Koulut ja päiväkodit:
Kaarelanraitin päiväkoti
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
ma 29.4.2024
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGLuomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,000 kcal
Energia, kJ: 175,200 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Tonnikalalasagnette L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGTonnikalalasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 425,600 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 10,740 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 5,890 g
Suola: 0,540 g
vesi, tonnikala (KALA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Härkislasagnettea L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGHärkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,780 kcal
Energia, kJ: 430,760 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 11,870 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 4,310 g
Suola: 0,650 g
vesi, härkäpapuvalmiste, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Kaura Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Luomu puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,910 kcal
Energia, kJ: 379,550 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,840 g
josta sokereita: 11,810 g
Proteiini: 1,310 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 30.4.2024
-
Aamupala
Luomuohrahiutalevelliä L, K, S, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Luomu tuorepalaa L, M, G, KLuomuohrahiutalevelliä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,200 kcal
Energia, kJ: 278,000 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 3,150 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,100 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Luomu tuorepalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala -
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Nakkeja L, M, G, K, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGLihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,000 kcal
Energia, kJ: 884,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 9,800 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄjauho, suola), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, naudanrasva, kasviöljyt (rypsi, rapsi), naudan sidekudos, jodioitu suola, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Nakkeja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,200 g
Suola: 1,900 g
nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,640 kcal
Energia, kJ: 519,560 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,000 kcal
Energia, kJ: 392,010 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 15,570 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,200 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulijauhe, juustokumina, paprikajauhe, timjami, hienosokeri Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Vegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGJuures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,920 kcal
Energia, kJ: 721,880 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Vegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,000 kcal
Energia, kJ: 777,000 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,500 g
vegaaninakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).) Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,640 kcal
Energia, kJ: 519,560 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,000 kcal
Energia, kJ: 392,010 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 15,570 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,200 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulijauhe, juustokumina, paprikajauhe, timjami, hienosokeri Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Aprikoosinektaria L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosinektaria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,690 kcal
Energia, kJ: 235,350 kJ
Rasva: 0,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,470 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,010 g
vesi, tropiikinhedelmäkiisseliaines, aprikoosisose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 2.5.2024
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,400 kcal
Energia, kJ: 184,800 kJ
Rasva: 0,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,960 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,680 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,340 kcal
Energia, kJ: 274,660 kJ
Rasva: 1,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 4,740 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 6,960 g
Suola: 1,280 g
vesi, keittojuurekset, kalkkunajauheliha, kanaliemijauhe, marja- ja hedelmätärkkelys, persilja, jodioitu suola, perunakuutio Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,830 kcal
Energia, kJ: 228,370 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,290 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,680 g
porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPannukakku Luomu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,110 kcal
Energia, kJ: 834,120 kJ
Rasva: 7,370 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 25,100 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,360 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Sisältää: Muna Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,250 kcal
Energia, kJ: 528,850 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 28,300 g
josta sokereita: 27,850 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,010 g
Marjahilloa, punaherukka Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 3.5.2024
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGLuomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGBroiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,610 kcal
Energia, kJ: 516,500 kJ
Rasva: 7,860 g
josta tyydyttynyttä: 5,660 g
Hiilihydraatit: 6,550 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 6,630 g
Suola: 0,870 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,840 kcal
Energia, kJ: 388,420 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 18,160 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Härkis tikka masala L, M, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGHärkis tikka masala L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,710 kcal
Energia, kJ: 369,350 kJ
Rasva: 5,250 g
josta tyydyttynyttä: 3,380 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 3,040 g
Suola: 0,780 g
tomaattimurska, kookosmaito, vesi, härkäpapuvalmiste, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, Sitruuna, täysmehu, chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,840 kcal
Energia, kJ: 388,420 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 18,160 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOmena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,930 kcal
Energia, kJ: 316,330 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 18,260 g
josta sokereita: 13,850 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,020 g
vesi, omenamehutiiviste, päärynätäysmehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli, jodioitu suola Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mån 29.4.2024
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGEkologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,000 kcal
Energi, kJ: 175,200 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGLasagnette med tonfisk L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 425,600 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 10,740 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 5,890 g
Salt: 0,540 g
vatten, tonfiskbit (FISK), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGHärkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,780 kcal
Energi, kJ: 430,760 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 11,870 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,650 g
vatten, bondbönaberedning, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Ekologisk Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk Lingongröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,910 kcal
Energi, kJ: 379,550 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,840 g
Sockerarter: 11,810 g
Protein: 1,310 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 30.4.2024
-
Frukost
Ekologisk kornflingsvällning L, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, ÄEkologisk kornflingsvällning L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,200 kcal
Energi, kJ: 278,000 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 3,150 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak -
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Knackkorv L, M, G, Ä, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGKöttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,000 kcal
Energi, kJ: 884,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETEmjöl, salt), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, potatismjöl, nötfett, växtoljor (rybs, raps), bindväv från nöt, salt med jod, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Knackkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,200 g
Salt: 1,900 g
knackkorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svinkött, svål, fjäderfäfett, kycklingkött, joderat salt, späck, stabiliseringsmedel E 450, rökarom, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland) Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,640 kcal
Energi, kJ: 519,560 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,000 kcal
Energi, kJ: 392,010 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 15,570 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,200 g
potatis, rapsolja, salt, vitlökspulver, kummin, paprikapulver, timjam, strösocker Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Knackkorv L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGRotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,920 kcal
Energi, kJ: 721,880 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Knackkorv L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,000 kcal
Energi, kJ: 777,000 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,500 g
Anamma veganprinskorv 3kg (Vatten, SOJAPROTEIN (16%), rapsolja, lök, kryddor (bl.a. paprika, koriander), salt, majsstärkelse, vitlök, tomat, äppelextrakt, ärtfiber, ärtstärkelse, naturlig arom, rökarom, stabiliseringsmedel (metylcellulosa), färgämne (järnoxid).) Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,640 kcal
Energi, kJ: 519,560 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,000 kcal
Energi, kJ: 392,010 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 15,570 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,200 g
potatis, rapsolja, salt, vitlökspulver, kummin, paprikapulver, timjam, strösocker Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Aprikosdryck L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikosdryck L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,690 kcal
Energi, kJ: 235,350 kJ
Fett, totalt: 0,070 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,470 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
vatten, tropiska frukter-krämingrediens, aprikospuré Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 2.5.2024
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,400 kcal
Energi, kJ: 184,800 kJ
Fett, totalt: 0,780 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,960 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,340 kcal
Energi, kJ: 274,660 kJ
Fett, totalt: 1,800 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 4,740 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 6,960 g
Salt: 1,280 g
vatten, sopparotsaker , kalkkunajauheliha, kycklingbuljongpulver, bär- och fruktstärkelse, persilj, salt, potatistärning Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,830 kcal
Energi, kJ: 228,370 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,290 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,680 g
morot, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPannkaka av Ekologisk mjöl L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,110 kcal
Energi, kJ: 834,120 kJ
Fett, totalt: 7,370 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 25,100 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,360 g
maitojuoma (MJÖLK), ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Innehåller: Ägg Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,250 kcal
Energi, kJ: 528,850 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 28,300 g
Sockerarter: 27,850 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
blandsylt, röda vinbär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 3.5.2024
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGKycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,610 kcal
Energi, kJ: 516,500 kJ
Fett, totalt: 7,860 g
Fettsyror, mättade: 5,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,550 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,870 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, krossad vitlök, inkivääri Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,840 kcal
Energi, kJ: 388,420 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 18,160 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Tikka Masala med Härkis L, M, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGTikka Masala med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,710 kcal
Energi, kJ: 369,350 kJ
Fett, totalt: 5,250 g
Fettsyror, mättade: 3,380 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,780 g
krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, citronjuice, chili kryddblandning, inkivääri, krossad vitlök Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,840 kcal
Energi, kJ: 388,420 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 18,160 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGÄpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,930 kcal
Energi, kJ: 316,330 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 18,260 g
Sockerarter: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,020 g
vatten, saft, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel, salt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mon 29.4.2024
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGOrganic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,000 kcal
Energy, kJ: 175,200 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Tuna Lasagna L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGTuna Lasagna L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 425,600 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 10,740 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 5,890 g
Salt: 0,540 g
water, tuna (FISH), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, fish stock powder (FISH), salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Fish May contain: Shellfish, Mollucs Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGLasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,780 kcal
Energy, kJ: 430,760 kJ
Fat: 3,600 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 11,870 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,650 g
water, Fava beans protein product, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery May contain: Oat Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Organic Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,910 kcal
Energy, kJ: 379,550 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,840 g
Sugars, total: 11,810 g
Protein: 1,310 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 30.4.2024
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, KOrganic Barley Porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,200 kcal
Energy, kJ: 278,000 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 3,150 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,100 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable -
Lunch
Meatballs L, M, K, S, Frankfurter Sausage L, M, G, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG, , doughnut L, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGMeatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,000 kcal
Energy, kJ: 884,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
meat ball (Mechanically separated chicken (Finland), beef (Finland), potato, breadcrumbs (WHEAT), water, onion, spices (e.g. black pepper, coriander, ginger, garlic), potato fibre, glucose, rapeseed oil, potato flour, iodised salt, beef fat, bovine connective tissue, flavourings (e.g. white pepper). Meat content 13%. Meat and ingredients comparable to meat 57%.) Frankfurter Sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,200 g
Salt: 1,900 g
small sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, pork, pork skin, poultry fat, chicken, iodised salt, pork fat, stabilizer E 450, smoke flavor, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork and chicken Finland.) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,640 kcal
Energy, kJ: 519,560 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,000 kcal
Energy, kJ: 392,010 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 15,570 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,200 g
potato, rapeseed oil, garlic powder, salt, Goat cheese, paprika powder, thyme, caster sugar doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Vegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG, , doughnut L, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGRoot Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,920 kcal
Energy, kJ: 721,880 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Vegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,000 kcal
Energy, kJ: 777,000 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,500 g
vegetable frankfurter (Water, SOY PROTEIN (16%), rapeseed oil, onion, spices (e.g. pepper, coriander), salt, corn starch, garlic, tomato, apple extract, pea fibre, pea starch, natural flavour, smoke flavour, stabilizer (methylcellulose), food colouring (iron oxide).) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,640 kcal
Energy, kJ: 519,560 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,000 kcal
Energy, kJ: 392,010 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 15,570 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,200 g
potato, rapeseed oil, garlic powder, salt, Goat cheese, paprika powder, thyme, caster sugar doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Apricot and Fruit Nectar L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot and Fruit Nectar L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,690 kcal
Energy, kJ: 235,350 kJ
Fat: 0,070 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,470 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
water, tropical fruit kissel, apricot purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 2.5.2024
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,400 kcal
Energy, kJ: 184,800 kJ
Fat: 0,780 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,960 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, K, S, , Banana L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihakeittoa kalkkunasta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,340 kcal
Energy, kJ: 274,660 kJ
Fat: 1,800 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 4,740 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 6,960 g
Salt: 1,280 g
water, soup vegetables, kalkkunajauheliha, chicken stock powder, berry- and fuit starch, parsley, salt, potato cube Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, , Banana L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,830 kcal
Energy, kJ: 228,370 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,290 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,680 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPancake made with Organic flour L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,110 kcal
Energy, kJ: 834,120 kJ
Fat: 7,370 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 25,100 g
Sugars, total: 4,780 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,360 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Contains: Egg Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,250 kcal
Energy, kJ: 528,850 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 28,300 g
Sugars, total: 27,850 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
mixed berries jam, redcurrant Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 3.5.2024
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGOrganic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGChicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,610 kcal
Energy, kJ: 516,500 kJ
Fat: 7,860 g
Fatty acids, saturated: 5,660 g
Carbohydrate, available: 6,550 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,870 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, crushed garlic, inkivääri Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,840 kcal
Energy, kJ: 388,420 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 18,160 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGIndian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,710 kcal
Energy, kJ: 369,350 kJ
Fat: 5,250 g
Fatty acids, saturated: 3,380 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,780 g
crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, lemon juice, chili seasoning mix, inkivääri, crushed garlic May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,840 kcal
Energy, kJ: 388,420 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 18,160 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,930 kcal
Energy, kJ: 316,330 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 18,260 g
Sugars, total: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,020 g
water, apple juice concentrate, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, salt Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
ma 6.5.2024
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOhrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,830 kcal
Energia, kJ: 573,870 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 13,600 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 6,060 g
Suola: 0,710 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGMifu-lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,850 kcal
Energia, kJ: 444,380 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 10,950 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 6,570 g
Suola: 0,820 g
vesi, mifu jauhis (MAITO), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Selleri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,010 kcal
Energia, kJ: 208,290 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 8,290 g
Proteiini: 0,020 g
Suola: 0,010 g
vesi, Mangosose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 7.5.2024
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Nakkikeittoa L, M, G, K, , Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGNakkikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,400 kcal
Energia, kJ: 161,400 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 3,240 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,420 g
nakkikeitto (Peruna, savustettu nakkimakkara 22 % [porsaanliha (Suomi), naudanliha (Suomi), vesi, merisuola, glukoosi, mausteet (musta- ja valkopippuri), aromit (mm. paprika, chili, korianteri, muskottipähkinä), hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E250)], porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri. Valmiin keiton lihapitoisuus 12 %.), vesi Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,300 kcal
Energia, kJ: 249,540 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 8,780 g
josta sokereita: 7,960 g
Proteiini: 2,540 g
Suola: 0,060 g
aprikoosisose, kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, , Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGKasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,930 kcal
Energia, kJ: 196,670 kJ
Rasva: 1,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,800 g
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, sitruuna, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savuaromi, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.) Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,300 kcal
Energia, kJ: 249,540 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 8,780 g
josta sokereita: 7,960 g
Proteiini: 2,540 g
Suola: 0,060 g
aprikoosisose, kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Pizzaleipä L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPizzaleipä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,020 kcal
Energia, kJ: 756,630 kJ
Rasva: 5,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,040 g
Hiilihydraatit: 20,070 g
josta sokereita: 2,670 g
Proteiini: 11,140 g
Suola: 0,620 g
täysjyväruisleipä (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), tomaatti, edamjuusto (MAITO), tomaattiketsuppi Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 8.5.2024
-
Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 363,220 kcal
Energia, kJ: 1515,360 kJ
Rasva: 6,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 56,990 g
josta sokereita: 7,920 g
Proteiini: 12,500 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Gluteeni Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGKalapuikot L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,000 g
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,630 kcal
Energia, kJ: 801,340 kJ
Rasva: 16,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,020 kcal
Energia, kJ: 347,090 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,320 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGKasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 460,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,900 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,630 kcal
Energia, kJ: 801,340 kJ
Rasva: 16,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,020 kcal
Energia, kJ: 347,090 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,320 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Luomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,450 kcal
Energia, kJ: 360,330 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,390 g
josta sokereita: 10,450 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 10.5.2024
-
Aamupala
Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVähäsokerista Kaakaota L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,970 kcal
Energia, kJ: 201,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 7,790 g
Proteiini: 3,380 g
Suola: 0,120 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe (SOIJA) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGChili con carnea L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,790 kcal
Energia, kJ: 339,720 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 5,590 g
Suola: 0,670 g
vesi, kidneypapu, naudanjauheliha, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, lihaliemijauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, paprikajauhe, juustokumina, chili mausteseos, cayennepippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,840 kcal
Energia, kJ: 388,420 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 18,160 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGChili con mifua L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,760 kcal
Energia, kJ: 295,500 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 7,860 g
josta sokereita: 1,870 g
Proteiini: 5,840 g
Suola: 0,780 g
vesi, tomaattimurska, kidneypapu, mifu jauhis (MAITO), valkoinen papu, paprika, sipuli, maissi, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,840 kcal
Energia, kJ: 388,420 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 18,160 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Täysmehua L, M, G, K, S, VEGPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mån 6.5.2024
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,830 kcal
Energi, kJ: 573,870 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 13,600 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,710 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), köttbuljong, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGLasagnette med mifu L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,850 kcal
Energi, kJ: 444,380 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 10,950 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 6,570 g
Salt: 0,820 g
vatten, mifu (MJÖLK), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,010 kcal
Energi, kJ: 208,290 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 8,290 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,010 g
vatten, Mangosose, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 7.5.2024
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKnackkorvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,400 kcal
Energi, kJ: 161,400 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 3,240 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,420 g
knackkorvsoppa (Potatis, rökt knackkorv 22 % [griskött (Finland), nötkött (Finland), vatten, havssalt, glukos, kryddor (svart- och vitpeppar), aromer (bl.a. paprika, chili, koriander, muskotnöt), antioxidationsmedel (E300), konserveringsmedel (E250)], morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar. Kötthalt av färdig soppa 12 %.), vatten Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,300 kcal
Energi, kJ: 249,540 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 8,780 g
Sockerarter: 7,960 g
Protein: 2,540 g
Salt: 0,060 g
aprikospuré, grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGVegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,930 kcal
Energi, kJ: 196,670 kJ
Fett, totalt: 1,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,800 g
Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, citron, vitpeppar, svartpeppar, libbsticka), tomatpuré, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökarom, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, maltodextrin, grönsakspulver 25% (palsternacka 6,3%, blomkål 3,9%, lök 3,9%, purjolök 3,9%, vitlök 2,6%, vitkål 2,0%, morotsjuice2,0%, libbstickarot 0,7%, persiljerot 0,1%), naturlig arom, extra jungfruolivolja, arom, svampjuicekoncentrat. Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.) Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,300 kcal
Energi, kJ: 249,540 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 8,780 g
Sockerarter: 7,960 g
Protein: 2,540 g
Salt: 0,060 g
aprikospuré, grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Pizzabröd L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPizzabröd L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,020 kcal
Energi, kJ: 756,630 kJ
Fett, totalt: 5,050 g
Fettsyror, mättade: 2,040 g
Kolhydrater, digererbara: 20,070 g
Sockerarter: 2,670 g
Protein: 11,140 g
Salt: 0,620 g
fullkornsrågbröd (VETE, RÅG, GLUTEN), tomat, edamost (MJÖLK), ketchup Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 8.5.2024
-
Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 363,220 kcal
Energi, kJ: 1515,360 kJ
Fett, totalt: 6,880 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 56,990 g
Sockerarter: 7,920 g
Protein: 12,500 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Innehåller: Vete, Havre, Råg, Korn , Gluten Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGFiskpinnar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,630 kcal
Energi, kJ: 801,340 kJ
Fett, totalt: 16,180 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,020 kcal
Energi, kJ: 347,090 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGGrönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 460,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,630 kcal
Energi, kJ: 801,340 kJ
Fett, totalt: 16,180 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,020 kcal
Energi, kJ: 347,090 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Ekologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,450 kcal
Energi, kJ: 360,330 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,390 g
Sockerarter: 10,450 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 10.5.2024
-
Frukost
Kakaodryck L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKakaodryck L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,970 kcal
Energi, kJ: 201,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 7,790 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver (SOJA) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Chili con carnea L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGChili con carnea L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,790 kcal
Energi, kJ: 339,720 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,670 g
vatten, kidneyböna, malet nötkött, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, vitlökstärning, paprikapulver, kummin, chili kryddblandning, peppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,840 kcal
Energi, kJ: 388,420 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 18,160 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGChili con mifu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,760 kcal
Energi, kJ: 295,500 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 7,860 g
Sockerarter: 1,870 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,780 g
vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,840 kcal
Energi, kJ: 388,420 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 18,160 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEGBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice
Kaarelanraitin päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mon 6.5.2024
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGChicken Pasta Casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,830 kcal
Energy, kJ: 573,870 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 13,600 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,710 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), cornstarch, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGLasagnette with Mifu L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,850 kcal
Energy, kJ: 444,380 kJ
Fat: 3,600 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 10,950 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 6,570 g
Salt: 0,820 g
water, mifu mince (MILK), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, salt, vegetable stock powder, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Mango Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMango Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,010 kcal
Energy, kJ: 208,290 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 8,290 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,010 g
water, Mangosose, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 7.5.2024
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGFrankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,400 kcal
Energy, kJ: 161,400 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 3,240 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,420 g
ready meal (Potato, smoked frankfurter (22 %) [pork (Finland), beef (Finland), water, seasalt, glucose, spices (black and white pepper), flavours (mm. paprika, chili, coriander, nutmeg), antioxidant (E300), preservative (E250)], carrot, swede, leek, parsnip, iodized salt, black pepper, white pepper.), water Organic Apricot Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,300 kcal
Energy, kJ: 249,540 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 8,780 g
Sugars, total: 7,960 g
Protein: 2,540 g
Salt: 0,060 g
apricot purée, Greek yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S, , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGTofu Soup L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,930 kcal
Energy, kJ: 196,670 kJ
Fat: 1,120 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,800 g
Feelia Soup Base 3kg, water, egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, paprika, dextrose, potato starch, iodised salt, flavors (incl. paprika, nutmeg), acidity regulator (E 326, potassium chloride, E 262), thickener (xanthan gum, locust bean gum), spices (onion, parsnip, horseradish, lemon, white pepper, black pepper, lovage), tomato pure, stabilizer (E 407, E 471), maltodextrin, onion, modified corn starch, garlic powder, smoke flavor, lemon juice concentrate, sugar, chili, vinegar, sugar. High salt content), vegetable stock powder (Salt, maltodextrin, vegetable powder 25% (parsnip 6.3%, cauliflower 3.9%, onion 3.9%, leek 3.9%, garlic 2.6%, white cabbage 2.0%, carrot juice 2.0 %, licorice root 0.7%, root parsley 0.1%), natural aroma, extra virgin olive oil, aromas, mushroom juice concentrate. The salt content of the finished broth is 0.3%.) Organic Apricot Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,300 kcal
Energy, kJ: 249,540 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 8,780 g
Sugars, total: 7,960 g
Protein: 2,540 g
Salt: 0,060 g
apricot purée, Greek yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Pizzabread L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPizzabread L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,020 kcal
Energy, kJ: 756,630 kJ
Fat: 5,050 g
Fatty acids, saturated: 2,040 g
Carbohydrate, available: 20,070 g
Sugars, total: 2,670 g
Protein: 11,140 g
Salt: 0,620 g
bread (WHEAT, RYE, GLUTEN), cherry tomato, Edam 15-18%, slices (MILK), ketchup Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 8.5.2024
-
Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Muesli L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Muesli L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 363,220 kcal
Energy, kJ: 1515,360 kJ
Fat: 6,880 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 56,990 g
Sugars, total: 7,920 g
Protein: 12,500 g
Salt: 0,010 g
four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), oatmeal (OAT, GLUTEN), raisin, oat bran (OAT, GLUTEN), sunflower seeds, pumpkin seeds Contains: Wheat, Oat, Rye, Barley, Gluten May contain: Nut, Peanut Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGFish Fingers L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,630 kcal
Energy, kJ: 801,340 kJ
Fat: 16,180 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 10,320 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,020 kcal
Energy, kJ: 347,090 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, , Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGVegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Contains: Soy Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,630 kcal
Energy, kJ: 801,340 kJ
Fat: 16,180 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 10,320 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,020 kcal
Energy, kJ: 347,090 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Whipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,450 kcal
Energy, kJ: 360,330 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,390 g
Sugars, total: 10,450 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,100 g
water, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 10.5.2024
-
Breakfast
Cocoa Drink L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCocoa Drink L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,970 kcal
Energy, kJ: 201,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 7,790 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,120 g
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix (SOY) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Ground Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGGround Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,790 kcal
Energy, kJ: 339,720 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 6,810 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,670 g
water, kidney bean, minced beef, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, meat stock powder, brown sugar, salt, garlic, paprika powder, Goat cheese, chili seasoning mix, cayenne pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,840 kcal
Energy, kJ: 388,420 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 18,160 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGChili Con Mifu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,760 kcal
Energy, kJ: 295,500 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 7,860 g
Sugars, total: 1,870 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,780 g
water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,840 kcal
Energy, kJ: 388,420 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 18,160 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEGBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan