Ravintolat:
Vaskipohja

Vireä
Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, , , Knorr Penne Ekologisk Pasta med havrefibre 3kg L, M,

Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,980 kcal Energi, kJ: 262,800 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 5,470 g Sockerarter: 2,860 g Protein: 4,130 g Salt: 0,770 g	krossade tomater, vatten, morot, lök, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, persilja, salt, basilika, oregano, svartpeppar
Knorr Penne Ekologisk Pasta med havrefibre 3kg L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 340,000 kcal Energi, kJ: 1500,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 68,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 0,050 g	Knorr Penne Ekologisk Pasta med havrefibre 3kg (DURUMVETEMJÖL*, HAVREfiber*. Kan innehålla ägg och senap.* = Ekologisk ingrediens från EU/icke-EU-jordbruk.)

Lunch
Pytt i panna L, M, G, Ä, Stekt ägg L, M, G

Lunch, husmanskost
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,780 kcal Energi, kJ: 706,910 kJ Fett, totalt: 13,480 g Fettsyror, mättade: 4,190 g Kolhydrater, digererbara: 6,570 g Sockerarter: 3,060 g Protein: 5,090 g Salt: 0,680 g	grädde (MJÖLK), grädde (MJÖLK) (Finland), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, lax (FISK) (Nederländerna), senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, dill, strösocker, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,260 kcal Energi, kJ: 299,400 kJ Fett, totalt: 2,420 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 8,330 g Sockerarter: 3,610 g Protein: 2,840 g Salt: 0,720 g	vatten, krossade tomater (Italien), tomattärning, röda linser (Turkiet), tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda

Vireä
Rotsaksbiffar L, M, , , Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,

Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,090 kcal Energi, kJ: 569,900 kJ Fett, totalt: 7,040 g Fettsyror, mättade: 1,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,890 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 4,080 g Salt: 0,860 g	vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, fettblandning, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon
Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,680 kcal Energi, kJ: 746,540 kJ Fett, totalt: 15,050 g Fettsyror, mättade: 6,410 g Kolhydrater, digererbara: 9,440 g Sockerarter: 4,440 g Protein: 1,210 g Salt: 0,670 g	Oatly iMat Fraiche till Mat 2dl (HAVRE), lime, basilika, salt

Lunch
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Krämig skogsvampsås L, Ä

Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,250 kcal Energi, kJ: 952,280 kJ Fett, totalt: 15,650 g Fettsyror, mättade: 6,130 g Kolhydrater, digererbara: 1,980 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 20,470 g Salt: 2,840 g	Atria Alrökt Kassler n2,5kg, Timjanpasta, strösocker, salt
Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,700 kcal Energi, kJ: 431,830 kJ Fett, totalt: 3,240 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potatis, rapsolja, salt, rosmarin
Krämig skogsvampsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,640 kcal Energi, kJ: 243,960 kJ Fett, totalt: 3,070 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 5,600 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 1,580 g Salt: 1,140 g	vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, fettblandning, salt, kryddpeppar, vitpeppar, körvel

Lunch, husmanskost
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,810 kcal Energi, kJ: 619,100 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 3,880 g Kolhydrater, digererbara: 0,110 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 17,520 g Salt: 0,910 g	spätta (FISK) (Nederländerna), bakningsmargarin, smör (MJÖLK), purjolöksbitar, dill, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä

Vireä
Bön- och "härkis" sås L, M, Ä, VEG, , , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Bön- och "härkis" sås L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,140 kcal Energi, kJ: 635,450 kJ Fett, totalt: 4,800 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 16,660 g Sockerarter: 1,850 g Protein: 7,860 g Salt: 1,560 g	bönblandning (SOJA), tacosås, bondbönaberedning, kidneyböna, lök, vatten, rapsolja, tomatpuré, salt, kryddblandning, mynta, persilja, svartpeppar Kan innehålla: Havre
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Stekt lök L, M, G, Ä, Gräddig pepparsås L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 842,110 kJ Fett, totalt: 14,740 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	biff (ÄGG) (Tyskland)
Stekt lök L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,040 kcal Energi, kJ: 261,050 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,780 g Sockerarter: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar
Gräddig pepparsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,110 kcal Energi, kJ: 332,580 kJ Fett, totalt: 5,460 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 6,150 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 1,260 g Salt: 1,010 g	vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Lunch, husmanskost
Seitiä pesto-pinaattikuorrutuksella G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Seitiä pesto-pinaattikuorrutuksella G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,290 kcal Energi, kJ: 608,760 kJ Fett, totalt: 7,430 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 0,390 g Protein: 17,310 g Salt: 0,870 g	alaska sej (FISK) (Kina), spenat, ägg (ÄGG), grädde (MJÖLK), riven ost (MJÖLK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), vatten, potatismosingrediens, salt, majsstärkelse, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä

Vireä
Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,

Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,060 kcal Energi, kJ: 385,940 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 12,550 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 4,080 g Salt: 0,670 g	vatten, ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN) (Italien), bondbönaberedning (Finland), sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), lök, spagettisåsingrediens, vegansk ost, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Ägg, Havre, Senap

Lunch
Broileria mangokastikeessa L, Ä, , Örtbulgur L, M, Ä, VEG, , Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä,

Broileria mangokastikeessa L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 172,460 kcal Energi, kJ: 718,910 kJ Fett, totalt: 9,830 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 5,170 g Sockerarter: 2,110 g Protein: 15,650 g Salt: 1,100 g	lårfilé av kyckling (Finland), mangopuré, vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, kryddblandning, salt, gurkmeja
Örtbulgur L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,210 kcal Energi, kJ: 456,610 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 19,640 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 3,770 g Salt: 0,250 g	vatten, bulgur (GLUTEN) (Turkiet), paprika, lök, rapsolja, persilja, salt, gurkmeja, oregano, lagerblad, timjam
Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,380 kcal Energi, kJ: 387,190 kJ Fett, totalt: 6,760 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 5,700 g Protein: 0,760 g Salt: 0,200 g	tomat, Rödlök, rapsolja, äppelvinäger (SVAVEL), strösocker, gräslök, Timjanpasta, salt, svartpeppar

Lunch, husmanskost
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , , Savumuikkutäytettä L, G, Ä

Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Savumuikkutäytettä L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 217,680 kcal Energi, kJ: 930,430 kJ Fett, totalt: 19,060 g Fettsyror, mättade: 9,790 g Kolhydrater, digererbara: 2,630 g Sockerarter: 1,940 g Protein: 8,700 g Salt: 1,110 g	färskost (MJÖLK), siklöja (FISK) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, gräslök, fruktkonserv saftspad, salt, svartpeppar

Sopplunch
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,

Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,560 kcal Energi, kJ: 254,470 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,910 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 4,320 g Salt: 0,480 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA) (Finland), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar

Vireä
Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , , Knorr Pasta Penne rigate oat fibre bio 3kg L, M,

Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,980 kcal Energy, kJ: 262,800 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 5,470 g Sugars, total: 2,860 g Protein: 4,130 g Salt: 0,770 g	crushed tomatoes, water, carrot, onion, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, parsley, salt, basil, oregano, black pepper
Knorr Pasta Penne rigate oat fibre bio 3kg L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 340,000 kcal Energy, kJ: 1500,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 68,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 0,050 g	Knorr Pasta Penne rigate oat fibre bio 3kg (DURUM WHEAT FLOUR¹, OAT fiber¹ 6.3%. May contain egg and mustard. ¹Organic ingredient from EU and non-EU agriculture.)

Lunch
Sausage and Ham Hash L, M, G, K, Fried Eggs L, M, G

Lunch2
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,780 kcal Energy, kJ: 706,910 kJ Fat: 13,480 g Fatty acids, saturated: 4,190 g Carbohydrate, available: 6,570 g Sugars, total: 3,060 g Protein: 5,090 g Salt: 0,680 g	lactose free cooking cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK) (Finland), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, dill, caster sugar, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,260 kcal Energy, kJ: 299,400 kJ Fat: 2,420 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 8,330 g Sugars, total: 3,610 g Protein: 2,840 g Salt: 0,720 g	water, crushed tomatoes (Italy), tomato, pureed tomatoes, red lentils (Turkey), onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder

Vireä
Root Vegetables Patties L, M, , , Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,

Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,090 kcal Energy, kJ: 569,900 kJ Fat: 7,040 g Fatty acids, saturated: 1,240 g Carbohydrate, available: 12,890 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 4,080 g Salt: 0,860 g	water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, margarine, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon
Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,680 kcal Energy, kJ: 746,540 kJ Fat: 15,050 g Fatty acids, saturated: 6,410 g Carbohydrate, available: 9,440 g Sugars, total: 4,440 g Protein: 1,210 g Salt: 0,670 g	Oatly iMat Fraiche for Cooking 2dl (OAT), lime, basil, salt

Lunch
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, , , Creamy Mushroom Sauce L, K

Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 229,250 kcal Energy, kJ: 952,280 kJ Fat: 15,650 g Fatty acids, saturated: 6,130 g Carbohydrate, available: 1,980 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 20,470 g Salt: 2,840 g	Atria Alder-Smoked Pork Neck n2,5kg, seasoning paste, caster sugar, salt
Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,700 kcal Energy, kJ: 431,830 kJ Fat: 3,240 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potato, rapeseed oil, salt, rosemary
Creamy Mushroom Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,640 kcal Energy, kJ: 243,960 kJ Fat: 3,070 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 5,600 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 1,580 g Salt: 1,140 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, margarine, salt, allspice, white pepper, chervil

Lunch2
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,810 kcal Energy, kJ: 619,100 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 3,880 g Carbohydrate, available: 0,110 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 17,520 g Salt: 0,910 g	Flounder fillet (FISH) (Netherlands), baking margarine, butter (MILK), leek, dill, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Herbed Goat Cheese Soup G, K

Vireä
Bean and "Härkis" Sauce L, M, K, VEG, , , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Bean and "Härkis" Sauce L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,140 kcal Energy, kJ: 635,450 kJ Fat: 4,800 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 1,850 g Protein: 7,860 g Salt: 1,560 g	bean mix (SOY), taco sauce, Fava beans protein product, kidney bean, onion, water, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, seasoning mix, mint, parsley, black pepper May contain: Oat
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Fried Onion L, M, G, K, Pepper Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 842,110 kJ Fat: 14,740 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	Beefburger (EGG) (Germany)
Fried Onion L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,040 kcal Energy, kJ: 261,050 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper
Pepper Cream Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,110 kcal Energy, kJ: 332,580 kJ Fat: 5,460 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 6,150 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 1,260 g Salt: 1,010 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, salt, vegetable stock powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Lunch2
Seitiä pesto-pinaattikuorrutuksella G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Seitiä pesto-pinaattikuorrutuksella G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,290 kcal Energy, kJ: 608,760 kJ Fat: 7,430 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 0,390 g Protein: 17,310 g Salt: 0,870 g	pollock (FISH) (China), spinach, Egg (EGG), Grated cheese 23% (MILK), lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), water, potato mash ingredient, salt, cornstarch, caster sugar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Creamy Green Pea Soup L, G, K

Vireä
Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,

Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,060 kcal Energy, kJ: 385,940 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 12,550 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 4,080 g Salt: 0,670 g	water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN) (Italy), Fava beans protein product (Finland), soy-based cooking cream (SOY), soy bean (SOY), onion, spaghetti sauce ingredient, Plant based cheese, garlic, vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Egg, Oat, Mustard

Lunch
Broileria mangokastikeessa L, K, , Herb Bulgur L, M, K, VEG, , Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K,

Broileria mangokastikeessa L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,460 kcal Energy, kJ: 718,910 kJ Fat: 9,830 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 5,170 g Sugars, total: 2,110 g Protein: 15,650 g Salt: 1,100 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), mango purée, water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, seasoning mix, salt, tumeric
Herb Bulgur L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,210 kcal Energy, kJ: 456,610 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 19,640 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 3,770 g Salt: 0,250 g	water, Bulgur (GLUTEN) (Turkey), sweet pepper, onion, rapeseed oil, parsley, salt, tumeric, oregano, Bay leaf, thyme
Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,380 kcal Energy, kJ: 387,190 kJ Fat: 6,760 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 6,220 g Sugars, total: 5,700 g Protein: 0,760 g Salt: 0,200 g	cherry tomato, red onion, rapeseed oil, apple vinegar (SULFUR), caster sugar, chives, seasoning paste, black pepper, salt

Lunch2
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , , Savumuikkutäytettä L, G, K

Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	oven baked potates
Savumuikkutäytettä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,680 kcal Energy, kJ: 930,430 kJ Fat: 19,060 g Fatty acids, saturated: 9,790 g Carbohydrate, available: 2,630 g Sugars, total: 1,940 g Protein: 8,700 g Salt: 1,110 g	cream cheese (MILK), smoked vendace (FISH) (Finland), crème fraiche (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, chives, juice from canned fruits, black pepper, salt

Soup lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,

Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,560 kcal Energy, kJ: 254,470 kJ Fat: 1,680 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,910 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 4,320 g Salt: 0,480 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY) (Finland), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,780 kcal Energia, kJ: 498,920 kJ Rasva: 6,170 g josta tyydyttynyttä: 0,550 g Hiilihydraatit: 5,320 g josta sokereita: 4,150 g Proteiini: 8,980 g Suola: 1,560 g	vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 185,000 kcal Energia, kJ: 770,000 kJ Rasva: 3,250 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä, vesi

Lounas
Broileri-pekonipastaa L, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG

Lounas 2
Kalaa juusto-yrttikastikkeessa L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kalaa juusto-yrttikastikkeessa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,040 kcal Energia, kJ: 388,460 kJ Rasva: 2,790 g josta tyydyttynyttä: 1,360 g Hiilihydraatit: 3,060 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 14,240 g Suola: 1,050 g	alaskan seiti (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, pizzamauste, rosmariini, viherpippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K,

Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,230 kcal Energia, kJ: 230,340 kJ Rasva: 1,740 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 7,060 g josta sokereita: 3,310 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,410 g	vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne, maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , timjami

Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, , Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,

Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,460 kcal Energia, kJ: 373,700 kJ Rasva: 2,820 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 10,430 g josta sokereita: 5,780 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,780 g	vesi, härkäpapuvalmiste (Suomi), paprika, paprika, punainen, Vesikastanja, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura
Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,810 kcal Energia, kJ: 500,570 kJ Rasva: 1,970 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 21,120 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 2,560 g Suola: 0,320 g	vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,

Butter chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 179,590 kcal Energia, kJ: 748,180 kJ Rasva: 10,730 g josta tyydyttynyttä: 2,440 g Hiilihydraatit: 2,720 g josta sokereita: 0,990 g Proteiini: 17,570 g Suola: 0,980 g	broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, tärkkelys, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, valkosipulirouhe, chili mausteseos, inkivääri, korianteri, limetäysmehu (RIKKI)
Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,350 kcal Energia, kJ: 469,270 kJ Rasva: 2,520 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 18,990 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 2,220 g Suola: 0,280 g	vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, laakerinlehti

Lounas 2
Ruiskuorrutettua kampelaa L, K, Peruna L, M, G, K, S, VEG,

Ruiskuorrutettua kampelaa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,070 kcal Energia, kJ: 649,010 kJ Rasva: 5,720 g josta tyydyttynyttä: 2,670 g Hiilihydraatit: 6,000 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 18,960 g Suola: 1,010 g	kampelafilee (KALA), pankokorppujauho (RUIS, GLUTEENI), voi (MAITO), tilli, jodioitu suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam
Peruna L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223))

Keittolounas
Myskikurpitsakeittoa L, G, K,

Myskikurpitsakeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,390 kcal Energia, kJ: 344,140 kJ Rasva: 7,010 g josta tyydyttynyttä: 2,960 g Hiilihydraatit: 7,780 g josta sokereita: 2,380 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,740 g	myskikurpitsakuutio, sipuli, vesi, kuohukerma (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola

Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Kermakastiketta L, K, Lanttulaatikkoa L, G, K, S, Porkkanalaatikkoa L, G, K, S, Jouluperunalaatikkoa L, G, K, S, Herne L, M, G, K

Vireä
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, K, VEG, , , Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,

Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,980 kcal Energia, kJ: 595,280 kJ Rasva: 6,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 9,140 g josta sokereita: 4,680 g Proteiini: 12,180 g Suola: 1,120 g	seitan (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) (Suomi), tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola
Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 185,000 kcal Energia, kJ: 770,000 kJ Rasva: 3,250 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä (Suomi), vesi

Lounas
Espanjalaisittain haudutettua possua G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K

Espanjalaisittain haudutettua possua G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 164,030 kcal Energia, kJ: 682,850 kJ Rasva: 11,020 g josta tyydyttynyttä: 4,450 g Hiilihydraatit: 0,610 g josta sokereita: 0,560 g Proteiini: 14,990 g Suola: 0,980 g	porsaan niska (Suomi), vesi, tomaattimurska, chorizomakkara (MAITO, SOIJA), jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili, savupaprikajauhe, välimeren yrtit mausteseos, basilika, korianteri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,390 kcal Energia, kJ: 277,360 kJ Rasva: 3,980 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 7,070 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,780 g	pikkuporkkana (Belgia), rapsiöljy, juokseva hunaja, jodioitu suola, rakuuna

Lounas 2
Paahdettua turskaa ja kasviksia G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Paahdettua turskaa ja kasviksia G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 143,080 kcal Energia, kJ: 597,810 kJ Rasva: 9,140 g josta tyydyttynyttä: 1,760 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 13,530 g Suola: 0,790 g	Z (KALA), tomaattikuutio, munakoiso, kesäkurpitsa , sipuli, rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, mustapippuri , oregano
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, K

Vireä
Mifujauhis-luomu makaronilaatikkoa L, S,

Mifujauhis-luomu makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,090 kcal Energia, kJ: 601,440 kJ Rasva: 5,470 g josta tyydyttynyttä: 0,940 g Hiilihydraatit: 16,740 g josta sokereita: 1,640 g Proteiini: 6,230 g Suola: 0,730 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe

Lounas
Burgeribaari , Pikkelöityä punasipulia L, M, G, K, VEG, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, Chilimajoneesia L, M, G

Lounas 2
Kylmäsavulohipastaa L, Täysjyvä Cappellipasta L, M, K,

Kylmäsavulohipastaa L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,520 kcal Energia, kJ: 1011,630 kJ Rasva: 10,830 g josta tyydyttynyttä: 2,790 g Hiilihydraatit: 27,260 g josta sokereita: 1,990 g Proteiini: 8,520 g Suola: 1,140 g	vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, purjosipulI, kalaliemijauhe (KALA), rapsiöljy, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Täysjyvä Cappellipasta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 350,000 kcal Energia, kJ: 1464,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 62,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,000 g	täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)

Keittolounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,780 kcal Energi, kJ: 498,920 kJ Fett, totalt: 6,170 g Fettsyror, mättade: 0,550 g Kolhydrater, digererbara: 5,320 g Sockerarter: 4,150 g Protein: 8,980 g Salt: 1,560 g	Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 185,000 kcal Energi, kJ: 770,000 kJ Fett, totalt: 3,250 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg , vatten

Lunch
Broileri-pekonipastaa L, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG

Lunch, husmanskost
Kalaa juusto-yrttikastikkeessa L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kalaa juusto-yrttikastikkeessa L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,040 kcal Energi, kJ: 388,460 kJ Fett, totalt: 2,790 g Fettsyror, mättade: 1,360 g Kolhydrater, digererbara: 3,060 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 14,240 g Salt: 1,050 g	alaska sej (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, salt, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, pizzakrydda, rosmarin, grönpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,

Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,230 kcal Energi, kJ: 230,340 kJ Fett, totalt: 1,740 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 7,060 g Sockerarter: 3,310 g Protein: 2,000 g Salt: 0,410 g	vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt, majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam

Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG, , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,

Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,460 kcal Energi, kJ: 373,700 kJ Fett, totalt: 2,820 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,430 g Sockerarter: 5,780 g Protein: 4,010 g Salt: 0,780 g	vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,810 kcal Energi, kJ: 500,570 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 21,120 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,

Butter Chicken L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 179,590 kcal Energi, kJ: 748,180 kJ Fett, totalt: 10,730 g Fettsyror, mättade: 2,440 g Kolhydrater, digererbara: 2,720 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 17,570 g Salt: 0,980 g	lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, stärkelse, kummin, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök, chili kryddblandning, ingefära puré, koriander, limejuice (SVAVEL)
Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,350 kcal Energi, kJ: 469,270 kJ Fett, totalt: 2,520 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 18,990 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 2,220 g Salt: 0,280 g	vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad

Lunch, husmanskost
Råg panerad flundra L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Råg panerad flundra L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,070 kcal Energi, kJ: 649,010 kJ Fett, totalt: 5,720 g Fettsyror, mättade: 2,670 g Kolhydrater, digererbara: 6,000 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 18,960 g Salt: 1,010 g	spätta (FISK), skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), smör (MJÖLK), dill, salt, vitpeppar Kan innehålla: Sesam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223))

Sopplunch
Pumpasoppa L, G, Ä,

Pumpasoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,390 kcal Energi, kJ: 344,140 kJ Fett, totalt: 7,010 g Fettsyror, mättade: 2,960 g Kolhydrater, digererbara: 7,780 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 0,970 g Salt: 0,740 g	myskpumpa, lök, vatten, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), salt

Lunch
Joulukinkkua L, M, G, Ä, Gräddsås L, Ä, Kålrotslåda L, G, Ä, S, Morotslåda L, G, Ä, S, Potatislåda L, G, Ä, S, Ärter L, M, G, Ä

Vireä
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, Ä, VEG, , , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,980 kcal Energi, kJ: 595,280 kJ Fett, totalt: 6,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 9,140 g Sockerarter: 4,680 g Protein: 12,180 g Salt: 1,120 g	Feelia Seitanflarn 2kg (VETE, GLUTEN, SOJA) (Finland), krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 185,000 kcal Energi, kJ: 770,000 kJ Fett, totalt: 3,250 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg (Finland), vatten

Lunch
Espanjalaisittain haudutettua possua G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä

Espanjalaisittain haudutettua possua G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 164,030 kcal Energi, kJ: 682,850 kJ Fett, totalt: 11,020 g Fettsyror, mättade: 4,450 g Kolhydrater, digererbara: 0,610 g Sockerarter: 0,560 g Protein: 14,990 g Salt: 0,980 g	gris fläsk (Finland), vatten, krossade tomater, korv (MJÖLK, SOJA), salt, vitlökstärning, chili, rökt paprikakrydda, kryddblandning, basilika, koriander, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,390 kcal Energi, kJ: 277,360 kJ Fett, totalt: 3,980 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,660 g Salt: 0,780 g	morot (Belgien), rapsolja, flytande honung, salt, dragon

Lunch, husmanskost
Ungsbakad torsk och grönsaker G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Ungsbakad torsk och grönsaker G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,080 kcal Energi, kJ: 597,810 kJ Fett, totalt: 9,140 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 13,530 g Salt: 0,790 g	Z (FISK), tomattärning, aubergine, zucchini, lök, rapsolja, citronjuice, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt, balsamvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, svartpeppar, oregano
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä

Vireä
Makaronilåda med Mifujauhis L, S,

Makaronilåda med Mifujauhis L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,090 kcal Energi, kJ: 601,440 kJ Fett, totalt: 5,470 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 16,740 g Sockerarter: 1,640 g Protein: 6,230 g Salt: 0,730 g	vatten, grädde (MJÖLK), pasta (VETE, GLUTEN) (Finland), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar, paprikapulver

Lunch
Burgeribaari , Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Chilimajonnäs L, M, G

Lunch, husmanskost
Kylmäsavulohipastaa L, Fullkorn cappellipasta L, M, Ä,

Kylmäsavulohipastaa L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,520 kcal Energi, kJ: 1011,630 kJ Fett, totalt: 10,830 g Fettsyror, mättade: 2,790 g Kolhydrater, digererbara: 27,260 g Sockerarter: 1,990 g Protein: 8,520 g Salt: 1,140 g	vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, purjolöksbitar, fiskbuljongpulver (FISK), rapsolja, gräslök, citronjuice, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkorn cappellipasta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 350,000 kcal Energi, kJ: 1464,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 62,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)

Sopplunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S

Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,780 kcal Energy, kJ: 498,920 kJ Fat: 6,170 g Fatty acids, saturated: 0,550 g Carbohydrate, available: 5,320 g Sugars, total: 4,150 g Protein: 8,980 g Salt: 1,560 g	Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 185,000 kcal Energy, kJ: 770,000 kJ Fat: 3,250 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains, water

Lunch
Broileri-pekonipastaa L, Green Beans L, M, G, K, VEG

Lunch2
White Fish with Cheesy Herb Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

White Fish with Cheesy Herb Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,040 kcal Energy, kJ: 388,460 kJ Fat: 2,790 g Fatty acids, saturated: 1,360 g Carbohydrate, available: 3,060 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 14,240 g Salt: 1,050 g	pollock (FISH), water, Organic white beans (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, salt, lemon juice, vegetable stock powder, pizza seasoning, rosemary, green pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,

Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,230 kcal Energy, kJ: 230,340 kJ Fat: 1,740 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 7,060 g Sugars, total: 3,310 g Protein: 2,000 g Salt: 0,410 g	water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea, Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme

Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,

Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,460 kcal Energy, kJ: 373,700 kJ Fat: 2,820 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 10,430 g Sugars, total: 5,780 g Protein: 4,010 g Salt: 0,780 g	water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat
Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,810 kcal Energy, kJ: 500,570 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 21,120 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Lunch
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,

Butter chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 179,590 kcal Energy, kJ: 748,180 kJ Fat: 10,730 g Fatty acids, saturated: 2,440 g Carbohydrate, available: 2,720 g Sugars, total: 0,990 g Protein: 17,570 g Salt: 0,980 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, starch, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, crushed garlic, chili seasoning mix, Cilantro, ginger purée, lime juice (SULFUR)
Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,350 kcal Energy, kJ: 469,270 kJ Fat: 2,520 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 18,990 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 2,220 g Salt: 0,280 g	water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf

Lunch2
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, potato L, M, G, K, S, VEG,

Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 155,070 kcal Energy, kJ: 649,010 kJ Fat: 5,720 g Fatty acids, saturated: 2,670 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 18,960 g Salt: 1,010 g	Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame
potato L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Butternut Squash Soup L, G, K,

Butternut Squash Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,390 kcal Energy, kJ: 344,140 kJ Fat: 7,010 g Fatty acids, saturated: 2,960 g Carbohydrate, available: 7,780 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 0,970 g Salt: 0,740 g	pumpikin, onion, water, whipping cream (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), salt

Lunch
Joulukinkkua L, M, G, K, Cream Sauce L, K, Swede Casserole L, G, K, S, Carrot Casserole L, G, K, S, Potato Casserole L, G, K, S, Pea L, M, G, K

Vireä
Seitan with Red Pepper and Tomato Sauce L, M, K, VEG, , , Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,

Seitan with Red Pepper and Tomato Sauce L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,980 kcal Energy, kJ: 595,280 kJ Fat: 6,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 9,140 g Sugars, total: 4,680 g Protein: 12,180 g Salt: 1,120 g	Feelia Seitan slices 2kg (WHEAT, GLUTEN, SOY) (Finland), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt
Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 185,000 kcal Energy, kJ: 770,000 kJ Fat: 3,250 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Finland), water

Lunch
Spanish Style Slow Roasted Pork G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K

Spanish Style Slow Roasted Pork G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,030 kcal Energy, kJ: 682,850 kJ Fat: 11,020 g Fatty acids, saturated: 4,450 g Carbohydrate, available: 0,610 g Sugars, total: 0,560 g Protein: 14,990 g Salt: 0,980 g	pork (Finland), water, crushed tomatoes, chorizo (MILK, SOY), salt, garlic, chili, parika powder, seasoning mix, basil, Cilantro, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,390 kcal Energy, kJ: 277,360 kJ Fat: 3,980 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,660 g Salt: 0,780 g	carrot (Belgium), rapeseed oil, honey, salt, tarragon

Lunch2
Roasted Cod and Vegetables G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Roasted Cod and Vegetables G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,080 kcal Energy, kJ: 597,810 kJ Fat: 9,140 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 13,530 g Salt: 0,790 g	Z (FISH), tomato, eggplant, Zucchini, onion, rapeseed oil, lemon juice, Parmesan cheese (MILK, EGG), salt, Balsamic vinegar (SULFUR), garlic, black pepper, oregano
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K

Vireä
Macaroni Casserole with Mifu L, S,

Macaroni Casserole with Mifu L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,090 kcal Energy, kJ: 601,440 kJ Fat: 5,470 g Fatty acids, saturated: 0,940 g Carbohydrate, available: 16,740 g Sugars, total: 1,640 g Protein: 6,230 g Salt: 0,730 g	water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN) (Finland), mifu mince (MILK) (Finland), onion, Whole egg pulp (EGG), vegetable stock powder, salt, black pepper, paprika powder

Lunch
Burger Bar , Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, VEG, Chili Mayonnaise L, M, G

Lunch2
Cold Smoked Salmon Sauce L, whole wheat pasta L, M, K,

Cold Smoked Salmon Sauce L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,520 kcal Energy, kJ: 1011,630 kJ Fat: 10,830 g Fatty acids, saturated: 2,790 g Carbohydrate, available: 27,260 g Sugars, total: 1,990 g Protein: 8,520 g Salt: 1,140 g	water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, leek, fish stock powder (FISH), rapeseed oil, chives, lemon juice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs
whole wheat pasta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 350,000 kcal Energy, kJ: 1464,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 62,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)

Soup lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S