Ravintolat:
Ravintola Muuvi

Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,490 kcal Energi, kJ: 346,370 kJ Fett, totalt: 5,580 g Fettsyror, mättade: 0,920 g Kolhydrater, digererbara: 4,720 g Sockerarter: 4,180 g Protein: 2,440 g Salt: 0,820 g	aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, tofu ekologisk (SOJA), olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt

Klassikot
Spagetti L, M, S, VEG, Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä

International
Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,360 kcal Energi, kJ: 698,590 kJ Fett, totalt: 7,820 g Fettsyror, mättade: 1,110 g Kolhydrater, digererbara: 9,530 g Sockerarter: 8,800 g Protein: 14,300 g Salt: 1,210 g	lårfilé av kyckling, citronjuice, socker, citron, chilisås, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar
Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 301,840 kcal Energi, kJ: 1244,670 kJ Fett, totalt: 30,090 g Fettsyror, mättade: 2,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,040 g Sockerarter: 4,220 g Protein: 0,680 g Salt: 1,300 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), persilja, gräslök, strösocker, svartpeppar
Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,500 kcal Energi, kJ: 190,500 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Mustikkarahkaa L, G, Ä

Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, Parmesanost G, S

Klassikot
Potatismos L, G, Ä, , Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä

Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,830 kcal Energi, kJ: 343,360 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 12,760 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 2,250 g Salt: 0,390 g	potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,170 kcal Energi, kJ: 375,650 kJ Fett, totalt: 5,000 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,410 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 4,420 g Salt: 2,230 g	vatten, korv (Finland), lök, grädde (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver

International
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä, , Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä, Murskeperunaa L, M, G, Ä

Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,780 kcal Energi, kJ: 385,300 kJ Fett, totalt: 2,840 g Fettsyror, mättade: 1,390 g Kolhydrater, digererbara: 2,740 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 14,500 g Salt: 0,990 g	sejfilè (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, salt, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, pizzakrydda, rosmarin, grönpeppar Innehåller: Fisk, Vete, Gluten, Selleri Kan innehålla: Havre, Råg, Korn
Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,690 kcal Energi, kJ: 294,570 kJ Fett, totalt: 2,280 g Fettsyror, mättade: 1,340 g Kolhydrater, digererbara: 7,880 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,810 g Salt: 0,480 g	yoghurt (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, lime, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, salt, svartpeppar
Murskeperunaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,020 kcal Energi, kJ: 409,440 kJ Fett, totalt: 2,750 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 15,390 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 1,820 g Salt: 1,350 g	potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, citronjuice, socker

Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, , Crème fraiche L, G, Ä

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Crème fraiche L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 279,000 kcal Energi, kJ: 1149,000 kJ Fett, totalt: 28,000 g Fettsyror, mättade: 17,000 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)

DessErts
Vohvelibaari

Vireä
Beanit-kasvispihvejä L, M, Ä, Peruna-artisokkagratiinia L, G, Ä, Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä,

Beanit-kasvispihvejä L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 150,720 kcal Energi, kJ: 620,360 kJ Fett, totalt: 4,790 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 15,610 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 8,600 g Salt: 1,390 g	bondbönaberedning, vatten, tomatpuré, paprika, lök, majsstärkelse, basilika, potatismosingrediens, citronjuice, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, Bama Babyspenat 200g, salt Kan innehålla: Havre
Peruna-artisokkagratiinia L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,150 kcal Energi, kJ: 414,000 kJ Fett, totalt: 4,070 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 12,270 g Sockerarter: 1,320 g Protein: 1,880 g Salt: 0,840 g	potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), jordärtskocka, salt
Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,960 kcal Energi, kJ: 427,340 kJ Fett, totalt: 7,530 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 7,700 g Sockerarter: 3,560 g Protein: 1,380 g Salt: 0,590 g	havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar

Klassikot
Lasagnea L,

Lasagnea L,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,870 kcal Energi, kJ: 541,200 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,320 g Kolhydrater, digererbara: 11,500 g Sockerarter: 2,810 g Protein: 10,080 g Salt: 0,690 g	maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött, vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Havre, Råg, Korn , Senap, Soja

International
Kyckling Tikka masala L, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEG, , Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling Tikka masala L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,090 kcal Energi, kJ: 607,490 kJ Fett, totalt: 9,780 g Fettsyror, mättade: 1,660 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 1,830 g Protein: 10,620 g Salt: 0,750 g	lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt
Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,670 kcal Energi, kJ: 549,330 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 26,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 2,230 g Salt: 0,510 g	vatten, jasminris, rapsolja, salt
Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,580 kcal Energi, kJ: 241,270 kJ Fett, totalt: 2,770 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 3,730 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 2,080 g Salt: 0,430 g	böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä

DessErts
Mangomoussea L, G, Ä

Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, Ä

Klassikot
Regnbågslax färs L, M, G, , Pepparrotsfraiche L, G, Ä, Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä,

Regnbågslax färs L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,960 kcal Energi, kJ: 514,110 kJ Fett, totalt: 2,360 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 10,710 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 14,200 g Salt: 0,880 g	regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatisflingor, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar
Pepparrotsfraiche L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 280,430 kcal Energi, kJ: 1156,870 kJ Fett, totalt: 26,790 g Fettsyror, mättade: 15,910 g Kolhydrater, digererbara: 6,980 g Sockerarter: 5,620 g Protein: 2,220 g Salt: 1,240 g	crème fraiche (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), strösocker, salt
Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,070 kcal Energi, kJ: 479,180 kJ Fett, totalt: 3,630 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 17,120 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,800 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar

International
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, Ä, Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 326,000 kcal Energi, kJ: 1377,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 54,600 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten
Broileritäytettä L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,970 kcal Energi, kJ: 470,730 kJ Fett, totalt: 4,940 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 2,610 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 15,340 g Salt: 0,590 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), paprika, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, salt
Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,440 kcal Energi, kJ: 127,240 kJ Fett, totalt: 0,360 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 4,840 g Sockerarter: 4,040 g Protein: 1,180 g Salt: 1,030 g	krossade tomater, tomattärning, Metro Rödlök skalad 5kg, jalapeno, citronjuice, vitlökstärning, koriander, salt, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, kummin, svartpeppar
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt

Soup
Tomat och getostsoppa G, Ä, Basilikakrutonkeja L, M, Ä

DessErts
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, S

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG, Raitakastiketta L, G, Ä

Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,520 kcal Energi, kJ: 505,870 kJ Fett, totalt: 6,050 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 8,990 g Salt: 1,540 g	Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili
Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 243,000 kcal Energi, kJ: 1028,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 49,000 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 8,400 g Salt: 0,960 g	pitabröd (VETEMJÖL, vatten, jäst, salt (0,96 %), dextros.)
Raitakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,120 kcal Energi, kJ: 220,100 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,970 g Sockerarter: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker

Klassikot
Fish and Chips L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, S

International
Wokattua chilihärkää L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, Ä

Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, Ä, Pumpafrön L, M, G, Ä

DessErts
Banaani-suklaa kääretorttu L

Vireä
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,490 kcal Energy, kJ: 346,370 kJ Fat: 5,580 g Fatty acids, saturated: 0,920 g Carbohydrate, available: 4,720 g Sugars, total: 4,180 g Protein: 2,440 g Salt: 0,820 g	crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, tofu organic (SOY), olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt

Klassikot
Spaghetti L, M, S, VEG, Beef Bolognese Sauce L, M, G, K

International
Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K, Lemon Parsley Mayo L, M, G, Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,360 kcal Energy, kJ: 698,590 kJ Fat: 7,820 g Fatty acids, saturated: 1,110 g Carbohydrate, available: 9,530 g Sugars, total: 8,800 g Protein: 14,300 g Salt: 1,210 g	boneless & skinless chicken thigh, lemon juice, sugar, lemon peel, chili sauce, parsley, vegetable stock powder, black pepper, salt
Lemon Parsley Mayo L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 301,840 kcal Energy, kJ: 1244,670 kJ Fat: 30,090 g Fatty acids, saturated: 2,160 g Carbohydrate, available: 7,040 g Sugars, total: 4,220 g Protein: 0,680 g Salt: 1,300 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), parsley, chives, caster sugar, black pepper
Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,500 kcal Energy, kJ: 190,500 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Berry Quark L, G, K

Vireä
Caramelized Onion Pasta with Feta L, Parmesan cheese G, S

Klassikot
Mashed Potatoes L, G, K, , Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K

Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,830 kcal Energy, kJ: 343,360 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 12,760 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 2,250 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,170 kcal Energy, kJ: 375,650 kJ Fat: 5,000 g Fatty acids, saturated: 1,330 g Carbohydrate, available: 6,410 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 4,420 g Salt: 2,230 g	water, sausage (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder

International
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, , Lime Yogurt Sauce L, G, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K

Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,780 kcal Energy, kJ: 385,300 kJ Fat: 2,840 g Fatty acids, saturated: 1,390 g Carbohydrate, available: 2,740 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 14,500 g Salt: 0,990 g	pollock (FISH), water, Organic white beans (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, salt, lemon juice, vegetable stock powder, pizza seasoning, rosemary, green pepper Contains: Fish, Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat, Rye, Barley
Lime Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,690 kcal Energy, kJ: 294,570 kJ Fat: 2,280 g Fatty acids, saturated: 1,340 g Carbohydrate, available: 7,880 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,810 g Salt: 0,480 g	natural yoghurt (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, lime, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, salt, black pepper
Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,020 kcal Energy, kJ: 409,440 kJ Fat: 2,750 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 15,390 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 1,820 g Salt: 1,350 g	potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar

Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, , Crème fraiche L, G, K

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,920 kcal Energy, kJ: 149,930 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Crème fraiche L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 279,000 kcal Energy, kJ: 1149,000 kJ Fat: 28,000 g Fatty acids, saturated: 17,000 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.)

DessErts
Vohvelibaari

Vireä
Beanit and Vegetable Patties L, M, K, Potato and Artichoke Gratin L, G, K, Vegan Radish Fraiche L, M, K,

Beanit and Vegetable Patties L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 150,720 kcal Energy, kJ: 620,360 kJ Fat: 4,790 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 15,610 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 8,600 g Salt: 1,390 g	Fava beans protein product, water, pureed tomatoes, sweet pepper, onion, cornstarch, basil, potato mash ingredient, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, Bama Baby spinach 200g, salt May contain: Oat
Potato and Artichoke Gratin L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,150 kcal Energy, kJ: 414,000 kJ Fat: 4,070 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 12,270 g Sugars, total: 1,320 g Protein: 1,880 g Salt: 0,840 g	potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Jerusalem artichoke, salt
Vegan Radish Fraiche L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,960 kcal Energy, kJ: 427,340 kJ Fat: 7,530 g Fatty acids, saturated: 3,750 g Carbohydrate, available: 7,700 g Sugars, total: 3,560 g Protein: 1,380 g Salt: 0,590 g	oat yoghurt (OAT, GLUTEN), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper

Klassikot
Beef Lasagne L,

Beef Lasagne L,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,870 kcal Energy, kJ: 541,200 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,320 g Carbohydrate, available: 11,500 g Sugars, total: 2,810 g Protein: 10,080 g Salt: 0,690 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef, water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Oat, Rye, Barley, Mustard, Soy

International
Chicken Tikka Masala L, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, , Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG

Chicken Tikka Masala L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,090 kcal Energy, kJ: 607,490 kJ Fat: 9,780 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 1,830 g Protein: 10,620 g Salt: 0,750 g	boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), water, onion, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt
Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,670 kcal Energy, kJ: 549,330 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 26,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 2,230 g Salt: 0,510 g	water, rice, rapeseed oil, salt
Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,580 kcal Energy, kJ: 241,270 kJ Fat: 2,770 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 3,730 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 2,080 g Salt: 0,430 g	green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix

Soup
Smoked Paprika Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K

DessErts
Mango Mousse L, G, K

Vireä
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K

Klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G, , Horseradish Creme Fraiche L, G, K, Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K,

Rainbow Trout Patties L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,960 kcal Energy, kJ: 514,110 kJ Fat: 2,360 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 10,710 g Sugars, total: 0,810 g Protein: 14,200 g Salt: 0,880 g	salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato flakes, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper
Horseradish Creme Fraiche L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 280,430 kcal Energy, kJ: 1156,870 kJ Fat: 26,790 g Fatty acids, saturated: 15,910 g Carbohydrate, available: 6,980 g Sugars, total: 5,620 g Protein: 2,220 g Salt: 1,240 g	crème fraiche (MILK), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt
Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,070 kcal Energy, kJ: 479,180 kJ Fat: 3,630 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 17,120 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,800 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper

International
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, K, Tomato Salsa L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, VEG,

Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 326,000 kcal Energy, kJ: 1377,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 54,600 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten
Broileritäytettä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,970 kcal Energy, kJ: 470,730 kJ Fat: 4,940 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 2,610 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 15,340 g Salt: 0,590 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), sweet pepper, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, salt
Tomato Salsa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,440 kcal Energy, kJ: 127,240 kJ Fat: 0,360 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 4,040 g Protein: 1,180 g Salt: 1,030 g	crushed tomatoes, tomato, Metro Red onion peeled 5kg, Jalapeño, lemon juice, garlic, Cilantro, salt, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, Cumin, black pepper
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt

Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, K, Basil Croutons L, M, K

DessErts
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, S

Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , Pita Bread L, M, K, S, VEG, Raita L, G, K

Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,520 kcal Energy, kJ: 505,870 kJ Fat: 6,050 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 4,450 g Protein: 8,990 g Salt: 1,540 g	Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, vegetable stock powder, chili
Pita Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 243,000 kcal Energy, kJ: 1028,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 49,000 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 8,400 g Salt: 0,960 g	pita bread (WHEAT flour (gluten), water, yeast, salt, dextrose.)
Raita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,120 kcal Energy, kJ: 220,100 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 3,970 g Sugars, total: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar

Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, S

International
Chilli Beef Stir Fry L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, K

Soup
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K, Pumpkin seeds L, M, G, K

DessErts
Banaani-suklaa kääretorttu L

Vireä
Chili con Alubia kikherneistä L, M, G, K, VEG, Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Klassikot
Bellmaninpannua L, G, K, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K

International
Pollo limonelloa L, Uunissa paahdettuja kirsikkatomaatteja L, M, G, K, VEG

Soup
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, S, ,

Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,600 kcal Energia, kJ: 240,430 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 7,680 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 1,270 g Suola: 0,420 g	peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa L

Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K, VEG, Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K

Klassikot
Butter Chicken L, G, K, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,

Butter Chicken L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,510 kcal Energia, kJ: 743,860 kJ Rasva: 12,680 g josta tyydyttynyttä: 4,770 g Hiilihydraatit: 6,340 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 9,360 g Suola: 0,710 g	broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, inkivääri, rapsiöljy, voi (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, tandori tahnamauste, sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew
Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,490 kcal Energia, kJ: 483,140 kJ Rasva: 2,100 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 19,980 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 2,090 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, laakerinlehti

International
Jauheliha-pastavuokaa L, K

Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, K

DessErts
Pappilan hätävaraa VL L

Vireä
Talon pinaattiohukaisia L, S, Perinteistä perunamuusia L, G, K, , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG

Talon pinaattiohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 187,270 kcal Energia, kJ: 723,160 kJ Rasva: 6,420 g josta tyydyttynyttä: 1,360 g Hiilihydraatit: 20,050 g josta sokereita: 1,900 g Proteiini: 7,720 g Suola: 0,790 g	kevyt maitojuoma (MAITO ja D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %), pinaatti (Pinaatti), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), voi-kasviöljylevite (VOI, rapsiöljy, vesi, suola ja D-vitamiini.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,830 kcal Energia, kJ: 343,360 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 12,760 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 2,250 g Suola: 0,390 g	peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,760 kcal Energia, kJ: 460,290 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 23,610 g josta sokereita: 23,490 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,010 g	puolukkahilloa, punaherukka

Klassikot
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K

International
Chipotle broileria L, M, G, K, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, , Lime-Jogurttikastiketta L, G, K

Chipotle broileria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 224,110 kcal Energia, kJ: 929,950 kJ Rasva: 17,080 g josta tyydyttynyttä: 1,770 g Hiilihydraatit: 1,290 g josta sokereita: 1,220 g Proteiini: 15,740 g Suola: 1,190 g	broilerin paistileike, rapsiöljy, tomaattisose, chili, valkosipulikuutio, siirappi, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savuaromikastike, paprikajauhe
Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,290 kcal Energia, kJ: 405,720 kJ Rasva: 2,200 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,250 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja
Lime-Jogurttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,690 kcal Energia, kJ: 294,570 kJ Rasva: 2,280 g josta tyydyttynyttä: 1,340 g Hiilihydraatit: 7,880 g josta sokereita: 6,610 g Proteiini: 3,810 g Suola: 0,480 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, lime, maissitärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri

Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,

Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 41,380 kcal Energia, kJ: 172,260 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 3,100 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,690 g	vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola

DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, K

Vireä
Gnoccheja, artisokkaa ja lehtikaalipestoa , Paahdettuja kikherneitä L, M, G, K, S, VEG

Klassikot
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Limemajoneesia L, M, G

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,860 kcal Energia, kJ: 931,070 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 18,210 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 12,860 g Suola: 1,050 g	turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska)
Limemajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 719,350 kcal Energia, kJ: 2957,380 kJ Rasva: 78,030 g josta tyydyttynyttä: 5,810 g Hiilihydraatit: 2,160 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,710 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), lime

International
Pitkään haudutettua porsaan niskaa L, M, G, K, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K, Paahdettua perunaa omenan ja punasipulin kera L, M, G, K

Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, K

DessErts
Pannukakkua L, S, Vaniljakermaa L, G, K, Marjahilloa L, M, G, K

Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K

Klassikot
Italialaista lihapullapullakastiketta L, M, K, , Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG, Parmesanjuusto G, S

Italialaista lihapullapullakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 139,160 kcal Energia, kJ: 578,930 kJ Rasva: 8,440 g josta tyydyttynyttä: 3,120 g Hiilihydraatit: 6,310 g josta sokereita: 1,970 g Proteiini: 8,570 g Suola: 0,730 g	lihapyörykät (liha 76 % (viljaporsas, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, sipuli, korppujauhe (VEHNÄ), jodioitu suola, dekstroosi, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), aromi, VEHNÄKUITU, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio (valkosipuli), basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU))
Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,350 kcal Energia, kJ: 434,970 kJ Rasva: 2,940 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 15,840 g josta sokereita: 0,490 g Proteiini: 3,260 g Suola: 0,110 g	vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, basilika, babypinaatti, suola Saattaa sisältää: Muna
Parmesanjuusto G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 385,000 kcal Energia, kJ: 1600,000 kJ Rasva: 29,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 31,000 g Suola: 1,500 g	parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.)

International
Pepperonipizzaa L, K

Soup
Papu-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,

Papu-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,430 kcal Energia, kJ: 181,330 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 7,130 g josta sokereita: 3,720 g Proteiini: 2,140 g Suola: 0,600 g	tomaattimurska, vesi, valkoinen papu, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, tomaattisose, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, persilja, valkosipulikuutio, pizzamauste, mustapippuri , chili mausteseos Sisältää: Selleri

DessErts
Vaniljarisottoa L, G, K, Marjamelbaa L, M, G, K, VEG

Vireä
Chili con alubia "Kikärtchili" L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

International
Pollo limonelloa L, Uunissa paahdettuja kirsikkatomaatteja L, M, G, Ä, VEG

Soup
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,600 kcal Energi, kJ: 240,430 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,680 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar

DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa L

Vireä
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä, VEG, Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä

Klassikot
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,

Indisk kyckling med smör L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,510 kcal Energi, kJ: 743,860 kJ Fett, totalt: 12,680 g Fettsyror, mättade: 4,770 g Kolhydrater, digererbara: 6,340 g Sockerarter: 4,000 g Protein: 9,360 g Salt: 0,710 g	lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, smör (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg, lök, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew
Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,490 kcal Energi, kJ: 483,140 kJ Fett, totalt: 2,100 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 19,980 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 2,090 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad

International
Köttfärs och pastalåda L, Ä

Soup
Hennon savuista sellerisosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Pappilan hätävaraa VL L

Vireä
Spenatplättar L, S, Potatismos L, G, Ä, , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG

Spenatplättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,270 kcal Energi, kJ: 723,160 kJ Fett, totalt: 6,420 g Fettsyror, mättade: 1,360 g Kolhydrater, digererbara: 20,050 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 7,720 g Salt: 0,790 g	maitojuoma (MJÖLK och vitamin D.), vetemjöl (VETE, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av andra sädesslag.), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%), spenat (Spenat), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), smör-vegetabilisk fettblandning (SMÖR, rapsolja, vatten, salt och vitamin D.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,830 kcal Energi, kJ: 343,360 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 12,760 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 2,250 g Salt: 0,390 g	potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,760 kcal Energi, kJ: 460,290 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 23,610 g Sockerarter: 23,490 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	lingonsylt, röda vinbär

Klassikot
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, , Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä

Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 224,110 kcal Energi, kJ: 929,950 kJ Fett, totalt: 17,080 g Fettsyror, mättade: 1,770 g Kolhydrater, digererbara: 1,290 g Sockerarter: 1,220 g Protein: 15,740 g Salt: 1,190 g	lårfilé av kyckling, rapsolja, tomatpuré, chili, vitlökstärning, sirap, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, paprikasås, paprikapulver
Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,290 kcal Energi, kJ: 405,720 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja, salt, persilja
Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,690 kcal Energi, kJ: 294,570 kJ Fett, totalt: 2,280 g Fettsyror, mättade: 1,340 g Kolhydrater, digererbara: 7,880 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,810 g Salt: 0,480 g	yoghurt (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, lime, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, salt, svartpeppar

Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,

Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 41,380 kcal Energi, kJ: 172,260 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,100 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt

DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä

Vireä
Cnogghi, kronärtskocka och bladkålspesto , Paahdettuja kikherneitä L, M, G, Ä, S, VEG

Klassikot
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Limemajoneesia L, M, G

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,860 kcal Energi, kJ: 931,070 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike)
Limemajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 719,350 kcal Energi, kJ: 2957,380 kJ Fett, totalt: 78,030 g Fettsyror, mättade: 5,810 g Kolhydrater, digererbara: 2,160 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 1,000 g Salt: 0,710 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), lime

International
Pitkään haudutettua porsaan niskaa L, M, G, Ä, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä, Paahdettua perunaa omenan ja punasipulin kera L, M, G, Ä

Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Pannkaka L, S, Vaniljakermaa L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä

Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä

Klassikot
Italialaista lihapullapullakastiketta L, M, Ä, , Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG, Parmesanost G, S

Italialaista lihapullapullakastiketta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 139,160 kcal Energi, kJ: 578,930 kJ Fett, totalt: 8,440 g Fettsyror, mättade: 3,120 g Kolhydrater, digererbara: 6,310 g Sockerarter: 1,970 g Protein: 8,570 g Salt: 0,730 g	köttbullar (kött 76 % (svin, nöt), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, lök, skorpsmulor (VETE), joderat salt, dextros, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), arom, VETEFIBER, ärtprotein. Svin- och nötköttets ursprung Finland), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, lök (Lök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), strösocker (Socker), köttbuljongpulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), basilika, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,350 kcal Energi, kJ: 434,970 kJ Fett, totalt: 2,940 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 15,840 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 3,260 g Salt: 0,110 g	vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, basilika, Bama Babyspenat 200g, salt Kan innehålla: Ägg
Parmesanost G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 385,000 kcal Energi, kJ: 1600,000 kJ Fett, totalt: 29,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 31,000 g Salt: 1,500 g	parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.)

International
Pepperonipizzaa L, Ä

Soup
Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,430 kcal Energi, kJ: 181,330 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 7,130 g Sockerarter: 3,720 g Protein: 2,140 g Salt: 0,600 g	krossade tomater, vatten, böna, morot, lök, palsternacka, tomatpuré, strösocker, majsstärkelse, salt, persilja, vitlökstärning, pizzakrydda, svartpeppar, chili kryddblandning Innehåller: Selleri

DessErts
Vaniljarisottoa L, G, Ä, Bärsås L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Chili con Alubi with Chickpeas L, M, G, K, VEG, Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG

Klassikot
Bellman Pan L, G, K, Roasted Beetroot L, M, G, K

International
Pollo Limonello L, Oven Roasted Cherry Tomatoes L, M, G, K, VEG

Soup
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,600 kcal Energy, kJ: 240,430 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

DessErts
Fruit Quark Pavlova L

Vireä
Cabbage Casserole with Soy L, M, G, K, VEG, Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K

Klassikot
Indian Butter Chicken L, G, K, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,

Indian Butter Chicken L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,510 kcal Energy, kJ: 743,860 kJ Fat: 12,680 g Fatty acids, saturated: 4,770 g Carbohydrate, available: 6,340 g Sugars, total: 4,000 g Protein: 9,360 g Salt: 0,710 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, butter (MILK), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg, onion, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Mustard, Almond, Nut, Peanut, Cashew
Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,490 kcal Energy, kJ: 483,140 kJ Fat: 2,100 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 19,980 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 2,090 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf

International
Minced Meat and Pasta Casserole L, K

Soup
Smoked Celeriac Soup L, G, K

DessErts
Bun Crumbs with Jam and Whipped Cream L

Vireä
Spinach Crepes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG

Spinach Crepes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,270 kcal Energy, kJ: 723,160 kJ Fat: 6,420 g Fatty acids, saturated: 1,360 g Carbohydrate, available: 20,050 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 7,720 g Salt: 0,790 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK and vitamin D.), wheat flour (WHEAT, flour treatment agent (E300). May contain traces of other grains.), Whole egg pulp, spinach (Spinach), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), margarine (BUTTER, rapeseed oil, water, salt and vitamin D.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,830 kcal Energy, kJ: 343,360 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 12,760 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 2,250 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,760 kcal Energy, kJ: 460,290 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 23,610 g Sugars, total: 23,490 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	lingonberry jam, redcurrant

Klassikot
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K, Roasted Beetroot L, M, G, K

International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, , Lime Yogurt Sauce L, G, K

Chipotle Chicken L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 224,110 kcal Energy, kJ: 929,950 kJ Fat: 17,080 g Fatty acids, saturated: 1,770 g Carbohydrate, available: 1,290 g Sugars, total: 1,220 g Protein: 15,740 g Salt: 1,190 g	boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, pureed tomatoes, chili, garlic, syrup, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt, paprika sauce, paprika powder
Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,290 kcal Energy, kJ: 405,720 kJ Fat: 2,200 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, salt, parsley
Lime Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,690 kcal Energy, kJ: 294,570 kJ Fat: 2,280 g Fatty acids, saturated: 1,340 g Carbohydrate, available: 7,880 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,810 g Salt: 0,480 g	natural yoghurt (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, lime, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, salt, black pepper

Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,

Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 41,380 kcal Energy, kJ: 172,260 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 3,100 g Sugars, total: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt

DessErts
Creamy Lemon Kissel L, G, K

Vireä
Potato Gnocchi, Artichokes and Kalepesto , Roasted chickpeas L, M, G, K, S, VEG

Klassikot
Crispy Baked Cod L, M, K, S, , Lime Mayonnaise L, M, G

Crispy Baked Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,860 kcal Energy, kJ: 931,070 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 18,210 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	Fish escalope (Cod* (FISH) 60 % (*Gadus morhua*), flour (WHEAT, maize, rice), rapeseed oil, water, potato starch, salt, thickener (E461), sugar, yeast, WHEATGLUTEN, raising agent (E341, E500), stabiliser (E415).*Caught in Northeast Atlantic.) (France)
Lime Mayonnaise L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 719,350 kcal Energy, kJ: 2957,380 kJ Fat: 78,030 g Fatty acids, saturated: 5,810 g Carbohydrate, available: 2,160 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 1,000 g Salt: 0,710 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), lime