Ravintolat:
Kuusikon päiväkoti
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.10 - 10.10.2025
ma 6.10.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,980 kcal
Energia, kJ: 405,800 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 3,570 g
Hiilihydraatit: 4,840 g
josta sokereita: 2,710 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,820 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,350 kcal
Energia, kJ: 341,710 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 11,620 g
josta sokereita: 5,510 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEGMansikkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,080 kcal
Energia, kJ: 349,410 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 17,880 g
josta sokereita: 10,160 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,190 g
vesi, mansikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, jodioitu suola
ti 7.10.2025
-
Aamupala
Maustamaton A+jogurtti , HedelmäsosettaMaustamaton A+jogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Salaattia
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,110 kcal
Energia, kJ: 349,240 kJ
Rasva: 3,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 11,310 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,730 g
peruna (Peruna 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, SalaattiaKasvismoussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,880 kcal
Energia, kJ: 372,460 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,700 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,740 g
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti , HedelmäsosettaMaustamaton A+jogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose
ke 8.10.2025
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,000 kcal
Energia, kJ: 175,200 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia
Pohjolan kalapihvejä L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,000 kcal
Energia, kJ: 1064,000 kJ
Rasva: 17,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 9,100 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 0,970 g
kalapihvi (LAHNA 34 % (Abramis brama, FAO 05 Ruotsi/Suomi, FAO 27.3 Itämeri, pyydystysmenetelmä rysä), SEITI 32 % (Pollachius virens, FAO 27 Koillis-Atlantti, pyydysmenetelmä trooli, MSC-sertifioitu), kasviöljy (rypsi- ja rapsiöljy), tomaattimurska, sipuli, perunajauho, perunahiutale,(peruna, hapettumisenestoaine (E223)), VALKUAISJAUHE (KANANMUNA), ruohosipuli, suola, sokeri, mausteet (cayenne- ja mustapippuri). Saattaa sisältää ruotoja. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenittoman kauran, maitoproteiinin, ja soijan jäämiä.) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,490 kcal
Energia, kJ: 490,940 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,180 g
Suola: 0,260 g
lohkoperuna, jodioitu suola Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,490 kcal
Energia, kJ: 490,940 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,180 g
Suola: 0,260 g
lohkoperuna, jodioitu suola Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipäPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,780 kcal
Energia, kJ: 249,680 kJ
Rasva: 0,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,440 g
josta sokereita: 10,800 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
to 9.10.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Marjoja
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Marjoja Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Luomu-porkkanasosekeitto L, G, K, S,, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää ,
Luomu-porkkanasosekeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,050 kcal
Energia, kJ: 225,490 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 2,610 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,640 g
luomuporkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkopippuri Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää
Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,080 kcal
Energia, kJ: 235,100 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 8,990 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 2,790 g
Suola: 0,710 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, SRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,750 kcal
Energia, kJ: 412,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
pe 10.10.2025
-
Aamupala
Pehmeä leipä , Leikkele , TuorepalaaPehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnette L, K, S,, Salaattia
Broilerlasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,910 kcal
Energia, kJ: 457,090 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 12,300 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 6,010 g
Suola: 0,740 g
Broilerlasagnette (vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salaattia
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 506,850 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,300 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,700 g
Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Täysmehua , Juustoa , Pehmeä leipäTäysmehua Ravintoarvot / 100 g täysmehu Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.10 - 10.10.2025
mån 6.10.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,980 kcal
Energi, kJ: 405,800 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 3,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,840 g
Sockerarter: 2,710 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,350 kcal
Energi, kJ: 341,710 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 11,620 g
Sockerarter: 5,510 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEGJordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,080 kcal
Energi, kJ: 349,410 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 17,880 g
Sockerarter: 10,160 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,190 g
vatten, jordgubb, mannagryn (VETE, GLUTEN), tranbärsaftkoncentrat, strösocker, salt
tis 7.10.2025
-
Frukost
Yoghurt , FruktpureYoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S,, Sallad
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,110 kcal
Energi, kJ: 349,240 kJ
Fett, totalt: 3,360 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,310 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,730 g
potatis (Potatis 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, SalladGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,880 kcal
Energi, kJ: 372,460 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,700 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt , FruktpureYoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure
ons 8.10.2025
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,000 kcal
Energi, kJ: 175,200 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Nordiska fiskbiffar L, G, S,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad
Nordiska fiskbiffar L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,000 kcal
Energi, kJ: 1064,000 kJ
Fett, totalt: 17,400 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,100 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,000 g
Salt: 0,970 g
laxbiff (BRAXEN 34 % (Abramis brama, FAO 05 Sverige/Finland, FAO 27.3 Östersjön, fångstmetod ryssja), SEJ 32 % (Pollachius virens, FAO 27 Nordöstra Atlanten, fångstmetod trål, MSC-certifierad), vegetabilisk olja (rybs- och rapsolja), tomatpure, lök, potatismjöl, potatisflingor (potatis, antioxidant (E223)), ÄGGVITAPULVER (ÄGG), gräslök, salt, socker, kryddor (cayenne- och svart peppar). Kan innehålla ben. Produkten kan innehålla spår av glutenfri havre, mjölkprotein och soja) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,490 kcal
Energi, kJ: 490,940 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
klyftpotatis, salt Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,490 kcal
Energi, kJ: 490,940 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
klyftpotatis, salt Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, BrödPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,780 kcal
Energi, kJ: 249,680 kJ
Fett, totalt: 0,050 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,440 g
Sockerarter: 10,800 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd
tor 9.10.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Bär
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bär Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Ekologisk Morotspurésoppa L, G, Ä, S,, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt ,
Ekologisk Morotspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,050 kcal
Energi, kJ: 225,490 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 2,610 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,640 g
ekologisk morot, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), purjolök, salt, grönsaksbuljongpulver, vitpeppar Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Tomat- och linspurésoppa L, M, G, Ä, S, VEG L, M, G, Ä, S, VEG,, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt
Tomat- och linspurésoppa L, M, G, Ä, S, VEG L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,080 kcal
Energi, kJ: 235,100 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 8,990 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,710 g
vatten, krossade tomater, röda linser, tomatpuré, lök, strösocker, majsstärkelse, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, SNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,750 kcal
Energi, kJ: 412,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
fre 10.10.2025
-
Frukost
Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsakBröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S,, Sallad
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,910 kcal
Energi, kJ: 457,090 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 12,300 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 6,010 g
Salt: 0,740 g
kycklinglasagnette (vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S,, Sallad
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 506,850 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,300 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), fempeppar, gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Juice , Ost , BrödJuice Ravintoarvot / 100 g Juice Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 6.10 - 10.10.2025
mon 6.10.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,980 kcal
Energy, kJ: 405,800 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,840 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,350 kcal
Energy, kJ: 341,710 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 11,620 g
Sugars, total: 5,510 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEGStrawberry porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,080 kcal
Energy, kJ: 349,410 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 17,880 g
Sugars, total: 10,160 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,190 g
water, strawberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), cranberry juice concentrate, caster sugar, salt
tue 7.10.2025
-
Breakfast
Natural yoghurt , Fruit puréeNatural yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Salad
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,110 kcal
Energy, kJ: 349,240 kJ
Fat: 3,360 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 11,310 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,730 g
potato slices (Potato 100%), Jauheliha-perunamoussaka (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, SaladVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,880 kcal
Energy, kJ: 372,460 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,700 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), basil (Basil (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt , Fruit puréeNatural yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée
wed 8.10.2025
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,000 kcal
Energy, kJ: 175,200 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
, Salad
Pohjolan kalapihvejä L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,000 kcal
Energy, kJ: 1064,000 kJ
Fat: 17,400 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 9,100 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 13,000 g
Salt: 0,970 g
Físh patty (BREAM 34 % (Abramis brama, FAO 05 Sweden/Finland, FAO 27.3 Baltic Sea, catching method fyke net), SAITHE 32% (Pollachius virens, FAO 27 Northeast Atlantic, catching method trawl, MSC-certified), vegetable oil (rapeseed oil and canola oil), tomato paste, onion, potato starch, potato flakes (potato, antioxidant (E223)),EGG WHITE POWDER (EGG), chives, salt, sugar, spices (cayenne and black pepper). May contain fish bones. May contain a traces of gluten-free oats, milk protein and soy.) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,490 kcal
Energy, kJ: 490,940 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
potato wedges, salt Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Salad
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,490 kcal
Energy, kJ: 490,940 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
potato wedges, salt Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, BreadPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,780 kcal
Energy, kJ: 249,680 kJ
Fat: 0,050 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,440 g
Sugars, total: 10,800 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread Ravintoarvot / 100 g Bread
thu 9.10.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Berries
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Berries Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Puréed soup with organic carrots L, G, K, S,, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit ,
Puréed soup with organic carrots L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,050 kcal
Energy, kJ: 225,490 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 6,170 g
Sugars, total: 2,610 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,640 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, salt, vegetable stock powder, white pepper Bread Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG,, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,080 kcal
Energy, kJ: 235,100 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 8,990 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,710 g
water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, red lentils, onion, caster sugar, cornstarch, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper Bread Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, SRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk
fri 10.10.2025
-
Breakfast
Bread , Cold cuts , Fruit or VegetableBread Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken lasagnette L, K, S,, Salad
Chicken lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,910 kcal
Energy, kJ: 457,090 kJ
Fat: 3,600 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 12,300 g
Sugars, total: 1,640 g
Protein: 6,010 g
Salt: 0,740 g
chicken lasagnette (water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salad
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 506,850 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,300 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic (Garlic (non-EU)), five pepper, tumeric (Turmeric (non-EU))), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Juice , Cheese , BreadJuice Ravintoarvot / 100 g Juice Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Bread Ravintoarvot / 100 g Bread
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 13.10 - 17.10.2025
ma 13.10.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Järvikala-pastavuoka L, K, S, SalaattiaJärvikala-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,920 kcal
Energia, kJ: 564,790 kJ
Rasva: 6,360 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 12,990 g
josta sokereita: 2,670 g
Proteiini: 5,550 g
Suola: 0,740 g
Järvikala-Pastavuoka (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), kalamuru (SILAKKA (Clupea harengus membras, pyydetty rysällä, troolilla tai verkolla: Itämeri), SÄRKI (Rutilus rutilus,pyydetty nuotalla, rysällä tai katiskalla: Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi tai Itämeri), LAHNA (Abramis brama, pyydetty verkolla tai sulkupyydyksellä: Saaristomeri, Itämeri, Sapsojärvi tai Oulunjärvi.), perunakuitu, rapsiöljy. Kalat vaihtelevina osuuksina. 100 g kohti tuotetta käytetty 102 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifu-lasagnette L, K, S, SalaattiaMifu-lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,290 kcal
Energia, kJ: 467,120 kJ
Rasva: 3,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 7,160 g
Suola: 0,850 g
Mifu-lasagnette (vesi, mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU))), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Pannukakkua L, S, MarjojaPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,900 kcal
Energia, kJ: 615,560 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 23,130 g
josta sokereita: 4,550 g
Proteiini: 7,340 g
Suola: 0,280 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Marjoja Ravintoarvot / 100 g Marjoja
ti 14.10.2025
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Mehukeittoa
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG,, Tomaatti-chilisalsaa L, M, G, K, S, Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, K, S, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,980 kcal
Energia, kJ: 332,090 kJ
Rasva: 1,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 12,850 g
josta sokereita: 2,980 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,870 g
tomaattimurska, vesi, kikherne (RIKKI), sipuli, tomaattisose, pitkäjyväinen riisi, kidneypapu, härkäpapuvalmiste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, chili mausteseos, jodioitu suola, basilika, oregano, mustapippuri , valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura Tomaatti-chilisalsaa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,150 kcal
Energia, kJ: 242,790 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 11,970 g
josta sokereita: 8,000 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,460 g
tomaattimurska, paprika, sipuli, vesi, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, cajunmausteseos Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,950 kcal
Energia, kJ: 322,280 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 4,800 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 3,920 g
Suola: 0,680 g
jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli (EU tai ei-EU)), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU)) Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kreikkalaista kasviskiusausta L, G, K, S, SalaattiaKreikkalaista kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,930 kcal
Energia, kJ: 415,580 kJ
Rasva: 3,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,700 g
peruna, Kreikkalainen kasviskiusaus (MAITO) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, SPuolukkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,760 kcal
Energia, kJ: 463,340 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 15,850 g
josta sokereita: 15,800 g
Proteiini: 6,370 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri Sisältää: Maito
ke 15.10.2025
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,000 kcal
Energia, kJ: 175,200 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,, Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG, Salaattia
Kermaista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,170 kcal
Energia, kJ: 376,220 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,940 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,030 kcal
Energia, kJ: 344,710 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,360 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,290 g
perunakuutio, rapsiöljy, paprikajauhe, sipulijauhe, jodioitu suola Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG, SalaattiaPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,920 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,030 kcal
Energia, kJ: 344,710 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,360 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,290 g
perunakuutio, rapsiöljy, paprikajauhe, sipulijauhe, jodioitu suola Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipäAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
to 16.10.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , HedelmääVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,360 kcal
Energia, kJ: 167,660 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 6,970 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 2,730 g
Suola: 0,710 g
Välimeren kalakeitto (vesi, alaskanseiti (AlaskanSEITI (Theragra chalcogramma)) (Alankomaat), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), tilli (tilli 100 %)), perunakuutio (Peruna 100%), vesi Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , HedelmääJuustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 272,980 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,720 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Pehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Mangopuuroa L, M, K, S, VEGMangopuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,110 kcal
Energia, kJ: 392,490 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 20,480 g
josta sokereita: 12,410 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,200 g
vesi, Mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola
pe 17.10.2025
-
Aamupala
Pehmeä leipä , Leikkele , TuorepalaaPehmeä leipä Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Sinappista kastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Salaattia
Uunimakkaraa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,000 kcal
Energia, kJ: 699,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,700 g
Suola: 1,500 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Sinappista kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,340 kcal
Energia, kJ: 174,850 kJ
Rasva: 1,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,930 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Sinappista kastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Salaattia
Vegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 805,000 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,830 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni Sinappista kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,340 kcal
Energia, kJ: 174,850 kJ
Rasva: 1,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,930 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti , HedelmäsosettaMaustamaton A+jogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 13.10 - 17.10.2025
mån 13.10.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, SalladPasta med insjöfisk L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,920 kcal
Energi, kJ: 564,790 kJ
Fett, totalt: 6,360 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 12,990 g
Sockerarter: 2,670 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,740 g
Pasta med insjöfisk (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (STRÖMMING (Clupea harengus membras, fångad med ryssja, trål eller nät i Östersjön), MÖRT (Rutilus rutilus, fångad med not, ryssja eller fiskfälla i Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi eller Östersjön), BRAXEN (Abramis brama, fångad med nät eller fälla från Skärgårdshavet, Östersjön, Sapsojärvi eller Oulunjärvi), potatisfiber, rapsolja. Fisk i varierande proportioner. Till 100 g färdig vara har använts 102 g fisk. Fisken kan innehåll ben.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), tomatpuré (Tomat (Grekland)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chili kryddblandning), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Lasagnette med Mifu L, Ä, S, SalladLasagnette med Mifu L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,290 kcal
Energi, kJ: 467,120 kJ
Fett, totalt: 3,410 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 7,160 g
Salt: 0,850 g
lasagnette med Mifu (vatten, mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Pannukakkua L, S, BärPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,900 kcal
Energi, kJ: 615,560 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 23,130 g
Sockerarter: 4,550 g
Protein: 7,340 g
Salt: 0,280 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), strösocker, vanillinsocker, salt Bär Ravintoarvot / 100 g Bär
tis 14.10.2025
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Saftsoppa
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Mifusalsa L, M, G, Ä, S, Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, Ä, S, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,980 kcal
Energi, kJ: 332,090 kJ
Fett, totalt: 1,160 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 12,850 g
Sockerarter: 2,980 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,870 g
krossade tomater, vatten, kikärt (SVAVEL), lök, tomatpuré, långkorningt ris, kidneyböna, bondbönaberedning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, chili kryddblandning, salt, basilika, oregano, svartpeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre Mifusalsa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,150 kcal
Energi, kJ: 242,790 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 11,970 g
Sockerarter: 8,000 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,460 g
krossade tomater, paprika, lök, vatten, chilisås, majsstärkelse, salt, strösocker, krossad vitlök, kryddblandning Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,950 kcal
Energi, kJ: 322,280 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,800 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,680 g
turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU)) Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grekisk Vegetarisk Frestelse L, G, Ä, S, SalladGrekisk Vegetarisk Frestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,930 kcal
Energi, kJ: 415,580 kJ
Fett, totalt: 3,860 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,700 g
potatis, Kreikkalainen kasviskiusaus (MJÖLK) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, SLingonkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,760 kcal
Energi, kJ: 463,340 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 15,850 g
Sockerarter: 15,800 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker Innehåller: Mjölk
ons 15.10.2025
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,000 kcal
Energi, kJ: 175,200 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,, Paistetut perunat L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad
Gräddig grissås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,170 kcal
Energi, kJ: 376,220 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
vatten, tärnat griskött (Finland), grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Paistetut perunat L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,030 kcal
Energi, kJ: 344,710 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,360 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,290 g
potatistärning, rapsolja, lökpulver, paprikapulver, salt Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Paistetut perunat L, M, G, Ä, S, VEG, SalladSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Paistetut perunat L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,030 kcal
Energi, kJ: 344,710 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,360 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,290 g
potatistärning, rapsolja, lökpulver, paprikapulver, salt Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, BrödAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd
tor 16.10.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Medelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , FruktMedelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,360 kcal
Energi, kJ: 167,660 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,970 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,710 g
medelhavssoppa med fisk (vatten, alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), strösocker (Socker)), potatistärning (Potatis 100%), vatten Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , FruktMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 272,980 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Bröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEGKlappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,110 kcal
Energi, kJ: 392,490 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 20,480 g
Sockerarter: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt
fre 17.10.2025
-
Frukost
Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsakBröd Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Krämig senapsås L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Sallad
Ugnskorv L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,000 kcal
Energi, kJ: 699,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) Krämig senapsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,340 kcal
Energi, kJ: 174,850 kJ
Fett, totalt: 1,360 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,930 g
vatten, grädde (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Krämig senapsås L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Sallad
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 805,000 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten Krämig senapsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,340 kcal
Energi, kJ: 174,850 kJ
Fett, totalt: 1,360 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,930 g
vatten, grädde (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt , FruktpureYoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure
Kuusikon päiväkoti
Ruokalista ajalle 13.10 - 17.10.2025
mon 13.10.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Lake fish pasta L, K, S, SaladLake fish pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,920 kcal
Energy, kJ: 564,790 kJ
Fat: 6,360 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 12,990 g
Sugars, total: 2,670 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,740 g
lake fish pasta (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, caught with seine, trawl or net in the Baltic Sea), ROACH (Rutilus rutilus, caught with seine, seine or fish trap in Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi and Kuusamojärvi, Oulunjärvi or the Baltic Sea), BRASS (Abramis brama, caught with net or trap from the Archipelago Sea, the Baltic Sea, Sapsojärvi or Oulunjärvi), potato fiber, rapeseed oil. Fish in varying proportions. 102 g of fish has been used for 100 g of finished product. The fish may contain bones.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), garlic powder (Garlic (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), chili seasoning mix), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, SaladLasagnette with Mifu L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,290 kcal
Energy, kJ: 467,120 kJ
Fat: 3,410 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 7,160 g
Salt: 0,850 g
lasagnette with Mifu (water, mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic (Garlic (non-EU))), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Pannukakkua L, S, BerriesPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,900 kcal
Energy, kJ: 615,560 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 23,130 g
Sugars, total: 4,550 g
Protein: 7,340 g
Salt: 0,280 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), caster sugar, vanillin sugar, salt Berries Ravintoarvot / 100 g Berries
tue 14.10.2025
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Berry Soup
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG,, Salsa with Mifu L, M, G, K, S, Garlic-yogurt sauce L, G, K, S, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Salad
Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,980 kcal
Energy, kJ: 332,090 kJ
Fat: 1,160 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 12,850 g
Sugars, total: 2,980 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,870 g
crushed tomatoes, water, chickpea (SULFUR), onion, pureed tomatoes, long grain rice, kidney bean, Fava beans protein product, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, chili seasoning mix, salt, basil, oregano, black pepper, crushed garlic May contain: Oat Salsa with Mifu L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,150 kcal
Energy, kJ: 242,790 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 11,970 g
Sugars, total: 8,000 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,460 g
crushed tomatoes, sweet pepper, onion, water, chili sauce, cornstarch, caster sugar, salt, crushed garlic, seasoning mix Garlic-yogurt sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,950 kcal
Energy, kJ: 322,280 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 4,800 g
Sugars, total: 4,780 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), chives (Chives (EU or non-EU)), garlic powder (Garlic (non-EU)) Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Greek Vegetable Casserole L, G, K, S, SaladGreek Vegetable Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,930 kcal
Energy, kJ: 415,580 kJ
Fat: 3,860 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,700 g
potato strips, Kreikkalainen kasviskiusaus (MILK) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Lingonberry Quark L, G, K, SLingonberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,760 kcal
Energy, kJ: 463,340 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 15,850 g
Sugars, total: 15,800 g
Protein: 6,370 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar Contains: Milk
wed 15.10.2025
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,000 kcal
Energy, kJ: 175,200 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K,, Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG, Salad
Creamy Pork Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,170 kcal
Energy, kJ: 376,220 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
water, cubed pork (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, crème fraiche (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, mustard (MUSTARD), caster sugar, seasoning mix, salt Contains: Milk, Mustard, Sulfur Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,030 kcal
Energy, kJ: 344,710 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,360 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,290 g
potato cube, rapeseed oil, onion powder, paprika powder, salt Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG, SaladSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Paistetut perunat L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,030 kcal
Energy, kJ: 344,710 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,360 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,290 g
potato cube, rapeseed oil, onion powder, paprika powder, salt Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, BreadApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread Ravintoarvot / 100 g Bread
thu 16.10.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , FruitVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,360 kcal
Energy, kJ: 167,660 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 6,970 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,710 g
mediterranean fish soup (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (Netherlands), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), dill (dill %)), potato cube (Potato 100%), water Bread Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , FruitCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 272,980 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Bread Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Mango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEGMango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,110 kcal
Energy, kJ: 392,490 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 20,480 g
Sugars, total: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt
fri 17.10.2025
-
Breakfast
Bread , Cold cuts , Fruit or VegetableBread Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mustard Sauce L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Salad
Baked Sausages L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,000 kcal
Energy, kJ: 699,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) Mustard Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,340 kcal
Energy, kJ: 174,850 kJ
Fat: 1,360 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,230 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,930 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mustard Sauce L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Salad
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 805,000 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten Mustard Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,340 kcal
Energy, kJ: 174,850 kJ
Fat: 1,360 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,230 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,930 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt , Fruit puréeNatural yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan