Ravintolat:
Kampin rafla

Lunch
Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä,

Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,320 kcal Energi, kJ: 375,560 kJ Fett, totalt: 5,310 g Fettsyror, mättade: 1,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,390 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 3,710 g Salt: 0,630 g	vatten, korv, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), margarin, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, svartpeppar, lagerblad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, , Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä, Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,

Rotsaksbiffar L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,550 kcal Energi, kJ: 568,470 kJ Fett, totalt: 7,010 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 13,040 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 4,050 g Salt: 0,870 g	vatten, morot, palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, fettblandning, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon
Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,100 kcal Energi, kJ: 479,270 kJ Fett, totalt: 3,630 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 17,120 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,790 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar
Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,570 kcal Energi, kJ: 300,330 kJ Fett, totalt: 3,890 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar

Sopplunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,740 kcal Energi, kJ: 314,910 kJ Fett, totalt: 2,380 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,990 g Sockerarter: 4,180 g Protein: 2,960 g Salt: 0,690 g	vatten, krossade tomater (Italien), tomattärning, röda linser (Turkiet), tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda

Jälkiruoka
Appelsiinilassia L, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,440 kcal Energi, kJ: 373,070 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,770 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, , Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,

Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,300 kcal Energi, kJ: 263,060 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 4,140 g Salt: 0,760 g	krossade tomater, vatten, morot, lök, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, persilja, salt, basilika, oregano, svartpeppar
Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,370 kcal Energi, kJ: 598,000 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 25,670 g Sockerarter: 1,030 g Protein: 4,400 g Salt: 0,020 g	vatten, fullkorn ekologisk spagetti (GLUTEN) (Italien), rapsolja

Sopplunch
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä

Jälkiruoka
Frukt kvarg L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Stekt lök L, M, G, Ä, Gräddig pepparsås L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 842,110 kJ Fett, totalt: 14,740 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	biff (ÄGG) (Tyskland)
Stekt lök L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,040 kcal Energi, kJ: 261,050 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,780 g Sockerarter: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar
Gräddig pepparsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,670 kcal Energi, kJ: 511,220 kJ Fett, totalt: 10,520 g Fettsyror, mättade: 5,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,550 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 1,350 g Salt: 0,990 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Bataatti-chili Beanit L, M, Ä, VEG, Rostad potatis L, M, G, Ä

Sopplunch
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,

Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,210 kcal Energi, kJ: 264,270 kJ Fett, totalt: 2,930 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 2,880 g Sockerarter: 1,940 g Protein: 5,680 g Salt: 0,570 g	sej-laxtärningar (FISK) (Polen), vatten, morot, krossade tomater, selleri, fänkål, räkor, lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Jälkiruoka
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Halloumipannua kasviksilla G, Ä, , Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG

Halloumipannua kasviksilla G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,660 kcal Energi, kJ: 372,860 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,310 g Kolhydrater, digererbara: 8,980 g Sockerarter: 2,280 g Protein: 2,800 g Salt: 0,430 g	potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK) (Cypern), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, basilika, persilja, salt, svartpeppar
Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 903,250 kcal Energi, kJ: 3713,440 kJ Fett, totalt: 100,070 g Fettsyror, mättade: 7,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 0,250 g Salt: 1,190 g	rapsolja, rucola, salt, svartpeppar

Sopplunch
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,

Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,290 kcal Energi, kJ: 253,360 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,880 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 4,310 g Salt: 0,480 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA) (Finland), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar

Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineen Ä

Lunch
Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,

Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,320 kcal Energy, kJ: 375,560 kJ Fat: 5,310 g Fatty acids, saturated: 1,490 g Carbohydrate, available: 6,390 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 3,710 g Salt: 0,630 g	water, sausage, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), margarine, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, black pepper, Bay leaf

Vegetarian lunch
Root Vegetables Patties L, M, , Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K, Organic Lemon Yoghurt L, G, K,

Root Vegetables Patties L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,550 kcal Energy, kJ: 568,470 kJ Fat: 7,010 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 13,040 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 4,050 g Salt: 0,870 g	water, carrot, parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, margarine, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon
Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,100 kcal Energy, kJ: 479,270 kJ Fat: 3,630 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 17,120 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,790 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper
Organic Lemon Yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,570 kcal Energy, kJ: 300,330 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper

Soup lunch
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,740 kcal Energy, kJ: 314,910 kJ Fat: 2,380 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,990 g Sugars, total: 4,180 g Protein: 2,960 g Salt: 0,690 g	water, crushed tomatoes (Italy), tomato, pureed tomatoes, red lentils (Turkey), onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder

Dessert
Orange Lassi L, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,440 kcal Energy, kJ: 373,070 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,770 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,300 kcal Energy, kJ: 263,060 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,670 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 4,140 g Salt: 0,760 g	crushed tomatoes, water, carrot, onion, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, parsley, salt, basil, oregano, black pepper
Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,370 kcal Energy, kJ: 598,000 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 25,670 g Sugars, total: 1,030 g Protein: 4,400 g Salt: 0,020 g	water, organic wholegrain Spaghetti (GLUTEN) (Italy), rapeseed oil

Soup lunch
Herbed Goat Cheese Soup G, K

Dessert
Fruit Quark L, G, K, S

Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Fried Onion L, M, G, K, Pepper Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 842,110 kJ Fat: 14,740 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	Beefburger (EGG) (Germany)
Fried Onion L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,040 kcal Energy, kJ: 261,050 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper
Pepper Cream Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,670 kcal Energy, kJ: 511,220 kJ Fat: 10,520 g Fatty acids, saturated: 5,010 g Carbohydrate, available: 5,550 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 1,350 g Salt: 0,990 g	water, lactose free double cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, salt, vegetable stock powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Bataatti-chili Beanit L, M, K, VEG, Roasted Potatoes L, M, G, K

Soup lunch
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,

Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,210 kcal Energy, kJ: 264,270 kJ Fat: 2,930 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 2,880 g Sugars, total: 1,940 g Protein: 5,680 g Salt: 0,570 g	pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), water, carrot, celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp, onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs

Dessert
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S

Vegetarian lunch
Halloumipannua kasviksilla G, K, , Rucola Oil L, M, G, K, VEG

Halloumipannua kasviksilla G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,660 kcal Energy, kJ: 372,860 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,310 g Carbohydrate, available: 8,980 g Sugars, total: 2,280 g Protein: 2,800 g Salt: 0,430 g	potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK) (Cyprus), radish, leek, lemon, rapeseed oil, basil, parsley, salt, black pepper
Rucola Oil L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 903,250 kcal Energy, kJ: 3713,440 kJ Fat: 100,070 g Fatty acids, saturated: 7,000 g Carbohydrate, available: 0,300 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 0,250 g Salt: 1,190 g	rapeseed oil, arugula, salt, black pepper

Soup lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,

Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,290 kcal Energy, kJ: 253,360 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,880 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 4,310 g Salt: 0,480 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY) (Finland), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper

Dessert
Ice Cream Bar K

Lounas
Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, K, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,250 kcal Energia, kJ: 516,420 kJ Rasva: 3,350 g josta tyydyttynyttä: 1,240 g Hiilihydraatit: 9,170 g josta sokereita: 6,120 g Proteiini: 14,320 g Suola: 0,620 g	sianlihakuutio, vesi, luumu, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, soijakastike (SOIJA), lihaliemijauhe, persilja, suola, valkopippuri, kastikkeen ruskistaja, salvia Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,340 kcal Energia, kJ: 302,160 kJ Rasva: 3,980 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 7,070 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,780 g	porkkana (Belgia), rapsiöljy, juokseva hunaja, suola, rakuuna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S, , Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG

Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,170 kcal Energia, kJ: 576,550 kJ Rasva: 5,230 g josta tyydyttynyttä: 1,030 g Hiilihydraatit: 15,030 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 6,330 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), suola, mustapippuri , paprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 913,150 kcal Energia, kJ: 3725,450 kJ Rasva: 100,110 g josta tyydyttynyttä: 7,020 g Hiilihydraatit: 0,770 g josta sokereita: 0,610 g Proteiini: 0,420 g Suola: 1,190 g	rapsiöljy, basilika, suola, mustapippuri

Keittolounas
Kala-kasviskeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Puolukka-kaurahyvettä L, K

Lounas
Silakkapihvejä L, M, K, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Silakkapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,570 kcal Energia, kJ: 809,910 kJ Rasva: 12,030 g josta tyydyttynyttä: 2,690 g Hiilihydraatit: 3,800 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 17,240 g Suola: 0,850 g	rukiinen silakkapihvi (KALA, GLUTEENI)
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,100 kcal Energia, kJ: 496,680 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,740 g josta sokereita: 3,740 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,490 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S

Keittolounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K

Jälkiruoka
Vadelmavispipuuroa L, M, K, VEG

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,

Butter chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,620 kcal Energia, kJ: 794,360 kJ Rasva: 11,260 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 3,980 g josta sokereita: 1,510 g Proteiini: 17,700 g Suola: 0,970 g	broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, kylmäliukoinen suuruste, hienosokeri, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, inkivääri, korianteri, limetäysmehu (RIKKI)
Tomaattiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,950 kcal Energia, kJ: 472,870 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 19,090 g josta sokereita: 1,050 g Proteiini: 2,440 g Suola: 0,280 g	vesi, tumma riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, timjami, laakerinlehti

Kasvislounas
Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K,

Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,950 kcal Energia, kJ: 443,610 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,810 g Hiilihydraatit: 11,020 g josta sokereita: 1,730 g Proteiini: 4,250 g Suola: 0,690 g	vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), kaurakerma (KAURA) (Ruotsi), avokadokuutio (Peru), sipuli, valkosipulikuutio, kurpitsansiemen , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, persilja, suola, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä

Keittolounas
Kermaista kirjolohikeittoa G, K

Jälkiruoka
Omena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas 2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,330 kcal Energia, kJ: 378,170 kJ Rasva: 3,040 g josta tyydyttynyttä: 0,930 g Hiilihydraatit: 2,140 g josta sokereita: 0,850 g Proteiini: 13,950 g Suola: 0,640 g	seitikuutio (KALA), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, Sitruuna, -limepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,140 kcal Energia, kJ: 313,090 kJ Rasva: 2,610 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 10,120 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 1,610 g Suola: 0,230 g	peruna, porkkana, kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, suola, mustapippuri

Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, VEG, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,

Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 269,790 kcal Energia, kJ: 1128,130 kJ Rasva: 13,540 g josta tyydyttynyttä: 0,940 g Hiilihydraatit: 27,080 g josta sokereita: 2,710 g Proteiini: 7,920 g Suola: 1,350 g	falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI)
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,260 kcal Energia, kJ: 297,270 kJ Rasva: 2,220 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 8,090 g josta sokereita: 8,010 g Proteiini: 3,650 g Suola: 0,660 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), puolukka (Suomi), hienosokeri, suola, timjami

Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Pannukakkua L, S, Sekamarjahillo L, M, G, K, Kermavaahtoa L, G, K

Lounas 2
Silakkalaatikkoa G

Kasvislounas
Hunajalla ja smetanalla kuorrutettuja kasvis-kaalikääryleitä L, G, K

Keittolounas
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,

Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,640 kcal Energia, kJ: 203,100 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 6,150 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,450 g	vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne, maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, persilja, suola, mustapippuri , timjami

Jälkiruoka
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lunch
Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, Ä, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,250 kcal Energi, kJ: 516,420 kJ Fett, totalt: 3,350 g Fettsyror, mättade: 1,240 g Kolhydrater, digererbara: 9,170 g Sockerarter: 6,120 g Protein: 14,320 g Salt: 0,620 g	gristärning, vatten, plommon, vetemjöl (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, sojasås (SOJA), köttbuljongpulver, persilja, salt, vitpeppar, Ekströms collorit 1l, kryddsalvia Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,340 kcal Energi, kJ: 302,160 kJ Fett, totalt: 3,980 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,660 g Salt: 0,780 g	morot (Belgien), rapsolja, flytande honung, salt, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, S, , Basilika olja L, M, G, Ä, VEG

Makaronilåda med Mifujauhis L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,170 kcal Energi, kJ: 576,550 kJ Fett, totalt: 5,230 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,030 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 6,330 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), salt, svartpeppar, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg
Basilika olja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 913,150 kcal Energi, kJ: 3725,450 kJ Fett, totalt: 100,110 g Fettsyror, mättade: 7,020 g Kolhydrater, digererbara: 0,770 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,190 g	rapsolja, basilika, salt, svartpeppar

Sopplunch
Fisk- och grönsakssoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Puolukka-kaurahyvettä L, Ä

Lunch
Silakkapihvejä L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Silakkapihvejä L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,570 kcal Energi, kJ: 809,910 kJ Fett, totalt: 12,030 g Fettsyror, mättade: 2,690 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	fiskbiff (FISK, GLUTEN)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,100 kcal Energi, kJ: 496,680 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,490 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Grönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, S

Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Klappgröt med hallon L, M, Ä, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Tomatris L, M, G, Ä, VEG,

Butter Chicken L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,620 kcal Energi, kJ: 794,360 kJ Fett, totalt: 11,260 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,980 g Sockerarter: 1,510 g Protein: 17,700 g Salt: 0,970 g	lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, kallsvällande redning, kryddblandning, kummin, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, ingefära puré, koriander, limejuice (SVAVEL)
Tomatris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,950 kcal Energi, kJ: 472,870 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 19,090 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 2,440 g Salt: 0,280 g	vatten, mörkt ris, tomattärning, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, timjam, lagerblad

Vegetarisk lunch
Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, Ä,

Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,950 kcal Energi, kJ: 443,610 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 11,020 g Sockerarter: 1,730 g Protein: 4,250 g Salt: 0,690 g	vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (VETE, GLUTEN) (Finland), havregrädde (HAVRE) (Sverige), avokado (Peru), lök, vitlökstärning, pumpafrön, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, persilja, salt, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt

Sopplunch
Krämig regnbågslaxsoppa G, Ä

Jälkiruoka
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch, husmanskost
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä,

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,330 kcal Energi, kJ: 378,170 kJ Fett, totalt: 3,040 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 2,140 g Sockerarter: 0,850 g Protein: 13,950 g Salt: 0,640 g	sejtärningar (FISK), krossade tomater, grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, citron-limepeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,140 kcal Energi, kJ: 313,090 kJ Fett, totalt: 2,610 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 10,120 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 1,610 g Salt: 0,230 g	potatis, morot, blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar

Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, VEG, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä,

Vegetarisk falafel L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 269,790 kcal Energi, kJ: 1128,130 kJ Fett, totalt: 13,540 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 27,080 g Sockerarter: 2,710 g Protein: 7,920 g Salt: 1,350 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,260 kcal Energi, kJ: 297,270 kJ Fett, totalt: 2,220 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 8,090 g Sockerarter: 8,010 g Protein: 3,650 g Salt: 0,660 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), lingon (Finland), strösocker, salt, Timjanpasta

Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Pannkaka L, S, Blandsylt L, M, G, Ä, Kermavaahtoa L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Strömmingslåda G

Vegetarisk lunch
Hunajalla ja smetanalla kuorrutettuja kasvis-kaalikääryleitä L, G, Ä

Sopplunch
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, Ä,

Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,640 kcal Energi, kJ: 203,100 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 6,150 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 1,590 g Salt: 0,450 g	vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt, majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam

Jälkiruoka
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, K, Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Lihapataa Kalifornialaiseen tapaan L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,250 kcal Energy, kJ: 516,420 kJ Fat: 3,350 g Fatty acids, saturated: 1,240 g Carbohydrate, available: 9,170 g Sugars, total: 6,120 g Protein: 14,320 g Salt: 0,620 g	pork, water, plum, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), leek, soy sauce (SOY), meat stock powder, parsley, salt, white pepper, Ekströms collorit 1l, salvia May contain: Sesame, Nut, Peanut
Rakuunalla maustettuja pariisinporkkanoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,340 kcal Energy, kJ: 302,160 kJ Fat: 3,980 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,660 g Salt: 0,780 g	carrot (Belgium), rapeseed oil, honey, salt, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, S, , Basil Oil L, M, G, K, VEG

Macaroni Casserole with Mifu L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,170 kcal Energy, kJ: 576,550 kJ Fat: 5,230 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 15,030 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 6,330 g Salt: 0,660 g	water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), mifu mince (MILK) (Finland), onion, Whole egg pulp (EGG), salt, black pepper, paprika powder May contain: Oat, Rye
Basil Oil L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 913,150 kcal Energy, kJ: 3725,450 kJ Fat: 100,110 g Fatty acids, saturated: 7,020 g Carbohydrate, available: 0,770 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,190 g	rapeseed oil, basil, salt, black pepper

Soup lunch
Fish and Vegetable Soup L, G, K

Dessert
Lingonberry Cream with Oat Flakes L, K

Lunch
Fried Baltic Herring Steaks L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Fried Baltic Herring Steaks L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,570 kcal Energy, kJ: 809,910 kJ Fat: 12,030 g Fatty acids, saturated: 2,690 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	Físh patty (FISH, GLUTEN)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,100 kcal Energy, kJ: 496,680 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,490 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Feta L, G, K, S

Soup lunch
Chicken Goulash L, M, G, K

Dessert
Raspberry Semolina Porridge L, M, K, VEG

Lunch
Butter chicken L, M, G, K, S, Tomato Rice L, M, G, K, VEG,

Butter chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,620 kcal Energy, kJ: 794,360 kJ Fat: 11,260 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 3,980 g Sugars, total: 1,510 g Protein: 17,700 g Salt: 0,970 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, thickener, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, garlic, chili seasoning mix, Cilantro, ginger purée, lime juice (SULFUR)
Tomato Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,950 kcal Energy, kJ: 472,870 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 19,090 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 2,440 g Salt: 0,280 g	water, dark rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, thyme, Bay leaf

Vegetarian lunch
Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K,

Avokado-soijapapu-pastavuokaa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,950 kcal Energy, kJ: 443,610 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 11,020 g Sugars, total: 1,730 g Protein: 4,250 g Salt: 0,690 g	water, soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (WHEAT, GLUTEN) (Finland), oat cooking cream (OAT) (Sweden), avocado (Peru), onion, garlic, pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, salt, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut

Soup lunch
Creamy Rainbow Trout Soup G, K

Dessert
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch2
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,330 kcal Energy, kJ: 378,170 kJ Fat: 3,040 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 2,140 g Sugars, total: 0,850 g Protein: 13,950 g Salt: 0,640 g	cubed pollock (FISH), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, salt, lemon-lime pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,140 kcal Energy, kJ: 313,090 kJ Fat: 2,610 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 10,120 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 1,610 g Salt: 0,230 g	potato, carrot, cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper

Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, VEG, Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,

Crispy Falafel L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 269,790 kcal Energy, kJ: 1128,130 kJ Fat: 13,540 g Fatty acids, saturated: 0,940 g Carbohydrate, available: 27,080 g Sugars, total: 2,710 g Protein: 7,920 g Salt: 1,350 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Puolukka-luomujogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,260 kcal Energy, kJ: 297,270 kJ Fat: 2,220 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 8,090 g Sugars, total: 8,010 g Protein: 3,650 g Salt: 0,660 g	Greek yoghurt (MILK) (Finland), lingonberry (Finland), caster sugar, salt, seasoning paste

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K

Dessert
Pancake L, S, Mixed berries jam L, M, G, K, Whipped Cream L, G, K

Lunch2
Baltic Herring Casserole G

Vegetarian lunch
Cabbage Rolls with Honey and Sour Cream Sauce L, G, K

Soup lunch
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,

Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,640 kcal Energy, kJ: 203,100 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 6,150 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 1,590 g Salt: 0,450 g	water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea, Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme

Dessert
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG