Ravintolat:
Koivukodon palvelutalo

Ravintola Koivukodon palvelutalo lounaslista

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 26.9 - 2.10.2022

ma 26.9.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,460 kcal Energia, kJ: 467,270 kJ Rasva: 5,930 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 10,610 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 4,960 g Suola: 0,750 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, suola, tilli, mustapippuri
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,190 kcal Energia, kJ: 250,790 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,670 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 29,830 kcal Energia, kJ: 126,510 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,460 kcal Energia, kJ: 95,040 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,270 g josta sokereita: 4,270 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala, kurkku
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,010 kcal Energia, kJ: 297,070 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,180 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 0,100 g Suola: 0,000 g	vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K,

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 27.9.2022

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,760 kcal Energia, kJ: 821,760 kJ Rasva: 11,570 g josta tyydyttynyttä: 4,980 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,580 kcal Energia, kJ: 258,270 kJ Rasva: 4,160 g josta tyydyttynyttä: 2,380 g Hiilihydraatit: 4,730 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 1,330 g Suola: 0,890 g	vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,710 kcal Energia, kJ: 139,940 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 5,720 g josta sokereita: 5,520 g Proteiini: 0,610 g Suola: 0,060 g	porkkana
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,140 kcal Energia, kJ: 228,840 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 12,670 g josta sokereita: 9,620 g Proteiini: 0,330 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortulla

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmärahkaa L, G, K, S

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 28.9.2022

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Riisipiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,630 kcal Energia, kJ: 302,710 kJ Rasva: 2,690 g josta tyydyttynyttä: 1,510 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 4,080 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 350,000 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 192,000 kcal Energia, kJ: 807,000 kJ Rasva: 4,700 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 30,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 4,700 g Suola: 1,200 g	riisipiirakka (vesi, riisi 27% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa. Tuotteessa 10% ruista.)

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,630 kcal Energia, kJ: 373,240 kJ Rasva: 3,960 g josta tyydyttynyttä: 1,210 g Hiilihydraatit: 4,490 g josta sokereita: 2,150 g Proteiini: 8,450 g Suola: 0,730 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,440 kcal Energia, kJ: 77,270 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,520 g josta sokereita: 3,180 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, mandariinilohko
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,270 kcal Energia, kJ: 418,450 kJ Rasva: 2,530 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 13,120 g josta sokereita: 9,910 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,080 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 29.9.2022

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Kananmuna L, M, G, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,980 kcal Energia, kJ: 468,050 kJ Rasva: 5,910 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 10,690 g josta sokereita: 10,300 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,070 g	porkkana, lanttu , punajuuri, rapsiöljy, mustapippuri
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,450 kcal Energia, kJ: 270,020 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 14,370 g josta sokereita: 14,220 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,010 g	kaaliraaste, karviaishillo
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,570 kcal Energia, kJ: 613,050 kJ Rasva: 8,240 g josta tyydyttynyttä: 4,790 g Hiilihydraatit: 13,100 g josta sokereita: 12,920 g Proteiini: 4,600 g Suola: 0,130 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 30.9.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Raikas sitruunamousse L, K, S

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,780 kcal Energia, kJ: 496,240 kJ Rasva: 6,370 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 4,070 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 11,500 g Suola: 0,950 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,000 kcal Energia, kJ: 131,000 kJ Rasva: 0,900 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 2,100 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,010 g	kukkakaali
Raikas sitruunamousse L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 187,840 kcal Energia, kJ: 783,790 kJ Rasva: 12,010 g josta tyydyttynyttä: 8,770 g Hiilihydraatit: 16,770 g josta sokereita: 13,290 g Proteiini: 2,460 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, mustikkajogurtti L, G, K

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,670 kcal Energia, kJ: 384,650 kJ Rasva: 4,220 g josta tyydyttynyttä: 1,560 g Hiilihydraatit: 9,160 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 5,160 g Suola: 0,610 g	peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,560 kcal Energia, kJ: 52,670 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,470 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
mustikkajogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,000 kcal Energia, kJ: 421,000 kJ Rasva: 4,600 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 3,200 g Suola: 0,100 g	mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 1.10.2022

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskea kastike L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 460,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 6,900 g Suola: 0,900 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Ruskea kastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,600 kcal Energia, kJ: 216,260 kJ Rasva: 2,420 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 6,830 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, kastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,630 kcal Energia, kJ: 239,380 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,190 g josta sokereita: 7,000 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,100 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 10,430 kcal Energia, kJ: 43,750 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 0,950 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkku
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,060 kcal Energia, kJ: 303,450 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,210 g josta sokereita: 13,720 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Juuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Banaani L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 2.10.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Sienisalaatti L, M, G, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 210,000 kcal Energia, kJ: 900,000 kJ Rasva: 16,000 g josta tyydyttynyttä: 8,100 g Hiilihydraatit: 0,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 16,000 g Suola: 1,500 g	viljaporsaan viipaloitu kassler
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Sienisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 16,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 4,400 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 1,700 g Suola: 1,100 g	sienisalaatti (säilykesieni 56 % (herkkusieni, osterivinokas, kangas- ja haaparousku, happamuudensäätöaine sitruunahappo), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, väri sokerikulööri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), sipuli)
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 198,000 kcal Energia, kJ: 832,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Kahvi lisukkeineen L, G, K, S, Mansikkakermakakku L

Päivällinen
Mannapuuroa L, K, Mansikkakeitto L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Mannapuuroa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,070 kcal Energia, kJ: 327,450 kJ Rasva: 3,410 g josta tyydyttynyttä: 1,910 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,330 g	vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
Mansikkakeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 26.9 - 2.10.2022

mån 26.9.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,460 kcal Energi, kJ: 467,270 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 10,610 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,190 kcal Energi, kJ: 250,790 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,670 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,830 kcal Energi, kJ: 126,510 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,460 kcal Energi, kJ: 95,040 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	sallad, ananasbit, gurka
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,010 kcal Energi, kJ: 297,070 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 27.9.2022

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,580 kcal Energi, kJ: 258,270 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,710 kcal Energi, kJ: 139,940 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	morot
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,140 kcal Energi, kJ: 228,840 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortulla

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fruktkvark L, G, Ä, S

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 28.9.2022

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Rispirog L

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,630 kcal Energi, kJ: 302,710 kJ Fett, totalt: 2,690 g Fettsyror, mättade: 1,510 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 350,000 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 4,700 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 30,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 4,700 g Salt: 1,200 g	rispirog (vatten, ris 27% (EU), RÅGMJÖL, vegetabilisk olja och –fett (palm, kokos, raps), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, morot, salt, socker, VETEGLUTEN, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, RÅGMALT, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av ägg, soja. Produkten innehåller 10% råg.)

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,630 kcal Energi, kJ: 373,240 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,490 g Sockerarter: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,440 kcal Energi, kJ: 77,270 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	sallad, mandarinklyftor
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,270 kcal Energi, kJ: 418,450 kJ Fett, totalt: 2,530 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,120 g Sockerarter: 9,910 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 29.9.2022

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, , Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Nakki Stroganoff L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,980 kcal Energi, kJ: 468,050 kJ Fett, totalt: 5,910 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 10,690 g Sockerarter: 10,300 g Protein: 1,660 g Salt: 0,070 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,450 kcal Energi, kJ: 270,020 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 14,370 g Sockerarter: 14,220 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	vitkål, krusbärssylt
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,570 kcal Energi, kJ: 613,050 kJ Fett, totalt: 8,240 g Fettsyror, mättade: 4,790 g Kolhydrater, digererbara: 13,100 g Sockerarter: 12,920 g Protein: 4,600 g Salt: 0,130 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla G, Ä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 30.9.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,730 kcal Energi, kJ: 316,410 kJ Fett, totalt: 2,810 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,100 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer (bl.a. chili), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %. LAKTOSFRI. GLUTENFRI. PROTEINHALTIG.)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Raikas sitruunamousse L, Ä, S

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,780 kcal Energi, kJ: 496,240 kJ Fett, totalt: 6,370 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,070 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,000 kcal Energi, kJ: 131,000 kJ Fett, totalt: 0,900 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,100 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 2,900 g Salt: 0,010 g	blomkål
Raikas sitruunamousse L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,840 kcal Energi, kJ: 783,790 kJ Fett, totalt: 12,010 g Fettsyror, mättade: 8,770 g Kolhydrater, digererbara: 16,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Äppleyoghurt L, G, Ä

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,670 kcal Energi, kJ: 384,650 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,160 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,560 kcal Energi, kJ: 52,670 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,470 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	sallad, zucchini, rädisa
Äppleyoghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,000 kcal Energi, kJ: 421,000 kJ Fett, totalt: 4,600 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 1.10.2022

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,000 kcal Energi, kJ: 460,000 kJ Fett, totalt: 3,800 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Brun sås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,600 kcal Energi, kJ: 216,260 kJ Fett, totalt: 2,420 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 6,830 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 0,550 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,630 kcal Energi, kJ: 239,380 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,190 g Sockerarter: 7,000 g Protein: 0,390 g Salt: 0,100 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 10,430 kcal Energi, kJ: 43,750 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,060 kcal Energi, kJ: 303,450 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,210 g Sockerarter: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Banan L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 2.10.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Svampsallad L, M, G, Vaniljglass L, G, Ä

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 210,000 kcal Energi, kJ: 900,000 kJ Fett, totalt: 16,000 g Fettsyror, mättade: 8,100 g Kolhydrater, digererbara: 0,500 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 16,000 g Salt: 1,500 g	gris skivad kassler
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Svampsallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 16,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 4,400 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 1,700 g Salt: 1,100 g	svampsallad (konserverad svamp 56 % (champinjon, ostronmussling, pepper- och skogriska, surhetsreglerande medel citronsyra), majonnäs (rypsolja, vatten, socker, ättika, senap (SENAPSFRÖN, vitpeppar, färgamne sockerkulör), ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel xantangummi, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat), arom), lök)
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,000 kcal Energi, kJ: 832,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Kahvi lisukkeineen L, G, Ä, S, Jordgubbtårta L

Middag
Mannagrynsgröt L, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Mannagrynsgröt L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,070 kcal Energi, kJ: 327,450 kJ Fett, totalt: 3,410 g Fettsyror, mättade: 1,910 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,410 g Salt: 0,330 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar (10 %), socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice (1 % , från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2022

sun 25.9.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Pear purée L, M, G, K

Lunch
Porsas-juureskastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, Salad mix L, M, Whipped quark L, G, K

Porsas-juureskastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,120 kcal Energy, kJ: 296,740 kJ Fat: 2,460 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 5,400 g Sugars, total: 1,560 g Protein: 6,510 g Salt: 0,590 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, root vegetables, pureed tomatoes, onion, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 3,300 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	vegetable mix
Salad mix L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 2,800 g Protein: 1,800 g Salt: 0,800 g	salad mix
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,000 kcal Energy, kJ: 640,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Dinner
Pearl Barley Porridge L, K, S, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 26.9.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,460 kcal Energy, kJ: 467,270 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 10,610 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,190 kcal Energy, kJ: 250,790 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,670 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,830 kcal Energy, kJ: 126,510 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,460 kcal Energy, kJ: 95,040 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,270 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	american salad, pineapple bits, cucumber
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,010 kcal Energy, kJ: 297,070 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,180 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 27.9.2022

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,580 kcal Energy, kJ: 258,270 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,140 kcal Energy, kJ: 228,840 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 12,670 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit Quark L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

wed 28.9.2022

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Karelian pasty L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,630 kcal Energy, kJ: 302,710 kJ Fat: 2,690 g Fatty acids, saturated: 1,510 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 350,000 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 4,700 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 30,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 4,700 g Salt: 1,200 g	karelian pasty (water, rice 27% (EU), RYE flour, vegetable oil and fat (palm, coconut, rapeseed), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, carrot, salt, sugar, WHEAT GLUTEN, dextrose, MILK protein, RYE malt, flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, soya. Product contains 10% rye.)

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,630 kcal Energy, kJ: 373,240 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 4,490 g Sugars, total: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,440 kcal Energy, kJ: 77,270 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,520 g Sugars, total: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	american salad, tangerine
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,270 kcal Energy, kJ: 418,450 kJ Fat: 2,530 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 13,120 g Sugars, total: 9,910 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 29.9.2022

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Egg L, M, G, cucumber L, M, G, K

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,980 kcal Energy, kJ: 468,050 kJ Fat: 5,910 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 10,690 g Sugars, total: 10,300 g Protein: 1,660 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,450 kcal Energy, kJ: 270,020 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 14,370 g Sugars, total: 14,220 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	Cabbage, gooseberry jam
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,570 kcal Energy, kJ: 613,050 kJ Fat: 8,240 g Fatty acids, saturated: 4,790 g Carbohydrate, available: 13,100 g Sugars, total: 12,920 g Protein: 4,600 g Salt: 0,130 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 30.9.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Raikas sitruunamousse L, K, S

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,780 kcal Energy, kJ: 496,240 kJ Fat: 6,370 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,070 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,000 kcal Energy, kJ: 131,000 kJ Fat: 0,900 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 2,100 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 2,900 g Salt: 0,010 g	cauliflower
Raikas sitruunamousse L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,840 kcal Energy, kJ: 783,790 kJ Fat: 12,010 g Fatty acids, saturated: 8,770 g Carbohydrate, available: 16,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Apple yoghurt L, G, K

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,670 kcal Energy, kJ: 384,650 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,560 g Carbohydrate, available: 9,160 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,560 kcal Energy, kJ: 52,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,470 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	american salad, Zucchini, radish
Apple yoghurt L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,000 kcal Energy, kJ: 421,000 kJ Fat: 4,600 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.)

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

sat 1.10.2022

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K

Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Brown Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,000 kcal Energy, kJ: 460,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (SOY) Contains: Soy
Brown Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,600 kcal Energy, kJ: 216,260 kJ Fat: 2,420 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 6,830 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 0,550 g Salt: 0,870 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,630 kcal Energy, kJ: 239,380 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,190 g Sugars, total: 7,000 g Protein: 0,390 g Salt: 0,100 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 10,430 kcal Energy, kJ: 43,750 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,060 kcal Energy, kJ: 303,450 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,210 g Sugars, total: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Banana L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 3.10 - 9.10.2022

ma 3.10.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Mangosose L, M, G, K

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,440 kcal Energia, kJ: 373,070 kJ Rasva: 3,790 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 3,770 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 9,830 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,820 kcal Energia, kJ: 269,680 kJ Rasva: 2,180 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 8,600 g josta sokereita: 8,420 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,140 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, timjami, Sitruuna, -limepippuri, suola
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,830 kcal Energia, kJ: 100,920 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,970 kcal Energia, kJ: 416,690 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 20,910 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 1,570 g Suola: 0,140 g	vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Marjaviili L, G, K

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 4.10.2022

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,840 kcal Energia, kJ: 345,580 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,280 g Suola: 0,530 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,030 kcal Energia, kJ: 46,120 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,020 g	kurkkuviipale
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,000 kcal Energia, kJ: 635,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 38,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 5.10.2022

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Perunapiirakka L, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,630 kcal Energia, kJ: 302,710 kJ Rasva: 2,690 g josta tyydyttynyttä: 1,510 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 4,080 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 350,000 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Perunapiirakka L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 164,000 kcal Energia, kJ: 687,000 kJ Rasva: 6,400 g josta tyydyttynyttä: 1,600 g Hiilihydraatit: 22,000 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 3,400 g Suola: 1,100 g	perunapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)

Lounas
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,130 kcal Energia, kJ: 471,110 kJ Rasva: 5,490 g josta tyydyttynyttä: 2,710 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 3,660 g Suola: 0,730 g	perunaviipale (RIKKI), kerma (MAITO), pizzasuikale, vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, suola, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,000 kcal Energia, kJ: 150,170 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,890 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,410 g Suola: 0,100 g	porkkana
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,520 kcal Energia, kJ: 48,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, retiisi, tilli
Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,280 kcal Energia, kJ: 615,190 kJ Rasva: 6,650 g josta tyydyttynyttä: 3,820 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 6.10.2022

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG

Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 229,000 kcal Energia, kJ: 958,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,830 g	silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,990 kcal Energia, kJ: 216,600 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,550 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,570 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,900 kcal Energia, kJ: 159,330 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 2,080 g josta sokereita: 1,790 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, rapsiöljy
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,440 kcal Energia, kJ: 86,230 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,900 g josta sokereita: 3,840 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,500 kcal Energia, kJ: 346,050 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,300 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Kananmuna L, M, G, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 7.10.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kinuskikastike L, G, K

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,100 kcal Energia, kJ: 333,260 kJ Rasva: 4,130 g josta tyydyttynyttä: 1,570 g Hiilihydraatit: 4,000 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,700 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,100 kcal Energia, kJ: 76,200 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,560 kcal Energia, kJ: 256,740 kJ Rasva: 0,640 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,410 g josta sokereita: 7,880 g Proteiini: 1,250 g Suola: 0,010 g	punaherukka, mustaherukka, mansikka
Kinuskikastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 369,000 kcal Energia, kJ: 1560,000 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 3,500 g Hiilihydraatit: 77,000 g josta sokereita: 65,000 g Proteiini: 2,800 g Suola: 0,280 g	kinuskikastike (Sokeri, vesi, glukoosisiirappi, MAITOJAUHE, fruktoosi, VOI, aromit (vanilja ja karamelli), stabilointiaine (pektiini), emulgointiaine (polyfosfaatit), suola.)

Päiväkahvi
Kahvi lisukkeineen L, G, K, S, Kanelipulla L

Päivällinen
Kaali-jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mangorahkaa L, G, K, S

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 8.10.2022

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,950 kcal Energia, kJ: 304,710 kJ Rasva: 2,790 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 2,520 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Appelsiinimehu L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,000 kcal Energia, kJ: 200,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,000 g	appelsiinimehu (Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (ei Eu, Eu))

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sydänmerkki , Sienikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Marjakiisseli L, M, G, K, VEG

Jauhelihapihvejä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 209,080 kcal Energia, kJ: 870,090 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 3,800 g Hiilihydraatit: 8,660 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 14,780 g Suola: 1,000 g	jauhelihapihvi (liha 52 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄKUITU, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,580 kcal Energia, kJ: 258,270 kJ Rasva: 4,160 g josta tyydyttynyttä: 2,380 g Hiilihydraatit: 4,730 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 1,330 g Suola: 0,890 g	vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,990 kcal Energia, kJ: 299,660 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 5,310 g josta sokereita: 5,030 g Proteiini: 0,640 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, rakuuna
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,750 kcal Energia, kJ: 149,750 kJ Rasva: 0,320 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 6,130 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 2,200 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, maissi, tomaattikuutio
Marjakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,690 kcal Energia, kJ: 293,750 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,950 g josta sokereita: 12,150 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 9.10.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Karjalanpaisti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Punajuurisalaatti L, M, G, Mansikkarahkavaahto L, G, K

Karjalanpaisti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,590 kcal Energia, kJ: 417,230 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 3,380 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 13,800 g Suola: 0,640 g	vesi, naudanlihakuutio (Suomi), sianlihakuutio (Suomi), juureskuutiot, sipuli, maissitärkkelys, siirappi, suola, lihaliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,000 kcal Energia, kJ: 131,000 kJ Rasva: 0,900 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 2,100 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,010 g	kukkakaali
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Mansikkarahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K

Iltapala
Kananmuna L, M, G

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 3.10 - 9.10.2022

mån 3.10.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Mangopuré L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,440 kcal Energi, kJ: 373,070 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,770 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,820 kcal Energi, kJ: 269,680 kJ Fett, totalt: 2,180 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 8,420 g Protein: 1,210 g Salt: 0,140 g	rödbeta, rapsolja, strösocker, timjam, citron-limepeppar, salt
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,830 kcal Energi, kJ: 100,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, ananasbit
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,970 kcal Energi, kJ: 416,690 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 20,910 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 1,570 g Salt: 0,140 g	vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bärfil L, G, Ä

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 4.10.2022

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,840 kcal Energi, kJ: 345,580 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,280 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,030 kcal Energi, kJ: 46,120 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	gurka
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,000 kcal Energi, kJ: 635,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Sås för fisk L, M, G, Ä, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 5.10.2022

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Perunapiirakka L, Ä

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,630 kcal Energi, kJ: 302,710 kJ Fett, totalt: 2,690 g Fettsyror, mättade: 1,510 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 350,000 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Perunapiirakka L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 164,000 kcal Energi, kJ: 687,000 kJ Fett, totalt: 6,400 g Fettsyror, mättade: 1,600 g Kolhydrater, digererbara: 22,000 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 3,400 g Salt: 1,100 g	potatispaj (MJÖLK, VETE, RÅG, GLUTEN)

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,130 kcal Energi, kJ: 471,110 kJ Fett, totalt: 5,490 g Fettsyror, mättade: 2,710 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,660 g Salt: 0,730 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,000 kcal Energi, kJ: 150,170 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,890 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	morot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,520 kcal Energi, kJ: 48,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	sallad, rädisa, dill
Nyponkvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,280 kcal Energi, kJ: 615,190 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 3,820 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 6.10.2022

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Munakas L, G, S, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, Sydänmerkki , Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,000 kcal Energi, kJ: 958,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Sås för fisk L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,990 kcal Energi, kJ: 216,600 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,550 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,900 kcal Energi, kJ: 159,330 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 2,080 g Sockerarter: 1,790 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	blomkål, rapsolja
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,440 kcal Energi, kJ: 86,230 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,900 g Sockerarter: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	sallad, persikatärningar, gurka
Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,500 kcal Energi, kJ: 346,050 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ägg L, M, G, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 7.10.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,730 kcal Energi, kJ: 316,410 kJ Fett, totalt: 2,810 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,100 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer (bl.a. chili), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %. LAKTOSFRI. GLUTENFRI. PROTEINHALTIG.)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskisås L, G, Ä

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,100 kcal Energi, kJ: 333,260 kJ Fett, totalt: 4,130 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,100 kcal Energi, kJ: 76,200 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	sallad, vattemelon
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,560 kcal Energi, kJ: 256,740 kJ Fett, totalt: 0,640 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,410 g Sockerarter: 7,880 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	röda vinbär, svarta vinbär, jordgubb
Kinuskisås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 369,000 kcal Energi, kJ: 1560,000 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 3,500 g Kolhydrater, digererbara: 77,000 g Sockerarter: 65,000 g Protein: 2,800 g Salt: 0,280 g	kinuskisås (Socker, vatten, glukossirap, MJÖLKPULVER, fruktos, SMÖR, aromer (vanilj och karamell), stabiliseringsmedel (pektin), emulgeringsmedel (polyfosfater), salt.)

Eftermiddagskaffe
Kahvi lisukkeineen L, G, Ä, S, Kanelbulle L

Middag
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangokvarg L, G, Ä, S

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 8.10.2022

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä

4-viljan puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,950 kcal Energi, kJ: 304,710 kJ Fett, totalt: 2,790 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 4,000 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
Apelsinsaft L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,000 kcal Energi, kJ: 200,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	apelsinsaft (Apelsinjuice tillverkad av juicekoncentrat (ei EU, EU).)

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Sydänmerkki , Sienikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 209,080 kcal Energi, kJ: 870,090 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 3,800 g Kolhydrater, digererbara: 8,660 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	köttfärsbiff (kött 52 % (svin, kyckling, nöt), vatten, SOJAPROTEIN, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), rypsolja, kryddor (lök, svartpeppar, paprika, kryddpeppar, libsticka, bockhornsklöver), emulgeringsmedel solroslecitin, joderat salt, socker, karamelliserad socker, surhetsreglerandemedel (kaliumklorid, E 300), VETEFIBER, aromer. Svin-, nöt- och kycklingkötts ursprung Finland)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,580 kcal Energi, kJ: 258,270 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,990 kcal Energi, kJ: 299,660 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, dragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,750 kcal Energi, kJ: 149,750 kJ Fett, totalt: 0,320 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 6,130 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 2,200 g Salt: 0,030 g	sallad, majs, tomat
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,690 kcal Energi, kJ: 293,750 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,950 g Sockerarter: 12,150 g Protein: 0,260 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 9.10.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Karjalanpaisti L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Rödbetssallad L, M, G, Vispad kvarg L, G, Ä

Karjalanpaisti L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,590 kcal Energi, kJ: 417,230 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 3,380 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 13,800 g Salt: 0,640 g	vatten, gristärning (Finland), nötköttstärning (Finland), rotsakstärningar, lök, majsstärkelse, sirap, salt, köttbuljongpulver, kryddpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,000 kcal Energi, kJ: 131,000 kJ Fett, totalt: 0,900 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,100 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 2,900 g Salt: 0,010 g	blomkål
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä

Kvällsmål
Ägg L, M, G

Koivukodon palvelutalo

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2022

sun 2.10.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Salad mix L, M, G, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 210,000 kcal Energy, kJ: 900,000 kJ Fat: 16,000 g Fatty acids, saturated: 8,100 g Carbohydrate, available: 0,500 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 16,000 g Salt: 1,500 g	pork
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 16,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 4,400 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 1,700 g Salt: 1,100 g	salad mix (pickled mushroom 56 % (champignon, oyster mushroom, rufous milkcap, northern milkcap, acidity regulators citric acid), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (MUSTARD SEED, white pepper, color caramel color), EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor), onion)
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,000 kcal Energy, kJ: 832,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack

Afternoon coffee
Kahvi lisukkeineen L, G, K, S, Strawberry cake L

Dinner
Semolina Porridge L, K, strawberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Semolina Porridge L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,070 kcal Energy, kJ: 327,450 kJ Fat: 3,410 g Fatty acids, saturated: 1,910 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,410 g Salt: 0,330 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
strawberry soup L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,000 kcal Energy, kJ: 187,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	strawberry soup (water, strawberry (10 %), sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice (1 %, from concentrate) thickening agent (guargum), modified corn starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.)
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 3.10.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Mango purée L, M, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,440 kcal Energy, kJ: 373,070 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,770 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,820 kcal Energy, kJ: 269,680 kJ Fat: 2,180 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 8,600 g Sugars, total: 8,420 g Protein: 1,210 g Salt: 0,140 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, thyme, lemon-lime pepper, salt
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,830 kcal Energy, kJ: 100,920 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	american salad, pineapple bits
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,970 kcal Energy, kJ: 416,690 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 20,910 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 1,570 g Salt: 0,140 g	water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 4.10.2022

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,840 kcal Energy, kJ: 345,580 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,280 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,030 kcal Energy, kJ: 46,120 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	cucumber
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,000 kcal Energy, kJ: 568,000 kJ Fat: 5,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,000 kcal Energy, kJ: 635,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

wed 5.10.2022

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Perunapiirakka L, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,630 kcal Energy, kJ: 302,710 kJ Fat: 2,690 g Fatty acids, saturated: 1,510 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 350,000 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Perunapiirakka L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,000 kcal Energy, kJ: 687,000 kJ Fat: 6,400 g Fatty acids, saturated: 1,600 g Carbohydrate, available: 22,000 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 3,400 g Salt: 1,100 g	Potato pie (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN)

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,130 kcal Energy, kJ: 471,110 kJ Fat: 5,490 g Fatty acids, saturated: 2,710 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 3,660 g Salt: 0,730 g	potato slices (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, water, onion, Organic white beans (MILK), meat stock powder, salt, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,000 kcal Energy, kJ: 150,170 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,890 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	carrot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,520 kcal Energy, kJ: 48,310 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	american salad, radish, dill
Rosehip Quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,280 kcal Energy, kJ: 615,190 kJ Fat: 6,650 g Fatty acids, saturated: 3,820 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 6.10.2022

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, K

Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG

Herring Fishcake with Rye L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 229,000 kcal Energy, kJ: 958,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,990 kcal Energy, kJ: 216,600 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,550 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,900 kcal Energy, kJ: 159,330 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 2,080 g Sugars, total: 1,790 g Protein: 2,880 g Salt: 0,010 g	cauliflower, rapeseed oil
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,440 kcal Energy, kJ: 86,230 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,900 g Sugars, total: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	american salad, peach cubes, cucumber
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,500 kcal Energy, kJ: 346,050 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 19,790 g Sugars, total: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	water, cranberry, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Boiled egg L, M, G, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 7.10.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Berry Salad L, M, G, K, VEG, Fudge sauce L, G, K

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,100 kcal Energy, kJ: 333,260 kJ Fat: 4,130 g Fatty acids, saturated: 1,570 g Carbohydrate, available: 4,000 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,100 kcal Energy, kJ: 76,200 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	american salad, watermelon
Berry Salad L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,560 kcal Energy, kJ: 256,740 kJ Fat: 0,640 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,410 g Sugars, total: 7,880 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	redcurrant, blackcurrant, strawberry
Fudge sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 369,000 kcal Energy, kJ: 1560,000 kJ Fat: 5,300 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 77,000 g Sugars, total: 65,000 g Protein: 2,800 g Salt: 0,280 g	Fudge sauce (Sugar, water, glucose syrup, MILK POWDER, fructose, BUTTER, flavors (vanilla and caramel), stabilizer (pectin), emulsifier (polyphosphates), salt.)

Afternoon coffee
Kahvi lisukkeineen L, G, K, S, cinnamon bun L

Dinner
Cabbage and Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mango Quark L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

sat 8.10.2022

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, orange juice L, M, G, K

Lunch
Ground Beef Patties L, M, K, Sydänmerkki , Sienikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, VEG

Ground Beef Patties L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 209,080 kcal Energy, kJ: 870,090 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 3,800 g Carbohydrate, available: 8,660 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	Meat patty (meat 52 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), rapeseed oil, spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, acidity regulators (potassium chloride, E 300), WHEAT FIBER, flavors. Origin of pork, beef and chicken Finland)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,580 kcal Energy, kJ: 258,270 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 1,330 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,990 kcal Energy, kJ: 299,660 kJ Fat: 4,740 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 5,310 g Sugars, total: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil, tarragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,750 kcal Energy, kJ: 149,750 kJ Fat: 0,320 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 6,130 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 2,200 g Salt: 0,030 g	american salad, Corn, tomato
Berry Soup L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,690 kcal Energy, kJ: 293,750 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,950 g Sugars, total: 12,150 g Protein: 0,260 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Kurrenkuja 1 , 14700 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Puhelin:

050-5995133

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Koivukodon palvelutalo

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

050-5995133

Sähköposti:

Osoite:

Kurrenkuja 1 , 14700 Hämeenlinna

Lähetä viesti

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,730 kcal Energia, kJ: 316,410 kJ Rasva: 2,810 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Päiväkahvi pullaviipaleella
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 253,020 kcal Energia, kJ: 1060,950 kJ Rasva: 6,140 g josta tyydyttynyttä: 1,370 g Hiilihydraatit: 40,990 g josta sokereita: 18,510 g Proteiini: 7,330 g Suola: 0,330 g	pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri

Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,720 kcal Energia, kJ: 216,760 kJ Rasva: 1,450 g josta tyydyttynyttä: 0,720 g Hiilihydraatit: 6,280 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 3,730 g Suola: 0,670 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, naudan jauheliha, purjosipuli , lihapussin liemi, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,010 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.)

Ohrahiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,750 kcal Energia, kJ: 307,370 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 1,520 g Hiilihydraatit: 7,740 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 3,970 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,450 kcal Energia, kJ: 476,450 kJ Rasva: 8,190 g josta tyydyttynyttä: 3,320 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,630 g	kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), suola
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti

Päiväkahvi kääretortulla
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 209,740 kcal Energia, kJ: 882,570 kJ Rasva: 2,550 g josta tyydyttynyttä: 1,030 g Hiilihydraatit: 40,640 g josta sokereita: 29,650 g Proteiini: 5,280 g Suola: 0,370 g	vaalea kakkupohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), vadelmahillo, kahvi, sokeri

Ravintolat:Koivukodon palvelutalo

Ravintola Koivukodon palvelutalo lounaslista

Koivukodon palvelutalo

ma 26.9.2022

ti 27.9.2022

ke 28.9.2022

to 29.9.2022

pe 30.9.2022

la 1.10.2022

su 2.10.2022

Koivukodon palvelutalo

mån 26.9.2022

tis 27.9.2022

ons 28.9.2022

tor 29.9.2022

fre 30.9.2022

lör 1.10.2022

sön 2.10.2022

Koivukodon palvelutalo

sun 25.9.2022

mon 26.9.2022

tue 27.9.2022

wed 28.9.2022

thu 29.9.2022

fri 30.9.2022

sat 1.10.2022

Koivukodon palvelutalo

ma 3.10.2022

ti 4.10.2022

ke 5.10.2022

to 6.10.2022

pe 7.10.2022

la 8.10.2022

su 9.10.2022

Koivukodon palvelutalo

mån 3.10.2022

tis 4.10.2022

ons 5.10.2022

tor 6.10.2022

fre 7.10.2022

lör 8.10.2022

sön 9.10.2022

Koivukodon palvelutalo

sun 2.10.2022

mon 3.10.2022

tue 4.10.2022

wed 5.10.2022

thu 6.10.2022

fri 7.10.2022

sat 8.10.2022

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Koivukodon palvelutalo

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Koivukodon palvelutalo