Ravintolat:
Kaupungin varikko
Ravintola Kaupungin varikko lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
ma 25.9.2023
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 274,330 kcal
Energia, kJ: 1147,840 kJ
Rasva: 18,320 g
josta tyydyttynyttä: 5,690 g
Hiilihydraatit: 12,900 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 14,280 g
Suola: 1,650 g
lihapyörykkä Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,450 kcal
Energia, kJ: 211,090 kJ
Rasva: 2,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,950 g
Hiilihydraatit: 4,130 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,960 g
vesi, metsäsienikuutio, ruokakerma (MAITO), omenatäysmehu, sipuli kuutio, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,450 kcal
Energia, kJ: 102,310 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 2,350 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali
ti 26.9.2023
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
,
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,910 kcal
Energia, kJ: 510,100 kJ
Rasva: 5,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,930 g
Hiilihydraatit: 4,590 g
josta sokereita: 2,260 g
Proteiini: 12,440 g
Suola: 0,720 g
vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 394,840 kJ
Rasva: 5,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 3,310 g
Suola: 0,220 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola
ke 27.9.2023
-
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,130 kcal
Energia, kJ: 255,790 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 7,400 g
josta sokereita: 3,450 g
Proteiini: 3,940 g
Suola: 0,730 g
patakaali, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,070 kcal
Energia, kJ: 577,680 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 33,280 g
josta sokereita: 32,970 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,000 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi
to 28.9.2023
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,180 kcal
Energia, kJ: 458,820 kJ
Rasva: 8,410 g
josta tyydyttynyttä: 3,260 g
Hiilihydraatit: 3,830 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 3,350 g
Suola: 1,160 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli kuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,630 kcal
Energia, kJ: 412,690 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,080 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,070 g
porkkana kuorittu, lanttu kuorittu, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
pe 29.9.2023
-
Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,410 kcal
Energia, kJ: 478,710 kJ
Rasva: 4,530 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 15,720 g
Suola: 0,610 g
seiti-lohikuutio (KALA), ruokakerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, hienosokeri, kurkuma, sitruunapippuri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,470 kcal
Energia, kJ: 340,860 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herneitä
Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mån 25.9.2023
-
Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 274,330 kcal
Energi, kJ: 1147,840 kJ
Fett, totalt: 18,320 g
Fettsyror, mättade: 5,690 g
Kolhydrater, digererbara: 12,900 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
köttbullar Sienikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,450 kcal
Energi, kJ: 211,090 kJ
Fett, totalt: 2,910 g
Fettsyror, mättade: 1,950 g
Kolhydrater, digererbara: 4,130 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,960 g
vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,450 kcal
Energi, kJ: 102,310 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 2,350 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
blomkål
tis 26.9.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
,
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,910 kcal
Energi, kJ: 510,100 kJ
Fett, totalt: 5,910 g
Fettsyror, mättade: 1,930 g
Kolhydrater, digererbara: 4,590 g
Sockerarter: 2,260 g
Protein: 12,440 g
Salt: 0,720 g
vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 394,840 kJ
Fett, totalt: 5,600 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt
ons 27.9.2023
-
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Kållåda L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,130 kcal
Energi, kJ: 255,790 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 7,400 g
Sockerarter: 3,450 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,730 g
patakaali, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,070 kcal
Energi, kJ: 577,680 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 33,280 g
Sockerarter: 32,970 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,000 g
lingonsylt, lingon kross Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs
tor 28.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,180 kcal
Energi, kJ: 458,820 kJ
Fett, totalt: 8,410 g
Fettsyror, mättade: 3,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,830 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,160 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,630 kcal
Energi, kJ: 412,690 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
fre 29.9.2023
-
Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,410 kcal
Energi, kJ: 478,710 kJ
Fett, totalt: 4,530 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 15,720 g
Salt: 0,610 g
sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,470 kcal
Energi, kJ: 340,860 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter
Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mon 25.9.2023
-
Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 274,330 kcal
Energy, kJ: 1147,840 kJ
Fat: 18,320 g
Fatty acids, saturated: 5,690 g
Carbohydrate, available: 12,900 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
meat ball Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,450 kcal
Energy, kJ: 211,090 kJ
Fat: 2,910 g
Fatty acids, saturated: 1,950 g
Carbohydrate, available: 4,130 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,960 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,450 kcal
Energy, kJ: 102,310 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 2,350 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
cauliflower
tue 26.9.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,910 kcal
Energy, kJ: 510,100 kJ
Fat: 5,910 g
Fatty acids, saturated: 1,930 g
Carbohydrate, available: 4,590 g
Sugars, total: 2,260 g
Protein: 12,440 g
Salt: 0,720 g
water, cubed pork, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 394,840 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt
wed 27.9.2023
-
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,130 kcal
Energy, kJ: 255,790 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 7,400 g
Sugars, total: 3,450 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,730 g
patakaali, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,070 kcal
Energy, kJ: 577,680 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 33,280 g
Sugars, total: 32,970 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,000 g
lingonberry jam, lingonberry Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn
thu 28.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,180 kcal
Energy, kJ: 458,820 kJ
Fat: 8,410 g
Fatty acids, saturated: 3,260 g
Carbohydrate, available: 3,830 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,160 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,630 kcal
Energy, kJ: 412,690 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
fri 29.9.2023
-
Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,410 kcal
Energy, kJ: 478,710 kJ
Fat: 4,530 g
Fatty acids, saturated: 2,650 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 15,720 g
Salt: 0,610 g
pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, chives, lemon juice, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, tumeric, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,470 kcal
Energy, kJ: 340,860 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea
Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
ma 2.10.2023
-
Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,870 kcal
Energia, kJ: 522,450 kJ
Rasva: 6,280 g
josta tyydyttynyttä: 2,210 g
Hiilihydraatit: 1,970 g
josta sokereita: 0,990 g
Proteiini: 15,030 g
Suola: 0,860 g
Seiti annospala (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herneitä
ti 3.10.2023
-
Lounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
, Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,000 kcal
Energia, kJ: 225,950 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,140 g
Hiilihydraatit: 5,980 g
josta sokereita: 5,920 g
Proteiini: 3,160 g
Suola: 0,840 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,210 kcal
Energia, kJ: 431,830 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,500 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, rosmariini Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi
ke 4.10.2023
-
Lounas
Makkaroita ja nakkeja L, M, G, K, Ryytisinappimajoneesi L, M, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Haudutettua hapankaalia L, M, G, K
Makkaroita ja nakkeja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,680 kcal
Energia, kJ: 1115,810 kJ
Rasva: 22,590 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 0,590 g
Proteiini: 11,930 g
Suola: 1,950 g
grillimakkara, minibratwursti Ryytisinappimajoneesi L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 295,310 kcal
Energia, kJ: 1235,610 kJ
Rasva: 29,330 g
josta tyydyttynyttä: 3,060 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 7,070 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,860 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), dijonsinappi (SINAPPI), hienosokeri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,180 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Haudutettua hapankaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,990 kcal
Energia, kJ: 267,750 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 7,870 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,600 g
hapankaali, sipuli viipale, Liemi, säilyke, juokseva hunaja, kasvirasvalevite
to 5.10.2023
-
Lounas
Chili con carnea L, M, G, K,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,630 kcal
Energia, kJ: 483,790 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 5,290 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 10,830 g
Suola: 1,180 g
naudan jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali
pe 6.10.2023
-
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG,,
Broilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,430 kcal
Energia, kJ: 641,950 kJ
Rasva: 8,150 g
josta tyydyttynyttä: 3,160 g
Hiilihydraatit: 10,480 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), lihapussin liemi, kanaliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,670 kcal
Energia, kJ: 341,700 kJ
Rasva: 3,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 9,320 g
josta sokereita: 7,800 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,070 g
juureskuutiot, rapsiöljy, juokseva hunaja, timjami
Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mån 2.10.2023
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,870 kcal
Energi, kJ: 522,450 kJ
Fett, totalt: 6,280 g
Fettsyror, mättade: 2,210 g
Kolhydrater, digererbara: 1,970 g
Sockerarter: 0,990 g
Protein: 15,030 g
Salt: 0,860 g
sej portionbit (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter
tis 3.10.2023
-
Lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,000 kcal
Energi, kJ: 225,950 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 1,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,980 g
Sockerarter: 5,920 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,840 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,210 kcal
Energi, kJ: 431,830 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potatis, rapsolja, salt, rosmarin Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs
ons 4.10.2023
-
Lunch
Korv och knackorvmix L, M, G, Ä, Ryytisinappimajoneesi L, M, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Bräserad surkål L, M, G, Ä
Korv och knackorvmix L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,680 kcal
Energi, kJ: 1115,810 kJ
Fett, totalt: 22,590 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 0,590 g
Protein: 11,930 g
Salt: 1,950 g
bratwurst, grillimakkara Ryytisinappimajoneesi L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 295,310 kcal
Energi, kJ: 1235,610 kJ
Fett, totalt: 29,330 g
Fettsyror, mättade: 3,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 7,070 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,860 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), strösocker Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,180 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Bräserad surkål L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,990 kcal
Energi, kJ: 267,750 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 7,870 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,600 g
surkål, lök, buljong, flytande honung, fettblandning
tor 5.10.2023
-
Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Chili con Carne L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,630 kcal
Energi, kJ: 483,790 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,290 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 10,830 g
Salt: 1,180 g
malen nötkött, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
fre 6.10.2023
-
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, VEG,,
Pastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,430 kcal
Energi, kJ: 641,950 kJ
Fett, totalt: 8,150 g
Fettsyror, mättade: 3,160 g
Kolhydrater, digererbara: 10,480 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,670 kcal
Energi, kJ: 341,700 kJ
Fett, totalt: 3,370 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 9,320 g
Sockerarter: 7,800 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,070 g
rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam
Kaupungin varikko
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,870 kcal
Energy, kJ: 522,450 kJ
Fat: 6,280 g
Fatty acids, saturated: 2,210 g
Carbohydrate, available: 1,970 g
Sugars, total: 0,990 g
Protein: 15,030 g
Salt: 0,860 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, thickener, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea
tue 3.10.2023
-
Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable patty (SOY) Contains: Soy Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,000 kcal
Energy, kJ: 225,950 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 1,140 g
Carbohydrate, available: 5,980 g
Sugars, total: 5,920 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,840 g
natural A+ yoghurt (MILK), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,210 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn
wed 4.10.2023
-
Lunch
Sausages and Wiener Sausages L, M, G, K, Ryytisinappimajoneesi L, M, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Braised Sauerkraut L, M, G, K
Sausages and Wiener Sausages L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,680 kcal
Energy, kJ: 1115,810 kJ
Fat: 22,590 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 0,590 g
Protein: 11,930 g
Salt: 1,950 g
bratwurst, grillimakkara Ryytisinappimajoneesi L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 295,310 kcal
Energy, kJ: 1235,610 kJ
Fat: 29,330 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 7,070 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,860 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), caster sugar Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,180 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Braised Sauerkraut L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,990 kcal
Energy, kJ: 267,750 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 7,870 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,600 g
sauerkraut, onion, canned stock , honey, margarine
thu 5.10.2023
-
Lunch
Chili con carnea L, M, G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,630 kcal
Energy, kJ: 483,790 kJ
Fat: 5,380 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 5,290 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 10,830 g
Salt: 1,180 g
minced beef, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
fri 6.10.2023
-
Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,,
Chicken Pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,430 kcal
Energy, kJ: 641,950 kJ
Fat: 8,150 g
Fatty acids, saturated: 3,160 g
Carbohydrate, available: 10,480 g
Sugars, total: 0,920 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,880 g
water, boneless & skinless chicken thigh, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,670 kcal
Energy, kJ: 341,700 kJ
Fat: 3,370 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 9,320 g
Sugars, total: 7,800 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,070 g
root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.