Ravintolat:
Merta
Ravintola Merta lounaslista
Lounas 13,70 €Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,55 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Merta
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
ma 7.7.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,300 kcal
Energia, kJ: 531,440 kJ
Rasva: 7,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 5,440 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 7,930 g
Suola: 0,660 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (PÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,680 kcal
Energia, kJ: 294,750 kJ
Rasva: 1,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,480 g
vesi, punasipuli, valkokaali, riisinuudeli, oliiviöljy, purjosipulI, suola, Kevätsipuli -
Klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanjuusto G, SPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,730 kcal
Energia, kJ: 631,260 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 16,340 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,330 g
vesi, pekonirouhe (Suomi), spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), mustapippuri , jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
International
Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG
Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,590 kcal
Energia, kJ: 657,020 kJ
Rasva: 6,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,830 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 10,760 g
Suola: 0,970 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattimurska, sipuli, savuchili maustepyree, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, Minttu, persilja, laakerinlehti, oregano Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,190 g
peruna, rapsiöljy, paprikajauhe, jodioitu suola Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 301,840 kcal
Energia, kJ: 1244,670 kJ
Rasva: 30,090 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 7,040 g
josta sokereita: 4,220 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 1,300 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), persilja, ruohosipuli, hienosokeri, mustapippuri Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,500 kcal
Energia, kJ: 190,500 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana, rapsiöljy -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,640 kcal
Energia, kJ: 296,840 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,190 g
josta sokereita: 3,820 g
Proteiini: 2,820 g
Suola: 0,450 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili, limetäysmehu (RIKKI), persilja, mustapippuri -
DessErts
Karhunvatukkarahkaa L, G, KKarhunvatukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,510 kcal
Energia, kJ: 683,270 kJ
Rasva: 8,660 g
josta tyydyttynyttä: 5,110 g
Hiilihydraatit: 15,290 g
josta sokereita: 14,640 g
Proteiini: 5,240 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO) (Suomi), karhunvadelma, kuohukerma (MAITO) (Suomi), hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 8.7.2025
-
Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, K, VEG,, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,570 kcal
Energia, kJ: 374,500 kJ
Rasva: 2,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 10,040 g
josta sokereita: 7,360 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,750 g
kesäkurpitsa , tomaattimurska, vesi, porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,690 kcal
Energia, kJ: 772,620 kJ
Rasva: 19,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 1,330 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola -
Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Kasvispyttipannua L, M, G, K, S, Punaviinikastiketta L, M, G, KTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,260 kcal
Energia, kJ: 717,980 kJ
Rasva: 10,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 3,570 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 15,820 g
Suola: 0,520 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunahiutale, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Kasvispyttipannua L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,250 kcal
Energia, kJ: 353,380 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 10,610 g
josta sokereita: 2,690 g
Proteiini: 1,430 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, juureskuutiot, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Punaviinikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,710 kcal
Energia, kJ: 146,090 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,640 g
vesi, kastikepohja, punaviini (RIKKI), porkkana, sipuli, tomaattisose, herkkusieni, palsternakka, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, rapsiöljy, rosmariini, Timjami, laakerinlehti -
International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
,
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,560 kcal
Energia, kJ: 682,060 kJ
Rasva: 12,460 g
josta tyydyttynyttä: 5,410 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 8,330 g
Suola: 0,800 g
turskaseläke (KALA), kookosmaito, porkkana, punainen paprika, currytahna, sipuli, punasipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, ruohosipuli, suola Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä -
Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,360 kcal
Energia, kJ: 85,160 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
DessErts
Suklaavanukasta L, G, K, SSuklaavanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
ke 9.7.2025
-
Vireä
Talon juurespihvejä L, M,,
, Lempeää peruna-maa-artisokkagratiinia L, G, K, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Talon juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,240 kcal
Energia, kJ: 540,380 kJ
Rasva: 6,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 12,880 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,850 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Lempeää peruna-maa-artisokkagratiinia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,110 kcal
Energia, kJ: 461,960 kJ
Rasva: 5,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 12,210 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,790 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), maa-artisokkakuutio, juustoraaste (MAITO), persilja, maissitärkkelys, suola, mustapippuri Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,350 kcal
Energia, kJ: 276,930 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 4,140 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 3,990 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Klassikot
Kaali-jauhelihalaatikkoa L, M, G, K,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Kaali-jauhelihalaatikkoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,900 kcal
Energia, kJ: 301,670 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 8,480 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,760 g
valkokaali, vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), sipuli, puuroriisi, siirappi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami, mustapippuri Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,760 kcal
Energia, kJ: 460,290 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 23,610 g
josta sokereita: 23,490 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, punaherukka -
International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomaattipilahvia L, M, G, K, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K,Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,570 kcal
Energia, kJ: 825,520 kJ
Rasva: 13,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 0,380 g
josta sokereita: 0,150 g
Proteiini: 17,900 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), mustapippuri , sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), Sitruuna, täysmehu, korianteri, valkosipulikuutio, cayennepippuri, jodioitu suola, paprikajauhe Tomaattipilahvia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,430 kcal
Energia, kJ: 518,080 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 23,770 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,510 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, minttu, mustapippuri Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,840 kcal
Energia, kJ: 368,640 kJ
Rasva: 4,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 7,160 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,430 g
parsakaali, punasipuli, auringonkukansiemen, rapsiöljy, ruohosipuli, punaviinietikka (RIKKI), suola, hienosokeri, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,520 kcal
Energia, kJ: 253,630 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 7,180 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, leivontamargariini, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, MKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 346,300 kcal
Energia, kJ: 1395,550 kJ
Rasva: 12,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 47,680 g
josta sokereita: 28,770 g
Proteiini: 5,920 g
Suola: 0,240 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, mustikka (Suomi), vadelmarouhe (Puola), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, vesi, ananasmehu , vanilliinisokeri, leivinjauhe
to 10.7.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,660 kcal
Energia, kJ: 496,440 kJ
Rasva: 5,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 4,390 g
Suola: 0,840 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kaurakerma (KAURA), avokadokuutio, sipuli, valkosipulikuutio, kurpitsansiemen , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, persilja, jodioitu suola, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Pähkinä, Maapähkinä -
Klassikot
Yrteillä maustettua ruiskuorrutettua seitiä L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Yrteillä maustettua ruiskuorrutettua seitiä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,510 kcal
Energia, kJ: 655,960 kJ
Rasva: 7,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 3,230 g
josta sokereita: 0,190 g
Proteiini: 19,340 g
Suola: 0,820 g
seitifilee (KALA) (Yhdysvallat), rapsiöljy, ruiskorppujauho (RUIS, GLUTEENI), pinaatti, auringonkukansiemen, persilja, välimeren yrtit mausteseos, jodioitu suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Broilerimureketta Kievin tapaan L, Kermaisia valkosipuliperunoita L, G, K, Sitruunamajoneesia L, M, GBroilerimureketta Kievin tapaan L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,160 kcal
Energia, kJ: 803,760 kJ
Rasva: 12,670 g
josta tyydyttynyttä: 4,930 g
Hiilihydraatit: 7,190 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 12,490 g
Suola: 0,520 g
Broilerin jauheliha (broilerinliha) (Suomi), vesi, kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %), sipuli (Sipuli), voi (Pastöroitu KERMA ja suola), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), korppujauho (VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, nostatusaine (E503).), persilja (persilja), valkosipulikuutio, rapsiöljy (Rypsiöljy), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU)) Kermaisia valkosipuliperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,020 kcal
Energia, kJ: 384,550 kJ
Rasva: 3,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 13,060 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,720 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vesi, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri Sitruunamajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,400 kcal
Energia, kJ: 1020,560 kJ
Rasva: 24,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,740 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 1,480 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, ruohosipuli, maissitärkkelys, suola -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,240 kcal
Energia, kJ: 336,740 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, tomaattikuutio, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
DessErts
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEGPuolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,800 kcal
Energia, kJ: 336,400 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
pe 11.7.2025
-
Vireä
Vege fajitas buffa L, M, KVege fajitas buffa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,190 kcal
Energia, kJ: 433,580 kJ
Rasva: 6,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 7,560 g
josta sokereita: 4,230 g
Proteiini: 2,460 g
Suola: 0,440 g
kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), punasipuli, avokadoviipale, tomaattikuutio, vihreä paprika, maissi, vegan lastu , Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, rapsiöljy, chili, maissilastu, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri Saattaa sisältää: Soija -
Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, KKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,370 kcal
Energia, kJ: 431,200 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 11,210 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 4,510 g
Suola: 1,090 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), kylmäsavulohi (KALA), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset -
International
Beef fajitas buffa L, G, K, Mausteriisiä L, M, G, KBeef fajitas buffa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,650 kcal
Energia, kJ: 500,350 kJ
Rasva: 8,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 4,390 g
Proteiini: 3,830 g
Suola: 0,570 g
jogurtti (MAITO), punasipuli, avokadoviipale, cheddarsulatejuusto (MAITO), tomaattikuutio, vihreä paprika, maissi, naudan lastu (Suomi), maustamaton A+jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, chili, hienosokeri, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri , maissilastu Saattaa sisältää: Soija Mausteriisiä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,910 kcal
Energia, kJ: 605,760 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 29,640 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,430 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kaneli, neilikka -
Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,760 kcal
Energia, kJ: 265,540 kJ
Rasva: 4,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,600 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,210 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mån 7.7.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,300 kcal
Energi, kJ: 531,440 kJ
Fett, totalt: 7,950 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,440 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,660 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (NÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,680 kcal
Energi, kJ: 294,750 kJ
Fett, totalt: 1,320 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, vitkål, risnudel, olivolja, purjolöksbitar, salt, vårlök -
Klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanost G, SPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,730 kcal
Energi, kJ: 631,260 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 16,340 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,330 g
vatten, bacon (Finland), spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), svartpeppar, salt Kan innehålla: Ägg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,590 kcal
Energi, kJ: 657,020 kJ
Fett, totalt: 6,290 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,830 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, långkorningt ris, krossade tomater, lök, kryddsås, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, mynta, persilja, lagerblad, oregano Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,190 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 301,840 kcal
Energi, kJ: 1244,670 kJ
Fett, totalt: 30,090 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,040 g
Sockerarter: 4,220 g
Protein: 0,680 g
Salt: 1,300 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), persilja, gräslök, strösocker, svartpeppar Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,500 kcal
Energi, kJ: 190,500 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
morot, rapsolja -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,640 kcal
Energi, kJ: 296,840 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,190 g
Sockerarter: 3,820 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,450 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili, limejuice (SVAVEL), persilja, svartpeppar -
DessErts
Karhunvatukkarahkaa L, G, ÄKarhunvatukkarahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,510 kcal
Energi, kJ: 683,270 kJ
Fett, totalt: 8,660 g
Fettsyror, mättade: 5,110 g
Kolhydrater, digererbara: 15,290 g
Sockerarter: 14,640 g
Protein: 5,240 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK) (Finland), björnbär, vispgrädde (MJÖLK) (Finland), strösocker, vanillinsocker
tis 8.7.2025
-
Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, Ä, VEG,, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,570 kcal
Energi, kJ: 374,500 kJ
Fett, totalt: 2,780 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 10,040 g
Sockerarter: 7,360 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,750 g
zucchini, krossade tomater, vatten, morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, chili kryddblandning, salt, svartpeppar, basilika, oregano Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,690 kcal
Energi, kJ: 772,620 kJ
Fett, totalt: 19,310 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,330 g
veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt -
Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Vegetarisk pytt-i-panna L, M, G, Ä, S, Punaviinikastiketta L, M, G, ÄTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,260 kcal
Energi, kJ: 717,980 kJ
Fett, totalt: 10,560 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 3,570 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 15,820 g
Salt: 0,520 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatisflingor, rapsolja, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Vegetarisk pytt-i-panna L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,250 kcal
Energi, kJ: 353,380 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 10,610 g
Sockerarter: 2,690 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, rotsakstärningar, lök, rapsolja, paprikapulver, salt, svartpeppar Punaviinikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,710 kcal
Energi, kJ: 146,090 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,640 g
vatten, sås espagnole, rödvin (SVAVEL), lök, morot, tomatpuré, champinjon, palsternacka, vitlökstärning, majsstärkelse, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, rapsolja, rosmarin, timjam, lagerblad -
International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,560 kcal
Energi, kJ: 682,060 kJ
Fett, totalt: 12,460 g
Fettsyror, mättade: 5,410 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,800 g
turskaseläke (FISK), kokosmjölk, morot, paprika, currypasta, lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, majsstärkelse, gräslök, salt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter -
Soup
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,360 kcal
Energi, kJ: 85,160 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
DessErts
Chokladkräm L, G, Ä, SChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
ons 9.7.2025
-
Vireä
Rotsaksbiffar L, M,,
, Lempeää peruna-maa-artisokkagratiinia L, G, Ä, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,240 kcal
Energi, kJ: 540,380 kJ
Fett, totalt: 6,280 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 12,880 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,850 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Lempeää peruna-maa-artisokkagratiinia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,110 kcal
Energi, kJ: 461,960 kJ
Fett, totalt: 5,480 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,210 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,790 g
potatis, grädde (MJÖLK), jordärtskocka, riven ost (MJÖLK), persilja, majsstärkelse, salt, svartpeppar Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,350 kcal
Energi, kJ: 276,930 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,140 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Klassikot
Kållåda L, M, G, Ä,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG
Kållåda L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,900 kcal
Energi, kJ: 301,670 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 8,480 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,760 g
vitkål, vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lök, grötris, sirap, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, mejram, svartpeppar Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,760 kcal
Energi, kJ: 460,290 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 23,610 g
Sockerarter: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, röda vinbär -
International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomatpilaff L, M, G, Ä, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä,Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,570 kcal
Energi, kJ: 825,520 kJ
Fett, totalt: 13,810 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 0,380 g
Sockerarter: 0,150 g
Protein: 17,900 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling, majonnäs (ÄGG, SENAP), svartpeppar, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), citronjuice, koriander, vitlökstärning, paprikapulver, peppar, salt Tomatpilaff L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,430 kcal
Energi, kJ: 518,080 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 23,770 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,510 g
vatten, långkorningt ris, tomattärning, lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, mint, svartpeppar Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,840 kcal
Energi, kJ: 368,640 kJ
Fett, totalt: 4,380 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,160 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,430 g
broccoli, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, frön, gräslök, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, strösocker, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Nöt, Jordnöt -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,520 kcal
Energi, kJ: 253,630 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,180 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, bakningsmargarin, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, MKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 346,300 kcal
Energi, kJ: 1395,550 kJ
Fett, totalt: 12,540 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 47,680 g
Sockerarter: 28,770 g
Protein: 5,920 g
Salt: 0,240 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, blåbär (Finland), hallonkross (Polen), ägg (ÄGG), rapsolja, vatten, ananassaft, vanillinsocker, bakpulver
tor 10.7.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,660 kcal
Energi, kJ: 496,440 kJ
Fett, totalt: 5,650 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,840 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (VETE, GLUTEN), havregrädde (HAVRE), avokado, lök, vitlökstärning, pumpafrön, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, persilja, salt, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Nöt, Jordnöt -
Klassikot
Råg gratinerad sej L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Råg gratinerad sej L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,510 kcal
Energi, kJ: 655,960 kJ
Fett, totalt: 7,400 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 3,230 g
Sockerarter: 0,190 g
Protein: 19,340 g
Salt: 0,820 g
sejfilè (FISK) (USA), rapsolja, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), spenat, frön, kryddblandning, persilja, salt, vitpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Broilerimureketta Kievin tapaan L, Garlic Potatoes L, G, Ä, Sitruunamajoneesia L, M, GBroilerimureketta Kievin tapaan L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,160 kcal
Energi, kJ: 803,760 kJ
Fett, totalt: 12,670 g
Fettsyror, mättade: 4,930 g
Kolhydrater, digererbara: 7,190 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 12,490 g
Salt: 0,520 g
malet kycklingkött (kycklingkött) (Finland), vatten, ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%), lök (Lök), smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), persilja (persilja), skorpmjöl (VETEMJÖL (Finland), vatten, jäsningsmedel (E503).), vitlökstärning, rapsolja (Rapsolja), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU)) Garlic Potatoes L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,020 kcal
Energi, kJ: 384,550 kJ
Fett, totalt: 3,160 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 13,060 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,720 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, vatten, vitlökstärning, salt, svartpeppar Sitruunamajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,400 kcal
Energi, kJ: 1020,560 kJ
Fett, totalt: 24,350 g
Fettsyror, mättade: 1,740 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,480 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), vatten, citronjuice, strösocker, gräslök, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, salt -
Soup
Tomat och getostsoppa G, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,240 kcal
Energi, kJ: 336,740 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, tomattärning, getost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, basilika, strösocker, salt, svartpeppar -
DessErts
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEGKlappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,800 kcal
Energi, kJ: 336,400 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
fre 11.7.2025
-
Vireä
Vege fajitas buffa L, M, ÄVege fajitas buffa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,190 kcal
Energi, kJ: 433,580 kJ
Fett, totalt: 6,930 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 7,560 g
Sockerarter: 4,230 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,440 g
havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, avokado, grön paprika, tomattärning, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, majs, citronjuice, rapsolja, strösocker, chili, majschips, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar Kan innehålla: Soja -
Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, ÄKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,370 kcal
Energi, kJ: 431,200 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 11,210 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 4,510 g
Salt: 1,090 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, lax (FISK), räkor (SKALDJUR), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Fisk, Blötdjur -
International
Beef fajitas buffa L, G, Ä, Kryddris L, M, G, ÄBeef fajitas buffa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,650 kcal
Energi, kJ: 500,350 kJ
Fett, totalt: 8,700 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 4,390 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,570 g
turkish yoghurt (MJÖLK), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, avokado, grön paprika, smältost (MJÖLK), tomattärning, majs, nötkött (Finland), yoghurt (MJÖLK), citronjuice, chili, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar, majschips Kan innehålla: Soja Kryddris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,910 kcal
Energi, kJ: 605,760 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 29,640 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, kanel, nejlika -
Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Ägg L, M, GSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,760 kcal
Energi, kJ: 265,540 kJ
Fett, totalt: 4,280 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,600 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mon 7.7.2025
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG,
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,300 kcal
Energy, kJ: 531,440 kJ
Fat: 7,950 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 5,440 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,660 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (NUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,680 kcal
Energy, kJ: 294,750 kJ
Fat: 1,320 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls -
Klassikot
Carbonara Pasta Sauce L, Parmesan cheese G, SCarbonara Pasta Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,730 kcal
Energy, kJ: 631,260 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 16,340 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,330 g
water, bacon (Finland), spagetti (GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), black pepper, salt May contain: Egg Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG,,
, Lemon Parsley Mayo L, M, G, Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG
Chipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,590 kcal
Energy, kJ: 657,020 kJ
Fat: 6,290 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,830 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, long grain rice, crushed tomatoes, onion, purée paprika, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, mint, parsley, Bay leaf, oregano Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,190 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt Lemon Parsley Mayo L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 301,840 kcal
Energy, kJ: 1244,670 kJ
Fat: 30,090 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 7,040 g
Sugars, total: 4,220 g
Protein: 0,680 g
Salt: 1,300 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), parsley, chives, caster sugar, black pepper Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,500 kcal
Energy, kJ: 190,500 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
carrot, rapeseed oil -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,640 kcal
Energy, kJ: 296,840 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,190 g
Sugars, total: 3,820 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,450 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili, lime juice (SULFUR), parsley, black pepper -
DessErts
Blackberry Quark L, G, KBlackberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,510 kcal
Energy, kJ: 683,270 kJ
Fat: 8,660 g
Fatty acids, saturated: 5,110 g
Carbohydrate, available: 15,290 g
Sugars, total: 14,640 g
Protein: 5,240 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK) (Finland), blackberry, whipping cream (MILK) (Finland), caster sugar, vanillin sugar
tue 8.7.2025
-
Vireä
Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG,, Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K
Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,570 kcal
Energy, kJ: 374,500 kJ
Fat: 2,780 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 10,040 g
Sugars, total: 7,360 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,750 g
Zucchini, crushed tomatoes, water, grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, chili seasoning mix, salt, black pepper, basil, oregano Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,690 kcal
Energy, kJ: 772,620 kJ
Fat: 19,310 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,330 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt -
Klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Fried Potatoes and Vegetables L, M, G, K, S, Red Wine Sauce L, M, G, KHomemade Ground Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,260 kcal
Energy, kJ: 717,980 kJ
Fat: 10,560 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 3,570 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 15,820 g
Salt: 0,520 g
minced beef-pork (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato flakes, rapeseed oil, salt, black pepper, allspice, white pepper Fried Potatoes and Vegetables L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,250 kcal
Energy, kJ: 353,380 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 10,610 g
Sugars, total: 2,690 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,670 g
potato cube, root vegetables, onion, rapeseed oil, paprika powder, salt, black pepper Red Wine Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,710 kcal
Energy, kJ: 146,090 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,640 g
water, sauce espagnole, Red wine (SULFUR), carrot, onion, pureed tomatoes, champignon, parsnip, garlic, cornstarch, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, rapeseed oil, rosemary, thyme, Bay leaf -
International
Red Curry Cod L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
,
Red Curry Cod L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,560 kcal
Energy, kJ: 682,060 kJ
Fat: 12,460 g
Fatty acids, saturated: 5,410 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,800 g
turskaseläke (FISH), Coconut milk, carrot, sweet pepper, curry paste, onion, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, cornstarch, chives, salt Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea -
Soup
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,360 kcal
Energy, kJ: 85,160 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
DessErts
Chocolate Kissel L, G, K, SChocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
wed 9.7.2025
-
Vireä
Root Vegetables Patties L, M,,
, Jerusalem Artichoke Gratin L, G, K, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,240 kcal
Energy, kJ: 540,380 kJ
Fat: 6,280 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 12,880 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,850 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Jerusalem Artichoke Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,110 kcal
Energy, kJ: 461,960 kJ
Fat: 5,480 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 12,210 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,790 g
potato slices, lactose free cooking cream (MILK), Jerusalem artichoke, Grated pizza cheese 25% (MILK), parsley, cornstarch, salt, black pepper Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,350 kcal
Energy, kJ: 276,930 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 4,140 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Klassikot
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,900 kcal
Energy, kJ: 301,670 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 8,480 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,760 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), onion, porridge rice, syrup, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, marjoram, black pepper Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,760 kcal
Energy, kJ: 460,290 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant -
International
Roasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G, Tomato Pilaf L, M, G, K, Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K,Roasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,570 kcal
Energy, kJ: 825,520 kJ
Fat: 13,810 g
Fatty acids, saturated: 1,640 g
Carbohydrate, available: 0,380 g
Sugars, total: 0,150 g
Protein: 17,900 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh, mayonnaise (EGG, MUSTARD), black pepper, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), lemon juice, Cilantro, garlic, cayenne pepper, paprika powder, salt Tomato Pilaf L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,430 kcal
Energy, kJ: 518,080 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 23,770 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,510 g
water, long grain rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, black pepper, mint Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,840 kcal
Energy, kJ: 368,640 kJ
Fat: 4,380 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 7,160 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,430 g
broccoli, METRO RED ONION PEELED 5KG, sunflower seeds, chives, rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), salt, caster sugar, seasoning paste, black pepper May contain: Nut, Peanut -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,520 kcal
Energy, kJ: 253,630 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 7,180 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, baking margarine, rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Mixed Berry Pie L, MMixed Berry Pie L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 346,300 kcal
Energy, kJ: 1395,550 kJ
Fat: 12,540 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 47,680 g
Sugars, total: 28,770 g
Protein: 5,920 g
Salt: 0,240 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, blueberry (Finland), crushed raspberries (Poland), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, water, pineapple juice , vanillin sugar, baking powder
thu 10.7.2025
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEGAvocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,660 kcal
Energy, kJ: 496,440 kJ
Fat: 5,650 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,840 g
water, soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), oat cooking cream (OAT), avocado, onion, garlic, pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, salt, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Oat, Rye, Nut, Peanut -
Klassikot
Rye Crusted Saithe L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Rye Crusted Saithe L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,510 kcal
Energy, kJ: 655,960 kJ
Fat: 7,400 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 3,230 g
Sugars, total: 0,190 g
Protein: 19,340 g
Salt: 0,820 g
pollock (FISH) (United States), rapeseed oil, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), spinach, sunflower seeds, parsley, seasoning mix, salt, white pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Classic Beef Meatloaf L, Creamy Garlic Potatoes L, G, K, Sitruunamajoneesia L, M, GClassic Beef Meatloaf L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,160 kcal
Energy, kJ: 803,760 kJ
Fat: 12,670 g
Fatty acids, saturated: 4,930 g
Carbohydrate, available: 7,190 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 12,490 g
Salt: 0,520 g
minced chicken (chicken) (Finland), water, Whole egg pulp, onion (Onion), butter (Pasteurised CREAM and salt), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), breadcrumbs (WHEAT FLOUR (Finland), water, rising agent (E503)), garlic, parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU)), allspice (Allspice (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU)) Creamy Garlic Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,020 kcal
Energy, kJ: 384,550 kJ
Fat: 3,160 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 13,060 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,720 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, water, garlic, salt, black pepper Sitruunamajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,400 kcal
Energy, kJ: 1020,560 kJ
Fat: 24,350 g
Fatty acids, saturated: 1,740 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,480 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), water, lemon juice, caster sugar, chives, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, salt -
Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, KTomato Soup with Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,240 kcal
Energy, kJ: 336,740 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, tomato, Goat cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, basil, caster sugar, salt, black pepper -
DessErts
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,800 kcal
Energy, kJ: 336,400 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
fri 11.7.2025
-
Vireä
Fajita Bar L, M, KFajita Bar L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,190 kcal
Energy, kJ: 433,580 kJ
Fat: 6,930 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 7,560 g
Sugars, total: 4,230 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,440 g
oat yoghurt (OAT, GLUTEN), METRO RED ONION PEELED 5KG, Avocado, green pepper, tomato, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), Corn, lemon juice, caster sugar, rapeseed oil, chili, corn chips, garlic, salt, Cilantro, black pepper May contain: Soy -
Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, KKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,370 kcal
Energy, kJ: 431,200 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 11,210 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 4,510 g
Salt: 1,090 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, cold smoked salmon (FISH), shrimp (SHELLFISH), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, salt, black pepper May contain: Fish, Mollucs -
International
Fajita Bar L, G, K, Spicy Rice L, M, G, KFajita Bar L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,650 kcal
Energy, kJ: 500,350 kJ
Fat: 8,700 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 4,390 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,570 g
turkish yoghurt (MILK), METRO RED ONION PEELED 5KG, Avocado, green pepper, Processed cheese (MILK), tomato, Corn, doner kebab shaving (Finland), natural yoghurt (MILK), lemon juice, chili, caster sugar, rapeseed oil, garlic, salt, Cilantro, black pepper, corn chips May contain: Soy Spicy Rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,910 kcal
Energy, kJ: 605,760 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 29,640 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
water, long grain rice, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, tumeric, cinnamon, clove -
Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,760 kcal
Energy, kJ: 265,540 kJ
Fat: 4,280 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,600 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Vireä
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,, Yrttistä kermaviilikastiketta L, G, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,000 kcal
Energia, kJ: 693,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,700 g
Proteiini: 6,100 g
Suola: 0,930 g
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.) Yrttistä kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,650 kcal
Energia, kJ: 590,890 kJ
Rasva: 11,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 6,640 g
josta sokereita: 6,160 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,930 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, kurkuma, valkopippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,,
, Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,940 kcal
Energia, kJ: 762,240 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 2,860 g
Proteiini: 10,770 g
Suola: 1,220 g
broilerin paistileike (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), vesi, sipuli, maissijauho, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , persilja, jodioitu suola, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 721,070 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 23,480 g
josta sokereita: 2,630 g
Proteiini: 10,180 g
Suola: 0,630 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, leivontamargariini, juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, KCappuccinorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,480 kcal
Energia, kJ: 714,270 kJ
Rasva: 8,920 g
josta tyydyttynyttä: 8,290 g
Hiilihydraatit: 15,190 g
josta sokereita: 14,770 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), vanilliinisokeri, pikakahvi, suklaaströsseli
ti 15.7.2025
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,350 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Tanska), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Dijon-perunamuusia L, G, KManteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 448,130 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Maapähkinä Dijon-perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,170 kcal
Energia, kJ: 393,070 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,060 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 2,080 g
Suola: 0,900 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Mac&Cheese VLChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,840 kcal
Energia, kJ: 659,670 kJ
Rasva: 11,050 g
josta tyydyttynyttä: 3,590 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 4,610 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 1,350 g
vesi, chorizo lihapyörykkä, punainen paprika, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, paprikajauhe, chili, kasvisliemijauhe, oregano, timjami, jodioitu suola, jauhettu fenkoli, punaviinietikka (RIKKI) Mac&Cheese VL Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,700 kcal
Energia, kJ: 700,140 kJ
Rasva: 5,160 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 21,310 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 7,870 g
Suola: 0,900 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutiosekoitus (MAITO), sipuli, juustocreme (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, persilja, rosmariini, valkopippuri, cayennepippuri -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,030 kcal
Energia, kJ: 146,680 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,390 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, Herneitä, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,260 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, jodioitu suola
ke 16.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,620 kcal
Energia, kJ: 403,720 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 10,550 g
josta sokereita: 6,780 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, soijapapu (SOIJA), Vesikastanja, sweet chilikastike, sitruunatahna (MAITO, MUNA), fariinisokeri, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), jodioitu suola Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Kermakastiketta L, K,, Perunasosetta L, G, K, S
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,680 kcal
Energia, kJ: 812,440 kJ
Rasva: 13,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %) Kermakastiketta L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,780 kcal
Energia, kJ: 310,650 kJ
Rasva: 4,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 6,040 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,830 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,740 kcal
Energia, kJ: 321,180 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,510 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,350 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilikastiketta L, M, G, K, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,700 kcal
Energia, kJ: 368,360 kJ
Rasva: 2,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 10,330 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 5,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , munanuudeli (MUNA, GLUTEENI), porkkana, fenkoli, kookosmaito, oranssi paprika, currymausteseos, rapsiöljy, suola, chili, inkivääri, valkosipulikuutio, lipstikka Chilikastiketta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,990 kcal
Energia, kJ: 1162,570 kJ
Rasva: 27,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 5,850 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,760 g
tomaatti, punainen paprika, rapsiöljy, chili, tomaattisose, balsamiviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, cayennepippuri -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, KJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,980 kcal
Energia, kJ: 459,780 kJ
Rasva: 2,850 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 16,490 g
josta sokereita: 13,520 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), omena, vesi, hienosokeri, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rapsiöljy, hedelmä- ja marjatärkkelys , vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
to 17.7.2025
-
Vireä
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, K, Varhaisperunoita tillivoissa L, G, K
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,680 kcal
Energia, kJ: 584,890 kJ
Rasva: 12,830 g
josta tyydyttynyttä: 7,650 g
Hiilihydraatit: 3,750 g
josta sokereita: 3,120 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,510 g
kermaviili (MAITO), ranskankerma (MAITO), retiisi, sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Varhaisperunoita tillivoissa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,250 kcal
Energia, kJ: 465,960 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 15,560 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 1,790 g
Suola: 0,510 g
peruna, vesi, voi (MAITO), tilli, suola -
Klassikot
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
,
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Minttu-jogurttikastiketta L, G, KKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,190 kcal
Energia, kJ: 659,630 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Minttu-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,960 kcal
Energia, kJ: 366,020 kJ
Rasva: 6,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 4,440 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,510 g
jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,020 kcal
Energia, kJ: 241,710 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, Herneitä, leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 361,240 kcal
Energia, kJ: 1458,680 kJ
Rasva: 14,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 48,810 g
josta sokereita: 32,270 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,230 g
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
pe 18.7.2025
-
Vireä
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,440 kcal
Energia, kJ: 488,560 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,280 g
Hiilihydraatit: 11,320 g
josta sokereita: 2,980 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,480 g
kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,,
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,540 kcal
Energia, kJ: 660,320 kJ
Rasva: 8,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 0,200 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 20,200 g
Suola: 0,660 g
puna-ahvenfilee (KALA) (Kiina), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,960 kcal
Energia, kJ: 496,020 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,200 kcal
Energia, kJ: 313,110 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,050 kcal
Energia, kJ: 1120,800 kJ
Rasva: 17,490 g
josta tyydyttynyttä: 5,750 g
Hiilihydraatit: 14,330 g
josta sokereita: 13,040 g
Proteiini: 12,770 g
Suola: 1,160 g
porsaan niska (Suomi), fariinisokeri, rapsiöljy, sipuli, soijakastike (SOIJA), vesi, kookoshiutale, persilja, purjosipulI, Sitruuna, ruohotahna, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, chili, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,260 kcal
Energia, kJ: 243,100 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,840 g
vesi, Herneitä, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,210 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä,, Kall örtsås L, G, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Grönsaksbulle L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,000 kcal
Energi, kJ: 693,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,650 kcal
Energi, kJ: 590,890 kJ
Fett, totalt: 11,370 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,640 g
Sockerarter: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Pepparsås L, G, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Potatismos L, G, Ä,
Pepparsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,940 kcal
Energi, kJ: 762,240 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
lårfilé av kyckling (Finland), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 721,070 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,480 g
Sockerarter: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, bakningsmargarin, flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, ÄCappuccinorahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,480 kcal
Energi, kJ: 714,270 kJ
Fett, totalt: 8,920 g
Fettsyror, mättade: 8,290 g
Kolhydrater, digererbara: 15,190 g
Sockerarter: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), vanillinsocker, snabbkaffe, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE
tis 15.7.2025
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,350 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Danmark), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Dijon-perunamuusia L, G, ÄMandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 448,130 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Jordnöt Dijon-perunamuusia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,170 kcal
Energi, kJ: 393,070 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,060 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,900 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, senap (SENAP, SVAVEL), salt -
International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, Mac&Cheese med ekologisk pastaChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,840 kcal
Energi, kJ: 659,670 kJ
Fett, totalt: 11,050 g
Fettsyror, mättade: 3,590 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
vatten, mini-frikadel köttbulle, paprika, tomatpuré, lök, chilisås, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, basilika, paprikapulver, chili, grönsaksbuljongpulver, oregano, timjam, salt, fänkål, rödvinsvinäger (SVAVEL) Mac&Cheese med ekologisk pasta Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,700 kcal
Energi, kJ: 700,140 kJ
Fett, totalt: 5,160 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 21,310 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 7,870 g
Salt: 0,900 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), lök, osttärnings blandning (MJÖLK), ostcrème (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, vitlökstärning, persilja, rosmarin, vitpeppar, peppar -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,030 kcal
Energi, kJ: 146,680 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,260 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
ons 16.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,620 kcal
Energi, kJ: 403,720 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 10,550 g
Sockerarter: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, morot, grön paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, sojaböna (SOJA), chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), farinsocker, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), salt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Kermakastiketta L, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,680 kcal
Energi, kJ: 812,440 kJ
Fett, totalt: 13,900 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%) Kermakastiketta L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,780 kcal
Energi, kJ: 310,650 kJ
Fett, totalt: 4,890 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 6,040 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,740 kcal
Energi, kJ: 321,180 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,510 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilisås L, M, G, Ä, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,700 kcal
Energi, kJ: 368,360 kJ
Fett, totalt: 2,840 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 10,330 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, sejloins (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g Chilisås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,990 kcal
Energi, kJ: 1162,570 kJ
Fett, totalt: 27,790 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomat, paprika, rapsolja, chili, tomatpuré, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, ÄJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,980 kcal
Energi, kJ: 459,780 kJ
Fett, totalt: 2,850 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 16,490 g
Sockerarter: 13,520 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), äppel, vatten, strösocker, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), rapsolja, stärkelse, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
tor 17.7.2025
-
Vireä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, Ä, Nypotatis L, G, Ä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,680 kcal
Energi, kJ: 584,890 kJ
Fett, totalt: 12,830 g
Fettsyror, mättade: 7,650 g
Kolhydrater, digererbara: 3,750 g
Sockerarter: 3,120 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,510 g
crème fraiche (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar Nypotatis L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,250 kcal
Energi, kJ: 465,960 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 15,560 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,510 g
potatis, smör (MJÖLK), vatten, dill, salt -
Klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Minttu-jogurttikastiketta L, G, ÄKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,190 kcal
Energi, kJ: 659,630 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Minttu-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,960 kcal
Energi, kJ: 366,020 kJ
Fett, totalt: 6,000 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,440 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, salt, mint -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,020 kcal
Energi, kJ: 241,710 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 361,240 kcal
Energi, kJ: 1458,680 kJ
Fett, totalt: 14,160 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 48,810 g
Sockerarter: 32,270 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,230 g
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
fre 18.7.2025
-
Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,440 kcal
Energi, kJ: 488,560 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,320 g
Sockerarter: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,,
Fisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,540 kcal
Energi, kJ: 660,320 kJ
Fett, totalt: 8,460 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 0,200 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
röd-abborrefilè (FISK) (Kina), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,960 kcal
Energi, kJ: 496,020 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,200 kcal
Energi, kJ: 313,110 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,050 kcal
Energi, kJ: 1120,800 kJ
Fett, totalt: 17,490 g
Fettsyror, mättade: 5,750 g
Kolhydrater, digererbara: 14,330 g
Sockerarter: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
gris fläsk (Finland), farinsocker, rapsolja, lök, sojasås (SOJA), vatten, Citrongräspasta, kokosflingor, persilja, purjolöksbitar, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, chili, sesamfrön Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,260 kcal
Energi, kJ: 243,100 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,, Cold Herb Sauce L, G, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,000 kcal
Energy, kJ: 693,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.) Cold Herb Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,650 kcal
Energy, kJ: 590,890 kJ
Fat: 11,370 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 6,640 g
Sugars, total: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,,
, Mashed Potatoes L, G, K,
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,940 kcal
Energy, kJ: 762,240 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water -
International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 721,070 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 23,480 g
Sugars, total: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, baking margarine, honey, seasoning paste -
DessErts
Cappuccino Quark L, G, KCappuccino Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,480 kcal
Energy, kJ: 714,270 kJ
Fat: 8,920 g
Fatty acids, saturated: 8,290 g
Carbohydrate, available: 15,190 g
Sugars, total: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vanillin sugar, instant coffee, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG
tue 15.7.2025
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,350 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Denmark), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Dijon Mashed Potatoes L, G, KAlmond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 448,130 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Peanut Dijon Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,170 kcal
Energy, kJ: 393,070 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,900 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt -
International
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K, Mac & Cheese with Organic PastaChorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,840 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,050 g
Fatty acids, saturated: 3,590 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
water, meat ball, sweet pepper, pureed tomatoes, onion, chili sauce, garlic, rapeseed oil, caster sugar, basil, paprika powder, chili, oregano, thyme, vegetable stock powder, salt, Fennel, red wine vinegar (SULFUR) Mac & Cheese with Organic Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,700 kcal
Energy, kJ: 700,140 kJ
Fat: 5,160 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 21,310 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 7,870 g
Salt: 0,900 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), Cheese mix (MILK), onion, Creme cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, rapeseed oil, parsley, rosemary, white pepper, cayenne pepper -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,030 kcal
Energy, kJ: 146,680 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,260 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
wed 16.7.2025
-
Vireä
Tofu in Lime Sauce G,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Tofu in Lime Sauce G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,620 kcal
Energy, kJ: 403,720 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 10,550 g
Sugars, total: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu organic (SOY), water, carrot, green pepper, sweet pepper, soy bean (SOY), water chestnut, chili sauce, berry/fruit puree (MILK, EGG), brown sugar, rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), salt Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Sausage Coated with Cheese L, G, Cream Sauce L, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S
Sausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,680 kcal
Energy, kJ: 812,440 kJ
Fat: 13,900 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp Cream Sauce L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,780 kcal
Energy, kJ: 310,650 kJ
Fat: 4,890 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 6,040 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, five pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,740 kcal
Energy, kJ: 321,180 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,510 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt -
International
Thai Style Fish Wok L, M,, Chili Sauce L, M, G, K, VEG
Thai Style Fish Wok L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,700 kcal
Energy, kJ: 368,360 kJ
Fat: 2,840 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 10,330 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
water, pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, seasoning mix, salt, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g Chili Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,990 kcal
Energy, kJ: 1162,570 kJ
Fat: 27,790 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomato, sweet pepper, rapeseed oil, chili, pureed tomatoes, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, garlic, parika powder, cayenne pepper -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Jogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, KJogurttia, omenahilloketta ja luomukauraa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,980 kcal
Energy, kJ: 459,780 kJ
Fat: 2,850 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 16,490 g
Sugars, total: 13,520 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), apple, water, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), rapeseed oil, starch, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley
thu 17.7.2025
-
Vireä
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,,
, Retiisifraichea L, G, K, Early Potatoes L, G, K
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.) Retiisifraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,680 kcal
Energy, kJ: 584,890 kJ
Fat: 12,830 g
Fatty acids, saturated: 7,650 g
Carbohydrate, available: 3,750 g
Sugars, total: 3,120 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,510 g
crème fraiche (MILK), lactose free sour cream (MILK), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper Early Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,250 kcal
Energy, kJ: 465,960 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 15,560 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,510 g
potato, butter (MILK), water, dill, salt -
Klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
,
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Mint Yogurt Sauce L, G, KChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,190 kcal
Energy, kJ: 659,630 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Mint Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,960 kcal
Energy, kJ: 366,020 kJ
Fat: 6,000 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 4,440 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MILK), lemon juice, salt, mint -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,020 kcal
Energy, kJ: 241,710 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, baking margarine, salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Rhubarb Pie L, M, S, Vanilla Cream L, M, G, KRhubarb Pie L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 361,240 kcal
Energy, kJ: 1458,680 kJ
Fat: 14,160 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 48,810 g
Sugars, total: 32,270 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,230 g
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
fri 18.7.2025
-
Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,440 kcal
Energy, kJ: 488,560 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,280 g
Carbohydrate, available: 11,320 g
Sugars, total: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Red seabream with Kale Pesto G, K, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S, Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Red seabream with Kale Pesto G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,540 kcal
Energy, kJ: 660,320 kJ
Fat: 8,460 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 0,200 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
red perch (FISH) (China), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,960 kcal
Energy, kJ: 496,020 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,200 kcal
Energy, kJ: 313,110 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
International
Spiced Caramel Pork L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,Spiced Caramel Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,050 kcal
Energy, kJ: 1120,800 kJ
Fat: 17,490 g
Fatty acids, saturated: 5,750 g
Carbohydrate, available: 14,330 g
Sugars, total: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
pork (Finland), brown sugar, rapeseed oil, onion, soy sauce (SOY), water, Coconut flake, garlic, leek, parsley, seasoning paste, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, chili, sesame seeds May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,260 kcal
Energy, kJ: 243,100 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Kevät ja kesä ovat juhlan aikaa!
Olipa kyseessä valmistujaiset, perhejuhla tai kaveriporukan kokoontuminen, meillä on tarjolla herkkuja, jotka tekevät juhlistasi unohtumattomat.
Ravintolamme valmistavat upeita kakkuja ja muita herkkuja, jotka kruunaavat juhlapöytäsi. Tule ja nauti kevään ja kesän juhlista kanssamme!
Muista myös, että voit helpottaa juhannusvalmistelujasi tilaamalla meiltä herkut mökille, kotiin, piknikille ja laiturille!
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
(30.6 - 4.8 klo 8.00 - 15.00)
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
(aamupalabuffet tauolla 23.6 alkaen)
Keitto- ja SaladGarden klo 10:30-11:00
(suljettu 23.6 - 10.8)
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
(suljettu 23.6-10.8.)
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounas 13,70 €
Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,55 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Ravintola Merta
Ravintola Merta ja kahvila Nuotta palvelevat Kaupunkiympäristötalossa Kalasatamassa. Tervetuloa ihastumaan!
Ravintola Merta tarjoaa kotimaisista raaka-aineista valmistettua herkullista lounasta, joka on valmistettu omassa keittiössämme – meiltä sinulle. Voit valita runsaan buffetlounaan, raikkaan salaatin tai hemmotella itseäsi bistroannoksella, jonka kokki kokoaa sinulle Halsterin tiskillä. Ravintolasalin näkymää hallitsevat rakennuksen tiilikaaret, jotka luovat jännittäviä tiloja ja varjoja ravintolan lasikulmaan. Ilmava ja raikas sisustus tukee arkitehtonisesti upeaa tilaa ja tarjoaa nautinnollisen tilaisuuden hengähtää.
Ravintolan ruokafilosofia perustuu tuoreuteen, makuun ja kotimaisuuteen. Haluamme tarjota runsaan valikoiman maukkaita vaihtoehtoja, joista jokainen löytää omaa makuaan ja ruokatottumuksiaan hellivän vaihtoehdon – joka päivä. Erityisruokavalioihin suhtaudumme innostavana haasteena, koska haluamme tarjota myös ruokavaliota noudattaville asiakkaillemme erityisen hyvää ruokaa. Esimerkiksi huolella mietitty vegaanivaihtoehto on tarjolla päivittäin.
Kahvila Nuotta on kiireisen pelastaja ja kiireettömän keidas. Täällä voit ottaa itsellesi pienen hetken omaa aikaa tai tavata ystäviä tai työtovereita. Kahvilasta saat tuoreet ja raikkaat välipalat, pikkusyötävät ja juomat helposti ja nopeasti myös mukaan, jos aikataulusi ei salli istahtaa.
Tarjoamme lounas- ja kahvilapalvelujen lisäksi aamiaista, tilaustuotteita sekä kokous- ja edustustarjoiluja. Toimimme myös iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintolaan ja kahvilaan on käynti katutasosta. Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
(30.6 - 4.8 klo 8.00 - 15.00)
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
(aamupalabuffet tauolla 23.6 alkaen)
Keitto- ja SaladGarden klo 10:30-11:00
(suljettu 23.6 - 10.8)
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
(suljettu 23.6-10.8.)
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia