Ravintolat:
LYS Kitchen

Vireä
Casserole with Halloumi and Spring Veggies G, Ä,

Casserole with Halloumi and Spring Veggies G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,100 kcal Energi, kJ: 371,200 kJ Fett, totalt: 4,280 g Fettsyror, mättade: 1,410 g Kolhydrater, digererbara: 8,980 g Sockerarter: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,790 g	potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar

Moneen makuun
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Atria Lunchbulle 3kg/12g L, M, Ä, Pepparsås L, Ä

Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Atria Lunchbulle 3kg/12g L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 232,000 kcal Energi, kJ: 967,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)
Pepparsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,080 kcal Energi, kJ: 346,380 kJ Fett, totalt: 5,360 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 6,920 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 1,410 g Salt: 0,900 g	vatten, grädde (MJÖLK) (Finland), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), senap (SENAP), rapsolja, tomatpuré, citronjuice, salt, fempeppar, Ekströms collorit 1l Kan innehålla: Havre, Råg, Korn

Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,890 kcal Energi, kJ: 345,760 kJ Fett, totalt: 2,010 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,870 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar

Vireä
Vihreää kaurarisottoa Ä, Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä

Moneen makuun
Pepparsås L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,

Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,710 kcal Energi, kJ: 169,890 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,050 g	vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt

Vireä
Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,

Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,230 kcal Energi, kJ: 339,850 kJ Fett, totalt: 3,830 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,710 g Protein: 3,270 g Salt: 0,690 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tofu ekologisk (SOJA), havregrädde (HAVRE), basilika, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, citronjuice, rapsolja, salt, strösocker, svartpeppar, citron, gurkmeja, vitlökstärning Kan innehålla: Havre, Råg

Moneen makuun
Paahdettuja pikkuperunoita L, M, G, Ä, Korvmix L, M, G, Ä

Soup
Ärtsoppa L, M, G, Ä,

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,570 kcal Energi, kJ: 286,600 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 5,990 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 5,290 g Salt: 0,690 g	vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram, kryddpeppar

Vireä
Vuohenjuusto-kasvisfrittataa G

Moneen makuun
Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä, Tomatpilaff L, M, G, Ä

Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S

Vireä
Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K,

Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,100 kcal Energy, kJ: 371,200 kJ Fat: 4,280 g Fatty acids, saturated: 1,410 g Carbohydrate, available: 8,980 g Sugars, total: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,790 g	potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt

Moneen makuun
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Atria Lunchball 3kg/12g L, M, K, Pepper sauce L, K

Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Atria Lunchball 3kg/12g L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 232,000 kcal Energy, kJ: 967,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 4,300 g Carbohydrate, available: 12,000 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland)
Pepper sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,080 kcal Energy, kJ: 346,380 kJ Fat: 5,360 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 6,920 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 1,410 g Salt: 0,900 g	water, lactose free cooking cream (MILK) (Finland), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, rapeseed oil, lemon juice, salt, five pepper, Ekströms collorit 1l May contain: Oat, Rye, Barley

Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,890 kcal Energy, kJ: 345,760 kJ Fat: 2,010 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 9,870 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper

Vireä
Asparagus and Artichoke Risotto K, Spring Onion Oil L, M, G, K

Moneen makuun
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG

Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,

Pureed Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,710 kcal Energy, kJ: 169,890 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,050 g	water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt

Vireä
Tofu Limonello L, M, K, VEG,

Tofu Limonello L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,230 kcal Energy, kJ: 339,850 kJ Fat: 3,830 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,710 g Protein: 3,270 g Salt: 0,690 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), tofu organic (SOY), oat-based whipping cream (OAT), basil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, black pepper, caster sugar, rapeseed oil, salt, garlic, lemon peel, tumeric May contain: Oat, Rye

Moneen makuun
Oven Roasted Baby Potatoes L, M, G, K, Sausage Mix L, M, G, K

Soup
Pea Soup with Meat L, M, G, K,

Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,570 kcal Energy, kJ: 286,600 kJ Fat: 1,680 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 5,990 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 5,290 g Salt: 0,690 g	water, pea, smoked pork ham, onion, mustard (MUSTARD), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, marjoram, allspice

Vireä
Vegetable Frittata with Goat Cheese G

Moneen makuun
Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K, Tomato Rice Pilaf with Herbs L, M, G, K

Soup
Puréed Carrot Soup L, G, K, S

Vireä
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Tulista kebabkastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,680 kcal Energia, kJ: 426,710 kJ Rasva: 6,280 g josta tyydyttynyttä: 2,590 g Hiilihydraatit: 6,420 g josta sokereita: 3,270 g Proteiini: 4,690 g Suola: 1,110 g	tomaattimurska, nauta, kebab (Suomi), vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jalapeno, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, chili mausteseos, mustapippuri
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, K

Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,

Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 156,000 kcal Energia, kJ: 653,000 kJ Rasva: 4,200 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 6,700 g Proteiini: 4,300 g Suola: 1,170 g	punajuuripyörykkä (Kikherne, punajuuri 25 %, porkkana, sipuli, perunahiutale, muunnettu maissitärkkelys, perunakuitu, rapsiöljy, jodioitu suola, sokeri, sitruunamehu, sakeuttamisaine (E466), mustapippuri, timjami)

Moneen makuun
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomaattipilahvia L, M, G, K

Soup
Makkarakeittoa L, M, G, K

Vireä
Soijanakkeja L, M, G, K

Moneen makuun
Hot Dog L, M, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG, Chili-coleslawia L, M, G

Vireä
Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG,

Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 800,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,900 g	porkkanapihvi (SOIJA)

Moneen makuun
Nakkistroganoffia L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Nakkistroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,230 kcal Energia, kJ: 396,000 kJ Rasva: 6,710 g josta tyydyttynyttä: 2,080 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 2,820 g Suola: 0,730 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Vireä
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG

Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,680 kcal Energi, kJ: 426,710 kJ Fett, totalt: 6,280 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 6,420 g Sockerarter: 3,270 g Protein: 4,690 g Salt: 1,110 g	krossade tomater, Atria Mört Nötkött Kebab 3kg (Finland), vatten, lök, paprika, tomatpuré, majsstärkelse, jalapeno, rapsolja, vitlökstärning, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, chili kryddblandning, svartpeppar
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt

Soup
Fransk löksoppa L, M, G, Ä

Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,

Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,000 kcal Energi, kJ: 653,000 kJ Fett, totalt: 4,200 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 6,700 g Protein: 4,300 g Salt: 1,170 g	grönsaksbulle (Kikärt, rödbeta 25 %, morot, lök, potatisflingor, modifierad majsstärkelse, potatisfiber, rapsolja, joderat salt, socker, citronsaft, förtjockningsmedel (E466), svartpeppar, timjam)

Moneen makuun
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Tomatpilaff L, M, G, Ä

Soup
Korvsoppa L, M, G, Ä

Vireä
Vegan korv av soja L, M, G, Ä

Moneen makuun
Knackkorv L, M, pommes frites L, M, G, Ä, VEG, Chili-coleslawia L, M, G

Vireä
Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,

Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 800,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 5,600 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (SOJA)

Moneen makuun
Nakkistroganoffia L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Nakkistroganoffia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,230 kcal Energi, kJ: 396,000 kJ Fett, totalt: 6,710 g Fettsyror, mättade: 2,080 g Kolhydrater, digererbara: 5,600 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 2,820 g Salt: 0,730 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vireä
Pea and Rutabaga Patties L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,680 kcal Energy, kJ: 426,710 kJ Fat: 6,280 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 6,420 g Sugars, total: 3,270 g Protein: 4,690 g Salt: 1,110 g	crushed tomatoes, Atria Tender Beef Kebab 3kg (Finland), water, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, cornstarch, Jalapeño, rapeseed oil, garlic, salt, caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, chili seasoning mix, black pepper
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt

Soup
French Onion Soup L, M, G, K

Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,

Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,000 kcal Energy, kJ: 653,000 kJ Fat: 4,200 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 6,700 g Protein: 4,300 g Salt: 1,170 g	beetroot balls (Chickpea, beetroot 25%, carrot, onion, potato flakes, modified corn starch, potato fiber, rapeseed oil, iodized salt, sugar, lemon juice, thickener (E466), black pepper, thyme)

Moneen makuun
Butter Chicken L, M, G, K, S, Tomato Pilaf L, M, G, K

Soup
Sausage Soup L, M, G, K

Vireä
Fried Soy Frankfurter L, M, G, K

Moneen makuun
Frankfurter Sausage L, M, French Fries L, M, G, K, VEG, Chili-coleslawia L, M, G

Vireä
Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG,

Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 12,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 5,600 g Salt: 0,900 g	carrot patty (SOY)

Moneen makuun
Nakkistroganoffia L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Nakkistroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,230 kcal Energy, kJ: 396,000 kJ Fat: 6,710 g Fatty acids, saturated: 2,080 g Carbohydrate, available: 5,600 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 2,820 g Salt: 0,730 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato