Ravintolat:
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ravintola Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja lounaslista
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
ma 16.5.2022
-
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,460 kcal
Energia, kJ: 502,540 kJ
Rasva: 8,140 g
josta tyydyttynyttä: 5,540 g
Hiilihydraatit: 5,170 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 6,330 g
Suola: 0,490 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, suola, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,710 kcal
Energia, kJ: 283,060 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,710 g
keittojuurekset, vesi, kookosmaito, sipuli, härkäpapuvalmiste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, mausteseos curry madras, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suola, kurkuma Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 17.5.2022
-
Lounas
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,250 kcal
Energia, kJ: 656,250 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 7,600 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,940 g
kasvis-papukroketti Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,230 kcal
Energia, kJ: 900,840 kJ
Rasva: 18,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 11,040 g
josta sokereita: 7,870 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 1,110 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,230 kcal
Energia, kJ: 302,980 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 6,310 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 2,190 g
Suola: 0,750 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 18.5.2022
-
Lounas
Tonnikalalasagnette L, K, S,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Tonnikalalasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,400 kcal
Energia, kJ: 472,530 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 12,250 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 6,340 g
Suola: 0,540 g
vesi, tonnikala (KALA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), suola, paprikajauhe, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,310 kcal
Energia, kJ: 455,370 kJ
Rasva: 3,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 13,370 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 4,640 g
Suola: 0,660 g
vesi, härkäpapuvalmiste, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Saattaa sisältää: Kaura Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
to 19.5.2022
-
Lounas
Viljaista voimapuuroa L, K, S, Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,, . , Juusto L, G, K, Salaatti L, M, G, K
Viljaista voimapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,950 kcal
Energia, kJ: 469,310 kJ
Rasva: 8,800 g
josta tyydyttynyttä: 4,630 g
Hiilihydraatit: 6,120 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,480 g
vesi, vispikerma (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rypsiöljyvalmiste, suola Sisältää: Maito Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,210 kcal
Energia, kJ: 270,860 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,810 g
josta sokereita: 11,510 g
Proteiini: 0,050 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,300 kcal
Energia, kJ: 190,250 kJ
Rasva: 0,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 3,590 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, Broileriin jauheliha, purjosipuli , lihapussin liemi, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri . Ravintoarvot / 100 g . Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Viljaista voimapuuroa L, K, S, Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, . , Juusto L, G, K, Salaatti L, M, G, KViljaista voimapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,950 kcal
Energia, kJ: 469,310 kJ
Rasva: 8,800 g
josta tyydyttynyttä: 4,630 g
Hiilihydraatit: 6,120 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,480 g
vesi, vispikerma (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rypsiöljyvalmiste, suola Sisältää: Maito Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,210 kcal
Energia, kJ: 270,860 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,810 g
josta sokereita: 11,510 g
Proteiini: 0,050 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys . Ravintoarvot / 100 g . Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 20.5.2022
-
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Lihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 880,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, rypsiöljy, perunajauho, jodioitu suola, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,690 kcal
Energia, kJ: 213,000 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 6,490 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG,, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,080 kcal
Energia, kJ: 718,750 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,690 kcal
Energia, kJ: 213,000 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 6,490 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mån 16.5.2022
-
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,460 kcal
Energi, kJ: 502,540 kJ
Fett, totalt: 8,140 g
Fettsyror, mättade: 5,540 g
Kolhydrater, digererbara: 5,170 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,490 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,710 kcal
Energi, kJ: 283,060 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,710 g
soppgrönsaker, vatten, kokosmjölk, lök, bondbönaberedning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kummin, kryddblandning, kryddblandning, salt, gurkmeja Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 17.5.2022
-
Lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,250 kcal
Energi, kJ: 656,250 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 7,600 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,940 g
grönsaks-bönkrokett Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,230 kcal
Energi, kJ: 900,840 kJ
Fett, totalt: 18,870 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 11,040 g
Sockerarter: 7,870 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,110 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,230 kcal
Energi, kJ: 302,980 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 6,310 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 2,190 g
Salt: 0,750 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 18.5.2022
-
Lunch
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,400 kcal
Energi, kJ: 472,530 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 12,250 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 6,340 g
Salt: 0,540 g
vatten, tonfiskbit (FISK), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, paprikapulver, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Härkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,310 kcal
Energi, kJ: 455,370 kJ
Fett, totalt: 3,570 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 13,370 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 4,640 g
Salt: 0,660 g
vatten, bondbönaberedning, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Kan innehålla: Havre Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
tor 19.5.2022
-
Lunch
Spannmålsgröt L, Ä, S, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,, . , Ost L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Spannmålsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,950 kcal
Energi, kJ: 469,310 kJ
Fett, totalt: 8,800 g
Fettsyror, mättade: 4,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,120 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,480 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), fullkornsflingor (HAVRE, GLUTEN), fettblandning, salt Innehåller: Mjölk Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,210 kcal
Energi, kJ: 270,860 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,810 g
Sockerarter: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,300 kcal
Energi, kJ: 190,250 kJ
Fett, totalt: 0,770 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, Broileri malen kött, purjolök, köttbuljong, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar . Ravintoarvot / 100 g . Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Spannmålsgröt L, Ä, S, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, . , Ost L, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄSpannmålsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,950 kcal
Energi, kJ: 469,310 kJ
Fett, totalt: 8,800 g
Fettsyror, mättade: 4,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,120 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,480 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), fullkornsflingor (HAVRE, GLUTEN), fettblandning, salt Innehåller: Mjölk Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,210 kcal
Energi, kJ: 270,860 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,810 g
Sockerarter: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse . Ravintoarvot / 100 g . Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 20.5.2022
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Köttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 880,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETE), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, rypsolja, potatismjöl, salt med jod, nötfett, bindväv från nöt, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,690 kcal
Energi, kJ: 213,000 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,490 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Brun sås L, G, Ä, S,
, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,080 kcal
Energi, kJ: 718,750 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,690 kcal
Energi, kJ: 213,000 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,490 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mon 16.5.2022
-
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K
Chicken Curry L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,460 kcal
Energy, kJ: 502,540 kJ
Fat: 8,140 g
Fatty acids, saturated: 5,540 g
Carbohydrate, available: 5,170 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,490 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,710 kcal
Energy, kJ: 283,060 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,710 g
soup vegetables, water, Coconut milk, onion, Fava beans protein product, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), Goat cheese, seasoning mix, seasoning mix, salt, tumeric May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 17.5.2022
-
Lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,250 kcal
Energy, kJ: 656,250 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,600 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,940 g
vegetable-bean croquette Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,230 kcal
Energy, kJ: 900,840 kJ
Fat: 18,870 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 11,040 g
Sugars, total: 7,870 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,110 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,230 kcal
Energy, kJ: 302,980 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 6,310 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 2,190 g
Salt: 0,750 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, mustard (MUSTARD, SULFUR), paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 18.5.2022
-
Lunch
Tuna Lasagna L, K, S,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Tuna Lasagna L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,400 kcal
Energy, kJ: 472,530 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 12,250 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 6,340 g
Salt: 0,540 g
water, tuna (FISH), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, fish stock powder (FISH), salt, paprika powder, pizza seasoning (CELERY), five pepper May contain: Shellfish, Mollucs Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Lasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,310 kcal
Energy, kJ: 455,370 kJ
Fat: 3,570 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 13,370 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 4,640 g
Salt: 0,660 g
water, Fava beans protein product, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, salt, paprika powder, pizza seasoning (CELERY), five pepper May contain: Oat Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
thu 19.5.2022
-
Lunch
Power Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Minced Meat Soup L, M, G, K, S,, . , Cheese L, G, K, Salad L, M, G, K
Power Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,950 kcal
Energy, kJ: 469,310 kJ
Fat: 8,800 g
Fatty acids, saturated: 4,630 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,480 g
water, lactose free double cream (MILK), whole grain flakes (OAT, GLUTEN), bottled vegetable fat spread, salt Contains: Milk Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,210 kcal
Energy, kJ: 270,860 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,810 g
Sugars, total: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,300 kcal
Energy, kJ: 190,250 kJ
Fat: 0,770 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,670 g
water, potato cube, soup vegetables, minced chicken, leek, Stock for a meat bag, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice . Ravintoarvot / 100 g . Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Power Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, . , Cheese L, G, K, Salad L, M, G, KPower Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,950 kcal
Energy, kJ: 469,310 kJ
Fat: 8,800 g
Fatty acids, saturated: 4,630 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,480 g
water, lactose free double cream (MILK), whole grain flakes (OAT, GLUTEN), bottled vegetable fat spread, salt Contains: Milk Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,210 kcal
Energy, kJ: 270,860 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,810 g
Sugars, total: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch . Ravintoarvot / 100 g . Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 20.5.2022
-
Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Meatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 880,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
meat ball Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,690 kcal
Energy, kJ: 213,000 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 6,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Gravy L, G, K, S,
, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,080 kcal
Energy, kJ: 718,750 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,690 kcal
Energy, kJ: 213,000 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 6,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,670 kcal
Energia, kJ: 203,240 kJ
Rasva: 1,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,190 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,170 g
tomaattimurska, Broileriin jauheliha, vesi, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, oregano, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,940 kcal
Energia, kJ: 261,330 kJ
Rasva: 2,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,020 g
josta sokereita: 2,990 g
Proteiini: 3,530 g
Suola: 0,640 g
vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, hernerouhe (Viro), tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, oregano Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
ti 24.5.2022
-
Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, . , Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, KKahden kalan keittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,890 kcal
Energia, kJ: 306,780 kJ
Rasva: 3,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 6,990 g
josta sokereita: 0,510 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,690 g
kahden kalan keitto (KALA), vesi, kerma (MAITO) . Ravintoarvot / 100 g . Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,, . , Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,820 kcal
Energia, kJ: 188,200 kJ
Rasva: 0,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 6,590 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,640 g
keittopohja, vesi, tofu luomu (SOIJA), kasvisliemijauhe . Ravintoarvot / 100 g . Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 25.5.2022
-
Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, KJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,450 kcal
Energia, kJ: 486,410 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 13,820 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,950 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, timjami Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkispataa L, M, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Härkispataa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,730 kcal
Energia, kJ: 276,500 kJ
Rasva: 2,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 7,010 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 2,820 g
Suola: 0,740 g
vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka, porkkanasuikale, sipuli, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, persilja, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 27.5.2022
-
Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Kalapuikot L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,000 g
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,750 kcal
Energia, kJ: 818,390 kJ
Rasva: 16,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 10,540 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,750 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 460,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,900 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,750 kcal
Energia, kJ: 818,390 kJ
Rasva: 16,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 10,540 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,750 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,670 kcal
Energi, kJ: 203,240 kJ
Fett, totalt: 1,190 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,190 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,170 g
krossade tomater, Broileri malen kött, vatten, morot, lök, palsternacka, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, paprikapulver, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg -
Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,940 kcal
Energi, kJ: 261,330 kJ
Fett, totalt: 2,310 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,020 g
Sockerarter: 2,990 g
Protein: 3,530 g
Salt: 0,640 g
vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg
tis 24.5.2022
-
Lunch
Kahden kalan keittoa L, G, Ä, S, . , Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄKahden kalan keittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,890 kcal
Energi, kJ: 306,780 kJ
Fett, totalt: 3,070 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,990 g
Sockerarter: 0,510 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,690 g
soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK) . Ravintoarvot / 100 g . Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,, . , Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,820 kcal
Energi, kJ: 188,200 kJ
Fett, totalt: 0,850 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 6,590 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,640 g
Feelia Soppabas 3kg, vatten, tofu ekologisk (SOJA), grönsaksbuljongpulver . Ravintoarvot / 100 g . Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 25.5.2022
-
Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,450 kcal
Energi, kJ: 486,410 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 13,820 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,950 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), krossade tomater, grönsaksblanning, morot, smältost (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,730 kcal
Energi, kJ: 276,500 kJ
Fett, totalt: 2,360 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 7,010 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,740 g
vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 27.5.2022
-
Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Fiskpinnar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,750 kcal
Energi, kJ: 818,390 kJ
Fett, totalt: 16,530 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 10,540 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,750 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 460,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,750 kcal
Energi, kJ: 818,390 kJ
Fett, totalt: 16,530 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 10,540 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,750 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Chicken bolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,670 kcal
Energy, kJ: 203,240 kJ
Fat: 1,190 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,190 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,170 g
crushed tomatoes, minced chicken, water, grated carrot, onion, parsnip, Stock for a meat bag, chicken stock powder, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, paprika powder, garlic, basil, oregano, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Oat, Rye -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,940 kcal
Energy, kJ: 261,330 kJ
Fat: 2,310 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,020 g
Sugars, total: 2,990 g
Protein: 3,530 g
Salt: 0,640 g
water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Oat, Rye
tue 24.5.2022
-
Lunch
Fish Soup L, G, K, S, . , Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, KFish Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,890 kcal
Energy, kJ: 306,780 kJ
Fat: 3,070 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 6,990 g
Sugars, total: 0,510 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,690 g
salmon soup (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK) . Ravintoarvot / 100 g . Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,, . , Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,820 kcal
Energy, kJ: 188,200 kJ
Fat: 0,850 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 6,590 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,640 g
Feelia Soup Base 3kg, water, tofu organic (SOY), vegetable stock powder . Ravintoarvot / 100 g . Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 25.5.2022
-
Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KVegetarian Pastacasserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,450 kcal
Energy, kJ: 486,410 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 13,820 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,950 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, grated carrot, vegetable mix, Processed cheese (MILK), quorn (EGG, BARLEY), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,730 kcal
Energy, kJ: 276,500 kJ
Fat: 2,360 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 7,010 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,740 g
water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 27.5.2022
-
Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Fish Fingers L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,750 kcal
Energy, kJ: 818,390 kJ
Fat: 16,530 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 10,540 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,750 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,750 kcal
Energy, kJ: 818,390 kJ
Fat: 16,530 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 10,540 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,750 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free