Ravintolat:
Huippu 34

Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä, , Kall örtsås L, G, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä

Grönsaksbulle L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,000 kcal Energi, kJ: 693,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 4,700 g Protein: 6,100 g Salt: 0,930 g	grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.)
Kall örtsås L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,650 kcal Energi, kJ: 590,890 kJ Fett, totalt: 11,370 g Fettsyror, mättade: 4,860 g Kolhydrater, digererbara: 6,640 g Sockerarter: 6,160 g Protein: 2,630 g Salt: 0,930 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar
Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 426,590 kJ Fett, totalt: 2,230 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 17,080 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 2,110 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, basilika, gurkmeja, kryddblandning

Klassikot
Pepparsås L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Pepparsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,940 kcal Energi, kJ: 762,240 kJ Fett, totalt: 11,680 g Fettsyror, mättade: 3,350 g Kolhydrater, digererbara: 8,280 g Sockerarter: 2,860 g Protein: 10,770 g Salt: 1,220 g	lårfilé av kyckling (Finland), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt

International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, S

Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Keksejä L, M, G, Ä

Vireä
Grönsakskålpudding L, G, Ä

Klassikot
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Dijon-perunamuusia L, G, Ä

International
Chorizopyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, Mac&Cheese med ekologisk pasta

Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG

DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, Ä

Vireä
Spenatplättar L, S, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG

Klassikot
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Stekt lök L, M, G, Ä, Kermakastiketta L, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Stekt lök L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,030 kcal Energi, kJ: 261,000 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,780 g Sockerarter: 4,930 g Protein: 1,510 g Salt: 0,400 g	lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar
Kermakastiketta L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,780 kcal Energi, kJ: 310,650 kJ Fett, totalt: 4,890 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 6,040 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 1,360 g Salt: 0,830 g	vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,740 kcal Energi, kJ: 321,180 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt

International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, , Chilisås L, M, G, Ä, VEG

Thaimaalaista kalawokkia M L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,830 kcal Energi, kJ: 368,920 kJ Fett, totalt: 2,840 g Fettsyror, mättade: 1,420 g Kolhydrater, digererbara: 10,280 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 5,000 g Salt: 0,890 g	vatten, sejloins (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g
Chilisås L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 282,160 kcal Energi, kJ: 1163,270 kJ Fett, totalt: 27,790 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 6,040 g Sockerarter: 5,850 g Protein: 0,840 g Salt: 0,760 g	tomat, paprika, rapsolja, chili, tomatpuré, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar

Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,

Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 41,380 kcal Energi, kJ: 172,260 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,100 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt

DessErts
Keksejä L, M, G, Ä

Vireä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , , Retiisifraichea L, G, Ä

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Retiisifraichea L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,680 kcal Energi, kJ: 584,890 kJ Fett, totalt: 12,830 g Fettsyror, mättade: 7,650 g Kolhydrater, digererbara: 3,750 g Sockerarter: 3,120 g Protein: 2,100 g Salt: 0,510 g	crème fraiche (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar

Klassikot
Jauheliha Wallenberg L L, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, , Strömmingsflundror L, M, Ä, Nypotatis L, G, Ä, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Jauheliha Wallenberg L L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,130 kcal Energi, kJ: 1111,320 kJ Fett, totalt: 11,430 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 20,590 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 19,610 g Salt: 1,070 g	nöt-gris malen kött (Finland), grädde (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), salt, fänkål, ingefära, koriander, kryddsalvia, mejram, nejlika, Timjanpasta, kryddpeppar
Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt
Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,960 kcal Energi, kJ: 342,890 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,740 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten
Strömmingsflundror L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 670,000 kJ Fett, totalt: 7,500 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten
Nypotatis L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,250 kcal Energi, kJ: 465,960 kJ Fett, totalt: 4,130 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 15,560 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 1,790 g Salt: 0,510 g	potatis, smör (MJÖLK), vatten, dill, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter

Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljskum L, G, Ä

Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,440 kcal Energi, kJ: 488,560 kJ Fett, totalt: 5,760 g Fettsyror, mättade: 3,280 g Kolhydrater, digererbara: 11,320 g Sockerarter: 2,980 g Protein: 3,400 g Salt: 0,480 g	bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Klassikot
Torsk bräserad i citronbuljong L, G, Ä, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,

Torsk bräserad i citronbuljong L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 216,360 kcal Energi, kJ: 905,300 kJ Fett, totalt: 15,430 g Fettsyror, mättade: 4,810 g Kolhydrater, digererbara: 0,210 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 19,130 g Salt: 1,050 g	turskaseläke (FISK), citron, smör (MJÖLK), gräslök, salt, vitpeppar
Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,430 kcal Energi, kJ: 480,690 kJ Fett, totalt: 3,640 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar

International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Minttu-jogurttikastiketta L, G, Ä

Soup
Sommarsoppa L, G, Ä

DessErts
Keksejä L, M, G, Ä

Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K, , Cold Herb Sauce L, G, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K

Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 166,000 kcal Energy, kJ: 693,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 4,700 g Protein: 6,100 g Salt: 0,930 g	root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.)
Cold Herb Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,650 kcal Energy, kJ: 590,890 kJ Fat: 11,370 g Fatty acids, saturated: 4,860 g Carbohydrate, available: 6,640 g Sugars, total: 6,160 g Protein: 2,630 g Salt: 0,930 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper
Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 426,590 kJ Fat: 2,230 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 17,080 g Sugars, total: 0,660 g Protein: 2,110 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, basil, tumeric, seasoning mix

Klassikot
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,940 kcal Energy, kJ: 762,240 kJ Fat: 11,680 g Fatty acids, saturated: 3,350 g Carbohydrate, available: 8,280 g Sugars, total: 2,860 g Protein: 10,770 g Salt: 1,220 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt

International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, S

Soup
Creamy Fennel Soup L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Klassikot
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Dijon Mashed Potatoes L, G, K

International
Chorizo Meatballs with Tomato Sauce L, M, G, K, Mac & Cheese with Organic Pasta

Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEG

DessErts
Cappuccino Quark L, G, K

Vireä
Spinach Crepes L, S, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG

Klassikot
Biff à la Lindström L, M, K, Fried Onion L, M, G, K, Cream Sauce L, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Fried Onion L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,030 kcal Energy, kJ: 261,000 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 4,930 g Protein: 1,510 g Salt: 0,400 g	onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper
Cream Sauce L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,780 kcal Energy, kJ: 310,650 kJ Fat: 4,890 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 6,040 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 1,360 g Salt: 0,830 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, five pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,740 kcal Energy, kJ: 321,180 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 12,510 g Sugars, total: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt

International
Thai Style Fish Wok L, M, , Chili Sauce L, M, G, K, VEG

Thai Style Fish Wok L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,830 kcal Energy, kJ: 368,920 kJ Fat: 2,840 g Fatty acids, saturated: 1,420 g Carbohydrate, available: 10,280 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 5,000 g Salt: 0,890 g	water, pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, seasoning mix, salt, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g
Chili Sauce L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 282,160 kcal Energy, kJ: 1163,270 kJ Fat: 27,790 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 6,040 g Sugars, total: 5,850 g Protein: 0,840 g Salt: 0,760 g	tomato, sweet pepper, rapeseed oil, chili, pureed tomatoes, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, garlic, parika powder, cayenne pepper

Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,

Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 41,380 kcal Energy, kJ: 172,260 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 3,100 g Sugars, total: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, , , Retiisifraichea L, G, K

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.)
Retiisifraichea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,680 kcal Energy, kJ: 584,890 kJ Fat: 12,830 g Fatty acids, saturated: 7,650 g Carbohydrate, available: 3,750 g Sugars, total: 3,120 g Protein: 2,100 g Salt: 0,510 g	crème fraiche (MILK), lactose free sour cream (MILK), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper

Klassikot
Jauheliha Wallenberg L L, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, , Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Early Potatoes L, G, K, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,

Jauheliha Wallenberg L L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,130 kcal Energy, kJ: 1111,320 kJ Fat: 11,430 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 20,590 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 19,610 g Salt: 1,070 g	minced beef-pork (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), salt, Cilantro, clove, Fennel, ginger, marjoram, salvia, seasoning paste, allspice
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 670,000 kJ Fat: 7,500 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten
Early Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,250 kcal Energy, kJ: 465,960 kJ Fat: 4,130 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 15,560 g Sugars, total: 0,660 g Protein: 1,790 g Salt: 0,510 g	potato, butter (MILK), water, dill, salt
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea

Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, K

DessErts
Rhubarb Pie L, M, S, Vanilla Whipped Cream L, G, K

Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,440 kcal Energy, kJ: 488,560 kJ Fat: 5,760 g Fatty acids, saturated: 3,280 g Carbohydrate, available: 11,320 g Sugars, total: 2,980 g Protein: 3,400 g Salt: 0,480 g	black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Klassikot
Baked Cod with Organic Lemon Butter Sauce L, G, K, Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG,

Baked Cod with Organic Lemon Butter Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 216,360 kcal Energy, kJ: 905,300 kJ Fat: 15,430 g Fatty acids, saturated: 4,810 g Carbohydrate, available: 0,210 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 19,130 g Salt: 1,050 g	turskaseläke (FISH), lemon, butter (MILK), chives, salt, white pepper
Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,430 kcal Energy, kJ: 480,690 kJ Fat: 3,640 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 17,130 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, pizza seasoning

International
Chicken Gyros L, M, G, K, Mint Yogurt Sauce L, G, K

Soup
Summer Soup L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG

Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, S, VEG, Parmesanjuusto G, S

International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,

Nepalilaista kanaa L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 219,090 kcal Energia, kJ: 911,140 kJ Rasva: 17,200 g josta tyydyttynyttä: 4,840 g Hiilihydraatit: 3,730 g josta sokereita: 1,930 g Proteiini: 11,660 g Suola: 1,040 g	broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, rypsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, tomaattisose, valkosipulikuutio, juustokumina, Garam Masala mausteseos, lime, ruokokidesokeri, chili, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), kaneli, korianteri, kurkuma, suola, chili, kardemumma, mustapippuri , kaffirlimetinlehti Saattaa sisältää: Maapähkinä
Raitakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,120 kcal Energia, kJ: 220,100 kJ Rasva: 2,110 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 3,970 g josta sokereita: 3,970 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,560 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, , Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K

Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 183,000 kcal Energia, kJ: 766,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,900 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,900 g	vegepyörykkä
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,690 kcal Energia, kJ: 772,620 kJ Rasva: 19,310 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 5,210 g josta sokereita: 0,470 g Proteiini: 0,320 g Suola: 1,330 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola

Klassikot
Ruisleivitetty silakkapihvi L, M, K, Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K, Tilli-perunamuusia L, G, K,

Ruisleivitetty silakkapihvi L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 187,000 kcal Energia, kJ: 783,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 2,300 g Hiilihydraatit: 10,500 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 13,800 g Suola: 1,000 g	ruisleivitetty silakkapihvi (SILAKKAFILEE (Clupea harengus membras, FAO 27.3.d, pyydetty troolilla Itämerestä), RUISJAUHO, VEHNÄJAUHO, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola, RUISJAUHO, hapettumisenestoaine (E330), säilöntäaine (E270), happamuudensäätöaine (E263), paprika, tilli, rapsiöljy), mausteet, tilli, suola, auringonkukkaöljy. Kalapitoisuus 90%.)
Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,910 kcal Energia, kJ: 323,690 kJ Rasva: 3,280 g josta tyydyttynyttä: 1,940 g Hiilihydraatit: 7,480 g josta sokereita: 7,260 g Proteiini: 3,730 g Suola: 0,500 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma
Tilli-perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,020 kcal Energia, kJ: 275,640 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 12,760 g josta sokereita: 0,840 g Proteiini: 1,920 g Suola: 0,280 g	peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), tilli, jodioitu suola

International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettuja punajuuria L, M, G, K

Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,820 kcal Energia, kJ: 570,320 kJ Rasva: 6,050 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 3,740 g josta sokereita: 1,910 g Proteiini: 16,360 g Suola: 1,030 g	naudan ylikypsä hanger steak (Suomi), vesi, porkkana, herkkusieni, punaviini (RIKKI), pikkusipuli, punasipuli, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), hienosokeri, lihaliemijauhe, mustapippuri , rosmariini, suola, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Paahdettuja punajuuria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,510 kcal Energia, kJ: 321,700 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 11,590 g josta sokereita: 11,340 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,260 g	punajuuri kuorittu, hienosokeri, rapsiöljy, timjami, jodioitu suola, mustapippuri

Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, K

DessErts
Pieni mokkapala L

Vireä
Hernerouhelasagnea L

Klassikot
Bellmaninpannua L, G, K

International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M K, Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, K

Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Mehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG

Klassikot
Makkaralajitelma L, M, G, K, Kokonaisena paahdettua lohta L, M, G, K, Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG, , Sinappisilli L, M, G, K

Makkaralajitelma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 265,750 kcal Energia, kJ: 1101,450 kJ Rasva: 22,350 g josta tyydyttynyttä: 8,780 g Hiilihydraatit: 6,520 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,990 g	grillimakkara, chorizomakkara, minibratwursti (Suomi)
Kokonaisena paahdettua lohta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 224,610 kcal Energia, kJ: 941,040 kJ Rasva: 15,530 g josta tyydyttynyttä: 2,990 g Hiilihydraatit: 0,040 g josta sokereita: 0,040 g Proteiini: 21,610 g Suola: 1,110 g	lohifilee (KALA), jodioitu suola, Sitruuna, , valkopippuri
Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,600 kcal Energia, kJ: 312,120 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,690 g Suola: 0,000 g	pesty varhaisperuna
Sinappisilli L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 285,000 kcal Energia, kJ: 1192,000 kJ Rasva: 20,000 g josta tyydyttynyttä: 4,000 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 18,000 g Proteiini: 8,000 g Suola: 2,500 g	sinappisilli (Maustettu SILLI 50% (SILLI (Clupea harengus, Islannin alue fao 27.5a), sokeri, suola, etikka), sokeri, kasviöljy (rypsi, rapsi), vesi, SINAPPI 10% (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine (E202)), sakeuttamisaine (E415), kurkuma, säilöntäaine (E211), tilli, SINAPINSIEMEN.)

Soup
Kesäkeittoa L, G, K

DessErts
xxx Mansikkapiirakkaa L, M

Vireä
Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG

Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, S, VEG, Parmesanost G, S

International
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 219,090 kcal Energi, kJ: 911,140 kJ Fett, totalt: 17,200 g Fettsyror, mättade: 4,840 g Kolhydrater, digererbara: 3,730 g Sockerarter: 1,930 g Protein: 11,660 g Salt: 1,040 g	lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, grädde (MJÖLK), vatten, rypsolja, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomatpuré, vitlökstärning, kummin, kryddblandning, lime, socker, chili, cashewnötter (NÖT), gurkmeja, kanel, koriander, salt, chili, kardemumma, svartpeppar, kaffirlimeblad Kan innehålla: Jordnöt
Raitakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,120 kcal Energi, kJ: 220,100 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,970 g Sockerarter: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä

DessErts
Keksejä L, M, G, Ä

Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, , Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä

Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,000 kcal Energi, kJ: 766,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,900 g Protein: 6,300 g Salt: 0,900 g	sötpotatis-quinoabulle
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,690 kcal Energi, kJ: 772,620 kJ Fett, totalt: 19,310 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,210 g Sockerarter: 0,470 g Protein: 0,320 g Salt: 1,330 g	veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt

Klassikot
Panerad sill L, M, Ä, Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä, Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä,

Panerad sill L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,000 kcal Energi, kJ: 783,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 10,500 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 13,800 g Salt: 1,000 g	panerad sill (STRÖMMINGSFILÉE (Clupea harengus membras, FAO 27.3.d, fiskad med trål i Östersjön), RÅGMJÖL, VETEMJÖL, SKORPMJÖL (VETEMJÖL, vatten, jäst, salt, RÅGMJÖL, antioxidationsmedel (E330), konserveringsmedel (E270), surhetsreglerande medel (E263), paprika, dill, rapsolja), kryddor, dill, salt, solrosolja. Fisk 90%.)
Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,910 kcal Energi, kJ: 323,690 kJ Fett, totalt: 3,280 g Fettsyror, mättade: 1,940 g Kolhydrater, digererbara: 7,480 g Sockerarter: 7,260 g Protein: 3,730 g Salt: 0,500 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, flytande honung, salt, svartpeppar, gurkmeja
Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,020 kcal Energi, kJ: 275,640 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,760 g Sockerarter: 0,840 g Protein: 1,920 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), dill, salt

International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,820 kcal Energi, kJ: 570,320 kJ Fett, totalt: 6,050 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 1,910 g Protein: 16,360 g Salt: 1,030 g	nötkött (Finland), vatten, morot, champinjon, rödvin (SVAVEL), lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rödlökssåsingrediens (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, rosmarin, salt, svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,510 kcal Energi, kJ: 321,700 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 11,590 g Sockerarter: 11,340 g Protein: 1,470 g Salt: 0,260 g	rödbeta, strösocker, rapsolja, Timjanpasta, salt, svartpeppar

Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä

DessErts
Pieni mokkapala L

Vireä
Hernerouhelasagnea L

Klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä

International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, Ä

Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Keksejä L, M, G, Ä

Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEG

Klassikot
Korvmix L, M, G, Ä, Helstekt laxrygg L, M, G, Ä, Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Senapssill L, M, G, Ä

Korvmix L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 265,750 kcal Energi, kJ: 1101,450 kJ Fett, totalt: 22,350 g Fettsyror, mättade: 8,780 g Kolhydrater, digererbara: 6,520 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 9,200 g Salt: 1,990 g	grillkorv, korv, bratwurst (Finland)
Helstekt laxrygg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 224,610 kcal Energi, kJ: 941,040 kJ Fett, totalt: 15,530 g Fettsyror, mättade: 2,990 g Kolhydrater, digererbara: 0,040 g Sockerarter: 0,040 g Protein: 21,610 g Salt: 1,110 g	laxfilè (FISK), citron, salt, vitpeppar
Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,600 kcal Energi, kJ: 312,120 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,690 g Salt: 0,000 g	potatis
Senapssill L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 285,000 kcal Energi, kJ: 1192,000 kJ Fett, totalt: 20,000 g Fettsyror, mättade: 4,000 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 18,000 g Protein: 8,000 g Salt: 2,500 g	senapssill (Kryddad SILL 50% (SILL (Clupea harengus, Islandssockeln fao 27.5.a) socker, salt, ättika), socker, vegetabilisk olja (ryps, raps), vatten, SENAP 10% (vatten, SENAPSFRÖ, ättika, socker, salt, konserveringmedel (E202)), förtjockningsmedel (E415), gurkmeja, konserveringsmedel (E211), dill, SENAPSFRÖ.)

Soup
Sommarsoppa L, G, Ä

DessErts
xxx Mansikkapiirakkaa L, M

Vireä
Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG

Klassikot
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, S, VEG, Parmesan cheese G, S

International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Nepalilaista kanaa L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 219,090 kcal Energy, kJ: 911,140 kJ Fat: 17,200 g Fatty acids, saturated: 4,840 g Carbohydrate, available: 3,730 g Sugars, total: 1,930 g Protein: 11,660 g Salt: 1,040 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, lactose free cooking cream (MILK), water, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, pureed tomatoes, garlic, Cumin, lime, seasoning mix, sugar, chili, cashew nuts (NUT), Cilantro, cinnamon, salt, tumeric, black pepper, cardamom, chili, Kaffir lime May contain: Peanut
Raita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,120 kcal Energy, kJ: 220,100 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 3,970 g Sugars, total: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Soup
Creamy Mushroom Soup L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, , Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K

Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,000 kcal Energy, kJ: 766,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,900 g Protein: 6,300 g Salt: 0,900 g	sweet potato-quinoa balls
Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 184,690 kcal Energy, kJ: 772,620 kJ Fat: 19,310 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 5,210 g Sugars, total: 0,470 g Protein: 0,320 g Salt: 1,330 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt

Klassikot
Físh patty L, M, K, Lemon and Honey Yoghurt L, G, K, Dill Mashed Potatoes L, G, K,

Físh patty L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,000 kcal Energy, kJ: 783,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 10,500 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 13,800 g Salt: 1,000 g	Físh patty (BALTIC HERRING FILLET (Clupea harengus membras, FAO 27.3.d, caught using trawls in Baltic Sea), RYE FLOUR, WHEAT FLOUR, BREADCRUMBS (WHEAT FLOUR, water, yeast, salt, RYE FLOUR, antioxidant (E330), preservative (E270), acidity regulator (E263), paprika, dill, rapeseed oil), spices, dill, salt, sunflower oil. Fish content 90%.)
Lemon and Honey Yoghurt L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,910 kcal Energy, kJ: 323,690 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,940 g Carbohydrate, available: 7,480 g Sugars, total: 7,260 g Protein: 3,730 g Salt: 0,500 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, honey, salt, black pepper, tumeric
Dill Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,020 kcal Energy, kJ: 275,640 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,760 g Sugars, total: 0,840 g Protein: 1,920 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), dill, salt

International
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Roasted Beetroot L, M, G, K

Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,820 kcal Energy, kJ: 570,320 kJ Fat: 6,050 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 1,910 g Protein: 16,360 g Salt: 1,030 g	hanger steak (Finland), water, carrot, champignon, Red wine (SULFUR), METRO RED ONION PEELED 5KG, onion, red onion sauce ingredient (MUSTARD), caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, rosemary, salt, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Roasted Beetroot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,510 kcal Energy, kJ: 321,700 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 11,590 g Sugars, total: 11,340 g Protein: 1,470 g Salt: 0,260 g	beetroot, caster sugar, rapeseed oil, seasoning paste, salt, black pepper

Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K

DessErts
Chocolate Cake L

Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts L

Klassikot
Bellman Pan L, G, K

International
Dak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K, Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG, Valkosipulimarinoituja papuja L, M, G, K

Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, K

DessErts
Keksejä L, M, G, K

Vireä
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG

Klassikot
Sausage Mix L, M, G, K, Roasted Fillet of Salmon L, M, G, K, Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustard herring L, M, G, K

Sausage Mix L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 265,750 kcal Energy, kJ: 1101,450 kJ Fat: 22,350 g Fatty acids, saturated: 8,780 g Carbohydrate, available: 6,520 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 9,200 g Salt: 1,990 g	sausage, chorizo, bratwurst (Finland)
Roasted Fillet of Salmon L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 224,610 kcal Energy, kJ: 941,040 kJ Fat: 15,530 g Fatty acids, saturated: 2,990 g Carbohydrate, available: 0,040 g Sugars, total: 0,040 g Protein: 21,610 g Salt: 1,110 g	salmon (FISH), lemon, salt, white pepper
Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,600 kcal Energy, kJ: 312,120 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,690 g Salt: 0,000 g	potato
Mustard herring L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 285,000 kcal Energy, kJ: 1192,000 kJ Fat: 20,000 g Fatty acids, saturated: 4,000 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 18,000 g Protein: 8,000 g Salt: 2,500 g	mustard herring (HERRING with spices 50% (HERRING (Clupea harengus, Iceland Grounds fao 27.5.a), sugar, salt, vinegar), sugar, vegetable oil (canola, rapeseed), water, MUSTARD 10% (water, MUSTARD SEED, vinegar, sugar, salt, preservative (E202)), thickener  (E415), turmeric, preservative (E211), dill, MUSTARD SEED.)

Soup
Summer Soup L, G, K

DessErts
xxx Mansikkapiirakkaa L, M