Ravintolat:
Vaskipohja

Lunch
Carbonara-pastakastiketta L, Ä, Luomupasta L, M, Ä

Lunch, husmanskost
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatoes from Skane L, G, Ä

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,330 kcal Energi, kJ: 378,170 kJ Fett, totalt: 3,040 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 2,130 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 13,410 g Salt: 0,640 g	sejtärningar (FISK), krossade tomater, grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, citron-limepeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatoes from Skane L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,120 kcal Energi, kJ: 380,280 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 12,520 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 1,680 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), lök, fettblandning, persilja, salt, vitpeppar Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Syksyistä sienipyttipannua L, G, Ä, Stekt ägg L, M, G

Lunch
Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,110 kcal Energi, kJ: 587,100 kJ Fett, totalt: 4,730 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 15,830 g Sockerarter: 5,250 g Protein: 7,510 g Salt: 0,940 g	kyckling kebabchips, vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlök, farinsocker, ingefärapasta, chili, rapsolja
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)

Lunch, husmanskost
Fiskfärsbiffar L, M, G, , , Piparjuurimajoneesia L, M, G, Potatismos L, G, Ä

Fiskfärsbiffar L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 277,080 kcal Energi, kJ: 1159,340 kJ Fett, totalt: 14,360 g Fettsyror, mättade: 1,270 g Kolhydrater, digererbara: 15,630 g Sockerarter: 5,560 g Protein: 18,140 g Salt: 1,470 g	fiskfärsbiff (ÄGG, FISK, SOJA)
Piparjuurimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 594,200 kcal Energi, kJ: 2431,000 kJ Fett, totalt: 63,320 g Fettsyror, mättade: 4,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,980 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 0,900 g Salt: 1,680 g	majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,840 kcal Energi, kJ: 414,400 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 12,440 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), salt

Vegetarisk lunch
Bön- och "härkis" sås L, M, Ä, , Bräserad havre L, M, G, Ä,

Bön- och "härkis" sås L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,960 kcal Energi, kJ: 634,760 kJ Fett, totalt: 4,770 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 16,680 g Sockerarter: 1,930 g Protein: 7,840 g Salt: 1,560 g	bönblandning (SOJA), tacosås, bondbönaberedning, kidneyböna, lök, vatten, rapsolja, tomatpuré, salt, kryddblandning, mynta, persilja, svartpeppar Kan innehålla: Havre
Bräserad havre L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 185,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 3,450 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,500 g Sockerarter: 0,650 g Protein: 6,500 g Salt: 0,000 g	råg (Finland), vatten

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Stekta mujkor L, M, Ä, , Tartarsås L, M, G, S, Potatismos L, G, Ä

Stekta mujkor L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 254,570 kcal Energi, kJ: 720,720 kJ Fett, totalt: 7,160 g Fettsyror, mättade: 2,620 g Kolhydrater, digererbara: 3,270 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 22,190 g Salt: 1,010 g	siklöja (FISK) (Finland), rågmjöl (RÅG, GLUTEN), bakningsmargarin, salt, vitpeppar
Tartarsås L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 466,710 kcal Energi, kJ: 1911,760 kJ Fett, totalt: 46,620 g Fettsyror, mättade: 3,610 g Kolhydrater, digererbara: 9,850 g Sockerarter: 8,870 g Protein: 0,890 g Salt: 1,150 g	majonnäs (ÄGG), tartarpikkels, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,840 kcal Energi, kJ: 414,400 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 12,440 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), salt

Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, VEG, , , Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,

Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,540 kcal Energi, kJ: 545,740 kJ Fett, totalt: 6,860 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 14,220 g Sockerarter: 5,020 g Protein: 2,030 g Salt: 0,570 g	rödbeta, potatis (SVAVEL), morot, lök, potatisflingor, rapsolja, fettblandning, frön, majsmjöl, salt, strösocker, fempeppar, Timjanpasta Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt
Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,570 kcal Energi, kJ: 300,330 kJ Fett, totalt: 3,890 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar

Lunch
Broileria Tikka Masala L, G, Ä, , Tomatris L, M, G, Ä, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,

Broileria Tikka Masala L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,350 kcal Energi, kJ: 574,500 kJ Fett, totalt: 9,440 g Fettsyror, mättade: 1,990 g Kolhydrater, digererbara: 3,990 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 8,690 g Salt: 0,630 g	lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), lök, vatten, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt
Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,950 kcal Energi, kJ: 472,870 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 19,090 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 2,440 g Salt: 0,280 g	vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna

Lunch, husmanskost
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,

Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,210 kcal Energi, kJ: 264,270 kJ Fett, totalt: 2,930 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 2,880 g Sockerarter: 1,940 g Protein: 5,680 g Salt: 0,570 g	sej-laxtärningar (FISK) (Polen), vatten, morot, krossade tomater, selleri, fänkål, räkor, lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Vegetarisk lunch
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,

Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,730 kcal Energi, kJ: 643,410 kJ Fett, totalt: 6,160 g Fettsyror, mättade: 1,140 g Kolhydrater, digererbara: 20,180 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	pasta (VETE, GLUTEN, SELLERI), vatten, grädde (MJÖLK), zucchini, riven ost (MJÖLK), Greenest Babyspenat 200g, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, spenat, salt, svartpeppar, muskotnöt, vitpeppar Kan innehålla: Soja

Lunch, husmanskost
Sesampanerad regnbågslax L, M, G, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Sesampanerad regnbågslax L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 208,230 kcal Energi, kJ: 873,010 kJ Fett, totalt: 12,840 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 5,120 g Sockerarter: 3,120 g Protein: 18,460 g Salt: 0,750 g	regnbågslax (FISK), lime, chilisås, sesamfrön, limejuice (SVAVEL), sojasås (SOJA), salt
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,100 kcal Energi, kJ: 496,680 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Pannpizza med ärtkrossbolognese L, M, Ä, Basilika olja L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Carbonara Pasta Sauce L, K, Luomupasta L, M, K

Lunch2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Creamed Potatoes from Skane L, G, K

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,330 kcal Energy, kJ: 378,170 kJ Fat: 3,040 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 2,130 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 13,410 g Salt: 0,640 g	cubed pollock (FISH), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, salt, lemon-lime pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Creamed Potatoes from Skane L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,120 kcal Energy, kJ: 380,280 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 0,740 g Carbohydrate, available: 12,520 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 1,680 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, margarine, parsley, salt, white pepper Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Mushroom and Potato Hash L, G, K, Fried Eggs L, M, G

Lunch
Nasi Goreng – Fried Rice and Chicken L, M, G, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,

Nasi Goreng – Fried Rice and Chicken L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,110 kcal Energy, kJ: 587,100 kJ Fat: 4,730 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 15,830 g Sugars, total: 5,250 g Protein: 7,510 g Salt: 0,940 g	Chicken kebab, pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), crushed garlic, brown sugar, Ginger paste, chili, rapeseed oil
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)

Lunch2
Fish cakes L, M, G, , , Horseradish Mayonnaise L, M, G, Mashed Potatoes L, G, K

Fish cakes L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 277,080 kcal Energy, kJ: 1159,340 kJ Fat: 14,360 g Fatty acids, saturated: 1,270 g Carbohydrate, available: 15,630 g Sugars, total: 5,560 g Protein: 18,140 g Salt: 1,470 g	Fish patty (EGG, FISH, SOY)
Horseradish Mayonnaise L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 594,200 kcal Energy, kJ: 2431,000 kJ Fat: 63,320 g Fatty acids, saturated: 4,880 g Carbohydrate, available: 3,980 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 0,900 g Salt: 1,680 g	mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt
Mashed Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,840 kcal Energy, kJ: 414,400 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 12,440 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), water, butter (MILK), salt

Vegetarian lunch
Bean and "Härkis" Sauce L, M, K, , Haudutettua kauraa L, M, G, K,

Bean and "Härkis" Sauce L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,960 kcal Energy, kJ: 634,760 kJ Fat: 4,770 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 16,680 g Sugars, total: 1,930 g Protein: 7,840 g Salt: 1,560 g	bean mix (SOY), taco sauce, Fava beans protein product, kidney bean, onion, water, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, seasoning mix, mint, parsley, black pepper May contain: Oat
Haudutettua kauraa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 185,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 3,450 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 29,500 g Sugars, total: 0,650 g Protein: 6,500 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Finland), water

Lunch
Smetana Beef L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K

Lunch2
Fried Vendace L, M, K, , Tartare Sauce L, M, G, S, Mashed Potatoes L, G, K

Fried Vendace L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 254,570 kcal Energy, kJ: 720,720 kJ Fat: 7,160 g Fatty acids, saturated: 2,620 g Carbohydrate, available: 3,270 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 22,190 g Salt: 1,010 g	Vendace (FISH) (Finland), rye flour (RYE, GLUTEN), baking margarine, salt, white pepper
Tartare Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 466,710 kcal Energy, kJ: 1911,760 kJ Fat: 46,620 g Fatty acids, saturated: 3,610 g Carbohydrate, available: 9,850 g Sugars, total: 8,870 g Protein: 0,890 g Salt: 1,150 g	mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt
Mashed Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,840 kcal Energy, kJ: 414,400 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 12,440 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), water, butter (MILK), salt

Vegetarian lunch
Root Vegetables Patties L, M, G, K, VEG, , , Organic Lemon Yoghurt L, G, K,

Root Vegetables Patties L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,540 kcal Energy, kJ: 545,740 kJ Fat: 6,860 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 14,220 g Sugars, total: 5,020 g Protein: 2,030 g Salt: 0,570 g	beetroot, potato (SULFUR), carrot, onion, potato flakes, rapeseed oil, margarine, sunflower seeds, cornmeal, caster sugar, salt, five pepper, seasoning paste May contain: Sesame, Nut, Peanut
Organic Lemon Yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,570 kcal Energy, kJ: 300,330 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper

Lunch
Chicken Tikka Masala L, G, K, , Tomato Rice L, M, G, K, VEG, , Cooked Peas L, M, G, K,

Chicken Tikka Masala L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,350 kcal Energy, kJ: 574,500 kJ Fat: 9,440 g Fatty acids, saturated: 1,990 g Carbohydrate, available: 3,990 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 8,690 g Salt: 0,630 g	boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), onion, water, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt
Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,950 kcal Energy, kJ: 472,870 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 19,090 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 2,440 g Salt: 0,280 g	water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf
Cooked Peas L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean

Lunch2
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,

Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,210 kcal Energy, kJ: 264,270 kJ Fat: 2,930 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 2,880 g Sugars, total: 1,940 g Protein: 5,680 g Salt: 0,570 g	pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), water, carrot, celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp, onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs

Vegetarian lunch
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,

Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,730 kcal Energy, kJ: 643,410 kJ Fat: 6,160 g Fatty acids, saturated: 1,140 g Carbohydrate, available: 20,180 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	pasta (WHEAT, GLUTEN, CELERY), water, lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), Greenest Baby spinach 200g, cornstarch, vegetable stock powder, spinach, salt, black pepper, Nutmeg , white pepper May contain: Soy

Lunch2
Sesame Roasted Rainbow Trout L, M, G, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Sesame Roasted Rainbow Trout L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 208,230 kcal Energy, kJ: 873,010 kJ Fat: 12,840 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 5,120 g Sugars, total: 3,120 g Protein: 18,460 g Salt: 0,750 g	Rainbow trout (FISH), lime, chili sauce, sesame seeds, lime juice (SULFUR), soy sauce (SOY), salt
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,100 kcal Energy, kJ: 496,680 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Pizza with Pea Groats L, M, K, Basil Oil L, M, G, K, VEG

Lounas
Chorizo-kanapasta

Lounas 2
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Ranskalaista kalapataa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,660 kcal Energia, kJ: 481,590 kJ Rasva: 7,410 g josta tyydyttynyttä: 1,650 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 2,370 g Proteiini: 6,610 g Suola: 1,080 g	vesi, lohifilee (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), vispikerma (MAITO), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,590 kcal Energia, kJ: 321,490 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,970 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI), tilli

Kasvislounas
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,700 kcal Energia, kJ: 401,370 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 2,510 g Hiilihydraatit: 7,300 g josta sokereita: 2,260 g Proteiini: 4,820 g Suola: 0,210 g	tomaattimurska, kukkakaali, peruna (RIKKI), kookosmaito, seitan (GLUTEENI, SOIJA) (Suomi), sipuli, inkivääritahna, mausteseos, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, korianteri, chili

Lounas
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, K, Höyrytettyä parsakaalia ja seesaminsiemeniä L, M, G, K, VEG,

Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,710 kcal Energia, kJ: 671,390 kJ Rasva: 8,590 g josta tyydyttynyttä: 4,620 g Hiilihydraatit: 15,310 g josta sokereita: 2,320 g Proteiini: 4,290 g Suola: 0,780 g	peruna, kerma (MAITO), bataattipala, broileri lastu, sipuli, vesi, suola, lehtipersilja, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mustapippuri , paprikajauhe, timjami
Höyrytettyä parsakaalia ja seesaminsiemeniä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,180 kcal Energia, kJ: 134,330 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 4,840 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,010 g	parsakaali, seesaminsiemen

Lounas 2
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,570 kcal Energia, kJ: 448,000 kJ Rasva: 4,680 g josta tyydyttynyttä: 1,920 g Hiilihydraatit: 3,130 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,800 g	Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Seesam, Maapähkinä, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Barbeque-luomu jogurttikastiketta L, G, K, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,410 kcal Energia, kJ: 697,000 kJ Rasva: 5,550 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 22,650 g josta sokereita: 3,140 g Proteiini: 3,880 g Suola: 1,210 g	mustapapu, vesi, porkkana, perunahiutale, maissilastu, sipuli, kvinoa, rapsiöljy, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, juustokumina Saattaa sisältää: Soija
Barbeque-luomu jogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,970 kcal Energia, kJ: 304,640 kJ Rasva: 2,250 g josta tyydyttynyttä: 1,330 g Hiilihydraatit: 7,930 g josta sokereita: 7,610 g Proteiini: 4,020 g Suola: 0,650 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), tomaattisose, valkosipulikuutio, hienosokeri, suola, chili mausteseos
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola

Lounas
Pannupihvejä L, M, G, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, , Kermaista metsäsienikastiketta L, K

Pannupihvejä L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 842,110 kJ Rasva: 14,740 g josta tyydyttynyttä: 5,790 g Hiilihydraatit: 4,950 g josta sokereita: 0,420 g Proteiini: 13,680 g Suola: 1,790 g	gluteeniton pannupihvi (MUNA) (Saksa)
Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,550 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,930 g Suola: 0,250 g	peruna (RIKKI), persilja, suola
Kermaista metsäsienikastiketta L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,170 kcal Energia, kJ: 319,580 kJ Rasva: 5,180 g josta tyydyttynyttä: 2,630 g Hiilihydraatit: 5,580 g josta sokereita: 0,550 g Proteiini: 1,710 g Suola: 1,040 g	vesi, metsäsienikuutio, vispikerma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kasvirasvalevite, suola, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, kirveli

Lounas 2
Currysilakat L, K, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Currysilakat L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,430 kcal Energia, kJ: 550,410 kJ Rasva: 8,350 g josta tyydyttynyttä: 1,820 g Hiilihydraatit: 2,510 g josta sokereita: 0,530 g Proteiini: 11,480 g Suola: 0,820 g	silakkafile, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tilli, kasvirasvalevite, suola, currymausteseos
Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,550 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,930 g Suola: 0,250 g	peruna (RIKKI), persilja, suola

Kasvislounas
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K

Lounas
Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Timjamikastike L, M, G, K, S

Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 278,670 kcal Energia, kJ: 1160,580 kJ Rasva: 19,000 g josta tyydyttynyttä: 7,440 g Hiilihydraatit: 2,530 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 25,330 g Suola: 1,900 g	porsaan kassler tryffeli
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,520 kcal Energia, kJ: 412,900 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 9,410 g josta sokereita: 9,070 g Proteiini: 1,480 g Suola: 0,070 g	porkkana, lanttu , punajuuri, rapsiöljy, mustapippuri
Timjamikastike L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,840 kcal Energia, kJ: 246,270 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 4,330 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 3,860 g Suola: 2,970 g	vesi, sipuli, lihaliemijauhe, punaviini (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja, timjami, suola, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, maustepippuri, rosmariini Sisältää: Rikki

Lounas 2
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K, , Perinteistä perunamuusia L, G, K, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,

Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,310 kcal Energia, kJ: 661,870 kJ Rasva: 10,260 g josta tyydyttynyttä: 3,250 g Hiilihydraatit: 1,030 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 15,110 g Suola: 0,660 g	turskafilee (KALA), fetajuustokuutio (MAITO) (Kreikka), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, vihreä paprika, musta oliivi, basilika, suola, mustapippuri , basilika
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,840 kcal Energia, kJ: 414,400 kJ Rasva: 4,430 g josta tyydyttynyttä: 2,590 g Hiilihydraatit: 12,440 g josta sokereita: 0,520 g Proteiini: 1,550 g Suola: 0,510 g	peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), suola
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,260 kcal Energia, kJ: 297,270 kJ Rasva: 2,220 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 8,090 g josta sokereita: 8,010 g Proteiini: 3,650 g Suola: 0,660 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), puolukka (Suomi), hienosokeri, suola, timjami

Kasvislounas
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Mifu tortillantäytettä L, G, K, , , Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K

Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 326,000 kcal Energia, kJ: 1377,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 54,600 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 9,400 g Suola: 0,900 g	vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Mifu tortillantäytettä L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,600 kcal Energia, kJ: 314,700 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 1,060 g Proteiini: 4,690 g Suola: 0,600 g	vesi, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO) (Suomi), kidneypapu (Italia), kikherne (Italia), pitkäjyväinen riisi, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili mausteseos, hienosokeri, suola
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,380 kcal Energia, kJ: 139,320 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 4,930 g josta sokereita: 4,240 g Proteiini: 1,770 g Suola: 1,190 g	tomaattikuutio, tomaattimurska, kapris, punasipuli, lime, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, lehtipersilja, valkosipulimurska, paprikajauhe, timjami, suola, chili

Lounas
Tandooribroileria L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Kasvislounas
Talon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia , Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Talon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,240 kcal Energia, kJ: 910,810 kJ Rasva: 11,650 g josta tyydyttynyttä: 3,530 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 7,960 g Suola: 1,080 g	kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, voi-kasviöljyseos (MAITO), rapsiöljy, suola
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,040 kcal Energia, kJ: 468,560 kJ Rasva: 0,590 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 23,460 g josta sokereita: 22,870 g Proteiini: 0,420 g Suola: 0,000 g	puolukka, hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Lunch
Chorizo-kanapasta

Lunch, husmanskost
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,

Ranskalaista kalapataa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,660 kcal Energi, kJ: 481,590 kJ Fett, totalt: 7,410 g Fettsyror, mättade: 1,650 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 2,370 g Protein: 6,610 g Salt: 1,080 g	vatten, laxfilè (FISK), grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vispgrädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,590 kcal Energi, kJ: 321,490 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL), dill

Vegetarisk lunch
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,700 kcal Energi, kJ: 401,370 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 2,510 g Kolhydrater, digererbara: 7,300 g Sockerarter: 2,260 g Protein: 4,820 g Salt: 0,210 g	krossade tomater, blomkål, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, Feelia Seitanflarn 2kg (GLUTEN, SOJA) (Finland), lök, ingefärapasta, kryddblandning, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili

Lunch
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, VEG,

Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,710 kcal Energi, kJ: 671,390 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 4,620 g Kolhydrater, digererbara: 15,310 g Sockerarter: 2,320 g Protein: 4,290 g Salt: 0,780 g	potatis, grädde (MJÖLK), batat, kyckling kebabchips, lök, vatten, salt, persilja, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, paprikapulver, svartpeppar, Timjanpasta
Kokt broccoli L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,180 kcal Energi, kJ: 134,330 kJ Fett, totalt: 0,650 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 4,840 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	broccoli, sesamfrön

Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,570 kcal Energi, kJ: 448,000 kJ Fett, totalt: 4,680 g Fettsyror, mättade: 1,920 g Kolhydrater, digererbara: 3,130 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,800 g	sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Sesam, Jordnöt, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG, BBQ-yoghurtsås L, G, Ä, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,410 kcal Energi, kJ: 697,000 kJ Fett, totalt: 5,550 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 22,650 g Sockerarter: 3,140 g Protein: 3,880 g Salt: 1,210 g	bönor, vatten, morot, potatisflingor, majschips, lök, qvinoa, rapsolja, chilisås, vitlökstärning, majsstärkelse, salt, limejuice (SVAVEL), koriander, kummin Kan innehålla: Soja
BBQ-yoghurtsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,970 kcal Energi, kJ: 304,640 kJ Fett, totalt: 2,250 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 7,930 g Sockerarter: 7,610 g Protein: 4,020 g Salt: 0,650 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), tomatpuré, vitlökstärning, strösocker, salt, chili kryddblandning
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Krämig skogsvampsås L, Ä

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 842,110 kJ Fett, totalt: 14,740 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	biff (ÄGG) (Tyskland)
Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,550 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potatis (SVAVEL), persilja, salt
Krämig skogsvampsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,170 kcal Energi, kJ: 319,580 kJ Fett, totalt: 5,180 g Fettsyror, mättade: 2,630 g Kolhydrater, digererbara: 5,580 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 1,710 g Salt: 1,040 g	vatten, tärnad skogssvamp, vispgrädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, fettblandning, salt, kryddpeppar, vitpeppar, körvel

Lunch, husmanskost
Currysilakat L, Ä, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Currysilakat L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,430 kcal Energi, kJ: 550,410 kJ Fett, totalt: 8,350 g Fettsyror, mättade: 1,820 g Kolhydrater, digererbara: 2,510 g Sockerarter: 0,530 g Protein: 11,480 g Salt: 0,820 g	strömmingsfilé, vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), dill, fettblandning, salt, kryddblandning
Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,550 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potatis (SVAVEL), persilja, salt

Vegetarisk lunch
Grönsakskålpudding L, G, Ä

Lunch
Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, Ä, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, , Timjamikastike L, M, G, Ä, S

Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 278,670 kcal Energi, kJ: 1160,580 kJ Fett, totalt: 19,000 g Fettsyror, mättade: 7,440 g Kolhydrater, digererbara: 2,530 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 25,330 g Salt: 1,900 g	Atria Tryffelkassler av Gris n2,8kg
Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,520 kcal Energi, kJ: 412,900 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 9,410 g Sockerarter: 9,070 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Timjamikastike L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,840 kcal Energi, kJ: 246,270 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 4,330 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 3,860 g Salt: 2,970 g	vatten, lök, köttbuljongpulver, rödvin (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, Ekströms collorit 1l, timjam, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad, rosmarin Innehåller: Svavel

Lunch, husmanskost
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä,

Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,310 kcal Energi, kJ: 661,870 kJ Fett, totalt: 10,260 g Fettsyror, mättade: 3,250 g Kolhydrater, digererbara: 1,030 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 15,110 g Salt: 0,660 g	turskafilee (FISK), fetaost (MJÖLK) (Grekland), böna, grön paprika, paprika, oliv svart, basilika, salt, svartpeppar, basilika
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,840 kcal Energi, kJ: 414,400 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 12,440 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), salt
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,260 kcal Energi, kJ: 297,270 kJ Fett, totalt: 2,220 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 8,090 g Sockerarter: 8,010 g Protein: 3,650 g Salt: 0,660 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), lingon (Finland), strösocker, salt, Timjanpasta

Vegetarisk lunch
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Mifu tortillantäytettä L, G, Ä, , , Timjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä

Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 326,000 kcal Energi, kJ: 1377,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 54,600 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten
Mifu tortillantäytettä L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,600 kcal Energi, kJ: 314,700 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 4,690 g Salt: 0,600 g	vatten, krossade tomater, mifu (MJÖLK) (Finland), kidneyböna (Italien), kikärt (Italien), långkorningt ris, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili kryddblandning, strösocker, salt
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,380 kcal Energi, kJ: 139,320 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 4,930 g Sockerarter: 4,240 g Protein: 1,770 g Salt: 1,190 g	tomattärning, krossade tomater, kapris, Rödlök, lime, citronjuice, persilja, strösocker, vitlök, paprikapulver, Timjanpasta, salt, chili

Lunch
Tandooribroileria L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Spenatplättar , Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Spenatplättar
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,240 kcal Energi, kJ: 910,810 kJ Fett, totalt: 11,650 g Fettsyror, mättade: 3,530 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 7,960 g Salt: 1,080 g	maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, fettblandning (MJÖLK), rapsolja, salt
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,040 kcal Energi, kJ: 468,560 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 23,460 g Sockerarter: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingon, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Lunch
Chorizo-kanapasta

Lunch2
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Ranskalaista kalapataa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,660 kcal Energy, kJ: 481,590 kJ Fat: 7,410 g Fatty acids, saturated: 1,650 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 2,370 g Protein: 6,610 g Salt: 1,080 g	water, salmon (FISH), cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot, Fennel, onion, lactose free double cream (MILK), White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs
Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,590 kcal Energy, kJ: 321,490 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR), dill

Vegetarian lunch
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,700 kcal Energy, kJ: 401,370 kJ Fat: 4,740 g Fatty acids, saturated: 2,510 g Carbohydrate, available: 7,300 g Sugars, total: 2,260 g Protein: 4,820 g Salt: 0,210 g	crushed tomatoes, cauliflower, potato (SULFUR), Coconut milk, Feelia Seitan slices 2kg (GLUTEN, SOY) (Finland), onion, Ginger paste, seasoning mix, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili

Lunch
Creamy Chicken and Sweet Potato Hash L, G, K, Steamed Broccoli with Sesame Seeds L, M, G, K, VEG,

Creamy Chicken and Sweet Potato Hash L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,710 kcal Energy, kJ: 671,390 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 4,620 g Carbohydrate, available: 15,310 g Sugars, total: 2,320 g Protein: 4,290 g Salt: 0,780 g	potato, lactose free cooking cream (MILK), sweet potato, bite, Chicken kebab, onion, water, salt, parsley, cornstarch, black pepper, chicken stock powder, paprika powder, seasoning paste
Steamed Broccoli with Sesame Seeds L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,180 kcal Energy, kJ: 134,330 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	broccoli, sesame seeds

Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,570 kcal Energy, kJ: 448,000 kJ Fat: 4,680 g Fatty acids, saturated: 1,920 g Carbohydrate, available: 3,130 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,800 g	pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Sesame, Peanut, Mollucs
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Quinoa Black Beans Patties L, M, G, K, VEG, Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Quinoa Black Beans Patties L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,410 kcal Energy, kJ: 697,000 kJ Fat: 5,550 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 22,650 g Sugars, total: 3,140 g Protein: 3,880 g Salt: 1,210 g	black bean, water, carrot, potato flakes, corn chips, onion, quinoa, rapeseed oil, chili sauce, garlic, cornstarch, salt, lime juice (SULFUR), Cilantro, Goat cheese May contain: Soy
Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,970 kcal Energy, kJ: 304,640 kJ Fat: 2,250 g Fatty acids, saturated: 1,330 g Carbohydrate, available: 7,930 g Sugars, total: 7,610 g Protein: 4,020 g Salt: 0,650 g	Greek yoghurt (MILK) (Finland), bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), pureed tomatoes, garlic, caster sugar, salt, chili seasoning mix
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Creamy Mushroom Sauce L, K

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 842,110 kJ Fat: 14,740 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	Beefburger (EGG) (Germany)
Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,550 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potato (SULFUR), parsley, salt
Creamy Mushroom Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,170 kcal Energy, kJ: 319,580 kJ Fat: 5,180 g Fatty acids, saturated: 2,630 g Carbohydrate, available: 5,580 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 1,710 g Salt: 1,040 g	water, cubed wild mushroom, lactose free double cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, margarine, salt, allspice, white pepper, chervil

Lunch2
Currysilakat L, K, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Currysilakat L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,430 kcal Energy, kJ: 550,410 kJ Fat: 8,350 g Fatty acids, saturated: 1,820 g Carbohydrate, available: 2,510 g Sugars, total: 0,530 g Protein: 11,480 g Salt: 0,820 g	baltic herring fillets, water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), dill, margarine, salt, seasoning mix
Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,550 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potato (SULFUR), parsley, salt

Vegetarian lunch
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Lunch
Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Dark Thyme Sauce L, M, G, K, S

Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 278,670 kcal Energy, kJ: 1160,580 kJ Fat: 19,000 g Fatty acids, saturated: 7,440 g Carbohydrate, available: 2,530 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 25,330 g Salt: 1,900 g	Atria Pork Kassler Truffle ca2,8kg
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,520 kcal Energy, kJ: 412,900 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 9,410 g Sugars, total: 9,070 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Dark Thyme Sauce L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,840 kcal Energy, kJ: 246,270 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 4,330 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 3,860 g Salt: 2,970 g	water, onion, meat stock powder, Red wine (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, Ekströms collorit 1l, thyme, salt, allspice, Bay leaf, black pepper, rosemary Contains: Sulfur

Lunch2
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,

Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 158,310 kcal Energy, kJ: 661,870 kJ Fat: 10,260 g Fatty acids, saturated: 3,250 g Carbohydrate, available: 1,030 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 15,110 g Salt: 0,660 g	turskafilee (FISH), Feta cheese (MILK) (Greece), green bean, green pepper, sweet pepper, olives black, basil, salt, black pepper, basil
Mashed Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,840 kcal Energy, kJ: 414,400 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 12,440 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 1,550 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), water, butter (MILK), salt
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,260 kcal Energy, kJ: 297,270 kJ Fat: 2,220 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 8,090 g Sugars, total: 8,010 g Protein: 3,650 g Salt: 0,660 g	Greek yoghurt (MILK) (Finland), lingonberry (Finland), caster sugar, salt, seasoning paste

Vegetarian lunch
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Mifu tortillantäytettä L, G, K, , , Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K

Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 326,000 kcal Energy, kJ: 1377,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 54,600 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten
Mifu tortillantäytettä L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,600 kcal Energy, kJ: 314,700 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 4,690 g Salt: 0,600 g	water, crushed tomatoes, mifu mince (MILK) (Finland), chickpea (Italy), kidney bean (Italy), long grain rice, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili seasoning mix, caster sugar, salt
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,380 kcal Energy, kJ: 139,320 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 4,930 g Sugars, total: 4,240 g Protein: 1,770 g Salt: 1,190 g	tomato, crushed tomatoes, caper, red onion, lime, lemon juice, caster sugar, crushed garlic, parsley, paprika powder, seasoning paste, salt, chili

Lunch
Tandoori Chicken L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Classic Spinach Crepes , Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Classic Spinach Crepes
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,240 kcal Energy, kJ: 910,810 kJ Fat: 11,650 g Fatty acids, saturated: 3,530 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 7,960 g Salt: 1,080 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, margarine (MILK), rapeseed oil, salt
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,040 kcal Energy, kJ: 468,560 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 23,460 g Sugars, total: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingonberry, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur