Koulut ja päiväkodit:
Lammin päiväkoti
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 25.8 - 31.8.2025
ma 25.8.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,980 kcal
Energia, kJ: 405,800 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 3,570 g
Hiilihydraatit: 4,840 g
josta sokereita: 2,710 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,820 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,850 kcal
Energia, kJ: 344,490 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,750 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMansikkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,210 kcal
Energia, kJ: 345,570 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,760 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,190 g
vesi, mansikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Tonnikalapastaa L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Tonnikalapastaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,350 kcal
Energia, kJ: 471,100 kJ
Rasva: 4,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,740 g
vesi, tonnikala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Maitokiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,120 kcal
Energia, kJ: 299,000 kJ
Rasva: 1,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 26.8.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,160 kcal
Energia, kJ: 349,390 kJ
Rasva: 3,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 11,330 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,730 g
peruna (Peruna 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKasvismoussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,960 kcal
Energia, kJ: 372,720 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,740 g
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,580 kcal
Energia, kJ: 164,010 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,690 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Rukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 815,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 1,100 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Iltapala
Mangorahka L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangorahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,640 kcal
Energia, kJ: 438,130 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 14,850 g
josta sokereita: 14,670 g
Proteiini: 7,410 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), Mangosose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 27.8.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,750 kcal
Energia, kJ: 168,560 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,750 kcal
Energia, kJ: 168,560 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,750 kcal
Energia, kJ: 412,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,630 kcal
Energia, kJ: 519,510 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 25,100 kcal
Energia, kJ: 104,610 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,490 g
josta sokereita: 3,360 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,030 g
porkkana, kukkakaali, kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 28.8.2025
-
Aamupala
Mannavelli L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEGMannavelli L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,800 kcal
Energia, kJ: 397,100 kJ
Rasva: 6,200 g
josta tyydyttynyttä: 5,640 g
Hiilihydraatit: 7,580 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,390 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, vuokarasva Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S,
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 850,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,900 g
kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %.) (Suomi) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S,
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,650 kcal
Energia, kJ: 240,630 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 10,840 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,300 kcal
Energia, kJ: 392,940 kJ
Rasva: 4,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 9,080 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,010 kcal
Energia, kJ: 308,400 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,090 g
josta sokereita: 12,850 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
pe 29.8.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnette L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Broilerlasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,200 kcal
Energia, kJ: 458,000 kJ
Rasva: 3,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 12,380 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,740 g
Broilerlasagnette (vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 506,850 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,300 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,700 g
Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe, kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Välipala
Perunarieska L, M, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kinkkukiusaus L, G, K, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,880 kcal
Energia, kJ: 427,550 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 12,350 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,750 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), pizzasuikale, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPuolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,800 kcal
Energia, kJ: 336,400 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 30.8.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Lihakeittoa L, M, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,910 kcal
Energia, kJ: 216,810 kJ
Rasva: 1,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,550 g
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Välipala
Appelsiinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,890 kcal
Energia, kJ: 315,750 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,900 g
josta sokereita: 14,270 g
Proteiini: 0,380 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Broilerimusakaa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Broilerimusakaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,010 kcal
Energia, kJ: 367,010 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 5,340 g
Suola: 0,620 g
peruna, Broileriin jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsakuutio, sipuli, tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mansikkarahka L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,270 kcal
Energia, kJ: 365,410 kJ
Rasva: 1,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 10,280 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikkahillo Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
su 31.8.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,800 kcal
Energia, kJ: 585,370 kJ
Rasva: 6,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 6,760 g
Suola: 0,660 g
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Makkarakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,820 kcal
Energia, kJ: 224,570 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 2,310 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, makkarakuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Persikkasmoothie L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPersikkasmoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,610 kcal
Energia, kJ: 222,350 kJ
Rasva: 1,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 6,260 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 25.8 - 31.8.2025
mån 25.8.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,980 kcal
Energi, kJ: 405,800 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 3,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,840 g
Sockerarter: 2,710 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,850 kcal
Energi, kJ: 344,490 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,750 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,210 kcal
Energi, kJ: 345,570 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,760 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
vatten, jordgubb, mannagryn (VETE, GLUTEN), tranbärsaftkoncentrat, strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Tonfiskpasta L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Tonfiskpasta L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,350 kcal
Energi, kJ: 471,100 kJ
Fett, totalt: 4,060 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,740 g
vatten, tonfiskbit (TONFISK bonit (Katsuwonus pelamis), solrosolja, salt.), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMaitokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,120 kcal
Energi, kJ: 299,000 kJ
Fett, totalt: 1,520 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 26.8.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,160 kcal
Energi, kJ: 349,390 kJ
Fett, totalt: 3,360 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,330 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,730 g
potatis (Potatis 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,960 kcal
Energi, kJ: 372,720 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,580 kcal
Energi, kJ: 164,010 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 815,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, GLUTEN) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Kvällsmål
Mangokvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,640 kcal
Energi, kJ: 438,130 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 14,850 g
Sockerarter: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 27.8.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Brun sås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,750 kcal
Energi, kJ: 168,560 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Brun sås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,750 kcal
Energi, kJ: 168,560 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,750 kcal
Energi, kJ: 412,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Grönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,630 kcal
Energi, kJ: 519,510 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Grönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 25,100 kcal
Energi, kJ: 104,610 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,490 g
Sockerarter: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
morot, blomkål, gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 28.8.2025
-
Frukost
Mannavälling L, Ä, S, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGMannavälling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,800 kcal
Energi, kJ: 397,100 kJ
Fett, totalt: 6,200 g
Fettsyror, mättade: 5,640 g
Kolhydrater, digererbara: 7,580 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,390 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt, formfett Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S,
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 850,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S,
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,650 kcal
Energi, kJ: 240,630 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,300 kcal
Energi, kJ: 392,940 kJ
Fett, totalt: 4,340 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 9,080 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,010 kcal
Energi, kJ: 308,400 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,090 g
Sockerarter: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
fre 29.8.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,200 kcal
Energi, kJ: 458,000 kJ
Fett, totalt: 3,590 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 12,380 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,740 g
kycklinglasagnette (vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 506,850 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,300 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök, fempeppar, gurkmeja), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,880 kcal
Energi, kJ: 427,550 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 12,350 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potatis, grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,800 kcal
Energi, kJ: 336,400 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 30.8.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,910 kcal
Energi, kJ: 216,810 kJ
Fett, totalt: 1,480 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatistärning, nötkött tärning, soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFrukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Mellanmål
Apelsinsaftkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGApelsinsaftkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,890 kcal
Energi, kJ: 315,750 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,900 g
Sockerarter: 14,270 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Broilerimusakaa L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Broilerimusakaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,010 kcal
Energi, kJ: 367,010 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,620 g
potatis, Broileri malen kött, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, lök, krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,270 kcal
Energi, kJ: 365,410 kJ
Fett, totalt: 1,910 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 10,280 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), jordgubbssylt Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
sön 31.8.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,800 kcal
Energi, kJ: 585,370 kJ
Fett, totalt: 6,480 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 6,760 g
Salt: 0,660 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKorvsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,820 kcal
Energi, kJ: 224,570 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, sopparotsaker , korv, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Persika-smoothie L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGPersika-smoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,610 kcal
Energi, kJ: 222,350 kJ
Fett, totalt: 1,590 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 24.8 - 30.8.2025
sun 24.8.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Noodle and Vegetable Casserole L, S, VEG, Salad L, M, G, K, SNoodle and Vegetable Casserole L, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,530 kcal
Energy, kJ: 443,600 kJ
Fat: 5,660 g
Fatty acids, saturated: 4,530 g
Carbohydrate, available: 11,100 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 2,030 g
Salt: 0,770 g
Coconut milk, water, wok-vegetable mix, soy bean (SOY), noodle (EGG, WHEAT), grated carrot, sweet pepper, cornstarch, chili sauce, vegetable stock powder, salt, seasoning mix, crushed garlic May contain: Milk, Sesame, Soy Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Whipped quark L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Jauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGJauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,400 kcal
Energy, kJ: 210,720 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 2,050 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, vegetable mix, minced beef, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper, seasoning mix Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Berry yoghurt L, G, K,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Berry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 25.8.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,980 kcal
Energy, kJ: 405,800 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,840 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,850 kcal
Energy, kJ: 344,490 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,750 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGStrawberry porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,210 kcal
Energy, kJ: 345,570 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,760 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
water, strawberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), cranberry juice concentrate, caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Tuna pasta L, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Tuna pasta L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,350 kcal
Energy, kJ: 471,100 kJ
Fat: 4,060 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,740 g
water, tuna (TUNA skipjack (Katsuwonus pelamis), sunflower oil, salt), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Maitokiisseliä L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,120 kcal
Energy, kJ: 299,000 kJ
Fat: 1,520 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 10,930 g
Sugars, total: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 26.8.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,160 kcal
Energy, kJ: 349,390 kJ
Fat: 3,360 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 11,330 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,730 g
potato slices (Potato 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,960 kcal
Energy, kJ: 372,720 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,580 kcal
Energy, kJ: 164,010 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Rukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Supper
Mango Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,640 kcal
Energy, kJ: 438,130 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 14,850 g
Sugars, total: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 27.8.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Gravy L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,750 kcal
Energy, kJ: 168,560 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Gravy L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,750 kcal
Energy, kJ: 168,560 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,380 kcal
Energy, kJ: 446,700 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Vegetable Platter L, M, G, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,630 kcal
Energy, kJ: 519,510 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Vegetable Platter L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 25,100 kcal
Energy, kJ: 104,610 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,490 g
Sugars, total: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
carrot, cauliflower, cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 28.8.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,800 kcal
Energy, kJ: 397,100 kJ
Fat: 6,200 g
Fatty acids, saturated: 5,640 g
Carbohydrate, available: 7,580 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,390 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt, tin grease Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S,
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S,
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,650 kcal
Energy, kJ: 240,630 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,300 kcal
Energy, kJ: 392,940 kJ
Fat: 4,340 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 9,080 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Blueberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGBlueberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,010 kcal
Energy, kJ: 308,400 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,090 g
Sugars, total: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
fri 29.8.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken lasagnette L, K, S,, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Chicken lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,200 kcal
Energy, kJ: 458,000 kJ
Fat: 3,590 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 12,380 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,740 g
chicken lasagnette (water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 506,850 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,300 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, five pepper, tumeric), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Snack
Potato flatbread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,880 kcal
Energy, kJ: 427,550 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,800 kcal
Energy, kJ: 336,400 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 30.8.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,910 kcal
Energy, kJ: 216,810 kJ
Fat: 1,480 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
water, potato cube, cubed beef, soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Snack
Orange Juice Kisel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrange Juice Kisel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,890 kcal
Energy, kJ: 315,750 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,900 g
Sugars, total: 14,270 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Broilerimusakaa L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Broilerimusakaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,010 kcal
Energy, kJ: 367,010 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,620 g
potato slices, minced chicken, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, onion, crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Strawberry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,270 kcal
Energy, kJ: 365,410 kJ
Fat: 1,910 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 10,280 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 1.9 - 7.9.2025
ma 1.9.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Järvikala-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S,Järvikala-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,200 kcal
Energia, kJ: 565,670 kJ
Rasva: 6,360 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 13,070 g
josta sokereita: 2,650 g
Proteiini: 5,550 g
Suola: 0,740 g
Järvikala-Pastavuoka (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), kalamuru (SILAKKA (Clupea harengus membras, pyydetty rysällä, troolilla tai verkolla: Itämeri), SÄRKI (Rutilus rutilus,pyydetty nuotalla, rysällä tai katiskalla: Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi tai Itämeri), LAHNA (Abramis brama, pyydetty verkolla tai sulkupyydyksellä: Saaristomeri, Itämeri, Sapsojärvi tai Oulunjärvi.), perunakuitu, rapsiöljy. Kalat vaihtelevina osuuksina. 100 g kohti tuotetta käytetty 102 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulijauhe, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifu-lasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S,Mifu-lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,560 kcal
Energia, kJ: 467,980 kJ
Rasva: 3,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 12,300 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 0,850 g
Mifu-lasagnette (vesi, mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Lihakeittoa L, M, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Lihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,910 kcal
Energia, kJ: 216,810 kJ
Rasva: 1,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,550 g
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,620 kcal
Energia, kJ: 414,790 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ti 2.9.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,930 kcal
Energia, kJ: 415,580 kJ
Rasva: 3,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,700 g
peruna, Kreikkalainen kasviskiusaus (MAITO) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifu-lasagnette L, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SMifu-lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,560 kcal
Energia, kJ: 467,980 kJ
Rasva: 3,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 12,300 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 0,850 g
Mifu-lasagnette (vesi, mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPuolukkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,760 kcal
Energia, kJ: 463,340 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 15,850 g
josta sokereita: 15,800 g
Proteiini: 6,370 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,220 kcal
Energia, kJ: 220,870 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,430 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 3.9.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Kermaista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,170 kcal
Energia, kJ: 376,220 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,940 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,620 kcal
Energia, kJ: 325,920 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 10,370 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 2,420 g
Suola: 0,860 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , valkosipulirouhe, inkivääri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Tonnikalakiusaus L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Tonnikalakiusaus L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,700 kcal
Energia, kJ: 435,160 kJ
Rasva: 4,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 10,030 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 6,260 g
Suola: 0,720 g
peruna, tonnikala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, jodioitu suola, tilli, kurkuma, mustapippuri , valkosipulijauhe Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,060 kcal
Energia, kJ: 328,200 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
to 4.9.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,610 kcal
Energia, kJ: 177,030 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,390 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,680 g
Välimeren kalakeitto (vesi, alaskanseiti (AlaskanSEITI (Theragra chalcogramma)) (Alankomaat), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), keittojuurekset (Lanttu, porkkana, purjo), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).)), perunakuutio (Peruna 100%), vesi Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Edamjuusto L, G, K,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 272,980 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,720 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Mangopuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangopuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,110 kcal
Energia, kJ: 392,490 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 20,480 g
josta sokereita: 12,410 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,200 g
vesi, Mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Lasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,800 kcal
Energia, kJ: 447,850 kJ
Rasva: 3,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 12,110 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 0,700 g
vesi, naudanjauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, lihaliemijauhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri, valkosipulirouhe Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Persikkasmoothie L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPersikkasmoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,610 kcal
Energia, kJ: 222,350 kJ
Rasva: 1,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 6,260 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 5.9.2025
-
Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,060 kcal
Energia, kJ: 288,120 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,030 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SUunimakkaraa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,000 kcal
Energia, kJ: 699,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,700 g
Suola: 1,500 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SVegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 805,000 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,830 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,870 kcal
Energia, kJ: 258,020 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 6,360 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 5,080 g
Suola: 0,650 g
perunakuutio, vesi, broilerinliha, keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGAprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,380 kcal
Energia, kJ: 351,530 kJ
Rasva: 1,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 10,180 g
Proteiini: 5,960 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
la 6.9.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lounas
Minestronekeitto L, M, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMinestronekeitto L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,130 kcal
Energia, kJ: 337,250 kJ
Rasva: 2,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 8,750 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 4,070 g
Suola: 0,570 g
vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sian palvilapakuutio, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), Herneitä, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, oregano, mustapippuri Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,230 g
josta sokereita: 12,570 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,670 kcal
Energia, kJ: 479,360 kJ
Rasva: 4,440 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 12,980 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,540 g
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,380 kcal
Energia, kJ: 315,510 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,450 g
josta sokereita: 13,750 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,030 g
vesi, vadelma, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehutiiviste, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 7.9.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGGrahamlihapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,510 kcal
Energia, kJ: 343,810 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 17,120 g
josta sokereita: 11,450 g
Proteiini: 1,350 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 1.9 - 7.9.2025
mån 1.9.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S,Pasta med insjöfisk L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,200 kcal
Energi, kJ: 565,670 kJ
Fett, totalt: 6,360 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 13,070 g
Sockerarter: 2,650 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,740 g
Pasta med insjöfisk (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (STRÖMMING (Clupea harengus membras, fångad med ryssja, trål eller nät i Östersjön), MÖRT (Rutilus rutilus, fångad med not, ryssja eller fiskfälla i Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi eller Östersjön), BRAXEN (Abramis brama, fångad med nät eller fälla från Skärgårdshavet, Östersjön, Sapsojärvi eller Oulunjärvi), potatisfiber, rapsolja. Fisk i varierande proportioner. Till 100 g färdig vara har använts 102 g fisk. Fisken kan innehåll ben.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), tomatpuré (Tomat (Grekland)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), vitlökspulver, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chili kryddblandning), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Lasagnette med Mifu L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S,Lasagnette med Mifu L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,560 kcal
Energi, kJ: 467,980 kJ
Fett, totalt: 3,410 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,300 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
lasagnette med Mifu (vatten, mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Pålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,910 kcal
Energi, kJ: 216,810 kJ
Fett, totalt: 1,480 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatistärning, nötkött tärning, soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRågbärgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,620 kcal
Energi, kJ: 414,790 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tis 2.9.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SKreikkalainen kasviskiusaus L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,930 kcal
Energi, kJ: 415,580 kJ
Fett, totalt: 3,860 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,700 g
potatis, Kreikkalainen kasviskiusaus (MJÖLK) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Lasagnette med Mifu L, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SLasagnette med Mifu L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,560 kcal
Energi, kJ: 467,980 kJ
Fett, totalt: 3,410 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,300 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
lasagnette med Mifu (vatten, mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGLingonkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,760 kcal
Energi, kJ: 463,340 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 15,850 g
Sockerarter: 15,800 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,220 kcal
Energi, kJ: 220,870 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,430 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 3.9.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Gräddig grissås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,170 kcal
Energi, kJ: 376,220 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
vatten, tärnat griskött (Finland), grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,620 kcal
Energi, kJ: 325,920 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,370 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,860 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, krossad vitlök, ingefära Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,700 kcal
Energi, kJ: 435,160 kJ
Fett, totalt: 4,720 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 10,030 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 6,260 g
Salt: 0,720 g
potatis, tonfiskbit (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, lök, dill, salt, gurkmeja, svartpeppar, vitlökspulver Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,060 kcal
Energi, kJ: 328,200 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tor 4.9.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Medelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGMedelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,610 kcal
Energi, kJ: 177,030 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,390 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,680 g
medelhavssoppa med fisk (vatten, alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), soppgrönsaker (Kålrot, morot, purjolök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).)), potatistärning (Potatis 100%), vatten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Edamost L, G, Ä,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 272,980 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,110 kcal
Energi, kJ: 392,490 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 20,480 g
Sockerarter: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Lasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SLasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,800 kcal
Energi, kJ: 447,850 kJ
Fett, totalt: 3,510 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 12,110 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,700 g
vatten, malet nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Persika-smoothie L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPersika-smoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,610 kcal
Energi, kJ: 222,350 kJ
Fett, totalt: 1,590 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 5.9.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,060 kcal
Energi, kJ: 288,120 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SUgnskorv L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,000 kcal
Energi, kJ: 699,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SVegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 805,000 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,870 kcal
Energi, kJ: 258,020 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 6,360 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,650 g
potatistärning, vatten, Broileri, sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,380 kcal
Energi, kJ: 351,530 kJ
Fett, totalt: 1,720 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
lör 6.9.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Minestronesoppa L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMinestronesoppa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,130 kcal
Energi, kJ: 337,250 kJ
Fett, totalt: 2,930 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 8,750 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 4,070 g
Salt: 0,570 g
vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), rökt&rtärnat griskött, minispagetti (VETE, GLUTEN), ärter, lök, tomatpuré, rapsolja, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, svartpeppar Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFrukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,230 g
Sockerarter: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Soja- och makaronilåda L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,670 kcal
Energi, kJ: 479,360 kJ
Fett, totalt: 4,440 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,980 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,540 g
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,380 kcal
Energi, kJ: 315,510 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,450 g
Sockerarter: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
vatten, hallon, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft koncentrat, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 7.9.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttpaj L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,510 kcal
Energi, kJ: 343,810 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 17,120 g
Sockerarter: 11,450 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,050 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
Lammin päiväkoti
Ruokalista ajalle 31.8 - 6.9.2025
sun 31.8.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,800 kcal
Energy, kJ: 585,370 kJ
Fat: 6,480 g
Fatty acids, saturated: 1,720 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 6,760 g
Salt: 0,660 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSausage Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,820 kcal
Energy, kJ: 224,570 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, soup vegetables, sausage, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGPeach Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,610 kcal
Energy, kJ: 222,350 kJ
Fat: 1,590 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
mon 1.9.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Lake fish pasta L, K, S, Salad L, M, G, K, S,Lake fish pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,200 kcal
Energy, kJ: 565,670 kJ
Fat: 6,360 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 13,070 g
Sugars, total: 2,650 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,740 g
lake fish pasta (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, caught with seine, trawl or net in the Baltic Sea), ROACH (Rutilus rutilus, caught with seine, seine or fish trap in Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi and Kuusamojärvi, Oulunjärvi or the Baltic Sea), BRASS (Abramis brama, caught with net or trap from the Archipelago Sea, the Baltic Sea, Sapsojärvi or Oulunjärvi), potato fiber, rapeseed oil. Fish in varying proportions. 102 g of fish has been used for 100 g of finished product. The fish may contain bones.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), garlic powder, black pepper (Black pepper (non-EU)), chili seasoning mix), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Salad L, M, G, K, S,Lasagnette with Mifu L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,560 kcal
Energy, kJ: 467,980 kJ
Fat: 3,410 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 12,300 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
lasagnette with Mifu (water, mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,910 kcal
Energy, kJ: 216,810 kJ
Fat: 1,480 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
water, potato cube, cubed beef, soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,620 kcal
Energy, kJ: 414,790 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 2.9.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SKreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,930 kcal
Energy, kJ: 415,580 kJ
Fat: 3,860 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,700 g
potato strips, Kreikkalainen kasviskiusaus (MILK) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SLasagnette with Mifu L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,560 kcal
Energy, kJ: 467,980 kJ
Fat: 3,410 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 12,300 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
lasagnette with Mifu (water, mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGLingonberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,760 kcal
Energy, kJ: 463,340 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 15,850 g
Sugars, total: 15,800 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,380 kcal
Energy, kJ: 446,700 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,220 kcal
Energy, kJ: 220,870 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,430 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 3.9.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Creamy Pork Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,170 kcal
Energy, kJ: 376,220 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
water, cubed pork (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, crème fraiche (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, mustard (MUSTARD), caster sugar, seasoning mix, salt Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,620 kcal
Energy, kJ: 325,920 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,860 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Cumin, crushed garlic, ginger Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Tunafish and potato casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,700 kcal
Energy, kJ: 435,160 kJ
Fat: 4,720 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 10,030 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 6,260 g
Salt: 0,720 g
potato strips, tuna (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, dill, salt, tumeric, black pepper, garlic powder Contains: Fish Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,060 kcal
Energy, kJ: 328,200 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
thu 4.9.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,610 kcal
Energy, kJ: 177,030 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,390 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,680 g
mediterranean fish soup (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (Netherlands), soup vegetables (Swede, carrot, leek), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (dill %), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).)), potato cube (Potato 100%), water Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG
Carrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 272,980 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Mango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,110 kcal
Energy, kJ: 392,490 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 20,480 g
Sugars, total: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 447,850 kJ
Fat: 3,510 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 12,110 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,700 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper, crushed garlic Contains: Celery May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,610 kcal
Energy, kJ: 222,350 kJ
Fat: 1,590 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 5.9.2025
-
Breakfast
Semolina porridge L, K, S,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Semolina porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,060 kcal
Energy, kJ: 288,120 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SBaked Sausages L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,000 kcal
Energy, kJ: 699,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVeggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 805,000 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,870 kcal
Energy, kJ: 258,020 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 6,360 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,650 g
potato cube, water, cubed chicken, soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,380 kcal
Energy, kJ: 351,530 kJ
Fat: 1,720 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), apricot purée, natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
sat 6.9.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Minestrone Soup L, M, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGMinestrone Soup L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,130 kcal
Energy, kJ: 337,250 kJ
Fat: 2,930 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 8,750 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 4,070 g
Salt: 0,570 g
water, root vegetables (CELERY), smoked pork ham, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), pea, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, black pepper Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEGFruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,230 g
Sugars, total: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Pasta Casserole with Soy L, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Pasta Casserole with Soy L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,670 kcal
Energy, kJ: 479,360 kJ
Fat: 4,440 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 12,980 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,540 g
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), soy (SOYbean, colour: E150d), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,380 kcal
Energy, kJ: 315,510 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,450 g
Sugars, total: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
water, raspberry, caster sugar, berry- and fuit starch, juice concentrate, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan