Hoivakohteet:
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ravintola Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola lounaslista
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
ma 20.10.2025
-
Lounas
Makkarakastike L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia
Makkarakastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 370,210 kJ
Rasva: 5,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 6,190 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 3,460 g
Suola: 0,910 g
vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, leivontamargariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,030 kcal
Energia, kJ: 253,760 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Soijamakkarakastiketta L, M, G, SSoijamakkarakastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,160 kcal
Energia, kJ: 289,380 kJ
Rasva: 3,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 3,130 g
Suola: 0,780 g
vesi, soijamakkara (SOIJA), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, tomaattiketsuppi, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki
ti 21.10.2025
-
Lounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Tuorepalaa
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,560 kcal
Energia, kJ: 308,270 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 6,650 g
Suola: 0,700 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,590 kcal
Energia, kJ: 665,040 kJ
Rasva: 6,670 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 17,950 g
josta sokereita: 14,710 g
Proteiini: 5,090 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,340 kcal
Energia, kJ: 190,380 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 9,320 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, kidneypapu, porkkana, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , persilja, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
ke 22.10.2025
-
Lounas
Paneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Mansikkarahka L, G, K, S, Salaattia
Paneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,000 kcal
Energia, kJ: 757,000 kJ
Rasva: 7,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,000 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,880 g
herne-lanttupihvi Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,720 kcal
Energia, kJ: 490,960 kJ
Rasva: 9,890 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,690 g
Proteiini: 2,980 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri) Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,390 kJ
Rasva: 8,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 13,740 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Paneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, SPaneroitu kasvispihvi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,000 kcal
Energia, kJ: 757,000 kJ
Rasva: 7,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,000 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,880 g
herne-lanttupihvi Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,720 kcal
Energia, kJ: 490,960 kJ
Rasva: 9,890 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,690 g
Proteiini: 2,980 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri)
to 23.10.2025
-
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S,, Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Salaattia
Broilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,220 kcal
Energia, kJ: 404,040 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 9,880 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 6,650 g
Suola: 0,700 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka) Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,210 kcal
Energia, kJ: 613,040 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, SHernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,000 kcal
Energia, kJ: 436,540 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 11,070 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), purjosipuli , hernerouhe (Tanska), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, rakuuna, mustapippuri
pe 24.10.2025
-
Lounas
Chili con carnea L, M, G, K,, Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG,
, Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Salaattia
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,400 kcal
Energia, kJ: 478,060 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 8,640 g
Suola: 0,820 g
broileri-nauta jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,500 kcal
Energia, kJ: 762,500 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 28,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,000 g
gluteeniton kaurajyvä (KAURA) (Suomi), vesi Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,480 kcal
Energia, kJ: 496,950 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,240 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,900 kcal
Energia, kJ: 219,600 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,880 g
josta sokereita: 2,750 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,860 g
vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, cayennepippuri
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
mån 20.10.2025
-
Lunch
Korvsås L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad
Korvsås L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 370,210 kJ
Fett, totalt: 5,450 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 6,190 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 3,460 g
Salt: 0,910 g
vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,030 kcal
Energi, kJ: 253,760 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, SSoijamakkarakastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,160 kcal
Energi, kJ: 289,380 kJ
Fett, totalt: 3,720 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,780 g
vatten, vegetarisk grillkorv (SOJA), lök, tomatpuré, majsstärkelse, ketchup, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel
tis 21.10.2025
-
Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Frukt eller grönsak
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,560 kcal
Energi, kJ: 308,270 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,590 kcal
Energi, kJ: 665,040 kJ
Fett, totalt: 6,670 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 17,950 g
Sockerarter: 14,710 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,Kasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,340 kcal
Energi, kJ: 190,380 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 9,320 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, kidneyböna, morot, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, svartpeppar
ons 22.10.2025
-
Lunch
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Sallad
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,000 kcal
Energi, kJ: 757,000 kJ
Fett, totalt: 7,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,000 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,880 g
grönsaksbiff Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,720 kcal
Energi, kJ: 490,960 kJ
Fett, totalt: 9,890 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker) Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,390 kJ
Fett, totalt: 8,090 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, SPanerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,000 kcal
Energi, kJ: 757,000 kJ
Fett, totalt: 7,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,000 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,880 g
grönsaksbiff Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,720 kcal
Energi, kJ: 490,960 kJ
Fett, totalt: 9,890 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
tor 23.10.2025
-
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,, Nyponkvarg L, G, Ä, S, Sallad
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,220 kcal
Energi, kJ: 404,040 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 9,880 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika) Nyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,210 kcal
Energi, kJ: 613,040 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, SHernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,000 kcal
Energi, kJ: 436,540 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,070 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, smältost (MJÖLK), purjolök, ärtgryn (Danmark), grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, dragon, svartpeppar
fre 24.10.2025
-
Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä,, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG,
, Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Sallad
Chili con Carne L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,400 kcal
Energi, kJ: 478,060 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 8,640 g
Salt: 0,820 g
HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,500 kcal
Energi, kJ: 762,500 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 28,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
råg (HAVRE) (Finland), vatten Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,480 kcal
Energi, kJ: 496,950 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,900 kcal
Energi, kJ: 219,600 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,880 g
Sockerarter: 2,750 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,860 g
vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
mon 20.10.2025
-
Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 370,210 kJ
Fat: 5,450 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 6,190 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 3,460 g
Salt: 0,910 g
water, sausage, onion, cornstarch, baking margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,030 kcal
Energy, kJ: 253,760 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, SSoijamakkarakastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,160 kcal
Energy, kJ: 289,380 kJ
Fat: 3,720 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,780 g
water, soy sauage (SOY), onion, pureed tomatoes, cornstarch, ketchup, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, Ekströms collorit 1l Contains: Mustard, Sulfur
tue 21.10.2025
-
Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Fruit or Vegetable
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,560 kcal
Energy, kJ: 308,270 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,590 kcal
Energy, kJ: 665,040 kJ
Fat: 6,670 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 17,950 g
Sugars, total: 14,710 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,340 kcal
Energy, kJ: 190,380 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 9,320 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, kidney bean, carrot cubes, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, parsley, vegetable stock powder, salt, garlic, black pepper
wed 22.10.2025
-
Lunch
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Strawberry Quark L, G, K, S, Salad
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,000 kcal
Energy, kJ: 757,000 kJ
Fat: 7,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 19,000 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,880 g
pea-swede patty Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,720 kcal
Energy, kJ: 490,960 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), chives (Chives (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar) Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,910 kcal
Energy, kJ: 623,390 kJ
Fat: 8,090 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, SBreaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,000 kcal
Energy, kJ: 757,000 kJ
Fat: 7,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 19,000 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,880 g
pea-swede patty Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,720 kcal
Energy, kJ: 490,960 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), chives (Chives (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
thu 23.10.2025
-
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,, Rosehip Quark L, G, K, S, Salad
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,220 kcal
Energy, kJ: 404,040 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 9,880 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), onion (Onion), Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove) Rosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,210 kcal
Energy, kJ: 613,040 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, SHernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,000 kcal
Energy, kJ: 436,540 kJ
Fat: 5,380 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 11,070 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, parsnip, Processed cheese (MILK), leek, pea (Denmark), vegetable stock powder, parsley, salt, tarragon, black pepper
fri 24.10.2025
-
Lunch
Chili con carnea L, M, G, K,, Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG,
, Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Salad
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,400 kcal
Energy, kJ: 478,060 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 8,640 g
Salt: 0,820 g
HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,500 kcal
Energy, kJ: 762,500 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 28,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
Rye grains (OAT) (Finland), water Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,480 kcal
Energy, kJ: 496,950 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,900 kcal
Energy, kJ: 219,600 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,880 g
Sugars, total: 2,750 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,860 g
water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
ma 27.10.2025
-
Lounas
Possukastiketta L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,090 kcal
Energia, kJ: 395,060 kJ
Rasva: 4,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 10,130 g
Suola: 0,800 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,980 kcal
Energia, kJ: 207,140 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,430 g
josta sokereita: 11,370 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,500 kcal
Energia, kJ: 386,810 kJ
Rasva: 3,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 5,980 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,930 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri
ti 28.10.2025
-
Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banaani , SalaattiaJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,280 kcal
Energia, kJ: 410,740 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 15,700 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 3,780 g
Suola: 0,720 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, broileri-nauta jauheliha, maissi, porkkanasuikale, tomaattimurska, sipuli, paprika, lihaliemijauhe, rapsiöljy, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, oregano Banaani Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Papu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEGPapu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,840 kcal
Energia, kJ: 399,690 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 15,470 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,530 g
vesi, kidneypapu, pitkäjyväinen riisi, porkkana, sipuli, palsternakka, paprika, härkäpapu, rapsiöljy, jodioitu suola, tomaattisose, paprikajauhe, mustapippuri, basilika, timjami, laakerinlehti
ke 29.10.2025
-
Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,390 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEGPorkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
to 30.10.2025
-
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S,, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Tuorepalaa
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,400 kcal
Energia, kJ: 377,860 kJ
Rasva: 0,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG,Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,400 kcal
Energia, kJ: 180,090 kJ
Rasva: 0,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 6,120 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,610 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunakuutio, porkkana, palsternakka, soijarouhe (SOIJA), purjosipuli , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulirouhe, paprikajauhe, maustepippuri
pe 31.10.2025
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salaattia
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,200 kcal
Energia, kJ: 431,060 kJ
Rasva: 7,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,170 kcal
Energia, kJ: 718,260 kJ
Rasva: 11,250 g
josta tyydyttynyttä: 10,430 g
Hiilihydraatit: 15,930 g
josta sokereita: 13,180 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,040 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,930 kcal
Energia, kJ: 238,690 kJ
Rasva: 0,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 6,630 g
josta sokereita: 3,750 g
Proteiini: 4,360 g
Suola: 0,640 g
vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, maustekurkkukuutio, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, mustapippuri , persilja
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
mån 27.10.2025
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad
Possukastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,090 kcal
Energi, kJ: 395,060 kJ
Fett, totalt: 4,880 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,980 kcal
Energi, kJ: 207,140 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,430 g
Sockerarter: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail, persikatärningar Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,500 kcal
Energi, kJ: 386,810 kJ
Fett, totalt: 3,610 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära
tis 28.10.2025
-
Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Banan , SalladJauheliharisottoa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,280 kcal
Energi, kJ: 410,740 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,700 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
vatten, långkorningt ris, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, majs, morot, krossade tomater, lök, paprika, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, paprikapulver, vitlökstärning, basilika, oregano, salt Banan Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Risotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEGRisotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,840 kcal
Energi, kJ: 399,690 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 15,470 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,530 g
vatten, kidneyböna, långkorningt ris, lök, morot, palsternacka, paprika, bondbönor, rapsolja, salt, tomatpuré, paprikapulver, svartpeppar, basilika, timjam, lagerblad
ons 29.10.2025
-
Lunch
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,390 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEGMorotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
tor 30.10.2025
-
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,400 kcal
Energi, kJ: 377,860 kJ
Fett, totalt: 0,640 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,400 kcal
Energi, kJ: 180,090 kJ
Fett, totalt: 0,890 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 6,120 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,610 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatistärning, morot, palsternacka, sojakross (SOJA), purjolök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, krossad vitlök, paprikapulver, kryddpeppar
fre 31.10.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S, Sallad
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,200 kcal
Energi, kJ: 431,060 kJ
Fett, totalt: 7,130 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,170 kcal
Energi, kJ: 718,260 kJ
Fett, totalt: 11,250 g
Fettsyror, mättade: 10,430 g
Kolhydrater, digererbara: 15,930 g
Sockerarter: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,930 kcal
Energi, kJ: 238,690 kJ
Fett, totalt: 0,870 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 6,630 g
Sockerarter: 3,750 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,640 g
vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, kryddgurkstärning, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, persilja
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
mon 27.10.2025
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,090 kcal
Energy, kJ: 395,060 kJ
Fat: 4,880 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,980 kcal
Energy, kJ: 207,140 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,430 g
Sugars, total: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail, peach cubes Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,500 kcal
Energy, kJ: 386,810 kJ
Fat: 3,610 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 5,980 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger
tue 28.10.2025
-
Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banana , SaladJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,280 kcal
Energy, kJ: 410,740 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 15,700 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
water, long grain rice, HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, Corn, grated carrot, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, paprika powder, garlic, basil, oregano, salt Banana Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEGVegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,840 kcal
Energy, kJ: 399,690 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 15,470 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,530 g
water, kidney bean, carrot cubes, long grain rice, onion, parsnip, sweet pepper, Fava beans, rapeseed oil, pureed tomatoes, salt, paprika powder, black pepper, basil, thyme, Bay leaf
wed 29.10.2025
-
Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,390 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEGCarrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.)
thu 30.10.2025
-
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S,, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,400 kcal
Energy, kJ: 377,860 kJ
Fat: 0,640 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,220 g
Sugars, total: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,400 kcal
Energy, kJ: 180,090 kJ
Fat: 0,890 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,610 g
Salt: 0,670 g
water, potato cube, carrot cubes, parsnip, soy (SOY), leek, rapeseed oil, parsley, vegetable stock powder, salt, crushed garlic, paprika powder, allspice
fri 31.10.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salad
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,200 kcal
Energy, kJ: 431,060 kJ
Fat: 7,130 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,890 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,170 kcal
Energy, kJ: 718,260 kJ
Fat: 11,250 g
Fatty acids, saturated: 10,430 g
Carbohydrate, available: 15,930 g
Sugars, total: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,930 kcal
Energy, kJ: 238,690 kJ
Fat: 0,870 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 6,630 g
Sugars, total: 3,750 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,640 g
water, root vegetables (CELERY), onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, soy (SOY), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), rapeseed oil, vegetable stock powder, black pepper, parsley
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan