Ravintolat:
Meritulli
Ravintola Meritulli lounaslista
Kasvislounas -Vireä 6,97 €Lounas 7,48 €
Lounas 8,59 €
Kasviskeittolounas 6,13€
Keittolounas 6,79€
Buffetlounas 10,72€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Meritulli
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
ma 22.7.2024
-
Lounas
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Pitkäjyväinen riisi L, M, G, KKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,060 kcal
Energia, kJ: 510,500 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 9,130 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,660 g
kalkkunan paistisuikale, vesi, maissinjyvä, kookosmaito, ananasmurska, tomaattikuutio, mango, sipuli, siirappi, valkosipulikuutio, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, lime, limetäysmehu (RIKKI), kasvisliemijauhe, chili, inkivääri, jodioitu suola, kurkuma, paprikajauhe, korianterijauhe Pitkäjyväinen riisi L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 379,000 kcal
Energia, kJ: 1610,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 84,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,010 g
pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi) -
Lounas 2
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,280 kcal
Energia, kJ: 661,740 kJ
Rasva: 10,260 g
josta tyydyttynyttä: 3,250 g
Hiilihydraatit: 1,060 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 15,110 g
Suola: 0,660 g
turskaseläke (KALA), fetajuustokuutio (MAITO) (Kreikka), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, vihreä paprika, musta oliivi, basilika, jodioitu suola, mustapippuri , basilika Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K,Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,200 kcal
Energia, kJ: 230,190 kJ
Rasva: 1,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 7,090 g
josta sokereita: 3,310 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,410 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne, maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , timjami
ti 23.7.2024
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,,
, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,890 kcal
Energia, kJ: 379,900 kJ
Rasva: 2,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 10,750 g
josta sokereita: 6,120 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,760 g
vesi, härkäpapuvalmiste (Suomi), paprika, paprika, punainen, Vesikastanja, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,810 kcal
Energia, kJ: 500,570 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 21,120 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas
Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K,, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,660 kcal
Energia, kJ: 475,210 kJ
Rasva: 5,060 g
josta tyydyttynyttä: 1,930 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 11,110 g
Suola: 0,870 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,000 kcal
Energia, kJ: 770,000 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,000 g
gluteeniton kaurajyvä, vesi -
Lounas 2
Lehtikaalipestolla kuorrutettua seitiä G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Lehtikaalipestolla kuorrutettua seitiä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,670 kcal
Energia, kJ: 650,480 kJ
Rasva: 8,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 0,180 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 18,870 g
Suola: 0,650 g
seitiseläke (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali
ke 24.7.2024
-
Vireä
Talon juurespihvejä L, M,,
, Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K,
,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Talon juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,790 kcal
Energia, kJ: 564,470 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,880 g
josta sokereita: 3,010 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,840 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,870 kcal
Energia, kJ: 291,590 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 7,100 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,660 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), lime, limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, korianteri, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas 2
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,410 kcal
Energia, kJ: 489,670 kJ
Rasva: 5,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 11,950 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 5,080 g
Suola: 0,920 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, kalaliemijauhe (KALA), tilli, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Keittolounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, KBroilerigulassikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,920 kcal
Energia, kJ: 261,640 kJ
Rasva: 2,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 4,920 g
Suola: 0,690 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe
to 25.7.2024
-
Vireä
Perunagnoccheja, kasviksia ja mifua L, KPerunagnoccheja, kasviksia ja mifua L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,400 kcal
Energia, kJ: 603,520 kJ
Rasva: 3,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 22,530 g
josta sokereita: 6,470 g
Proteiini: 5,150 g
Suola: 0,950 g
perunapasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, kesäkurpitsa , härkäpapu, paprika, punainen, sipuli, jättipapu (RIKKI), maitoproteiinivalmiste (MAITO), oliiviöljy, vihreä pitkä papu, tomaattisose, Sitruuna, , basilika, jodioitu suola, persilja, basilika, valkopippuri Saattaa sisältää: Selleri, Sinappi, Soija -
Lounas
Broileriwokkia L, MBroileriwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,430 kcal
Energia, kJ: 482,170 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 11,970 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 6,450 g
Suola: 0,360 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), Z, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), porkkana, valkokaali, paprika, punainen, Vesikastanja, sokeriherne, rapsiöljy -
Lounas 2
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 10,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,300 g
Suola: 1,000 g
kuhapyörykkä (KUHA (30%) (Eesti), SEITI(26%) (Färsaaret), vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, suola, nostatusaine E503), kasviöljy, perunahiutale, sipuli, perunajauho, suola, tilli, sokeri, hiivauute, aromi (mustapippuri).) (Suomi) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,780 kcal
Energia, kJ: 227,630 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 5,730 g
josta sokereita: 5,640 g
Proteiini: 3,160 g
Suola: 0,770 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri
pe 26.7.2024
-
Vireä
Vege burgeribaari L, M, K, Pikkelöityä punasipulia L, M, G, K, VEG, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEGVege burgeribaari L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,680 kcal
Energia, kJ: 823,410 kJ
Rasva: 7,210 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 3,310 g
Proteiini: 7,250 g
Suola: 1,020 g
linssimureke, hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), pihvitomaatti, vegaanijuusto, maustekurkkuviipale Saattaa sisältää: Seesam Pikkelöityä punasipulia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,020 kcal
Energia, kJ: 786,420 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 36,970 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,820 g
punasipuli, vesi, punaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,690 kcal
Energia, kJ: 772,620 kJ
Rasva: 19,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 1,340 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,360 g
peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos -
Lounas
BurgeribaariBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 310,240 kcal
Energia, kJ: 1310,240 kJ
Rasva: 16,440 g
josta tyydyttynyttä: 6,650 g
Hiilihydraatit: 24,880 g
josta sokereita: 3,620 g
Proteiini: 16,950 g
Suola: 1,420 g
naudan pannupihvi (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), pihvitomaatti, cheddarjuusto (MAITO), maustekurkkuviipale Saattaa sisältää: Seesam -
Lounas 2
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna
Meritulli
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
mån 22.7.2024
-
Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, Ä, Långkornigt ris L, M, G, ÄKaribian kalkkunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,060 kcal
Energi, kJ: 510,500 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,130 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,660 g
kalkonstek, vatten, majskorn, kokosmjölk, krossad ananans, tomattärning, mango, lök, sirap, vitlökstärning, chilisås, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, lime, limejuice (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, gurkmeja, paprikapulver, koriander Långkornigt ris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 379,000 kcal
Energi, kJ: 1610,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 84,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,010 g
långkorningt ris (Långkornigt ris) -
Lunch, husmanskost
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,280 kcal
Energi, kJ: 661,740 kJ
Fett, totalt: 10,260 g
Fettsyror, mättade: 3,250 g
Kolhydrater, digererbara: 1,060 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 15,110 g
Salt: 0,660 g
turskaseläke (FISK), fetaost (MJÖLK) (Grekland), böna, grön paprika, paprika, oliv svart, basilika, salt, svartpeppar, basilika Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,200 kcal
Energi, kJ: 230,190 kJ
Fett, totalt: 1,740 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 7,090 g
Sockerarter: 3,310 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,410 g
vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt, majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam
tis 23.7.2024
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG,,
, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,890 kcal
Energi, kJ: 379,900 kJ
Fett, totalt: 2,800 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,750 g
Sockerarter: 6,120 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,760 g
vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,810 kcal
Energi, kJ: 500,570 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 21,120 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt -
Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä,, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Chili con Carne L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,660 kcal
Energi, kJ: 475,210 kJ
Fett, totalt: 5,060 g
Fettsyror, mättade: 1,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 11,110 g
Salt: 0,870 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,000 kcal
Energi, kJ: 770,000 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
råg , vatten -
Lunch, husmanskost
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Fisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,670 kcal
Energi, kJ: 650,480 kJ
Fett, totalt: 8,780 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 0,180 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 18,870 g
Salt: 0,650 g
sejloins (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
ons 24.7.2024
-
Vireä
Rotsaksbiffar L, M,,
, Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,790 kcal
Energi, kJ: 564,470 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,880 g
Sockerarter: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,870 kcal
Energi, kJ: 291,590 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 7,100 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,660 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), lime, limejuice (SVAVEL), strösocker, koriander, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch, husmanskost
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,410 kcal
Energi, kJ: 489,670 kJ
Fett, totalt: 5,110 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,950 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,920 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, ÄKycklinggulasch L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,920 kcal
Energi, kJ: 261,640 kJ
Fett, totalt: 2,660 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,690 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
tor 25.7.2024
-
Vireä
Perunagnoccheja, kasviksia ja mifua L, ÄPerunagnoccheja, kasviksia ja mifua L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,400 kcal
Energi, kJ: 603,520 kJ
Fett, totalt: 3,350 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 22,530 g
Sockerarter: 6,470 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,950 g
Zini Gnocchi Boscone potatispasta 1 kg förkokt djupfryst (VETE, GLUTEN), krossade tomater, zucchini, bondbönor, paprika, lök, bönor (SVAVEL), miFU-gryn (MJÖLK), böna, olivolja, tomatpuré, citron, basilika, salt, persilja, basilika, vitpeppar Kan innehålla: Selleri, Senap, Soja -
Lunch
Broileriwokkia L, MBroileriwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,430 kcal
Energi, kJ: 482,170 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 11,970 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,360 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), tomatsalsa, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), morot, vitkål, Konservvattenkastanjskiva, paprika, ärter, rapsolja -
Lunch, husmanskost
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 10,200 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Gösbulle 16g/5kg (GÖS(30%) (Estland), SEJ(26%) (Färöarna), vatten, SKORPMJÖLVETEMJÖL, salt, jäsningsmedel E503), vegetabilisk olja, potatisflingor, lök, potatismjöl, salt, dill, socker, jästextrakt, aromämne (svartpeppar).) (Finland) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,780 kcal
Energi, kJ: 227,630 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,730 g
Sockerarter: 5,640 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar
fre 26.7.2024
-
Vireä
Vege burgeribaari L, M, Ä, Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEGVege burgeribaari L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,680 kcal
Energi, kJ: 823,410 kJ
Fett, totalt: 7,210 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 3,310 g
Protein: 7,250 g
Salt: 1,020 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg, hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), tomat, vegetabilisk ost, kryddgurksskivor Kan innehålla: Sesam Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,020 kcal
Energi, kJ: 786,420 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 36,970 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,820 g
Metro Rödlök skalad 5kg, vatten, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, salt Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,690 kcal
Energi, kJ: 772,620 kJ
Fett, totalt: 19,310 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,340 g
veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,360 g
potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt -
Lunch
BurgeribaariBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 310,240 kcal
Energi, kJ: 1310,240 kJ
Fett, totalt: 16,440 g
Fettsyror, mättade: 6,650 g
Kolhydrater, digererbara: 24,880 g
Sockerarter: 3,620 g
Protein: 16,950 g
Salt: 1,420 g
nöt pannbiff (ÄGG, VETE, GLUTEN), hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), tomat, cheddarost (MJÖLK), kryddgurksskivor Kan innehålla: Sesam -
Lunch, husmanskost
Strömmingsflundror L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis
Meritulli
Ruokalista ajalle 22.7 - 26.7.2024
mon 22.7.2024
-
Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Long grain rice L, M, G, KKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,060 kcal
Energy, kJ: 510,500 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 2,290 g
Carbohydrate, available: 9,130 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,660 g
Turkey strips, water, Corn, Coconut milk, crushed pineapple, tomato, mango, onion, syrup, garlic, chili sauce, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, parsley, lime, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, chili, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, paprika powder, tumeric, Cilantro Long grain rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 379,000 kcal
Energy, kJ: 1610,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 84,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,010 g
long grain rice (Longgrain rice) -
Lunch2
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,280 kcal
Energy, kJ: 661,740 kJ
Fat: 10,260 g
Fatty acids, saturated: 3,250 g
Carbohydrate, available: 1,060 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 15,110 g
Salt: 0,660 g
turskaseläke (FISH), Feta cheese (MILK) (Greece), green bean, green pepper, sweet pepper, olives black, basil, salt, black pepper, basil Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,200 kcal
Energy, kJ: 230,190 kJ
Fat: 1,740 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 7,090 g
Sugars, total: 3,310 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,410 g
water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea, Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme
tue 23.7.2024
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,,
, Braised Barley L, M, K, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,890 kcal
Energy, kJ: 379,900 kJ
Fat: 2,800 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 10,750 g
Sugars, total: 6,120 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,760 g
water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,810 kcal
Energy, kJ: 500,570 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 21,120 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Lunch
Chili con carne L, M, G, K,, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carne L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,660 kcal
Energy, kJ: 475,210 kJ
Fat: 5,060 g
Fatty acids, saturated: 1,930 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 11,110 g
Salt: 0,870 g
minced beef-pork (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, garlic, black pepper, cayenne pepper Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 185,000 kcal
Energy, kJ: 770,000 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
Rye grains, water -
Lunch2
Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,670 kcal
Energy, kJ: 650,480 kJ
Fat: 8,780 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 0,180 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 18,870 g
Salt: 0,650 g
pollock (FISH), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
wed 24.7.2024
-
Vireä
Root Vegetables Patties L, M,,
, Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K,
,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,790 kcal
Energy, kJ: 564,470 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,880 g
Sugars, total: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,870 kcal
Energy, kJ: 291,590 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 7,100 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,660 g
Greek yoghurt (MILK) (Finland), lime, lime juice (SULFUR), caster sugar, Cilantro, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch2
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGCreamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,410 kcal
Energy, kJ: 489,670 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 11,950 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,920 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, fish stock powder (FISH), dill, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Soup lunch
Chicken Goulash L, M, G, KChicken Goulash L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,920 kcal
Energy, kJ: 261,640 kJ
Fat: 2,660 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,690 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder
thu 25.7.2024
-
Vireä
Potato Gnocchi with Vegetables and Cheese L, KPotato Gnocchi with Vegetables and Cheese L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,400 kcal
Energy, kJ: 603,520 kJ
Fat: 3,350 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 22,530 g
Sugars, total: 6,470 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,950 g
Zini Gnocchi Boscone potato pasta 1 kg precooked frozen (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, Zucchini, Fava beans, sweet pepper, onion, giant bean in vinaigrette (SULFUR), mifu granules (MILK), green bean, olive oil, pureed tomatoes, lemon, basil, salt, parsley, basil, white pepper May contain: Celery, Mustard, Soy -
Lunch
Chicken Wok L, MChicken Wok L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,430 kcal
Energy, kJ: 482,170 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 11,970 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,360 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Salsa sauce, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Cabbage, carrot, sweet pepper, water chestnut, sugar snap peas, rapeseed oil -
Lunch2
Pike Perch Balls L, M, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Pike Perch Balls L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 10,200 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (PIKE PERCH (30%) (Estonia), saithe (26%) (Faroe Islands), water, BREADCRUMBS(WHEAT FLOUR, salt, leavening agent E503), vegetable oil, potato flakes, onion, potato flour, salt, dill, sugar, yeast extract, flavoring (black pepper) .) (Finland) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,780 kcal
Energy, kJ: 227,630 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 5,730 g
Sugars, total: 5,640 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
Greek yoghurt (MILK), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint
fri 26.7.2024
-
Vireä
Veggie Burger Bar L, M, K, Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG, Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, VEGVeggie Burger Bar L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,680 kcal
Energy, kJ: 823,410 kJ
Fat: 7,210 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 3,310 g
Protein: 7,250 g
Salt: 1,020 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg, hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), tomato, Plant based cheese, pickled cucumber May contain: Sesame Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,020 kcal
Energy, kJ: 786,420 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 36,970 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,820 g
Metro Red onion peeled 5kg, water, red wine vinegar (SULFUR), caster sugar, salt Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,690 kcal
Energy, kJ: 772,620 kJ
Fat: 19,310 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,340 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt Potato Wedges L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,040 kcal
Energy, kJ: 640,210 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 22,130 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,360 g
potato wedges (Germany, Belgium, Netherlands, Poland), olive oil, garlic, salt, seasoning mix -
Lunch
Burger BarBurger Bar Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 310,240 kcal
Energy, kJ: 1310,240 kJ
Fat: 16,440 g
Fatty acids, saturated: 6,650 g
Carbohydrate, available: 24,880 g
Sugars, total: 3,620 g
Protein: 16,950 g
Salt: 1,420 g
beef stake (EGG, WHEAT, GLUTEN), hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), tomato, Cheddar cheese (MILK), pickled cucumber May contain: Sesame -
Lunch2
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato
Meritulli
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
ma 29.7.2024
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Pitaleipää L, M, K, S, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,780 kcal
Energia, kJ: 375,710 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,160 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,910 g
juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne, lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, inkivääri, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri, persilja Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola Pitaleipää L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 260,000 kcal
Energia, kJ: 1080,000 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 50,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 8,000 g
Suola: 1,000 g
pitaleipä (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri, rapsiöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).) -
Lounas
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG,,
, Perinteistä perunamuusia L, G, K
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,240 kcal
Energia, kJ: 816,510 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,310 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,440 g
Suola: 1,580 g
makkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,820 kcal
Energia, kJ: 117,210 kJ
Rasva: 1,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 1,780 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,210 g
kukkakaali (Belgia), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, mustapippuri , timjami Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,430 kcal
Energia, kJ: 303,900 kJ
Rasva: 1,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 12,290 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,360 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi -
Keittolounas
Välimeren kalakeittoa L, M, G, K, S,Välimeren kalakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,470 kcal
Energia, kJ: 173,760 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,560 g
vesi, perunakuutio, seitikuutio (KALA), tomaattimurska, keittojuurekset, tomaattisose, pikkusipuli, sipuli, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
ti 30.7.2024
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG,,
, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,
,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,340 kcal
Energia, kJ: 531,660 kJ
Rasva: 7,880 g
josta tyydyttynyttä: 2,040 g
Hiilihydraatit: 5,580 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 0,610 g
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), vesi, maissinjyvä, porkkana (Suomi), kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (PÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,810 kcal
Energia, kJ: 500,570 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 21,120 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa LKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,130 kcal
Energia, kJ: 720,910 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,710 g
Hiilihydraatit: 23,220 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 10,340 g
Suola: 0,530 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna -
Lounas 2
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,520 kcal
Energia, kJ: 447,880 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,120 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,800 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Maapähkinä, Nilviäiset Kasvishöystöä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,830 kcal
Energia, kJ: 358,370 kJ
Rasva: 6,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 5,240 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,320 g
porkkana, kesäkurpitsa , paprika, punainen, paprika, rapsiöljy, provence tahnamauste, kaurajauho (KAURA) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
ke 31.7.2024
-
Lounas
Broilerikormaa L, G, K, S,, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Broilerikormaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,550 kcal
Energia, kJ: 362,020 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 4,620 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 9,220 g
Suola: 0,840 g
broilerin fileesuikale, kukkakaali, porkkana, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Vesikastanja, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, kanaliemijauhe, paprikajauhe, chili mausteseos, currymausteseos, juustokumina, kaneli, inkivääri Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,350 kcal
Energia, kJ: 469,270 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 18,990 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, laakerinlehti -
Lounas 2
Savusärkikiusausta L, G, KSavusärkikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,340 kcal
Energia, kJ: 427,740 kJ
Rasva: 4,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 11,120 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI) (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO) (Suomi), savusärki (KALA) (Suomi), sipuli, vesi, Liemi, säilyke, jodioitu suola, mustapippuri -
Keittolounas
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEGBataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,170 kcal
Energia, kJ: 285,410 kJ
Rasva: 2,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 10,040 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,730 g
bataatti, vesi, peruna (RIKKI), kookosmaito, sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
to 1.8.2024
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG,
,
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, jodioitu suola Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,680 kcal
Energia, kJ: 746,540 kJ
Rasva: 15,050 g
josta tyydyttynyttä: 6,410 g
Hiilihydraatit: 9,440 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 1,210 g
Suola: 0,670 g
kaurapohjainen ranskankerma (KAURA), lime, basilika, jodioitu suola -
Lounas
Kinkku-pekonipannupizzaa L, K, Valkosipuli-yrttiöljyä L, M, G, K, VEGKinkku-pekonipannupizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,950 kcal
Energia, kJ: 946,080 kJ
Rasva: 10,040 g
josta tyydyttynyttä: 3,310 g
Hiilihydraatit: 20,960 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 11,580 g
Suola: 1,120 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), palvilapasuikale (Suomi), paprika, pekonirouhe (Suomi), pizzakastike, jalapeno, valkosipulikuutio Valkosipuli-yrttiöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 910,010 kcal
Energia, kJ: 3741,830 kJ
Rasva: 100,060 g
josta tyydyttynyttä: 7,010 g
Hiilihydraatit: 0,670 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 0,490 g
Suola: 1,190 g
rapsiöljy, valkosipulikuutio, basilika, persilja, jodioitu suola, pizzamauste, mustapippuri -
Lounas 2
Kylmäsavukirjolohipastaa LKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,290 kcal
Energia, kJ: 534,810 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 13,690 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 5,720 g
Suola: 0,840 g
vesi, luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kylmäsavu kirjolohifilee (KALA), purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi
pe 2.8.2024
-
Vireä
Talon porkkanaohukaisia L,, Puolukkahilloa L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Talon porkkanaohukaisia L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,160 kcal
Energia, kJ: 743,990 kJ
Rasva: 6,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 20,320 g
josta sokereita: 2,800 g
Proteiini: 7,630 g
Suola: 0,850 g
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), kananmuna (Pastöroitu kokoMUNAmassa 99%, suola 0,3%, happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (Kaliumsorbaatti), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit). Pakattu suojakaasuun.), porkkana (Porkkana), voi (Pastöroitu KERMA ja suola), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), jodioitu suola, muskottipähkinä Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas
Lasagnette L, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,170 kcal
Energia, kJ: 536,890 kJ
Rasva: 5,740 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 1,750 g
Proteiini: 7,280 g
Suola: 0,680 g
vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, juustoraaste (MAITO), valkosipulikuutio, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri -
Lounas 2
Paistettua kirjolohta L, M, G, K, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Paistettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,560 kcal
Energia, kJ: 769,850 kJ
Rasva: 12,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 18,900 g
Suola: 0,730 g
kirjolohi (KALA) (Suomi), jodioitu suola, valkopippuri Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, jodioitu suola Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus
Meritulli
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
mån 29.7.2024
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,780 kcal
Energi, kJ: 375,710 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt, grönkål, lök, chilisås, currypasta, majsstärkelse, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander, persilja Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 260,000 kcal
Energi, kJ: 1080,000 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 50,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,000 g
pitabröd (VETEMJÖL (VETE: EU), vatten, jäst, joderad salt, socker, rapsolja, maltmjöl av VETE, mjölbehandlingsmedel (E300).) -
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Potatismos L, G, Ä
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,240 kcal
Energi, kJ: 816,510 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,440 g
Salt: 1,580 g
abborre (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,820 kcal
Energi, kJ: 117,210 kJ
Fett, totalt: 1,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,780 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
blomkål (Belgien), rapsolja, salt, basilika, svartpeppar, timjam Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,430 kcal
Energi, kJ: 303,900 kJ
Fett, totalt: 1,220 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 12,290 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,360 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten -
Sopplunch
Medelhavets fisksoppa L, M, G, Ä, S,Medelhavets fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,470 kcal
Energi, kJ: 173,760 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,560 g
vatten, potatistärning, sejtärningar (FISK), krossade tomater, soppgrönsaker, tomatpuré, lök, lök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, citronjuice Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
tis 30.7.2024
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,,
, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,
,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,340 kcal
Energi, kJ: 531,660 kJ
Fett, totalt: 7,880 g
Fettsyror, mättade: 2,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,580 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 7,920 g
Salt: 0,610 g
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), vatten, majskorn, morot (Finland), kokosmjölk, ärter, salta nötter (NÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,810 kcal
Energi, kJ: 500,570 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 21,120 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt -
Lunch
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa LKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,130 kcal
Energi, kJ: 720,910 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 1,710 g
Kolhydrater, digererbara: 23,220 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,530 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, köttbuljongpulver, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg -
Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Kasvishöystöä L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,520 kcal
Energi, kJ: 447,880 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,120 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Jordnöt, Blötdjur Kasvishöystöä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,830 kcal
Energi, kJ: 358,370 kJ
Fett, totalt: 6,340 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 5,240 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,320 g
morot, paprika, zucchini, paprika, rapsolja, provence krydda, havremjöl (HAVRE) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
ons 31.7.2024
-
Lunch
Kyckling korma L, G, Ä, S,, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Kyckling korma L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,550 kcal
Energi, kJ: 362,020 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 4,620 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 9,220 g
Salt: 0,840 g
strimlad kycklingfilé, blomkål, morot, vatten, grädde (MJÖLK), Konservvattenkastanjskiva, lök, rapsolja, salt, kycklingbuljongpulver, paprikapulver, chili kryddblandning, kryddblandning, kanel, kummin, ingefära Tomatris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,350 kcal
Energi, kJ: 469,270 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 18,990 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad -
Lunch, husmanskost
Rökt mörtlåda L, G, ÄRökt mörtlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,340 kcal
Energi, kJ: 427,740 kJ
Fett, totalt: 4,450 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 11,120 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL) (Finland), grädde (MJÖLK) (Finland), mört (FISK) (Finland), lök, vatten, buljong, salt, svartpeppar -
Sopplunch
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEGBataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,170 kcal
Energi, kJ: 285,410 kJ
Fett, totalt: 2,090 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 10,040 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,730 g
batat, vatten, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, lök, grönsaksbuljongpulver, salt
tor 1.8.2024
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG,
,
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,680 kcal
Energi, kJ: 746,540 kJ
Fett, totalt: 15,050 g
Fettsyror, mättade: 6,410 g
Kolhydrater, digererbara: 9,440 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,670 g
Oatly iMat Fraiche till Mat 2dl (HAVRE), lime, basilika, salt -
Lunch
Pannpizza med skinka och bacon L, Ä, Ört och vitlöksolja L, M, G, Ä, VEGPannpizza med skinka och bacon L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,950 kcal
Energi, kJ: 946,080 kJ
Fett, totalt: 10,040 g
Fettsyror, mättade: 3,310 g
Kolhydrater, digererbara: 20,960 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 11,580 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), palvstrimlor (Finland), paprika, bacon (Finland), pizzasås, jalapeno, vitlökstärning Ört och vitlöksolja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 910,010 kcal
Energi, kJ: 3741,830 kJ
Fett, totalt: 100,060 g
Fettsyror, mättade: 7,010 g
Kolhydrater, digererbara: 0,670 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 0,490 g
Salt: 1,190 g
rapsolja, vitlökstärning, basilika, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Kylmäsavukirjolohipastaa LKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,290 kcal
Energi, kJ: 534,810 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 13,690 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 5,720 g
Salt: 0,840 g
vatten, ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN), kallrökt regnbågslaxfilè (FISK), purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar Kan innehålla: Ägg, Senap
fre 2.8.2024
-
Vireä
Morotsplätter L,, Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Morotsplätter L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,160 kcal
Energi, kJ: 743,990 kJ
Fett, totalt: 6,920 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 20,320 g
Sockerarter: 2,800 g
Protein: 7,630 g
Salt: 0,850 g
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETE, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)), ägg (Pastöriserat flytande helÄGG 99%, surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror). Förpackat i skyddande atmosfär.), morot (Morot), smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), salt, muskotnöt Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch
Lasagnette L, Ä, SLasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,170 kcal
Energi, kJ: 536,890 kJ
Fett, totalt: 5,740 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 1,750 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,680 g
vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, salt, pizzakrydda, fempeppar -
Lunch, husmanskost
Stekt regnbågslax L, M, G, Ä, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Stekt regnbågslax L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,560 kcal
Energi, kJ: 769,850 kJ
Fett, totalt: 12,220 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 18,900 g
Salt: 0,730 g
regnbågslax (FISK) (Finland), salt, vitpeppar Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Meritulli
Ruokalista ajalle 29.7 - 2.8.2024
mon 29.7.2024
-
Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Pita Bread L, M, K, S, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,780 kcal
Energy, kJ: 375,710 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt Pita Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 260,000 kcal
Energy, kJ: 1080,000 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 50,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,000 g
pita bread (WHEAT flour, water, yeast, iodine salt, sugar, rapeseed oil, WHEAT malt flour.) -
Lunch
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG,,
, Mashed Potatoes L, G, K
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,240 kcal
Energy, kJ: 816,510 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,310 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,440 g
Salt: 1,580 g
Perch file (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,820 kcal
Energy, kJ: 117,210 kJ
Fat: 1,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,780 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
cauliflower (Belgium), rapeseed oil, salt, basil, black pepper, thyme Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,430 kcal
Energy, kJ: 303,900 kJ
Fat: 1,220 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 12,290 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,360 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water -
Soup lunch
Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S,Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,470 kcal
Energy, kJ: 173,760 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,560 g
water, potato cube, cubed pollock (FISH), crushed tomatoes, soup vegetables, pureed tomatoes, onion, onion, fish stock powder (FISH), salt, lemon juice May contain: Shellfish, Mollucs
tue 30.7.2024
-
Vireä
Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG,,
, Braised Barley L, M, K, S, VEG,
,
Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,340 kcal
Energy, kJ: 531,660 kJ
Fat: 7,880 g
Fatty acids, saturated: 2,040 g
Carbohydrate, available: 5,580 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 7,920 g
Salt: 0,610 g
tofu organic (SOY) (Finland), water, carrot (Finland), Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (NUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,810 kcal
Energy, kJ: 500,570 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 21,120 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Lunch
Beef Bolognese Sauce LBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,130 kcal
Energy, kJ: 720,910 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 1,710 g
Carbohydrate, available: 23,220 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,530 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, meat stock powder, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg -
Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,520 kcal
Energy, kJ: 447,880 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,120 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Peanut, Mollucs Kasvishöystöä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,830 kcal
Energy, kJ: 358,370 kJ
Fat: 6,340 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 5,240 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,320 g
carrot, sweet pepper, Zucchini, sweet pepper, rapeseed oil, spice paste provence, Glutenfree oat flour (OAT) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
wed 31.7.2024
-
Lunch
Chicken Korma L, G, K, S,, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Chicken Korma L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,550 kcal
Energy, kJ: 362,020 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 4,620 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 9,220 g
Salt: 0,840 g
chicken fillet slices, cauliflower, carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), water chestnut, onion, rapeseed oil, salt, chicken stock powder, paprika powder, chili seasoning mix, seasoning mix, cinnamon, Goat cheese, ginger Tomato Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,350 kcal
Energy, kJ: 469,270 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 18,990 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf -
Lunch2
Smoked Roach Casserole L, G, KSmoked Roach Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,340 kcal
Energy, kJ: 427,740 kJ
Fat: 4,450 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 11,120 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR) (Finland), lactose free cooking cream (MILK) (Finland), roach (FISH) (Finland), onion, water, canned stock , salt, black pepper -
Soup lunch
Sweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEGSweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,170 kcal
Energy, kJ: 285,410 kJ
Fat: 2,090 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 10,040 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,730 g
sweet potato, water, potato (SULFUR), Coconut milk, onion, vegetable stock powder, salt
thu 1.8.2024
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG,
,
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,680 kcal
Energy, kJ: 746,540 kJ
Fat: 15,050 g
Fatty acids, saturated: 6,410 g
Carbohydrate, available: 9,440 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,670 g
Oatly iMat Fraiche for Cooking 2dl (OAT), lime, basil, salt -
Lunch
Ham and Bacon Pan Pizza L, K, Garlic Oil with Herbs L, M, G, K, VEGHam and Bacon Pan Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,950 kcal
Energy, kJ: 946,080 kJ
Fat: 10,040 g
Fatty acids, saturated: 3,310 g
Carbohydrate, available: 20,960 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 11,580 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), smoked pork ham (Finland), sweet pepper, bacon (Finland), pizza sauce, Jalapeño, garlic Garlic Oil with Herbs L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 910,010 kcal
Energy, kJ: 3741,830 kJ
Fat: 100,060 g
Fatty acids, saturated: 7,010 g
Carbohydrate, available: 0,670 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 0,490 g
Salt: 1,190 g
rapeseed oil, garlic, basil, parsley, salt, pizza seasoning, black pepper -
Lunch2
Kylmäsavukirjolohipastaa LKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,290 kcal
Energy, kJ: 534,810 kJ
Fat: 5,380 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 13,690 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 5,720 g
Salt: 0,840 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Cold smoked salmon (FISH), leek, lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, vegetable stock powder, five pepper May contain: Egg, Mustard
fri 2.8.2024
-
Vireä
Homemade Carrot Pancakes L,, Lingonberry Jam L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Homemade Carrot Pancakes L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,160 kcal
Energy, kJ: 743,990 kJ
Fat: 6,920 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 20,320 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 7,630 g
Salt: 0,850 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT, flour improver (ascorbic acid)), Whole egg pulp, carrot (Carrot), butter (Pasteurised CREAM and salt), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), salt, Nutmeg Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch
Lasagnette L, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,170 kcal
Energy, kJ: 536,890 kJ
Fat: 5,740 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 1,750 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,680 g
water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), garlic, salt, pizza seasoning, five pepper -
Lunch2
Pan Fried Rainbow Trout L, M, G, K, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Pan Fried Rainbow Trout L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,560 kcal
Energy, kJ: 769,850 kJ
Fat: 12,220 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 18,900 g
Salt: 0,730 g
Rainbow trout (FISH) (Finland), salt, white pepper Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
ITÄMERIPÄIVÄ 2024
John Nurmisen Säätiön käynnistämää ja koordinoimaa Itämeripäivää vietetään vuosittain aina elokuun viimeisenä torstaina erilaisten tapahtumien ja tempausten parissa.
Teemapäivän tavoitteena on nostaa esille tärkeitä merellisiä aiheita ja innostaa tekemään konkreettisia tekoja Itämeren hyväksi. Päivä juhlistaa meren monimuotoisuutta ja mittaamatonta arvoa. Juhlinnan lisäksi tavoitteena on lisätä tietoa meren luonnosta, kulttuurista ja historiasta. Vuonna 2024 Itämeripäivää vietetään 29.8.
Me juhlistamme Itämeripäivää teemaan sopivalla lounasmenulla. Menumme sisältää alkukeittona kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa, pääruokana Itämeripäivän kalapihvejä Lindtströmin tapaan, sinappista perunasosetta, tillicoleslawia ja suolakurkkukastiketta sekä jälkiruokana kuningatarmarjapiirakkaa kinuskijogurtin kera.
Tervetuloa!
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Kesänaukioajat 1.7-4.8.2024
Aamupuuro kesätauolla 2.8 saakka
Lounasaika 10.30-13.00
Hävikkimyynti klo 13.00 - 13.15
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Kasvislounas -Vireä 6,97 €
Lounas 7,48 €
Lounas 8,59 €
Kasviskeittolounas 6,13€
Keittolounas 6,79€
Buffetlounas 10,72€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Meritulli
Ravintola on avoinna vain sopimusasiakkaille.
Aamulla on tarjolla puuroa ja sämpylöitä, lisäksi kahvilatuotteita on tarjolla koko päivän.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Tilaa kokoustarjoilut osoitteesta [email protected]
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Kesänaukioajat 1.7-4.8.2024
Aamupuuro kesätauolla 2.8 saakka
Lounasaika 10.30-13.00
Hävikkimyynti klo 13.00 - 13.15