Sairaalat:
Tuusulan terveysasema, intervalli

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost , Frukt eller grönsak , Saftsoppa

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Saftsoppa
Ravintoarvot / 100 g
	Saftsoppa

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,090 kcal Energi, kJ: 395,060 kJ Fett, totalt: 4,880 g Fettsyror, mättade: 1,580 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,140 g Protein: 10,130 g Salt: 0,800 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,980 kcal Energi, kJ: 207,140 kJ Fett, totalt: 0,390 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,430 g Sockerarter: 11,370 g Protein: 0,150 g Salt: 0,040 g	fruktcocktail, persikatärningar
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Låda med lax och pennepasta L, S, , Mangokvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Låda med lax och pennepasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,060 kcal Energi, kJ: 615,320 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 13,860 g Sockerarter: 1,420 g Protein: 7,220 g Salt: 0,720 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), pasta (DurumVETE mannagryn, vatten), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), stärkelse (Modifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, maltodextrin, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), solrosolja.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))
Mangokvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,390 kcal Energi, kJ: 586,500 kJ Fett, totalt: 7,400 g Fettsyror, mättade: 4,270 g Kolhydrater, digererbara: 11,890 g Sockerarter: 10,170 g Protein: 5,930 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa , Rispirog , Ägg

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Saftsoppa , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Banan , Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa , Ost , Frukt eller grönsak

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad

Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,900 kcal Energi, kJ: 257,390 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Klementin , Ugnsbakade grönsaker

Kvällsmål
Iltapalaa , Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Pålägg

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Pålägg , Frukt eller grönsak

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,800 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, , Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,160 kcal Energi, kJ: 300,910 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,910 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,760 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,400 kcal Energi, kJ: 377,860 kJ Fett, totalt: 0,640 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,220 g Sockerarter: 13,440 g Protein: 1,000 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Kvällsmål
Iltapalaa , Pålägg

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost , Frukt eller grönsak , Saftsoppa

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S, Sallad

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,200 kcal Energi, kJ: 431,060 kJ Fett, totalt: 7,130 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,170 kcal Energi, kJ: 718,260 kJ Fett, totalt: 11,250 g Fettsyror, mättade: 10,430 g Kolhydrater, digererbara: 15,930 g Sockerarter: 13,180 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, , Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,280 kcal Energi, kJ: 249,100 kJ Fett, totalt: 1,640 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,740 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,290 g Salt: 0,680 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,220 kcal Energi, kJ: 220,870 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 12,430 g Sockerarter: 9,970 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Grahamköttpirog , Iltapalaa , Frukt eller grönsak

Grahamköttpirog
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 858,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,400 g Protein: 8,500 g Salt: 0,700 g	grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg)
Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Pålägg , Frukt eller grönsak

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, , Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Svartvinbärssylt , Sallad

Kycklingcurry L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,420 kcal Energi, kJ: 539,930 kJ Fett, totalt: 8,810 g Fettsyror, mättade: 6,250 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 2,540 g Protein: 6,980 g Salt: 0,810 g	kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, farinsocker, limejuice (SVAVEL), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, kryddblandning, salt, krossad vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,560 kcal Energi, kJ: 461,490 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 20,220 g Sockerarter: 0,290 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, korngryn (Korn), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Vanilja-pannacottaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,910 kcal Energi, kJ: 623,980 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,940 g Sockerarter: 9,930 g Protein: 4,700 g Salt: 0,300 g	Lätt grädde (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker, gelatinpulver, salt
Svartvinbärssylt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,000 kcal Energi, kJ: 747,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 42,200 g Sockerarter: 42,200 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Marjarahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,780 kcal Energi, kJ: 178,010 kJ Fett, totalt: 1,710 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,550 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 1,620 g Salt: 0,710 g	vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar
Marjarahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,540 kcal Energi, kJ: 549,920 kJ Fett, totalt: 6,170 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 11,450 g Sockerarter: 10,750 g Protein: 6,030 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), bärblandning, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa , Frukt eller grönsak , Ost

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Saftsoppa , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kåldolmar L, M, G, Ä, , Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, , Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Sallad

Kåldolmar L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,000 kcal Energi, kJ: 602,000 kJ Fett, totalt: 7,200 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,300 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE (8 %), sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,600 kcal Energi, kJ: 456,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 24,140 g Sockerarter: 23,740 g Protein: 0,320 g Salt: 0,010 g	lingonsylt, lingon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Mandariinirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,700 kcal Energi, kJ: 707,680 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 7,930 g Kolhydrater, digererbara: 15,870 g Sockerarter: 15,390 g Protein: 6,000 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg , Blåbärsoppa , Frukt eller grönsak

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,200 kcal Energi, kJ: 184,420 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 0,720 g Salt: 0,680 g	vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,000 kcal Energi, kJ: 561,000 kJ Fett, totalt: 9,200 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,600 g Salt: 0,280 g	ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.)
Blåbärsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,000 kcal Energi, kJ: 237,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 14,100 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).)
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Joghurt , Iltapalaa , Ost , Frukt eller grönsak

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berries , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S, Dill Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad

Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 246,000 kcal Energy, kJ: 1030,000 kJ Fat: 12,500 g Fatty acids, saturated: 1,500 g Carbohydrate, available: 21,300 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 13,300 g Salt: 0,900 g	Feelia Herring meatballs with oatmeal, c 12 g, 4 kg (STRÖMMING 55% (Fishing area FAO27.3), gluten-free OAT GRAIN 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water, preservative (E202), acidity regulator (E330), salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper, white pepper.)
Dill Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,200 kcal Energy, kJ: 144,580 kJ Fat: 2,430 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 1,480 g Protein: 0,310 g Salt: 0,790 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,030 kcal Energy, kJ: 279,750 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 15,430 g Sugars, total: 11,730 g Protein: 0,250 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Peach Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Supper
Banana yoghurt , Iltapalaa , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese , Fruit or Vegetable , Berry Soup

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,460 kcal Energy, kJ: 178,820 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Berry Soup
Ravintoarvot / 100 g
	Berry Soup

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,090 kcal Energy, kJ: 395,060 kJ Fat: 4,880 g Fatty acids, saturated: 1,580 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,140 g Protein: 10,130 g Salt: 0,800 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,980 kcal Energy, kJ: 207,140 kJ Fat: 0,390 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,430 g Sugars, total: 11,370 g Protein: 0,150 g Salt: 0,040 g	fruit cocktail, peach cubes
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, , Mango Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,060 kcal Energy, kJ: 615,320 kJ Fat: 6,840 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 13,860 g Sugars, total: 1,420 g Protein: 7,220 g Salt: 0,720 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), penne pasta (Durum WHEAT semolina, water), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), starch (Modified potato starch, potato starch, maltodextrin, thickener (guar gum), sunflower oil.), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), dill (dill %), black pepper (Black pepper (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU))
Mango Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,390 kcal Energy, kJ: 586,500 kJ Fat: 7,400 g Fatty acids, saturated: 4,270 g Carbohydrate, available: 11,890 g Sugars, total: 10,170 g Protein: 5,930 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), mango purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar Contains: Milk
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Karelian pasty , Egg

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berry Soup , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banana , Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Orange and Peach Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Cheese , Fruit or Vegetable

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,900 kcal Energy, kJ: 257,390 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S, clementine , Oven baked vegetables

Supper
Iltapalaa , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Cold cuts

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,800 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, , Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable

Salmon Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,160 kcal Energy, kJ: 300,910 kJ Fat: 3,290 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 6,910 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,760 g	potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,400 kcal Energy, kJ: 377,860 kJ Fat: 0,640 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,220 g Sugars, total: 13,440 g Protein: 1,000 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad

Supper
Iltapalaa , Cold cuts

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese , Fruit or Vegetable , Berry Soup

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salad

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,200 kcal Energy, kJ: 431,060 kJ Fat: 7,130 g Fatty acids, saturated: 2,240 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,170 kcal Energy, kJ: 718,260 kJ Fat: 11,250 g Fatty acids, saturated: 10,430 g Carbohydrate, available: 15,930 g Sugars, total: 13,180 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, , Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,280 kcal Energy, kJ: 249,100 kJ Fat: 1,640 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,740 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,290 g Salt: 0,680 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,220 kcal Energy, kJ: 220,870 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 12,430 g Sugars, total: 9,970 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Deep-fried meat pasty , Iltapalaa , Fruit or Vegetable

Deep-fried meat pasty
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 204,000 kcal Energy, kJ: 858,000 kJ Fat: 6,600 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 25,000 g Sugars, total: 2,400 g Protein: 8,500 g Salt: 0,700 g	Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye)
Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,460 kcal Energy, kJ: 178,820 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Braised Barley L, M, K, S, VEG, , Vanilja-pannacottaa L, G, K, Blackcurrant jam , Salad

Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,420 kcal Energy, kJ: 539,930 kJ Fat: 8,810 g Fatty acids, saturated: 6,250 g Carbohydrate, available: 5,670 g Sugars, total: 2,540 g Protein: 6,980 g Salt: 0,810 g	Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, cornstarch, brown sugar, lime juice (SULFUR), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen
Braised Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,560 kcal Energy, kJ: 461,490 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 20,220 g Sugars, total: 0,290 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	water, barley groat (Barley), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Vanilja-pannacottaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,910 kcal Energy, kJ: 623,980 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 9,940 g Sugars, total: 9,930 g Protein: 4,700 g Salt: 0,300 g	Lactose free light cream 10% (MILK), caster sugar, vanilla sugar, gelatine, salt
Blackcurrant jam
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,000 kcal Energy, kJ: 747,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 42,200 g Sugars, total: 42,200 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	blackcurrant jam (Sugar, blackcurrant (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservative (E202))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Berry quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,780 kcal Energy, kJ: 178,010 kJ Fat: 1,710 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 4,550 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 1,620 g Salt: 0,710 g	water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper
Berry quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,540 kcal Energy, kJ: 549,920 kJ Fat: 6,170 g Fatty acids, saturated: 5,490 g Carbohydrate, available: 11,450 g Sugars, total: 10,750 g Protein: 6,030 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), Berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Fruit or Vegetable , Cheese

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Juustoa , Tuorepalaa

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, , Banaani , Tuorepalaa

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,160 kcal Energia, kJ: 300,910 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,910 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,760 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
Banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Iltapalaa , Leikkele , Tuorepalaa

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele , Tuorepalaa , Mehukeittoa

Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia

Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 228,000 kcal Energia, kJ: 951,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 21,000 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 6,900 g Suola: 1,200 g	falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,010 kcal Energia, kJ: 472,900 kJ Rasva: 6,850 g josta tyydyttynyttä: 3,870 g Hiilihydraatit: 9,740 g josta sokereita: 9,040 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,420 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,670 kcal Energia, kJ: 554,840 kJ Rasva: 5,820 g josta tyydyttynyttä: 5,440 g Hiilihydraatit: 12,410 g josta sokereita: 12,140 g Proteiini: 6,380 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa

Iltapala
Iltapalaa , Mansikkajogurtti , Kananmunaa

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Tuorepalaa , Juustoa

Lounas
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa

Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,460 kcal Energia, kJ: 264,980 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 4,210 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 8,810 g Suola: 0,780 g	vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,160 kcal Energia, kJ: 259,100 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,260 g josta sokereita: 10,290 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,020 g	vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Lämmin kasvis

Iltapala
Iltapalaa , Leikkele

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Mehukeittoa , Kananmunaa , Tuorepalaa

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,800 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,040 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Mehukeittoa
Ravintoarvot / 100 g
	Mehukeitto
Kananmunaa
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, , Mansikkahillo , Ohukaisia L, S, Salaattia

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,400 kcal Energia, kJ: 318,170 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,570 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha (suomalainen jauhettu naudanliha (46%), suomalainen jauhettu sianliha (46%), vesi, lihaproteiini (sika), jodioitu suola.), sipuli (Sipuli), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))
Mansikkahillo
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Ohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 194,000 kcal Energia, kJ: 820,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 3,800 g Proteiini: 5,700 g Suola: 0,850 g	ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Vaniljajogurtti , Tuorepalaa

Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele , Tuorepalaa

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Juustoa , Tuorepalaa

Lounas
Uunikalaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,400 kcal Energia, kJ: 357,170 kJ Rasva: 2,900 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 12,330 g Suola: 0,560 g	Seiti annospala (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,900 kcal Energia, kJ: 244,740 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 10,230 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Tuorepalaa

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,450 kcal Energia, kJ: 273,330 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 8,860 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 2,550 g Suola: 0,690 g	perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,020 kcal Energia, kJ: 325,680 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 11,740 g josta sokereita: 9,340 g Proteiini: 3,020 g Suola: 0,060 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), ruusunmarjasose, omenasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Iltapalaa , Tuorepalaa , Leikkele

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, S, Tuorepalaa , Juustoa , Mehukeittoa

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Suklaamoussea L, G, K, Salaattia

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa

Kasvis-quornkeitto L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,580 kcal Energia, kJ: 223,150 kJ Rasva: 1,810 g josta tyydyttynyttä: 0,850 g Hiilihydraatit: 6,240 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 2,890 g Suola: 0,740 g	vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,030 kcal Energia, kJ: 326,130 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 18,410 g josta sokereita: 14,040 g Proteiini: 0,120 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Iltapalaa , Perunarieska , Leikkele , Tuorepalaa

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta , Leikkele , Tuorepalaa

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Mansikkalevykakku , Salaattia

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 140,570 kJ Rasva: 1,060 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 0,280 g Suola: 1,160 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Mansikkalevykakku
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,000 kcal Energia, kJ: 806,000 kJ Rasva: 7,700 g josta tyydyttynyttä: 6,200 g Hiilihydraatit: 28,000 g josta sokereita: 21,000 g Proteiini: 2,400 g Suola: 0,120 g	mansikkalevykakku (sokeri, mansikka, KANANMUNA, kovetettu kasvirasva ja -öljy (kookos, auringonkukka), VEHNÄJAUHO, perunajauho, nostatusaineet (E450, E500), stabilointiaineet (E420ii, E463), MAITOPROTEIINI, glukoosisiirappi, rypälesokeri, emulgointiaineet (E472e, E322), muunnettu tärkkelys (peruna, maissi), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202), suola, värit (E160a, E120, E150c), jauhonparanne (E300), sakeuttamisaine (E440), aromi. Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia, maapähkinää. Tuote sisältää 18% mansikkaa (EU).)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä