Ravintolat:
Helsinki

Vireä
Grönsakskåldolmar L, M, Ä, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä

Soup
Krämig broccolisoppa L, G, Ä

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Mureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour L, M, G, Ä

Stadin klassikot
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä

Helsinki International
Yoghurtmarinerad sej L, G, Ä

Soup
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,600 kcal Energi, kJ: 240,430 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,680 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, Ä, VEG, Tsatsiki L, M, Ä,

Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,200 kcal Energi, kJ: 489,380 kJ Fett, totalt: 2,130 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 15,580 g Sockerarter: 1,350 g Protein: 5,600 g Salt: 0,850 g	kikärt (SVAVEL), lök, tomattärning, vitlökstärning, potatisflingor, salt, kummin, svartpeppar, mint
Tsatsiki L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,560 kcal Energi, kJ: 512,290 kJ Fett, totalt: 5,040 g Fettsyror, mättade: 2,540 g Kolhydrater, digererbara: 17,630 g Sockerarter: 4,470 g Protein: 1,140 g Salt: 0,450 g	gurka, havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, strösocker, vitlökstärning, salt, mint

Stadin klassikot
Stekt Strömming L, M, Ä, S, , Piparjuurimajoneesia L, M, G

Stekt Strömming L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 252,000 kcal Energi, kJ: 1051,000 kJ Fett, totalt: 15,900 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,200 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	strömming (STRÖMMING panering (majsmjöl, rismjöl, kikärtsmjöl, majsstärkelse, potatisstärkelse, vatten, glukos), rapsolja, salt.) (Estland)
Piparjuurimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 597,080 kcal Energi, kJ: 2456,200 kJ Fett, totalt: 64,040 g Fettsyror, mättade: 4,740 g Kolhydrater, digererbara: 4,200 g Sockerarter: 2,880 g Protein: 0,830 g Salt: 1,320 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker

Helsinki International
Broilerivuokaa Välimeren tapaan G

Soup
Spenatssoppa L, G, Ä

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Chili con Härkis L, M, G, Ä, VEG,

Chili con Härkis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,730 kcal Energi, kJ: 390,530 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 10,890 g Sockerarter: 6,010 g Protein: 4,600 g Salt: 0,750 g	vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Mehevää lasagnea italialaisittain L

Soup
Kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG, Vegaaninen minttukastike L, M, Ä

Stadin klassikot
Talon savuporomureketta L, G, Tummaa timjamikastiketta L, M, G, Ä, S

Helsinki International
Tonnikalapizzaa L L, Ä

Soup
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Indian Butter Chicken L, G, K, Raita L, G, K

Soup
Puréed Broccoli Soup L, G, K

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Sweet and Sour Veggie Kebab with Vegetables L, M, G, K

Stadin klassikot
Spanish Style Slow Roasted Pork L, M, G, K

Helsinki International
Yoghurt Marinated Sej L, G, K

Soup
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,600 kcal Energy, kJ: 240,430 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Pitaroudia - Chickpea Patties L, M, G, K, VEG, Tsatsiki L, M, K,

Pitaroudia - Chickpea Patties L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,200 kcal Energy, kJ: 489,380 kJ Fat: 2,130 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 15,580 g Sugars, total: 1,350 g Protein: 5,600 g Salt: 0,850 g	chickpea (SULFUR), onion, tomato, garlic, potato flakes, salt, black pepper, Cumin, mint
Tsatsiki L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,560 kcal Energy, kJ: 512,290 kJ Fat: 5,040 g Fatty acids, saturated: 2,540 g Carbohydrate, available: 17,630 g Sugars, total: 4,470 g Protein: 1,140 g Salt: 0,450 g	cucumber, oat yoghurt (OAT, GLUTEN), Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, caster sugar, garlic, salt, mint

Stadin klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S, , Horseradish Mayonnaise L, M, G

Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 252,000 kcal Energy, kJ: 1051,000 kJ Fat: 15,900 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 13,200 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	seasoned baltic herring (BALTIC HERRING (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), breading (corn flour, rice, flour, chickpea flour, corn starch, potato starch, water, dextrose), rapeseed oil, salt.) (Estonia)
Horseradish Mayonnaise L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 597,080 kcal Energy, kJ: 2456,200 kJ Fat: 64,040 g Fatty acids, saturated: 4,740 g Carbohydrate, available: 4,200 g Sugars, total: 2,880 g Protein: 0,830 g Salt: 1,320 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt

Helsinki International
Mediterranean Chicken Casserole G

Soup
Spinach Soup L, G, K

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Chili con Härkis L, M, G, K, VEG,

Chili con Härkis L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,730 kcal Energy, kJ: 390,530 kJ Fat: 3,200 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 10,890 g Sugars, total: 6,010 g Protein: 4,600 g Salt: 0,750 g	water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Italian Lasagna L

Soup
Puréed Artichoke and Apple Soup L, G, K

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Lentil Loaf L, M, G, K, VEG, Mint Yogurt Sauce L, M, K

Stadin klassikot
Homemade Reindeer Meatloaf L, G, Dark Thyme Sauce L, M, G, K, S

Helsinki International
Tuna Pizza with Tomatoes and Olives L, K

Soup
Lemony Lentil Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Halloumipannua kevään vihannesten kera G, K,

Halloumipannua kevään vihannesten kera G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,100 kcal Energia, kJ: 371,200 kJ Rasva: 4,280 g josta tyydyttynyttä: 1,420 g Hiilihydraatit: 8,980 g josta sokereita: 2,280 g Proteiini: 2,530 g Suola: 0,790 g	peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, lehtipersilja, mustapippuri , suola

Stadin klassikot
Lihapyöryköitä L, M, G, Viherpippurikastiketta L, K

Helsinki International
Päivän kala

Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K, , Basilikakrutonkeja L, M, K

Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,200 kcal Energia, kJ: 242,590 kJ Rasva: 3,230 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 5,520 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 1,240 g Suola: 0,440 g	vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri
Basilikakrutonkeja L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,070 kcal Energia, kJ: 1504,180 kJ Rasva: 12,270 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 51,220 g josta sokereita: 0,310 g Proteiini: 9,030 g Suola: 1,690 g	vehnäviipaleet (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, basilika, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K

Vireä
Härkis-kasvispaistosta L, M, G, K, S, VEG, , , Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG, ,

Härkis-kasvispaistosta L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,200 kcal Energia, kJ: 364,120 kJ Rasva: 4,290 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 5,210 g josta sokereita: 2,290 g Proteiini: 4,900 g Suola: 0,460 g	härkäpapu, fenkoli, härkäpapuvalmiste, kesäkurpitsa , punainen paprika, sipuli, kirsikkatomaatti, lehtikaali, oliiviöljy, basilika, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , timjami Saattaa sisältää: Kaura
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,000 kcal Energia, kJ: 255,880 kJ Rasva: 2,230 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 4,620 g Suola: 0,520 g	jogurtti soijavalmiste (vesi, kuorittu SOIJAPAPU 11 %, polydekstroosi (ravintokuitu), rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, sokeri, vitamiinit (D2, riboflaviini (B2), B12, foolihappo), kalsium, stabilointiaine (pektiinit), suola, hapate.), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Stadin klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K

Helsinki International
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, K,

Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,700 kcal Energia, kJ: 308,280 kJ Rasva: 2,100 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 4,350 g josta sokereita: 2,180 g Proteiini: 8,320 g Suola: 0,500 g	seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , vesi, tomaattikuutio, kikherne (RIKKI), sipuli, tomaattisose, inkivääri, rapsiöljy, kurkuma, lime, chili, jodioitu suola, juokseva hunaja, juustokumina, kaneli, korianteri, lipstikka, mustapippuri , valkosipulikuutio, cayennepippuri

Soup
Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, VEG,

Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,500 kcal Energia, kJ: 308,370 kJ Rasva: 2,280 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 9,050 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 2,850 g Suola: 0,760 g	vesi, tomaattimurska (Italia), tomaattikuutio, punainen linssi (Turkki), tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K

Vireä
Herkkusienirisottoa L, M, G, K, , Kevätsipuliöljyä L, M, G, K

Herkkusienirisottoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,440 kcal Energia, kJ: 407,930 kJ Rasva: 3,870 g josta tyydyttynyttä: 0,740 g Hiilihydraatit: 12,570 g josta sokereita: 0,930 g Proteiini: 2,390 g Suola: 1,710 g	herkkusieni, vesi, risottoriisi, soijavalmiste (SOIJA), sipuli, valkoviini (RIKKI), sienifondi, oliiviöljy, rucola, suola, Timjami
Kevätsipuliöljyä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 739,430 kcal Energia, kJ: 3040,250 kJ Rasva: 81,760 g josta tyydyttynyttä: 6,050 g Hiilihydraatit: 0,140 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 0,480 g Suola: 0,010 g	rapsiöljy, Kevätsipuli, babypinaatti

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Broileria Tikka Masala L, M, G, K, S, Raitakastiketta L, G, K

Soup
Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K, , Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG

Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,730 kcal Energia, kJ: 198,960 kJ Rasva: 1,880 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 5,820 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 0,630 g Suola: 1,510 g	vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 913,120 kcal Energia, kJ: 3725,320 kJ Rasva: 100,110 g josta tyydyttynyttä: 7,420 g Hiilihydraatit: 0,770 g josta sokereita: 0,610 g Proteiini: 0,420 g Suola: 1,200 g	rapsiöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K

Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, K,

Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,230 kcal Energia, kJ: 529,090 kJ Rasva: 9,080 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 4,190 g josta sokereita: 3,150 g Proteiini: 6,220 g Suola: 0,120 g	soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), vesi, punasipuli, tomaattisose, rapsiöljy, inkivääri, korianterijauhe, Garam Masala mausteseos, korianteri, lime, ruokokidesokeri, sriracha kastike, valkosipulikuutio, kaneli, chili, seesaminsiemen

Stadin klassikot
Lohiwallenbergia L, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K

Helsinki International
Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G, , Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K

Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,500 kcal Energia, kJ: 605,940 kJ Rasva: 5,030 g josta tyydyttynyttä: 1,220 g Hiilihydraatit: 15,350 g josta sokereita: 4,610 g Proteiini: 7,420 g Suola: 0,920 g	broileri lastu, Herneitä, vesi, punainen paprika, kananmuna (MUNA), pitkäjyväinen riisi, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, fariinisokeri, inkivääri, chili, rapsiöljy
Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 227,400 kcal Energia, kJ: 952,370 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 54,500 g josta sokereita: 34,800 g Proteiini: 1,630 g Suola: 4,670 g	sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), kalakastike, Sitruuna, ruohotahna, chili, Kevätsipuli

Soup
Varhaiskaalikeittoa L, M, G, K,

Varhaiskaalikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,270 kcal Energia, kJ: 93,650 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 3,650 g josta sokereita: 3,260 g Proteiini: 0,740 g Suola: 0,650 g	valkokaali, vesi, keittojuurekset, sipuli, suola, persilja, kasvisliemijauhe, meirami, valkopippuri

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K

Vireä
Curry kikherne-kukkakaalipihvejä L, G, Tzatsikia L, G, K

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, K

Soup
Parsakeittoa L, K,

Parsakeittoa L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,080 kcal Energia, kJ: 187,150 kJ Rasva: 2,760 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 3,640 g josta sokereita: 0,640 g Proteiini: 1,220 g Suola: 0,570 g	vesi, parsapala, Liemi, säilyke, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, persilja, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K

Vireä
Halloumipannua kevään vihannesten kera G, Ä,

Halloumipannua kevään vihannesten kera G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,100 kcal Energi, kJ: 371,200 kJ Fett, totalt: 4,280 g Fettsyror, mättade: 1,420 g Kolhydrater, digererbara: 8,980 g Sockerarter: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,790 g	potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar

Stadin klassikot
Köttbullar L, M, G, Grönpeppersås L, Ä

Helsinki International
Päivän kala

Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä, , Basilikakrutonkeja L, M, Ä

Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,200 kcal Energi, kJ: 242,590 kJ Fett, totalt: 3,230 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 5,520 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker
Basilikakrutonkeja L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 361,070 kcal Energi, kJ: 1504,180 kJ Fett, totalt: 12,270 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 51,220 g Sockerarter: 0,310 g Protein: 9,030 g Salt: 1,690 g	vetebrödskivor (VETE, GLUTEN), rapsolja, basilika, salt Kan innehålla: Havre, Råg, Korn

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Härkis och grönsakspanna L, M, G, Ä, S, VEG, , , Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,

Härkis och grönsakspanna L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,200 kcal Energi, kJ: 364,120 kJ Fett, totalt: 4,290 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 5,210 g Sockerarter: 2,290 g Protein: 4,900 g Salt: 0,460 g	bondbönor, bondbönaberedning, fänkål, paprika, zucchini, lök, körsbärstomat, grönkål, olivolja, basilika, vitlökstärning, salt, svartpeppar, timjam Kan innehålla: Havre
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,000 kcal Energi, kJ: 255,880 kJ Fett, totalt: 2,230 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 11 %, polydextros (kostfiber), druvsocker, modifierad stärkelse, socker, vitaminer (D2, riboflavin (B2), B12, folsyra), kalcium, stabiliseringsmedel (pektiner), salt, syrningskultur.), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Stadin klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä

Helsinki International
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä,

Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,700 kcal Energi, kJ: 308,280 kJ Fett, totalt: 2,100 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 4,350 g Sockerarter: 2,180 g Protein: 8,320 g Salt: 0,500 g	sejloins (FISK), zucchini, vatten, tomattärning, kikärt (SVAVEL), lök, tomatpuré, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, gurkmeja, lime, Capsi Libsticka 140g, chili, flytande honung, kanel, koriander, kummin, salt, svartpeppar, vitlökstärning, peppar

Soup
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,500 kcal Energi, kJ: 308,370 kJ Fett, totalt: 2,280 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,050 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 2,850 g Salt: 0,760 g	vatten, krossade tomater (Italien), tomattärning, röda linser (Turkiet), tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä, , Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä

Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,440 kcal Energi, kJ: 407,930 kJ Fett, totalt: 3,870 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 12,570 g Sockerarter: 0,930 g Protein: 2,390 g Salt: 1,710 g	champinjon, vatten, RISELLA 5KG RISOTTORIS, sojaberedning (SOJA), lök, vitvin (SVAVEL), svampfond, olivolja, rucola, salt, timjam
Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 739,430 kcal Energi, kJ: 3040,250 kJ Fett, totalt: 81,760 g Fettsyror, mättade: 6,050 g Kolhydrater, digererbara: 0,140 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 0,480 g Salt: 0,010 g	rapsolja, vårlök, BAMA BABYSPENAT 200G

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S, Raitakastiketta L, G, Ä

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä, , Basilika olja L, M, G, Ä, VEG

Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,730 kcal Energi, kJ: 198,960 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,820 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 0,630 g Salt: 1,510 g	vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt
Basilika olja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 913,120 kcal Energi, kJ: 3725,320 kJ Fett, totalt: 100,110 g Fettsyror, mättade: 7,420 g Kolhydrater, digererbara: 0,770 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,200 g	rapsolja, basilika, salt, svartpeppar

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä,

Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,230 kcal Energi, kJ: 529,090 kJ Fett, totalt: 9,080 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 4,190 g Sockerarter: 3,150 g Protein: 6,220 g Salt: 0,120 g	sojaberedning (SOJA), krossade tomater, tofu ekologisk (SOJA), vatten, Rödlök, tomatpuré, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, koriander, koriander, kryddblandning, lime, socker, sriracha sås, vitlökstärning, kanel, chili, sesamfrön

Stadin klassikot
Lohiwallenbergia L, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä

Helsinki International
Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G, , Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä

Paistettua riisiä ja kanaa -nasi goreng L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,500 kcal Energi, kJ: 605,940 kJ Fett, totalt: 5,030 g Fettsyror, mättade: 1,220 g Kolhydrater, digererbara: 15,350 g Sockerarter: 4,610 g Protein: 7,420 g Salt: 0,920 g	kyckling kebabchips, vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlökstärning, farinsocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, rapsolja
Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 227,400 kcal Energi, kJ: 952,370 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 54,500 g Sockerarter: 34,800 g Protein: 1,630 g Salt: 4,670 g	chilisås, sojasås (SOJA), kryddsås, Citrongräspasta, chili, vårlök

Soup
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä,

Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,270 kcal Energi, kJ: 93,650 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 3,650 g Sockerarter: 3,260 g Protein: 0,740 g Salt: 0,650 g	vitkål, vatten, sopparotsaker , lök, salt, persilja, grönsaksbuljongpulver, mejram, vitpeppar

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Blomkål- och kikärtsbiffar L, G, Tzatsiki L, G, Ä

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, Ä

Soup
Sparrissoppa L, Ä,

Sparrissoppa L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,080 kcal Energi, kJ: 187,150 kJ Fett, totalt: 2,760 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 3,640 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 1,220 g Salt: 0,570 g	vatten, sparris bit, buljong, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, persilja, majsstärkelse, salt, vitpeppar

DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä

Vireä
Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K,

Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,100 kcal Energy, kJ: 371,200 kJ Fat: 4,280 g Fatty acids, saturated: 1,420 g Carbohydrate, available: 8,980 g Sugars, total: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,790 g	potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt

Stadin klassikot
Meatballs L, M, G, Green Peppercorn Sauce L, K

Helsinki International
Päivän kala

Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K, , Basil Croutons L, M, K

Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,200 kcal Energy, kJ: 242,590 kJ Fat: 3,230 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 5,520 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar
Basil Croutons L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 361,070 kcal Energy, kJ: 1504,180 kJ Fat: 12,270 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 51,220 g Sugars, total: 0,310 g Protein: 9,030 g Salt: 1,690 g	wheat bread (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, basil, salt May contain: Oat, Rye, Barley

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Härkis and Vegetable Bake L, M, G, K, S, VEG, , , Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,

Härkis and Vegetable Bake L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,200 kcal Energy, kJ: 364,120 kJ Fat: 4,290 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 5,210 g Sugars, total: 2,290 g Protein: 4,900 g Salt: 0,460 g	Fava beans, Fava beans protein product, Fennel, sweet pepper, Zucchini, onion, cherry tomato, kale, olive oil, basil, garlic, salt, black pepper, thyme May contain: Oat
Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,000 kcal Energy, kJ: 255,880 kJ Fat: 2,230 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	soy yogurt (water, hulled SOY beans 11 %, polydextrose (fibre), dextrose, modified starch, sugar, vitamins (D2, riboflavin (B2), B12, folic acid), calcium, stabiliser (pectins), salt, starter culture.), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Stadin klassikot
Sesame and Garlic Beef L, M, G, K

Helsinki International
Moroccan Fish Stew L, M, G, K,

Moroccan Fish Stew L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,700 kcal Energy, kJ: 308,280 kJ Fat: 2,100 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 4,350 g Sugars, total: 2,180 g Protein: 8,320 g Salt: 0,500 g	pollock (FISH), Zucchini, water, tomato, chickpea (SULFUR), onion, pureed tomatoes, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime, tumeric, black pepper, Capsi Lovage 140g, chili, Cilantro, cinnamon, Cumin, garlic, honey, salt, cayenne pepper

Soup
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,500 kcal Energy, kJ: 308,370 kJ Fat: 2,280 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 9,050 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 2,850 g Salt: 0,760 g	water, crushed tomatoes (Italy), tomato, pureed tomatoes, red lentils (Turkey), onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Risotto with Mushrooms L, M, G, K, , Spring Onion Oil L, M, G, K

Risotto with Mushrooms L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,440 kcal Energy, kJ: 407,930 kJ Fat: 3,870 g Fatty acids, saturated: 0,740 g Carbohydrate, available: 12,570 g Sugars, total: 0,930 g Protein: 2,390 g Salt: 1,710 g	champignon, water, RISELLA 5KG RISOTTO RICE, soy-based cooking cream (SOY), onion, White wine (SULFUR), Mushroom broth, olive oil, arugula, salt, thyme
Spring Onion Oil L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 739,430 kcal Energy, kJ: 3040,250 kJ Fat: 81,760 g Fatty acids, saturated: 6,050 g Carbohydrate, available: 0,140 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 0,480 g Salt: 0,010 g	rapeseed oil, spring rolls, BAMA BABY SPINACH 200G

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S, Raita L, G, K

Soup
Puréed Black Salsify Soup L, G, K, , Basil Oil L, M, G, K, VEG

Puréed Black Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,730 kcal Energy, kJ: 198,960 kJ Fat: 1,880 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,820 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 0,630 g Salt: 1,510 g	water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt
Basil Oil L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 913,120 kcal Energy, kJ: 3725,320 kJ Fat: 100,110 g Fatty acids, saturated: 7,420 g Carbohydrate, available: 0,770 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,200 g	rapeseed oil, basil, salt, black pepper

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K,

Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,230 kcal Energy, kJ: 529,090 kJ Fat: 9,080 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 4,190 g Sugars, total: 3,150 g Protein: 6,220 g Salt: 0,120 g	soy-based cooking cream (SOY), crushed tomatoes, tofu organic (SOY), water, red onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, Cilantro, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, garlic, lime, seasoning mix, sriracha, sugar, cinnamon, chili, sesame seeds

Stadin klassikot
Salmon Wallenberg L, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K

Helsinki International
Nasi Goreng – Fried Rice and Chicken L, M, G, , Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K

Nasi Goreng – Fried Rice and Chicken L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,500 kcal Energy, kJ: 605,940 kJ Fat: 5,030 g Fatty acids, saturated: 1,220 g Carbohydrate, available: 15,350 g Sugars, total: 4,610 g Protein: 7,420 g Salt: 0,920 g	Chicken kebab, pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), garlic, brown sugar, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, rapeseed oil
Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 227,400 kcal Energy, kJ: 952,370 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 54,500 g Sugars, total: 34,800 g Protein: 1,630 g Salt: 4,670 g	chili sauce, soy sauce (SOY), fish sauce, seasoning paste, chili, spring rolls

Soup
Cabbage Soup L, M, G, K,

Cabbage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,270 kcal Energy, kJ: 93,650 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 3,650 g Sugars, total: 3,260 g Protein: 0,740 g Salt: 0,650 g	Cabbage, water, soup vegetables, onion, salt, parsley, marjoram, vegetable stock powder, white pepper

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K

Vireä
Cauliflower Chickpea Patties L, G, Tzatsiki L, G, K

Stadin klassikot
Päivän kala

Helsinki International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, K

Soup
Aparagus Soup L, K,

Aparagus Soup L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,080 kcal Energy, kJ: 187,150 kJ Fat: 2,760 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 3,640 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 1,220 g Salt: 0,570 g	water, asparagus, canned stock , lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, parsley, cornstarch, salt, white pepper

DessErts
Dessert Selection L, M, G, K