Ravintolat:
Hämeenlinnan asumispalvelu

Ravintola Hämeenlinnan asumispalvelu lounaslista

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 26.5 - 1.6.2025

ma 26.5.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,

Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mustikkasmoothieta L, G, K, S

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,750 kcal Energia, kJ: 422,170 kJ Rasva: 4,950 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 9,530 g josta sokereita: 6,280 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,790 g	porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 341,000 kJ Rasva: 6,640 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 4,570 g josta sokereita: 3,850 g Proteiini: 0,960 g Suola: 0,520 g	kaaliraaste, majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, tilli, etikka, hienosokeri, mustapippuri
Mustikkasmoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 368,130 kJ Rasva: 2,020 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 13,040 g josta sokereita: 12,890 g Proteiini: 3,500 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustamaton viili L, G, K, S

ti 27.5.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Omena L, M, G, K

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, , Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K,

ke 28.5.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mangomoussea L, G, K

Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,070 kcal Energia, kJ: 432,730 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 2,230 g Hiilihydraatit: 4,570 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 8,910 g Suola: 0,780 g	naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,800 kcal Energia, kJ: 580,770 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,660 kcal Energia, kJ: 69,670 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 2,120 g josta sokereita: 2,060 g Proteiini: 1,010 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni, rucola
Mangomoussea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,470 kcal Energia, kJ: 445,970 kJ Rasva: 2,410 g josta tyydyttynyttä: 1,990 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 14,080 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,040 g	vesi, vaniljakastike (MAITO), tropiikinhedelmäkiisseliaines, mangosose

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Härkislasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, K, S

Härkislasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,260 kcal Energia, kJ: 496,000 kJ Rasva: 4,110 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 13,160 g josta sokereita: 1,510 g Proteiini: 5,940 g Suola: 0,730 g	vesi, täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 139,880 kcal Energia, kJ: 590,440 kJ Rasva: 6,230 g josta tyydyttynyttä: 5,540 g Hiilihydraatit: 13,690 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 6,210 g Suola: 0,090 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vadelmarouhe, maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Vehnäsämpylä

to 29.5.2025

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Kurkku L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,400 kcal Energia, kJ: 357,170 kJ Rasva: 2,900 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 12,330 g Suola: 0,560 g	Seiti annospala (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 98,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 5,000 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,080 g	porkkana
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,030 kcal Energia, kJ: 62,870 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,520 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,610 kcal Energia, kJ: 847,450 kJ Rasva: 12,740 g josta tyydyttynyttä: 7,160 g Hiilihydraatit: 17,820 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päiväkahvi
Kahvi ja keksi G, K, S

Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S, Marjahilloa L, M, G, K, Ohukaisia L, S

Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,860 kcal Energia, kJ: 269,060 kJ Rasva: 2,990 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 7,460 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 2,050 g Suola: 0,610 g	perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli
Marjahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 39,500 g josta sokereita: 38,800 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
Ohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 191,000 kcal Energia, kJ: 807,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 32,000 g josta sokereita: 3,800 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,840 g	ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K,

pe 30.5.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K, Maksamakkara L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,000 kcal Energia, kJ: 63,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,800 g	maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).)
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.)

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 179,160 kcal Energia, kJ: 745,510 kJ Rasva: 12,610 g josta tyydyttynyttä: 3,630 g Hiilihydraatit: 7,220 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 9,830 g Suola: 1,550 g	makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,240 kcal Energia, kJ: 347,220 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,570 kcal Energia, kJ: 56,770 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,040 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, keräsalaatti, purjosipulI
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,210 kcal Energia, kJ: 242,360 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 13,780 g josta sokereita: 9,740 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,010 g	vesi, raparperi , omenatäysmehu, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri, hienosokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki , Perunarieska L, M, K

la 31.5.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Punainen paprika L, M, G, K, Riisipiirakka L

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vadelmahilloa L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,580 kcal Energia, kJ: 318,070 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 3,630 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 8,910 g Suola: 0,730 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, currymausteseos, valkopippuri, kurkuma
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,650 kcal Energia, kJ: 52,920 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 0,890 g josta sokereita: 0,840 g Proteiini: 1,160 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tilli
Vadelmahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,000 kcal Energia, kJ: 722,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 40,800 g josta sokereita: 40,700 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,020 g	vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202))
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,100 kcal Energia, kJ: 516,330 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 13,280 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Raejuusto L, G, K, , Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Kerros marjaviili L, G, K, S

su 1.6.2025

Aamupala
Riisipuuroa L, G, K, S, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Puolukkarahkaa L, G, K

Smetanahärkää L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,400 kcal Energia, kJ: 455,410 kJ Rasva: 6,500 g josta tyydyttynyttä: 3,490 g Hiilihydraatit: 2,980 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 9,410 g Suola: 0,680 g	naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,090 kcal Energia, kJ: 154,290 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,020 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 27,280 kcal Energia, kJ: 114,840 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 4,780 g josta sokereita: 4,680 g Proteiini: 1,010 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, punainen paprika
Puolukkarahkaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,090 kcal Energia, kJ: 548,770 kJ Rasva: 5,820 g josta tyydyttynyttä: 5,260 g Hiilihydraatit: 12,170 g josta sokereita: 11,800 g Proteiini: 6,330 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortulla

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,350 kcal Energia, kJ: 268,740 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 8,490 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,690 g	perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Persikkajogurtti L, G, K,

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 26.5 - 1.6.2025

mån 26.5.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Smoothie med blåbär L, G, Ä, S

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,750 kcal Energi, kJ: 422,170 kJ Fett, totalt: 4,950 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 9,530 g Sockerarter: 6,280 g Protein: 4,300 g Salt: 0,790 g	Gris, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 341,000 kJ Fett, totalt: 6,640 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 4,570 g Sockerarter: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar
Smoothie med blåbär L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 368,130 kJ Fett, totalt: 2,020 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 13,040 g Sockerarter: 12,890 g Protein: 3,500 g Salt: 0,090 g	yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Fil L, G, Ä, S

tis 27.5.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Äpple L, M, G, Ä

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, Sydänmerkki , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

ons 28.5.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mangomoussea L, G, Ä

Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,070 kcal Energi, kJ: 432,730 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 2,230 g Kolhydrater, digererbara: 4,570 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 8,910 g Salt: 0,780 g	malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,660 kcal Energi, kJ: 69,670 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 2,120 g Sockerarter: 2,060 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, vattemelon, rucola
Mangomoussea L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,470 kcal Energi, kJ: 445,970 kJ Fett, totalt: 2,410 g Fettsyror, mättade: 1,990 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 14,080 g Protein: 1,400 g Salt: 0,040 g	vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Härkislasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, Ä, S

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,260 kcal Energi, kJ: 496,000 kJ Fett, totalt: 4,110 g Fettsyror, mättade: 0,860 g Kolhydrater, digererbara: 13,160 g Sockerarter: 1,510 g Protein: 5,940 g Salt: 0,730 g	vatten, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), bondbönaberedning (Bondböna 47 % (Suomi), vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel (E461), fiber (ärt), joderat salt, färg (E150a), melass, lökextrakt, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), krossad vitlök, fempeppar
Vadelmarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 139,880 kcal Energi, kJ: 590,440 kJ Fett, totalt: 6,230 g Fettsyror, mättade: 5,540 g Kolhydrater, digererbara: 13,690 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 6,210 g Salt: 0,090 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Grahamssemla

tor 29.5.2025

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Ungsbakad fisk L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,400 kcal Energi, kJ: 357,170 kJ Fett, totalt: 2,900 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 12,330 g Salt: 0,560 g	sej portionbit (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, dill, majsstärkelse, salt, citron-limepeppar, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 98,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,030 kcal Energi, kJ: 62,870 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,520 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, tomat
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,610 kcal Energi, kJ: 847,450 kJ Fett, totalt: 12,740 g Fettsyror, mättade: 7,160 g Kolhydrater, digererbara: 17,820 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Eftermiddagskaffe
Kahvi ja keksi G, Ä, S

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä, Plättar L, S

Sommarsoppa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,860 kcal Energi, kJ: 269,060 kJ Fett, totalt: 2,990 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 7,460 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 2,050 g Salt: 0,610 g	potatistärning, vatten, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 39,500 g Sockerarter: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
Plättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 32,000 g Sockerarter: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Persika-mangofil L, G, Ä,

fre 30.5.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Leverkorv L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,000 kcal Energi, kJ: 63,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 0,700 g Salt: 1,800 g	kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).)
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.)

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 179,160 kcal Energi, kJ: 745,510 kJ Fett, totalt: 12,610 g Fettsyror, mättade: 3,630 g Kolhydrater, digererbara: 7,220 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 9,830 g Salt: 1,550 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,240 kcal Energi, kJ: 347,220 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,570 kcal Energi, kJ: 56,770 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,040 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 1,200 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,210 kcal Energi, kJ: 242,360 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,780 g Sockerarter: 9,740 g Protein: 0,170 g Salt: 0,010 g	vatten, rabarber, juice, bär- och fruktstärkelse, farinsocker, strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatisrieska L, M, Ä

lör 31.5.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Paprika L, M, G, Ä, Rispirog L

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Hallonsylt L, M, G, Ä, Piimävanukas L G K L, G, Ä

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,580 kcal Energi, kJ: 318,070 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 3,630 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 8,910 g Salt: 0,730 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,650 kcal Energi, kJ: 52,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 0,890 g Sockerarter: 0,840 g Protein: 1,160 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, dill
Hallonsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,000 kcal Energi, kJ: 722,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,800 g Sockerarter: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	hallonsylt (Socker, hallon (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,100 kcal Energi, kJ: 516,330 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,280 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Grynost L, G, Ä, , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Bär fil L, G, Ä, S

sön 1.6.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Tomat L, M, G, Ä

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Lingonkvarg L, G, Ä

Nöttkött i smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,400 kcal Energi, kJ: 455,410 kJ Fett, totalt: 6,500 g Fettsyror, mättade: 3,490 g Kolhydrater, digererbara: 2,980 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 9,410 g Salt: 0,680 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 27,280 kcal Energi, kJ: 114,840 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 4,780 g Sockerarter: 4,680 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, paprika
Lingonkvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,090 kcal Energi, kJ: 548,770 kJ Fett, totalt: 5,820 g Fettsyror, mättade: 5,260 g Kolhydrater, digererbara: 12,170 g Sockerarter: 11,800 g Protein: 6,330 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortulla

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Vaniljglass L, G, Ä

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Yoghurt L, G, Ä,

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 25.5 - 31.5.2025

sun 25.5.2025

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomato L, M, G, K

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Pearl Barley L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pannacotta L G L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 79,690 kcal Energy, kJ: 322,340 kJ Fat: 3,680 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 3,710 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 10,010 g Salt: 0,800 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, parsley, salt, tumeric, crushed garlic
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,380 kcal Energy, kJ: 524,270 kJ Fat: 1,650 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 24,070 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,490 kcal Energy, kJ: 110,580 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,040 g Sugars, total: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	Cabbage, sweet pepper, cucumber, Zucchini, tomato
Pannacotta L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 323,140 kcal Energy, kJ: 1342,640 kJ Fat: 26,900 g Fatty acids, saturated: 15,580 g Carbohydrate, available: 17,420 g Sugars, total: 17,310 g Protein: 2,860 g Salt: 0,070 g	lactose free double cream (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, brown sugar, water, vanilla sugar, gelatine
Berry/fruit puree L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,000 kcal Energy, kJ: 158,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 7,800 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 0,600 g Salt: 0,000 g	berry/fruit puree (Strawberry (eu) 100%. 20% of strawberries are finnish.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Orange and Peach Quark L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Karelian pasty L

mon 26.5.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Lingonberry and Banana Smoothie L, G, K, S

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,750 kcal Energy, kJ: 422,170 kJ Fat: 4,950 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 9,530 g Sugars, total: 6,280 g Protein: 4,300 g Salt: 0,790 g	pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 341,000 kJ Fat: 6,640 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,570 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper
Lingonberry and Banana Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 368,130 kJ Fat: 2,020 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 13,040 g Sugars, total: 12,890 g Protein: 3,500 g Salt: 0,090 g	natural yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, blueberry

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K, S

tue 27.5.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , cold cuts L, M, G, K, , Apple L, M, G, K

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, , Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K,

wed 28.5.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mango Mousse L, G, K

Bolognese Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,070 kcal Energy, kJ: 432,730 kJ Fat: 5,300 g Fatty acids, saturated: 2,230 g Carbohydrate, available: 4,570 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 8,910 g Salt: 0,780 g	minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,800 kcal Energy, kJ: 580,770 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,660 kcal Energy, kJ: 69,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 2,120 g Sugars, total: 2,060 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	salad, watermelon, arugula
Mango Mousse L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,470 kcal Energy, kJ: 445,970 kJ Fat: 2,410 g Fatty acids, saturated: 1,990 g Carbohydrate, available: 19,790 g Sugars, total: 14,080 g Protein: 1,400 g Salt: 0,040 g	water, vanilla sauce (MILK), tropical fruit kissel, mango purée

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Lasagnette with Härkis L, K, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, K, S

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,260 kcal Energy, kJ: 496,000 kJ Fat: 4,110 g Fatty acids, saturated: 0,860 g Carbohydrate, available: 13,160 g Sugars, total: 1,510 g Protein: 5,940 g Salt: 0,730 g	water, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Fava beans protein product (Fava bean 47 % (Finland), water, pea protein, rapeseed oil, thickening agent (E461), fiber (pea), iodized salt, colour (E150a), molasses, onion extract, modified starch. black pepper. May contain small amounts of gluten free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), crushed garlic, five pepper
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 139,880 kcal Energy, kJ: 590,440 kJ Fat: 6,230 g Fatty acids, saturated: 5,540 g Carbohydrate, available: 13,690 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 6,210 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , graham bread roll

thu 29.5.2025

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Cucumber L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Baked Fish with Dill L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Baked Fish with Dill L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,400 kcal Energy, kJ: 357,170 kJ Fat: 2,900 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 12,330 g Salt: 0,560 g	pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 98,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot cubes
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,030 kcal Energy, kJ: 62,870 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,520 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, tomato
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 203,610 kcal Energy, kJ: 847,450 kJ Fat: 12,740 g Fatty acids, saturated: 7,160 g Carbohydrate, available: 17,820 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Afternoon coffee
Kahvi ja keksi G, K, S

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K, Crepes L, S

Summer Soup L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,860 kcal Energy, kJ: 269,060 kJ Fat: 2,990 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 7,460 g Sugars, total: 1,410 g Protein: 2,050 g Salt: 0,610 g	potato cube, water, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), baking margarine, salt, parsley, chives
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 39,500 g Sugars, total: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)
Crepes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 32,000 g Sugars, total: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors)

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K,

fri 30.5.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Liver sausage L, M, G, K

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 179,160 kcal Energy, kJ: 745,510 kJ Fat: 12,610 g Fatty acids, saturated: 3,630 g Carbohydrate, available: 7,220 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 9,830 g Salt: 1,550 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,240 kcal Energy, kJ: 347,220 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sunny vegetable mix
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,570 kcal Energy, kJ: 56,770 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,040 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 1,200 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, salad, leek
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,210 kcal Energy, kJ: 242,360 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 13,780 g Sugars, total: 9,740 g Protein: 0,170 g Salt: 0,010 g	water, rhubarb, apple juice, berry- and fuit starch, brown sugar, caster sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki , Potato flatbread L, M, K

sat 31.5.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sweet pepper L, M, G, K, Karelian pasty L

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raspberry jam L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,580 kcal Energy, kJ: 318,070 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 1,540 g Carbohydrate, available: 3,630 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 8,910 g Salt: 0,730 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,650 kcal Energy, kJ: 52,920 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 0,890 g Sugars, total: 0,840 g Protein: 1,160 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, dill
Raspberry jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,000 kcal Energy, kJ: 722,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 40,800 g Sugars, total: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	raspberry jam (Sugar, raspberry (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E202))
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,100 kcal Energy, kJ: 516,330 kJ Fat: 6,110 g Fatty acids, saturated: 3,520 g Carbohydrate, available: 13,280 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Cottage cheese L, G, K, , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K, S

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 2.6 - 8.6.2025

ma 2.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,650 kcal Energia, kJ: 514,040 kJ Rasva: 6,800 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 10,570 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 5,810 g Suola: 0,570 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,410 kcal Energia, kJ: 411,420 kJ Rasva: 4,760 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 10,740 g josta sokereita: 10,450 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,140 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattiviipale, ruohosipuli, mustapippuri
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,650 kcal Energia, kJ: 362,550 kJ Rasva: 0,030 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 21,210 g josta sokereita: 16,470 g Proteiini: 0,040 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalomehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Mansikkarahka L, G, K, S

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K,

ti 3.6.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Vesimeloni L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,010 kcal Energia, kJ: 472,900 kJ Rasva: 6,850 g josta tyydyttynyttä: 3,870 g Hiilihydraatit: 9,740 g josta sokereita: 9,040 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,420 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,150 kcal Energia, kJ: 271,570 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,270 g josta sokereita: 4,810 g Proteiini: 1,090 g Suola: 0,060 g	kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,020 kcal Energia, kJ: 62,620 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 1,600 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,860 kcal Energia, kJ: 722,030 kJ Rasva: 11,250 g josta tyydyttynyttä: 10,450 g Hiilihydraatit: 16,010 g josta sokereita: 13,570 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,040 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Kana-kasviskeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Riisipiirakka L

ke 4.6.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,930 kcal Energia, kJ: 440,100 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 5,090 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 8,430 g Suola: 0,650 g	kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,500 kcal Energia, kJ: 60,660 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,220 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,030 kcal Energia, kJ: 253,760 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,730 g josta sokereita: 9,620 g Proteiini: 0,210 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Aprikoosismoothieta L, G, K, S

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustamaton viili L, G, K, S

to 5.6.2025

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Kurkku L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG, , Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Marjarahkaa L G K S L, G, K, S

Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,570 kcal Energia, kJ: 395,170 kJ Rasva: 4,160 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 4,380 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 9,600 g Suola: 0,890 g	naudanlihakuutio, vesi, porkkana, tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, punaviinietikka (RIKKI), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , rosmariini, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,970 kcal Energia, kJ: 145,030 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 4,010 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 1,950 g Suola: 0,020 g	papu
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 19,700 kcal Energia, kJ: 82,440 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,520 g josta sokereita: 2,450 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, kurkku, vesimeloni
Marjarahkaa L G K S L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,540 kcal Energia, kJ: 549,920 kJ Rasva: 6,170 g josta tyydyttynyttä: 5,490 g Hiilihydraatit: 11,450 g josta sokereita: 10,750 g Proteiini: 6,030 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Kahvi ja keksi G, K, S

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mangorahkaa L, G, K, S

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Persikkajogurtti L, G, K,

pe 6.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K, Maksamakkara L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,000 kcal Energia, kJ: 63,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,800 g	maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).)
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.)

Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Jauheliha-pastavuoka L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 125,390 kcal Energia, kJ: 522,290 kJ Rasva: 4,730 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 13,690 g josta sokereita: 3,010 g Proteiini: 5,730 g Suola: 1,040 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU))
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,970 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 0,590 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,850 kcal Energia, kJ: 92,000 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, kurkku
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,460 kcal Energia, kJ: 298,290 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,660 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,190 g Suola: 0,010 g	vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K, Sydänmerkki , Sydänsämpylä L,

la 7.6.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Punainen paprika L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Mango-persikkarahka L, G, K, S

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,190 kcal Energia, kJ: 515,810 kJ Rasva: 5,810 g josta tyydyttynyttä: 3,080 g Hiilihydraatit: 2,710 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 14,980 g Suola: 0,630 g	seiti-lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, hienosokeri, kurkuma, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 17,910 kcal Energia, kJ: 74,950 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,030 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaatti, tomaatti, punasalaatti
Mango-persikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,680 kcal Energia, kJ: 509,250 kJ Rasva: 5,530 g josta tyydyttynyttä: 3,300 g Hiilihydraatit: 12,660 g josta sokereita: 11,500 g Proteiini: 4,830 g Suola: 0,050 g	maitorahka (MAITO), persikkakuutio, mangosose, kuohukerma (MAITO), hienosokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla

Päivällinen
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Ruusunmarja kerrosviili L, G, K,

su 8.6.2025

Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Tomaatti L, M, G, K, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Jauhemaksapihvejä L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Maitokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Jauhemaksapihvejä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,420 kcal Energia, kJ: 787,370 kJ Rasva: 8,840 g josta tyydyttynyttä: 4,420 g Hiilihydraatit: 16,840 g josta sokereita: 2,110 g Proteiini: 9,680 g Suola: 1,260 g	jauhemaksapihvi (Naudan maksa 43 %, peruna, sipuli, maissitärkkelys, laktoositon VOI (KERMA, suola), siirappi, suola, valkopippuri, rapsiöljy.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,240 kcal Energia, kJ: 347,220 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,860 kcal Energia, kJ: 70,530 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,710 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 1,140 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , punainen paprika
Maitokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,120 kcal Energia, kJ: 299,000 kJ Rasva: 1,520 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 10,930 g josta sokereita: 6,830 g Proteiini: 3,320 g Suola: 0,160 g	kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortulla

Päivällinen
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Persikkalesejogurttia L, K, S

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Perunarieska L, M, K

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 2.6 - 8.6.2025

mån 2.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,650 kcal Energi, kJ: 514,040 kJ Fett, totalt: 6,800 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 10,570 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 5,810 g Salt: 0,570 g	potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,410 kcal Energi, kJ: 411,420 kJ Fett, totalt: 4,760 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 10,740 g Sockerarter: 10,450 g Protein: 1,440 g Salt: 0,140 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,650 kcal Energi, kJ: 362,550 kJ Fett, totalt: 0,030 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 21,210 g Sockerarter: 16,470 g Protein: 0,040 g Salt: 0,000 g	vatten, lingonsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

tis 3.6.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Vattenmelon L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,010 kcal Energi, kJ: 472,900 kJ Fett, totalt: 6,850 g Fettsyror, mättade: 3,870 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,150 kcal Energi, kJ: 271,570 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,020 kcal Energi, kJ: 62,620 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 1,600 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 1,070 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, paprika
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,860 kcal Energi, kJ: 722,030 kJ Fett, totalt: 11,250 g Fettsyror, mättade: 10,450 g Kolhydrater, digererbara: 16,010 g Sockerarter: 13,570 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Kana-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Rispirog L

ons 4.6.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,930 kcal Energi, kJ: 440,100 kJ Fett, totalt: 6,740 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 5,090 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,500 kcal Energi, kJ: 60,660 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,220 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 1,120 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 253,760 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,730 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Aprikossmoothie L, G, Ä, S

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Fil L, G, Ä, S

tor 5.6.2025

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, , Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,570 kcal Energi, kJ: 395,170 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,380 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 9,600 g Salt: 0,890 g	nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,700 kcal Energi, kJ: 82,440 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,520 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	blomkål, gurka, vattemelon
Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,540 kcal Energi, kJ: 549,920 kJ Fett, totalt: 6,170 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 11,450 g Sockerarter: 10,750 g Protein: 6,030 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), bärblandning, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Kahvi ja keksi G, Ä, S

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangorahkaa L, G, Ä, S

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Yoghurt L, G, Ä,

fre 6.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Leverkorv L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,000 kcal Energi, kJ: 63,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 0,700 g Salt: 1,800 g	kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).)
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.)

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärs och pastalåda L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,390 kcal Energi, kJ: 522,290 kJ Fett, totalt: 4,730 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,690 g Sockerarter: 3,010 g Protein: 5,730 g Salt: 1,040 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), malet nötkött (nötkött (90 %), vatten, bambufiber, tapiokastärkelse, potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), joderat salt, arom, antioxidationsmedel E 300. Nötköttets ursprung Finland) (Finland), makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten.), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), farinsocker (Socker och rörsockersirap), krossad vitlök, basilika, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,970 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 0,590 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,850 kcal Energi, kJ: 92,000 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 0,970 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, gurka
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,460 kcal Energi, kJ: 298,290 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,660 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,190 g Salt: 0,010 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä, Sydänmerkki , Semla L,

lör 7.6.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Paprika L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mango-persikkarahka L, G, Ä, S

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,190 kcal Energi, kJ: 515,810 kJ Fett, totalt: 5,810 g Fettsyror, mättade: 3,080 g Kolhydrater, digererbara: 2,710 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 14,980 g Salt: 0,630 g	sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,910 kcal Energi, kJ: 74,950 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,030 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 1,130 g Salt: 0,030 g	isbergsallad, tomat, rödsallad
Mango-persikkarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,680 kcal Energi, kJ: 509,250 kJ Fett, totalt: 5,530 g Fettsyror, mättade: 3,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,660 g Sockerarter: 11,500 g Protein: 4,830 g Salt: 0,050 g	kvarg (MJÖLK), persikatärningar, mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla

Middag
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Nyponfil L, G, Ä,

sön 8.6.2025

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Malda leverbiffar L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Malda leverbiffar L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,420 kcal Energi, kJ: 787,370 kJ Fett, totalt: 8,840 g Fettsyror, mättade: 4,420 g Kolhydrater, digererbara: 16,840 g Sockerarter: 2,110 g Protein: 9,680 g Salt: 1,260 g	leverbiff (Nötlever 43 %, potatis, lök, majsstärkelse, laktosfritt SMÖR (GRÄDDE, salt), sirap, salt, vitpeppar, rapsolja.)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,240 kcal Energi, kJ: 347,220 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,860 kcal Energi, kJ: 70,530 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,710 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 1,140 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, paprika
Maitokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,120 kcal Energi, kJ: 299,000 kJ Fett, totalt: 1,520 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 10,930 g Sockerarter: 6,830 g Protein: 3,320 g Salt: 0,160 g	maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortulla

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Persikkalesejogurttia L, Ä, S

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatisrieska L, M, Ä

Hämeenlinnan asumispalvelu

Ruokalista ajalle 1.6 - 7.6.2025

sun 1.6.2025

Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomato L, M, G, K

Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Lingonberry Quark L, G, K

Smetana Beef L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,400 kcal Energy, kJ: 455,410 kJ Fat: 6,500 g Fatty acids, saturated: 3,490 g Carbohydrate, available: 2,980 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 9,410 g Salt: 0,680 g	cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 27,280 kcal Energy, kJ: 114,840 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 4,780 g Sugars, total: 4,680 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	salad, peach cubes, sweet pepper
Lingonberry Quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,090 kcal Energy, kJ: 548,770 kJ Fat: 5,820 g Fatty acids, saturated: 5,260 g Carbohydrate, available: 12,170 g Sugars, total: 11,800 g Protein: 6,330 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Peach yoghurt L, G, K,

mon 2.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,650 kcal Energy, kJ: 514,040 kJ Fat: 6,800 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 10,570 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 5,810 g Salt: 0,570 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,410 kcal Energy, kJ: 411,420 kJ Fat: 4,760 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 10,740 g Sugars, total: 10,450 g Protein: 1,440 g Salt: 0,140 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,650 kcal Energy, kJ: 362,550 kJ Fat: 0,030 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 21,210 g Sugars, total: 16,470 g Protein: 0,040 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S, Strawberry Quark L, G, K, S

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K,

tue 3.6.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Watermelon L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,010 kcal Energy, kJ: 472,900 kJ Fat: 6,850 g Fatty acids, saturated: 3,870 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,150 kcal Energy, kJ: 271,570 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 6,270 g Sugars, total: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,020 kcal Energy, kJ: 62,620 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 1,600 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 1,070 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, sweet pepper
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,860 kcal Energy, kJ: 722,030 kJ Fat: 11,250 g Fatty acids, saturated: 10,450 g Carbohydrate, available: 16,010 g Sugars, total: 13,570 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Kana-kasviskeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Karelian pasty L

wed 4.6.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,930 kcal Energy, kJ: 440,100 kJ Fat: 6,740 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 5,090 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), Stock for a meat bag, pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.), crushed garlic, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,500 kcal Energy, kJ: 60,660 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,220 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 1,120 g Salt: 0,040 g	salad, Zucchini, radish
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,030 kcal Energy, kJ: 253,760 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,730 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Aprikoosismoothieta L, G, K, S

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K, S

thu 5.6.2025

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Cucumber L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, , Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Berry quark L, G, K, S

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,570 kcal Energy, kJ: 395,170 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 4,380 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 9,600 g Salt: 0,890 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 19,700 kcal Energy, kJ: 82,440 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 2,520 g Sugars, total: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	cauliflower, cucumber, watermelon
Berry quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,540 kcal Energy, kJ: 549,920 kJ Fat: 6,170 g Fatty acids, saturated: 5,490 g Carbohydrate, available: 11,450 g Sugars, total: 10,750 g Protein: 6,030 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), Berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Kahvi ja keksi G, K, S

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mango Quark L, G, K, S

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Peach yoghurt L, G, K,

fri 6.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Liver sausage L, M, G, K

Lunch
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,390 kcal Energy, kJ: 522,290 kJ Fat: 4,730 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 13,690 g Sugars, total: 3,010 g Protein: 5,730 g Salt: 1,040 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), minced beef (beef (90 %), water, bambufiber, tapioka starch, potato fiber, stabilizers (E 450, E 451), iodised salt, flavor, antioxidant E 300. Origin of beef Finland) (Finland), pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water.), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU))
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,970 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,530 g Protein: 0,590 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,850 kcal Energy, kJ: 92,000 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 3,600 g Sugars, total: 3,510 g Protein: 0,970 g Salt: 0,030 g	salad, peach cubes, cucumber
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,460 kcal Energy, kJ: 298,290 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,190 g Salt: 0,010 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Supper
Peach yoghurt L, G, K, Sydänmerkki , roll L,

sat 7.6.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sweet pepper L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Mango-persikkarahka L, G, K, S

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,190 kcal Energy, kJ: 515,810 kJ Fat: 5,810 g Fatty acids, saturated: 3,080 g Carbohydrate, available: 2,710 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 14,980 g Salt: 0,630 g	pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, chives, lemon juice, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, tumeric, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 17,910 kcal Energy, kJ: 74,950 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 2,030 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 1,130 g Salt: 0,030 g	lettuce , tomato, lettuce
Mango-persikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,680 kcal Energy, kJ: 509,250 kJ Fat: 5,530 g Fatty acids, saturated: 3,300 g Carbohydrate, available: 12,660 g Sugars, total: 11,500 g Protein: 4,830 g Salt: 0,050 g	quark (MILK), peach cubes, mango purée, whipping cream (MILK), caster sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla

Dinner
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K,

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Pyhämäentie 25 , 14200 Turenki

Näytä kartalla

Puhelin:

050-4656124

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Hämeenlinnan asumispalvelu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

050-4656124

Sähköposti:

Osoite:

Pyhämäentie 25 , 14200 Turenki

Lähetä viesti

Päiväkahvi pikkupullalla K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 239,890 kcal Energia, kJ: 1013,180 kJ Rasva: 4,700 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 41,690 g josta sokereita: 16,390 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,230 g	vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri , raesokeri Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,100 kcal Energia, kJ: 189,490 kJ Rasva: 0,490 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 8,430 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,520 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,080 kcal Energia, kJ: 279,740 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,430 g josta sokereita: 11,730 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,000 kcal Energia, kJ: 355,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustamaton viili L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,600 kcal Energia, kJ: 169,860 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 3,060 g Suola: 0,100 g	viili

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,800 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,040 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Omena L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,060 kcal Energia, kJ: 155,080 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,710 g josta sokereita: 7,630 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	omena

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,160 kcal Energia, kJ: 300,910 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,910 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,760 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,900 kcal Energia, kJ: 113,050 kJ Rasva: 0,490 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 3,490 g josta sokereita: 2,460 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,150 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, maissinjyvä
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,220 kcal Energia, kJ: 237,020 kJ Rasva: 0,060 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,140 g josta sokereita: 9,340 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,000 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Ravintolat:Hämeenlinnan asumispalvelu

Ravintola Hämeenlinnan asumispalvelu lounaslista

Hämeenlinnan asumispalvelu

ma 26.5.2025

ti 27.5.2025

ke 28.5.2025

to 29.5.2025

pe 30.5.2025

la 31.5.2025

su 1.6.2025

Hämeenlinnan asumispalvelu

mån 26.5.2025

tis 27.5.2025

ons 28.5.2025

tor 29.5.2025

fre 30.5.2025

lör 31.5.2025

sön 1.6.2025

Hämeenlinnan asumispalvelu

sun 25.5.2025

mon 26.5.2025

tue 27.5.2025

wed 28.5.2025

thu 29.5.2025

fri 30.5.2025

sat 31.5.2025

Hämeenlinnan asumispalvelu

ma 2.6.2025

ti 3.6.2025

ke 4.6.2025

to 5.6.2025

pe 6.6.2025

la 7.6.2025

su 8.6.2025

Hämeenlinnan asumispalvelu

mån 2.6.2025

tis 3.6.2025

ons 4.6.2025

tor 5.6.2025

fre 6.6.2025

lör 7.6.2025

sön 8.6.2025

Hämeenlinnan asumispalvelu

sun 1.6.2025

mon 2.6.2025

tue 3.6.2025

wed 4.6.2025

thu 5.6.2025

fri 6.6.2025

sat 7.6.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Hämeenlinnan asumispalvelu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Hämeenlinnan asumispalvelu