Hoivakohteet:
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ravintola Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola lounaslista
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
ma 15.9.2025
-
Lounas
Possukastiketta L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,090 kcal
Energia, kJ: 395,060 kJ
Rasva: 4,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 10,130 g
Suola: 0,800 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,980 kcal
Energia, kJ: 207,140 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,430 g
josta sokereita: 11,370 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,500 kcal
Energia, kJ: 386,810 kJ
Rasva: 3,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 5,980 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,930 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri
ti 16.9.2025
-
Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banaani L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, SJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,280 kcal
Energia, kJ: 410,740 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 15,700 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 3,780 g
Suola: 0,720 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, broileri-nauta jauheliha, maissi, porkkanasuikale, tomaattimurska, sipuli, paprika, lihaliemijauhe, rapsiöljy, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, oregano Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Papu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEGPapu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,840 kcal
Energia, kJ: 399,690 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 15,470 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,530 g
vesi, kidneypapu, pitkäjyväinen riisi, porkkana, sipuli, palsternakka, paprika, härkäpapu, rapsiöljy, jodioitu suola, tomaattisose, paprikajauhe, mustapippuri, basilika, timjami, laakerinlehti
ke 17.9.2025
-
Lounas
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,400 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEGPorkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
to 18.9.2025
-
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S,, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,400 kcal
Energia, kJ: 377,860 kJ
Rasva: 0,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG,Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,400 kcal
Energia, kJ: 180,090 kJ
Rasva: 0,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 6,120 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,610 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunakuutio, porkkana, palsternakka, soijarouhe (SOIJA), purjosipuli , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulirouhe, paprikajauhe, maustepippuri
pe 19.9.2025
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,200 kcal
Energia, kJ: 431,060 kJ
Rasva: 7,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,170 kcal
Energia, kJ: 718,260 kJ
Rasva: 11,250 g
josta tyydyttynyttä: 10,430 g
Hiilihydraatit: 15,930 g
josta sokereita: 13,180 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,040 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,930 kcal
Energia, kJ: 238,690 kJ
Rasva: 0,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 6,630 g
josta sokereita: 3,750 g
Proteiini: 4,360 g
Suola: 0,640 g
vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, maustekurkkukuutio, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, mustapippuri , persilja
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
mån 15.9.2025
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Possukastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,090 kcal
Energi, kJ: 395,060 kJ
Fett, totalt: 4,880 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,980 kcal
Energi, kJ: 207,140 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,430 g
Sockerarter: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail, persikatärningar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,500 kcal
Energi, kJ: 386,810 kJ
Fett, totalt: 3,610 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära
tis 16.9.2025
-
Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Banan L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SJauheliharisottoa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,280 kcal
Energi, kJ: 410,740 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,700 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
vatten, långkorningt ris, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, majs, morot, krossade tomater, lök, paprika, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, paprikapulver, vitlökstärning, basilika, oregano, salt Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Risotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEGRisotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,840 kcal
Energi, kJ: 399,690 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 15,470 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,530 g
vatten, kidneyböna, långkorningt ris, lök, morot, palsternacka, paprika, bondbönor, rapsolja, salt, tomatpuré, paprikapulver, svartpeppar, basilika, timjam, lagerblad
ons 17.9.2025
-
Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,400 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEGMorotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
tor 18.9.2025
-
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,400 kcal
Energi, kJ: 377,860 kJ
Fett, totalt: 0,640 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,400 kcal
Energi, kJ: 180,090 kJ
Fett, totalt: 0,890 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 6,120 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,610 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatistärning, morot, palsternacka, sojakross (SOJA), purjolök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, krossad vitlök, paprikapulver, kryddpeppar
fre 19.9.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,200 kcal
Energi, kJ: 431,060 kJ
Fett, totalt: 7,130 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,170 kcal
Energi, kJ: 718,260 kJ
Fett, totalt: 11,250 g
Fettsyror, mättade: 10,430 g
Kolhydrater, digererbara: 15,930 g
Sockerarter: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,930 kcal
Energi, kJ: 238,690 kJ
Fett, totalt: 0,870 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 6,630 g
Sockerarter: 3,750 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,640 g
vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, kryddgurkstärning, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, persilja
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 15.9 - 19.9.2025
mon 15.9.2025
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,090 kcal
Energy, kJ: 395,060 kJ
Fat: 4,880 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,980 kcal
Energy, kJ: 207,140 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,430 g
Sugars, total: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail, peach cubes Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,500 kcal
Energy, kJ: 386,810 kJ
Fat: 3,610 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger
tue 16.9.2025
-
Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, SJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,280 kcal
Energy, kJ: 410,740 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 15,700 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
water, long grain rice, HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, Corn, grated carrot, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, paprika powder, garlic, basil, oregano, salt Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEGVegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,840 kcal
Energy, kJ: 399,690 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 15,470 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,530 g
water, kidney bean, carrot cubes, long grain rice, onion, parsnip, sweet pepper, Fava beans, rapeseed oil, pureed tomatoes, salt, paprika powder, black pepper, basil, thyme, Bay leaf
wed 17.9.2025
-
Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEGCarrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.)
thu 18.9.2025
-
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S,, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,400 kcal
Energy, kJ: 377,860 kJ
Fat: 0,640 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,220 g
Sugars, total: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,400 kcal
Energy, kJ: 180,090 kJ
Fat: 0,890 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,610 g
Salt: 0,670 g
water, potato cube, carrot cubes, parsnip, soy (SOY), leek, rapeseed oil, parsley, vegetable stock powder, salt, crushed garlic, paprika powder, allspice
fri 19.9.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,200 kcal
Energy, kJ: 431,060 kJ
Fat: 7,130 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,890 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,170 kcal
Energy, kJ: 718,260 kJ
Fat: 11,250 g
Fatty acids, saturated: 10,430 g
Carbohydrate, available: 15,930 g
Sugars, total: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,930 kcal
Energy, kJ: 238,690 kJ
Fat: 0,870 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 6,630 g
Sugars, total: 3,750 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,640 g
water, root vegetables (CELERY), onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, soy (SOY), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), rapeseed oil, vegetable stock powder, black pepper, parsley
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
ma 22.9.2025
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 426,260 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,230 g
josta sokereita: 12,570 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,270 kcal
Energia, kJ: 393,730 kJ
Rasva: 3,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 11,400 g
josta sokereita: 1,920 g
Proteiini: 4,330 g
Suola: 0,540 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, soijapapu (SOIJA), soijavalmiste (SOIJA), tomaattikuutio, tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), kasvissekoitus, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
ti 23.9.2025
-
Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Aprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,670 kcal
Energia, kJ: 554,840 kJ
Rasva: 5,820 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 12,410 g
josta sokereita: 12,140 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, SFalafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
ke 24.9.2025
-
Lounas
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,460 kcal
Energia, kJ: 264,980 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 4,210 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 8,810 g
Suola: 0,780 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,160 kcal
Energia, kJ: 259,100 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,260 g
josta sokereita: 10,290 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,500 kcal
Energia, kJ: 386,810 kJ
Rasva: 3,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 5,980 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,930 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri
to 25.9.2025
-
Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K,, Mansikkahillo L, M, G, K, Ohukaisia L, S, Salaattia L, M, G, K, S
Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,400 kcal
Energia, kJ: 318,170 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,570 g
vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)) Ohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 34,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,700 g
Suola: 0,850 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,930 kcal
Energia, kJ: 284,200 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,640 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,220 g
Suola: 0,720 g
vesi, herne, sinappi (SINAPPI), sipuli, jodioitu suola, soijarouhe (SOIJA), kasvisliemijauhe, meirami
pe 26.9.2025
-
Lounas
Uunikalaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,400 kcal
Energia, kJ: 357,170 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 12,330 g
Suola: 0,560 g
Seiti annospala (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,900 kcal
Energia, kJ: 244,740 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 10,230 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistä timjami-kermakastikkeessa L, G, K, S,Härkistä timjami-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,390 kcal
Energia, kJ: 355,620 kJ
Rasva: 4,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 6,790 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,900 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Sisältää: Maito, Kaura, Sinappi, Rikki
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
mån 22.9.2025
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 426,260 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,230 g
Sockerarter: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,270 kcal
Energi, kJ: 393,730 kJ
Fett, totalt: 3,080 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 11,400 g
Sockerarter: 1,920 g
Protein: 4,330 g
Salt: 0,540 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, morot, sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), tomattärning, tofu ekologisk (SOJA), grönsaksblanning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg
tis 23.9.2025
-
Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Aprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,670 kcal
Energi, kJ: 554,840 kJ
Fett, totalt: 5,820 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,410 g
Sockerarter: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, SVegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
ons 24.9.2025
-
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,460 kcal
Energi, kJ: 264,980 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 4,210 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 8,810 g
Salt: 0,780 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), köttbuljong, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,160 kcal
Energi, kJ: 259,100 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,260 g
Sockerarter: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,500 kcal
Energi, kJ: 386,810 kJ
Fett, totalt: 3,610 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära
tor 25.9.2025
-
Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Plättar L, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,400 kcal
Energi, kJ: 318,170 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)) Plättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 34,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,850 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, salt), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kasvishernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,Kasvishernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,930 kcal
Energi, kJ: 284,200 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,640 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,720 g
vatten, ärter, senap (SENAP), lök, salt, sojakross (SOJA), grönsaksbuljongpulver, mejram
fre 26.9.2025
-
Lunch
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,400 kcal
Energi, kJ: 357,170 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
sej portionbit (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, dill, majsstärkelse, salt, citron-limepeppar, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,900 kcal
Energi, kJ: 244,740 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Härkis med timjangräddsås L, G, Ä, S,Härkis med timjangräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,390 kcal
Energi, kJ: 355,620 kJ
Fett, totalt: 4,840 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 6,790 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,900 g
vatten, grädde (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Mjölk, Havre, Senap, Svavel
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 22.9 - 26.9.2025
mon 22.9.2025
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 426,260 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,230 g
Sugars, total: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,270 kcal
Energy, kJ: 393,730 kJ
Fat: 3,080 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 11,400 g
Sugars, total: 1,920 g
Protein: 4,330 g
Salt: 0,540 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, grated carrot, soy bean (SOY), soy-based cooking cream (SOY), tomato, tofu organic (SOY), vegetable mix, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye
tue 23.9.2025
-
Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,010 kcal
Energy, kJ: 472,900 kJ
Fat: 6,850 g
Fatty acids, saturated: 3,870 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Apricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,670 kcal
Energy, kJ: 554,840 kJ
Fat: 5,820 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 12,410 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, SCrispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,010 kcal
Energy, kJ: 472,900 kJ
Fat: 6,850 g
Fatty acids, saturated: 3,870 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
wed 24.9.2025
-
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,460 kcal
Energy, kJ: 264,980 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 4,210 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 8,810 g
Salt: 0,780 g
water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,160 kcal
Energy, kJ: 259,100 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,260 g
Sugars, total: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,500 kcal
Energy, kJ: 386,810 kJ
Fat: 3,610 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger
thu 25.9.2025
-
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, Strawberry jam L, M, G, K, Crepes L, S, Salad L, M, G, K, S
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,400 kcal
Energy, kJ: 318,170 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, marjoram Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)) Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 34,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,850 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAt and rice starch, margarine (rapeseed oil, salt), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,930 kcal
Energy, kJ: 284,200 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,640 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,720 g
water, pea, mustard (MUSTARD), onion, salt, soy (SOY), vegetable stock powder, marjoram
fri 26.9.2025
-
Lunch
Baked Fish with Dill L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Baked Fish with Dill L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,400 kcal
Energy, kJ: 357,170 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,900 kcal
Energy, kJ: 244,740 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S,Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,390 kcal
Energy, kJ: 355,620 kJ
Fat: 4,840 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 6,790 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,900 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Milk, Oat, Mustard, Sulfur
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan