Ravintolat:
Svengi

Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, G, K, , Guacamolekastiketta L, G

Nachopelti nyhtökauralla L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,240 kcal Energia, kJ: 596,910 kJ Rasva: 4,600 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 17,940 g josta sokereita: 3,890 g Proteiini: 6,150 g Suola: 0,750 g	vesi, kidneypapu, maissi, paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura (KAURA), sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina Saattaa sisältää: Soija
Guacamolekastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 365,000 kcal Energia, kJ: 1500,790 kJ Rasva: 38,310 g josta tyydyttynyttä: 7,840 g Hiilihydraatit: 2,700 g josta sokereita: 2,130 g Proteiini: 1,700 g Suola: 0,630 g	avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, chili, jodioitu suola

Klassikot
Liha-makaronilaatikko L

International
Broileria Osso Bucon tapaan L, M, G, K, Pitkäjyväinen riisi L, M, G, K

Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K

DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa L

Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K, VEG, Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K

Klassikot
Haukiwallenbergia L, Murskeperunaa L, M, G, K, Kananmunakastiketta L

International
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,130 kcal Energia, kJ: 658,430 kJ Rasva: 10,520 g josta tyydyttynyttä: 4,240 g Hiilihydraatit: 0,630 g josta sokereita: 0,510 g Proteiini: 14,700 g Suola: 0,930 g	porsaan niska (Suomi), vesi, tomaattimurska, jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili, savupaprikajauhe, välimeren yrtit mausteseos, basilika, korianteri, mustapippuri
Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,080 kcal Energia, kJ: 384,900 kJ Rasva: 0,710 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 17,870 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,330 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, K

DessErts
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG

Vireä
Halloumi limonelloa pastaa

Klassikot
Seitin selkäfileetä yrttivoissa L, G, K, Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, K

International
Marokkolaista broileria L, M, G, K, Cajun-kidneypapuriisiä L, M, G, K, VEG

Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,

Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 41,380 kcal Energia, kJ: 172,260 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 3,100 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,690 g	vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola

DessErts
Vaniljarisottoa L, G, K, Marjamelbaa L, M, G, K, VEG

Vireä
Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Vegaaninen minttukastike L, M, K, Peruna L, M, G, K,

Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,180 kcal Energia, kJ: 611,890 kJ Rasva: 4,790 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 15,220 g josta sokereita: 3,410 g Proteiini: 8,600 g Suola: 1,390 g	härkäpapuvalmiste, vesi, tomaattisose, punainen paprika, sipuli, maissitärkkelys, basilika, perunasoseaines, inkivääri, Sitruuna, täysmehu, babypinaatti, suola Saattaa sisältää: Kaura
Vegaaninen minttukastike L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,920 kcal Energia, kJ: 641,250 kJ Rasva: 11,500 g josta tyydyttynyttä: 5,850 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,460 g	kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri, Minttu, maissitärkkelys, suola, mustapippuri
Peruna L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223))

Klassikot
Smetanahärkää L, G, K, S, Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEG, , Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Smetanahärkää L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,730 kcal Energia, kJ: 419,710 kJ Rasva: 5,880 g josta tyydyttynyttä: 3,120 g Hiilihydraatit: 2,670 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 9,190 g Suola: 0,680 g	naudanlihakuutio, vesi, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja
Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,360 kcal Energia, kJ: 337,950 kJ Rasva: 4,170 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 7,870 g josta sokereita: 7,560 g Proteiini: 1,260 g Suola: 0,780 g	lanttu , porkkana, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri , rosmariini
Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,080 kcal Energia, kJ: 384,900 kJ Rasva: 0,710 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 17,870 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,330 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

International
Paellaa broilerista ja katkaravuista L, M, G, K, Aiolia L, M, G

Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, K

DessErts
Pannukakkua L, S, Vaniljakermaa L, G, K, Marjahilloa L, M, G, K

Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K

Klassikot
Broilerinugget L, M, K, Currymajoneesia L, G, Ranskalaisia perunoita L, M, G, K

International
Pulled pork M G , Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Pulled pork M G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,530 kcal Energia, kJ: 216,650 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 11,100 g josta sokereita: 10,200 g Proteiini: 0,470 g Suola: 1,210 g	Lisätuote (MAITO, MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI, SOIJA), BBQ-kastike, cola juoma, tomaattiketsuppi, savupaprikajauhe, suola, cayennepippuri Saattaa sisältää: Selleri, Sinappi, Pähkinä
Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,080 kcal Energia, kJ: 384,900 kJ Rasva: 0,710 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 17,870 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,330 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

Soup
Tomaatti-kookoskeitto L, M, G, K

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, K

Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, G, Ä, , Avokadokräm L, G

Nachopelti nyhtökauralla L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,240 kcal Energi, kJ: 596,910 kJ Fett, totalt: 4,600 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 17,940 g Sockerarter: 3,890 g Protein: 6,150 g Salt: 0,750 g	vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre (HAVRE), tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlökstärning, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin Kan innehålla: Soja
Avokadokräm L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 365,000 kcal Energi, kJ: 1500,790 kJ Fett, totalt: 38,310 g Fettsyror, mättade: 7,840 g Kolhydrater, digererbara: 2,700 g Sockerarter: 2,130 g Protein: 1,700 g Salt: 0,630 g	avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, chili, salt

Klassikot
Kött- och makaronilåda L

International
Broileria Osso Bucon tapaan L, M, G, Ä, Långkornigt ris L, M, G, Ä

Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa L

Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä, VEG, Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä

Klassikot
Haukiwallenbergia L, Murskeperunaa L, M, G, Ä, Äggsås L

International
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,130 kcal Energi, kJ: 658,430 kJ Fett, totalt: 10,520 g Fettsyror, mättade: 4,240 g Kolhydrater, digererbara: 0,630 g Sockerarter: 0,510 g Protein: 14,700 g Salt: 0,930 g	gris fläsk (Finland), vatten, krossade tomater, salt, vitlökstärning, chili, rökt paprikakrydda, kryddblandning, basilika, koriander, svartpeppar
Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,080 kcal Energi, kJ: 384,900 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 17,870 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar

Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Halloumi limonelloa pastaa

Klassikot
Sejrygg i örtsmör L, G, Ä, Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, Ä

International
Marokkolaista broileria L, M, G, Ä, Cajunris med kidneybönor L, M, G, Ä, VEG

Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,

Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 41,380 kcal Energi, kJ: 172,260 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,100 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt

DessErts
Vaniljarisottoa L, G, Ä, Bärsås L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG, Vegaaninen minttukastike L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä,

Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,180 kcal Energi, kJ: 611,890 kJ Fett, totalt: 4,790 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 15,220 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 8,600 g Salt: 1,390 g	bondbönaberedning, vatten, tomatpuré, paprika, lök, majsstärkelse, basilika, potatismosingrediens, citronjuice, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, BAMA BABYSPENAT 200G, salt Kan innehålla: Havre
Vegaaninen minttukastike L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,920 kcal Energi, kJ: 641,250 kJ Fett, totalt: 11,500 g Fettsyror, mättade: 5,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 1,590 g Salt: 0,460 g	havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), strösocker, mynta, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223))

Klassikot
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEG, , Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Nöttkött i smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,730 kcal Energi, kJ: 419,710 kJ Fett, totalt: 5,880 g Fettsyror, mättade: 3,120 g Kolhydrater, digererbara: 2,670 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 9,190 g Salt: 0,680 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l
Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,360 kcal Energi, kJ: 337,950 kJ Fett, totalt: 4,170 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 7,870 g Sockerarter: 7,560 g Protein: 1,260 g Salt: 0,780 g	kålrot, morot, rödbeta, rapsolja, salt, rosmarin, svartpeppar
Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,080 kcal Energi, kJ: 384,900 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 17,870 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar

International
Paella med kyckling och räkor L, M, G, Ä, Vitlöksmajonnäs L, M, G

Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Pannkaka L, S, Vaniljakermaa L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä

Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä

Klassikot
Broilerinugget L, M, Ä, Currymajonnäs L, G, Pommes frites L, M, G, Ä

International
Pulled pork M G , Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Pulled pork M G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,530 kcal Energi, kJ: 216,650 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 11,100 g Sockerarter: 10,200 g Protein: 0,470 g Salt: 1,210 g	Lisätuote (MJÖLK, ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN, SOJA), BBQ-sås, cola läsk, ketchup, rökt paprikakrydda, salt, peppar Kan innehålla: Selleri, Senap, Nöt
Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,080 kcal Energi, kJ: 384,900 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 17,870 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar

Soup
Tomaatti-kookoskeitto L, M, G, Ä

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, Ä

Vireä
Zucchini and Tofu Patties G, K, Parsley Crème Fraîche L, G, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,

Zucchini and Tofu Patties G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,160 kcal Energy, kJ: 488,740 kJ Fat: 8,290 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 2,850 g Sugars, total: 1,950 g Protein: 7,510 g Salt: 0,490 g	Zucchini, tofu organic (SOY), pesto (MILK, CASHEW), rapeseed oil, sunflower seeds, salt May contain: Nut, Peanut
Parsley Crème Fraîche L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,140 kcal Energy, kJ: 1121,660 kJ Fat: 26,610 g Fatty acids, saturated: 16,150 g Carbohydrate, available: 5,180 g Sugars, total: 4,030 g Protein: 2,240 g Salt: 0,680 g	crème fraiche (MILK), parsley, caster sugar, salt, white pepper
Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,360 g	potato, rapeseed oil, salt, paprika powder

Klassikot
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, S, VEG, , Parmesan cheese G, S

Beef Bolognese Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,870 kcal Energy, kJ: 304,600 kJ Fat: 2,830 g Fatty acids, saturated: 1,240 g Carbohydrate, available: 4,560 g Sugars, total: 2,340 g Protein: 6,640 g Salt: 0,720 g	water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano
Spaghetti L, M, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,270 kcal Energy, kJ: 605,570 kJ Fat: 1,880 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 26,070 g Sugars, total: 0,810 g Protein: 5,320 g Salt: 0,470 g	water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg
Parmesan cheese G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 385,000 kcal Energy, kJ: 1600,000 kJ Fat: 29,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 31,000 g Salt: 1,500 g	Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.)

International
Coq au Vin L, M, G, K, , Long grain rice L, M, G, K

Coq au Vin L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,050 kcal Energy, kJ: 325,210 kJ Fat: 4,440 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 1,990 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 7,150 g Salt: 0,850 g	water, boneless & skinless chicken thigh, onion, Red wine (SULFUR), champignon, bacon, red wine vinegar (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, chives, garlic, thyme, rosemary, Bay leaf, black pepper, rapeseed oil
Long grain rice L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 379,000 kcal Energy, kJ: 1610,000 kJ Fat: 1,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 84,100 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,010 g	long grain rice (Longgrain rice)

Soup
Butternut Squash Soup L, G, K,

Butternut Squash Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,700 kcal Energy, kJ: 214,050 kJ Fat: 4,260 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 2,490 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1CL, onion, water, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt

DessErts
Strawberry Quark L, G, K, S

Vireä
Lasagnette with Härkis L, K, S,

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,170 kcal Energy, kJ: 490,940 kJ Fat: 4,120 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 12,910 g Sugars, total: 1,420 g Protein: 5,930 g Salt: 0,730 g	water, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), crushed garlic (Garlic (non-EU)), five pepper

Klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Olive Oil Mashed Potatoes L, M, G, K, VEG, Sautéed Onion L, M, G, K, Creamy Dijon Sauce L, K

International
French Fish Stew L, G, K, , potato L, M, G, K,

French Fish Stew L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,600 kcal Energy, kJ: 486,480 kJ Fat: 6,270 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 2,790 g Sugars, total: 1,890 g Protein: 11,800 g Salt: 0,570 g	cubed pollock (FISH), water, lohikuutio (FISH), carrot, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, Fennel, onion, White wine (SULFUR), celery, olive oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, cornstarch, garlic, parsley, tarragon, tarragon, thyme, white pepper, tumeric, Bay leaf
potato L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato

Soup
Fennel and Corn Soup L, M, G, K

DessErts
Chocolate Mousse L, G, K

Vireä
Broad Bean and Beetroot Patties L, M, G, K, VEG, , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K,

Broad Bean and Beetroot Patties L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,320 kcal Energy, kJ: 497,360 kJ Fat: 5,770 g Fatty acids, saturated: 2,850 g Carbohydrate, available: 12,500 g Sugars, total: 5,160 g Protein: 2,900 g Salt: 0,570 g	beetroot, cauliflower, oat-based whipping cream, onion, potato (SULFUR), Fava beans protein product, potato flakes, lime, rapeseed oil, garlic, salt, syrup, thyme, black pepper, Capsi Lovage 140g May contain: Oat
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,090 kcal Energy, kJ: 496,640 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water

Klassikot
Creamy Kebab Casserole L, G, K

International
Indian Butter Chicken L, G, K, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Indian Butter Chicken L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,080 kcal Energy, kJ: 734,310 kJ Fat: 12,630 g Fatty acids, saturated: 4,700 g Carbohydrate, available: 6,080 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 9,210 g Salt: 0,700 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, butter (MILK), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg, onion, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Mustard, Almond, Nut, Peanut, Cashew
Raita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,120 kcal Energy, kJ: 220,100 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 3,970 g Sugars, total: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, K

DessErts
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, , , Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG

Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,510 kcal Energy, kJ: 545,310 kJ Fat: 7,290 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 8,560 g Sugars, total: 3,080 g Protein: 6,450 g Salt: 0,750 g	crushed tomatoes, chickpea (SULFUR), tofu organic (SOY), onion, oat cooking cream (OAT), rapeseed oil, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, sugar, Cilantro, salt, cardamom, Cumin, chili seasoning mix, cinnamon, Cilantro
Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,940 kcal Energy, kJ: 554,470 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 25,850 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	water, rice, rapeseed oil, salt, lemon juice, tumeric

Klassikot
Creamy Chorizo and Chicken Pasta

International
Roasted Rainbow Trout with Harissa L, M, G, K, Herb Bulgur L, M, K, VEG, , , Tsatsiki L, M, K,

Roasted Rainbow Trout with Harissa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,880 kcal Energy, kJ: 741,660 kJ Fat: 11,770 g Fatty acids, saturated: 1,080 g Carbohydrate, available: 0,230 g Sugars, total: 0,150 g Protein: 17,950 g Salt: 0,800 g	Rainbow trout (FISH), sweet pepper, salt, pureed tomatoes, chili seasoning mix, parsley, garlic, olive oil, Cilantro, Cumin, Cumin, mint
Herb Bulgur L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,690 kcal Energy, kJ: 458,640 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 19,700 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 3,790 g Salt: 0,250 g	water, Bulgur (GLUTEN) (Turkey), sweet pepper, onion, rapeseed oil, parsley, salt, tumeric, oregano, Bay leaf, thyme
Tsatsiki L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,800 kcal Energy, kJ: 509,130 kJ Fat: 5,050 g Fatty acids, saturated: 2,540 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 4,470 g Protein: 1,190 g Salt: 0,450 g	cucumber, oat yoghurt (OAT, GLUTEN), METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, caster sugar, garlic, salt, mint

Soup
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,

Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,150 kcal Energy, kJ: 179,290 kJ Fat: 2,680 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 3,310 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 0,960 g Salt: 0,690 g	crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil

DessErts
Rhubarb and Oat Pie L, M, K, S, VEG, Vanilla Cream L, G, K

Vireä
Gorgonzola Pear Pasta

Klassikot
Lime and Cilantro Breaded Fish L, M, K, , Remoulade Sauce L, M, G, S, Buttered Dill Potatoes L, G, K,

Lime and Cilantro Breaded Fish L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 9,800 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 19,800 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 12,100 g Salt: 0,820 g	Fishmasters MSC Cod Surfer 50g Coriander & Lime breaded pre-cooked 5kg frozen (FISH, WHEAT, GLUTEN)
Remoulade Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,070 kcal Energy, kJ: 995,450 kJ Fat: 21,450 g Fatty acids, saturated: 1,540 g Carbohydrate, available: 10,960 g Sugars, total: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper
Buttered Dill Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 19,010 kcal Energy, kJ: 77,250 kJ Fat: 1,990 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 0,040 g Sugars, total: 0,030 g Protein: 0,080 g Salt: 0,020 g	POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill

International
Burritos with Ground Meat L, K, Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,

Burritos with Ground Meat L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,760 kcal Energy, kJ: 794,230 kJ Fat: 6,130 g Fatty acids, saturated: 2,090 g Carbohydrate, available: 22,130 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 10,280 g Salt: 0,930 g	wheat tortilla (GLUTEN), minced beef-pork (Finland), water, kidney bean, Creme cheese (MILK), grated carrot, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, soy sauce (SOY), rapeseed oil, paprika powder, brown sugar, salt, chili seasoning mix, five pepper, cayenne pepper
Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,140 kcal Energy, kJ: 231,600 kJ Fat: 0,420 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 11,290 g Sugars, total: 7,940 g Protein: 1,010 g Salt: 0,320 g	tomato, crushed tomatoes, chili sauce, sweet pepper, onion, lime juice (SULFUR), Cilantro, garlic, salt

Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K

DessErts
Ice Cream Bar L, K

Vireä
Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, K, Persiljafraichea L, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,

Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,160 kcal Energia, kJ: 488,740 kJ Rasva: 8,290 g josta tyydyttynyttä: 0,930 g Hiilihydraatit: 2,850 g josta sokereita: 1,950 g Proteiini: 7,510 g Suola: 0,490 g	kesäkurpitsa , tofu luomu (SOIJA), pesto (MAITO, CASHEW), auringonkukansiemen, rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä
Persiljafraichea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,140 kcal Energia, kJ: 1121,660 kJ Rasva: 26,610 g josta tyydyttynyttä: 16,150 g Hiilihydraatit: 5,180 g josta sokereita: 4,030 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,680 g	ranskankerma (MAITO), persilja, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,540 kcal Energia, kJ: 468,020 kJ Rasva: 4,520 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 14,930 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,360 g	peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe

Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, S, VEG, , Parmesanjuusto G, S

Jauhelihabolognesea L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,870 kcal Energia, kJ: 304,600 kJ Rasva: 2,830 g josta tyydyttynyttä: 1,240 g Hiilihydraatit: 4,560 g josta sokereita: 2,340 g Proteiini: 6,640 g Suola: 0,720 g	vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano
Spagettia L, M, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 143,270 kcal Energia, kJ: 605,570 kJ Rasva: 1,880 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 26,070 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 5,320 g Suola: 0,470 g	vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna
Parmesanjuusto G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 385,000 kcal Energia, kJ: 1600,000 kJ Rasva: 29,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 31,000 g Suola: 1,500 g	parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.)

International
Kukkoa viinissä L, M, G, K, , Pitkäjyväinen riisi L, M, G, K

Kukkoa viinissä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,050 kcal Energia, kJ: 325,210 kJ Rasva: 4,440 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 1,990 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 7,150 g Suola: 0,850 g	vesi, broilerin paistileike, pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, pekonirouhe, punaviinietikka (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, ruohosipuli, valkosipulikuutio, timjami, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, rapsiöljy
Pitkäjyväinen riisi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 379,000 kcal Energia, kJ: 1610,000 kJ Rasva: 1,600 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 84,100 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,010 g	pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi)

Soup
Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K,

Paahdettua myskikurpitsakeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,700 kcal Energia, kJ: 214,050 kJ Rasva: 4,260 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 2,490 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 0,520 g Suola: 0,720 g	Myskikurpitsa, tuore, kokonainen, sipuli, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola

DessErts
Mansikkarahkaa L, G, K, S

Vireä
Härkislasagnettea L, K, S,

Härkislasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,170 kcal Energia, kJ: 490,940 kJ Rasva: 4,120 g josta tyydyttynyttä: 0,870 g Hiilihydraatit: 12,910 g josta sokereita: 1,420 g Proteiini: 5,930 g Suola: 0,730 g	vesi, täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Murskattua perunaa ja oliiviöljyä L, M, G, K, VEG, Paistettua sipulia L, M, G, K, Kermaista dijonsinappikastiketta L, K

International
Ranskalaista kalapataa L, G, K, , Peruna L, M, G, K,

Ranskalaista kalapataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 116,600 kcal Energia, kJ: 486,480 kJ Rasva: 6,270 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 2,790 g josta sokereita: 1,890 g Proteiini: 11,800 g Suola: 0,570 g	seitikuutio (KALA), vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), varsiselleri, oliiviöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, jodioitu suola, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, persilja, rakuuna, rakuuna, timjami, valkopippuri, kurkuma, laakerinlehti
Peruna L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223))

Soup
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K

DessErts
Suklaamoussea L, G, K

Vireä
Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, G, K, VEG, , Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,

Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,320 kcal Energia, kJ: 497,360 kJ Rasva: 5,770 g josta tyydyttynyttä: 2,850 g Hiilihydraatit: 12,500 g josta sokereita: 5,160 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,570 g	punajuuri kuorittu, kaurakerma, kukkakaali, peruna (RIKKI), sipuli, härkäpapuvalmiste, perunahiutale, lime, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami, valkosipulikuutio, lipstikka, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,090 kcal Energia, kJ: 496,640 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,740 g josta sokereita: 3,740 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,500 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri
Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,960 kcal Energia, kJ: 342,890 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,970 g Hiilihydraatit: 12,740 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,390 g	peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi

Klassikot
Kebabkiusaus L, G, K

International
Butter Chicken L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,

Butter Chicken L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 176,080 kcal Energia, kJ: 734,310 kJ Rasva: 12,630 g josta tyydyttynyttä: 4,700 g Hiilihydraatit: 6,080 g josta sokereita: 3,850 g Proteiini: 9,210 g Suola: 0,700 g	broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, inkivääri, rapsiöljy, voi (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, tandori tahnamauste, sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew
Raitakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,120 kcal Energia, kJ: 220,100 kJ Rasva: 2,110 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 3,970 g josta sokereita: 3,970 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,560 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, K

DessErts
Vadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, , , Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,510 kcal Energia, kJ: 545,310 kJ Rasva: 7,290 g josta tyydyttynyttä: 0,730 g Hiilihydraatit: 8,560 g josta sokereita: 3,080 g Proteiini: 6,450 g Suola: 0,750 g	tomaattimurska, kikherne (RIKKI), tofu luomu (SOIJA), sipuli, kaurakerma (KAURA), rapsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulikuutio, korianteri, jodioitu suola, kardemumma, juustokumina, chili mausteseos, kaneli, korianterijauhe
Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,940 kcal Energia, kJ: 554,470 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 25,850 g josta sokereita: 0,090 g Proteiini: 2,840 g Suola: 0,500 g	vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, kurkuma

Klassikot
Kermaista chorizo-kanapastaa

International
Harissamaustettua kirjolohta L, M, G, K, Yrttistä bulguria L, M, K, VEG, , , Tsatsiki L, M, K,

Harissamaustettua kirjolohta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 176,880 kcal Energia, kJ: 741,660 kJ Rasva: 11,770 g josta tyydyttynyttä: 1,080 g Hiilihydraatit: 0,230 g josta sokereita: 0,150 g Proteiini: 17,950 g Suola: 0,800 g	kirjolohi (KALA), paprika, jodioitu suola, tomaattisose, chili mausteseos, persilja, oliiviöljy, valkosipulikuutio, juustokumina, korianterijauhe, kumina, minttu
Yrttistä bulguria L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,690 kcal Energia, kJ: 458,640 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 19,700 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 3,790 g Suola: 0,250 g	vesi, bulgur (GLUTEENI) (Turkki), punainen paprika, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, kurkuma, oregano, laakerinlehti, timjami
Tsatsiki L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,800 kcal Energia, kJ: 509,130 kJ Rasva: 5,050 g josta tyydyttynyttä: 2,540 g Hiilihydraatit: 17,950 g josta sokereita: 4,470 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,450 g	kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), kurkku, maissitärkkelys, hienosokeri, valkosipulikuutio, suola, minttu

Soup
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,

Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,150 kcal Energia, kJ: 179,290 kJ Rasva: 2,680 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 3,310 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 0,960 g Suola: 0,690 g	tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika

DessErts
Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, K

Vireä
Gorgonzola-päärynäpastaa

Klassikot
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, K, , Remouladekastiketta L, M, G, S, Tilli-voiperunoita L, G, K,

Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 9,800 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 19,800 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 12,100 g Suola: 0,820 g	paneroitu korianteri-lime turska (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Remouladekastiketta L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,070 kcal Energia, kJ: 995,450 kJ Rasva: 21,450 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 10,960 g josta sokereita: 8,140 g Proteiini: 0,820 g Suola: 1,520 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri
Tilli-voiperunoita L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 19,010 kcal Energia, kJ: 77,250 kJ Rasva: 1,990 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 0,040 g josta sokereita: 0,030 g Proteiini: 0,080 g Suola: 0,020 g	peruna, voi (MAITO), tilli, tilli

International
Jauhelihaburritoksia L, K, Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG,

Jauhelihaburritoksia L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,760 kcal Energia, kJ: 794,230 kJ Rasva: 6,130 g josta tyydyttynyttä: 2,090 g Hiilihydraatit: 22,130 g josta sokereita: 3,030 g Proteiini: 10,280 g Suola: 0,930 g	vehnätortilla (GLUTEENI), nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kidneypapu, juustocreme (MAITO), paprika, porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, paprikajauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, chili mausteseos, viispippuri, cayennepippuri
Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,140 kcal Energia, kJ: 231,600 kJ Rasva: 0,420 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 11,290 g josta sokereita: 7,940 g Proteiini: 1,010 g Suola: 0,320 g	tomaattikuutio, tomaattimurska, paprika, sweet chilikastike, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, valkosipulikuutio, jodioitu suola

Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, K

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, K

Vireä
Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä, Persiljafraiche L, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,

Kesäkurpitsa-tofupihvejä G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,160 kcal Energi, kJ: 488,740 kJ Fett, totalt: 8,290 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 2,850 g Sockerarter: 1,950 g Protein: 7,510 g Salt: 0,490 g	zucchini, tofu ekologisk (SOJA), pesto (MJÖLK, CASHEW), frön, rapsolja, salt Kan innehålla: Nöt, Jordnöt
Persiljafraiche L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,140 kcal Energi, kJ: 1121,660 kJ Fett, totalt: 26,610 g Fettsyror, mättade: 16,150 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 4,030 g Protein: 2,240 g Salt: 0,680 g	crème fraiche (MJÖLK), persilja, strösocker, salt, vitpeppar
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,360 g	potatis, rapsolja, salt, paprikapulver

Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, S, VEG, , Parmesanost G, S

Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,870 kcal Energi, kJ: 304,600 kJ Fett, totalt: 2,830 g Fettsyror, mättade: 1,240 g Kolhydrater, digererbara: 4,560 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 6,640 g Salt: 0,720 g	vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano
Spagetti L, M, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,270 kcal Energi, kJ: 605,570 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 26,070 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 5,320 g Salt: 0,470 g	vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg
Parmesanost G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 385,000 kcal Energi, kJ: 1600,000 kJ Fett, totalt: 29,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 31,000 g Salt: 1,500 g	parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.)

International
Kukkoa viinissä L, M, G, Ä, , Långkornigt ris L, M, G, Ä

Kukkoa viinissä L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,050 kcal Energi, kJ: 325,210 kJ Fett, totalt: 4,440 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 1,990 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 7,150 g Salt: 0,850 g	vatten, lårfilé av kyckling, lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, bacon, rödvinsvinäger (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, gräslök, vitlökstärning, timjam, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, rapsolja
Långkornigt ris L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 379,000 kcal Energi, kJ: 1610,000 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 84,100 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,010 g	långkorningt ris (Långkornigt ris)

Soup
Pumpasoppa L, G, Ä,

Pumpasoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,700 kcal Energi, kJ: 214,050 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 2,490 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 0,520 g Salt: 0,720 g	BUTTERNUT 10KG PT 1KL, lök, vatten, grädde (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), salt

DessErts
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Vireä
Härkislasagnette L, Ä, S,

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,170 kcal Energi, kJ: 490,940 kJ Fett, totalt: 4,120 g Fettsyror, mättade: 0,870 g Kolhydrater, digererbara: 12,910 g Sockerarter: 1,420 g Protein: 5,930 g Salt: 0,730 g	vatten, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), fempeppar

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Murskattua perunaa ja oliiviöljyä L, M, G, Ä, VEG, Stekt lök L, M, G, Ä, Kermaista dijonsinappikastiketta L, Ä

International
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä,

Ranskalaista kalapataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,600 kcal Energi, kJ: 486,480 kJ Fett, totalt: 6,270 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,790 g Sockerarter: 1,890 g Protein: 11,800 g Salt: 0,570 g	sejtärningar (FISK), vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), krossade tomater, fänkål, lök, vitvin (SVAVEL), selleri, olivolja, citronjuice, tomatpuré, salt, majsstärkelse, vitlökstärning, dragon, persilja, dragon, timjam, vitpeppar, gurkmeja, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223))

Soup
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, Ä

DessErts
chokladmousse L, G, Ä

Vireä
Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, G, Ä, VEG, , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä,

Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,320 kcal Energi, kJ: 497,360 kJ Fett, totalt: 5,770 g Fettsyror, mättade: 2,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,500 g Sockerarter: 5,160 g Protein: 2,900 g Salt: 0,570 g	rödbeta, blomkål, havregrädde, lök, potatis (SVAVEL), bondbönaberedning, potatisflingor, lime, rapsolja, salt, sirap, timjam, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g, svartpeppar Kan innehålla: Havre
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,090 kcal Energi, kJ: 496,640 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,960 kcal Energi, kJ: 342,890 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,740 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten

Klassikot
Kebab frestelse L, G, Ä

International
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Indisk kyckling med smör L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,080 kcal Energi, kJ: 734,310 kJ Fett, totalt: 12,630 g Fettsyror, mättade: 4,700 g Kolhydrater, digererbara: 6,080 g Sockerarter: 3,850 g Protein: 9,210 g Salt: 0,700 g	lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, smör (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg, lök, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew
Raitakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,120 kcal Energi, kJ: 220,100 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,970 g Sockerarter: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Vireä
Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG, , , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,510 kcal Energi, kJ: 545,310 kJ Fett, totalt: 7,290 g Fettsyror, mättade: 0,730 g Kolhydrater, digererbara: 8,560 g Sockerarter: 3,080 g Protein: 6,450 g Salt: 0,750 g	krossade tomater, kikärt (SVAVEL), tofu ekologisk (SOJA), lök, havregrädde (HAVRE), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, socker, vitlökstärning, koriander, salt, kardemumma, kummin, chili kryddblandning, kanel, koriander
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,940 kcal Energi, kJ: 554,470 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 25,850 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	vatten, basmatiris, rapsolja, salt, citronjuice, gurkmeja

Klassikot
Kermaista chorizo-kanapastaa

International
Regnbågslax med harissa L, M, G, Ä, Örtbulgur L, M, Ä, VEG, , , Tsatsiki L, M, Ä,

Regnbågslax med harissa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,880 kcal Energi, kJ: 741,660 kJ Fett, totalt: 11,770 g Fettsyror, mättade: 1,080 g Kolhydrater, digererbara: 0,230 g Sockerarter: 0,150 g Protein: 17,950 g Salt: 0,800 g	regnbågslax (FISK), paprika, salt, tomatpuré, chili kryddblandning, persilja, olivolja, vitlökstärning, koriander, kummin, kummin, mint
Örtbulgur L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,690 kcal Energi, kJ: 458,640 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 19,700 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 3,790 g Salt: 0,250 g	vatten, bulgur (GLUTEN) (Turkiet), paprika, lök, rapsolja, persilja, salt, gurkmeja, oregano, lagerblad, timjam
Tsatsiki L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,800 kcal Energi, kJ: 509,130 kJ Fett, totalt: 5,050 g Fettsyror, mättade: 2,540 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 4,470 g Protein: 1,190 g Salt: 0,450 g	gurka, havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, strösocker, vitlökstärning, salt, mint

Soup
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,

Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,150 kcal Energi, kJ: 179,290 kJ Fett, totalt: 2,680 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 3,310 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 0,960 g Salt: 0,690 g	krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika

DessErts
Ungsbakad rabarber och havre L, M, Ä, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, Ä

Vireä
Gorgonzola-päärynäpastaa

Klassikot
Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, Ä, , Remouladesås L, M, G, S, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,

Lime-korianteri paneroitua turskaa M L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 9,800 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,800 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 12,100 g Salt: 0,820 g	Fishmasters MSC Torskpanett 50g Koriander & Lime panerad förstekt 5kg fryst (FISK, VETE, GLUTEN)
Remouladesås L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,070 kcal Energi, kJ: 995,450 kJ Fett, totalt: 21,450 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 10,960 g Sockerarter: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar
Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,010 kcal Energi, kJ: 77,250 kJ Fett, totalt: 1,990 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 0,040 g Sockerarter: 0,030 g Protein: 0,080 g Salt: 0,020 g	POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill

International
Burritos med köttfärs L, Ä, Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG,

Burritos med köttfärs L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,760 kcal Energi, kJ: 794,230 kJ Fett, totalt: 6,130 g Fettsyror, mättade: 2,090 g Kolhydrater, digererbara: 22,130 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 10,280 g Salt: 0,930 g	vetetortilla (GLUTEN), nöt-gris malen kött (Finland), vatten, kidneyböna, lök, morot, ostcrème (MJÖLK), paprika, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, sojasås (SOJA), rapsolja, paprikapulver, farinsocker, salt, chili kryddblandning, fempeppar, peppar
Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,140 kcal Energi, kJ: 231,600 kJ Fett, totalt: 0,420 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 11,290 g Sockerarter: 7,940 g Protein: 1,010 g Salt: 0,320 g	tomattärning, krossade tomater, chilisås, paprika, lök, limejuice (SVAVEL), koriander, vitlökstärning, salt

Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, Ä

Vireä
Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,000 kcal Energy, kJ: 480,000 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 16,700 g Sugars, total: 10,200 g Protein: 1,700 g Salt: 0,900 g	Vegetarian Cabbage Rolls (White cabbage, carrot, swede, potato, water, whole grain rice, onion, syrup, vegetable oil (turnip rapeseed/rapeseed), coconut milk, salt, parsley, vegetable stock powder (ionised salt, onion, carrot, leek, lovage, black pepper, maltodextrin (corn), dextrose (corn/ wheat) , flavours, rapeseed oil), garlic, chili pepper. Vegetable content 78%.)
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Klassikot
Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , , Lemon Yogurt Sauce L, G, K

Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,610 kcal Energy, kJ: 650,250 kJ Fat: 8,780 g Fatty acids, saturated: 0,770 g Carbohydrate, available: 0,200 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 18,870 g Salt: 0,640 g	pollock (FISH), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,220 kcal Energy, kJ: 273,790 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt
Lemon Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,520 kcal Energy, kJ: 283,460 kJ Fat: 3,480 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 4,590 g Protein: 3,860 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, olive oil, white pepper

International
Chicken with Creamy Ginger Sauce L, G, K, , Rice Pilaf L, M, G, K, VEG

Chicken with Creamy Ginger Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,990 kcal Energy, kJ: 527,780 kJ Fat: 8,050 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 6,540 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 6,400 g Salt: 1,260 g	Chicken kebab (Finland), water, sweet pepper, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, rapeseed oil, parsley, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, garlic, white pepper, tumeric
Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,570 kcal Energy, kJ: 603,610 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 28,510 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 2,210 g Salt: 0,370 g	water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt

Soup
Wild Mushroom Soup L, G, K

DessErts
Orange and Peach Quark L, G, K, S

Vireä
Soy Bolognese L, M, G, K, VEG, , Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG

Soy Bolognese L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,070 kcal Energy, kJ: 277,560 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 5,000 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	water, carrot, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Ekströms collorit 1l, paprika powder, salt, basil, black pepper, oregano
Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,350 kcal Energy, kJ: 434,970 kJ Fat: 2,940 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 15,840 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 3,260 g Salt: 0,110 g	water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, basil, BAMA BABY SPINACH 200G, salt May contain: Egg

Klassikot
Slow-Cooked Dijon Pork L, M, G, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K, Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG

International
Salmon and Crab Cakes flavored with Lime L, G, Lime Mayonnaise L, M, G, Stir Fry Noodles with Vegetables L, M, G, K, VEG,

Salmon and Crab Cakes flavored with Lime L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,490 kcal Energy, kJ: 662,950 kJ Fat: 4,740 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 14,700 g Sugars, total: 4,060 g Protein: 13,600 g Salt: 0,700 g	salmon (FISH), lactose free cooking cream (MILK), pollock (FISH), shrimp (SHELLFISH), potato mash ingredient, Whole egg pulp (EGG), pureed tomatoes, onion, chili sauce, garlic, syrup, Cilantro, Cilantro, lemon juice, fish sauce, chili, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), CHILLI PEPPER ANCHO STYLE, Kaffir lime, Fennel, salt May contain: Fish, Mollucs
Lime Mayonnaise L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 719,350 kcal Energy, kJ: 2957,380 kJ Fat: 78,030 g Fatty acids, saturated: 5,810 g Carbohydrate, available: 2,160 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 1,000 g Salt: 0,710 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), lime
Stir Fry Noodles with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,680 kcal Energy, kJ: 294,750 kJ Fat: 1,320 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 2,140 g Protein: 1,580 g Salt: 0,480 g	water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls

Soup
Carrot and Sweet Potato Soup with Peanut L, M, G, K

DessErts
Pear Kissel L, M, G, K, VEG

Vireä
Homemade Carrot Pancakes L, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K,

Homemade Carrot Pancakes L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,530 kcal Energy, kJ: 723,680 kJ Fat: 6,380 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 20,400 g Sugars, total: 2,740 g Protein: 7,680 g Salt: 0,860 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), carrot (Carrot), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Nutmeg
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water

Klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,

Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 252,000 kcal Energy, kJ: 1051,000 kJ Fat: 15,900 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 13,200 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	seasoned baltic herring (BALTIC HERRING (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), breading (corn flour, rice, flour, chickpea flour, corn starch, potato starch, water, dextrose), rapeseed oil, salt.) (Estonia)
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,090 kcal Energy, kJ: 496,640 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea

International
Dak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Spicy Rice L, M, G, K

Soup
Creamy Beetroot and Blue Cheese Soup L, G, K

DessErts
Blackberry Panna Cotta L, G, K

Vireä
Sheet Pan Vegetables and Organic Tofu L, M, G, K, VEG,

Sheet Pan Vegetables and Organic Tofu L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,530 kcal Energy, kJ: 364,670 kJ Fat: 5,220 g Fatty acids, saturated: 0,570 g Carbohydrate, available: 3,650 g Sugars, total: 2,690 g Protein: 5,460 g Salt: 0,760 g	tofu organic (SOY), Fennel, onion, champignon, Zucchini, sweet pepper, sweet pepper, cherry tomato, rapeseed oil, salt, garlic, basil, parsley, black pepper, basil, thyme Contains: Soy

Klassikot
Stifado L, M, G, K, Creamy Potato Bake L, G, K, Steamed Broccoli with Sesame Seeds L, M, G, K, VEG, ,

Stifado L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,610 kcal Energy, kJ: 342,540 kJ Fat: 2,520 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 2,380 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 11,960 g Salt: 0,810 g	cubed beef, onion, water, crushed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, Veel broth concentarte, caster sugar, cinnamon, black pepper, Bay leaf, clove
Creamy Potato Bake L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,280 kcal Energy, kJ: 372,990 kJ Fat: 3,150 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 12,470 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 1,780 g Salt: 0,730 g	potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, black pepper
Steamed Broccoli with Sesame Seeds L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 41,690 kcal Energy, kJ: 165,190 kJ Fat: 0,750 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,880 g Salt: 0,020 g	broccoli, sesame seeds

International
Lasagna with Chicken and Pesto Sauce

Soup
Puréed Artichoke and Apple Soup L, G, K

DessErts
Åland Pancake L, Apple Jam L, M, G, K

Vireä
Veggie Burger Bar , Vegan Mayo L, M, G, K, VEG

Klassikot
Creamy Salmon Soup L, G, K

International
Burger Bar , Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG, Chili Mayonnaise L, M, G, Country Fries L, M, G, K, VEG