Sairaalat:
Silkkiuikku

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,700 kcal Energi, kJ: 358,580 kJ Fett, totalt: 5,510 g Fettsyror, mättade: 1,870 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 0,730 g Protein: 3,480 g Salt: 0,880 g	vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,240 kcal Energi, kJ: 256,250 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,860 g Sockerarter: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Lunch, husmanskost
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,090 kcal Energi, kJ: 347,670 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 5,100 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 5,490 g Salt: 0,680 g	Broileri lårfiléstrimlor, potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kanaliemijauhe, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,260 kcal Energi, kJ: 637,070 kJ Fett, totalt: 5,990 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 18,700 g Sockerarter: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Lunch, husmanskost
Nacho uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Nacho uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,240 kcal Energi, kJ: 528,220 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,400 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 14,230 g Salt: 0,870 g	sej portionbit (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tacosås, majschips, majsstärkelse, kallsvällande redning, salt, svartpeppar, vitlökspulver Kan innehålla: Soja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,260 kcal Energi, kJ: 637,070 kJ Fett, totalt: 5,990 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 18,700 g Sockerarter: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Vegetarisk lunch
Pumpa och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Lunch
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,130 kcal Energi, kJ: 360,360 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	gräddfil, gräslök, salt, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,470 kcal Energi, kJ: 637,970 kJ Fett, totalt: 8,230 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 14,530 g Sockerarter: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Lunch, husmanskost
Bolognesekastike L, M, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Bolognesekastike L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,320 kcal Energi, kJ: 151,960 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,680 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 1,160 g Salt: 0,650 g	vatten, broileri-nauta jauheliha, krossade tomater, lök, riven morot, tomatpuré, köttbuljong, majsstärkelse, rapsolja, lihaliemijauhe, oregano, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,470 kcal Energi, kJ: 637,970 kJ Fett, totalt: 8,230 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 14,530 g Sockerarter: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Vegetarisk lunch
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,130 kcal Energi, kJ: 360,360 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	gräddfil, gräslök, salt, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,470 kcal Energi, kJ: 637,970 kJ Fett, totalt: 8,230 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 14,530 g Sockerarter: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,380 kcal Energi, kJ: 445,090 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 9,450 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 5,990 g Salt: 0,690 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, Broileri lårfiléstrimlor, lök, köttbuljong, kanaliemijauhe, salt, kryddblandning
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 154,060 kcal Energi, kJ: 644,600 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 4,360 g Kolhydrater, digererbara: 16,900 g Sockerarter: 16,870 g Protein: 5,680 g Salt: 0,150 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Lunch, husmanskost
Härkätaginea L, M, G, Ä, S, Couscous L, M, Ä, S, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Nyponkvarg L, G, Ä, S

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,240 kcal Energi, kJ: 201,860 kJ Fett, totalt: 1,240 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 6,140 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 2,150 g Salt: 0,650 g	broileri-nauta jauheliha, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,900 kcal Energi, kJ: 677,390 kJ Fett, totalt: 0,970 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 29,700 g Sockerarter: 0,950 g Protein: 4,780 g Salt: 0,000 g	glutenfri havrespannmål (HAVRE), vatten
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Lunch, husmanskost
Broilerimusakaa L, G, Ä, S, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Broilerimusakaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,100 kcal Energi, kJ: 469,060 kJ Fett, totalt: 3,460 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 8,310 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 6,660 g Salt: 0,570 g	potatis, Broileri malen kött, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), zucchinitärning, lök, krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,630 kcal Energi, kJ: 245,300 kJ Fett, totalt: 0,580 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,450 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 3,550 g Salt: 0,880 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,700 kcal Energy, kJ: 358,580 kJ Fat: 5,510 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 0,730 g Protein: 3,480 g Salt: 0,880 g	water, sausage, onion, cornstarch, baking margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,240 kcal Energy, kJ: 256,250 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,860 g Sugars, total: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Lunch2
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,090 kcal Energy, kJ: 347,670 kJ Fat: 4,260 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 5,100 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 5,490 g Salt: 0,680 g	boneless & skinless chicken thigh, potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, kanaliemijauhe, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,260 kcal Energy, kJ: 637,070 kJ Fat: 5,990 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 18,700 g Sugars, total: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural A+ yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk

Lunch2
Nacho uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,240 kcal Energy, kJ: 528,220 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 5,400 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 14,230 g Salt: 0,870 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, thickener, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,260 kcal Energy, kJ: 637,070 kJ Fat: 5,990 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 18,700 g Sugars, total: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural A+ yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk

Vegetarian lunch
Pumpkin and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Lunch
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Strawberry Quark L, G, K, S

Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	pea-swede patty
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,130 kcal Energy, kJ: 360,360 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream, chives, salt, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,470 kcal Energy, kJ: 637,970 kJ Fat: 8,230 g Fatty acids, saturated: 5,400 g Carbohydrate, available: 14,530 g Sugars, total: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Lunch2
Bolognese Sauce L, M, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Strawberry Quark L, G, K, S

Bolognese Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,320 kcal Energy, kJ: 151,960 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 3,680 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 1,160 g Salt: 0,650 g	water, broileri-nauta jauheliha, crushed tomatoes, grated carrot, onion, pureed tomatoes, Stock for a meat bag, cornstarch, rapeseed oil, lihaliemijauhe, oregano, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,470 kcal Energy, kJ: 637,970 kJ Fat: 8,230 g Fatty acids, saturated: 5,400 g Carbohydrate, available: 14,530 g Sugars, total: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Vegetarian lunch
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Strawberry Quark L, G, K, S

Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	pea-swede patty
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,130 kcal Energy, kJ: 360,360 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream, chives, salt, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,470 kcal Energy, kJ: 637,970 kJ Fat: 8,230 g Fatty acids, saturated: 5,400 g Carbohydrate, available: 14,530 g Sugars, total: 14,340 g Protein: 4,110 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Rosehip Quark L, G, K, S

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,380 kcal Energy, kJ: 445,090 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,960 g Carbohydrate, available: 9,450 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 5,990 g Salt: 0,690 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, boneless & skinless chicken thigh, onion, Stock for a meat bag, kanaliemijauhe, salt, seasoning mix
Rosehip Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 154,060 kcal Energy, kJ: 644,600 kJ Fat: 6,650 g Fatty acids, saturated: 4,360 g Carbohydrate, available: 16,900 g Sugars, total: 16,870 g Protein: 5,680 g Salt: 0,150 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Lunch2
Härkätaginea L, M, G, K, S, Couscous L, M, K, S, VEG, Rosehip Quark L, G, K, S

Vegetarian lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Rosehip Quark L, G, K, S

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, , Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,240 kcal Energy, kJ: 201,860 kJ Fat: 1,240 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 6,140 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 2,150 g Salt: 0,650 g	broileri-nauta jauheliha, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper
Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,900 kcal Energy, kJ: 677,390 kJ Fat: 0,970 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 29,700 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 4,780 g Salt: 0,000 g	Rye grains (OAT), water
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Lunch2
Broilerimusakaa L, G, K, S, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Broilerimusakaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,100 kcal Energy, kJ: 469,060 kJ Fat: 3,460 g Fatty acids, saturated: 0,890 g Carbohydrate, available: 8,310 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 6,660 g Salt: 0,570 g	potato slices, minced chicken, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), zucchini, onion, crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Vegetarian lunch
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,630 kcal Energy, kJ: 245,300 kJ Fat: 0,580 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,450 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 3,550 g Salt: 0,880 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,380 kcal Energia, kJ: 422,600 kJ Rasva: 4,360 g josta tyydyttynyttä: 1,280 g Hiilihydraatit: 3,810 g josta sokereita: 1,950 g Proteiini: 13,210 g Suola: 0,670 g	sianlihakuutio, vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,750 kcal Energia, kJ: 220,720 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,260 g josta sokereita: 10,650 g Proteiini: 0,450 g Suola: 0,010 g	hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio

Lounas 2
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Kaalikääryleitä L, M, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,070 kcal Energia, kJ: 577,680 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 33,280 g josta sokereita: 32,970 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,000 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Kaalikääryleitä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,920 kcal Energia, kJ: 514,310 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,620 g Hiilihydraatit: 16,630 g josta sokereita: 12,530 g Proteiini: 3,600 g Suola: 1,040 g	kaalikääryle
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,580 kcal Energia, kJ: 148,870 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,530 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 0,490 g Suola: 0,660 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,750 kcal Energia, kJ: 220,720 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,260 g josta sokereita: 10,650 g Proteiini: 0,450 g Suola: 0,010 g	hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,070 kcal Energia, kJ: 368,500 kJ Rasva: 2,850 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 10,640 g josta sokereita: 4,870 g Proteiini: 3,190 g Suola: 0,670 g	kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri, inkivääri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,750 kcal Energia, kJ: 220,720 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,260 g josta sokereita: 10,650 g Proteiini: 0,450 g Suola: 0,010 g	hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio

Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banaani

Lounas 2
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Banaani

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,110 kcal Energia, kJ: 310,070 kJ Rasva: 4,320 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 3,010 g josta sokereita: 1,610 g Proteiini: 7,640 g Suola: 0,680 g	vesi, broilerin paistisuikale, ruokakerma (MAITO), lihapussin liemi, isot kasvissuikaleet, sipuli kuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, currymausteseos, kurkuma
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,690 kcal Energia, kJ: 341,790 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani

Kasvislounas
Papu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEG, Banaani

Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Perunasosetta L, G, K, S, , Suklaakiisseliä L, G, K, S

Broilerpyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,690 kcal Energia, kJ: 772,760 kJ Rasva: 9,500 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 7,650 g josta sokereita: 1,310 g Proteiini: 16,410 g Suola: 1,040 g	Broileripyöryköitä
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,610 kcal Energia, kJ: 266,140 kJ Rasva: 4,920 g josta tyydyttynyttä: 2,210 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 2,380 g Proteiini: 0,290 g Suola: 0,800 g	vesi, leivontamargariini, sipuli kuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, sitruunatäysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,690 kcal Energia, kJ: 341,790 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,670 kcal Energia, kJ: 408,650 kJ Rasva: 1,860 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 16,440 g josta sokereita: 13,530 g Proteiini: 3,180 g Suola: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija

Lounas 2
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S, , Suklaakiisseliä L, G, K, S

Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,050 kcal Energia, kJ: 355,840 kJ Rasva: 3,460 g josta tyydyttynyttä: 0,820 g Hiilihydraatit: 10,360 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 2,270 g Suola: 0,600 g	perunakuutio, broileri-nauta jauheliha, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, taco mausteseos, lihaliemijauhe, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,670 kcal Energia, kJ: 408,650 kJ Rasva: 1,860 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 16,440 g josta sokereita: 13,530 g Proteiini: 3,180 g Suola: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija

Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, , Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,090 kcal Energia, kJ: 318,380 kJ Rasva: 3,090 g josta tyydyttynyttä: 0,920 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 1,380 g Proteiini: 4,360 g Suola: 0,640 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,020 kcal Energia, kJ: 322,240 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 16,970 g josta sokereita: 11,900 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola

Lounas 2
Kinkkupizza L, K, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG

Kasvislounas
Hernerouhebolognese pannupizzaa L, K, S, VEG, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,240 kcal Energia, kJ: 400,360 kJ Rasva: 6,480 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 5,020 g josta sokereita: 1,710 g Proteiini: 3,570 g Suola: 0,800 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli kuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,070 kcal Energia, kJ: 540,040 kJ Rasva: 9,730 g josta tyydyttynyttä: 3,030 g Hiilihydraatit: 9,590 g josta sokereita: 8,910 g Proteiini: 0,740 g Suola: 0,060 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri

Lounas 2
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,090 kcal Energia, kJ: 381,130 kJ Rasva: 3,690 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 8,030 g josta sokereita: 0,720 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,580 g	perunapala, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), seitikuutio (KALA), katkarapu (ÄYRIÄINEN), juustoraaste (MAITO), sipuli kuutio, sitruuna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, ruohosipuli, tilli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), persilja, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,070 kcal Energia, kJ: 540,040 kJ Rasva: 9,730 g josta tyydyttynyttä: 3,030 g Hiilihydraatit: 9,590 g josta sokereita: 8,910 g Proteiini: 0,740 g Suola: 0,060 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri

Kasvislounas
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,770 kcal Energia, kJ: 245,880 kJ Rasva: 1,740 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 6,030 g josta sokereita: 3,470 g Proteiini: 3,500 g Suola: 0,560 g	vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli kuutio, maustekurkkukuutio, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, mustapippuri, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,070 kcal Energia, kJ: 540,040 kJ Rasva: 9,730 g josta tyydyttynyttä: 3,030 g Hiilihydraatit: 9,590 g josta sokereita: 8,910 g Proteiini: 0,740 g Suola: 0,060 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,380 kcal Energi, kJ: 422,600 kJ Fett, totalt: 4,360 g Fettsyror, mättade: 1,280 g Kolhydrater, digererbara: 3,810 g Sockerarter: 1,950 g Protein: 13,210 g Salt: 0,670 g	tärnat griskött, vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, lihaliemijauhe, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,750 kcal Energi, kJ: 220,720 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,260 g Sockerarter: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, persikatärningar

Lunch, husmanskost
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kåldolmar L, M, G, Ä, , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,070 kcal Energi, kJ: 577,680 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 33,280 g Sockerarter: 32,970 g Protein: 0,230 g Salt: 0,000 g	lingonsylt, lingon kross
Kåldolmar L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,920 kcal Energi, kJ: 514,310 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,620 g Kolhydrater, digererbara: 16,630 g Sockerarter: 12,530 g Protein: 3,600 g Salt: 1,040 g	kåldolmar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,580 kcal Energi, kJ: 148,870 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,750 kcal Energi, kJ: 220,720 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,260 g Sockerarter: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, persikatärningar

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,070 kcal Energi, kJ: 368,500 kJ Fett, totalt: 2,850 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 10,640 g Sockerarter: 4,870 g Protein: 3,190 g Salt: 0,670 g	kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,750 kcal Energi, kJ: 220,720 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,260 g Sockerarter: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, persikatärningar

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Banan

Lunch, husmanskost
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Banan

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,110 kcal Energi, kJ: 310,070 kJ Fett, totalt: 4,320 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,010 g Sockerarter: 1,610 g Protein: 7,640 g Salt: 0,680 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, grönsaksstrimlor, lök, majsstärkelse, kanaliemijauhe, salt, kryddblandning, gurkmeja
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan

Vegetarisk lunch
Risotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Banan

Lunch
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S

Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,690 kcal Energi, kJ: 772,760 kJ Fett, totalt: 9,500 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,650 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 16,410 g Salt: 1,040 g	kycklingfärsbulle
Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,610 kcal Energi, kJ: 266,140 kJ Fett, totalt: 4,920 g Fettsyror, mättade: 2,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 0,290 g Salt: 0,800 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kanaliemijauhe, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,690 kcal Energi, kJ: 341,790 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,670 kcal Energi, kJ: 408,650 kJ Fett, totalt: 1,860 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 16,440 g Sockerarter: 13,530 g Protein: 3,180 g Salt: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja

Lunch, husmanskost
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S

Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,050 kcal Energi, kJ: 355,840 kJ Fett, totalt: 3,460 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 10,360 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 2,270 g Salt: 0,600 g	potatistärning, broileri-nauta jauheliha, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, smältost (MJÖLK), lök, kryddblandning, lihaliemijauhe, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,670 kcal Energi, kJ: 408,650 kJ Fett, totalt: 1,860 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 16,440 g Sockerarter: 13,530 g Protein: 3,180 g Salt: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, , Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,090 kcal Energi, kJ: 318,380 kJ Fett, totalt: 3,090 g Fettsyror, mättade: 0,920 g Kolhydrater, digererbara: 7,080 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 4,360 g Salt: 0,640 g	potatistärning, vatten, laxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,020 kcal Energi, kJ: 322,240 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 16,970 g Sockerarter: 11,900 g Protein: 1,060 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt

Lunch, husmanskost
Pizza med skinka L, Ä, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Pannpizza med ärtkrossbolognese L, Ä, S, VEG, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,240 kcal Energi, kJ: 400,360 kJ Fett, totalt: 6,480 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,020 g Sockerarter: 1,710 g Protein: 3,570 g Salt: 0,800 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, lihaliemijauhe, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,070 kcal Energi, kJ: 540,040 kJ Fett, totalt: 9,730 g Fettsyror, mättade: 3,030 g Kolhydrater, digererbara: 9,590 g Sockerarter: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker

Lunch, husmanskost
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S

Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,090 kcal Energi, kJ: 381,130 kJ Fett, totalt: 3,690 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 8,030 g Sockerarter: 0,720 g Protein: 5,800 g Salt: 0,580 g	potatisbitar, vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), sejtärningar (FISK), räkor (SKALDJUR), riven ost (MJÖLK), lök, citron, majsstärkelse, vitlökstärning, dill, gräslök, kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), persilja, salt, svartpeppar Kan innehålla: Fisk, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,070 kcal Energi, kJ: 540,040 kJ Fett, totalt: 9,730 g Fettsyror, mättade: 3,030 g Kolhydrater, digererbara: 9,590 g Sockerarter: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker

Vegetarisk lunch
Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S

Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,770 kcal Energi, kJ: 245,880 kJ Fett, totalt: 1,740 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 6,030 g Sockerarter: 3,470 g Protein: 3,500 g Salt: 0,560 g	vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, kryddgurkstärning, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, ruskea peruskastikeaines, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, persilja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,070 kcal Energi, kJ: 540,040 kJ Fett, totalt: 9,730 g Fettsyror, mättade: 3,030 g Kolhydrater, digererbara: 9,590 g Sockerarter: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,380 kcal Energy, kJ: 422,600 kJ Fat: 4,360 g Fatty acids, saturated: 1,280 g Carbohydrate, available: 3,810 g Sugars, total: 1,950 g Protein: 13,210 g Salt: 0,670 g	cubed pork, water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, lihaliemijauhe, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,750 kcal Energy, kJ: 220,720 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 11,260 g Sugars, total: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, peach cubes

Lunch2
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG

Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,070 kcal Energy, kJ: 577,680 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 33,280 g Sugars, total: 32,970 g Protein: 0,230 g Salt: 0,000 g	lingonberry jam, lingonberry
Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,920 kcal Energy, kJ: 514,310 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,620 g Carbohydrate, available: 16,630 g Sugars, total: 12,530 g Protein: 3,600 g Salt: 1,040 g	Cabbage rolls
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,580 kcal Energy, kJ: 148,870 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,750 kcal Energy, kJ: 220,720 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 11,260 g Sugars, total: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, peach cubes

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG

Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,070 kcal Energy, kJ: 368,500 kJ Fat: 2,850 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 10,640 g Sugars, total: 4,870 g Protein: 3,190 g Salt: 0,670 g	chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger May contain: Sesame, Nut, Peanut
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,750 kcal Energy, kJ: 220,720 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 11,260 g Sugars, total: 10,650 g Protein: 0,450 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, peach cubes

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Banana

Lunch2
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Banana

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,110 kcal Energy, kJ: 310,070 kJ Fat: 4,320 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 3,010 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 7,640 g Salt: 0,680 g	water, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, vegetable julienne, onion, cornstarch, kanaliemijauhe, salt, seasoning mix, tumeric
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Vegetarian lunch
Vegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEG, Banana

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 184,690 kcal Energy, kJ: 772,760 kJ Fat: 9,500 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 7,650 g Sugars, total: 1,310 g Protein: 16,410 g Salt: 1,040 g	chicken meatball,
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,610 kcal Energy, kJ: 266,140 kJ Fat: 4,920 g Fatty acids, saturated: 2,210 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 0,290 g Salt: 0,800 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, kanaliemijauhe, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,690 kcal Energy, kJ: 341,790 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,730 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,670 kcal Energy, kJ: 408,650 kJ Fat: 1,860 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 16,440 g Sugars, total: 13,530 g Protein: 3,180 g Salt: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy

Lunch2
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S

Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,050 kcal Energy, kJ: 355,840 kJ Fat: 3,460 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 10,360 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 2,270 g Salt: 0,600 g	potato cube, broileri-nauta jauheliha, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, Processed cheese (MILK), onion, seasoning mix, lihaliemijauhe, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,670 kcal Energy, kJ: 408,650 kJ Fat: 1,860 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 16,440 g Sugars, total: 13,530 g Protein: 3,180 g Salt: 0,100 g	kevytmaitojuoma (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Chocolate Kissel L, G, K, S

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, , Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG

Salmon Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,090 kcal Energy, kJ: 318,380 kJ Fat: 3,090 g Fatty acids, saturated: 0,920 g Carbohydrate, available: 7,080 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 4,360 g Salt: 0,640 g	potato cube, water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, kalaliemijauhe (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,020 kcal Energy, kJ: 322,240 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 16,970 g Sugars, total: 11,900 g Protein: 1,060 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt

Lunch2
Kinkkupizza L, K, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Pizza L, K, S, VEG, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,240 kcal Energy, kJ: 400,360 kJ Fat: 6,480 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 5,020 g Sugars, total: 1,710 g Protein: 3,570 g Salt: 0,800 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, lihaliemijauhe, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,070 kcal Energy, kJ: 540,040 kJ Fat: 9,730 g Fatty acids, saturated: 3,030 g Carbohydrate, available: 9,590 g Sugars, total: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), Blackcurrant Jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar

Lunch2
Fish Gratin L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Fish Gratin L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,090 kcal Energy, kJ: 381,130 kJ Fat: 3,690 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 8,030 g Sugars, total: 0,720 g Protein: 5,800 g Salt: 0,580 g	chopped potato, water, cubed pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), shrimp (SHELLFISH), Grated cheese 23% (MILK), onion, lemon, cornstarch, garlic, chives, dill, kalaliemijauhe (FISH, SHELLFISH), parsley, salt, black pepper May contain: Fish, Mollucs
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,070 kcal Energy, kJ: 540,040 kJ Fat: 9,730 g Fatty acids, saturated: 3,030 g Carbohydrate, available: 9,590 g Sugars, total: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), Blackcurrant Jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar

Vegetarian lunch
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S

Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,770 kcal Energy, kJ: 245,880 kJ Fat: 1,740 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 6,030 g Sugars, total: 3,470 g Protein: 3,500 g Salt: 0,560 g	water, root vegetables (CELERY), onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, soy (SOY), ruskea peruskastikeaines, rapeseed oil, vegetable stock powder, black pepper, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,070 kcal Energy, kJ: 540,040 kJ Fat: 9,730 g Fatty acids, saturated: 3,030 g Carbohydrate, available: 9,590 g Sugars, total: 8,910 g Protein: 0,740 g Salt: 0,060 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), Blackcurrant Jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar