Koulut ja päiväkodit:
Lystilän päiväkoti

Lustikullantie 3, 01510 Vantaa

Ravintola Lystilän päiväkoti lounaslista

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022

ma 4.7.2022

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Kasviskiusausta L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Sydänmerkki , Omenasose L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

ti 5.7.2022

Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S

Päivällinen
Quorn-perunavuokaa L, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Pieni ruisruutu juustolla L, G, K, Hedelmä L, M, G, K

ke 6.7.2022

Aamupala
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Härkispataa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG

Päivällinen
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Kermaviili-sinappikastike L, G, Salaatti L, M, G, K

Jauhelihapihvejä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 209,080 kcal Energia, kJ: 870,090 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 3,800 g Hiilihydraatit: 8,660 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 14,780 g Suola: 1,000 g	jauhelihapihvi (liha 52 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄKUITU, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 320,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi)
Kermaviili-sinappikastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,140 kcal Energia, kJ: 604,190 kJ Rasva: 12,570 g josta tyydyttynyttä: 5,490 g Hiilihydraatit: 4,760 g josta sokereita: 4,280 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,600 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, suola, valkopippuri
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Iltapala
Fetajuustokolmio , Tuorepala L, M, G, K

to 7.7.2022

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Mehukeitto L, M, G, K

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Soijasuikalestroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Hedelmäsose L, M, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, K

Iltapala
Herkkupuuro L, M, K

pe 8.7.2022

Aamupala
Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,270 kcal Energia, kJ: 339,330 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 12,660 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 1,630 g Suola: 0,310 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, K

Päivällinen
Nuudeli-broilerivuoka L, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Puolukkarahkaa L, G, K, S

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022

mån 4.7.2022

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Broilerkiusausta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Kasviskiusausta L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä, Sydänmerkki , Äppelpuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

tis 5.7.2022

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Kahden kalan keittoa L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S

Middag
Quorn och potatisfrestelse L, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Rågbröd med ost L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä

ons 6.7.2022

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG

Middag
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Gräddfilsås med senap L, G, Sallad L, M, G, Ä

Köttfärsbiffar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 209,080 kcal Energi, kJ: 870,090 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 3,800 g Kolhydrater, digererbara: 8,660 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	köttfärsbiff (kött 52 % (svin, kyckling, nöt), vatten, SOJAPROTEIN, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), rypsolja, kryddor (lök, svartpeppar, paprika, kryddpeppar, libsticka, bockhornsklöver), emulgeringsmedel solroslecitin, joderat salt, socker, karamelliserad socker, surhetsreglerandemedel (kaliumklorid, E 300), VETEFIBER, aromer. Svin-, nöt- och kycklingkötts ursprung Finland)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland)
Gräddfilsås med senap L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,140 kcal Energi, kJ: 604,190 kJ Fett, totalt: 12,570 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 4,760 g Sockerarter: 4,280 g Protein: 2,830 g Salt: 0,600 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), gräslök, strösocker, salt, vitpeppar
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Kvällsmål
Fetaosttriangel , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

tor 7.7.2022

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Mehukeitto L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Kvällsmål
Lingongröt med äpple L, M, Ä

fre 8.7.2022

Frukost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,270 kcal Energi, kJ: 339,330 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 12,660 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 1,630 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Middag
Nudellåda med kyckling L, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022

mon 4.7.2022

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Broilerkiusausta L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetable casserole L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Snack
Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Natural yoghurt L, G, K, Sydänmerkki , Apple purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

tue 5.7.2022

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Snack
Fruit Quark L, G, K, S

Dinner
Quorn and potato casserole L, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Rye Bread with Cheese L, G, K, Fruit L, M, G, K

wed 6.7.2022

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG

Dinner
Ground Beef Patties L, M, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Sour Cream and Mustard Sauce L, G, Salad L, M, G, K

Ground Beef Patties L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 209,080 kcal Energy, kJ: 870,090 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 3,800 g Carbohydrate, available: 8,660 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	Meat patty (meat 52 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), rapeseed oil, spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, acidity regulators (potassium chloride, E 300), WHEAT FIBER, flavors. Origin of pork, beef and chicken Finland)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland)
Sour Cream and Mustard Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,140 kcal Energy, kJ: 604,190 kJ Fat: 12,570 g Fatty acids, saturated: 5,490 g Carbohydrate, available: 4,760 g Sugars, total: 4,280 g Protein: 2,830 g Salt: 0,600 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, white pepper
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Supper
feta cheese triangle , Fruit or Vegetable L, M, G, K

thu 7.7.2022

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Mehukeitto L, M, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Stroganoff with Soya Strips L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Fruit L, M, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, K

Supper
Lingonberry Porridge with Apple L, M, K

fri 8.7.2022

Breakfast
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,270 kcal Energy, kJ: 339,330 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 12,660 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 1,630 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, K

Dinner
Noodle and chicken casserole L, Salad L, M, G, K

Supper
Lingonberry Quark L, G, K, S

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 11.7 - 15.7.2022

ma 11.7.2022

Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Broileripastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Sydänmerkki , Aprikoosisose L, M, G, K

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Hedelmä L, M, G, K

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

ti 12.7.2022

Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Riisipiirakka L, S, Tuorepala L, M, G, K, Kananmuna L, M, G

ke 13.7.2022

Aamupala
Uunimunakas L, G, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Cappellipasta L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cappellipasta L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Päivällinen
Liha-makaronilaatikkoa L, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Vispipuuroa raparperista L, M, K, S, VEG

to 14.7.2022

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Nakkikeitto L, M, G, K, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,710 kcal Energia, kJ: 195,680 kJ Rasva: 1,120 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 1,540 g Suola: 0,790 g	keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, stabilointiaineet (ksantaanikumi, E 407, E 471, johanneksenleipäpuujauhe, kaliumkloridi), dekstroosi, perunatärkkelys, aromit (mm. paprika), jodioitu suola, mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, parsa, sitruuna, valkopippuri, kumina), tomaattipyre, happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), maltodekstriini, sipuli, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, savuaromi, sitruunamehutiiviste, chili, viinietikka. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.)
Hedelmä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG

Päivällinen
Kinkkukiusaus L, G, K, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Marjasekoitus L, M, G, K, Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K

pe 15.7.2022

Aamupala
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Tomaattista quornkastiketta L, M, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Riisipiirakka L, S, Hedelmä L, M, G, K, Juusto L, G, K

Päivällinen
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Uunimunakas L, G, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 11.7 - 15.7.2022

mån 11.7.2022

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Sydänmerkki , Aprikospuré L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Kvällsmål
Köttpålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

tis 12.7.2022

Frukost
Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Kakaodryck L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Middag
Kyckling- och potatislåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Rispiråg L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ägg L, M, G

ons 13.7.2022

Frukost
Uunimunakas L, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Middag
Kött- och makaronilåda L, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Klappgröt med rabarber L, M, Ä, S, VEG

tor 14.7.2022

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,710 kcal Energi, kJ: 195,680 kJ Fett, totalt: 1,120 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 7,080 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 1,540 g Salt: 0,790 g	Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, stabiliseringsmedel (xantangummi E 407, E 471, fruktkärnmjöl, kaliumklorid), dextros, potatisstärkelse, aromer (bl.a paprika), joderat salt, kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, sparris, citron, vitpeppar, kummin), tomatpyré, surhetsreglerande medel (E 326, E 262), maltodextrin, lök, socker, modifierad majsstärkelse, rökarom, citronsaftkoncentrat, chili, vinäger. Kraftig saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, maltodextrin, grönsakspulver 25% (palsternacka 6,3%, blomkål 3,9%, lök 3,9%, purjolök 3,9%, vitlök 2,6%, vitkål 2,0%, morotsjuice2,0%, libbstickarot 0,7%, persiljerot 0,1%), naturlig arom, extra jungfruolivolja, arom, svampjuicekoncentrat. Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.)
Frukt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Bröd L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG

Middag
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Bärblanding L, M, G, Ä, Yoghurt L, G, Ä, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä

fre 15.7.2022

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Middag
Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Uunimunakas L, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lystilän päiväkoti

Ruokalista ajalle 11.7 - 15.7.2022

mon 11.7.2022

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Sydänmerkki , Apricot purée L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Fruit L, M, G, K

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

tue 12.7.2022

Breakfast
Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Cocoa Drink L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K

Dinner
Chicken and potato Casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Karelian pasty L, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Egg L, M, G

wed 13.7.2022

Breakfast
Uunimunakas L, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, Salad L, M, G, K

Supper
Whipped Semolina Pudding with Rhubarb L, M, K, S, VEG

thu 14.7.2022

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG

Dinner
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K

Supper
Berry mix L, M, G, K, Natural yoghurt L, G, K, Sydänmerkki , Bread L, M, K

fri 15.7.2022

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, M, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Karelian pasty L, S, Fruit L, M, G, K, Cheese L, G, K

Dinner
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Uunimunakas L, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lustikullantie 3, 01510 Vantaa

Näytä kartalla

Puhelin:

0401860788

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Lystilän päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0401860788

Sähköposti:

paivakoti.lystila@palmia.fi

Osoite:

Lustikullantie 3, 01510 Vantaa

Lähetä viesti

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 168,000 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Hedelmäsose L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 187,200 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Marjoja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Hedelmärahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,910 kcal Energia, kJ: 406,930 kJ Rasva: 1,070 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 14,620 g josta sokereita: 14,260 g Proteiini: 6,450 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito

Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Marjoja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,600 kcal Energia, kJ: 177,000 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Mehukeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Mehukeitto

Broilerkiusausta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,090 kcal Energia, kJ: 422,830 kJ Rasva: 4,780 g josta tyydyttynyttä: 2,610 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 1,850 g Proteiini: 5,330 g Suola: 0,950 g	broilerkiusaus (Peruna, laktoositon ruokakerma (KERMA (Suomi), MAITOVALMISTE, muunnettu maissitärkkelys, stabilointiaineet (E471, E466)), suomalainen broilerin liha (20 %) (broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi), sipuli, porkkana, palsternakka, suola, kanaliemijauhe (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), curryjauhe, maustesekoitus ((inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri).)
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Fetajuustokolmio
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 422,000 kcal Energia, kJ: 1752,000 kJ Rasva: 31,000 g josta tyydyttynyttä: 12,000 g Hiilihydraatit: 27,000 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 7,600 g Suola: 1,100 g	fetajuustokolmio (VEHNÄJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, rapsi), vesi, KANANMUNA, EMMENTALJUUSTO 4%, hiiva, FETAJUUSTO 1% [LAMPAAN- ja VUOHENMAITO, juoksete, hapate, happamuudensäätöaine (E509)], suola, auringonkukkaöljy, riisi, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, sipulijauhe, ruohosipuli, emulgointiaine (E472e), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia, soijaa.)
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Koulut ja päiväkodit:Lystilän päiväkoti

Ravintola Lystilän päiväkoti lounaslista

Lystilän päiväkoti

ma 4.7.2022

ti 5.7.2022

ke 6.7.2022

to 7.7.2022

pe 8.7.2022

Lystilän päiväkoti

mån 4.7.2022

tis 5.7.2022

ons 6.7.2022

tor 7.7.2022

fre 8.7.2022

Lystilän päiväkoti

mon 4.7.2022

tue 5.7.2022

wed 6.7.2022

thu 7.7.2022

fri 8.7.2022

Lystilän päiväkoti

ma 11.7.2022

ti 12.7.2022

ke 13.7.2022

to 14.7.2022

pe 15.7.2022

Lystilän päiväkoti

mån 11.7.2022

tis 12.7.2022

ons 13.7.2022

tor 14.7.2022

fre 15.7.2022

Lystilän päiväkoti

mon 11.7.2022

tue 12.7.2022

wed 13.7.2022

thu 14.7.2022

fri 15.7.2022

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Lystilän päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Kouluruoka -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Lystilän päiväkoti