Ravintolat:
Merta
Ravintola Merta lounaslista
Lounashinnat 2.1.23 alkaenLounas 12,70 €
Halsteri 13,90 €
Seniorilounas 11,60 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Merta
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
ma 6.2.2023
-
Vireä
Härkiskäristystä L, M, K, VEG,, Puolukkahillo L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S
Härkiskäristystä L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,330 kcal
Energia, kJ: 297,040 kJ
Rasva: 2,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 1,680 g
vesi, härkäpapuvalmiste, sipuli, porkkana, kasvisliemijauhe, suola, kokonainen mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura Puolukkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
Klassikot
Lihapyöryköitä L, M, G, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG, Tummaa kermakastiketta L, K, Perinteistä perunamuusia L, G, KLihapyöryköitä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,300 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,700 g
naudanlihapyörykkä (Naudanliha 61 % (Saksa), peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano), rypsiöljy. ) (Saksa) Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu Tummaa kermakastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,930 kcal
Energia, kJ: 553,580 kJ
Rasva: 11,580 g
josta tyydyttynyttä: 5,660 g
Hiilihydraatit: 5,550 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,890 g
vesi, vispikerma (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,840 kcal
Energia, kJ: 414,400 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 12,440 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,510 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), suola -
International
Kanagumboa L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGKanagumboa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,070 kcal
Energia, kJ: 629,200 kJ
Rasva: 9,830 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 7,040 g
josta sokereita: 1,940 g
Proteiini: 7,980 g
Suola: 0,880 g
broilerin reisipala (Suomi), vesi, paprika, peruna, punainen bataatti, pikkusipuli, chorizokuutio, paistinkastikeaines, rapsiöljy, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, suola, timjami, chili mausteseos, laakerinlehti Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, KSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,610 kcal
Energia, kJ: 384,090 kJ
Rasva: 7,120 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,420 g
kukkakaali, vesi, peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, lehtipersilja, sahrami -
Halsteri
Lime-katkarapuwokkia L, M, G, K, Keitettyjä munanuudeleita L, MLime-katkarapuwokkia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,810 kcal
Energia, kJ: 405,020 kJ
Rasva: 4,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 9,010 g
josta sokereita: 7,830 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,520 g
kasvissekoitus, katkarapu, vesi, kesäkurpitsa , lime, punasipuli, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, rapsiöljy, appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, kalakastike, suola, currymausteseos, cayennepippuri Keitettyjä munanuudeleita L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,750 kcal
Energia, kJ: 675,490 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 21,930 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 3,760 g
Suola: 0,790 g
vesi, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, KLakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,990 kcal
Energia, kJ: 859,240 kJ
Rasva: 13,010 g
josta tyydyttynyttä: 7,610 g
Hiilihydraatit: 16,160 g
josta sokereita: 15,640 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,140 g
maitorahka (MAITO), kuohukerma (MAITO), lakritsikastike, hienosokeri -
Lounassalaatti
Provencen tofusalaattia L, M, G, K, VEG, Punajuuriraejuustosalaatti L, G, KProvencen tofusalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,390 kcal
Energia, kJ: 654,690 kJ
Rasva: 13,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,560 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 1,570 g
kylmäsavutofu (SOIJA), neidon salaattisekoitus, cantaloupemeloni, jääsalaatti, kurkku, punasipuli, marinoitu kirsikkatomaatti, oliiviöljy, musta oliivi, rapsiöljy, balsamiviinietikka (RIKKI), provence tahnamauste, hienosokeri, suola, suola Punajuuriraejuustosalaatti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,080 kcal
Energia, kJ: 240,360 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 8,150 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,390 g
punajuurikuutio, raejuusto (MAITO), persilja
ti 7.2.2023
-
Vireä
Linssi-kasvispataa L, M, G, K, S, VEG,, Riisiä L, M, G, K, VEG
Linssi-kasvispataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,930 kcal
Energia, kJ: 333,870 kJ
Rasva: 2,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,560 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,900 g
vesi, porkkana, kesäkurpitsa , soijapapu (SOIJA), punainen linssi, kookosmaito, tomaattisose, rapsiöljy, suola, maissitärkkelys, basilika, chili mausteseos, currymausteseos Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Klassikot
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Tartarkastiketta L, M, G, S, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Tartarkastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 466,710 kcal
Energia, kJ: 1911,760 kJ
Rasva: 46,620 g
josta tyydyttynyttä: 3,610 g
Hiilihydraatit: 9,850 g
josta sokereita: 8,870 g
Proteiini: 0,890 g
Suola: 1,150 g
majoneesi (MUNA), tartarpikkelsi, sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), suola Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, suola -
International
Burgundinpataa L, M, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGBurgundinpataa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,650 kcal
Energia, kJ: 385,210 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 12,350 g
Suola: 0,800 g
naudanlihakuutio (Suomi), vesi, pikkusipuli, herkkusieni, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, punaviini (RIKKI), hienosokeri, suola, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami, mustapippuri , salvia, kastikkeen ruskistaja Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Tomaattista chorizokeittoa G, KTomaattista chorizokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,750 kcal
Energia, kJ: 252,430 kJ
Rasva: 2,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 5,720 g
josta sokereita: 5,120 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, keittojuurekset, tomaattisose, chorizomakkara (MAITO, SOIJA) (Espanja), sipuli, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, suola, timjami, chili -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,760 kcal
Energia, kJ: 578,930 kJ
Rasva: 6,720 g
josta tyydyttynyttä: 5,260 g
Hiilihydraatit: 7,590 g
josta sokereita: 4,590 g
Proteiini: 11,360 g
Suola: 0,950 g
Broilerifilee, kookosmaito, bambunverso, currytahna, kesäkurpitsa , maissinjyvä, kukkakaali, ruokokidesokeri, kalakastike, limepyree, basilika, kaffirlimetinlehti, chili Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kookoskinuskia L, M, G, K, VEGMarjasalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,630 kcal
Energia, kJ: 286,930 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,020 g
mansikka, mustikka, punaherukka, hienosokeri Kookoskinuskia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 287,600 kcal
Energia, kJ: 1210,000 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 12,000 g
Hiilihydraatit: 39,480 g
josta sokereita: 35,240 g
Proteiini: 1,220 g
Suola: 0,060 g
kookosmaito, fariinisokeri -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, K, Katkarapusalaattia skagen L, M, GHärkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Katkarapusalaattia skagen L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,750 kcal
Energia, kJ: 756,960 kJ
Rasva: 14,360 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 0,660 g
josta sokereita: 0,570 g
Proteiini: 12,340 g
Suola: 0,760 g
katkarapu, majoneesi (MUNA), kirjolohenmäti (KALA), rucola, Sitruuna, , tilli, piparjuuritahna (RIKKI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, valkopippuri
ke 8.2.2023
-
Vireä
Kasvispyöryköitä L, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, VEG, Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, KKasvispyöryköitä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 900,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 1,000 g
kasvispyörykkä (MAITO, SOIJA) Täysjyväriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,330 kcal
Energia, kJ: 473,200 kJ
Rasva: 9,020 g
josta tyydyttynyttä: 5,310 g
Hiilihydraatit: 4,730 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rakuuna, hienosokeri -
Klassikot
Karitsa-kofta L, G, Intialaista riisiä L, M, G, K, VEGKaritsa-kofta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,350 kcal
Energia, kJ: 1008,950 kJ
Rasva: 16,740 g
josta tyydyttynyttä: 8,260 g
Hiilihydraatit: 7,390 g
josta sokereita: 5,130 g
Proteiini: 15,410 g
Suola: 0,710 g
karitsan jauheliha, kookoskerma, tahnamauste, kananmuna (MUNA), jogurtti (MAITO), inkivääritahna, tomaattisose, korianteri, Minttu, valkosipulikuutio Intialaista riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,660 kcal
Energia, kJ: 539,160 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 22,860 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,450 g
vesi, basmatiriisi, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, kurkuma, neilikka -
International
Paahdettua broileria L, M, G, K, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K, Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGPaahdettua broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 216,470 kcal
Energia, kJ: 899,870 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,530 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 15,870 g
Suola: 1,090 g
broilerin reisipala Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,710 kcal
Energia, kJ: 426,450 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 7,840 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,830 g
valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,330 kcal
Energia, kJ: 473,200 kJ
Rasva: 9,020 g
josta tyydyttynyttä: 5,310 g
Hiilihydraatit: 4,730 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rakuuna, hienosokeri Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,920 kcal
Energia, kJ: 272,610 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,760 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Halsteri
Grillattuja Lomutofu-kasvisvartaita L, M, G, K,, Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ananascoleslawta L, M, G
Grillattuja Lomutofu-kasvisvartaita L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,230 kcal
Energia, kJ: 447,960 kJ
Rasva: 5,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 5,760 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 6,370 g
Suola: 0,820 g
kylmäsavutofu (SOIJA), ananaspala, herkkusieni, kesäkurpitsa , paprika, paprika, punainen, vihreä paprika, rapsiöljy, sweet chilikastike, seesaminsiemen, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, suola Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, suola Ananascoleslawta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,820 kcal
Energia, kJ: 455,960 kJ
Rasva: 8,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 5,280 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,810 g
valkokaali, ananaspala, majoneesi (MUNA), porkkana, purjosipulI, lehtipersilja, suola -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,960 kcal
Energia, kJ: 244,130 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 9,840 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,030 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola -
Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää K, Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, K, VEGVuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,200 kcal
Energia, kJ: 616,740 kJ
Rasva: 10,250 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 8,750 g
josta sokereita: 3,660 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,690 g
vuohenjuusto (MAITO), cantaloupemeloni, kirsikkatomaatti, kurkku, amerikka-romaine-punasalaattiseos, vaalea leipä (VEHNÄ, GLUTEENI), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), friseesalaatti, lollorosso-salaatti, vihreä oliivi, oliiviöljy, juokseva hunaja, Pinjansiemen, punasipuli, punaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , rosmariini Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,640 kcal
Energia, kJ: 513,540 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 16,270 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 5,090 g
Suola: 0,020 g
vesi, porkkana, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), papu, texmex pintopapu, härkäpapu, punasipuli, Sitruuna, täysmehu, rapsiöljy, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), korianteri, valkosipulikuutio, mustapippuri , kurkuma
to 9.2.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,580 kcal
Energia, kJ: 416,170 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,770 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 2,320 g
Suola: 0,950 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua seitiä G, K, Hunajaporkkanoita L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, SLehtikaalipestolla kuorrutettua seitiä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 279,870 kcal
Energia, kJ: 1248,500 kJ
Rasva: 17,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,950 g
Hiilihydraatit: 0,310 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 29,420 g
Suola: 1,150 g
seitifilee (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,340 kcal
Energia, kJ: 189,460 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, suola, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGSeesami-valkosipulihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,210 kcal
Energia, kJ: 501,370 kJ
Rasva: 5,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 8,950 g
josta sokereita: 7,810 g
Proteiini: 6,410 g
Suola: 1,400 g
naudan lastu (Suomi), omenasose, paprika, punainen, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkokaali, valkosipulikuutio, fariinisokeri, rapsiöljy, inkivääritahna, seesaminsiemen, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Keitto
Avokadososekeittoa L, G, KAvokadososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,790 kcal
Energia, kJ: 289,690 kJ
Rasva: 3,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,830 g
vesi, peruna (RIKKI), avokadoviipale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulikuutio, suola, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, hienosokeri, mustapippuri -
Halsteri
Paistettua maksaa G, K, Paistettua sipulia L, M, G, K, Kermakastiketta L, K, Perunasosetta L, G, K, S, Puolukkahillo L, M, G, KPaistettua maksaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,120 kcal
Energia, kJ: 791,680 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 2,390 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 20,390 g
Suola: 1,410 g
naudan maksaviipale, voi-kasviöljyseos (MAITO), suola, valkopippuri Paistettua sipulia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,040 kcal
Energia, kJ: 261,050 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 4,930 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,400 g
sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, suola, mustapippuri Kermakastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,970 kcal
Energia, kJ: 516,530 kJ
Rasva: 10,660 g
josta tyydyttynyttä: 5,610 g
Hiilihydraatit: 5,460 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,800 g
vesi, vispikerma (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola, kasvisliemijauhe, viispippuri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola Puolukkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.) -
Jälkiruoka
Puolukkapiirakkaa L, MPuolukkapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 339,340 kcal
Energia, kJ: 1419,660 kJ
Rasva: 12,730 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 48,560 g
josta sokereita: 29,750 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,190 g
puolukka, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), vesi, rapsiöljy, Z, vanilliinisokeri, leivinjauhe -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, K, VEGCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,440 kcal
Energia, kJ: 711,700 kJ
Rasva: 12,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 2,900 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,520 g
härkäpapuvalmiste, jääsalaatti, artisokka, kaurapohjainen ranskankerma (KAURA), kesäkurpitsa , paprika, punainen, tankoparsa, kurkku, marinoitu kirsikkatomaatti, rapsiöljy, auringonkukan verso, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), friseesalaatti, ruohosipuli, soijapapu (SOIJA), babypinaatti, oliiviöljy, lime, basilika, balsamiviinietikka (RIKKI), suola, hienosokeri Saattaa sisältää: Kaura, Seesam, Maapähkinä
pe 10.2.2023
-
Vireä
Punajuuririsottoa G, Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, KPunajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,760 kcal
Energia, kJ: 547,260 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 19,190 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 1,570 g
vesi, risottoriisi, punajuurisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, juokseva hunaja, timjami, mustapippuri Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,980 kcal
Energia, kJ: 408,070 kJ
Rasva: 5,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,520 g
Hiilihydraatit: 8,040 g
josta sokereita: 6,700 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,780 g
porkkana, punajuuri, palsternakka, vuohenjuusto (MAITO), rapsiöljy, suola, mustapippuri -
Klassikot
Blinejä L, Metsäsienisalaatti L, G, K, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Karamellisoitu sipuli L, G, K, Herne-minttucreme L, G, K, Riistacreme L, G, KBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,000 kcal
Energia, kJ: 760,000 kJ
Rasva: 2,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,800 g
Suola: 0,600 g
bliniohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, RIKKI) Metsäsienisalaatti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,800 kcal
Energia, kJ: 835,750 kJ
Rasva: 20,100 g
josta tyydyttynyttä: 11,950 g
Hiilihydraatit: 2,640 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,350 g
smetana (MAITO), sipuli, metsäsienikuutio Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,820 kcal
Energia, kJ: 1394,860 kJ
Rasva: 32,940 g
josta tyydyttynyttä: 9,400 g
Hiilihydraatit: 1,880 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 8,310 g
Suola: 1,060 g
ranskankerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), majoneesi (MUNA), lime, tilli Karamellisoitu sipuli L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,040 kcal
Energia, kJ: 598,720 kJ
Rasva: 8,120 g
josta tyydyttynyttä: 4,720 g
Hiilihydraatit: 14,960 g
josta sokereita: 14,910 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,590 g
sipuli, hienosokeri, voi (MAITO), punaviinietikka (RIKKI), suola Herne-minttucreme L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,070 kcal
Energia, kJ: 788,710 kJ
Rasva: 16,720 g
josta tyydyttynyttä: 10,020 g
Hiilihydraatit: 5,600 g
josta sokereita: 3,660 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,230 g
ranskankerma (MAITO), herne, valkoviinietikka, Minttu, suola Riistacreme L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,770 kcal
Energia, kJ: 888,830 kJ
Rasva: 19,220 g
josta tyydyttynyttä: 11,650 g
Hiilihydraatit: 2,350 g
josta sokereita: 1,990 g
Proteiini: 7,710 g
Suola: 1,040 g
ranskankerma (MAITO), lämminsavu riistarouhe, ruohosipuli -
International
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, K,, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,870 kcal
Energia, kJ: 508,330 kJ
Rasva: 6,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 2,990 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 12,330 g
Suola: 1,610 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kastikepohja, punaviini (RIKKI), kanaliemijauhe, mustaherukka, mustaherukkahillo, porkkana, sipuli, tomaattisose, herkkusieni, palsternakka, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), kastikkeen ruskistaja, suola, mustapippuri , rapsiöljy, rosmariini, Timjami, laakerinlehti Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,730 kcal
Energia, kJ: 363,310 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 2,340 g
Hiilihydraatit: 7,170 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Halsteri
BBQ Bacon Burgeri L, M, Vege Burger briossisämpylään L, M, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG, Chilimajoneesia L, M, GBBQ Bacon Burgeri L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,810 kcal
Energia, kJ: 906,710 kJ
Rasva: 11,080 g
josta tyydyttynyttä: 3,820 g
Hiilihydraatit: 18,680 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 10,950 g
Suola: 1,200 g
naudan pannupihvi (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), sipuli, tomaatti, pekoniviipale, Z maustekurkkuviipale, roomansalaatti, tomaattisose, rapsiöljy, valkoviinietikka, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam Vege Burger briossisämpylään L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,600 kcal
Energia, kJ: 744,840 kJ
Rasva: 10,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 15,850 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 4,020 g
Suola: 0,520 g
ranskanperunat, hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), kikherne, kesäkurpitsa , majoneesi (MUNA), tomaatti, porkkana, kananmuna (MUNA), jääsalaatti, sipuli, rapsiöljy, perunasoseaines, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, Sitruuna, täysmehu, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri , suola Saattaa sisältää: Seesam Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,030 kcal
Energia, kJ: 515,110 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 1,100 g
ranskanperunat, suola Chilimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 336,740 kcal
Energia, kJ: 1389,700 kJ
Rasva: 31,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 13,720 g
josta sokereita: 8,090 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 1,590 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, tomaattisose, paprikajauhe, chili mausteseos -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 209,000 kcal
Energia, kJ: 876,260 kJ
Rasva: 8,440 g
josta tyydyttynyttä: 5,040 g
Hiilihydraatit: 31,400 g
josta sokereita: 20,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,140 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, kuningatarvohveli (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, HASSELPÄHKINÄT) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä -
Lounassalaatti
Kukkakaali-linssisalaattia L, M, G, K, Tonnikalasalaattia L, M, G, KKukkakaali-linssisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,650 kcal
Energia, kJ: 309,310 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 4,350 g
Suola: 0,280 g
kukkakaali, vesi, punainen linssi, oliiviöljy, balsamiviinietikka (RIKKI), persilja, suola Tonnikalasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mån 6.2.2023
-
Vireä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG,, Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,330 kcal
Energi, kJ: 297,040 kJ
Fett, totalt: 2,780 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 4,770 g
Salt: 1,680 g
vatten, bondbönaberedning, lök, morot, grönsaksbuljongpulver, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt (Lingon, vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
Klassikot
Köttbullar L, M, G, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG, Mörk gräddsås L, Ä, Potatismos L, G, ÄKöttbullar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
nötköttbulle (Nötkött 61 % (Tyskland/ Finland), potatis, lök, ÄGG, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, paprika, vitlök, spiskummin, oregano), rypsolja.) (Tyskland) Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna Mörk gräddsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,930 kcal
Energi, kJ: 553,580 kJ
Fett, totalt: 11,580 g
Fettsyror, mättade: 5,660 g
Kolhydrater, digererbara: 5,550 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,890 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,840 kcal
Energi, kJ: 414,400 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 12,440 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,510 g
potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), salt -
International
Kyckling gumbo med chorizo L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGKyckling gumbo med chorizo L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,070 kcal
Energi, kJ: 629,200 kJ
Fett, totalt: 9,830 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 7,040 g
Sockerarter: 1,940 g
Protein: 7,980 g
Salt: 0,880 g
kyckling lårbensfilé (Finland), vatten, paprika, potatis, röd sötpotatis, lök, chorizotärning, rapsolja, stektsåsingrediens, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, salt, timjam, chili kryddblandning, lagerblad Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,610 kcal
Energi, kJ: 384,090 kJ
Fett, totalt: 7,120 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,420 g
blomkål, vatten, potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, saffron -
Halsteri
Lime-katkarapuwokkia L, M, G, Ä, Keitettyjä munanuudeleita L, MLime-katkarapuwokkia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,810 kcal
Energi, kJ: 405,020 kJ
Fett, totalt: 4,770 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 9,010 g
Sockerarter: 7,830 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,520 g
grönsaksblandning, räkor, vatten, zucchini, lime, Rödlök, citronjuice, strösocker, rapsolja, apelsinsaft, majsstärkelse, kryddsås, salt, kryddblandning, peppar Keitettyjä munanuudeleita L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,750 kcal
Energi, kJ: 675,490 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 21,930 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,790 g
vatten, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, ÄLakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,990 kcal
Energi, kJ: 859,240 kJ
Fett, totalt: 13,010 g
Fettsyror, mättade: 7,610 g
Kolhydrater, digererbara: 16,160 g
Sockerarter: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salmiaksås, strösocker -
Lounassalaatti
Provencen tofusalaattia L, M, G, Ä, VEG, Punajuuriraejuustosalaatti L, G, ÄProvencen tofusalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,390 kcal
Energi, kJ: 654,690 kJ
Fett, totalt: 13,380 g
Fettsyror, mättade: 1,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 4,620 g
Salt: 1,570 g
tofu (SOJA), salladblandning, cantaloupemelon, gurka, issallat, Metro Rödlök skalad 5kg, Familia Pro Gourmet Cherrytomat Halvtorkad Marinerad Röd 1,2kg Fryst, olivolja, oliv svart, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), provence krydda, salt, strösocker, salt Punajuuriraejuustosalaatti L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,080 kcal
Energi, kJ: 240,360 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 8,150 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,390 g
rödbetstärning, grynost (MJÖLK), persilja
tis 7.2.2023
-
Vireä
Grönsaksgryta med linser L, M, G, Ä, S, VEG,, Riisiä L, M, G, Ä, VEG
Grönsaksgryta med linser L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,930 kcal
Energi, kJ: 333,870 kJ
Fett, totalt: 2,720 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,560 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,900 g
vatten, morot, sojaböna (SOJA), zucchini, röda linser, kokosmjölk, tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, basilika, chili kryddblandning, kryddblandning Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Klassikot
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Tartarsås L, M, G, S, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Tartarsås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 466,710 kcal
Energi, kJ: 1911,760 kJ
Fett, totalt: 46,620 g
Fettsyror, mättade: 3,610 g
Kolhydrater, digererbara: 9,850 g
Sockerarter: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
majonnäs (ÄGG), tartarpikkels, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt -
International
Boeuf Bourguignon L, M, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGBoeuf Bourguignon L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,650 kcal
Energi, kJ: 385,210 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 12,350 g
Salt: 0,800 g
nötköttstärning (Finland), vatten, lök, champinjon, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rödvin (SVAVEL), salt, strösocker, köttbuljongpulver, vitlökstärning, timjam, svartpeppar, kryddsalvia, Ekströms collorit 1l Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Tomaattista chorizokeittoa G, ÄTomaattista chorizokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,750 kcal
Energi, kJ: 252,430 kJ
Fett, totalt: 2,690 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 5,720 g
Sockerarter: 5,120 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, sopparotsaker , tomatpuré, korv (MJÖLK, SOJA) (Spanien), lök, strösocker, vitlökstärning, basilika, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, Timjanpasta, chili -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,760 kcal
Energi, kJ: 578,930 kJ
Fett, totalt: 6,720 g
Fettsyror, mättade: 5,260 g
Kolhydrater, digererbara: 7,590 g
Sockerarter: 4,590 g
Protein: 11,360 g
Salt: 0,950 g
kycklingfilé, kokosmjölk, majs, currypasta, majskorn, zucchini, blomkål, socker, kryddsås, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, basilika, kaffirlimeblad, chili Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEGBärsallad L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,630 kcal
Energi, kJ: 286,930 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,020 g
jordgubb, blåbär, röda vinbär, strösocker Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 287,600 kcal
Energi, kJ: 1210,000 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 12,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,480 g
Sockerarter: 35,240 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,060 g
kokosmjölk, farinsocker -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, Ä, Katkarapusalaattia skagen L, M, GHärkissalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Katkarapusalaattia skagen L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,750 kcal
Energi, kJ: 756,960 kJ
Fett, totalt: 14,360 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 0,660 g
Sockerarter: 0,570 g
Protein: 12,340 g
Salt: 0,760 g
räkor, majonnäs (ÄGG), rom (FISK), citron, rucola, dill, pepparrotspasta (SVAVEL), senap (SENAP, SVAVEL), salt, vitpeppar
ons 8.2.2023
-
Vireä
Grönsaksbullar L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Gräddfilsås med dragon L, G, ÄGrönsaksbullar L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 900,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
grönsaksbulle (MJÖLK, SOJA) Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Gräddfilsås med dragon L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,330 kcal
Energi, kJ: 473,200 kJ
Fett, totalt: 9,020 g
Fettsyror, mättade: 5,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,730 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker -
Klassikot
Lammkofta L, G, Indiskt ris L, M, G, Ä, VEGLammkofta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,350 kcal
Energi, kJ: 1008,950 kJ
Fett, totalt: 16,740 g
Fettsyror, mättade: 8,260 g
Kolhydrater, digererbara: 7,390 g
Sockerarter: 5,130 g
Protein: 15,410 g
Salt: 0,710 g
malet lammkött, kokosgrädde, Tandooripasta, ägg (ÄGG), turkish yoghurt (MJÖLK), ingefärapasta, tomatpuré, koriander, mynta, vitlökstärning Indiskt ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,660 kcal
Energi, kJ: 539,160 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 22,860 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,450 g
vatten, basmatiris, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, gurkmeja, nejlika -
International
Paahdettua broileria L, M, G, Ä, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä, Gräddfilsås med dragon L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGPaahdettua broileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 216,470 kcal
Energi, kJ: 899,870 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 4,530 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 15,870 g
Salt: 1,090 g
kyckling lårbensfilé Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,710 kcal
Energi, kJ: 426,450 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta Gräddfilsås med dragon L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,330 kcal
Energi, kJ: 473,200 kJ
Fett, totalt: 9,020 g
Fettsyror, mättade: 5,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,730 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,920 kcal
Energi, kJ: 272,610 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,760 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Halsteri
Grillad ekologiska tofu och grösaker på spett L, M, G, Ä,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ananascoleslawta L, M, G
Grillad ekologiska tofu och grösaker på spett L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,230 kcal
Energi, kJ: 447,960 kJ
Fett, totalt: 5,910 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 5,760 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,820 g
tofu (SOJA), ananas, champinjon, grön paprika, paprika, paprika, zucchini, rapsolja, chilisås, sesamfrö, sojasås (SOJA), vitlökstärning, salt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt Ananascoleslawta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,820 kcal
Energi, kJ: 455,960 kJ
Fett, totalt: 8,900 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 5,280 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,810 g
vitkål, ananasbit, majonnäs (ÄGG), morot, purjolöksbitar, persilja, salt -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEGMansikkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,960 kcal
Energi, kJ: 244,130 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 9,840 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,030 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt -
Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää Ä, Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, Ä, VEGVuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,200 kcal
Energi, kJ: 616,740 kJ
Fett, totalt: 10,250 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 8,750 g
Sockerarter: 3,660 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,690 g
getost (MJÖLK), cantaloupemelon, gurka, körsbärstomat, ljus bröd (VETE, GLUTEN), salladblandning, frisésallad, sallad, soltorkad tomattärning (SVAVEL), oliv grön kärnfri, olivolja, flytande honung, pinjenöt, Rödlök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rosmarin, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,640 kcal
Energi, kJ: 513,540 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 16,270 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,020 g
vatten, morot, böna, couscous (VETE, GLUTEN), pinto bönor, bondbönor, Rödlök, citronjuice, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), koriander, vitlökstärning, svartpeppar, gurkmeja
tor 9.2.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,580 kcal
Energi, kJ: 416,170 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,770 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,950 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, SFisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 279,870 kcal
Energi, kJ: 1248,500 kJ
Fett, totalt: 17,760 g
Fettsyror, mättade: 1,950 g
Kolhydrater, digererbara: 0,310 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 29,420 g
Salt: 1,150 g
sejfilè (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,340 kcal
Energi, kJ: 189,460 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGSeesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,210 kcal
Energi, kJ: 501,370 kJ
Fett, totalt: 5,500 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 8,950 g
Sockerarter: 7,810 g
Protein: 6,410 g
Salt: 1,400 g
nötköttsflarn (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, sojasås (SOJA), vitkål, vitlökstärning, farinsocker, rapsolja, ingefärapasta, sesamfrön, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Keitto
Avokadososekeittoa L, G, ÄAvokadososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,790 kcal
Energi, kJ: 289,690 kJ
Fett, totalt: 3,970 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,830 g
vatten, potatis (SVAVEL), avokado, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, limejuice (SVAVEL), vitlökstärning, salt, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, strösocker, svartpeppar -
Halsteri
Stekt lever G, Ä, Stekt lök L, M, G, Ä, Kermakastiketta L, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Lingonsylt L, M, G, ÄStekt lever G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,120 kcal
Energi, kJ: 791,680 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 2,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 20,390 g
Salt: 1,410 g
nötleverskiva, fettblandning (MJÖLK), salt, vitpeppar Stekt lök L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,040 kcal
Energi, kJ: 261,050 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 4,930 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,400 g
lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar Kermakastiketta L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,970 kcal
Energi, kJ: 516,530 kJ
Fett, totalt: 10,660 g
Fettsyror, mättade: 5,610 g
Kolhydrater, digererbara: 5,460 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,800 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt (Lingon, vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.) -
Jälkiruoka
Puolukkapiirakkaa L, MPuolukkapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 339,340 kcal
Energi, kJ: 1419,660 kJ
Fett, totalt: 12,730 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 48,560 g
Sockerarter: 29,750 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,190 g
lingon, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), vatten, rapsolja, päron saft koncentrat, vanillinsocker, bakpulver -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä, Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEGCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,440 kcal
Energi, kJ: 711,700 kJ
Fett, totalt: 12,410 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 2,900 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,520 g
bondbönaberedning, issallat, konserverad kronärtskocka, Oatly iMat Fraiche till Mat 2dl (HAVRE), paprika, stångsparris, zucchini, Familia Pro Gourmet Cherrytomat Halvtorkad Marinerad Röd 1,2kg Fryst, gurka, rapsolja, cashewnötter (NÖT), frisésallad, gräslök, sojaböna (SOJA), Solrosskott, Greenest Babyspenat 200g, olivolja, lime, basilika, balsamvinäger (SVAVEL), salt, strösocker Kan innehålla: Havre, Sesam, Jordnöt
fre 10.2.2023
-
Vireä
Punajuuririsottoa G, Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, ÄPunajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,760 kcal
Energi, kJ: 547,260 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,190 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 3,120 g
Salt: 1,570 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, rödbeta, grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, salt, flytande honung, Timjanpasta, svartpeppar Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,980 kcal
Energi, kJ: 408,070 kJ
Fett, totalt: 5,170 g
Fettsyror, mättade: 2,520 g
Kolhydrater, digererbara: 8,040 g
Sockerarter: 6,700 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,780 g
morot, rödbeta, palsternacka, getost (MJÖLK), rapsolja, salt, svartpeppar -
Klassikot
Blinejä L, Metsäsienisalaatti L, G, Ä, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Karamellisoitu sipuli L, G, Ä, Herne-minttucreme L, G, Ä, Riistacreme L, G, ÄBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,000 kcal
Energi, kJ: 760,000 kJ
Fett, totalt: 2,800 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
bliniplätt (MJÖLK, ÄGG, VETE, KORN , GLUTEN, SVAVEL) Metsäsienisalaatti L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,800 kcal
Energi, kJ: 835,750 kJ
Fett, totalt: 20,100 g
Fettsyror, mättade: 11,950 g
Kolhydrater, digererbara: 2,640 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,350 g
smetana (MJÖLK), lök, tärnad skogssvamp Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,820 kcal
Energi, kJ: 1394,860 kJ
Fett, totalt: 32,940 g
Fettsyror, mättade: 9,400 g
Kolhydrater, digererbara: 1,880 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), majonnäs (ÄGG), lime, dill Karamellisoitu sipuli L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,040 kcal
Energi, kJ: 598,720 kJ
Fett, totalt: 8,120 g
Fettsyror, mättade: 4,720 g
Kolhydrater, digererbara: 14,960 g
Sockerarter: 14,910 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,590 g
lök, smör (MJÖLK), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt Herne-minttucreme L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,070 kcal
Energi, kJ: 788,710 kJ
Fett, totalt: 16,720 g
Fettsyror, mättade: 10,020 g
Kolhydrater, digererbara: 5,600 g
Sockerarter: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MJÖLK), ärter, vitvinsvinäger, mynta, salt Riistacreme L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,770 kcal
Energi, kJ: 888,830 kJ
Fett, totalt: 19,220 g
Fettsyror, mättade: 11,650 g
Kolhydrater, digererbara: 2,350 g
Sockerarter: 1,990 g
Protein: 7,710 g
Salt: 1,040 g
crème fraiche (MJÖLK), varm rökt viltgryn, gräslök -
International
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, Ä,, Jasminris L, M, G, Ä, VEG
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,870 kcal
Energi, kJ: 508,330 kJ
Fett, totalt: 6,530 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 2,990 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 12,330 g
Salt: 1,610 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, Puljonki Sauce Espagnole 1 l tetra, rödvin (SVAVEL), kycklingbuljongpulver, svarta vinbär, svartvinbärssylt, lök, morot, tomatpuré, champinjon, palsternacka, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), Ekströms collorit 1l, salt, rapsolja, rosmarin, svartpeppar, timjam, lagerblad Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Keitto
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,730 kcal
Energi, kJ: 363,310 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 2,340 g
Kolhydrater, digererbara: 7,170 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Halsteri
Hamburgare med bacon och BBQ sås L, M, Vege Burger briossisämpylään L, M, pommes frites L, M, G, Ä, VEG, Chilimajonnäs L, M, GHamburgare med bacon och BBQ sås L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,810 kcal
Energi, kJ: 906,710 kJ
Fett, totalt: 11,080 g
Fettsyror, mättade: 3,820 g
Kolhydrater, digererbara: 18,680 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 10,950 g
Salt: 1,200 g
nöt pannbiff (ÄGG, VETE, GLUTEN), hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), lök, tomat, bacon, kryddgurkaskivor, ROMAN SALLAD SPANIEN 1KL, tomatpuré, rapsolja, vitvinsvinäger, svartpeppar Kan innehålla: Sesam Vege Burger briossisämpylään L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,600 kcal
Energi, kJ: 744,840 kJ
Fett, totalt: 10,330 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 15,850 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,520 g
potatis, hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), kikärt, zucchini, majonnäs (ÄGG), tomat, morot, ägg (ÄGG), issallat, lök, rapsolja, potatismosingrediens, sesamfrö, vitlökstärning, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, koriander, kryddblandning, kummin, salt, svartpeppar Kan innehålla: Sesam pommes frites L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,030 kcal
Energi, kJ: 515,110 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
potatis, salt Chilimajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 336,740 kcal
Energi, kJ: 1389,700 kJ
Fett, totalt: 31,170 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,720 g
Sockerarter: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), chilisås, ketchup, tomatpuré, paprikapulver, chili kryddblandning -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 209,000 kcal
Energi, kJ: 876,260 kJ
Fett, totalt: 8,440 g
Fettsyror, mättade: 5,040 g
Kolhydrater, digererbara: 31,400 g
Sockerarter: 20,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, kex (MJÖLK, VETE, GLUTEN, HASSELNÖT) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt -
Lounassalaatti
Kukkakaali-linssisalaattia L, M, G, Ä, Tonnikalasalaattia L, M, G, ÄKukkakaali-linssisalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,650 kcal
Energi, kJ: 309,310 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,280 g
blomkål, vatten, röda linser, olivolja, balsamvinäger (SVAVEL), persilja, salt Tonnikalasalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mon 6.2.2023
-
Vireä
Sautéed Härkis L, M, K, VEG,, Lingonberry jam L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S
Sautéed Härkis L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,330 kcal
Energy, kJ: 297,040 kJ
Fat: 2,780 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 4,770 g
Salt: 1,680 g
water, Fava beans protein product, onion, carrot, vegetable stock powder, salt, allspice, black pepper, Bay leaf May contain: Oat Lingonberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam (Lingonberry, water, sugar, thickener (E440), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g. Total sugar content 31g / 100g.) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
Klassikot
Meatballs L, M, G, Green Beans L, M, G, K, VEG, Cream Sauce L, K, Mashed Potatoes L, G, KMeatballs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 5,300 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
meat ball (Beef 61% (Germany/ Finalnd), potatoes, onion, EGG, water, potato fiber, salt, stabilizer (E450), spices (cayenne-, black and white pepper, chilli, pepper, garlic, cumin, oregano), rapeseed oil.) (Germany) Green Beans L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean Cream Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,930 kcal
Energy, kJ: 553,580 kJ
Fat: 11,580 g
Fatty acids, saturated: 5,660 g
Carbohydrate, available: 5,550 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,890 g
water, lactose free double cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, Bay leaf, rosemary, thyme Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,840 kcal
Energy, kJ: 414,400 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 12,440 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,510 g
potato (SULFUR), water, butter (MILK), salt -
International
Chicken and Chorizo Gumbo L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEGChicken and Chorizo Gumbo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 151,070 kcal
Energy, kJ: 629,200 kJ
Fat: 9,830 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 7,040 g
Sugars, total: 1,940 g
Protein: 7,980 g
Salt: 0,880 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, potato, sweet pepper, sweet potato, red, onion, chorizo, rapeseed oil, roast sauce ingredient, garlic, parika powder, salt, thyme, chili seasoning mix, Bay leaf Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Creamy Cauliflower Soup with Saffron L, G, KCreamy Cauliflower Soup with Saffron L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,610 kcal
Energy, kJ: 384,090 kJ
Fat: 7,120 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 5,130 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,420 g
cauliflower, water, potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, parsley, saffron -
Halsteri
Lime-katkarapuwokkia L, M, G, K, Boiled Egg Noodles L, MLime-katkarapuwokkia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,810 kcal
Energy, kJ: 405,020 kJ
Fat: 4,770 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 9,010 g
Sugars, total: 7,830 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,520 g
shrimp, wok-vegetable mix, water, Zucchini, lime, red onion, caster sugar, lemon juice, rapeseed oil, orange juice concentrate, cornstarch, fish sauce, salt, seasoning mix, cayenne pepper Boiled Egg Noodles L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,750 kcal
Energy, kJ: 675,490 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 21,930 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,790 g
water, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Dessert
Liquorice Quark L, G, KLiquorice Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,990 kcal
Energy, kJ: 859,240 kJ
Fat: 13,010 g
Fatty acids, saturated: 7,610 g
Carbohydrate, available: 16,160 g
Sugars, total: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
quark (MILK), whipping cream (MILK), salty liquorice sauce, caster sugar -
Lounassalaatti
Provencal Tofu Salad L, M, G, K, VEG, Punajuuriraejuustosalaatti L, G, KProvencal Tofu Salad L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,390 kcal
Energy, kJ: 654,690 kJ
Fat: 13,380 g
Fatty acids, saturated: 1,560 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 4,620 g
Salt: 1,570 g
tofu (SOY), salad mix, cantaloupe melon, cucumber, lettuce , Metro Red onion peeled 5kg, Familia Pro Gourmet Cherry Tomato Semi-dried Marinated Red 1,2kg Frozen, olive oil, olives black, rapeseed oil, spice paste provence, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, salt Punajuuriraejuustosalaatti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,080 kcal
Energy, kJ: 240,360 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 8,150 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,390 g
beetroot, cottage cheese (MILK), parsley
tue 7.2.2023
-
Vireä
Lentil and Vegetable Stew L, M, G, K, S, VEG,, Rice L, M, G, K, VEG
Lentil and Vegetable Stew L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,930 kcal
Energy, kJ: 333,870 kJ
Fat: 2,720 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 8,560 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,900 g
water, carrot, soy bean (SOY), Zucchini, red lentils, Coconut milk, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, basil, chili seasoning mix, seasoning mix Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Tartare Sauce L, M, G, S, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt -
International
Beef Burgundy Stew L, M, K, Rice L, M, G, K, S, VEGBeef Burgundy Stew L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,650 kcal
Energy, kJ: 385,210 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 12,350 g
Salt: 0,800 g
cubed beef (Finland), water, onion, champignon, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, Red wine (SULFUR), caster sugar, salt, meat stock powder, garlic, thyme, black pepper, salvia, Ekströms collorit 1l Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Tomato and Chorizo Soup G, KTomato and Chorizo Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,750 kcal
Energy, kJ: 252,430 kJ
Fat: 2,690 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 5,720 g
Sugars, total: 5,120 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, soup vegetables, pureed tomatoes, chorizo (MILK, SOY) (Spain), onion, caster sugar, garlic, basil, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, seasoning paste, chili -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,760 kcal
Energy, kJ: 578,930 kJ
Fat: 6,720 g
Fatty acids, saturated: 5,260 g
Carbohydrate, available: 7,590 g
Sugars, total: 4,590 g
Protein: 11,360 g
Salt: 0,950 g
chicken fillet, Coconut milk, corn, Corn, seasoning paste, Zucchini, cauliflower, sugar, fish sauce, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, basil, Kaffir lime, chili Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Dessert
Sugared berries L, M, G, K, VEG, Coconut Caramel Sauce L, M, G, K, VEGSugared berries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,630 kcal
Energy, kJ: 286,930 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,020 g
strawberry, blueberry, redcurrant, caster sugar Coconut Caramel Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 287,600 kcal
Energy, kJ: 1210,000 kJ
Fat: 13,600 g
Fatty acids, saturated: 12,000 g
Carbohydrate, available: 39,480 g
Sugars, total: 35,240 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,060 g
Coconut milk, brown sugar -
Lounassalaatti
Härkissalaattia L, M, G, K, Katkarapusalaattia skagen L, M, GHärkissalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Katkarapusalaattia skagen L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,750 kcal
Energy, kJ: 756,960 kJ
Fat: 14,360 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 0,660 g
Sugars, total: 0,570 g
Protein: 12,340 g
Salt: 0,760 g
shrimp, mayonnaise (EGG), rainbow trout roe (FISH), arugula, lemon, dill, horseradish paste (SULFUR), mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, white pepper
wed 8.2.2023
-
Vireä
Vegetable Croquettes L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Sour cream and tarragon sauce L, G, KVegetable Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 900,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
vegetable balls (MILK, SOY) Whole grain Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Sour cream and tarragon sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,330 kcal
Energy, kJ: 473,200 kJ
Fat: 9,020 g
Fatty acids, saturated: 5,310 g
Carbohydrate, available: 4,730 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar -
Klassikot
Lamb Kofta L, G, Indian Rice L, M, G, K, VEGLamb Kofta L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,350 kcal
Energy, kJ: 1008,950 kJ
Fat: 16,740 g
Fatty acids, saturated: 8,260 g
Carbohydrate, available: 7,390 g
Sugars, total: 5,130 g
Protein: 15,410 g
Salt: 0,710 g
minced lamb, Coconut cream, seasoning paste, Egg (EGG), turkish yoghurt (MILK), Ginger paste, pureed tomatoes, Cilantro, garlic, mint Indian Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,660 kcal
Energy, kJ: 539,160 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 22,860 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,450 g
water, rice, onion, rapeseed oil, garlic, salt, tumeric, clove -
International
Paahdettua broileria L, M, G, K, Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce L, G, K, Sour cream and tarragon sauce L, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEGPaahdettua broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 216,470 kcal
Energy, kJ: 899,870 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 4,530 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 15,870 g
Salt: 1,090 g
boneless & skinless chicken thigh Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,710 kcal
Energy, kJ: 426,450 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 8,800 g
Sugars, total: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
Cabbage, lactose free cooking cream (MILK), mustard (MUSTARD), water, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste Sour cream and tarragon sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,330 kcal
Energy, kJ: 473,200 kJ
Fat: 9,020 g
Fatty acids, saturated: 5,310 g
Carbohydrate, available: 4,730 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Pureed Salsify Soup L, G, KPureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,920 kcal
Energy, kJ: 272,610 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,760 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
Halsteri
Grilled Skewers with Organic Tofu and Vegetables L, M, G, K,, Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG, Pineapple Coleslaw L, M, G
Grilled Skewers with Organic Tofu and Vegetables L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,230 kcal
Energy, kJ: 447,960 kJ
Fat: 5,910 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 5,760 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,820 g
tofu (SOY), champignon, pineapple, green pepper, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, rapeseed oil, chili sauce, sesame seeds, soy sauce (SOY), garlic, salt Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt Pineapple Coleslaw L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,820 kcal
Energy, kJ: 455,960 kJ
Fat: 8,900 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 5,280 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,810 g
Cabbage, carrot, mayonnaise (EGG), pineapple bits, leek, parsley, salt -
Dessert
Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,960 kcal
Energy, kJ: 244,130 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 9,840 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,030 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt -
Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää K, Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, K, VEGVuohenjuustosalaattia ja paahdettua leipää K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,200 kcal
Energy, kJ: 616,740 kJ
Fat: 10,250 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 8,750 g
Sugars, total: 3,660 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,690 g
Goat cheese (MILK), cantaloupe melon, cherry tomato, cucumber, bread (WHEAT, GLUTEN), lettuce mix, frisée salad, lettuce, sundried tomato (SULFUR), olives green pitted, olive oil, honey, pinenuts, red onion, red wine vinegar (SULFUR), black pepper, rosemary May contain: Sesame, Nut, Peanut Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,640 kcal
Energy, kJ: 513,540 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 16,270 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,020 g
water, carrot, bean, couscous (WHEAT, GLUTEN), pinto bean, Fava beans, red onion, lemon juice, rapeseed oil, Balsamic vinegar (SULFUR), Cilantro, garlic, black pepper, tumeric
thu 9.2.2023
-
Vireä
Vegan Sausage Stroganoff L, G,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Vegan Sausage Stroganoff L, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,580 kcal
Energy, kJ: 416,170 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 6,770 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,950 g
water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Klassikot
Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K, Honey Glazed Carrots L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, SRoasted Whitefish with Kale Pesto G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 279,870 kcal
Energy, kJ: 1248,500 kJ
Fat: 17,760 g
Fatty acids, saturated: 1,950 g
Carbohydrate, available: 0,310 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 29,420 g
Salt: 1,150 g
pollock (FISH), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic Honey Glazed Carrots L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,340 kcal
Energy, kJ: 189,460 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 8,650 g
Sugars, total: 8,300 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,430 g
carrot, honey, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
International
Sesame and Garlic Beef L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGSesame and Garlic Beef L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,210 kcal
Energy, kJ: 501,370 kJ
Fat: 5,500 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 8,950 g
Sugars, total: 7,810 g
Protein: 6,410 g
Salt: 1,400 g
beef shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, soy sauce (SOY), Cabbage, garlic, brown sugar, rapeseed oil, Ginger paste, sesame seeds, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soups
Avocado Soup L, G, KAvocado Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,790 kcal
Energy, kJ: 289,690 kJ
Fat: 3,970 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 6,810 g
Sugars, total: 2,070 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,830 g
water, potato (SULFUR), Avocado, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, lime juice (SULFUR), garlic, salt, chili, vegetable stock powder, Cilantro, black pepper, caster sugar -
Halsteri
Grilled Beef Liver G, K, Fried Onion L, M, G, K, Cream Sauce L, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Lingonberry jam L, M, G, KGrilled Beef Liver G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,120 kcal
Energy, kJ: 791,680 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 2,390 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 20,390 g
Salt: 1,410 g
sliced beef liver, margarine (MILK), salt, white pepper Fried Onion L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,040 kcal
Energy, kJ: 261,050 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 4,930 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,400 g
onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper Cream Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,970 kcal
Energy, kJ: 516,530 kJ
Fat: 10,660 g
Fatty acids, saturated: 5,610 g
Carbohydrate, available: 5,460 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,800 g
water, lactose free double cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, five pepper Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Lingonberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam (Lingonberry, water, sugar, thickener (E440), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g. Total sugar content 31g / 100g.) -
Dessert
Puolukkapiirakkaa L, MPuolukkapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 339,340 kcal
Energy, kJ: 1419,660 kJ
Fat: 12,730 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 48,560 g
Sugars, total: 29,750 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,190 g
lingonberry, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), water, rapeseed oil, pear juice concentrate, vanillin sugar, baking powder -
Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Härkis Caesar Salad with Basil Oat Fraiche L, M, K, VEGCaesarsalaattia broilerilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Härkis Caesar Salad with Basil Oat Fraiche L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,440 kcal
Energy, kJ: 711,700 kJ
Fat: 12,410 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 7,660 g
Sugars, total: 2,900 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,520 g
Fava beans protein product, lettuce , asparagus, conserved artichoke, Oatly iMat Fraiche for Cooking 2dl (OAT), sweet pepper, Zucchini, cucumber, Familia Pro Gourmet Cherry Tomato Semi-dried Marinated Red 1,2kg Frozen, rapeseed oil, cashew nuts (NUT), chives, frisée salad, soy bean (SOY), sunflower sprouts, Greenest Baby spinach 200g, olive oil, lime, basil, White balsamic vinegar (SULFUR), salt, caster sugar May contain: Oat, Sesame, Peanut
fri 10.2.2023
-
Vireä
Beetroot Risotto G, Oven Roasted Vegetables with Goat Cheese G, KBeetroot Risotto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,760 kcal
Energy, kJ: 547,260 kJ
Fat: 3,890 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 19,190 g
Sugars, total: 1,810 g
Protein: 3,120 g
Salt: 1,570 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, beetroot, lactose free cooking cream (MILK), onion, White wine (SULFUR), Parmesan cheese (MILK, EGG), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, salt, honey, seasoning paste, black pepper Oven Roasted Vegetables with Goat Cheese G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,980 kcal
Energy, kJ: 408,070 kJ
Fat: 5,170 g
Fatty acids, saturated: 2,520 g
Carbohydrate, available: 8,040 g
Sugars, total: 6,700 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,780 g
carrot, beetroot, parsnip, Goat cheese (MILK), rapeseed oil, salt, black pepper -
Klassikot
Blinis with Fillings L, Mushroom Salad L, G, K, Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G, Caramelized Onion Chutney L, G, K, Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K, Game Mousse L, G, KBlinis with Fillings L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,000 kcal
Energy, kJ: 760,000 kJ
Fat: 2,800 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
blini (MILK, EGG, WHEAT, BARLEY, GLUTEN, SULFUR) Mushroom Salad L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,800 kcal
Energy, kJ: 835,750 kJ
Fat: 20,100 g
Fatty acids, saturated: 11,950 g
Carbohydrate, available: 2,640 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,350 g
sour cream (MILK), onion, cubed wild mushroom Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,820 kcal
Energy, kJ: 1394,860 kJ
Fat: 32,940 g
Fatty acids, saturated: 9,400 g
Carbohydrate, available: 1,880 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), mayonnaise (EGG), lime, dill Caramelized Onion Chutney L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,040 kcal
Energy, kJ: 598,720 kJ
Fat: 8,120 g
Fatty acids, saturated: 4,720 g
Carbohydrate, available: 14,960 g
Sugars, total: 14,910 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,590 g
onion, butter (MILK), caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,070 kcal
Energy, kJ: 788,710 kJ
Fat: 16,720 g
Fatty acids, saturated: 10,020 g
Carbohydrate, available: 5,600 g
Sugars, total: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MILK), pea, white wine vinegar, mint, salt Game Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,770 kcal
Energy, kJ: 888,830 kJ
Fat: 19,220 g
Fatty acids, saturated: 11,650 g
Carbohydrate, available: 2,350 g
Sugars, total: 1,990 g
Protein: 7,710 g
Salt: 1,040 g
crème fraiche (MILK), game, chives -
International
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, K,, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG
Broileria tummassa herukkakastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,870 kcal
Energy, kJ: 508,330 kJ
Fat: 6,530 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 2,990 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 12,330 g
Salt: 1,610 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Puljonki Sauce Espagnole 1 l tetra, Red wine (SULFUR), blackcurrant, chicken stock powder, blackcurrant jam, carrot, onion, pureed tomatoes, champignon, parsnip, cornstarch, garlic, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, rapeseed oil, rosemary, thyme, Bay leaf Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,730 kcal
Energy, kJ: 363,310 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 2,340 g
Carbohydrate, available: 7,170 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Halsteri
Bacon Burger with BBQ Sauce L, M, Veggie Burger L, M, French Fries L, M, G, K, VEG, Chili Mayonnaise L, M, GBacon Burger with BBQ Sauce L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,810 kcal
Energy, kJ: 906,710 kJ
Fat: 11,080 g
Fatty acids, saturated: 3,820 g
Carbohydrate, available: 18,680 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 10,950 g
Salt: 1,200 g
beef stake (EGG, WHEAT, GLUTEN), hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), cherry tomato, onion, bacon, pickled cucumber, ROMAN SALAD SPAIN 1CL, pureed tomatoes, rapeseed oil, white wine vinegar, black pepper May contain: Sesame Veggie Burger L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,600 kcal
Energy, kJ: 744,840 kJ
Fat: 10,330 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 15,850 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,520 g
french fries, hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), chickpea, Zucchini, cherry tomato, mayonnaise (EGG), carrot, Whole egg pulp (EGG), lettuce , onion, rapeseed oil, potato mash ingredient, sesame seeds, garlic, lemon juice, paprika powder, vegetable stock powder, black pepper, Cilantro, Goat cheese, salt, seasoning mix May contain: Sesame French Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,030 kcal
Energy, kJ: 515,110 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 19,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
french fries, salt Chili Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 336,740 kcal
Energy, kJ: 1389,700 kJ
Fat: 31,170 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 13,720 g
Sugars, total: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, ketchup, pureed tomatoes, paprika powder, chili seasoning mix -
Dessert
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 209,000 kcal
Energy, kJ: 876,260 kJ
Fat: 8,440 g
Fatty acids, saturated: 5,040 g
Carbohydrate, available: 31,400 g
Sugars, total: 20,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,140 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (MILK, WHEAT, GLUTEN, HAZELNUT) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut -
Lounassalaatti
Kukkakaali-linssisalaattia L, M, G, K, Tonnikalasalaattia L, M, G, KKukkakaali-linssisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,650 kcal
Energy, kJ: 309,310 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,280 g
cauliflower, water, red lentils, olive oil, parsley, White balsamic vinegar (SULFUR), salt Tonnikalasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Merta
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
ma 13.2.2023
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,300 kcal
Energia, kJ: 357,120 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 2,220 g
Hiilihydraatit: 9,390 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 1,290 g
Suola: 0,980 g
juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne, lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, inkivääritahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Klassikot
Härkä-bataattibellmanninpannua L, G, KHärkä-bataattibellmanninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,710 kcal
Energia, kJ: 692,170 kJ
Rasva: 9,220 g
josta tyydyttynyttä: 5,410 g
Hiilihydraatit: 15,480 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 4,130 g
Suola: 0,780 g
peruna, kerma (MAITO), bataattipala, naudan lastu (Suomi), sipuli, vesi, suola, lehtipersilja, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mustapippuri , paprikajauhe, timjami -
International
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Soija-sesam kanaa L, M, G, KBasmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola Soija-sesam kanaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 271,870 kcal
Energia, kJ: 1131,580 kJ
Rasva: 18,220 g
josta tyydyttynyttä: 4,830 g
Hiilihydraatit: 9,580 g
josta sokereita: 5,920 g
Proteiini: 17,320 g
Suola: 2,340 g
broilerin reisipala (Suomi), sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), chili, seesaminsiemen, korianteri -
Keitto
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG,Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,200 kcal
Energia, kJ: 168,210 kJ
Rasva: 1,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,360 g
vesi, kikherne, tomaattimurska, porkkana, punainen paprika, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, chili mausteseos, hienosokeri, mustapippuri , juustokumina -
Halsteri
Chorizo-kanapastaChorizo-kanapasta Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,590 kcal
Energia, kJ: 647,460 kJ
Rasva: 7,590 g
josta tyydyttynyttä: 2,360 g
Hiilihydraatit: 12,510 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 8,650 g
Suola: 0,720 g
vesi, broilerin fileesuikale, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kerma (MAITO), chorizokuutio, punainen paprika, rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), tomaattisose, kasvisliemijauhe, basilika, maissitärkkelys, sriracha kastike, suola, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Jälkiruoka
Suklaamoussea L, G, KSuklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,540 kcal
Energia, kJ: 849,240 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 6,670 g
Hiilihydraatit: 24,090 g
josta sokereita: 19,910 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,260 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito
ti 14.2.2023
-
Vireä
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, K, VEG,,
, Riisiä L, M, G, K, S, VEG
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,370 kcal
Energia, kJ: 580,540 kJ
Rasva: 5,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 8,710 g
josta sokereita: 4,450 g
Proteiini: 12,430 g
Suola: 0,800 g
seitan (GLUTEENI, SOIJA) (Suomi), tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, suola Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Klassikot
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K, Punajuuriviipaleet L, M, G, KKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,770 kcal
Energia, kJ: 642,590 kJ
Rasva: 9,740 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 10,910 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 5,030 g
Suola: 0,500 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Punajuuriviipaleet L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuuriviipale (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), aromi (neilikka).) -
International
Talon jauhelihapihvejä M L, M, Rosmariinikastiketta L, G, K, S, Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Talon jauhelihapihvejä M L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,230 kcal
Energia, kJ: 796,780 kJ
Rasva: 11,780 g
josta tyydyttynyttä: 3,640 g
Hiilihydraatit: 3,850 g
josta sokereita: 0,460 g
Proteiini: 17,500 g
Suola: 1,290 g
nauta-sika jauheliha, vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Rosmariinikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,850 kcal
Energia, kJ: 458,570 kJ
Rasva: 7,720 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 9,410 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 2,140 g
vesi, vispikerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, mustapippuri , rosmariini Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,640 kcal
Energia, kJ: 434,800 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 13,370 g
josta sokereita: 4,520 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,770 g
peruna, palsternakka, porkkana, rapsiöljy, suola, persilja, rosmariini, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,630 kcal
Energia, kJ: 256,470 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,340 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,720 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K, Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,760 kcal
Energia, kJ: 578,930 kJ
Rasva: 6,720 g
josta tyydyttynyttä: 5,260 g
Hiilihydraatit: 7,590 g
josta sokereita: 4,590 g
Proteiini: 11,360 g
Suola: 0,950 g
Broilerifilee, kookosmaito, bambunverso, currytahna, kesäkurpitsa , maissinjyvä, kukkakaali, ruokokidesokeri, kalakastike, limepyree, basilika, kaffirlimetinlehti, chili Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, suola -
Jälkiruoka
Kermavaahtoa L, G, K, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEGKermavaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 307,060 kcal
Energia, kJ: 1286,480 kJ
Rasva: 30,000 g
josta tyydyttynyttä: 28,000 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,090 g
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri
ke 15.2.2023
-
Vireä
Falafelpihvejä L, M, G, Tzatsikia L, G, K, Gratinoitua ruusukaalia L, G, K, Couscousia L, M, K, VEGFalafelpihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,090 kcal
Energia, kJ: 510,480 kJ
Rasva: 7,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 7,940 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,700 g
kikherne, kesäkurpitsa , porkkana, kananmuna (MUNA), sipuli, rapsiöljy, perunasoseaines, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Gratinoitua ruusukaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,080 kcal
Energia, kJ: 338,040 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,620 g
ruusukaali, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, lehtipersilja Couscousia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,520 kcal
Energia, kJ: 791,980 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,800 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), oliiviöljy, suola -
Klassikot
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,, Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (KALA) Sisältää: Kala Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,590 kcal
Energia, kJ: 321,490 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI), tilli Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,760 kcal
Energia, kJ: 396,950 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,540 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, suola, valkopippuri -
International
Mureaa BBQ-possua L, M, G, K, Valkosipuli-kermaperunoita L, G, KMureaa BBQ-possua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,690 kcal
Energia, kJ: 646,480 kJ
Rasva: 9,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,210 g
Hiilihydraatit: 5,920 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 10,670 g
Suola: 0,800 g
porsaan niska (Suomi), vesi, bbq-maustekastike (SINAPPI), cola juoma, sipuli, tomaattiketsuppi, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja, valkosipulikuutio, cajunmausteseos, fariinisokeri, maissitärkkelys, suola, savuaromikastike, mustapippuri Valkosipuli-kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,980 kcal
Energia, kJ: 548,420 kJ
Rasva: 7,760 g
josta tyydyttynyttä: 4,470 g
Hiilihydraatit: 12,380 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,700 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, vesi, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri -
Keitto
Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K,Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,140 kcal
Energia, kJ: 239,670 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 7,120 g
josta sokereita: 5,760 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,620 g
vesi, punainen paprika, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
Halsteri
Vege burritoksia L, M, K, VEG,, Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG, Guacamolea L, M, G, K, VEG, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG
Vege burritoksia L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,750 kcal
Energia, kJ: 908,760 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 32,530 g
josta sokereita: 6,240 g
Proteiini: 6,820 g
Suola: 1,580 g
vehnätortilla (GLUTEENI), lehtikaali, vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), guacamole, chili, kvinoa, mantelilastu (PÄHKINÄ), rusina, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,500 kcal
Energia, kJ: 235,370 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 7,860 g
Proteiini: 1,430 g
Suola: 0,320 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, punainen paprika, sweet chilikastike, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, valkosipulikuutio, suola Guacamolea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,020 kcal
Energia, kJ: 728,260 kJ
Rasva: 16,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 4,640 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 1,020 g
avokadoviipale, mieto tacokastike, Sitruuna, täysmehu, tomaattikuutio, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Jälkiruoka
Mustikkarahkaa L, G, KMustikkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,090 kcal
Energia, kJ: 525,700 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 12,120 g
josta sokereita: 11,640 g
Proteiini: 6,080 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mustikka, kuohukerma (MAITO), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), vanilliinisokeri
to 16.2.2023
-
Vireä
Linssi-soijapapupataa L, M, G, K, VEG, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGLinssi-soijapapupataa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,130 kcal
Energia, kJ: 431,030 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 14,280 g
josta sokereita: 4,280 g
Proteiini: 4,920 g
Suola: 0,260 g
vesi, tomaattimurska, porkkana, punainen linssi, kesäkurpitsa , tomaattisose, kukkakaali, maissi, soijapapu (SOIJA), sipuli, sweet chilikastike, rapsiöljy, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, hienosokeri, persilja, paprikajauhe, chili mausteseos Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Klassikot
Tomaatilla ja valkosipulilla kuorrutettua uunimakkaraa L, G, K, Juures-perunasosetta L, G, K,Tomaatilla ja valkosipulilla kuorrutettua uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,780 kcal
Energia, kJ: 806,980 kJ
Rasva: 13,320 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 7,400 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,430 g
Suola: 1,740 g
uunimakkara (Suomi), tuorejuusto (MAITO), juustoraaste (MAITO), sinappi (SINAPPI), tomaattimurska, tomaattisose, valkosipulikuutio Juures-perunasosetta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,400 kcal
Energia, kJ: 379,660 kJ
Rasva: 3,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 11,690 g
josta sokereita: 2,310 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,530 g
peruna (RIKKI), porkkanasose, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, sipuli, kasvirasvalevite, suola, vesi -
International
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, K,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,280 kcal
Energia, kJ: 762,720 kJ
Rasva: 12,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,060 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 13,640 g
Suola: 1,390 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kookosmaito, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääritahna, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Keitto
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,520 kcal
Energia, kJ: 85,810 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
Halsteri
Kevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, K, Maa-artisokkaperunapyreetä G, K, Sitruuna beurre blanc L, G, K, Gratinoitua ruusukaalia L, G, KKevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,380 kcal
Energia, kJ: 790,840 kJ
Rasva: 11,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 3,470 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 16,870 g
Suola: 1,310 g
kirjolohifilee (KALA), siirappi, rapsiöljy, savuaromikastike, suola, mustapippuri Maa-artisokkaperunapyreetä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,280 kcal
Energia, kJ: 432,900 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 2,050 g
Hiilihydraatit: 14,660 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,800 g
peruna (RIKKI), maa-artisokkapyree, vesi, voi (MAITO), vispikerma (MAITO), suola Sitruuna beurre blanc L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 391,700 kcal
Energia, kJ: 1639,250 kJ
Rasva: 40,500 g
josta tyydyttynyttä: 23,800 g
Hiilihydraatit: 5,440 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 1,710 g
Suola: 0,430 g
valkoviini (RIKKI), voi (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), Sitruuna, , sipuli, laakerinlehti, valkopippuri, rapsiöljy Gratinoitua ruusukaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,080 kcal
Energia, kJ: 338,040 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,620 g
ruusukaali, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEGMustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,980 kcal
Energia, kJ: 211,710 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,960 g
josta sokereita: 8,250 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,060 g
vesi, vadelmarouhe, mustaherukka, hienosokeri, hedelmä- ja marjatärkkelys , suola
pe 17.2.2023
-
Vireä
Talon hernepihvejä L, M, G, K, VEG, Piparjuurijogurttia L, G, K, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Talon hernepihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,600 kcal
Energia, kJ: 391,410 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 15,470 g
josta sokereita: 5,040 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 1,100 g
herne, kaurajuoma, sipuli, perunahiutale, suola, timjami, mustapippuri , ruohosipuli Piparjuurijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,910 kcal
Energia, kJ: 261,210 kJ
Rasva: 2,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 4,610 g
josta sokereita: 4,410 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,770 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piparjuuritahna (RIKKI), Sitruuna, täysmehu, suola, mustapippuri Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, suola -
Klassikot
Lindströminpihvit L, M, G, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG, Kermaista metsäsienikastiketta L, KLindströminpihvit L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,800 kcal
Energia, kJ: 738,400 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,890 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 11,440 g
Suola: 1,770 g
lindströminpihvi (Naudanliha 54% (Saksa/Suomi), etikkapunajuuri [21 %, punajuuri, vesi, sokeri, etikkahappo, suola, aromit), mausteet], peruna, KANANMUNA, etikkakurkku [9 %, kurkku, vesi, sokeri, suola, etikkahappo, säilöntäaine (E211), uutteet, makeutusaine (E954)], sipuli, vesi, perunakuitu, suola, mausteet (mustapippuri, valkopippuri, lipstikka), stabilointiaineet (E450), rypsiöljy.) Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,930 kcal
Energia, kJ: 398,430 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,870 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, suola, mustapippuri Kermaista metsäsienikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,460 kcal
Energia, kJ: 317,040 kJ
Rasva: 5,140 g
josta tyydyttynyttä: 2,600 g
Hiilihydraatit: 5,350 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 1,140 g
vesi, metsäsienikuutio, vispikerma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kasvirasvalevite, suola, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, kirveli -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,280 kcal
Energia, kJ: 260,150 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 2,710 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 5,640 g
Suola: 0,470 g
seiti-lohikuutio (KALA) (Puola), vesi, porkkana, tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu, sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,800 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola -
Keitto
Pinaattikeittoa L, G, K, SPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,570 kcal
Energia, kJ: 218,840 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,610 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, suola, hienosokeri -
Halsteri
Pulled Chicken Burger briossisämpylään L, M, Vege Burger briossisämpylään L, M, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG, Chilimajoneesia L, M, GPulled Chicken Burger briossisämpylään L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,930 kcal
Energia, kJ: 712,520 kJ
Rasva: 7,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 16,500 g
josta sokereita: 5,760 g
Proteiini: 8,100 g
Suola: 1,200 g
broilerin paistileike (Suomi), hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), valkokaali, tomaatti, jääsalaatti, porkkana, majoneesi (MUNA), sitrusvinegretti, suola, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Seesam Vege Burger briossisämpylään L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,600 kcal
Energia, kJ: 744,840 kJ
Rasva: 10,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 15,850 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 4,020 g
Suola: 0,520 g
ranskanperunat, hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), kikherne, kesäkurpitsa , majoneesi (MUNA), tomaatti, porkkana, kananmuna (MUNA), jääsalaatti, sipuli, rapsiöljy, perunasoseaines, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, Sitruuna, täysmehu, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri , suola Saattaa sisältää: Seesam Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,030 kcal
Energia, kJ: 515,110 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 1,100 g
ranskanperunat, suola Chilimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 336,740 kcal
Energia, kJ: 1389,700 kJ
Rasva: 31,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 13,720 g
josta sokereita: 8,090 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 1,590 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, tomaattisose, paprikajauhe, chili mausteseos -
Jälkiruoka
Vadelmakääretorttua L, MVadelmakääretorttua L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 246,990 kcal
Energia, kJ: 1038,340 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 48,770 g
josta sokereita: 32,410 g
Proteiini: 4,920 g
Suola: 0,510 g
vaalea kakkupohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vadelmahillo, sekamehu , vesi, tomusokeri
Merta
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mån 13.2.2023
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,300 kcal
Energi, kJ: 357,120 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 2,220 g
Kolhydrater, digererbara: 9,390 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 1,290 g
Salt: 0,980 g
rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt, grönkål, lök, chilisås, currypasta, ingefärapasta, majsstärkelse, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Härkä-bataattibellmanninpannua L, G, ÄHärkä-bataattibellmanninpannua L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,710 kcal
Energi, kJ: 692,170 kJ
Fett, totalt: 9,220 g
Fettsyror, mättade: 5,410 g
Kolhydrater, digererbara: 15,480 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 4,130 g
Salt: 0,780 g
potatis, grädde (MJÖLK), batat, nötkött (Finland), lök, vatten, salt, persilja, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, paprikapulver, svartpeppar, Timjanpasta -
International
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Soija-sesam kanaa L, M, G, ÄBasmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Soija-sesam kanaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 271,870 kcal
Energi, kJ: 1131,580 kJ
Fett, totalt: 18,220 g
Fettsyror, mättade: 4,830 g
Kolhydrater, digererbara: 9,580 g
Sockerarter: 5,920 g
Protein: 17,320 g
Salt: 2,340 g
kyckling lårbensfilé (Finland), chilisås, sojasås (SOJA), chili, sesamfrön, koriander -
Keitto
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,200 kcal
Energi, kJ: 168,210 kJ
Fett, totalt: 1,410 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,360 g
vatten, kikärt, krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin -
Halsteri
Chorizo-kanapastaChorizo-kanapasta Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,590 kcal
Energi, kJ: 647,460 kJ
Fett, totalt: 7,590 g
Fettsyror, mättade: 2,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,510 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 8,650 g
Salt: 0,720 g
vatten, strimlad kycklingfilé, pasta (VETE, GLUTEN), lök, grädde (MJÖLK), chorizotärning, paprika, rapsolja, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, basilika, majsstärkelse, sriracha sås, salt, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Havre, Råg -
Jälkiruoka
chokladmousse L, G, Ächokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,540 kcal
Energi, kJ: 849,240 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 6,670 g
Kolhydrater, digererbara: 24,090 g
Sockerarter: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk
tis 14.2.2023
-
Vireä
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, Ä, VEG,,
, Ris L, M, G, Ä, S, VEG
Seitania lempeän tulisessa tomaatti-paprikakastikkeessa L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,370 kcal
Energi, kJ: 580,540 kJ
Fett, totalt: 5,810 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 8,710 g
Sockerarter: 4,450 g
Protein: 12,430 g
Salt: 0,800 g
Feelia Seitanflarn 2kg (GLUTEN, SOJA) (Finland), krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Klassikot
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä, Skivad rödbeta L, M, G, ÄKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,770 kcal
Energi, kJ: 642,590 kJ
Fett, totalt: 9,740 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 10,910 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 5,030 g
Salt: 0,500 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Skivad rödbeta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
skivad rödebeta (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) -
International
Talon jauhelihapihvejä M L, M, Rosmaringräddsås L, G, Ä, S, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Talon jauhelihapihvejä M L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,230 kcal
Energi, kJ: 796,780 kJ
Fett, totalt: 11,780 g
Fettsyror, mättade: 3,640 g
Kolhydrater, digererbara: 3,850 g
Sockerarter: 0,460 g
Protein: 17,500 g
Salt: 1,290 g
nöt-gris malen kött, vatten, ägg (ÄGG), lök, skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Rosmaringräddsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,850 kcal
Energi, kJ: 458,570 kJ
Fett, totalt: 7,720 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 9,410 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 0,700 g
Salt: 2,140 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, rosmarin, svartpeppar Rostade rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,640 kcal
Energi, kJ: 434,800 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 13,370 g
Sockerarter: 4,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,770 g
potatis, morot, palsternacka, rapsolja, salt, persilja, rosmarin, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,630 kcal
Energi, kJ: 256,470 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,340 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,760 kcal
Energi, kJ: 578,930 kJ
Fett, totalt: 6,720 g
Fettsyror, mättade: 5,260 g
Kolhydrater, digererbara: 7,590 g
Sockerarter: 4,590 g
Protein: 11,360 g
Salt: 0,950 g
kycklingfilé, kokosmjölk, majs, currypasta, majskorn, zucchini, blomkål, socker, kryddsås, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, basilika, kaffirlimeblad, chili Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt -
Jälkiruoka
Kermavaahtoa L, G, Ä, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEGKermavaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 307,060 kcal
Energi, kJ: 1286,480 kJ
Fett, totalt: 30,000 g
Fettsyror, mättade: 28,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,090 g
vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker
ons 15.2.2023
-
Vireä
Falafelbiffar L, M, G, Tzatsiki L, G, Ä, Gratinoitua ruusukaalia L, G, Ä, Couscous L, M, Ä, VEGFalafelbiffar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,090 kcal
Energi, kJ: 510,480 kJ
Fett, totalt: 7,560 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 7,940 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,700 g
kikärt, zucchini, morot, ägg (ÄGG), lök, rapsolja, potatismosingrediens, sesamfrö, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, kryddblandning, kummin, koriander, svartpeppar Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Gratinoitua ruusukaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,080 kcal
Energi, kJ: 338,040 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brysselkål, vatten, grädde (MJÖLK), riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, persilja Couscous L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,520 kcal
Energi, kJ: 791,980 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt -
Klassikot
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
strömming (FISK) Innehåller: Fisk Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,590 kcal
Energi, kJ: 321,490 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL), dill Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,760 kcal
Energi, kJ: 396,950 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar -
International
Mureaa BBQ-possua L, M, G, Ä, Garlic Potatoes L, G, ÄMureaa BBQ-possua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,690 kcal
Energi, kJ: 646,480 kJ
Fett, totalt: 9,530 g
Fettsyror, mättade: 3,210 g
Kolhydrater, digererbara: 5,920 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 10,670 g
Salt: 0,800 g
gris fläsk (Finland), vatten, bbq-kryddsås (SENAP), cola läsk, ketchup, lök, rapsolja, Ekströms collorit 1l, vitlökstärning, farinsocker, kryddblandning, majsstärkelse, salt, paprikasås, svartpeppar Garlic Potatoes L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,980 kcal
Energi, kJ: 548,420 kJ
Fett, totalt: 7,760 g
Fettsyror, mättade: 4,470 g
Kolhydrater, digererbara: 12,380 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,700 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, vatten, vitlökstärning, salt, svartpeppar -
Keitto
Smoked Sweet Pepper Soup L, G, Ä,Smoked Sweet Pepper Soup L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,140 kcal
Energi, kJ: 239,670 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 7,120 g
Sockerarter: 5,760 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,620 g
vatten, paprika, grädde (MJÖLK), morot, tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
Halsteri
Grönsaks burritos L, M, Ä, VEG,, Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG, Guacamole L, M, G, Ä, VEG, Jasminris L, M, G, Ä, VEG
Grönsaks burritos L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,750 kcal
Energi, kJ: 908,760 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 32,530 g
Sockerarter: 6,240 g
Protein: 6,820 g
Salt: 1,580 g
vetetortilla (GLUTEN), grönkål, vatten, couscous (VETE, GLUTEN), guacamole, chili, mandelspån (NÖT), qvinoa, russin, grönsaksbuljongpulver, salt, vitpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,500 kcal
Energi, kJ: 235,370 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 7,860 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,320 g
tomattärning, krossade tomater, chilisås, paprika, lök, limejuice (SVAVEL), koriander, vitlökstärning, salt Guacamole L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,020 kcal
Energi, kJ: 728,260 kJ
Fett, totalt: 16,270 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 4,640 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 1,750 g
Salt: 1,020 g
avokado, tacosås, citronjuice, tomattärning, vitlökstärning, salt, svartpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Jälkiruoka
Mustikkarahkaa L, G, ÄMustikkarahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,090 kcal
Energi, kJ: 525,700 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 12,120 g
Sockerarter: 11,640 g
Protein: 6,080 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), blåbär, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), vanillinsocker
tor 16.2.2023
-
Vireä
Linssi-soijapapupataa L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGLinssi-soijapapupataa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,130 kcal
Energi, kJ: 431,030 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 14,280 g
Sockerarter: 4,280 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,260 g
vatten, krossade tomater, morot, röda linser, zucchini, tomatpuré, blomkål, majs, sojaböna (SOJA), lök, chilisås, rapsolja, sojasås (SOJA), majsstärkelse, strösocker, persilja, paprikapulver, chili kryddblandning Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Gratinerad korv L, G, Ä, Rotsaksmos L, G, Ä,Gratinerad korv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,780 kcal
Energi, kJ: 806,980 kJ
Fett, totalt: 13,320 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 7,400 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,430 g
Salt: 1,740 g
ugnskorv (Finland), färskost (MJÖLK), krossade tomater, ost (MJÖLK), senap (SENAP), tomatpuré, vitlökstärning Rotsaksmos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,400 kcal
Energi, kJ: 379,660 kJ
Fett, totalt: 3,730 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 11,690 g
Sockerarter: 2,310 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,530 g
potatis (SVAVEL), morotspuré, grädde (MJÖLK), palsternacka, lök, fettblandning, salt, vatten -
International
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, Ä,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,280 kcal
Energi, kJ: 762,720 kJ
Fett, totalt: 12,590 g
Fettsyror, mättade: 3,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 13,640 g
Salt: 1,390 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, kokosmjölk, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, ingefärapasta, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Keitto
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,520 kcal
Energi, kJ: 85,810 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
Halsteri
Kevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, Ä, Maa-artisokkaperunapyreetä G, Ä, Sitruuna beurre blanc L, G, Ä, Gratinoitua ruusukaalia L, G, ÄKevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,380 kcal
Energi, kJ: 790,840 kJ
Fett, totalt: 11,950 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,470 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 16,870 g
Salt: 1,310 g
regnbågslax (FISK), sirap, rapsolja, paprikasås, salt, svartpeppar Maa-artisokkaperunapyreetä G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,280 kcal
Energi, kJ: 432,900 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 2,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,660 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,800 g
potatis (SVAVEL), jordärtkockspuré, vatten, smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Sitruuna beurre blanc L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 391,700 kcal
Energi, kJ: 1639,250 kJ
Fett, totalt: 40,500 g
Fettsyror, mättade: 23,800 g
Kolhydrater, digererbara: 5,440 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 1,710 g
Salt: 0,430 g
smör (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), citron, lök, lagerblad, vitpeppar, rapsolja Gratinoitua ruusukaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,080 kcal
Energi, kJ: 338,040 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brysselkål, vatten, grädde (MJÖLK), riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, persilja -
Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEGMustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,980 kcal
Energi, kJ: 211,710 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,960 g
Sockerarter: 8,250 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,060 g
vatten, hallonkross, svartvinbär, strösocker, stärkelse, salt
fre 17.2.2023
-
Vireä
Talon hernepihvejä L, M, G, Ä, VEG, Piparjuurijogurttia L, G, Ä, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Talon hernepihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,600 kcal
Energi, kJ: 391,410 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 15,470 g
Sockerarter: 5,040 g
Protein: 4,710 g
Salt: 1,100 g
ärter, havredryck, lök, potatisflingor, salt, Timjanpasta, gräslök, svartpeppar Piparjuurijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,910 kcal
Energi, kJ: 261,210 kJ
Fett, totalt: 2,760 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 4,610 g
Sockerarter: 4,410 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,770 g
yoghurt (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), citronjuice, salt, svartpeppar Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt -
Klassikot
Biffar á la Lindström L, M, G, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG, Krämig skogsvampsås L, ÄBiffar á la Lindström L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,800 kcal
Energi, kJ: 738,400 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,890 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 11,440 g
Salt: 1,770 g
köttfärsbiff (Nötkött 54 % (Tyskland/Finland), ättiksrödbeta [21 %, rödbeta, vatten, socker, ättiksyra, salt, aromer], potatis, ÄGG, ättiksgurka [9 %, gurka, vatten, socker, salt, ättiksyra, konserveringsmedel (E211), extrakt, sötningsmedel (E954)], lök, vatten, potatisfiber, salt, kryddor (svartpeppar, vitpeppar, libsticka), stabiliseringsmedel (E450), rypsolja.) Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,930 kcal
Energi, kJ: 398,430 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar Krämig skogsvampsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,460 kcal
Energi, kJ: 317,040 kJ
Fett, totalt: 5,140 g
Fettsyror, mättade: 2,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,350 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 1,140 g
vatten, tärnad skogssvamp, vispgrädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, fettblandning, salt, kryddpeppar, vitpeppar, körvel -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,280 kcal
Energi, kJ: 260,150 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 2,710 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,470 g
sej-laxtärningar (FISK) (Polen), vatten, morot, krossade tomater, selleri, fänkål, räkor, lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Keitto
Spenatsoppa L, G, Ä, SSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,570 kcal
Energi, kJ: 218,840 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,610 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker -
Halsteri
Pulled chicken -hamburgare L, M, Vege Burger briossisämpylään L, M, pommes frites L, M, G, Ä, VEG, Chilimajonnäs L, M, GPulled chicken -hamburgare L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,930 kcal
Energi, kJ: 712,520 kJ
Fett, totalt: 7,480 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 16,500 g
Sockerarter: 5,760 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,200 g
lårfilé av kyckling (Finland), hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), vitkål, tomat, issallat, morot, majonnäs (ÄGG), citrusvinägrett, salt, vitlökstärning Kan innehålla: Sesam Vege Burger briossisämpylään L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,600 kcal
Energi, kJ: 744,840 kJ
Fett, totalt: 10,330 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 15,850 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,520 g
potatis, hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), kikärt, zucchini, majonnäs (ÄGG), tomat, morot, ägg (ÄGG), issallat, lök, rapsolja, potatismosingrediens, sesamfrö, vitlökstärning, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, koriander, kryddblandning, kummin, salt, svartpeppar Kan innehålla: Sesam pommes frites L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,030 kcal
Energi, kJ: 515,110 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
potatis, salt Chilimajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 336,740 kcal
Energi, kJ: 1389,700 kJ
Fett, totalt: 31,170 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,720 g
Sockerarter: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), chilisås, ketchup, tomatpuré, paprikapulver, chili kryddblandning -
Jälkiruoka
Vadelmakääretorttua L, MVadelmakääretorttua L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 246,990 kcal
Energi, kJ: 1038,340 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 48,770 g
Sockerarter: 32,410 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,510 g
ljus kakbotten (ÄGG, VETE, GLUTEN), hallonsylt, blandsaft, vatten, florsocker
Merta
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mon 13.2.2023
-
Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,300 kcal
Energy, kJ: 357,120 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 2,220 g
Carbohydrate, available: 9,390 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 1,290 g
Salt: 0,980 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, Ginger paste, garlic, vegetable stock powder, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Creamy Beef and Sweet Potato Casserole L, G, KCreamy Beef and Sweet Potato Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,710 kcal
Energy, kJ: 692,170 kJ
Fat: 9,220 g
Fatty acids, saturated: 5,410 g
Carbohydrate, available: 15,480 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 4,130 g
Salt: 0,780 g
potato, lactose free cooking cream (MILK), sweet potato, bite, doner kebab shaving (Finland), onion, water, salt, parsley, cornstarch, black pepper, chicken stock powder, paprika powder, seasoning paste -
International
Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Soya and Sesame Chicken L, M, G, KBasmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Soya and Sesame Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 271,870 kcal
Energy, kJ: 1131,580 kJ
Fat: 18,220 g
Fatty acids, saturated: 4,830 g
Carbohydrate, available: 9,580 g
Sugars, total: 5,920 g
Protein: 17,320 g
Salt: 2,340 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), chili sauce, soy sauce (SOY), chili, sesame seeds, Cilantro -
Soups
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,200 kcal
Energy, kJ: 168,210 kJ
Fat: 1,410 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,360 g
water, chickpea, crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Goat cheese -
Halsteri
Chorizo and Chicken PastaChorizo and Chicken Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,590 kcal
Energy, kJ: 647,460 kJ
Fat: 7,590 g
Fatty acids, saturated: 2,360 g
Carbohydrate, available: 12,510 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 8,650 g
Salt: 0,720 g
water, chicken fillet slices, pasta (WHEAT, GLUTEN), onion, lactose free cooking cream (MILK), chorizo, sweet pepper, rapeseed oil, Parmesan cheese (MILK, EGG), pureed tomatoes, vegetable stock powder, basil, cornstarch, sriracha, salt, parika powder May contain: Oat, Rye -
Dessert
Chocolate Mousse L, G, KChocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,540 kcal
Energy, kJ: 849,240 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 6,670 g
Carbohydrate, available: 24,090 g
Sugars, total: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk
tue 14.2.2023
-
Vireä
Seitan with Red Pepper and Tomato Sauce L, M, K, VEG,,
, Rice L, M, G, K, S, VEG
Seitan with Red Pepper and Tomato Sauce L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,370 kcal
Energy, kJ: 580,540 kJ
Fat: 5,810 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 8,710 g
Sugars, total: 4,450 g
Protein: 12,430 g
Salt: 0,800 g
Feelia Seitan slices 2kg (GLUTEN, SOY) (Finland), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Klassikot
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K, Beetroot slices L, M, G, KCreamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,770 kcal
Energy, kJ: 642,590 kJ
Fat: 9,740 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 10,910 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 5,030 g
Salt: 0,500 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, fish stock powder (FISH), dill, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Beetroot slices L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) -
International
Talon jauhelihapihvejä M L, M, Rosemary Cream Sauce L, G, K, S, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Talon jauhelihapihvejä M L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,230 kcal
Energy, kJ: 796,780 kJ
Fat: 11,780 g
Fatty acids, saturated: 3,640 g
Carbohydrate, available: 3,850 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 17,500 g
Salt: 1,290 g
minced beef-pork, water, Whole egg pulp (EGG), onion, breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, black pepper, allspice, white pepper Rosemary Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,850 kcal
Energy, kJ: 458,570 kJ
Fat: 7,720 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 9,410 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 0,700 g
Salt: 2,140 g
water, lactose free double cream (MILK), roast sauce ingredient, cornstarch, black pepper, rosemary Roasted Root Vegetables L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,640 kcal
Energy, kJ: 434,800 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 13,370 g
Sugars, total: 4,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,770 g
potato, carrot, parsnip, rapeseed oil, salt, parsley, rosemary, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soups
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,630 kcal
Energy, kJ: 256,470 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,720 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
Halsteri
Paistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K, Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEGPaistettua kanan rintaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,760 kcal
Energy, kJ: 578,930 kJ
Fat: 6,720 g
Fatty acids, saturated: 5,260 g
Carbohydrate, available: 7,590 g
Sugars, total: 4,590 g
Protein: 11,360 g
Salt: 0,950 g
chicken fillet, Coconut milk, corn, Corn, seasoning paste, Zucchini, cauliflower, sugar, fish sauce, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, basil, Kaffir lime, chili Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt -
Dessert
Whipped Cream L, G, K, Fruit salad L, M, G, K, S, VEGWhipped Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 307,060 kcal
Energy, kJ: 1286,480 kJ
Fat: 30,000 g
Fatty acids, saturated: 28,000 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,090 g
vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar
wed 15.2.2023
-
Vireä
Falafel L, M, G, Tzatsiki L, G, K, Brussels Sprouts Gratin L, G, K, Couscous L, M, K, VEGFalafel L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,090 kcal
Energy, kJ: 510,480 kJ
Fat: 7,560 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 7,940 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,700 g
chickpea, Zucchini, carrot, Whole egg pulp (EGG), onion, rapeseed oil, potato mash ingredient, sesame seeds, garlic, vegetable stock powder, paprika powder, salt, Goat cheese, seasoning mix, Cilantro, black pepper Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Brussels Sprouts Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,080 kcal
Energy, kJ: 338,040 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brussels sprouts, water, lactose free cooking cream (MILK), Grated pizza cheese 25% (MILK), cornstarch, vegetable stock powder, parsley Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
Klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S,, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (FISH) Contains: Fish Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,590 kcal
Energy, kJ: 321,490 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR), dill Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,760 kcal
Energy, kJ: 396,950 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper -
International
Overcooked BBQ Pork L, M, G, K, Garlic Potatoes L, G, KOvercooked BBQ Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,690 kcal
Energy, kJ: 646,480 kJ
Fat: 9,530 g
Fatty acids, saturated: 3,210 g
Carbohydrate, available: 5,920 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 10,670 g
Salt: 0,800 g
pork (Finland), water, bbq sauce (MUSTARD), soft drink, ketchup, onion, rapeseed oil, Ekströms collorit 1l, garlic, brown sugar, seasoning mix, cornstarch, salt, paprika sauce, black pepper Garlic Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,980 kcal
Energy, kJ: 548,420 kJ
Fat: 7,760 g
Fatty acids, saturated: 4,470 g
Carbohydrate, available: 12,380 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,700 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, water, garlic, salt, black pepper -
Soups
Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K,Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,140 kcal
Energy, kJ: 239,670 kJ
Fat: 2,650 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 7,120 g
Sugars, total: 5,760 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,620 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, crushed garlic, rapeseed oil, vegetable stock powder, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
Halsteri
Vege Burritos L, M, K, VEG,, Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG, Guacamole L, M, G, K, VEG, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG
Vege Burritos L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,750 kcal
Energy, kJ: 908,760 kJ
Fat: 6,030 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 32,530 g
Sugars, total: 6,240 g
Protein: 6,820 g
Salt: 1,580 g
wheat tortilla (GLUTEN), kale, water, couscous (WHEAT, GLUTEN), guacamole, chili, almond chips (NUT), quinoa, raisin, vegetable stock powder, salt, white pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,500 kcal
Energy, kJ: 235,370 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 7,860 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,320 g
tomato, crushed tomatoes, chili sauce, sweet pepper, onion, lime juice (SULFUR), Cilantro, garlic, salt Guacamole L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,020 kcal
Energy, kJ: 728,260 kJ
Fat: 16,270 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 4,640 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 1,750 g
Salt: 1,020 g
Avocado, taco sauce, lemon juice, tomato, garlic, salt, black pepper Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Dessert
Berry Quark L, G, KBerry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,090 kcal
Energy, kJ: 525,700 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 12,120 g
Sugars, total: 11,640 g
Protein: 6,080 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), blueberry, whipping cream (MILK), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vanillin sugar
thu 16.2.2023
-
Vireä
Lentil and Soybean Stew L, M, G, K, VEG, Basmati Rice L, M, G, K, VEGLentil and Soybean Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,130 kcal
Energy, kJ: 431,030 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 14,280 g
Sugars, total: 4,280 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,260 g
water, crushed tomatoes, carrot, red lentils, Zucchini, pureed tomatoes, cauliflower, Corn, soy bean (SOY), onion, chili sauce, rapeseed oil, soy sauce (SOY), cornstarch, caster sugar, parsley, paprika powder, chili seasoning mix Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Oven Baked Sausage with Tomato and Garlic Gratin L, G, K, Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K,Oven Baked Sausage with Tomato and Garlic Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,780 kcal
Energy, kJ: 806,980 kJ
Fat: 13,320 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 7,400 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,430 g
Salt: 1,740 g
sausage (Finland), cream cheese (MILK), crushed tomatoes, Grated cheese 17 % (MILK), mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, garlic Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,400 kcal
Energy, kJ: 379,660 kJ
Fat: 3,730 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 11,690 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,530 g
potato (SULFUR), carrot mash, lactose free cooking cream (MILK), parsnip, onion, margarine, salt, water -
International
Chicken Satay L, M, G, K,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Chicken Satay L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,280 kcal
Energy, kJ: 762,720 kJ
Fat: 12,590 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 13,640 g
Salt: 1,390 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Coconut milk, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Ginger paste, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soups
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,520 kcal
Energy, kJ: 85,810 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
Halsteri
Lightly Smoked Rainbow Trout L, M, G, K, Jerusalem Artichoke and Potato Puree G, K, Sitruuna beurre blanc L, G, K, Brussels Sprouts Gratin L, G, KLightly Smoked Rainbow Trout L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,380 kcal
Energy, kJ: 790,840 kJ
Fat: 11,950 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 3,470 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 16,870 g
Salt: 1,310 g
salmon (FISH), syrup, rapeseed oil, paprika sauce, salt, black pepper Jerusalem Artichoke and Potato Puree G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,280 kcal
Energy, kJ: 432,900 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 2,050 g
Carbohydrate, available: 14,660 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,800 g
potato (SULFUR), artichoke purée, water, butter (MILK), lactose free double cream (MILK), salt Sitruuna beurre blanc L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 391,700 kcal
Energy, kJ: 1639,250 kJ
Fat: 40,500 g
Fatty acids, saturated: 23,800 g
Carbohydrate, available: 5,440 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 1,710 g
Salt: 0,430 g
butter (MILK), White wine (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), lemon, onion, Bay leaf, white pepper, rapeseed oil Brussels Sprouts Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,080 kcal
Energy, kJ: 338,040 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,620 g
brussels sprouts, water, lactose free cooking cream (MILK), Grated pizza cheese 25% (MILK), cornstarch, vegetable stock powder, parsley -
Dessert
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEGBlackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,980 kcal
Energy, kJ: 211,710 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,960 g
Sugars, total: 8,250 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,060 g
water, crushed raspberries, blackcurrant, caster sugar, starch, salt
fri 17.2.2023
-
Vireä
Homemade Green Pea Patties L, M, G, K, VEG, Horseradish Yoghurt Sauce L, G, K, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Homemade Green Pea Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,600 kcal
Energy, kJ: 391,410 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 15,470 g
Sugars, total: 5,040 g
Protein: 4,710 g
Salt: 1,100 g
pea, oat drink, onion, potato flakes, salt, seasoning paste, black pepper, chives Horseradish Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,910 kcal
Energy, kJ: 261,210 kJ
Fat: 2,760 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 4,610 g
Sugars, total: 4,410 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,770 g
natural yoghurt (MILK), horseradish paste (SULFUR), lemon juice, salt, black pepper Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt -
Klassikot
Biff à la Lindström L, M, G, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG, Creamy Mushroom Sauce L, KBiff à la Lindström L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,800 kcal
Energy, kJ: 738,400 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,890 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 11,440 g
Salt: 1,770 g
Meat patty (Beef 54% (Germany/Finland), pickled beetroot [21%, beetroot, water, sugar, acid, salt, flavouring], potatoes, EGG, pickled cucumber [9%, cucumber, water, sugar, salt, acid, preservative ( E211), extracts, sweeteners (E954)], onion, water, potato fiber, salt, spices (pepper, white pepper, lovage), stabilizers (E450), rapeseed oil.) Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,930 kcal
Energy, kJ: 398,430 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper Creamy Mushroom Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,460 kcal
Energy, kJ: 317,040 kJ
Fat: 5,140 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 5,350 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 1,140 g
water, cubed wild mushroom, lactose free double cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, margarine, salt, allspice, white pepper, chervil -
International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,280 kcal
Energy, kJ: 260,150 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 2,710 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,470 g
pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), water, carrot, celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp, onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soups
Spinach Soup L, G, K, SSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,570 kcal
Energy, kJ: 218,840 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,610 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar -
Halsteri
Pulled Chicken Burger L, M, Veggie Burger L, M, French Fries L, M, G, K, VEG, Chili Mayonnaise L, M, GPulled Chicken Burger L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,930 kcal
Energy, kJ: 712,520 kJ
Fat: 7,480 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 16,500 g
Sugars, total: 5,760 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,200 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), Cabbage, cherry tomato, carrot, lettuce , mayonnaise (EGG), citrus fruit vinaigrette, garlic, salt May contain: Sesame Veggie Burger L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,600 kcal
Energy, kJ: 744,840 kJ
Fat: 10,330 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 15,850 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 4,020 g
Salt: 0,520 g
french fries, hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), chickpea, Zucchini, cherry tomato, mayonnaise (EGG), carrot, Whole egg pulp (EGG), lettuce , onion, rapeseed oil, potato mash ingredient, sesame seeds, garlic, lemon juice, paprika powder, vegetable stock powder, black pepper, Cilantro, Goat cheese, salt, seasoning mix May contain: Sesame French Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,030 kcal
Energy, kJ: 515,110 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 19,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,100 g
french fries, salt Chili Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 336,740 kcal
Energy, kJ: 1389,700 kJ
Fat: 31,170 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 13,720 g
Sugars, total: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, ketchup, pureed tomatoes, paprika powder, chili seasoning mix -
Dessert
Vadelmakääretorttua L, MVadelmakääretorttua L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 246,990 kcal
Energy, kJ: 1038,340 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 48,770 g
Sugars, total: 32,410 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,510 g
Light cake sponge sheet (EGG, WHEAT, GLUTEN), raspberry jam, mix juice , water, icing sugar
Osta mukaan laskiaisen paras herkku!
Laskiaispullat myynnissä ravintolassamme 23.1.-28.2. Maistuvaa laskiaista!
Herkutellaan blineillä perjantaina 10.2.!
Alkuvuoden sesongissa on täyteläisen herkulliset blinit. Blinipäivänä tarjoamme lounaalla blinejä erilaisten täytteiden kera. Tervetuloa nautiskelemaan!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounashinnat 2.1.23 alkaen
Lounas 12,70 €
Halsteri 13,90 €
Seniorilounas 11,60 € ( eläkeläiskorttia näyttämällä )
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Päivittäin saatavilla myös vegaaninen vaihtoehto.
Ravintola Merta
Ravintola Merta ja kahvila Nuotta palvelevat Kaupunkiympäristötalossa Kalasatamassa. Tervetuloa ihastumaan!
Ravintola Merta tarjoaa kotimaisista raaka-aineista valmistettua herkullista lounasta, joka on valmistettu omassa keittiössämme – meiltä sinulle. Voit valita runsaan buffetlounaan, raikkaan salaatin tai hemmotella itseäsi bistroannoksella, jonka kokki kokoaa sinulle Halsterin tiskillä. Ravintolasalin näkymää hallitsevat rakennuksen tiilikaaret, jotka luovat jännittäviä tiloja ja varjoja ravintolan lasikulmaan. Ilmava ja raikas sisustus tukee arkitehtonisesti upeaa tilaa ja tarjoaa nautinnollisen tilaisuuden hengähtää.
Ravintolan ruokafilosofia perustuu tuoreuteen, makuun ja kotimaisuuteen. Haluamme tarjota runsaan valikoiman maukkaita vaihtoehtoja, joista jokainen löytää omaa makuaan ja ruokatottumuksiaan hellivän vaihtoehdon – joka päivä. Erityisruokavalioihin suhtaudumme innostavana haasteena, koska haluamme tarjota myös ruokavaliota noudattaville asiakkaillemme erityisen hyvää ruokaa. Esimerkiksi huolella mietitty vegaanivaihtoehto on tarjolla päivittäin.
Kahvila Nuotta on kiireisen pelastaja ja kiireettömän keidas. Täällä voit ottaa itsellesi pienen hetken omaa aikaa tai tavata ystäviä tai työtovereita. Kahvilasta saat tuoreet ja raikkaat välipalat, pikkusyötävät ja juomat helposti ja nopeasti myös mukaan, jos aikataulusi ei salli istahtaa.
Tarjoamme lounas- ja kahvilapalvelujen lisäksi aamiaista, tilaustuotteita sekä kokous- ja edustustarjoiluja. Toimimme myös iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintolaan ja kahvilaan on käynti katutasosta. Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
AUKIOLOAJAT MA-PE:
Kahvila avoinna klo 7.30-16.00
Aamupala- ja puuro klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30-14.00
Halsteri klo 10.30-13.30
ResQ-myynti klo 8.00 - 15.00
Hävikkiruoan myynti klo 14.00 - 14.10