Ravintolat:
Pollentien nuorisokoti
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
ma 29.5.2023
-
Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,830 kcal
Energia, kJ: 368,250 kJ
Rasva: 4,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 8,090 g
Suola: 0,670 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,360 kcal
Energia, kJ: 113,640 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 5,380 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, ananaspala -
Päivällinen
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K, Smetana L, G, KBorsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,490 kcal
Energia, kJ: 227,100 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 4,660 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,540 g
vesi, nakkipala, valkokaali, punajuurisuikale, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, lihaliemijauhe, hienosokeri, timjami, mustapippuri Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)
ti 30.5.2023
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,940 kcal
Energia, kJ: 242,150 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,030 kcal
Energia, kJ: 46,120 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,020 g
kurkkuviipale -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S,
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,710 kcal
Energia, kJ: 438,380 kJ
Rasva: 5,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 9,990 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 5,540 g
Suola: 0,700 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, suola, currymausteseos, basilika Currykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,230 kcal
Energia, kJ: 265,610 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,610 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, suola, mustapippuri, rakuuna
ke 31.5.2023
-
Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,570 kcal
Energia, kJ: 149,740 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,530 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, kastikeaines, kasvisliemijauhe, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,380 kcal
Energia, kJ: 110,020 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,220 g
josta sokereita: 5,010 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,240 kcal
Energia, kJ: 247,780 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,390 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 3,510 g
Suola: 0,370 g
vesi, peruna (RIKKI), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
to 1.6.2023
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,890 kcal
Energia, kJ: 450,870 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,590 g
Suola: 0,810 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,090 kcal
Energia, kJ: 65,650 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,480 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,250 kcal
Energia, kJ: 221,700 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,520 g
vesi, peruna (RIKKI), sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), suola, persilja, valkopippuri
pe 2.6.2023
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,810 kcal
Energia, kJ: 517,130 kJ
Rasva: 4,190 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,560 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,690 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 21,600 kcal
Energia, kJ: 88,800 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 3,880 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio -
Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K,Nakkikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,390 kcal
Energia, kJ: 294,650 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 8,740 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 2,850 g
Suola: 0,690 g
peruna (RIKKI), vesi, nakkipala, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, laakerinlehti, maustepippuri
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
mån 29.5.2023
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,830 kcal
Energi, kJ: 368,250 kJ
Fett, totalt: 4,330 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 8,090 g
Salt: 0,670 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lök, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,360 kcal
Energi, kJ: 113,640 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 5,380 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, ananasbit -
Middag
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä, Smetana L, G, ÄBorsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,490 kcal
Energi, kJ: 227,100 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 4,660 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,540 g
vatten, knackkorvsbit, vitkål, rödbeta, morot, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, köttbuljongpulver, strösocker, timjam, svartpeppar Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)
tis 30.5.2023
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,940 kcal
Energi, kJ: 242,150 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,030 kcal
Energi, kJ: 46,120 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
gurka -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,710 kcal
Energi, kJ: 438,380 kJ
Fett, totalt: 5,140 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,990 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,700 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika Currykastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,230 kcal
Energi, kJ: 265,610 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,610 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
ons 31.5.2023
-
Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,570 kcal
Energi, kJ: 149,740 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,530 g
vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, gurkmeja, körvel, kryddpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,380 kcal
Energi, kJ: 110,020 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,220 g
Sockerarter: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, persikatärningar, zucchini -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,240 kcal
Energi, kJ: 247,780 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,390 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,370 g
vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
tor 1.6.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,890 kcal
Energi, kJ: 450,870 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,090 kcal
Energi, kJ: 65,650 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,480 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,250 kcal
Energi, kJ: 221,700 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,520 g
vatten, potatis (SVAVEL), grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar
fre 2.6.2023
-
Lunch
Kött och makaronilåda L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Kött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,810 kcal
Energi, kJ: 517,130 kJ
Fett, totalt: 4,190 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,560 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 21,600 kcal
Energi, kJ: 88,800 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 3,880 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, vattemelon -
Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä,Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,390 kcal
Energi, kJ: 294,650 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 8,740 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 2,850 g
Salt: 0,690 g
potatis (SVAVEL), vatten, knackkorvsbit, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, lagerblad, kryddpeppar
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
mon 29.5.2023
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,830 kcal
Energy, kJ: 368,250 kJ
Fat: 4,330 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 8,090 g
Salt: 0,670 g
water, minced beef-pork (Finland), onion, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,360 kcal
Energy, kJ: 113,640 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 5,380 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,010 g
salad, pineapple bits -
Dinner
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K, Sour cream L, G, KBorsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,490 kcal
Energy, kJ: 227,100 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 4,660 g
Sugars, total: 2,970 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,540 g
water, sausage piece, Cabbage, beetroot, grated carrot, onion, parsnip, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), meat stock powder, caster sugar, thyme, black pepper Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)
tue 30.5.2023
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,940 kcal
Energy, kJ: 242,150 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 7,660 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,030 kcal
Energy, kJ: 46,120 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
cucumber -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S,
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,710 kcal
Energy, kJ: 438,380 kJ
Fat: 5,140 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 9,990 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,700 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil Currykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,230 kcal
Energy, kJ: 265,610 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,610 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
wed 31.5.2023
-
Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,,
, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,570 kcal
Energy, kJ: 149,740 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,530 g
water, soy-based cooking cream (SOY), cornstarch, white sauce ingredient, vegetable stock powder, tumeric, chervil, allspice Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,380 kcal
Energy, kJ: 110,020 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,220 g
Sugars, total: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
salad, peach cubes, Zucchini -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,240 kcal
Energy, kJ: 247,780 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,390 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,370 g
water, potato (SULFUR), salmon (FISH) (Finland), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
thu 1.6.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,890 kcal
Energy, kJ: 450,870 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,090 kcal
Energy, kJ: 65,650 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,480 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S,Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,250 kcal
Energy, kJ: 221,700 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,520 g
water, potato (SULFUR), vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper
fri 2.6.2023
-
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Meat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,810 kcal
Energy, kJ: 517,130 kJ
Fat: 4,190 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,560 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,650 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 21,600 kcal
Energy, kJ: 88,800 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 3,880 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,010 g
salad, watermelon -
Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K,Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,390 kcal
Energy, kJ: 294,650 kJ
Fat: 2,330 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 8,740 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 2,850 g
Salt: 0,690 g
potato (SULFUR), water, sausage piece, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, white pepper, Bay leaf, allspice
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
ma 5.6.2023
-
Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,900 kcal
Energia, kJ: 378,130 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 3,680 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 8,580 g
Suola: 0,840 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, palsternakka, porkkanasuikale, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi -
Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S,, Kananmuna L, M, G
Pinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,820 kcal
Energia, kJ: 157,770 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 4,390 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,690 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.)
ti 6.6.2023
-
Lounas
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 10,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,300 g
Suola: 1,000 g
kuhapyörykkä (KUHA 33% (Stizostedion lucioperca, Viro), SEITI 29% (Pollachius virens, pyydetty troolilla, Färsaarten alue), vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, suola), sipuli, kasviöljy (rapsi), perunahiutale (peruna, hapettumisenestoaine (E223)), perunajauho, aromit (KALA- ja umamiaromi, mustapippuriuute), mausteet (tilli, sipuli), dekstroosi, suola, maltodekstriini.) (Suomi) Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,430 kcal
Energia, kJ: 247,610 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 7,550 g
josta sokereita: 1,580 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,500 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 21,970 kcal
Energia, kJ: 89,990 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,950 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, mandariinilohko -
Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, SBroilerkeitto, Toscana L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,100 kcal
Energia, kJ: 337,610 kJ
Rasva: 3,260 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 6,370 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 6,420 g
Suola: 0,670 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, kasvissekoitus, purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri
ke 7.6.2023
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Kinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,990 kcal
Energia, kJ: 444,940 kJ
Rasva: 5,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 11,650 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,710 g
peruna, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,640 kcal
Energia, kJ: 97,760 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,020 g
tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri -
Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, SJuustoista kesäkeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,790 kcal
Energia, kJ: 254,920 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,170 g
Hiilihydraatit: 7,400 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,630 g
perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), juokseva kasviöljyseos, suola, persilja, ruohosipuli
to 8.6.2023
-
Lounas
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,440 kcal
Energia, kJ: 473,030 kJ
Rasva: 7,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 2,410 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 9,660 g
Suola: 0,890 g
kirjolohikuutio (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, tilli, suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,090 kcal
Energia, kJ: 65,650 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,480 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio -
Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K,Jauhelihakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,710 kcal
Energia, kJ: 228,600 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 6,330 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri
pe 9.6.2023
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,900 kcal
Energia, kJ: 791,190 kJ
Rasva: 12,610 g
josta tyydyttynyttä: 4,200 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 10,780 g
Suola: 1,900 g
uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Päivällinen
Broilerkiusausta L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S,
Broilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,660 kcal
Energia, kJ: 419,270 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,650 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, suola, currymausteseos Currykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,230 kcal
Energia, kJ: 265,610 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,610 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, suola, mustapippuri, rakuuna
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
mån 5.6.2023
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,900 kcal
Energi, kJ: 378,130 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 3,680 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
tärnat griskött (Finland), vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa -
Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S,, Ägg L, M, G
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,820 kcal
Energi, kJ: 157,770 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,390 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,690 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.)
tis 6.6.2023
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Tillikastiketta L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 10,200 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Gösbulle 16g/5kg (GÖS 33% (Stizostedion lucioperca, Estland), SEJ 29% (Pollachius virens, fiskad med trål, Färösockeln), vatten, SKORPMJÖL (VETEMJÖL, salt), lök, vegetabilisk olja (raps), potatisflingor (potatis, antioxidant (E223)), potatismjöl, arom (FISK- och umamiarom, svartpepparextrakt), kryddor (dill, lök), dextros, salt, maltodextrin.) (Finland) Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,430 kcal
Energi, kJ: 247,610 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 7,550 g
Sockerarter: 1,580 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,500 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 21,970 kcal
Energi, kJ: 89,990 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, mandarinklyftor -
Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, SToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,100 kcal
Energi, kJ: 337,610 kJ
Fett, totalt: 3,260 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,370 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 6,420 g
Salt: 0,670 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, grönsaksblandning, purjolök, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar
ons 7.6.2023
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Skinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,990 kcal
Energi, kJ: 444,940 kJ
Fett, totalt: 5,270 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 11,650 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,710 g
potatis, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,640 kcal
Energi, kJ: 97,760 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomat, gräslök, svartpeppar -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, SSommarsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,790 kcal
Energi, kJ: 254,920 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 1,170 g
Kolhydrater, digererbara: 7,400 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,630 g
potatistärning, vatten, grönsaksmix, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), fettblandning, salt, persilja, gräslök
tor 8.6.2023
-
Lunch
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,440 kcal
Energi, kJ: 473,030 kJ
Fett, totalt: 7,310 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,410 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 9,660 g
Salt: 0,890 g
regnbågslaxtärning (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, citronjuice, dill, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,090 kcal
Energi, kJ: 65,650 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,480 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,710 kcal
Energi, kJ: 228,600 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,330 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar
fre 9.6.2023
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,900 kcal
Energi, kJ: 791,190 kJ
Fett, totalt: 12,610 g
Fettsyror, mättade: 4,200 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Middag
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,660 kcal
Energi, kJ: 419,270 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning Currykastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,230 kcal
Energi, kJ: 265,610 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,610 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
mon 5.6.2023
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,900 kcal
Energy, kJ: 378,130 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 3,680 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S,, Boiled egg L, M, G
Spinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,820 kcal
Energy, kJ: 157,770 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 4,390 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,690 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.)
tue 6.6.2023
-
Lunch
Pike Perch Balls L, M, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Pike Perch Balls L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 10,200 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (ZANDER 33% (Stizostedion lucioperca, Estonia), SAITHE 29% (Pollachius virens, trawled, Faroe Islands), water, BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, salt), onion, vegetable oil (rapeseed), potato flakes (potato, antioxidant (E223)), potato starch, flavor (FISH and umami flavoring, black pepper extract), spices (dill, onion), dextrose, salt, maltodextrine.) (Finland) Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,430 kcal
Energy, kJ: 247,610 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 7,550 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,500 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 21,970 kcal
Energy, kJ: 89,990 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, tangerine -
Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, SCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,100 kcal
Energy, kJ: 337,610 kJ
Fat: 3,260 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 6,370 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 6,420 g
Salt: 0,670 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, pea-corn-carrot mix, leek, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper
wed 7.6.2023
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ham Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,990 kcal
Energy, kJ: 444,940 kJ
Fat: 5,270 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 11,650 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,710 g
potato strips, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,640 kcal
Energy, kJ: 97,760 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomato, chives, black pepper -
Dinner
Summer Soup L, G, K, SSummer Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,790 kcal
Energy, kJ: 254,920 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 1,170 g
Carbohydrate, available: 7,400 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,630 g
potato cube, water, vegetable mix, Lactose free light cream 10% (MILK), Processed cheese (MILK), bottled vegetable fat spread, salt, parsley, chives
thu 8.6.2023
-
Lunch
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,440 kcal
Energy, kJ: 473,030 kJ
Fat: 7,310 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 2,410 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 9,660 g
Salt: 0,890 g
salmon (FISH), water, Organic white beans (MILK), cornstarch, lemon juice, dill, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,090 kcal
Energy, kJ: 65,650 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,480 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K,Minced Meat Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,710 kcal
Energy, kJ: 228,600 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 6,330 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,670 g
water, potato cube, soup vegetables, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice
fri 9.6.2023
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,900 kcal
Energy, kJ: 791,190 kJ
Fat: 12,610 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Dinner
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S,
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,660 kcal
Energy, kJ: 419,270 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix Currykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,230 kcal
Energy, kJ: 265,610 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,610 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free