Ravintolat:
Kampin rafla

Lunch
Sjömansryta L, M, Ä

Vegetarisk lunch
Metsäsienilasagnea

Sopplunch
Rotsakspurésoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Kinuski-banaanirahkaa L, G, Ä

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,750 kcal Energi, kJ: 528,530 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 3,150 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 15,060 g Salt: 0,710 g	alaska sej (FISK) (Kina), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Kasvisnakkistroganoffia L, G,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,960 kcal Energi, kJ: 417,880 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 6,810 g Sockerarter: 2,230 g Protein: 2,390 g Salt: 0,950 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar

Sopplunch
Kaali-siskonmakkarakeittoa L, M, Ä,

Kaali-siskonmakkarakeittoa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,870 kcal Energi, kJ: 182,840 kJ Fett, totalt: 1,630 g Fettsyror, mättade: 0,590 g Kolhydrater, digererbara: 3,110 g Sockerarter: 2,460 g Protein: 3,270 g Salt: 0,550 g	vatten, vitkål, siskonkorv (SOJA), morot, kålrot, lök, salt, köttbuljongpulver, mejram, rosmarin Kan innehålla: Vete, Gluten

Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,060 kcal Energi, kJ: 375,660 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,840 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili con mifu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,280 kcal Energi, kJ: 286,030 kJ Fett, totalt: 1,220 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,360 g Sockerarter: 1,870 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Sopplunch
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG

Jälkiruoka
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Krämig senapsås L, M, G, Ä, VEG, Potatismos L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Quinoabiffar L, M, G, Ä, VEG, Tzatsiki L, G, Ä, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,

Quinoabiffar L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 230,000 kcal Energi, kJ: 940,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,000 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 6,700 g Salt: 0,900 g	bondbön-grönkålbiff (Morot, kikärter, rapsolja, glutenfritt skorpmjöl (rismjöl, kikärtmjöl, majsstärkkelse, dextrose), quinoa 8 %, vatten, spenat, kålrot, palsternacka, purjolök, SOJAprotein, kokosmjölkpulver (kokosmjölk, maltodextrin), potatisflingor, ärtprotein, förtjocningsmedel (E461, E407a), potatisfiber, jodhaltigt salt, socker, kryddor (vitlök, koriander, spiskummin, persilja), maltodexrin, aromer (olivolja, citron). Grönsaker 59 %. Tillsatt salt 0,6 %. Ursprungslandet för moroten* och quinoan** anges i samband med bäst före-märkningen. )
Tzatsiki L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,700 kcal Energi, kJ: 455,260 kJ Fett, totalt: 9,190 g Fettsyror, mättade: 4,160 g Kolhydrater, digererbara: 3,260 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,630 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar
Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,350 kcal Energi, kJ: 469,270 kJ Fett, totalt: 2,520 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 18,990 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 2,220 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad

Sopplunch
Kermaista herkkusienikeittoa kotimaisista sienistä L, G, Ä

Jälkiruoka
Smoothie hedelmä L, G, Ä, S

Lunch
Kåldolmar L, M, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG

Kåldolmar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,000 kcal Energi, kJ: 608,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,860 kcal Energi, kJ: 321,560 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,530 g Sockerarter: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,040 kcal Energi, kJ: 468,560 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 23,460 g Sockerarter: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingon, strösocker

Vegetarisk lunch
Tomaatti-vuohenjuustopastavuokaa Ä

Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,890 kcal Energi, kJ: 223,840 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,520 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 4,400 g Salt: 0,410 g	potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Jälkiruoka
Raparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Sailors Stew L, M, K

Vegetarian lunch
Forest Mushroom Lasagna

Soup lunch
Puréed Root Vegetable Soup L, G, K

Dessert
Banana and Caramel Quark L, G, K

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,750 kcal Energy, kJ: 528,530 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 3,150 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 15,060 g Salt: 0,710 g	pollock (FISH) (China), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,960 kcal Energy, kJ: 417,880 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 6,810 g Sugars, total: 2,230 g Protein: 2,390 g Salt: 0,950 g	water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar

Soup lunch
Kaali-siskonmakkarakeittoa L, M, K,

Kaali-siskonmakkarakeittoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,870 kcal Energy, kJ: 182,840 kJ Fat: 1,630 g Fatty acids, saturated: 0,590 g Carbohydrate, available: 3,110 g Sugars, total: 2,460 g Protein: 3,270 g Salt: 0,550 g	water, Cabbage, smooth pork sausage (SOY), carrot cubes, swede , onion, salt, meat stock powder, marjoram, rosemary May contain: Wheat, Gluten

Dessert
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,060 kcal Energy, kJ: 375,660 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,840 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili Con Mifu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,280 kcal Energy, kJ: 286,030 kJ Fat: 1,220 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 7,360 g Sugars, total: 1,870 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Soup lunch
Sweet Potato and Cocos Soup L, M, G, K, VEG

Dessert
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG

Lunch
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mustard Sauce L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K

Vegetarian lunch
Kasvis-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Tzatsiki L, G, K, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,

Kasvis-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 230,000 kcal Energy, kJ: 940,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 19,000 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 6,700 g Salt: 0,900 g	fava bean-kale patty (Carrot, chickpea, rapeseed oil, gluten free breadcrumbs (rice flour, chickpea flour, corn starch, dextrose), quinoa 8 %, water, spinach, swede, parsnip, leek, SOY protein, coconut milk powder (coconut milk, maltodextrin), potato flake, pea protein, thickeners (E461, E407a), potato fiber, salt, sugar, spices (garlic, coriander, jeera, parsley), maltodextrine, flavour (olive oil, lemon). Vegetables 59 %. Added salt 0,6 %. The origin of carrot* and quinoa** is indicated in the best before field. )
Tzatsiki L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,700 kcal Energy, kJ: 455,260 kJ Fat: 9,190 g Fatty acids, saturated: 4,160 g Carbohydrate, available: 3,260 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,630 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper
Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,350 kcal Energy, kJ: 469,270 kJ Fat: 2,520 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 18,990 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 2,220 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf

Soup lunch
Finnish Mushroom Soup L, G, K

Dessert
Smoothie hedelmä L, G, K, S

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG

Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,000 kcal Energy, kJ: 608,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,860 kcal Energy, kJ: 321,560 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 12,530 g Sugars, total: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,040 kcal Energy, kJ: 468,560 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 23,460 g Sugars, total: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingonberry, caster sugar

Vegetarian lunch
Tomaatti-vuohenjuustopastavuokaa K

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,890 kcal Energy, kJ: 223,840 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,520 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 4,400 g Salt: 0,410 g	chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs

Dessert
Rhubarb and Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihapullia ja kermakastiketta L, Perinteistä perunamuusia L, G, K

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, , , Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,100 kcal Energia, kJ: 496,680 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,740 g josta sokereita: 3,740 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,500 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri

Keittolounas
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,

Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,860 kcal Energia, kJ: 358,860 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 11,140 g josta sokereita: 1,060 g Proteiini: 4,490 g Suola: 0,680 g	vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri

Jälkiruoka
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K

Kasvislounas
Feta-kasvispannupizzaa K

Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,870 kcal Energia, kJ: 145,610 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki

Jälkiruoka
Marjarahkaa L G K S L, G, K, S

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Bataatti-perunasosetta L, G, K

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Lime-jogurttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,870 kcal Energia, kJ: 360,000 kJ Rasva: 4,480 g josta tyydyttynyttä: 2,660 g Hiilihydraatit: 6,860 g josta sokereita: 6,830 g Proteiini: 3,840 g Suola: 0,500 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, suola, mustapippuri , kurkuma
Bataatti-perunasosetta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,890 kcal Energia, kJ: 418,030 kJ Rasva: 3,690 g josta tyydyttynyttä: 0,930 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 1,680 g Suola: 0,600 g	peruna (RIKKI), bataattipala, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola, vesi Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Soijabolognesea L, M, G, K, VEG, , Pennepastaa L, M

Soijabolognesea L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,080 kcal Energia, kJ: 261,780 kJ Rasva: 3,480 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 5,080 g josta sokereita: 2,580 g Proteiini: 2,680 g Suola: 0,450 g	vesi, porkkana, sipuli, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, paprikajauhe, suola, basilika, mustapippuri , oregano
Pennepastaa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,510 kcal Energia, kJ: 602,430 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 26,630 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,500 g	vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija

Keittolounas
Borschkeittoa kinkulla L, M, G, K, Smetana L, G, K

Jälkiruoka
Vadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileriviillokkia L, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEG, Mustaherukkahilloa L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvispyöryköitä L, G, K, S, Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,180 kcal Energia, kJ: 222,950 kJ Rasva: 1,590 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri

Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, K

Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Smetanahärkää L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,600 kcal Energia, kJ: 456,270 kJ Rasva: 6,610 g josta tyydyttynyttä: 3,500 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 9,420 g Suola: 0,740 g	naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Juurespyttipannua L, M, G, K, Maustekurkkukuutio L, M, G, K

Keittolounas
Kesäkeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Omenakukkoa L, M, Vaniljakastiketta G, K

Lunch
Lihapullia ja kermakastiketta L, Potatismos L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,100 kcal Energi, kJ: 496,680 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker

Sopplunch
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,860 kcal Energi, kJ: 358,860 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 4,490 g Salt: 0,680 g	vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar

Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Feta-kasvispannupizzaa Ä

Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,870 kcal Energi, kJ: 145,610 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Jälkiruoka
Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Sötpotatis och potatismos L, G, Ä

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,870 kcal Energi, kJ: 360,000 kJ Fett, totalt: 4,480 g Fettsyror, mättade: 2,660 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 6,830 g Protein: 3,840 g Salt: 0,500 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja
Sötpotatis och potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,890 kcal Energi, kJ: 418,030 kJ Fett, totalt: 3,690 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 1,680 g Salt: 0,600 g	potatis (SVAVEL), batat, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt, vatten Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG, , Penne pasta L, M

Soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,080 kcal Energi, kJ: 261,780 kJ Fett, totalt: 3,480 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 5,080 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 2,680 g Salt: 0,450 g	vatten, morot, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), vitlökstärning, strösocker, grönsaksbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, paprikapulver, salt, basilika, oregano, svartpeppar
Penne pasta L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,510 kcal Energi, kJ: 602,430 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 26,630 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 4,500 g Salt: 0,500 g	vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja

Sopplunch
Borsch soppa med skinka L, M, G, Ä, Smetana L, G, Ä

Jälkiruoka
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broileriviillokkia L, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEG, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsaksbullar L, G, Ä, S, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,180 kcal Energi, kJ: 222,950 kJ Fett, totalt: 1,590 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, Ä

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Nöttkött i smetana L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,600 kcal Energi, kJ: 456,270 kJ Fett, totalt: 6,610 g Fettsyror, mättade: 3,500 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 9,420 g Salt: 0,740 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Juurespyttipannua L, M, G, Ä, Kryddgurkstärning L, M, G, Ä

Sopplunch
Sommarsoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Omenakukkoa L, M, Vaniljsås G, Ä

Lunch
Meatballs in Creamy Sauce L, Mashed Potatoes L, G, K

Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, , , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,100 kcal Energy, kJ: 496,680 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar

Soup lunch
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,860 kcal Energy, kJ: 358,860 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 4,490 g Salt: 0,680 g	water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper

Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ham Casserole L, G, K

Vegetarian lunch
Feta and Vegetable Pan Pizza K

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,870 kcal Energy, kJ: 145,610 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Dessert
Berry quark L, G, K, S

Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S, , Lime Yogurt Sauce L, G, K, Puréed Sweet Potato and Potato L, G, K

Sailor´s Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)
Lime Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,870 kcal Energy, kJ: 360,000 kJ Fat: 4,480 g Fatty acids, saturated: 2,660 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 6,830 g Protein: 3,840 g Salt: 0,500 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lime, caster sugar, salt, black pepper, tumeric
Puréed Sweet Potato and Potato L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,890 kcal Energy, kJ: 418,030 kJ Fat: 3,690 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 1,680 g Salt: 0,600 g	potato (SULFUR), sweet potato, bite, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt, water Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Soy Bolognese L, M, G, K, VEG, , Penne Pasta L, M

Soy Bolognese L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,080 kcal Energy, kJ: 261,780 kJ Fat: 3,480 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 5,080 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 2,680 g Salt: 0,450 g	water, carrot, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Ekströms collorit 1l, paprika powder, salt, basil, black pepper, oregano
Penne Pasta L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,510 kcal Energy, kJ: 602,430 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 26,630 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 4,500 g Salt: 0,500 g	water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy

Soup lunch
Borsch Soup With Ham L, M, G, K, Sour cream L, G, K

Dessert
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Broileriviillokkia L, K, Rice L, M, G, K, S, VEG, Blackcurrant jam L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetable Croquettes L, G, K, S, Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, Lime Yogurt Sauce L, G, K

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,180 kcal Energy, kJ: 222,950 kJ Fat: 1,590 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Dessert
Mango Mousse L, G, K

Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Smetana Beef L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,600 kcal Energy, kJ: 456,270 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 9,420 g Salt: 0,740 g	cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Juurespyttipannua L, M, G, K, pickled cucumber L, M, G, K

Soup lunch
Summer Soup L, G, K

Dessert
Apple Pie L, M, Vanilla Sauce G, K