Ravintolat:
LYS Kitchen
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
ma 20.10.2025
-
Vireä
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, SPinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,000 kcal
Energia, kJ: 913,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,900 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) -
Moneen makuun
Jauhelihakiusausta L, G, K, SJauhelihakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,760 kcal
Energia, kJ: 448,060 kJ
Rasva: 5,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 5,120 g
Suola: 0,760 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri, basilika -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), purjosipulI, leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), juokseva hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), timjami (timjami)
ti 21.10.2025
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,350 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Tanska), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Moneen makuun
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,190 kcal
Energia, kJ: 686,590 kJ
Rasva: 8,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 12,710 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 8,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, broilerin fileesuikale (broilerinfilee) (Suomi), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), chorizomakkara (viljaporsaanliha, vesi, silava, jodioitu suola, mausteet (kirveli, paprika, savustettu paprika, valkosipuli, cayenne, oregano), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), dekstroosi, stabilointiaine E 450, hydrolysoitu kasviproteiini, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, savustettu maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, luonnonsuoli (lammas). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), paprika (Punainen paprika), rapsiöljy (Rypsiöljy), parmesanjuusto (pastöroitu LEHMÄNMAITO, pastoroimaton LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), basilika (basilika), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)) -
Soup
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, KKuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,250 kcal
Energia, kJ: 282,440 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 1,200 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), punajuurisuikale, peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri
ke 22.10.2025
-
Vireä
Välimeren kasvis-linssipastavuoka L, M, KVälimeren kasvis-linssipastavuoka L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,660 kcal
Energia, kJ: 366,710 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 12,990 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 3,600 g
Suola: 0,450 g
vesi, tomaattimurska, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kesäkurpitsakuutio, paprika, punainen linssi, musta oliivi, sipuli, vegejuustoraaste, pizzamauste, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni -
Moneen makuun
Härkää Biryani L, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,Härkää Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,470 kcal
Energia, kJ: 618,370 kJ
Rasva: 9,330 g
josta tyydyttynyttä: 3,530 g
Hiilihydraatit: 7,270 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 7,580 g
Suola: 1,170 g
naudan lastu (naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), punainen linssi (Punaiset linssit), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (Sipuli), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri, valkosipulikuutio (valkosipuli), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), kaneli (Kaneli (ei-EU)), kardemumma, korianterijauhe, kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), neilikka (Jauhettu neilikka.) Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,100 kcal
Energia, kJ: 146,960 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,390 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, Herneitä, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
to 23.10.2025
-
Vireä
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Raitakastiketta L, G, KFalafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), kurkku, pihvimauste (Sipuli, mausteet (valkosipuli, chilipippuri, juustokumina, korianteri, kurkuma), suola, raakasokeri, sitruunamehujauhe, vihreä paprika, minttu, korianterinlehti.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), hienosokeri (Sokeri) -
Moneen makuun
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEGJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,460 kcal
Energia, kJ: 813,270 kJ
Rasva: 13,920 g
josta tyydyttynyttä: 4,310 g
Hiilihydraatit: 6,770 g
josta sokereita: 0,190 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.) Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,450 kcal
Energia, kJ: 546,030 kJ
Rasva: 6,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 1,000 g
peruna, oliiviöljy, jodioitu suola, Timjami -
Soup
Hernekeittoa L, M, G, K,Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,570 kcal
Energia, kJ: 286,600 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,290 g
Suola: 0,690 g
vesi, herne, sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
pe 24.10.2025
-
Vireä
Kasvis-papukiusaus L, M, G, K, S, VEGKasvis-papukiusaus L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,330 kcal
Energia, kJ: 355,370 kJ
Rasva: 3,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 2,380 g
Proteiini: 2,040 g
Suola: 0,650 g
peruna (RIKKI), soijavalmiste (SOIJA), porkkana, palsternakka, soijapapu (SOIJA), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, Timjami, rosmariini -
Moneen makuun
Fish and Chips L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,290 kcal
Energia, kJ: 695,570 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,600 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,440 g
maalaisranskanperuna (Peruna, palmuöljy.), leivitetty turskafilee (TURSKAFILEE (52%), VEHNÄjauho, kalsiumkarbonaatti, rauta, niasiini, tiamiini, vesi, auringonkukkaöljy, rapsiöljy, VEHNÄtärkkelys, palmuöljy, merisuola, SINAPPIjauhe, hiiva, nostatusaine, natriumbikarbonaatti, suola, hiivauute.) (Etelä-Afrikka) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,070 kcal
Energia, kJ: 995,450 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,960 g
josta sokereita: 8,140 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (Vesi, rapsiöljy (eu), muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], suola, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltodekstriini), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a).), sinappikurkkusalaatti ( Kuutioitu kurkku (50%), vesi, sokeri, etikka, SINAPINSIEMEN, sipuli, maissitärkkelys, punainen paprika, suola, aromit,,säilöntäaine (E211) ja väri (E160a).), kapris (Kapris, vesi, viinietikka, suola.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU)) -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
mån 20.10.2025
-
Vireä
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, SKroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,000 kcal
Energi, kJ: 913,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) -
Moneen makuun
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, SKöttfärsfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,760 kcal
Energi, kJ: 448,060 kJ
Fett, totalt: 5,470 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,760 g
potatis, grädde (MJÖLK), malen nötkött, lök, salt, svartpeppar, basilika -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), lök (Lök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), purjolöksbitar, bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), flytande honung (100% Ren Honung.), Timjanpasta (timjami)
tis 21.10.2025
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,350 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Danmark), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Moneen makuun
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,190 kcal
Energi, kJ: 686,590 kJ
Fett, totalt: 8,630 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,710 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, strimlad kycklingfilé (filé av kyckling) (Finland), pasta (DurumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), korv (svinkött, vatten, späck, joderat salt, kryddor (körvel, paprika, rökt paprika, vitlök, cayennepeppar, oregano), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), dextros, stabiliseringsmedel E 450, hydrolyserad växtprotein, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, rökt maltodextrin, konserveringsmedel natriumnitrit, naturtarm (får). Svinköttets ursprung Finland) (Finland), paprika (Röd paprika), rapsolja (Rapsolja), parmesanost (pastöriserad och opastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: Lysozym från ÄGG.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), basilika (basilika), majsstärkelse (Majsstärkelse.), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)) -
Soup
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,250 kcal
Energi, kJ: 282,440 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,200 g
vatten, grädde (MJÖLK), rödbeta, potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, svartpeppar
ons 22.10.2025
-
Vireä
Medelhavets pastalåda med linser L, M, ÄMedelhavets pastalåda med linser L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,660 kcal
Energi, kJ: 366,710 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 12,990 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,450 g
vatten, krossade tomater, pasta (VETE, GLUTEN), paprika, zucchinitärning, röda linser, lök, oliv svart, vegansk ost, pizzakrydda, salt, vitlökstärning, svartpeppar Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Gluten -
Moneen makuun
Härkää Biryani L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG,Härkää Biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,470 kcal
Energi, kJ: 618,370 kJ
Fett, totalt: 9,330 g
Fettsyror, mättade: 3,530 g
Kolhydrater, digererbara: 7,270 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 7,580 g
Salt: 1,170 g
nötkött (nötkött 81 %, vatten, potatisstärkelse, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Nötkötts ursprung Finland) (Finland), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), zucchinitärning (Grön zucchini), röda linser (Torkade röda linser, fotball), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), rapsolja (Rapsolja), ingefära, vitlökstärning (vitlök), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), kanel (Kanel (icke-EU)), kardemumma, koriander, kummin (Spiskummin (icke-EU)), nejlika (Malen nejlika.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Ris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,030 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,100 kcal
Energi, kJ: 146,960 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg
tor 23.10.2025
-
Vireä
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Raitakastiketta L, G, ÄVegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), gurka, biffkrydda, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), strösocker (Socker) -
Moneen makuun
Ostgratinerad långkorv L, G, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEGOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,460 kcal
Energi, kJ: 813,270 kJ
Fett, totalt: 13,920 g
Fettsyror, mättade: 4,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,770 g
Sockerarter: 0,190 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.) Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,450 kcal
Energi, kJ: 546,030 kJ
Fett, totalt: 6,220 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 1,000 g
potatis, olivolja, salt, timjam -
Soup
Ärtsoppa L, M, G, Ä,Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,570 kcal
Energi, kJ: 286,600 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland), lök (Lök), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
fre 24.10.2025
-
Vireä
Grönsaksfrestelse L, M, G, Ä, S, VEGGrönsaksfrestelse L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,330 kcal
Energi, kJ: 355,370 kJ
Fett, totalt: 3,950 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 2,380 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,650 g
potatis (SVAVEL), sojaberedning (SOJA), morot, palsternacka, sojaböna (SOJA), lök, salt, majsstärkelse, timjam, rosmarin -
Moneen makuun
Fish and Chips L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, SFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,290 kcal
Energi, kJ: 695,570 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,600 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
pommes fritess (Potatis, palmolja.), Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (TORSKFILÉE (52%), VETEmjöl, kalciumkarbonat, järn, niacin, tiamin, vatten, solrosolja, rapsolja, VETEstärkelse, palmolja, havssalt, SENAPSpulver, jäst, jäsmedel, natriumbikarbonat, salt, jästextrakt.) (Sydafrika) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,070 kcal
Energi, kJ: 995,450 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,960 g
Sockerarter: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (Vatten, rapsolja (eu), modifierad majsstärkelse, socker, spritättika, SENAP [vatten, SENAPSFRÖN, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], salt, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), förtjockningsmedel (E415), konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330), färgämne (E160a).), sallad (Gurktärningar (50%), vatten, socker, ättika, SENAPSFRÖN, lök, majsstärkelse, röd paprika, salt, aromer, konserveringsmedel (E211), färg (E160a).), kapris (Kapris, vatten, vinäger, salt.), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), gräslök (Gräslök 100 %), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU)) -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 20.10 - 24.10.2025
mon 20.10.2025
-
Vireä
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, SSpinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) -
Moneen makuun
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, SPotato Casserole with Minced meat L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,760 kcal
Energy, kJ: 448,060 kJ
Fat: 5,470 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,760 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, onion, salt, black pepper, basil -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), potato, onion (Onion), leek, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), honey (100% Pure Honey. Stays naturally liquid for a while due to its floral origins.), seasoning paste (thyme)
tue 21.10.2025
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,350 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Denmark), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Moneen makuun
Creamy Chorizo and Chicken PastaCreamy Chorizo and Chicken Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,190 kcal
Energy, kJ: 686,590 kJ
Fat: 8,630 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 12,710 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
water, chicken fillet slices (chicken fillet) (Finland), pasta (Durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), chorizo (pork, water, pork fat, iodised salt, spices (chervil, paprika, smoked paprika, garlic, cayenne pepper, oregano), acidity regulators (E 326, E 262), dextrose, stabilizer E 450, hydrolysed vegetable protein, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, smoked maltodextrin, preservative sodium nitrite, natural casing (lamb). Origin of pork Finland) (Finland), sweet pepper (Red pepper), rapeseed oil (Rapeseed oil), Parmesan cheese (pasteurised and unpasteurised cow's MILK, salt, rennet, preservative: lysozyme from EGG.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), basil (basilica), cornstarch (Corn starch.), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)) -
Soup
Creamy Beetroot Soup L, G, KCreamy Beetroot Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,250 kcal
Energy, kJ: 282,440 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,200 g
water, beetroot, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, black pepper
wed 22.10.2025
-
Vireä
Mediterranean Pasta Casserole with Lentils L, M, KMediterranean Pasta Casserole with Lentils L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,660 kcal
Energy, kJ: 366,710 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 12,990 g
Sugars, total: 2,070 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,450 g
water, crushed tomatoes, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), sweet pepper, zucchini, red lentils, olives black, onion, Plant based cheese, pizza seasoning, salt, garlic, black pepper May contain: Wheat, Oat, Rye, Gluten -
Moneen makuun
Beef Biryani L, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,Beef Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,470 kcal
Energy, kJ: 618,370 kJ
Fat: 9,330 g
Fatty acids, saturated: 3,530 g
Carbohydrate, available: 7,270 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 7,580 g
Salt: 1,170 g
doner kebab shaving (beef 81%, water, potato starch, iodised salt, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, white pepper, antioxidant E 301. Origin of beef Finland) (Finland), water, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), zucchini (Green courgette), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), red lentils (Red lentils), onion (Onion), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), rapeseed oil (Rapeseed oil), garlic (garlig), ginger, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), cardamom, Cilantro, cinnamon (Cinnamon (non-EU)), clove (Oregano.), Cumin (Cumin (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU)) Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,030 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,100 kcal
Energy, kJ: 146,960 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye
thu 23.10.2025
-
Vireä
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Raita L, G, KCrispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), cucumber, seasoning mix, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), caster sugar (Sugar) -
Moneen makuun
Sausage Coated with Cheese L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, VEGSausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,460 kcal
Energy, kJ: 813,270 kJ
Fat: 13,920 g
Fatty acids, saturated: 4,310 g
Carbohydrate, available: 6,770 g
Sugars, total: 0,190 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.) Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,450 kcal
Energy, kJ: 546,030 kJ
Fat: 6,220 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 1,000 g
potato, olive oil, salt, thyme -
Soup
Pea Soup with Meat L, M, G, K,Pea Soup with Meat L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,570 kcal
Energy, kJ: 286,600 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
water, pea, smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland), onion (Onion), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)), allspice (Allspice (Non-EU))
fri 24.10.2025
-
Vireä
Vegetable Casserole with beans L, M, G, K, S, VEGVegetable Casserole with beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,330 kcal
Energy, kJ: 355,370 kJ
Fat: 3,950 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 2,380 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,650 g
potato (SULFUR), soy-based cooking cream (SOY), carrot, parsnip, soy bean (SOY), onion, salt, cornstarch, thyme, rosemary -
Moneen makuun
Fish and Chips L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,290 kcal
Energy, kJ: 695,570 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,600 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
french fries (potatoes, palm oil.), Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (COD FILLET (52%), WHEAT flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin, water, sunflower oil, rapeseed oil, WHEAT starch, palm oil, sea salt, MUSTARD powder, yeast, raising agent, sodium bicarbonate, salt, yeast extract.) (South Africa) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,070 kcal
Energy, kJ: 995,450 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,960 g
Sugars, total: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (Water, rapeseed oil (eu), modified corn starch, sugar, vinegar, MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], salt, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), thickening agent (E415), preservative (E202), acidity regulator (E330), color (E160a).), salad mix (Cubed cucumber (50%), water, sugar, vinegar, MUSTARD SEEDS, onion, starch, red sweet pepper, salt, aromas, preservative (E211), colour (E160a).), caper (Capers, water, vinegar, salt.), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), chives (Chives 100 %), white pepper (White pepper (non-EU)) -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
ma 27.10.2025
-
Vireä
Satay luomutofuwokkia VEG, Riisiä L, M, G, K, VEG,Satay luomutofuwokkia VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,670 kcal
Energia, kJ: 958,330 kJ
Rasva: 10,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,680 g
Hiilihydraatit: 20,430 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 11,570 g
Suola: 0,180 g
tofu luomu (SOIJA), riisinuudeli, Z, porkkana, kukkakaali, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), parsakaali, inkivääri, valkosipulikuutio, kookoskerma, rapsiöljy Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Cashew, Hasselpähkinät Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Moneen makuun
Jauhelihabolognesea L, M, G, K,, Pennepastaa L, M, S, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,050 kcal
Energia, kJ: 305,350 kJ
Rasva: 2,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 4,490 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,630 g
Suola: 0,720 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Pennepastaa L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,500 kcal
Energia, kJ: 615,130 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 26,660 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 5,440 g
Suola: 0,360 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,480 kcal
Energia, kJ: 172,660 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,040 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,880 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), omenamehutiiviste, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, timjami, kasvisliemijauhe
ti 28.10.2025
-
Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 766,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,570 kcal
Energia, kJ: 603,610 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,510 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,370 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola -
Moneen makuun
Makkara-pekonikastiketta L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Makkara-pekonikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,500 kcal
Energia, kJ: 447,030 kJ
Rasva: 6,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,590 g
Hiilihydraatit: 7,250 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 4,450 g
Suola: 0,870 g
vesi, makkarakuutio, paprika, kasvirasvasekoite (MAITO), pekonirouhe, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, ruohosipuli, rapsiöljy, lihaliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, viispippuri, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) -
Soup
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,260 kcal
Energia, kJ: 179,760 kJ
Rasva: 2,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,690 g
tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika
ke 29.10.2025
-
Vireä
Italialainen uunimunakas L, GItalialainen uunimunakas L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,300 kcal
Energia, kJ: 420,870 kJ
Rasva: 6,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 1,790 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 7,670 g
Suola: 0,870 g
kananmuna (MUNA), tomaatti, herkkusieni, munakoiso, punasipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
Moneen makuun
Kinkkukiusausta L, G, KKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,740 kcal
Energia, kJ: 440,360 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 11,920 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,970 kcal
Energia, kJ: 249,350 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 1,040 g
vesi, palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
to 30.10.2025
-
Vireä
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, VEG,,
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,430 kcal
Energia, kJ: 252,980 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 9,380 g
josta sokereita: 3,950 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,730 g
valkokaali, vesi, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), tumma riisi (Täysjyväriisi), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d) (Viro), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rapsiöljy (Rypsiöljy), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)) -
Moneen makuun
Yön yli haudutettua Dijon-possua L, M, G, K, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,Yön yli haudutettua Dijon-possua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,430 kcal
Energia, kJ: 659,500 kJ
Rasva: 10,430 g
josta tyydyttynyttä: 4,030 g
Hiilihydraatit: 1,720 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 1,800 g
porsaan niska (viljaporsaanliha) (Suomi), vesi, sipuli (Sipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), punaviini (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN 26%, etikka, suola, happo (sitruunahappo), säilöntäaine (KALIUMDISULFIITTI).), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Rypsiöljy), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), Timjami, kokonainen mustapippuri (Mustapippuri (Ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), rosmariini (Rosmariini (EU tai ei-EU)) Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,400 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Soup
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, S,,
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,600 kcal
Energia, kJ: 240,430 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,680 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,420 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
pe 31.10.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,510 kcal
Energia, kJ: 479,760 kJ
Rasva: 3,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 5,700 g
Suola: 1,100 g
vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe (Tanska), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, oregano, paprikajauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Moneen makuun
Broilerpyöryköitä L, M, K, S,, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
, Currykastiketta L, M, G, K
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola Currykastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,320 kcal
Energia, kJ: 669,500 kJ
Rasva: 14,010 g
josta tyydyttynyttä: 10,890 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 2,740 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 1,480 g
kookosmaito, currytahna, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy -
Soup
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,430 kcal
Energia, kJ: 135,400 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
mån 27.10.2025
-
Vireä
Satay wok med tofu VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Satay wok med tofu VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,670 kcal
Energi, kJ: 958,330 kJ
Fett, totalt: 10,630 g
Fettsyror, mättade: 1,680 g
Kolhydrater, digererbara: 20,430 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 11,570 g
Salt: 0,180 g
tofu ekologisk (SOJA), risnudel, sataysås, morot, blomkål, broccoli, jordnötssmör (JORDNÖT), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, kokosgrädde, rapsolja Kan innehålla: Mandel, Nöt, Cashew, Hasselnöt Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Moneen makuun
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,, Penne pasta L, M, S, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,050 kcal
Energi, kJ: 305,350 kJ
Fett, totalt: 2,820 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,490 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,720 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Penne pasta L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,500 kcal
Energi, kJ: 615,130 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 26,660 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,360 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,480 kcal
Energi, kJ: 172,660 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,040 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, äppel saft koncentrat, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, Timjanpasta, grönsaksbuljongpulver
tis 28.10.2025
-
Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,, Ris L, M, G, Ä, VEG
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 766,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,570 kcal
Energi, kJ: 603,610 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,510 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt -
Moneen makuun
Makkara-pekonikastiketta L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Makkara-pekonikastiketta L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,500 kcal
Energi, kJ: 447,030 kJ
Fett, totalt: 6,480 g
Fettsyror, mättade: 1,590 g
Kolhydrater, digererbara: 7,250 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,870 g
vatten, korv, paprika, grädde (MJÖLK), bacon, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, gräslök, rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddblandning, fempeppar, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) -
Soup
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,260 kcal
Energi, kJ: 179,760 kJ
Fett, totalt: 2,680 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika
ons 29.10.2025
-
Vireä
Italialainen uunimunakas L, GItalialainen uunimunakas L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,300 kcal
Energi, kJ: 420,870 kJ
Fett, totalt: 6,910 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 1,790 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 7,670 g
Salt: 0,870 g
ägg (ÄGG), tomat, champinjon, aubergine, Rödlök, grädde (MJÖLK), vatten, rapsolja, salt, svartpeppar -
Moneen makuun
Skinkfrestelse L, G, ÄSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,740 kcal
Energi, kJ: 440,360 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 11,920 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,970 kcal
Energi, kJ: 249,350 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
vatten, palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), lök (Lök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
tor 30.10.2025
-
Vireä
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG,,
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,430 kcal
Energi, kJ: 252,980 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 9,380 g
Sockerarter: 3,950 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,730 g
vatten, vitkål, morot (Morot), lök (Lök), mörkt ris (Fullkornsris), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d) (Estland), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)) -
Moneen makuun
Yön yli haudutettua Dijon-possua L, M, G, Ä, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Yön yli haudutettua Dijon-possua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,430 kcal
Energi, kJ: 659,500 kJ
Fett, totalt: 10,430 g
Fettsyror, mättade: 4,030 g
Kolhydrater, digererbara: 1,720 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 13,860 g
Salt: 1,800 g
gris fläsk (svinkött) (Finland), vatten, lök (Lök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ 26%, ättika, salt, syra (citronsyra), konserveringsmedel (KALIUMDISULFIT).), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Rapsolja), Ekströms collorit 1l (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), timjam, hel svartpeppar (Svartpeppar (Icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)), rosmarin (Rosmarin (EU eller icke-EU)) Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,400 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Soup
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S,,
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,600 kcal
Energi, kJ: 240,430 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,680 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,420 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, purjolöksbitar, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
fre 31.10.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,510 kcal
Energi, kJ: 479,760 kJ
Fett, totalt: 3,940 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 5,700 g
Salt: 1,100 g
vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn (Danmark), ost (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, oregano, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Moneen makuun
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S,, Ris L, M, G, Ä, VEG,
, Currysås L, M, G, Ä
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Ris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,030 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt Currysås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,320 kcal
Energi, kJ: 669,500 kJ
Fett, totalt: 14,010 g
Fettsyror, mättade: 10,890 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 2,740 g
Protein: 1,410 g
Salt: 1,480 g
kokosmjölk, currypasta, lök, majsstärkelse, rapsolja -
Soup
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,430 kcal
Energi, kJ: 135,400 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 27.10 - 31.10.2025
mon 27.10.2025
-
Vireä
Satay Wok with Organic Tofu VEG, Rice L, M, G, K, VEG,Satay Wok with Organic Tofu VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,670 kcal
Energy, kJ: 958,330 kJ
Fat: 10,630 g
Fatty acids, saturated: 1,680 g
Carbohydrate, available: 20,430 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 11,570 g
Salt: 0,180 g
tofu organic (SOY), noodle, pasta sauce, carrot, broccoli, cauliflower, peanut butter (PEANUT), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Coconut cream, rapeseed oil May contain: Almond, Nut, Cashew, Hazelnut Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Moneen makuun
Bolognese Sauce L, M, G, K,, Penne Pasta L, M, S, VEG
Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,050 kcal
Energy, kJ: 305,350 kJ
Fat: 2,820 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 4,490 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Penne Pasta L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,500 kcal
Energy, kJ: 615,130 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 26,660 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,360 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg -
Soup
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,480 kcal
Energy, kJ: 172,660 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,040 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), apple juice concentrate, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, seasoning paste, vegetable stock powder
tue 28.10.2025
-
Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 766,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,570 kcal
Energy, kJ: 603,610 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,510 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt -
Moneen makuun
Makkara-pekonikastiketta L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Makkara-pekonikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,500 kcal
Energy, kJ: 447,030 kJ
Fat: 6,480 g
Fatty acids, saturated: 1,590 g
Carbohydrate, available: 7,250 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,870 g
water, sausage, sweet pepper, lactose free cooking cream (MILK), bacon, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, chives, rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, seasoning mix, five pepper, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) -
Soup
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,260 kcal
Energy, kJ: 179,760 kJ
Fat: 2,680 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil
wed 29.10.2025
-
Vireä
Italialainen uunimunakas L, GItalialainen uunimunakas L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,300 kcal
Energy, kJ: 420,870 kJ
Fat: 6,910 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 7,670 g
Salt: 0,870 g
Whole egg pulp (EGG), tomato, champignon, eggplant, red onion, lactose free cooking cream (MILK), water, rapeseed oil, salt, black pepper -
Moneen makuun
Ham Casserole L, G, KHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,740 kcal
Energy, kJ: 440,360 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 11,920 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper -
Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, KPuréed Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,970 kcal
Energy, kJ: 249,350 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
water, parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), potato, onion (Onion), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
thu 30.10.2025
-
Vireä
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG,,
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,430 kcal
Energy, kJ: 252,980 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 9,380 g
Sugars, total: 3,950 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,730 g
Cabbage, water, carrot (Carrot), onion (Onion), dark rice (Wholegrain rice), soy (SOYbean, colour: E150d) (Estonia), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)) -
Moneen makuun
Slow-Cooked Dijon Pork L, M, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Slow-Cooked Dijon Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,430 kcal
Energy, kJ: 659,500 kJ
Fat: 10,430 g
Fatty acids, saturated: 4,030 g
Carbohydrate, available: 1,720 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 13,860 g
Salt: 1,800 g
pork (pork) (Finland), water, onion (Onion), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), mustard (Water, MUSTARD seeds 26%, spirit vinegar, salt, acid (citric acid), preservative (POTASSIUM BISULPHITE).), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), cornstarch (Corn starch.), rapeseed oil (Rapeseed oil), black pepper (Black pepper (non-EU)), Ekströms collorit 1l (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).), thyme (Thyme (EU or non-EU)), thyme, allspice (Allspice (Non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rosemary (Rosemary (EU or non-EU)) Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,400 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Soup
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S,,
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,600 kcal
Energy, kJ: 240,430 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,680 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,420 g
potato, water, leek, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
fri 31.10.2025
-
Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts LVegetarian Lasagna with Pea Grouts L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,510 kcal
Energy, kJ: 479,760 kJ
Fat: 3,940 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 5,700 g
Salt: 1,100 g
water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea (Denmark), Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, basil, oregano, paprika powder, caster sugar, garlic, chili seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Moneen makuun
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
, Curry Sauce L, M, G, K
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland) Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,030 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt Curry Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,320 kcal
Energy, kJ: 669,500 kJ
Fat: 14,010 g
Fatty acids, saturated: 10,890 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 2,740 g
Protein: 1,410 g
Salt: 1,480 g
Coconut milk, curry paste, onion, cornstarch, rapeseed oil -
Soup
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,430 kcal
Energy, kJ: 135,400 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Lokakuun hyvää tekevät pullat ovat täällä!
Koko lokakuun ajan Roosa pullat myynnissä ravintoloissamme. Jokaisesta Roosa pullasta lahjoitetaan 2 senttiä suomalaiseen syöpätutkimukseen. Lämpimästi tervetuloa ostoksille, ja tekemään hyvää!
9.11. Isänpäivä - Isänpäivän makeimmat lahjat meiltä!
Juhlista isää ja tilaa kakku sekä muut herkut helposti ennakkoon – näin varmistat, että isänpäivän kahvipöydässä komeilee täydellinen yllätys isälle.
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
Palvelemme toistaiseksi vain LYS työmaa-alueen henkilöstöä.
RAVINTOLA AVOINNA:
Ma-Pe klo 6.30-14.30
Lounas klo 10.30-13.00
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Ravintola LYS Kitchen
Monipuolinen, sesonginmukainen ja maittava lounas katetaan arkisin. Virkistävät aamu- ja välipalat sekä kuumat ja kylmät juotavat kutsuvat sinua poikkeamaan myös muina aikoina.
Syö hyvin - Me teemme ruokaa, joka maistuu hyvältä.
Maksuvälineinä toimii käteinen, maksukortit, Epassi, Edenred sekä Smartum.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Aukioloajat
Palvelemme toistaiseksi vain LYS työmaa-alueen henkilöstöä.
RAVINTOLA AVOINNA:
Ma-Pe klo 6.30-14.30
Lounas klo 10.30-13.00