Sairaalat:
Just akuuttiosasto

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Pålägg , Saftsoppa

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,730 kcal Energi, kJ: 340,310 kJ Fett, totalt: 4,950 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 2,860 g Salt: 0,910 g	vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 253,760 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,730 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Härkislasagnette L, Ä, S, , Sallad

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,610 kcal Energi, kJ: 492,820 kJ Fett, totalt: 4,120 g Fettsyror, mättade: 0,870 g Kolhydrater, digererbara: 12,990 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 5,950 g Salt: 0,730 g	vatten, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), krossad vitlök, fempeppar
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Kvällsmål
Iltapalaa , Havresemla , Ägg

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Frukt , Pålägg

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Sallad

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,060 kcal Energi, kJ: 189,660 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,590 kcal Energi, kJ: 665,040 kJ Fett, totalt: 6,670 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kållåda L, M, G, Ä, , Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker

Kållåda L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,350 kcal Energi, kJ: 260,070 kJ Fett, totalt: 1,560 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 7,720 g Sockerarter: 3,390 g Protein: 4,930 g Salt: 0,680 g	patakaali, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, grötris, sirap, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,600 kcal Energi, kJ: 456,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 24,140 g Sockerarter: 23,740 g Protein: 0,320 g Salt: 0,010 g	lingonsylt, lingon
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Kvällsmål
Iltapalaa , Aprikossmoothie L, G, Ä, S, Ost

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Fruktpure , Pålägg

Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,830 kcal Energi, kJ: 330,810 kJ Fett, totalt: 1,640 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 11,170 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 4,400 g Salt: 0,290 g	maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg

Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,290 kcal Energi, kJ: 166,740 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,460 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 3,120 g Salt: 0,810 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,910 kcal Energi, kJ: 623,390 kJ Fett, totalt: 8,090 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,340 kcal Energi, kJ: 260,310 kJ Fett, totalt: 2,530 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 6,170 g Sockerarter: 0,970 g Protein: 4,150 g Salt: 0,710 g	vatten, potatistärning, lohikuutio (FISK), krossade tomater, morot, lök, purjolök, paprika, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, strösocker, kryddpeppar
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Potatispaj , Ost

Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Ägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S, Sallad

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,220 kcal Energi, kJ: 404,040 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 9,880 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Juustoinen quornkeitto L, G, S, Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa , Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Pålägg

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Fruktpure , Ost

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Sallad

Chili con Carne L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,400 kcal Energi, kJ: 478,050 kJ Fett, totalt: 4,040 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,930 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 8,640 g Salt: 0,820 g	HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlök, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,480 kcal Energi, kJ: 496,950 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,430 kcal Energi, kJ: 135,400 kJ Fett, totalt: 0,540 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 5,510 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Iltapalaa , Fil , Pålägg

Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Fil
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,000 kcal Energi, kJ: 163,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.)
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Pålägg , Saftsoppa

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kahvikiisseli L, G, Ä, S, Sallad

Nöttkött i smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,100 kcal Energi, kJ: 421,290 kJ Fett, totalt: 5,880 g Fettsyror, mättade: 3,120 g Kolhydrater, digererbara: 2,750 g Sockerarter: 0,910 g Protein: 9,200 g Salt: 0,680 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlök, EKSTRÖMS 1L COLLORIT
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Kahvikiisseli L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,250 kcal Energi, kJ: 363,740 kJ Fett, totalt: 1,640 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 14,410 g Sockerarter: 10,460 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, snabbkaffe, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Ugnsbakade grönsaker

Risotto med kyckling L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,480 kcal Energi, kJ: 508,390 kJ Fett, totalt: 4,000 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 14,440 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 8,100 g Salt: 0,690 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Kvällsmål
Potatisrieska , Iltapalaa , Ost

Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Bär , Pålägg

Lunch
Strömming-havre bullar L, M, G, S, Dillsås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Strömming-havre bullar L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 246,000 kcal Energi, kJ: 1030,000 kJ Fett, totalt: 12,500 g Fettsyror, mättade: 1,500 g Kolhydrater, digererbara: 21,300 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 13,300 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar, c 12 g, 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeområde FAO27.3), glutenfri HAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa [pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten, konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330), salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar, vitpeppar.)
Dillsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,200 kcal Energi, kJ: 144,580 kJ Fett, totalt: 2,430 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 0,310 g Salt: 0,790 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,970 kcal Energi, kJ: 283,880 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 15,600 g Sockerarter: 11,670 g Protein: 0,230 g Salt: 0,010 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak , Pålägg , Saftsoppa

Kvällsmål
Iltapalaa , Bananyoghurt , Ost

Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Fruit purée , Cheese

Lunch
Ground Beef Patties L, M, K, , Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Maitokiisseliä L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad

Ground Beef Patties L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,520 kcal Energy, kJ: 907,050 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 4,540 g Carbohydrate, available: 8,870 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 14,780 g Salt: 1,030 g	Meat patty (meat 56 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, potassium chloride, WHEAT FIBER, flavors, acidity regulators E 300, rapeseed oil. Origin of pork, beef and chicken Finland)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,330 kcal Energy, kJ: 140,570 kJ Fat: 1,060 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 0,280 g Salt: 1,160 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Maitokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,120 kcal Energy, kJ: 299,000 kJ Fat: 1,520 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 10,930 g Sugars, total: 6,830 g Protein: 3,320 g Salt: 0,160 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Cold cuts , Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Fruit yoghurt , Cheese

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Cold cuts , Berry Soup

Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad

Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,730 kcal Energy, kJ: 340,310 kJ Fat: 4,950 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 6,220 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 2,860 g Salt: 0,910 g	water, sausage, onion, cornstarch, baking margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,030 kcal Energy, kJ: 253,760 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,730 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Salad

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,610 kcal Energy, kJ: 492,820 kJ Fat: 4,120 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 12,990 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 5,950 g Salt: 0,730 g	water, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), crushed garlic, five pepper
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Supper
Iltapalaa , oat bun , Egg

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Fruit , Cold cuts

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Salad

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,060 kcal Energy, kJ: 189,660 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 6,950 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 157,590 kcal Energy, kJ: 665,040 kJ Fat: 6,670 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Cabbage Casserole L, M, G, K, , Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables

Cabbage Casserole L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,350 kcal Energy, kJ: 260,070 kJ Fat: 1,560 g Fatty acids, saturated: 0,430 g Carbohydrate, available: 7,720 g Sugars, total: 3,390 g Protein: 4,930 g Salt: 0,680 g	patakaali, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,600 kcal Energy, kJ: 456,000 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 24,140 g Sugars, total: 23,740 g Protein: 0,320 g Salt: 0,010 g	lingonberry jam, lingonberry
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Supper
Iltapalaa , Aprikoosismoothieta L, G, K, S, Cheese

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, , Fruit purée , Cold cuts

Semolina Porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,830 kcal Energy, kJ: 330,810 kJ Fat: 1,640 g Fatty acids, saturated: 0,890 g Carbohydrate, available: 11,170 g Sugars, total: 2,940 g Protein: 4,400 g Salt: 0,290 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts

Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Strawberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Provencal Beef Stew L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,290 kcal Energy, kJ: 166,740 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 4,460 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 3,120 g Salt: 0,810 g	water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, vegetable stock powder, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,910 kcal Energy, kJ: 623,390 kJ Fat: 8,090 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,760 g Sugars, total: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,340 kcal Energy, kJ: 260,310 kJ Fat: 2,530 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 6,170 g Sugars, total: 0,970 g Protein: 4,150 g Salt: 0,710 g	water, potato cube, lohikuutio (FISH), crushed tomatoes, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Potato pie , Cheese

Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Egg , Fruit or Vegetable

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Rosehip Quark L, G, K, S, Salad

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,220 kcal Energy, kJ: 404,040 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 9,880 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), onion (Onion), Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Rosehip Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,210 kcal Energy, kJ: 613,040 kJ Fat: 6,540 g Fatty acids, saturated: 3,770 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Juustoinen quornkeitto L, G, S, Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Blueberry Quark L, G, K, S, Cold cuts

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, Fruit purée , Cheese

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Salad

Chili con carnea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,400 kcal Energy, kJ: 478,050 kJ Fat: 4,040 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 8,930 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 8,640 g Salt: 0,820 g	HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, crushed garlic, black pepper, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,480 kcal Energy, kJ: 496,950 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 3,750 g Carbohydrate, available: 13,540 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,430 kcal Energy, kJ: 135,400 kJ Fat: 0,540 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 5,510 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Iltapalaa , Sour milk product , Cold cuts

Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Sour milk product
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,000 kcal Energy, kJ: 163,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 3,600 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	sour milk product (Pasteurised MILK and starter culture.)
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Cold cuts , Berry Soup

Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Kahvikiisseli L, G, K, S, Salad

Smetana Beef L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,100 kcal Energy, kJ: 421,290 kJ Fat: 5,880 g Fatty acids, saturated: 3,120 g Carbohydrate, available: 2,750 g Sugars, total: 0,910 g Protein: 9,200 g Salt: 0,680 g	cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, crushed garlic, EKSTRÖMS 1L COLLORIT
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Kahvikiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,250 kcal Energy, kJ: 363,740 kJ Fat: 1,640 g Fatty acids, saturated: 0,940 g Carbohydrate, available: 14,410 g Sugars, total: 10,460 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, instant coffee, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Chicken Risotto L, M, G, K, , Oven baked vegetables

Chicken Risotto L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,480 kcal Energy, kJ: 508,390 kJ Fat: 4,000 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 14,440 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 8,100 g Salt: 0,690 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), long grain rice, Stock for a meat bag, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Supper
Potato flatbread , Iltapalaa , Cheese

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Juustoa , Mehukeittoa

Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kirjolohi-pennevuokaa L, S, , Tuorepalaa

Kirjolohi-pennevuokaa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,060 kcal Energia, kJ: 615,320 kJ Rasva: 6,840 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 13,860 g josta sokereita: 1,420 g Proteiini: 7,220 g Suola: 0,720 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), pasta (DurumVEHNÄ mannasuurimot, vesi), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tilli (tilli 100 %), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU))
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Riisipiirakka , Iltapalaa , Kananmunaa

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Banaani , Salaattia

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,740 kcal Energia, kJ: 292,020 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 3,460 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 8,440 g Suola: 0,820 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, kurkuma, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Tuorepalaa

Iltapala
Maustamaton A+jogurtti , Marjasekoitus , Iltapalaa , Juustoa

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Hedelmäsosetta , Leikkele

Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Kermakastike L, G, K, S, Imelletty perunalaatikko , Porkkanalaatikko , Sinappisilli , Pipari-puolukkaherkku L L, S, Salaattia

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Vaalea joululimppu , Luumu-rusinakeitto , Lämmin kasvis

Iltapala
Iltapalaa , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Perunapiirakka , Leikkele

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Hedelmäsosetta , Kananmunaa

Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, , Imelletty perunalaatikko , Lanttulaatikko , Omena-kanelirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa

Joulukinkkua L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,000 kcal Energia, kJ: 435,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 18,000 g Suola: 1,900 g	kinkkuviipale (viljaporsaan kinkku (88 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,290 kcal Energia, kJ: 273,160 kJ Rasva: 4,290 g josta tyydyttynyttä: 2,450 g Hiilihydraatit: 6,110 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 0,460 g Suola: 0,940 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Imelletty perunalaatikko
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 398,000 kJ Rasva: 1,400 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 5,000 g Proteiini: 2,600 g Suola: 0,630 g	imelletty perunalaatikko (Peruna, laktoositon MAITO, siirappi, VEHNÄjauho, laktoositon VOI, perunahiutale (peruna, kurkuma), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, valkopippuri.)
Lanttulaatikko
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,000 kcal Energia, kJ: 480,000 kJ Rasva: 4,100 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 12,000 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,880 g	lanttulaatikko (Lanttu, laktoositon MAITO, siirappi, maissirae, kasviöljy (rypsi, rapsi), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri.)
Omena-kanelirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,170 kcal Energia, kJ: 616,840 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 5,790 g Hiilihydraatit: 15,120 g josta sokereita: 14,830 g Proteiini: 6,290 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Maksalaatikkoa G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Salaattia

Iltapala
Iltapalaa , Maustamaton viili , Graham-kasvispiirakka , Leikkele

Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Maustamaton viili
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,000 kcal Energia, kJ: 163,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,090 g	viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.)
Graham-kasvispiirakka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 860,000 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 31,000 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 0,690 g	graham-kasvispiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rapsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.)
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Juustoa , Mehukeittoa

Lounas
Kalkkunaviipale L, M, G, K, S, Bearnaisekastiketta G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Kalkkunaviipale L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,000 kcal Energia, kJ: 461,000 kJ Rasva: 1,400 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 1,200 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 23,000 g Suola: 2,000 g	viipaloitu kalkkunafilee (kalkkunanfilee (94 %), vesi, jodioitu suola, perunatärkkelys, sakeuttamisaine E 407a, stabilointiaineet (E 451, E 450), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Bearnaisekastiketta G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,570 kcal Energia, kJ: 592,130 kJ Rasva: 10,580 g josta tyydyttynyttä: 6,040 g Hiilihydraatit: 11,160 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 0,570 g Suola: 0,940 g	vesi, bearnaisekastike (MAITO, MUNA), voi (MAITO), vispikerma (MAITO), valkoviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rakuuna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,650 kcal Energia, kJ: 362,550 kJ Rasva: 0,030 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 21,210 g josta sokereita: 16,470 g Proteiini: 0,040 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalomehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Luumu-rusinakeitto , Tuorepalaa

Iltapala
Grahamlihapiirakka , Iltapalaa

Grahamlihapiirakka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 858,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 25,000 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,700 g	grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista)
Iltapalaa
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Hedelmää , Leikkele

Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, , Paahtokiisseli L, G, K, S, Salaattia

Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,420 kcal Energia, kJ: 539,930 kJ Rasva: 8,810 g josta tyydyttynyttä: 6,250 g Hiilihydraatit: 5,670 g josta sokereita: 2,540 g Proteiini: 6,980 g Suola: 0,810 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), kanaliemijauhe, currymausteseos, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri
Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,560 kcal Energia, kJ: 461,490 kJ Rasva: 1,970 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 20,220 g josta sokereita: 0,290 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,300 g	vesi, ohrasuurimo (Ohra), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Paahtokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,130 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Tuorepalaa

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,780 kcal Energia, kJ: 178,010 kJ Rasva: 1,710 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 4,550 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 1,620 g Suola: 0,710 g	vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Kaurasämpylä , Juustoa

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Leikkele , Mehukeittoa

Lounas
Kaalikääryleitä L, M, G, K, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Peruna , Mandariinirahkaa L, G, K, S, Salaattia

Kaalikääryleitä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,000 kcal Energia, kJ: 602,000 kJ Rasva: 7,200 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 5,300 g Suola: 0,880 g	kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA (8 %), siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,170 kcal Energia, kJ: 603,480 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 33,960 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Peruna
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 14,700 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,010 g	peruna (Peruna 100%)
Mandariinirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 166,700 kcal Energia, kJ: 707,680 kJ Rasva: 8,590 g josta tyydyttynyttä: 7,930 g Hiilihydraatit: 15,870 g josta sokereita: 15,390 g Proteiini: 6,000 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Tuorepalaa , Leikkele

Iltapala
Iltapalaa , Hedelmäjogurtti , Juustoa

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Ost , Saftsoppa

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Låda med lax och pennepasta L, S, , Frukt eller grönsak

Låda med lax och pennepasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,060 kcal Energi, kJ: 615,320 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 13,860 g Sockerarter: 1,420 g Protein: 7,220 g Salt: 0,720 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), pasta (DurumVETE mannagryn, vatten), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), stärkelse (Modifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, maltodextrin, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), solrosolja.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Rispirog , Iltapalaa , Ägg

Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Banan , Sallad

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,740 kcal Energi, kJ: 292,020 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 3,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 8,440 g Salt: 0,820 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, farinsocker, kryddblandning, gurkmeja, salt, krossad vitlök, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Yoghurt , Bärblandning , Iltapalaa , Ost

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Fruktpure , Pålägg