Ravintolat:
Merta
Ravintola Merta lounaslista
Lounashinnat 2.1.24 alkaenLounas 13,50 €
Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,35 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Merta
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
ma 22.7.2024
-
Vireä
Kasviskaalikääryleitä L, M, K, Puolukkahilloa L, M, G, K, Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Kasviskaalikääryleitä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,000 kcal
Energia, kJ: 524,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 16,800 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,820 g
Kasviskaalikääryleitä (Valkokaali, gluteeniton KAURAsuurimo, fermentoitu härkäpapu (härkäpapu,vesi, suola), porkkana, perunahiutale [peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), happamuudensäätöaine (E331iii) (E330), hapettumisenestoaine (E300)], perunajauho, kasviöljy (rypsi/rapsi), tomaatti, sipuli (sipuli, rypsiöljy), vesi, kesäkurpitsa, peruna, kukkakaali, mausteet (valkosipuli, mustapippuri, oregano, sipuli, porkkana, purjo), suola, sokeri. Kasvispitoisuus 87,5 %.) Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,600 kcal
Energia, kJ: 312,120 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,000 g
pesty varhaisperuna -
Klassikot
Kirjolohikiusaus L, G, K, SKirjolohikiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,430 kcal
Energia, kJ: 431,380 kJ
Rasva: 4,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 9,950 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 4,190 g
Suola: 0,750 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), sipuli, vesi, jodioitu suola, tilli, mustapippuri -
International
Butter chicken L, G, K, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Raitakastiketta L, G, KButter chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,210 kcal
Energia, kJ: 706,120 kJ
Rasva: 11,180 g
josta tyydyttynyttä: 4,650 g
Hiilihydraatit: 6,250 g
josta sokereita: 4,080 g
Proteiini: 10,580 g
Suola: 0,500 g
broilerin reisipala, tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, inkivääri, rapsiöljy, hienosokeri, maissitärkkelys, tandori tahnamauste, sipuli, Sitruuna, täysmehu, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,100 kcal
Energia, kJ: 605,730 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,530 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,570 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri -
Soup
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,170 kcal
Energia, kJ: 365,620 kJ
Rasva: 5,730 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 5,980 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,500 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, SPersikka-appelsiinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,000 kcal
Energia, kJ: 524,040 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 4,180 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri
ti 23.7.2024
-
Vireä
Bulguria L, M, K, VEG, Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, K, VEG, Tsatsiki L, M, K,Bulguria L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 551,820 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 23,780 g
josta sokereita: 0,410 g
Proteiini: 4,570 g
Suola: 0,260 g
vesi, bulgur (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,580 kcal
Energia, kJ: 533,450 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 16,870 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,340 g
kikherne, sipuli, tomaattikuutio, valkosipulikuutio, perunahiutale, suola, juustokumina, mustapippuri , minttu Tsatsiki L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,100 kcal
Energia, kJ: 351,660 kJ
Rasva: 0,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 17,410 g
josta sokereita: 3,880 g
Proteiini: 1,010 g
Suola: 0,470 g
kaurajogurtti (KAURA), kurkku, maissitärkkelys, hienosokeri, valkosipulikuutio, suola, minttu -
Klassikot
Mureaa BBQ-possua L, M, G, K, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEGMureaa BBQ-possua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,590 kcal
Energia, kJ: 729,770 kJ
Rasva: 10,830 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 6,350 g
josta sokereita: 4,660 g
Proteiini: 12,170 g
Suola: 0,890 g
porsaan niska (Suomi), vesi, bbq-maustekastike (SINAPPI), cola juoma, sipuli, tomaattiketsuppi, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja, valkosipulikuutio, cajunmausteseos, fariinisokeri, maissitärkkelys, suola, savuaromikastike, mustapippuri Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,010 kcal
Energia, kJ: 542,960 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 19,150 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 5,410 g
Suola: 0,140 g
maissintähkä, luomu peruna, rapsiöljy, suola -
International
Cajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGCajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,720 kcal
Energia, kJ: 680,220 kJ
Rasva: 10,630 g
josta tyydyttynyttä: 3,070 g
Hiilihydraatit: 2,680 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 13,810 g
Suola: 0,600 g
turskaseläke (KALA), kookosmaito, sipuli, tomaattisose, kirsikkatomaatti, vesi, rapsiöljy, prinsessasalaatti sekoitus, maissitärkkelys, jodioitu suola, cajunmausteseos Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K,,
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,610 kcal
Energia, kJ: 240,480 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,680 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri -
DessErts
Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG, Vaniljakermaa L, G, KPäärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,860 kcal
Energia, kJ: 261,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,810 g
josta sokereita: 10,410 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri Vaniljakermaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 657,180 kJ
Rasva: 9,080 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 4,110 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), jauhoseos, vaniljasokeri
ke 24.7.2024
-
Vireä
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,890 kcal
Energia, kJ: 647,420 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,140 g
Hiilihydraatit: 20,160 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 4,450 g
Suola: 0,790 g
kasvistortellini (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsa , juustoraaste (MAITO), babypinaatti, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, pinaatti, jodioitu suola, mustapippuri , muskottipähkinä, valkopippuri -
Klassikot
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 252,000 kcal
Energia, kJ: 1051,000 kJ
Rasva: 15,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 13,200 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 14,020 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (Viro) Sisältää: Kala Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,430 kcal
Energia, kJ: 303,900 kJ
Rasva: 1,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 12,290 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,360 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne -
International
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,450 kcal
Energia, kJ: 564,180 kJ
Rasva: 6,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 13,500 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 4,020 g
Suola: 1,670 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, broileri lastu, kesäkurpitsakuutio, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, pesto (MAITO, CASHEW), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, kasvisliemijauhe, tomaattikuutio, hienosokeri, basilika, rapsiöljy, valkosipulimurska, chili, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Soup
Nokkoskeittoa L, G, KNokkoskeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,700 kcal
Energia, kJ: 174,190 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 4,530 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 1,590 g
Suola: 0,840 g
vesi, kevytkerma (MAITO), nokkonen, maissitärkkelys, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, lipstikka, sipuli -
DessErts
Mustaherukkapannacottaa L, G, KMustaherukkapannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,070 kcal
Energia, kJ: 1051,760 kJ
Rasva: 21,370 g
josta tyydyttynyttä: 12,310 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 11,420 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,060 g
vispikerma (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), mustaherukka, hienosokeri, vesi, vaniljasokeri, liivatejauhe
to 25.7.2024
-
Vireä
Hunajaista halloumikiusausta G, K, SHunajaista halloumikiusausta G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,470 kcal
Energia, kJ: 635,520 kJ
Rasva: 9,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,800 g
Hiilihydraatit: 11,910 g
josta sokereita: 2,720 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 1,120 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisgratiinisekoitus (MAITO), halloumjuusto (MAITO), kerma (MAITO), valkoinen papu, kukkakaali, parsakaali, porkkana, kasvisliemijauhe, juokseva hunaja, maissitärkkelys, suola, paprikajauhe, mustapippuri , timjami -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,590 kcal
Energia, kJ: 485,030 kJ
Rasva: 8,020 g
josta tyydyttynyttä: 4,180 g
Hiilihydraatit: 2,050 g
josta sokereita: 0,380 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 0,890 g
vesi, naudan jauheliha, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, lehtipersilja, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
International
Kanakebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Pitaleipä L, M, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKanakebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,760 kcal
Energia, kJ: 568,490 kJ
Rasva: 8,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 5,980 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 7,640 g
Suola: 0,830 g
broileri lastu (Suomi), tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, chili, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Pitaleipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 260,000 kcal
Energia, kJ: 1080,000 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 50,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 8,000 g
Suola: 1,000 g
pitaleipä (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri, rapsiöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).) Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 6,980 g
josta sokereita: 6,760 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,680 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa L, G, KKuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,890 kcal
Energia, kJ: 212,360 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 5,420 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 0,950 g
Suola: 0,680 g
vesi, maa-artisokkakuutio, omena, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, omenasose, rapsiöljy, timjami, mustapippuri , jodioitu suola -
DessErts
Kuningatarmarjapiirakkaa L, Kinuskijogurttia L, G, KKuningatarmarjapiirakkaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 294,420 kcal
Energia, kJ: 1226,880 kJ
Rasva: 14,880 g
josta tyydyttynyttä: 4,620 g
Hiilihydraatit: 33,240 g
josta sokereita: 17,110 g
Proteiini: 5,130 g
Suola: 0,230 g
kermaviili (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, vadelmarouhe, hienosokeri, mustikka, kananmuna (MUNA), perunajauho, vanilliinisokeri, leivinjauhe Kinuskijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,500 kcal
Energia, kJ: 902,500 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 40,500 g
josta sokereita: 34,500 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,200 g
kinuskikastike (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO)
pe 26.7.2024
-
Vireä
Talon juurespihvejä L, M,,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Talon juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,790 kcal
Energia, kJ: 564,470 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,880 g
josta sokereita: 3,010 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,840 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Klassikot
Kinkku-sipulipizza L, KKinkku-sipulipizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,030 kcal
Energia, kJ: 637,280 kJ
Rasva: 6,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,630 g
Hiilihydraatit: 12,170 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 10,020 g
Suola: 1,100 g
palvilapasuikale, tomaatti, pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), pizzakastike, sipuli, pizzamauste -
International
Kalaa Balilaisittain L, M, G, K, Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, KKalaa Balilaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,690 kcal
Energia, kJ: 425,380 kJ
Rasva: 5,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 3,840 g
Proteiini: 6,730 g
Suola: 0,680 g
vesi, turskaseläke (KALA), bataattipala, maissinjyvä, ananaspala, sipuli, tomaattisose, fariinisokeri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, chili, valkosipulikuutio, currymausteseos, valkosipulimurska, savupaprikajauhe, cayennepippuri, limetinlehti Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,770 kcal
Energia, kJ: 558,010 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,320 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola, juokseva hunaja -
Soup
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,410 kcal
Energia, kJ: 365,630 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,620 g
vesi, punainen linssi, sipuli, Sitruuna, , kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, rapsiöljy, hienosokeri, currymausteseos, kurkuma, jodioitu suola -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,540 kcal
Energia, kJ: 849,080 kJ
Rasva: 7,730 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,440 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,140 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
mån 22.7.2024
-
Vireä
Grönsakskåldolmar L, M, Ä, Lingonsylt L, M, G, Ä, Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Grönsakskåldolmar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,000 kcal
Energi, kJ: 524,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 16,800 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,820 g
grönsakskåldolmar (Vitkål, glutenfria HAVREgryn, fermenterade bondbönor (bönor, vatten, salt), morot, potatisflingor [potatis, emulgeringsmedel, (E471), stabiliseringsmedel (E450), surhetsreglerandemedel (E331iii) (E330), antioxidant (E300)], potatismjöl, vegetabilisk olja (ryps/ raps), tomat, stekt lök (lök, rypsolja), vatten, zucchini, potatis, blumkål, kryddor (vitlök, svart peppar, oregano, lök, morot, purjolök), salt, socker. Grönsaksinnehåll 87,5 %.) Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,600 kcal
Energi, kJ: 312,120 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Klassikot
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, SRegnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,430 kcal
Energi, kJ: 431,380 kJ
Fett, totalt: 4,880 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 9,950 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,750 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), lök, vatten, salt, dill, svartpeppar -
International
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG, Raitakastiketta L, G, ÄIndisk kyckling med smör L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,210 kcal
Energi, kJ: 706,120 kJ
Fett, totalt: 11,180 g
Fettsyror, mättade: 4,650 g
Kolhydrater, digererbara: 6,250 g
Sockerarter: 4,080 g
Protein: 10,580 g
Salt: 0,500 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, majsstärkelse, strösocker, Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg, lök, citronjuice, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,100 kcal
Energi, kJ: 605,730 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,530 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker -
Soup
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,170 kcal
Energi, kJ: 365,620 kJ
Fett, totalt: 5,730 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,980 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,500 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, SPersikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,000 kcal
Energi, kJ: 524,040 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 4,180 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
tis 23.7.2024
-
Vireä
Bulgur L, M, Ä, VEG, Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, Ä, VEG, Tsatsiki L, M, Ä,Bulgur L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 551,820 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 23,780 g
Sockerarter: 0,410 g
Protein: 4,570 g
Salt: 0,260 g
vatten, bulgur (GLUTEN), rapsolja, salt, kryddblandning Pitaroudia - kreikkalaisia kikhernepihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,580 kcal
Energi, kJ: 533,450 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 16,870 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,340 g
kikärt, lök, tomattärning, vitlökstärning, potatisflingor, salt, kummin, svartpeppar, mint Tsatsiki L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,100 kcal
Energi, kJ: 351,660 kJ
Fett, totalt: 0,690 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 17,410 g
Sockerarter: 3,880 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,470 g
gurka, Oddlygood® havrebaserad gurt 1 kg Natural (HAVRE), Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, strösocker, vitlökstärning, salt, mint -
Klassikot
Mureaa BBQ-possua L, M, G, Ä, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, Ä, VEGMureaa BBQ-possua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,590 kcal
Energi, kJ: 729,770 kJ
Fett, totalt: 10,830 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,350 g
Sockerarter: 4,660 g
Protein: 12,170 g
Salt: 0,890 g
gris fläsk (Finland), vatten, bbq-kryddsås (SENAP), cola läsk, ketchup, lök, rapsolja, Ekströms collorit 1l, vitlökstärning, farinsocker, kryddblandning, majsstärkelse, salt, paprikasås, svartpeppar Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,010 kcal
Energi, kJ: 542,960 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 19,150 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 5,410 g
Salt: 0,140 g
Metro halv majskolv 2,5kg djupfyst, Ekologisk potatis, rapsolja, salt -
International
Cajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGCajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,720 kcal
Energi, kJ: 680,220 kJ
Fett, totalt: 10,630 g
Fettsyror, mättade: 3,070 g
Kolhydrater, digererbara: 2,680 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 13,810 g
Salt: 0,600 g
turskaseläke (FISK), kokosmjölk, lök, tomatpuré, körsbärstomat, vatten, rapsolja, salladblandning, majsstärkelse, salt, kryddblandning Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä,,
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,610 kcal
Energi, kJ: 240,480 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,680 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar -
DessErts
Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Vaniljakermaa L, G, ÄPäärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,860 kcal
Energi, kJ: 261,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,810 g
Sockerarter: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker Vaniljakermaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 657,180 kJ
Fett, totalt: 9,080 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mjölmix, vaniljsocker
ons 24.7.2024
-
Vireä
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,890 kcal
Energi, kJ: 647,420 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 1,140 g
Kolhydrater, digererbara: 20,160 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,790 g
pasta (VETE, GLUTEN, SELLERI), vatten, grädde (MJÖLK), zucchini, riven ost (MJÖLK), Bama Babyspenat 200g, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, spenat, salt, svartpeppar, muskotnöt, vitpeppar -
Klassikot
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 252,000 kcal
Energi, kJ: 1051,000 kJ
Fett, totalt: 15,900 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,200 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 14,020 g
Salt: 0,850 g
strömming (Estland) Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,430 kcal
Energi, kJ: 303,900 kJ
Fett, totalt: 1,220 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 12,290 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,360 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter -
International
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,450 kcal
Energi, kJ: 564,180 kJ
Fett, totalt: 6,970 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 13,500 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 4,020 g
Salt: 1,670 g
vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, kyckling kebabchips, zucchinitärning, lasagne (VETE, GLUTEN), tomatpuré, pesto (MJÖLK, CASHEW), lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, tomattärning, strösocker, basilika, rapsolja, vitlök, chili, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Soup
Spenatssoppa L, G, ÄSpenatssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,700 kcal
Energi, kJ: 174,190 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 4,530 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 1,590 g
Salt: 0,840 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), VIHER VOIMA NÄSSLA 1KG DJUPFRYST, majsstärkelse, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, Capsi Libsticka 140g, lök -
DessErts
Mustaherukkapannacottaa L, G, ÄMustaherukkapannacottaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,070 kcal
Energi, kJ: 1051,760 kJ
Fett, totalt: 21,370 g
Fettsyror, mättade: 12,310 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 11,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,060 g
vispgrädde (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), svarta vinbär, strösocker, vatten, vaniljsocker, gelatinpulver
tor 25.7.2024
-
Vireä
Grönsaksfrestelse med fetaost G, Ä, SGrönsaksfrestelse med fetaost G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,470 kcal
Energi, kJ: 635,520 kJ
Fett, totalt: 9,610 g
Fettsyror, mättade: 3,800 g
Kolhydrater, digererbara: 11,910 g
Sockerarter: 2,720 g
Protein: 4,770 g
Salt: 1,120 g
potatis, grädde (MJÖLK), grönsaksgratäng (MJÖLK), grädde (MJÖLK), halloumi (MJÖLK), böna, blomkål, broccoli, morot, grönsaksbuljongpulver, flytande honung, majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar, timjam -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,590 kcal
Energi, kJ: 485,030 kJ
Fett, totalt: 8,020 g
Fettsyror, mättade: 4,180 g
Kolhydrater, digererbara: 2,050 g
Sockerarter: 0,380 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,890 g
vatten, malen nötkött, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, persilja, svartpeppar, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
International
Kanakebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, Pitabröd L, M, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGKanakebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,760 kcal
Energi, kJ: 568,490 kJ
Fett, totalt: 8,670 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,980 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 7,640 g
Salt: 0,830 g
kyckling kebabchips (Finland), krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, chili, grönsaksbuljongpulver, salt Pitabröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 260,000 kcal
Energi, kJ: 1080,000 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 50,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,000 g
pitabröd (VETEMJÖL (VETE: EU), vatten, jäst, joderad salt, socker, rapsolja, maltmjöl av VETE, mjölbehandlingsmedel (E300).) Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 6,980 g
Sockerarter: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,890 kcal
Energi, kJ: 212,360 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 5,420 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 0,950 g
Salt: 0,680 g
vatten, jordärtskocka, äppel, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, äppelpuré, rapsolja, Timjanpasta, svartpeppar, salt -
DessErts
Kuningatarmarjapiirakkaa L, Kinuskijogurttia L, G, ÄKuningatarmarjapiirakkaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 294,420 kcal
Energi, kJ: 1226,880 kJ
Fett, totalt: 14,880 g
Fettsyror, mättade: 4,620 g
Kolhydrater, digererbara: 33,240 g
Sockerarter: 17,110 g
Protein: 5,130 g
Salt: 0,230 g
gräddfil (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), margarin, hallonkross, strösocker, blåbär, ägg (ÄGG), potatismjöl, vanillinsocker, bakpulver Kinuskijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,500 kcal
Energi, kJ: 902,500 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 40,500 g
Sockerarter: 34,500 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,200 g
joghurt (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK)
fre 26.7.2024
-
Vireä
Rotsaksbiffar L, M,,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,790 kcal
Energi, kJ: 564,470 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,880 g
Sockerarter: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Klassikot
Kinkku-sipulipizza L, ÄKinkku-sipulipizza L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,030 kcal
Energi, kJ: 637,280 kJ
Fett, totalt: 6,700 g
Fettsyror, mättade: 2,630 g
Kolhydrater, digererbara: 12,170 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 10,020 g
Salt: 1,100 g
palvstrimlor, tomat, pizzabotten (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), pizzasås, lök, pizzakrydda -
International
Het balinesisk grisgryta L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, ÄHet balinesisk grisgryta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,690 kcal
Energi, kJ: 425,380 kJ
Fett, totalt: 5,350 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 3,840 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,680 g
vatten, turskaseläke (FISK), batat, majskorn, ananasbit, lök, tomatpuré, farinsocker, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, vitlökstärning, kryddblandning, vitlök, rökt paprikakrydda, peppar, Spice Up! Makrut limeblad 3g Basmatiris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,770 kcal
Energi, kJ: 558,010 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,320 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt, flytande honung -
Soup
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,410 kcal
Energi, kJ: 365,630 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,620 g
vatten, röda linser, lök, citron, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, vitlök, rapsolja, strösocker, kryddblandning, gurkmeja, salt -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,540 kcal
Energi, kJ: 849,080 kJ
Fett, totalt: 7,730 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,440 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g, Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
mon 22.7.2024
-
Vireä
Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K, Lingonberry Jam L, M, G, K, Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,000 kcal
Energy, kJ: 524,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 16,800 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,820 g
Vegetarian Cabbage Rolls (White cabbage, glutenfree OAT, fermented broad bean (broad bean, water, salt), carrot, potato flakes [potato, emulsifier (E471), stabilizer (E450), acidity regulator (E331iii) (E330), antioxidant (E300)], potato flour, vegetable oil (canola/ rapeseed), tomato, baked onion (onion, canola oil), water, zucchini, potato, cauliflower, spices ( garlic, black pepper, oregano, onion, carrot, leek), salt, sugar. Vegetable content 87,5 %.) Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,600 kcal
Energy, kJ: 312,120 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potato -
Klassikot
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, SPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,430 kcal
Energy, kJ: 431,380 kJ
Fat: 4,880 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 9,950 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,750 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), onion, water, salt, dill, black pepper -
International
Indian Butter Chicken L, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Raita L, G, KIndian Butter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,210 kcal
Energy, kJ: 706,120 kJ
Fat: 11,180 g
Fatty acids, saturated: 4,650 g
Carbohydrate, available: 6,250 g
Sugars, total: 4,080 g
Protein: 10,580 g
Salt: 0,500 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg, onion, lemon juice, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Mustard, Almond, Nut, Peanut, Cashew Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,100 kcal
Energy, kJ: 605,730 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,530 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar -
Soup
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,170 kcal
Energy, kJ: 365,620 kJ
Fat: 5,730 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 5,980 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,500 g
water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
DessErts
Orange and Peach Quark L, G, K, SOrange and Peach Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,000 kcal
Energy, kJ: 524,040 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 4,180 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
tue 23.7.2024
-
Vireä
Bulgur L, M, K, VEG, Pitaroudia - Chickpea Patties L, M, G, K, VEG, Tsatsiki L, M, K,Bulgur L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 551,820 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 23,780 g
Sugars, total: 0,410 g
Protein: 4,570 g
Salt: 0,260 g
water, Bulgur (GLUTEN), rapeseed oil, salt, seasoning mix Pitaroudia - Chickpea Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,580 kcal
Energy, kJ: 533,450 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 16,870 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,340 g
chickpea, onion, tomato, garlic, potato flakes, salt, black pepper, Goat cheese, mint Tsatsiki L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,100 kcal
Energy, kJ: 351,660 kJ
Fat: 0,690 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 17,410 g
Sugars, total: 3,880 g
Protein: 1,010 g
Salt: 0,470 g
cucumber, Oddlygood® oat based gurt 1 kg Natural (OAT), Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, caster sugar, garlic, salt, mint -
Klassikot
Overcooked BBQ Pork L, M, G, K, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEGOvercooked BBQ Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,590 kcal
Energy, kJ: 729,770 kJ
Fat: 10,830 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 6,350 g
Sugars, total: 4,660 g
Protein: 12,170 g
Salt: 0,890 g
pork (Finland), water, bbq sauce (MUSTARD), soft drink, ketchup, onion, rapeseed oil, Ekströms collorit 1l, garlic, brown sugar, seasoning mix, cornstarch, salt, paprika sauce, black pepper Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,010 kcal
Energy, kJ: 542,960 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 19,150 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 5,410 g
Salt: 0,140 g
Metro half corn cob 2,5kg frozen, Organic Potatoe, rapeseed oil, salt -
International
Cajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGCajun turskaa kookos-tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,720 kcal
Energy, kJ: 680,220 kJ
Fat: 10,630 g
Fatty acids, saturated: 3,070 g
Carbohydrate, available: 2,680 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 13,810 g
Salt: 0,600 g
turskaseläke (FISH), Coconut milk, onion, pureed tomatoes, cherry tomato, water, rapeseed oil, lettuce mix, cornstarch, salt, seasoning mix Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K,,
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,610 kcal
Energy, kJ: 240,480 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,680 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper -
DessErts
Pear fool L, M, G, K, VEG, Vanilla Cream L, G, KPear fool L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,860 kcal
Energy, kJ: 261,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar Vanilla Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 657,180 kJ
Fat: 9,080 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), flour mix, vanilla sugar
wed 24.7.2024
-
Vireä
Vegetable Tortellini with Cheese Spinach Sauce L, K,Vegetable Tortellini with Cheese Spinach Sauce L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,890 kcal
Energy, kJ: 647,420 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 1,140 g
Carbohydrate, available: 20,160 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,790 g
pasta (WHEAT, GLUTEN, CELERY), water, lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), Bama Baby spinach 200g, cornstarch, vegetable stock powder, spinach, salt, black pepper, Nutmeg , white pepper -
Klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 252,000 kcal
Energy, kJ: 1051,000 kJ
Fat: 15,900 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 13,200 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 14,020 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (Estonia) Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,430 kcal
Energy, kJ: 303,900 kJ
Fat: 1,220 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 12,290 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,360 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea -
International
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,450 kcal
Energy, kJ: 564,180 kJ
Fat: 6,970 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 13,500 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 4,020 g
Salt: 1,670 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, Chicken kebab, zucchini, ready meal (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, pesto (MILK, CASHEW), onion, cornstarch, chicken stock powder, vegetable stock powder, tomato, caster sugar, basil, rapeseed oil, crushed garlic, chili, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Soup
Spinach Soup L, G, KSpinach Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,700 kcal
Energy, kJ: 174,190 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 4,530 g
Sugars, total: 1,020 g
Protein: 1,590 g
Salt: 0,840 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), VIHER VOIMA NETTLE 1KG FROZEN, cornstarch, salt, vegetable stock powder, caster sugar, Capsi Lovage 140g, onion -
DessErts
Blackberry Panna Cotta L, G, KBlackberry Panna Cotta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,070 kcal
Energy, kJ: 1051,760 kJ
Fat: 21,370 g
Fatty acids, saturated: 12,310 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 11,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,060 g
lactose free double cream (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), blackcurrant, caster sugar, water, vanilla sugar, gelatine
thu 25.7.2024
-
Vireä
Honey Halloumi Casserole G, K, SHoney Halloumi Casserole G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 635,520 kJ
Fat: 9,610 g
Fatty acids, saturated: 3,800 g
Carbohydrate, available: 11,910 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 4,770 g
Salt: 1,120 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), vegetable gratin mix (MILK), Halloum (MILK), lactose free cooking cream (MILK), navy bean, broccoli, carrot cubes, cauliflower, vegetable stock powder, cornstarch, honey, salt, paprika powder, black pepper, thyme -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,590 kcal
Energy, kJ: 485,030 kJ
Fat: 8,020 g
Fatty acids, saturated: 4,180 g
Carbohydrate, available: 2,050 g
Sugars, total: 0,380 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,890 g
water, minced beef, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, meat stock powder, Ekströms collorit 1l, parsley, black pepper, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
International
Chicken Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, pita bread L, M, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Rice L, M, G, K, VEGChicken Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,760 kcal
Energy, kJ: 568,490 kJ
Fat: 8,670 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 5,980 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 7,640 g
Salt: 0,830 g
Chicken kebab (Finland), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, chili, vegetable stock powder, salt pita bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 260,000 kcal
Energy, kJ: 1080,000 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 50,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,000 g
pita bread (WHEAT flour, water, yeast, iodine salt, sugar, rapeseed oil, WHEAT malt flour.) Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Puréed Artichoke and Apple Soup L, G, KPuréed Artichoke and Apple Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,890 kcal
Energy, kJ: 212,360 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 5,420 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 0,950 g
Salt: 0,680 g
water, Jerusalem artichoke, apple, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, apple purée, rapeseed oil, seasoning paste, black pepper, salt -
DessErts
Mixed Berry Pie L, Caramel Yogurt Sauce L, G, KMixed Berry Pie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 294,420 kcal
Energy, kJ: 1226,880 kJ
Fat: 14,880 g
Fatty acids, saturated: 4,620 g
Carbohydrate, available: 33,240 g
Sugars, total: 17,110 g
Protein: 5,130 g
Salt: 0,230 g
lactose free sour cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), margarine, crushed raspberries, caster sugar, blueberry, Whole egg pulp (EGG), potato flour, vanillin sugar, baking powder Caramel Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,500 kcal
Energy, kJ: 902,500 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 40,500 g
Sugars, total: 34,500 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,200 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), Fudge sauce (MILK)
fri 26.7.2024
-
Vireä
Root Vegetables Patties L, M,,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,790 kcal
Energy, kJ: 564,470 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,880 g
Sugars, total: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Klassikot
Kinkku-sipulipizza L, KKinkku-sipulipizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,030 kcal
Energy, kJ: 637,280 kJ
Fat: 6,700 g
Fatty acids, saturated: 2,630 g
Carbohydrate, available: 12,170 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 10,020 g
Salt: 1,100 g
cherry tomato, smoked pork ham, pizza (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), pizza sauce, onion, pizza seasoning -
International
Balinese Baked Fish L, M, G, K, Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, KBalinese Baked Fish L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,690 kcal
Energy, kJ: 425,380 kJ
Fat: 5,350 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 3,840 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,680 g
water, turskaseläke (FISH), sweet potato, bite, Corn, pineapple bits, onion, pureed tomatoes, brown sugar, rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, garlic, seasoning mix, crushed garlic, parika powder, cayenne pepper, Spice Up! Makrut lime leaf 3g Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,770 kcal
Energy, kJ: 558,010 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt, honey -
Soup
Lemony Lentil Soup L, M, G, K, VEGLemony Lentil Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,410 kcal
Energy, kJ: 365,630 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,620 g
water, red lentils, onion, lemon, vegetable stock powder, crushed garlic, lemon juice, rapeseed oil, caster sugar, seasoning mix, tumeric, salt -
DessErts
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,540 kcal
Energy, kJ: 849,080 kJ
Fat: 7,730 g
Fatty acids, saturated: 4,290 g
Carbohydrate, available: 31,440 g
Sugars, total: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Kanolds gräddkola pick&mix candy 2 kg (MILK, SOY), Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Nic Milk chocolate (44%) crocant 1kg (MILK), Nic Mini marshmellows 500g, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Merta
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
ma 29.7.2024
-
Vireä
Sieniragua L, K, Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEGSieniragua L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,930 kcal
Energia, kJ: 298,850 kJ
Rasva: 4,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 5,580 g
josta sokereita: 3,220 g
Proteiini: 2,040 g
Suola: 0,850 g
metsäsienikuutio, kerma (MAITO), varsiselleri, sipuli, tomaattisose, vesi, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, vihreä paprika, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, persilja, korianteri, suola, mustapippuri Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,460 kcal
Energia, kJ: 480,810 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 17,220 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri , pizzamauste -
Klassikot
Kebabkiusaus L, G, KKebabkiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,150 kcal
Energia, kJ: 508,840 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 11,490 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,670 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kebablastu (SOIJA) (Suomi), paprika, sipuli, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, hienosokeri -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,Kukkoa viinissä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,690 kcal
Energia, kJ: 336,720 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 7,380 g
Suola: 0,660 g
vesi, broilerin koipi (Suomi), broilerin reisipala (Suomi), pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, pekonirouhe, punaviinietikka (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, timjami, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, broilerin reisipala, rapsiöljy Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,310 kcal
Energia, kJ: 598,250 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, KVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,200 kcal
Energia, kJ: 242,590 kJ
Rasva: 3,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,240 g
Suola: 0,450 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri -
DessErts
Marjarahkaa L G K S L, G, K, SMarjarahkaa L G K S L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,890 kcal
Energia, kJ: 538,840 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 10,660 g
Proteiini: 5,930 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 30.7.2024
-
Vireä
Vuohenjuusto kasvisfrittata GVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,180 kJ
Rasva: 10,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,840 g
Hiilihydraatit: 5,800 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 7,960 g
Suola: 0,740 g
kananmuna (MUNA), peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, punasipuli, oliiviöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri -
Klassikot
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, K, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,450 kcal
Energia, kJ: 471,620 kJ
Rasva: 5,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 3,560 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 12,850 g
Suola: 0,840 g
naudan ylikypsä hanger steak (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, piparjuuritahna (RIKKI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, valkopippuri, jauhettu maustepippuri Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,380 kcal
Energia, kJ: 359,150 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,330 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Smetanakuorutettua broileria L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGSmetanakuorutettua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,500 kcal
Energia, kJ: 741,120 kJ
Rasva: 12,800 g
josta tyydyttynyttä: 3,570 g
Hiilihydraatit: 4,210 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 11,180 g
Suola: 1,290 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, paprika, smetana (MAITO), tomaattimurska, sipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, fariinisokeri, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEGLinssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,230 kcal
Energia, kJ: 347,580 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 9,780 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,560 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG, Vaniljakermaa L, G, KMustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,880 kcal
Energia, kJ: 211,310 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 10,790 g
josta sokereita: 8,130 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,060 g
vesi, vadelmarouhe, mustaherukka, hienosokeri, hedelmä- ja marjatärkkelys , jodioitu suola Vaniljakermaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 657,180 kJ
Rasva: 9,080 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 4,110 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), jauhoseos, vaniljasokeri
ke 31.7.2024
-
Vireä
Kylmä savupaprikakastike L, M, K, VEG, Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, K,Kylmä savupaprikakastike L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,110 kcal
Energia, kJ: 705,570 kJ
Rasva: 13,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 13,520 g
josta sokereita: 4,480 g
Proteiini: 0,890 g
Suola: 0,770 g
kaurajuoma (KAURA), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sweet chilikastike, maissitärkkelys, mustapippuri , paprikajauhe, savuaromikastike, savupaprikajauhe, suola Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,040 kcal
Energia, kJ: 398,100 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 11,930 g
josta sokereita: 5,940 g
Proteiini: 6,040 g
Suola: 0,320 g
hernerouhe, tomaattisose, vesi, perunahiutale, sipuli, valkosipulikuutio, auringonkukansiemen, tomaattiketsuppi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), valkoviinietikka, savuaromikastike, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri , rapsiöljy, korianterijauhe, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra, Pähkinä, Maapähkinä -
Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,130 kcal
Energia, kJ: 484,580 kJ
Rasva: 6,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 2,170 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 13,180 g
Suola: 0,710 g
broilerin reisipala, vesi, herkkusieni, punasipuli, pekonirouhe, paistinkastikeaines, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,580 kcal
Energia, kJ: 412,590 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 10,140 g
josta sokereita: 8,460 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,890 g
porkkana, lanttu , palsternakka, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
International
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,930 kcal
Energia, kJ: 606,840 kJ
Rasva: 6,430 g
josta tyydyttynyttä: 3,410 g
Hiilihydraatit: 11,070 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 10,010 g
Suola: 0,710 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha (Suomi), vesi, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,860 kcal
Energia, kJ: 140,340 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 3,230 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,720 g
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Suolakinuskia L, G, KHedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,610 kcal
Energia, kJ: 267,400 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,340 g
josta sokereita: 12,990 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri Suolakinuskia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 399,780 kcal
Energia, kJ: 1670,800 kJ
Rasva: 19,300 g
josta tyydyttynyttä: 11,580 g
Hiilihydraatit: 55,140 g
josta sokereita: 54,040 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,850 g
fariinisokeri, kuohukerma (MAITO), suola
to 1.8.2024
-
Vireä
Tofu-limonellopastaa L, M, K, VEG,Tofu-limonellopastaa L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,800 kcal
Energia, kJ: 320,440 kJ
Rasva: 3,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 8,090 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 3,250 g
Suola: 0,730 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), basilika, inkivääri, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , rapsiöljy, suola, kurkuma, Sitruuna, n kuori, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Klassikot
Juustoisia järvikalamurekepihvejä L, G, Piparjuurifraichea L, M, G, K, S, VEG, Hunajaporkkanoita ja soijapapuja L, M, G, K, Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEGJuustoisia järvikalamurekepihvejä L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,770 kcal
Energia, kJ: 538,290 kJ
Rasva: 8,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 5,570 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 7,950 g
Suola: 0,800 g
lahnamassa (KALA), seitimassa, vesi, kananmuna (MUNA), perunahiutale, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, juustoraaste (MAITO), sipuli, tilli, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, valkopippuri Piparjuurifraichea L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,170 kcal
Energia, kJ: 251,530 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,330 g
jogurtti soijavalmiste makeuttamaton (SOIJA), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri Saattaa sisältää: Pähkinä Hunajaporkkanoita ja soijapapuja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,190 kcal
Energia, kJ: 210,080 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 8,430 g
josta sokereita: 7,140 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,380 g
porkkana, soijapapu (SOIJA), juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,880 kcal
Energia, kJ: 547,610 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,990 g
peruna, oliiviöljy, jodioitu suola, Timjami -
International
Broileriwokkia L, MBroileriwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,430 kcal
Energia, kJ: 482,170 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 11,970 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 6,450 g
Suola: 0,360 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), Z, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), porkkana, valkokaali, paprika, punainen, Vesikastanja, sokeriherne, rapsiöljy -
Soup
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,230 kcal
Energia, kJ: 373,810 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sipuli, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, K, Vaniljakermaa L, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,500 kcal
Energia, kJ: 711,270 kJ
Rasva: 7,140 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 23,580 g
josta sokereita: 16,780 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,100 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Vaniljakermaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 657,180 kJ
Rasva: 9,080 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 4,110 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), jauhoseos, vaniljasokeri
pe 2.8.2024
-
Vireä
Kasvislasagnea Puttanesca L, M, VEGKasvislasagnea Puttanesca L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,370 kcal
Energia, kJ: 527,230 kJ
Rasva: 7,160 g
josta tyydyttynyttä: 2,980 g
Hiilihydraatit: 10,260 g
josta sokereita: 3,460 g
Proteiini: 4,370 g
Suola: 0,640 g
tomaattimurska, paprika, punainen, kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), nyhtökaura (KAURA, GLUTEENI), lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, vegejuustoraaste, vihreä oliivi, aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), basilika, valkosipulimurska, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Vehnä, Ruis, Ohra, Sinappi, Soija -
Klassikot
Porsaanleike L, M, K, Metsäsienikastiketta L, K, Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG,,
, Annan Perunat L, G, K,
Porsaanleike L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 8,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 20,000 g
Suola: 1,400 g
porsaanleike (suomalainen porsaanfilee, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, rypsiöljy, stabilointiaine (E450, E451, E415), maltodekstriini, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (E640), kasvikuitu (psyllium), hiiva. Voimakassuolainen. LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. Lihapitoisuus 76 %.) Metsäsienikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,160 kcal
Energia, kJ: 225,460 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 5,590 g
josta sokereita: 0,510 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 1,110 g
vesi, metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, kirveli Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,820 kcal
Energia, kJ: 117,210 kJ
Rasva: 1,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 1,780 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,210 g
kukkakaali (Belgia), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, mustapippuri , timjami Annan Perunat L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,800 kcal
Energia, kJ: 282,260 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 14,720 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,810 g
Suola: 0,500 g
peruna, vesi, voi (MAITO), suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , timjami, valkosipulikuutio -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,630 kcal
Energia, kJ: 207,110 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,180 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,600 g
vesi, porkkana, seiti-lohikuutio (KALA) (Puola), tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu (ÄYRIÄINEN) (Norja), sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kala, Äyriäinen, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,590 kcal
Energia, kJ: 148,840 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,330 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, herne, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,540 kcal
Energia, kJ: 849,080 kJ
Rasva: 7,730 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,440 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,140 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Merta
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
mån 29.7.2024
-
Vireä
Sieniragua L, Ä, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEGSieniragua L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,930 kcal
Energi, kJ: 298,850 kJ
Fett, totalt: 4,180 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 5,580 g
Sockerarter: 3,220 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,850 g
tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), selleri, lök, tomatpuré, vatten, grön paprika, paprika, paprika, tomattärning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, persilja, koriander, salt, svartpeppar Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,460 kcal
Energi, kJ: 480,810 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 17,220 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar -
Klassikot
Kebab frestelse L, G, ÄKebab frestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,150 kcal
Energi, kJ: 508,840 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 11,490 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,670 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), kebabflarn (SOJA) (Finland), paprika, lök, salt, paprikapulver, chili kryddblandning, strösocker -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,Kukkoa viinissä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,690 kcal
Energi, kJ: 336,720 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 7,380 g
Salt: 0,660 g
vatten, kyckling ben (Finland), kyckling lårbensfilé (Finland), lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, bacon, rödvinsvinäger (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, timjam, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, rapsolja Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,310 kcal
Energi, kJ: 598,250 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,200 kcal
Energi, kJ: 242,590 kJ
Fett, totalt: 3,230 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,450 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker -
DessErts
Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, SMarjarahkaa L G K S L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,890 kcal
Energi, kJ: 538,840 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 10,660 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), bärblanding, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
tis 30.7.2024
-
Vireä
Vuohenjuusto kasvisfrittata GVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,180 kJ
Fett, totalt: 10,310 g
Fettsyror, mättade: 2,840 g
Kolhydrater, digererbara: 5,800 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 7,960 g
Salt: 0,740 g
ägg (ÄGG), potatis, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK), böna, paprika, Metro Rödlök skalad 5kg, olivolja, basilika, salt, svartpeppar -
Klassikot
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, Ä, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,450 kcal
Energi, kJ: 471,620 kJ
Fett, totalt: 5,150 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 3,560 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 12,850 g
Salt: 0,840 g
nötkött (Finland), vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, pepparrotspasta (SVAVEL), salt, köttbuljongpulver, vitpeppar, kryddpeppar Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,380 kcal
Energi, kJ: 359,150 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Smetanakuorutettua broileria L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGSmetanakuorutettua broileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,500 kcal
Energi, kJ: 741,120 kJ
Fett, totalt: 12,800 g
Fettsyror, mättade: 3,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,210 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 11,180 g
Salt: 1,290 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, paprika, smetana (MJÖLK), krossade tomater, lök, rapsolja, majsstärkelse, farinsocker, salt, paprikapulver, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEGLinssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,230 kcal
Energi, kJ: 347,580 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 9,780 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,560 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Vaniljakermaa L, G, ÄMustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,880 kcal
Energi, kJ: 211,310 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 10,790 g
Sockerarter: 8,130 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,060 g
vatten, hallonkross, svarta vinbär, strösocker, stärkelse, salt Vaniljakermaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 657,180 kJ
Fett, totalt: 9,080 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mjölmix, vaniljsocker
ons 31.7.2024
-
Vireä
Kylmä savupaprikakastike L, M, Ä, VEG, Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, Ä,Kylmä savupaprikakastike L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,110 kcal
Energi, kJ: 705,570 kJ
Fett, totalt: 13,070 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 13,520 g
Sockerarter: 4,480 g
Protein: 0,890 g
Salt: 0,770 g
havredryck (HAVRE), veganisk majonnäs (SENAP), chilisås, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, paprikapulver, paprikasås, rökt paprikakrydda, svartpeppar, salt Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,040 kcal
Energi, kJ: 398,100 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,930 g
Sockerarter: 5,940 g
Protein: 6,040 g
Salt: 0,320 g
ärtgryn, tomatpuré, vatten, lök, potatisflingor, vitlökstärning, frön, ketchup, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt, farinsocker, sojasås (SOJA), vitvinsvinäger, paprikasås, kummin, paprikapulver, svartpeppar, rapsolja, koriander, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Vete, Råg, Korn , Nöt, Jordnöt -
Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,130 kcal
Energi, kJ: 484,580 kJ
Fett, totalt: 6,490 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,170 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 13,180 g
Salt: 0,710 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, vatten, champinjon, Metro Rödlök skalad 5kg, bacon, stektsåsingrediens, majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), salt, kryddpeppar, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,580 kcal
Energi, kJ: 412,590 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 10,140 g
Sockerarter: 8,460 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,890 g
morot, kålrot, palsternacka, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
International
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,930 kcal
Energi, kJ: 606,840 kJ
Fett, totalt: 6,430 g
Fettsyror, mättade: 3,410 g
Kolhydrater, digererbara: 11,070 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,710 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött (Finland), vatten, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,860 kcal
Energi, kJ: 140,340 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 3,230 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,720 g
vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Kokoskolasås L, G, ÄFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,610 kcal
Energi, kJ: 267,400 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,340 g
Sockerarter: 12,990 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker Kokoskolasås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 399,780 kcal
Energi, kJ: 1670,800 kJ
Fett, totalt: 19,300 g
Fettsyror, mättade: 11,580 g
Kolhydrater, digererbara: 55,140 g
Sockerarter: 54,040 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,850 g
farinsocker, vispgrädde (MJÖLK), salt
tor 1.8.2024
-
Vireä
Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,800 kcal
Energi, kJ: 320,440 kJ
Fett, totalt: 3,310 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,090 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 3,250 g
Salt: 0,730 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tofu ekologisk (SOJA), havregrädde (HAVRE, GLUTEN), basilika, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, citronjuice, rapsolja, salt, strösocker, svartpeppar, citron, gurkmeja, vitlökstärning Kan innehålla: Havre, Råg -
Klassikot
Juustoisia järvikalamurekepihvejä L, G, Pepparrotsfraiche L, M, G, Ä, S, VEG, Hunajaporkkanoita ja soijapapuja L, M, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEGJuustoisia järvikalamurekepihvejä L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,770 kcal
Energi, kJ: 538,290 kJ
Fett, totalt: 8,270 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,570 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 7,950 g
Salt: 0,800 g
lahnamassa (FISK), sejfilè, vatten, ägg (ÄGG), potatisflingor, grädde (MJÖLK), rapsolja, riven ost (MJÖLK), lök, dill, salt, citronjuice, strösocker, vitpeppar Pepparrotsfraiche L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,170 kcal
Energi, kJ: 251,530 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
osockrad sojaberedning (SOJA), pepparrotspasta (SVAVEL), strösocker Kan innehålla: Nöt Hunajaporkkanoita ja soijapapuja L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,190 kcal
Energi, kJ: 210,080 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 8,430 g
Sockerarter: 7,140 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,380 g
morot, sojaböna (SOJA), flytande honung, salt, vitpeppar Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,880 kcal
Energi, kJ: 547,610 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potatis, olivolja, salt, timjam -
International
Broileriwokkia L, MBroileriwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,430 kcal
Energi, kJ: 482,170 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 11,970 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,360 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), tomatsalsa, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), morot, vitkål, Konservvattenkastanjskiva, paprika, ärter, rapsolja -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,230 kcal
Energi, kJ: 373,810 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, Ä, Vaniljakermaa L, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,500 kcal
Energi, kJ: 711,270 kJ
Fett, totalt: 7,140 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 23,580 g
Sockerarter: 16,780 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,100 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Vaniljakermaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 657,180 kJ
Fett, totalt: 9,080 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mjölmix, vaniljsocker
fre 2.8.2024
-
Vireä
Kasvislasagnea Puttanesca L, M, VEGKasvislasagnea Puttanesca L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,370 kcal
Energi, kJ: 527,230 kJ
Fett, totalt: 7,160 g
Fettsyror, mättade: 2,980 g
Kolhydrater, digererbara: 10,260 g
Sockerarter: 3,460 g
Protein: 4,370 g
Salt: 0,640 g
krossade tomater, paprika, havregrädde (HAVRE, GLUTEN), havregrädde (HAVRE, GLUTEN), pulled havre (HAVRE, GLUTEN), grön oliv, lasagne (VETE, GLUTEN), lök, vegansk ost, soltorkad tomattärning (SVAVEL), basilika, vitlök, rapsolja, majsstärkelse, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Vete, Råg, Korn , Senap, Soja -
Klassikot
Grisstek L, M, Ä, Krämig skogsvampsås L, Ä, Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Annan Perunat L, G, Ä,
Grisstek L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 8,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
grisstek (Finskt gris filé, vatten, SKORPMJÖL (VETE), joderat salt, modifierad majsstärkelse, rypsolja, stabiliseringsmedel (E450, E451, E415), maltdextrin, potatisstärkelse, surhetsreglerandemedel (E640), växtfiber (psyllium), jäst. Kraftigt saltad. LAKTOSFRI. PROTEINRIK. Kötthalt76 %.) Krämig skogsvampsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,160 kcal
Energi, kJ: 225,460 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 5,590 g
Sockerarter: 0,510 g
Protein: 1,580 g
Salt: 1,110 g
vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, kryddpeppar, vitpeppar, körvel Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,820 kcal
Energi, kJ: 117,210 kJ
Fett, totalt: 1,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,780 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
blomkål (Belgien), rapsolja, salt, basilika, svartpeppar, timjam Annan Perunat L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,800 kcal
Energi, kJ: 282,260 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 14,720 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,500 g
potatis, vatten, smör (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, timjam, vitlökstärning -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,630 kcal
Energi, kJ: 207,110 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,180 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,600 g
vatten, morot, sej-laxtärningar (FISK) (Polen), krossade tomater, selleri, fänkål, räkor (SKALDJUR) (Norge), lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Fisk, Skaldjur, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,590 kcal
Energi, kJ: 148,840 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,540 kcal
Energi, kJ: 849,080 kJ
Fett, totalt: 7,730 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,440 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g, Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Merta
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
mon 29.7.2024
-
Vireä
Sieniragua L, K, Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEGSieniragua L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,930 kcal
Energy, kJ: 298,850 kJ
Fat: 4,180 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 5,580 g
Sugars, total: 3,220 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,850 g
cubed wild mushroom, celery, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, water, green pepper, sweet pepper, sweet pepper, tomato, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, parsley, Cilantro, salt, black pepper Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,460 kcal
Energy, kJ: 480,810 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 17,220 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, pizza seasoning -
Klassikot
Creamy Kebab Casserole L, G, KCreamy Kebab Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,150 kcal
Energy, kJ: 508,840 kJ
Fat: 6,500 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 11,490 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,670 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), doner kebab shaving (SOY) (Finland), sweet pepper, onion, salt, paprika powder, caster sugar, chili seasoning mix -
International
Coq au Vin L, M, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,Coq au Vin L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,690 kcal
Energy, kJ: 336,720 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 1,020 g
Protein: 7,380 g
Salt: 0,660 g
water, chicken leg (Finland), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Red wine (SULFUR), champignon, bacon, red wine vinegar (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, garlic, thyme, rosemary, Bay leaf, black pepper, Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, rapeseed oil Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,310 kcal
Energy, kJ: 598,250 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean -
Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, KCauliflower And Vanilla Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,200 kcal
Energy, kJ: 242,590 kJ
Fat: 3,230 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,450 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar -
DessErts
Berry quark L, G, K, SBerry quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,890 kcal
Energy, kJ: 538,840 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 10,930 g
Sugars, total: 10,660 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
tue 30.7.2024
-
Vireä
Vegetable Frittata with Goat Cheese GVegetable Frittata with Goat Cheese G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,910 kcal
Energy, kJ: 623,180 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 2,840 g
Carbohydrate, available: 5,800 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 7,960 g
Salt: 0,740 g
Whole egg pulp (EGG), potato, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK), green bean, sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, olive oil, basil, salt, black pepper -
Klassikot
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, K, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Hanger steakia piparjuurikastikeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,450 kcal
Energy, kJ: 471,620 kJ
Fat: 5,150 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 3,560 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 12,850 g
Salt: 0,840 g
hanger steak (Finland), water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, horseradish paste (SULFUR), salt, meat stock powder, white pepper, allspice Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,380 kcal
Energy, kJ: 359,150 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Smetanakuorutettua broileria L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGSmetanakuorutettua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,500 kcal
Energy, kJ: 741,120 kJ
Fat: 12,800 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,210 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 11,180 g
Salt: 1,290 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, sweet pepper, sour cream (MILK), crushed tomatoes, onion, rapeseed oil, cornstarch, brown sugar, salt, paprika powder, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEGLentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,230 kcal
Energy, kJ: 347,580 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 9,780 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,560 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Goat cheese, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG, Vanilla Cream L, G, KBlackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,880 kcal
Energy, kJ: 211,310 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 10,790 g
Sugars, total: 8,130 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,060 g
water, crushed raspberries, blackcurrant, caster sugar, starch, salt Vanilla Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 657,180 kJ
Fat: 9,080 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), flour mix, vanilla sugar
wed 31.7.2024
-
Vireä
Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEG, Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, K,Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,110 kcal
Energy, kJ: 705,570 kJ
Fat: 13,070 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 13,520 g
Sugars, total: 4,480 g
Protein: 0,890 g
Salt: 0,770 g
oat drink (OAT), vegan mayonnaise (MUSTARD), chili sauce, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, black pepper, paprika powder, paprika sauce, parika powder, salt Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,040 kcal
Energy, kJ: 398,100 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 11,930 g
Sugars, total: 5,940 g
Protein: 6,040 g
Salt: 0,320 g
pea, pureed tomatoes, water, garlic, onion, potato flakes, sunflower seeds, ketchup, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt, brown sugar, soy sauce (SOY), white wine vinegar, paprika sauce, Goat cheese, paprika powder, black pepper, rapeseed oil, Cilantro, parika powder May contain: Wheat, Rye, Barley, Nut, Peanut -
Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,130 kcal
Energy, kJ: 484,580 kJ
Fat: 6,490 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 2,170 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 13,180 g
Salt: 0,710 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, water, champignon, Metro Red onion peeled 5kg, bacon, roast sauce ingredient, cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), salt, allspice, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,580 kcal
Energy, kJ: 412,590 kJ
Fat: 5,030 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 10,140 g
Sugars, total: 8,460 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,890 g
carrot, swede , parsnip, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste -
International
Minced Beef Lasagna LMinced Beef Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,930 kcal
Energy, kJ: 606,840 kJ
Fat: 6,430 g
Fatty acids, saturated: 3,410 g
Carbohydrate, available: 11,070 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,710 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef (Finland), water, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Mustard, Soy -
Soup
Pureed Salsify Soup L, G, KPureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,860 kcal
Energy, kJ: 140,340 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 3,230 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,720 g
water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Coconut Caramel Sauce L, G, KFruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,610 kcal
Energy, kJ: 267,400 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,340 g
Sugars, total: 12,990 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar Coconut Caramel Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 399,780 kcal
Energy, kJ: 1670,800 kJ
Fat: 19,300 g
Fatty acids, saturated: 11,580 g
Carbohydrate, available: 55,140 g
Sugars, total: 54,040 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,850 g
brown sugar, whipping cream (MILK), salt
thu 1.8.2024
-
Vireä
Tofu Limonello L, M, K, VEG,Tofu Limonello L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,800 kcal
Energy, kJ: 320,440 kJ
Fat: 3,310 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 8,090 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 3,250 g
Salt: 0,730 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), tofu organic (SOY), oat-based whipping cream (OAT, GLUTEN), basil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, black pepper, caster sugar, rapeseed oil, salt, garlic, lemon peel, tumeric May contain: Oat, Rye -
Klassikot
Cheesy Fish Patties L, G, Horseradish Creme Fraiche L, M, G, K, S, VEG, Honey Glazed Carrots L, M, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, K, VEGCheesy Fish Patties L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,770 kcal
Energy, kJ: 538,290 kJ
Fat: 8,270 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 5,570 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 7,950 g
Salt: 0,800 g
lahnamassa (FISH), pollock, water, Whole egg pulp (EGG), potato flakes, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, Grated emmentaler (MILK), onion, dill, salt, lemon juice, caster sugar, white pepper Horseradish Creme Fraiche L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,170 kcal
Energy, kJ: 251,530 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
soy-based unsweetened yoghurt (SOY), horseradish paste (SULFUR), caster sugar May contain: Nut Honey Glazed Carrots L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,190 kcal
Energy, kJ: 210,080 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 8,430 g
Sugars, total: 7,140 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,380 g
carrot, soy bean (SOY), honey, salt, white pepper Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,880 kcal
Energy, kJ: 547,610 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potato, olive oil, salt, thyme -
International
Chicken Wok L, MChicken Wok L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,430 kcal
Energy, kJ: 482,170 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 11,970 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,360 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Salsa sauce, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Cabbage, carrot, sweet pepper, water chestnut, sugar snap peas, rapeseed oil -
Soup
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,230 kcal
Energy, kJ: 373,810 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 2,440 g
Carbohydrate, available: 7,150 g
Sugars, total: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley -
DessErts
Apple Crumble L, M, K, Vanilla Cream L, G, KApple Crumble L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,500 kcal
Energy, kJ: 711,270 kJ
Fat: 7,140 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 23,580 g
Sugars, total: 16,780 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,100 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Nut, Peanut Vanilla Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 657,180 kJ
Fat: 9,080 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), flour mix, vanilla sugar
fri 2.8.2024
-
Vireä
Vegan Lasagna Puttanesca L, M, VEGVegan Lasagna Puttanesca L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,370 kcal
Energy, kJ: 527,230 kJ
Fat: 7,160 g
Fatty acids, saturated: 2,980 g
Carbohydrate, available: 10,260 g
Sugars, total: 3,460 g
Protein: 4,370 g
Salt: 0,640 g
crushed tomatoes, sweet pepper, oat cooking cream (OAT, GLUTEN), oat-based whipping cream (OAT, GLUTEN), pulled oats (OAT, GLUTEN), green olive, onion, Plant based cheese, ready meal (WHEAT, GLUTEN), sundried tomato (SULFUR), basil, crushed garlic, rapeseed oil, cornstarch, salt, black pepper May contain: Egg, Wheat, Rye, Barley, Mustard, Soy -
Klassikot
Pork escalope L, M, K, Creamy Mushroom Sauce L, K, Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG,,
, Pommes Anna L, G, K,
Pork escalope L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 8,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
pork escalope (Finnish pork fillet, water, BREADCRUMBS (WHEAT), iodised salt, modified maize starch, rapeseed oil, stabiliser (E450, E451, E415), maltodextrin, potato starch, acidity regulator (E640), vegetable fibre (psyllium), yeast. High in salt. LACTOSE-FREE. HIGH IN PROTEIN. Meat content 76%.) Creamy Mushroom Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,160 kcal
Energy, kJ: 225,460 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 5,590 g
Sugars, total: 0,510 g
Protein: 1,580 g
Salt: 1,110 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, allspice, white pepper, chervil Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,820 kcal
Energy, kJ: 117,210 kJ
Fat: 1,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,780 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
cauliflower (Belgium), rapeseed oil, salt, basil, black pepper, thyme Pommes Anna L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,800 kcal
Energy, kJ: 282,260 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 14,720 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,500 g
potato slices, water, butter (MILK), salt, black pepper, garlic, thyme, vegetable stock powder -
International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,630 kcal
Energy, kJ: 207,110 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,180 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,600 g
water, carrot, pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp (SHELLFISH) (Norway), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Fish, Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,590 kcal
Energy, kJ: 148,840 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,540 kcal
Energy, kJ: 849,080 kJ
Fat: 7,730 g
Fatty acids, saturated: 4,290 g
Carbohydrate, available: 31,440 g
Sugars, total: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Kanolds gräddkola pick&mix candy 2 kg (MILK, SOY), Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Nic Milk chocolate (44%) crocant 1kg (MILK), Nic Mini marshmellows 500g, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
ITÄMERIPÄIVÄ 2024
John Nurmisen Säätiön käynnistämää ja koordinoimaa Itämeripäivää vietetään vuosittain aina elokuun viimeisenä torstaina erilaisten tapahtumien ja tempausten parissa.
Teemapäivän tavoitteena on nostaa esille tärkeitä merellisiä aiheita ja innostaa tekemään konkreettisia tekoja Itämeren hyväksi. Päivä juhlistaa meren monimuotoisuutta ja mittaamatonta arvoa. Juhlinnan lisäksi tavoitteena on lisätä tietoa meren luonnosta, kulttuurista ja historiasta. Vuonna 2024 Itämeripäivää vietetään 29.8.
Me juhlistamme Itämeripäivää teemaan sopivalla lounasmenulla. Menumme sisältää alkukeittona kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa, pääruokana Itämeripäivän kalapihvejä Lindtströmin tapaan, sinappista perunasosetta, tillicoleslawia ja suolakurkkukastiketta sekä jälkiruokana kuningatarmarjapiirakkaa kinuskijogurtin kera.
Tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Juhannusaattona 21.6. ravintola ja kahvila suljettu
24.6.-9.8.2024 kesäaukioloajat:
Kahvila 8.00-15.00
Lounas 10.30-14.00
aamupuuro 8.00-9.30
halsteri suljettu
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounashinnat 2.1.24 alkaen
Lounas 13,50 €
Halsteri 14,70 €
Seniorilounas 12,35 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Ravintola Merta
Ravintola Merta ja kahvila Nuotta palvelevat Kaupunkiympäristötalossa Kalasatamassa. Tervetuloa ihastumaan!
Ravintola Merta tarjoaa kotimaisista raaka-aineista valmistettua herkullista lounasta, joka on valmistettu omassa keittiössämme – meiltä sinulle. Voit valita runsaan buffetlounaan, raikkaan salaatin tai hemmotella itseäsi bistroannoksella, jonka kokki kokoaa sinulle Halsterin tiskillä. Ravintolasalin näkymää hallitsevat rakennuksen tiilikaaret, jotka luovat jännittäviä tiloja ja varjoja ravintolan lasikulmaan. Ilmava ja raikas sisustus tukee arkitehtonisesti upeaa tilaa ja tarjoaa nautinnollisen tilaisuuden hengähtää.
Ravintolan ruokafilosofia perustuu tuoreuteen, makuun ja kotimaisuuteen. Haluamme tarjota runsaan valikoiman maukkaita vaihtoehtoja, joista jokainen löytää omaa makuaan ja ruokatottumuksiaan hellivän vaihtoehdon – joka päivä. Erityisruokavalioihin suhtaudumme innostavana haasteena, koska haluamme tarjota myös ruokavaliota noudattaville asiakkaillemme erityisen hyvää ruokaa. Esimerkiksi huolella mietitty vegaanivaihtoehto on tarjolla päivittäin.
Kahvila Nuotta on kiireisen pelastaja ja kiireettömän keidas. Täällä voit ottaa itsellesi pienen hetken omaa aikaa tai tavata ystäviä tai työtovereita. Kahvilasta saat tuoreet ja raikkaat välipalat, pikkusyötävät ja juomat helposti ja nopeasti myös mukaan, jos aikataulusi ei salli istahtaa.
Tarjoamme lounas- ja kahvilapalvelujen lisäksi aamiaista, tilaustuotteita sekä kokous- ja edustustarjoiluja. Toimimme myös iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintolaan ja kahvilaan on käynti katutasosta. Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Juhannusaattona 21.6. ravintola ja kahvila suljettu
24.6.-9.8.2024 kesäaukioloajat:
Kahvila 8.00-15.00
Lounas 10.30-14.00
aamupuuro 8.00-9.30
halsteri suljettu
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Lounasaikana emme ota pöytävarauksia