Ravintolat:
Helsinki
Ravintola Helsinki lounaslista
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,50 €
Deli salaatti 14,50 €
Päivän burger-annos 14,50 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,55 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,50 €
Deli Salad 14,50 €
Burger of the Day 14,50 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Helsinki
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
ma 7.7.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,300 kcal
Energia, kJ: 531,440 kJ
Rasva: 7,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 5,440 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 7,930 g
Suola: 0,660 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (PÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä -
Stadin klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanjuusto G, SPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,730 kcal
Energia, kJ: 631,260 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 16,340 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,330 g
vesi, pekonirouhe (Suomi), spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), mustapippuri , jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,640 kcal
Energia, kJ: 296,840 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,190 g
josta sokereita: 3,820 g
Proteiini: 2,820 g
Suola: 0,450 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili, limetäysmehu (RIKKI), persilja, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ti 8.7.2025
-
Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja á la ravintola Helsinki L, M, G, K, VEG,,
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja á la ravintola Helsinki L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,760 kcal
Energia, kJ: 584,590 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,380 g
Hiilihydraatit: 13,780 g
josta sokereita: 7,410 g
Proteiini: 4,960 g
Suola: 1,460 g
kesäkurpitsa , tomaattimurska, vesi, vegejuustoraaste, porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,690 kcal
Energia, kJ: 772,620 kJ
Rasva: 19,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 0,470 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 1,330 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola -
Stadin klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Punaviinikastiketta L, M, G, KTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,260 kcal
Energia, kJ: 717,980 kJ
Rasva: 10,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 3,570 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 15,820 g
Suola: 0,520 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunahiutale, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Punaviinikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,710 kcal
Energia, kJ: 146,090 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,640 g
vesi, kastikepohja, punaviini (RIKKI), porkkana, sipuli, tomaattisose, herkkusieni, palsternakka, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, rapsiöljy, rosmariini, Timjami, laakerinlehti -
Helsinki International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, KTurskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,560 kcal
Energia, kJ: 682,060 kJ
Rasva: 12,460 g
josta tyydyttynyttä: 5,410 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 8,330 g
Suola: 0,800 g
turskaseläke (KALA), kookosmaito, porkkana, punainen paprika, currytahna, sipuli, punasipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, ruohosipuli, suola -
Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,360 kcal
Energia, kJ: 85,160 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ke 9.7.2025
-
Vireä
Talon juurespihvejä L, M,, 
,
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Talon juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,240 kcal
Energia, kJ: 540,380 kJ
Rasva: 6,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 12,880 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,850 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,350 kcal
Energia, kJ: 276,930 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 4,140 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 3,990 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Stadin klassikot
Kaali-jauhelihalaatikkoa L, M, G, K,,
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Kaali-jauhelihalaatikkoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,900 kcal
Energia, kJ: 301,670 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 8,480 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,760 g
valkokaali, vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), sipuli, puuroriisi, siirappi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, meirami, mustapippuri Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,760 kcal
Energia, kJ: 460,290 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 23,610 g
josta sokereita: 23,490 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, punaherukka -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,520 kcal
Energia, kJ: 253,630 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 7,180 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, leivontamargariini, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
to 10.7.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,660 kcal
Energia, kJ: 496,440 kJ
Rasva: 5,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 4,390 g
Suola: 0,840 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kaurakerma (KAURA), avokadokuutio, sipuli, valkosipulikuutio, kurpitsansiemen , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, persilja, jodioitu suola, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Pähkinä, Maapähkinä -
Stadin klassikot
Yrteillä maustettua ruiskuorrutettua seitiä L, M, KYrteillä maustettua ruiskuorrutettua seitiä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,510 kcal
Energia, kJ: 655,960 kJ
Rasva: 7,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 3,230 g
josta sokereita: 0,190 g
Proteiini: 19,340 g
Suola: 0,820 g
seitifilee (KALA) (Yhdysvallat), rapsiöljy, ruiskorppujauho (RUIS, GLUTEENI), pinaatti, auringonkukansiemen, persilja, välimeren yrtit mausteseos, jodioitu suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Helsinki International
Broilerimureketta Kievin tapaan L, Sitruunamajoneesia L, GBroilerimureketta Kievin tapaan L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,160 kcal
Energia, kJ: 803,760 kJ
Rasva: 12,670 g
josta tyydyttynyttä: 4,930 g
Hiilihydraatit: 7,190 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 12,490 g
Suola: 0,520 g
Broilerin jauheliha (broilerinliha) (Suomi), vesi, kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %), sipuli (Sipuli), voi (Pastöroitu KERMA ja suola), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), korppujauho (VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, nostatusaine (E503).), persilja (persilja), valkosipulikuutio, rapsiöljy (Rypsiöljy), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU)) Sitruunamajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 312,740 kcal
Energia, kJ: 1295,380 kJ
Rasva: 30,290 g
josta tyydyttynyttä: 8,630 g
Hiilihydraatit: 8,070 g
josta sokereita: 5,640 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 1,350 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, , kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,240 kcal
Energia, kJ: 336,740 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, tomaattikuutio, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
pe 11.7.2025
-
Vireä
Vege fajitas buffa L, M, KVege fajitas buffa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,190 kcal
Energia, kJ: 433,580 kJ
Rasva: 6,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 7,560 g
josta sokereita: 4,230 g
Proteiini: 2,460 g
Suola: 0,440 g
kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), punasipuli, avokadoviipale, tomaattikuutio, vihreä paprika, maissi, vegan lastu , Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, rapsiöljy, chili, maissilastu, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri Saattaa sisältää: Soija -
Stadin klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,370 kcal
Energia, kJ: 431,200 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 11,210 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 4,510 g
Suola: 1,090 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), kylmäsavulohi (KALA), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Helsinki International
Beef fajitas buffa L, G, KBeef fajitas buffa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,650 kcal
Energia, kJ: 500,350 kJ
Rasva: 8,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 4,390 g
Proteiini: 3,830 g
Suola: 0,570 g
jogurtti (MAITO), punasipuli, avokadoviipale, cheddarsulatejuusto (MAITO), tomaattikuutio, vihreä paprika, maissi, naudan lastu (Suomi), maustamaton A+jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, chili, hienosokeri, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri , maissilastu Saattaa sisältää: Soija -
Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Keitettyjä kananmunia L, M, G, SPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,760 kcal
Energia, kJ: 265,540 kJ
Rasva: 4,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,600 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Keitettyjä kananmunia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna (MUNA) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mån 7.7.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,300 kcal
Energi, kJ: 531,440 kJ
Fett, totalt: 7,950 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,440 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,660 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (NÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt -
Stadin klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanost G, SPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,730 kcal
Energi, kJ: 631,260 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 16,340 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,330 g
vatten, bacon (Finland), spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), svartpeppar, salt Kan innehålla: Ägg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,640 kcal
Energi, kJ: 296,840 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,190 g
Sockerarter: 3,820 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,450 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili, limejuice (SVAVEL), persilja, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tis 8.7.2025
-
Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja á la ravintola Helsinki L, M, G, Ä, VEG,,
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja á la ravintola Helsinki L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,760 kcal
Energi, kJ: 584,590 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 3,380 g
Kolhydrater, digererbara: 13,780 g
Sockerarter: 7,410 g
Protein: 4,960 g
Salt: 1,460 g
zucchini, krossade tomater, vatten, vegansk ost, morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, chili kryddblandning, salt, svartpeppar, basilika, oregano Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,690 kcal
Energi, kJ: 772,620 kJ
Fett, totalt: 19,310 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,330 g
veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt -
Stadin klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Punaviinikastiketta L, M, G, ÄTalon jauhelihapihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,260 kcal
Energi, kJ: 717,980 kJ
Fett, totalt: 10,560 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 3,570 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 15,820 g
Salt: 0,520 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatisflingor, rapsolja, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Punaviinikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,710 kcal
Energi, kJ: 146,090 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,640 g
vatten, sås espagnole, rödvin (SVAVEL), lök, morot, tomatpuré, champinjon, palsternacka, vitlökstärning, majsstärkelse, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, rapsolja, rosmarin, timjam, lagerblad -
Helsinki International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, ÄTurskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,560 kcal
Energi, kJ: 682,060 kJ
Fett, totalt: 12,460 g
Fettsyror, mättade: 5,410 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,800 g
turskaseläke (FISK), kokosmjölk, morot, paprika, currypasta, lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, majsstärkelse, gräslök, salt -
Soup
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,360 kcal
Energi, kJ: 85,160 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
ons 9.7.2025
-
Vireä
Rotsaksbiffar L, M,, ,
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,240 kcal
Energi, kJ: 540,380 kJ
Fett, totalt: 6,280 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 12,880 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,850 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,350 kcal
Energi, kJ: 276,930 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,140 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Stadin klassikot
Kållåda L, M, G, Ä,,
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG
Kållåda L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,900 kcal
Energi, kJ: 301,670 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 8,480 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,760 g
vitkål, vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lök, grötris, sirap, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, mejram, svartpeppar Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,760 kcal
Energi, kJ: 460,290 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 23,610 g
Sockerarter: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, röda vinbär -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,520 kcal
Energi, kJ: 253,630 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,180 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, bakningsmargarin, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tor 10.7.2025
-
Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEGVegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,660 kcal
Energi, kJ: 496,440 kJ
Fett, totalt: 5,650 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,840 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (VETE, GLUTEN), havregrädde (HAVRE), avokado, lök, vitlökstärning, pumpafrön, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, persilja, salt, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Nöt, Jordnöt -
Stadin klassikot
Råg gratinerad sej L, M, ÄRåg gratinerad sej L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,510 kcal
Energi, kJ: 655,960 kJ
Fett, totalt: 7,400 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 3,230 g
Sockerarter: 0,190 g
Protein: 19,340 g
Salt: 0,820 g
sejfilè (FISK) (USA), rapsolja, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), spenat, frön, kryddblandning, persilja, salt, vitpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Helsinki International
Broilerimureketta Kievin tapaan L, Citronmajonnäs L, GBroilerimureketta Kievin tapaan L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,160 kcal
Energi, kJ: 803,760 kJ
Fett, totalt: 12,670 g
Fettsyror, mättade: 4,930 g
Kolhydrater, digererbara: 7,190 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 12,490 g
Salt: 0,520 g
malet kycklingkött (kycklingkött) (Finland), vatten, ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%), lök (Lök), smör (Pastöriserad GRÄDDE och salt), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), persilja (persilja), skorpmjöl (VETEMJÖL (Finland), vatten, jäsningsmedel (E503).), vitlökstärning, rapsolja (Rapsolja), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU)) Citronmajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 312,740 kcal
Energi, kJ: 1295,380 kJ
Fett, totalt: 30,290 g
Fettsyror, mättade: 8,630 g
Kolhydrater, digererbara: 8,070 g
Sockerarter: 5,640 g
Protein: 0,850 g
Salt: 1,350 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), citron, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, salt, vitpeppar -
Soup
Tomat och getostsoppa G, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,240 kcal
Energi, kJ: 336,740 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, tomattärning, getost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, basilika, strösocker, salt, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
fre 11.7.2025
-
Vireä
Vege fajitas buffa L, M, ÄVege fajitas buffa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,190 kcal
Energi, kJ: 433,580 kJ
Fett, totalt: 6,930 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 7,560 g
Sockerarter: 4,230 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,440 g
havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, avokado, grön paprika, tomattärning, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, majs, citronjuice, rapsolja, strösocker, chili, majschips, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar Kan innehålla: Soja -
Stadin klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,370 kcal
Energi, kJ: 431,200 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 11,210 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 4,510 g
Salt: 1,090 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, lax (FISK), räkor (SKALDJUR), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Helsinki International
Beef fajitas buffa L, G, ÄBeef fajitas buffa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,650 kcal
Energi, kJ: 500,350 kJ
Fett, totalt: 8,700 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 4,390 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,570 g
turkish yoghurt (MJÖLK), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, avokado, grön paprika, smältost (MJÖLK), tomattärning, majs, nötkött (Finland), yoghurt (MJÖLK), citronjuice, chili, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar, majschips Kan innehålla: Soja -
Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Kokt ägg L, M, G, SSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,760 kcal
Energi, kJ: 265,540 kJ
Fett, totalt: 4,280 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,600 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Kokt ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg (ÄGG) -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mon 7.7.2025
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,300 kcal
Energy, kJ: 531,440 kJ
Fat: 7,950 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 5,440 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,660 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (NUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut -
Stadin klassikot
Carbonara Pasta Sauce L, Parmesan cheese G, SCarbonara Pasta Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,730 kcal
Energy, kJ: 631,260 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 16,340 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,330 g
water, bacon (Finland), spagetti (GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), black pepper, salt May contain: Egg Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,640 kcal
Energy, kJ: 296,840 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,190 g
Sugars, total: 3,820 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,450 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili, lime juice (SULFUR), parsley, black pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
tue 8.7.2025
-
Vireä
Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG,,
Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K
Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,760 kcal
Energy, kJ: 584,590 kJ
Fat: 6,500 g
Fatty acids, saturated: 3,380 g
Carbohydrate, available: 13,780 g
Sugars, total: 7,410 g
Protein: 4,960 g
Salt: 1,460 g
Zucchini, crushed tomatoes, water, Plant based cheese, grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea, rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, caster sugar, garlic, paprika powder, chili seasoning mix, salt, black pepper, basil, oregano Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,690 kcal
Energy, kJ: 772,620 kJ
Fat: 19,310 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 0,470 g
Protein: 0,320 g
Salt: 1,330 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt -
Stadin klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Red Wine Sauce L, M, G, KHomemade Ground Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,260 kcal
Energy, kJ: 717,980 kJ
Fat: 10,560 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 3,570 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 15,820 g
Salt: 0,520 g
minced beef-pork (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato flakes, rapeseed oil, salt, black pepper, allspice, white pepper Red Wine Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,710 kcal
Energy, kJ: 146,090 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,640 g
water, sauce espagnole, Red wine (SULFUR), carrot, onion, pureed tomatoes, champignon, parsnip, garlic, cornstarch, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, rapeseed oil, rosemary, thyme, Bay leaf -
Helsinki International
Red Curry Cod L, M, G, KRed Curry Cod L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,560 kcal
Energy, kJ: 682,060 kJ
Fat: 12,460 g
Fatty acids, saturated: 5,410 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,800 g
turskaseläke (FISH), Coconut milk, carrot, sweet pepper, curry paste, onion, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, cornstarch, chives, salt -
Soup
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,360 kcal
Energy, kJ: 85,160 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
wed 9.7.2025
-
Vireä
Root Vegetables Patties L, M,, ,
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,240 kcal
Energy, kJ: 540,380 kJ
Fat: 6,280 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 12,880 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,850 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,350 kcal
Energy, kJ: 276,930 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 4,140 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Stadin klassikot
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K,,
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,900 kcal
Energy, kJ: 301,670 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 8,480 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,760 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), onion, porridge rice, syrup, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, marjoram, black pepper Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,760 kcal
Energy, kJ: 460,290 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant -
Helsinki International
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,520 kcal
Energy, kJ: 253,630 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 7,180 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, baking margarine, rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
thu 10.7.2025
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEGAvocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,660 kcal
Energy, kJ: 496,440 kJ
Fat: 5,650 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,840 g
water, soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), oat cooking cream (OAT), avocado, onion, garlic, pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, salt, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Oat, Rye, Nut, Peanut -
Stadin klassikot
Rye Crusted Saithe L, M, KRye Crusted Saithe L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,510 kcal
Energy, kJ: 655,960 kJ
Fat: 7,400 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 3,230 g
Sugars, total: 0,190 g
Protein: 19,340 g
Salt: 0,820 g
pollock (FISH) (United States), rapeseed oil, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), spinach, sunflower seeds, parsley, seasoning mix, salt, white pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut -
Helsinki International
Classic Beef Meatloaf L, Lemon Mayonnaise L, GClassic Beef Meatloaf L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,160 kcal
Energy, kJ: 803,760 kJ
Fat: 12,670 g
Fatty acids, saturated: 4,930 g
Carbohydrate, available: 7,190 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 12,490 g
Salt: 0,520 g
minced chicken (chicken) (Finland), water, Whole egg pulp, onion (Onion), butter (Pasteurised CREAM and salt), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), breadcrumbs (WHEAT FLOUR (Finland), water, rising agent (E503)), garlic, parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU)), allspice (Allspice (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU)) Lemon Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 312,740 kcal
Energy, kJ: 1295,380 kJ
Fat: 30,290 g
Fatty acids, saturated: 8,630 g
Carbohydrate, available: 8,070 g
Sugars, total: 5,640 g
Protein: 0,850 g
Salt: 1,350 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, salt, white pepper -
Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, KTomato Soup with Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,240 kcal
Energy, kJ: 336,740 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, tomato, Goat cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, basil, caster sugar, salt, black pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
fri 11.7.2025
-
Vireä
Fajita Bar L, M, KFajita Bar L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,190 kcal
Energy, kJ: 433,580 kJ
Fat: 6,930 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 7,560 g
Sugars, total: 4,230 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,440 g
oat yoghurt (OAT, GLUTEN), METRO RED ONION PEELED 5KG, Avocado, green pepper, tomato, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), Corn, lemon juice, caster sugar, rapeseed oil, chili, corn chips, garlic, salt, Cilantro, black pepper May contain: Soy -
Stadin klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGKermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,370 kcal
Energy, kJ: 431,200 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 11,210 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 4,510 g
Salt: 1,090 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, cold smoked salmon (FISH), shrimp (SHELLFISH), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, salt, black pepper May contain: Fish, Mollucs Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Helsinki International
Fajita Bar L, G, KFajita Bar L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,650 kcal
Energy, kJ: 500,350 kJ
Fat: 8,700 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 4,390 g
Protein: 3,830 g
Salt: 0,570 g
turkish yoghurt (MILK), METRO RED ONION PEELED 5KG, Avocado, green pepper, Processed cheese (MILK), tomato, Corn, doner kebab shaving (Finland), natural yoghurt (MILK), lemon juice, chili, caster sugar, rapeseed oil, garlic, salt, Cilantro, black pepper, corn chips May contain: Soy -
Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled Egg L, M, G, SSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,760 kcal
Energy, kJ: 265,540 kJ
Fat: 4,280 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,600 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg (EGG) -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Vireä
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,,
Yrttistä kermaviilikastiketta L, G
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,000 kcal
Energia, kJ: 693,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,700 g
Proteiini: 6,100 g
Suola: 0,930 g
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.) Yrttistä kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,650 kcal
Energia, kJ: 590,890 kJ
Rasva: 11,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 6,640 g
josta sokereita: 6,160 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,930 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, kurkuma, valkopippuri -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 721,070 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 23,480 g
josta sokereita: 2,630 g
Proteiini: 10,180 g
Suola: 0,630 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, leivontamargariini, juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ti 15.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,
Luomutofua limekastikkeessa G,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,620 kcal
Energia, kJ: 403,720 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 10,550 g
josta sokereita: 6,780 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, soijapapu (SOIJA), Vesikastanja, sweet chilikastike, sitruunatahna (MAITO, MUNA), fariinisokeri, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), jodioitu suola -
Stadin klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, SLehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,540 kcal
Energia, kJ: 660,320 kJ
Rasva: 8,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 0,200 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 20,200 g
Suola: 0,660 g
puna-ahvenfilee (KALA) (Kiina), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,960 kcal
Energia, kJ: 496,020 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu -
Helsinki International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, KChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,840 kcal
Energia, kJ: 659,670 kJ
Rasva: 11,050 g
josta tyydyttynyttä: 3,590 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 4,610 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 1,350 g
vesi, chorizo lihapyörykkä, punainen paprika, tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, paprikajauhe, chili, kasvisliemijauhe, oregano, timjami, jodioitu suola, jauhettu fenkoli, punaviinietikka (RIKKI) -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,030 kcal
Energia, kJ: 146,680 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,390 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, Herneitä, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
ke 16.7.2025
-
Vireä
Talon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia L, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEGTalon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 231,090 kcal
Energia, kJ: 898,160 kJ
Rasva: 11,360 g
josta tyydyttynyttä: 3,550 g
Hiilihydraatit: 19,510 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,990 g
Suola: 1,040 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, leivontamargariini, rapsiöljy, jodioitu suola Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa -
Stadin klassikot
Keittiömestarin päivän suositusKeittiömestarin päivän suositus Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,,
Chilikastiketta L, M, G, K, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,700 kcal
Energia, kJ: 368,360 kJ
Rasva: 2,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 10,330 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 5,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , munanuudeli (MUNA, GLUTEENI), porkkana, fenkoli, kookosmaito, oranssi paprika, currymausteseos, rapsiöljy, suola, chili, inkivääri, valkosipulikuutio, lipstikka Chilikastiketta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,990 kcal
Energia, kJ: 1162,570 kJ
Rasva: 27,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 5,850 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,760 g
tomaatti, punainen paprika, rapsiöljy, chili, tomaattisose, balsamiviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, cayennepippuri -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
to 17.7.2025
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,350 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Tanska), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, KKarkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,050 kcal
Energia, kJ: 1120,800 kJ
Rasva: 17,490 g
josta tyydyttynyttä: 5,750 g
Hiilihydraatit: 14,330 g
josta sokereita: 13,040 g
Proteiini: 12,770 g
Suola: 1,160 g
porsaan niska (Suomi), fariinisokeri, rapsiöljy, sipuli, soijakastike (SOIJA), vesi, kookoshiutale, persilja, purjosipulI, Sitruuna, ruohotahna, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, chili, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,260 kcal
Energia, kJ: 243,100 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,840 g
vesi, Herneitä, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
pe 18.7.2025
-
Vireä
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,440 kcal
Energia, kJ: 488,560 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,280 g
Hiilihydraatit: 11,320 g
josta sokereita: 2,980 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,480 g
kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri -
Stadin klassikot
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, KManteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 448,130 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Maapähkinä -
Helsinki International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Tzatsikia L, G, KKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,190 kcal
Energia, kJ: 659,630 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,180 kcal
Energia, kJ: 357,500 kJ
Rasva: 6,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 3,270 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,020 kcal
Energia, kJ: 241,710 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, Herneitä, leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, KRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä,,
Kall örtsås L, G
Grönsaksbulle L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,000 kcal
Energi, kJ: 693,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,650 kcal
Energi, kJ: 590,890 kJ
Fett, totalt: 11,370 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,640 g
Sockerarter: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 721,070 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,480 g
Sockerarter: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, bakningsmargarin, flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tis 15.7.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,
Luomutofua limekastikkeessa G,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,620 kcal
Energi, kJ: 403,720 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 10,550 g
Sockerarter: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, morot, grön paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, sojaböna (SOJA), chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), farinsocker, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), salt -
Stadin klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, SFisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,540 kcal
Energi, kJ: 660,320 kJ
Fett, totalt: 8,460 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 0,200 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
röd-abborrefilè (FISK) (Kina), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,960 kcal
Energi, kJ: 496,020 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint -
Helsinki International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, ÄChorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,840 kcal
Energi, kJ: 659,670 kJ
Fett, totalt: 11,050 g
Fettsyror, mättade: 3,590 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
vatten, mini-frikadel köttbulle, paprika, tomatpuré, lök, chilisås, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, basilika, paprikapulver, chili, grönsaksbuljongpulver, oregano, timjam, salt, fänkål, rödvinsvinäger (SVAVEL) -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,030 kcal
Energi, kJ: 146,680 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
ons 16.7.2025
-
Vireä
Spenatplättar L, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEGSpenatplättar L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 231,090 kcal
Energi, kJ: 898,160 kJ
Fett, totalt: 11,360 g
Fettsyror, mättade: 3,550 g
Kolhydrater, digererbara: 19,510 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,990 g
Salt: 1,040 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, bakningsmargarin, rapsolja, salt Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt -
Stadin klassikot
Keittiömestarin päivän suositusKeittiömestarin päivän suositus Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,,
Chilisås L, M, G, Ä, VEG
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,700 kcal
Energi, kJ: 368,360 kJ
Fett, totalt: 2,840 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 10,330 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, sejloins (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g Chilisås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,990 kcal
Energi, kJ: 1162,570 kJ
Fett, totalt: 27,790 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomat, paprika, rapsolja, chili, tomatpuré, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
tor 17.7.2025
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,350 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Danmark), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, ÄKarkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,050 kcal
Energi, kJ: 1120,800 kJ
Fett, totalt: 17,490 g
Fettsyror, mättade: 5,750 g
Kolhydrater, digererbara: 14,330 g
Sockerarter: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
gris fläsk (Finland), farinsocker, rapsolja, lök, sojasås (SOJA), vatten, Citrongräspasta, kokosflingor, persilja, purjolöksbitar, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, chili, sesamfrön Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,260 kcal
Energi, kJ: 243,100 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
fre 18.7.2025
-
Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,440 kcal
Energi, kJ: 488,560 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,320 g
Sockerarter: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar -
Stadin klassikot
Mandel och smetana gratinerad sej L, ÄMandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 448,130 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Jordnöt -
Helsinki International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Tzatsiki L, G, ÄKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,190 kcal
Energi, kJ: 659,630 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,180 kcal
Energi, kJ: 357,500 kJ
Fett, totalt: 6,620 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 3,270 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, salt, svartpeppar -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,020 kcal
Energi, kJ: 241,710 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Ravintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, ÄRavintola Helsingin jälkiruokavalikoima L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g
Helsinki
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,,
Cold Herb Sauce L, G
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,000 kcal
Energy, kJ: 693,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.) Cold Herb Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,650 kcal
Energy, kJ: 590,890 kJ
Fat: 11,370 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 6,640 g
Sugars, total: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 721,070 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 23,480 g
Sugars, total: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, baking margarine, honey, seasoning paste -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
tue 15.7.2025
-
Vireä
Tofu in Lime Sauce G,
Tofu in Lime Sauce G,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,620 kcal
Energy, kJ: 403,720 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 10,550 g
Sugars, total: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu organic (SOY), water, carrot, green pepper, sweet pepper, soy bean (SOY), water chestnut, chili sauce, berry/fruit puree (MILK, EGG), brown sugar, rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), salt -
Stadin klassikot
Red seabream with Kale Pesto G, K, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, SRed seabream with Kale Pesto G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,540 kcal
Energy, kJ: 660,320 kJ
Fat: 8,460 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 0,200 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 20,200 g
Salt: 0,660 g
red perch (FISH) (China), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,960 kcal
Energy, kJ: 496,020 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint -
Helsinki International
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, KChorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,840 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,050 g
Fatty acids, saturated: 3,590 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 4,610 g
Protein: 7,150 g
Salt: 1,350 g
water, meat ball, sweet pepper, pureed tomatoes, onion, chili sauce, garlic, rapeseed oil, caster sugar, basil, paprika powder, chili, oregano, thyme, vegetable stock powder, salt, Fennel, red wine vinegar (SULFUR) -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,030 kcal
Energy, kJ: 146,680 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
wed 16.7.2025
-
Vireä
Classic Spinach Crepes L, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEGClassic Spinach Crepes L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 231,090 kcal
Energy, kJ: 898,160 kJ
Fat: 11,360 g
Fatty acids, saturated: 3,550 g
Carbohydrate, available: 19,510 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,990 g
Salt: 1,040 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, baking margarine, rapeseed oil, salt Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam -
Stadin klassikot
Chef's Recommendation of the DayChef's Recommendation of the Day Ravintoarvot / 100 g Chef's Recommendation of the Day -
Helsinki International
Thai Style Fish Wok L, M,,
Chili Sauce L, M, G, K, VEG
Thai Style Fish Wok L, M,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,700 kcal
Energy, kJ: 368,360 kJ
Fat: 2,840 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 10,330 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
water, pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, seasoning mix, salt, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g Chili Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,990 kcal
Energy, kJ: 1162,570 kJ
Fat: 27,790 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomato, sweet pepper, rapeseed oil, chili, pureed tomatoes, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, garlic, parika powder, cayenne pepper -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
thu 17.7.2025
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,350 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Denmark), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Stadin klassikot
Päivän kalaPäivän kala Ravintoarvot / 100 g Vaihteleva valikoima -
Helsinki International
Spiced Caramel Pork L, M, G, KSpiced Caramel Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,050 kcal
Energy, kJ: 1120,800 kJ
Fat: 17,490 g
Fatty acids, saturated: 5,750 g
Carbohydrate, available: 14,330 g
Sugars, total: 13,040 g
Protein: 12,770 g
Salt: 1,160 g
pork (Finland), brown sugar, rapeseed oil, onion, soy sauce (SOY), water, Coconut flake, garlic, leek, parsley, seasoning paste, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, chili, sesame seeds May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,260 kcal
Energy, kJ: 243,100 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
fri 18.7.2025
-
Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,440 kcal
Energy, kJ: 488,560 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,280 g
Carbohydrate, available: 11,320 g
Sugars, total: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper -
Stadin klassikot
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, KAlmond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 448,130 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Peanut -
Helsinki International
Chicken Gyros L, M, G, K, Tzatsiki L, G, KChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,190 kcal
Energy, kJ: 659,630 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,180 kcal
Energy, kJ: 357,500 kJ
Fat: 6,620 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 3,270 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, black pepper -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,020 kcal
Energy, kJ: 241,710 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, baking margarine, salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Dessert Selection L, M, G, KDessert Selection L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g
Kevät ja kesä ovat juhlan aikaa!
Olipa kyseessä valmistujaiset, perhejuhla tai kaveriporukan kokoontuminen, meillä on tarjolla herkkuja, jotka tekevät juhlistasi unohtumattomat.
Ravintolamme valmistavat upeita kakkuja ja muita herkkuja, jotka kruunaavat juhlapöytäsi. Tule ja nauti kevään ja kesän juhlista kanssamme!
Muista myös, että voit helpottaa juhannusvalmistelujasi tilaamalla meiltä herkut mökille, kotiin, piknikille ja laiturille!
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!
Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,50 €
Deli salaatti 14,50 €
Päivän burger-annos 14,50 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,55 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1 – 10 v)
Buffet Lunch 14,50 €
Deli Salad 14,50 €
Burger of the Day 14,50 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Helsinki
Ravintola Helsinki sijaitsee Helsingissä Sofiankadulla. Ravintola on toiminut aikaisemmin Kaupungintalon ravintola -nimellä.
Ravintola Helsinki tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintolamme haluaa erityisesti kunnioittaa koko Helsingin ruokakulttuuria ennen ja nyt, tuomalla esiin helsinkiläiset maut ja perinteet sekä raaka-aineiden alkuperän ja tuottajat niiden takana.
Vastuullisuus näkyy ravintolamme tarjonnassa myös uudistuksen jälkeen: luomu, Sydänmerkki, ResQ -Club, Kamukuppi, Reilu kauppa, sertifioidut kalat. Palmiassa käytössä olevat liha- ja maitotuotteet, kananmunat sekä hiutaleet ja suurimot ovat aina kokonaan suomalaisia. Lisäksi lähes kaikki juustot, juurekset ja peruna ovat suomalaisia, poikkeuksen saattavat muodostaa tietyt sesonki- tai erikoistuotteet.
Lounas
Lounasruokailu rakentuu aina neljään selkeästi toisistaan erottuvaan makumaailmaan. Buffetissa on tarjolla myös runsas, raikas ja maukas salaattivalikoima. Kokonaisuuden täydentää oman leipomon leipävalikoima ja herkulliset levitteet. Höyryävän herkullinen keitto saa oman uuden tarjoilupisteen.
Jälkiruoat
Lounasruokailu on mukava lopettaa parempaan jälkiruokavalikoimaan. Valitse omat jälkkäriherkkusi kolmesta päivittäin vaihtuvasta jälkiruoasta: terveellinen ja raikas, klassinen ja makea sekä trendikäs ja yllätyksellinen.
Kahvila
Kahvila varmistaa, että kahvin ja pullan tuoksua riittää koko päiväksi. Päivä alkaa yön yli haudutetuilla ja aamulla tarjolle nostettavilla puuroilla. Kahvilasta löytyy smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat hyvin kevyeksi lounaaksi tai tuhdimmaksi välipalaksi.
Restaurant Helsinki is located in the heart of the city
Restaurant Helsinki is located at Helsinki City Hall. It is difficult to beat the restaurant Helsinki’s location next to the Old Market Square, The Presidential Palace and The Senate Square.
The renewed, Scandinavian modern milieu offers a great setting for both a delicious breakfast and daily varying lunch prepared with the best ingredients of the season.
You can enjoy delicious lunch buffet or Market trader's fish catch of the day and restaurant Helsinki special hamburger dishes prepared in the open kitchen. Restaurant also serves speciality coffees and has a fully licensed bar. In the summer, the terrace in the courtyard is a nice place to cool off with cocktails.
Aukioloajat
RAVINTOLA AVOINNA:
ma - pe kello 8.00 - 15.00
Lounas kello 10.30-14.00
Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am
