Ravintolat:
Ryhmäkoti Leppis
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 9.9 - 15.9.2024
ma 9.9.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SSitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,080 kcal
Energia, kJ: 336,370 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 4,180 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, sweet chilikastike, persilja, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,840 kcal
Energia, kJ: 145,530 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 5,870 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 10.9.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lohilasagnettea L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, SLohilasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,160 kcal
Energia, kJ: 570,590 kJ
Rasva: 7,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 7,270 g
Suola: 0,730 g
vesi, lohikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, sipuli, juustoraaste (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, paprikajauhe Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Jauheliha-kasviskeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJauheliha-kasviskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,930 kcal
Energia, kJ: 198,940 kJ
Rasva: 1,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,990 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 2,730 g
Suola: 0,410 g
vesi, perunakuutio, porkkanasuikale, nauta-sikajauheliha (Suomi), palsternakka, sipuli, sellerisuikale, purjosipuli , härän paistinliemitahna, persilja, jodioitu suola, maustepippuri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 11.9.2024
-
Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTäysjyvä mannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,550 kcal
Energia, kJ: 336,470 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 11,170 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 4,520 g
Suola: 0,290 g
kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLihamakaronilaatikkoa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 549,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,620 g
lihamakaronilaatikko (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,160 kcal
Energia, kJ: 278,040 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,370 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 12.9.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SSmetanahärkää L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,810 kcal
Energia, kJ: 453,060 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 2,850 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,680 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Härkislasagnettea L, K, S, , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHärkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,160 kcal
Energia, kJ: 493,910 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 13,520 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 5,670 g
Suola: 0,650 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Selleri Saattaa sisältää: Kaura Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 13.9.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,920 kcal
Energia, kJ: 309,640 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,740 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, , Lämmin kasvis L, M, G, KKaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,480 kcal
Energia, kJ: 270,610 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,700 g
patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Aprikoosismoothieta L, G, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Aprikoosismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,490 kcal
Energia, kJ: 258,740 kJ
Rasva: 1,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 9,410 g
josta sokereita: 8,610 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,060 g
aprikoosisose, luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 14.9.2024
-
Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRiisihiutalepuuro L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,860 kcal
Energia, kJ: 332,640 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,440 g
kevyt maitojuoma (MAITO), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, SPunajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,640 kcal
Energia, kJ: 805,530 kJ
Rasva: 16,270 g
josta tyydyttynyttä: 3,060 g
Hiilihydraatit: 10,370 g
josta sokereita: 8,900 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,740 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,790 kcal
Energia, kJ: 333,840 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,320 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,040 kcal
Energia, kJ: 221,660 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 7,110 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 4,130 g
Suola: 0,540 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, paprika, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Perunapiirakka L, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPerunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,350 kcal
Energia, kJ: 608,160 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 21,890 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,430 g
perunapiirakka Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 15.9.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kalakroketteja L, M, G, K, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, SKalakroketteja L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 830,000 kJ
Rasva: 16,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,600 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 0,900 g
kalakepukka (KALA) Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,030 kcal
Energia, kJ: 250,330 kJ
Rasva: 2,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 7,650 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,620 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,790 kcal
Energia, kJ: 333,840 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,320 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KOhrasuurimopuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,220 kcal
Energia, kJ: 295,070 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,480 g
vesi, kevytkerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Mustikkarahka L, G, K, S, Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,800 kcal
Energia, kJ: 652,360 kJ
Rasva: 7,280 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 9.9 - 15.9.2024
mån 9.9.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SSitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,080 kcal
Energi, kJ: 336,370 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 4,180 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, kycklingbuljongpulver, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄGrönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,840 kcal
Energi, kJ: 145,530 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 5,870 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 10.9.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Laxlasagnette L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, SLaxlasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,160 kcal
Energi, kJ: 570,590 kJ
Fett, totalt: 7,170 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,730 g
vatten, lohikuutio (FISK), grädde (MJÖLK), pasta (VETE, GLUTEN), morot, lök, riven ost (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, citron-limepeppar, gurkmeja, paprikapulver Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Jauheliha-kasviskeitto L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJauheliha-kasviskeitto L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,930 kcal
Energi, kJ: 198,940 kJ
Fett, totalt: 1,010 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,990 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,410 g
vatten, potatistärning, morot, malet kött av nöt och gris (Finland), palsternacka, lök, selleri, purjolök, oxebuljong, persilja, salt, kryddpeppar Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 11.9.2024
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,550 kcal
Energi, kJ: 336,470 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 11,170 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 4,520 g
Salt: 0,290 g
maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKött- och makaronilåda L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 549,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
makaronilåda (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,160 kcal
Energi, kJ: 278,040 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,370 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 12.9.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SNöttkött i smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,810 kcal
Energi, kJ: 453,060 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 2,850 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,680 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Härkislasagnette L, Ä, S, , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGHärkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,160 kcal
Energi, kJ: 493,910 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 13,520 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 5,670 g
Salt: 0,650 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, grädde (MJÖLK), lök, ost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, krossad vitlök, fempeppar Innehåller: Vete, Gluten, Selleri Kan innehålla: Havre Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 13.9.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,920 kcal
Energi, kJ: 309,640 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,740 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Kållåda L, M, G, Ä, S, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄKållåda L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,480 kcal
Energi, kJ: 270,610 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,700 g
vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Aprikossmoothie L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Aprikossmoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,490 kcal
Energi, kJ: 258,740 kJ
Fett, totalt: 1,160 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 9,410 g
Sockerarter: 8,610 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,060 g
aprikospuré, joghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 14.9.2024
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,860 kcal
Energi, kJ: 332,640 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
maitojuoma (MJÖLK), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, SRödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,640 kcal
Energi, kJ: 805,530 kJ
Fett, totalt: 16,270 g
Fettsyror, mättade: 3,060 g
Kolhydrater, digererbara: 10,370 g
Sockerarter: 8,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,740 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,790 kcal
Energi, kJ: 333,840 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Z, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,040 kcal
Energi, kJ: 221,660 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 7,110 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 4,130 g
Salt: 0,540 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Potatispaj L, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPotatispaj L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,350 kcal
Energi, kJ: 608,160 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 21,890 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
potatispaj Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 15.9.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Fiskkrokett L, M, G, Ä, S, , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, SFiskkrokett L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 830,000 kJ
Fett, totalt: 16,000 g
Fettsyror, mättade: 2,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 0,900 g
fiskrulle (FISK) Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,030 kcal
Energi, kJ: 250,330 kJ
Fett, totalt: 2,890 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 7,650 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,620 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,790 kcal
Energi, kJ: 333,840 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Z, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Korngrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄKorngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,220 kcal
Energi, kJ: 295,070 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,480 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,800 kcal
Energi, kJ: 652,360 kJ
Fett, totalt: 7,280 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 8.9 - 14.9.2024
sun 8.9.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Meatballs L, M, K, Sienikastiketta L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, SMeatballs L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 236,000 kcal
Energy, kJ: 983,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 6,300 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 17,000 g
Salt: 1,100 g
meat ball (WHEAT, GLUTEN, SOY) Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,700 kcal
Energy, kJ: 257,440 kJ
Fat: 4,160 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 4,700 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,890 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,790 kcal
Energy, kJ: 333,840 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Z, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMifu and spinach casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,980 kcal
Energy, kJ: 427,670 kJ
Fat: 5,270 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 10,340 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 4,240 g
Salt: 0,760 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu mince (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 9.9.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, SSitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,080 kcal
Energy, kJ: 336,370 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 4,180 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,880 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, chili sauce, parsley, salt, tumeric, crushed garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KPuréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,840 kcal
Energy, kJ: 145,530 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 10.9.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Salmon lasagnette L, K, S, , Salad L, M, G, K, SSalmon lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,160 kcal
Energy, kJ: 570,590 kJ
Fat: 7,170 g
Fatty acids, saturated: 1,640 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,730 g
water, lohikuutio (FISH), lactose free cooking cream (MILK), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, onion, Grated cheese 23% (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), fish stock powder (FISH), salt, dill, lemon-lime pepper, paprika powder, tumeric May contain: Shellfish, Mollucs Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Jauheliha-kasviskeitto L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGJauheliha-kasviskeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,930 kcal
Energy, kJ: 198,940 kJ
Fat: 1,010 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,990 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,410 g
water, potato cube, grated carrot, minced beef-pork (Finland), parsnip, onion, celery, leek, Beef broth concentrate, parsley, salt, allspice Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Potato flatbread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 11.9.2024
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,550 kcal
Energy, kJ: 336,470 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 11,170 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 4,520 g
Salt: 0,290 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMeat and Macaroni Casserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 549,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
macaroni casserole (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,160 kcal
Energy, kJ: 278,040 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,370 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 12.9.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, SSmetana Beef L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,810 kcal
Energy, kJ: 453,060 kJ
Fat: 6,500 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 2,850 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,680 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,160 kcal
Energy, kJ: 493,910 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 13,520 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 5,670 g
Salt: 0,650 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, lactose free cooking cream (MILK), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, crushed garlic, five pepper Contains: Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 13.9.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,920 kcal
Energy, kJ: 309,640 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,740 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, , Oven baked vegetables L, M, G, KCabbage Casserole L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,480 kcal
Energy, kJ: 270,610 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,700 g
Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Aprikoosismoothieta L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Aprikoosismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,490 kcal
Energy, kJ: 258,740 kJ
Fat: 1,160 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 9,410 g
Sugars, total: 8,610 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,060 g
apricot purée, Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 14.9.2024
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRice Flake Porridge L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,860 kcal
Energy, kJ: 332,640 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), rice flakees, salt May contain: Gluten Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, SBeetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,640 kcal
Energy, kJ: 805,530 kJ
Fat: 16,270 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 8,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,740 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,790 kcal
Energy, kJ: 333,840 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Z, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,040 kcal
Energy, kJ: 221,660 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 7,110 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 4,130 g
Salt: 0,540 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery, sweet pepper, chicken stock powder, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Potato pie L, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato pie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,350 kcal
Energy, kJ: 608,160 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 21,890 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
Potato pie Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 16.9 - 22.9.2024
ma 16.9.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Makkarakastike L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SMakkarakastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,130 kcal
Energia, kJ: 362,420 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 3,570 g
Suola: 0,840 g
vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, margariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Eggievuoka L, G, S, , Lämmin kasvis L, M, G, KEggievuoka L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,980 kcal
Energia, kJ: 403,320 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,700 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,540 g
perunakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), vegyu eggie pala (MUNA), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri, basilika Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 17.9.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Maksaa kermakastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SMaksaa kermakastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,810 kcal
Energia, kJ: 356,720 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 8,240 g
Suola: 0,690 g
vesi, naudan maksakuutio (Suomi), sipuli, kerma (MAITO), maissitärkkelys, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,260 kcal
Energia, kJ: 272,270 kJ
Rasva: 2,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 6,400 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,220 g
Suola: 0,630 g
vesi, perunakuutio, lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 18.9.2024
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,020 kcal
Energia, kJ: 167,680 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,460 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLohikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 295,100 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 4,190 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,440 g
lohikeitto (Peruna, LOHI tai KIRJOLOHI 23 % (Norja, Ruotsi tai Suomi), sipuli, purjo, jodioitu suola, maustepippuri. Valmiin keiton lohipitoisuus 14 %. Saattaa sisältää ruotoja), vesi, kerma (KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,490 kcal
Energia, kJ: 268,420 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,770 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Banaanijogurtti L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBanaanijogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,000 kcal
Energia, kJ: 328,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
banaanijogurtti (pastöroitu MAITO, banaani 6 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini.) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 19.9.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerrisottoa L, M, G, K, , Salaattia L, M, G, K, SBroilerrisottoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,650 kcal
Energia, kJ: 517,090 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 14,680 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), pitkäjyväinen riisi, lihapussin liemi, herne, paprika, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma, valkosipulirouhe Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVärikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,460 kcal
Energia, kJ: 227,430 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 6,440 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 4,270 g
Suola: 0,490 g
perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), tilli, jodioitu suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Riisipiirakka L, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu tärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 20.9.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, G, S, , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, SJauhelihapihvejä L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 217,000 kcal
Energia, kJ: 908,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,900 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 1,300 g
gluteeniton pannupihvi (Naudanliha 66 %, peruna, KANANMUNA, vesi, sipuli, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), rapsiöljy, musta- ja maustepippuri.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,640 kcal
Energia, kJ: 136,480 kJ
Rasva: 0,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 8,390 g
josta sokereita: 3,490 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 0,750 g
vesi, sipuli (Sipuli), paistinkastikeaines (Glukoosisiirappi, maissitärkkelys, palmurasva, suola, aormi, tomaatti, fariinisokeri, väriaine (E 150c), hiivauute, maltodekstriini, sipuli, happo (sitruunahappo).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet, aromit.), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.) Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,790 kcal
Energia, kJ: 333,840 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,320 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilerkeitto, Toscana L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,130 kcal
Energia, kJ: 333,340 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 6,310 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,660 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, kasvissekoitus, purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 21.9.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SNakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,420 kcal
Energia, kJ: 427,900 kJ
Rasva: 7,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 3,340 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KJuustoinen kasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,190 kcal
Energia, kJ: 472,660 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 10,020 g
josta sokereita: 1,940 g
Proteiini: 3,520 g
Suola: 0,730 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kasvissuikaleet, juustokuutio (MAITO), valkoinen papu, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , mustapippuri , timjami Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SMustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,330 kcal
Energia, kJ: 418,480 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,920 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
su 22.9.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, SKaalikääryleitä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,000 kcal
Energia, kJ: 608,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,000 kcal
Energia, kJ: 548,250 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 30,860 g
josta sokereita: 33,720 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,330 kcal
Energia, kJ: 149,330 kJ
Rasva: 1,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,650 kcal
Energia, kJ: 466,130 kJ
Rasva: 4,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 5,110 g
Suola: 0,660 g
peruna (RIKKI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, margariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 16.9 - 22.9.2024
mån 16.9.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SKorvsås L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,130 kcal
Energi, kJ: 362,420 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 3,570 g
Salt: 0,840 g
vatten, korv, lök, majsstärkelse, margarin, tomatpuré, senap (SENAP), köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Eggie frestelse L, G, S, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄEggie frestelse L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,980 kcal
Energi, kJ: 403,320 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,700 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,540 g
potatistärning, grädde (MJÖLK), vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), lök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar, basilika Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 17.9.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Maksaa kermakastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SMaksaa kermakastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,810 kcal
Energi, kJ: 356,720 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 8,240 g
Salt: 0,690 g
vatten, nötlever tärning (Finland), lök, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l, kryddpeppar, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,260 kcal
Energi, kJ: 272,270 kJ
Fett, totalt: 2,660 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 6,400 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,220 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatistärning, lohikuutio (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 18.9.2024
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,020 kcal
Energi, kJ: 167,680 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGLaxsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 295,100 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,190 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,440 g
borschsoppa (Potatis, LAX eller REGNBÅGSLAX 23 % (Norge, Sverige eller Finland), lök, purjolök, joderat salt, kryddpeppar. Laxhalt till färdig soppa 14 %. Det kan finnas fiskben kvar), vatten, grädde (GRÄDDE, vatten, modifierad stärkelse.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,490 kcal
Energi, kJ: 268,420 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 1,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Bananyoghurt L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBananyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,000 kcal
Energi, kJ: 328,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
bananyoghurt (pastöriserad MJÖLK, banan 6 %, socker, modifierad stärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 19.9.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Sallad L, M, G, Ä, SRisotto med kyckling L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,650 kcal
Energi, kJ: 517,090 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 14,680 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVärikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,460 kcal
Energi, kJ: 227,430 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 6,440 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,490 g
potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Rispirog L, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu tärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 20.9.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Köttfärsbiffar L, M, G, S, , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, SKöttfärsbiffar L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 217,000 kcal
Energi, kJ: 908,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 6,900 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,300 g
biff (Nötkött 66 %, potatis, ÄGG, vatten, lök, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), rapsolja, svart- och kryddpeppar.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,640 kcal
Energi, kJ: 136,480 kJ
Fett, totalt: 0,680 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 8,390 g
Sockerarter: 3,490 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,750 g
vatten, lök (Lök), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor, aromer.), grönsaksbuljongpulver (Salt, maltodextrin, grönsakspulver 25% (palsternacka 6,3%, blomkål 3,9%, lök 3,9%, purjolök 3,9%, vitlök 2,6%, vitkål 2,0%, morotsjuice2,0%, libbstickarot 0,7%, persiljerot 0,1%), naturlig arom, extra jungfruolivolja, arom, svampjuicekoncentrat. Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.) Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,790 kcal
Energi, kJ: 333,840 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Z, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,130 kcal
Energi, kJ: 333,340 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,310 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,660 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, grönsaksblandning, purjolök, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 21.9.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SNakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,420 kcal
Energi, kJ: 427,900 kJ
Fett, totalt: 7,170 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄGrönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,190 kcal
Energi, kJ: 472,660 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,020 g
Sockerarter: 1,940 g
Protein: 3,520 g
Salt: 0,730 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), grönsaksstrimlor, osttärning (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, svartpeppar, timjam Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SMustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,330 kcal
Energi, kJ: 418,480 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
sön 22.9.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kåldolmar L, M, Ä, , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, SKåldolmar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,000 kcal
Energi, kJ: 608,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,000 kcal
Energi, kJ: 548,250 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,860 g
Sockerarter: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,330 kcal
Energi, kJ: 149,330 kJ
Fett, totalt: 1,120 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, köttbuljongpulver, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,650 kcal
Energi, kJ: 466,130 kJ
Fett, totalt: 4,840 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 5,110 g
Salt: 0,660 g
potatis (SVAVEL), malen nötkött, grädde (MJÖLK), vatten, lök, margarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Ryhmäkoti Leppis
Ruokalista ajalle 15.9 - 21.9.2024
sun 15.9.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Fish Croquettes L, M, G, K, S, , Dill Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, SFish Croquettes L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 830,000 kJ
Fat: 16,000 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 0,900 g
Fishstick (FISH) Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,030 kcal
Energy, kJ: 250,330 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 7,650 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,620 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,790 kcal
Energy, kJ: 333,840 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Z, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Pearl Barley Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KPearl Barley Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,220 kcal
Energy, kJ: 295,070 kJ
Fat: 2,650 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,480 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley groat (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Blueberry Quark L, G, K, S, Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBlueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,800 kcal
Energy, kJ: 652,360 kJ
Fat: 7,280 g
Fatty acids, saturated: 4,220 g
Carbohydrate, available: 14,490 g
Sugars, total: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 16.9.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, SSausage in Brown Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,130 kcal
Energy, kJ: 362,420 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 3,570 g
Salt: 0,840 g
water, sausage, onion, cornstarch, margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), meat stock powder, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Potato casserole with Eggie L, G, S, , Oven baked vegetables L, M, G, KPotato casserole with Eggie L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,980 kcal
Energy, kJ: 403,320 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,700 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,540 g
potato cube, lactose free cooking cream (MILK), egg white protein (EGG), onion, vegetable stock powder, salt, black pepper, basil Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 17.9.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Maksaa kermakastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, SMaksaa kermakastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,810 kcal
Energy, kJ: 356,720 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 5,130 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 8,240 g
Salt: 0,690 g
water, cubed beef liver (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l, allspice, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,260 kcal
Energy, kJ: 272,270 kJ
Fat: 2,660 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 6,400 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,220 g
Salt: 0,630 g
water, potato cube, lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 18.9.2024
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,020 kcal
Energy, kJ: 167,680 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSalmon Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 295,100 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 4,190 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,440 g
ready meal (Potatoes, SALMON or RAINBOW SALMON 23% (Norway, Sweden or Finland), onion, leek, iodised salt, allspice. Salmon content for finished soup 14%. There might be some fishbones left), water, lactose free cooking cream (CREAM, water, modified starch.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,490 kcal
Energy, kJ: 268,420 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 1,770 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Banana yoghurt L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBanana yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,000 kcal
Energy, kJ: 328,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
banana yoghurt (pasteurised MILK, banana 6 %, sugar, modified starch, flavours, starter culture and vitamin D.) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 19.9.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Risotto L, M, G, K, , Salad L, M, G, K, SChicken Risotto L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,650 kcal
Energy, kJ: 517,090 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 14,680 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), long grain rice, Stock for a meat bag, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGVärikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,460 kcal
Energy, kJ: 227,430 kJ
Fat: 1,400 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,440 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,490 g
potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Karelian pasty L, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (water, rice 22% (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt (BARLEY, RYE), sugar, caramellised sugar, emulsifier (E322, E508, E450i), color (E160a), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 20.9.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Pan Steak L, M, G, S, , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, SPan Steak L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 217,000 kcal
Energy, kJ: 908,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 6,900 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,300 g
Beefburger (Beef 66 %, potatoes, EGG, water, onion, potato fiber, salt, stabilizer (E450), rapeseed oil, black pepper and allspice.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,640 kcal
Energy, kJ: 136,480 kJ
Fat: 0,680 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 8,390 g
Sugars, total: 3,490 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,750 g
water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices, flavourings.), vegetable stock powder (Salt, maltodextrin, vegetable powder 25% (parsnip 6.3%, cauliflower 3.9%, onion 3.9%, leek 3.9%, garlic 2.6%, white cabbage 2.0%, carrot juice 2.0 %, licorice root 0.7%, root parsley 0.1%), natural aroma, extra virgin olive oil, aromas, mushroom juice concentrate. The salt content of the finished broth is 0.3%.) Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,790 kcal
Energy, kJ: 333,840 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,320 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Z, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,130 kcal
Energy, kJ: 333,340 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 6,310 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,660 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, pea-corn-carrot mix, leek, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 21.9.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, SNakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,420 kcal
Energy, kJ: 427,900 kJ
Fat: 7,170 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,890 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KPotato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,190 kcal
Energy, kJ: 472,660 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 10,020 g
Sugars, total: 1,940 g
Protein: 3,520 g
Salt: 0,730 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), vegetable julienne, Salad cheese dice (MILK), navy bean, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper, thyme Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SMustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,330 kcal
Energy, kJ: 418,480 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan