Sairaalat:
Riihimäen sairaalan henkilöstöravintola

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,970 kcal Energi, kJ: 535,440 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 10,200 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 5,980 g Salt: 0,580 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), laxtärning (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,170 kcal Energi, kJ: 452,610 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 12,490 g Sockerarter: 12,140 g Protein: 2,040 g Salt: 0,070 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam

Vegetarisk lunch
Grönsaksfrestelse L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 195,240 kcal Energi, kJ: 816,920 kJ Fett, totalt: 13,710 g Fettsyror, mättade: 0,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,090 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 4,840 g Salt: 1,040 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,930 kcal Energi, kJ: 338,600 kJ Fett, totalt: 6,530 g Fettsyror, mättade: 3,840 g Kolhydrater, digererbara: 8,540 g Sockerarter: 8,540 g Protein: 2,160 g Salt: 0,620 g	gräddfil (MJÖLK), senapsgurksallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,750 kcal Energi, kJ: 442,480 kJ Fett, totalt: 3,880 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 12,470 g Sockerarter: 5,770 g Protein: 3,000 g Salt: 0,040 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam

Lunch, husmanskost
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 247,800 kcal Energi, kJ: 1036,820 kJ Fett, totalt: 16,050 g Fettsyror, mättade: 3,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 11,670 g Salt: 0,990 g	gristärning, vatten, kidneyböna, bacon, bbq-kryddsås (SENAP), lök, majsstärkelse, kryddblandning, vitlökstärning, salt, fempeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,960 kcal Energi, kJ: 443,350 kJ Fett, totalt: 7,760 g Fettsyror, mättade: 1,310 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 1,910 g Protein: 7,420 g Salt: 0,680 g	Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, tomatpuré, majsstärkelse, senap, salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter

Vegetarisk lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,

Dragonsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,940 kcal Energi, kJ: 439,070 kJ Fett, totalt: 5,440 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 6,760 g Sockerarter: 3,490 g Protein: 6,310 g Salt: 0,760 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, lök, sojastrimlor, tomatpuré, majsstärkelse, senap, salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad

Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,030 kcal Energi, kJ: 305,540 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,080 g Sockerarter: 2,010 g Protein: 9,210 g Salt: 0,710 g	nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), lihaliemijauhe, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,

Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,510 kcal Energi, kJ: 491,660 kJ Fett, totalt: 5,660 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 7,220 g Sockerarter: 2,780 g Protein: 7,470 g Salt: 0,690 g	vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre

Jälkiruoka
Marjarahkaa L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,690 kcal Energi, kJ: 500,790 kJ Fett, totalt: 4,780 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 11,360 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 5,950 g Salt: 0,450 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, morot, sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), tomattärning, tofu (SOJA), grönsaksblanning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg

Jälkiruoka
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,970 kcal Energy, kJ: 535,440 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 0,940 g Carbohydrate, available: 10,200 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 5,980 g Salt: 0,580 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), salmon (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,170 kcal Energy, kJ: 452,610 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 12,490 g Sugars, total: 12,140 g Protein: 2,040 g Salt: 0,070 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme

Vegetarian lunch
Kasviskiusaus L, G, K, S

Dessert
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 195,240 kcal Energy, kJ: 816,920 kJ Fat: 13,710 g Fatty acids, saturated: 0,850 g Carbohydrate, available: 12,090 g Sugars, total: 3,410 g Protein: 4,840 g Salt: 1,040 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 338,600 kJ Fat: 6,530 g Fatty acids, saturated: 3,840 g Carbohydrate, available: 8,540 g Sugars, total: 8,540 g Protein: 2,160 g Salt: 0,620 g	lactose free sour cream (MILK), mustard-cucumber salad (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,750 kcal Energy, kJ: 442,480 kJ Fat: 3,880 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 12,470 g Sugars, total: 5,770 g Protein: 3,000 g Salt: 0,040 g	sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme

Lunch2
Pork with BBQ Sauce L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Pork with BBQ Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 247,800 kcal Energy, kJ: 1036,820 kJ Fat: 16,050 g Fatty acids, saturated: 3,160 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 11,670 g Salt: 0,990 g	pork, water, kidney bean, bacon, bbq sauce (MUSTARD), onion, cornstarch, seasoning mix, garlic, salt, five pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S

Dessert
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,960 kcal Energy, kJ: 443,350 kJ Fat: 7,760 g Fatty acids, saturated: 1,310 g Carbohydrate, available: 3,600 g Sugars, total: 1,910 g Protein: 7,420 g Salt: 0,680 g	Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,120 kcal Energy, kJ: 314,320 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,630 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	pea

Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,

Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,940 kcal Energy, kJ: 439,070 kJ Fat: 5,440 g Fatty acids, saturated: 0,540 g Carbohydrate, available: 6,760 g Sugars, total: 3,490 g Protein: 6,310 g Salt: 0,760 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, onion, soy, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf

Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,030 kcal Energy, kJ: 305,540 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,790 g Carbohydrate, available: 4,080 g Sugars, total: 2,010 g Protein: 9,210 g Salt: 0,710 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), lihaliemijauhe, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG,

Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,510 kcal Energy, kJ: 491,660 kJ Fat: 5,660 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 7,220 g Sugars, total: 2,780 g Protein: 7,470 g Salt: 0,690 g	water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, BBQ- sauce, rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat

Dessert
Berry quark L, G, K, S

Lunch
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,690 kcal Energy, kJ: 500,790 kJ Fat: 4,780 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 11,360 g Sugars, total: 2,340 g Protein: 5,950 g Salt: 0,450 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, grated carrot, soy bean (SOY), soy-based cooking cream (SOY), tomato, tofu (SOY), vegetable mix, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye

Dessert
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kalamurekepihvit L, M, G, S, , Kermaviilikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG

Kalamurekepihvit L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 221,670 kcal Energia, kJ: 927,470 kJ Rasva: 11,490 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 12,510 g josta sokereita: 4,450 g Proteiini: 14,510 g Suola: 1,180 g	kalamurekepihvi (MUNA, KALA, SOIJA)
Kermaviilikastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,900 kcal Energia, kJ: 380,340 kJ Rasva: 9,560 g josta tyydyttynyttä: 5,500 g Hiilihydraatit: 5,740 g josta sokereita: 5,740 g Proteiini: 3,210 g Suola: 0,180 g	kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, etikka, sitruunatäysmehu, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,690 kcal Energia, kJ: 341,790 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,170 kcal Energia, kJ: 452,610 kJ Rasva: 4,630 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 12,490 g josta sokereita: 12,140 g Proteiini: 2,040 g Suola: 0,070 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami

Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG

Jälkiruoka
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kebabkiusausta L, G, K, S, , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,

Kebabkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 116,920 kcal Energia, kJ: 489,190 kJ Rasva: 5,550 g josta tyydyttynyttä: 1,380 g Hiilihydraatit: 11,430 g josta sokereita: 1,520 g Proteiini: 4,450 g Suola: 0,590 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), nauta, kebab, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola, chili mausteseos
Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 143,630 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,630 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,070 g	porkkana

Kasvislounas
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,

Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,080 kcal Energia, kJ: 431,300 kJ Rasva: 4,410 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 9,720 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 4,990 g Suola: 0,540 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, mifu jauhis (MAITO), tomaattimurska, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, soijapapu (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kylmäliukoinen suuruste, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri

Jälkiruoka
Aprikoosirahkaa L, G, K, S

Lounas
Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, K, S, Remouladekastiketta L, M, G, S, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,

Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,810 kcal Energia, kJ: 898,770 kJ Rasva: 12,460 g josta tyydyttynyttä: 1,740 g Hiilihydraatit: 1,900 g josta sokereita: 0,320 g Proteiini: 23,750 g Suola: 0,300 g	broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, sitruunatäysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija
Remouladekastiketta L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 207,840 kcal Energia, kJ: 869,640 kJ Rasva: 18,250 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 9,530 g josta sokereita: 8,860 g Proteiini: 1,480 g Suola: 0,930 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), sitruunatäysmehu, ruohosipuli, valkopippuri
Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,000 kcal Energia, kJ: 384,930 kJ Rasva: 0,710 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 17,870 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,330 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,660 kcal Energia, kJ: 153,400 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 4,890 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,010 g	papu pala

Kasvislounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,

Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,000 kcal Energia, kJ: 785,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,800 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, rypsiöljy, valkokaali, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, tärkkelys, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 65 %.)

Jälkiruoka
Mustikkapiirakka L, S, Vaniljakastike L, G, K, S

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,350 kcal Energia, kJ: 491,010 kJ Rasva: 5,810 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 2,020 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 13,860 g Suola: 0,640 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,600 kJ Rasva: 1,900 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 4,770 g josta sokereita: 4,680 g Proteiini: 1,080 g Suola: 0,200 g	kesäkurpitsa , munakoiso, paprikasuikale sekoitus, sipuli viipale, rapsiöljy, jodioitu suola, basilika

Kasvislounas
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,

Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,920 kcal Energia, kJ: 254,890 kJ Rasva: 1,550 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,910 g josta sokereita: 5,590 g Proteiini: 2,980 g Suola: 0,520 g	vesi, kasvissekoitus, tofukuutio, luomu (SOIJA), ananaspala, kaalisuikale, fariinisokeri, vehnätön soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri

Jälkiruoka
Vadelmahillo L, M, G, K, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S

Lounas
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,230 kcal Energia, kJ: 398,460 kJ Rasva: 6,240 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 3,950 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 5,790 g Suola: 0,830 g	vesi, palvirouhe, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,810 kcal Energia, kJ: 501,290 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 19,920 g josta sokereita: 0,490 g Proteiini: 4,160 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,120 kcal Energia, kJ: 314,320 kJ Rasva: 0,890 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,630 g josta sokereita: 5,830 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,020 g	herne

Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,

Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,940 kcal Energia, kJ: 439,070 kJ Rasva: 5,440 g josta tyydyttynyttä: 0,540 g Hiilihydraatit: 6,760 g josta sokereita: 3,490 g Proteiini: 6,310 g Suola: 0,760 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, pikkusipuli, soijasuikale, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi, jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti

Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, S

Lunch
Fiskfärsbiffar L, M, G, S, , Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG

Fiskfärsbiffar L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 221,670 kcal Energi, kJ: 927,470 kJ Fett, totalt: 11,490 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 14,510 g Salt: 1,180 g	fiskfärsbiff (ÄGG, FISK, SOJA)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,900 kcal Energi, kJ: 380,340 kJ Fett, totalt: 9,560 g Fettsyror, mättade: 5,500 g Kolhydrater, digererbara: 5,740 g Sockerarter: 5,740 g Protein: 3,210 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,170 kcal Energi, kJ: 452,610 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 12,490 g Sockerarter: 12,140 g Protein: 2,040 g Salt: 0,070 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam

Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG

Jälkiruoka
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kebab frestelse L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,

Kebab frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,920 kcal Energi, kJ: 489,190 kJ Fett, totalt: 5,550 g Fettsyror, mättade: 1,380 g Kolhydrater, digererbara: 11,430 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 4,450 g Salt: 0,590 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), nauta, kebab, paprika, lök, lihaliemijauhe, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 143,630 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	morot

Vegetarisk lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S,

Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,080 kcal Energi, kJ: 431,300 kJ Fett, totalt: 4,410 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 9,720 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 4,990 g Salt: 0,540 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, mifu (MJÖLK), krossade tomater, lök, paprika, sojaböna (SOJA), smältost (MJÖLK), kallsvällande redning, majsstärkelse, salt, krossad vitlök, basilika, svartpeppar

Jälkiruoka
Aprikoskvarg L, G, Ä, S

Lunch
Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, Ä, S, Remouladesås L, M, G, S, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,

Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,810 kcal Energi, kJ: 898,770 kJ Fett, totalt: 12,460 g Fettsyror, mättade: 1,740 g Kolhydrater, digererbara: 1,900 g Sockerarter: 0,320 g Protein: 23,750 g Salt: 0,300 g	lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja
Remouladesås L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 207,840 kcal Energi, kJ: 869,640 kJ Fett, totalt: 18,250 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,530 g Sockerarter: 8,860 g Protein: 1,480 g Salt: 0,930 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), senapsgurksallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar
Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,000 kcal Energi, kJ: 384,930 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 17,870 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,

Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,000 kcal Energi, kJ: 785,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, rypsolja, vitkål, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, stärkelse, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 65 %.)

Jälkiruoka
Blåbärspaj L, S, vanilla sauce L, G, Ä, S

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,350 kcal Energi, kJ: 491,010 kJ Fett, totalt: 5,810 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 2,020 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 13,860 g Salt: 0,640 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,600 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,770 g Sockerarter: 4,680 g Protein: 1,080 g Salt: 0,200 g	aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika

Vegetarisk lunch
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, S, VEG,

Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,920 kcal Energi, kJ: 254,890 kJ Fett, totalt: 1,550 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,910 g Sockerarter: 5,590 g Protein: 2,980 g Salt: 0,520 g	vatten, grönsaksblandning, tofu (SOJA), ananasbit, vitkål, farinsocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, svartpeppar

Jälkiruoka
Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S

Lunch
Carbonarasås L, G, Ä, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Carbonarasås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,230 kcal Energi, kJ: 398,460 kJ Fett, totalt: 6,240 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,950 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 5,790 g Salt: 0,830 g	vatten, gris, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), smältost (MJÖLK), lihaliemijauhe, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,810 kcal Energi, kJ: 501,290 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 19,920 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 4,160 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter

Vegetarisk lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,

Dragonsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,940 kcal Energi, kJ: 439,070 kJ Fett, totalt: 5,440 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 6,760 g Sockerarter: 3,490 g Protein: 6,310 g Salt: 0,760 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, lök, sojastrimlor, tomatpuré, majsstärkelse, senap, salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad

Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Lunch
Fish cakes L, M, G, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG

Fish cakes L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,670 kcal Energy, kJ: 927,470 kJ Fat: 11,490 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 12,510 g Sugars, total: 4,450 g Protein: 14,510 g Salt: 1,180 g	Fish patty (EGG, FISH, SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,900 kcal Energy, kJ: 380,340 kJ Fat: 9,560 g Fatty acids, saturated: 5,500 g Carbohydrate, available: 5,740 g Sugars, total: 5,740 g Protein: 3,210 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,170 kcal Energy, kJ: 452,610 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 12,490 g Sugars, total: 12,140 g Protein: 2,040 g Salt: 0,070 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme

Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG

Dessert
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S, , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,

Creamy Kebab Casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,920 kcal Energy, kJ: 489,190 kJ Fat: 5,550 g Fatty acids, saturated: 1,380 g Carbohydrate, available: 11,430 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 4,450 g Salt: 0,590 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), nauta, kebab, sweet pepper, onion, lihaliemijauhe, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix
Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,330 kcal Energy, kJ: 143,630 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	carrot

Vegetarian lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,

Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,080 kcal Energy, kJ: 431,300 kJ Fat: 4,410 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 9,720 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 4,990 g Salt: 0,540 g	potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, mifu mince (MILK), crushed tomatoes, onion, soy bean (SOY), sweet pepper, Processed cheese (MILK), cornstarch, thickener, salt, crushed garlic, basil, black pepper

Dessert
Apricot Quark L, G, K, S

Lunch
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Remoulade Sauce L, M, G, S, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,

Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,810 kcal Energy, kJ: 898,770 kJ Fat: 12,460 g Fatty acids, saturated: 1,740 g Carbohydrate, available: 1,900 g Sugars, total: 0,320 g Protein: 23,750 g Salt: 0,300 g	boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy
Remoulade Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 207,840 kcal Energy, kJ: 869,640 kJ Fat: 18,250 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 9,530 g Sugars, total: 8,860 g Protein: 1,480 g Salt: 0,930 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard-cucumber salad (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,000 kcal Energy, kJ: 384,930 kJ Fat: 0,710 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 17,870 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S,

Vegetable Fritters L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,000 kcal Energy, kJ: 785,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.)

Dessert
Blueberry pie L, S, vanilla sauce L, G, K, S

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,350 kcal Energy, kJ: 491,010 kJ Fat: 5,810 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 2,020 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 13,860 g Salt: 0,640 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,600 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 4,770 g Sugars, total: 4,680 g Protein: 1,080 g Salt: 0,200 g	eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil

Vegetarian lunch
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,

Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,920 kcal Energy, kJ: 254,890 kJ Fat: 1,550 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,910 g Sugars, total: 5,590 g Protein: 2,980 g Salt: 0,520 g	water, tofu (SOY), wok-vegetable mix, pineapple bits, Cabbage, brown sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, salt, black pepper

Dessert
Raspberry Jam L, M, G, K, VEG, Coconut Kissel L, G, K, S

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,230 kcal Energy, kJ: 398,460 kJ Fat: 6,240 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 3,950 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 5,790 g Salt: 0,830 g	water, smoked pork ham, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Processed cheese (MILK), lihaliemijauhe, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,810 kcal Energy, kJ: 501,290 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 19,920 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 4,160 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,120 kcal Energy, kJ: 314,320 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,630 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	pea

Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,

Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,940 kcal Energy, kJ: 439,070 kJ Fat: 5,440 g Fatty acids, saturated: 0,540 g Carbohydrate, available: 6,760 g Sugars, total: 3,490 g Protein: 6,310 g Salt: 0,760 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, onion, soy, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf

Dessert
Strawberry Quark L, G, K, S