Ravintolat:
Ravintola Helsinki
Ravintola Ravintola Helsinki lounaslista
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,70 €
Deli salaatti 14,70 €
Päivän burger-annos 14,70 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,70 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,70 €
Deli Salad 14,70 €
Burger of the Day 14,70 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026
ma 19.1.2026
-
Vireä
Paellaa halloumista ja kasviksista G, KPaellaa halloumista ja kasviksista G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,900 kcal
Energia, kJ: 586,060 kJ
Rasva: 7,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 3,920 g
Suola: 0,990 g
vesi, halloumjuusto (MAITO), pitkäjyväinen riisi, paprika, tomaattimurska, sipuli, Herneitä, musta oliivi, porkkana, kesäkurpitsakuutio, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, Kevätsipuli, persilja, kasvisliemijauhe, sweet chilikastike, jodioitu suola, Sitruuna, , currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma Sisältää: Maito -
Stadin klassikot
Stroganoffia L, G, K,
Stroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,830 kcal
Energia, kJ: 461,600 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 3,260 g
Hiilihydraatit: 3,370 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 10,050 g
Suola: 0,420 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), sipuli, maustekurkkukuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Helsinki International
TonnikalalasagneTonnikalalasagne Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 1781,650 kcal
Energia, kJ: 7457,500 kJ
Rasva: 82,800 g
josta tyydyttynyttä: 40,310 g
Hiilihydraatit: 128,910 g
josta sokereita: 34,650 g
Proteiini: 115,450 g
Suola: 11,090 g
chili, juustoraaste (MAITO), kapris, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), omenaviinietikka (RIKKI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), ruokakerma (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, tomaatti, tonnikala (KALA) (Mauritius), valkosipuli, valkoviini (RIKKI) Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K,
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,200 kcal
Energia, kJ: 242,590 kJ
Rasva: 3,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,240 g
Suola: 0,440 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ti 20.1.2026
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG,
,
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,960 kcal
Energia, kJ: 270,060 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 3,680 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,730 g
metsäsienikuutio (Haaparouskuja, kangasrouskuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, vettä, suolaa, happamuudensäätöainetta (E330).), kaurakerma (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAHIUTALE 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), varsiselleri, sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), vesi, porkkana (Porkkana), tomaattikuutio (Tomaatti), paprika, vihreä paprika, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), persilja (persilja), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), korianteri, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) -
Stadin klassikot
Pyttipannua L, M, G, K, Paistettua kananmunaa L, M, GPyttipannua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,260 kcal
Energia, kJ: 503,710 kJ
Rasva: 6,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 12,140 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 4,230 g
Suola: 0,900 g
perunakuutio (Peruna 100%), makkarakuutio (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), viljaporsaanliha, perunatärkkelys, broilerinliha, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, silava, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Paistettua kananmunaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,740 kcal
Energia, kJ: 761,320 kJ
Rasva: 14,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,720 g
Hiilihydraatit: 0,310 g
josta sokereita: 0,310 g
Proteiini: 12,950 g
Suola: 1,180 g
kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite, jodioitu suola -
Helsinki International
Rapeaa kampelaa ja tzatzikia KRapeaa kampelaa ja tzatzikia K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 2173,240 kcal
Energia, kJ: 9016,750 kJ
Rasva: 222,130 g
josta tyydyttynyttä: 82,010 g
Hiilihydraatit: 28,380 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 15,690 g
Suola: 1,150 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MAITO, KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), valkosipuli, voi (MAITO) -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,560 kcal
Energia, kJ: 344,760 kJ
Rasva: 2,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 9,700 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ke 21.1.2026
-
Vireä
Vuohenjuusto-punajuurilasagnettea KVuohenjuusto-punajuurilasagnettea K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,430 kcal
Energia, kJ: 433,210 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 10,100 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,890 g
vesi, punajuurisuikale, porkkanasuikale, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Stadin klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, KBroileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,580 kcal
Energia, kJ: 497,010 kJ
Rasva: 7,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 2,170 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 11,820 g
Suola: 0,990 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, herkkusieni, punasipuli, pekonirouhe, paistinkastikeaines, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti -
Helsinki International
Hummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, KHummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,170 kcal
Energia, kJ: 489,700 kJ
Rasva: 7,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 2,250 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 10,590 g
Suola: 2,550 g
turskaseläke (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), porkkana, tomaattisose, jodioitu suola, valkoviini (RIKKI), hummerifondi (KALA, ÄYRIÄINEN, SELLERI), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, rapsiöljy, chili, jalapeno, jauhettu fenkoli Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset -
Soup
Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K,
Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,730 kcal
Energia, kJ: 198,960 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 5,820 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 1,510 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
to 22.1.2026
-
Vireä
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,870 kcal
Energia, kJ: 178,790 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 4,810 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,800 g
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, vesi, palsternakka, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti -
Stadin klassikot
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G,
,
Ruohosipuli-tillikastiketta L, K
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,420 kcal
Energia, kJ: 518,850 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 10,710 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 14,070 g
Suola: 0,880 g
kirjolohi (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunasoseaines, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, paprikajauhe, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Ruohosipuli-tillikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,270 kcal
Energia, kJ: 236,250 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 5,590 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri -
Helsinki International
Inkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, KInkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,780 kcal
Energia, kJ: 885,210 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 27,480 g
josta sokereita: 7,030 g
Proteiini: 7,570 g
Suola: 18,310 g
chili, etikka, inkivääri, kasvirasvasekoite (MAITO), lihaliemijauhe, sipuli, valkosipuli -
Soup
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,150 kcal
Energia, kJ: 179,970 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,640 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, minttu, valkopippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
pe 23.1.2026
-
Vireä
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,110 kcal
Energia, kJ: 467,860 kJ
Rasva: 6,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,680 g
Hiilihydraatit: 5,070 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 7,440 g
Suola: 0,760 g
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), porkkana, vesi, härkäpapu, kookoskerma, punainen paprika, Vesikastanja, currytahna, rapsiöljy, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, persilja, chilipippuri -
Stadin klassikot
Mehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä LMehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,320 kcal
Energia, kJ: 516,290 kJ
Rasva: 5,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,830 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), spagetti (GLUTEENI), herkkusieni, pekoniviipale, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna -
Helsinki International
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, KKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 472,540 kcal
Energia, kJ: 1604,610 kJ
Rasva: 16,840 g
josta tyydyttynyttä: 5,210 g
Hiilihydraatit: 42,680 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 17,100 g
Suola: 1,990 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), kylmäsavulohi (KALA), juustoraaste (MAITO), pizzakastike, ranskankerma (MAITO), vesi, punasipuli, kapris, rucola -
Soup
Pestolla maustettua kasviskeittoa GPestolla maustettua kasviskeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,270 kcal
Energia, kJ: 159,410 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 3,420 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 1,740 g
Suola: 0,500 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, paprika, sipuli, härkäpapu, kidneypapu, kukkakaali, tomaattisose, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), pesto (MAITO, CASHEW), purjosipulI, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, persilja, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026
mån 19.1.2026
-
Vireä
Paella med kyckling och räkor G, ÄPaella med kyckling och räkor G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,900 kcal
Energi, kJ: 586,060 kJ
Fett, totalt: 7,790 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,990 g
vatten, halloumi (MJÖLK), långkorningt ris, paprika, krossade tomater, lök, morot, oliv svart, ärter, zucchinitärning, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vårlök, persilja, grönsaksbuljongpulver, chilisås, citron, salt, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja Innehåller: Mjölk -
Stadin klassikot
Stroganoffia L, G, Ä,
Stroganoffia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,830 kcal
Energi, kJ: 461,600 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 3,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,370 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,420 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), lök, kryddgurkstärning, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, vitlökstärning, salt -
Helsinki International
TonnikalalasagneTonnikalalasagne Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 1781,650 kcal
Energi, kJ: 7457,500 kJ
Fett, totalt: 82,800 g
Fettsyror, mättade: 40,310 g
Kolhydrater, digererbara: 128,910 g
Sockerarter: 34,650 g
Protein: 115,450 g
Salt: 11,090 g
chili, citronjuice, kapris, lasagne (VETE, GLUTEN), lök, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), riven ost (MJÖLK), ruokakerma (MJÖLK), tomat, tonfiskbit (FISK) (Mauritius), vitlök, vitvin (SVAVEL), äppelvinäger (SVAVEL) Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,200 kcal
Energi, kJ: 242,590 kJ
Fett, totalt: 3,230 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
tis 20.1.2026
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG,
,
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,960 kcal
Energi, kJ: 270,060 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfria HAVREFLINGOR 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), selleri, lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), grön paprika, paprika, majsstärkelse (Majsstärkelse.), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).) -
Stadin klassikot
Pytt i panna L, M, G, Ä, Stekt ägg L, M, GPytt i panna L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,260 kcal
Energi, kJ: 503,710 kJ
Fett, totalt: 6,530 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,140 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,900 g
potatistärning (Potatis 100%), korv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), svinkött, potatisstärkelse, kycklingkött, svål, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, späck, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, aromer. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), lök (Lök), rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) (Finland), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Stekt ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,740 kcal
Energi, kJ: 761,320 kJ
Fett, totalt: 14,490 g
Fettsyror, mättade: 3,720 g
Kolhydrater, digererbara: 0,310 g
Sockerarter: 0,310 g
Protein: 12,950 g
Salt: 1,180 g
ägg (ÄGG), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt -
Helsinki International
Rapeaa kampelaa ja tzatzikia ÄRapeaa kampelaa ja tzatzikia Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 2173,240 kcal
Energi, kJ: 9016,750 kJ
Fett, totalt: 222,130 g
Fettsyror, mättade: 82,010 g
Kolhydrater, digererbara: 28,380 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 15,690 g
Salt: 1,150 g
gurka, olivolja, sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MJÖLK, FISK, VETE, GLUTEN, SENAP), smör (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), vitlök -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,560 kcal
Energi, kJ: 344,760 kJ
Fett, totalt: 2,070 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 9,700 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ons 21.1.2026
-
Vireä
Getost- och rödbetslasagne ÄGetost- och rödbetslasagne Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,430 kcal
Energi, kJ: 433,210 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 10,100 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,890 g
vatten, rödbeta, morot, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), getost (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg -
Stadin klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, ÄBroileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,580 kcal
Energi, kJ: 497,010 kJ
Fett, totalt: 7,380 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 2,170 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, champinjon, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, bacon, stektsåsingrediens, majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), salt, kryddpeppar, lagerblad -
Helsinki International
Hummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, ÄHummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,170 kcal
Energi, kJ: 489,700 kJ
Fett, totalt: 7,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,250 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 10,590 g
Salt: 2,550 g
turskaseläke (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, räkor (SKALDJUR), morot, tomatpuré, salt, vitvin (SVAVEL), hummerbuljong (FISK, SKALDJUR, SELLERI), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, chili, Del Sol röda jalapenoskivor 2,83kg/1,7kg, fänkål Kan innehålla: Fisk, Blötdjur -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,730 kcal
Energi, kJ: 198,960 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 5,820 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,510 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
tor 22.1.2026
-
Vireä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,870 kcal
Energi, kJ: 178,790 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,810 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, vatten, palsternacka, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad -
Stadin klassikot
Regnbågslax färs L, M, G,
,
Gräslöks- och dillsås L, Ä
Regnbågslax färs L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,420 kcal
Energi, kJ: 518,850 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 10,710 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 14,070 g
Salt: 0,880 g
regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatismosingrediens, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar Gräslöks- och dillsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,270 kcal
Energi, kJ: 236,250 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 5,590 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,740 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), gräslök, dill, salt, strösocker, vitpeppar -
Helsinki International
Inkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, ÄInkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,780 kcal
Energi, kJ: 885,210 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 27,480 g
Sockerarter: 7,030 g
Protein: 7,570 g
Salt: 18,310 g
chili, grädde (MJÖLK), ingefära, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlök, ättika -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä,
Krämig morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,150 kcal
Energi, kJ: 179,970 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, mint, vitpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
fre 23.1.2026
-
Vireä
Kokoscurry med ekologisk tofu och grönsaker VEG,
,
Kokoscurry med ekologisk tofu och grönsaker VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,110 kcal
Energi, kJ: 467,860 kJ
Fett, totalt: 6,950 g
Fettsyror, mättade: 2,680 g
Kolhydrater, digererbara: 5,070 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), morot, vatten, bondbönor, kokosgrädde, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, rapsolja, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), salt, persilja, chilipeppar -
Stadin klassikot
Mehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä LMehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,320 kcal
Energi, kJ: 516,290 kJ
Fett, totalt: 5,390 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,830 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), spaghetti (GLUTEN), champinjon, bacon, lök, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar Kan innehålla: Ägg -
Helsinki International
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, ÄKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 472,540 kcal
Energi, kJ: 1604,610 kJ
Fett, totalt: 16,840 g
Fettsyror, mättade: 5,210 g
Kolhydrater, digererbara: 42,680 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 17,100 g
Salt: 1,990 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (VETE, GLUTEN), lax (FISK), riven ost (MJÖLK), pizzasås, crème fraiche (MJÖLK), vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, kapris, rucola -
Soup
Grönsakssoppa med pesto GGrönsakssoppa med pesto G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,270 kcal
Energi, kJ: 159,410 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,420 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
vatten, zucchini, morot, lök, paprika, bondbönor, kidneyböna, blomkål, tomatpuré, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), pesto (MJÖLK, CASHEW), purjolöksbitar, rapsolja, salt, vitlökstärning, basilika, persilja, svartpeppar, timjam, lagerblad -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026
mon 19.1.2026
-
Vireä
Paella with Halloumi and Veggies G, KPaella with Halloumi and Veggies G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,900 kcal
Energy, kJ: 586,060 kJ
Fat: 7,790 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,990 g
water, Halloum (MILK), long grain rice, sweet pepper, crushed tomatoes, onion, carrot cubes, olives black, pea, zucchini, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, spring rolls, parsley, vegetable stock powder, chili sauce, lemon, salt, seasoning mix, garlic, tumeric Contains: Milk -
Stadin klassikot
Beef Stroganoff L, G, K,
Beef Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,830 kcal
Energy, kJ: 461,600 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 3,260 g
Carbohydrate, available: 3,370 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,420 g
water, beefliha strip (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, garlic, salt -
Helsinki International
TonnikalalasagneTonnikalalasagne Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 1781,650 kcal
Energy, kJ: 7457,500 kJ
Fat: 82,800 g
Fatty acids, saturated: 40,310 g
Carbohydrate, available: 128,910 g
Sugars, total: 34,650 g
Protein: 115,450 g
Salt: 11,090 g
apple vinegar (SULFUR), caper, chili, garlic, Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), ready meal (WHEAT, GLUTEN), ruokakerma (MILK), tomato, tuna (FISH) (Mauritius), White wine (SULFUR) May contain: Egg, Mustard, Soy -
Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,200 kcal
Energy, kJ: 242,590 kJ
Fat: 3,230 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
tue 20.1.2026
-
Vireä
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG,
,
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,960 kcal
Energy, kJ: 270,060 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), celery, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLAKES 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, carrot (Carrot), tomato (Tomato), green pepper, sweet pepper, cornstarch (Corn starch.), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).) -
Stadin klassikot
Sausage and Ham Hash L, M, G, K, Fried Eggs L, M, GSausage and Ham Hash L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,260 kcal
Energy, kJ: 503,710 kJ
Fat: 6,530 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 12,140 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,900 g
potato cube (Potato 100%), sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), pork, potato starch, chicken, pork skin, iodised salt, potassium chloride, potato fiber, stabilizer E 450, pork fat, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, flavors. Origin of pork and chicken Finland) (Finland), onion (Onion), smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) (Finland), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Fried Eggs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,740 kcal
Energy, kJ: 761,320 kJ
Fat: 14,490 g
Fatty acids, saturated: 3,720 g
Carbohydrate, available: 0,310 g
Sugars, total: 0,310 g
Protein: 12,950 g
Salt: 1,180 g
Egg (EGG), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt -
Helsinki International
Rapeaa kampelaa ja tzatzikia KRapeaa kampelaa ja tzatzikia K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 2173,240 kcal
Energy, kJ: 9016,750 kJ
Fat: 222,130 g
Fatty acids, saturated: 82,010 g
Carbohydrate, available: 28,380 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 15,690 g
Salt: 1,150 g
butter (MILK), cucumber, garlic, olive oil, sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MILK, FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), turkish yoghurt (MILK) -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,560 kcal
Energy, kJ: 344,760 kJ
Fat: 2,070 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 9,700 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
wed 21.1.2026
-
Vireä
Beetroot Lasagna with Goat Cheese KBeetroot Lasagna with Goat Cheese K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,430 kcal
Energy, kJ: 433,210 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 10,100 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,890 g
water, beetroot, grated carrot, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), Organic white beans (MILK), Goat cheese (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), salt, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper May contain: Oat, Rye -
Stadin klassikot
Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, KBeer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,580 kcal
Energy, kJ: 497,010 kJ
Fat: 7,380 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 2,170 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, champignon, METRO RED ONION PEELED 5KG, bacon, roast sauce ingredient, cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), salt, allspice, Bay leaf -
Helsinki International
French Style Poached White Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, KFrench Style Poached White Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,170 kcal
Energy, kJ: 489,700 kJ
Fat: 7,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 2,250 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 10,590 g
Salt: 2,550 g
turskaseläke (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, shrimp (SHELLFISH), carrot, pureed tomatoes, salt, White wine (SULFUR), Lobster broth concentrate (FISH, SHELLFISH, CELERY), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), cornstarch, garlic, caster sugar, rapeseed oil, chili, Del Sol red jalapeno slices 2,83kg/1,7kg, Fennel May contain: Fish, Mollucs -
Soup
Puréed Black Salsify Soup L, G, K,
Puréed Black Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,730 kcal
Energy, kJ: 198,960 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 5,820 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,510 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
thu 22.1.2026
-
Vireä
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,870 kcal
Energy, kJ: 178,790 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 4,810 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, water, parsnip, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf -
Stadin klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G,
,
Chive and Dill Sauce L, K
Rainbow Trout Patties L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,420 kcal
Energy, kJ: 518,850 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,530 g
Carbohydrate, available: 10,710 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 14,070 g
Salt: 0,880 g
salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper Chive and Dill Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,270 kcal
Energy, kJ: 236,250 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 5,590 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,740 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), chives, dill, salt, caster sugar, white pepper -
Helsinki International
Inkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, KInkivääri härkää ja pikkelöityä chiliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,780 kcal
Energy, kJ: 885,210 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 27,480 g
Sugars, total: 7,030 g
Protein: 7,570 g
Salt: 18,310 g
chili, garlic, ginger, lactose free cooking cream (MILK), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, vinegar -
Soup
Puréed Carrot and Mint Soup L, G, K,
Puréed Carrot and Mint Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,150 kcal
Energy, kJ: 179,970 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, mint, white pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
fri 23.1.2026
-
Vireä
Organic Tofu Coconut Curry VEG,
,
Organic Tofu Coconut Curry VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,110 kcal
Energy, kJ: 467,860 kJ
Fat: 6,950 g
Fatty acids, saturated: 2,680 g
Carbohydrate, available: 5,070 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu organic (SOY) (Finland), carrot, water, Coconut cream, Fava beans, sweet pepper, water chestnut, curry paste, rapeseed oil, cornstarch, lime juice (SULFUR), salt, parsley, chili -
Stadin klassikot
Bacon Pasta with Finnish Mushrooms LBacon Pasta with Finnish Mushrooms L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,320 kcal
Energy, kJ: 516,290 kJ
Fat: 5,390 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,830 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), spagetti (GLUTEN), champignon, bacon, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper May contain: Egg -
Helsinki International
Cold Smoked Salmon Pizza with Capers L, KCold Smoked Salmon Pizza with Capers L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 472,540 kcal
Energy, kJ: 1604,610 kJ
Fat: 16,840 g
Fatty acids, saturated: 5,210 g
Carbohydrate, available: 42,680 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 17,100 g
Salt: 1,990 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (WHEAT, GLUTEN), cold smoked salmon (FISH), Grated pizza cheese 25% (MILK), pizza sauce, crème fraiche (MILK), water, METRO RED ONION PEELED 5KG, caper, arugula -
Soup
Vegetable Soup with Basil Pesto GVegetable Soup with Basil Pesto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,270 kcal
Energy, kJ: 159,410 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 3,420 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
water, Zucchini, carrot, onion, sweet pepper, Fava beans, kidney bean, cauliflower, pureed tomatoes, Parmesan cheese (MILK, EGG), pesto (MILK, CASHEW), leek, rapeseed oil, garlic, salt, basil, parsley, black pepper, thyme, Bay leaf -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
ma 26.1.2026
-
Vireä
Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEGRatatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,220 kcal
Energia, kJ: 345,600 kJ
Rasva: 5,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 4,550 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 2,440 g
Suola: 0,830 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, punainen paprika, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, tofu luomu (SOIJA), oliiviöljy, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
Stadin klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, KPerinteistä jauhelihakastiketta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,330 kcal
Energia, kJ: 356,560 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,880 g
Hiilihydraatit: 2,160 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 9,750 g
Suola: 1,010 g
vesi, nauta-sika jauheliha, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, lehtipersilja, mustapippuri , jauhettu maustepippuri -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,630 kcal
Energia, kJ: 288,080 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 3,850 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,480 g
papu tomaattikastikkeessa (Rehydratoidut valkoiset pavut (42%), vesi, tomaatti (25%), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, luonnollinen aromi. Valmistettu valkoisista kuivatuista papuista. Sisältää SULFIITTEJA.) (Italia), vesi, maissi (maissi), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)) (Italia), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli (Sipuli), appelsiinimehu (Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (ei Eu, Eu)), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), varsiselleri, sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), hienosokeri (Sokeri), rapsiöljy (Rypsiöljy), taco mausteseos (Mausteet (27%)(chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).), valkosipulikuutio (valkosipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), persilja (persilja), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ti 27.1.2026
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,150 kcal
Energia, kJ: 502,630 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 10,960 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 4,310 g
Suola: 0,840 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kaurakerma (KAURA), avokadokuutio, sipuli, valkosipulikuutio, kurpitsansiemen , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, persilja, jodioitu suola, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Pähkinä, Maapähkinä -
Stadin klassikot
Makkaralajitelma L, G, K, Sinappimajoneesia L, M, GMakkaralajitelma L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 265,750 kcal
Energia, kJ: 1101,450 kJ
Rasva: 22,350 g
josta tyydyttynyttä: 8,780 g
Hiilihydraatit: 6,520 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 9,200 g
Suola: 1,990 g
grillimakkara, chorizomakkara, minibratwursti (Suomi) Sinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 303,400 kcal
Energia, kJ: 1252,600 kJ
Rasva: 29,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 9,200 g
josta sokereita: 5,240 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 1,620 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI) -
Helsinki International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, KPurjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,260 kcal
Energia, kJ: 618,460 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,850 g
Hiilihydraatit: 0,090 g
josta sokereita: 0,090 g
Proteiini: 17,480 g
Suola: 0,910 g
kampelafilee (KAMPELA (Platichtys flesus), vesi.) (Alankomaat), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), voi (pastöroitu KERMA, suola), purjosipulI, tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,
,
Ranskankerma
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,920 kcal
Energia, kJ: 149,930 kJ
Rasva: 1,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 4,080 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Ranskankerma Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 279,000 kcal
Energia, kJ: 1149,000 kJ
Rasva: 28,000 g
josta tyydyttynyttä: 17,000 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 2,300 g
Suola: 0,080 g
ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ke 28.1.2026
-
Vireä
Metsäsienipihvejä LMetsäsienipihvejä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,100 kcal
Energia, kJ: 606,050 kJ
Rasva: 7,250 g
josta tyydyttynyttä: 2,070 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 8,730 g
Suola: 1,180 g
metsäsienikuutio, kananmuna (MUNA), juustoraaste (MAITO), sipuli, vesi, perunahiutale, ruiskorppujauho (RUIS, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam -
Stadin klassikot
Ruisleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Piparjuurimajoneesia L, M, GRuisleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,180 kcal
Energia, kJ: 808,880 kJ
Rasva: 10,330 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 10,850 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,260 g
Suola: 1,030 g
ruisleivitetty silakkapihvi (KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 597,080 kcal
Energia, kJ: 2456,200 kJ
Rasva: 64,040 g
josta tyydyttynyttä: 4,740 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 2,880 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 1,320 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola -
Helsinki International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, KKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,190 kcal
Energia, kJ: 659,630 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,690 kcal
Energia, kJ: 295,680 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 7,450 g
josta sokereita: 7,440 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,680 g
jogurtti maustamaton laktoositon (MAITO), hienosokeri, valkosipulikuutio, suola -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,970 kcal
Energia, kJ: 255,480 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, leivontamargariini, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
to 29.1.2026
-
Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, K,
Feta-soijamoussakaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,350 kcal
Energia, kJ: 388,160 kJ
Rasva: 4,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 3,400 g
Proteiini: 4,310 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kesäkurpitsa , munakoiso, juustoraaste (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), valkosipulikuutio, sweet chilikastike, rapsiöljy, hienosokeri, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, juustokuutio (MAITO), Sitruuna, täysmehu, timjami, tomaattisose, Minttu, oregano, kaneli, mustapippuri , suola, valkopippuri -
Stadin klassikot
Karjalanpaistia L, M, G, K, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEGKarjalanpaistia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,420 kcal
Energia, kJ: 320,890 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 1,570 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 12,610 g
Suola: 0,960 g
naudanlihakuutio (naudanliha) (Suomi), vesi, sianlihakuutio (viljaporsaanliha) (Suomi), porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), lanttu (Lanttu), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)), kokonainen mustapippuri (Mustapippuri (Ei-EU)) Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,040 kcal
Energia, kJ: 468,560 kJ
Rasva: 0,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 23,460 g
josta sokereita: 22,870 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 0,000 g
puolukka, hienosokeri -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,720 kcal
Energia, kJ: 334,550 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,340 g
Suola: 0,570 g
tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), vesi, tomaattikuutio (Tomaatti), vuohenjuusto (Pastöroitu vuohenMAITO, suola, hapate, juoksute. Rasvapitoisuus 23%. ), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), basilika (basilika), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
pe 30.1.2026
-
Vireä
Rapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, KRapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 243,740 kcal
Energia, kJ: 1011,620 kJ
Rasva: 14,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,620 g
Hiilihydraatit: 20,660 g
josta sokereita: 14,620 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 7,380 g
hienosokeri, juustokumina, kaneli, karpalo, kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), kikherne (RIKKI), korianterijauhe, lehtipersilja, Myskikurpitsa, tuore, kokonainen, rapsiöljy, seesamitahna (SEESAM), Sitruuna, , suola Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä -
Stadin klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Vegaanista tartarkastiketta L, M, G, K, S, VEGTempurapaneroitua turskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 234,000 kcal
Energia, kJ: 879,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 16,400 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 0,900 g
leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Vegaanista tartarkastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 242,010 kcal
Energia, kJ: 1013,610 kJ
Rasva: 22,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 12,410 g
josta sokereita: 6,620 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,930 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), tartarpikkelsi, vesi, persilja Sisältää: Sinappi -
Helsinki International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, KSeesami-valkosipulihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,800 kcal
Energia, kJ: 523,880 kJ
Rasva: 6,810 g
josta tyydyttynyttä: 2,170 g
Hiilihydraatit: 9,240 g
josta sokereita: 7,410 g
Proteiini: 4,440 g
Suola: 0,820 g
naudan lastu (Suomi), omenasose, punainen paprika, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, valkokaali, valkosipulikuutio, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, inkivääri, seesaminsiemen, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, KPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,600 kcal
Energia, kJ: 202,580 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,340 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,790 g
kukkakaali (Kukkakaali), vesi, sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), hienosokeri (Sokeri), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
mån 26.1.2026
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEGRatatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,220 kcal
Energi, kJ: 345,600 kJ
Fett, totalt: 5,640 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 4,550 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,830 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, tofu ekologisk (SOJA), olivolja, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad -
Stadin klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, ÄPerinteistä jauhelihakastiketta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,330 kcal
Energi, kJ: 356,560 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,880 g
Kolhydrater, digererbara: 2,160 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,010 g
vatten, nöt-gris malen kött, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, persilja, svartpeppar, kryddpeppar -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,630 kcal
Energi, kJ: 288,080 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 3,850 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,480 g
bönor i tomatsås (Rehydrerade vita bönor (42%), vatten, tomat (25%), socker, modifierad majsstärkelse, salt, naturlig arom. Tillverkad av vita torkade bönor. Innehåller SULFITER.) (Italien), vatten, majs (majs), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)) (Italien), paprika (Röd, gul och grön paprika), morot (Morot), lök (Lök), apelsinsaft (Apelsinjuice tillverkad av juicekoncentrat (ei EU, EU).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), selleri, chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), rapsolja (Rapsolja), strösocker (Socker), kryddblandning, vitlökstärning (vitlök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), chili (100% hackad röd chili), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), persilja (persilja), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
tis 27.1.2026
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,150 kcal
Energi, kJ: 502,630 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 10,960 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,840 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (VETE, GLUTEN), havregrädde (HAVRE), avokado, lök, vitlökstärning, pumpafrön, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, persilja, salt, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Nöt, Jordnöt -
Stadin klassikot
Korvmix L, G, Ä, Senapsmajonnäs L, M, GKorvmix L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 265,750 kcal
Energi, kJ: 1101,450 kJ
Fett, totalt: 22,350 g
Fettsyror, mättade: 8,780 g
Kolhydrater, digererbara: 6,520 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,990 g
grillkorv, korv, bratwurst (Finland) Senapsmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 303,400 kcal
Energi, kJ: 1252,600 kJ
Fett, totalt: 29,120 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 9,200 g
Sockerarter: 5,240 g
Protein: 1,120 g
Salt: 1,620 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP) -
Helsinki International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, ÄPurjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,260 kcal
Energi, kJ: 618,460 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 3,850 g
Kolhydrater, digererbara: 0,090 g
Sockerarter: 0,090 g
Protein: 17,480 g
Salt: 0,910 g
spätta (FLUNDRA (Platichtys flesus), vatten.) (Nederländerna), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), smör (pastöriserad GRÄDDE, salt), purjolöksbitar, dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
,
Crème fraiche
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,920 kcal
Energi, kJ: 149,930 kJ
Fett, totalt: 1,280 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad Crème fraiche Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 279,000 kcal
Energi, kJ: 1149,000 kJ
Fett, totalt: 28,000 g
Fettsyror, mättade: 17,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
ons 28.1.2026
-
Vireä
Svampbiffar LSvampbiffar L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,100 kcal
Energi, kJ: 606,050 kJ
Fett, totalt: 7,250 g
Fettsyror, mättade: 2,070 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 8,730 g
Salt: 1,180 g
tärnad skogssvamp, ägg (ÄGG), lök, ost (MJÖLK), vatten, potatisflingor, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Sesam -
Stadin klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Piparjuurimajoneesia L, M, GStrömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,180 kcal
Energi, kJ: 808,880 kJ
Fett, totalt: 10,330 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,850 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,260 g
Salt: 1,030 g
panerad sill (FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 597,080 kcal
Energi, kJ: 2456,200 kJ
Fett, totalt: 64,040 g
Fettsyror, mättade: 4,740 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 2,880 g
Protein: 0,830 g
Salt: 1,320 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker -
Helsinki International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, ÄKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,190 kcal
Energi, kJ: 659,630 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,690 kcal
Energi, kJ: 295,680 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,450 g
Sockerarter: 7,440 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlökstärning, salt -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,970 kcal
Energi, kJ: 255,480 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, bakningsmargarin, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
tor 29.1.2026
-
Vireä
Feta‑sojamoussaka L, G, Ä,
Feta‑sojamoussaka L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,350 kcal
Energi, kJ: 388,160 kJ
Fett, totalt: 4,490 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 3,400 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, aubergine, zucchini, riven ost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), vitlökstärning, chilisås, rapsolja, strösocker, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, osttärning (MJÖLK), Timjanpasta, tomatpuré, mynta, oregano, kanel, svartpeppar, salt, vitpeppar -
Stadin klassikot
Karjalanpaistia L, M, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEGKarjalanpaistia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,420 kcal
Energi, kJ: 320,890 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 1,570 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 12,610 g
Salt: 0,960 g
nötköttstärning (nötkött) (Finland), vatten, gristärning (svinkött) (Finland), morot (Morot), lök (Lök), kålrot (Kålrot), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)), hel svartpeppar (Svartpeppar (Icke-EU)) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,040 kcal
Energi, kJ: 468,560 kJ
Fett, totalt: 0,590 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 23,460 g
Sockerarter: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingon, strösocker -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Tomat och getostsoppa G, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,720 kcal
Energi, kJ: 334,550 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,570 g
krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), vatten, tomattärning (Tomat), getost (Pastöriserad getMJÖLK, salt, syrakultur, löpe. Fetthalt 23%.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Majsstärkelse.), basilika (basilika), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
fre 30.1.2026
-
Vireä
Rapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, ÄRapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 243,740 kcal
Energi, kJ: 1011,620 kJ
Fett, totalt: 14,350 g
Fettsyror, mättade: 1,620 g
Kolhydrater, digererbara: 20,660 g
Sockerarter: 14,620 g
Protein: 4,470 g
Salt: 7,380 g
BUTTERNUT 10KG PT 1KL, citron, havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), kanel, kikärt (SVAVEL), koriander, kummin, persilja, rapsolja, salt, strösocker, tacosås (SESAM), tranbär Kan innehålla: Nöt, Jordnöt -
Stadin klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä, Tartarsås L, M, G, Ä, S, VEGTempurapaneroitua turskaa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 234,000 kcal
Energi, kJ: 879,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,400 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,900 g
Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Tartarsås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 242,010 kcal
Energi, kJ: 1013,610 kJ
Fett, totalt: 22,550 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,410 g
Sockerarter: 6,620 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,930 g
veganisk majonnäs (SENAP), tartarpikkels, vatten, persilj Innehåller: Senap -
Helsinki International
Wokad biff med sesam L, M, G, ÄWokad biff med sesam L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,800 kcal
Energi, kJ: 523,880 kJ
Fett, totalt: 6,810 g
Fettsyror, mättade: 2,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,240 g
Sockerarter: 7,410 g
Protein: 4,440 g
Salt: 0,820 g
nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, vitkål, vitlökstärning, farinsocker, sojasås (SOJA), rapsolja, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, sesamfrön, chili, majsstärkelse, EKSTRÖMS 1L COLLORIT -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, ÄPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,600 kcal
Energi, kJ: 202,580 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,340 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
blomkål (Blomkål), vatten, lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), strösocker (Socker), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoimaRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g
Ravintola Helsinki
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
mon 26.1.2026
-
Vireä
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEGRatatouille with Tofu L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,220 kcal
Energy, kJ: 345,600 kJ
Fat: 5,640 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 4,550 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,830 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, tofu organic (SOY), olive oil, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf -
Stadin klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, KPerinteistä jauhelihakastiketta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,330 kcal
Energy, kJ: 356,560 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,880 g
Carbohydrate, available: 2,160 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,010 g
water, minced beef-pork, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, parsley, black pepper, allspice -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,630 kcal
Energy, kJ: 288,080 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 3,850 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,480 g
navy bean in tomato sauce (Rehydratrated white beans (42%), water, tomato (25%), sugar, modified maize starch, salt, natural flavouring. Made from white dried beans. Contains SULPHITES.) (Italy), water, Corn (sweet corn), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)) (Italy), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), grated carrot (Carrot), onion (Onion), orange juice (Orangejuice made from juice concentrate (ei-EU, EU)), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), celery, chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), caster sugar (Sugar), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix, garlic (garlig), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), chili (100% chopped red chilli), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), parsley (parsley), black pepper (Black pepper (non-EU)) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
tue 27.1.2026
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEGAvocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,150 kcal
Energy, kJ: 502,630 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 10,960 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,840 g
water, soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), oat cooking cream (OAT), avocado, onion, garlic, pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, salt, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Oat, Rye, Nut, Peanut -
Stadin klassikot
Sausage Mix L, G, K, Mustard Mayonnaise L, M, GSausage Mix L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 265,750 kcal
Energy, kJ: 1101,450 kJ
Fat: 22,350 g
Fatty acids, saturated: 8,780 g
Carbohydrate, available: 6,520 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,990 g
sausage, chorizo, bratwurst (Finland) Mustard Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 303,400 kcal
Energy, kJ: 1252,600 kJ
Fat: 29,120 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 9,200 g
Sugars, total: 5,240 g
Protein: 1,120 g
Salt: 1,620 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD) -
Helsinki International
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, KBaked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,260 kcal
Energy, kJ: 618,460 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 3,850 g
Carbohydrate, available: 0,090 g
Sugars, total: 0,090 g
Protein: 17,480 g
Salt: 0,910 g
Flounder fillet (FLOUNDER (Platichtys flesus), water.) (Netherlands), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), butter (pasteurised CREAM, salt), leek, dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
,
Crème fraiche
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,920 kcal
Energy, kJ: 149,930 kJ
Fat: 1,280 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Crème fraiche Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 279,000 kcal
Energy, kJ: 1149,000 kJ
Fat: 28,000 g
Fatty acids, saturated: 17,000 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
wed 28.1.2026
-
Vireä
Mushroom patties LMushroom patties L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,100 kcal
Energy, kJ: 606,050 kJ
Fat: 7,250 g
Fatty acids, saturated: 2,070 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 8,730 g
Salt: 1,180 g
cubed wild mushroom, Whole egg pulp (EGG), Grated cheese 17 % (MILK), onion, water, potato flakes, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, allspice, white pepper May contain: Sesame -
Stadin klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Horseradish Mayonnaise L, M, GOat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,180 kcal
Energy, kJ: 808,880 kJ
Fat: 10,330 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 10,850 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,260 g
Salt: 1,030 g
Físh patty (FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Horseradish Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 597,080 kcal
Energy, kJ: 2456,200 kJ
Fat: 64,040 g
Fatty acids, saturated: 4,740 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 2,880 g
Protein: 0,830 g
Salt: 1,320 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt -
Helsinki International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, KChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,190 kcal
Energy, kJ: 659,630 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,690 kcal
Energy, kJ: 295,680 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 7,450 g
Sugars, total: 7,440 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MILK), caster sugar, garlic, salt -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,970 kcal
Energy, kJ: 255,480 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, baking margarine, rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
thu 29.1.2026
-
Vireä
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,350 kcal
Energy, kJ: 388,160 kJ
Fat: 4,490 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 3,400 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,590 g
water, potato slices, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), eggplant, Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), onion, soy (SOY), garlic, chili sauce, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, Salad cheese dice (MILK), seasoning paste, pureed tomatoes, mint, oregano, cinnamon, black pepper, salt, white pepper -
Stadin klassikot
Karelian Stew L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEGKarelian Stew L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,420 kcal
Energy, kJ: 320,890 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 1,570 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 12,610 g
Salt: 0,960 g
cubed beef (beef) (Finland), water, pork (pork) (Finland), carrot (Carrot), onion (Onion), swede (Swede), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), allspice (Allspice (Non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,040 kcal
Energy, kJ: 468,560 kJ
Fat: 0,590 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 23,460 g
Sugars, total: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingonberry, caster sugar -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, KTomato Soup with Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,720 kcal
Energy, kJ: 334,550 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,570 g
crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), water, tomato (Tomato), Goat cheese (Pasteurized goats MILK, salt, starters, coagulant. Fat content 23%.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Corn starch.), basil (basilica), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
fri 30.1.2026
-
Vireä
Rapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, KRapeaa kurpitsaa ja kikherneitä, tahinijogurttia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 243,740 kcal
Energy, kJ: 1011,620 kJ
Fat: 14,350 g
Fatty acids, saturated: 1,620 g
Carbohydrate, available: 20,660 g
Sugars, total: 14,620 g
Protein: 4,470 g
Salt: 7,380 g
BUTTERNUT 10KG PT 1CL, caster sugar, chickpea (SULFUR), Cilantro, cinnamon, cranberry, Cumin, lemon, oat yoghurt (OAT, GLUTEN), parsley, rapeseed oil, salt, sesame paste (SESAME) May contain: Nut, Peanut -
Stadin klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Tartare Sauce L, M, G, K, S, VEGTempurapaneroitua turskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 234,000 kcal
Energy, kJ: 879,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 16,400 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,900 g
Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Tartare Sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 242,010 kcal
Energy, kJ: 1013,610 kJ
Fat: 22,550 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 12,410 g
Sugars, total: 6,620 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,930 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), tartar pickles, water, parsley Contains: Mustard -
Helsinki International
Sesame and Garlic Beef L, M, G, KSesame and Garlic Beef L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,800 kcal
Energy, kJ: 523,880 kJ
Fat: 6,810 g
Fatty acids, saturated: 2,170 g
Carbohydrate, available: 9,240 g
Sugars, total: 7,410 g
Protein: 4,440 g
Salt: 0,820 g
doner kebab shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, Cabbage, garlic, brown sugar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, sesame seeds, chili, cornstarch, EKSTRÖMS 1L COLLORIT -
Soup
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, KRoasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,600 kcal
Energy, kJ: 202,580 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
cauliflower (Cauliflower), water, onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), caster sugar (Sugar), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g
Portaat luomuun
Ravintolamme on portaalla 5, mikä tarkoittaa sitä, että keittiössämme käytetään vähintään kahtakymmentä merkittävää raaka-ainetta pysyvästi luomutuotteina.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!
Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,70 €
Deli salaatti 14,70 €
Päivän burger-annos 14,70 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,70 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,70 €
Deli Salad 14,70 €
Burger of the Day 14,70 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Ravintola Helsinki
Ravintola Helsinki sijaitsee Helsingissä Sofiankadulla. Ravintola on toiminut aikaisemmin Kaupungintalon ravintola -nimellä.
Ravintola Helsinki tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintolamme haluaa erityisesti kunnioittaa koko Helsingin ruokakulttuuria ennen ja nyt, tuomalla esiin helsinkiläiset maut ja perinteet sekä raaka-aineiden alkuperän ja tuottajat niiden takana.
Vastuullisuus näkyy ravintolamme tarjonnassa myös uudistuksen jälkeen: luomu, Sydänmerkki, ResQ -Club, Kamukuppi, Reilu kauppa, sertifioidut kalat. Palmiassa käytössä olevat liha- ja maitotuotteet, kananmunat sekä hiutaleet ja suurimot ovat aina kokonaan suomalaisia. Lisäksi lähes kaikki juustot, juurekset ja peruna ovat suomalaisia, poikkeuksen saattavat muodostaa tietyt sesonki- tai erikoistuotteet.
Lounas
Lounasruokailu rakentuu aina neljään selkeästi toisistaan erottuvaan makumaailmaan. Buffetissa on tarjolla myös runsas, raikas ja maukas salaattivalikoima. Kokonaisuuden täydentää oman leipomon leipävalikoima ja herkulliset levitteet. Höyryävän herkullinen keitto saa oman uuden tarjoilupisteen.
Jälkiruoat
Lounasruokailu on mukava lopettaa parempaan jälkiruokavalikoimaan. Valitse omat jälkkäriherkkusi kolmesta päivittäin vaihtuvasta jälkiruoasta: terveellinen ja raikas, klassinen ja makea sekä trendikäs ja yllätyksellinen.
Kahvila
Kahvila varmistaa, että kahvin ja pullan tuoksua riittää koko päiväksi. Päivä alkaa yön yli haudutetuilla ja aamulla tarjolle nostettavilla puuroilla. Kahvilasta löytyy smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat hyvin kevyeksi lounaaksi tai tuhdimmaksi välipalaksi.
Restaurant Helsinki is located in the heart of the city
Restaurant Helsinki is located at Helsinki City Hall. It is difficult to beat the restaurant Helsinki’s location next to the Old Market Square, The Presidential Palace and The Senate Square.
The renewed, Scandinavian modern milieu offers a great setting for both a delicious breakfast and daily varying lunch prepared with the best ingredients of the season.
You can enjoy delicious lunch buffet or Market trader's fish catch of the day and restaurant Helsinki special hamburger dishes prepared in the open kitchen. Restaurant also serves speciality coffees and has a fully licensed bar. In the summer, the terrace in the courtyard is a nice place to cool off with cocktails.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am