Ravintolat:
Meritulli
Ravintola Meritulli lounaslista
Kasvislounas -Vireä 6,55 €Lounas 7,03 €
Lounas 8,07 €
Kasviskeittolounas 5,74€
Keittolounas 6,36€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Meritulli
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
ma 2.10.2023
-
Vireä
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,, Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,970 kcal
Energia, kJ: 575,980 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 14,970 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 6,340 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 913,150 kcal
Energia, kJ: 3725,450 kJ
Rasva: 100,110 g
josta tyydyttynyttä: 7,020 g
Hiilihydraatit: 0,770 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 1,180 g
rapsiöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri -
Lounas
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Pitkäjyväinen riisi L, M, G, KKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,620 kcal
Energia, kJ: 508,620 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 9,040 g
josta sokereita: 5,560 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,660 g
kalkkunan paistisuikale, vesi, maissinjyvä, kookosmaito, ananasmurska, tomaattikuutio, mango, sipuli, siirappi, valkosipulikuutio, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, lime, limetäysmehu (RIKKI), kasvisliemijauhe, chili, inkivääri, jodioitu suola, kurkuma, paprikajauhe, korianterijauhe Pitkäjyväinen riisi L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 379,000 kcal
Energia, kJ: 1610,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 84,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,010 g
pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi) -
Lounas 2
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,310 kcal
Energia, kJ: 661,870 kJ
Rasva: 10,260 g
josta tyydyttynyttä: 3,250 g
Hiilihydraatit: 1,030 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 15,110 g
Suola: 0,660 g
turskafilee (KALA), fetajuustokuutio (MAITO) (Kreikka), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, vihreä paprika, musta oliivi, basilika, jodioitu suola, mustapippuri , basilika Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K,Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,230 kcal
Energia, kJ: 230,340 kJ
Rasva: 1,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 7,060 g
josta sokereita: 3,310 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,410 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne, maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , timjami
ti 3.10.2023
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,, Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,460 kcal
Energia, kJ: 373,700 kJ
Rasva: 2,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 10,430 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,780 g
vesi, härkäpapuvalmiste (Suomi), paprika, paprika, punainen, Vesikastanja, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,000 kcal
Energia, kJ: 770,000 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,000 g
gluteeniton kaurajyvä (Suomi), vesi -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,Butter chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,590 kcal
Energia, kJ: 748,180 kJ
Rasva: 10,730 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 2,720 g
josta sokereita: 0,990 g
Proteiini: 17,570 g
Suola: 0,980 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, tärkkelys, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, valkosipulirouhe, chili mausteseos, inkivääri, korianteri, limetäysmehu (RIKKI) Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,350 kcal
Energia, kJ: 469,270 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 18,990 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, laakerinlehti -
Lounas 2
Teryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M, Riisinuudelia ja kasviksia L, M, G, KTeryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,030 kcal
Energia, kJ: 410,950 kJ
Rasva: 3,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 11,060 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 2,630 g
vesi, katkarapu (ÄYRIÄINEN) (Norja), Soija, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Italia), porkkana, valkokaali, bambunverso, paprika, punainen, sokeriherne, rapsiöljy Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Riisinuudelia ja kasviksia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,680 kcal
Energia, kJ: 308,090 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 2,510 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,510 g
vesi, kesäkurpitsa , paprika, punainen, riisinuudeli, valkokaali, vihreä pitkä papu, oranssi paprika, paprika, oliiviöljy, rucola, sweet chilikastike, suola, korianteri -
Keittolounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, KBroilerigulassikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,460 kcal
Energia, kJ: 264,940 kJ
Rasva: 2,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 4,560 g
Suola: 0,680 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe
ke 4.10.2023
-
Vireä
Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K,Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,900 kcal
Energia, kJ: 495,450 kJ
Rasva: 5,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 4,310 g
Suola: 0,680 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), kaurakerma (KAURA) (Ruotsi), avokadokuutio (Peru), sipuli, valkosipulikuutio, kurpitsansiemen , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, persilja, jodioitu suola, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Lounas
Italian Meatball Sauce L, M,, Juustoraaste L, G, K, S, Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,
Italian Meatball Sauce L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,230 kcal
Energia, kJ: 527,660 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,760 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 6,750 g
Suola: 0,740 g
lihapyörykät (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), tomaattimurska, vesi, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , oregano Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,230 kcal
Energia, kJ: 574,530 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 23,470 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 0,010 g
vesi, Gluteeniton täysjyväspagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Sinappi, Soija -
Lounas 2
Janssonin kiusausta L, G, KJanssonin kiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,040 kcal
Energia, kJ: 425,160 kJ
Rasva: 4,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,930 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, vesi, Liemi, säilyke, mustapippuri -
Keittolounas
Kermaista kirjolohikeittoa G, KKermaista kirjolohikeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,050 kcal
Energia, kJ: 343,560 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 7,740 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 3,850 g
Suola: 0,650 g
peruna (RIKKI) (Suomi), vesi, kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO) (Suomi), voi (MAITO) (Suomi), tilli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
to 5.10.2023
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG,, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,080 kcal
Energia, kJ: 666,100 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 21,660 g
josta sokereita: 3,130 g
Proteiini: 3,780 g
Suola: 0,360 g
mustapapu (Italia), vesi, porkkana (Suomi), perunahiutale, maissilastu, sipuli, kvinoa (Peru), rapsiöljy, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, juustokumina, jodioitu suola Saattaa sisältää: Soija Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,260 kcal
Energia, kJ: 297,270 kJ
Rasva: 2,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 8,090 g
josta sokereita: 8,010 g
Proteiini: 3,650 g
Suola: 0,660 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), puolukka (Suomi), hienosokeri, jodioitu suola, timjami Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,210 kcal
Energia, kJ: 313,130 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
Lounas
Paellaa broilerista ja katkaravuista L, M, G, KPaellaa broilerista ja katkaravuista L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,370 kcal
Energia, kJ: 423,760 kJ
Rasva: 4,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 10,640 g
josta sokereita: 1,870 g
Proteiini: 4,410 g
Suola: 0,560 g
vesi, risottoriisi, broilerin fileesuikale, paprika, herne, tomaattimurska, sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), musta oliivi, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, kanaliemijauhe, persilja, valkosipulikuutio, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset -
Lounas 2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,310 kcal
Energia, kJ: 373,900 kJ
Rasva: 3,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 1,930 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 13,410 g
Suola: 0,650 g
seitikuutio (KALA), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, Sitruuna, -limepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) -
Keittolounas
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,420 kcal
Energia, kJ: 227,960 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,880 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
pe 6.10.2023
-
Vireä
Vege burgeribaari L, M, K, Pikkelöityä punasipulia L, M, G, K, VEG, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEGVege burgeribaari L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,680 kcal
Energia, kJ: 823,410 kJ
Rasva: 7,210 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 3,310 g
Proteiini: 7,250 g
Suola: 1,160 g
linssimureke, hampurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), pihvitomaatti, vegaanijuusto, maustekurkkuviipale Saattaa sisältää: Seesam Pikkelöityä punasipulia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,720 kcal
Energia, kJ: 786,440 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 39,550 g
josta sokereita: 36,950 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 1,160 g
punasipuli, vesi, punaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,690 kcal
Energia, kJ: 772,620 kJ
Rasva: 19,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 1,340 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,360 g
peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos -
Lounas
Espanjalaisittain haudutettua possua G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG
Espanjalaisittain haudutettua possua G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,030 kcal
Energia, kJ: 682,850 kJ
Rasva: 11,020 g
josta tyydyttynyttä: 4,450 g
Hiilihydraatit: 0,610 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 14,990 g
Suola: 0,980 g
porsaan niska (Suomi), vesi, tomaattimurska, chorizomakkara (MAITO, SOIJA), jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili, savupaprikajauhe, välimeren yrtit mausteseos, basilika, korianteri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu -
Lounas 2
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Keittolounas
Kasvishernekeittoa luomuherneistä L, M, K, S, VEG,,
, Sipulikuutio L, M, G, K
Kasvishernekeittoa luomuherneistä L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,310 kcal
Energia, kJ: 315,350 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,710 g
josta sokereita: 9,690 g
Proteiini: 7,100 g
Suola: 0,490 g
vesi, luomu herne, soijarouhe (SOIJA), sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Gluteeni Sipulikuutio L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 127,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,800 g
josta sokereita: 4,800 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
sipulikuutio (Keltasipuli)
Meritulli
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mån 2.10.2023
-
Vireä
Makaronilåda med Mifujauhis L, S,, Basilika olja L, M, G, Ä, VEG
Makaronilåda med Mifujauhis L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,970 kcal
Energi, kJ: 575,980 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 14,970 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 6,340 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), salt, svartpeppar, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg Basilika olja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 913,150 kcal
Energi, kJ: 3725,450 kJ
Fett, totalt: 100,110 g
Fettsyror, mättade: 7,020 g
Kolhydrater, digererbara: 0,770 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 0,420 g
Salt: 1,180 g
rapsolja, basilika, salt, svartpeppar -
Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, Ä, Långkornigt ris L, M, G, ÄKaribian kalkkunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,620 kcal
Energi, kJ: 508,620 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,040 g
Sockerarter: 5,560 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,660 g
kalkonstek, vatten, majskorn, kokosmjölk, krossad ananans, tomattärning, mango, lök, sirap, vitlökstärning, chilisås, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, lime, limejuice (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, chili, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, salt, gurkmeja, paprikapulver, koriander Långkornigt ris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 379,000 kcal
Energi, kJ: 1610,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 84,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,010 g
långkorningt ris (Långkornigt ris) -
Lunch, husmanskost
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,310 kcal
Energi, kJ: 661,870 kJ
Fett, totalt: 10,260 g
Fettsyror, mättade: 3,250 g
Kolhydrater, digererbara: 1,030 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 15,110 g
Salt: 0,660 g
turskafilee (FISK), fetaost (MJÖLK) (Grekland), böna, grön paprika, paprika, oliv svart, basilika, salt, svartpeppar, basilika Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,230 kcal
Energi, kJ: 230,340 kJ
Fett, totalt: 1,740 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 7,060 g
Sockerarter: 3,310 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,410 g
vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt, majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam
tis 3.10.2023
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG,, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,460 kcal
Energi, kJ: 373,700 kJ
Fett, totalt: 2,820 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,430 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,780 g
vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,000 kcal
Energi, kJ: 770,000 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
råg (Finland), vatten -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,Butter Chicken L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,590 kcal
Energi, kJ: 748,180 kJ
Fett, totalt: 10,730 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 2,720 g
Sockerarter: 0,990 g
Protein: 17,570 g
Salt: 0,980 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, stärkelse, kummin, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök, chili kryddblandning, ingefära puré, koriander, limejuice (SVAVEL) Tomatris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,350 kcal
Energi, kJ: 469,270 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 18,990 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad -
Lunch, husmanskost
Teryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M, Riisinuudelia ja kasviksia L, M, G, ÄTeryakikastikkeella maustettua katkarapuwokkia L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,030 kcal
Energi, kJ: 410,950 kJ
Fett, totalt: 3,140 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 11,060 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 5,680 g
Salt: 2,630 g
vatten, räkor (SKALDJUR) (Norge), teryakisås, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Italien), morot, vitkål, majs, paprika, ärter, rapsolja Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Riisinuudelia ja kasviksia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,680 kcal
Energi, kJ: 308,090 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 2,510 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,510 g
vatten, böna, paprika, risnudel, vitkål, zucchini, paprika, paprika, olivolja, chilisås, rucola, salt, koriander -
Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, ÄKycklinggulasch L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,460 kcal
Energi, kJ: 264,940 kJ
Fett, totalt: 2,770 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 4,560 g
Salt: 0,680 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
ons 4.10.2023
-
Vireä
Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, Ä,Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,900 kcal
Energi, kJ: 495,450 kJ
Fett, totalt: 5,440 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,680 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (VETE, GLUTEN) (Finland), havregrädde (HAVRE) (Sverige), avokado (Peru), lök, vitlökstärning, pumpafrön, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, persilja, salt, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Sesam, Nöt, Jordnöt -
Lunch
Italian Meatball Sauce L, M,, Riven ost L, G, Ä, S, Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,
Italian Meatball Sauce L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,230 kcal
Energi, kJ: 527,660 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 2,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 6,750 g
Salt: 0,740 g
köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Finland), krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,230 kcal
Energi, kJ: 574,530 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 23,470 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja -
Lunch, husmanskost
Janssons frestelse L, G, ÄJanssons frestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,040 kcal
Energi, kJ: 425,160 kJ
Fett, totalt: 4,110 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,930 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), anjovis (FISK), lök, vatten, buljong, svartpeppar -
Sopplunch
Krämig regnbågslaxsoppa G, ÄKrämig regnbågslaxsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,050 kcal
Energi, kJ: 343,560 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,740 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,650 g
potatis (SVAVEL) (Finland), vatten, regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, grädde (MJÖLK) (Finland), smör (MJÖLK) (Finland), dill, salt, fiskbuljongpulver (FISK), kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
tor 5.10.2023
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG,, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,
,
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,080 kcal
Energi, kJ: 666,100 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 21,660 g
Sockerarter: 3,130 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,360 g
bönor (Italien), vatten, morot (Finland), potatisflingor, majschips, lök, qvinoa (Peru), rapsolja, chilisås, vitlökstärning, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), koriander, kummin, salt Kan innehålla: Soja Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,260 kcal
Energi, kJ: 297,270 kJ
Fett, totalt: 2,220 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,090 g
Sockerarter: 8,010 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,660 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), lingon (Finland), strösocker, salt, Timjanpasta Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,210 kcal
Energi, kJ: 313,130 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Lunch
Paella med kyckling och räkor L, M, G, ÄPaella med kyckling och räkor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,370 kcal
Energi, kJ: 423,760 kJ
Fett, totalt: 4,250 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 10,640 g
Sockerarter: 1,870 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,560 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, strimlad kycklingfilé, paprika, ärter, krossade tomater, lök, oliv svart, räkor (SKALDJUR), rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, persilja, vitlökstärning, salt, kryddblandning, gurkmeja Kan innehålla: Fisk, Blötdjur -
Lunch, husmanskost
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,310 kcal
Energi, kJ: 373,900 kJ
Fett, totalt: 3,050 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 1,930 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 13,410 g
Salt: 0,650 g
sejtärningar (FISK), krossade tomater, grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, citron-limepeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) -
Sopplunch
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,420 kcal
Energi, kJ: 227,960 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt
fre 6.10.2023
-
Vireä
Vege burgeribaari L, M, Ä, Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEGVege burgeribaari L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,680 kcal
Energi, kJ: 823,410 kJ
Fett, totalt: 7,210 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 3,310 g
Protein: 7,250 g
Salt: 1,160 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg, hamburgarsemla (VETE, GLUTEN), tomat, vegetabilisk ost, kryddgurksskivor Kan innehålla: Sesam Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,720 kcal
Energi, kJ: 786,440 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 39,550 g
Sockerarter: 36,950 g
Protein: 1,650 g
Salt: 1,160 g
Rödlök, vatten, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, salt Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,690 kcal
Energi, kJ: 772,620 kJ
Fett, totalt: 19,310 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,340 g
veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,360 g
potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt -
Lunch
Espanjalaisittain haudutettua possua G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG
Espanjalaisittain haudutettua possua G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,030 kcal
Energi, kJ: 682,850 kJ
Fett, totalt: 11,020 g
Fettsyror, mättade: 4,450 g
Kolhydrater, digererbara: 0,610 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 14,990 g
Salt: 0,980 g
gris fläsk (Finland), vatten, krossade tomater, korv (MJÖLK, SOJA), salt, vitlökstärning, chili, rökt paprikakrydda, kryddblandning, basilika, koriander, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna -
Lunch, husmanskost
Strömmingsflundror L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Sopplunch
Vegetarisk ärtsoppa av ekologiska ärter L, M, Ä, S, VEG,,
, Löktärning L, M, G, Ä
Vegetarisk ärtsoppa av ekologiska ärter L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,310 kcal
Energi, kJ: 315,350 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,710 g
Sockerarter: 9,690 g
Protein: 7,100 g
Salt: 0,490 g
vatten, kikärter, sojakross (SOJA), lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Kan innehålla: Gluten Löktärning L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 127,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,800 g
Sockerarter: 4,800 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
löktärning (Gullök)
Meritulli
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Vireä
Macaroni Casserole with Mifu L, S,, Basil Oil L, M, G, K, VEG
Macaroni Casserole with Mifu L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,970 kcal
Energy, kJ: 575,980 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 14,970 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 6,340 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), mifu mince (MILK) (Finland), onion, Whole egg pulp (EGG), salt, black pepper, paprika powder May contain: Oat, Rye Basil Oil L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 913,150 kcal
Energy, kJ: 3725,450 kJ
Fat: 100,110 g
Fatty acids, saturated: 7,020 g
Carbohydrate, available: 0,770 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 0,420 g
Salt: 1,180 g
rapeseed oil, basil, salt, black pepper -
Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Long grain rice L, M, G, KKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,620 kcal
Energy, kJ: 508,620 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 2,290 g
Carbohydrate, available: 9,040 g
Sugars, total: 5,560 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,660 g
Turkey strips, water, Corn, Coconut milk, crushed pineapple, tomato, mango, onion, syrup, garlic, chili sauce, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, parsley, lime, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, chili, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, salt, paprika powder, tumeric, Cilantro Long grain rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 379,000 kcal
Energy, kJ: 1610,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 84,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,010 g
long grain rice (Longgrain rice) -
Lunch2
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,310 kcal
Energy, kJ: 661,870 kJ
Fat: 10,260 g
Fatty acids, saturated: 3,250 g
Carbohydrate, available: 1,030 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 15,110 g
Salt: 0,660 g
turskafilee (FISH), Feta cheese (MILK) (Greece), green bean, green pepper, sweet pepper, olives black, basil, salt, black pepper, basil Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,230 kcal
Energy, kJ: 230,340 kJ
Fat: 1,740 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 7,060 g
Sugars, total: 3,310 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,410 g
water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea, Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme
tue 3.10.2023
-
Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG,, Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG,
,
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,460 kcal
Energy, kJ: 373,700 kJ
Fat: 2,820 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 10,430 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,780 g
water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 185,000 kcal
Energy, kJ: 770,000 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,000 g
Rye grains (Finland), water -
Lunch
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,Butter chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,590 kcal
Energy, kJ: 748,180 kJ
Fat: 10,730 g
Fatty acids, saturated: 2,440 g
Carbohydrate, available: 2,720 g
Sugars, total: 0,990 g
Protein: 17,570 g
Salt: 0,980 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, starch, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, crushed garlic, chili seasoning mix, Cilantro, ginger purée, lime juice (SULFUR) Tomato Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,350 kcal
Energy, kJ: 469,270 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 18,990 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf -
Lunch2
Teriyaki Shrimp Stir Fry L, M, Rice Noodles with Vegetables L, M, G, KTeriyaki Shrimp Stir Fry L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,030 kcal
Energy, kJ: 410,950 kJ
Fat: 3,140 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 11,060 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 5,680 g
Salt: 2,630 g
water, shrimp (SHELLFISH) (Norway), soy, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Italy), Cabbage, carrot, corn, sugar snap peas, sweet pepper, rapeseed oil May contain: Fish, Mollucs Rice Noodles with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,680 kcal
Energy, kJ: 308,090 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 2,510 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,510 g
water, Cabbage, green bean, noodle, sweet pepper, Zucchini, sweet pepper, sweet pepper, olive oil, arugula, chili sauce, salt, Cilantro -
Soup lunch
Chicken Goulash L, M, G, KChicken Goulash L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,460 kcal
Energy, kJ: 264,940 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 4,560 g
Salt: 0,680 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder
wed 4.10.2023
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K,Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,900 kcal
Energy, kJ: 495,450 kJ
Fat: 5,440 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,680 g
water, soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (WHEAT, GLUTEN) (Finland), oat cooking cream (OAT) (Sweden), avocado (Peru), onion, garlic, pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, salt, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Oat, Rye, Sesame, Nut, Peanut -
Lunch
Italian Meatball Sauce L, M,, Grated cheese 23% L, G, K, S, Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Italian Meatball Sauce L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,230 kcal
Energy, kJ: 527,660 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 2,760 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 6,750 g
Salt: 0,740 g
meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Finland), crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper, oregano Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,230 kcal
Energy, kJ: 574,530 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 23,470 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy -
Lunch2
Jansson´s Temptation L, G, KJansson´s Temptation L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,040 kcal
Energy, kJ: 425,160 kJ
Fat: 4,110 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,930 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), anchovy (FISH), onion, water, canned stock , black pepper -
Soup lunch
Creamy Rainbow Trout Soup G, KCreamy Rainbow Trout Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,050 kcal
Energy, kJ: 343,560 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 7,740 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,650 g
potato (SULFUR) (Finland), water, salmon (FISH) (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK) (Finland), butter (MILK) (Finland), dill, salt, fish stock powder (FISH), allspice May contain: Shellfish, Mollucs
thu 5.10.2023
-
Vireä
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG,, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,080 kcal
Energy, kJ: 666,100 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 21,660 g
Sugars, total: 3,130 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,360 g
black bean (Italy), water, carrot (Finland), potato flakes, corn chips, onion, quinoa (Peru), rapeseed oil, chili sauce, garlic, cornstarch, lime juice (SULFUR), Cilantro, Goat cheese, salt May contain: Soy Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,260 kcal
Energy, kJ: 297,270 kJ
Fat: 2,220 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 8,090 g
Sugars, total: 8,010 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,660 g
Greek yoghurt (MILK) (Finland), lingonberry (Finland), caster sugar, salt, seasoning paste Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,210 kcal
Energy, kJ: 313,130 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Lunch
Paella L, M, G, KPaella L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,370 kcal
Energy, kJ: 423,760 kJ
Fat: 4,250 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 10,640 g
Sugars, total: 1,870 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,560 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, chicken fillet slices, sweet pepper, pea, crushed tomatoes, onion, olives black, shrimp (SHELLFISH), rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, chicken stock powder, garlic, parsley, salt, seasoning mix, tumeric May contain: Fish, Mollucs -
Lunch2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,310 kcal
Energy, kJ: 373,900 kJ
Fat: 3,050 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 1,930 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 13,410 g
Salt: 0,650 g
cubed pollock (FISH), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, salt, lemon-lime pepper May contain: Shellfish, Mollucs Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) -
Soup lunch
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,960 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt
fri 6.10.2023
-
Vireä
Veggie Burger Bar L, M, K, Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG, Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, VEGVeggie Burger Bar L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,680 kcal
Energy, kJ: 823,410 kJ
Fat: 7,210 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 3,310 g
Protein: 7,250 g
Salt: 1,160 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg, hamburger bun (WHEAT, GLUTEN), tomato, Plant based cheese, pickled cucumber May contain: Sesame Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 185,720 kcal
Energy, kJ: 786,440 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 39,550 g
Sugars, total: 36,950 g
Protein: 1,650 g
Salt: 1,160 g
red onion, water, red wine vinegar (SULFUR), caster sugar, salt Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,690 kcal
Energy, kJ: 772,620 kJ
Fat: 19,310 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,340 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt Potato Wedges L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,040 kcal
Energy, kJ: 640,210 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 22,130 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,360 g
potato wedges (Germany, Belgium, Netherlands, Poland), olive oil, garlic, salt, seasoning mix -
Lunch
Spanish Style Slow Roasted Pork G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Green Beans L, M, G, K, VEG
Spanish Style Slow Roasted Pork G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,030 kcal
Energy, kJ: 682,850 kJ
Fat: 11,020 g
Fatty acids, saturated: 4,450 g
Carbohydrate, available: 0,610 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 14,990 g
Salt: 0,980 g
pork (Finland), water, crushed tomatoes, chorizo (MILK, SOY), salt, garlic, chili, parika powder, seasoning mix, basil, Cilantro, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Green Beans L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean -
Lunch2
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Soup lunch
Vegetarian pea soup with organic peas L, M, K, S, VEG,,
, Onion L, M, G, K
Vegetarian pea soup with organic peas L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,310 kcal
Energy, kJ: 315,350 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,710 g
Sugars, total: 9,690 g
Protein: 7,100 g
Salt: 0,490 g
water, chickpea, soy (SOY), onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice May contain: Gluten Onion L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 30,000 kcal
Energy, kJ: 127,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,800 g
Sugars, total: 4,800 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
onion (Yellow onion)
Meritulli
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
ma 9.10.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,, Haudutettua luomuquinoaa ja vehnää S, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,430 kcal
Energia, kJ: 439,950 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 11,990 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, kaffirlimetinlehti Haudutettua luomuquinoaa ja vehnää S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,860 kcal
Energia, kJ: 618,420 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 23,150 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,110 g
vesi, vehnäsuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, kvinoa, paahdettu sipuli (GLUTEENI), rapsiöljy, persilja, jodioitu suola Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Soija -
Lounas
Kinkku-pekonipannupizzaa L, K, Valkosipuli-yrttiöljyä L, M, G, K, VEGKinkku-pekonipannupizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,950 kcal
Energia, kJ: 946,080 kJ
Rasva: 10,040 g
josta tyydyttynyttä: 3,310 g
Hiilihydraatit: 20,960 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 11,580 g
Suola: 1,120 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), palvilapasuikale (Suomi), paprika, pekonirouhe (Suomi), pizzakastike, jalapeno, valkosipulikuutio Valkosipuli-yrttiöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 910,120 kcal
Energia, kJ: 3742,310 kJ
Rasva: 100,060 g
josta tyydyttynyttä: 7,010 g
Hiilihydraatit: 0,570 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 0,490 g
Suola: 1,190 g
rapsiöljy, valkosipulikuutio, basilika, persilja, jodioitu suola, pizzamauste, mustapippuri -
Lounas 2
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,Ranskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,060 kcal
Energia, kJ: 446,440 kJ
Rasva: 6,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 4,690 g
josta sokereita: 2,360 g
Proteiini: 6,590 g
Suola: 1,080 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), lohifilee (KALA), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,590 kcal
Energia, kJ: 321,490 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI), tilli -
Keittolounas
Jauhelihakeitto L, M, G, K, S,Jauhelihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,800 kcal
Energia, kJ: 347,550 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 9,660 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,580 g
peruna (RIKKI), vesi, naudan jauheliha, juureskuutiot, purjosipuli , persilja, jodioitu suola, lihaliemijauhe, maustepippuri
ti 10.10.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,380 kcal
Energia, kJ: 537,940 kJ
Rasva: 8,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 5,490 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 8,020 g
Suola: 0,620 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,350 kcal
Energia, kJ: 469,270 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 18,990 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, laakerinlehti -
Lounas
Riista-juurespataa L, M, G, K,, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Riista-juurespataa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,980 kcal
Energia, kJ: 358,580 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 4,540 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 9,930 g
Suola: 0,920 g
riistakäristys, vesi, keittojuurekset, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, jodioitu suola -
Lounas 2
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,520 kcal
Energia, kJ: 447,880 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,120 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,800 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Seesam, Maapähkinä, Nilviäiset Kasvishöystöä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,830 kcal
Energia, kJ: 358,370 kJ
Rasva: 6,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 5,240 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,320 g
porkkana, kesäkurpitsa , paprika, punainen, paprika, rapsiöljy, provence tahnamauste, kaurajauho (KAURA) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Kermaista metsäsienikeittoa L, G, KKermaista metsäsienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,860 kcal
Energia, kJ: 219,420 kJ
Rasva: 3,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 3,650 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,800 g
vesi, metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvirasvalevite, persilja, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, kirveli, mustapippuri , valkopippuri
ke 11.10.2023
-
Vireä
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,360 kcal
Energia, kJ: 364,960 kJ
Rasva: 3,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 6,950 g
Suola: 0,630 g
vesi, paprika, punainen, tomaattimurska, soijasuikale (SOIJA), paprika, pikkusipuli, sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, paprikajauhe, chili mausteseos, mustapippuri Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,210 kcal
Energia, kJ: 313,130 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
Lounas
Chipotle broileria L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEG, Grillattuja maissintähkiä L, M, G, KChipotle broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 223,310 kcal
Energia, kJ: 926,510 kJ
Rasva: 17,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 1,350 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 15,740 g
Suola: 1,190 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, tomaattisose, chili, valkosipulimurska, siirappi, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savuaromikastike, paprikajauhe Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy Grillattuja maissintähkiä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,210 kcal
Energia, kJ: 602,360 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 20,520 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 8,040 g
Suola: 0,270 g
maissintähkä, rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas 2
Savusärkikiusausta L, G, KSavusärkikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,350 kcal
Energia, kJ: 427,790 kJ
Rasva: 4,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 11,110 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI) (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO) (Suomi), savusärki (KALA) (Suomi), sipuli, vesi, Liemi, säilyke, jodioitu suola, mustapippuri -
Keittolounas
Feta-kasvissosekeittoa G, KFeta-kasvissosekeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,880 kcal
Energia, kJ: 324,750 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 6,430 g
josta sokereita: 3,210 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,810 g
vesi, bataatti, kerma (MAITO), palsternakka, porkkana, fetajuustokuutio (MAITO), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), basilika, purjosipulI, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio
to 12.10.2023
-
Vireä
Luomu härkislasagnettea L, K, S,, Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG
Luomu härkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,870 kcal
Energia, kJ: 494,210 kJ
Rasva: 5,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,340 g
Hiilihydraatit: 13,980 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 5,610 g
Suola: 0,710 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, juustoraaste (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 903,250 kcal
Energia, kJ: 3713,440 kJ
Rasva: 100,070 g
josta tyydyttynyttä: 7,000 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 1,190 g
rapsiöljy, rucola, jodioitu suola, mustapippuri -
Lounas
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, K, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,,
, Parmesan-kermaperunoita G
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 248,710 kcal
Energia, kJ: 1035,330 kJ
Rasva: 16,290 g
josta tyydyttynyttä: 5,820 g
Hiilihydraatit: 4,490 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 19,310 g
Suola: 1,030 g
porsaan niska (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, luumumarmeladi, konjakki, vesi, maissitärkkelys, suola, siirappi, lihaliemijauhe, mustapippuri Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,380 kcal
Energia, kJ: 359,150 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,330 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,150 kcal
Energia, kJ: 529,670 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,980 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,300 g
peruna (RIKKI), kerma (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
Lounas 2
Paistettua kirjolohta L, M, G, K, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Paistettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,780 kcal
Energia, kJ: 710,370 kJ
Rasva: 10,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,090 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 18,620 g
Suola: 0,880 g
kirjolohi (KALA), jodioitu suola, valkopippuri Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,550 kcal
Energia, kJ: 321,310 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), persilja, jodioitu suola -
Keittolounas
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,160 kcal
Energia, kJ: 180,040 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,630 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, minttu, valkopippuri
pe 13.10.2023
-
Vireä
Mifu-pestokastike G, K,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Mifu-pestokastike G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,390 kcal
Energia, kJ: 284,670 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 3,220 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,810 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsa , maitoproteiinivalmiste (MAITO), sipuli, babypinaatti, pesto (MAITO, CASHEW), pinaatti, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, valkosipulikuutio, mustapippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas
Kievinkanaa , Currymajoneesia L, G, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Currymajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 282,870 kcal
Energia, kJ: 1170,430 kJ
Rasva: 27,100 g
josta tyydyttynyttä: 7,110 g
Hiilihydraatit: 8,470 g
josta sokereita: 5,590 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 1,310 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas 2
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,480 kcal
Energia, kJ: 555,920 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 2,830 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 12,080 g
Suola: 0,930 g
silakkafilee (KALA) (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli -
Keittolounas
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,720 kcal
Energia, kJ: 149,060 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Meritulli
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mån 9.10.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,, Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,430 kcal
Energi, kJ: 439,950 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 11,990 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, kaffirlimeblad Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,860 kcal
Energi, kJ: 618,420 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 23,150 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,110 g
vatten, 1x 5kg Ebly förkokt durumvete (VETE, GLUTEN), lök, qvinoa, rostad lök (GLUTEN), rapsolja, persilja, salt Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Sesam, Soja -
Lunch
Pannpizza med skinka och bacon L, Ä, Ört och vitlöksolja L, M, G, Ä, VEGPannpizza med skinka och bacon L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,950 kcal
Energi, kJ: 946,080 kJ
Fett, totalt: 10,040 g
Fettsyror, mättade: 3,310 g
Kolhydrater, digererbara: 20,960 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 11,580 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), palvstrimlor (Finland), paprika, bacon (Finland), pizzasås, jalapeno, vitlökstärning Ört och vitlöksolja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 910,120 kcal
Energi, kJ: 3742,310 kJ
Fett, totalt: 100,060 g
Fettsyror, mättade: 7,010 g
Kolhydrater, digererbara: 0,570 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 0,490 g
Salt: 1,190 g
rapsolja, vitlökstärning, basilika, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,Ranskalaista kalapataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,060 kcal
Energi, kJ: 446,440 kJ
Fett, totalt: 6,420 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 4,690 g
Sockerarter: 2,360 g
Protein: 6,590 g
Salt: 1,080 g
vatten, grädde (MJÖLK), laxfilè (FISK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,590 kcal
Energi, kJ: 321,490 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL), dill -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,800 kcal
Energi, kJ: 347,550 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 9,660 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,580 g
potatis (SVAVEL), vatten, malen nötkött, rotsakstärningar, purjolök, persilja, salt, köttbuljongpulver, kryddpeppar
tis 10.10.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,380 kcal
Energi, kJ: 537,940 kJ
Fett, totalt: 8,030 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,490 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,620 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt Tomatris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,350 kcal
Energi, kJ: 469,270 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 18,990 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad -
Lunch
Riista-juurespataa L, M, G, Ä,, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Riista-juurespataa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,980 kcal
Energi, kJ: 358,580 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,540 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 9,930 g
Salt: 0,920 g
viltskav, vatten, lök, soppgrönsaker, majsstärkelse, köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt -
Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Kasvishöystöä L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,520 kcal
Energi, kJ: 447,880 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,120 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Sesam, Jordnöt, Blötdjur Kasvishöystöä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,830 kcal
Energi, kJ: 358,370 kJ
Fett, totalt: 6,340 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 5,240 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,320 g
morot, paprika, zucchini, paprika, rapsolja, provence krydda, havremjöl (HAVRE) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Skogsvampsoppa L, G, ÄSkogsvampsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,860 kcal
Energi, kJ: 219,420 kJ
Fett, totalt: 3,700 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,650 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,800 g
vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, fettblandning, persilja, salt, grönsaksbuljongpulver, körvel, svartpeppar, vitpeppar
ons 11.10.2023
-
Vireä
Soija-gulassia L, M, G, Ä, VEG,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,
,
Soija-gulassia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,360 kcal
Energi, kJ: 364,960 kJ
Fett, totalt: 3,820 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 6,950 g
Salt: 0,630 g
vatten, krossade tomater, paprika, sojastrimlor (SOJA), lök, lök, paprika, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, strösocker, salt, chilisås, vitlökstärning, paprikapulver, chili kryddblandning, svartpeppar Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,210 kcal
Energi, kJ: 313,130 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Lunch
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEG, Grillade majskolvar L, M, G, ÄChipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 223,310 kcal
Energi, kJ: 926,510 kJ
Fett, totalt: 17,090 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 1,350 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,190 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, tomatpuré, chili, vitlök, sirap, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, paprikasås, paprikapulver Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja Grillade majskolvar L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,210 kcal
Energi, kJ: 602,360 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 20,520 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 8,040 g
Salt: 0,270 g
Metro halv majskolv 2,5kg djupfyst, rapsolja, salt -
Lunch, husmanskost
Rökt mörtlåda L, G, ÄRökt mörtlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,350 kcal
Energi, kJ: 427,790 kJ
Fett, totalt: 4,450 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 11,110 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL) (Finland), grädde (MJÖLK) (Finland), mört (FISK) (Finland), lök, vatten, buljong, salt, svartpeppar -
Sopplunch
Feta-kasvissosekeittoa G, ÄFeta-kasvissosekeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,880 kcal
Energi, kJ: 324,750 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,430 g
Sockerarter: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
vatten, batat, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, fetaost (MJÖLK), soltorkad tomattärning (SVAVEL), basilika, purjolöksbitar, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning
tor 12.10.2023
-
Vireä
Lasagnette med Härkis av ekologisk pasta L, Ä, S,, Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG
Lasagnette med Härkis av ekologisk pasta L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,870 kcal
Energi, kJ: 494,210 kJ
Fett, totalt: 5,000 g
Fettsyror, mättade: 1,340 g
Kolhydrater, digererbara: 13,980 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 5,610 g
Salt: 0,710 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, grädde (MJÖLK), lök, ost (MJÖLK), spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Havre Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 903,250 kcal
Energi, kJ: 3713,440 kJ
Fett, totalt: 100,070 g
Fettsyror, mättade: 7,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 0,250 g
Salt: 1,190 g
rapsolja, rucola, salt, svartpeppar -
Lunch
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, Ä, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,,
, Parmesan-kermaperunoita G
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 248,710 kcal
Energi, kJ: 1035,330 kJ
Fett, totalt: 16,290 g
Fettsyror, mättade: 5,820 g
Kolhydrater, digererbara: 4,490 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 19,310 g
Salt: 1,030 g
gris fläsk (Finland), grädde (MJÖLK), köttbuljong, plommonmarmelad, konjak, vatten, majsstärkelse, salt, sirap, köttbuljongpulver, svartpeppar Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,380 kcal
Energi, kJ: 359,150 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,150 kcal
Energi, kJ: 529,670 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 3,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
Lunch, husmanskost
Stekt regnbågslax L, M, G, Ä, Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Stekt regnbågslax L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,780 kcal
Energi, kJ: 710,370 kJ
Fett, totalt: 10,620 g
Fettsyror, mättade: 2,090 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 18,620 g
Salt: 0,880 g
regnbågslax (FISK), salt, vitpeppar Yoghurtsås med örter L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,550 kcal
Energi, kJ: 321,310 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), persilja, salt -
Sopplunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä,Krämig morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,160 kcal
Energi, kJ: 180,040 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,630 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, mint, vitpeppar
fre 13.10.2023
-
Vireä
Mifu-pestokastike G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Mifu-pestokastike G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,390 kcal
Energi, kJ: 284,670 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 3,220 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,810 g
vatten, grädde (MJÖLK), miFU-gryn (MJÖLK), zucchini, lök, Bama Babyspenat 200g, pesto (MJÖLK, CASHEW), spenat, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Lunch
Kievinkanaa , Currymajonnäs L, G, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Currymajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 282,870 kcal
Energi, kJ: 1170,430 kJ
Fett, totalt: 27,100 g
Fettsyror, mättade: 7,110 g
Kolhydrater, digererbara: 8,470 g
Sockerarter: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,310 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), bananpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Lunch, husmanskost
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,480 kcal
Energi, kJ: 555,920 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 2,830 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 12,080 g
Salt: 0,930 g
strömmingsfilé (FISK) (Finland), vatten, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, majsstärkelse, salt, dill -
Sopplunch
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,720 kcal
Energi, kJ: 149,060 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Meritulli
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mon 9.10.2023
-
Vireä
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,, Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,430 kcal
Energy, kJ: 439,950 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 11,990 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Kaffir lime Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,860 kcal
Energy, kJ: 618,420 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 23,150 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,110 g
water, 1x 5kg Ebly parboil durum wheat (WHEAT, GLUTEN), onion, quinoa, roasted onion (GLUTEN), rapeseed oil, parsley, salt May contain: Milk, Egg, Sesame, Soy -
Lunch
Ham and Bacon Pan Pizza L, K, Garlic Oil with Herbs L, M, G, K, VEGHam and Bacon Pan Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,950 kcal
Energy, kJ: 946,080 kJ
Fat: 10,040 g
Fatty acids, saturated: 3,310 g
Carbohydrate, available: 20,960 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 11,580 g
Salt: 1,120 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), smoked pork ham (Finland), sweet pepper, bacon (Finland), pizza sauce, Jalapeño, garlic Garlic Oil with Herbs L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 910,120 kcal
Energy, kJ: 3742,310 kJ
Fat: 100,060 g
Fatty acids, saturated: 7,010 g
Carbohydrate, available: 0,570 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 0,490 g
Salt: 1,190 g
rapeseed oil, garlic, basil, parsley, salt, pizza seasoning, black pepper -
Lunch2
French Fish Stew L, G, K, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,French Fish Stew L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,060 kcal
Energy, kJ: 446,440 kJ
Fat: 6,420 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 4,690 g
Sugars, total: 2,360 g
Protein: 6,590 g
Salt: 1,080 g
water, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), cubed pollock (FISH), carrot, Fennel, onion, White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,590 kcal
Energy, kJ: 321,490 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR), dill -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,800 kcal
Energy, kJ: 347,550 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 9,660 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,580 g
potato (SULFUR), water, minced beef, root vegetables, leek, parsley, salt, meat stock powder, allspice
tue 10.10.2023
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,380 kcal
Energy, kJ: 537,940 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,490 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,620 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Tomato Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,350 kcal
Energy, kJ: 469,270 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 18,990 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf -
Lunch
Riista-juurespataa L, M, G, K,, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Riista-juurespataa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,980 kcal
Energy, kJ: 358,580 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 4,540 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 9,930 g
Salt: 0,920 g
game stew, water, onion, soup vegetables, cornstarch, meat stock powder, Ekströms collorit 1l Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt -
Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,520 kcal
Energy, kJ: 447,880 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,120 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Sesame, Peanut, Mollucs Kasvishöystöä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,830 kcal
Energy, kJ: 358,370 kJ
Fat: 6,340 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 5,240 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,320 g
carrot, sweet pepper, Zucchini, sweet pepper, rapeseed oil, spice paste provence, Glutenfree oat flour (OAT) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Wild Mushroom Soup L, G, KWild Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,860 kcal
Energy, kJ: 219,420 kJ
Fat: 3,700 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 3,650 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,800 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, margarine, parsley, salt, vegetable stock powder, chervil, black pepper, white pepper
wed 11.10.2023
-
Vireä
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Soija-gulassia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,360 kcal
Energy, kJ: 364,960 kJ
Fat: 3,820 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 6,950 g
Salt: 0,630 g
water, crushed tomatoes, sweet pepper, soy (SOY), onion, onion, sweet pepper, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, salt, chili sauce, garlic, paprika powder, chili seasoning mix, black pepper Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,210 kcal
Energy, kJ: 313,130 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Lunch
Chipotle Chicken L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEG, Grilled Corn L, M, G, KChipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 223,310 kcal
Energy, kJ: 926,510 kJ
Fat: 17,090 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 1,350 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,190 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), rapeseed oil, pureed tomatoes, chili, crushed garlic, syrup, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt, paprika sauce, paprika powder Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil Grilled Corn L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,210 kcal
Energy, kJ: 602,360 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 20,520 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 8,040 g
Salt: 0,270 g
Metro half corn cob 2,5kg frozen, rapeseed oil, salt -
Lunch2
Smoked Roach Casserole L, G, KSmoked Roach Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,350 kcal
Energy, kJ: 427,790 kJ
Fat: 4,450 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 11,110 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR) (Finland), lactose free cooking cream (MILK) (Finland), roach (FISH) (Finland), onion, water, canned stock , salt, black pepper -
Soup lunch
Vegetable Soup with Feta G, KVegetable Soup with Feta G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,880 kcal
Energy, kJ: 324,750 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 6,430 g
Sugars, total: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
water, carrot, lactose free cooking cream (MILK), parsnip, sweet potato, Feta cheese (MILK), sundried tomato (SULFUR), basil, leek, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic
thu 12.10.2023
-
Vireä
Organic Lasagnette with Härkis L, K, S,, Rucola Oil L, M, G, K, VEG
Organic Lasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,870 kcal
Energy, kJ: 494,210 kJ
Fat: 5,000 g
Fatty acids, saturated: 1,340 g
Carbohydrate, available: 13,980 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 5,610 g
Salt: 0,710 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, lactose free cooking cream (MILK), onion, Grated cheese 17 % (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), spaghetti sauce ingredient, garlic, vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Oat Rucola Oil L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 903,250 kcal
Energy, kJ: 3713,440 kJ
Fat: 100,070 g
Fatty acids, saturated: 7,000 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 0,250 g
Salt: 1,190 g
rapeseed oil, arugula, salt, black pepper -
Lunch
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, K, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,,
, Creamy Parmesan Potatoes G
Kassleria luumu-konjakkikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 248,710 kcal
Energy, kJ: 1035,330 kJ
Fat: 16,290 g
Fatty acids, saturated: 5,820 g
Carbohydrate, available: 4,490 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 19,310 g
Salt: 1,030 g
pork (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, Plum marmelade, Cognac, water, cornstarch, salt, syrup, meat stock powder, black pepper Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,380 kcal
Energy, kJ: 359,150 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,150 kcal
Energy, kJ: 529,670 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 3,980 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
Lunch2
Pan Fried Rainbow Trout L, M, G, K, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Pan Fried Rainbow Trout L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,780 kcal
Energy, kJ: 710,370 kJ
Fat: 10,620 g
Fatty acids, saturated: 2,090 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 18,620 g
Salt: 0,880 g
Rainbow trout (FISH), salt, white pepper Yoghurt Sauce with Dill L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,550 kcal
Energy, kJ: 321,310 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), parsley, salt -
Soup lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K,Puréed Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,160 kcal
Energy, kJ: 180,040 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,630 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, mint, white pepper
fri 13.10.2023
-
Vireä
Mifu-pestokastike G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Mifu-pestokastike G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,390 kcal
Energy, kJ: 284,670 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 3,220 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,810 g
water, lactose free cooking cream (MILK), mifu granules (MILK), Zucchini, onion, Bama Baby spinach 200g, pesto (MILK, CASHEW), spinach, vegetable stock powder, cornstarch, rapeseed oil, garlic, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Lunch
Chicken Kiev , Curry Mayonnaise L, G, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Chicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Curry Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 282,870 kcal
Energy, kJ: 1170,430 kJ
Fat: 27,100 g
Fatty acids, saturated: 7,110 g
Carbohydrate, available: 8,470 g
Sugars, total: 5,590 g
Protein: 0,930 g
Salt: 1,310 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), banana purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Lunch2
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Tuoreita silakoita tilli-munakastikkeessa L, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,480 kcal
Energy, kJ: 555,920 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 2,830 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 12,080 g
Salt: 0,930 g
baltic herring fillets (FISH) (Finland), water, lactose free cooking cream (MILK), Egg (EGG), onion, cornstarch, salt, dill -
Soup lunch
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,720 kcal
Energy, kJ: 149,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Lokakuun hyvää tekevä pulla
Koko kuukauden ajan myynnissä ravintolassamme Roosa pulla 2,20 €/kpl.
Jokaisesta Roosa pullasta lahjoitetaan 2 senttiä suomalaiseen syöpätutkimukseen.
Nappaa mukaasi tai nauti paikan päällä!
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Kasvislounas -Vireä 6,55 €
Lounas 7,03 €
Lounas 8,07 €
Kasviskeittolounas 5,74€
Keittolounas 6,36€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Meritulli
Ravintola on avoinna vain sopimusasiakkaille.
Aamulla on tarjolla puuroa ja sämpylöitä, lisäksi kahvilatuotteita on tarjolla koko päivän.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Tilaa kokoustarjoilut osoitteesta [email protected]
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45