Ravintolat:
Madetojan ruokasali

Ravintola Madetojan ruokasali lounaslista

Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 16.6 - 22.6.2025

ma 16.6.2025

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,930 kcal Energia, kJ: 440,100 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 5,090 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 8,430 g Suola: 0,650 g	kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,000 kcal Energia, kJ: 1529,000 kJ Rasva: 1,900 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 72,800 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 7,100 g Suola: 0,030 g	tumma riisi
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,900 kcal Energia, kJ: 244,740 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 10,230 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

ti 17.6.2025

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Vaniljajäätelö pikari L, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

ke 18.6.2025

Lounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Kasvislounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

to 19.6.2025

Lounas
Läskisoosia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,570 kcal Energia, kJ: 475,880 kJ Rasva: 5,960 g josta tyydyttynyttä: 2,270 g Hiilihydraatit: 3,690 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 11,490 g Suola: 1,110 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,280 kcal Energia, kJ: 337,570 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 17,410 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,330 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Soijastroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

pe 20.6.2025

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 179,830 kcal Energia, kJ: 748,280 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 3,620 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 0,720 g Proteiini: 9,840 g Suola: 1,560 g	makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tomaattiketsuppi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 21.6.2025

Lounas
Paistettua lohta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Remouladekastiketta L, M, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Paistettua lohta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,500 kcal Energia, kJ: 694,090 kJ Rasva: 11,010 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 0,070 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 17,020 g Suola: 0,580 g	kirjolohipala (KALA) (Suomi), jodioitu suola, Sitruuna, -limepippuri
Remouladekastiketta L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,070 kcal Energia, kJ: 995,450 kJ Rasva: 21,450 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 10,960 g josta sokereita: 8,140 g Proteiini: 0,820 g Suola: 1,520 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,350 kcal Energia, kJ: 537,870 kJ Rasva: 5,960 g josta tyydyttynyttä: 3,550 g Hiilihydraatit: 16,420 g josta sokereita: 16,410 g Proteiini: 1,760 g Suola: 0,040 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Remouladekastiketta L, M, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 259,000 kcal Energia, kJ: 1083,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 26,000 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 7,600 g Suola: 1,300 g	falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI)
Remouladekastiketta L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,070 kcal Energia, kJ: 995,450 kJ Rasva: 21,450 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 10,960 g josta sokereita: 8,140 g Proteiini: 0,820 g Suola: 1,520 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

su 22.6.2025

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskea kastike L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskea kastike L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,130 kcal Energia, kJ: 171,640 kJ Rasva: 2,270 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 0,640 g Proteiini: 0,330 g Suola: 1,020 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,290 kcal Energia, kJ: 259,250 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,810 g josta sokereita: 10,500 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,100 g	vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskea kastike L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Ruskea kastike L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,130 kcal Energia, kJ: 171,640 kJ Rasva: 2,270 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 0,640 g Proteiini: 0,330 g Suola: 1,020 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 16.6 - 22.6.2025

mån 16.6.2025

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,930 kcal Energi, kJ: 440,100 kJ Fett, totalt: 6,740 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 5,090 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 361,000 kcal Energi, kJ: 1529,000 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 72,800 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 7,100 g Salt: 0,030 g	mörkt ris
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,900 kcal Energi, kJ: 244,740 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 10,230 g Protein: 0,390 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

tis 17.6.2025

Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Vaniljglass L, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

ons 18.6.2025

Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

tor 19.6.2025

Lunch
Läskisoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Läskisoosia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,570 kcal Energi, kJ: 475,880 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 2,270 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 11,490 g Salt: 1,110 g	tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,280 kcal Energi, kJ: 337,570 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 17,410 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,330 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

fre 20.6.2025

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 179,830 kcal Energi, kJ: 748,280 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 3,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,270 g Sockerarter: 0,720 g Protein: 9,840 g Salt: 1,560 g	ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 21.6.2025

Lunch
Paistettua lohta L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Remouladesås L, M, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Persika och yoghurt pudding L, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Paistettua lohta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,500 kcal Energi, kJ: 694,090 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,070 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 17,020 g Salt: 0,580 g	regnbågslaxbit (FISK) (Finland), salt, citron-limepeppar
Remouladesås L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,070 kcal Energi, kJ: 995,450 kJ Fett, totalt: 21,450 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 10,960 g Sockerarter: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,350 kcal Energi, kJ: 537,870 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 3,550 g Kolhydrater, digererbara: 16,420 g Sockerarter: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,040 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Remouladesås L, M, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 259,000 kcal Energi, kJ: 1083,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 26,000 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Remouladesås L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,070 kcal Energi, kJ: 995,450 kJ Fett, totalt: 21,450 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 10,960 g Sockerarter: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

sön 22.6.2025

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,130 kcal Energi, kJ: 171,640 kJ Fett, totalt: 2,270 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,290 kcal Energi, kJ: 259,250 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,810 g Sockerarter: 10,500 g Protein: 0,220 g Salt: 0,100 g	vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,130 kcal Energi, kJ: 171,640 kJ Fett, totalt: 2,270 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 15.6 - 21.6.2025

sun 15.6.2025

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,000 kcal Energy, kJ: 300,950 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,460 g Sugars, total: 12,320 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Vegetable Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Vegetable Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 210,000 kcal Energy, kJ: 900,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 10,000 g Salt: 1,000 g	vegetable balls (MILK, SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

mon 16.6.2025

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,930 kcal Energy, kJ: 440,100 kJ Fat: 6,740 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 5,090 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), Stock for a meat bag, pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.), crushed garlic, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 361,000 kcal Energy, kJ: 1529,000 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 72,800 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 7,100 g Salt: 0,030 g	dark rice
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,900 kcal Energy, kJ: 244,740 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,760 g Sugars, total: 10,230 g Protein: 0,390 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable and Pulled Broad Bean Curry L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

tue 17.6.2025

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

wed 18.6.2025

Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Vegetarian lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

thu 19.6.2025

Lunch
Läskisoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,570 kcal Energy, kJ: 475,880 kJ Fat: 5,960 g Fatty acids, saturated: 2,270 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 11,490 g Salt: 1,110 g	cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,280 kcal Energy, kJ: 337,570 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 17,410 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 1,330 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Soy Strips Stroganoff L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

fri 20.6.2025

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 179,830 kcal Energy, kJ: 748,280 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 3,620 g Carbohydrate, available: 7,270 g Sugars, total: 0,720 g Protein: 9,840 g Salt: 1,560 g	sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,880 kcal Energy, kJ: 107,590 kJ Fat: 1,020 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,660 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 186,000 kcal Energy, kJ: 777,000 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 13,000 g Salt: 1,500 g	vegetable frankfurter (SOY)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,880 kcal Energy, kJ: 107,590 kJ Fat: 1,020 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,660 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

sat 21.6.2025

Lunch
Paistettua lohta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Remoulade Sauce L, M, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Paistettua lohta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,500 kcal Energy, kJ: 694,090 kJ Fat: 11,010 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 0,070 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 17,020 g Salt: 0,580 g	salmon (FISH) (Finland), salt, lemon-lime pepper
Remoulade Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,070 kcal Energy, kJ: 995,450 kJ Fat: 21,450 g Fatty acids, saturated: 1,540 g Carbohydrate, available: 10,960 g Sugars, total: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,350 kcal Energy, kJ: 537,870 kJ Fat: 5,960 g Fatty acids, saturated: 3,550 g Carbohydrate, available: 16,420 g Sugars, total: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,040 g	natural yoghurt (MILK), peach purée, whipping cream (MILK), apricot purée, caster sugar, water, gelatine
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Remoulade Sauce L, M, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 259,000 kcal Energy, kJ: 1083,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 26,000 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Remoulade Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,070 kcal Energy, kJ: 995,450 kJ Fat: 21,450 g Fatty acids, saturated: 1,540 g Carbohydrate, available: 10,960 g Sugars, total: 8,140 g Protein: 0,820 g Salt: 1,520 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 23.6 - 29.6.2025

ma 23.6.2025

Lounas
Lihapyörykät L, M, K, Ruskea kastike L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mangolassia L, G, K, S

Lihapyörykät L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 232,000 kcal Energia, kJ: 967,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,700 g	Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi. Lihaa ja lihaan verrattavia valmistusaineita 51 %)
Ruskea kastike L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,130 kcal Energia, kJ: 171,640 kJ Rasva: 2,270 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 0,640 g Proteiini: 0,330 g Suola: 1,020 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Mangolassia L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,180 kcal Energia, kJ: 338,300 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 10,190 g Proteiini: 3,040 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, minttu, kardemumma

Kasvislounas
Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskea kastike L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 156,250 kcal Energia, kJ: 656,250 kJ Rasva: 10,420 g josta tyydyttynyttä: 0,730 g Hiilihydraatit: 7,600 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 6,350 g Suola: 0,940 g	kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 6 %, vihreä papu 6 %, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri. Kasviksia 81 %. Lisättyä suolaa 0,6 %. Kidneypavun* ja vihreän pavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)
Ruskea kastike L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,130 kcal Energia, kJ: 171,640 kJ Rasva: 2,270 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 0,640 g Proteiini: 0,330 g Suola: 1,020 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

ti 24.6.2025

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,280 kcal Energia, kJ: 473,270 kJ Rasva: 6,330 g josta tyydyttynyttä: 1,840 g Hiilihydraatit: 5,160 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 11,240 g Suola: 0,760 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,520 kcal Energia, kJ: 230,030 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 12,830 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

ke 25.6.2025

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Broilerpastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,870 kcal Energia, kJ: 582,400 kJ Rasva: 6,750 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 11,460 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 7,840 g Suola: 0,750 g	vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.)
Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

to 26.6.2025

Lounas
Lohikeittoa L, M, G, K, Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 27.6.2025

Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,410 kcal Energia, kJ: 135,550 kJ Rasva: 0,680 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 8,360 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 0,460 g Suola: 0,800 g	vesi, sipuli (Sipuli), paistinkastikeaines (Glukoosisiirappi, maissitärkkelys, palmurasva, suola, aormi, tomaatti, fariinisokeri, väriaine (E 150c), hiivauute, maltodekstriini, sipuli, happo (sitruunahappo).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,810 kcal Energia, kJ: 290,270 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,520 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	vesi, omenasose, omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,410 kcal Energia, kJ: 135,550 kJ Rasva: 0,680 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 8,360 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 0,460 g Suola: 0,800 g	vesi, sipuli (Sipuli), paistinkastikeaines (Glukoosisiirappi, maissitärkkelys, palmurasva, suola, aormi, tomaatti, fariinisokeri, väriaine (E 150c), hiivauute, maltodekstriini, sipuli, happo (sitruunahappo).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

la 28.6.2025

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,820 kcal Energia, kJ: 382,470 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 2,240 g josta sokereita: 0,720 g Proteiini: 14,140 g Suola: 0,710 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,950 kcal Energia, kJ: 261,190 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 15,100 g josta sokereita: 11,240 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,000 g	vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Kasvislounas
Tofua Tikka Masala L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

su 29.6.2025

Lounas
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Kaalikääryleitä L, M, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustikkarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,380 kcal Energia, kJ: 554,130 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 31,120 g josta sokereita: 30,860 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Kaalikääryleitä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,000 kcal Energia, kJ: 602,000 kJ Rasva: 7,200 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 5,300 g Suola: 0,880 g	kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA (8 %), siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,760 kcal Energia, kJ: 652,340 kJ Rasva: 7,410 g josta tyydyttynyttä: 4,210 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Kasvislounas
Kaalikääryleitä L, M, G, K, Sydänmerkki , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Kaalikääryleitä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,000 kcal Energia, kJ: 602,000 kJ Rasva: 7,200 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 5,300 g Suola: 0,880 g	kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA (8 %), siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,380 kcal Energia, kJ: 554,130 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 31,120 g josta sokereita: 30,860 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 23.6 - 29.6.2025

mån 23.6.2025

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mangolassi L, G, Ä, S

Köttbullar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 232,000 kcal Energi, kJ: 967,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,130 kcal Energi, kJ: 171,640 kJ Fett, totalt: 2,270 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Mangolassi L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,180 kcal Energi, kJ: 338,300 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 10,190 g Protein: 3,040 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, mint, kardemumma

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,250 kcal Energi, kJ: 656,250 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,730 g Kolhydrater, digererbara: 7,600 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 6,350 g Salt: 0,940 g	grönsaks-bönkrokett (Morot, palsternacka, bababöna (Finland), rapsolja, lök, kidneybönor 6 %, gröna bönor 6 %, solroskärna, purjolök, ärtprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), jodhaltigt salt, vitlök, svartpeppar. Grönsaker 81 %. Tillsatt salt 0,6 %. Ursprungslandet för kidneybönan* och gröna bönan** anges i samband med bäst före-märkningen.)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,130 kcal Energi, kJ: 171,640 kJ Fett, totalt: 2,270 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

tis 24.6.2025

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,280 kcal Energi, kJ: 473,270 kJ Fett, totalt: 6,330 g Fettsyror, mättade: 1,840 g Kolhydrater, digererbara: 5,160 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 11,240 g Salt: 0,760 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,520 kcal Energi, kJ: 230,030 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,830 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 0,200 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

ons 25.6.2025

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,870 kcal Energi, kJ: 582,400 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.)
Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

tor 26.6.2025

Lunch
Lohikeittoa L, M, G, Ä, Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 27.6.2025

Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,410 kcal Energi, kJ: 135,550 kJ Fett, totalt: 0,680 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 8,360 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 0,460 g Salt: 0,800 g	vatten, lök (Lök), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,810 kcal Energi, kJ: 290,270 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,520 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, äppelpuré, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, farinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,410 kcal Energi, kJ: 135,550 kJ Fett, totalt: 0,680 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 8,360 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 0,460 g Salt: 0,800 g	vatten, lök (Lök), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

lör 28.6.2025

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,820 kcal Energi, kJ: 382,470 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 2,240 g Sockerarter: 0,720 g Protein: 14,140 g Salt: 0,710 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,950 kcal Energi, kJ: 261,190 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 15,100 g Sockerarter: 11,240 g Protein: 0,160 g Salt: 0,000 g	vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Tofua Tikka Masala L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

sön 29.6.2025

Lunch
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kåldolmar L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,380 kcal Energi, kJ: 554,130 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 31,120 g Sockerarter: 30,860 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Kåldolmar L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,000 kcal Energi, kJ: 602,000 kJ Fett, totalt: 7,200 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,300 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE (8 %), sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,760 kcal Energi, kJ: 652,340 kJ Fett, totalt: 7,410 g Fettsyror, mättade: 4,210 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Kåldolmar L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kåldolmar L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,000 kcal Energi, kJ: 602,000 kJ Fett, totalt: 7,200 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,300 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE (8 %), sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,380 kcal Energi, kJ: 554,130 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 31,120 g Sockerarter: 30,860 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Madetojan ruokasali

Ruokalista ajalle 22.6 - 28.6.2025

sun 22.6.2025

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Brown Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Pear Kissel L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Brown Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,130 kcal Energy, kJ: 171,640 kJ Fat: 2,270 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Pear Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,290 kcal Energy, kJ: 259,250 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,810 g Sugars, total: 10,500 g Protein: 0,220 g Salt: 0,100 g	water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Brown Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.)
Brown Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,130 kcal Energy, kJ: 171,640 kJ Fat: 2,270 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

mon 23.6.2025

Lunch
Meatballs L, M, K, Brown Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mango Lassi L, G, K, S

Meatballs L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 232,000 kcal Energy, kJ: 967,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 4,300 g Carbohydrate, available: 12,000 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland)
Brown Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,130 kcal Energy, kJ: 171,640 kJ Fat: 2,270 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Mango Lassi L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,180 kcal Energy, kJ: 338,300 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 10,190 g Protein: 3,040 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, mint, cardamom

Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Brown Sauce L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,250 kcal Energy, kJ: 656,250 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 7,600 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 6,350 g Salt: 0,940 g	vegetable-bean croquette (Carrot, parsnip, faba bean (Finland), rapeseed oil, onion, kidneybean 6 %, green bean 6 %, sunflower seed, leek, pea protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, garlic, black pepper. Vegetables 81 %. Added salt 0,6 %. The country of origin of the kidney bean * and green bean ** is indicated in the best before field.)
Brown Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,130 kcal Energy, kJ: 171,640 kJ Fat: 2,270 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 0,330 g Salt: 1,020 g	water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

tue 24.6.2025

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,280 kcal Energy, kJ: 473,270 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 5,160 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 11,240 g Salt: 0,760 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,520 kcal Energy, kJ: 230,030 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,830 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 0,200 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

wed 25.6.2025

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Banana L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Chicken pasta casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,870 kcal Energy, kJ: 582,400 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 11,460 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.)
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

thu 26.6.2025

Lunch
Lohikeittoa L, M, G, K, Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 27.6.2025

Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Apple Kissel L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,410 kcal Energy, kJ: 135,550 kJ Fat: 0,680 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 8,360 g Sugars, total: 3,510 g Protein: 0,460 g Salt: 0,800 g	water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Apple Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,810 kcal Energy, kJ: 290,270 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,520 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,410 kcal Energy, kJ: 135,550 kJ Fat: 0,680 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 8,360 g Sugars, total: 3,510 g Protein: 0,460 g Salt: 0,800 g	water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

sat 28.6.2025

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,820 kcal Energy, kJ: 382,470 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 2,240 g Sugars, total: 0,720 g Protein: 14,140 g Salt: 0,710 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,950 kcal Energy, kJ: 261,190 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 15,100 g Sugars, total: 11,240 g Protein: 0,160 g Salt: 0,000 g	water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Tofua Tikka Masala L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Madetojankuja 3, 00720 Helsinki

Näytä kartalla

Sähköposti:

Lähetä viesti

Hinnat

Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.

Ravintola Madetojan ruokasali

Ravintola Madetoja tarjoaa ravintolapalveluita aamupäivästä iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan ja kahvilatuotteita. Ravintola on avoinna kaikille palvelutalon asukkaille, asiakkaille, henkilökunnalle sekä ulkopuolisille vieraille. Tervetuloa syömään hyvin!

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Sähköposti:

Osoite:

Madetojankuja 3, 00720 Helsinki

Lähetä viesti

Ravintolat:Madetojan ruokasali

Ravintola Madetojan ruokasali lounaslista

Madetojan ruokasali

ma 16.6.2025

ti 17.6.2025

ke 18.6.2025

to 19.6.2025

pe 20.6.2025

la 21.6.2025

su 22.6.2025

Madetojan ruokasali

mån 16.6.2025

tis 17.6.2025

ons 18.6.2025

tor 19.6.2025

fre 20.6.2025

lör 21.6.2025

sön 22.6.2025

Madetojan ruokasali

sun 15.6.2025

mon 16.6.2025

tue 17.6.2025

wed 18.6.2025

thu 19.6.2025

fri 20.6.2025

sat 21.6.2025

Madetojan ruokasali

ma 23.6.2025

ti 24.6.2025

ke 25.6.2025

to 26.6.2025

pe 27.6.2025

la 28.6.2025

su 29.6.2025

Madetojan ruokasali

mån 23.6.2025

tis 24.6.2025

ons 25.6.2025

tor 26.6.2025

fre 27.6.2025

lör 28.6.2025

sön 29.6.2025

Madetojan ruokasali

sun 22.6.2025

mon 23.6.2025

tue 24.6.2025

wed 25.6.2025

thu 26.6.2025

fri 27.6.2025

sat 28.6.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Hinnat

Ravintola Madetojan ruokasali

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Madetojan ruokasali