kokeilemaan, kuinka herkullista ja monipuolista kasvisruoka voi olla.
Ravintolamme juhlistavat päivää valmistamalla lounaalle kunkin ravintolan asiakkaiden suosikkikasvisruokaa.
Lämpimästi tervetuloa herkuttelemaan!
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!
Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,50 €
Deli salaatti 14,50 €
Päivän burger-annos 14,50 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,55 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,50 €
Deli Salad 14,50 €
Burger of the Day 14,50 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Helsinki
Ravintola Helsinki sijaitsee Helsingissä Sofiankadulla. Ravintola on toiminut aikaisemmin Kaupungintalon ravintola -nimellä.
Ravintola Helsinki tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintolamme haluaa erityisesti kunnioittaa koko Helsingin ruokakulttuuria ennen ja nyt, tuomalla esiin helsinkiläiset maut ja perinteet sekä raaka-aineiden alkuperän ja tuottajat niiden takana.
Vastuullisuus näkyy ravintolamme tarjonnassa myös uudistuksen jälkeen: luomu, Sydänmerkki, ResQ -Club, Kamukuppi, Reilu kauppa, sertifioidut kalat. Palmiassa käytössä olevat liha- ja maitotuotteet, kananmunat sekä hiutaleet ja suurimot ovat aina kokonaan suomalaisia. Lisäksi lähes kaikki juustot, juurekset ja peruna ovat suomalaisia, poikkeuksen saattavat muodostaa tietyt sesonki- tai erikoistuotteet.
Lounas
Lounasruokailu rakentuu aina neljään selkeästi toisistaan erottuvaan makumaailmaan. Buffetissa on tarjolla myös runsas, raikas ja maukas salaattivalikoima. Kokonaisuuden täydentää oman leipomon leipävalikoima ja herkulliset levitteet. Höyryävän herkullinen keitto saa oman uuden tarjoilupisteen.
Jälkiruoat
Lounasruokailu on mukava lopettaa parempaan jälkiruokavalikoimaan. Valitse omat jälkkäriherkkusi kolmesta päivittäin vaihtuvasta jälkiruoasta: terveellinen ja raikas, klassinen ja makea sekä trendikäs ja yllätyksellinen.
Kahvila
Kahvila varmistaa, että kahvin ja pullan tuoksua riittää koko päiväksi. Päivä alkaa yön yli haudutetuilla ja aamulla tarjolle nostettavilla puuroilla. Kahvilasta löytyy smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat hyvin kevyeksi lounaaksi tai tuhdimmaksi välipalaksi.
Restaurant Helsinki is located in the heart of the city
Restaurant Helsinki is located at Helsinki City Hall. It is difficult to beat the restaurant Helsinki’s location next to the Old Market Square, The Presidential Palace and The Senate Square.
The renewed, Scandinavian modern milieu offers a great setting for both a delicious breakfast and daily varying lunch prepared with the best ingredients of the season.
You can enjoy delicious lunch buffet or Market trader's fish catch of the day and restaurant Helsinki special hamburger dishes prepared in the open kitchen. Restaurant also serves speciality coffees and has a fully licensed bar. In the summer, the terrace in the courtyard is a nice place to cool off with cocktails.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am