Ravintolat:
Merta
Ravintola Merta lounaslista
Lounashinnat 2.1.23 alkaenLounas 12,70 €
Halsteri 13,90 €
Seniorilounas 11,60 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Merta
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
ma 27.3.2023
-
Vireä
Halloumipannu kevään kasviksilla G, KHalloumipannu kevään kasviksilla G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,710 kcal
Energia, kJ: 372,900 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,340 g
Hiilihydraatit: 8,990 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,790 g
peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, suola, basilika, lehtipersilja, mustapippuri , suola -
Klassikot
Pasta CarbonaraaPasta Carbonaraa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,460 kcal
Energia, kJ: 579,650 kJ
Rasva: 8,050 g
josta tyydyttynyttä: 1,890 g
Hiilihydraatit: 10,880 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), spagetti (GLUTEENI), pekoniviipale (Suomi), kananmuna (MUNA), sipuli, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), valkosipulikuutio, rapsiöljy, mustapippuri , suola -
International
Chipotle broileria L, M, G, K, Korianteri-limejogurttia L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGChipotle broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 223,360 kcal
Energia, kJ: 926,740 kJ
Rasva: 17,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 1,360 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 15,740 g
Suola: 1,200 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, tomaattisose, chili, valkosipulimurska, siirappi, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), suola, savuaromikastike, paprikajauhe Korianteri-limejogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,140 kcal
Energia, kJ: 283,760 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 6,870 g
josta sokereita: 6,550 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,660 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), lime, limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, korianteri, suola, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Keitto
Maissikeittoa L, G, KMaissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,220 kcal
Energia, kJ: 289,360 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,250 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), maissi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, suola, valkosipulikuutio, rapsiöljy -
Halsteri
Teryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, MTeryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,380 kcal
Energia, kJ: 407,960 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 11,060 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 5,590 g
Suola: 2,400 g
vesi, katkarapu, Soija, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Italia), porkkana, valkokaali, bambunverso, paprika, punainen, sokeriherne, rapsiöljy -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, KMangomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,850 kcal
Energia, kJ: 462,860 kJ
Rasva: 2,450 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 20,550 g
josta sokereita: 15,790 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,040 g
vesi, vaniljakastike (MAITO), tropiikinhedelmäkiisseliaines, mangosose -
Lounassalaatti
Fetajuustosalaattia G, K, Härkissalaattia L, M, G, KFetajuustosalaattia G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,960 kcal
Energia, kJ: 337,690 kJ
Rasva: 5,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,480 g
Hiilihydraatit: 2,790 g
josta sokereita: 2,510 g
Proteiini: 3,830 g
Suola: 0,490 g
jäävuorisalaattisuikale, fetajuustokuutio (MAITO), paprika, tomaatti, kurkku, sipuli, musta oliivi, oliiviöljy, punaviinietikka (RIKKI), basilika, mustapippuri Härkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ti 28.3.2023
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,460 kcal
Energia, kJ: 618,820 kJ
Rasva: 11,410 g
josta tyydyttynyttä: 6,070 g
Hiilihydraatit: 6,680 g
josta sokereita: 5,260 g
Proteiini: 3,930 g
Suola: 0,630 g
valkokaali, punainen paprika, smetana (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), hernerouhe (Viro), rapsiöljy, siirappi, suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,, Sinappista tillikermaviiliä L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (KALA) Sisältää: Kala Sinappista tillikermaviiliä L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,090 kcal
Energia, kJ: 618,230 kJ
Rasva: 11,470 g
josta tyydyttynyttä: 4,750 g
Hiilihydraatit: 8,070 g
josta sokereita: 7,320 g
Proteiini: 2,720 g
Suola: 0,750 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, suola, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
International
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, K, VEGJauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,830 kcal
Energia, kJ: 304,410 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 4,170 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,610 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,700 kcal
Energia, kJ: 566,900 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 24,350 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, suola -
Keitto
Tom Yum herkkusienikeittoa L, M, G, KTom Yum herkkusienikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,280 kcal
Energia, kJ: 117,610 kJ
Rasva: 1,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 3,130 g
josta sokereita: 2,800 g
Proteiini: 0,770 g
Suola: 0,480 g
vesi, herkkusieni, paprika, porkkanasuikale, tomaattikuutio, limepyree, kalakastike, rapsiöljy, fariinisokeri, Sitruuna, ruohotahna, inkivääritahna, soijakastike (SOIJA), suola, valkosipulikuutio, korianteri -
Halsteri
Kanaa vihreässä currykastikkeessa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa vihreässä currykastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,260 kcal
Energia, kJ: 619,260 kJ
Rasva: 10,840 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 4,880 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 7,530 g
Suola: 1,090 g
broilerin reisipala, vesi, kookosmaito, maissinjyvä, Vesikastanja, sipuli, punainen paprika, maissitärkkelys, currytahna, rapsiöljy, basilika, persilja, suola, chili mausteseos, kasvisliemijauhe, juustokumina, kurkuma Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Mustaherukkapirtelöä L G L, G, KMustaherukkapirtelöä L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,950 kcal
Energia, kJ: 366,580 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 13,350 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,070 g
piimä (MAITO), mustaherukka, kahvikerma (MAITO), hienosokeri, maitorahka (MAITO) -
Lounassalaatti
Savukirjolohisalaattia L, M, G, Provencen tofusalaattia L, M, G, K, VEGSavukirjolohisalaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,460 kcal
Energia, kJ: 329,240 kJ
Rasva: 4,010 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 1,370 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 9,050 g
Suola: 0,530 g
amerikka-frisee-punasalaattiseos, kirjolohi filee lämminsavu (KALA), kananmuna (MUNA), kirsikkatomaatti, kurkku, Sitruuna, , tilli Provencen tofusalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,390 kcal
Energia, kJ: 654,690 kJ
Rasva: 13,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,560 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 1,570 g
kylmäsavutofu (SOIJA), neidon salaattisekoitus, cantaloupemeloni, jääsalaatti, kurkku, punasipuli, marinoitu kirsikkatomaatti, oliiviöljy, musta oliivi, rapsiöljy, balsamiviinietikka (RIKKI), provence tahnamauste, hienosokeri, suola, suola
ke 29.3.2023
-
Vireä
Pasta primavera KPasta primavera K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,280 kcal
Energia, kJ: 676,700 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,450 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 4,750 g
Suola: 0,880 g
vesi, kuohukerma (MAITO), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vihreä tankoparsa, herne, härkäpapu, soijapapu (SOIJA), parmesanlastu (MAITO), sipuli, oliiviöljy, ruohosipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola, rapsiöljy, mustapippuri , laakerinlehti, rakuuna -
Klassikot
Perinteistä makkarakastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Perinteistä makkarakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,660 kcal
Energia, kJ: 410,970 kJ
Rasva: 5,810 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 1,660 g
vesi, makkarakuutio (Suomi), sipuli, kuohukerma (MAITO), lihaliemijauhe, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, suola, mustapippuri , paprikajauhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,570 kcal
Energia, kJ: 228,390 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,890 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, suola -
Halsteri
Lehtipihvi L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, Valkosipuli-maustevoita L, G, KLehtipihvi L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,160 kcal
Energia, kJ: 692,520 kJ
Rasva: 8,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 22,630 g
Suola: 0,800 g
naudan lehtipihvi, rapsiöljy, suola, valkopippuri Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,360 g
peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe Valkosipuli-maustevoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 701,550 kcal
Energia, kJ: 2935,990 kJ
Rasva: 77,610 g
josta tyydyttynyttä: 45,590 g
Hiilihydraatit: 0,940 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 1,010 g
Suola: 0,780 g
voi (MAITO), valkosipulikuutio -
Jälkiruoka
Omena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEGOmena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,660 kcal
Energia, kJ: 234,460 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,290 g
josta sokereita: 10,830 g
Proteiini: 0,140 g
Suola: 0,000 g
vesi, omena (Puola), omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli, vanilliinisokeri -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,030 kcal
Energia, kJ: 780,470 kJ
Rasva: 8,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 20,440 g
josta sokereita: 4,630 g
Proteiini: 5,140 g
Suola: 0,390 g
kidneypapu, vesi, hunaja-sinappisalaatinkastike (SINAPPI), maissinjyvä, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanaraaste ohut, kikherne, persilja, rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
to 30.3.2023
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
Klassikot
Seitiä välimeren tapaan L, M, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S
Seitiä välimeren tapaan L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,510 kcal
Energia, kJ: 413,060 kJ
Rasva: 3,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 1,410 g
josta sokereita: 0,990 g
Proteiini: 14,530 g
Suola: 0,950 g
alaskan seiti (KALA), sipuli, tomaattikuutio, musta oliivi, vihreä oliivi, oliiviöljy, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, timjami, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
International
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, K, Chilimajoneesia L, M, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,190 kcal
Energia, kJ: 830,360 kJ
Rasva: 9,530 g
josta tyydyttynyttä: 2,420 g
Hiilihydraatit: 1,940 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 25,850 g
Suola: 1,650 g
broilerin koipi, luomu tomaattiketsuppi, ruokokidesokeri, suola, oliiviöljy, chili, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, punaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , lehtipersilja Chilimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 336,740 kcal
Energia, kJ: 1389,700 kJ
Rasva: 31,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 13,720 g
josta sokereita: 8,090 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 1,590 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, tomaattisose, paprikajauhe, chili mausteseos Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, suola -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,810 kcal
Energia, kJ: 252,770 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,630 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,580 g
vesi, herne, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola, valkopippuri -
Halsteri
Tulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, K, VEGTulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,730 kcal
Energia, kJ: 506,470 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 16,910 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,510 g
Suola: 1,410 g
vesi, porkkanasuikale, sipuli, härkäpapuvalmiste, riisinuudeli, paprika, sokeriherne, soijapapu (SOIJA), soijakastike (SOIJA), sweet chilikastike, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, inkivääri, maissitärkkelys, sriracha kastike, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Kaura -
Jälkiruoka
Kinuski-banaanirahkaa L, G, KKinuski-banaanirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,850 kcal
Energia, kJ: 812,620 kJ
Rasva: 9,940 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 20,280 g
josta sokereita: 17,490 g
Proteiini: 5,460 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), banaanisose, kinuskikastike (MAITO) -
Lounassalaatti
Paahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, K, Karibialaista vuohenjuustosalaattia G, KPaahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,390 kcal
Energia, kJ: 509,900 kJ
Rasva: 11,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 3,570 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,520 g
myskikurpitsakuutio, amerikka-frisee-punasalaattiseos, paprika, punainen, soijapapu (SOIJA), rapsiöljy, neidon salaattisekoitus, punasipuli, vesi, punaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, suola Karibialaista vuohenjuustosalaattia G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,070 kcal
Energia, kJ: 612,570 kJ
Rasva: 11,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,570 g
Hiilihydraatit: 4,810 g
josta sokereita: 4,370 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 0,370 g
vuohenjuusto (MAITO), amerikka-romaine-punasalaattisekoitus, kurkku, vesimeloni, ananaspala, mango, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), rapsiöljy Saattaa sisältää: Pähkinä
pe 31.3.2023
-
Vireä
Provencen papupataa L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, S, VEGProvencen papupataa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,680 kcal
Energia, kJ: 573,170 kJ
Rasva: 10,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 7,010 g
josta sokereita: 2,670 g
Proteiini: 2,810 g
Suola: 0,690 g
tomaattimurska, vesi, härkäpapu, kidneypapu, paprika, paprika, punainen, rapsiöljy, mustapapu, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, basilika, valkosipulikuutio, rosmariini, suola, timjami, basilika, persilja, ruohosipuli, suola, kirveli, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Klassikot
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, K, Kermaisia valkosipuliperunoita L, G, KHärkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,010 kcal
Energia, kJ: 695,070 kJ
Rasva: 9,270 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 2,270 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 17,950 g
Suola: 0,600 g
naudan ylikypsä hanger steak, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami, rosepippuri, viherpippuri, hienosokeri, mustapippuri , maissitärkkelys Kermaisia valkosipuliperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,980 kcal
Energia, kJ: 548,420 kJ
Rasva: 7,760 g
josta tyydyttynyttä: 4,470 g
Hiilihydraatit: 12,380 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,700 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, vesi, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri -
International
Tulista kana-kebabkastiketta L, M, G, K, Tzatsikia L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGTulista kana-kebabkastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,860 kcal
Energia, kJ: 166,460 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 4,880 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,580 g
tomaattimurska, vesi, kana, kebab, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jalapeno, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, chili mausteseos, mustapippuri Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,630 kcal
Energia, kJ: 256,470 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,340 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,720 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
Halsteri
BBQ Bacon Burgeri L, M, K, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG, Savupaprikamajoneesia L, M, G, Vegehampurilaispihvejä L, M, G, KBBQ Bacon Burgeri L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,530 kcal
Energia, kJ: 591,710 kJ
Rasva: 7,340 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 12,050 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 6,090 g
Suola: 0,780 g
ranskanperunat, hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaatti, Z, pekoniviipale, Z, jääsalaatti, kraft bbq-maustekastike, suola Saattaa sisältää: Seesam Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,030 kcal
Energia, kJ: 515,110 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 1,100 g
ranskanperunat, suola Savupaprikamajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 343,840 kcal
Energia, kJ: 1416,860 kJ
Rasva: 35,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 6,550 g
josta sokereita: 3,330 g
Proteiini: 0,520 g
Suola: 1,500 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, cayennepippuri Vegehampurilaispihvejä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,330 kcal
Energia, kJ: 944,440 kJ
Rasva: 10,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 23,330 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 9,780 g
Suola: 1,330 g
linssimureke -
Jälkiruoka
Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEGRaparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 220,510 kcal
Energia, kJ: 919,620 kJ
Rasva: 11,700 g
josta tyydyttynyttä: 4,420 g
Hiilihydraatit: 24,770 g
josta sokereita: 16,320 g
Proteiini: 2,390 g
Suola: 0,190 g
raparperi , kasvirasvalevite, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri, fariinisokeri, kaneli Saattaa sisältää: Speltti -
Lounassalaatti
Halloumi-melonisalaattia K, Tofusalaattia L, M, G, KHalloumi-melonisalaattia K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,800 kcal
Energia, kJ: 481,130 kJ
Rasva: 8,250 g
josta tyydyttynyttä: 3,710 g
Hiilihydraatit: 4,160 g
josta sokereita: 3,260 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 0,550 g
halloumjuusto (MAITO), hunajameloni, jäävuorisalaattisuikale, kirsikkatomaatti, kurkku, punasipuli, lollorosso-salaatti, auringonkukansiemen, rucola, paahdettu sipuli (GLUTEENI), rapsiöljy, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Tofusalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
mån 27.3.2023
-
Vireä
Halloumipannu kevään kasviksilla G, ÄHalloumipannu kevään kasviksilla G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,710 kcal
Energi, kJ: 372,900 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 1,340 g
Kolhydrater, digererbara: 8,990 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar -
Klassikot
Pasta CarbonaraaPasta Carbonaraa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,460 kcal
Energi, kJ: 579,650 kJ
Fett, totalt: 8,050 g
Fettsyror, mättade: 1,890 g
Kolhydrater, digererbara: 10,880 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), spaghetti (GLUTEN), bacon (Finland), ägg (ÄGG), lök, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), vitlökstärning, rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Korianteri-limejogurttia L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGChipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 223,360 kcal
Energi, kJ: 926,740 kJ
Fett, totalt: 17,090 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 1,360 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,200 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, tomatpuré, chili, vitlök, sirap, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, paprikasås, paprikapulver Korianteri-limejogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,140 kcal
Energi, kJ: 283,760 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,870 g
Sockerarter: 6,550 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,660 g
yoghurt (MJÖLK), lime, limejuice (SVAVEL), strösocker, koriander, salt, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Keitto
Maissikeittoa L, G, ÄMaissikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,220 kcal
Energi, kJ: 289,360 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,250 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), majs, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, strösocker, salt, vitlökstärning, rapsolja -
Halsteri
Teryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, MTeryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,380 kcal
Energi, kJ: 407,960 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 11,060 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 5,590 g
Salt: 2,400 g
vatten, räkor, teryakisås, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Italien), morot, vitkål, majs, paprika, ärter, rapsolja -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, ÄMangomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,850 kcal
Energi, kJ: 462,860 kJ
Fett, totalt: 2,450 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 20,550 g
Sockerarter: 15,790 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,040 g
vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré -
Lounassalaatti
Fetajuustosalaattia G, Ä, Härkissalaattia L, M, G, ÄFetajuustosalaattia G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,960 kcal
Energi, kJ: 337,690 kJ
Fett, totalt: 5,850 g
Fettsyror, mättade: 3,480 g
Kolhydrater, digererbara: 2,790 g
Sockerarter: 2,510 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,490 g
isbergssallad, fetaost (MJÖLK), paprika, tomat, gurka, lök, Oliv svart kärnfri, olivolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), basilika, svartpeppar Härkissalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tis 28.3.2023
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,460 kcal
Energi, kJ: 618,820 kJ
Fett, totalt: 11,410 g
Fettsyror, mättade: 6,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,680 g
Sockerarter: 5,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,630 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), ärtgryn (Estland), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,, Gräddfilsås med senap och dill L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
strömming (FISK) Innehåller: Fisk Gräddfilsås med senap och dill L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,090 kcal
Energi, kJ: 618,230 kJ
Fett, totalt: 11,470 g
Fettsyror, mättade: 4,750 g
Kolhydrater, digererbara: 8,070 g
Sockerarter: 7,320 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,750 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
International
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, Ä, VEGJauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,830 kcal
Energi, kJ: 304,410 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,170 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,610 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,700 kcal
Energi, kJ: 566,900 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 24,350 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt -
Keitto
Tom Yum champingonsoppa L, M, G, ÄTom Yum champingonsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,280 kcal
Energi, kJ: 117,610 kJ
Fett, totalt: 1,220 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 3,130 g
Sockerarter: 2,800 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,480 g
vatten, champinjon, morot, paprika, tomattärning, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, kryddsås, rapsolja, farinsocker, Citrongräspasta, ingefärapasta, salt, sojasås (SOJA), vitlökstärning, koriander -
Halsteri
Kanaa vihreässä currykastikkeessa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa vihreässä currykastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,260 kcal
Energi, kJ: 619,260 kJ
Fett, totalt: 10,840 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 4,880 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 7,530 g
Salt: 1,090 g
kyckling lårbensfilé, vatten, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, majskorn, lök, paprika, majsstärkelse, currypasta, rapsolja, basilika, persilja, salt, chili kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, kummin, gurkmeja Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Mustaherukkapirtelöä L G L, G, ÄMustaherukkapirtelöä L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,950 kcal
Energi, kJ: 366,580 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 13,350 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,070 g
surmjölk (MJÖLK), svartvinbär, kaffegrädde (MJÖLK), strösocker, kvarg (MJÖLK) -
Lounassalaatti
Savukirjolohisalaattia L, M, G, Provencen tofusalaattia L, M, G, Ä, VEGSavukirjolohisalaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,460 kcal
Energi, kJ: 329,240 kJ
Fett, totalt: 4,010 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,370 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 9,050 g
Salt: 0,530 g
salladblandning, varmrökt regnbågslaxfilé (FISK), ägg (ÄGG), gurka, körsbärstomat, citron, dill Provencen tofusalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,390 kcal
Energi, kJ: 654,690 kJ
Fett, totalt: 13,380 g
Fettsyror, mättade: 1,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 4,620 g
Salt: 1,570 g
tofu (SOJA), salladblandning, cantaloupemelon, gurka, issallat, Metro Rödlök skalad 5kg, Familia Pro Gourmet Cherrytomat Halvtorkad Marinerad Röd 1,2kg Fryst, olivolja, oliv svart, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), provence krydda, salt, strösocker, salt
ons 29.3.2023
-
Vireä
Pasta primavera ÄPasta primavera Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,280 kcal
Energi, kJ: 676,700 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 4,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,880 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), vispgrädde (MJÖLK), stångsparris, bondbönor, sojaböna (SOJA), ärter, parmesanost (MJÖLK), lök, olivolja, gräslök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, rapsolja, svartpeppar, lagerblad, dragon -
Klassikot
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,660 kcal
Energi, kJ: 410,970 kJ
Fett, totalt: 5,810 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 5,400 g
Salt: 1,660 g
vatten, korv (Finland), lök, vispgrädde (MJÖLK), köttbuljongpulver, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Panerad torsk L, M, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,570 kcal
Energi, kJ: 228,390 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt -
Halsteri
Lövbiff L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, Vitlökssmör L, G, ÄLövbiff L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,160 kcal
Energi, kJ: 692,520 kJ
Fett, totalt: 8,260 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 22,630 g
Salt: 0,800 g
nöt lövbiff, rapsolja, salt, vitpeppar Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potatis, rapsolja, salt, paprikapulver Vitlökssmör L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 701,550 kcal
Energi, kJ: 2935,990 kJ
Fett, totalt: 77,610 g
Fettsyror, mättade: 45,590 g
Kolhydrater, digererbara: 0,940 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,780 g
smör (MJÖLK), vitlökstärning -
Jälkiruoka
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEGÄpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,660 kcal
Energi, kJ: 234,460 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,290 g
Sockerarter: 10,830 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
vatten, äppel (Polen), äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel, vanillinsocker -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, Ä, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,030 kcal
Energi, kJ: 780,470 kJ
Fett, totalt: 8,690 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 20,440 g
Sockerarter: 4,630 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,390 g
kidneyböna, vatten, honung-senapdressing (SENAP), majs, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), riven morot, kikärt, persilja, rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg
tor 30.3.2023
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
Klassikot
Sej på medelhavs vis L, M, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S
Sej på medelhavs vis L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,510 kcal
Energi, kJ: 413,060 kJ
Fett, totalt: 3,720 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 1,410 g
Sockerarter: 0,990 g
Protein: 14,530 g
Salt: 0,950 g
alaska sej (FISK), lök, tomattärning, grön oliv, oliv svart, olivolja, gräslök, citronjuice, salt, timjam, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
International
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, Ä, Chilimajonnäs L, M, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,190 kcal
Energi, kJ: 830,360 kJ
Fett, totalt: 9,530 g
Fettsyror, mättade: 2,420 g
Kolhydrater, digererbara: 1,940 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 25,850 g
Salt: 1,650 g
kyckling ben, ekologisk ketchup, salt, socker, olivolja, chili, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, rödvinsvinäger (SVAVEL), svartpeppar, persilja Chilimajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 336,740 kcal
Energi, kJ: 1389,700 kJ
Fett, totalt: 31,170 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,720 g
Sockerarter: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), chilisås, ketchup, tomatpuré, paprikapulver, chili kryddblandning Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,810 kcal
Energi, kJ: 252,770 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,630 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
Halsteri
Tulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, Ä, VEGTulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,730 kcal
Energi, kJ: 506,470 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 16,910 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,510 g
Salt: 1,410 g
vatten, lök, morot, bondbönaberedning, risnudel, paprika, ärter, sojaböna (SOJA), sojasås (SOJA), chilisås, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, ingefära puré, majsstärkelse, sriracha sås, vitlökstärning Kan innehålla: Havre -
Jälkiruoka
Kinuski-banaanirahkaa L, G, ÄKinuski-banaanirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,850 kcal
Energi, kJ: 812,620 kJ
Fett, totalt: 9,940 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 20,280 g
Sockerarter: 17,490 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), bananpuré, kinuskisås (MJÖLK) -
Lounassalaatti
Paahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, Ä, Karibialaista vuohenjuustosalaattia G, ÄPaahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,390 kcal
Energi, kJ: 509,900 kJ
Fett, totalt: 11,220 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,570 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,520 g
myskpumpa, salladblandning, paprika, sojaböna (SOJA), rapsolja, salladblandning, Rödlök, vatten, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, salt Karibialaista vuohenjuustosalaattia G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,070 kcal
Energi, kJ: 612,570 kJ
Fett, totalt: 11,230 g
Fettsyror, mättade: 5,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,810 g
Sockerarter: 4,370 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,370 g
getost (MJÖLK), gurka, salladblandning, vattemelon, ananas, mango, salta nötter (JORDNÖT), rapsolja Kan innehålla: Nöt
fre 31.3.2023
-
Vireä
Provencen papupataa L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, S, VEGProvencen papupataa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,680 kcal
Energi, kJ: 573,170 kJ
Fett, totalt: 10,320 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 7,010 g
Sockerarter: 2,670 g
Protein: 2,810 g
Salt: 0,690 g
krossade tomater, vatten, bondbönor, kidneyböna, paprika, paprika, rapsolja, bönor, lök, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, basilika, vitlökstärning, rosmarin, salt, Timjanpasta, basilika, gräslök, persilja, salt, körvel, svartpeppar Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Klassikot
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, Ä, Garlic Potatoes L, G, ÄHärkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,010 kcal
Energi, kJ: 695,070 kJ
Fett, totalt: 9,270 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 2,270 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 17,950 g
Salt: 0,600 g
nötkött, vatten, grädde (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), senap (SENAP), köttbuljongpulver, vitlökstärning, Timjanpasta, grönpeppar, rosépeppar, strösocker, svartpeppar, majsstärkelse Garlic Potatoes L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,980 kcal
Energi, kJ: 548,420 kJ
Fett, totalt: 7,760 g
Fettsyror, mättade: 4,470 g
Kolhydrater, digererbara: 12,380 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,700 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, vatten, vitlökstärning, salt, svartpeppar -
International
Tulista kana-kebabkastiketta L, M, G, Ä, Tzatsiki L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGTulista kana-kebabkastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,860 kcal
Energi, kJ: 166,460 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,880 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,580 g
krossade tomater, vatten, kana, kebab, lök, paprika, tomatpuré, majsstärkelse, jalapeno, rapsolja, vitlökstärning, salt, köttbuljongpulver, strösocker, chili kryddblandning, svartpeppar Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,630 kcal
Energi, kJ: 256,470 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,340 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
Halsteri
BBQ Bacon Burgeri L, M, Ä, pommes frites L, M, G, Ä, VEG, Majonnäs med röktpaprika L, M, G, Vegehampurilaispihvejä L, M, G, ÄBBQ Bacon Burgeri L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,530 kcal
Energi, kJ: 591,710 kJ
Fett, totalt: 7,340 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 12,050 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,780 g
potatis, hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), cheddarost, tomat, bacon, malet viltkött, issallat, kraft bbq-maustekastike, salt Kan innehålla: Sesam pommes frites L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,030 kcal
Energi, kJ: 515,110 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
potatis, salt Majonnäs med röktpaprika L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 343,840 kcal
Energi, kJ: 1416,860 kJ
Fett, totalt: 35,000 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,550 g
Sockerarter: 3,330 g
Protein: 0,520 g
Salt: 1,500 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar Vegehampurilaispihvejä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,330 kcal
Energi, kJ: 944,440 kJ
Fett, totalt: 10,780 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 23,330 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg -
Jälkiruoka
Ungsbakad rabarber och havre L, M, Ä, S, VEGUngsbakad rabarber och havre L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 220,510 kcal
Energi, kJ: 919,620 kJ
Fett, totalt: 11,700 g
Fettsyror, mättade: 4,420 g
Kolhydrater, digererbara: 24,770 g
Sockerarter: 16,320 g
Protein: 2,390 g
Salt: 0,190 g
rabarber, fettblandning, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker, farinsocker, kanel Kan innehålla: Spelt -
Lounassalaatti
Halloumi-melonisalaattia Ä, Tofusalaattia L, M, G, ÄHalloumi-melonisalaattia Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,800 kcal
Energi, kJ: 481,130 kJ
Fett, totalt: 8,250 g
Fettsyror, mättade: 3,710 g
Kolhydrater, digererbara: 4,160 g
Sockerarter: 3,260 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,550 g
halloumi (MJÖLK), gurka, honungsmelon, isbergssallad, körsbärstomat, Rödlök, sallad, frön, rucola, rostad lök (GLUTEN), rapsolja, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Tofusalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 27.3 - 31.3.2023
mon 27.3.2023
-
Vireä
Halloumi and Spring Vegetable Hash G, KHalloumi and Spring Vegetable Hash G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,710 kcal
Energy, kJ: 372,900 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 1,340 g
Carbohydrate, available: 8,990 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt -
Klassikot
Pasta CarbonaraPasta Carbonara Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,460 kcal
Energy, kJ: 579,650 kJ
Fat: 8,050 g
Fatty acids, saturated: 1,890 g
Carbohydrate, available: 10,880 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spagetti (GLUTEN), bacon (Finland), Whole egg pulp (EGG), onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, rapeseed oil, black pepper, salt -
International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGChipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 223,360 kcal
Energy, kJ: 926,740 kJ
Fat: 17,090 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 1,360 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,200 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), rapeseed oil, pureed tomatoes, chili, crushed garlic, syrup, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt, paprika sauce, paprika powder Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,140 kcal
Energy, kJ: 283,760 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 6,870 g
Sugars, total: 6,550 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,660 g
natural yoghurt (MILK), lime, lime juice (SULFUR), caster sugar, Cilantro, salt, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soups
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,220 kcal
Energy, kJ: 289,360 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,250 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
Halsteri
Teriyaki Shrimp Stir Fry L, MTeriyaki Shrimp Stir Fry L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,380 kcal
Energy, kJ: 407,960 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 11,060 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 5,590 g
Salt: 2,400 g
water, shrimp, soy, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Italy), Cabbage, carrot, corn, sugar snap peas, sweet pepper, rapeseed oil -
Dessert
Mango Mousse L, G, KMango Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,850 kcal
Energy, kJ: 462,860 kJ
Fat: 2,450 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 20,550 g
Sugars, total: 15,790 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,040 g
water, vanilla sauce (MILK), tropical fruit kissel, mango purée -
Lounassalaatti
Fetajuustosalaattia G, K, Härkissalaattia L, M, G, KFetajuustosalaattia G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,960 kcal
Energy, kJ: 337,690 kJ
Fat: 5,850 g
Fatty acids, saturated: 3,480 g
Carbohydrate, available: 2,790 g
Sugars, total: 2,510 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,490 g
salad, Feta cheese (MILK), cherry tomato, sweet pepper, cucumber, onion, olives black pitted, olive oil, red wine vinegar (SULFUR), basil, black pepper Härkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
tue 28.3.2023
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,460 kcal
Energy, kJ: 618,820 kJ
Fat: 11,410 g
Fatty acids, saturated: 6,070 g
Carbohydrate, available: 6,680 g
Sugars, total: 5,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free double cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S,, Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (FISH) Contains: Fish Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,090 kcal
Energy, kJ: 618,230 kJ
Fat: 11,470 g
Fatty acids, saturated: 4,750 g
Carbohydrate, available: 8,070 g
Sugars, total: 7,320 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,750 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
International
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, K, VEGBeef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,830 kcal
Energy, kJ: 304,410 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 4,170 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,610 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,700 kcal
Energy, kJ: 566,900 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 24,350 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Soups
Mushroom Tom Yum Soup L, M, G, KMushroom Tom Yum Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,280 kcal
Energy, kJ: 117,610 kJ
Fat: 1,220 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 3,130 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,480 g
water, champignon, grated carrot, sweet pepper, tomato, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, fish sauce, rapeseed oil, brown sugar, seasoning paste, Ginger paste, salt, soy sauce (SOY), garlic, Cilantro -
Halsteri
Green Chicken Curry L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGGreen Chicken Curry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,260 kcal
Energy, kJ: 619,260 kJ
Fat: 10,840 g
Fatty acids, saturated: 4,220 g
Carbohydrate, available: 4,880 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 7,530 g
Salt: 1,090 g
boneless & skinless chicken thigh, water, Coconut milk, Corn, water chestnut, onion, sweet pepper, cornstarch, seasoning paste, rapeseed oil, basil, parsley, salt, chili seasoning mix, vegetable stock powder, Goat cheese, tumeric Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Dessert
Blackcurrant Milkshake L, G, KBlackcurrant Milkshake L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,950 kcal
Energy, kJ: 366,580 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 13,350 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,070 g
sour milk lactose-free (MILK), blackcurrant, Lactose free coffee cream 10% (MILK), caster sugar, quark (MILK) -
Lounassalaatti
Smoked Salmon Salad L, M, G, Provencal Tofu Salad L, M, G, K, VEGSmoked Salmon Salad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,460 kcal
Energy, kJ: 329,240 kJ
Fat: 4,010 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 1,370 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 9,050 g
Salt: 0,530 g
lettuce mix, Smoked salmon (FISH), Egg (EGG), cherry tomato, cucumber, lemon, dill Provencal Tofu Salad L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,390 kcal
Energy, kJ: 654,690 kJ
Fat: 13,380 g
Fatty acids, saturated: 1,560 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 4,620 g
Salt: 1,570 g
tofu (SOY), salad mix, cantaloupe melon, cucumber, lettuce , Metro Red onion peeled 5kg, Familia Pro Gourmet Cherry Tomato Semi-dried Marinated Red 1,2kg Frozen, olive oil, olives black, rapeseed oil, spice paste provence, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, salt
wed 29.3.2023
-
Vireä
Pasta Primavera KPasta Primavera K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,280 kcal
Energy, kJ: 676,700 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 4,450 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,880 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), whipping cream (MILK), asparagus, Fava beans, pea, soy bean (SOY), Parmesan cheese (MILK), onion, olive oil, chives, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, rapeseed oil, black pepper, Bay leaf, tarragon -
Klassikot
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,660 kcal
Energy, kJ: 410,970 kJ
Fat: 5,810 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 5,400 g
Salt: 1,660 g
water, sausage (Finland), onion, whipping cream (MILK), meat stock powder, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Sailor´s Cod L, M, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soups
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,570 kcal
Energy, kJ: 228,390 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
Halsteri
Minute Steak L, M, G, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, Garlic Butter L, G, KMinute Steak L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,160 kcal
Energy, kJ: 692,520 kJ
Fat: 8,260 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 22,630 g
Salt: 0,800 g
minute steak, rapeseed oil, salt, white pepper Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder Garlic Butter L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 701,550 kcal
Energy, kJ: 2935,990 kJ
Fat: 77,610 g
Fatty acids, saturated: 45,590 g
Carbohydrate, available: 0,940 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,780 g
butter (MILK), garlic -
Dessert
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEGApple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,660 kcal
Energy, kJ: 234,460 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,290 g
Sugars, total: 10,830 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, apple (Poland), apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, vanillin sugar -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,030 kcal
Energy, kJ: 780,470 kJ
Fat: 8,690 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 20,440 g
Sugars, total: 4,630 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,390 g
kidney bean, water, salad dressing (MUSTARD), Corn, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, chickpea, parsley, rapeseed oil May contain: Oat, Rye
thu 30.3.2023
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
Klassikot
Mediterranean Style Saithe L, M, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S
Mediterranean Style Saithe L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,510 kcal
Energy, kJ: 413,060 kJ
Fat: 3,720 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 1,410 g
Sugars, total: 0,990 g
Protein: 14,530 g
Salt: 0,950 g
pollock (FISH), onion, tomato, green olive, olives black, olive oil, chives, lemon juice, salt, thyme, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
International
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, K, Chili Mayonnaise L, M, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Texas Style Chicken Drumsticks L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,190 kcal
Energy, kJ: 830,360 kJ
Fat: 9,530 g
Fatty acids, saturated: 2,420 g
Carbohydrate, available: 1,940 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 25,850 g
Salt: 1,650 g
chicken leg, ketchup, salt, sugar, olive oil, chili, garlic, parika powder, red wine vinegar (SULFUR), black pepper, parsley Chili Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 336,740 kcal
Energy, kJ: 1389,700 kJ
Fat: 31,170 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 13,720 g
Sugars, total: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, ketchup, pureed tomatoes, paprika powder, chili seasoning mix Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt -
Soups
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,810 kcal
Energy, kJ: 252,770 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,630 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
Halsteri
Tulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, K, VEGTulista hapanimelä härkis-nuudeliwokkia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,730 kcal
Energy, kJ: 506,470 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 16,910 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,510 g
Salt: 1,410 g
water, grated carrot, onion, Fava beans protein product, noodle, sweet pepper, sugar snap peas, soy bean (SOY), soy sauce (SOY), chili sauce, rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, ginger purée, sriracha, garlic May contain: Oat -
Dessert
Banana and Caramel Quark L, G, KBanana and Caramel Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,850 kcal
Energy, kJ: 812,620 kJ
Fat: 9,940 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 20,280 g
Sugars, total: 17,490 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), banana purée, Fudge sauce (MILK) -
Lounassalaatti
Paahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, K, Caribbean Goat Cheese Salad G, KPaahdettua kurpitsasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,390 kcal
Energy, kJ: 509,900 kJ
Fat: 11,220 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 3,570 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,520 g
pumpikin, lettuce mix, sweet pepper, soy bean (SOY), rapeseed oil, salad mix, red onion, water, red wine vinegar (SULFUR), caster sugar, salt Caribbean Goat Cheese Salad G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,070 kcal
Energy, kJ: 612,570 kJ
Fat: 11,230 g
Fatty acids, saturated: 5,570 g
Carbohydrate, available: 4,810 g
Sugars, total: 4,370 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,370 g
Goat cheese (MILK), cucumber, lettuce mix, watermelon, mango, pineapple, salted nuts (PEANUT), rapeseed oil May contain: Nut
fri 31.3.2023
-
Vireä
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, S, VEGProvencal Pea Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,680 kcal
Energy, kJ: 573,170 kJ
Fat: 10,320 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,010 g
Sugars, total: 2,670 g
Protein: 2,810 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, Fava beans, kidney bean, rapeseed oil, sweet pepper, sweet pepper, black bean, onion, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, basil, garlic, rosemary, salt, seasoning paste, basil, chives, parsley, salt, chervil, black pepper Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Klassikot
Beef with Creamy Peppercorn Sauce L, G, K, Creamy Garlic Potatoes L, G, KBeef with Creamy Peppercorn Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,010 kcal
Energy, kJ: 695,070 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 2,270 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 17,950 g
Salt: 0,600 g
hanger steak, water, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), meat stock powder, garlic, seasoning paste, green pepper, rosé pepper, caster sugar, black pepper, cornstarch Creamy Garlic Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,980 kcal
Energy, kJ: 548,420 kJ
Fat: 7,760 g
Fatty acids, saturated: 4,470 g
Carbohydrate, available: 12,380 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,700 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, water, garlic, salt, black pepper -
International
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Tzatsiki L, G, K, Rice L, M, G, K, VEGKebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,860 kcal
Energy, kJ: 166,460 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 4,880 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,580 g
crushed tomatoes, water, kana, kebab, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, cornstarch, Jalapeño, rapeseed oil, garlic, salt, caster sugar, meat stock powder, chili seasoning mix, black pepper Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,630 kcal
Energy, kJ: 256,470 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
Halsteri
Bacon Burger L, M, K, French Fries L, M, G, K, VEG, Smoked Pepper Mayonnaise L, M, G, Vegehampurilaispihvejä L, M, G, KBacon Burger L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,530 kcal
Energy, kJ: 591,710 kJ
Fat: 7,340 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 12,050 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,780 g
french fries, hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), Cheddar cheese, cherry tomato, bacon, crushed game, kraft bbq-maustekastike, lettuce , salt May contain: Sesame French Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,030 kcal
Energy, kJ: 515,110 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 19,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
french fries, salt Smoked Pepper Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 343,840 kcal
Energy, kJ: 1416,860 kJ
Fat: 35,000 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 6,550 g
Sugars, total: 3,330 g
Protein: 0,520 g
Salt: 1,500 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), garlic, parika powder, cayenne pepper Vegehampurilaispihvejä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,330 kcal
Energy, kJ: 944,440 kJ
Fat: 10,780 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 23,330 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg -
Dessert
Rhubarb and Oat Pie L, M, K, S, VEGRhubarb and Oat Pie L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 220,510 kcal
Energy, kJ: 919,620 kJ
Fat: 11,700 g
Fatty acids, saturated: 4,420 g
Carbohydrate, available: 24,770 g
Sugars, total: 16,320 g
Protein: 2,390 g
Salt: 0,190 g
rhubarb, margarine, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), caster sugar, brown sugar, cinnamon May contain: Spelt -
Lounassalaatti
Halloumi and Melon Salad K, Tofusalaattia L, M, G, KHalloumi and Melon Salad K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,800 kcal
Energy, kJ: 481,130 kJ
Fat: 8,250 g
Fatty acids, saturated: 3,710 g
Carbohydrate, available: 4,160 g
Sugars, total: 3,260 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,550 g
Halloum (MILK), cherry tomato, cucumber, honeydew, salad, red onion, lettuce, arugula, sunflower seeds, roasted onion (GLUTEN), rapeseed oil, black pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut Tofusalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
ma 3.4.2023
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, KKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,580 kcal
Energia, kJ: 815,560 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,730 g
Hiilihydraatit: 19,990 g
josta sokereita: 5,730 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 1,350 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), sipuli, juustokuutio (MAITO), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, rapsiöljy, hienosokeri, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), basilika, valkosipulimurska, ruohosipuli, auringonkukansiemen, kurpitsansiemen , omenaviinietikka (RIKKI), suola, persilja, Timjami, chili, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S, Currymajoneesia L, G, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEGMaissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,990 kcal
Energia, kJ: 1059,030 kJ
Rasva: 18,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 19,350 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, Sitruuna, täysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija Currymajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 282,870 kcal
Energia, kJ: 1170,430 kJ
Rasva: 27,100 g
josta tyydyttynyttä: 7,110 g
Hiilihydraatit: 8,470 g
josta sokereita: 5,590 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 1,320 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, suola, kurkuma Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,370 g
peruna, oliiviöljy, valkosipulikuutio, suola, välimeren yrtit mausteseos -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K, ParmesanpastaaChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,450 kcal
Energia, kJ: 638,250 kJ
Rasva: 10,720 g
josta tyydyttynyttä: 3,450 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 4,380 g
Proteiini: 6,760 g
Suola: 1,350 g
vesi, chorizo lihapyörykkä, paprika, punainen, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, valkosipulimurska, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, paprikajauhe, chili, kasvisliemijauhe, oregano, timjami, suola, jauhettu fenkoli, punaviinietikka (RIKKI) Parmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,140 kcal
Energia, kJ: 642,430 kJ
Rasva: 2,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 5,280 g
Suola: 0,540 g
vesi, pasta (GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Keitto
Metsäsienikeittoa L, G, KMetsäsienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,620 kcal
Energia, kJ: 316,860 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,790 g
vesi, metsäsienikuutio, vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvirasvalevite, persilja, suola, kasvisliemijauhe, kirveli, mustapippuri , valkopippuri -
Halsteri
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, VEG,, Riisinuudelia L, M, G, K
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,510 kcal
Energia, kJ: 298,350 kJ
Rasva: 2,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 8,510 g
josta sokereita: 5,360 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,850 g
vesi, porkkana, paprika, punainen, sipuli, tofu luomu (SOIJA), vihreä pitkä papu, bambunverso, maissinjyvä, sipuli, hienosokeri, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, suola, inkivääritahna, currymausteseos, paprikajauhe Riisinuudelia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,670 kcal
Energia, kJ: 697,620 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 38,100 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,020 g
vesi, riisinuudeli -
Jälkiruoka
Karhunvatukkarahkaa L, G, KKarhunvatukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,040 kcal
Energia, kJ: 679,210 kJ
Rasva: 8,740 g
josta tyydyttynyttä: 5,130 g
Hiilihydraatit: 14,590 g
josta sokereita: 14,470 g
Proteiini: 5,210 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO) (Suomi), karhunvadelma, kuohukerma (MAITO) (Suomi), hienosokeri, vanilliinisokeri -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,030 kcal
Energia, kJ: 780,470 kJ
Rasva: 8,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 20,440 g
josta sokereita: 4,630 g
Proteiini: 5,140 g
Suola: 0,390 g
kidneypapu, vesi, hunaja-sinappisalaatinkastike (SINAPPI), maissinjyvä, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanaraaste ohut, kikherne, persilja, rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
ti 4.4.2023
-
Vireä
Kasvispyöryköitä L, G, K, S, Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGKasvispyöryköitä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 900,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 1,000 g
kasvispyörykkä (MAITO, SOIJA) Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,330 kcal
Energia, kJ: 548,050 kJ
Rasva: 9,770 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 7,770 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,530 g
kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Klassikot
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Tilliperunoita L, G, K, Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Tilliperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,650 kcal
Energia, kJ: 472,840 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 15,560 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,520 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), tilli, suola Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,580 kcal
Energia, kJ: 663,370 kJ
Rasva: 14,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,790 g
Hiilihydraatit: 3,680 g
josta sokereita: 2,670 g
Proteiini: 4,410 g
Suola: 0,560 g
jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), katkarapu, kurkku, ruohosipuli, mustapippuri -
International
Stroganoffia L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,290 kcal
Energia, kJ: 588,820 kJ
Rasva: 8,840 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 11,520 g
Suola: 0,870 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), sipuli, maustekurkkukuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keitto
Sellerisosekeittoa L, G, KSellerisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,170 kcal
Energia, kJ: 498,300 kJ
Rasva: 11,320 g
josta tyydyttynyttä: 6,570 g
Hiilihydraatit: 2,880 g
josta sokereita: 2,380 g
Proteiini: 1,140 g
Suola: 0,550 g
vesi, selleri, kuohukerma (MAITO), sipuli, voi (MAITO), juokseva hunaja, suola, oliiviöljy, ruohosipuli, Timjami -
Halsteri
Panang curry Broilerista L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGPanang curry Broilerista L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 215,870 kcal
Energia, kJ: 904,850 kJ
Rasva: 17,730 g
josta tyydyttynyttä: 11,830 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 4,030 g
Proteiini: 9,080 g
Suola: 2,110 g
kookoskerma, paahdettu broilerin paistiviipale, Z, kalakastike, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), valkosipulikuutio, kaffirlimetinlehti, basilika Saattaa sisältää: Pähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG, Kauragranolaa L, M, KRuusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Kauragranolaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 415,200 kcal
Energia, kJ: 1742,200 kJ
Rasva: 11,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 65,100 g
josta sokereita: 29,040 g
Proteiini: 7,350 g
Suola: 0,010 g
kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), fariinisokeri, rapsiöljy Saattaa sisältää: Speltti -
Lounassalaatti
Briejuustosalaattia G, K, Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, KBriejuustosalaattia G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,680 kcal
Energia, kJ: 666,450 kJ
Rasva: 11,410 g
josta tyydyttynyttä: 5,100 g
Hiilihydraatit: 9,080 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,300 g
valkohomejuusto (MAITO), jääsalaatti, tankoparsa, marinoitu kirsikkatomaatti, punasipuli, juokseva hunaja, auringonkukan verso, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), friseesalaatti, lime, babypinaatti, oliiviöljy, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), suola Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,300 kcal
Energia, kJ: 279,880 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 9,020 g
josta sokereita: 5,550 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,860 g
omena, punajuuri, uuniperuna, lanttu , porkkana, rapsiöljy, suola, mustapippuri , rosmariini
ke 5.4.2023
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGNon-butter non-chicken L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,540 kcal
Energia, kJ: 571,810 kJ
Rasva: 7,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 9,340 g
josta sokereita: 3,210 g
Proteiini: 7,210 g
Suola: 0,860 g
tomaattimurska, kikherne, tofu luomu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), sipuli, kaurakerma (KAURA), rapsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulimurska, korianteri, suola, kardemumma, juustokumina, chili mausteseos, kaneli, korianterijauhe Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Klassikot
Makkaralajitelma L, M, G, K, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K, Perunasosetta L, G, K, SMakkaralajitelma L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 255,330 kcal
Energia, kJ: 1058,670 kJ
Rasva: 20,670 g
josta tyydyttynyttä: 8,100 g
Hiilihydraatit: 6,530 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 10,400 g
Suola: 2,030 g
grillimakkara, chorizomakkara Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,710 kcal
Energia, kJ: 426,450 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 7,840 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,830 g
valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,950 kcal
Energia, kJ: 609,740 kJ
Rasva: 7,440 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 0,110 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,500 g
Suola: 0,990 g
kampelafilee (KALA), voi (MAITO), persilja, ruohosipuli, suola, tilli, valkopippuri Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,590 kcal
Energia, kJ: 321,490 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI), tilli -
Keitto
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,, Smetana L, G, K
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,080 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 4,050 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,500 g
vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.) -
Halsteri
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,150 kcal
Energia, kJ: 496,310 kJ
Rasva: 6,220 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 9,620 g
josta sokereita: 7,770 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 1,580 g
naudan lastu (Suomi), omenasose, paprika, punainen, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkokaali, fariinisokeri, valkosipulikuutio, rapsiöljy, inkivääritahna, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Kuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, KKuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,310 kcal
Energia, kJ: 355,070 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 16,880 g
josta sokereita: 8,830 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,090 g
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, vaniljakastike (MAITO), suola Saattaa sisältää: Ruis -
Lounassalaatti
Sitruunaista luomutofusalaattia L, M, G, K, Tonnikala-katkarapusalaattia L, M, GSitruunaista luomutofusalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,650 kcal
Energia, kJ: 491,990 kJ
Rasva: 8,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 3,420 g
josta sokereita: 2,430 g
Proteiini: 6,520 g
Suola: 0,370 g
jäävuorisalaattisuikale, tofu luomu (SOIJA), paprika, Sitruuna, , punasalaatti, punasipuli, oliiviöljy, auringonkukan verso, auringonkukansiemen, persilja, suola Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Tonnikala-katkarapusalaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,250 kcal
Energia, kJ: 506,070 kJ
Rasva: 5,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 4,940 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 11,820 g
Suola: 0,440 g
tonnikala (KALA), jäävuorisalaattisuikale, kananmuna (MUNA), maissinjyvä, katkarapu, musta oliivi, paprika, punainen
to 6.4.2023
-
Vireä
Linssimureketta L, M, G, K, VEG,, Tzatsikia L, G, K, Pähkinäistä minttu-couscousia L, M, K
Linssimureketta L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,330 kcal
Energia, kJ: 944,440 kJ
Rasva: 10,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 23,330 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 9,780 g
Suola: 1,330 g
linssimureke Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Pähkinäistä minttu-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,980 kcal
Energia, kJ: 531,810 kJ
Rasva: 3,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 19,460 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,630 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), hasselpähkinärouhe (PÄHKINÄ), kasvisliemijauhe, Minttu, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä -
Klassikot
Pollo limonelloa L, G, K, Pennepastaa L, MPollo limonelloa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,900 kcal
Energia, kJ: 579,920 kJ
Rasva: 10,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,900 g
vesi, broileri lastu, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, suola, kurkuma, mustapippuri Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,510 kcal
Energia, kJ: 602,430 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,500 g
vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
International
Karitsa-koftat mausteisessa tomaatti-kookoskastikkeessa L, G, Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Karitsa-koftat mausteisessa tomaatti-kookoskastikkeessa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,090 kcal
Energia, kJ: 1004,450 kJ
Rasva: 19,010 g
josta tyydyttynyttä: 11,150 g
Hiilihydraatit: 2,670 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 14,890 g
Suola: 1,360 g
naudan jauheliha (Suomi), kookoskerma, tandori tahnamauste, kananmuna (MUNA), karitsan jauheliha, jogurtti (MAITO), inkivääritahna, tomaattisose, korianteri, Minttu, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,700 kcal
Energia, kJ: 431,830 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,500 g
peruna, rapsiöljy, suola, rosmariini -
Keitto
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, KSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,610 kcal
Energia, kJ: 384,090 kJ
Rasva: 7,120 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,420 g
kukkakaali, vesi, peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, lehtipersilja, sahrami -
Halsteri
Paistettua kirjolohta L, M, G, K, Tillimajoneesia L, M, G, Tuoreyrttisalaattia L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEGPaistettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,560 kcal
Energia, kJ: 769,850 kJ
Rasva: 12,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 18,900 g
Suola: 0,740 g
kirjolohi (KALA) (Suomi), suola, valkopippuri Tillimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 596,220 kcal
Energia, kJ: 2453,730 kJ
Rasva: 64,470 g
josta tyydyttynyttä: 4,800 g
Hiilihydraatit: 0,910 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,840 g
rapsiöljy, kananmuna (MUNA), tilli, balsamiviinietikka (RIKKI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), Sitruuna, , suola Tuoreyrttisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,840 kcal
Energia, kJ: 280,650 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 3,050 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,250 g
friseesalaatti, punasipuli, lollorosso-salaatti, rucola, babypinaatti, punasalaatti, rapsiöljy, valkoviinietikka, viinisuolaheinä, hienosokeri, kirveli, ruohosipuli, tilli, suola Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,360 g
peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe -
Jälkiruoka
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, KSitruuna-lakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,620 kcal
Energia, kJ: 862,060 kJ
Rasva: 7,870 g
josta tyydyttynyttä: 7,160 g
Hiilihydraatit: 27,630 g
josta sokereita: 27,110 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, lakritsikastike, Sitruuna, -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, KHärkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
mån 3.4.2023
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, ÄKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,580 kcal
Energi, kJ: 815,560 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 1,730 g
Kolhydrater, digererbara: 19,990 g
Sockerarter: 5,730 g
Protein: 6,030 g
Salt: 1,350 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), lök, böna, osttärning (MJÖLK), paprika, rapsolja, strösocker, salta nötter (JORDNÖT), basilika, vitlök, gräslök, frön, pumpafrön, salt, äppelvinäger (SVAVEL), persilja, timjam, chili, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S, Currymajonnäs L, G, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEGMaissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,990 kcal
Energi, kJ: 1059,030 kJ
Fett, totalt: 18,690 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja Currymajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 282,870 kcal
Energi, kJ: 1170,430 kJ
Fett, totalt: 27,100 g
Fettsyror, mättade: 7,110 g
Kolhydrater, digererbara: 8,470 g
Sockerarter: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,320 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), bananpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potatis, olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, ParmesanpastaaChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,450 kcal
Energi, kJ: 638,250 kJ
Fett, totalt: 10,720 g
Fettsyror, mättade: 3,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 4,380 g
Protein: 6,760 g
Salt: 1,350 g
vatten, mini-frikadel köttbulle, paprika, tomatpuré, lök, chilisås, vitlök, rapsolja, strösocker, basilika, paprikapulver, chili, grönsaksbuljongpulver, oregano, timjam, salt, fänkål, rödvinsvinäger (SVAVEL) Parmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,140 kcal
Energi, kJ: 642,430 kJ
Fett, totalt: 2,420 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,540 g
vatten, pasta (GLUTEN), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
Keitto
Skogsvampsoppa L, G, ÄSkogsvampsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,620 kcal
Energi, kJ: 316,860 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,790 g
vatten, tärnad skogssvamp, vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, fettblandning, persilja, salt, grönsaksbuljongpulver, körvel, svartpeppar, vitpeppar -
Halsteri
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, VEG,, Riisinuudelia L, M, G, Ä
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,510 kcal
Energi, kJ: 298,350 kJ
Fett, totalt: 2,800 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 8,510 g
Sockerarter: 5,360 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,850 g
vatten, morot, paprika, lök, böna, tofu ekologisk (SOJA), majs, majskorn, lök, strösocker, chilisås, rapsolja, tomatpuré, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlökstärning, salt, ingefärapasta, kryddblandning, paprikapulver Riisinuudelia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,670 kcal
Energi, kJ: 697,620 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 38,100 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,020 g
vatten, risnudel -
Jälkiruoka
Karhunvatukkarahkaa L, G, ÄKarhunvatukkarahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,040 kcal
Energi, kJ: 679,210 kJ
Fett, totalt: 8,740 g
Fettsyror, mättade: 5,130 g
Kolhydrater, digererbara: 14,590 g
Sockerarter: 14,470 g
Protein: 5,210 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK) (Finland), björnbär, vispgrädde (MJÖLK) (Finland), strösocker, vanillinsocker -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, Ä, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,030 kcal
Energi, kJ: 780,470 kJ
Fett, totalt: 8,690 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 20,440 g
Sockerarter: 4,630 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,390 g
kidneyböna, vatten, honung-senapdressing (SENAP), majs, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), riven morot, kikärt, persilja, rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg
tis 4.4.2023
-
Vireä
Grönsaksbullar L, G, Ä, S, Gräddfilssås med tacosmak L, G, Jasminris L, M, G, Ä, VEGGrönsaksbullar L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 900,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
grönsaksbulle (MJÖLK, SOJA) Gräddfilssås med tacosmak L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,330 kcal
Energi, kJ: 548,050 kJ
Fett, totalt: 9,770 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 7,770 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Dillpotatis med dill L, G, Ä, Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Dillpotatis med dill L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,650 kcal
Energi, kJ: 472,840 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 15,560 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,520 g
potatis (SVAVEL), smör (MJÖLK), vatten, dill, salt Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,580 kcal
Energi, kJ: 663,370 kJ
Fett, totalt: 14,100 g
Fettsyror, mättade: 2,790 g
Kolhydrater, digererbara: 3,680 g
Sockerarter: 2,670 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,560 g
turkish yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, räkor, gräslök, svartpeppar -
International
Stroganoffia L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,290 kcal
Energi, kJ: 588,820 kJ
Fett, totalt: 8,840 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 11,520 g
Salt: 0,870 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), lök, kryddgurkstärning, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, salt, vitlökstärning Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Keitto
Sellerisosekeittoa L, G, ÄSellerisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,170 kcal
Energi, kJ: 498,300 kJ
Fett, totalt: 11,320 g
Fettsyror, mättade: 6,570 g
Kolhydrater, digererbara: 2,880 g
Sockerarter: 2,380 g
Protein: 1,140 g
Salt: 0,550 g
vatten, selleri, lök, vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), flytande honung, salt, gräslök, olivolja, timjam -
Halsteri
Panang curry L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGPanang curry L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 215,870 kcal
Energi, kJ: 904,850 kJ
Fett, totalt: 17,730 g
Fettsyror, mättade: 11,830 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 4,030 g
Protein: 9,080 g
Salt: 2,110 g
kokosgrädde, kyckling skivor, currypasta, kryddsås, salta nötter (JORDNÖT), vitlökstärning, kaffirlimeblad, basilika Kan innehålla: Nöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG, Kauragranolaa L, M, ÄNyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Kauragranolaa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 415,200 kcal
Energi, kJ: 1742,200 kJ
Fett, totalt: 11,920 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 65,100 g
Sockerarter: 29,040 g
Protein: 7,350 g
Salt: 0,010 g
tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), farinsocker, rapsolja Kan innehålla: Spelt -
Lounassalaatti
Briejuustosalaattia G, Ä, Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, ÄBriejuustosalaattia G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,680 kcal
Energi, kJ: 666,450 kJ
Fett, totalt: 11,410 g
Fettsyror, mättade: 5,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,080 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,300 g
ost (MJÖLK), issallat, stångsparris, Familia Pro Gourmet Cherrytomat Halvtorkad Marinerad Röd 1,2kg Fryst, Rödlök, flytande honung, cashewnötter (NÖT), frisésallad, Solrosskott, lime, Bama Babyspenat 200g, olivolja, balsamvinäger (SVAVEL), salt Kan innehålla: Sesam, Jordnöt Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,300 kcal
Energi, kJ: 279,880 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 9,020 g
Sockerarter: 5,550 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,860 g
rödbeta, ugnspotatis, äppel, kålrot, morot, rapsolja, salt, rosmarin, svartpeppar
ons 5.4.2023
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGNon-butter non-chicken L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,540 kcal
Energi, kJ: 571,810 kJ
Fett, totalt: 7,380 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 9,340 g
Sockerarter: 3,210 g
Protein: 7,210 g
Salt: 0,860 g
krossade tomater, kikärt, tofu ekologisk (VETE, SENAP, SOJA), lök, havregrädde (HAVRE), rapsolja, ingefära puré, socker, vitlök, koriander, salt, kardemumma, kummin, chili kryddblandning, kanel, koriander Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Korvmix L, M, G, Ä, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, SKorvmix L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 255,330 kcal
Energi, kJ: 1058,670 kJ
Fett, totalt: 20,670 g
Fettsyror, mättade: 8,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,530 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 10,400 g
Salt: 2,030 g
grillkorv, korv Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,710 kcal
Energi, kJ: 426,450 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,950 kcal
Energi, kJ: 609,740 kJ
Fett, totalt: 7,440 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 0,110 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,990 g
spätta (FISK), smör (MJÖLK), dill, gräslök, persilja, salt, vitpeppar Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,590 kcal
Energi, kJ: 321,490 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL), dill -
Keitto
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,, Smetana L, G, Ä
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,080 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 4,050 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,500 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.) -
Halsteri
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,150 kcal
Energi, kJ: 496,310 kJ
Fett, totalt: 6,220 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 9,620 g
Sockerarter: 7,770 g
Protein: 4,300 g
Salt: 1,580 g
nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, sojasås (SOJA), vitkål, farinsocker, vitlökstärning, rapsolja, ingefärapasta, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Klappgröt med rödä blåbär L, ÄKlappgröt med rödä blåbär L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,310 kcal
Energi, kJ: 355,070 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 16,880 g
Sockerarter: 8,830 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,090 g
vatten, blåbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, vaniljsås (MJÖLK), salt Kan innehålla: Råg -
Lounassalaatti
Sitruunaista luomutofusalaattia L, M, G, Ä, Tonnikala-katkarapusalaattia L, M, GSitruunaista luomutofusalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,650 kcal
Energi, kJ: 491,990 kJ
Fett, totalt: 8,510 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,420 g
Sockerarter: 2,430 g
Protein: 6,520 g
Salt: 0,370 g
isbergssallad, tofu ekologisk (SOJA), paprika, citron, rödsallad, Rödlök, olivolja, frön, persilja, Solrosskott, salt Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Tonnikala-katkarapusalaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,250 kcal
Energi, kJ: 506,070 kJ
Fett, totalt: 5,910 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 4,940 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,440 g
tonfiskbit (FISK), isbergssallad, majs, ägg (ÄGG), räkor, Oliv svart kärnfri, paprika
tor 6.4.2023
-
Vireä
Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG,, Tzatsiki L, G, Ä, Pähkinäistä minttu-couscousia L, M, Ä
Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,330 kcal
Energi, kJ: 944,440 kJ
Fett, totalt: 10,780 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 23,330 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Pähkinäistä minttu-couscousia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,980 kcal
Energi, kJ: 531,810 kJ
Fett, totalt: 3,360 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 19,460 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,630 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), krossade hasselnötter (NÖT), grönsaksbuljongpulver, mynta, salt, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Jordnöt -
Klassikot
Pollo limonelloa L, G, Ä, Penne pasta L, MPollo limonelloa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,900 kcal
Energi, kJ: 579,920 kJ
Fett, totalt: 10,490 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
vatten, kyckling kebabchips, grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, ingefära, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,510 kcal
Energi, kJ: 602,430 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
International
Lammkofta L, G, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Lammkofta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,090 kcal
Energi, kJ: 1004,450 kJ
Fett, totalt: 19,010 g
Fettsyror, mättade: 11,150 g
Kolhydrater, digererbara: 2,670 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 14,890 g
Salt: 1,360 g
malen nötkött (Finland), kokosgrädde, Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg, ägg (ÄGG), malet lammkött, turkish yoghurt (MJÖLK), ingefärapasta, tomatpuré, koriander, mynta, vitlökstärning Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,700 kcal
Energi, kJ: 431,830 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potatis, rapsolja, salt, rosmarin -
Keitto
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,610 kcal
Energi, kJ: 384,090 kJ
Fett, totalt: 7,120 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,420 g
blomkål, vatten, potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, saffron -
Halsteri
Stekt regnbågslax L, M, G, Ä, Dillmajonnäs L, M, G, Tuoreyrttisalaattia L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEGStekt regnbågslax L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,560 kcal
Energi, kJ: 769,850 kJ
Fett, totalt: 12,220 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 18,900 g
Salt: 0,740 g
regnbågslax (FISK) (Finland), salt, vitpeppar Dillmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 596,220 kcal
Energi, kJ: 2453,730 kJ
Fett, totalt: 64,470 g
Fettsyror, mättade: 4,800 g
Kolhydrater, digererbara: 0,910 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,840 g
rapsolja, ägg (ÄGG), dill, balsamvinäger (SVAVEL), senap (SENAP, SVAVEL), citron, salt Tuoreyrttisalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,840 kcal
Energi, kJ: 280,650 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 3,050 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,250 g
frisésallad, Rödlök, sallad, rucola, Bama Babyspenat 200g, rödsallad, rapsolja, Skogsskräppaskogsskräppa, vitvinsvinäger, strösocker, dill, gräslök, körvel, salt Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potatis, rapsolja, salt, paprikapulver -
Jälkiruoka
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, ÄSitruuna-lakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,620 kcal
Energi, kJ: 862,060 kJ
Fett, totalt: 7,870 g
Fettsyror, mättade: 7,160 g
Kolhydrater, digererbara: 27,630 g
Sockerarter: 27,110 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, citronjuice, salmiaksås, citron -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, ÄHärkissalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 3.4 - 6.4.2023
mon 3.4.2023
-
Vireä
Caramelized Onion Pasta with Feta L, KCaramelized Onion Pasta with Feta L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,580 kcal
Energy, kJ: 815,560 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 1,730 g
Carbohydrate, available: 19,990 g
Sugars, total: 5,730 g
Protein: 6,030 g
Salt: 1,350 g
water, spagetti (GLUTEN), onion, green bean, Salad cheese dice (MILK), sweet pepper, rapeseed oil, caster sugar, salted nuts (PEANUT), basil, crushed garlic, chives, apple vinegar (SULFUR), pumpkin seeds, salt, sunflower seeds, parsley, thyme, chili, black pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut -
Klassikot
Corn Breaded Chicken L, M, G, K, S, Curry Mayonnaise L, G, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEGCorn Breaded Chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,990 kcal
Energy, kJ: 1059,030 kJ
Fat: 18,690 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy Curry Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 282,870 kcal
Energy, kJ: 1170,430 kJ
Fat: 27,100 g
Fatty acids, saturated: 7,110 g
Carbohydrate, available: 8,470 g
Sugars, total: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,320 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), banana purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,040 kcal
Energy, kJ: 640,210 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 22,130 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potato wedges, olive oil, garlic, salt, seasoning mix -
International
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K, Parmesan PastaChorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,450 kcal
Energy, kJ: 638,250 kJ
Fat: 10,720 g
Fatty acids, saturated: 3,450 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 4,380 g
Protein: 6,760 g
Salt: 1,350 g
water, meat ball, sweet pepper, pureed tomatoes, onion, chili sauce, crushed garlic, rapeseed oil, caster sugar, basil, paprika powder, chili, oregano, thyme, vegetable stock powder, salt, Fennel, red wine vinegar (SULFUR) Parmesan Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,140 kcal
Energy, kJ: 642,430 kJ
Fat: 2,420 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,540 g
water, penne pasta (GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
Soups
Wild Mushroom Soup L, G, KWild Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,620 kcal
Energy, kJ: 316,860 kJ
Fat: 6,460 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,790 g
water, cubed wild mushroom, lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, margarine, parsley, salt, vegetable stock powder, chervil, black pepper, white pepper -
Halsteri
Vegetable Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG,, Rice Noodles L, M, G, K
Vegetable Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,510 kcal
Energy, kJ: 298,350 kJ
Fat: 2,800 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 8,510 g
Sugars, total: 5,360 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,850 g
water, carrot, sweet pepper, onion, green bean, tofu organic (SOY), Corn, corn, onion, caster sugar, chili sauce, pureed tomatoes, rapeseed oil, soy sauce (SOY), cornstarch, garlic, salt, Ginger paste, seasoning mix, paprika powder Rice Noodles L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,670 kcal
Energy, kJ: 697,620 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 38,100 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,020 g
water, noodle -
Dessert
Blackberry Quark L, G, KBlackberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,040 kcal
Energy, kJ: 679,210 kJ
Fat: 8,740 g
Fatty acids, saturated: 5,130 g
Carbohydrate, available: 14,590 g
Sugars, total: 14,470 g
Protein: 5,210 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK) (Finland), blackberry, whipping cream (MILK) (Finland), caster sugar, vanillin sugar -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, SCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marinoitua papu-pastasalaattia L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,030 kcal
Energy, kJ: 780,470 kJ
Fat: 8,690 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 20,440 g
Sugars, total: 4,630 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,390 g
kidney bean, water, salad dressing (MUSTARD), Corn, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, chickpea, parsley, rapeseed oil May contain: Oat, Rye
tue 4.4.2023
-
Vireä
Vegetable Croquettes L, G, K, S, tomato and taco sour cream sauce L, G, Jasmine Rice L, M, G, K, VEGVegetable Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 900,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
vegetable balls (MILK, SOY) tomato and taco sour cream sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,330 kcal
Energy, kJ: 548,050 kJ
Fat: 9,770 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 7,770 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Dill Potatoes L, G, K, Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Dill Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,650 kcal
Energy, kJ: 472,840 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 15,560 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,520 g
potato (SULFUR), butter (MILK), water, dill, salt Katkarapu-jogurttikastiketta L G L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,580 kcal
Energy, kJ: 663,370 kJ
Fat: 14,100 g
Fatty acids, saturated: 2,790 g
Carbohydrate, available: 3,680 g
Sugars, total: 2,670 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,560 g
turkish yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, shrimp, chives, black pepper -
International
Beef Stroganoff L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Beef Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,290 kcal
Energy, kJ: 588,820 kJ
Fat: 8,840 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 11,520 g
Salt: 0,870 g
water, beefliha strip (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, salt, garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soups
Celery Soup L, G, KCelery Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,170 kcal
Energy, kJ: 498,300 kJ
Fat: 11,320 g
Fatty acids, saturated: 6,570 g
Carbohydrate, available: 2,880 g
Sugars, total: 2,380 g
Protein: 1,140 g
Salt: 0,550 g
water, celery, onion, whipping cream (MILK), butter (MILK), honey, salt, chives, olive oil, thyme -
Halsteri
Panang Curry L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGPanang Curry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 215,870 kcal
Energy, kJ: 904,850 kJ
Fat: 17,730 g
Fatty acids, saturated: 11,830 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 4,030 g
Protein: 9,080 g
Salt: 2,110 g
Coconut cream, boneless & skinless chicken thigh, curry paste, fish sauce, salted nuts (PEANUT), garlic, Kaffir lime, basil May contain: Nut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Dessert
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG, Homemade Granola L, M, KRosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch Homemade Granola L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 415,200 kcal
Energy, kJ: 1742,200 kJ
Fat: 11,920 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 65,100 g
Sugars, total: 29,040 g
Protein: 7,350 g
Salt: 0,010 g
oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), brown sugar, rapeseed oil May contain: Spelt -
Lounassalaatti
Briejuustosalaattia G, K, Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, KBriejuustosalaattia G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,680 kcal
Energy, kJ: 666,450 kJ
Fat: 11,410 g
Fatty acids, saturated: 5,100 g
Carbohydrate, available: 9,080 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,300 g
Brie cheese (MILK), lettuce , asparagus, Familia Pro Gourmet Cherry Tomato Semi-dried Marinated Red 1,2kg Frozen, red onion, honey, cashew nuts (NUT), frisée salad, sunflower sprouts, lime, Bama Baby spinach 200g, olive oil, Balsamic vinegar (SULFUR), salt May contain: Sesame, Peanut Paahdettu punajuuri-omenasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,300 kcal
Energy, kJ: 279,880 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 9,020 g
Sugars, total: 5,550 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,860 g
apple, beetroot, oven baked potates, carrot, swede , rapeseed oil, salt, black pepper, rosemary
wed 5.4.2023
-
Vireä
Non-butter non-chicken L, M, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGNon-butter non-chicken L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,540 kcal
Energy, kJ: 571,810 kJ
Fat: 7,380 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 9,340 g
Sugars, total: 3,210 g
Protein: 7,210 g
Salt: 0,860 g
crushed tomatoes, chickpea, tofu organic (WHEAT, MUSTARD, SOY), onion, oat cooking cream (OAT), rapeseed oil, crushed garlic, ginger purée, sugar, Cilantro, salt, cardamom, Goat cheese, chili seasoning mix, cinnamon, Cilantro Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Sausage Mix L, M, G, K, Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, SSausage Mix L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 255,330 kcal
Energy, kJ: 1058,670 kJ
Fat: 20,670 g
Fatty acids, saturated: 8,100 g
Carbohydrate, available: 6,530 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 10,400 g
Salt: 2,030 g
sausage, chorizo Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,710 kcal
Energy, kJ: 426,450 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 8,800 g
Sugars, total: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
Cabbage, lactose free cooking cream (MILK), mustard (MUSTARD), water, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,950 kcal
Energy, kJ: 609,740 kJ
Fat: 7,440 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 0,110 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,990 g
Flounder fillet (FISH), butter (MILK), chives, dill, parsley, salt, white pepper Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,590 kcal
Energy, kJ: 321,490 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR), dill -
Soups
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Sour cream L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,080 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,050 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,500 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) -
Halsteri
Beef and Vegetable Wok L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGBeef and Vegetable Wok L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,150 kcal
Energy, kJ: 496,310 kJ
Fat: 6,220 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 9,620 g
Sugars, total: 7,770 g
Protein: 4,300 g
Salt: 1,580 g
doner kebab shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, soy sauce (SOY), Cabbage, brown sugar, garlic, rapeseed oil, Ginger paste, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Dessert
Blackberry and Vanilla Semolina Pudding L, KBlackberry and Vanilla Semolina Pudding L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,310 kcal
Energy, kJ: 355,070 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 16,880 g
Sugars, total: 8,830 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,090 g
water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, vanilla sauce (MILK), salt May contain: Rye -
Lounassalaatti
Lemony Organic Tofu Salad L, M, G, K, Tuna and Shrimp Salad L, M, GLemony Organic Tofu Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,650 kcal
Energy, kJ: 491,990 kJ
Fat: 8,510 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 3,420 g
Sugars, total: 2,430 g
Protein: 6,520 g
Salt: 0,370 g
salad, tofu organic (SOY), sweet pepper, lemon, lettuce, red onion, olive oil, parsley, sunflower seeds, sunflower sprouts, salt May contain: Sesame, Nut, Peanut Tuna and Shrimp Salad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,250 kcal
Energy, kJ: 506,070 kJ
Fat: 5,910 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 4,940 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,440 g
tuna (FISH), salad, Corn, Egg (EGG), shrimp, olives black pitted, sweet pepper
thu 6.4.2023
-
Vireä
Lentil Loaf L, M, G, K, VEG,, Tzatsiki L, G, K, Mint Couscous with nuts L, M, K
Lentil Loaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,330 kcal
Energy, kJ: 944,440 kJ
Fat: 10,780 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 23,330 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Mint Couscous with nuts L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,980 kcal
Energy, kJ: 531,810 kJ
Fat: 3,360 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 19,460 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,630 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), ground hazelnuts (NUT), vegetable stock powder, mint, salt, black pepper May contain: Sesame, Peanut -
Klassikot
Pollo Limonello L, G, K, Penne Pasta L, MPollo Limonello L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,900 kcal
Energy, kJ: 579,920 kJ
Fat: 10,490 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
water, Chicken kebab, lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, ginger, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,510 kcal
Energy, kJ: 602,430 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
International
Lamb Kofta L, G, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG,,
Lamb Kofta L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,090 kcal
Energy, kJ: 1004,450 kJ
Fat: 19,010 g
Fatty acids, saturated: 11,150 g
Carbohydrate, available: 2,670 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 14,890 g
Salt: 1,360 g
minced beef (Finland), Coconut cream, Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg, Egg (EGG), minced lamb, turkish yoghurt (MILK), Ginger paste, pureed tomatoes, Cilantro, garlic, mint May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,700 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary -
Soups
Creamy Cauliflower Soup with Saffron L, G, KCreamy Cauliflower Soup with Saffron L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,610 kcal
Energy, kJ: 384,090 kJ
Fat: 7,120 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 5,130 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,420 g
cauliflower, water, potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, parsley, saffron -
Halsteri
Pan Fried Rainbow Trout L, M, G, K, Dill Mayonnaise L, M, G, Tuoreyrttisalaattia L, M, G, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEGPan Fried Rainbow Trout L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,560 kcal
Energy, kJ: 769,850 kJ
Fat: 12,220 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 18,900 g
Salt: 0,740 g
Rainbow trout (FISH) (Finland), salt, white pepper Dill Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 596,220 kcal
Energy, kJ: 2453,730 kJ
Fat: 64,470 g
Fatty acids, saturated: 4,800 g
Carbohydrate, available: 0,910 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,840 g
rapeseed oil, Egg (EGG), dill, mustard (MUSTARD, SULFUR), White balsamic vinegar (SULFUR), lemon, salt Tuoreyrttisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,840 kcal
Energy, kJ: 280,650 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 3,050 g
Sugars, total: 2,440 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,250 g
frisée salad, red onion, lettuce, arugula, Bama Baby spinach 200g, lettuce, bloody dock, rapeseed oil, white wine vinegar, caster sugar, chervil, chives, dill, salt Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder -
Dessert
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, KSitruuna-lakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,620 kcal
Energy, kJ: 862,060 kJ
Fat: 7,870 g
Fatty acids, saturated: 7,160 g
Carbohydrate, available: 27,630 g
Sugars, total: 27,110 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, lemon juice, salty liquorice sauce, lemon -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, KHärkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Hae pääsiäisen herkut meiltä!
Helpota juhlapyhien ruokasuunnittelua, ja nouda valmiit herkut ravintolastamme.
Pääsiäisherkut myynnissä 3.-6.4.
Maistuvaa pääsiäistä!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounashinnat 2.1.23 alkaen
Lounas 12,70 €
Halsteri 13,90 €
Seniorilounas 11,60 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Ravintola Merta
Ravintola Merta ja kahvila Nuotta palvelevat Kaupunkiympäristötalossa Kalasatamassa. Tervetuloa ihastumaan!
Ravintola Merta tarjoaa kotimaisista raaka-aineista valmistettua herkullista lounasta, joka on valmistettu omassa keittiössämme – meiltä sinulle. Voit valita runsaan buffetlounaan, raikkaan salaatin tai hemmotella itseäsi bistroannoksella, jonka kokki kokoaa sinulle Halsterin tiskillä. Ravintolasalin näkymää hallitsevat rakennuksen tiilikaaret, jotka luovat jännittäviä tiloja ja varjoja ravintolan lasikulmaan. Ilmava ja raikas sisustus tukee arkitehtonisesti upeaa tilaa ja tarjoaa nautinnollisen tilaisuuden hengähtää.
Ravintolan ruokafilosofia perustuu tuoreuteen, makuun ja kotimaisuuteen. Haluamme tarjota runsaan valikoiman maukkaita vaihtoehtoja, joista jokainen löytää omaa makuaan ja ruokatottumuksiaan hellivän vaihtoehdon – joka päivä. Erityisruokavalioihin suhtaudumme innostavana haasteena, koska haluamme tarjota myös ruokavaliota noudattaville asiakkaillemme erityisen hyvää ruokaa. Esimerkiksi huolella mietitty vegaanivaihtoehto on tarjolla päivittäin.
Kahvila Nuotta on kiireisen pelastaja ja kiireettömän keidas. Täällä voit ottaa itsellesi pienen hetken omaa aikaa tai tavata ystäviä tai työtovereita. Kahvilasta saat tuoreet ja raikkaat välipalat, pikkusyötävät ja juomat helposti ja nopeasti myös mukaan, jos aikataulusi ei salli istahtaa.
Tarjoamme lounas- ja kahvilapalvelujen lisäksi aamiaista, tilaustuotteita sekä kokous- ja edustustarjoiluja. Toimimme myös iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintolaan ja kahvilaan on käynti katutasosta. Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10