Ravintolat:
Meritulli
Ravintola Meritulli lounaslista
Kasvislounas 6,55 €Lounas 7,03 €
Lounas 8,07 €
Kasviskeittolounas 5,74€
Keittolounas 6,36€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Meritulli
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
ma 30.1.2023
-
Vireä
Papu-härkiskastiketta L, M, K, VEG,,
, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG
Papu-härkiskastiketta L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,140 kcal
Energia, kJ: 635,450 kJ
Rasva: 4,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 16,660 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 7,860 g
Suola: 1,570 g
mieto tacokastike, papusekoitus (SOIJA), härkäpapuvalmiste, kidneypapu, sipuli, vesi, rapsiöljy, tomaattisose, suola, cajunmausteseos, Minttu, persilja, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,670 kcal
Energia, kJ: 127,140 kJ
Rasva: 0,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,650 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 1,060 g
tomaattimurska, tomaattikuutio, punasipuli, jalapeno, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, korianteri, suola, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, juustokumina, mustapippuri -
Lounas
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perinteistä ruskeaa kastiketta L, M, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,,
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,410 kcal
Energia, kJ: 864,070 kJ
Rasva: 13,980 g
josta tyydyttynyttä: 4,890 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,110 g
Suola: 1,950 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Perinteistä ruskeaa kastiketta L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,360 kcal
Energia, kJ: 316,660 kJ
Rasva: 5,570 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 4,940 g
josta sokereita: 0,370 g
Proteiini: 1,390 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvalevite, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, suola, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,230 kcal
Energia, kJ: 273,820 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), suola -
Lounas 2
Kermainen kylmäsavulohipasta L, G, K,, Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG
Kermainen kylmäsavulohipasta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,620 kcal
Energia, kJ: 537,360 kJ
Rasva: 10,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,730 g
Hiilihydraatit: 5,190 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,960 g
Suola: 0,400 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, purjosipulI, kalaliemijauhe (KALA), rapsiöljy, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 903,250 kcal
Energia, kJ: 3713,440 kJ
Rasva: 100,070 g
josta tyydyttynyttä: 7,000 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 1,200 g
rapsiöljy, rucola, suola, mustapippuri
ti 31.1.2023
-
Vireä
Härkistaginea L, M, K, VEGHärkistaginea L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,290 kcal
Energia, kJ: 545,530 kJ
Rasva: 7,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 9,170 g
josta sokereita: 4,030 g
Proteiini: 5,310 g
Suola: 1,400 g
vesi, härkäpapuvalmiste, mustapapu, sipuli, bataatti, aprikoosi (RIKKI), vihreä oliivi, manteli (PÄHKINÄ), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, harissatahna, suola, inkivääritahna, maustepippuri, kumina, kurkuma, kaneli, neilikka Saattaa sisältää: Kaura, Seesam, Maapähkinä -
Lounas
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Puolukkahilloa L, M, G, KPaistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,290 kcal
Energia, kJ: 790,520 kJ
Rasva: 9,620 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 10,870 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 14,310 g
Suola: 0,940 g
naudan maksaviipale (Suomi), vesi, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), vispikerma (MAITO), pekonirouhe, kasvirasvalevite, suola, vasikanlihafondi, viispippuri, valkopippuri Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,840 kcal
Energia, kJ: 414,400 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 12,440 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,510 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), suola Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo -
Lounas 2
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K, Pennepastaa L, MKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 399,870 kcal
Energia, kJ: 1677,980 kJ
Rasva: 17,070 g
josta tyydyttynyttä: 5,460 g
Hiilihydraatit: 42,010 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 17,160 g
Suola: 1,870 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), kylmäsavulohi (KALA), juustoraaste (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO), ranskankerma (MAITO), punasipuli, kapris, rucola Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,510 kcal
Energia, kJ: 602,430 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,500 g
vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Keittolounas
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Keitettyjä kananmunia L, M, G, SPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,570 kcal
Energia, kJ: 218,840 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,610 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, suola, hienosokeri Keitettyjä kananmunia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna (MUNA)
ke 1.2.2023
-
Vireä
Kreikkalaista feta-kasvisvuokaa G, KKreikkalaista feta-kasvisvuokaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,560 kcal
Energia, kJ: 469,210 kJ
Rasva: 6,630 g
josta tyydyttynyttä: 2,170 g
Hiilihydraatit: 9,160 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,730 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsa , fetajuustokuutio (MAITO), paprika, punainen, sipuli, musta oliivi, suola, välimeren yrtit mausteseos, timjami -
Lounas
Kievinkanaa , Currymajoneesia L, G, Kermaperunoita L, G, KKievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Currymajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 282,870 kcal
Energia, kJ: 1170,430 kJ
Rasva: 27,100 g
josta tyydyttynyttä: 7,110 g
Hiilihydraatit: 8,470 g
josta sokereita: 5,590 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 1,320 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, suola, kurkuma Kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,900 kcal
Energia, kJ: 535,470 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,470 g
Hiilihydraatit: 11,930 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 1,860 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, suola, mustapippuri -
Lounas 2
Tuoreita smetanasilakoita L, K,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Tuoreita smetanasilakoita L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,890 kcal
Energia, kJ: 731,610 kJ
Rasva: 11,960 g
josta tyydyttynyttä: 4,790 g
Hiilihydraatit: 2,750 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 13,100 g
Suola: 0,800 g
silakkafile (KALA), vesi, smetana (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tilli, suola, valkopippuri Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,760 kcal
Energia, kJ: 396,950 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,540 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, suola, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Hapankaalikeittoa L, M, G, KHapankaalikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,590 kcal
Energia, kJ: 118,710 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,380 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,790 g
vesi, hapankaali, valkokaali, porkkana, sipuli, hienosokeri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, persilja, mustapippuri
to 2.2.2023
-
Vireä
Falafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G,,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Falafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,090 kcal
Energia, kJ: 510,480 kJ
Rasva: 7,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 7,940 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,700 g
kikherne, kesäkurpitsa , porkkana, kananmuna (MUNA), sipuli, rapsiöljy, perunasoseaines, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,210 kcal
Energia, kJ: 313,130 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, suola, mustapippuri -
Lounas
Lasagnea L,, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, VEG,
,
Lasagnea L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,060 kcal
Energia, kJ: 537,500 kJ
Rasva: 4,440 g
josta tyydyttynyttä: 2,330 g
Hiilihydraatit: 11,070 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 10,180 g
Suola: 0,650 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,380 kcal
Energia, kJ: 277,300 kJ
Rasva: 3,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,320 g
pikkuporkkana (Belgia), rapsiöljy, juokseva hunaja, rakuuna, suola -
Lounas 2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,260 kcal
Energia, kJ: 369,360 kJ
Rasva: 3,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 1,760 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 13,360 g
Suola: 0,480 g
seitikuutio (KALA), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, Sitruuna, -limepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,210 kcal
Energia, kJ: 313,130 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, suola, mustapippuri -
Keittolounas
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,,
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,280 kcal
Energia, kJ: 180,400 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,120 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,640 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, minttu, valkopippuri
pe 3.2.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K,
,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,580 kcal
Energia, kJ: 416,170 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,770 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 2,320 g
Suola: 0,950 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,490 kcal
Energia, kJ: 133,720 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,340 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,040 g
parsakaali, porkkana Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas
American burger L, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,,
American burger L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 209,270 kcal
Energia, kJ: 881,850 kJ
Rasva: 11,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,340 g
Hiilihydraatit: 18,110 g
josta sokereita: 2,900 g
Proteiini: 9,900 g
Suola: 1,120 g
naudan pannupihvi (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, tomaatti, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Z maustekurkkuviipale, kermaviili (MAITO), roomansalaatti, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), tomaattisose, rapsiöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,300 kcal
Energia, kJ: 405,740 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, suola, persilja -
Lounas 2
Harissamaustettua kirjolohta L, M, G, K, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG, Kermaperunoita L, G, KHarissamaustettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 175,980 kcal
Energia, kJ: 738,040 kJ
Rasva: 11,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,080 g
Hiilihydraatit: 0,110 g
josta sokereita: 0,090 g
Proteiini: 17,910 g
Suola: 0,800 g
kirjolohi (KALA), punainen paprika, suola, tomaattisose, chili mausteseos, persilja, oliiviöljy, valkosipulikuutio, juustokumina, korianterijauhe, kumina, minttu Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,930 kcal
Energia, kJ: 398,430 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,870 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, suola, mustapippuri Kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,900 kcal
Energia, kJ: 535,470 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,470 g
Hiilihydraatit: 11,930 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 1,860 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, suola, mustapippuri
Meritulli
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
mån 30.1.2023
-
Vireä
Bön- och "härkis" sås L, M, Ä, VEG,,
, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG
Bön- och "härkis" sås L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,140 kcal
Energi, kJ: 635,450 kJ
Fett, totalt: 4,800 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 16,660 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,570 g
bönblandning (SOJA), tacosås, bondbönaberedning, kidneyböna, lök, vatten, rapsolja, tomatpuré, salt, kryddblandning, mynta, persilja, svartpeppar Kan innehålla: Havre Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,670 kcal
Energi, kJ: 127,140 kJ
Fett, totalt: 0,360 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,650 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,570 g
Salt: 1,060 g
krossade tomater, tomattärning, Rödlök, jalapeno, citronjuice, vitlök, koriander, salt, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, kummin, svartpeppar -
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Brunsås L, M, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,,
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,410 kcal
Energi, kJ: 864,070 kJ
Fett, totalt: 13,980 g
Fettsyror, mättade: 4,890 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,110 g
Salt: 1,950 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Brunsås L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,360 kcal
Energi, kJ: 316,660 kJ
Fett, totalt: 5,570 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,940 g
Sockerarter: 0,370 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,740 g
vatten, fettblandning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), senap (SENAP), köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, kryddpeppar Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,230 kcal
Energi, kJ: 273,820 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt -
Lunch, husmanskost
Kermainen kylmäsavulohipasta L, G, Ä,, Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG
Kermainen kylmäsavulohipasta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,620 kcal
Energi, kJ: 537,360 kJ
Fett, totalt: 10,310 g
Fettsyror, mättade: 2,730 g
Kolhydrater, digererbara: 5,190 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,960 g
Salt: 0,400 g
vatten, grädde (MJÖLK), lax (FISK), vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, purjolöksbitar, fiskbuljongpulver (FISK), rapsolja, gräslök, citronjuice, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 903,250 kcal
Energi, kJ: 3713,440 kJ
Fett, totalt: 100,070 g
Fettsyror, mättade: 7,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 0,250 g
Salt: 1,200 g
rapsolja, rucola, salt, svartpeppar
tis 31.1.2023
-
Vireä
Härkistaginea L, M, Ä, VEGHärkistaginea L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,290 kcal
Energi, kJ: 545,530 kJ
Fett, totalt: 7,320 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 9,170 g
Sockerarter: 4,030 g
Protein: 5,310 g
Salt: 1,400 g
vatten, bondbönaberedning, bönor, lök, batat, aprikos (SVAVEL), oliv grön kärnfri, citronjuice, mandel (NÖT), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlök, harissapasta, salt, ingefärapasta, kryddpeppar, gurkmeja, kummin, kanel, nejlika Kan innehålla: Havre, Sesam, Jordnöt -
Lunch
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, Ä, Potatismos L, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, ÄPaistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,290 kcal
Energi, kJ: 790,520 kJ
Fett, totalt: 9,620 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 10,870 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 14,310 g
Salt: 0,940 g
nötleverskiva (Finland), vatten, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vispgrädde (MJÖLK), bacon, Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt, kalvfond, fempeppar, vitpeppar Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,840 kcal
Energi, kJ: 414,400 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 12,440 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,510 g
potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), salt Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt -
Lunch, husmanskost
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, Ä, Penne pasta L, MKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 399,870 kcal
Energi, kJ: 1677,980 kJ
Fett, totalt: 17,070 g
Fettsyror, mättade: 5,460 g
Kolhydrater, digererbara: 42,010 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 17,160 g
Salt: 1,870 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (GLUTEN), lax (FISK), riven ost (MJÖLK), joghurt (MJÖLK), crème fraiche (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, kapris, rucola Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,510 kcal
Energi, kJ: 602,430 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
Sopplunch
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Kokt ägg L, M, G, SSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,570 kcal
Energi, kJ: 218,840 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,610 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Kokt ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg (ÄGG)
ons 1.2.2023
-
Vireä
Grekisk fetaost och grönsakslåda G, ÄGrekisk fetaost och grönsakslåda G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,560 kcal
Energi, kJ: 469,210 kJ
Fett, totalt: 6,630 g
Fettsyror, mättade: 2,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,160 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,730 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), zucchini, fetaost (MJÖLK), paprika, lök, oliv svart, kryddblandning, salt, timjam -
Lunch
Kievinkanaa , Currymajonnäs L, G, Potatisgratäng L, G, ÄKievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Currymajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 282,870 kcal
Energi, kJ: 1170,430 kJ
Fett, totalt: 27,100 g
Fettsyror, mättade: 7,110 g
Kolhydrater, digererbara: 8,470 g
Sockerarter: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,320 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), bananpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja Potatisgratäng L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,900 kcal
Energi, kJ: 535,470 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,470 g
Kolhydrater, digererbara: 11,930 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Tuoreita smetanasilakoita L, Ä,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Tuoreita smetanasilakoita L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,890 kcal
Energi, kJ: 731,610 kJ
Fett, totalt: 11,960 g
Fettsyror, mättade: 4,790 g
Kolhydrater, digererbara: 2,750 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 13,100 g
Salt: 0,800 g
strömmingsfilé (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), dill, salt, vitpeppar Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,760 kcal
Energi, kJ: 396,950 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Syrkålssoppa L, M, G, ÄSyrkålssoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,590 kcal
Energi, kJ: 118,710 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,380 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,790 g
vatten, surkål, vitkål, morot, lök, strösocker, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, svartpeppar
tor 2.2.2023
-
Vireä
Falafelbiffar L, M, G,,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,
,
Falafelbiffar L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,090 kcal
Energi, kJ: 510,480 kJ
Fett, totalt: 7,560 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 7,940 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,700 g
kikärt, zucchini, morot, ägg (ÄGG), lök, rapsolja, potatismosingrediens, sesamfrö, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, kryddblandning, kummin, koriander, svartpeppar Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,210 kcal
Energi, kJ: 313,130 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Lunch
Lasagnea L,, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
,
Lasagnea L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,060 kcal
Energi, kJ: 537,500 kJ
Fett, totalt: 4,440 g
Fettsyror, mättade: 2,330 g
Kolhydrater, digererbara: 11,070 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,650 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött, vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,380 kcal
Energi, kJ: 277,300 kJ
Fett, totalt: 3,980 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,320 g
morot (Belgien), rapsolja, flytande honung, dragon, salt -
Lunch, husmanskost
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,260 kcal
Energi, kJ: 369,360 kJ
Fett, totalt: 3,030 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 1,760 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 13,360 g
Salt: 0,480 g
sejtärningar (FISK), krossade tomater, grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, citron-limepeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,210 kcal
Energi, kJ: 313,130 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Sopplunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä,,
Krämig morotssoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,280 kcal
Energi, kJ: 180,400 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,120 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, mint, vitpeppar
fre 3.2.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, Ä,
,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,580 kcal
Energi, kJ: 416,170 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,770 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,950 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,490 kcal
Energi, kJ: 133,720 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,340 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,040 g
broccoli, morot Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch
Hamburgare L, Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,,
Hamburgare L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 209,270 kcal
Energi, kJ: 881,850 kJ
Fett, totalt: 11,110 g
Fettsyror, mättade: 3,340 g
Kolhydrater, digererbara: 18,110 g
Sockerarter: 2,900 g
Protein: 9,900 g
Salt: 1,120 g
nöt pannbiff (ÄGG, VETE, GLUTEN), hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), lök, tomat, majonnäs (ÄGG, SENAP), kryddgurkaskivor, gräddfil (MJÖLK), ROMAN SALLAD SPANIEN 1KL, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), tomatpuré, rapsolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Sesam Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,300 kcal
Energi, kJ: 405,740 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, salt, persilja -
Lunch, husmanskost
Regnbågslax med harissa L, M, G, Ä, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG, Potatisgratäng L, G, ÄRegnbågslax med harissa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 175,980 kcal
Energi, kJ: 738,040 kJ
Fett, totalt: 11,750 g
Fettsyror, mättade: 1,080 g
Kolhydrater, digererbara: 0,110 g
Sockerarter: 0,090 g
Protein: 17,910 g
Salt: 0,800 g
regnbågslax (FISK), paprika, salt, tomatpuré, chili kryddblandning, persilja, olivolja, vitlökstärning, koriander, kummin, kummin, mint Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,930 kcal
Energi, kJ: 398,430 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar Potatisgratäng L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,900 kcal
Energi, kJ: 535,470 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,470 g
Kolhydrater, digererbara: 11,930 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar
Meritulli
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
mon 30.1.2023
-
Vireä
Bean and "Härkis" Sauce L, M, K, VEG,,
, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Tomato Salsa L, M, G, K, VEG
Bean and "Härkis" Sauce L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,140 kcal
Energy, kJ: 635,450 kJ
Fat: 4,800 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 16,660 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,570 g
bean mix (SOY), taco sauce, Fava beans protein product, kidney bean, onion, water, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, seasoning mix, mint, parsley, black pepper May contain: Oat Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,670 kcal
Energy, kJ: 127,140 kJ
Fat: 0,360 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,650 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,570 g
Salt: 1,060 g
crushed tomatoes, tomato, red onion, Jalapeño, lemon juice, crushed garlic, Cilantro, salt, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, Goat cheese, black pepper -
Lunch
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Brown Gravy L, M, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,,
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,410 kcal
Energy, kJ: 864,070 kJ
Fat: 13,980 g
Fatty acids, saturated: 4,890 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,110 g
Salt: 1,950 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Brown Gravy L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,360 kcal
Energy, kJ: 316,660 kJ
Fat: 5,570 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 4,940 g
Sugars, total: 0,370 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,740 g
water, margarine, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), mustard (MUSTARD), meat stock powder, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, allspice Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,230 kcal
Energy, kJ: 273,820 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt -
Lunch2
Creamy Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K,, Rucola Oil L, M, G, K, VEG
Creamy Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,620 kcal
Energy, kJ: 537,360 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 2,730 g
Carbohydrate, available: 5,190 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,960 g
Salt: 0,400 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, leek, fish stock powder (FISH), rapeseed oil, chives, lemon juice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs Rucola Oil L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 903,250 kcal
Energy, kJ: 3713,440 kJ
Fat: 100,070 g
Fatty acids, saturated: 7,000 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 0,250 g
Salt: 1,200 g
rapeseed oil, arugula, salt, black pepper
tue 31.1.2023
-
Vireä
Tagine with Härkis L, M, K, VEGTagine with Härkis L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,290 kcal
Energy, kJ: 545,530 kJ
Fat: 7,320 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 9,170 g
Sugars, total: 4,030 g
Protein: 5,310 g
Salt: 1,400 g
water, Fava beans protein product, black bean, onion, sweet potato, apricot (SULFUR), olives green pitted, almond (NUT), lemon juice, rapeseed oil, crushed garlic, vegetable stock powder, harissa paste, salt, Ginger paste, allspice, Cumin, tumeric, cinnamon, clove May contain: Oat, Sesame, Peanut -
Lunch
Paistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K, Mashed Potatoes L, G, K, Lingonberry Jam L, M, G, KPaistettua maksaa sipuli-kermakastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,290 kcal
Energy, kJ: 790,520 kJ
Fat: 9,620 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 14,310 g
Salt: 0,940 g
sliced beef liver (Finland), water, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), lactose free double cream (MILK), bacon, Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt, Veel broth concentarte, five pepper, white pepper Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,840 kcal
Energy, kJ: 414,400 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 12,440 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,510 g
potato (SULFUR), water, butter (MILK), salt Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam -
Lunch2
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K, Penne Pasta L, MKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 399,870 kcal
Energy, kJ: 1677,980 kJ
Fat: 17,070 g
Fatty acids, saturated: 5,460 g
Carbohydrate, available: 42,010 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 17,160 g
Salt: 1,870 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (GLUTEN), cold smoked salmon (FISH), Grated pizza cheese 25% (MILK), Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), crème fraiche (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, caper, arugula Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,510 kcal
Energy, kJ: 602,430 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled Egg L, M, G, SSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,570 kcal
Energy, kJ: 218,840 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,610 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg (EGG)
wed 1.2.2023
-
Vireä
Greek Feta and Vegetable Casserole L G G, KGreek Feta and Vegetable Casserole L G G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,560 kcal
Energy, kJ: 469,210 kJ
Fat: 6,630 g
Fatty acids, saturated: 2,170 g
Carbohydrate, available: 9,160 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,730 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Feta cheese (MILK), sweet pepper, onion, olives black, salt, seasoning mix, thyme -
Lunch
Chicken Kiev , Curry Mayonnaise L, G, Creamy Potato Bake L, G, KChicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Curry Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 282,870 kcal
Energy, kJ: 1170,430 kJ
Fat: 27,100 g
Fatty acids, saturated: 7,110 g
Carbohydrate, available: 8,470 g
Sugars, total: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,320 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), banana purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric Creamy Potato Bake L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,900 kcal
Energy, kJ: 535,470 kJ
Fat: 7,750 g
Fatty acids, saturated: 4,470 g
Carbohydrate, available: 11,930 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, salt, black pepper -
Lunch2
Tuoreita smetanasilakoita L, K,, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Tuoreita smetanasilakoita L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,890 kcal
Energy, kJ: 731,610 kJ
Fat: 11,960 g
Fatty acids, saturated: 4,790 g
Carbohydrate, available: 2,750 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 13,100 g
Salt: 0,800 g
baltic herring fillets (FISH), water, sour cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), dill, salt, white pepper Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,760 kcal
Energy, kJ: 396,950 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Sour Cabbage Soup L, M, G, KSour Cabbage Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,590 kcal
Energy, kJ: 118,710 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,380 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,790 g
water, sauerkraut, Cabbage, carrot, onion, caster sugar, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, parsley, black pepper
thu 2.2.2023
-
Vireä
Homemade Falafel Patties L, M, G,,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Homemade Falafel Patties L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,090 kcal
Energy, kJ: 510,480 kJ
Fat: 7,560 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 7,940 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,700 g
chickpea, Zucchini, carrot, Whole egg pulp (EGG), onion, rapeseed oil, potato mash ingredient, sesame seeds, garlic, vegetable stock powder, paprika powder, salt, Goat cheese, seasoning mix, Cilantro, black pepper Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,210 kcal
Energy, kJ: 313,130 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Lunch
Lasagnea L,, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, VEG,
,
Lasagnea L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,060 kcal
Energy, kJ: 537,500 kJ
Fat: 4,440 g
Fatty acids, saturated: 2,330 g
Carbohydrate, available: 11,070 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,650 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef, water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Mustard, Soy Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,380 kcal
Energy, kJ: 277,300 kJ
Fat: 3,980 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,320 g
carrot (Belgium), rapeseed oil, honey, tarragon, salt -
Lunch2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,260 kcal
Energy, kJ: 369,360 kJ
Fat: 3,030 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 1,760 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 13,360 g
Salt: 0,480 g
cubed pollock (FISH), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, salt, lemon-lime pepper May contain: Shellfish, Mollucs Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,210 kcal
Energy, kJ: 313,130 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Soup lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K,,
Puréed Carrot Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,280 kcal
Energy, kJ: 180,400 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,120 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, mint, white pepper
fri 3.2.2023
-
Vireä
Vegan Sausage Stroganoff L, G,, Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K,
,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Vegan Sausage Stroganoff L, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,580 kcal
Energy, kJ: 416,170 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 6,770 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,950 g
water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,490 kcal
Energy, kJ: 133,720 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 5,340 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,040 g
broccoli, carrot cubes Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch
American Style Burger L, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,,
American Style Burger L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 209,270 kcal
Energy, kJ: 881,850 kJ
Fat: 11,110 g
Fatty acids, saturated: 3,340 g
Carbohydrate, available: 18,110 g
Sugars, total: 2,900 g
Protein: 9,900 g
Salt: 1,120 g
beef stake (EGG, WHEAT, GLUTEN), hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), cherry tomato, onion, mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickled cucumber, lactose free sour cream (MILK), ROMAN SALAD SPAIN 1CL, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), pureed tomatoes, rapeseed oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper May contain: Sesame Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,300 kcal
Energy, kJ: 405,740 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley -
Lunch2
Roasted Rainbow Trout with Harissa L, M, G, K, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG, Creamy Potato Bake L, G, KRoasted Rainbow Trout with Harissa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 175,980 kcal
Energy, kJ: 738,040 kJ
Fat: 11,750 g
Fatty acids, saturated: 1,080 g
Carbohydrate, available: 0,110 g
Sugars, total: 0,090 g
Protein: 17,910 g
Salt: 0,800 g
Rainbow trout (FISH), sweet pepper, salt, pureed tomatoes, chili seasoning mix, parsley, garlic, olive oil, Cilantro, Cumin, Goat cheese, mint Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,930 kcal
Energy, kJ: 398,430 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper Creamy Potato Bake L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,900 kcal
Energy, kJ: 535,470 kJ
Fat: 7,750 g
Fatty acids, saturated: 4,470 g
Carbohydrate, available: 11,930 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, salt, black pepper
Meritulli
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
ma 6.2.2023
-
Vireä
Bulgur-kikherne paellaa L, M, K, VEG,Bulgur-kikherne paellaa L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,520 kcal
Energia, kJ: 384,520 kJ
Rasva: 1,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 15,190 g
josta sokereita: 2,210 g
Proteiini: 3,170 g
Suola: 0,680 g
vesi, bulgur (GLUTEENI), kikherne, porkkana, sipuli, maissi, paprika, punainen, paprika, vihreä paprika, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, suola, kasvisliemijauhe, mausteseos, korianteri, currymausteseos, juustokumina -
Lounas
Satay-broileria L, M, G, K, Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG,,
Satay-broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 175,280 kcal
Energia, kJ: 738,760 kJ
Rasva: 8,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,470 g
Hiilihydraatit: 2,870 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 22,190 g
Suola: 1,330 g
Broilerifilee, kookosmaito, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), rapsiöljy, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), fariinisokeri, kalakastike, limepyree, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, suola, inkivääritahna, juustokumina Saattaa sisältää: Pähkinä Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 3,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 29,500 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,000 g
gluteeniton kaurajyvä (Suomi), vesi -
Lounas 2
Janssonin kiusausta L, G, KJanssonin kiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,220 kcal
Energia, kJ: 594,050 kJ
Rasva: 8,890 g
josta tyydyttynyttä: 4,970 g
Hiilihydraatit: 12,100 g
josta sokereita: 2,360 g
Proteiini: 2,720 g
Suola: 0,910 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, vesi, Liemi, säilyke, mustapippuri -
Keittolounas
Feta-kasvissosekeittoa G, KFeta-kasvissosekeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,880 kcal
Energia, kJ: 324,750 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 6,430 g
josta sokereita: 3,210 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,810 g
vesi, bataatti, kerma (MAITO), palsternakka, porkkana, fetajuustokuutio (MAITO), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), basilika, purjosipulI, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio
ti 7.2.2023
-
Vireä
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG,,
, Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG,
,
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,460 kcal
Energia, kJ: 697,030 kJ
Rasva: 5,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 22,660 g
josta sokereita: 3,140 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 1,210 g
mustapapu, vesi, porkkana, perunahiutale, maissilastu, sipuli, kvinoa, rapsiöljy, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, juustokumina Saattaa sisältää: Soija Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,680 kcal
Energia, kJ: 746,540 kJ
Rasva: 15,050 g
josta tyydyttynyttä: 6,410 g
Hiilihydraatit: 9,440 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 1,210 g
Suola: 0,680 g
kaurapohjainen ranskankerma (KAURA), lime, basilika, suola Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 3,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 29,500 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,000 g
gluteeniton kaurajyvä (Suomi), vesi -
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,400 kcal
Energia, kJ: 303,820 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 8,350 g
josta sokereita: 4,280 g
Proteiini: 4,930 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), sipuli, puuroriisi, siirappi, lihaliemijauhe, suola, meirami, mustapippuri Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,040 kcal
Energia, kJ: 468,560 kJ
Rasva: 0,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 23,460 g
josta sokereita: 22,870 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 0,000 g
puolukka, hienosokeri -
Lounas 2
Särkispizzaa L, K, S,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Särkispizzaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 251,920 kcal
Energia, kJ: 1057,950 kJ
Rasva: 9,550 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 29,240 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 10,150 g
Suola: 1,120 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), tomaattimurska, juustoraaste (MAITO), kalamuru (KALA) (Suomi), sipuli, kapris, basilika, suola, oregano, hienosokeri, mustapippuri , oliiviöljy Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola)
ke 8.2.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,600 kcal
Energia, kJ: 538,880 kJ
Rasva: 8,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 5,530 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 8,020 g
Suola: 0,630 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääritahna, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,950 kcal
Energia, kJ: 472,870 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 19,090 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 2,440 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, timjami, laakerinlehti -
Lounas
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,,
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,480 kcal
Energia, kJ: 796,560 kJ
Rasva: 10,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 3,500 g
Proteiini: 18,030 g
Suola: 1,490 g
naudan ylikypsä hanger steak, vesi, vispikerma (MAITO), siirappi, konjakki, rapsiöljy, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), suola, maissitärkkelys, timjami, paprikajauhe, mustapippuri Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,380 kcal
Energia, kJ: 359,150 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,340 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, suola, timjami -
Lounas 2
Paistettuja sinappisilakoita L, K,,
, Annan Perunat L, G, K,
, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Paistettuja sinappisilakoita L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 652,080 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 1,740 g
Hiilihydraatit: 4,180 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 13,150 g
Suola: 0,800 g
silakkafile (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kasvirasvalevite, suola, kalaliemijauhe (KALA), valkopippuri, kurkuma Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Sinappi Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Annan Perunat L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,300 kcal
Energia, kJ: 556,400 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,800 g
Hiilihydraatit: 14,780 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 1,860 g
Suola: 0,570 g
peruna, voi (MAITO), suola Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,760 kcal
Energia, kJ: 396,950 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,540 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, suola, valkopippuri -
Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K,,
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,690 kcal
Energia, kJ: 240,720 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,700 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,420 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, suola, valkopippuri
to 9.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG,,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 265,470 kJ
Rasva: 2,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,620 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,870 g
vesi, palsternakka, porkkana, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, BBQ-kastike, rapsiöljy, lehtipersilja, suola, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: Kaura Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas
Carbonara-pastavuokaa , Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K,,
Carbonara-pastavuokaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,930 kcal
Energia, kJ: 740,410 kJ
Rasva: 9,890 g
josta tyydyttynyttä: 5,630 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,630 g
vesi, pekonirouhe, pasta (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), valkosipulikuutio, rapsiöljy, välimeren yrtit mausteseos, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Soija Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,490 kcal
Energia, kJ: 133,720 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,340 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,040 g
parsakaali, porkkana -
Lounas 2
Kookos-chilimaustettua seitifileetä L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Kookos-chilimaustettua seitifileetä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,020 kcal
Energia, kJ: 508,040 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 2,850 g
Hiilihydraatit: 2,610 g
josta sokereita: 1,580 g
Proteiini: 15,440 g
Suola: 1,020 g
alaskan seiti (KALA), tomaattikuutio, kookoskerma, sipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, suola, korianteri, chilipippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Jauhelihakeittoa luomujauhelihastasta L, M, G, K, S,Jauhelihakeittoa luomujauhelihastasta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,030 kcal
Energia, kJ: 255,090 kJ
Rasva: 2,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 5,350 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 4,260 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), naudanjauheliha (Suomi), porkkana, selleri, purjosipulI, persilja, suola, lihaliemijauhe, maustepippuri
pe 10.2.2023
-
Vireä
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, KBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,000 kcal
Energia, kJ: 760,000 kJ
Rasva: 2,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,800 g
Suola: 0,600 g
bliniohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, RIKKI) Herne-minttucreme L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,070 kcal
Energia, kJ: 788,710 kJ
Rasva: 16,720 g
josta tyydyttynyttä: 10,020 g
Hiilihydraatit: 5,600 g
josta sokereita: 3,660 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,230 g
ranskankerma (MAITO), herne, valkoviinietikka, Minttu, suola -
Lounas
Broilerikormaa L, G, K, S,, Haudutettua luomu vehnää S, VEG,
,
Broilerikormaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,350 kcal
Energia, kJ: 443,220 kJ
Rasva: 5,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,480 g
Hiilihydraatit: 4,350 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 9,260 g
Suola: 0,840 g
broilerin fileesuikale, kukkakaali, porkkana, vesi, Vesikastanja, vispikerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, kanaliemijauhe, paprikajauhe, chili mausteseos, currymausteseos, juustokumina, kaneli, inkivääri Haudutettua luomu vehnää S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,860 kcal
Energia, kJ: 538,420 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 19,950 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,110 g
vesi, vehnäsuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, paahdettu sipuli (GLUTEENI), rapsiöljy, persilja, suola Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Soija -
Lounas 2
Blinejä L, Kylmäsavulohi-tillicreme L, GBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,000 kcal
Energia, kJ: 760,000 kJ
Rasva: 2,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,800 g
Suola: 0,600 g
bliniohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, RIKKI) Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,820 kcal
Energia, kJ: 1394,860 kJ
Rasva: 32,940 g
josta tyydyttynyttä: 9,400 g
Hiilihydraatit: 1,880 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 8,310 g
Suola: 1,060 g
ranskankerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), majoneesi (MUNA), lime, tilli
Meritulli
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mån 6.2.2023
-
Vireä
Paella med bulgur och kikärter L, M, Ä, VEG,Paella med bulgur och kikärter L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,520 kcal
Energi, kJ: 384,520 kJ
Fett, totalt: 1,800 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 15,190 g
Sockerarter: 2,210 g
Protein: 3,170 g
Salt: 0,680 g
vatten, bulgur (GLUTEN), kikärt, lök, morot, majs, paprika, grön paprika, paprika, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, koriander, kryddblandning, kummin -
Lunch
Kyckling satay L, M, G, Ä, Bräserad havre L, M, G, Ä, VEG,,
Kyckling satay L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 175,280 kcal
Energi, kJ: 738,760 kJ
Fett, totalt: 8,300 g
Fettsyror, mättade: 2,470 g
Kolhydrater, digererbara: 2,870 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 22,190 g
Salt: 1,330 g
kycklingfilé, kokosmjölk, jordnötssmör (JORDNÖT), rapsolja, salta nötter (JORDNÖT), farinsocker, kryddsås, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, sojasås (SOJA), vitlökstärning, salt, ingefärapasta, kummin Kan innehålla: Nöt Bräserad havre L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 3,450 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,500 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,000 g
råg (Finland), vatten -
Lunch, husmanskost
Janssons frestelse L, G, ÄJanssons frestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,220 kcal
Energi, kJ: 594,050 kJ
Fett, totalt: 8,890 g
Fettsyror, mättade: 4,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,100 g
Sockerarter: 2,360 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,910 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), anjovis (FISK), lök, vatten, buljong, svartpeppar -
Sopplunch
Feta-kasvissosekeittoa G, ÄFeta-kasvissosekeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,880 kcal
Energi, kJ: 324,750 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,430 g
Sockerarter: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
vatten, batat, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, fetaost (MJÖLK), soltorkad tomattärning (SVAVEL), basilika, purjolöksbitar, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning
tis 7.2.2023
-
Vireä
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG, Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG,,
, Bräserad havre L, M, G, Ä, VEG,
,
Mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,460 kcal
Energi, kJ: 697,030 kJ
Fett, totalt: 5,550 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 22,660 g
Sockerarter: 3,140 g
Protein: 3,880 g
Salt: 1,210 g
bönor, vatten, morot, potatisflingor, majschips, lök, qvinoa, rapsolja, chilisås, vitlökstärning, majsstärkelse, salt, limejuice (SVAVEL), koriander, kummin Kan innehålla: Soja Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,680 kcal
Energi, kJ: 746,540 kJ
Fett, totalt: 15,050 g
Fettsyror, mättade: 6,410 g
Kolhydrater, digererbara: 9,440 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,680 g
Oatly iMat Fraiche till Mat 2dl (HAVRE), lime, basilika, salt Bräserad havre L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 3,450 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,500 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,000 g
råg (Finland), vatten -
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Kållåda L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,400 kcal
Energi, kJ: 303,820 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 8,350 g
Sockerarter: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,650 g
vitkål, vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lök, grötris, sirap, köttbuljongpulver, salt, mejram, svartpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,040 kcal
Energi, kJ: 468,560 kJ
Fett, totalt: 0,590 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 23,460 g
Sockerarter: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingon, strösocker -
Lunch, husmanskost
Särkispizzaa L, Ä, S,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Särkispizzaa L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 251,920 kcal
Energi, kJ: 1057,950 kJ
Fett, totalt: 9,550 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 29,240 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 10,150 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (GLUTEN), krossade tomater, riven ost (MJÖLK), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, kapris, basilika, salt, oregano, olivolja, strösocker, svartpeppar Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen)
ons 8.2.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,600 kcal
Energi, kJ: 538,880 kJ
Fett, totalt: 8,030 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,530 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,630 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, ingefärapasta, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt Tomatris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,950 kcal
Energi, kJ: 472,870 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 19,090 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad -
Lunch
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,,
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,480 kcal
Energi, kJ: 796,560 kJ
Fett, totalt: 10,360 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 3,500 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,490 g
nötkött, vatten, vispgrädde (MJÖLK), sirap, konjak, rapsolja, köttbuljongpulver, salt, senap (SENAP), majsstärkelse, Timjanpasta, paprikapulver, svartpeppar Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,380 kcal
Energi, kJ: 359,150 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,340 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam -
Lunch, husmanskost
Paistettuja sinappisilakoita L, Ä,,
, Annan Perunat L, G, Ä,
, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Paistettuja sinappisilakoita L, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 652,080 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 1,740 g
Kolhydrater, digererbara: 4,180 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 13,150 g
Salt: 0,800 g
strömmingsfilé (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt, fiskbuljongpulver (FISK), vitpeppar, gurkmeja Innehåller: Vete, Gluten, Senap Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Annan Perunat L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,300 kcal
Energi, kJ: 556,400 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,800 g
Kolhydrater, digererbara: 14,780 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,570 g
potatis, smör (MJÖLK), salt Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,760 kcal
Energi, kJ: 396,950 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar -
Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä,,
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,690 kcal
Energi, kJ: 240,720 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,700 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,420 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar
tor 9.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, Ä, VEG,,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Härkispataa ja kasviksia L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 265,470 kJ
Fett, totalt: 2,290 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,620 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,870 g
vatten, morot, palsternacka, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, persilja, salt, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch
Skinka och pastalåda Carbonnara , Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, Ä,,
Skinka och pastalåda Carbonnara Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,930 kcal
Energi, kJ: 740,410 kJ
Fett, totalt: 9,890 g
Fettsyror, mättade: 5,630 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,630 g
vatten, bacon, pasta (GLUTEN), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), vitlökstärning, rapsolja, kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Soja Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,490 kcal
Energi, kJ: 133,720 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,340 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,040 g
broccoli, morot -
Lunch, husmanskost
Sej med kokos och chili L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Sej med kokos och chili L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,020 kcal
Energi, kJ: 508,040 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 2,850 g
Kolhydrater, digererbara: 2,610 g
Sockerarter: 1,580 g
Protein: 15,440 g
Salt: 1,020 g
alaska sej (FISK), tomattärning, kokosgrädde, lök, rapsolja, majsstärkelse, salt, koriander, chilipeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,030 kcal
Energi, kJ: 255,090 kJ
Fett, totalt: 2,270 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 5,350 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 4,260 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), malet kött av nöt (Finland), morot, selleri, purjolöksbitar, persilja, salt, köttbuljongpulver, kryddpeppar
fre 10.2.2023
-
Vireä
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, ÄBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,000 kcal
Energi, kJ: 760,000 kJ
Fett, totalt: 2,800 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
bliniplätt (MJÖLK, ÄGG, VETE, KORN , GLUTEN, SVAVEL) Herne-minttucreme L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,070 kcal
Energi, kJ: 788,710 kJ
Fett, totalt: 16,720 g
Fettsyror, mättade: 10,020 g
Kolhydrater, digererbara: 5,600 g
Sockerarter: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MJÖLK), ärter, vitvinsvinäger, mynta, salt -
Lunch
Kyckling korma L, G, Ä, S,, Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG,
,
Kyckling korma L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,350 kcal
Energi, kJ: 443,220 kJ
Fett, totalt: 5,410 g
Fettsyror, mättade: 2,480 g
Kolhydrater, digererbara: 4,350 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 9,260 g
Salt: 0,840 g
strimlad kycklingfilé, blomkål, morot, vatten, Konservvattenkastanjskiva, vispgrädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, kycklingbuljongpulver, paprikapulver, chili kryddblandning, kryddblandning, kanel, kummin, ingefära Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,860 kcal
Energi, kJ: 538,420 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 19,950 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,110 g
vatten, 1x 5kg Ebly förkokt durumvete (VETE, GLUTEN), lök, rostad lök (GLUTEN), rapsolja, persilja, salt Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Sesam, Soja -
Lunch, husmanskost
Blinejä L, Kylmäsavulohi-tillicreme L, GBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,000 kcal
Energi, kJ: 760,000 kJ
Fett, totalt: 2,800 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
bliniplätt (MJÖLK, ÄGG, VETE, KORN , GLUTEN, SVAVEL) Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,820 kcal
Energi, kJ: 1394,860 kJ
Fett, totalt: 32,940 g
Fettsyror, mättade: 9,400 g
Kolhydrater, digererbara: 1,880 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), majonnäs (ÄGG), lime, dill
Meritulli
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mon 6.2.2023
-
Vireä
Bulgur and Chickpea Paella L, M, K, VEG,Bulgur and Chickpea Paella L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,520 kcal
Energy, kJ: 384,520 kJ
Fat: 1,800 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 15,190 g
Sugars, total: 2,210 g
Protein: 3,170 g
Salt: 0,680 g
water, Bulgur (GLUTEN), chickpea, carrot, onion, Corn, sweet pepper, green pepper, sweet pepper, rapeseed oil, caster sugar, garlic, salt, vegetable stock powder, seasoning mix, Cilantro, seasoning mix, Goat cheese -
Lunch
Chicken Satay L, M, G, K, Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG,,
Chicken Satay L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 175,280 kcal
Energy, kJ: 738,760 kJ
Fat: 8,300 g
Fatty acids, saturated: 2,470 g
Carbohydrate, available: 2,870 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 22,190 g
Salt: 1,330 g
chicken fillet, Coconut milk, peanut butter (PEANUT), rapeseed oil, salted nuts (PEANUT), brown sugar, fish sauce, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, soy sauce (SOY), garlic, salt, Ginger paste, Goat cheese May contain: Nut Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 185,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 3,450 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 29,500 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,000 g
Rye grains (Finland), water -
Lunch2
Jansson´s Temptation L, G, KJansson´s Temptation L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,220 kcal
Energy, kJ: 594,050 kJ
Fat: 8,890 g
Fatty acids, saturated: 4,970 g
Carbohydrate, available: 12,100 g
Sugars, total: 2,360 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,910 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), anchovy (FISH), onion, water, canned stock , black pepper -
Soup lunch
Vegetable Soup with Feta G, KVegetable Soup with Feta G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,880 kcal
Energy, kJ: 324,750 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 6,430 g
Sugars, total: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
water, carrot, lactose free cooking cream (MILK), parsnip, sweet potato, Feta cheese (MILK), sundried tomato (SULFUR), basil, leek, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic
tue 7.2.2023
-
Vireä
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG, Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG,,
, Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG,
,
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,460 kcal
Energy, kJ: 697,030 kJ
Fat: 5,550 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 22,660 g
Sugars, total: 3,140 g
Protein: 3,880 g
Salt: 1,210 g
black bean, water, carrot, potato flakes, corn chips, onion, quinoa, rapeseed oil, chili sauce, garlic, cornstarch, salt, lime juice (SULFUR), Cilantro, Goat cheese May contain: Soy Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,680 kcal
Energy, kJ: 746,540 kJ
Fat: 15,050 g
Fatty acids, saturated: 6,410 g
Carbohydrate, available: 9,440 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,680 g
Oatly iMat Fraiche for Cooking 2dl (OAT), lime, basil, salt Haudutettua kauraa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 185,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 3,450 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 29,500 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,000 g
Rye grains (Finland), water -
Lunch
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,400 kcal
Energy, kJ: 303,820 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 8,350 g
Sugars, total: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), onion, porridge rice, syrup, meat stock powder, salt, marjoram, black pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,040 kcal
Energy, kJ: 468,560 kJ
Fat: 0,590 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 23,460 g
Sugars, total: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingonberry, caster sugar -
Lunch2
Särkispizzaa L, K, S,, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Särkispizzaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 251,920 kcal
Energy, kJ: 1057,950 kJ
Fat: 9,550 g
Fatty acids, saturated: 2,650 g
Carbohydrate, available: 29,240 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 10,150 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (GLUTEN), crushed tomatoes, Grated pizza cheese 25% (MILK), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, caper, basil, salt, oregano, black pepper, caster sugar, olive oil Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland)
wed 8.2.2023
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,600 kcal
Energy, kJ: 538,880 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,630 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Ginger paste, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Tomato Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,950 kcal
Energy, kJ: 472,870 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 19,090 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf -
Lunch
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,,
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,480 kcal
Energy, kJ: 796,560 kJ
Fat: 10,360 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 3,500 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,490 g
hanger steak, water, lactose free double cream (MILK), syrup, Cognac, rapeseed oil, meat stock powder, mustard (MUSTARD), salt, cornstarch, seasoning paste, paprika powder, black pepper Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,380 kcal
Energy, kJ: 359,150 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,340 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme -
Lunch2
Paistettuja sinappisilakoita L, K,,
, Annan Perunat L, G, K,
, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Paistettuja sinappisilakoita L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 652,080 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 1,740 g
Carbohydrate, available: 4,180 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 13,150 g
Salt: 0,800 g
baltic herring fillets (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), mustard (MUSTARD), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt, fish stock powder (FISH), white pepper, tumeric Contains: Wheat, Gluten, Mustard May contain: Shellfish, Mollucs Annan Perunat L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,300 kcal
Energy, kJ: 556,400 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,800 g
Carbohydrate, available: 14,780 g
Sugars, total: 0,680 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,570 g
potato slices, butter (MILK), salt Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,760 kcal
Energy, kJ: 396,950 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper -
Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K,,
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,690 kcal
Energy, kJ: 240,720 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,700 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,420 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper
thu 9.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG,,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 265,470 kJ
Fat: 2,290 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,620 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,870 g
water, carrot, parsnip, soy bean (SOY), Fava beans protein product, onion, pureed tomatoes, cornstarch, BBQ- sauce, rapeseed oil, parsley, salt, garlic, vegetable stock powder, allspice, Bay leaf May contain: Oat Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch
Owen Baked Penne Carbonnara , Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K,,
Owen Baked Penne Carbonnara Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,930 kcal
Energy, kJ: 740,410 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,630 g
Carbohydrate, available: 15,100 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,630 g
water, bacon, penne pasta (GLUTEN), vegetable fat blend (MILK, SOY), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, rapeseed oil, seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Soy Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,490 kcal
Energy, kJ: 133,720 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 5,340 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,040 g
broccoli, carrot cubes -
Lunch2
Saithe with Coconut and Chili L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Saithe with Coconut and Chili L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,020 kcal
Energy, kJ: 508,040 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 2,850 g
Carbohydrate, available: 2,610 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 15,440 g
Salt: 1,020 g
pollock (FISH), tomato, Coconut cream, onion, rapeseed oil, cornstarch, salt, Cilantro, chili Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,030 kcal
Energy, kJ: 255,090 kJ
Fat: 2,270 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 5,350 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 4,260 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), minced beef (Finland), carrot, celery, leek, parsley, salt, meat stock powder, allspice
fri 10.2.2023
-
Vireä
Blinejä L, Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, KBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,000 kcal
Energy, kJ: 760,000 kJ
Fat: 2,800 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
blini (MILK, EGG, WHEAT, BARLEY, GLUTEN, SULFUR) Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,070 kcal
Energy, kJ: 788,710 kJ
Fat: 16,720 g
Fatty acids, saturated: 10,020 g
Carbohydrate, available: 5,600 g
Sugars, total: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MILK), pea, white wine vinegar, mint, salt -
Lunch
Chicken Korma L, G, K, S,, Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG,
,
Chicken Korma L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,350 kcal
Energy, kJ: 443,220 kJ
Fat: 5,410 g
Fatty acids, saturated: 2,480 g
Carbohydrate, available: 4,350 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 9,260 g
Salt: 0,840 g
chicken fillet slices, cauliflower, carrot, water, lactose free double cream (MILK), water chestnut, onion, rapeseed oil, salt, chicken stock powder, paprika powder, chili seasoning mix, seasoning mix, cinnamon, Goat cheese, ginger Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,860 kcal
Energy, kJ: 538,420 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 19,950 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,110 g
water, 1x 5kg Ebly parboil durum wheat (WHEAT, GLUTEN), onion, roasted onion (GLUTEN), rapeseed oil, parsley, salt May contain: Milk, Egg, Sesame, Soy -
Lunch2
Blinejä L, Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, GBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,000 kcal
Energy, kJ: 760,000 kJ
Fat: 2,800 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,600 g
blini (MILK, EGG, WHEAT, BARLEY, GLUTEN, SULFUR) Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,820 kcal
Energy, kJ: 1394,860 kJ
Fat: 32,940 g
Fatty acids, saturated: 9,400 g
Carbohydrate, available: 1,880 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), mayonnaise (EGG), lime, dill
Nappaa lounaalla mukaan maistuvat välipalajuomat
Tammikuun kampanjatuotteina herkulliset
Mango-passionsmoothie 3,20 e
Mansikka-omenafruitie 3,40 e
Hyvää Runebergin päivää!
Herkulliset runebergintortut myynnissä ravintolassamme 23.1.-3.2.2023. Tule nappaamaan omasi!
Osta mukaan laskiaisen paras herkku!
Laskiaispullat myynnissä ravintolassamme 23.1.-28.2. Maistuvaa laskiaista!
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Kasvislounas 6,55 €
Lounas 7,03 €
Lounas 8,07 €
Kasviskeittolounas 5,74€
Keittolounas 6,36€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Meritulli
Ravintola on avoinna vain sopimusasiakkaille.
Aamulla on tarjolla puuroa ja sämpylöitä, lisäksi kahvilatuotteita on tarjolla koko päivän.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Tilaa kokoustarjoilut osoitteesta tilaukset.meritulli@palmia.fi
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45