Ravintolat:
Kampin rafla

Lunch
Kinkku-pekoni-pastavuoka L, Ä

Vegetarisk lunch
Linssi-kasviskiusaus L, M, G, Ä

Sopplunch
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,

Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,460 kcal Energi, kJ: 169,230 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,420 g Salt: 0,360 g	vatten, kikärt, krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin

Jälkiruoka
Cappuccinorahkaa L, G, Ä

Lunch
Gratinerad sej på grekisk vis G, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,

Gratinerad sej på grekisk vis G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,750 kcal Energi, kJ: 488,600 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,810 g Sockerarter: 0,250 g Protein: 19,920 g Salt: 0,960 g	alaska sej (FISK), spenat, grädde (MJÖLK), fetaost (MJÖLK), ägg (ÄGG), potatismosingrediens, salt, vitpeppar
Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,590 kcal Energi, kJ: 321,490 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL), dill

Vegetarisk lunch
Tomat- och grönsakssås smaksatt med ost L, G, Ä, Ekologisk fullkorn pasta med basilika L, M, Ä

Sopplunch
Samettista palsternakkasosekeittoa L, G, Ä

Jälkiruoka
Fruktsallad L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Jauhelihabolognesea L, M, Ä, Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Jauhelihabolognesea L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,110 kcal Energi, kJ: 422,320 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 5,150 g Sockerarter: 2,750 g Protein: 8,850 g Salt: 0,740 g	malen nötkött (Finland), vatten, morot, palsternacka, lök, krossade tomater, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), köttbuljongpulver, rapsolja, salt, farinsocker, Ekströms collorit 1l, paprikapulver, vitpeppar, svartpeppar, oregano
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	JEPO EKOLOGISK TVÄTTAD POTATIS 10KG

Vegetarisk lunch
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Avokadosås L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 790,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 31,000 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 9,300 g Salt: 1,500 g	sötpotatis-quinoabulle (SENAP)
Avokadosås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,460 kcal Energi, kJ: 555,160 kJ Fett, totalt: 11,880 g Fettsyror, mättade: 5,370 g Kolhydrater, digererbara: 3,340 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 2,330 g Salt: 0,780 g	gräddfil (MJÖLK), avokado, citronjuice, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Krämig broccolisoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Luomupiimäpannacottaa G, Ä, Bärsås L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Broileria ja kasviksia kookoscurryssä L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Itämainen härkäpapuwok L, M, Ä,

Itämainen härkäpapuwok L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,820 kcal Energi, kJ: 765,500 kJ Fett, totalt: 8,810 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 18,600 g Sockerarter: 3,260 g Protein: 5,740 g Salt: 0,890 g	bondbönaberedning, broccoli, kinakål, morot, risnudel, rapsolja, körsbärssylt, vårlök, sojasås (SOJA), sauce orientale-kryddsås (VETE, SESAM, SOJA), ingefärapasta, vitlökstärning, sesamolja (SESAM) Kan innehålla: Havre

Sopplunch
Mozzarella-tomaattikeittoa L, G, Ä

Jälkiruoka
Rikkaat ritarit L L

Lunch
Grisgryta med rotsaker L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Grisgryta med rotsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,060 kcal Energi, kJ: 335,350 kJ Fett, totalt: 2,640 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 11,010 g Salt: 0,820 g	gristärning, vatten, morot, kålrot, lök, palsternacka, salt, kryddpeppar, hel svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Grönsak och getost fyllda paprikor Ä

Sopplunch
Silkkistä valkopapusosekeittoa L, G, Ä

Jälkiruoka
Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, Vaniljskum L, G, Ä

Lunch
Kinkku-pekoni-pastavuoka L, K

Vegetarian lunch
Potatocasserole with Lentils L, M, G, K

Soup lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,

Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,460 kcal Energy, kJ: 169,230 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 2,450 g Protein: 1,420 g Salt: 0,360 g	water, chickpea, crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Goat cheese

Dessert
Cappuccino Quark L, G, K

Lunch
Gratinated Saithe Creek Style G, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Gratinated Saithe Creek Style G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,750 kcal Energy, kJ: 488,600 kJ Fat: 3,200 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 1,810 g Sugars, total: 0,250 g Protein: 19,920 g Salt: 0,960 g	pollock (FISH), spinach, lactose free cooking cream (MILK), Feta cheese (MILK), Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, salt, white pepper
Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,590 kcal Energy, kJ: 321,490 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR), dill

Vegetarian lunch
Cheesy Tomato and Vegetable Sauce L, G, K, Organic Wholegrain Pasta with Basil L, M, K

Soup lunch
Creamy Parsnip Soup L, G, K

Dessert
Fresh Fruit Salad L, M, G, K

Lunch2
Jauhelihabolognesea L, M, K, Potato L, M, G, K, S, VEG, ,

Jauhelihabolognesea L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,110 kcal Energy, kJ: 422,320 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 2,110 g Carbohydrate, available: 5,150 g Sugars, total: 2,750 g Protein: 8,850 g Salt: 0,740 g	minced beef (Finland), water, grated carrot, parsnip, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), meat stock powder, rapeseed oil, salt, brown sugar, Ekströms collorit 1l, paprika powder, white pepper, black pepper, oregano
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	JEPO ORGANIC POTATO WASHED 10KG

Vegetarian lunch
Spicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEG, Avokado Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Spicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 790,000 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 31,000 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 9,300 g Salt: 1,500 g	sweet potato-quinoa balls (MUSTARD)
Avokado Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 134,460 kcal Energy, kJ: 555,160 kJ Fat: 11,880 g Fatty acids, saturated: 5,370 g Carbohydrate, available: 3,340 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 2,330 g Salt: 0,780 g	lactose free sour cream (MILK), Avocado, lemon juice, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Puréed Broccoli Soup L, G, K

Dessert
Organic Sour Milk Panna Cotta G, K, Berry Melba L, M, G, K, VEG

Lunch
Broileria ja kasviksia kookoscurryssä L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Itämainen härkäpapuwok L, M, K,

Itämainen härkäpapuwok L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,820 kcal Energy, kJ: 765,500 kJ Fat: 8,810 g Fatty acids, saturated: 0,890 g Carbohydrate, available: 18,600 g Sugars, total: 3,260 g Protein: 5,740 g Salt: 0,890 g	Fava beans protein product, broccoli, carrot, napa cabbage, noodle, rapeseed oil, cherry jam, spring rolls, soy sauce (SOY), sauce orientale (WHEAT, SESAME, SOY), garlic, Ginger paste, sesame oil (SESAME) May contain: Oat

Soup lunch
Mozzarella Tomato Soup L, G, K

Dessert
Rikkaat ritarit L L

Lunch
Beef and Root Vegetable Stew L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Beef and Root Vegetable Stew L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,060 kcal Energy, kJ: 335,350 kJ Fat: 2,640 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 11,010 g Salt: 0,820 g	pork, water, carrot, onion, parsnip, swede , salt, allspice, Bay leaf, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Peppers Stuffed with Goat Cheese and Vegetables K

Soup lunch
Navy Bean Soup L, G, K

Dessert
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vanilla Whipped Cream L, G, K

Lounas
Curryhärkää L, M, G, K, Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Curryhärkää L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 156,480 kcal Energia, kJ: 655,870 kJ Rasva: 10,090 g josta tyydyttynyttä: 5,590 g Hiilihydraatit: 5,710 g josta sokereita: 1,610 g Proteiini: 10,520 g Suola: 0,650 g	naudanlihasuikale, kookosmaito, sokeriherne, Vesikastanja, currytahna, sipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys
Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,730 kcal Energia, kJ: 446,270 kJ Rasva: 3,300 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 15,530 g josta sokereita: 0,610 g Proteiini: 2,400 g Suola: 0,300 g	peruna (RIKKI), vesi, rapsiöljy, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, suola, kurkuma

Kasvislounas
Paistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEG

Keittolounas
Luomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, M

Jälkiruoka
Tiramisurahkaa L, G, K

Lounas 2
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,040 kcal Energia, kJ: 497,250 kJ Rasva: 5,930 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,150 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 14,020 g Suola: 0,620 g	seitifilee (KALA) (Ruotsi), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,470 kcal Energia, kJ: 424,330 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 7,140 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 2,320 g Suola: 0,930 g	vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Keitettyjä kananmunia L, M, G, S

Jälkiruoka
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG, Vaniljaista kermavaahtoa L, G, K

Lounas
Carbonara-pastavuokaa

Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Chili con mifua L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,410 kcal Energia, kJ: 286,550 kJ Rasva: 1,220 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 7,370 g josta sokereita: 1,960 g Proteiini: 5,920 g Suola: 0,620 g	vesi, tomaattimurska, kidneypapu, mifu jauhis (MAITO), valkoinen papu, paprika, sipuli, maissi, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, suola, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola

Keittolounas
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Lounas
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Barbeque-jogurttikastiketta L, G, K, Paneroitua turskaa L, M, K, S,

Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Barbeque-jogurttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,210 kcal Energia, kJ: 334,920 kJ Rasva: 2,040 g josta tyydyttynyttä: 1,190 g Hiilihydraatit: 10,390 g josta sokereita: 9,790 g Proteiini: 3,720 g Suola: 0,790 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, suola, chili mausteseos
Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)

Kasvislounas
Papuinen kasvisgratiini L, M, K, S, VEG

Keittolounas
Hernekeittoa L, M, G, K

Jälkiruoka
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kinuskijogurttia L, G, K

Lounas 2
Kaalilaatikkoa L, M, K

Kasvislounas
Kasvis-vuohenjuusto-uunimunakasta G

Keittolounas
Papu-kasviskeittoa L, M, G, K, VEG,

Papu-kasviskeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,700 kcal Energia, kJ: 183,270 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 6,860 g josta sokereita: 3,860 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,610 g	tomaattimurska, vesi, valkoinen papu, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, tomaattisose, hienosokeri, maissitärkkelys, suola, persilja, valkosipulikuutio, pizzamauste (SELLERI), mustapippuri , chili mausteseos Sisältää: Selleri

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lunch
Curryhärkää L, M, G, Ä, Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, Ä, S, VEG,

Curryhärkää L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,480 kcal Energi, kJ: 655,870 kJ Fett, totalt: 10,090 g Fettsyror, mättade: 5,590 g Kolhydrater, digererbara: 5,710 g Sockerarter: 1,610 g Protein: 10,520 g Salt: 0,650 g	nötköttsstrimlor, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, lök, rapsolja, majsstärkelse
Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,730 kcal Energi, kJ: 446,270 kJ Fett, totalt: 3,300 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 15,530 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 2,400 g Salt: 0,300 g	potatis (SVAVEL), vatten, rapsolja, sesamfrön, vitlökstärning, salt, gurkmeja

Vegetarisk lunch
Paistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEG

Sopplunch
Luomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, M

Jälkiruoka
Tiramisurahkaa L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,040 kcal Energi, kJ: 497,250 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,150 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 14,020 g Salt: 0,620 g	sejfilè (FISK) (Sverige), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,470 kcal Energi, kJ: 424,330 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 7,140 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 2,320 g Salt: 0,930 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Kokt ägg L, M, G, S

Jälkiruoka
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Vaniljaista kermavaahtoa L, G, Ä

Lunch
Skinka och pastalåda Carbonnara

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili con mifu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,410 kcal Energi, kJ: 286,550 kJ Fett, totalt: 1,220 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,370 g Sockerarter: 1,960 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Sopplunch
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , BBQ-yoghurtsås L, G, Ä, Panerad torsk L, M, Ä, S,

Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
BBQ-yoghurtsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,210 kcal Energi, kJ: 334,920 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 10,390 g Sockerarter: 9,790 g Protein: 3,720 g Salt: 0,790 g	yoghurt (MJÖLK), bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning
Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)

Vegetarisk lunch
Bön och grönsaksgratäng L, M, Ä, S, VEG

Sopplunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskijogurttia L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Kållåda L, M, Ä

Vegetarisk lunch
Kasvis-vuohenjuusto-uunimunakasta G

Sopplunch
Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,700 kcal Energi, kJ: 183,270 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 3,860 g Protein: 2,110 g Salt: 0,610 g	krossade tomater, vatten, böna, morot, lök, palsternacka, tomatpuré, strösocker, majsstärkelse, salt, persilja, vitlökstärning, pizzakrydda (SELLERI), svartpeppar, chili kryddblandning Innehåller: Selleri

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Curryhärkää L, M, G, K, Sesame Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Curryhärkää L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,480 kcal Energy, kJ: 655,870 kJ Fat: 10,090 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 5,710 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 10,520 g Salt: 0,650 g	beefliha strip, Coconut milk, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, onion, rapeseed oil, cornstarch
Sesame Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,730 kcal Energy, kJ: 446,270 kJ Fat: 3,300 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 15,530 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 2,400 g Salt: 0,300 g	potato (SULFUR), water, rapeseed oil, sesame seeds, garlic, salt, tumeric

Vegetarian lunch
Gnocchi with Härkis and Veggies L, VEG

Soup lunch
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, M

Dessert
Quark Tiramisu L, G, K

Lunch2
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,040 kcal Energy, kJ: 497,250 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 3,150 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 14,020 g Salt: 0,620 g	pollock (FISH) (Sweden), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,470 kcal Energy, kJ: 424,330 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 7,140 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 2,320 g Salt: 0,930 g	water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled Egg L, M, G, S

Dessert
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG, Whipped Cream L, G, K

Lunch
Owen Baked Penne Carbonnara

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili Con Mifu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,410 kcal Energy, kJ: 286,550 kJ Fat: 1,220 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 7,370 g Sugars, total: 1,960 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Soup lunch
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K

Dessert
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG

Lunch
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K, Sailor´s Cod L, M, K, S,

Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 79,210 kcal Energy, kJ: 334,920 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 10,390 g Sugars, total: 9,790 g Protein: 3,720 g Salt: 0,790 g	natural yoghurt (MILK), bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), pureed tomatoes, caster sugar, garlic, salt, chili seasoning mix
Sailor´s Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)

Vegetarian lunch
Bean and Vegetable Gratin L, M, K, S, VEG

Soup lunch
Pea Soup with Meat L, M, G, K

Dessert
Sugared berries L, M, G, K, VEG, Caramel Yogurt Sauce L, G, K

Lunch2
Cabbage Casserole L, M, K

Vegetarian lunch
Kasvis-vuohenjuusto-uunimunakasta G

Soup lunch
Bean and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,

Bean and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,700 kcal Energy, kJ: 183,270 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 3,860 g Protein: 2,110 g Salt: 0,610 g	crushed tomatoes, water, navy bean, grated carrot, onion, parsnip, pureed tomatoes, caster sugar, cornstarch, salt, garlic, parsley, pizza seasoning (CELERY), black pepper, chili seasoning mix Contains: Celery

Dessert
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG