Ravintolat:
Voutilakeskus lounasravintola
Ravintola Voutilakeskus lounasravintola lounaslista
Lounas 9,40 €Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
ma 23.6.2025
-
Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,050 kcal
Energia, kJ: 273,750 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 9,490 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,140 g
vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Bolognesekastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,770 kcal
Energia, kJ: 320,310 kJ
Rasva: 3,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 4,510 g
josta sokereita: 2,260 g
Proteiini: 6,560 g
Suola: 0,860 g
vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), tomaattimurska, porkkanaraaste, sipuli, lihapussin liemi, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, lihaliemijauhe, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
porkkana Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,520 kcal
Energia, kJ: 230,030 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,830 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla KPäiväkahvi voisilmäpullalla K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 278,560 kcal
Energia, kJ: 1175,710 kJ
Rasva: 7,860 g
josta tyydyttynyttä: 3,880 g
Hiilihydraatit: 44,350 g
josta sokereita: 19,050 g
Proteiini: 6,800 g
Suola: 0,260 g
vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), hienosokeri, kahvi, sokeri , voi (MAITO) Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, mustikkajogurtti L, G, K
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,380 kcal
Energia, kJ: 124,110 kJ
Rasva: 2,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,660 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,960 kcal
Energia, kJ: 115,140 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 5,200 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, ananaspala mustikkajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 421,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 11,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)
ti 24.6.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Perunapiirakka L, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Omenatäysmehu L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,480 kcal
Energia, kJ: 360,580 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 3,690 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Perunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,350 kcal
Energia, kJ: 608,160 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 21,890 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,430 g
perunapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Omenatäysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,000 kcal
Energia, kJ: 194,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,200 g
josta sokereita: 11,200 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
omenatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu (ei-EU, EU)) -
Lounas
Läskisoosia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Marjahilloa L, M, G, K
Läskisoosia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,570 kcal
Energia, kJ: 475,880 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,270 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 11,490 g
Suola: 1,110 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,120 kcal
Energia, kJ: 221,990 kJ
Rasva: 0,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 10,170 g
josta sokereita: 9,470 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,280 g
punakaali, punakaalisalaatti, hienosokeri, persilja Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Marjahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 38,800 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).) -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 288,610 kcal
Energia, kJ: 1209,700 kJ
Rasva: 13,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,320 g
Hiilihydraatit: 34,810 g
josta sokereita: 25,100 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,300 g
kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Soija -
Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S,, Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,500 kcal
Energia, kJ: 164,380 kJ
Rasva: 1,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 5,150 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,150 kcal
Energia, kJ: 404,540 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,940 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehutiiviste, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
ke 25.6.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,280 kcal
Energia, kJ: 363,820 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,000 kcal
Energia, kJ: 63,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,800 g
maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).) -
Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, G, K, S, Kurkkuinen kastike L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Lohimurekepihvejä L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,000 kcal
Energia, kJ: 793,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 6,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,800 g
kirjolohipihvi (KALA, KAURA) Kurkkuinen kastike L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,260 kcal
Energia, kJ: 592,790 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,720 g
Hiilihydraatit: 3,960 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,770 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipuli, tilli, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,240 kcal
Energia, kJ: 347,220 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,380 kcal
Energia, kJ: 110,020 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,220 g
josta sokereita: 5,010 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,220 kcal
Energia, kJ: 220,870 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,430 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,020 kcal
Energia, kJ: 1060,950 kJ
Rasva: 6,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 40,990 g
josta sokereita: 18,510 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,330 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S,, Maustamaton viili L, G, K, S, Talkkunajauho L, M, K,
Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,860 kcal
Energia, kJ: 241,650 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,790 g
perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Maustamaton viili L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,600 kcal
Energia, kJ: 169,860 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,100 g
viili Talkkunajauho L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 300,000 kcal
Energia, kJ: 1280,000 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 54,000 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,000 g
talkkunajauho (KAURA, OHRA, RUIS, merisuola)
to 26.6.2025
-
Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, KHelmisuurimopuuro LGKS L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,330 kcal
Energia, kJ: 272,370 kJ
Rasva: 2,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 9,520 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,290 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasuurimo, jodioitu suola Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 403,460 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 8,260 g
Suola: 0,630 g
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Lounas
Lasagnettea L, K, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,890 kcal
Energia, kJ: 502,170 kJ
Rasva: 4,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 11,680 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 7,120 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) -
Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,460 kcal
Energia, kJ: 1123,910 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 46,210 g
josta sokereita: 19,960 g
Proteiini: 5,860 g
Suola: 0,420 g
korvapuusti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, palasokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Broilerikeittoa L, M, G, K, S,, Mustikkarahka L, G, K, S
Broilerikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,380 kcal
Energia, kJ: 241,390 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,530 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,520 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, broilerin paistisuikale (Suomi), purjosipuli , kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, kurkuma Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,760 kcal
Energia, kJ: 652,340 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
pe 27.6.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Maksamakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,000 kcal
Energia, kJ: 1000,000 kJ
Rasva: 21,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,000 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,800 g
maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti -
Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,200 kcal
Energia, kJ: 520,460 kJ
Rasva: 6,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 3,710 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 12,560 g
Suola: 0,860 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,030 kcal
Energia, kJ: 192,970 kJ
Rasva: 2,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,530 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 0,080 g
porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,640 kcal
Energia, kJ: 67,700 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,920 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,080 kcal
Energia, kJ: 279,740 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,430 g
josta sokereita: 11,730 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste -
Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla KPäiväkahvi voisilmäpullalla K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 278,560 kcal
Energia, kJ: 1175,710 kJ
Rasva: 7,860 g
josta tyydyttynyttä: 3,880 g
Hiilihydraatit: 44,350 g
josta sokereita: 19,050 g
Proteiini: 6,800 g
Suola: 0,260 g
vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), hienosokeri, kahvi, sokeri , voi (MAITO) Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K,
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,300 kcal
Energia, kJ: 134,670 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,230 kcal
Energia, kJ: 339,310 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 16,590 g
josta sokereita: 11,380 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,000 kcal
Energia, kJ: 630,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 8,100 g
Suola: 1,500 g
kevyt lauantaimakkara (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), liha (viljaporsas, broileri), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, silava, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromi. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
mån 23.6.2025
-
Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,050 kcal
Energi, kJ: 273,750 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Lunch
Bolognesekastike L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Bolognesekastike L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,770 kcal
Energi, kJ: 320,310 kJ
Fett, totalt: 3,770 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 4,510 g
Sockerarter: 2,260 g
Protein: 6,560 g
Salt: 0,860 g
vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), krossade tomater, lök, riven morot, köttbuljong, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, farinsocker, oregano, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,520 kcal
Energi, kJ: 230,030 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,830 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla ÄPäiväkahvi voisilmäpullalla Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 278,560 kcal
Energi, kJ: 1175,710 kJ
Fett, totalt: 7,860 g
Fettsyror, mättade: 3,880 g
Kolhydrater, digererbara: 44,350 g
Sockerarter: 19,050 g
Protein: 6,800 g
Salt: 0,260 g
vetebulle (VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker, strösocker, smör (MJÖLK) Kan innehålla: Mjölk, Nöt, Valnöt -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sås för fisk L, M, G, Ä, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Äppleyoghurt L, G, Ä
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Sås för fisk L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,380 kcal
Energi, kJ: 124,110 kJ
Fett, totalt: 2,060 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,660 g
vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,960 kcal
Energi, kJ: 115,140 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 5,200 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, ananasbit Äppleyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 421,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)
tis 24.6.2025
-
Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Perunapiirakka L, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Juice L, M, G, Ä
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,480 kcal
Energi, kJ: 360,580 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Perunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,350 kcal
Energi, kJ: 608,160 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 21,890 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
potatispaj (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Juice L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,000 kcal
Energi, kJ: 194,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,200 g
Sockerarter: 11,200 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
juice (Äppeljuice tillverkad av juicekoncentrat (icke-EU, EU)) -
Lunch
Läskisoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
, Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä
Läskisoosia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,570 kcal
Energi, kJ: 475,880 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,270 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 11,490 g
Salt: 1,110 g
tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,120 kcal
Energi, kJ: 221,990 kJ
Fett, totalt: 0,070 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 10,170 g
Sockerarter: 9,470 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,280 g
RÖDKÅL NL 1LK, sallad, persilja, strösocker Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 288,610 kcal
Energi, kJ: 1209,700 kJ
Fett, totalt: 13,960 g
Fettsyror, mättade: 7,320 g
Kolhydrater, digererbara: 34,810 g
Sockerarter: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
kaffekaka sortiment (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Soja -
Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S,, Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä,
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,500 kcal
Energi, kJ: 164,380 kJ
Fett, totalt: 1,420 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 5,150 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,150 kcal
Energi, kJ: 404,540 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,940 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
ons 25.6.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,280 kcal
Energi, kJ: 363,820 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,000 kcal
Energi, kJ: 63,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).) -
Lunch
Laxfärspiff L, M, G, Ä, S, Kurkkuinen kastike L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Laxfärspiff L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,000 kcal
Energi, kJ: 793,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 6,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,800 g
regnbågsforellbiff (FISK, HAVRE) Kurkkuinen kastike L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,260 kcal
Energi, kJ: 592,790 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 2,720 g
Kolhydrater, digererbara: 3,960 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,770 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, Rödlök, dill, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,240 kcal
Energi, kJ: 347,220 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,380 kcal
Energi, kJ: 110,020 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,220 g
Sockerarter: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, persikatärningar, zucchini Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,220 kcal
Energi, kJ: 220,870 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,430 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,020 kcal
Energi, kJ: 1060,950 kJ
Fett, totalt: 6,140 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 40,990 g
Sockerarter: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
Sinuhe Kilopitko 1040g längd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Fil L, G, Ä, S, Talkonmjöl L, M, Ä,
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,860 kcal
Energi, kJ: 241,650 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,790 g
potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Fil L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,600 kcal
Energi, kJ: 169,860 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
fil Talkonmjöl L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 300,000 kcal
Energi, kJ: 1280,000 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 54,000 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,000 g
talkonmjöl (HAVRE, KORN, RÅG, havsalt)
tor 26.6.2025
-
Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Munakas L, G, S, Gurka L, M, G, ÄPärlgröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,330 kcal
Energi, kJ: 272,370 kJ
Fett, totalt: 2,870 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 9,520 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
vatten, grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 403,460 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Lunch
Lasagnettea L, Ä, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä
Lasagnettea L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,890 kcal
Energi, kJ: 502,170 kJ
Fett, totalt: 4,580 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 11,680 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre, Råg Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,460 kcal
Energi, kJ: 1123,910 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 46,210 g
Sockerarter: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
kanelbulle (ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,, Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,380 kcal
Energi, kJ: 241,390 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,530 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,520 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, persilja, salt, kryddblandning, gurkmeja Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,760 kcal
Energi, kJ: 652,340 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
fre 27.6.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, Tomat L, M, G, ÄKaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Leverkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,000 kcal
Energi, kJ: 1000,000 kJ
Fett, totalt: 21,000 g
Fettsyror, mättade: 8,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat -
Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,200 kcal
Energi, kJ: 520,460 kJ
Fett, totalt: 6,440 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,710 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 12,560 g
Salt: 0,860 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,030 kcal
Energi, kJ: 192,970 kJ
Fett, totalt: 2,320 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,530 g
Protein: 0,590 g
Salt: 0,080 g
morot, rapsolja, strösocker, dragon Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,640 kcal
Energi, kJ: 67,700 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,920 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, vattemelon Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,080 kcal
Energi, kJ: 279,740 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,430 g
Sockerarter: 11,730 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla ÄPäiväkahvi voisilmäpullalla Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 278,560 kcal
Energi, kJ: 1175,710 kJ
Fett, totalt: 7,860 g
Fettsyror, mättade: 3,880 g
Kolhydrater, digererbara: 44,350 g
Sockerarter: 19,050 g
Protein: 6,800 g
Salt: 0,260 g
vetebulle (VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker, strösocker, smör (MJÖLK) Kan innehålla: Mjölk, Nöt, Valnöt -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä,
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,300 kcal
Energi, kJ: 134,670 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,230 kcal
Energi, kJ: 339,310 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 16,590 g
Sockerarter: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt Påläggskorv L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,000 kcal
Energi, kJ: 630,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,500 g
påläggskorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kött (svin, kyckling), potatisstärkelse, späck, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, svål, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, arom. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
mon 23.6.2025
-
Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Cucumber L, M, G, K
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,050 kcal
Energy, kJ: 273,750 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,770 kcal
Energy, kJ: 320,310 kJ
Fat: 3,770 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 4,510 g
Sugars, total: 2,260 g
Protein: 6,560 g
Salt: 0,860 g
water, minced beef-pork (Finland), crushed tomatoes, grated carrot, onion, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, brown sugar, oregano, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,520 kcal
Energy, kJ: 230,030 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,830 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch -
Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla KPäiväkahvi voisilmäpullalla K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 278,560 kcal
Energy, kJ: 1175,710 kJ
Fat: 7,860 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 44,350 g
Sugars, total: 19,050 g
Protein: 6,800 g
Salt: 0,260 g
wheat bun (WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), caster sugar, Coffee, sugar, butter (MILK) May contain: Milk, Nut, Walnut -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Apple yoghurt L, G, K
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,380 kcal
Energy, kJ: 124,110 kJ
Fat: 2,060 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,660 g
water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), tumeric, seasoning mix, black pepper Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,960 kcal
Energy, kJ: 115,140 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 5,200 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
salad, pineapple bits Apple yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 421,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.)
tue 24.6.2025
-
Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Perunapiirakka L, cold cuts L, M, G, K,, apple juice L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,480 kcal
Energy, kJ: 360,580 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Perunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,350 kcal
Energy, kJ: 608,160 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 21,890 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
Potato pie (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) apple juice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,000 kcal
Energy, kJ: 194,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,200 g
Sugars, total: 11,200 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
apple juice (Applejuice made from juice koncentrate (non-EU, EU)) -
Lunch
Läskisoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mixed berries jam L, M, G, K
Läskisoosia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,570 kcal
Energy, kJ: 475,880 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,270 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 11,490 g
Salt: 1,110 g
cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,120 kcal
Energy, kJ: 221,990 kJ
Fat: 0,070 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 10,170 g
Sugars, total: 9,470 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,280 g
RED CABBAGE NL 1CL, salad mix, caster sugar, parsley Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,100 kcal
Energy, kJ: 516,330 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202) -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 288,610 kcal
Energy, kJ: 1209,700 kJ
Fat: 13,960 g
Fatty acids, saturated: 7,320 g
Carbohydrate, available: 34,810 g
Sugars, total: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
coffeecake assortment (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Soy -
Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S,, Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K,
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,500 kcal
Energy, kJ: 164,380 kJ
Fat: 1,420 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 5,150 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,150 kcal
Energy, kJ: 404,540 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,940 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,000 g
water, juice concentrate, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
wed 25.6.2025
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, pickled cucumber L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,280 kcal
Energy, kJ: 363,820 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,000 kcal
Energy, kJ: 63,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
pickled cucumber (Cherkin (EU), water, vinegar, salt, sugar, preservatives (E211, E202), stabilizer (E509), flavors, sweetener (saccharin).) -
Lunch
Salmon Patty L, M, G, K, S, Kurkkuinen kastike L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG
Salmon Patty L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,000 kcal
Energy, kJ: 793,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 6,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,800 g
Físh patty (FISH, OAT) Kurkkuinen kastike L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,260 kcal
Energy, kJ: 592,790 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 2,720 g
Carbohydrate, available: 3,960 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,770 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,240 kcal
Energy, kJ: 347,220 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
vegetable mix Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,380 kcal
Energy, kJ: 110,020 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,220 g
Sugars, total: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
salad, peach cubes, Zucchini Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,220 kcal
Energy, kJ: 220,870 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,430 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,020 kcal
Energy, kJ: 1060,950 kJ
Fat: 6,140 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 40,990 g
Sugars, total: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
braided bun (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), cafe milk (MILK), Coffee, sugar -
Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S,, Sour milk product L, G, K, S, Kama flour L, M, K,
Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,860 kcal
Energy, kJ: 241,650 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,790 g
potato cube, water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf Sour milk product L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,600 kcal
Energy, kJ: 169,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
sour milk product Kama flour L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 300,000 kcal
Energy, kJ: 1280,000 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 54,000 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,000 g
kama flour (OATS,BARLEY, RYE, sea salt)
thu 26.6.2025
-
Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, Cucumber L, M, G, KPearl Porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,330 kcal
Energy, kJ: 272,370 kJ
Fat: 2,870 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 9,520 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
water, lactose free cooking cream (MILK), potato groats, salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 403,460 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Lunch
Lasagnettea L, K, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,890 kcal
Energy, kJ: 502,170 kJ
Fat: 4,580 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 11,680 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizza seasoning, five pepper, crushed garlic May contain: Oat, Rye Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.) -
Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,460 kcal
Energy, kJ: 1123,910 kJ
Fat: 6,030 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 46,210 g
Sugars, total: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
cinnamon bun (EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Milk, Almond, Nut, Soy -
Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S,, Blueberry Quark L, G, K, S
Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,380 kcal
Energy, kJ: 241,390 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,530 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,520 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, boneless & skinless chicken thigh (Finland), leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, parsley, salt, seasoning mix, tumeric Blueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,760 kcal
Energy, kJ: 652,340 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 14,490 g
Sugars, total: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
fri 27.6.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Tomato L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Liver sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,000 kcal
Energy, kJ: 1000,000 kJ
Fat: 21,000 g
Fatty acids, saturated: 8,000 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
liver sausage (Finnish pork meat, water, Finnish pork liver (22%), pork rind, pork fat, iodised salt, sugar, acidity regulator (E575), spices (e.g. onion), antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250). Meat content 40%. Meat and ingredients comparable to meat in total 69%.) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato -
Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,200 kcal
Energy, kJ: 520,460 kJ
Fat: 6,440 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 3,710 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 12,560 g
Salt: 0,860 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,030 kcal
Energy, kJ: 192,970 kJ
Fat: 2,320 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,530 g
Protein: 0,590 g
Salt: 0,080 g
carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,640 kcal
Energy, kJ: 67,700 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,920 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, watermelon Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,080 kcal
Energy, kJ: 279,740 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,430 g
Sugars, total: 11,730 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate -
Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla KPäiväkahvi voisilmäpullalla K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 278,560 kcal
Energy, kJ: 1175,710 kJ
Fat: 7,860 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 44,350 g
Sugars, total: 19,050 g
Protein: 6,800 g
Salt: 0,260 g
wheat bun (WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), caster sugar, Coffee, sugar, butter (MILK) May contain: Milk, Nut, Walnut -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K,
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,300 kcal
Energy, kJ: 134,670 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,230 kcal
Energy, kJ: 339,310 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 16,590 g
Sugars, total: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 151,000 kcal
Energy, kJ: 630,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,500 g
cold cuts (water, mechanically separated chicken (Finland), meat (pork, chicken), potato starch, pork fat, iodised salt, potassium chloride, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, pork skin, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, flavor. Origin of pork and chicken Finland)
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
ma 30.6.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,200 kcal
Energia, kJ: 144,580 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,900 kcal
Energia, kJ: 244,740 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 10,230 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,020 kcal
Energia, kJ: 1060,950 kJ
Rasva: 6,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 40,990 g
josta sokereita: 18,510 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,330 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S,, Marjaviili L, G, K
Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,860 kcal
Energia, kJ: 241,650 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,790 g
perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Marjaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 288,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 8,900 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,090 g
maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, mansikkatäysmehu tiivisteestä 5,0 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (punajuuriväri), aromit, hapate, D-vitamiini.)
ti 1.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, KOhrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,480 kcal
Energia, kJ: 360,580 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 3,690 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 403,460 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 8,260 g
Suola: 0,630 g
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti -
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,700 kcal
Energia, kJ: 853,010 kJ
Rasva: 12,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 8,220 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,240 kcal
Energia, kJ: 347,220 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,400 kcal
Energia, kJ: 97,860 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 0,840 g
Suola: 0,010 g
tomaatti, ruohosipuli, mustapippuri Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,190 kcal
Energia, kJ: 1026,870 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 41,810 g
josta sokereita: 30,930 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,360 g
mansikkavaniljakääretorttu (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Mandariinirahkaa L, G, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,300 kcal
Energia, kJ: 134,670 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Mandariinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,810 kcal
Energia, kJ: 716,970 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 7,930 g
Hiilihydraatit: 16,430 g
josta sokereita: 15,980 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
ke 2.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,280 kcal
Energia, kJ: 363,820 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,000 kcal
Energia, kJ: 63,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,800 g
maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).) -
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,930 kcal
Energia, kJ: 440,100 kJ
Rasva: 6,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 8,430 g
Suola: 0,650 g
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 21,970 kcal
Energia, kJ: 89,990 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,950 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, mandariinilohko Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,210 kcal
Energia, kJ: 242,360 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 13,780 g
josta sokereita: 9,740 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,010 g
vesi, raparperi , omenatäysmehu, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri, hienosokeri -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 239,890 kcal
Energia, kJ: 1013,180 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 41,690 g
josta sokereita: 16,390 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,230 g
vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri , raesokeri Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä -
Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K,, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,720 kcal
Energia, kJ: 190,450 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 4,970 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), purjosipuli , sellerisuikale (SELLERI), tilli, ruohosipuli, jodioitu suola Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 3.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Riisipiirakka L, Kurkku L, M, G, K, Kananmuna L, M, GRuishiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,180 kcal
Energia, kJ: 339,800 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 3,270 g
Suola: 0,350 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Riisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (vesi, riisi 18 % (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu perunatärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallasuute (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, porkkanatiiviste, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna -
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,950 kcal
Energia, kJ: 425,550 kJ
Rasva: 7,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,210 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,190 kcal
Energia, kJ: 316,870 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 9,650 g
josta sokereita: 8,660 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 0,770 g
juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,320 kcal
Energia, kJ: 621,320 kJ
Rasva: 8,120 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 13,570 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 288,610 kcal
Energia, kJ: 1209,700 kJ
Rasva: 13,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,320 g
Hiilihydraatit: 34,810 g
josta sokereita: 25,100 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,300 g
kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Soija -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,, Vadelmavispipuuroa L, M, K, VEG, Edamjuusto L, G, K,
Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,860 kcal
Energia, kJ: 203,020 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,530 g
vesi, perunakuutio, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri Vadelmavispipuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,550 kcal
Energia, kJ: 360,760 kJ
Rasva: 0,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,410 g
josta sokereita: 10,490 g
Proteiini: 1,530 g
Suola: 0,010 g
vesi, vadelmarouhe (Puola), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
pe 4.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Maksamakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,000 kcal
Energia, kJ: 1000,000 kJ
Rasva: 21,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,000 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,800 g
maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti -
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,820 kcal
Energia, kJ: 382,470 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 2,240 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 14,140 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,900 kcal
Energia, kJ: 64,760 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 2,450 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,760 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 418,450 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,910 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,020 kcal
Energia, kJ: 1060,950 kJ
Rasva: 6,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 40,990 g
josta sokereita: 18,510 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,330 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,740 kcal
Energia, kJ: 440,660 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,690 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, vesi, sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,900 kcal
Energia, kJ: 64,760 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 2,450 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,760 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,800 kcal
Energia, kJ: 295,380 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,820 g
josta sokereita: 12,890 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
mån 30.6.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä
Kaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Dillsås L, G, Ä, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Dillsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,200 kcal
Energi, kJ: 144,580 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,900 kcal
Energi, kJ: 244,740 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,020 kcal
Energi, kJ: 1060,950 kJ
Fett, totalt: 6,140 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 40,990 g
Sockerarter: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
Sinuhe Kilopitko 1040g längd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Bärfil L, G, Ä
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,860 kcal
Energi, kJ: 241,650 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,790 g
potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Bärfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 288,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 8,900 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,090 g
bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, jordgubbsjuice från koncentrat 5,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (rödbetsrött), aromer, syrningskultur, vitamin D.)
tis 1.7.2025
-
Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, Tomat L, M, G, ÄOhrahiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,480 kcal
Energi, kJ: 360,580 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 403,460 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat -
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Vaniljglass L, G, Ä
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,700 kcal
Energi, kJ: 853,010 kJ
Fett, totalt: 12,730 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 8,220 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,240 kcal
Energi, kJ: 347,220 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,400 kcal
Energi, kJ: 97,860 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomat, gräslök, svartpeppar Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,190 kcal
Energi, kJ: 1026,870 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 41,810 g
Sockerarter: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
jordgubb-vaniljrulltårta (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,300 kcal
Energi, kJ: 134,670 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Mandariinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,810 kcal
Energi, kJ: 716,970 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 7,930 g
Kolhydrater, digererbara: 16,430 g
Sockerarter: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
ons 2.7.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,280 kcal
Energi, kJ: 363,820 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,000 kcal
Energi, kJ: 63,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).) -
Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,930 kcal
Energi, kJ: 440,100 kJ
Fett, totalt: 6,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 21,970 kcal
Energi, kJ: 89,990 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, mandarinklyftor Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,210 kcal
Energi, kJ: 242,360 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 13,780 g
Sockerarter: 9,740 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
vatten, rabarber, juice, bär- och fruktstärkelse, farinsocker, strösocker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla ÄPäiväkahvi pikkupullalla Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 239,890 kcal
Energi, kJ: 1013,180 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 41,690 g
Sockerarter: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
vetebulle (VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker, pärlsocker Kan innehålla: Mjölk, Nöt, Valnöt -
Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä,, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Fisksoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,720 kcal
Energi, kJ: 190,450 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), purjolök, selleri (SELLERI), dill, gräslök, salt Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 3.7.2025
-
Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Rispirog L, Gurka L, M, G, Ä, Ägg L, M, GRuishiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,180 kcal
Energi, kJ: 339,800 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,350 g
vatten, grädde (MJÖLK), rågflingor (RÅG, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Rispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (vatten, ris 18 % (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad potatisstärkelse, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, maltextrakt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, morotskoncentrat, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, ägg.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,950 kcal
Energi, kJ: 425,550 kJ
Fett, totalt: 7,120 g
Fettsyror, mättade: 2,210 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,190 kcal
Energi, kJ: 316,870 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,650 g
Sockerarter: 8,660 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,770 g
rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker, salt Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,320 kcal
Energi, kJ: 621,320 kJ
Fett, totalt: 8,120 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 13,570 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 288,610 kcal
Energi, kJ: 1209,700 kJ
Fett, totalt: 13,960 g
Fettsyror, mättade: 7,320 g
Kolhydrater, digererbara: 34,810 g
Sockerarter: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
kaffekaka sortiment (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Soja -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med hallon L, M, Ä, VEG, Edamost L, G, Ä,
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,860 kcal
Energi, kJ: 203,020 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatistärning, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar Klappgröt med hallon L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,550 kcal
Energi, kJ: 360,760 kJ
Fett, totalt: 0,630 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,410 g
Sockerarter: 10,490 g
Protein: 1,530 g
Salt: 0,010 g
vatten, hallonkross (Polen), mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
fre 4.7.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, Tomat L, M, G, ÄKaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Leverkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,000 kcal
Energi, kJ: 1000,000 kJ
Fett, totalt: 21,000 g
Fettsyror, mättade: 8,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat -
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,820 kcal
Energi, kJ: 382,470 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,240 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,900 kcal
Energi, kJ: 64,760 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 2,450 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, zucchini, rädisa Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 418,450 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,020 kcal
Energi, kJ: 1060,950 kJ
Fett, totalt: 6,140 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 40,990 g
Sockerarter: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
Sinuhe Kilopitko 1040g längd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,740 kcal
Energi, kJ: 440,660 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,690 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), malen nötkött, vatten, lök, bakningsmargarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,900 kcal
Energi, kJ: 64,760 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 2,450 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, zucchini, rädisa Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,800 kcal
Energi, kJ: 295,380 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,820 g
Sockerarter: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
mon 30.6.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Cucumber L, M, G, K
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Dill Sauce L, G, K, S,
, Steamed Baby Carrots L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,200 kcal
Energy, kJ: 144,580 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper Steamed Baby Carrots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,900 kcal
Energy, kJ: 244,740 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,020 kcal
Energy, kJ: 1060,950 kJ
Fat: 6,140 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 40,990 g
Sugars, total: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
braided bun (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), cafe milk (MILK), Coffee, sugar -
Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S,, Sour milk product L, G, K
Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,860 kcal
Energy, kJ: 241,650 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,790 g
potato cube, water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf Sour milk product L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,000 kcal
Energy, kJ: 288,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 8,900 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,090 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, strawberry juice from concentrate 5,0 %, thickening agent (pectins), colour (beetrootextract), flavourings, starter culture, vitamin D.)
tue 1.7.2025
-
Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomato L, M, G, KOhrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,480 kcal
Energy, kJ: 360,580 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 403,460 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato -
Lunch
Meatballs L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 203,700 kcal
Energy, kJ: 853,010 kJ
Fat: 12,730 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 8,220 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball (Pork and beef 51% (Finland), water, onion, potato flakes, EGG, breadcrumbs (WHEAT, yeast), SOY protein products, iodised salt, glucose, spices (e.g. MUSTARD SEED, chili, black pepper), antioxidant (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,240 kcal
Energy, kJ: 347,220 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,400 kcal
Energy, kJ: 97,860 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomato, chives, black pepper Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.) -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,190 kcal
Energy, kJ: 1026,870 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 41,810 g
Sugars, total: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
rolled sponge cake (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Almond, Nut, Soy -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Mandarin Quark L, G, K, S, cold cuts L, M, G, K,
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,300 kcal
Energy, kJ: 134,670 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Mandarin Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,810 kcal
Energy, kJ: 716,970 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 7,930 g
Carbohydrate, available: 16,430 g
Sugars, total: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
wed 2.7.2025
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, pickled cucumber L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,280 kcal
Energy, kJ: 363,820 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,000 kcal
Energy, kJ: 63,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
pickled cucumber (Cherkin (EU), water, vinegar, salt, sugar, preservatives (E211, E202), stabilizer (E509), flavors, sweetener (saccharin).) -
Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,930 kcal
Energy, kJ: 440,100 kJ
Fat: 6,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), Stock for a meat bag, pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.), crushed garlic, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 21,970 kcal
Energy, kJ: 89,990 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, tangerine Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,210 kcal
Energy, kJ: 242,360 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 13,780 g
Sugars, total: 9,740 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
water, rhubarb, apple juice, berry- and fuit starch, brown sugar, caster sugar -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 239,890 kcal
Energy, kJ: 1013,180 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 41,690 g
Sugars, total: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
wheat bun (WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar, nib sugar May contain: Milk, Nut, Walnut -
Dinner
Fish Soup L, M, G, K,, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,720 kcal
Energy, kJ: 190,450 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), celery (CELERY), leek, dill, chives, salt Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 3.7.2025
-
Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Karelian pasty L, Cucumber L, M, G, K, Egg L, M, GRuishiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,180 kcal
Energy, kJ: 339,800 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,350 g
water, lactose free cooking cream (MILK), rye flakes (RYE, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Karelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (water, rice 18 % (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified potato starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt extract (BARLEY, RYE), sugar, caramelised sugar, carrot concentrate, emulsifier (E322, E508, E450i), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,950 kcal
Energy, kJ: 425,550 kJ
Fat: 7,120 g
Fatty acids, saturated: 2,210 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,890 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,190 kcal
Energy, kJ: 316,870 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 9,650 g
Sugars, total: 8,660 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,770 g
root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar, salt Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,320 kcal
Energy, kJ: 621,320 kJ
Fat: 8,120 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 13,570 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 288,610 kcal
Energy, kJ: 1209,700 kJ
Fat: 13,960 g
Fatty acids, saturated: 7,320 g
Carbohydrate, available: 34,810 g
Sugars, total: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
coffeecake assortment (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Soy -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S,, Raspberry Semolina Porridge L, M, K, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,
Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,860 kcal
Energy, kJ: 203,020 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
water, potato cube, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper Raspberry Semolina Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,550 kcal
Energy, kJ: 360,760 kJ
Fat: 0,630 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,410 g
Sugars, total: 10,490 g
Protein: 1,530 g
Salt: 0,010 g
water, crushed raspberries (Poland), semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)
fri 4.7.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Tomato L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Liver sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,000 kcal
Energy, kJ: 1000,000 kJ
Fat: 21,000 g
Fatty acids, saturated: 8,000 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
liver sausage (Finnish pork meat, water, Finnish pork liver (22%), pork rind, pork fat, iodised salt, sugar, acidity regulator (E575), spices (e.g. onion), antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250). Meat content 40%. Meat and ingredients comparable to meat in total 69%.) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato -
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,820 kcal
Energy, kJ: 382,470 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 2,240 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,900 kcal
Energy, kJ: 64,760 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,450 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,010 g
salad, Zucchini, radish Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 418,450 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,020 kcal
Energy, kJ: 1060,950 kJ
Fat: 6,140 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 40,990 g
Sugars, total: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
braided bun (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), cafe milk (MILK), Coffee, sugar -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Meat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,740 kcal
Energy, kJ: 440,660 kJ
Fat: 4,480 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,690 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), minced beef, water, onion, baking margarine, salt, paprika powder, white pepper Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,900 kcal
Energy, kJ: 64,760 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,450 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,010 g
salad, Zucchini, radish Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,800 kcal
Energy, kJ: 295,380 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,820 g
Sugars, total: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
Aukioloajat
Klo 11.30 - 12.30. Olemme suljettuna 30.6.-27.7. välisen ajan!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounas 9,40 €
Ravintola Voutilakeskus lounasravintola
Ravintola Voutilakeskus palvelee Hämeenlinnassa Voutilakeskuksessa. Ravintola tarjoaa herkullista lounasta sekä tilauksesta kahvituksia. Ravintola on avoinna kaikille keskuksen asukkaille, asiakkaille, henkilökunnalle sekä ulkopuolisille vieraille. Tervetuloa!
Aukioloajat
Klo 11.30 - 12.30. Olemme suljettuna 30.6.-27.7. välisen ajan!