Ravintolat:
Virastokeskus Veturi

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytetty porkkana L, M, G, K

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,440 kcal Energia, kJ: 424,440 kJ Rasva: 4,040 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 2,740 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 13,320 g Suola: 0,640 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,370 kcal Energia, kJ: 139,640 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,670 g josta sokereita: 5,470 g Proteiini: 0,640 g Suola: 0,070 g	porkkana

Lounas
Härkistä timjami-kermakastikkeessa L, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,

Härkistä timjami-kermakastikkeessa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,200 kcal Energia, kJ: 318,830 kJ Rasva: 4,530 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 3,120 g Suola: 0,390 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Sisältää: Maito, Kaura, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,470 kcal Energia, kJ: 550,070 kJ Rasva: 1,330 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 25,010 g josta sokereita: 3,520 g Proteiini: 2,750 g Suola: 0,010 g	maissi

Lounas
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Jauhelihatortillantäytettä L, M, G, K, S,

Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 302,270 kcal Energia, kJ: 1264,720 kJ Rasva: 9,380 g josta tyydyttynyttä: 1,750 g Hiilihydraatit: 45,780 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 7,190 g Suola: 0,230 g	vehnätortilla (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Jauhelihatortillantäytettä L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,740 kcal Energia, kJ: 605,620 kJ Rasva: 6,960 g josta tyydyttynyttä: 1,970 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 11,360 g Suola: 0,980 g	naudan jauheliha, mieto tacokastike, vesi, sipuli kuutio, rypsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, taco mausteseos, valkosipulirouhe

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,910 kcal Energia, kJ: 510,100 kJ Rasva: 5,910 g josta tyydyttynyttä: 1,930 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 2,260 g Proteiini: 12,440 g Suola: 0,720 g	vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,330 kcal Energia, kJ: 323,570 kJ Rasva: 0,810 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,460 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,010 g	Herne

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,

Broilerpastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,430 kcal Energia, kJ: 641,950 kJ Rasva: 8,150 g josta tyydyttynyttä: 3,160 g Hiilihydraatit: 10,480 g josta sokereita: 0,920 g Proteiini: 8,980 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), lihapussin liemi, kanaliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,440 kcal Energi, kJ: 424,440 kJ Fett, totalt: 4,040 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 2,740 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 13,320 g Salt: 0,640 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, kallsvällande redning, salt, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,370 kcal Energi, kJ: 139,640 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,

Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,200 kcal Energi, kJ: 318,830 kJ Fett, totalt: 4,530 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 3,120 g Salt: 0,390 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Mjölk, Havre, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,470 kcal Energi, kJ: 550,070 kJ Fett, totalt: 1,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 25,010 g Sockerarter: 3,520 g Protein: 2,750 g Salt: 0,010 g	majs

Lunch
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Köttfärsfyllning för tortillas L, M, G, Ä, S,

Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 302,270 kcal Energi, kJ: 1264,720 kJ Fett, totalt: 9,380 g Fettsyror, mättade: 1,750 g Kolhydrater, digererbara: 45,780 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	vetetortilla (VETE, GLUTEN) Innehåller: Gluten
Köttfärsfyllning för tortillas L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,740 kcal Energi, kJ: 605,620 kJ Fett, totalt: 6,960 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 8,700 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 11,360 g Salt: 0,980 g	malen nötkött, tacosås, vatten, lök, rypsolja, majsstärkelse, köttbuljongpulver, kryddblandning, krossad vitlök

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,910 kcal Energi, kJ: 510,100 kJ Fett, totalt: 5,910 g Fettsyror, mättade: 1,930 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 2,260 g Protein: 12,440 g Salt: 0,720 g	vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,330 kcal Energi, kJ: 323,570 kJ Fett, totalt: 0,810 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	ärter

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,430 kcal Energi, kJ: 641,950 kJ Fett, totalt: 8,150 g Fettsyror, mättade: 3,160 g Kolhydrater, digererbara: 10,480 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 8,980 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch
Lasagnea L, S, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Lasagnea L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,580 kcal Energy, kJ: 328,770 kJ Fat: 4,410 g Fatty acids, saturated: 2,110 g Carbohydrate, available: 4,150 g Sugars, total: 2,420 g Protein: 5,280 g Salt: 0,680 g	water, minced beef, crushed tomatoes, lasagnelevy (EGG, WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, Grated cheese 23% (MILK), onion, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, brown sugar, meat stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), paprika powder, crushed garlic, black pepper Contains: Celery May contain: Mustard, Soy
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,330 kcal Energy, kJ: 323,570 kJ Fat: 0,810 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	pea

Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , tomato and taco sour cream sauce L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,560 kcal Energy, kJ: 567,210 kJ Fat: 5,630 g Fatty acids, saturated: 1,170 g Carbohydrate, available: 15,350 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
tomato and taco sour cream sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,660 kcal Energy, kJ: 433,710 kJ Fat: 6,320 g Fatty acids, saturated: 3,520 g Carbohydrate, available: 8,410 g Sugars, total: 4,840 g Protein: 2,630 g Salt: 0,490 g	lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,180 kcal Energy, kJ: 402,410 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,890 kcal Energy, kJ: 317,530 kJ Fat: 3,380 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 2,940 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 7,830 g Salt: 0,480 g	tuna (FISH), water, crushed tomatoes, crème fraiche (MILK), onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), pizza seasoning (CELERY), salt, brown sugar, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,810 kcal Energy, kJ: 501,290 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 19,920 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 4,160 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,330 kcal Energy, kJ: 143,630 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	carrot

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Cooked Peas L, M, G, K, VEG,

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 254,030 kcal Energy, kJ: 1062,890 kJ Fat: 18,960 g Fatty acids, saturated: 7,670 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 12,060 g Salt: 2,020 g	grillimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,470 kcal Energy, kJ: 340,860 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Cooked Peas L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG

Broiler tikka Masala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 174,750 kcal Energy, kJ: 731,150 kJ Fat: 7,710 g Fatty acids, saturated: 5,570 g Carbohydrate, available: 2,110 g Sugars, total: 0,940 g Protein: 24,050 g Salt: 0,140 g	boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, cornstarch, pureed tomatoes, thickener, Cumin, garlic powder, Cilantro, paprika powder, tumeric, ginger, salt
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,750 kcal Energy, kJ: 442,480 kJ Fat: 3,880 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 12,470 g Sugars, total: 5,770 g Protein: 3,000 g Salt: 0,040 g	sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme

Lounas
Lasagnea L, S, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,

Lasagnea L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,580 kcal Energia, kJ: 328,770 kJ Rasva: 4,410 g josta tyydyttynyttä: 2,110 g Hiilihydraatit: 4,150 g josta sokereita: 2,420 g Proteiini: 5,280 g Suola: 0,680 g	vesi, naudanjauheliha, lasagnelevy (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sipuli kuutio, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, fariinisokeri, lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste (SELLERI), paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Sinappi, Soija
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,330 kcal Energia, kJ: 323,570 kJ Rasva: 0,810 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,460 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,010 g	Herne

Lounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,

Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,560 kcal Energia, kJ: 567,210 kJ Rasva: 5,630 g josta tyydyttynyttä: 1,170 g Hiilihydraatit: 15,350 g josta sokereita: 4,270 g Proteiini: 4,380 g Suola: 0,730 g	juures-voipapupyörykkä (SOIJA)
Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,660 kcal Energia, kJ: 433,710 kJ Rasva: 6,320 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 8,410 g josta sokereita: 4,840 g Proteiini: 2,630 g Suola: 0,490 g	kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,180 kcal Energia, kJ: 402,410 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Lounas
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,890 kcal Energia, kJ: 317,530 kJ Rasva: 3,380 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 2,940 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 7,830 g Suola: 0,480 g	tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), pizzamauste (SELLERI), jodioitu suola, fariinisokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,810 kcal Energia, kJ: 501,290 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 19,920 g josta sokereita: 0,490 g Proteiini: 4,160 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 143,630 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,630 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,070 g	porkkana

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 254,030 kcal Energia, kJ: 1062,890 kJ Rasva: 18,960 g josta tyydyttynyttä: 7,670 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 12,060 g Suola: 2,020 g	grillimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,470 kcal Energia, kJ: 340,860 kJ Rasva: 2,480 g josta tyydyttynyttä: 0,930 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,660 kcal Energia, kJ: 153,400 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 4,890 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,010 g	papu pala

Lounas
Broiler tikka Masala L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG

Broiler tikka Masala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 174,750 kcal Energia, kJ: 731,150 kJ Rasva: 7,710 g josta tyydyttynyttä: 5,570 g Hiilihydraatit: 2,110 g josta sokereita: 0,940 g Proteiini: 24,050 g Suola: 0,140 g	broilerin paistileike, kookosmaito, maissitärkkelys, tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,750 kcal Energia, kJ: 442,480 kJ Rasva: 3,880 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 12,470 g josta sokereita: 5,770 g Proteiini: 3,000 g Suola: 0,040 g	kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami

Lunch
Klassisk lasagne L, S, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Klassisk lasagne L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,580 kcal Energi, kJ: 328,770 kJ Fett, totalt: 4,410 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 4,150 g Sockerarter: 2,420 g Protein: 5,280 g Salt: 0,680 g	vatten, malet nötkött, krossade tomater, lasagnelevy (ÄGG, VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, riven ost (MJÖLK), smältost (MJÖLK), tomatpuré, farinsocker, köttbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), paprikapulver, krossad vitlök, svartpeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Senap, Soja
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,330 kcal Energi, kJ: 323,570 kJ Fett, totalt: 0,810 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	ärter

Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Gräddfilssås med tacosmak L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,560 kcal Energi, kJ: 567,210 kJ Fett, totalt: 5,630 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,350 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	grönsaksbulle (SOJA)
Gräddfilssås med tacosmak L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,660 kcal Energi, kJ: 433,710 kJ Fett, totalt: 6,320 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 8,410 g Sockerarter: 4,840 g Protein: 2,630 g Salt: 0,490 g	gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,180 kcal Energi, kJ: 402,410 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,890 kcal Energi, kJ: 317,530 kJ Fett, totalt: 3,380 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,940 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 7,830 g Salt: 0,480 g	tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda (SELLERI), salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,810 kcal Energi, kJ: 501,290 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 19,920 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 4,160 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 143,630 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 254,030 kcal Energi, kJ: 1062,890 kJ Fett, totalt: 18,960 g Fettsyror, mättade: 7,670 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 12,060 g Salt: 2,020 g	grillimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,470 kcal Energi, kJ: 340,860 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG

Broiler tikka Masala L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 174,750 kcal Energi, kJ: 731,150 kJ Fett, totalt: 7,710 g Fettsyror, mättade: 5,570 g Kolhydrater, digererbara: 2,110 g Sockerarter: 0,940 g Protein: 24,050 g Salt: 0,140 g	lårfilé av kyckling, kokosmjölk, majsstärkelse, tomatpuré, kallsvällande redning, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, ingefära, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,750 kcal Energi, kJ: 442,480 kJ Fett, totalt: 3,880 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,470 g Sockerarter: 5,770 g Protein: 3,000 g Salt: 0,040 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,500 kcal Energy, kJ: 278,240 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 9,490 g Sugars, total: 8,180 g Protein: 2,090 g Salt: 0,520 g	pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,470 kcal Energy, kJ: 550,070 kJ Fat: 1,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 25,010 g Sugars, total: 3,520 g Protein: 2,750 g Salt: 0,010 g	Corn

Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,920 kcal Energy, kJ: 426,450 kJ Fat: 5,180 g Fatty acids, saturated: 1,670 g Carbohydrate, available: 4,060 g Sugars, total: 2,850 g Protein: 9,210 g Salt: 1,080 g	minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,810 kcal Energy, kJ: 501,290 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 19,920 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 4,160 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,330 kcal Energy, kJ: 323,570 kJ Fat: 0,810 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	pea

Lunch
Kana-pestopizzaa K, S

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,190 kJ Fat: 6,580 g Fatty acids, saturated: 2,510 g Carbohydrate, available: 2,480 g Sugars, total: 1,220 g Protein: 12,740 g Salt: 0,880 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, tumeric, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,470 kcal Energy, kJ: 340,860 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,370 kcal Energy, kJ: 139,640 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,670 g Sugars, total: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	carrot cubes