Ravintolat:
Voutilakeskus lounasravintola

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,460 kcal Energi, kJ: 467,270 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 10,610 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,190 kcal Energi, kJ: 250,790 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,670 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,830 kcal Energi, kJ: 126,510 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,460 kcal Energi, kJ: 95,040 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	sallad, ananasbit, gurka
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,010 kcal Energi, kJ: 297,070 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,580 kcal Energi, kJ: 258,270 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,710 kcal Energi, kJ: 139,940 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	morot
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,140 kcal Energi, kJ: 228,840 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,630 kcal Energi, kJ: 373,240 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,490 g Sockerarter: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,440 kcal Energi, kJ: 77,270 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	sallad, mandarinklyftor
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,270 kcal Energi, kJ: 418,450 kJ Fett, totalt: 2,530 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,120 g Sockerarter: 9,910 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Nakki Stroganoff L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,980 kcal Energi, kJ: 468,050 kJ Fett, totalt: 5,910 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 10,690 g Sockerarter: 10,300 g Protein: 1,660 g Salt: 0,070 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,570 kcal Energi, kJ: 613,050 kJ Fett, totalt: 8,240 g Fettsyror, mättade: 4,790 g Kolhydrater, digererbara: 13,100 g Sockerarter: 12,920 g Protein: 4,600 g Salt: 0,130 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, Ä, S

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,780 kcal Energi, kJ: 496,240 kJ Fett, totalt: 6,370 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,070 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,000 kcal Energi, kJ: 131,000 kJ Fett, totalt: 0,900 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,100 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 2,900 g Salt: 0,010 g	blomkål
Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,790 kcal Energi, kJ: 49,490 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 1,480 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	sallad, zucchini, riven rädisha
Raikas sitruunamousse L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,840 kcal Energi, kJ: 783,790 kJ Fett, totalt: 12,010 g Fettsyror, mättade: 8,770 g Kolhydrater, digererbara: 16,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,460 kcal Energy, kJ: 467,270 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 10,610 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,190 kcal Energy, kJ: 250,790 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,670 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,830 kcal Energy, kJ: 126,510 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,460 kcal Energy, kJ: 95,040 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,270 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	american salad, pineapple bits, cucumber
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,010 kcal Energy, kJ: 297,070 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,180 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,580 kcal Energy, kJ: 258,270 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,140 kcal Energy, kJ: 228,840 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 12,670 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,630 kcal Energy, kJ: 373,240 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 4,490 g Sugars, total: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,440 kcal Energy, kJ: 77,270 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,520 g Sugars, total: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	american salad, tangerine
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,270 kcal Energy, kJ: 418,450 kJ Fat: 2,530 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 13,120 g Sugars, total: 9,910 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Strawberry Quark L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,980 kcal Energy, kJ: 468,050 kJ Fat: 5,910 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 10,690 g Sugars, total: 10,300 g Protein: 1,660 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,570 kcal Energy, kJ: 613,050 kJ Fat: 8,240 g Fatty acids, saturated: 4,790 g Carbohydrate, available: 13,100 g Sugars, total: 12,920 g Protein: 4,600 g Salt: 0,130 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, K, S

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,780 kcal Energy, kJ: 496,240 kJ Fat: 6,370 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,070 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,000 kcal Energy, kJ: 131,000 kJ Fat: 0,900 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 2,100 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 2,900 g Salt: 0,010 g	cauliflower
Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,790 kcal Energy, kJ: 49,490 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 1,480 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	american salad, zucchini, radish
Raikas sitruunamousse L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,840 kcal Energy, kJ: 783,790 kJ Fat: 12,010 g Fatty acids, saturated: 8,770 g Carbohydrate, available: 16,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,440 kcal Energia, kJ: 373,070 kJ Rasva: 3,790 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 3,770 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 9,830 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 320,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,820 kcal Energia, kJ: 269,680 kJ Rasva: 2,180 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 8,600 g josta sokereita: 8,420 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,140 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, timjami, Sitruuna, -limepippuri, suola
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,830 kcal Energia, kJ: 100,920 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,970 kcal Energia, kJ: 416,690 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 20,910 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 1,570 g Suola: 0,140 g	vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, suola

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,840 kcal Energia, kJ: 345,580 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,280 g Suola: 0,530 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,030 kcal Energia, kJ: 46,120 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,020 g	kurkkuviipale
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,000 kcal Energia, kJ: 635,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 38,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mansikkahillo

Lounas
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,130 kcal Energia, kJ: 471,110 kJ Rasva: 5,490 g josta tyydyttynyttä: 2,710 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 3,660 g Suola: 0,730 g	perunaviipale (RIKKI), kerma (MAITO), pizzasuikale, vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, suola, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,000 kcal Energia, kJ: 150,170 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,890 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,410 g Suola: 0,100 g	porkkana
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,520 kcal Energia, kJ: 48,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, retiisi, tilli
Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,280 kcal Energia, kJ: 615,190 kJ Rasva: 6,650 g josta tyydyttynyttä: 3,820 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG

Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 229,000 kcal Energia, kJ: 958,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,830 g	silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,990 kcal Energia, kJ: 216,600 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,550 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,570 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,900 kcal Energia, kJ: 159,330 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 2,080 g josta sokereita: 1,790 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, rapsiöljy
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,440 kcal Energia, kJ: 86,230 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,900 g josta sokereita: 3,840 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,500 kcal Energia, kJ: 346,050 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,300 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kinuskikastike L, G, K

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,100 kcal Energia, kJ: 333,260 kJ Rasva: 4,130 g josta tyydyttynyttä: 1,570 g Hiilihydraatit: 4,000 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,700 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 320,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,560 kcal Energia, kJ: 256,740 kJ Rasva: 0,640 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,410 g josta sokereita: 7,880 g Proteiini: 1,250 g Suola: 0,010 g	punaherukka, mustaherukka, mansikka
Kinuskikastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 369,000 kcal Energia, kJ: 1560,000 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 3,500 g Hiilihydraatit: 77,000 g josta sokereita: 65,000 g Proteiini: 2,800 g Suola: 0,280 g	kinuskikastike (Sokeri, vesi, glukoosisiirappi, MAITOJAUHE, fruktoosi, VOI, aromit (vanilja ja karamelli), stabilointiaine (pektiini), emulgointiaine (polyfosfaatit), suola.)

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,440 kcal Energi, kJ: 373,070 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,770 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,820 kcal Energi, kJ: 269,680 kJ Fett, totalt: 2,180 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 8,420 g Protein: 1,210 g Salt: 0,140 g	rödbeta, rapsolja, strösocker, timjam, citron-limepeppar, salt
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,830 kcal Energi, kJ: 100,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, ananasbit
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,970 kcal Energi, kJ: 416,690 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 20,910 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 1,570 g Salt: 0,140 g	vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, , Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,840 kcal Energi, kJ: 345,580 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,280 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,030 kcal Energi, kJ: 46,120 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	gurka
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,000 kcal Energi, kJ: 635,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	jordgubbssylt

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,130 kcal Energi, kJ: 471,110 kJ Fett, totalt: 5,490 g Fettsyror, mättade: 2,710 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,660 g Salt: 0,730 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,000 kcal Energi, kJ: 150,170 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,890 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	morot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,520 kcal Energi, kJ: 48,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	sallad, rädisa, dill
Nyponkvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,280 kcal Energi, kJ: 615,190 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 3,820 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, , Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,000 kcal Energi, kJ: 958,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Sås för fisk L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,990 kcal Energi, kJ: 216,600 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,550 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,900 kcal Energi, kJ: 159,330 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 2,080 g Sockerarter: 1,790 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	blomkål, rapsolja
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,440 kcal Energi, kJ: 86,230 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,900 g Sockerarter: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	sallad, persikatärningar, gurka
Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,500 kcal Energi, kJ: 346,050 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskisås L, G, Ä

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,100 kcal Energi, kJ: 333,260 kJ Fett, totalt: 4,130 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,560 kcal Energi, kJ: 256,740 kJ Fett, totalt: 0,640 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,410 g Sockerarter: 7,880 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	röda vinbär, svarta vinbär, jordgubb
Kinuskisås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 369,000 kcal Energi, kJ: 1560,000 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 3,500 g Kolhydrater, digererbara: 77,000 g Sockerarter: 65,000 g Protein: 2,800 g Salt: 0,280 g	kinuskisås (Socker, vatten, glukossirap, MJÖLKPULVER, fruktos, SMÖR, aromer (vanilj och karamell), stabiliseringsmedel (pektin), emulgeringsmedel (polyfosfater), salt.)

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,440 kcal Energy, kJ: 373,070 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,770 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,820 kcal Energy, kJ: 269,680 kJ Fat: 2,180 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 8,600 g Sugars, total: 8,420 g Protein: 1,210 g Salt: 0,140 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, thyme, lemon-lime pepper, salt
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,830 kcal Energy, kJ: 100,920 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	american salad, pineapple bits
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,970 kcal Energy, kJ: 416,690 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 20,910 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 1,570 g Salt: 0,140 g	water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,840 kcal Energy, kJ: 345,580 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,280 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,030 kcal Energy, kJ: 46,120 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	cucumber
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,000 kcal Energy, kJ: 568,000 kJ Fat: 5,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,000 kcal Energy, kJ: 635,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	strawberry jam

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,130 kcal Energy, kJ: 471,110 kJ Fat: 5,490 g Fatty acids, saturated: 2,710 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 3,660 g Salt: 0,730 g	potato slices (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, water, onion, Organic white beans (MILK), meat stock powder, salt, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,000 kcal Energy, kJ: 150,170 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,890 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	carrot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,520 kcal Energy, kJ: 48,310 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	american salad, radish, dill
Rosehip Quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,280 kcal Energy, kJ: 615,190 kJ Fat: 6,650 g Fatty acids, saturated: 3,820 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG

Herring Fishcake with Rye L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 229,000 kcal Energy, kJ: 958,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,990 kcal Energy, kJ: 216,600 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,550 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,900 kcal Energy, kJ: 159,330 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 2,080 g Sugars, total: 1,790 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	cauliflower, rapeseed oil
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,440 kcal Energy, kJ: 86,230 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,900 g Sugars, total: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	american salad, peach cubes, cucumber
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,500 kcal Energy, kJ: 346,050 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 19,790 g Sugars, total: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	water, cranberry, caster sugar, berry- and fuit starch

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Berry Salad L, M, G, K, VEG, Fudge sauce L, G, K

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,100 kcal Energy, kJ: 333,260 kJ Fat: 4,130 g Fatty acids, saturated: 1,570 g Carbohydrate, available: 4,000 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Berry Salad L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,560 kcal Energy, kJ: 256,740 kJ Fat: 0,640 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,410 g Sugars, total: 7,880 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	redcurrant, blackcurrant, strawberry
Fudge sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 369,000 kcal Energy, kJ: 1560,000 kJ Fat: 5,300 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 77,000 g Sugars, total: 65,000 g Protein: 2,800 g Salt: 0,280 g	Fudge sauce (Sugar, water, glucose syrup, MILK POWDER, fructose, BUTTER, flavors (vanilla and caramel), stabilizer (pectin), emulsifier (polyphosphates), salt.)