Sairaalat:
Riihimäen sairaalan henkilöstöravintola

Lunch
Grönsaksbiffar L, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,

Grönsaksbiffar L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,620 kcal Energi, kJ: 504,700 kJ Fett, totalt: 11,950 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,150 g Protein: 1,830 g Salt: 0,400 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,180 kcal Energi, kJ: 402,410 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Lunch, husmanskost
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,100 kcal Energi, kJ: 540,170 kJ Fett, totalt: 7,360 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 3,530 g Sockerarter: 1,870 g Protein: 12,100 g Salt: 0,540 g	grisstrimlor, vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, tomatpuré, köttbuljongpulver, rapsolja, senap (SENAP), rosépeppar, kryddsalvia
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Fisksoppa L, M, G, Ä, S,

Fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,080 kcal Energi, kJ: 196,970 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 4,020 g Salt: 0,600 g	potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, purjolök, lök, kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar

Jälkiruoka
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,

Risotto med kyckling L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,520 kcal Energi, kJ: 516,820 kJ Fett, totalt: 5,010 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 13,180 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 5,940 g Salt: 0,660 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, kanaliemijauhe, strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,710 kcal Energi, kJ: 136,850 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 5,360 g Protein: 0,630 g Salt: 0,060 g	gula morotsstrimlor

Lunch, husmanskost
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S, , Penne pasta L, M, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,560 kcal Energi, kJ: 458,420 kJ Fett, totalt: 6,800 g Fettsyror, mättade: 2,290 g Kolhydrater, digererbara: 2,580 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 9,530 g Salt: 0,870 g	regnbågslaxtärning (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, citronjuice, dill, salt
Penne pasta L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,090 kcal Energi, kJ: 577,770 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 24,900 g Sockerarter: 0,190 g Protein: 4,880 g Salt: 0,350 g	vatten, pasta (ÄGG, GLUTEN, SOJA), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Risotto med "härkis" och grönsaker L, M, Ä, VEG

Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,770 kcal Energi, kJ: 237,540 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 2,230 g Salt: 0,600 g	vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, lihaliemijauhe, salt, kryddpeppar, lagerblad

Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,540 kcal Energi, kJ: 391,380 kJ Fett, totalt: 4,830 g Fettsyror, mättade: 1,780 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 8,080 g Salt: 0,700 g	vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), lihaliemijauhe, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter

Lunch, husmanskost
Kanaa Kung po L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, S,

Grönsakssås med quorn L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,510 kcal Energi, kJ: 244,830 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 6,250 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 3,660 g Salt: 0,840 g	vatten, quorn (ÄGG, KORN ), krossade tomater, ratatouille-grönsaker, lök, ruskea peruskastikeaines, tomatpuré, chilisås, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk

Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,840 kcal Energi, kJ: 267,110 kJ Fett, totalt: 1,430 g Fettsyror, mättade: 0,790 g Kolhydrater, digererbara: 7,420 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 4,720 g Salt: 0,510 g	potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, kasvirasvalevite, svartpeppar, vitpeppar

Jälkiruoka
Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastiketta L, G, Ä

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,210 kcal Energi, kJ: 373,270 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 1,650 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 14,190 g Salt: 0,720 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,630 kcal Energi, kJ: 412,690 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 9,400 g Sockerarter: 9,080 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar

Lunch, husmanskost
Chili con Carne L, M, G, Ä, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,010 kcal Energi, kJ: 472,870 kJ Fett, totalt: 5,190 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 5,160 g Sockerarter: 1,880 g Protein: 10,740 g Salt: 0,720 g	malen nötkött, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG,

Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,070 kcal Energi, kJ: 368,500 kJ Fett, totalt: 2,850 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 10,640 g Sockerarter: 4,870 g Protein: 3,190 g Salt: 0,670 g	kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt

Sopplunch
Pumpa och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Jälkiruoka
Havtornskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, VEG

Lunch, husmanskost
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kryddig tomatsås L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,720 kcal Energi, kJ: 484,180 kJ Fett, totalt: 6,610 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 8,080 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 5,390 g Salt: 0,900 g	mini-frikadel köttbulle, krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, örtblandning från medelhavet, paprikapulver, rökt paprikakrydda
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,

Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,420 kcal Energi, kJ: 562,420 kJ Fett, totalt: 7,740 g Fettsyror, mättade: 4,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,980 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 4,270 g Salt: 0,840 g	vatten, sojaberedning (SOJA), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), ärtgryn, vegansk färskost (HAVRE), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Syskonkorvsoppa L, M, Ä

Jälkiruoka
Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Lunch
Kronhjortskav L, M, G, Ä, S, , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Kronhjortskav L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,130 kcal Energi, kJ: 389,680 kJ Fett, totalt: 3,580 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 10,060 g Salt: 0,790 g	vatten, viltskav, lök, stora rotsaksbitar, majsstärkelse, lihaliemijauhe, lökpulver, kastikkeen ruskistaja, svartpeppar, kryddpeppar, körvel
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,070 kcal Energi, kJ: 577,680 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 33,280 g Sockerarter: 32,970 g Protein: 0,230 g Salt: 0,000 g	lingonsylt, lingon kross
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Vegetarisk lunch
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,

Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,070 kcal Energi, kJ: 217,870 kJ Fett, totalt: 1,300 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 6,390 g Sockerarter: 3,760 g Protein: 2,040 g Salt: 0,800 g	morot, krossade tomater, bondbönor, palsternacka, vatten, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad

Sopplunch
Smetana L, G, Ä, S, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,

Smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 389,930 kcal Energi, kJ: 1631,510 kJ Fett, totalt: 42,000 g Fettsyror, mättade: 27,880 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,130 g Salt: 0,100 g	smetana
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,660 kcal Energi, kJ: 207,770 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 3,680 g Sockerarter: 3,360 g Protein: 2,620 g Salt: 0,610 g	vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar

Jälkiruoka
Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Mandelfisk L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG

Mandelfisk L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,520 kcal Energi, kJ: 700,910 kJ Fett, totalt: 8,950 g Fettsyror, mättade: 2,190 g Kolhydrater, digererbara: 2,460 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 18,650 g Salt: 0,870 g	mandelfisk (FISK, VETE, GLUTEN, MANDEL, NÖT, JORDNÖT)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,170 kcal Energi, kJ: 452,610 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 12,490 g Sockerarter: 12,140 g Protein: 2,040 g Salt: 0,070 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,560 kcal Energi, kJ: 567,210 kJ Fett, totalt: 5,630 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,350 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	grönsaksbulle (SOJA)

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,980 kcal Energi, kJ: 209,120 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 7,580 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 1,580 g Salt: 0,650 g	vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatisgranulat, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar

Jälkiruoka
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,140 kcal Energy, kJ: 406,430 kJ Fat: 4,750 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 2,770 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 10,390 g Salt: 0,570 g	cubed pork, water, Stock for a meat bag, onion, celery (CELERY), grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,140 kcal Energy, kJ: 306,010 kJ Fat: 2,070 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 10,120 g Sugars, total: 9,860 g Protein: 1,720 g Salt: 0,080 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, thyme, lemon-lime pepper, salt

Vegetarian lunch
Lentil vegetable sauce L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,

Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,280 kcal Energy, kJ: 222,910 kJ Fat: 0,600 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 8,830 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 2,060 g Salt: 0,360 g	water, potato cube, vegetable mix, chickpea (SULFUR), tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, mediterranean herb mix

Dessert
Mini pannukakkuja L, Mixed berries jam L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Vegetable Fritters L, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,

Vegetable Fritters L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,620 kcal Energy, kJ: 504,700 kJ Fat: 11,950 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 4,270 g Sugars, total: 4,150 g Protein: 1,830 g Salt: 0,400 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,180 kcal Energy, kJ: 402,410 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Lunch2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,100 kcal Energy, kJ: 540,170 kJ Fat: 7,360 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 3,530 g Sugars, total: 1,870 g Protein: 12,100 g Salt: 0,540 g	pork strips, water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, pureed tomatoes, meat stock powder, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, rosé pepper, salvia
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Soup lunch
Fish Soup L, M, G, K, S,

Fish Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,080 kcal Energy, kJ: 196,970 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 4,020 g Salt: 0,600 g	potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), carrot cubes, leek, onion, kalaliemijauhe (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice, white pepper

Dessert
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Risotto L, M, G, K, , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,

Chicken Risotto L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,520 kcal Energy, kJ: 516,820 kJ Fat: 5,010 g Fatty acids, saturated: 1,050 g Carbohydrate, available: 13,180 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 5,940 g Salt: 0,660 g	water, boneless & skinless chicken thigh, long grain rice, Stock for a meat bag, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, kanaliemijauhe, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,710 kcal Energy, kJ: 136,850 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,560 g Sugars, total: 5,360 g Protein: 0,630 g Salt: 0,060 g	carrot julienne

Lunch2
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, , Penne Pasta L, M, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,560 kcal Energy, kJ: 458,420 kJ Fat: 6,800 g Fatty acids, saturated: 2,290 g Carbohydrate, available: 2,580 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 9,530 g Salt: 0,870 g	salmon (FISH), water, Organic white beans (MILK), cornstarch, lemon juice, dill, salt
Penne Pasta L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,090 kcal Energy, kJ: 577,770 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 24,900 g Sugars, total: 0,190 g Protein: 4,880 g Salt: 0,350 g	water, penne pasta (EGG, GLUTEN, SOY), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Härkis and Vegetable Risotto L, M, K, VEG

Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,770 kcal Energy, kJ: 237,540 kJ Fat: 1,680 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 1,310 g Protein: 2,230 g Salt: 0,600 g	water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, lihaliemijauhe, salt, allspice, Bay leaf

Dessert
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Creamy Pork Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,540 kcal Energy, kJ: 391,380 kJ Fat: 4,830 g Fatty acids, saturated: 1,780 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,160 g Protein: 8,080 g Salt: 0,700 g	water, cubed pork, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, cornstarch, crème fraiche (MILK), lihaliemijauhe, mustard (MUSTARD), caster sugar, seasoning mix, salt Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,120 kcal Energy, kJ: 314,320 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,630 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	pea

Lunch2
Kanaa Kung po L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, S,

Quorn in Tomato sauce L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,510 kcal Energy, kJ: 244,830 kJ Fat: 1,600 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 6,250 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 3,660 g Salt: 0,840 g	water, quorn (EGG, BARLEY), crushed tomatoes, ratatouille mix, onion, pureed tomatoes, ruskea peruskastikeaines, chili sauce, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, salt, black pepper May contain: Milk

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,840 kcal Energy, kJ: 267,110 kJ Fat: 1,430 g Fatty acids, saturated: 0,790 g Carbohydrate, available: 7,420 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 4,720 g Salt: 0,510 g	potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, kasvirasvalevite, black pepper, white pepper

Dessert
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, Vanilla Sauce L, G, K

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,210 kcal Energy, kJ: 373,270 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 1,650 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 14,190 g Salt: 0,720 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, thickener, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,630 kcal Energy, kJ: 412,690 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 9,400 g Sugars, total: 9,080 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper

Lunch2
Chili con carnea L, M, G, K, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,010 kcal Energy, kJ: 472,870 kJ Fat: 5,190 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 5,160 g Sugars, total: 1,880 g Protein: 10,740 g Salt: 0,720 g	minced beef, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG,

Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,070 kcal Energy, kJ: 368,500 kJ Fat: 2,850 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 10,640 g Sugars, total: 4,870 g Protein: 3,190 g Salt: 0,670 g	chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT, GLUTEN), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger May contain: Sesame, Nut, Peanut

Soup lunch
Pumpkin and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG

Dessert
Sea Buckthorn Berry Kisel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG

Lunch2
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Spicy Tomato Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,720 kcal Energy, kJ: 484,180 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 2,060 g Carbohydrate, available: 8,080 g Sugars, total: 2,450 g Protein: 5,390 g Salt: 0,900 g	meat ball, crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, mediterranean herb mix, paprika powder, parika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG,

Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 134,420 kcal Energy, kJ: 562,420 kJ Fat: 7,740 g Fatty acids, saturated: 4,260 g Carbohydrate, available: 10,980 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 4,270 g Salt: 0,840 g	water, soy-based cooking cream (SOY), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), pea, vegan cream cheese (OAT), cornstarch, vegetable stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye

Soup lunch
Finnish Sausage Soup L, M, K

Dessert
Blueberry Quark L, G, K, S

Lunch
Game Stew L, M, G, K, S, , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,

Game Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,130 kcal Energy, kJ: 389,680 kJ Fat: 3,580 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 10,060 g Salt: 0,790 g	water, game stew, onion, vegetable mix, cornstarch, lihaliemijauhe, onion powder, kastikkeen ruskistaja, black pepper, allspice, chervil
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,070 kcal Energy, kJ: 577,680 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 33,280 g Sugars, total: 32,970 g Protein: 0,230 g Salt: 0,000 g	lingonberry jam, lingonberry
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Vegetarian lunch
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,

Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,070 kcal Energy, kJ: 217,870 kJ Fat: 1,300 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 6,390 g Sugars, total: 3,760 g Protein: 2,040 g Salt: 0,800 g	carrot, crushed tomatoes, Fava beans, parsnip, water, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf

Soup lunch
Sour cream L, G, K, S, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,

Sour cream L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 389,930 kcal Energy, kJ: 1631,510 kJ Fat: 42,000 g Fatty acids, saturated: 27,880 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 2,130 g Salt: 0,100 g	sour cream
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,660 kcal Energy, kJ: 207,770 kJ Fat: 2,200 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 3,680 g Sugars, total: 3,360 g Protein: 2,620 g Salt: 0,610 g	water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper

Dessert
Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,

Kinkkukiusausta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,330 kcal Energia, kJ: 470,010 kJ Rasva: 4,710 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 11,680 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 4,660 g Suola: 0,710 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri
Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,940 kcal Energia, kJ: 275,880 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 10,600 g josta sokereita: 4,920 g Proteiini: 2,530 g Suola: 0,030 g	kasvissekoitus

Lounas 2
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Smetanahärkää L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,960 kcal Energia, kJ: 359,680 kJ Rasva: 4,180 g josta tyydyttynyttä: 2,290 g Hiilihydraatit: 2,890 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 8,950 g Suola: 0,770 g	naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Eggievuoka L, G, S,

Eggievuoka L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,350 kcal Energia, kJ: 449,140 kJ Rasva: 4,720 g josta tyydyttynyttä: 0,490 g Hiilihydraatit: 11,770 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 3,350 g Suola: 0,580 g	perunakuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vegyu eggie pala (MUNA), sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri, basilika

Keittolounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,

Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,090 kcal Energia, kJ: 347,670 kJ Rasva: 4,260 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 5,100 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 5,490 g Suola: 0,680 g	broilerin paistisuikale, perunakuutio, vesi, paprikasuikale sekoitus, purjoviipale, tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri, paprikajauhe

Jälkiruoka
Puolukkaherkkua L, K

Lounas
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,

Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,990 kcal Energia, kJ: 606,660 kJ Rasva: 6,310 g josta tyydyttynyttä: 3,510 g Hiilihydraatit: 1,880 g josta sokereita: 0,930 g Proteiini: 19,990 g Suola: 0,220 g	broilerin paistileike, vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, sipuli kuutio, kylmäliukoinen suuruste, kurkuma, currymausteseos, hienosokeri, valkosipulirouhe, kanaliemijauhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Lounas 2
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,

Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,870 kcal Energia, kJ: 497,380 kJ Rasva: 5,220 g josta tyydyttynyttä: 1,340 g Hiilihydraatit: 11,530 g josta sokereita: 1,220 g Proteiini: 5,580 g Suola: 0,550 g	peruna, naudan jauheliha, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, maissilastu, taco mausteseos, lihaliemijauhe, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose Saattaa sisältää: Soija

Kasvislounas
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, S, VEG,

Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,550 kcal Energia, kJ: 291,000 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 2,870 g Hiilihydraatit: 4,290 g josta sokereita: 3,050 g Proteiini: 2,670 g Suola: 0,300 g	tofukuutio, luomu (SOIJA), porkkana, vesi, kookosmaito, paprika kuutio punainen, kesäkurpitsakuutio, maissitärkkelys, sitruunatäysmehu, currytahna, jodioitu suola, kasvisliemijauhe

Keittolounas
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S

Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, K, S

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,350 kcal Energia, kJ: 491,010 kJ Rasva: 5,810 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 2,020 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 13,860 g Suola: 0,640 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,370 kcal Energia, kJ: 394,840 kJ Rasva: 5,600 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,320 g Proteiini: 3,310 g Suola: 0,220 g	ruusukaali, rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola

Lounas 2
Kenialaista härkäpataa L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Kasvislounas
Quorn-kasviskastiketta L, S,

Quorn-kasviskastiketta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,520 kcal Energia, kJ: 219,730 kJ Rasva: 1,440 g josta tyydyttynyttä: 0,540 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 3,390 g Suola: 0,580 g	vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), kasvissekoitus (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, sweet chilikastike, hienosokeri, kasvisliemijauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito

Keittolounas
Pinaattikeitto L, G, K, S, , Kananmuna L, M, G, S

Pinaattikeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,970 kcal Energia, kJ: 151,070 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,650 g	vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri
Kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna

Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 226,460 kcal Energia, kJ: 947,520 kJ Rasva: 16,880 g josta tyydyttynyttä: 6,860 g Hiilihydraatit: 6,070 g josta sokereita: 2,930 g Proteiini: 12,480 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,510 kcal Energia, kJ: 679,940 kJ Rasva: 14,470 g josta tyydyttynyttä: 3,260 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 8,950 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,300 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, sitruunatäysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 143,630 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,630 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,070 g	porkkana

Lounas 2
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,

Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,730 kcal Energia, kJ: 383,790 kJ Rasva: 4,380 g josta tyydyttynyttä: 1,330 g Hiilihydraatit: 5,320 g josta sokereita: 2,240 g Proteiini: 7,060 g Suola: 1,020 g	broilerin paistisuikale, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli kuutio, lihapussin liemi, mieto tacokastike, sitruunatäysmehu, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, , Tartarkastiketta L, G, S

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,520 kcal Energia, kJ: 625,590 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 17,220 g josta sokereita: 8,040 g Proteiini: 4,740 g Suola: 0,730 g	punajuuripihvi
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,510 kcal Energia, kJ: 679,940 kJ Rasva: 14,470 g josta tyydyttynyttä: 3,260 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 8,950 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,300 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, sitruunatäysmehu, persilja

Keittolounas
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Jälkiruoka
Suklaamoussea L, G, K

Lounas
Bbq-kanapizzaa L, K, S

Lounas 2
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,870 kcal Energia, kJ: 522,450 kJ Rasva: 6,280 g josta tyydyttynyttä: 0,660 g Hiilihydraatit: 1,970 g josta sokereita: 0,990 g Proteiini: 15,030 g Suola: 0,860 g	Seiti annospala (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sitruunatäysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Vönerpizzaa L, K

Keittolounas
Kala-kasviskeittoa L, G, K, S,

Kala-kasviskeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,510 kcal Energia, kJ: 249,000 kJ Rasva: 1,270 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 5,050 g Suola: 0,650 g	peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), porkkana kuorittu, sulatejuusto (MAITO), tilli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), valkopippuri Sisältää: Kala, Rikki

Jälkiruoka
Vaniljajäätelöpikari L, G, K, S

Lounas
Kalapyörykät L, M, G, K, S, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG

Kalapyörykät L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 234,040 kcal Energia, kJ: 979,260 kJ Rasva: 15,770 g josta tyydyttynyttä: 4,460 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,840 g Proteiini: 15,270 g Suola: 0,900 g	kalapyörykät
Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,130 kcal Energia, kJ: 360,360 kJ Rasva: 9,890 g josta tyydyttynyttä: 5,830 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 4,580 g Proteiini: 3,080 g Suola: 0,430 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,160 kcal Energia, kJ: 331,220 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 9,890 g josta sokereita: 8,770 g Proteiini: 0,920 g Suola: 0,720 g	juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola

Kasvislounas
Kasvispyöryköitä L, G, K, S, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S

Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,210 kcal Energia, kJ: 138,940 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 5,030 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 0,760 g Suola: 0,570 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana kuorittu, palsternakka suikale, sipuli kuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki

Jälkiruoka
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,340 kcal Energia, kJ: 503,520 kJ Rasva: 8,690 g josta tyydyttynyttä: 1,580 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 1,910 g Proteiini: 7,030 g Suola: 0,730 g	broilerin paistisuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,380 kcal Energia, kJ: 579,010 kJ Rasva: 1,400 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 26,330 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,890 g Suola: 0,010 g	maissi

Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,

Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,460 kcal Energia, kJ: 466,360 kJ Rasva: 6,230 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 6,550 g josta sokereita: 3,470 g Proteiini: 6,200 g Suola: 0,700 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), pikkusipuli, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti

Keittolounas
Kasvisminestronekeittoa L, M, K, S, VEG

Jälkiruoka
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,

Skinkfrestelse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,330 kcal Energi, kJ: 470,010 kJ Fett, totalt: 4,710 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 11,680 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 4,660 g Salt: 0,710 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor, lök, lihaliemijauhe, salt, basilika, svartpeppar
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,940 kcal Energi, kJ: 275,880 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,600 g Sockerarter: 4,920 g Protein: 2,530 g Salt: 0,030 g	grönsaksblanning

Lunch, husmanskost
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Nöttkött i smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,960 kcal Energi, kJ: 359,680 kJ Fett, totalt: 4,180 g Fettsyror, mättade: 2,290 g Kolhydrater, digererbara: 2,890 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 8,950 g Salt: 0,770 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Eggie frestelse L, G, S,

Eggie frestelse L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,350 kcal Energi, kJ: 449,140 kJ Fett, totalt: 4,720 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 11,770 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 3,350 g Salt: 0,580 g	potatistärning, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), lök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar, basilika

Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,

Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,090 kcal Energi, kJ: 347,670 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 5,100 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 5,490 g Salt: 0,680 g	Broileri lårfiléstrimlor, potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kanaliemijauhe, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar

Jälkiruoka
Puolukkaherkkua L, Ä

Lunch
Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,990 kcal Energi, kJ: 606,660 kJ Fett, totalt: 6,310 g Fettsyror, mättade: 3,510 g Kolhydrater, digererbara: 1,880 g Sockerarter: 0,930 g Protein: 19,990 g Salt: 0,220 g	lårfilé av kyckling, vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, lök, kallsvällande redning, gurkmeja, krossad vitlök, kryddblandning, strösocker, kanaliemijauhe
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch, husmanskost
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,

Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,870 kcal Energi, kJ: 497,380 kJ Fett, totalt: 5,220 g Fettsyror, mättade: 1,340 g Kolhydrater, digererbara: 11,530 g Sockerarter: 1,220 g Protein: 5,580 g Salt: 0,550 g	potatis, malen nötkött, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, smältost (MJÖLK), lök, majschips, kryddblandning, lihaliemijauhe, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré Kan innehålla: Soja

Vegetarisk lunch
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, S, VEG,

Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,550 kcal Energi, kJ: 291,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 2,870 g Kolhydrater, digererbara: 4,290 g Sockerarter: 3,050 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	tofu (SOJA), morot, vatten, kokosmjölk, paprika, zucchinitärning, majsstärkelse, citronjuice, currypasta, salt, grönsaksbuljongpulver

Sopplunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Mangokvarg L, G, Ä, S

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,350 kcal Energi, kJ: 491,010 kJ Fett, totalt: 5,810 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 2,020 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 13,860 g Salt: 0,640 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,370 kcal Energi, kJ: 394,840 kJ Fett, totalt: 5,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brysselkål, rapsolja, sirap, salt

Lunch, husmanskost
Kenialaista härkäpataa L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Quornsås med grönsaker L, S,

Quornsås med grönsaker L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,520 kcal Energi, kJ: 219,730 kJ Fett, totalt: 1,440 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 3,390 g Salt: 0,580 g	vatten, quorn (ÄGG, KORN ), grönsaksblandning (SOJA), krossade tomater, lök, ruskea peruskastikeaines, tomatpuré, chilisås, strösocker, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk

Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg L, M, G, S

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,970 kcal Energi, kJ: 151,070 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 0,780 g Salt: 0,650 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg

Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 226,460 kcal Energi, kJ: 947,520 kJ Fett, totalt: 16,880 g Fettsyror, mättade: 6,860 g Kolhydrater, digererbara: 6,070 g Sockerarter: 2,930 g Protein: 12,480 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,510 kcal Energi, kJ: 679,940 kJ Fett, totalt: 14,470 g Fettsyror, mättade: 3,260 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 8,950 g Protein: 1,880 g Salt: 0,300 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 143,630 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch, husmanskost
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,730 kcal Energi, kJ: 383,790 kJ Fett, totalt: 4,380 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,320 g Sockerarter: 2,240 g Protein: 7,060 g Salt: 1,020 g	Broileri lårfiléstrimlor, krossade tomater, tomattärning, lök, köttbuljong, tacosås, citronjuice, kanaliemijauhe, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, chili kryddblandning, kummin
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Tartarsås L, G, S