Ravintolat:
Päiväkoti Kannel
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
ma 27.3.2023
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsose L, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, K
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsose L, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,490 kcal
Energia, kJ: 328,420 kJ
Rasva: 3,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 4,800 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,890 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,130 kcal
Energia, kJ: 343,690 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 10,790 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 2,990 g
Suola: 0,550 g
kikherne, tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,540 kcal
Energia, kJ: 414,020 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 28.3.2023
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsose L, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Luomu tuorepala L, M, G, K
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,400 kcal
Energia, kJ: 187,200 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Hedelmäsose L, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Luomu tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala -
Lounas
Luomu soijamakaronilaatikko L, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Luomu soijamakaronilaatikko L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,650 kcal
Energia, kJ: 473,380 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 14,710 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,610 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, suola, paprikajauhe, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Luomu soijamakaronilaatikko L, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Luomu soijamakaronilaatikko L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,650 kcal
Energia, kJ: 473,380 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 14,710 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,610 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, suola, paprikajauhe, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Porkkanaohukaisia L, S,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Porkkanaohukaisia L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 668,000 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 22,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,830 g
porkkanaohukainen (porkkana (Suomi) 38 %, VEHNÄJAUHO, vesi, KANANMUNA, OHRA-, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, vesi, emulgointiaine E 471, suola), sokeri, dekstroosi, VEHNÄKUITU, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), aromit) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 29.3.2023
-
Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Täysmehu L, M, G, KPehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Täysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu -
Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,000 kcal
Energia, kJ: 958,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,600 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,830 g
silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,150 kcal
Energia, kJ: 347,500 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,610 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,150 kcal
Energia, kJ: 347,500 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,610 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Persikkakiisseli M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KPersikkakiisseli M G K VEG L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,150 kcal
Energia, kJ: 217,400 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,770 g
josta sokereita: 9,370 g
Proteiini: 0,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, Persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 30.3.2023
-
Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Hedelmäsose L, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, KMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Hedelmäsose L, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, . , Mangorahka L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Hedelmä L, M, G, K
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,220 kcal
Energia, kJ: 200,670 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 7,760 g
josta sokereita: 2,550 g
Proteiini: 1,370 g
Suola: 0,630 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri . Ravintoarvot / 100 g . Mangorahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,780 kcal
Energia, kJ: 440,420 kJ
Rasva: 1,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 14,850 g
josta sokereita: 14,670 g
Proteiini: 7,410 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), Mangosose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Mangorahka L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Hedelmä L, M, G, K
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,220 kcal
Energia, kJ: 200,670 kJ
Rasva: 0,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 7,760 g
josta sokereita: 2,550 g
Proteiini: 1,370 g
Suola: 0,630 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Mangorahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,780 kcal
Energia, kJ: 440,420 kJ
Rasva: 1,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 14,850 g
josta sokereita: 14,670 g
Proteiini: 7,410 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), Mangosose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KLuomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,860 kcal
Energia, kJ: 374,750 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,310 g
josta sokereita: 10,680 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 31.3.2023
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,270 kcal
Energia, kJ: 389,400 kJ
Rasva: 5,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 4,400 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,840 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, lihapussin liemi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, valkosipulikuutio, inkivääri, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,310 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,680 kcal
Energia, kJ: 490,070 kJ
Rasva: 8,900 g
josta tyydyttynyttä: 6,420 g
Hiilihydraatit: 5,060 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,720 g
kookosmaito, pinaatti, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sipuli, vesi, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, juustokumina, suola, kurkuma, inkivääri, korianterijauhe, kaneli, mausteseos curry madras, chilipippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,310 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Luomu tuorepala L, M, G, K, Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, SPehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Luomu tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,970 kcal
Energia, kJ: 201,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 7,790 g
Proteiini: 3,380 g
Suola: 0,120 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe (SOIJA)
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
mån 27.3.2023
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Grisköttsås med senap L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Grisköttsås med senap L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,490 kcal
Energi, kJ: 328,420 kJ
Fett, totalt: 3,620 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,800 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,890 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,130 kcal
Energi, kJ: 343,690 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,790 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 2,990 g
Salt: 0,550 g
kikärt, krossade tomater, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,540 kcal
Energi, kJ: 414,020 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 28.3.2023
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,400 kcal
Energi, kJ: 187,200 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Fruktpure L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak -
Lunch
Ekologisk Soja- och makaronilåda L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,650 kcal
Energi, kJ: 473,380 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,710 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,610 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Ekologisk Soja- och makaronilåda L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,650 kcal
Energi, kJ: 473,380 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,710 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,610 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Morotsplätter L, S,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Morotsplätter L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 668,000 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 22,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,830 g
morotplättar (morot (Finland) 38 %, VETEMJÖL, vatten, ÄGG, KORN-, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, vatten, emulgeringsmedel E 471, salt), socker, dextros, VETEFIBER, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), kryddor (muskotnöt, svartpeppar), aromer) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 29.3.2023
-
Frukost
Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Juice L, M, G, ÄBröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Juice L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Juice -
Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Råg panerad strömmingbiff L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,000 kcal
Energi, kJ: 958,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,600 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,830 g
strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,150 kcal
Energi, kJ: 347,500 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,610 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,150 kcal
Energi, kJ: 347,500 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,610 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Persikkakiisseli M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄPersikkakiisseli M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,150 kcal
Energi, kJ: 217,400 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,770 g
Sockerarter: 9,370 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, Persikkasose, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 30.3.2023
-
Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Fruktpure L, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, ÄEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Fruktpure L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, . , Mangokvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,220 kcal
Energi, kJ: 200,670 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 7,760 g
Sockerarter: 2,550 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,630 g
vatten, batat, morot, kikärt, lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar . Ravintoarvot / 100 g . Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,780 kcal
Energi, kJ: 440,420 kJ
Fett, totalt: 1,460 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 14,850 g
Sockerarter: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), BonnePremium Mangopuré 200% 5L, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Mangokvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,220 kcal
Energi, kJ: 200,670 kJ
Fett, totalt: 0,920 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 7,760 g
Sockerarter: 2,550 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,630 g
vatten, batat, morot, kikärt, lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,780 kcal
Energi, kJ: 440,420 kJ
Fett, totalt: 1,460 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 14,850 g
Sockerarter: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), BonnePremium Mangopuré 200% 5L, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄEkologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,860 kcal
Energi, kJ: 374,750 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,310 g
Sockerarter: 10,680 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 31.3.2023
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,270 kcal
Energi, kJ: 389,400 kJ
Fett, totalt: 5,530 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 4,400 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,840 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, köttbuljong, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, vitlökstärning, ingefära puré, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,310 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,680 kcal
Energi, kJ: 490,070 kJ
Fett, totalt: 8,900 g
Fettsyror, mättade: 6,420 g
Kolhydrater, digererbara: 5,060 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,720 g
kokosmjölk, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, lök, miFU-gryn (MJÖLK), vatten, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, kummin, salt, gurkmeja, ingefära, koriander, kanel, kryddblandning, chilipeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,310 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä, Kakaodryck L, G, Ä, SBröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak Kakaodryck L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,970 kcal
Energi, kJ: 201,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 7,790 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver (SOJA)
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
mon 27.3.2023
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, G, K, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, K
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit L, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Pork with Mustard Sauce L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Pork with Mustard Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,490 kcal
Energy, kJ: 328,420 kJ
Fat: 3,620 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 4,800 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,890 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,130 kcal
Energy, kJ: 343,690 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 10,790 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 2,990 g
Salt: 0,550 g
chickpea, crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT, GLUTEN), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Goat cheese, ginger Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,540 kcal
Energy, kJ: 414,020 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 28.3.2023
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, G, K, Bread L, M, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,400 kcal
Energy, kJ: 187,200 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) Fruit L, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable -
Lunch
Organic Pasta Casserole with Soy L, K, S,, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Pasta Casserole with Soy L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,650 kcal
Energy, kJ: 473,380 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 14,710 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,610 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), onion, soy (SOY), cornstarch, salt, paprika powder, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Organic Pasta Casserole with Soy L, K, S,, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Pasta Casserole with Soy L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,650 kcal
Energy, kJ: 473,380 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 14,710 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,610 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), onion, soy (SOY), cornstarch, salt, paprika powder, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Carrot Crepes L, S,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Carrot Crepes L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 668,000 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 22,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,830 g
carrot pancake (carrot (Finland) 38 %, WHEAT FLOUR, water, EGG, BARLEY-, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, water, emulsifyer E 471, salt), sugar, dextrose, WHEAT FIBER, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), spices (nutmeg, black pepper), flavors) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 29.3.2023
-
Breakfast
Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Juice L, M, G, KBread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Juice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Juice -
Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Herring Fishcake with Rye L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,000 kcal
Energy, kJ: 958,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,830 g
Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,150 kcal
Energy, kJ: 347,500 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,610 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,150 kcal
Energy, kJ: 347,500 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,610 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Persikkakiisseli M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KPersikkakiisseli M G K VEG L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,150 kcal
Energy, kJ: 217,400 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,770 g
Sugars, total: 9,370 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,000 g
water, Persikkasose, caster sugar, berry- and fuit starch Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 30.3.2023
-
Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Fruit L, G, K, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, KOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Fruit L, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, . , Mango Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Fruit L, M, G, K
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,220 kcal
Energy, kJ: 200,670 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 2,550 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,630 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper . Ravintoarvot / 100 g . Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,780 kcal
Energy, kJ: 440,420 kJ
Fat: 1,460 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 14,850 g
Sugars, total: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), Bonne Premium Mango purée 200% 5L, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Mango Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Fruit L, M, G, K
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,220 kcal
Energy, kJ: 200,670 kJ
Fat: 0,920 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 2,550 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,630 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,780 kcal
Energy, kJ: 440,420 kJ
Fat: 1,460 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 14,850 g
Sugars, total: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), Bonne Premium Mango purée 200% 5L, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KOrganic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,860 kcal
Energy, kJ: 374,750 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,310 g
Sugars, total: 10,680 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 31.3.2023
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,270 kcal
Energy, kJ: 389,400 kJ
Fat: 5,530 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 4,400 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,840 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, garlic, Goat cheese, seasoning mix, ginger purée, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,310 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,680 kcal
Energy, kJ: 490,070 kJ
Fat: 8,900 g
Fatty acids, saturated: 6,420 g
Carbohydrate, available: 5,060 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,720 g
Coconut milk, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, mifu granules (MILK), onion, water, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, Goat cheese, salt, tumeric, Cilantro, ginger, cinnamon, seasoning mix, chili Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,310 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cocoa Drink L, G, K, SBread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable Cocoa Drink L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,970 kcal
Energy, kJ: 201,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 7,790 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,120 g
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix (SOY)
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
ma 3.4.2023
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsose L, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,600 kcal
Energia, kJ: 177,000 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsose L, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Järvikala-pastavuoka L, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KJärvikala-pastavuoka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 548,880 kJ
Rasva: 6,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,510 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 5,210 g
Suola: 0,890 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), luomu tomaattimurska, luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kalamuru (KALA) (Suomi), sulatejuusto (MAITO), kasvissekoitus, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, suola, hienosokeri, valkosipulijauhe, mustapippuri , chili mausteseos Saattaa sisältää: Muna, Sinappi Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa Luomupastasta L, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KKasvis-quornpastaa Luomupastasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,470 kcal
Energia, kJ: 516,810 kJ
Rasva: 5,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 4,730 g
Suola: 0,770 g
vesi, papu-porkkanasekoitus (SOIJA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), sipuli, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, siirappi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, currymausteseos, yrttimausteseos, kurkuma, viispippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Luomu Mangopuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KLuomu Mangopuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,620 kcal
Energia, kJ: 382,330 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 20,180 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,000 g
vesi, Mangosose, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 4.4.2023
-
Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, KMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 365,720 kcal
Energia, kJ: 1528,860 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 57,290 g
josta sokereita: 8,110 g
Proteiini: 12,200 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Gluteeni Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Porkkananapit L, M, G, K, Sinappista kastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Porkkananapit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunarae, vesi, sipuli, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Sinappista kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,710 kcal
Energia, kJ: 180,690 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,150 kcal
Energia, kJ: 347,500 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,610 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Sinappista kastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunarae, vesi, sipuli, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Sinappista kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,710 kcal
Energia, kJ: 180,690 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,150 kcal
Energia, kJ: 347,500 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,610 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,200 kcal
Energia, kJ: 339,860 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 19,180 g
josta sokereita: 15,480 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 5.4.2023
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Omenasmoothie Luomujogurtista L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Luomu kananmuna L, M, G, Hedelmä L, M, G, KLohikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 294,700 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,520 g
lohikeitto (Peruna, LOHI tai KIRJOLOHI 23 % (Norja, Ruotsi tai Suomi), sipuli, purjo, suola, maustepippuri. Valmiin keiton lohipitoisuus 14 %.), vesi, kerma (KERMA, vesi, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys.) Omenasmoothie Luomujogurtista L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,450 kcal
Energia, kJ: 326,730 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 10,910 g
josta sokereita: 10,580 g
Proteiini: 2,930 g
Suola: 0,080 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), Omenasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Luomu kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,000 kcal
Energia, kJ: 588,000 kJ
Rasva: 9,800 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,800 g
Suola: 0,300 g
luomu kananmuna (KANANMUNA) Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,, Omenasmoothie Luomujogurtista L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Luomu kananmuna L, M, G, Hedelmä L, M, G, K
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,710 kcal
Energia, kJ: 195,680 kJ
Rasva: 1,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,790 g
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, stabilointiaineet (ksantaanikumi, E 407, E 471, johanneksenleipäpuujauhe, kaliumkloridi), dekstroosi, perunatärkkelys, aromit (mm. paprika), jodioitu suola, mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, parsa, sitruuna, valkopippuri, kumina), tomaattipyre, happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), maltodekstriini, sipuli, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, savuaromi, sitruunamehutiiviste, chili, viinietikka. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.) Omenasmoothie Luomujogurtista L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,450 kcal
Energia, kJ: 326,730 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 10,910 g
josta sokereita: 10,580 g
Proteiini: 2,930 g
Suola: 0,080 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), Omenasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Luomu kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,000 kcal
Energia, kJ: 588,000 kJ
Rasva: 9,800 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,800 g
Suola: 0,300 g
luomu kananmuna (KANANMUNA) Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Broilertäytteinen ruisruutu L, S, Tuorepala L, M, G, K, Täysmehu L, M, G, KBroilertäytteinen ruisruutu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,400 kcal
Energia, kJ: 811,280 kJ
Rasva: 10,150 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 15,540 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 8,340 g
Suola: 0,620 g
ruisruutu (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), broilerin paistisuikale (Suomi), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tomaatti, tuorejuusto (MAITO), jääsalaatti, currymausteseos, Sitruuna, -limepippuri Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Täysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu
to 6.4.2023
-
Aamupala
Luomu kaurahiutalevelliä L, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Luomu kaurahiutalevelliä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,600 kcal
Energia, kJ: 288,800 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 7,820 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 4,340 g
Suola: 0,100 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broileria mangokastikkeessa L, M, G, K, S, Couscousia L, M, K, VEG, Limerahkaa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KBroileria mangokastikkeessa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,550 kcal
Energia, kJ: 156,130 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 5,390 g
Proteiini: 0,380 g
Suola: 0,860 g
vesi, mangosose, kasvissuikaleet, maissitärkkelys, fariinisokeri, suola, kurkuma, mausteseos curry madras, mustapippuri , broilerin paistileike (Suomi) Couscousia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,520 kcal
Energia, kJ: 791,980 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,800 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), oliiviöljy, suola Limerahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,500 kcal
Energia, kJ: 452,800 kJ
Rasva: 1,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 15,290 g
josta sokereita: 15,090 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG,, Couscousia L, M, K, S, VEG, Limerahkaa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Härkistagine L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,060 kcal
Energia, kJ: 352,560 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 13,090 g
josta sokereita: 7,100 g
Proteiini: 3,350 g
Suola: 1,050 g
vesi, härkäpapuvalmiste, aprikoosi (RIKKI), kikherne, tomaattimurska, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Couscousia L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 807,450 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 0,120 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Limerahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,500 kcal
Energia, kJ: 452,800 kJ
Rasva: 1,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 15,290 g
josta sokereita: 15,090 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KHedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,360 kcal
Energia, kJ: 308,380 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,380 g
josta sokereita: 15,080 g
Proteiini: 0,510 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke (Hedelmät vaihtelevina osuuksina (persikka, päärynä, ananas, viinirypäle, kirsikka), päärynämehu, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Väriä (E127) lisätty kirsikkaan.), banaani, appelsiinimehutiiviste (Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU EU)) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
mån 3.4.2023
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,600 kcal
Energi, kJ: 177,000 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Fruktpure L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Pasta med insjöfisk L, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄPasta med insjöfisk L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 548,880 kJ
Fett, totalt: 6,120 g
Fettsyror, mättade: 1,510 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 5,210 g
Salt: 0,890 g
vatten, grädde (MJÖLK), ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN), tomat, Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), smältost (MJÖLK), grönsaksblanning, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, strösocker, vitlökspulver, svartpeppar, chili kryddblandning Kan innehålla: Ägg, Senap Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Grönsaker och Quornpasta med ekologisk pasta L, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄGrönsaker och Quornpasta med ekologisk pasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,470 kcal
Energi, kJ: 516,810 kJ
Fett, totalt: 5,220 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,770 g
vatten, grönsaksblanning (SOJA), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), lök, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), citronjuice, grönsaksbuljongpulver, sirap, rapsolja, vitlökstärning, kryddblandning, kryddblandning, fempeppar, gurkmeja Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Ekologisk klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄEkologisk klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,620 kcal
Energi, kJ: 382,330 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 20,180 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,000 g
vatten, BonnePremium Mangopuré 200% 5L, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 4.4.2023
-
Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, ÄEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 365,720 kcal
Energi, kJ: 1528,860 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 57,290 g
Sockerarter: 8,110 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Innehåller: Vete, Havre, Råg, Korn , Gluten Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Morotsknappar L, M, G, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Morotsknappar L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisgryn, vatten, lök, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Krämig senapsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,710 kcal
Energi, kJ: 180,690 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,740 g
vatten, grädde (MJÖLK), Bonne Premium Äppelpuré 200% 5L, brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,150 kcal
Energi, kJ: 347,500 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,610 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Krämig senapsås L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisgryn, vatten, lök, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Krämig senapsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,710 kcal
Energi, kJ: 180,690 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,740 g
vatten, grädde (MJÖLK), Bonne Premium Äppelpuré 200% 5L, brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,150 kcal
Energi, kJ: 347,500 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,610 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,200 kcal
Energi, kJ: 339,860 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,180 g
Sockerarter: 15,480 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 5.4.2023
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg -
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Äpplesmoothie av naturell yoghurt L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ekologisk ägg L, M, G, Frukt L, M, G, ÄLaxsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 294,700 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,520 g
borschsoppa (Potatis, LAX eller REGNBÅGSLAX 23 % (Norge, Sverige eller Finland), lök, purjolök, salt, kryddpeppar. Laxhalt till färdig soppa 14 %.), vatten, grädde (GRÄDDE, vatten, modifierad majs- och tapiokastärkelse.) Äpplesmoothie av naturell yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,450 kcal
Energi, kJ: 326,730 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,910 g
Sockerarter: 10,580 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,080 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), Bonne Premium Äppelpuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ekologisk ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,000 kcal
Energi, kJ: 588,000 kJ
Fett, totalt: 9,800 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,800 g
Salt: 0,300 g
ekologisk ägg (ÄGG) Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S,, Äpplesmoothie av naturell yoghurt L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ekologisk ägg L, M, G, Frukt L, M, G, Ä
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,710 kcal
Energi, kJ: 195,680 kJ
Fett, totalt: 1,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,790 g
Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, stabiliseringsmedel (xantangummi E 407, E 471, fruktkärnmjöl, kaliumklorid), dextros, potatisstärkelse, aromer (bl.a paprika), joderat salt, kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, sparris, citron, vitpeppar, kummin), tomatpyré, surhetsreglerande medel (E 326, E 262), maltodextrin, lök, socker, modifierad majsstärkelse, rökarom, citronsaftkoncentrat, chili, vinäger. Kraftig saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, maltodextrin, grönsakspulver 25% (palsternacka 6,3%, blomkål 3,9%, lök 3,9%, purjolök 3,9%, vitlök 2,6%, vitkål 2,0%, morotsjuice2,0%, libbstickarot 0,7%, persiljerot 0,1%), naturlig arom, extra jungfruolivolja, arom, svampjuicekoncentrat. Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.) Äpplesmoothie av naturell yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,450 kcal
Energi, kJ: 326,730 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,910 g
Sockerarter: 10,580 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,080 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), Bonne Premium Äppelpuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ekologisk ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,000 kcal
Energi, kJ: 588,000 kJ
Fett, totalt: 9,800 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,800 g
Salt: 0,300 g
ekologisk ägg (ÄGG) Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Sandwich med kyckling L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Juice L, M, G, ÄSandwich med kyckling L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,400 kcal
Energi, kJ: 811,280 kJ
Fett, totalt: 10,150 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 15,540 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,620 g
rågrutor (VETE, RÅG, GLUTEN), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), majonnäs (ÄGG, SENAP), färskost (MJÖLK), tomat, issallat, citron-limepeppar, kryddblandning Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Juice L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Juice
tor 6.4.2023
-
Frukost
Ekologisk havrevälling L, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk havrevälling L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,600 kcal
Energi, kJ: 288,800 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,820 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i mangosås L, M, G, Ä, S, Couscous L, M, Ä, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄKyckling i mangosås L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,550 kcal
Energi, kJ: 156,130 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 5,390 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,860 g
vatten, mangopuré, grönsaksstrimlor, majsstärkelse, farinsocker, salt, gurkmeja, kryddblandning, svartpeppar, kyckling lårbensfilé (Finland) Couscous L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,520 kcal
Energi, kJ: 791,980 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,500 kcal
Energi, kJ: 452,800 kJ
Fett, totalt: 1,610 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 15,290 g
Sockerarter: 15,090 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, limejuice (SVAVEL) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,, Couscous L, M, Ä, S, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,060 kcal
Energi, kJ: 352,560 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,090 g
Sockerarter: 7,100 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,050 g
vatten, bondbönaberedning, aprikos (SVAVEL), kikärt, krossade tomater, lök, majsstärkelse, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Couscous L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 807,450 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,120 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,500 kcal
Energi, kJ: 452,800 kJ
Fett, totalt: 1,610 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 15,290 g
Sockerarter: 15,090 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, limejuice (SVAVEL) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,360 kcal
Energi, kJ: 308,380 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,380 g
Sockerarter: 15,080 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail (Frukter i varierande proportion (persika, päron, ananas, vindruva,körsbär), päronjuice, vatten, surhetsreglerande medel (E330). Färgämnen (E127) tillsatt i körsbär.), banan, apelsinsaft (Apelsinjuice från koncentrat (icke EU EU)) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Kannel
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
mon 3.4.2023
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, G, K, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,600 kcal
Energy, kJ: 177,000 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit L, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, KOrganic pastacasserole with särkis L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 548,880 kJ
Fat: 6,120 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 5,210 g
Salt: 0,890 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), Processed cheese (MILK), vegetable mix, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, garlic powder, black pepper, chili seasoning mix May contain: Egg, Mustard Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Organic Pasta and Quorn L, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, KVegetable Casserole with Organic Pasta and Quorn L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,470 kcal
Energy, kJ: 516,810 kJ
Fat: 5,220 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,770 g
water, bean-carrot mix (SOY), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), quorn (EGG, BARLEY), onion, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, vegetable stock powder, syrup, rapeseed oil, garlic, seasoning mix, bbq seasoning, five pepper, tumeric Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Mango Flavored Organic Semolina Porridge L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KMango Flavored Organic Semolina Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,620 kcal
Energy, kJ: 382,330 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 20,180 g
Sugars, total: 11,800 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,000 g
water, Bonne Premium Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 4.4.2023
-
Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Muesli L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, KOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Muesli L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 365,720 kcal
Energy, kJ: 1528,860 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 57,290 g
Sugars, total: 8,110 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), oatmeal (OAT, GLUTEN), raisin, oat bran (OAT, GLUTEN), sunflower seeds, pumpkin seeds Contains: Wheat, Oat, Rye, Barley, Gluten May contain: Sesame, Nut, Peanut Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Carrot balls L, M, G, K, Mustard Sauce L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Carrot balls L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato grain, water, onion, SOY protein, thickeners (E461, E407a), salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Mustard Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,710 kcal
Energy, kJ: 180,690 kJ
Fat: 1,370 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,740 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Premium Apple purée 200% 5L, brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,150 kcal
Energy, kJ: 347,500 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,610 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Mustard Sauce L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Bread L, M, K
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato grain, water, onion, SOY protein, thickeners (E461, E407a), salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Mustard Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,710 kcal
Energy, kJ: 180,690 kJ
Fat: 1,370 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,740 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Premium Apple purée 200% 5L, brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,150 kcal
Energy, kJ: 347,500 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,610 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, KApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,200 kcal
Energy, kJ: 339,860 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 19,180 g
Sugars, total: 15,480 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 5.4.2023
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Egg L, M, G, Fruit L, M, G, KSalmon Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 294,700 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,520 g
ready meal (potato, SALMON or RAINBOW TROUT (23 %) (Norway, Sweden or Finland), onion, leek, salt, allspice. Fish content in prepared soup 14 %.), water, lactose free cooking cream (CREAM, water, modified corn and tapioca starch) Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,450 kcal
Energy, kJ: 326,730 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 10,910 g
Sugars, total: 10,580 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,080 g
Greek yoghurt (MILK), Bonne Premium Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,000 kcal
Energy, kJ: 588,000 kJ
Fat: 9,800 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,800 g
Salt: 0,300 g
Egg (EGG) Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S,, Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Egg L, M, G, Fruit L, M, G, K
Tofu Soup L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,710 kcal
Energy, kJ: 195,680 kJ
Fat: 1,120 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,790 g
Feelia Soup Base 3kg, water, egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, pepper, stabilizers (xanthan gum, E 407, E 471, locust bean gum, potassium chloride), dextrose, potato starch, flavors (incl. paprika), iodised salt, spices (onion, parsnip, horseradish, asparagus, lemon, white pepper, cumin), tomato pure, acidity regulators (E 326, E 262), maltodextrin, onion, sugar, modified corn starch, smoke flavor, lemon juice concentrate, chili, vinegar. High salt content), vegetable stock powder Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,450 kcal
Energy, kJ: 326,730 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 10,910 g
Sugars, total: 10,580 g
Protein: 2,930 g
Salt: 0,080 g
Greek yoghurt (MILK), Bonne Premium Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,000 kcal
Energy, kJ: 588,000 kJ
Fat: 9,800 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,800 g
Salt: 0,300 g
Egg (EGG) Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Chicken Sandwich L, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Juice L, M, G, KChicken Sandwich L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,400 kcal
Energy, kJ: 811,280 kJ
Fat: 10,150 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 15,540 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,620 g
ryebread (WHEAT, RYE, GLUTEN), boneless & skinless chicken thigh (Finland), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cherry tomato, cream cheese (MILK), lettuce , lemon-lime pepper, seasoning mix Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Juice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Juice
thu 6.4.2023
-
Breakfast
Gruel with Oats L, K, S,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Gruel with Oats L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,600 kcal
Energy, kJ: 288,800 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 7,820 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,100 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Broileria mangokastikkeessa L, M, G, K, S, Couscous L, M, K, VEG, Mango Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, KBroileria mangokastikkeessa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,550 kcal
Energy, kJ: 156,130 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 5,390 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,860 g
water, mango purée, vegetable julienne, cornstarch, brown sugar, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper, boneless & skinless chicken thigh (Finland) Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,500 kcal
Energy, kJ: 452,800 kJ
Fat: 1,610 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 15,290 g
Sugars, total: 15,090 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, lime juice (SULFUR) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,, Couscous L, M, K, S, VEG, Mango Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,060 kcal
Energy, kJ: 352,560 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 13,090 g
Sugars, total: 7,100 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,050 g
water, Fava beans protein product, apricot (SULFUR), chickpea, crushed tomatoes, onion, cornstarch, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Goat cheese, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Couscous L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 807,450 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,120 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,500 kcal
Energy, kJ: 452,800 kJ
Fat: 1,610 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 15,290 g
Sugars, total: 15,090 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, lime juice (SULFUR) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KFruit Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,360 kcal
Energy, kJ: 308,380 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,380 g
Sugars, total: 15,080 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail (Fruits in varying proportions (peach, pear, pineapple, grape, cherry), pear juice, water, acidity regulator (E330). Color (E127) added to cherry.), banana, orange juice concentrate (Orangejuice concentrate from concentrate (non EU EU)) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free