Ravintolat:
Kampin rafla

Lunch
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,480 kcal Energi, kJ: 384,950 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,140 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,600 g	potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar

Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, , , Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä, Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,

Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,090 kcal Energi, kJ: 569,900 kJ Fett, totalt: 7,040 g Fettsyror, mättade: 1,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,890 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 4,080 g Salt: 0,860 g	vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, fettblandning, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon
Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,100 kcal Energi, kJ: 479,270 kJ Fett, totalt: 3,630 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 17,120 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,790 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar
Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,570 kcal Energi, kJ: 300,330 kJ Fett, totalt: 3,890 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar

Sopplunch
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,

Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,390 kcal Energi, kJ: 289,620 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 1,180 g Kolhydrater, digererbara: 7,690 g Sockerarter: 2,730 g Protein: 2,570 g Salt: 0,630 g	vatten, morot, lök, röda linser, kokosgrädde, tomatpuré, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, persilja, kryddblandning, kummin, kanel

Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Karjalanpaistia L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG, Gräddfilssås med tacosmak L, G, Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Skogsvampsoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
chokladmousse L, G, Ä

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Penne pasta L, M, Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Penne pasta L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,510 kcal Energi, kJ: 615,180 kJ Fett, totalt: 1,810 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 26,660 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 5,440 g Salt: 0,500 g	vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), rapsolja, salt
Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,980 kcal Energi, kJ: 262,800 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 5,470 g Sockerarter: 2,860 g Protein: 4,130 g Salt: 0,770 g	krossade tomater, vatten, morot, lök, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, persilja, salt, basilika, oregano, svartpeppar

Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,060 kcal Energi, kJ: 375,660 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,840 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S,

Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,740 kcal Energi, kJ: 423,580 kJ Fett, totalt: 3,690 g Fettsyror, mättade: 1,140 g Kolhydrater, digererbara: 14,130 g Sockerarter: 2,130 g Protein: 4,700 g Salt: 0,610 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, spagettisåsingrediens, riven ost (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), lök, sojakross (SOJA), salt, fempeppar, pizzakrydda, vitlökstärning Innehåller: Selleri

Sopplunch
Rotsakspurésoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S

Lunch
Minced meat and potato casserole L, G, K, S,

Minced meat and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,480 kcal Energy, kJ: 384,950 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,560 g Carbohydrate, available: 9,140 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,600 g	potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper

Vegetarian lunch
Root Vegetables Patties L, M, , , Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K, Organic Lemon Yoghurt L, G, K,

Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,090 kcal Energy, kJ: 569,900 kJ Fat: 7,040 g Fatty acids, saturated: 1,240 g Carbohydrate, available: 12,890 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 4,080 g Salt: 0,860 g	water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, margarine, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon
Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,100 kcal Energy, kJ: 479,270 kJ Fat: 3,630 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 17,120 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,790 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper
Organic Lemon Yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,570 kcal Energy, kJ: 300,330 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper

Soup lunch
Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG,

Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,390 kcal Energy, kJ: 289,620 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 1,180 g Carbohydrate, available: 7,690 g Sugars, total: 2,730 g Protein: 2,570 g Salt: 0,630 g	water, carrot, onion, red lentils, Coconut cream, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, parsley, seasoning mix, Goat cheese, cinnamon

Dessert
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Karelian Stew L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K

Vegetarian lunch
Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, tomato and taco sour cream sauce L, G, Spicy Veggie Balls L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Wild Mushroom Soup L, G, K

Dessert
Chocolate Mousse L, G, K

Lunch
Ham Casserole L, G, K

Vegetarian lunch
Penne Pasta L, M, Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, ,

Penne Pasta L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,510 kcal Energy, kJ: 615,180 kJ Fat: 1,810 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 26,660 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 5,440 g Salt: 0,500 g	water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt
Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,980 kcal Energy, kJ: 262,800 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 5,470 g Sugars, total: 2,860 g Protein: 4,130 g Salt: 0,770 g	crushed tomatoes, water, carrot, onion, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, parsley, salt, basil, oregano, black pepper

Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K

Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,060 kcal Energy, kJ: 375,660 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,840 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,

Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 155,740 kcal Energy, kJ: 423,580 kJ Fat: 3,690 g Fatty acids, saturated: 1,140 g Carbohydrate, available: 14,130 g Sugars, total: 2,130 g Protein: 4,700 g Salt: 0,610 g	water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), onion, soy (SOY), salt, five pepper, garlic, pizza seasoning Contains: Celery

Soup lunch
Puréed Root Vegetable Soup L, G, K

Dessert
Berry quark L, G, K, S

Lounas
Broileri-pastavuokaa L, K

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, , , Aurajuustodippiä L, G

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Aurajuustodippiä L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 301,680 kcal Energia, kJ: 1243,260 kJ Rasva: 29,290 g josta tyydyttynyttä: 6,180 g Hiilihydraatit: 4,870 g josta sokereita: 2,910 g Proteiini: 4,370 g Suola: 1,530 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinihomejuustomuru (MAITO), Sitruuna, täysmehu

Keittolounas
Kala-kasviskeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Mansikka-banaanismoothieta L, M, G, K

Lounas
Silakkapihvejä L, M, K, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Tilliperunasosetta G, K

Kasvislounas
Juustoista kasviskiusausta L, G, K, S

Keittolounas
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Puolukka-kaurahyvettä L, K

Lounas
Haudutettua possupataa L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Haudutettua possupataa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,460 kcal Energia, kJ: 499,260 kJ Rasva: 4,970 g josta tyydyttynyttä: 1,810 g Hiilihydraatit: 4,970 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 12,440 g Suola: 0,760 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, kidneypapu (Italia), pekonirouhe (Suomi), sipuli, tomaattisose, kapris, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, vasikanlihafondi, kalakastike, punaviinietikka (RIKKI), persilja, jodioitu suola, mustapippuri , laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,

Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,970 kcal Energia, kJ: 575,980 kJ Rasva: 5,240 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 14,970 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 6,340 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Keittolounas
Intialainen Linssikeitto L, M, G, K

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lounas
Jauhemaksapihvejä L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG

Jauhemaksapihvejä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,470 kcal Energia, kJ: 789,470 kJ Rasva: 8,950 g josta tyydyttynyttä: 4,210 g Hiilihydraatit: 16,840 g josta sokereita: 1,890 g Proteiini: 9,470 g Suola: 1,260 g	jauhemaksapihvi (Naudan maksa (43 %), peruna, sipuli, maissitärkkelys, laktoositon VOI (KERMA, suola, hapate), siirappi, suola, valkopippuri, rypsiöljy.)
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,600 kcal Energia, kJ: 375,780 kJ Rasva: 3,150 g josta tyydyttynyttä: 1,850 g Hiilihydraatit: 12,310 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 2,260 g Suola: 0,710 g	peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,840 kcal Energia, kJ: 154,340 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,600 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,040 kcal Energia, kJ: 468,560 kJ Rasva: 0,590 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 23,460 g josta sokereita: 22,870 g Proteiini: 0,420 g Suola: 0,000 g	puolukka, hienosokeri

Kasvislounas
Herkkusienirisottoa L, M, G, K

Keittolounas
Hernekeittoa L, M, G, K,

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,480 kcal Energia, kJ: 286,260 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,510 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 5,330 g Suola: 0,650 g	vesi, herne, sian palvilapakuutio, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami, maustepippuri

Jälkiruoka
Omena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lanttulaatikkoa L, K, Imellettyä perunalaatikkoa L, K, Porkkanalaatikkoa L, G, K, S, Joulukinkkua L, M, G, K, Sinappi-kermakastiketta L, K

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, , , Kylmää yrttikastiketta L, G

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Kylmää yrttikastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,550 kcal Energia, kJ: 586,280 kJ Rasva: 11,360 g josta tyydyttynyttä: 4,850 g Hiilihydraatit: 6,480 g josta sokereita: 6,150 g Proteiini: 2,600 g Suola: 0,920 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, kurkuma, valkopippuri

Lunch
Kyckling- och pastalåda L, Ä

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , , Aurajuustodippiä L, G

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Aurajuustodippiä L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 301,680 kcal Energi, kJ: 1243,260 kJ Fett, totalt: 29,290 g Fettsyror, mättade: 6,180 g Kolhydrater, digererbara: 4,870 g Sockerarter: 2,910 g Protein: 4,370 g Salt: 1,530 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), blåmögelostgryn (MJÖLK), citronjuice

Sopplunch
Fisk- och grönsakssoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Mansikka-banaanismoothieta L, M, G, Ä

Lunch
Silakkapihvejä L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Mashed Potatoes with Dill G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, S

Sopplunch
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Puolukka-kaurahyvettä L, Ä

Lunch
Grisgryta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Grisgryta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,460 kcal Energi, kJ: 499,260 kJ Fett, totalt: 4,970 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 4,970 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 12,440 g Salt: 0,760 g	gristärning (Finland), vatten, kidneyböna (Italien), bacon (Finland), lök, tomatpuré, kalvfond, kapris, majsstärkelse, vitlökstärning, kryddsås, rödvinsvinäger (SVAVEL), persilja, salt, svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, S,

Makaronilåda med Mifujauhis L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,970 kcal Energi, kJ: 575,980 kJ Fett, totalt: 5,240 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 14,970 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 6,340 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), salt, svartpeppar, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Intialainen Linssikeitto L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Malda leverbiffar L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG

Malda leverbiffar L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,470 kcal Energi, kJ: 789,470 kJ Fett, totalt: 8,950 g Fettsyror, mättade: 4,210 g Kolhydrater, digererbara: 16,840 g Sockerarter: 1,890 g Protein: 9,470 g Salt: 1,260 g	leverbiff (Nöt lever (43 %), potatis, lök, majsstärkelse, laktosfri SMÖR (GRÄDDE, salt, syrakultur), sirap, salt, vitpeppar, rybsolja.)
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,600 kcal Energi, kJ: 375,780 kJ Fett, totalt: 3,150 g Fettsyror, mättade: 1,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,310 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 2,260 g Salt: 0,710 g	potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,840 kcal Energi, kJ: 154,340 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,600 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,040 kcal Energi, kJ: 468,560 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 23,460 g Sockerarter: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingon, strösocker

Vegetarisk lunch
Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä

Sopplunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,480 kcal Energi, kJ: 286,260 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 5,330 g Salt: 0,650 g	vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram, kryddpeppar

Jälkiruoka
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kålrotslåda L, Ä, Imellettyä perunalaatikkoa L, Ä, Morotslåda L, G, Ä, S, Joulukinkkua L, M, G, Ä, Senapsgräddsås L, Ä

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kall örtsås L, G

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Kall örtsås L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,550 kcal Energi, kJ: 586,280 kJ Fett, totalt: 11,360 g Fettsyror, mättade: 4,850 g Kolhydrater, digererbara: 6,480 g Sockerarter: 6,150 g Protein: 2,600 g Salt: 0,920 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar

Lunch
Pasta Casserole with Chicken L, K

Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, , , Blue Cheese Dip L, G

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.)
Blue Cheese Dip L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 301,680 kcal Energy, kJ: 1243,260 kJ Fat: 29,290 g Fatty acids, saturated: 6,180 g Carbohydrate, available: 4,870 g Sugars, total: 2,910 g Protein: 4,370 g Salt: 1,530 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), Blue cheese crumbles (MILK), lemon juice

Soup lunch
Fish and Vegetable Soup L, G, K

Dessert
Mansikka-banaanismoothieta L, M, G, K

Lunch
Fried Baltic Herring Steaks L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potatoes with Dill G, K

Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Feta L, G, K, S

Soup lunch
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K

Dessert
Lingonberry Cream with Oat Flakes L, K

Lunch
Braised Pork Casserole L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Braised Pork Casserole L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,460 kcal Energy, kJ: 499,260 kJ Fat: 4,970 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 4,970 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 12,440 g Salt: 0,760 g	pork (Finland), water, kidney bean (Italy), bacon (Finland), onion, pureed tomatoes, caper, cornstarch, garlic, Veel broth concentarte, fish sauce, red wine vinegar (SULFUR), parsley, salt, black pepper, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, S,

Macaroni Casserole with Mifu L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,970 kcal Energy, kJ: 575,980 kJ Fat: 5,240 g Fatty acids, saturated: 0,960 g Carbohydrate, available: 14,970 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 6,340 g Salt: 0,660 g	water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), mifu mince (MILK) (Finland), onion, Whole egg pulp (EGG), salt, black pepper, paprika powder May contain: Oat, Rye

Soup lunch
Indian Lentil Soup L, M, G, K

Dessert
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG

Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG

Beef Liver Patties L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,470 kcal Energy, kJ: 789,470 kJ Fat: 8,950 g Fatty acids, saturated: 4,210 g Carbohydrate, available: 16,840 g Sugars, total: 1,890 g Protein: 9,470 g Salt: 1,260 g	minced liver patty (Beef liver (43%), potato, onion, corn starch, lactose-free BUTTER (CREAM, salt, sourdough), syrup, salt, white pepper, rapeseed oil.)
Mashed Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,600 kcal Energy, kJ: 375,780 kJ Fat: 3,150 g Fatty acids, saturated: 1,850 g Carbohydrate, available: 12,310 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 2,260 g Salt: 0,710 g	potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,840 kcal Energy, kJ: 154,340 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,600 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,040 kcal Energy, kJ: 468,560 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 23,460 g Sugars, total: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingonberry, caster sugar

Vegetarian lunch
Herkkusienirisottoa L, M, G, K

Soup lunch
Pea Soup with Meat L, M, G, K,

Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,480 kcal Energy, kJ: 286,260 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 5,330 g Salt: 0,650 g	water, pea, smoked pork ham, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram, allspice

Dessert
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Rutabaga Casserole L, K, Imellettyä perunalaatikkoa L, K, Carrot Casserole L, G, K, S, Joulukinkkua L, M, G, K, Mustard and Cream Sauce L, K

Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, , , Sour Cream Sauce L, G

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.)
Sour Cream Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,550 kcal Energy, kJ: 586,280 kJ Fat: 11,360 g Fatty acids, saturated: 4,850 g Carbohydrate, available: 6,480 g Sugars, total: 6,150 g Protein: 2,600 g Salt: 0,920 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper