Ravintolat:
Merta
Ravintola Merta lounaslista
Lounas 13,70 €Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,55 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Vireä
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,, Yrttistä kermaviilikastiketta L, G, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,000 kcal
Energia, kJ: 693,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,700 g
Proteiini: 6,100 g
Suola: 0,930 g
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.) Yrttistä kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,650 kcal
Energia, kJ: 590,890 kJ
Rasva: 11,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 6,640 g
josta sokereita: 6,160 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,930 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, kurkuma, valkopippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,,
, Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,940 kcal
Energia, kJ: 762,240 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 2,860 g
Proteiini: 10,770 g
Suola: 1,220 g
broilerin paistileike (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), vesi, sipuli, maissijauho, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , persilja, jodioitu suola, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 721,070 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 23,480 g
josta sokereita: 2,630 g
Proteiini: 10,180 g
Suola: 0,630 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, leivontamargariini, juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, KCappuccinorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,480 kcal
Energia, kJ: 714,270 kJ
Rasva: 8,920 g
josta tyydyttynyttä: 8,290 g
Hiilihydraatit: 15,190 g
josta sokereita: 14,770 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), vanilliinisokeri, pikakahvi, suklaaströsseli
ti 15.7.2025
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,350 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Tanska), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Dijon-perunamuusia L, G, KManteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 448,130 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Maapähkinä Dijon-perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,170 kcal
Energia, kJ: 393,070 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,060 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 2,080 g
Suola: 0,900 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Mac&Cheese VLChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,840 kcal
Energia, kJ: 659,670 kJ
Rasva: 11,050 g
josta tyydyttynyttä: 3,590 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 4,610 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 1,350 g
vesi, chorizo lihapyörykkä, punainen paprika, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, paprikajauhe, chili, kasvisliemijauhe, oregano, timjami, jodioitu suola, jauhettu fenkoli, punaviinietikka (RIKKI) Mac&Cheese VL Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,700 kcal
Energia, kJ: 700,140 kJ
Rasva: 5,160 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 21,310 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 7,870 g
Suola: 0,900 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutiosekoitus (MAITO), sipuli, juustocreme (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, persilja, rosmariini, valkopippuri, cayennepippuri -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,030 kcal
Energia, kJ: 146,680 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,390 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, Herneitä, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,260 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, jodioitu suola
ke 16.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,620 kcal
Energia, kJ: 403,720 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 10,550 g
josta sokereita: 6,780 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, soijapapu (SOIJA), Vesikastanja, sweet chilikastike, sitruunatahna (MAITO, MUNA), fariinisokeri, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), jodioitu suola Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Kermakastiketta L, K,, Perunasosetta L, G, K, S
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,680 kcal
Energia, kJ: 812,440 kJ
Rasva: 13,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %) Kermakastiketta L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,780 kcal
Energia, kJ: 310,650 kJ
Rasva: 4,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 6,040 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,830 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,740 kcal
Energia, kJ: 321,180 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,510 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,350 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilikastiketta L, M, G, K, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,700 kcal
Energia, kJ: 368,360 kJ
Rasva: 2,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 10,330 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 5,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , munanuudeli (MUNA, GLUTEENI), porkkana, fenkoli, kookosmaito, oranssi paprika, currymausteseos, rapsiöljy, suola, chili, inkivääri, valkosipulikuutio, lipstikka Chilikastiketta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,990 kcal
Energia, kJ: 1162,570 kJ
Rasva: 27,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 5,850 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,760 g
tomaatti, punainen paprika, rapsiöljy, chili, tomaattisose, balsamiviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, cayennepippuri -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, KJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,980 kcal
Energia, kJ: 459,780 kJ
Rasva: 2,850 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 16,490 g
josta sokereita: 13,520 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), omena, vesi, hienosokeri, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rapsiöljy, hedelmä- ja marjatärkkelys , vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
to 17.7.2025
-
Vireä
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, K, Varhaisperunoita tillivoissa L, G, K
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,680 kcal
Energia, kJ: 584,890 kJ
Rasva: 12,830 g
josta tyydyttynyttä: 7,650 g
Hiilihydraatit: 3,750 g
josta sokereita: 3,120 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,510 g
kermaviili (MAITO), ranskankerma (MAITO), retiisi, sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Varhaisperunoita tillivoissa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,250 kcal
Energia, kJ: 465,960 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 15,560 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 1,790 g
Suola: 0,510 g
peruna, vesi, voi (MAITO), tilli, suola -
Klassikot
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
,
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Minttu-jogurttikastiketta L, G, KKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,190 kcal
Energia, kJ: 659,630 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Minttu-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,960 kcal
Energia, kJ: 366,020 kJ
Rasva: 6,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 4,440 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,510 g
jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,020 kcal
Energia, kJ: 241,710 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, Herneitä, leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 361,240 kcal
Energia, kJ: 1458,680 kJ
Rasva: 14,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 48,810 g
josta sokereita: 32,270 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,230 g
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
pe 18.7.2025
-
Vireä
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,440 kcal
Energia, kJ: 488,560 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,280 g
Hiilihydraatit: 11,320 g
josta sokereita: 2,980 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,480 g
kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,,
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,540 kcal
Energia, kJ: 660,320 kJ
Rasva: 8,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 0,200 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 20,200 g
Suola: 0,660 g
puna-ahvenfilee (KALA) (Kiina), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,960 kcal
Energia, kJ: 496,020 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,200 kcal
Energia, kJ: 313,110 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,050 kcal
Energia, kJ: 1120,800 kJ
Rasva: 17,490 g
josta tyydyttynyttä: 5,750 g
Hiilihydraatit: 14,330 g
josta sokereita: 13,040 g
Proteiini: 12,770 g
Suola: 1,160 g
porsaan niska (Suomi), fariinisokeri, rapsiöljy, sipuli, soijakastike (SOIJA), vesi, kookoshiutale, persilja, purjosipulI, Sitruuna, ruohotahna, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, chili, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,260 kcal
Energia, kJ: 243,100 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,840 g
vesi, Herneitä, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,210 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä,, Kall örtsås L, G, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Grönsaksbulle L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,000 kcal
Energi, kJ: 693,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,650 kcal
Energi, kJ: 590,890 kJ
Fett, totalt: 11,370 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,640 g
Sockerarter: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Pepparsås L, G, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Potatismos L, G, Ä,
Pepparsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,940 kcal
Energi, kJ: 762,240 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
lårfilé av kyckling (Finland), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 721,070 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,480 g
Sockerarter: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, bakningsmargarin, flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, ÄCappuccinorahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,480 kcal
Energi, kJ: 714,270 kJ
Fett, totalt: 8,920 g
Fettsyror, mättade: 8,290 g
Kolhydrater, digererbara: 15,190 g
Sockerarter: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), vanillinsocker, snabbkaffe, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE
tis 15.7.2025
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,350 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Danmark), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Dijon-perunamuusia L, G, ÄMandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 448,130 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Jordnöt Dijon-perunamuusia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,170 kcal
Energi, kJ: 393,070 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,060 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,900 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, senap (SENAP, SVAVEL), salt -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, Mac&Cheese med ekologisk pastaChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,840 kcal
Energi, kJ: 659,670 kJ
Fett, totalt: 11,050 g
Fettsyror, mättade: 3,590 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
vatten, mini-frikadel köttbulle, paprika, tomatpuré, lök, chilisås, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, basilika, paprikapulver, chili, grönsaksbuljongpulver, oregano, timjam, salt, fänkål, rödvinsvinäger (SVAVEL) Mac&Cheese med ekologisk pasta Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,700 kcal
Energi, kJ: 700,140 kJ
Fett, totalt: 5,160 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 21,310 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 7,870 g
Salt: 0,900 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), lök, osttärnings blandning (MJÖLK), ostcrème (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, vitlökstärning, persilja, rosmarin, vitpeppar, peppar -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,030 kcal
Energi, kJ: 146,680 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,260 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
ons 16.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,620 kcal
Energi, kJ: 403,720 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 10,550 g
Sockerarter: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, morot, grön paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, sojaböna (SOJA), chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), farinsocker, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), salt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Kermakastiketta L, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,680 kcal
Energi, kJ: 812,440 kJ
Fett, totalt: 13,900 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%) Kermakastiketta L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,780 kcal
Energi, kJ: 310,650 kJ
Fett, totalt: 4,890 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 6,040 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,740 kcal
Energi, kJ: 321,180 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,510 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilisås L, M, G, Ä, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,700 kcal
Energi, kJ: 368,360 kJ
Fett, totalt: 2,840 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 10,330 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, sejloins (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g Chilisås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,990 kcal
Energi, kJ: 1162,570 kJ
Fett, totalt: 27,790 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomat, paprika, rapsolja, chili, tomatpuré, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, ÄJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,980 kcal
Energi, kJ: 459,780 kJ
Fett, totalt: 2,850 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 16,490 g
Sockerarter: 13,520 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), äppel, vatten, strösocker, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), rapsolja, stärkelse, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
tor 17.7.2025
-
Vireä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, Ä, Nypotatis L, G, Ä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,680 kcal
Energi, kJ: 584,890 kJ
Fett, totalt: 12,830 g
Fettsyror, mättade: 7,650 g
Kolhydrater, digererbara: 3,750 g
Sockerarter: 3,120 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,510 g
crème fraiche (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar Nypotatis L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,250 kcal
Energi, kJ: 465,960 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 15,560 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,510 g
potatis, smör (MJÖLK), vatten, dill, salt -
Klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Minttu-jogurttikastiketta L, G, ÄKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,190 kcal
Energi, kJ: 659,630 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Minttu-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,960 kcal
Energi, kJ: 366,020 kJ
Fett, totalt: 6,000 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,440 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, salt, mint -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,020 kcal
Energi, kJ: 241,710 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 361,240 kcal
Energi, kJ: 1458,680 kJ
Fett, totalt: 14,160 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 48,810 g
Sockerarter: 32,270 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,230 g
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
fre 18.7.2025
-
Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,440 kcal
Energi, kJ: 488,560 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,320 g
Sockerarter: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,,
Fisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,540 kcal
Energi, kJ: 660,320 kJ
Fett, totalt: 8,460 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 0,200 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
röd-abborrefilè (FISK) (Kina), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,960 kcal
Energi, kJ: 496,020 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,200 kcal
Energi, kJ: 313,110 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,050 kcal
Energi, kJ: 1120,800 kJ
Fett, totalt: 17,490 g
Fettsyror, mättade: 5,750 g
Kolhydrater, digererbara: 14,330 g
Sockerarter: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
gris fläsk (Finland), farinsocker, rapsolja, lök, sojasås (SOJA), vatten, Citrongräspasta, kokosflingor, persilja, purjolöksbitar, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, chili, sesamfrön Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,260 kcal
Energi, kJ: 243,100 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,, Cold Herb Sauce L, G, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,000 kcal
Energy, kJ: 693,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.) Cold Herb Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,650 kcal
Energy, kJ: 590,890 kJ
Fat: 11,370 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 6,640 g
Sugars, total: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,,
, Mashed Potatoes L, G, K,
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,940 kcal
Energy, kJ: 762,240 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water -
International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 721,070 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 23,480 g
Sugars, total: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, baking margarine, honey, seasoning paste -
DessErts
Cappuccino Quark L, G, KCappuccino Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,480 kcal
Energy, kJ: 714,270 kJ
Fat: 8,920 g
Fatty acids, saturated: 8,290 g
Carbohydrate, available: 15,190 g
Sugars, total: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vanillin sugar, instant coffee, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG
tue 15.7.2025
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,350 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Denmark), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Dijon Mashed Potatoes L, G, KAlmond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 448,130 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Peanut Dijon Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,170 kcal
Energy, kJ: 393,070 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,900 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt -
International
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K, Mac & Cheese with Organic PastaChorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,840 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,050 g
Fatty acids, saturated: 3,590 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
water, meat ball, sweet pepper, pureed tomatoes, onion, chili sauce, garlic, rapeseed oil, caster sugar, basil, paprika powder, chili, oregano, thyme, vegetable stock powder, salt, Fennel, red wine vinegar (SULFUR) Mac & Cheese with Organic Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,700 kcal
Energy, kJ: 700,140 kJ
Fat: 5,160 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 21,310 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 7,870 g
Salt: 0,900 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), Cheese mix (MILK), onion, Creme cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, rapeseed oil, parsley, rosemary, white pepper, cayenne pepper -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,030 kcal
Energy, kJ: 146,680 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,260 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
wed 16.7.2025
-
Vireä
Tofu in Lime Sauce G,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Tofu in Lime Sauce G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,620 kcal
Energy, kJ: 403,720 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 10,550 g
Sugars, total: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu organic (SOY), water, carrot, green pepper, sweet pepper, soy bean (SOY), water chestnut, chili sauce, berry/fruit puree (MILK, EGG), brown sugar, rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), salt Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Sausage Coated with Cheese L, G, Cream Sauce L, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S
Sausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,680 kcal
Energy, kJ: 812,440 kJ
Fat: 13,900 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp Cream Sauce L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,780 kcal
Energy, kJ: 310,650 kJ
Fat: 4,890 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 6,040 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, five pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,740 kcal
Energy, kJ: 321,180 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,510 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt -
International
Thai Style Fish Wok L, M,, Chili Sauce L, M, G, K, VEG
Thai Style Fish Wok L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,700 kcal
Energy, kJ: 368,360 kJ
Fat: 2,840 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 10,330 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
water, pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, seasoning mix, salt, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g Chili Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,990 kcal
Energy, kJ: 1162,570 kJ
Fat: 27,790 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomato, sweet pepper, rapeseed oil, chili, pureed tomatoes, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, garlic, parika powder, cayenne pepper -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, KJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,980 kcal
Energy, kJ: 459,780 kJ
Fat: 2,850 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 16,490 g
Sugars, total: 13,520 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), apple, water, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), rapeseed oil, starch, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley
thu 17.7.2025
-
Vireä
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, K, Early Potatoes L, G, K
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,680 kcal
Energy, kJ: 584,890 kJ
Fat: 12,830 g
Fatty acids, saturated: 7,650 g
Carbohydrate, available: 3,750 g
Sugars, total: 3,120 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,510 g
crème fraiche (MILK), lactose free sour cream (MILK), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper Early Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,250 kcal
Energy, kJ: 465,960 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 15,560 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,510 g
potato, butter (MILK), water, dill, salt -
Klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
,
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Mint Yogurt Sauce L, G, KChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,190 kcal
Energy, kJ: 659,630 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Mint Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,960 kcal
Energy, kJ: 366,020 kJ
Fat: 6,000 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 4,440 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MILK), lemon juice, salt, mint -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,020 kcal
Energy, kJ: 241,710 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, baking margarine, salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Rhubarb Pie L, M, S, Vanilla Cream L, M, G, KRhubarb Pie L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 361,240 kcal
Energy, kJ: 1458,680 kJ
Fat: 14,160 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 48,810 g
Sugars, total: 32,270 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,230 g
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
fri 18.7.2025
-
Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,440 kcal
Energy, kJ: 488,560 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,280 g
Carbohydrate, available: 11,320 g
Sugars, total: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Red seabream with Kale Pesto G, K, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S, Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Red seabream with Kale Pesto G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,540 kcal
Energy, kJ: 660,320 kJ
Fat: 8,460 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 0,200 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
red perch (FISH) (China), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,960 kcal
Energy, kJ: 496,020 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,200 kcal
Energy, kJ: 313,110 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
International
Spiced Caramel Pork L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,Spiced Caramel Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,050 kcal
Energy, kJ: 1120,800 kJ
Fat: 17,490 g
Fatty acids, saturated: 5,750 g
Carbohydrate, available: 14,330 g
Sugars, total: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
pork (Finland), brown sugar, rapeseed oil, onion, soy sauce (SOY), water, Coconut flake, garlic, leek, parsley, seasoning paste, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, chili, sesame seeds May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,260 kcal
Energy, kJ: 243,100 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Merta
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
ma 21.7.2025
-
Vireä
Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,610 kcal
Energia, kJ: 677,440 kJ
Rasva: 10,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 10,840 g
Suola: 0,690 g
tofu luomu (SOIJA), porkkana, soijapapu (SOIJA), vihreä pitkä papu, suolapähkinä (PÄHKINÄ), currytahna, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), korianteri Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,680 kcal
Energia, kJ: 294,750 kJ
Rasva: 1,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,480 g
vesi, punasipuli, valkokaali, riisinuudeli, oliiviöljy, purjosipulI, suola, Kevätsipuli -
Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, S, VEG, Parmesanjuusto G, SJauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,870 kcal
Energia, kJ: 304,600 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,720 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,270 kcal
Energia, kJ: 605,570 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 5,320 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,, Jogurttileipää L, K
Nepalilaista kanaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,450 kcal
Energia, kJ: 800,560 kJ
Rasva: 14,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,920 g
Hiilihydraatit: 2,990 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 11,710 g
Suola: 0,950 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, rypsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, tomaattisose, valkosipulikuutio, juustokumina, Garam Masala mausteseos, lime, ruokokidesokeri, chili, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), kaneli, korianteri, kurkuma, suola, chili, kardemumma, mustapippuri , kaffirlimetinlehti Saattaa sisältää: Maapähkinä Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Jogurttileipää L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,880 kcal
Energia, kJ: 1111,510 kJ
Rasva: 10,700 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 33,200 g
josta sokereita: 2,650 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,620 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, hiiva, hienosokeri, suola -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,480 kcal
Energia, kJ: 172,660 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,040 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,880 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), omenamehutiiviste, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, timjami, kasvisliemijauhe -
DessErts
Mangolassia L, G, K, SMangolassia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,270 kcal
Energia, kJ: 344,820 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 12,840 g
josta sokereita: 10,940 g
Proteiini: 2,910 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, vaniljasokeri
ti 22.7.2025
-
Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 766,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 824,550 kcal
Energia, kJ: 3393,710 kJ
Rasva: 88,340 g
josta tyydyttynyttä: 6,560 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,740 g
rapsiöljy, kikherne (RIKKI), sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,570 kcal
Energia, kJ: 603,610 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,510 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,370 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K, Tilli-perunamuusia L, G, K,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,360 kcal
Energia, kJ: 835,180 kJ
Rasva: 11,920 g
josta tyydyttynyttä: 3,330 g
Hiilihydraatit: 3,930 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 17,890 g
Suola: 0,930 g
silakkafile (KALA), sipuli, ruiskorppujauho (RUIS, GLUTEENI), leivontamargariini, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,910 kcal
Energia, kJ: 323,690 kJ
Rasva: 3,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,940 g
Hiilihydraatit: 7,480 g
josta sokereita: 7,260 g
Proteiini: 3,730 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Tilli-perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,020 kcal
Energia, kJ: 275,640 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 1,920 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), tilli, jodioitu suola -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,820 kcal
Energia, kJ: 570,320 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 16,360 g
Suola: 1,030 g
naudan ylikypsä hanger steak (Suomi), vesi, porkkana, herkkusieni, punaviini (RIKKI), pikkusipuli, punasipuli, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), hienosokeri, lihaliemijauhe, mustapippuri , rosmariini, suola, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettuja punajuuria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,510 kcal
Energia, kJ: 321,700 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 11,590 g
josta sokereita: 11,340 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,260 g
punajuuri kuorittu, hienosokeri, rapsiöljy, timjami, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,420 kcal
Energia, kJ: 227,950 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,890 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Mansikkarahkaa L, G, K, SMansikkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,120 kcal
Energia, kJ: 527,260 kJ
Rasva: 6,190 g
josta tyydyttynyttä: 3,650 g
Hiilihydraatit: 11,340 g
josta sokereita: 11,100 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, kuohukerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 23.7.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,380 kcal
Energia, kJ: 479,230 kJ
Rasva: 3,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 5,710 g
Suola: 1,100 g
vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe (Tanska), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, oregano, paprikajauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Klassikot
Bellmaninpannua L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGBellmaninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,910 kcal
Energia, kJ: 486,570 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 12,350 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M K, Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, KDak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,610 kcal
Energia, kJ: 561,440 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 9,170 g
josta sokereita: 8,530 g
Proteiini: 9,750 g
Suola: 1,400 g
broilerin paistileike (Suomi), pikkeliliemi (SINAPPI, SEESAM), porkkana, palsternakka, punasipuli, fenkoli, soijakastike (SOIJA), chilitahna (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), seesamöljy (SEESAM), Kevätsipuli, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulikuutio, chili, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä, Soija Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,940 kcal
Energia, kJ: 554,470 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 25,850 g
josta sokereita: 0,090 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, kurkuma Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,240 kcal
Energia, kJ: 239,870 kJ
Rasva: 2,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 3,870 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,430 g
vihreä pitkä papu, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,970 kcal
Energia, kJ: 249,350 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 1,040 g
vesi, palsternakka, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Vadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,090 kcal
Energia, kJ: 233,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 10,150 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,000 g
vesi, vadelmarouhe, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 24.7.2025
-
Vireä
Mehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGMehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,620 kcal
Energia, kJ: 240,000 kJ
Rasva: 3,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 3,590 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,690 g
härkäpapu, munakoiso, tomaattikuutio, tomaattimurska, kesäkurpitsa , paprika, punainen paprika, sipuli, vesi, rapsiöljy, basilika, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,150 kcal
Energia, kJ: 452,500 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 21,050 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,340 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), Sitruuna, , jodioitu suola -
Klassikot
Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G, Pitkään uunissa hautuneita kermaperunoita L, G, K, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K, Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEG,Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,340 kcal
Energia, kJ: 602,780 kJ
Rasva: 7,740 g
josta tyydyttynyttä: 3,240 g
Hiilihydraatit: 4,170 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 14,590 g
Suola: 0,910 g
nauta-sika jauheliha, vesi, kananmuna (MUNA), metsäsienikuutio, pekonirouhe, perunahiutale, sipuli, jodioitu suola, paprikajauhe, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , valkopippuri Pitkään uunissa hautuneita kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,280 kcal
Energia, kJ: 372,990 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,470 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 0,730 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,790 kcal
Energia, kJ: 451,170 kJ
Rasva: 8,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, viherpippuri, jodioitu suola Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,360 kcal
Energia, kJ: 337,950 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 7,870 g
josta sokereita: 7,560 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,780 g
lanttu , porkkana, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri , rosmariini -
International
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, KKermaista kirjolohikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,010 kcal
Energia, kJ: 380,170 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 7,720 g
josta sokereita: 0,710 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,700 g
peruna (RIKKI), vesi, lohikuutio (KALA), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, tilli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maustepippuri -
Soup
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,150 kcal
Energia, kJ: 179,290 kJ
Rasva: 2,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 3,310 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,690 g
tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
pe 25.7.2025
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG,, Vegaanista Srirachamajoneesia L, M, G, K, VEG, Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, K
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,200 kcal
Energia, kJ: 657,850 kJ
Rasva: 5,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 21,880 g
josta sokereita: 3,250 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,360 g
mustapapu (Italia), vesi, porkkana (Suomi), perunahiutale, maissilastu, sipuli, kvinoa, rapsiöljy, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, juustokumina, jodioitu suola Saattaa sisältää: Soija Vegaanista Srirachamajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,880 kcal
Energia, kJ: 1418,070 kJ
Rasva: 35,070 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 1,380 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sriracha kastike Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,920 kcal
Energia, kJ: 558,670 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,080 g
josta sokereita: 0,330 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola, juokseva hunaja -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Kurpitsaista tartarkastiketta L, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,290 kcal
Energia, kJ: 695,570 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,600 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,440 g
maalaisranskanperuna, leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,790 kcal
Energia, kJ: 1084,690 kJ
Rasva: 25,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 7,990 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,370 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO) -
International
Härkää Kung Po L, M, K, Murskeperunaa L, M, G, KHärkää Kung Po L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,530 kcal
Energia, kJ: 590,990 kJ
Rasva: 7,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 14,060 g
josta sokereita: 9,540 g
Proteiini: 4,830 g
Suola: 1,330 g
naudan lastu (Suomi), vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, hoisin-maustekastike (GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), paprika, punainen paprika, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Murskeperunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,020 kcal
Energia, kJ: 409,440 kJ
Rasva: 2,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 15,390 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 1,350 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri -
Soup
Parsa-perunasosekeittoa L, G, KParsa-perunasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,460 kcal
Energia, kJ: 218,230 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 4,340 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,030 g
vesi, vihreä tankoparsa, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,210 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mån 21.7.2025
-
Vireä
Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,610 kcal
Energi, kJ: 677,440 kJ
Fett, totalt: 10,650 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu ekologisk (SOJA), morot, böna, sojaböna (SOJA), salta nötter (NÖT), currypasta, rapsolja, limejuice (SVAVEL), koriander Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,680 kcal
Energi, kJ: 294,750 kJ
Fett, totalt: 1,320 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, vitkål, risnudel, olivolja, purjolöksbitar, salt, vårlök -
Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, S, VEG, Parmesanost G, SJauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,870 kcal
Energi, kJ: 304,600 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,270 kcal
Energi, kJ: 605,570 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,, Jogurttileipää L, Ä
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,450 kcal
Energi, kJ: 800,560 kJ
Fett, totalt: 14,700 g
Fettsyror, mättade: 3,920 g
Kolhydrater, digererbara: 2,990 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 11,710 g
Salt: 0,950 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, grädde (MJÖLK), vatten, rypsolja, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomatpuré, vitlökstärning, kummin, kryddblandning, lime, socker, chili, cashewnötter (NÖT), gurkmeja, kanel, koriander, salt, chili, kardemumma, svartpeppar, kaffirlimeblad Kan innehålla: Jordnöt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Jogurttileipää L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,880 kcal
Energi, kJ: 1111,510 kJ
Fett, totalt: 10,700 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 33,200 g
Sockerarter: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), maitojuoma (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bakningsmargarin, jäst, strösocker, salt -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,480 kcal
Energi, kJ: 172,660 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,040 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, äppel saft koncentrat, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, Timjanpasta, grönsaksbuljongpulver -
DessErts
Mangolassi L, G, Ä, SMangolassi L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,270 kcal
Energi, kJ: 344,820 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 12,840 g
Sockerarter: 10,940 g
Protein: 2,910 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, vaniljsocker
tis 22.7.2025
-
Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, VEG
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 766,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 824,550 kcal
Energi, kJ: 3393,710 kJ
Fett, totalt: 88,340 g
Fettsyror, mättade: 6,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapsolja, kikärt (SVAVEL), senap (SENAP), citronjuice, salt Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,570 kcal
Energi, kJ: 603,610 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,510 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä, Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä, Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,360 kcal
Energi, kJ: 835,180 kJ
Fett, totalt: 11,920 g
Fettsyror, mättade: 3,330 g
Kolhydrater, digererbara: 3,930 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 17,890 g
Salt: 0,930 g
strömmingsfilé (FISK), lök, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), bakningsmargarin, salt, strösocker, vitpeppar Kan innehålla: Sesam Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,910 kcal
Energi, kJ: 323,690 kJ
Fett, totalt: 3,280 g
Fettsyror, mättade: 1,940 g
Kolhydrater, digererbara: 7,480 g
Sockerarter: 7,260 g
Protein: 3,730 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, flytande honung, salt, svartpeppar, gurkmeja Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,020 kcal
Energi, kJ: 275,640 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), dill, salt -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,820 kcal
Energi, kJ: 570,320 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
nötkött (Finland), vatten, morot, champinjon, rödvin (SVAVEL), lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rödlökssåsingrediens (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, rosmarin, salt, svartpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,510 kcal
Energi, kJ: 321,700 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 11,590 g
Sockerarter: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
rödbeta, strösocker, rapsolja, Timjanpasta, salt, svartpeppar -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,420 kcal
Energi, kJ: 227,950 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,120 kcal
Energi, kJ: 527,260 kJ
Fett, totalt: 6,190 g
Fettsyror, mättade: 3,650 g
Kolhydrater, digererbara: 11,340 g
Sockerarter: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
ons 23.7.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,380 kcal
Energi, kJ: 479,230 kJ
Fett, totalt: 3,940 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,100 g
vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn (Danmark), ost (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, oregano, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGPytt Bellman L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,910 kcal
Energi, kJ: 486,570 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 12,350 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, bacon, paprikapulver, rapsolja, salt, svartpeppar Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, ÄDak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,610 kcal
Energi, kJ: 561,440 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 9,170 g
Sockerarter: 8,530 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,400 g
lårfilé av kyckling (Finland), Art Food Heaven Ättikslag Asia 5L (SENAP, SESAM), morot, palsternacka, Rödlök, fänkål, sojasås (SOJA), chilitahna (VETE, GLUTEN, SOJA), sesamolja (SESAM), vårlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, socker, vitlökstärning, chili, sesamfrön Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt, Soja Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,940 kcal
Energi, kJ: 554,470 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 25,850 g
Sockerarter: 0,090 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt, citronjuice, gurkmeja Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,240 kcal
Energi, kJ: 239,870 kJ
Fett, totalt: 2,780 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,870 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,430 g
böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,970 kcal
Energi, kJ: 249,350 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
vatten, palsternacka, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,090 kcal
Energi, kJ: 233,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
vatten, hallonkross, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 24.7.2025
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEGRatatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,620 kcal
Energi, kJ: 240,000 kJ
Fett, totalt: 3,020 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,690 g
aubergine, bondbönor, krossade tomater, tomattärning, paprika, paprika, zucchini, lök, vatten, rapsolja, basilika, citronjuice, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,150 kcal
Energi, kJ: 452,500 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 21,050 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), citron, salt -
Klassikot
Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G, Potatisgratäng L, G, Ä, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä, Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEG,Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,340 kcal
Energi, kJ: 602,780 kJ
Fett, totalt: 7,740 g
Fettsyror, mättade: 3,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,170 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 14,590 g
Salt: 0,910 g
nöt-gris malen kött, vatten, ägg (ÄGG), bacon, tärnad skogssvamp, lök, potatisflingor, salt, paprikapulver, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar Potatisgratäng L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,280 kcal
Energi, kJ: 372,990 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,470 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,730 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,790 kcal
Energi, kJ: 451,170 kJ
Fett, totalt: 8,980 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP), rapsolja, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, grönpeppar, salt Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,360 kcal
Energi, kJ: 337,950 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 7,870 g
Sockerarter: 7,560 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,780 g
kålrot, morot, rödbeta, rapsolja, salt, rosmarin, svartpeppar -
International
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, ÄKermaista kirjolohikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,010 kcal
Energi, kJ: 380,170 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,720 g
Sockerarter: 0,710 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,700 g
potatis (SVAVEL), vatten, lohikuutio (FISK), lök, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, dill, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), kryddpeppar -
Soup
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,150 kcal
Energi, kJ: 179,290 kJ
Fett, totalt: 2,680 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 3,310 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fre 25.7.2025
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG,, Sriracha majonnäs L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,200 kcal
Energi, kJ: 657,850 kJ
Fett, totalt: 5,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 21,880 g
Sockerarter: 3,250 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,360 g
bönor (Italien), vatten, morot (Finland), potatisflingor, majschips, lök, qvinoa, rapsolja, chilisås, vitlökstärning, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), koriander, kummin, salt Kan innehålla: Soja Sriracha majonnäs L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,880 kcal
Energi, kJ: 1418,070 kJ
Fett, totalt: 35,070 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 0,460 g
Salt: 1,380 g
veganisk majonnäs (SENAP), sriracha sås Basmatiris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,920 kcal
Energi, kJ: 558,670 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,080 g
Sockerarter: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt, flytande honung -
Klassikot
Fish and Chips L, M, Ä, Kurpitsaista tartarkastiketta L, GFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,290 kcal
Energi, kJ: 695,570 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,600 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
pommes fritess, Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,790 kcal
Energi, kJ: 1084,690 kJ
Fett, totalt: 25,520 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 7,990 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK) -
International
Härkää Kung Po L, M, Ä, Murskeperunaa L, M, G, ÄHärkää Kung Po L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,530 kcal
Energi, kJ: 590,990 kJ
Fett, totalt: 7,130 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 14,060 g
Sockerarter: 9,540 g
Protein: 4,830 g
Salt: 1,330 g
nötkött (Finland), grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (GLUTEN, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, ingefära, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Murskeperunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,020 kcal
Energi, kJ: 409,440 kJ
Fett, totalt: 2,750 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 15,390 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, citronjuice, socker -
Soup
Parsa-perunasosekeittoa L, G, ÄParsa-perunasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,460 kcal
Energi, kJ: 218,230 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,340 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,030 g
vatten, stångsparris, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mon 21.7.2025
-
Vireä
Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG, Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG,Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,610 kcal
Energy, kJ: 677,440 kJ
Fat: 10,650 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu organic (SOY), carrot, green bean, soy bean (SOY), salted nuts (NUT), curry paste, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Cilantro May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,680 kcal
Energy, kJ: 294,750 kJ
Fat: 1,320 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls -
Klassikot
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, S, VEG, Parmesan cheese G, SBeef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,870 kcal
Energy, kJ: 304,600 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,270 kcal
Energy, kJ: 605,570 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,, Jogurttileipää L, K
Nepalilaista kanaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,450 kcal
Energy, kJ: 800,560 kJ
Fat: 14,700 g
Fatty acids, saturated: 3,920 g
Carbohydrate, available: 2,990 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 11,710 g
Salt: 0,950 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, lactose free cooking cream (MILK), water, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, pureed tomatoes, garlic, Cumin, lime, seasoning mix, sugar, chili, cashew nuts (NUT), Cilantro, cinnamon, salt, tumeric, black pepper, cardamom, chili, Kaffir lime May contain: Peanut Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Jogurttileipää L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,880 kcal
Energy, kJ: 1111,510 kJ
Fat: 10,700 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 33,200 g
Sugars, total: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), semi-skimmed lactose free milk (MILK), turkish yoghurt (MILK), baking margarine, yeast, caster sugar, salt -
Soup
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,480 kcal
Energy, kJ: 172,660 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,040 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), apple juice concentrate, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, seasoning paste, vegetable stock powder -
DessErts
Mango Lassi L, G, K, SMango Lassi L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,270 kcal
Energy, kJ: 344,820 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 12,840 g
Sugars, total: 10,940 g
Protein: 2,910 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, vanilla sugar
tue 22.7.2025
-
Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,, Vegan Mayo L, M, G, K, VEG, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 766,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls Vegan Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 824,550 kcal
Energy, kJ: 3393,710 kJ
Fat: 88,340 g
Fatty acids, saturated: 6,560 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapeseed oil, chickpea (SULFUR), mustard (MUSTARD), lemon juice, salt Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,570 kcal
Energy, kJ: 603,610 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,510 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Lemon and Honey Yoghurt L, G, K, Dill Mashed Potatoes L, G, K,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,360 kcal
Energy, kJ: 835,180 kJ
Fat: 11,920 g
Fatty acids, saturated: 3,330 g
Carbohydrate, available: 3,930 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 17,890 g
Salt: 0,930 g
baltic herring fillets (FISH), onion, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), baking margarine, salt, caster sugar, white pepper May contain: Sesame Lemon and Honey Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,910 kcal
Energy, kJ: 323,690 kJ
Fat: 3,280 g
Fatty acids, saturated: 1,940 g
Carbohydrate, available: 7,480 g
Sugars, total: 7,260 g
Protein: 3,730 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, honey, salt, black pepper, tumeric Dill Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,020 kcal
Energy, kJ: 275,640 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), dill, salt -
International
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Roasted Beetroot L, M, G, K
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,820 kcal
Energy, kJ: 570,320 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
hanger steak (Finland), water, carrot, champignon, Red wine (SULFUR), METRO RED ONION PEELED 5KG, onion, red onion sauce ingredient (MUSTARD), caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, rosemary, salt, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Roasted Beetroot L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,510 kcal
Energy, kJ: 321,700 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 11,590 g
Sugars, total: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
beetroot, caster sugar, rapeseed oil, seasoning paste, salt, black pepper -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,950 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,120 kcal
Energy, kJ: 527,260 kJ
Fat: 6,190 g
Fatty acids, saturated: 3,650 g
Carbohydrate, available: 11,340 g
Sugars, total: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, whipping cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
wed 23.7.2025
-
Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts LVegetarian Lasagna with Pea Grouts L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,380 kcal
Energy, kJ: 479,230 kJ
Fat: 3,940 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,100 g
water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea (Denmark), Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, basil, oregano, paprika powder, caster sugar, garlic, chili seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Klassikot
Bellman Pan L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGBellman Pan L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,910 kcal
Energy, kJ: 486,570 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potato cube, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, bacon, paprika powder, rapeseed oil, salt, black pepper Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
International
Dak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K, Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, KDak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,610 kcal
Energy, kJ: 561,440 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 9,170 g
Sugars, total: 8,530 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,400 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Art Food Heaven Pickle Broth Asian 5L (MUSTARD, SESAME), carrot, parsnip, red onion, Fennel, soy sauce (SOY), chilitahna (WHEAT, GLUTEN, SOY), sesame oil (SESAME), spring rolls, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, sugar, chili, sesame seeds May contain: Milk, Almond, Nut, Soy Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,940 kcal
Energy, kJ: 554,470 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 25,850 g
Sugars, total: 0,090 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt, lemon juice, tumeric Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,240 kcal
Energy, kJ: 239,870 kJ
Fat: 2,780 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 3,870 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,430 g
green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix -
Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, KPuréed Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,970 kcal
Energy, kJ: 249,350 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
water, parsnip, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,090 kcal
Energy, kJ: 233,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
water, crushed raspberries, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 24.7.2025
-
Vireä
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGVegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,620 kcal
Energy, kJ: 240,000 kJ
Fat: 3,020 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, eggplant, Fava beans, tomato, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, water, rapeseed oil, basil, lemon juice, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,150 kcal
Energy, kJ: 452,500 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 21,050 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), lemon, salt -
Klassikot
Meatloaf with Bacon and Wild Mushrooms L, M, G, Creamy Potato Bake L, G, K, Creamy Pepper Sauce L, G, K, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG,Meatloaf with Bacon and Wild Mushrooms L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,340 kcal
Energy, kJ: 602,780 kJ
Fat: 7,740 g
Fatty acids, saturated: 3,240 g
Carbohydrate, available: 4,170 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 14,590 g
Salt: 0,910 g
minced beef-pork, water, Whole egg pulp (EGG), bacon, cubed wild mushroom, onion, potato flakes, salt, paprika powder, allspice, black pepper, white pepper Creamy Potato Bake L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,280 kcal
Energy, kJ: 372,990 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,470 g
Sugars, total: 1,550 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,730 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, black pepper Creamy Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,790 kcal
Energy, kJ: 451,170 kJ
Fat: 8,980 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, green pepper, salt Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,360 kcal
Energy, kJ: 337,950 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 7,870 g
Sugars, total: 7,560 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,780 g
beetroot, carrot, swede , rapeseed oil, salt, black pepper, rosemary -
International
Creamy Salmon Soup L, G, KCreamy Salmon Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,010 kcal
Energy, kJ: 380,170 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 7,720 g
Sugars, total: 0,710 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,700 g
potato (SULFUR), water, lohikuutio (FISH), onion, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, dill, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), allspice -
Soup
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,150 kcal
Energy, kJ: 179,290 kJ
Fat: 2,680 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 3,310 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fri 25.7.2025
-
Vireä
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG,, Sriracha Mayo L, M, G, K, VEG, Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,200 kcal
Energy, kJ: 657,850 kJ
Fat: 5,260 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 21,880 g
Sugars, total: 3,250 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,360 g
black bean (Italy), water, carrot (Finland), potato flakes, corn chips, onion, quinoa, rapeseed oil, chili sauce, garlic, cornstarch, lime juice (SULFUR), Cilantro, Cumin, salt May contain: Soy Sriracha Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,880 kcal
Energy, kJ: 1418,070 kJ
Fat: 35,070 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 0,460 g
Salt: 1,380 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), sriracha Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,920 kcal
Energy, kJ: 558,670 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,080 g
Sugars, total: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt, honey -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Pumpkin Tartar Sauce L, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,290 kcal
Energy, kJ: 695,570 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,600 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
french fries, Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Pumpkin Tartar Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,790 kcal
Energy, kJ: 1084,690 kJ
Fat: 25,520 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK) -
International
Kung Pao Chicken L, M, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, KKung Pao Chicken L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,530 kcal
Energy, kJ: 590,990 kJ
Fat: 7,130 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 14,060 g
Sugars, total: 9,540 g
Protein: 4,830 g
Salt: 1,330 g
doner kebab shaving (Finland), green pepper, champignon, onion, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale (GLUTEN, SESAME, SOY), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, ginger, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
Soup
Asparagus and Potato Soup L, G, KAsparagus and Potato Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,460 kcal
Energy, kJ: 218,230 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 4,340 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,030 g
water, asparagus, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Kevät ja kesä ovat juhlan aikaa!
Olipa kyseessä valmistujaiset, perhejuhla tai kaveriporukan kokoontuminen, meillä on tarjolla herkkuja, jotka tekevät juhlistasi unohtumattomat.
Ravintolamme valmistavat upeita kakkuja ja muita herkkuja, jotka kruunaavat juhlapöytäsi. Tule ja nauti kevään ja kesän juhlista kanssamme!
Muista myös, että voit helpottaa juhannusvalmistelujasi tilaamalla meiltä herkut mökille, kotiin, piknikille ja laiturille!
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
(30.6 - 4.8 klo 8.00 - 15.00)
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
(aamupalabuffet tauolla 23.6 alkaen)
Keitto- ja SaladGarden klo 10:30-11:00
(suljettu 23.6 - 10.8)
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
(suljettu 23.6-10.8.)
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounas 13,70 €
Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,55 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Ravintola Merta
Ravintola Merta ja kahvila Nuotta palvelevat Kaupunkiympäristötalossa Kalasatamassa. Tervetuloa ihastumaan!
Ravintola Merta tarjoaa kotimaisista raaka-aineista valmistettua herkullista lounasta, joka on valmistettu omassa keittiössämme – meiltä sinulle. Voit valita runsaan buffetlounaan, raikkaan salaatin tai hemmotella itseäsi bistroannoksella, jonka kokki kokoaa sinulle Halsterin tiskillä. Ravintolasalin näkymää hallitsevat rakennuksen tiilikaaret, jotka luovat jännittäviä tiloja ja varjoja ravintolan lasikulmaan. Ilmava ja raikas sisustus tukee arkitehtonisesti upeaa tilaa ja tarjoaa nautinnollisen tilaisuuden hengähtää.
Ravintolan ruokafilosofia perustuu tuoreuteen, makuun ja kotimaisuuteen. Haluamme tarjota runsaan valikoiman maukkaita vaihtoehtoja, joista jokainen löytää omaa makuaan ja ruokatottumuksiaan hellivän vaihtoehdon – joka päivä. Erityisruokavalioihin suhtaudumme innostavana haasteena, koska haluamme tarjota myös ruokavaliota noudattaville asiakkaillemme erityisen hyvää ruokaa. Esimerkiksi huolella mietitty vegaanivaihtoehto on tarjolla päivittäin.
Kahvila Nuotta on kiireisen pelastaja ja kiireettömän keidas. Täällä voit ottaa itsellesi pienen hetken omaa aikaa tai tavata ystäviä tai työtovereita. Kahvilasta saat tuoreet ja raikkaat välipalat, pikkusyötävät ja juomat helposti ja nopeasti myös mukaan, jos aikataulusi ei salli istahtaa.
Tarjoamme lounas- ja kahvilapalvelujen lisäksi aamiaista, tilaustuotteita sekä kokous- ja edustustarjoiluja. Toimimme myös iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintolaan ja kahvilaan on käynti katutasosta. Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
(30.6 - 4.8 klo 8.00 - 15.00)
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
(aamupalabuffet tauolla 23.6 alkaen)
Keitto- ja SaladGarden klo 10:30-11:00
(suljettu 23.6 - 10.8)
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
(suljettu 23.6-10.8.)
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia