Ravintolat:
Well 7
Ravintola Well 7 lounaslista
Buffetlounas 12,70 eBistron annokset alkaen 15,90 e
Aamiaisbuffet 9,80 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 12,70 e
Bistro dishes from 15,90 e
Breakfast buffet 9,80 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Well 7
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
ma 18.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Härkiskäristystä L, M, K, VEG,, Puolukkahilloa L, M, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K
Härkiskäristystä L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,960 kcal
Energia, kJ: 229,350 kJ
Rasva: 1,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 3,250 g
Suola: 1,540 g
vesi, juureskuutiot, sipuli, härkäpapuvalmiste, purjosipulI, kasvisliemijauhe, suola, kokonainen mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)) Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,720 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), suola, vesi -
International
Kanaa Kung Po L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa Kung Po L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,100 kcal
Energia, kJ: 530,230 kJ
Rasva: 6,420 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 11,630 g
josta sokereita: 7,430 g
Proteiini: 5,020 g
Suola: 1,220 g
broileri lastu, vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, sauce orientale-maustekastike (VEHNÄ, SEESAM, SOIJA), paprika, paprika, punainen, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, KSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,150 kcal
Energia, kJ: 259,170 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 5,540 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,440 g
kukkakaali, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, lehtipersilja, sahrami -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ti 19.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 790,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 9,300 g
Suola: 1,500 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI) Lime-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,870 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, suola, mustapippuri , kurkuma Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,550 kcal
Energia, kJ: 468,050 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, paprikajauhe, suola -
International
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,450 kcal
Energia, kJ: 649,540 kJ
Rasva: 7,940 g
josta tyydyttynyttä: 2,520 g
Hiilihydraatit: 4,880 g
josta sokereita: 2,850 g
Proteiini: 13,530 g
Suola: 0,710 g
seitifilee (KALA) (Alankomaat), ruokakerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, omena, vesi, sipuli, punasipuli, voi (MAITO), maissijauho, rapsiöljy, babypinaatti, suola, hienosokeri, mustapippuri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, suola -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, KLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,520 kcal
Energia, kJ: 410,700 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 9,870 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 4,270 g
Suola: 0,570 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ke 20.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGKikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,130 kcal
Energia, kJ: 314,920 kJ
Rasva: 2,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 9,890 g
josta sokereita: 5,650 g
Proteiini: 2,860 g
Suola: 0,510 g
tomaattimurska, kikherne, kesäkurpitsa , vesi, paprika, punainen, munakoiso, sipuli, tomaattisose, hienosokeri, basilika, rapsiöljy, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, timjami, mustapippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,090 kcal
Energia, kJ: 890,580 kJ
Rasva: 14,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 1,380 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 19,250 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, savuaromikastike, fariinisokeri, paprikajauhe, mustapippuri Mustaherukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo (Sokeri, mustaherukka (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)) Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,580 kcal
Energia, kJ: 665,590 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 22,070 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,300 g
peruna, rapsiöljy, valkosipulikuutio, oregano, suola Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,600 kcal
Energia, kJ: 426,110 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 8,780 g
josta sokereita: 7,840 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,830 g
valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,800 kcal
Energia, kJ: 272,250 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
to 21.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,960 kcal
Energia, kJ: 417,880 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 2,390 g
Suola: 0,950 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Hunajaporkkanoita L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,060 kcal
Energia, kJ: 815,270 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 0,180 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 18,070 g
Suola: 0,650 g
puna-ahvenfilee (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,340 kcal
Energia, kJ: 189,460 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, suola, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Soup
Kasvishernekeittoa L, M, G, KKasvishernekeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,880 kcal
Energia, kJ: 212,750 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,540 g
vesi, herne, porkkana, sipuli, selleri, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, suola, meirami -
DessErts
Pannukakkua L, S, Kermavaahtoa L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, suola Kermavaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 307,060 kcal
Energia, kJ: 1286,480 kJ
Rasva: 30,000 g
josta tyydyttynyttä: 28,000 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,090 g
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
pe 22.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Punajuuririsottoa G, Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, KPunajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,680 kcal
Energia, kJ: 535,930 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 19,170 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 1,570 g
vesi, risottoriisi, punajuurisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, juokseva hunaja, timjami, mustapippuri Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,810 kcal
Energia, kJ: 408,030 kJ
Rasva: 5,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 8,040 g
josta sokereita: 6,680 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,770 g
porkkana, punajuuri kuorittu, palsternakka, vuohenjuusto (MAITO), rapsiöljy, suola, mustapippuri -
International
Lihapyöryköitä L, M, G, Tummaa kermakastiketta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEGLihapyöryköitä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,300 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,700 g
naudanlihapyörykkä (Naudanliha 61 % (Saksa), peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano), rypsiöljy. ) (Saksa) Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,880 kcal
Energia, kJ: 297,740 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 2,540 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,930 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami, maissitärkkelys Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,720 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), suola, vesi Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu -
Soup
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,230 kcal
Energia, kJ: 373,810 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sipuli, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
mån 18.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG,, Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,960 kcal
Energi, kJ: 229,350 kJ
Fett, totalt: 1,750 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 3,250 g
Salt: 1,540 g
vatten, rotsakstärningar, lök, bondbönaberedning, purjolöksbitar, grönsaksbuljongpulver, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202)) Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,720 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa Kung Po L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,100 kcal
Energi, kJ: 530,230 kJ
Fett, totalt: 6,420 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 11,630 g
Sockerarter: 7,430 g
Protein: 5,020 g
Salt: 1,220 g
kyckling kebabchips, grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (VETE, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Sesam, Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,150 kcal
Energi, kJ: 259,170 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 5,540 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,440 g
blomkål, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, saffron -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tis 19.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 790,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP) Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,870 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,550 kcal
Energi, kJ: 468,050 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
International
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,450 kcal
Energi, kJ: 649,540 kJ
Fett, totalt: 7,940 g
Fettsyror, mättade: 2,520 g
Kolhydrater, digererbara: 4,880 g
Sockerarter: 2,850 g
Protein: 13,530 g
Salt: 0,710 g
sejfilè (FISK) (Nederländerna), ruokakerma (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), champinjon, äppel, vatten, lök, Metro Rödlök skalad 5kg, smör (MJÖLK), majsmjöl, rapsolja, Bama Babyspenat 200g, salt, strösocker, svartpeppar Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, ÄLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,520 kcal
Energi, kJ: 410,700 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 9,870 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,570 g
vatten, krossade tomater, sojaberedning (SOJA), röda linser, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ons 20.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG, Jasminris L, M, G, Ä, VEGKikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,130 kcal
Energi, kJ: 314,920 kJ
Fett, totalt: 2,150 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 9,890 g
Sockerarter: 5,650 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,510 g
krossade tomater, kikärt, zucchini, vatten, paprika, aubergine, lök, tomatpuré, strösocker, basilika, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, salt, dragon, timjam, svartpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,090 kcal
Energi, kJ: 890,580 kJ
Fett, totalt: 14,500 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 1,380 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 19,250 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, paprikasås, farinsocker, paprikapulver, svartpeppar Svartvinbärssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,580 kcal
Energi, kJ: 665,590 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 22,070 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,300 g
potatis, rapsolja, vitlökstärning, oregano, salt Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,600 kcal
Energi, kJ: 426,110 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 8,780 g
Sockerarter: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,800 kcal
Energi, kJ: 272,250 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tor 21.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,960 kcal
Energi, kJ: 417,880 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 2,390 g
Salt: 0,950 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Fisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,060 kcal
Energi, kJ: 815,270 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 0,180 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 18,070 g
Salt: 0,650 g
röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,340 kcal
Energi, kJ: 189,460 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Soup
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, ÄVegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,880 kcal
Energi, kJ: 212,750 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,540 g
vatten, ärter, morot, lök, selleri, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, salt, mejram -
DessErts
Pannkaka L, S, Kermavaahtoa L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Kermavaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 307,060 kcal
Energi, kJ: 1286,480 kJ
Fett, totalt: 30,000 g
Fettsyror, mättade: 28,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,090 g
vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
fre 22.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Punajuuririsottoa G, Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, ÄPunajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,680 kcal
Energi, kJ: 535,930 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,170 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 3,120 g
Salt: 1,570 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, rödbeta, grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, salt, flytande honung, Timjanpasta, svartpeppar Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,810 kcal
Energi, kJ: 408,030 kJ
Fett, totalt: 5,170 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 8,040 g
Sockerarter: 6,680 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,770 g
morot, rödbeta, palsternacka, getost (MJÖLK), rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Köttbullar L, M, G, Mörk gräddsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEGKöttbullar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
nötköttbulle (Nötkött 61 % (Tyskland/ Finland), potatis, lök, ÄGG, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, paprika, vitlök, spiskummin, oregano), rypsolja.) (Tyskland) Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,880 kcal
Energi, kJ: 297,740 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 2,540 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,930 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam, majsstärkelse Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,720 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,230 kcal
Energi, kJ: 373,810 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mon 25.9.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Kasviskiusaus L, M, G, KKasviskiusaus L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,600 kcal
Energy, kJ: 172,890 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 4,080 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,710 g
water, carrot, parsnip, soy-based cooking cream (SOY), celery, leek, onion, cornstarch, vegetable stock powder, salt, rapeseed oil, garlic, potato strips -
International
Baked Parmesan Chicken G, Ratatouille L, M, G, K, VEG, Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG,,
Baked Parmesan Chicken G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 708,360 kJ
Fat: 10,550 g
Fatty acids, saturated: 2,040 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 18,580 g
Salt: 1,000 g
boneless & skinless chicken thigh, Parmesan cheese (MILK, EGG) Ratatouille L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,540 kcal
Energy, kJ: 295,390 kJ
Fat: 4,970 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,550 kcal
Energy, kJ: 468,050 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,230 kcal
Energy, kJ: 286,110 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,410 g
Sugars, total: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, varsiselleri, lime, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, Cilantro, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, black pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
tue 26.9.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,,
, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,780 kcal
Energy, kJ: 498,920 kJ
Fat: 6,170 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,320 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
International
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K, Beetroot slices L, M, G, KCreamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,420 kcal
Energy, kJ: 489,750 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 11,940 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,970 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, fish stock powder (FISH), dill, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Beetroot slices L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) -
Soup
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,510 kcal
Energy, kJ: 256,110 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
wed 27.9.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Zucchini Patties L, M, Brussels Sprouts Gratin L, G, K, Rice L, M, G, K, VEGZucchini Patties L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,710 kcal
Energy, kJ: 563,760 kJ
Fat: 4,670 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 17,300 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,760 g
Zucchini, potato (SULFUR), Whole egg pulp (EGG), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), potato mash ingredient, margarine, salt, caster sugar, black pepper, thyme Brussels Sprouts Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,910 kcal
Energy, kJ: 337,520 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brussels sprouts, water, lactose free cooking cream (MILK), Grated pizza cheese 25% (MILK), cornstarch, vegetable stock powder, parsley Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
International
Beef Burgundy Stew L, M, K, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,,
Beef Burgundy Stew L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,650 kcal
Energy, kJ: 385,210 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 12,350 g
Salt: 0,800 g
cubed beef (Finland), water, onion, champignon, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, Red wine (SULFUR), caster sugar, salt, meat stock powder, garlic, thyme, black pepper, salvia, Ekströms collorit 1l Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,490 kcal
Energy, kJ: 412,950 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 9,430 g
Sugars, total: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,420 kcal
Energy, kJ: 277,810 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,030 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,630 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, rapeseed oil, basil, parsley, crushed garlic, vegetable stock powder, butter (MILK), onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
thu 28.9.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,430 kcal
Energy, kJ: 439,950 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 11,990 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Kaffir lime Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Coconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGCoconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,350 kcal
Energy, kJ: 651,900 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, carrot, sweet pepper, water chestnut, curry paste, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, chili Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,520 kcal
Energy, kJ: 85,810 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
DessErts
Pancake L, S, Whipped Cream L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEGPancake L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 855,860 kJ
Fat: 7,640 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water
fri 29.9.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,, Nachoja L, M, G, K, Sour Cream and Avocado Sauce L, G, Lactose free sour cream L, G, K, Tomato Salsa L, M, G, K, VEG
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,560 kcal
Energy, kJ: 353,250 kJ
Fat: 2,280 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 9,250 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 5,430 g
Salt: 0,520 g
water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), kidney bean, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix, Goat cheese, black pepper, Ekströms collorit 1l, cayenne pepper Nachoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 472,000 kcal
Energy, kJ: 1979,000 kJ
Fat: 20,000 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 64,000 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
corn chips May contain: Soy Sour Cream and Avocado Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 362,930 kcal
Energy, kJ: 1487,740 kJ
Fat: 38,030 g
Fatty acids, saturated: 7,890 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avocado, crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG), lemon juice, chili, salt Lactose free sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,000 kcal
Energy, kJ: 492,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 3,500 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,100 g
lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,560 kcal
Energy, kJ: 120,520 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,470 g
Sugars, total: 4,090 g
Protein: 1,160 g
Salt: 1,060 g
crushed tomatoes, tomato, red onion, Jalapeño, lemon juice, crushed garlic, Cilantro, salt, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, Goat cheese, black pepper -
International
Fish and Chips L, M, K, Country Fries L, M, G, K, VEG, Horseradish Mayonnaise L, M, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 860,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 0,700 g
Fish escalope (FISH, WHEAT, GLUTEN) Country Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,710 kcal
Energy, kJ: 552,580 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 21,780 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,090 g
french fries, salt Horseradish Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 594,200 kcal
Energy, kJ: 2431,000 kJ
Fat: 63,320 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 3,980 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt -
Soup
Spinach Soup L, K, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,380 kcal
Energy, kJ: 193,950 kJ
Fat: 2,010 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 5,290 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,580 g
water, ruokakerma (MILK), spinach, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, white pepper Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,930 kcal
Energy, kJ: 850,680 kJ
Fat: 7,750 g
Fatty acids, saturated: 4,290 g
Carbohydrate, available: 31,490 g
Sugars, total: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Kanolds gräddkola pick&mix candy 2 kg (MILK, SOY), Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Nic Milk chocolate (44%) crocant 1kg (MILK), Nic Mini marshmellows 500g (GLUTEN, SULFUR), Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Well 7
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
ma 25.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kasviskiusaus L, M, G, KKasviskiusaus L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,600 kcal
Energia, kJ: 172,890 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 4,080 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 0,760 g
Suola: 0,710 g
vesi, palsternakka, porkkana, soijavalmiste (SOIJA), selleri, purjosipulI, sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, rapsiöljy, valkosipulikuutio, peruna -
International
Parmesanilla gratinoitua broileria G, Ratatouillea L, M, G, K, VEG, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
Parmesanilla gratinoitua broileria G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 708,360 kJ
Rasva: 10,550 g
josta tyydyttynyttä: 2,040 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 18,580 g
Suola: 1,000 g
broilerin paistileike, parmesanjuusto (MAITO, MUNA) Ratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,540 kcal
Energia, kJ: 295,390 kJ
Rasva: 4,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,820 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,550 kcal
Energia, kJ: 468,050 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, paprikajauhe, suola -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,230 kcal
Energia, kJ: 286,110 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,410 g
josta sokereita: 3,650 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,440 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, lime, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, korianteri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ti 26.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG,,
, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,780 kcal
Energia, kJ: 498,920 kJ
Rasva: 6,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,320 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 1,560 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, suola Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola -
International
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K, Punajuuriviipaleet L, M, G, KKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,420 kcal
Energia, kJ: 489,750 kJ
Rasva: 5,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 11,940 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 5,080 g
Suola: 0,970 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Punajuuriviipaleet L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuuriviipale (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), aromi (neilikka).) -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,510 kcal
Energia, kJ: 256,110 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,720 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ke 27.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kesäkurpitsapihvejä L, M, Gratinoitua ruusukaalia L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKesäkurpitsapihvejä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,710 kcal
Energia, kJ: 563,760 kJ
Rasva: 4,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 17,300 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 4,950 g
Suola: 0,760 g
kesäkurpitsa , peruna (RIKKI), kananmuna (MUNA), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), perunasoseaines, kasvirasvalevite, suola, hienosokeri, mustapippuri , timjami Gratinoitua ruusukaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,910 kcal
Energia, kJ: 337,520 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,620 g
ruusukaali, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, lehtipersilja Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
International
Burgundinpataa L, M, K, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,,
Burgundinpataa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,650 kcal
Energia, kJ: 385,210 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 12,350 g
Suola: 0,800 g
naudanlihakuutio (Suomi), vesi, pikkusipuli, herkkusieni, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, punaviini (RIKKI), hienosokeri, suola, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami, mustapippuri , salvia, kastikkeen ruskistaja Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,490 kcal
Energia, kJ: 412,950 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 9,430 g
josta sokereita: 9,070 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,040 g
porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,420 kcal
Energia, kJ: 277,810 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,030 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 0,630 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, rapsiöljy, basilika, persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
to 28.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,430 kcal
Energia, kJ: 439,950 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 11,990 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, kaffirlimetinlehti Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,350 kcal
Energia, kJ: 651,900 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 9,630 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, porkkana, paprika, punainen, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), suola, chilipippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,520 kcal
Energia, kJ: 85,810 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
DessErts
Pannukakkua L, S, Kermavaahtoa L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, suola Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
pe 29.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,, Nachoja L, M, G, K, Guacamolekastiketta L, G, Kermaviili L, G, K, Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,560 kcal
Energia, kJ: 353,250 kJ
Rasva: 2,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 9,250 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 5,430 g
Suola: 0,520 g
vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), kidneypapu, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, paprikajauhe, suola, chili mausteseos, juustokumina, mustapippuri , kastikkeen ruskistaja, cayennepippuri Nachoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 472,000 kcal
Energia, kJ: 1979,000 kJ
Rasva: 20,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 64,000 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
maissilastu Saattaa sisältää: Soija Guacamolekastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 362,930 kcal
Energia, kJ: 1487,740 kJ
Rasva: 38,030 g
josta tyydyttynyttä: 7,890 g
Hiilihydraatit: 2,430 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,770 g
avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, chili, suola Kermaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,000 kcal
Energia, kJ: 492,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 3,500 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,100 g
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate) Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,560 kcal
Energia, kJ: 120,520 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,470 g
josta sokereita: 4,090 g
Proteiini: 1,160 g
Suola: 1,060 g
tomaattimurska, tomaattikuutio, punasipuli, jalapeno, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, korianteri, suola, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, juustokumina, mustapippuri -
International
Fish and Chips L, M, K, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG, Piparjuurimajoneesia L, M, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 860,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 0,700 g
turska (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI) Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,710 kcal
Energia, kJ: 552,580 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 21,780 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 1,090 g
maalaisranskanperuna, suola Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 594,200 kcal
Energia, kJ: 2431,000 kJ
Rasva: 63,320 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 3,980 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,680 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola -
Soup
Pinaattikeittoa L, K, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,380 kcal
Energia, kJ: 193,950 kJ
Rasva: 2,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 5,290 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,580 g
vesi, ruokakerma (MAITO), pinaatti, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola, valkopippuri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,930 kcal
Energia, kJ: 850,680 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,490 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,150 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), Popcorn, salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki (GLUTEENI, RIKKI) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Well 7
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mån 25.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Grönsaksfrestelse L, M, G, ÄGrönsaksfrestelse L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,600 kcal
Energi, kJ: 172,890 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,080 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,710 g
vatten, morot, palsternacka, sojaberedning (SOJA), selleri, lök, purjolöksbitar, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, rapsolja, vitlökstärning, potatis -
International
Rostad kyckling G, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
Rostad kyckling G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 708,360 kJ
Fett, totalt: 10,550 g
Fettsyror, mättade: 2,040 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 18,580 g
Salt: 1,000 g
lårfilé av kyckling, parmesanost (MJÖLK, ÄGG) Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,540 kcal
Energi, kJ: 295,390 kJ
Fett, totalt: 4,970 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,820 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,550 kcal
Energi, kJ: 468,050 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,230 kcal
Energi, kJ: 286,110 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,410 g
Sockerarter: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, varsiselleri, lime, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, koriander, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tis 26.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,,
, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,780 kcal
Energi, kJ: 498,920 kJ
Fett, totalt: 6,170 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,320 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt -
International
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä, Skivad rödbeta L, M, G, ÄKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,420 kcal
Energi, kJ: 489,750 kJ
Fett, totalt: 5,110 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,940 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,970 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Skivad rödbeta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
skivad rödebeta (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,510 kcal
Energi, kJ: 256,110 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ons 27.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Zucchinibiffar L, M, Gratinoitua ruusukaalia L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGZucchinibiffar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,710 kcal
Energi, kJ: 563,760 kJ
Fett, totalt: 4,670 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 17,300 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,760 g
zucchini, potatis (SVAVEL), ägg (ÄGG), vetemjöl (VETE, GLUTEN), potatismosingrediens, fettblandning, salt, strösocker, svartpeppar, timjam Gratinoitua ruusukaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,910 kcal
Energi, kJ: 337,520 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brysselkål, vatten, grädde (MJÖLK), riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, persilja Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
International
Boeuf Bourguignon L, M, Ä, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,,
Boeuf Bourguignon L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,650 kcal
Energi, kJ: 385,210 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 12,350 g
Salt: 0,800 g
nötköttstärning (Finland), vatten, lök, champinjon, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rödvin (SVAVEL), salt, strösocker, köttbuljongpulver, vitlökstärning, timjam, svartpeppar, kryddsalvia, Ekströms collorit 1l Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,490 kcal
Energi, kJ: 412,950 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 9,430 g
Sockerarter: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,420 kcal
Energi, kJ: 277,810 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,030 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,630 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, rapsolja, basilika, persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tor 28.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,430 kcal
Energi, kJ: 439,950 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 11,990 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, kaffirlimeblad Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,350 kcal
Energi, kJ: 651,900 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, morot, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, chilipeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,520 kcal
Energi, kJ: 85,810 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
DessErts
Pannkaka L, S, Kermavaahtoa L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
fre 29.9.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,, Nachoja L, M, G, Ä, Avokadokräm L, G, Gräddfil L, G, Ä, Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,560 kcal
Energi, kJ: 353,250 kJ
Fett, totalt: 2,280 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 9,250 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 5,430 g
Salt: 0,520 g
vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), kidneyböna, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kummin, svartpeppar, Ekströms collorit 1l, peppar Nachoja L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 472,000 kcal
Energi, kJ: 1979,000 kJ
Fett, totalt: 20,000 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 64,000 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
majschips Kan innehålla: Soja Avokadokräm L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 362,930 kcal
Energi, kJ: 1487,740 kJ
Fett, totalt: 38,030 g
Fettsyror, mättade: 7,890 g
Kolhydrater, digererbara: 2,430 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG), citronjuice, chili, salt Gräddfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,000 kcal
Energi, kJ: 492,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 3,500 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,100 g
gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur) Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,560 kcal
Energi, kJ: 120,520 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,470 g
Sockerarter: 4,090 g
Protein: 1,160 g
Salt: 1,060 g
krossade tomater, tomattärning, Rödlök, jalapeno, citronjuice, vitlök, koriander, salt, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, kummin, svartpeppar -
International
Fish and Chips L, M, Ä, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG, Piparjuurimajoneesia L, M, GFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 860,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 0,700 g
torsk (FISK, VETE, GLUTEN) Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,710 kcal
Energi, kJ: 552,580 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 21,780 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,090 g
pommes fritess, salt Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 594,200 kcal
Energi, kJ: 2431,000 kJ
Fett, totalt: 63,320 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,980 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker -
Soup
Spenatssoppa L, Ä, Ägg L, M, GSpenatssoppa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,380 kcal
Energi, kJ: 193,950 kJ
Fett, totalt: 2,010 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 5,290 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,580 g
vatten, ruokakerma (MJÖLK), spenat, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, vitpeppar Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,930 kcal
Energi, kJ: 850,680 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,490 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g (GLUTEN, SVAVEL), Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Well 7
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,910 kcal
Energy, kJ: 372,050 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 2,230 g
Carbohydrate, available: 9,840 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,910 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Chicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,190 kcal
Energy, kJ: 618,650 kJ
Fat: 10,720 g
Fatty acids, saturated: 2,040 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,300 kcal
Energy, kJ: 405,740 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley -
Soup
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 289,010 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
tue 3.10.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,610 kcal
Energy, kJ: 545,420 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,640 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
International
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG,,
, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,070 kcal
Energy, kJ: 649,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,960 g
Salt: 1,020 g
Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,660 kcal
Energy, kJ: 289,110 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,380 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Sour cream L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,720 kcal
Energy, kJ: 149,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
wed 4.10.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Tzatsiki L, G, K, Couscous L, M, K, VEGCrispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,790 kcal
Energy, kJ: 1128,130 kJ
Fat: 13,540 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 27,080 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,350 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
International
Lemony Shrimp Risotto GLemony Shrimp Risotto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 456,320 kJ
Fat: 1,960 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 18,610 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,450 g
Salt: 0,380 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, onion, shrimp (SHELLFISH), White wine (SULFUR), lemon, Parmesan cheese (MILK, EGG), lactose free cooking cream (MILK), lemon juice, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), salt May contain: Fish, Shellfish, Mollucs -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,960 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
thu 5.10.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Boiled Egg Noodles L, M
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,380 kcal
Energy, kJ: 537,940 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,490 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,620 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Boiled Egg Noodles L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,750 kcal
Energy, kJ: 675,490 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 21,930 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,790 g
water, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
International
Salmon Wallenberg L, Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Pea L, M, G, K
Salmon Wallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,670 kcal
Energy, kJ: 967,590 kJ
Fat: 13,650 g
Fatty acids, saturated: 4,500 g
Carbohydrate, available: 9,970 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 16,960 g
Salt: 0,700 g
salmon (FISH), lactose free double cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), potato mash ingredient, lemon juice, salt, white pepper Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,090 kcal
Energy, kJ: 618,230 kJ
Fat: 11,470 g
Fatty acids, saturated: 4,750 g
Carbohydrate, available: 8,070 g
Sugars, total: 7,320 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,750 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Pea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 310,000 kJ
Fat: 0,800 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
pea (Peas) -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,650 kcal
Energy, kJ: 252,300 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
fri 6.10.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEGProvencal Pea Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,630 kcal
Energy, kJ: 572,960 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, Fava beans, kidney bean, rapeseed oil, sweet pepper, sweet pepper, black bean, onion, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, basil, garlic, rosemary, salt, seasoning paste, parsley, salt, chervil, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
International
Creamy Cider Chicken L, G, K,, Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K, Aioli L, M, G
Creamy Cider Chicken L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,350 kcal
Energy, kJ: 604,720 kJ
Fat: 9,260 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 11,560 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), red onion, soft drink, champignon, varsiselleri, apple purée, rapeseed oil, apple, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Bama Baby spinach 200g, garlic, black pepper Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,820 kcal
Energy, kJ: 315,840 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 11,470 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,350 g
Salt: 1,260 g
potato wedges, BUTTERNUT 10KG ES 1CL, rapeseed oil, salt, lemon juice, caster sugar, rosemary Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, MThai Noodle Soup with Organic Tofu L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,620 kcal
Energy, kJ: 375,370 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 3,010 g
Carbohydrate, available: 7,970 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,620 g
water, Coconut milk, grated carrot, Cabbage, water chestnut, sugar snap peas, tofu organic (SOY), noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, curry paste, rapeseed oil, caster sugar, soy sauce (SOY), garlic, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, salt, Cilantro, seasoning paste -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
UUTTA TWISTIÄ SUOLAISIIN HERKKUIHIN
Syyskuun kampanjatuotteena Tomaatti-pesto Twist.
Tule tutustumaan uutuusherkkuun!
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.30-14.30.
Perjantaisin klo 7.30-14.00.
Aamiainen on tarjolla 1.8. alkaen arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
We are open on weekdays from Monday to Thursday from 7:30 a.m. to 2:30 p.m. Fridays from 7:30 a.m. to 2:00 p.m.
Breakfast is available on August 1. from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.30am-2.30pm
Friday 7.30am-2pm
Breakfast 7.30am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 12,70 e
Bistron annokset alkaen 15,90 e
Aamiaisbuffet 9,80 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 12,70 e
Bistro dishes from 15,90 e
Breakfast buffet 9,80 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Well 7
Ravintola Well 7 on vihreä, vireä ja vastuullinen ravintola, joka on ajassa kiinni, tekee ruokansa käsityönä ja palvelee asiakkaansa suurella sydämellä. Viihtyisään ravintolaan on aina helppo tulla ja siellä on hyvä olla. Ravintolamme sijaitsee Swing House Campuksessa Keilaniemessä, samassa rakennuksessa Heymo 1 by Sokos Hotels kanssa.
Ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta iltapäivään. Meillä nautit monipuolisesta aamiaisbuffetista, sesonginmukaisesta ja herkullisesta lounaasta, kahvilan antimista sekä virkistävistä välipaloista.
Kokous-, juhla- ja tilaustarjoilut suunnitellaan yhdessä asiakkaiden tarpeiden mukaan. Järjestämme tilaisuutesi vankalla ammattitaidolla. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintoa parhaista raaka-aineista
Ravintola Well 7 on tarjoaa ravintorikasta, maukasta ja hyvinvointia tukevaa ruokaa. Meille ruoka ei ole vain polttoainetta vaan se on tarkasti harkittu, vastuullinen kestävän kehityksen tuote, joka maistuu, tuoksuu ja on ravitsemuksellisesti laadukasta.
Lounaaseen kuuluu monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja ja salaatinkastikkeita, höyryävän herkullinen keitto, kaksi lämmintä ruokaa sekä makoisa päivän jälkiruoka. Kokonaisuuden kruunaa ravintolan oman leipomon tuore leipä.
Monipuolisen aamiasbuffetin voit nauttia rauhassa ravintolasalissa, tai napata aamiaisen mukaasi. Aamiaisessa kauden parhaat raaka-aineet ovat aina hyvin edustettuina.
Kahvilasta löytyvät lisäksi smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat niin kevyeksi lounaaksi kuin välipalaksikin.
Kokoustarjoiluissa huomioidaan vuodenajat ja kauden erikoisuudet. Voit myös valita nopeasti kahvilasta mukaan napattavan kokouskorin, joka on helppo ja vaivaton kokousten virkistäjä.
Juhlien ja edustustilaisuuksien herkulliset tuotteet syntyvät keittiössämme ammattitaitoisen henkilökunnan valmistamana. Asiakkaan toiveisiin perustuen voimme suunnitella edustarjoilut aina tarpeen mukaan liikelounaista suurempiin illallisbuffetteihin.
Restaurant Well 7
Well 7 is a green and vibrant restaurant that stays in touch with the times and serves homemade food. It is easy to arrive and feel good in a cosy restaurant. Our restaurant is located in the Swing House Campus in Keilaniemi Espoo in the same building with a hotel Heymo 1 by Sokos Hotels.
The restaurant offers a wide range of dining options from morning to afternoon. You can enjoy a varied breakfast, a seasonal and delicious lunch, coffee and refreshing snacks. Meeting and banquet catering is planned together according to the needs of the customer. We organise your event with solid professionalism. Our restaurant has a liquor license.
Food from the best ingredients
Restaurant Well 7 is a restaurant that offers nutritious, tasty and well-being food. For us, food is not just fuel, it is a carefully considered, responsible, sustainable product that tastes, smells and is of high nutritional quality.
Lunch includes a varied starter buffet with a selection of salads and salad dressings, a steaming delicious soup, two hot dishes and a tasty dessert of the day. Freshly baked bread from the restaurant's own bakery tops it all off.
Breakfast buffet can be enjoyed at leisure in the restaurant lounge, or you can grab breakfast to go. The best seasonal ingredients are always well represented at breakfast.
The café also offers smoothies, tasty sandwiches and stuffed baguettes for a light lunch or a snack.
For Meetings and events delicious products are created in our kitchen by our professional staff. Based on the customer's wishes, we can design the catering for your event, from business lunches to larger dinner buffets. You can also choose a quick grab-and-go meeting basket from the café, an easy and effortless refreshment for your meetings.
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.30-14.30.
Perjantaisin klo 7.30-14.00.
Aamiainen on tarjolla 1.8. alkaen arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
We are open on weekdays from Monday to Thursday from 7:30 a.m. to 2:30 p.m. Fridays from 7:30 a.m. to 2:00 p.m.
Breakfast is available on August 1. from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.30am-2.30pm
Friday 7.30am-2pm
Breakfast 7.30am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm