Ravintolat:
Nurmilintu
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022
ma 16.5.2022
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,920 kcal
Energia, kJ: 600,270 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,760 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 3,400 g
Proteiini: 4,750 g
Suola: 0,740 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,770 kcal
Energia, kJ: 157,620 kJ
Rasva: 2,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 1,970 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,060 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, amerikka-frisee-punasalaattiseos, sitrusvinegretti Saattaa sisältää: Seesam Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,090 kcal
Energia, kJ: 242,140 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 13,930 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,, Vaniljalla maustettu appelsiini-porkkanapuuro L, K, S
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,920 kcal
Energia, kJ: 280,750 kJ
Rasva: 2,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 6,180 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 5,150 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), naudan jauheliha (Suomi), keittojuurekset, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, mustapippuri Vaniljalla maustettu appelsiini-porkkanapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,380 kcal
Energia, kJ: 402,980 kJ
Rasva: 1,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 18,930 g
josta sokereita: 12,040 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), vaniljakastike (MAITO), porkkanapyree, hienosokeri, suola, kaneli
ti 17.5.2022
-
Lounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,110 kcal
Energia, kJ: 336,320 kJ
Rasva: 4,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,760 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Saattaa sisältää: Kaura Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,980 kcal
Energia, kJ: 113,690 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 1,790 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali, rapsiöljy Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,660 kcal
Energia, kJ: 69,460 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 2,330 g
josta sokereita: 2,310 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, vesimeloni, rucola Ruusunmarjarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,280 kcal
Energia, kJ: 615,190 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 3,820 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri -
Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K,, Pannukakku L S L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,550 kcal
Energia, kJ: 315,830 kJ
Rasva: 3,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 5,540 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 6,150 g
Suola: 0,720 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Pannukakku L S L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 173,860 kcal
Energia, kJ: 725,420 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 20,580 g
josta sokereita: 2,720 g
Proteiini: 7,300 g
Suola: 0,600 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, suola, hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,000 kcal
Energia, kJ: 635,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkahillo
ke 18.5.2022
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,120 kcal
Energia, kJ: 242,840 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 7,780 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 2,330 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,550 kcal
Energia, kJ: 522,600 kJ
Rasva: 5,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 15,720 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 3,100 g
Suola: 0,500 g
vesi, kesäkurpitsa , maissi, porkkana, nuudeli (MUNA, VEHNÄ), Soija, seesami (VEHNÄ, GLUTEENI, RIKKI, SEESAM, SOIJA), suola Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 832,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) -
Päivällinen
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,660 kcal
Energia, kJ: 516,520 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 13,560 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,670 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,790 kcal
Energia, kJ: 316,180 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,770 g
josta sokereita: 13,290 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
to 19.5.2022
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Sekamarjahillo L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,890 kcal
Energia, kJ: 450,870 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,590 g
Suola: 0,880 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,090 kcal
Energia, kJ: 62,650 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,130 kcal
Energia, kJ: 370,960 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,980 g
Hiilihydraatit: 12,530 g
josta sokereita: 8,570 g
Proteiini: 3,240 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kookoshiutale Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija Sekamarjahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 665,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.) -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,230 kcal
Energia, kJ: 222,890 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 8,110 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,260 kcal
Energia, kJ: 666,370 kJ
Rasva: 6,740 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 17,950 g
josta sokereita: 14,720 g
Proteiini: 5,090 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (GLUTEENI)
pe 20.5.2022
-
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Broilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,220 kcal
Energia, kJ: 639,210 kJ
Rasva: 7,520 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 11,600 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 9,040 g
Suola: 0,760 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), kanaliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,570 kcal
Energia, kJ: 56,570 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 1,240 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, keräsalaatti, purjosipulI Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,530 kcal
Energia, kJ: 280,320 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 12,790 g
josta sokereita: 11,490 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri -
Päivällinen
Kirjolohikeittoa L, G, K, S,, Mangovispipuuroa L, M, K, S, VEG,
Kirjolohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,290 kcal
Energia, kJ: 330,570 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 7,580 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,540 g
perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, ruohosipuli, suola, kalaliemijauhe (KALA), maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Mangovispipuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,020 kcal
Energia, kJ: 335,720 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,250 g
josta sokereita: 10,130 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
la 21.5.2022
-
Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,
, Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG, Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,640 kcal
Energia, kJ: 399,270 kJ
Rasva: 4,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,130 g
Hiilihydraatit: 3,790 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 9,930 g
Suola: 0,810 g
naudanlihakuutio, vesi, porkkana, tomaattimurska, sipuli, pikkusipuli, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri , rosmariini, laakerinlehti Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,150 kcal
Energia, kJ: 192,540 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 4,380 g
Proteiini: 1,010 g
Suola: 0,190 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, sipuli, rapsiöljy, suola, basilika Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,530 kcal
Energia, kJ: 243,430 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 11,740 g
josta sokereita: 11,740 g
Proteiini: 0,870 g
Suola: 2,970 g
kurkku, etikka, hienosokeri, suola, tilli Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,950 kcal
Energia, kJ: 565,930 kJ
Rasva: 5,970 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 18,130 g
josta sokereita: 17,870 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,040 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,, Sitruunakiisseli L, M, G, K, VEG
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,400 kcal
Energia, kJ: 437,080 kJ
Rasva: 5,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 9,960 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 5,530 g
Suola: 0,700 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, suola, currymausteseos, basilika Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,830 kcal
Energia, kJ: 126,510 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
porkkana Sitruunakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,950 kcal
Energia, kJ: 261,190 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 11,240 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
su 22.5.2022
-
Lounas
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Kermaviilikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K,
, Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 10,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,300 g
Suola: 1,000 g
kuhapyörykkä (KUHA (30%) (Eesti), SEITI(26%) (Färsaaret), vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, suola, nostatusaine E503), kasviöljy, perunahiutale, sipuli, perunajauho, suola, tilli, sokeri, hiivauute, aromi (mustapippuri).) Kermaviilikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,210 kcal
Energia, kJ: 494,870 kJ
Rasva: 9,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,310 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,010 g
Proteiini: 12,040 g
Suola: 0,180 g
kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, etikka, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 5,820 kcal
Energia, kJ: 24,340 kJ
Rasva: 0,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 0,730 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,010 g
varhaiskaali, kurkku, retiisi Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,520 kcal
Energia, kJ: 290,040 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 15,920 g
josta sokereita: 11,490 g
Proteiini: 0,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, hienosokeri, mustaherukka, punaherukka, marja- ja hedelmätärkkelys, vadelmarouhe, punaherukkamehutiiviste, suola -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,, Banaani L, M, G, K
Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,140 kcal
Energia, kJ: 223,220 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,190 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,520 g
vesi, peruna (RIKKI), sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), suola, persilja, valkopippuri Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022
mån 16.5.2022
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
, Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,920 kcal
Energi, kJ: 600,270 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 2,760 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 3,400 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,740 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,770 kcal
Energi, kJ: 157,620 kJ
Fett, totalt: 2,730 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 1,970 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,060 g
sallad, gurka, salladblandning, citrusvinägrett Kan innehålla: Sesam Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,090 kcal
Energi, kJ: 242,140 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 13,930 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, rabarber, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,, Ekologisk appelsin-morotsgröt L, Ä, S
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,920 kcal
Energi, kJ: 280,750 kJ
Fett, totalt: 2,150 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,180 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), malen nötkött (Finland), soppgrönsaker, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, svartpeppar Ekologisk appelsin-morotsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,380 kcal
Energi, kJ: 402,980 kJ
Fett, totalt: 1,190 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 18,930 g
Sockerarter: 12,040 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), vaniljsås (MJÖLK), morotspuré, strösocker, salt, kanel
tis 17.5.2022
-
Lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,110 kcal
Energi, kJ: 336,320 kJ
Fett, totalt: 4,690 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,760 g
vatten, grädde (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Kan innehålla: Havre Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,980 kcal
Energi, kJ: 113,690 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,050 g
blomkål, rapsolja Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,660 kcal
Energi, kJ: 69,460 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 2,330 g
Sockerarter: 2,310 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, vattemelon, rucola Nyponkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,280 kcal
Energi, kJ: 615,190 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 3,820 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker -
Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä,, Pannukakku L S L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,550 kcal
Energi, kJ: 315,830 kJ
Fett, totalt: 3,330 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 5,540 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,720 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Pannukakku L S L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 173,860 kcal
Energi, kJ: 725,420 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 20,580 g
Sockerarter: 2,720 g
Protein: 7,300 g
Salt: 0,600 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,000 kcal
Energi, kJ: 635,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbssylt
ons 18.5.2022
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S, Vaniljglass L, G, Ä
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,120 kcal
Energi, kJ: 242,840 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 7,780 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,550 kcal
Energi, kJ: 522,600 kJ
Fett, totalt: 5,230 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 15,720 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,500 g
vatten, majs, morot, zucchini, nudlar (ÄGG, VETE), sesam-sojavinegrette (VETE, GLUTEN, SVAVEL, SESAM, SOJA), salt Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 832,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) -
Middag
Kött och makaronilåda L,, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Kött och makaronilåda L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,660 kcal
Energi, kJ: 516,520 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 13,560 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,790 kcal
Energi, kJ: 316,180 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,770 g
Sockerarter: 13,290 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär
tor 19.5.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,890 kcal
Energi, kJ: 450,870 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,880 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,090 kcal
Energi, kJ: 62,650 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Kookoskiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,130 kcal
Energi, kJ: 370,960 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 1,980 g
Kolhydrater, digererbara: 12,530 g
Sockerarter: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 665,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.) -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,230 kcal
Energi, kJ: 222,890 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 8,110 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,260 kcal
Energi, kJ: 666,370 kJ
Fett, totalt: 6,740 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 17,950 g
Sockerarter: 14,720 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (GLUTEN)
fre 20.5.2022
-
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Pastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,220 kcal
Energi, kJ: 639,210 kJ
Fett, totalt: 7,520 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 11,600 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 9,040 g
Salt: 0,760 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), köttbuljong, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,570 kcal
Energi, kJ: 56,570 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,240 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,530 kcal
Energi, kJ: 280,320 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 12,790 g
Sockerarter: 11,490 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker -
Middag
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG,
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,290 kcal
Energi, kJ: 330,570 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 7,580 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,540 g
potatistärning, vatten, regnbågslaxtärning (FISK), grädde (MJÖLK), lök, gräslök, salt, fiskbuljongpulver (FISK), kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,020 kcal
Energi, kJ: 335,720 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,250 g
Sockerarter: 10,130 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
lör 21.5.2022
-
Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
, Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,640 kcal
Energi, kJ: 399,270 kJ
Fett, totalt: 4,200 g
Fettsyror, mättade: 2,130 g
Kolhydrater, digererbara: 3,790 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 9,930 g
Salt: 0,810 g
nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, lök, tomatpuré, rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,150 kcal
Energi, kJ: 192,540 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 4,380 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,190 g
aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,530 kcal
Energi, kJ: 243,430 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 11,740 g
Sockerarter: 11,740 g
Protein: 0,870 g
Salt: 2,970 g
gurka, strösocker, ättika, salt, dill Persika och yoghurt pudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,950 kcal
Energi, kJ: 565,930 kJ
Fett, totalt: 5,970 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 18,130 g
Sockerarter: 17,870 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,040 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,, Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,400 kcal
Energi, kJ: 437,080 kJ
Fett, totalt: 5,130 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,960 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 5,530 g
Salt: 0,700 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,830 kcal
Energi, kJ: 126,510 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,950 kcal
Energi, kJ: 261,190 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
sön 22.5.2022
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,
, Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 10,200 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Gösbulle 16g/5kg (GÖS(30%) (Estland), SEJ(26%) (Färöarna), vatten, SKORPMJÖLVETEMJÖL, salt, jäsningsmedel E503), vegetabilisk olja, potatisflingor, lök, potatismjöl, salt, dill, socker, jästextrakt, aromämne (svartpeppar).) Gräddfilsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,210 kcal
Energi, kJ: 494,870 kJ
Fett, totalt: 9,230 g
Fettsyror, mättade: 5,310 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,010 g
Protein: 12,040 g
Salt: 0,180 g
gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 5,820 kcal
Energi, kJ: 24,340 kJ
Fett, totalt: 0,050 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 0,730 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,010 g
NYKÅL BG/MK, gurka, rädisa Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,520 kcal
Energi, kJ: 290,040 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 15,920 g
Sockerarter: 11,490 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, strösocker, röda vinbär, svartvinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,, Banan L, M, G, Ä
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,140 kcal
Energi, kJ: 223,220 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,190 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,520 g
vatten, potatis (SVAVEL), grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 15.5 - 21.5.2022
sun 15.5.2022
-
Lunch
Smetana Beef L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Smetana Beef L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,660 kcal
Energy, kJ: 460,650 kJ
Fat: 6,610 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 3,070 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,150 kcal
Energy, kJ: 271,570 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 4,810 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,060 g
sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,670 kcal
Energy, kJ: 102,340 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,590 g
Sugars, total: 3,560 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,010 g
Cabbage, sweet pepper, cucumber, zucchini, tomato Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEGCarrot soup with cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,570 kcal
Energy, kJ: 264,660 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 6,870 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,720 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,890 kcal
Energy, kJ: 304,640 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,890 g
Sugars, total: 12,690 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
mon 16.5.2022
-
Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,920 kcal
Energy, kJ: 600,270 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 2,760 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 3,400 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,740 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
vegetable mix Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,770 kcal
Energy, kJ: 157,620 kJ
Fat: 2,730 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 1,970 g
Sugars, total: 1,810 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,060 g
american salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Sesame Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,090 kcal
Energy, kJ: 242,140 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 13,930 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, rhubarb, caster sugar, berry- and fuit starch -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,, Organic Orange and Carrot Porridge L, K, S
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,920 kcal
Energy, kJ: 280,750 kJ
Fat: 2,150 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 6,180 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), minced beef (Finland), soup vegetables, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, black pepper Organic Orange and Carrot Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,380 kcal
Energy, kJ: 402,980 kJ
Fat: 1,190 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 18,930 g
Sugars, total: 12,040 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), vanilla sauce (MILK), pureed carrot, caster sugar, salt, cinnamon
tue 17.5.2022
-
Lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,110 kcal
Energy, kJ: 336,320 kJ
Fat: 4,690 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,760 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste May contain: Oat Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,980 kcal
Energy, kJ: 113,690 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,050 g
cauliflower, rapeseed oil Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,660 kcal
Energy, kJ: 69,460 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 2,330 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, watermelon, arugula Rosehip Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,280 kcal
Energy, kJ: 615,190 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 3,820 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar -
Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,, Pannukakku L S L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,550 kcal
Energy, kJ: 315,830 kJ
Fat: 3,330 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 5,540 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,720 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder Pannukakku L S L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 173,860 kcal
Energy, kJ: 725,420 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 20,580 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 7,300 g
Salt: 0,600 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, salt, caster sugar, vanillin sugar Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,000 kcal
Energy, kJ: 635,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry jam
wed 18.5.2022
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,, Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S, Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,120 kcal
Energy, kJ: 242,840 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 7,780 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf Kasvis-nuudelisalaattia L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,550 kcal
Energy, kJ: 522,600 kJ
Fat: 5,230 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 15,720 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,500 g
water, carrot , Corn, Zucchini, noodle (EGG, WHEAT), Vinaegrette (WHEAT, GLUTEN, SULFUR, SESAME, SOY), salt Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 832,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack -
Dinner
Meat and Macaroni Casserole L,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Meat and Macaroni Casserole L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,660 kcal
Energy, kJ: 516,520 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 13,560 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,790 kcal
Energy, kJ: 316,180 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,770 g
Sugars, total: 13,290 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
thu 19.5.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,890 kcal
Energy, kJ: 450,870 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,880 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,090 kcal
Energy, kJ: 62,650 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,130 kcal
Energy, kJ: 370,960 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 1,980 g
Carbohydrate, available: 12,530 g
Sugars, total: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Nut, Peanut, Soy Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 665,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.) -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,230 kcal
Energy, kJ: 222,890 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 8,110 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,260 kcal
Energy, kJ: 666,370 kJ
Fat: 6,740 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 17,950 g
Sugars, total: 14,720 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (GLUTEN)
fri 20.5.2022
-
Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Chicken Pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,220 kcal
Energy, kJ: 639,210 kJ
Fat: 7,520 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 11,600 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 9,040 g
Salt: 0,760 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,570 kcal
Energy, kJ: 56,570 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,240 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, salad, leek Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,530 kcal
Energy, kJ: 280,320 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 12,790 g
Sugars, total: 11,490 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar -
Dinner
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S,, Whipped Semolina Pudding with mango L, M, K, S, VEG,
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,290 kcal
Energy, kJ: 330,570 kJ
Fat: 3,890 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 7,580 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,540 g
potato cube, water, salmon (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, chives, salt, fish stock powder (FISH), allspice May contain: Shellfish, Mollucs Whipped Semolina Pudding with mango L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,020 kcal
Energy, kJ: 335,720 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,250 g
Sugars, total: 10,130 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
sat 21.5.2022
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
, Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,640 kcal
Energy, kJ: 399,270 kJ
Fat: 4,200 g
Fatty acids, saturated: 2,130 g
Carbohydrate, available: 3,790 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 9,930 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, onion, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,150 kcal
Energy, kJ: 192,540 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 4,380 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,190 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,530 kcal
Energy, kJ: 243,430 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 11,740 g
Sugars, total: 11,740 g
Protein: 0,870 g
Salt: 2,970 g
cucumber, caster sugar, vinegar, salt, dill Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,950 kcal
Energy, kJ: 565,930 kJ
Fat: 5,970 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 18,130 g
Sugars, total: 17,870 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,040 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, whipping cream (MILK), apricot purée, caster sugar, water, gelatine -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,, Sitruunakiisseli L, M, G, K, VEG
Potato casserole with chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,400 kcal
Energy, kJ: 437,080 kJ
Fat: 5,130 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 9,960 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 5,530 g
Salt: 0,700 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,830 kcal
Energy, kJ: 126,510 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Sitruunakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,950 kcal
Energy, kJ: 261,190 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,100 g
Sugars, total: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022
ma 23.5.2022
-
Lounas
Lasagnea L, S,, Timjamijuureksia L, M, G, K,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Lasagnea L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,010 kcal
Energia, kJ: 354,540 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 5,240 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 5,460 g
Suola: 0,740 g
vesi, naudanjauheliha (Suomi), tomaattimurska, lasagnelevy (MUNA, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tärkkelys, lihaliemijauhe, suola, pizzamauste (SELLERI), paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Soija Timjamijuureksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,490 kcal
Energia, kJ: 311,640 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 8,510 g
josta sokereita: 7,810 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,050 g
juureskuutiot, rapsiöljy, juokseva hunaja, Timjami, timjami Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,570 kcal
Energia, kJ: 64,670 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 1,790 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,860 kcal
Energia, kJ: 261,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,810 g
josta sokereita: 10,410 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri -
Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,480 kcal
Energia, kJ: 241,200 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,580 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,410 kcal
Energia, kJ: 352,470 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,220 g
josta sokereita: 11,530 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
ti 24.5.2022
-
Lounas
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG,, Tomaatti-tacomaustettu kermaviilikastike L, G, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,080 kcal
Energia, kJ: 718,750 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Tomaatti-tacomaustettu kermaviilikastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,330 kcal
Energia, kJ: 548,050 kJ
Rasva: 9,770 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 7,770 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,530 g
kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,550 kcal
Energia, kJ: 713,600 kJ
Rasva: 8,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 19,380 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 2,400 g
Suola: 0,880 g
peruna, oliiviöljy, valkosipulikuutio, suola, välimeren yrtit mausteseos Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,640 kcal
Energia, kJ: 97,760 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 3,140 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,020 g
tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri Raparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,610 kcal
Energia, kJ: 561,540 kJ
Rasva: 6,090 g
josta tyydyttynyttä: 5,570 g
Hiilihydraatit: 12,680 g
josta sokereita: 12,410 g
Proteiini: 6,130 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri -
Päivällinen
Punajuurikuutio L, M, G, K, Kirjolohi-pennevuokaa L, S,, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Punajuurikuutio L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).) Kirjolohi-pennevuokaa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,350 kcal
Energia, kJ: 566,470 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 14,120 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 6,460 g
Suola: 0,670 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), pasta (GLUTEENI), paprika, sipuli, juustoraaste (MAITO), Sitruuna, täysmehu, tärkkelys, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, tilli, fariinisokeri, mustapippuri , kurkuma Saattaa sisältää: Muna, Soija Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,140 kcal
Energia, kJ: 228,840 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
ke 25.5.2022
-
Lounas
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Marjapiirakkaa L, M, S, Vaniljakastike L, G, K, S
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,060 kcal
Energia, kJ: 345,070 kJ
Rasva: 3,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 3,010 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 0,790 g
tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, ranskankerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), pizzamauste (SELLERI), suola, fariinisokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,400 kcal
Energia, kJ: 94,090 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 3,900 g
josta sokereita: 3,840 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio Marjapiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 277,230 kcal
Energia, kJ: 1162,510 kJ
Rasva: 10,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 38,840 g
josta sokereita: 21,220 g
Proteiini: 5,580 g
Suola: 0,330 g
marjasekoitus, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenatäysmehu, rapsiöljy, leivinjauhe, vaniljasokeri Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,000 kcal
Energia, kJ: 675,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO) -
Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K,, Perunarieska L, M, K, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,550 kcal
Energia, kJ: 165,590 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio Perunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,000 kcal
Energia, kJ: 962,000 kJ
Rasva: 4,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 7,300 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22%, OHRAJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, rapsi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, sokeri, aromi, jauhonparanne (E300).) Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri
to 26.5.2022
-
Lounas
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Vadelmarahka L, G, K
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 223,900 kcal
Energia, kJ: 931,160 kJ
Rasva: 15,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 1,710 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 19,290 g
Suola: 1,040 g
broilerin paistileike (Suomi), mangosose, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, rakuuna, kurkuma Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,330 kcal
Energia, kJ: 473,200 kJ
Rasva: 9,020 g
josta tyydyttynyttä: 5,310 g
Hiilihydraatit: 4,730 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rakuuna, hienosokeri Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,700 kcal
Energia, kJ: 82,440 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 2,520 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 1,210 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali, kurkku, vesimeloni Vadelmarahka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,830 kcal
Energia, kJ: 592,340 kJ
Rasva: 6,330 g
josta tyydyttynyttä: 5,590 g
Hiilihydraatit: 13,700 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 6,210 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vadelmarouhe, maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,040 kcal
Energia, kJ: 255,290 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 6,740 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 3,850 g
Suola: 0,630 g
vesi, peruna (RIKKI), kirjolohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,350 kcal
Energia, kJ: 339,780 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 16,790 g
josta sokereita: 11,520 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
pe 27.5.2022
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,900 kcal
Energia, kJ: 791,190 kJ
Rasva: 12,600 g
josta tyydyttynyttä: 4,200 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 10,780 g
Suola: 1,900 g
uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,150 kcal
Energia, kJ: 271,570 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,270 g
josta sokereita: 4,810 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,060 g
kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 14,500 kcal
Energia, kJ: 60,400 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,470 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,310 kcal
Energia, kJ: 259,180 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,090 g
josta sokereita: 9,990 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu -
Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,, Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,780 kcal
Energia, kJ: 410,250 kJ
Rasva: 5,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 10,400 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 3,710 g
Suola: 0,720 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattikuutio, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sulatejuusto (MAITO), pinaatti, sipuli, kasvisliemijauhe, mustapippuri Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,510 kcal
Energia, kJ: 314,340 kJ
Rasva: 1,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 11,460 g
josta sokereita: 11,100 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), banaanisose, puolukka, hienosokeri
la 28.5.2022
-
Lounas
Särkimurekepihvejä L, S, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Särkimurekepihvejä L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,580 kcal
Energia, kJ: 792,710 kJ
Rasva: 8,440 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 13,850 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 14,170 g
Suola: 1,250 g
särkikalapihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,730 kcal
Energia, kJ: 490,990 kJ
Rasva: 9,890 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,690 g
Proteiini: 2,980 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 17,990 kcal
Energia, kJ: 74,920 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 2,040 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,030 g
jäävuorisalaatti, tomaattikuutio, punasalaatti Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 832,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) -
Päivällinen
Gulassikeittoa L, M, G, K,, Punaherukkakiisseli M G K S L, M, G, K, S, VEG
Gulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,520 kcal
Energia, kJ: 266,390 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 6,740 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, punainen paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri Punaherukkakiisseli M G K S L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,860 kcal
Energia, kJ: 287,070 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
su 29.5.2022
-
Lounas
Sitruunabroileria G, K, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Vanilja-pannacottaa L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K
Sitruunabroileria G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,940 kcal
Energia, kJ: 501,920 kJ
Rasva: 6,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,050 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 7,470 g
Suola: 0,960 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kerma (MAITO), sipuli, Sitruuna, -tillikastikeaines (MAITO, RIKKI), sweet chilikastike, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, ruohosipuli, kurkuma, chili mausteseos Saattaa sisältää: Selleri Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,670 kcal
Energia, kJ: 527,160 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 24,070 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 3,300 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,200 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,670 kcal
Energia, kJ: 102,340 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,590 g
josta sokereita: 3,560 g
Proteiini: 0,970 g
Suola: 0,010 g
kaaliraaste, paprikakuutio mix, kurkkusuikale, kesäkurpitsasuikale, tomaattikuutio Vanilja-pannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,910 kcal
Energia, kJ: 623,990 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 9,940 g
josta sokereita: 9,930 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,300 g
kevytkerma (MAITO), hienosokeri, vaniljasokeri, liivatejauhe, suola Mansikkasose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,000 kcal
Energia, kJ: 158,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,800 g
josta sokereita: 6,800 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,000 g
mansikkasose (Mansikka (eu) 100%, mansikkatäysmehutiiviste (eu). Mansikasta 30% suomalaista.) -
Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,, Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,850 kcal
Energia, kJ: 167,100 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,610 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,380 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne, tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,090 kcal
Energia, kJ: 283,600 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,530 g
josta sokereita: 13,360 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022
mån 23.5.2022
-
Lunch
Klassisk lasagne L, S,, Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Klassisk lasagne L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,010 kcal
Energi, kJ: 354,540 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 5,240 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,740 g
vatten, malet nötkött (Finland), krossade tomater, lasagnelevy (ÄGG, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), smältot (MJÖLK), majsstärkelse, stärkelse, köttbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), krossad vitlök, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Soja Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,490 kcal
Energi, kJ: 311,640 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 8,510 g
Sockerarter: 7,810 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,050 g
rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam, timjam Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,570 kcal
Energi, kJ: 64,670 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 1,790 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, paprika Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,860 kcal
Energi, kJ: 261,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,810 g
Sockerarter: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker -
Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,480 kcal
Energi, kJ: 241,200 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,410 kcal
Energi, kJ: 352,470 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,220 g
Sockerarter: 11,530 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
tis 24.5.2022
-
Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Gräddfilssås med tacosmak L, G, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,080 kcal
Energi, kJ: 718,750 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Gräddfilssås med tacosmak L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,330 kcal
Energi, kJ: 548,050 kJ
Fett, totalt: 9,770 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 7,770 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,550 kcal
Energi, kJ: 713,600 kJ
Fett, totalt: 8,670 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 19,380 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,880 g
potatis, olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,640 kcal
Energi, kJ: 97,760 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 3,140 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomat, gräslök, svartpeppar Raparperirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,610 kcal
Energi, kJ: 561,540 kJ
Fett, totalt: 6,090 g
Fettsyror, mättade: 5,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,680 g
Sockerarter: 12,410 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker -
Middag
Rödbetstärning L, M, G, Ä, Låda med lax och pennepasta L, S,, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Rödbetstärning L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) Låda med lax och pennepasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,350 kcal
Energi, kJ: 566,470 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,120 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,670 g
vatten, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), pasta (GLUTEN), paprika, lök, citronjuice, riven ost (MJÖLK), stärkelse, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, dill, farinsocker, svartpeppar, gurkmeja Kan innehålla: Ägg, Soja Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,140 kcal
Energi, kJ: 228,840 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 25.5.2022
-
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bärpaj L, M, S, vanilla sauce L, G, Ä, S
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,060 kcal
Energi, kJ: 345,070 kJ
Fett, totalt: 3,390 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 3,010 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,790 g
tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda (SELLERI), salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,400 kcal
Energi, kJ: 94,090 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 3,900 g
Sockerarter: 3,840 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,040 g
sallad, persikatärningar, gurka Bärpaj L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 277,230 kcal
Energi, kJ: 1162,510 kJ
Fett, totalt: 10,300 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 38,840 g
Sockerarter: 21,220 g
Protein: 5,580 g
Salt: 0,330 g
bärblandning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), juice, rapsolja, bakpulver, vaniljsocker vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,000 kcal
Energi, kJ: 675,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK) -
Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä,, Potatisrieska L, M, Ä, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,550 kcal
Energi, kJ: 165,590 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning Potatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,000 kcal
Energi, kJ: 962,000 kJ
Fett, totalt: 4,300 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 7,300 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22%, KORNMJÖL, vegetabilisk olja och fett (palm, raps), VETEGLUTEN, jäst, joderat salt, socker, arom, mjölbehandlingsmedel (E300).) Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker
tor 26.5.2022
-
Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S, Gräddfilsås med dragon L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG, Vadelmarahka L, G, Ä
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 223,900 kcal
Energi, kJ: 931,160 kJ
Fett, totalt: 15,450 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 1,710 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 19,290 g
Salt: 1,040 g
lårfilé av kyckling (Finland), mangopuré, rapsolja, citronjuice, flytande honung, dragon, gurkmeja Gräddfilsås med dragon L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,330 kcal
Energi, kJ: 473,200 kJ
Fett, totalt: 9,020 g
Fettsyror, mättade: 5,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,730 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,700 kcal
Energi, kJ: 82,440 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 2,520 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,010 g
blomkål, gurka, vattemelon Vadelmarahka L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,830 kcal
Energi, kJ: 592,340 kJ
Fett, totalt: 6,330 g
Fettsyror, mättade: 5,590 g
Kolhydrater, digererbara: 13,700 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,040 kcal
Energi, kJ: 255,290 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 6,740 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,350 kcal
Energi, kJ: 339,780 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 16,790 g
Sockerarter: 11,520 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,050 g
vatten, svartvinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt
fre 27.5.2022
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,900 kcal
Energi, kJ: 791,190 kJ
Fett, totalt: 12,600 g
Fettsyror, mättade: 4,200 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,150 kcal
Energi, kJ: 271,570 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,270 g
Sockerarter: 4,810 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,060 g
grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 14,500 kcal
Energi, kJ: 60,400 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,470 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,040 g
sallad, zucchini, rädisa Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,310 kcal
Energi, kJ: 259,180 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,090 g
Sockerarter: 9,990 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft -
Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,, Puolukka-banaanismoothieta L, G, Ä, S
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,780 kcal
Energi, kJ: 410,250 kJ
Fett, totalt: 5,000 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,400 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 3,710 g
Salt: 0,720 g
potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Puolukka-banaanismoothieta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,510 kcal
Energi, kJ: 314,340 kJ
Fett, totalt: 1,630 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 11,460 g
Sockerarter: 11,100 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), bananpuré, lingon, strösocker
lör 28.5.2022
-
Lunch
Mörtfärsbiffar L, S, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Vaniljglass L, G, Ä
Mörtfärsbiffar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,580 kcal
Energi, kJ: 792,710 kJ
Fett, totalt: 8,440 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 13,850 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 14,170 g
Salt: 1,250 g
mört-fiskbulle (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,730 kcal
Energi, kJ: 490,990 kJ
Fett, totalt: 9,890 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 17,990 kcal
Energi, kJ: 74,920 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 2,040 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,030 g
isbergsallad, tomat, rödsallad Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 832,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) -
Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä,, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Gulashsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,520 kcal
Energi, kJ: 266,390 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,740 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,860 kcal
Energi, kJ: 287,070 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
sön 29.5.2022
-
Lunch
Sitruunabroileria G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä
Sitruunabroileria G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,940 kcal
Energi, kJ: 501,920 kJ
Fett, totalt: 6,610 g
Fettsyror, mättade: 3,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 7,470 g
Salt: 0,960 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronsåsingrediens (MJÖLK, SVAVEL), chilisås, citronjuice, kycklingbuljongpulver, gräslök, gurkmeja, chili kryddblandning Kan innehålla: Selleri Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,670 kcal
Energi, kJ: 527,160 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 24,070 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 3,300 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,670 kcal
Energi, kJ: 102,340 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,590 g
Sockerarter: 3,560 g
Protein: 0,970 g
Salt: 0,010 g
vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat Vanilja-pannacottaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,910 kcal
Energi, kJ: 623,990 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,940 g
Sockerarter: 9,930 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,300 g
Lätt grädde (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker, gelatinpulver, salt Jordgubbpuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,000 kcal
Energi, kJ: 158,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,800 g
Sockerarter: 6,800 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
jordgubbpuré (Jordgubbe (eu) 100%, jordgubbsjuice (eu) av koncentrat. 30% % av jordgubbarna är finska) -
Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,, Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,850 kcal
Energi, kJ: 167,100 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,610 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,380 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt, krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,090 kcal
Energi, kJ: 283,600 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,530 g
Sockerarter: 13,360 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 22.5 - 28.5.2022
sun 22.5.2022
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Cooked Peas L, M, G, K,
, Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 10,200 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (PIKE PERCH (30%) (Estonia), saithe (26%) (Faroe Islands), water, BREADCRUMBS(WHEAT FLOUR, salt, leavening agent E503), vegetable oil, potato flakes, onion, potato flour, salt, dill, sugar, yeast extract, flavoring (black pepper) .) Sour Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,210 kcal
Energy, kJ: 494,870 kJ
Fat: 9,230 g
Fatty acids, saturated: 5,310 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,010 g
Protein: 12,040 g
Salt: 0,180 g
lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Cooked Peas L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 5,820 kcal
Energy, kJ: 24,340 kJ
Fat: 0,050 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 0,730 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,010 g
EARLY CABBAGE BG/MK, cucumber, radish Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,520 kcal
Energy, kJ: 290,040 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 15,920 g
Sugars, total: 11,490 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S,, Banana L, M, G, K
Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,140 kcal
Energy, kJ: 223,220 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,190 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,520 g
water, potato (SULFUR), vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana
mon 23.5.2022
-
Lunch
Lasagnea L, S,, Root Vegetables with Thyme L, M, G, K,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Lasagnea L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,010 kcal
Energy, kJ: 354,540 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 5,240 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,740 g
water, minced beef (Finland), crushed tomatoes, lasagnelevy (EGG, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, starch, meat stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), crushed garlic, paprika powder, black pepper May contain: Soy Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,490 kcal
Energy, kJ: 311,640 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 8,510 g
Sugars, total: 7,810 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,050 g
root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme, thyme Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,570 kcal
Energy, kJ: 64,670 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, sweet pepper Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,860 kcal
Energy, kJ: 261,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar -
Dinner
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,480 kcal
Energy, kJ: 241,200 kJ
Fat: 1,370 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,410 kcal
Energy, kJ: 352,470 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,220 g
Sugars, total: 11,530 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
tue 24.5.2022
-
Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, tomato and taco sour cream sauce L, G, Potato Wedges L, M, G, K, VEG, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,080 kcal
Energy, kJ: 718,750 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) tomato and taco sour cream sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,330 kcal
Energy, kJ: 548,050 kJ
Fat: 9,770 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 7,770 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano Potato Wedges L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,550 kcal
Energy, kJ: 713,600 kJ
Fat: 8,670 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 19,380 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,880 g
potato wedges, olive oil, garlic, salt, seasoning mix Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,640 kcal
Energy, kJ: 97,760 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 3,140 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomato, chives, black pepper Raparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,610 kcal
Energy, kJ: 561,540 kJ
Fat: 6,090 g
Fatty acids, saturated: 5,570 g
Carbohydrate, available: 12,680 g
Sugars, total: 12,410 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar -
Dinner
Beetroot cubes L, M, G, K, Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S,, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Beetroot cubes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, acetic acid, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,350 kcal
Energy, kJ: 566,470 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 14,120 g
Sugars, total: 1,640 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,670 g
water, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), penne pasta (GLUTEN), sweet pepper, onion, Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, starch, cornstarch, vegetable stock powder, salt, dill, brown sugar, black pepper, tumeric May contain: Egg, Soy Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,140 kcal
Energy, kJ: 228,840 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 25.5.2022
-
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mixed Berry Pie L, M, S, vanilla sauce L, G, K, S
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,060 kcal
Energy, kJ: 345,070 kJ
Fat: 3,390 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 3,010 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,790 g
tuna (FISH), water, crushed tomatoes, crème fraiche (MILK), onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), pizza seasoning (CELERY), salt, brown sugar, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,810 kcal
Energy, kJ: 580,800 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,400 kcal
Energy, kJ: 94,090 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 3,900 g
Sugars, total: 3,840 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,040 g
american salad, peach cubes, cucumber Mixed Berry Pie L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 277,230 kcal
Energy, kJ: 1162,510 kJ
Fat: 10,300 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 38,840 g
Sugars, total: 21,220 g
Protein: 5,580 g
Salt: 0,330 g
Berry mix, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice, rapeseed oil, baking powder, vanilla sugar vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,000 kcal
Energy, kJ: 675,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) -
Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,, Potato flatbread L, M, K, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,550 kcal
Energy, kJ: 165,590 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic Potato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,000 kcal
Energy, kJ: 962,000 kJ
Fat: 4,300 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 7,300 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22%, BARLEY flour, vegetable oil and fat (palm, rapeseed), WHEAT GLUTEN, yeast, iodised salt, sugar, flavour, flour treatment agent (E300).) Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar
thu 26.5.2022
-
Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Sour cream and tarragon sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Cooked Peas L, M, G, K,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Vadelmarahka L, G, K
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 223,900 kcal
Energy, kJ: 931,160 kJ
Fat: 15,450 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 1,710 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 19,290 g
Salt: 1,040 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), mango purée, rapeseed oil, lemon juice, honey, tarragon, tumeric Sour cream and tarragon sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,330 kcal
Energy, kJ: 473,200 kJ
Fat: 9,020 g
Fatty acids, saturated: 5,310 g
Carbohydrate, available: 4,730 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Cooked Peas L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,700 kcal
Energy, kJ: 82,440 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 2,520 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, cucumber, watermelon Vadelmarahka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,830 kcal
Energy, kJ: 592,340 kJ
Fat: 6,330 g
Fatty acids, saturated: 5,590 g
Carbohydrate, available: 13,700 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,040 kcal
Energy, kJ: 255,290 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 6,740 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,630 g
water, potato (SULFUR), salmon (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,350 kcal
Energy, kJ: 339,780 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 16,790 g
Sugars, total: 11,520 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt
fri 27.5.2022
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,900 kcal
Energy, kJ: 791,190 kJ
Fat: 12,600 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,150 kcal
Energy, kJ: 271,570 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 4,810 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,060 g
sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,500 kcal
Energy, kJ: 60,400 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,470 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,040 g
american salad, Zucchini, radish Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,310 kcal
Energy, kJ: 259,180 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,090 g
Sugars, total: 9,990 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice -
Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S,, Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,780 kcal
Energy, kJ: 410,250 kJ
Fat: 5,000 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 10,400 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 3,710 g
Salt: 0,720 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu granules (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,510 kcal
Energy, kJ: 314,340 kJ
Fat: 1,630 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 11,460 g
Sugars, total: 11,100 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), banana purée, lingonberry, caster sugar
sat 28.5.2022
-
Lunch
Roach Loaf Steaks L, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Roach Loaf Steaks L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,580 kcal
Energy, kJ: 792,710 kJ
Fat: 8,440 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 13,850 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 14,170 g
Salt: 1,250 g
Fish balls (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,730 kcal
Energy, kJ: 490,990 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 17,990 kcal
Energy, kJ: 74,920 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 2,040 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,030 g
lettuce , tomato, lettuce Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 832,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack -
Dinner
Goulash Soup L, M, G, K,, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Goulash Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,520 kcal
Energy, kJ: 266,390 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 6,740 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,860 kcal
Energy, kJ: 287,070 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free