Ravintolat:
Piikinmäen päiväkoti

Ravintola Piikinmäen päiväkoti lounaslista

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 26.9 - 2.10.2022

ma 26.9.2022

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Riisimurot L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

ti 27.9.2022

Aamupala
Riisihiutalevelli L, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Quorn-perunavuokaa L, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Hedelmä L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

ke 28.9.2022

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Gulassikeitto L, M, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

to 29.9.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mangosmoothieta L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K

Iltapala
Puuro L, M, G, K

Puuro L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

puuro

pe 30.9.2022

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,020 kcal Energia, kJ: 338,590 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 12,290 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 1,630 g Suola: 0,320 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Nuudeli-broilerivuoka L, S, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

la 1.10.2022

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Lihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

su 2.10.2022

Aamupala
Ohrahiutalevelli K, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K

Kasvislounas
Luomutofu-härkäpapucurry L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Tuorepala L, M, G, K

Välipala
Vaniljaeskimo L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Smetana L, G, K, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 26.9 - 2.10.2022

mån 26.9.2022

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärssås bolognese L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Riskrisp L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

tis 27.9.2022

Frukost
Risgrynvälling L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Kahden kalan keittoa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Quorn och potatisfrestelse L, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

ons 28.9.2022

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

tor 29.9.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Mangosmoothie L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Kvällsmål
Gröt L, M, G, Ä

Gröt L, M, G, Ä

Ravintoarvot / 100 g

Gröt

fre 30.9.2022

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,020 kcal Energi, kJ: 338,590 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 12,290 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 1,630 g Salt: 0,320 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Nudellåda med kyckling L, S, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

lör 1.10.2022

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Dragonsås L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

sön 2.10.2022

Frukost
Korngflingvälling Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Mellanmål
Vaniljglasspinne L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Smetana L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Köttpålägg L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2022

sun 25.9.2022

Breakfast
Wheat Flake Porridge K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Lunch
Marinoitu porsaaleike L, M, G, K, Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Feta-kasvistäytteisiä paprikoita K, Sydänmerkki , Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Snack
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Fruit L, M, G, K

Dinner
Lasagnette with Härkis L, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Supper
Porridge L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

mon 26.9.2022

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
rice crispies L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

tue 27.9.2022

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Snack
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Quorn and potato casserole L, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Fruit L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

wed 28.9.2022

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, K

Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Goulash Soup L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

thu 29.9.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Mango Smoothie L, G, K, S, Fruit L, M, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K

Supper
Porridge L, M, G, K

Porridge L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

Porridge

fri 30.9.2022

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,020 kcal Energy, kJ: 338,590 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 12,290 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 1,630 g Salt: 0,320 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Noodle and chicken casserole L, S, Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

sat 1.10.2022

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 3.10 - 9.10.2022

ma 3.10.2022

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Päärynäsose L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

ti 4.10.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

ke 5.10.2022

Aamupala
Mannapuuro L, K, S, Marjoja L, M, G, K

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Liha-makaronilaatikkoa L, S, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

to 6.10.2022

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Moniviljaruutu L, M, K, , Z Paprika suikale L, M, G, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K, , Paprika L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,720 kcal Energia, kJ: 300,130 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,820 g Proteiini: 7,120 g Suola: 0,520 g	vesi, herne, sian palvilapakuutio, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi
Moniviljaruutu L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 268,000 kcal Energia, kJ: 1128,000 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 44,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 8,400 g Suola: 0,700 g	moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)
Z Paprika suikale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 28,390 kcal Energia, kJ: 118,780 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	Z paprika suikale
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Paprika L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 28,390 kcal Energia, kJ: 118,780 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	paprika
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Kasvislounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Moniviljaruutu L, M, K, , Z Paprika suikale L, M, G, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K, , Paprika L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,210 kcal Energia, kJ: 344,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 7,920 g josta sokereita: 1,490 g Proteiini: 8,170 g Suola: 0,470 g	vesi, herne, soijarouhe (SOIJA), sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi
Moniviljaruutu L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 268,000 kcal Energia, kJ: 1128,000 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 44,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 8,400 g Suola: 0,700 g	moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)
Z Paprika suikale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 28,390 kcal Energia, kJ: 118,780 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	Z paprika suikale
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Paprika L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 28,390 kcal Energia, kJ: 118,780 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	paprika
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Kinkkukiusaus L, G, K, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

pe 7.10.2022

Aamupala
Vehnähiutalevelli K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Tomaattista quornkastiketta L, M, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmuna L, M, G, Tuorepala L, M, G, K

Päivällinen
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

la 8.10.2022

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Soijastroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

su 9.10.2022

Aamupala
Helmisuurimovelli L, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Luomutofulla täytetyt paprikat L, M, K, VEG, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K, Hedelmä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Iltapala
Tuorepala L, M, G, K, Puuro L, M, G, K

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 3.10 - 9.10.2022

mån 3.10.2022

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Päronpuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

tis 4.10.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

ons 5.10.2022

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Bär L, M, G, Ä

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Kött- och makaronilåda L, S, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

tor 6.10.2022

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Flerkornsruta L, M, Ä, , Paprika L, M, G, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä, , Paprika L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,720 kcal Energi, kJ: 300,130 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,820 g Protein: 7,120 g Salt: 0,520 g	vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött, lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap
Flerkornsruta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 268,000 kcal Energi, kJ: 1128,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 44,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	flerkornsruta (VETEMJÖL, vatten, FULLKORNSRÅGMJÖL 15%, VETEKROSS 15%, torkad surdeg av VETE, potatisflingor, jäst, rapsolja, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEN, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Paprika L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,390 kcal Energi, kJ: 118,780 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	paprika
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Paprika L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,390 kcal Energi, kJ: 118,780 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	paprika
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Bröd L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Vegetarisk lunch
Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Flerkornsruta L, M, Ä, , Paprika L, M, G, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä, , Paprika L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,210 kcal Energi, kJ: 344,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 7,920 g Sockerarter: 1,490 g Protein: 8,170 g Salt: 0,470 g	vatten, ärter, sojakross (SOJA), lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap
Flerkornsruta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 268,000 kcal Energi, kJ: 1128,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 44,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	flerkornsruta (VETEMJÖL, vatten, FULLKORNSRÅGMJÖL 15%, VETEKROSS 15%, torkad surdeg av VETE, potatisflingor, jäst, rapsolja, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEN, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Paprika L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,390 kcal Energi, kJ: 118,780 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	paprika
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Paprika L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,390 kcal Energi, kJ: 118,780 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	paprika
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Bröd L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

fre 7.10.2022

Frukost
Veteflingvälling Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ägg L, M, G, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Middag
Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

lör 8.10.2022

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Vegetarisk stroganoff med soja L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

sön 9.10.2022

Frukost
Pärlvällning L, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Råg gratinerad sej L, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Paprika fylld med ekologisk tofu L, M, Ä, VEG, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Gröt L, M, G, Ä

Piikinmäen päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2022

sun 2.10.2022

Breakfast
Barley Porridge K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K

Vegetarian lunch
Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K

Snack
Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Sour cream L, G, K, Salad L, M, G, K

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

mon 3.10.2022

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Pear purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

tue 4.10.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

wed 5.10.2022

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Berries L, M, G, K

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

thu 6.10.2022

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , multigrain bread L, M, K, , sweet pepper L, M, G, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K, , sweet pepper L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,720 kcal Energy, kJ: 300,130 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,820 g Protein: 7,120 g Salt: 0,520 g	water, pea, smoked pork ham, onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard
multigrain bread L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 268,000 kcal Energy, kJ: 1128,000 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 44,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	multigrain bread (WHEAT flour, water, wholegrain RYE flour 15%, WHEAT groats 15%, dried WHEAT sourdough, potato flakes, yeast, rapeseed oil, OAT fiber, iodised salt, WHEAT GLUTEN, flour treatment agent (E300).)
sweet pepper L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 28,390 kcal Energy, kJ: 118,780 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	sweet pepper
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
sweet pepper L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 28,390 kcal Energy, kJ: 118,780 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	sweet pepper
Fruit or Vegetable L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Bread L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Vegetarian lunch
Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , multigrain bread L, M, K, , sweet pepper L, M, G, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K, , sweet pepper L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,210 kcal Energy, kJ: 344,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 7,920 g Sugars, total: 1,490 g Protein: 8,170 g Salt: 0,470 g	water, pea, soy (SOY), onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard
multigrain bread L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 268,000 kcal Energy, kJ: 1128,000 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 44,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	multigrain bread (WHEAT flour, water, wholegrain RYE flour 15%, WHEAT groats 15%, dried WHEAT sourdough, potato flakes, yeast, rapeseed oil, OAT fiber, iodised salt, WHEAT GLUTEN, flour treatment agent (E300).)
sweet pepper L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 28,390 kcal Energy, kJ: 118,780 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	sweet pepper
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
sweet pepper L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 28,390 kcal Energy, kJ: 118,780 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	sweet pepper
Fruit or Vegetable L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Bread L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

fri 7.10.2022

Breakfast
Wheat Flake Porridge K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, M, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Karelian pasty L, S, Egg L, M, G, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Dinner
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

sat 8.10.2022

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Soy Strips Stroganoff L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Porridge L, M, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Peltokuja 4, 11130 Riihimäki

Näytä kartalla

Puhelin:

0406267774

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Piikinmäen päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0406267774

Sähköposti:

Osoite:

Peltokuja 4, 11130 Riihimäki

Lähetä viesti

4-viljan puuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,610 kcal Energia, kJ: 177,040 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,360 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Hedelmä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,140 kcal Energia, kJ: 274,540 kJ Rasva: 2,460 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 4,290 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 5,730 g Suola: 0,780 g	tomaattimurska, naudanjauheliha (Suomi), vesi, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka suikale, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, oregano, mustapippuri
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,830 kcal Energia, kJ: 568,420 kJ Rasva: 1,830 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 22,390 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 41,030 kcal Energia, kJ: 170,890 kJ Rasva: 0,390 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 6,210 g josta sokereita: 2,990 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,640 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, oregano
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,830 kcal Energia, kJ: 568,420 kJ Rasva: 1,830 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 22,390 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,720 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,160 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Marjoja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,760 kcal Energia, kJ: 291,270 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,510 g Hiilihydraatit: 6,240 g josta sokereita: 0,390 g Proteiini: 5,430 g Suola: 0,570 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kastikeaines, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulikuutio, kurkuma, currymausteseos
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Vaniljaeskimo L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 293,000 kcal Energia, kJ: 1223,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 13,000 g Hiilihydraatit: 30,000 g josta sokereita: 19,000 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,060 g	vaniljajeskimo (Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, auringonkukkalesitiini), luontainen vanija-aromi, suola, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Ravintolat:Piikinmäen päiväkoti

Ravintola Piikinmäen päiväkoti lounaslista

Piikinmäen päiväkoti

ma 26.9.2022

ti 27.9.2022

ke 28.9.2022

to 29.9.2022

pe 30.9.2022

la 1.10.2022

su 2.10.2022

Piikinmäen päiväkoti

mån 26.9.2022

tis 27.9.2022

ons 28.9.2022

tor 29.9.2022

fre 30.9.2022

lör 1.10.2022

sön 2.10.2022

Piikinmäen päiväkoti

sun 25.9.2022

mon 26.9.2022

tue 27.9.2022

wed 28.9.2022

thu 29.9.2022

fri 30.9.2022

sat 1.10.2022

Piikinmäen päiväkoti

ma 3.10.2022

ti 4.10.2022

ke 5.10.2022

to 6.10.2022

pe 7.10.2022

la 8.10.2022

su 9.10.2022

Piikinmäen päiväkoti

mån 3.10.2022

tis 4.10.2022

ons 5.10.2022

tor 6.10.2022

fre 7.10.2022

lör 8.10.2022

sön 9.10.2022

Piikinmäen päiväkoti

sun 2.10.2022

mon 3.10.2022

tue 4.10.2022

wed 5.10.2022

thu 6.10.2022

fri 7.10.2022

sat 8.10.2022

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Piikinmäen päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Piikinmäen päiväkoti