Ravintolat:
Madetojan palvelutalo

Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Puuro L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Keitetty kananmuna L, M, G, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG

Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,810 kcal Energia, kJ: 168,050 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,500 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
Puuro L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	puuro
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Keitetty kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 134,000 kcal Energia, kJ: 561,000 kJ Rasva: 9,200 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 0,300 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 12,600 g Suola: 0,300 g	kananmuna (MUNA)
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehu L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Nettilista täysmehu

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,430 kcal Energia, kJ: 247,610 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,550 g josta sokereita: 1,580 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,500 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K, Smetana L, G, K, Omena-kanelirahkaa L, G, K, S

Iltapala
Mangojogurtti L, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Mangojogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,000 kcal Energia, kJ: 313,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 9,900 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	mangojogurtti (Pastöroitu MAITO, sokeri, mango 3,8 %, mangosose 1,7 %, muunnettu tärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (johanneksenleipäpuujauhe), värit (karotenoidit, paprikauute), jogurttihapate ja D-vitamiini.)
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Vehnähiutalepuuro K, Puuro L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Linssi-juureskeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Pannukakku L S L, S, Pannarihillo L, M, G, K

Linssi-juureskeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,150 kcal Energia, kJ: 231,090 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 10,030 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 2,530 g Suola: 0,630 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, punainen linssi, sipuli, kasvisliemijauhe, suola, persilja, maustepippuri
Pannukakku L S L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 174,110 kcal Energia, kJ: 726,410 kJ Rasva: 6,630 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 20,580 g josta sokereita: 2,720 g Proteiini: 7,330 g Suola: 0,600 g	kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, suola, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Muna, Vehnä, Gluteeni
Pannarihillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,000 kcal Energia, kJ: 680,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 38,000 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	pannarihillo (Sokeri, vesi, mansikka, omena, mustaherukka, sakeuttamisaine (E 440), happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E 202). Marja- ja hedelmäpitoisuus 35 %.)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Merimiespihvi L, M, G, K, , Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG

Merimiespihvi L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,010 kcal Energia, kJ: 323,620 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 6,950 g Suola: 0,490 g	perunaviipale (RIKKI), naudanlihasuikale, porkkana, vesi, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, suola, maustepippuri, mustapippuri , valkopippuri, laakerinlehti
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,500 kcal Energia, kJ: 346,050 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,300 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edamjuusto L, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,500 kcal Energia, kJ: 497,000 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 3,750 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,340 g Suola: 0,450 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Puuro L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsose L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Läskisoosia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,380 kcal Energia, kJ: 437,950 kJ Rasva: 4,510 g josta tyydyttynyttä: 1,710 g Hiilihydraatit: 3,560 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 12,410 g Suola: 1,070 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,400 kcal Energia, kJ: 341,100 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,230 g josta sokereita: 10,260 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Aprikoosirahkaa L, G, K, S

Iltapala
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,860 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,890 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 430,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,700 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 17,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (viljaporsaan kinkku (84 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsose L, M, G, K, S, VEG, Puuro L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Munakas L, G, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,410 kcal Energia, kJ: 187,250 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,460 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola
Hedelmäsose L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Puuro L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	puuro
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,590 kcal Energia, kJ: 481,000 kJ Rasva: 8,300 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 8,620 g Suola: 0,620 g	kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), suola
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehu L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Nettilista täysmehu

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG, Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,720 kcal Energia, kJ: 794,610 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 4,190 g Hiilihydraatit: 7,780 g josta sokereita: 0,530 g Proteiini: 10,770 g Suola: 1,910 g	uunimakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tomaattiketsuppi (Tomaattisose 80%, sokeri, etikka, muunnettu tärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E415), aromit.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,270 kcal Energia, kJ: 493,500 kJ Rasva: 3,990 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 17,130 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 2,130 g Suola: 0,750 g	peruna (RIKKI) (Suomi), rapsiöljy, suola, mustapippuri , paprikajauhe
Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Iltapala
Vaniljaproteiinirahka L, G, K, , Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Vaniljaproteiinirahka L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,000 kcal Energia, kJ: 329,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,600 g josta sokereita: 8,500 g Proteiini: 10,000 g Suola: 0,090 g	vaniljaproteiinirahka (Pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), jauhettu vaniljatanko (0,01 %) ja hapate.)
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Puuro L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsose L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,060 kcal Energia, kJ: 375,660 kJ Rasva: 3,810 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 3,840 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 9,860 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, suola, mustapippuri
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 349,000 kcal Energia, kJ: 1477,000 kJ Rasva: 2,200 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 72,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 8,000 g Suola: 0,020 g	tumma riisi
Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,090 kcal Energia, kJ: 575,270 kJ Rasva: 6,030 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 18,510 g josta sokereita: 18,170 g Proteiini: 1,860 g Suola: 0,040 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S, , Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,780 kcal Energia, kJ: 451,670 kJ Rasva: 5,150 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 11,470 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 4,920 g Suola: 0,400 g	peruna, naudan jauheliha (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sulatejuusto (MAITO), sipuli, maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), lihaliemijauhe, rapsiöljy, tomaattisose Saattaa sisältää: Soija
Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,260 kcal Energia, kJ: 208,790 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,520 g josta sokereita: 7,240 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,020 g	vesi, karviainen, hienosokeri, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys

Iltapala
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Kananmuna L, M, G, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Puuro L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juusto L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG

4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,610 kcal Energia, kJ: 177,050 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Puuro L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	puuro
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehu L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Nettilista täysmehu
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Satsuma L, M, G, K

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,800 kcal Energia, kJ: 224,790 kJ Rasva: 1,250 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 7,160 g josta sokereita: 0,990 g Proteiini: 3,850 g Suola: 0,530 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, punainen paprika, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, suola, currymausteseos
Satsuma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	satsuma

Iltapala
Mangorahkaa L, G, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Mangorahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,090 kcal Energia, kJ: 588,390 kJ Rasva: 7,450 g josta tyydyttynyttä: 4,320 g Hiilihydraatit: 12,140 g josta sokereita: 11,870 g Proteiini: 6,070 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), mangosose, vispikerma (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG, , Puuro L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG

Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,090 kcal Energia, kJ: 159,650 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Puuro L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	puuro
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehu L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Nettilista täysmehu
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Perunasosetta L, G, K, S, , Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,760 kcal Energia, kJ: 821,760 kJ Rasva: 11,570 g josta tyydyttynyttä: 4,980 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,830 kcal Energia, kJ: 135,120 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 5,680 g josta sokereita: 2,540 g Proteiini: 0,920 g Suola: 0,600 g	tomaattimurska, vesi, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, välimeren yrtit mausteseos, paprikajauhe, savupaprikajauhe
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Maustamaton viili L, G, K, , Edamjuusto L, G, K, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Maustamaton viili L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,000 kcal Energia, kJ: 163,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,090 g	viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.)
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Hillo L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Kokt ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,810 kcal Energi, kJ: 168,050 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt
Gröt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Gröt
Hillo L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Kokt ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,000 kcal Energi, kJ: 561,000 kJ Fett, totalt: 9,200 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,600 g Salt: 0,300 g	ägg (ÄGG)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Vaniljglass L, G, Ä

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,430 kcal Energi, kJ: 247,610 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,550 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 0,630 g Salt: 0,500 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä, Smetana L, G, Ä, Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S

Kvällsmål
Mangoyoghurt L, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mangoyoghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,000 kcal Energi, kJ: 313,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 9,900 g Protein: 3,400 g Salt: 0,100 g	mangoyoghurt (Pastöriserad MJÖLK, socker, mango 3,8 %, mangopuré 1,7 %, modifierad stärkelse, aromer, förtjockningsmedel (fruktkärnmjöl), färgämnen (karotener, paprikaoleoresin), yoghurtkultur och vitamin D.)
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Veteflinggröt Ä, Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Hillo L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Rotsakspurésoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG, , Pannukakku L S L, S, Plättsylt L, M, G, Ä

Rotsakspurésoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,150 kcal Energi, kJ: 231,090 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 10,030 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 2,530 g Salt: 0,630 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, röda linser, lök, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar
Pannukakku L S L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 174,110 kcal Energi, kJ: 726,410 kJ Fett, totalt: 6,630 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 20,580 g Sockerarter: 2,720 g Protein: 7,330 g Salt: 0,600 g	maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Ägg, Vete, Gluten
Plättsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,000 kcal Energi, kJ: 680,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 38,000 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	plättsylt (Socker, vatten, jordgubbar, äpple, svartvinbär, förtjockningsmedel (E 440), surhetsreglerande medel (E 330), konserveringsmedel (E 202).)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Merimiespihvi L, M, G, Ä, , Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Merimiespihvi L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,010 kcal Energi, kJ: 323,620 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 6,950 g Salt: 0,490 g	potatisskivor (SVAVEL), nötköttsstrimlor, morot, vatten, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar, lagerblad
Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,500 kcal Energi, kJ: 346,050 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Edamost L, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,500 kcal Energi, kJ: 497,000 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,450 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Läskisoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,380 kcal Energi, kJ: 437,950 kJ Fett, totalt: 4,510 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,560 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,400 kcal Energi, kJ: 341,100 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 17,230 g Sockerarter: 10,260 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Aprikoskvarg L, G, Ä, S

Kvällsmål
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,860 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,890 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 430,000 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 0,700 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (skinka (84 %), vatten, joderad salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Munakas L, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,410 kcal Energi, kJ: 187,250 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 7,080 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), salt
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Gröt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Gröt
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,590 kcal Energi, kJ: 481,000 kJ Fett, totalt: 8,300 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,690 g Protein: 8,620 g Salt: 0,620 g	ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG, Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,720 kcal Energi, kJ: 794,610 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 4,190 g Kolhydrater, digererbara: 7,780 g Sockerarter: 0,530 g Protein: 10,770 g Salt: 1,910 g	ugnskorv (kött (kyckling, svin), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svål, joderat salt, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ketchup (Tomatpure 80%, socker, ättika, modifierad stärkelse, salt, förtjockninsmedel (E415), aromer.)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,270 kcal Energi, kJ: 493,500 kJ Fett, totalt: 3,990 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 2,130 g Salt: 0,750 g	potatis (SVAVEL) (Finland), rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar
Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Kvällsmål
Proteinkvarg L, G, Ä, , Palv skinka L, M, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Proteinkvarg L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,000 kcal Energi, kJ: 329,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 8,500 g Protein: 10,000 g Salt: 0,090 g	proteinkvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, aromer, förtjockningsmedel (pektin), malen vaniljstång (0,01 %) och syrningskultur.)
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,060 kcal Energi, kJ: 375,660 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,840 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 349,000 kcal Energi, kJ: 1477,000 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 72,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 8,000 g Salt: 0,020 g	ris
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,090 kcal Energi, kJ: 575,270 kJ Fett, totalt: 6,030 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 18,510 g Sockerarter: 18,170 g Protein: 1,860 g Salt: 0,040 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S, , Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,780 kcal Energi, kJ: 451,670 kJ Fett, totalt: 5,150 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 11,470 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 4,920 g Salt: 0,400 g	potatis, malen nötkött (Finland), grädde (MJÖLK), krossade tomater, smältost (MJÖLK), lök, majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), köttbuljongpulver, rapsolja, tomatpuré Kan innehålla: Soja
Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,260 kcal Energi, kJ: 208,790 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,520 g Sockerarter: 7,240 g Protein: 0,180 g Salt: 0,020 g	vatten, krusbär, strösocker, blandsaft, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S, Ägg L, M, G, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Hillo L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,610 kcal Energi, kJ: 177,050 kJ Fett, totalt: 0,430 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Gröt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Gröt
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hillo L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Satsuma L, M, G, Ä

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,800 kcal Energi, kJ: 224,790 kJ Fett, totalt: 1,250 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 7,160 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 3,850 g Salt: 0,530 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Satsuma L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma

Kvällsmål
Mangokvarg L, G, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mangokvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,090 kcal Energi, kJ: 588,390 kJ Fett, totalt: 7,450 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,140 g Sockerarter: 11,870 g Protein: 6,070 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Gröt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Hillo L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,090 kcal Energi, kJ: 159,650 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,500 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Gröt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Gröt
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Köttpålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hillo L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Köttbullar L, M, Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,830 kcal Energi, kJ: 135,120 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,680 g Sockerarter: 2,540 g Protein: 0,920 g Salt: 0,600 g	krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, paprikapulver, rökt paprikakrydda
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Fil L, G, Ä, , Edamost L, G, Ä, , Bröd L, M, Ä, S, VEG

Fil L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,000 kcal Energi, kJ: 163,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.)
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Porridge L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,090 kcal Energy, kJ: 159,650 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,500 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Porridge L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Porridge
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Meatballs L, M, Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,830 kcal Energy, kJ: 135,120 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 5,680 g Sugars, total: 2,540 g Protein: 0,920 g Salt: 0,600 g	crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, paprika powder, parika powder
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Supper
Sour milk product L, G, K, , Edam 15-18%, slices L, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Sour milk product L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,000 kcal Energy, kJ: 163,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 3,600 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	sour milk product (Pasteurised MILK and starter culture.)
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Hillo L, M, G, K, S, VEG, Porridge L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,810 kcal Energy, kJ: 168,050 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Porridge L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Porridge
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Cold cuts L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,900 kcal Energy, kJ: 378,130 kJ Fat: 4,310 g Fatty acids, saturated: 1,790 g Carbohydrate, available: 3,680 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 8,580 g Salt: 0,840 g	cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,650 kcal Energy, kJ: 240,000 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 13,340 g Sugars, total: 10,530 g Protein: 0,380 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, , Chocolate Mousse L, G, K

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,550 kcal Energy, kJ: 315,830 kJ Fat: 3,330 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 5,540 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 6,150 g Salt: 0,720 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Chocolate Mousse L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,540 kcal Energy, kJ: 849,240 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 6,670 g Carbohydrate, available: 24,090 g Sugars, total: 19,910 g Protein: 5,600 g Salt: 0,260 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk

Supper
Vadelmarahka L, G, K, S, cold cuts L, M, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,830 kcal Energy, kJ: 592,340 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 13,690 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 6,210 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit L, M, G, K, S, VEG, Porridge L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,410 kcal Energy, kJ: 187,250 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 7,080 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Porridge L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Porridge
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Pan Steak L, M, K, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Blueberry Quark L, G, K, S

Pan Steak L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 250,000 kcal Energy, kJ: 1038,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,570 kcal Energy, kJ: 185,350 kJ Fat: 0,750 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 8,370 g Sugars, total: 3,540 g Protein: 0,510 g Salt: 0,780 g	water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, flavor, tomato, brown sugar, color (E 150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cranberry-lingonberry juice, cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD seeds 26%, spirit vinegar, salt, acid (citric acid), preservative (POTASSIUM BISULPHITE).), vegetable stock powder (Salt, maltodextrin, vegetable powder 25% (parsnip 6.3%, cauliflower 3.9%, onion 3.9%, leek 3.9%, garlic 2.6%, white cabbage 2.0%, carrot juice 2.0 %, licorice root 0.7%, root parsley 0.1%), natural aroma, extra virgin olive oil, aromas, mushroom juice concentrate. The salt content of the finished broth is 0.3%.)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Blueberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,890 kcal Energy, kJ: 608,660 kJ Fat: 5,880 g Fatty acids, saturated: 5,410 g Carbohydrate, available: 14,600 g Sugars, total: 14,020 g Protein: 6,820 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,180 kcal Energy, kJ: 222,950 kJ Fat: 1,590 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,120 kcal Energy, kJ: 424,770 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 21,420 g Sugars, total: 13,820 g Protein: 1,510 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN)

Supper
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,950 kcal Energy, kJ: 261,190 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 15,100 g Sugars, total: 11,240 g Protein: 0,160 g Salt: 0,000 g	water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Wheat Flake Porridge K, Porridge L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lohikeittoa L, M, G, K, Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Liver Casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG

Supper
Berry yoghurt L, G, K, , cold cuts L, M, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	berry yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, strawberry, blueberry, raspberry, lingonberry, modified potato starch, culture and vitamin D.)
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 430,000 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,700 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts ('ham (84 %), water, iodised salt, dextrose, stabilizers E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Porridge L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Munakas L, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,090 kcal Energy, kJ: 159,650 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,500 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Porridge L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Porridge
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,590 kcal Energy, kJ: 481,000 kJ Fat: 8,300 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,690 g Protein: 8,620 g Salt: 0,620 g	Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Lasagnettea L, K, S, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,430 kcal Energy, kJ: 493,870 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning (CELERY), five pepper
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,780 kcal Energy, kJ: 223,330 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, , Aprikoosilesejogurttia L, K, S

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,500 kcal Energy, kJ: 269,030 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 0,570 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 4,070 g Salt: 0,410 g	potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), leek, onion, baking margarine, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,830 kcal Energy, kJ: 383,730 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,980 g Carbohydrate, available: 14,400 g Sugars, total: 13,190 g Protein: 3,340 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Supper
Mansikka-omenasmoothie L, G, K, cold cuts L, M, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Mansikka-omenasmoothie L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,430 kcal Energy, kJ: 447,780 kJ Fat: 1,440 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 20,800 g Sugars, total: 20,550 g Protein: 2,150 g Salt: 0,050 g	Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), strawberry, apple juice concentrate, caster sugar, vanilla sugar
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Porridge L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,430 kcal Energy, kJ: 414,900 kJ Fat: 3,820 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 4,130 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 12,120 g Salt: 0,720 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,880 kcal Energy, kJ: 270,330 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,950 g Sugars, total: 10,980 g Protein: 0,230 g Salt: 0,020 g	water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, , , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,660 kcal Energy, kJ: 203,700 kJ Fat: 0,560 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 8,820 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 2,030 g Salt: 0,320 g	water, potato cube, soup vegetables, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,500 kcal Energy, kJ: 497,000 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 3,750 g Carbohydrate, available: 13,540 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,450 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Supper
Peach yoghurt L, G, K, , Egg L, M, G, Bread L, M, K, S, VEG

Peach yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,100 g	peach yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, peachpuré, modified maize starch, culture and vitamin D.)
Egg L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 134,000 kcal Energy, kJ: 561,000 kJ Fat: 9,200 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 0,300 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 12,600 g Salt: 0,300 g	Egg (EGG)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Porridge L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG, Hillo L, M, G, K, S, VEG

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,610 kcal Energy, kJ: 177,050 kJ Fat: 0,430 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt
Porridge L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Porridge
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Apple Kissel L, M, G, K, VEG

Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,000 kcal Energy, kJ: 608,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Apple Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,740 kcal Energy, kJ: 298,580 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,060 g Sugars, total: 13,890 g Protein: 0,150 g Salt: 0,000 g	water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, , Banana L, M, G, K

Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,670 kcal Energy, kJ: 165,110 kJ Fat: 1,430 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 5,170 g Sugars, total: 3,060 g Protein: 0,680 g Salt: 0,570 g	water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Supper
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, , Bread L, M, K, S, VEG

Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,230 kcal Energy, kJ: 339,310 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 16,590 g Sugars, total: 11,380 g Protein: 1,450 g Salt: 0,050 g	water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 410,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hillo L, M, G, K, S, VEG, Puuro L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG, Täysmehu L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG

Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,810 kcal Energia, kJ: 168,050 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,500 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
Hillo L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Puuro L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	puuro
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehu L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Nettilista täysmehu
Leikkele L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele