Ravintolat:
Meritulli

Vireä
Välimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, G, Ä, VEG, , Ekologisk fullkorn pasta med basilika L, M, Ä,

Välimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 181,540 kcal Energi, kJ: 759,340 kJ Fett, totalt: 9,220 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 10,800 g Sockerarter: 4,780 g Protein: 10,930 g Salt: 1,400 g	bondbönaberedning, krossade tomater, kryddsås, paprika, paprika, zucchini, lök, grönkål, oliv svart, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, kryddsås, rucola, basilika, oregano, timjam, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Nöt
Ekologisk fullkorn pasta med basilika L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,230 kcal Energi, kJ: 551,830 kJ Fett, totalt: 1,430 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 24,370 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 4,410 g Salt: 0,300 g	vatten, fullkorn ekologisk spagetti (GLUTEN), olivolja, basilika, salt, svartpeppar

Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Krämig skogsvampsås L, Ä, , Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 228,420 kcal Energi, kJ: 955,790 kJ Fett, totalt: 15,790 g Fettsyror, mättade: 7,260 g Kolhydrater, digererbara: 4,420 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 14,740 g Salt: 1,370 g	biff (Nötkött 66 %, potatis, ÄGG, vatten, lök, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), rapsolja, svart- och kryddpeppar.) (Finland)
Krämig skogsvampsås L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,030 kcal Energi, kJ: 228,700 kJ Fett, totalt: 2,610 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 0,510 g Protein: 1,710 g Salt: 1,020 g	vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, kryddpeppar, vitpeppar, körvel
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis

Lunch, husmanskost
Lohilaatikko L, G, Ä, Rostad rödbeta L, M, G, Ä, VEG,

Lohilaatikko L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,920 kcal Energi, kJ: 620,430 kJ Fett, totalt: 9,170 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,070 g Sockerarter: 1,540 g Protein: 5,890 g Salt: 0,690 g	potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, salt, dill, svartpeppar
Rostad rödbeta L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,270 kcal Energi, kJ: 418,260 kJ Fett, totalt: 5,470 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 9,460 g Sockerarter: 9,180 g Protein: 1,660 g Salt: 0,710 g	rödbeta, olivolja, salt, svartpeppar

Vireä
Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä, VEG, , , Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,140 kcal Energi, kJ: 497,430 kJ Fett, totalt: 4,760 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 14,250 g Sockerarter: 3,460 g Protein: 3,640 g Salt: 0,920 g	sötpotatis-quinoabulle (SENAP), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis

Lunch, husmanskost
Sitruuna-persiljapaneroitua kampelaa Ä, Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kananmuna-ruohosipulikastiketta L,

Sitruuna-persiljapaneroitua kampelaa Ä
Ravintoarvot / 100 g
	sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MJÖLK, FISK, VETE, GLUTEN, SENAP)
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis
Kananmuna-ruohosipulikastiketta L,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,420 kcal Energi, kJ: 310,350 kJ Fett, totalt: 4,680 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 5,730 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 3,130 g Salt: 0,850 g	vatten, grädde (MJÖLK), äggkross (ÄGG), vetemjöl (VETE, GLUTEN), gräslök, salt

Sopplunch
Tom kha gai -thaimaalaista kanakeittoa L, M, G, Ä

Vireä
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,030 kcal Energi, kJ: 366,720 kJ Fett, totalt: 2,300 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,520 g Sockerarter: 2,740 g Protein: 5,530 g Salt: 0,480 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), kidneyböna, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kummin, svartpeppar, Ekströms collorit 1l, peppar
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,140 kcal Energi, kJ: 480,890 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,210 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 2,640 g Salt: 0,300 g	vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt

Lunch
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä, , Fusillipastaa L, M, Ä, S, VEG, , Parmesanost G, S

Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,620 kcal Energi, kJ: 430,860 kJ Fett, totalt: 6,900 g Fettsyror, mättade: 1,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 3,750 g Protein: 2,700 g Salt: 1,130 g	vatten, grädde (MJÖLK), lök, kyckling kebabchips (Finland), turkish yoghurt (MJÖLK), citron, flytande honung, rapsolja, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar
Fusillipastaa L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,950 kcal Energi, kJ: 571,810 kJ Fett, totalt: 2,130 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 23,100 g Sockerarter: 0,450 g Protein: 5,250 g Salt: 0,500 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Parmesanost G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 385,000 kcal Energi, kJ: 1600,000 kJ Fett, totalt: 29,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 31,000 g Salt: 1,500 g	parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.)

Lunch, husmanskost
Hybridi kalamureketta aasialaisittain L G L, G, Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Hybridi kalamureketta aasialaisittain L G L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,590 kcal Energi, kJ: 674,880 kJ Fett, totalt: 4,970 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,670 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 18,720 g Salt: 1,020 g	sejfilè (FISK) (Finland), lahnamassa (FISK), sojakross (SOJA), grädde (MJÖLK), ärtgryn, lök, ägg (ÄGG), potatisflingor, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, vitpeppar, chili, Citrongräspasta, kryddsås
Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,760 kcal Energi, kJ: 268,460 kJ Fett, totalt: 3,040 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 4,870 g Sockerarter: 4,870 g Protein: 3,700 g Salt: 0,310 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vireä
Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,

Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,330 kcal Energi, kJ: 400,100 kJ Fett, totalt: 3,620 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,820 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 4,370 g Salt: 0,710 g	vatten, ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN) (Italien), bondbönaberedning (Finland), sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), lök, spagettisåsingrediens, vegansk ost, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Ägg, Havre, Senap

Lunch
Riisiä L, M, G, Ä, VEG, , Härkäwokkia L, M

Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt
Härkäwokkia L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,050 kcal Energi, kJ: 559,690 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 11,880 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 6,190 g Salt: 2,800 g	nötkött, vatten, teryakisås, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), morot, paprika, vitkål, zucchini, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja

Lunch, husmanskost
Kokt torsk med citron och kaprissås L, M, G, Ä, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,

Kokt torsk med citron och kaprissås L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,090 kcal Energi, kJ: 677,290 kJ Fett, totalt: 10,700 g Fettsyror, mättade: 2,050 g Kolhydrater, digererbara: 0,590 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 15,940 g Salt: 0,560 g	turskaseläke (FISK), tomattärning, citronjuice, kapris, olivolja, basilika, salt, vitpeppar
Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,430 kcal Energi, kJ: 480,690 kJ Fett, totalt: 3,640 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar

Vireä
Vegaanista metsäsienipiirakkaa L, M, Ä, VEG

Lunch
Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,

Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,720 kcal Energi, kJ: 443,850 kJ Fett, totalt: 5,310 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 3,150 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 12,000 g Salt: 0,410 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grön paprika, paprika, vatten, lök, grädde (MJÖLK), mangopuré, purjolöksbitar, majsstärkelse, rapsolja, kryddblandning, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gurkmeja, svartpeppar Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,700 kcal Energi, kJ: 581,570 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,490 g Sockerarter: 0,290 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt, basilika
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,370 kcal Energi, kJ: 359,120 kJ Fett, totalt: 3,760 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 10,190 g Sockerarter: 8,820 g Protein: 0,930 g Salt: 0,260 g	morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam

Lunch, husmanskost
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG,

Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	ugnspotatis

Vireä
Mediterranean Pulled Broad Bean and Vegetable Sauce L, M, G, K, VEG, , Organic Wholegrain Pasta with Basil L, M, K,

Mediterranean Pulled Broad Bean and Vegetable Sauce L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 181,540 kcal Energy, kJ: 759,340 kJ Fat: 9,220 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 10,800 g Sugars, total: 4,780 g Protein: 10,930 g Salt: 1,400 g	Fava beans protein product, crushed tomatoes, pasta sauce, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, kale, olives black, rapeseed oil, vegetable stock powder, arugula, purée paprika, basil, oregano, thyme, black pepper May contain: Oat, Nut
Organic Wholegrain Pasta with Basil L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,230 kcal Energy, kJ: 551,830 kJ Fat: 1,430 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 24,370 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 4,410 g Salt: 0,300 g	water, organic wholegrain Spaghetti (GLUTEN), olive oil, basil, salt, black pepper

Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Creamy Mushroom Sauce L, K, , Potato L, M, G, K, S, VEG, ,

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 228,420 kcal Energy, kJ: 955,790 kJ Fat: 15,790 g Fatty acids, saturated: 7,260 g Carbohydrate, available: 4,420 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 14,740 g Salt: 1,370 g	Beefburger (Beef 66 %, potato, EGG, water, onion, potato fiber, salt, stabilizer (E450), rapeseed oil, black pepper and allspice.) (Finland)
Creamy Mushroom Sauce L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,030 kcal Energy, kJ: 228,700 kJ Fat: 2,610 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 0,510 g Protein: 1,710 g Salt: 1,020 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, allspice, white pepper, chervil
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe

Lunch2
Potato Salmon Casserole L, G, K, Roasted Beetroot L, M, G, K, VEG,

Potato Salmon Casserole L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,920 kcal Energy, kJ: 620,430 kJ Fat: 9,170 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 10,070 g Sugars, total: 1,540 g Protein: 5,890 g Salt: 0,690 g	potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, salt, dill, black pepper
Roasted Beetroot L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,270 kcal Energy, kJ: 418,260 kJ Fat: 5,470 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 9,460 g Sugars, total: 9,180 g Protein: 1,660 g Salt: 0,710 g	beetroot, olive oil, salt, black pepper

Vireä
Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, VEG, , , Potato L, M, G, K, S, VEG, ,

Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,140 kcal Energy, kJ: 497,430 kJ Fat: 4,760 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 14,250 g Sugars, total: 3,460 g Protein: 3,640 g Salt: 0,920 g	sweet potato-quinoa balls (MUSTARD), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe

Lunch2
Baked Flat Fish K, Potato L, M, G, K, S, VEG, , , Kananmuna-ruohosipulikastiketta L,

Baked Flat Fish K
Ravintoarvot / 100 g
	sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MILK, FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe
Kananmuna-ruohosipulikastiketta L,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,420 kcal Energy, kJ: 310,350 kJ Fat: 4,680 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 5,730 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 3,130 g Salt: 0,850 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Egg groats (EGG), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), chives, salt

Soup lunch
Tom Kha Gai - Chicken Coconut Soup L, M, G, K

Vireä
Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, , , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,

Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,030 kcal Energy, kJ: 366,720 kJ Fat: 2,300 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,520 g Sugars, total: 2,740 g Protein: 5,530 g Salt: 0,480 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), kidney bean, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix, Cumin, black pepper, Ekströms collorit 1l, cayenne pepper
Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,140 kcal Energy, kJ: 480,890 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 20,210 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 2,640 g Salt: 0,300 g	water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Lunch
Lemon Chicken Pasta Sauce L, G, K, , Fusilli Pasta L, M, K, S, VEG, , Parmesan cheese G, S

Lemon Chicken Pasta Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,620 kcal Energy, kJ: 430,860 kJ Fat: 6,900 g Fatty acids, saturated: 1,080 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 3,750 g Protein: 2,700 g Salt: 1,130 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, Chicken kebab (Finland), turkish yoghurt (MILK), lemon, honey, rapeseed oil, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, salt, tumeric, black pepper
Fusilli Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,950 kcal Energy, kJ: 571,810 kJ Fat: 2,130 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 23,100 g Sugars, total: 0,450 g Protein: 5,250 g Salt: 0,500 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Parmesan cheese G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 385,000 kcal Energy, kJ: 1600,000 kJ Fat: 29,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 31,000 g Salt: 1,500 g	Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.)

Lunch2
Asian-style Fish Loaf L, G, Organic Lemon Yoghurt L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Asian-style Fish Loaf L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,590 kcal Energy, kJ: 674,880 kJ Fat: 4,970 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 8,670 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 18,720 g Salt: 1,020 g	pollock (FISH) (Finland), lahnamassa (FISH), soy (SOY), lactose free cooking cream (MILK), pea, Egg (EGG), onion, potato flakes, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, white pepper, chili, seasoning paste, fish sauce
Organic Lemon Yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,760 kcal Energy, kJ: 268,460 kJ Fat: 3,040 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 4,870 g Sugars, total: 4,870 g Protein: 3,700 g Salt: 0,310 g	Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vireä
Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,

Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,330 kcal Energy, kJ: 400,100 kJ Fat: 3,620 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,820 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 4,370 g Salt: 0,710 g	water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN) (Italy), Fava beans protein product (Finland), soy-based cooking cream (SOY), soy bean (SOY), onion, spaghetti sauce ingredient, Plant based cheese, garlic, vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Egg, Oat, Mustard

Lunch
Rice L, M, G, K, VEG, , Beef Wok L, M

Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt
Beef Wok L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 134,050 kcal Energy, kJ: 559,690 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 11,880 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 6,190 g Salt: 2,800 g	doner kebab shaving, water, soy, noodle (EGG, GLUTEN), carrot, Cabbage, sweet pepper, Zucchini, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil

Lunch2
Baked Cod with Lemon and Capers L, M, G, K, Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG,

Baked Cod with Lemon and Capers L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,090 kcal Energy, kJ: 677,290 kJ Fat: 10,700 g Fatty acids, saturated: 2,050 g Carbohydrate, available: 0,590 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 15,940 g Salt: 0,560 g	turskaseläke (FISH), tomato, lemon juice, caper, olive oil, basil, salt, white pepper
Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,430 kcal Energy, kJ: 480,690 kJ Fat: 3,640 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 17,130 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, pizza seasoning

Vireä
Vegaanista metsäsienipiirakkaa L, M, K, VEG

Lunch
Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K, Herbed Brown Rice L, M, G, K, S, VEG, , Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,

Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,720 kcal Energy, kJ: 443,850 kJ Fat: 5,310 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 3,150 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 12,000 g Salt: 0,410 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), green pepper, sweet pepper, water, onion, lactose free cooking cream (MILK), leek, mango purée, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, tumeric, black pepper May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew
Herbed Brown Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,700 kcal Energy, kJ: 581,570 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,490 g Sugars, total: 0,290 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt, basil
Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,370 kcal Energy, kJ: 359,120 kJ Fat: 3,760 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 10,190 g Sugars, total: 8,820 g Protein: 0,930 g Salt: 0,260 g	carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme

Lunch2
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG,

Baked Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	oven baked potates

Vireä
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, , Lime-jogurttikastiketta L, G, K,

Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 166,000 kcal Energia, kJ: 693,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 4,700 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,930 g	juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.)
Lime-jogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,750 kcal Energia, kJ: 327,100 kJ Rasva: 3,370 g josta tyydyttynyttä: 1,990 g Hiilihydraatit: 7,050 g josta sokereita: 7,000 g Proteiini: 3,820 g Suola: 0,500 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma

Lounas
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L

Lounas 2
Päivän kala , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Luomutofua limekastikkeessa G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,620 kcal Energia, kJ: 403,720 kJ Rasva: 3,790 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 10,550 g josta sokereita: 6,780 g Proteiini: 5,360 g Suola: 0,540 g	tofu luomu (SOIJA), vesi, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, soijapapu (SOIJA), Vesikastanja, sweet chilikastike, sitruunatahna (MAITO, MUNA), fariinisokeri, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), jodioitu suola
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K

Lounas 2
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,540 kcal Energia, kJ: 660,320 kJ Rasva: 8,460 g josta tyydyttynyttä: 0,710 g Hiilihydraatit: 0,200 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 20,200 g Suola: 0,660 g	puna-ahvenfilee (KALA) (Kiina), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio
Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	luomu peruna

Vireä
Intialainen kasvispata L, G, K, , Täysjyväpastaa L, M, K, VEG

Intialainen kasvispata L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,990 kcal Energia, kJ: 407,690 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 6,420 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 1,860 g Suola: 0,950 g	tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookosmaito, peruna (RIKKI), porkkana, maustetahna curry madras, kukkakaali, sipuli, lanttu , limetäysmehu (RIKKI), vesi, rapsiöljy, inkivääri, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew
Täysjyväpastaa L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,330 kcal Energia, kJ: 536,800 kJ Rasva: 0,730 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,320 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Lounas
Paneroitua broileria M L, M, G, K, Currymajoneesia L, G, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Paneroitua broileria M L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 230,000 kcal Energia, kJ: 965,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 2,000 g Hiilihydraatit: 20,000 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,100 g	broilerin paistileike
Currymajoneesia L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 355,660 kcal Energia, kJ: 1471,000 kJ Rasva: 36,270 g josta tyydyttynyttä: 9,530 g Hiilihydraatit: 6,310 g josta sokereita: 3,240 g Proteiini: 0,860 g Suola: 1,860 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas 2
Silakka-kaura kalapyörykkä L, M, G

Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K

Lounas
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K

Lounas 2
Päivän kala , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Vireä
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG, , Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,

Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 116,440 kcal Energia, kJ: 488,560 kJ Rasva: 5,760 g josta tyydyttynyttä: 3,280 g Hiilihydraatit: 11,320 g josta sokereita: 2,980 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,480 g	kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Raitakastiketta L, G, K

Lounas 2
Mantelilla ja smetanalla kuorrutettua tuoretta seitiä L L, K

Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä, , Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä,

Grönsaksbulle L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,000 kcal Energi, kJ: 693,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 4,700 g Protein: 6,100 g Salt: 0,930 g	grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.)
Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,750 kcal Energi, kJ: 327,100 kJ Fett, totalt: 3,370 g Fettsyror, mättade: 1,990 g Kolhydrater, digererbara: 7,050 g Sockerarter: 7,000 g Protein: 3,820 g Salt: 0,500 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja

Lunch
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L

Lunch, husmanskost
Päivän kala , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Luomutofua limekastikkeessa G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,620 kcal Energi, kJ: 403,720 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 10,550 g Sockerarter: 6,780 g Protein: 5,360 g Salt: 0,540 g	tofu ekologisk (SOJA), vatten, morot, grön paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, sojaböna (SOJA), chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), farinsocker, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Lunch
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Fisk med Grönkålspesto G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,540 kcal Energi, kJ: 660,320 kJ Fett, totalt: 8,460 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 0,200 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 20,200 g Salt: 0,660 g	röd-abborrefilè (FISK) (Kina), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis

Vireä
Intialainen kasvispata L, G, Ä, , Täysjyväpastaa L, M, Ä, VEG

Intialainen kasvispata L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,990 kcal Energi, kJ: 407,690 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 6,420 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 1,860 g Salt: 0,950 g	krossade tomater, kokosmjölk, potatis (SVAVEL), turkish yoghurt (MJÖLK), morot, kryddblandning, blomkål, lök, kålrot, limejuice (SVAVEL), vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew
Täysjyväpastaa L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,330 kcal Energi, kJ: 536,800 kJ Fett, totalt: 0,730 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,320 g Protein: 5,870 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg

Lunch
Paneroitua broileria M L, M, G, Ä, Currymajonnäs L, G, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Paneroitua broileria M L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 230,000 kcal Energi, kJ: 965,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 20,000 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,100 g	Kariniemen Kyckling panerad stek färdig 2x 2kg färdig djupfryst
Currymajonnäs L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 355,660 kcal Energi, kJ: 1471,000 kJ Fett, totalt: 36,270 g Fettsyror, mättade: 9,530 g Kolhydrater, digererbara: 6,310 g Sockerarter: 3,240 g Protein: 0,860 g Salt: 1,860 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt

Lunch, husmanskost
Feelia Strömming-havre bullar 4 kg L, M, G

Vireä
Grönsakskålpudding L, G, Ä

Lunch
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Päivän kala , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,440 kcal Energi, kJ: 488,560 kJ Fett, totalt: 5,760 g Fettsyror, mättade: 3,280 g Kolhydrater, digererbara: 11,320 g Sockerarter: 2,980 g Protein: 3,400 g Salt: 0,480 g	bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Lunch
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä

Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K, , Lime Yogurt Sauce L, G, K,

Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 166,000 kcal Energy, kJ: 693,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 4,700 g Protein: 6,100 g Salt: 0,930 g	root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.)
Lime Yogurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,750 kcal Energy, kJ: 327,100 kJ Fat: 3,370 g Fatty acids, saturated: 1,990 g Carbohydrate, available: 7,050 g Sugars, total: 7,000 g Protein: 3,820 g Salt: 0,500 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lime, caster sugar, salt, black pepper, tumeric

Lunch
Beef Bolognese Sauce L

Lunch2
Päivän kala , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vireä
Tofu in Lime Sauce G, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Tofu in Lime Sauce G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,620 kcal Energy, kJ: 403,720 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 10,550 g Sugars, total: 6,780 g Protein: 5,360 g Salt: 0,540 g	tofu organic (SOY), water, carrot, green pepper, sweet pepper, soy bean (SOY), water chestnut, chili sauce, berry/fruit puree (MILK, EGG), brown sugar, rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), salt
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Lunch
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K

Lunch2
Red seabream with Kale Pesto G, K, Potato L, M, G, K, S, VEG, ,

Red seabream with Kale Pesto G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 158,540 kcal Energy, kJ: 660,320 kJ Fat: 8,460 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 0,200 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 20,200 g Salt: 0,660 g	red perch (FISH) (China), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe

Vireä
Indian Vegetable Stew L, G, K, , Whole Grain Pasta L, M, K, VEG

Indian Vegetable Stew L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,990 kcal Energy, kJ: 407,690 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 6,420 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 1,860 g Salt: 0,950 g	crushed tomatoes, Coconut milk, potato (SULFUR), turkish yoghurt (MILK), carrot, seasoning mix, cauliflower, onion, swede , lime juice (SULFUR), water, rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew
Whole Grain Pasta L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,330 kcal Energy, kJ: 536,800 kJ Fat: 0,730 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,320 g Protein: 5,870 g Salt: 0,000 g	water, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye

Lunch
Paneroitua broileria M L, M, G, K, Curry Mayo L, G, Rice L, M, G, K, VEG,

Paneroitua broileria M L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 230,000 kcal Energy, kJ: 965,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 20,000 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,100 g	Kariniemen Chicken breaded thighmeat ready 2x 2 kg ready frozen
Curry Mayo L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 355,660 kcal Energy, kJ: 1471,000 kJ Fat: 36,270 g Fatty acids, saturated: 9,530 g Carbohydrate, available: 6,310 g Sugars, total: 3,240 g Protein: 0,860 g Salt: 1,860 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt

Lunch2
Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg L, M, G

Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Lunch
Spiced Caramel Pork L, M, G, K

Lunch2
Päivän kala , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Päivän kala
Ravintoarvot / 100 g
	Vaihteleva valikoima
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,440 kcal Energy, kJ: 488,560 kJ Fat: 5,760 g Fatty acids, saturated: 3,280 g Carbohydrate, available: 11,320 g Sugars, total: 2,980 g Protein: 3,400 g Salt: 0,480 g	black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Lunch
Chicken Gyros L, M, G, K, Raita L, G, K

Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K