Ravintolat:
Keinukamari

Ravintola Keinukamari lounaslista

Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.

Keinukamari

Ruokalista ajalle 5.6 - 11.6.2023

ma 5.6.2023

Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,900 kcal Energia, kJ: 378,130 kJ Rasva: 4,310 g josta tyydyttynyttä: 1,790 g Hiilihydraatit: 3,680 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 8,580 g Suola: 0,840 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, palsternakka, porkkanasuikale, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,690 kcal Energia, kJ: 55,620 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,090 g josta sokereita: 1,820 g Proteiini: 0,750 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 285,910 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,410 g josta sokereita: 12,540 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

ti 6.6.2023

Lounas
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Kuhapyöryköitä L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 670,000 kJ Rasva: 10,200 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 12,200 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 12,300 g Suola: 1,000 g	kuhapyörykkä (KUHA 33% (Stizostedion lucioperca, Viro), SEITI 29% (Pollachius virens, pyydetty troolilla, Färsaarten alue), vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, suola), sipuli, kasviöljy (rapsi), perunahiutale (peruna, hapettumisenestoaine (E223)), perunajauho, aromit (KALA- ja umamiaromi, mustapippuriuute), mausteet (tilli, sipuli), dekstroosi, suola, maltodekstriini.) (Suomi)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,430 kcal Energia, kJ: 247,610 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,550 g josta sokereita: 1,580 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,500 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,080 g	porkkana
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,970 kcal Energia, kJ: 89,990 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 3,950 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, mandariinilohko
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,410 kcal Energia, kJ: 352,470 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,220 g josta sokereita: 11,530 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,000 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

ke 7.6.2023

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Kinkkukiusausta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,990 kcal Energia, kJ: 444,940 kJ Rasva: 5,270 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,710 g	peruna, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,610 kcal Energia, kJ: 561,540 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 5,570 g Hiilihydraatit: 12,670 g josta sokereita: 12,400 g Proteiini: 6,130 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri

to 8.6.2023

Lounas
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,440 kcal Energia, kJ: 473,030 kJ Rasva: 7,310 g josta tyydyttynyttä: 2,260 g Hiilihydraatit: 2,410 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 9,660 g Suola: 0,890 g	kirjolohikuutio (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, tilli, suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,370 kcal Energia, kJ: 305,420 kJ Rasva: 3,190 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 9,170 g josta sokereita: 8,760 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,710 g	juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri, suola
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,090 kcal Energia, kJ: 65,650 kJ Rasva: 0,350 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 2,480 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,780 kcal Energia, kJ: 223,330 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 12,060 g josta sokereita: 7,950 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

pe 9.6.2023

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,900 kcal Energia, kJ: 791,190 kJ Rasva: 12,610 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 0,550 g Proteiini: 10,780 g Suola: 1,900 g	uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,240 kcal Energia, kJ: 288,620 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,750 g josta sokereita: 13,540 g Proteiini: 0,210 g Suola: 0,000 g	vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys

la 10.6.2023

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Bearnaisekastiketta G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Jauhelihapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 250,000 kcal Energia, kJ: 1038,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 14,000 g Suola: 1,200 g	pintapaistettu jauhelihapihvi (liha 61 % (viljaporsaanliha, nauta), vesi, sipuli, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), jodioitu suola, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), dekstroosi, VEHNÄKUITU, aromi, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Bearnaisekastiketta G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,360 kcal Energia, kJ: 591,210 kJ Rasva: 10,580 g josta tyydyttynyttä: 6,040 g Hiilihydraatit: 11,160 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 0,570 g Suola: 0,940 g	vesi, bearnaisekastike (MAITO, MUNA), voi (MAITO), vispikerma (MAITO), valkoviinietikka, maissitärkkelys, rakuuna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,770 kcal Energia, kJ: 55,760 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 2,130 g josta sokereita: 1,870 g Proteiini: 0,750 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

su 11.6.2023

Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG, Coleslaw-salaatti L, M, G, K, Mango-passionrahkavaahto L, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,280 kcal Energia, kJ: 367,960 kJ Rasva: 4,000 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 2,220 g Proteiini: 7,240 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 3,300 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,200 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Coleslaw-salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 180,000 kcal Energia, kJ: 740,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 8,700 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,670 g	coleslaw-salaatti (Kaali 52 %, rapsiöljy, porkkana, vesi, sokeri, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, etikka, mustapippuri, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), hapettumisenestoaine (E 300), aromi, säilöntäaine (E 202).)
Mango-passionrahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,000 kcal Energia, kJ: 640,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 17,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)

Keinukamari

Ruokalista ajalle 5.6 - 11.6.2023

mån 5.6.2023

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,900 kcal Energi, kJ: 378,130 kJ Fett, totalt: 4,310 g Fettsyror, mättade: 1,790 g Kolhydrater, digererbara: 3,680 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 8,580 g Salt: 0,840 g	tärnat griskött (Finland), vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,690 kcal Energi, kJ: 55,620 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, rädisa
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse

tis 6.6.2023

Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Tillikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG

Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 670,000 kJ Fett, totalt: 10,200 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,200 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 12,300 g Salt: 1,000 g	Chipsters Gösbulle 16g/5kg (GÖS 33% (Stizostedion lucioperca, Estland), SEJ 29% (Pollachius virens, fiskad med trål, Färösockeln), vatten, SKORPMJÖL (VETEMJÖL, salt), lök, vegetabilisk olja (raps), potatisflingor (potatis, antioxidant (E223)), potatismjöl, arom (FISK- och umamiarom, svartpepparextrakt), kryddor (dill, lök), dextros, salt, maltodextrin.) (Finland)
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,430 kcal Energi, kJ: 247,610 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,550 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 0,630 g Salt: 0,500 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	morot
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,970 kcal Energi, kJ: 89,990 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 0,790 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, mandarinklyftor
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,410 kcal Energi, kJ: 352,470 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,220 g Sockerarter: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

ons 7.6.2023

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S

Skinkfrestelse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,990 kcal Energi, kJ: 444,940 kJ Fett, totalt: 5,270 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,710 g	potatis, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,610 kcal Energi, kJ: 561,540 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 5,570 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

tor 8.6.2023

Lunch
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,440 kcal Energi, kJ: 473,030 kJ Fett, totalt: 7,310 g Fettsyror, mättade: 2,260 g Kolhydrater, digererbara: 2,410 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 9,660 g Salt: 0,890 g	regnbågslaxtärning (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, citronjuice, dill, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,370 kcal Energi, kJ: 305,420 kJ Fett, totalt: 3,190 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 9,170 g Sockerarter: 8,760 g Protein: 0,780 g Salt: 0,710 g	rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,090 kcal Energi, kJ: 65,650 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,480 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, tomat
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,780 kcal Energi, kJ: 223,330 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

fre 9.6.2023

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,900 kcal Energi, kJ: 791,190 kJ Fett, totalt: 12,610 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,240 kcal Energi, kJ: 288,620 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,750 g Sockerarter: 13,540 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse

lör 10.6.2023

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Béarnaisesås G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Köttfärsbiffar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 250,000 kcal Energi, kJ: 1038,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Béarnaisesås G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,360 kcal Energi, kJ: 591,210 kJ Fett, totalt: 10,580 g Fettsyror, mättade: 6,040 g Kolhydrater, digererbara: 11,160 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	vatten, bearnaisesås (MJÖLK, ÄGG), smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitvinsvinäger, majsstärkelse, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,770 kcal Energi, kJ: 55,760 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 2,130 g Sockerarter: 1,870 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

sön 11.6.2023

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, VEG, Coleslaw-sallad L, M, G, Ä, Vispad kvarg L, G, Ä

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,280 kcal Energi, kJ: 367,960 kJ Fett, totalt: 4,000 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 2,220 g Protein: 7,240 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 3,300 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Coleslaw-sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 180,000 kcal Energi, kJ: 740,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw-sallad (Kål 52 %, rapsolja, morot, vatten, socker, citronjuice, salt med jod, ättika, svartpeppar, modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (E 412, E 415), antioxidationsmedel (E 300), arom, konserveringsmedel (E 202).)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,000 kcal Energi, kJ: 640,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)

Keinukamari

Ruokalista ajalle 4.6 - 10.6.2023

sun 4.6.2023

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Salad mix L, M, G, Whipped quark L, G, K

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,100 kcal Energy, kJ: 333,260 kJ Fat: 4,130 g Fatty acids, saturated: 1,570 g Carbohydrate, available: 4,000 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,000 kcal Energy, kJ: 622,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)

mon 5.6.2023

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,900 kcal Energy, kJ: 378,130 kJ Fat: 4,310 g Fatty acids, saturated: 1,790 g Carbohydrate, available: 3,680 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 8,580 g Salt: 0,840 g	cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sunny vegetable mix
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,690 kcal Energy, kJ: 55,620 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, radish
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 285,910 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,410 g Sugars, total: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch

tue 6.6.2023

Lunch
Pike Perch Balls L, M, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Pike Perch Balls L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 670,000 kJ Fat: 10,200 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 12,200 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 12,300 g Salt: 1,000 g	Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (ZANDER 33% (Stizostedion lucioperca, Estonia), SAITHE 29% (Pollachius virens, trawled, Faroe Islands), water, BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, salt), onion, vegetable oil (rapeseed), potato flakes (potato, antioxidant (E223)), potato starch, flavor (FISH and umami flavoring, black pepper extract), spices (dill, onion), dextrose, salt, maltodextrine.) (Finland)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,430 kcal Energy, kJ: 247,610 kJ Fat: 2,880 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,550 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 0,630 g Salt: 0,500 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	carrot
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,970 kcal Energy, kJ: 89,990 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 0,790 g Salt: 0,010 g	salad, tangerine
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,410 kcal Energy, kJ: 352,470 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,220 g Sugars, total: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

wed 7.6.2023

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Ham Casserole L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,990 kcal Energy, kJ: 444,940 kJ Fat: 5,270 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,710 g	potato strips, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,610 kcal Energy, kJ: 561,540 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 5,570 g Carbohydrate, available: 12,670 g Sugars, total: 12,400 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

thu 8.6.2023

Lunch
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,440 kcal Energy, kJ: 473,030 kJ Fat: 7,310 g Fatty acids, saturated: 2,260 g Carbohydrate, available: 2,410 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 9,660 g Salt: 0,890 g	salmon (FISH), water, Organic white beans (MILK), cornstarch, lemon juice, dill, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,370 kcal Energy, kJ: 305,420 kJ Fat: 3,190 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 9,170 g Sugars, total: 8,760 g Protein: 0,780 g Salt: 0,710 g	root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,090 kcal Energy, kJ: 65,650 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 2,480 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, tomato
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,780 kcal Energy, kJ: 223,330 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

fri 9.6.2023

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,900 kcal Energy, kJ: 791,190 kJ Fat: 12,610 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,240 kcal Energy, kJ: 288,620 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,750 g Sugars, total: 13,540 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	water, caster sugar, apricot (SULFUR), apricot purée, berry- and fuit starch

sat 10.6.2023

Lunch
Pan Steak L, M, K, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Pan Steak L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 250,000 kcal Energy, kJ: 1038,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland)
Sauce Bearnaise G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,360 kcal Energy, kJ: 591,210 kJ Fat: 10,580 g Fatty acids, saturated: 6,040 g Carbohydrate, available: 11,160 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,770 kcal Energy, kJ: 55,760 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 2,130 g Sugars, total: 1,870 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

Keinukamari

Ruokalista ajalle 12.6 - 18.6.2023

ma 12.6.2023

Lounas
Läskisoosia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , , Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,380 kcal Energia, kJ: 437,950 kJ Rasva: 4,510 g josta tyydyttynyttä: 1,710 g Hiilihydraatit: 3,560 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 12,410 g Suola: 1,070 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,080 g	porkkana
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,560 kcal Energia, kJ: 254,970 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 14,210 g josta sokereita: 10,260 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

ti 13.6.2023

Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Marjahilloa L, M, G, K

Bolognesekastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,070 kcal Energia, kJ: 385,670 kJ Rasva: 5,780 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 2,240 g Proteiini: 4,980 g Suola: 0,850 g	vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), tomaattimurska, porkkanaraaste ohut, sipuli, lihapussin liemi, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,380 kcal Energia, kJ: 139,360 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 7,310 g josta sokereita: 6,710 g Proteiini: 0,430 g Suola: 0,270 g	punakaali, punakaalisalaatti, hienosokeri, persilja
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,100 kcal Energia, kJ: 516,330 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 13,280 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Marjahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 39,500 g josta sokereita: 38,800 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)

ke 14.6.2023

Lounas
Lahnamurekepihvejä L, M, G, S, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, Perunasosetta L, G, K, S, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lahnamurekepihvejä L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,000 kcal Energia, kJ: 700,000 kJ Rasva: 11,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 17,800 g Suola: 0,800 g	lahnapihvi (LAHNA, (Abramis brama, pyydetty Itämerestä, 70%), HAUKI (Esox lucius, pyydetty makeasta vedestä, Kanada, 10%), ruokaöljy (rypsiöljy), ruohosipuli, perunahiutale, MUNANVALKUAISjauhe, tomaatti, tilli, suola, sokeri, hiivauute, aromi (mustapippuri).)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,630 kcal Energia, kJ: 599,080 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,740 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 3,300 g Proteiini: 1,490 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,000 kcal Energia, kJ: 230,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 8,200 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,030 g	kasvissekoitus
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,380 kcal Energia, kJ: 110,020 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 5,220 g josta sokereita: 5,010 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,650 kcal Energia, kJ: 240,000 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 13,340 g josta sokereita: 10,530 g Proteiini: 0,380 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

to 15.6.2023

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,430 kcal Energia, kJ: 493,870 kJ Rasva: 4,520 g josta tyydyttynyttä: 1,720 g Hiilihydraatit: 12,060 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 6,730 g Suola: 0,670 g	vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, pizzamauste (SELLERI), viispippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,090 kcal Energia, kJ: 65,650 kJ Rasva: 0,350 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 2,480 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

pe 16.6.2023

Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,780 kcal Energia, kJ: 496,240 kJ Rasva: 6,370 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 4,070 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 11,500 g Suola: 0,950 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,950 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,550 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,860 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,890 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

la 17.6.2023

Lounas
Broilerimureke L, M, G, S, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Broilerimureke L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 680,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 14,000 g Suola: 1,000 g	Broilerimureke (Broilerinliha 54 % (Suomi), vesi, perunahiutale, sipuli, SOIJAproteiinivalmiste, rypsiöljy, perunajauho, MUNANVALKUAISJAUHE, jodioitu suola, ananas- ja sitruunatäysmehutiiviste, mausteet (mm. korianteri, inkivääri, mustapippuri, paprika, chili, SINAPINSIEMEN).)
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,980 kcal Energia, kJ: 280,330 kJ Rasva: 4,310 g josta tyydyttynyttä: 2,430 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,690 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,530 kcal Energia, kJ: 243,430 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,740 g josta sokereita: 11,740 g Proteiini: 0,870 g Suola: 3,010 g	kurkku, etikka, hienosokeri, suola, tilli
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,090 kcal Energia, kJ: 242,140 kJ Rasva: 0,020 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 13,930 g josta sokereita: 9,970 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,000 g	vesi, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

su 18.6.2023

Lounas
Palapaisti L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Lounassalaatti L, M, Mansikkarahkavaahto L, G, K

Palapaisti L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,570 kcal Energia, kJ: 312,070 kJ Rasva: 2,560 g josta tyydyttynyttä: 1,280 g Hiilihydraatit: 3,920 g josta sokereita: 0,460 g Proteiini: 8,660 g Suola: 0,970 g	vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, suola, kastikkeen ruskistaja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Lounassalaatti L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 844,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 8,900 g josta sokereita: 2,800 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,700 g	lounassalaatti (majoneesi (vesi, rypsiöljy, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, MUNAKELTUAISJAUHE, SINAPPI (vesi, SINAPINsiemen, etikka, rypsiöljy, suola, mausteuute (kurkuma)), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), dekstroosi), spagetti (DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU), porkkana, makkara (suomalainen kalkkunan- ja sianliha, vesi, suomalainen broilerinliha, perunajauho, kamara, stabilointiaineet (muunneltu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet (mm. kardemumma, korianteri, inkivääri, muskottipähkinä), dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250)), herne, vesi, säilykekurkku (kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (E954)). LAKTOOSITON.)
Mansikkarahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Keinukamari

Ruokalista ajalle 12.6 - 18.6.2023

mån 12.6.2023

Lunch
Läskisoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,380 kcal Energi, kJ: 437,950 kJ Fett, totalt: 4,510 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,560 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	morot
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,560 kcal Energi, kJ: 254,970 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 14,210 g Sockerarter: 10,260 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse

tis 13.6.2023

Lunch
Bolognesekastike L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä

Bolognesekastike L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,070 kcal Energi, kJ: 385,670 kJ Fett, totalt: 5,780 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 2,240 g Protein: 4,980 g Salt: 0,850 g	vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), krossade tomater, lök, riven morot, köttbuljong, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,380 kcal Energi, kJ: 139,360 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,310 g Sockerarter: 6,710 g Protein: 0,430 g Salt: 0,270 g	rödkål, sallad, persilja, strösocker
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,100 kcal Energi, kJ: 516,330 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,280 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 39,500 g Sockerarter: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))

ons 14.6.2023

Lunch
Fiskbiffar av braxen L, M, G, S, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, Potatismos L, G, Ä, S, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Fiskbiffar av braxen L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,000 kcal Energi, kJ: 700,000 kJ Fett, totalt: 11,400 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 17,800 g Salt: 0,800 g	Chipster Braxenbiff 60g/4kg (BRAXEN (Abramis brama, fiskad i Östersjön, 70%), GÄDDA (Esox lucius, fiskad i sötvatten, Canada, 10%), vegetabilisk olja (rypsolja), gräslök, potatisflingor, ÄGGVITEpulver, tomat, dill, salt, socker, jästextrakt, aromämne (svartpeppar).)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,630 kcal Energi, kJ: 599,080 kJ Fett, totalt: 13,370 g Fettsyror, mättade: 2,740 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 3,300 g Protein: 1,490 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,000 kcal Energi, kJ: 230,000 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,200 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	grönsaksblanning
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,380 kcal Energi, kJ: 110,020 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 5,220 g Sockerarter: 5,010 g Protein: 0,660 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, persikatärningar, zucchini
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,650 kcal Energi, kJ: 240,000 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,340 g Sockerarter: 10,530 g Protein: 0,380 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse

tor 15.6.2023

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,430 kcal Energi, kJ: 493,870 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,090 kcal Energi, kJ: 65,650 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,480 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, tomat
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

fre 16.6.2023

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,780 kcal Energi, kJ: 496,240 kJ Fett, totalt: 6,370 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,070 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,950 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,550 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,860 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,890 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

lör 17.6.2023

Lunch
Broilerifärs L, M, G, S, Krämig senapsås L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG

Broilerifärs L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 680,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 14,000 g Salt: 1,000 g	Broilerifärs (Kycklingkött 54 % (Finland), vatten, potatisflingor, lök, SOJAproteinpreparat, rypsolja, potatismjöl, ÄGGVITEPULVER, salt med jod, ananas- och citronjuicekoncentrat, kryddor (bl.a. koriander, ingefära, svartpeppar, paprika, chili, SENAPSFRÖN).)
Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,980 kcal Energi, kJ: 280,330 kJ Fett, totalt: 4,310 g Fettsyror, mättade: 2,430 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 0,670 g Salt: 0,690 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, brunsåsingrediens, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,530 kcal Energi, kJ: 243,430 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,740 g Sockerarter: 11,740 g Protein: 0,870 g Salt: 3,010 g	gurka, strösocker, ättika, salt, dill
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,090 kcal Energi, kJ: 242,140 kJ Fett, totalt: 0,020 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,930 g Sockerarter: 9,970 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, rabarber, strösocker, bär- och fruktstärkelse

sön 18.6.2023

Lunch
Palapaisti L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Lunchsallad L, M, Vispad kvarg L, G, Ä

Palapaisti L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,570 kcal Energi, kJ: 312,070 kJ Fett, totalt: 2,560 g Fettsyror, mättade: 1,280 g Kolhydrater, digererbara: 3,920 g Sockerarter: 0,460 g Protein: 8,660 g Salt: 0,970 g	vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Lunchsallad L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 844,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,900 g Sockerarter: 2,800 g Protein: 1,800 g Salt: 0,700 g	lunchsallad (majonnäs (majonnäs (vatten, rybsolja, socker, vinäger, modifierad majsstärkelse, salt, ÄGGULA pulver, SENAP (vatten, SENAPS, vinäger, rypsolja, salt gurkmejaextrakt)), förtjockningsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl), konserveringsmedel (E202, E211), surhetsreglerande medel (mjölksyra, citronsyra), dextros), spaghetti (DURUMVETEMJÖL, VETEFIBER), morot, korv (finskt kalkon- och griskött , vatten, finskt kycklingkött, potatismjöl, svål, stabileringsmedel (modifierad stärkelse, E450), joderat salt, kryddor (bl.a. kardemumma, koriander, ingefära, muskotnöt), dextros, antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250)), ärt, vatten, konserverad gurka (gurka, vatten, vinäger, salt, socker, stabileringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (E954)). LAKTOSFRI.)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Keinukamari

Ruokalista ajalle 11.6 - 17.6.2023

sun 11.6.2023

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG, Coleslaw L, M, G, K, Whipped quark L, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,280 kcal Energy, kJ: 367,960 kJ Fat: 4,000 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 2,220 g Protein: 7,240 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 3,300 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	vegetable mix
Coleslaw L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 180,000 kcal Energy, kJ: 740,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,000 kcal Energy, kJ: 640,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)

mon 12.6.2023

Lunch
Läskisoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , , Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,380 kcal Energy, kJ: 437,950 kJ Fat: 4,510 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 3,560 g Sugars, total: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	carrot
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,560 kcal Energy, kJ: 254,970 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 14,210 g Sugars, total: 10,260 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

tue 13.6.2023

Lunch
Bolognesekastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mixed berries jam L, M, G, K

Bolognesekastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,070 kcal Energy, kJ: 385,670 kJ Fat: 5,780 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 2,240 g Protein: 4,980 g Salt: 0,850 g	water, minced beef-pork (Finland), crushed tomatoes, grated carrot, onion, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Marinoitu punakaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,380 kcal Energy, kJ: 139,360 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 7,310 g Sugars, total: 6,710 g Protein: 0,430 g Salt: 0,270 g	Red cabbage, salad mix, caster sugar, parsley
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,100 kcal Energy, kJ: 516,330 kJ Fat: 6,110 g Fatty acids, saturated: 3,520 g Carbohydrate, available: 13,280 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 39,500 g Sugars, total: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)

wed 14.6.2023

Lunch
Bream Patties L, M, G, S, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG

Bream Patties L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,000 kcal Energy, kJ: 700,000 kJ Fat: 11,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 17,800 g Salt: 0,800 g	Bream Patties (BREAM(Abramis brama, caught in the Baltic Sea, 70%), PIKE(Esox lucius, caught in freshwater, Canada, 10%), edible oil (canola oil), chives, potato flakes, EGG WHITE powder, tomato, dill, salt, sugar, yeast extract, flavoring (black pepper).)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,630 kcal Energy, kJ: 599,080 kJ Fat: 13,370 g Fatty acids, saturated: 2,740 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 3,300 g Protein: 1,490 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,000 kcal Energy, kJ: 230,000 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 8,200 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	vegetable mix
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,380 kcal Energy, kJ: 110,020 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 5,220 g Sugars, total: 5,010 g Protein: 0,660 g Salt: 0,010 g	salad, peach cubes, Zucchini
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,650 kcal Energy, kJ: 240,000 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 13,340 g Sugars, total: 10,530 g Protein: 0,380 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch

thu 15.6.2023

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,430 kcal Energy, kJ: 493,870 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning (CELERY), five pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,090 kcal Energy, kJ: 65,650 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 2,480 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, tomato
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

fri 16.6.2023

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,780 kcal Energy, kJ: 496,240 kJ Fat: 6,370 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,070 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 11,500 g Salt: 0,950 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,950 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,550 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,600 kcal Energy, kJ: 88,800 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 3,880 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	salad, watermelon
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,860 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 15,890 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

sat 17.6.2023

Lunch
Chicken loaf L, M, G, S, Mustard Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Chicken loaf L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 680,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 14,000 g Salt: 1,000 g	chicken loaf
Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,980 kcal Energy, kJ: 280,330 kJ Fat: 4,310 g Fatty acids, saturated: 2,430 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 0,670 g Salt: 0,690 g	water, whipping cream (MILK), apple purée, brown sauce base ingredient, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,530 kcal Energy, kJ: 243,430 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 11,740 g Sugars, total: 11,740 g Protein: 0,870 g Salt: 3,010 g	cucumber, caster sugar, vinegar, salt, dill
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,090 kcal Energy, kJ: 242,140 kJ Fat: 0,020 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 13,930 g Sugars, total: 9,970 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, rhubarb, caster sugar, berry- and fuit starch

Aukioloajat

Lounasta on tarjolla klo 11.00-13.30 kaikkina viikonpäivinä.

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Pikkujärvenkuja 6, 13200 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Puhelin:

050 509 0918

Sähköposti:

Lähetä viesti

Hinnat

Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.

Ravintola Keinukamari

Ravintola Keinukamari palvelee Hämeenlinnassa Keinukamarin palvelutalossa. Ravintola Keinukamari tarjoaa ravintolapalveluita aamupäivästä iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan ja kahvilatuotteita. Ravintola on avoinna kaikille palvelutalon asukkaille, asiakkaille, henkilökunnalle sekä ulkopuolisille vieraille. Tervetuloa!

Aukioloajat

Lounasta on tarjolla klo 11.00-13.30 kaikkina viikonpäivinä.

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

050 509 0918

Sähköposti:

Osoite:

Pikkujärvenkuja 6, 13200 Hämeenlinna

Lähetä viesti

Ravintolat:Keinukamari

Ravintola Keinukamari lounaslista

Keinukamari

ma 5.6.2023

ti 6.6.2023

ke 7.6.2023

to 8.6.2023

pe 9.6.2023

la 10.6.2023

su 11.6.2023

Keinukamari

mån 5.6.2023

tis 6.6.2023

ons 7.6.2023

tor 8.6.2023

fre 9.6.2023

lör 10.6.2023

sön 11.6.2023

Keinukamari

sun 4.6.2023

mon 5.6.2023

tue 6.6.2023

wed 7.6.2023

thu 8.6.2023

fri 9.6.2023

sat 10.6.2023

Keinukamari

ma 12.6.2023

ti 13.6.2023

ke 14.6.2023

to 15.6.2023

pe 16.6.2023

la 17.6.2023

su 18.6.2023

Keinukamari

mån 12.6.2023

tis 13.6.2023

ons 14.6.2023

tor 15.6.2023

fre 16.6.2023

lör 17.6.2023

sön 18.6.2023

Keinukamari

sun 11.6.2023

mon 12.6.2023

tue 13.6.2023

wed 14.6.2023

thu 15.6.2023

fri 16.6.2023

sat 17.6.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Hinnat

Ravintola Keinukamari

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Keinukamari