Ravintolat:
Helsinki

Sofiankatu 1-3, sisäänkäynti sisäpihalta, 00170 Helsinki

RAVINTOLA HELSINGIN VERKKOKAUPPA Katso kokous- ja juhlapalvelut

Ravintola Helsinki lounaslista

Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!
Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!

Runsas buffetlounas 13,70 €
Deli salaatti 13,70 €
Päivän burger-annos 13,70€
Päivän kalakauppiaan kalasaalis 17,50€
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 11,60 €

Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Eazybreak, Lounaspassi ja ePassi.

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.

Helsinki

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

ma 30.1.2023

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki

Stadin klassikot
Särkistäytettä L, G, K, Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen

Helsinki International
Kukkoa viinissä á la ravintola Helsinki L, M, G, K

Keitto
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,760 kcal Energia, kJ: 345,990 kJ Rasva: 5,730 g josta tyydyttynyttä: 1,860 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 2,380 g Proteiini: 1,090 g Suola: 0,890 g	vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, suola, mustapippuri
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ti 31.1.2023

Vireä
Pitkään hautunutta kasvis-kaalilaatikkoa unkarilaisittain luomukaalista L, G, K, Puolukkahillo L, M, G, K

Stadin klassikot
Haukiwallenbergia L, Sydänmerkki , Piparjuurifraichea L, M, G, K, S, VEG

Helsinki International
Jauhelihabolognesea, tuoreyrttejä ja parmesaania G, K, Sydänmerkki

Keitto
Ramen-keittoa luomutofusta L, M, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Ramen-keittoa luomutofusta L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,170 kcal Energia, kJ: 379,000 kJ Rasva: 3,760 g josta tyydyttynyttä: 0,850 g Hiilihydraatit: 8,010 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 5,490 g Suola: 0,930 g	vesi, kananmuna (MUNA), munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), Siitake, kylmäsavutofu (SOIJA), soijapapu (SOIJA), Kevätsipuli, inkivääritahna, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, ruohosipuli, suola, limepyree, valkosipulikuutio, chili, chili mausteseos
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ke 1.2.2023

Vireä
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja K

Stadin klassikot
Bouillabaisse - kalapataa à la Kauppatori L, M, G, K, Sydänmerkki , Aiolia L, M, G

Helsinki International
Soija-sesam kanaa L, M, G, K

Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,280 kcal Energia, kJ: 221,680 kJ Rasva: 2,240 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 7,100 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,890 g	vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, suola
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

to 2.2.2023

Vireä
Kasvispihvejä marokkolaisittain L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruohosipulifraichea L, G

Stadin klassikot
Bellmaninpannua Tukkutorin savustetusta possusta L, G, K, Mallasmajoneesia L

Helsinki International
Kylmäsavukirjolohipastaa L, Tilliöljyä L, M, G, K, VEG

Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Kermaista hernesosekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,810 kcal Energia, kJ: 252,770 kJ Rasva: 2,600 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 6,630 g josta sokereita: 1,840 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,580 g	vesi, herne, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola, valkopippuri
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

DessErts
Jälkiruokavalikoima

pe 3.2.2023

Vireä
Kasvis gyrosta Kreikan tyyliin L, M, K, VEG, Tzatsikia L, G, K

Stadin klassikot
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, K

Helsinki International
Sitruunaista katkarapurisottoa Arvo Kokkosen katkaravuista G, Mehustettua rucolaa L, M, G, K, VEG

Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,630 kcal Energia, kJ: 256,470 kJ Rasva: 4,120 g josta tyydyttynyttä: 1,810 g Hiilihydraatit: 3,340 g josta sokereita: 1,880 g Proteiini: 2,560 g Suola: 0,720 g	vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Helsinki

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

mån 30.1.2023

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Sydänmerkki

Stadin klassikot
Särkistäytettä L, G, Ä, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen

Helsinki International
Kukkoa viinissä á la ravintola Helsinki L, M, G, Ä

Keitto
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,760 kcal Energi, kJ: 345,990 kJ Fett, totalt: 5,730 g Fettsyror, mättade: 1,860 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 1,090 g Salt: 0,890 g	vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, svartpeppar
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tis 31.1.2023

Vireä
Pitkään hautunutta kasvis-kaalilaatikkoa unkarilaisittain luomukaalista L, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, Ä

Stadin klassikot
Haukiwallenbergia L, Sydänmerkki , Pepparrotsfraiche L, M, G, Ä, S, VEG

Helsinki International
Jauhelihabolognesea, tuoreyrttejä ja parmesaania G, Ä, Sydänmerkki

Keitto
Ramen-soppa med tofu L, M, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Ramen-soppa med tofu L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,170 kcal Energi, kJ: 379,000 kJ Fett, totalt: 3,760 g Fettsyror, mättade: 0,850 g Kolhydrater, digererbara: 8,010 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 5,490 g Salt: 0,930 g	vatten, ägg (ÄGG), svamp, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), sojaböna (SOJA), tofu (SOJA), vårlök, ingefärapasta, sojasås (SOJA), rapsolja, gräslök, salt, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, vitlökstärning, chili, chili kryddblandning
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ons 1.2.2023

Vireä
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja Ä

Stadin klassikot
Bouillabaisse - kalapataa à la Kauppatori L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Vitlöksmajonnäs L, M, G

Helsinki International
Soija-sesam kanaa L, M, G, Ä

Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,280 kcal Energi, kJ: 221,680 kJ Fett, totalt: 2,240 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 7,100 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 0,930 g Salt: 0,890 g	vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tor 2.2.2023

Vireä
Marockansk grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Grön grässlök fraiche L, G

Stadin klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä, Malt majonnäs L

Helsinki International
Kylmäsavukirjolohipastaa L, Dillolja L, M, G, Ä, VEG

Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,810 kcal Energi, kJ: 252,770 kJ Fett, totalt: 2,600 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,630 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 1,880 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

DessErts
Jälkiruokavalikoima

fre 3.2.2023

Vireä
Kasvis gyrosta Kreikan tyyliin L, M, Ä, VEG, Tzatsiki L, G, Ä

Stadin klassikot
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, Ä

Helsinki International
Sitruunaista katkarapurisottoa Arvo Kokkosen katkaravuista G, Mehustettua rucolaa L, M, G, Ä, VEG

Keitto
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,630 kcal Energi, kJ: 256,470 kJ Fett, totalt: 4,120 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 3,340 g Sockerarter: 1,880 g Protein: 2,560 g Salt: 0,720 g	vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Helsinki

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

mon 30.1.2023

Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki

Stadin klassikot
'Särkis' Fish Mousse L, G, K, Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen

Helsinki International
Coq au Vin á la Restaurant Helsinki L, M, G, K

Soups
Creamy Beetroot Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Creamy Beetroot Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,760 kcal Energy, kJ: 345,990 kJ Fat: 5,730 g Fatty acids, saturated: 1,860 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 1,090 g Salt: 0,890 g	water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, black pepper
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tue 31.1.2023

Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K, Lingonberry jam L, M, G, K

Stadin klassikot
Pike Wallenberg L, Sydänmerkki , Piparjuurifraichea L, M, G, K, S, VEG

Helsinki International
Bolognese with Fresh Herbs and Parmesan G, K, Sydänmerkki

Soups
Ramen Soup with Organic Tofu L, M, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Ramen Soup with Organic Tofu L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,170 kcal Energy, kJ: 379,000 kJ Fat: 3,760 g Fatty acids, saturated: 0,850 g Carbohydrate, available: 8,010 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 5,490 g Salt: 0,930 g	water, Egg (EGG), noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), shiitake, soy bean (SOY), tofu (SOY), spring rolls, Ginger paste, soy sauce (SOY), rapeseed oil, chives, salt, garlic, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, chili, chili seasoning mix
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

wed 1.2.2023

Vireä
Oven Baked Feta and Tomato Pasta K

Stadin klassikot
Bouillabasse á la Helsinki Market Square L, M, G, K, Sydänmerkki , Aioli L, M, G

Helsinki International
Soya and Sesame Chicken L, M, G, K

Soups
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,280 kcal Energy, kJ: 221,680 kJ Fat: 2,240 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 7,100 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 0,930 g Salt: 0,890 g	water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

thu 2.2.2023

Vireä
Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Chive Creme Fraiche L, G

Stadin klassikot
Creamy Smoked Pork and Potato Casserole L, G, K, Malt Mayo L

Helsinki International
Smoked Salmon and Leek Pasta L, Dill Oil L, M, G, K, VEG

Soups
Creamy Green Pea Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Creamy Green Pea Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,810 kcal Energy, kJ: 252,770 kJ Fat: 2,600 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,630 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 1,880 g Salt: 0,580 g	water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

DessErts
Jälkiruokavalikoima

fri 3.2.2023

Vireä
Grilled Veggie Gyros L, M, K, VEG, Tzatsiki L, G, K

Stadin klassikot
Beef with Creamy Peppercorn Sauce L, G, K

Helsinki International
Lemony Shrimp Risotto G, Marinated Rocket L, M, G, K, VEG

Soups
Herbed Goat Cheese Soup G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Herbed Goat Cheese Soup G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,630 kcal Energy, kJ: 256,470 kJ Fat: 4,120 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 3,340 g Sugars, total: 1,880 g Protein: 2,560 g Salt: 0,720 g	water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Helsinki

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

ma 6.2.2023

Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K,

Stadin klassikot
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Ruohosipuli-tillifraichea L, G, K

Helsinki International
Tomaattista pastaa tukkutorin chorizosta L, M

Keitto
Kasviksilla ryyditettyä Borsch-keittoa L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Smetana L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Kasviksilla ryyditettyä Borsch-keittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,080 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 4,380 g josta sokereita: 4,050 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,500 g	vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Smetana L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 397,000 kcal Energia, kJ: 1635,000 kJ Rasva: 42,000 g josta tyydyttynyttä: 25,000 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ti 7.2.2023

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K

Stadin klassikot
Päivän kalaa L, M, G, K

Päivän kalaa L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

Helsinki International
Broileria ja kasviksia limekastikeessa G

Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa kotimaisista sienistä L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Kermaista herkkusienikeittoa kotimaisista sienistä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,850 kcal Energia, kJ: 549,670 kJ Rasva: 12,010 g josta tyydyttynyttä: 6,220 g Hiilihydraatit: 5,010 g josta sokereita: 1,510 g Proteiini: 1,040 g Suola: 1,860 g	vesi, vispikerma (MAITO), herkkusieni, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), timjami, suola
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ke 8.2.2023

Vireä
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G, Sydänmerkki

Stadin klassikot
Lindströminpihvit L, M, G, Kapris-kurkkumajoneesia L, G

Helsinki International
Päivän kalaa L, M, G, K

Päivän kalaa L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

Keitto
Samettista palsternakkasosekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Samettista palsternakkasosekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,030 kcal Energia, kJ: 402,310 kJ Rasva: 5,750 g josta tyydyttynyttä: 2,310 g Hiilihydraatit: 8,580 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 1,270 g Suola: 0,490 g	vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

to 9.2.2023

Vireä
Rapeareunaisia porkkanaohukaisia á la ravintola Helsinki L

Stadin klassikot
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, S

Helsinki International
Kana-gumbo L, M, G, K

Keitto
Kurpitsasosekeittoa L, M, G, K, VEG, Rucolapestoa G, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Kurpitsasosekeittoa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,550 kcal Energia, kJ: 132,120 kJ Rasva: 1,550 g josta tyydyttynyttä: 1,320 g Hiilihydraatit: 3,050 g josta sokereita: 1,110 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,660 g	vesi, kurpitsa, kookosmaito, peruna (RIKKI), sipuli, suola, valkopippuri, laakerinlehti
Rucolapestoa G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 611,510 kcal Energia, kJ: 2484,960 kJ Rasva: 64,820 g josta tyydyttynyttä: 5,130 g Hiilihydraatit: 2,110 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 2,340 g Suola: 1,010 g	rapsiöljy, persilja, basilika, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rucola, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

pe 10.2.2023

Vireä
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Inkivääri fraichea L, G, K

Stadin klassikot
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki

Helsinki International
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, K, Karamellisoitu sipuli L, G, K, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Metsäsienisalaatti L, G, K, Riistacreme L, G, K

Blinejä L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 180,000 kcal Energia, kJ: 760,000 kJ Rasva: 2,800 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 30,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,800 g Suola: 0,600 g	bliniohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, RIKKI)
Herne-minttucreme L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 191,070 kcal Energia, kJ: 788,710 kJ Rasva: 16,720 g josta tyydyttynyttä: 10,020 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 3,660 g Proteiini: 3,540 g Suola: 0,230 g	ranskankerma (MAITO), herne, valkoviinietikka, Minttu, suola
Karamellisoitu sipuli L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,040 kcal Energia, kJ: 598,720 kJ Rasva: 8,120 g josta tyydyttynyttä: 4,720 g Hiilihydraatit: 14,960 g josta sokereita: 14,910 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,590 g	sipuli, hienosokeri, voi (MAITO), punaviinietikka (RIKKI), suola
Kylmäsavulohi-tillicreme L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 338,820 kcal Energia, kJ: 1394,860 kJ Rasva: 32,940 g josta tyydyttynyttä: 9,400 g Hiilihydraatit: 1,880 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 8,310 g Suola: 1,060 g	ranskankerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), majoneesi (MUNA), lime, tilli
Metsäsienisalaatti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 202,800 kcal Energia, kJ: 835,750 kJ Rasva: 20,100 g josta tyydyttynyttä: 11,950 g Hiilihydraatit: 2,640 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,350 g	smetana (MAITO), sipuli, metsäsienikuutio
Riistacreme L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,770 kcal Energia, kJ: 888,830 kJ Rasva: 19,220 g josta tyydyttynyttä: 11,650 g Hiilihydraatit: 2,350 g josta sokereita: 1,990 g Proteiini: 7,710 g Suola: 1,040 g	ranskankerma (MAITO), lämminsavu riistarouhe, ruohosipuli

Keitto
Parsakaalisosekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Suolapähkinöitä L, M, G, K, Aprikoosi L, M, G, K, Paahdettua sipulia L, M, K

Parsakaalisosekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,830 kcal Energia, kJ: 358,210 kJ Rasva: 5,690 g josta tyydyttynyttä: 2,310 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 1,750 g Suola: 0,490 g	vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
Auringonkukansiemeniä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 584,000 kcal Energia, kJ: 2445,000 kJ Rasva: 51,500 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 11,400 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 20,800 g Suola: 0,000 g	auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%)
Suolapähkinöitä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 610,000 kcal Energia, kJ: 2649,000 kJ Rasva: 52,000 g josta tyydyttynyttä: 9,100 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 28,000 g Suola: 1,200 g	suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ, maapähkinäöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.)
Aprikoosi L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 241,000 kcal Energia, kJ: 1008,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 58,850 g josta sokereita: 58,330 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,020 g	aprikoosi (Aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI)
Paahdettua sipulia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 580,000 kcal Energia, kJ: 2410,000 kJ Rasva: 44,000 g josta tyydyttynyttä: 20,000 g Hiilihydraatit: 40,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 1,000 g	paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy, VEHNÄjauho, suola.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Helsinki

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mån 6.2.2023

Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,

Stadin klassikot
Regnbågslax färs L, M, G, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Örtfraiche L, G, Ä

Helsinki International
Tomaattista pastaa tukkutorin chorizosta L, M

Keitto
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Sydänmerkki , Smetana L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,080 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 4,380 g Sockerarter: 4,050 g Protein: 0,710 g Salt: 0,500 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Smetana L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 397,000 kcal Energi, kJ: 1635,000 kJ Fett, totalt: 42,000 g Fettsyror, mättade: 25,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tis 7.2.2023

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, Ä

Stadin klassikot
Päivän kalaa L, M, G, Ä

Päivän kalaa L, M, G, Ä

Ravintoarvot / 100 g

Helsinki International
Broileria ja kasviksia limekastikeessa G

Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa kotimaisista sienistä L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Kermaista herkkusienikeittoa kotimaisista sienistä L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,850 kcal Energi, kJ: 549,670 kJ Fett, totalt: 12,010 g Fettsyror, mättade: 6,220 g Kolhydrater, digererbara: 5,010 g Sockerarter: 1,510 g Protein: 1,040 g Salt: 1,860 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), champinjon, lök, äpplesaft, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), Timjanpasta, salt
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

ons 8.2.2023

Vireä
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G, Sydänmerkki

Stadin klassikot
Biffar á la Lindström L, M, G, Kapris och gurkmajonnäs L, G

Helsinki International
Päivän kalaa L, M, G, Ä

Päivän kalaa L, M, G, Ä

Ravintoarvot / 100 g

Keitto
Samettista palsternakkasosekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Samettista palsternakkasosekeittoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,030 kcal Energi, kJ: 402,310 kJ Fett, totalt: 5,750 g Fettsyror, mättade: 2,310 g Kolhydrater, digererbara: 8,580 g Sockerarter: 2,400 g Protein: 1,270 g Salt: 0,490 g	vatten, palsternacka, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tor 9.2.2023

Vireä
Morotsplätter L

Stadin klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, S

Helsinki International
Kana-gumbo L, M, G, Ä

Keitto
Kurpitsasosekeittoa L, M, G, Ä, VEG, Rucolapestoa G, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Kurpitsasosekeittoa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,550 kcal Energi, kJ: 132,120 kJ Fett, totalt: 1,550 g Fettsyror, mättade: 1,320 g Kolhydrater, digererbara: 3,050 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 0,670 g Salt: 0,660 g	vatten, pumpatärning, kokosmjölk, potatis (SVAVEL), lök, salt, vitpeppar, lagerblad
Rucolapestoa G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 611,510 kcal Energi, kJ: 2484,960 kJ Fett, totalt: 64,820 g Fettsyror, mättade: 5,130 g Kolhydrater, digererbara: 2,110 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 2,340 g Salt: 1,010 g	rapsolja, persilja, basilika, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rucola, vitlökstärning, salt, svartpeppar
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

fre 10.2.2023

Vireä
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG, Ingefär fraiche L, G, Ä

Stadin klassikot
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki

Helsinki International
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, Ä, Karamellisoitu sipuli L, G, Ä, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Metsäsienisalaatti L, G, Ä, Riistacreme L, G, Ä

Blinejä L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 180,000 kcal Energi, kJ: 760,000 kJ Fett, totalt: 2,800 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,800 g Salt: 0,600 g	bliniplätt (MJÖLK, ÄGG, VETE, KORN , GLUTEN, SVAVEL)
Herne-minttucreme L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,070 kcal Energi, kJ: 788,710 kJ Fett, totalt: 16,720 g Fettsyror, mättade: 10,020 g Kolhydrater, digererbara: 5,600 g Sockerarter: 3,660 g Protein: 3,540 g Salt: 0,230 g	crème fraiche (MJÖLK), ärter, vitvinsvinäger, mynta, salt
Karamellisoitu sipuli L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,040 kcal Energi, kJ: 598,720 kJ Fett, totalt: 8,120 g Fettsyror, mättade: 4,720 g Kolhydrater, digererbara: 14,960 g Sockerarter: 14,910 g Protein: 1,280 g Salt: 0,590 g	lök, smör (MJÖLK), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt
Kylmäsavulohi-tillicreme L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 338,820 kcal Energi, kJ: 1394,860 kJ Fett, totalt: 32,940 g Fettsyror, mättade: 9,400 g Kolhydrater, digererbara: 1,880 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 8,310 g Salt: 1,060 g	crème fraiche (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), majonnäs (ÄGG), lime, dill
Metsäsienisalaatti L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 202,800 kcal Energi, kJ: 835,750 kJ Fett, totalt: 20,100 g Fettsyror, mättade: 11,950 g Kolhydrater, digererbara: 2,640 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 1,880 g Salt: 0,350 g	smetana (MJÖLK), lök, tärnad skogssvamp
Riistacreme L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,770 kcal Energi, kJ: 888,830 kJ Fett, totalt: 19,220 g Fettsyror, mättade: 11,650 g Kolhydrater, digererbara: 2,350 g Sockerarter: 1,990 g Protein: 7,710 g Salt: 1,040 g	crème fraiche (MJÖLK), varm rökt viltgryn, gräslök

Keitto
Krämig broccolisoppa L, G, Ä, Frön L, M, G, Ä, Salta nötter L, M, G, Ä, Aprikos L, M, G, Ä, Rostad lök L, M, Ä

Krämig broccolisoppa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,830 kcal Energi, kJ: 358,210 kJ Fett, totalt: 5,690 g Fettsyror, mättade: 2,310 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 1,750 g Salt: 0,490 g	vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
Frön L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 584,000 kcal Energi, kJ: 2445,000 kJ Fett, totalt: 51,500 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,400 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	frön (Solrosfrön 100%)
Salta nötter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 610,000 kcal Energi, kJ: 2649,000 kJ Fett, totalt: 52,000 g Fettsyror, mättade: 9,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salta nötter (JORDNÖT, jordnötsolja, salt. Kan innehålla små mängder av andra NÖTTER.)
Aprikos L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 241,000 kcal Energi, kJ: 1008,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 58,850 g Sockerarter: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	aprikos (Aprikos, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID)
Rostad lök L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 580,000 kcal Energi, kJ: 2410,000 kJ Fett, totalt: 44,000 g Fettsyror, mättade: 20,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	rostad lök (Lök 76%, palmolja, VETEmjöl, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, Ä

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, Ä

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Helsinki

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mon 6.2.2023

Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,

Stadin klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sour Cream Sauce with Chive and Dill L, G, K

Helsinki International
Tomato Pasta with Chorizo from Wholesale Food Market L, M

Soups
Vegetarian Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Sour cream L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Vegetarian Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,080 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 4,380 g Sugars, total: 4,050 g Protein: 0,710 g Salt: 0,500 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Sour cream L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 397,000 kcal Energy, kJ: 1635,000 kJ Fat: 42,000 g Fatty acids, saturated: 25,000 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

tue 7.2.2023

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K

Stadin klassikot
Päivän kalaa L, M, G, K

Päivän kalaa L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

Helsinki International
Broileria ja kasviksia limekastikeessa G

Soups
Finnish Mushroom Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Finnish Mushroom Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,850 kcal Energy, kJ: 549,670 kJ Fat: 12,010 g Fatty acids, saturated: 6,220 g Carbohydrate, available: 5,010 g Sugars, total: 1,510 g Protein: 1,040 g Salt: 1,860 g	water, lactose free double cream (MILK), champignon, apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, vegetable stock powder, butter (MILK), seasoning paste, salt
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

wed 8.2.2023

Vireä
Sweet and Sour Quorn with Vegetables L, M, G, Sydänmerkki

Stadin klassikot
Biff à la Lindström L, M, G, Caper and Chive Mayonnaise L, G

Helsinki International
Päivän kalaa L, M, G, K

Päivän kalaa L, M, G, K

Ravintoarvot / 100 g

Soups
Creamy Parsnip Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Creamy Parsnip Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,030 kcal Energy, kJ: 402,310 kJ Fat: 5,750 g Fatty acids, saturated: 2,310 g Carbohydrate, available: 8,580 g Sugars, total: 2,400 g Protein: 1,270 g Salt: 0,490 g	water, parsnip, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

thu 9.2.2023

Vireä
Crispy Carrot Crepes á la Restaurant Helsinki L

Stadin klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, S

Helsinki International
Kana-gumbo L, M, G, K

Soups
Pumpkin Soup L, M, G, K, VEG, Rocket Pesto G, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Pumpkin Soup L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,550 kcal Energy, kJ: 132,120 kJ Fat: 1,550 g Fatty acids, saturated: 1,320 g Carbohydrate, available: 3,050 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 0,670 g Salt: 0,660 g	water, pumpikin, Coconut milk, potato (SULFUR), onion, salt, white pepper, Bay leaf
Rocket Pesto G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 611,510 kcal Energy, kJ: 2484,960 kJ Fat: 64,820 g Fatty acids, saturated: 5,130 g Carbohydrate, available: 2,110 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 2,340 g Salt: 1,010 g	rapeseed oil, parsley, basil, arugula, Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, salt, black pepper
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

fri 10.2.2023

Vireä
Pea-rutabaga steak L, M, G, K, VEG, Ginger Fraiche L, G, K

Stadin klassikot
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki

Helsinki International
Blinejä L, Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K, Caramelized Onion Chutney L, G, K, Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G, Mushroom Salad L, G, K, Game Mousse L, G, K

Blinejä L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 180,000 kcal Energy, kJ: 760,000 kJ Fat: 2,800 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 30,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,800 g Salt: 0,600 g	blini (MILK, EGG, WHEAT, BARLEY, GLUTEN, SULFUR)
Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,070 kcal Energy, kJ: 788,710 kJ Fat: 16,720 g Fatty acids, saturated: 10,020 g Carbohydrate, available: 5,600 g Sugars, total: 3,660 g Protein: 3,540 g Salt: 0,230 g	crème fraiche (MILK), pea, white wine vinegar, mint, salt
Caramelized Onion Chutney L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,040 kcal Energy, kJ: 598,720 kJ Fat: 8,120 g Fatty acids, saturated: 4,720 g Carbohydrate, available: 14,960 g Sugars, total: 14,910 g Protein: 1,280 g Salt: 0,590 g	onion, butter (MILK), caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt
Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 338,820 kcal Energy, kJ: 1394,860 kJ Fat: 32,940 g Fatty acids, saturated: 9,400 g Carbohydrate, available: 1,880 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 8,310 g Salt: 1,060 g	crème fraiche (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), mayonnaise (EGG), lime, dill
Mushroom Salad L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 202,800 kcal Energy, kJ: 835,750 kJ Fat: 20,100 g Fatty acids, saturated: 11,950 g Carbohydrate, available: 2,640 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 1,880 g Salt: 0,350 g	sour cream (MILK), onion, cubed wild mushroom
Game Mousse L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,770 kcal Energy, kJ: 888,830 kJ Fat: 19,220 g Fatty acids, saturated: 11,650 g Carbohydrate, available: 2,350 g Sugars, total: 1,990 g Protein: 7,710 g Salt: 1,040 g	crème fraiche (MILK), game, chives

Soups
Puréed Broccoli Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, K, Salted nuts L, M, G, K, Apricot L, M, G, K, Roasted onion L, M, K

Puréed Broccoli Soup L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,830 kcal Energy, kJ: 358,210 kJ Fat: 5,690 g Fatty acids, saturated: 2,310 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 1,750 g Salt: 0,490 g	water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley
Sunflower seed L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 584,000 kcal Energy, kJ: 2445,000 kJ Fat: 51,500 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 20,800 g Salt: 0,000 g	sunflower seeds (Sunflower kernels 100%)
Salted nuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 610,000 kcal Energy, kJ: 2649,000 kJ Fat: 52,000 g Fatty acids, saturated: 9,100 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 28,000 g Salt: 1,200 g	salted nuts (PEANUTS, peanut oil, salt. May contain small amounts of other NUTS.)
Apricot L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 241,000 kcal Energy, kJ: 1008,000 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 58,850 g Sugars, total: 58,330 g Protein: 1,500 g Salt: 0,020 g	apricot (Apricot, preservative: SULPHUR DIOXIDE)
Roasted onion L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 580,000 kcal Energy, kJ: 2410,000 kJ Fat: 44,000 g Fatty acids, saturated: 20,000 g Carbohydrate, available: 40,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,000 g Salt: 1,000 g	roasted onion (Onion 76%, palm oil, WHEAT flour, salt.)

BiSTRO
Ravintola Helsingin Burger L, M, G, K

BiSTRo 2
Torikauppiaan kalansaalis L, M, G, K

DessErts
Jälkiruokavalikoima

Aukioloajat

RAVINTOLA AVOINNA:

ma - pe kello 8.00 - 15.00

Kahvila kello 8.00 - 15.00

Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00

Lounas kello 10.30-14.00

Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme,

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Sofiankatu 1-3, sisäänkäynti sisäpihalta, 00170 Helsinki

Näytä kartalla

Puhelin:

040 182 8682

Sähköposti:

Lähetä viesti

Kaupungintalon juhlapalvelu

Puhelin:

040 182 8682

Sähköposti:

Lähetä viesti

Hinnat

Ravintola Helsinki

Ravintola Helsinki sijaitsee Helsingissä Sofiankadulla. Ravintola on toiminut aikaisemmin Kaupungintalon ravintola -nimellä.

Ravintola Helsinki tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.

Ravintolan ilme on kodikas, viihtyisä ja raikas. Ravintola Helsinkiin on helppo tulla ja viihtyä. Kaikki ovat tervetulleita aamiaiselle, lounaalle, kahville, ostoksille, tapaamaan ystäviä ja viettämään aikaa yhdessä. Tavoitteena on, että ravintolasta muodostuu kaikkien yhteinen olohuone.

Ravintolamme haluaa erityisesti kunnioittaa koko Helsingin ruokakulttuuria ennen ja nyt, tuomalla esiin helsinkiläiset maut ja perinteet sekä raaka-aineiden alkuperän ja tuottajat niiden takana.

Vastuullisuus näkyy ravintolamme tarjonnassa myös uudistuksen jälkeen: luomu, Sydänmerkki, ResQ -Club, Kamukuppi, Reilu kauppa, sertifioidut kalat. Palmiassa käytössä olevat liha- ja maitotuotteet, kananmunat sekä hiutaleet ja suurimot ovat aina kokonaan suomalaisia. Lisäksi lähes kaikki juustot, juurekset ja peruna ovat suomalaisia, poikkeuksen saattavat muodostaa tietyt sesonki- tai erikoistuotteet.

Lounas

Lounasruokailu rakentuu aina neljään selkeästi toisistaan erottuvaan makumaailmaan. Buffetissa on tarjolla myös runsas, raikas ja maukas salaattivalikoima, jossa hyödynnetään CiiYou-yhteistyön kautta vastuullisesti 'pelastettuja' kasviksia. Kokonaisuuden täydentää oman leipomon leipävalikoima ja herkulliset levitteet. Höyryävän herkullinen keitto saa oman uuden tarjoilupisteen.

Helsinki International: Tarjoaa makumatkoja maailmalle paikallista otetta unohtamatta.

Stadin Klassikot: Perinteistä stadilaista kotiruokaa 2020-luvun näkemyksellä.

Vireät: Tämä on kaupungin raikkain lounas. Raikkaus tarkoittaa terveellistä, maukasta ja kevyttä vegaani-, kasvis-, kala- ja kanaruokaa.

Kahvila

Kahvila varmistaa, että kahvin ja pullan tuoksua riittää koko päiväksi. Päivä alkaa yön yli haudutetuilla ja aamulla tarjolle nostettavilla puuroilla. Kahvilasta löytyy smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat hyvin kevyeksi lounaaksi tai tuhdimmaksi välipalaksi. Kahvilassa on iso kattaus erilaisia kuumia juomia mm. Reilun Kaupan Luomukahvi ja -tee, erikoiskahvit. Kahvin kanssa voi herkutella paikan päällä paistetuilla pullilla tai Helsinki-leivoksella.

AllDay Breakfast: Tarjoaa mahdollisuuden koota maukkaan ja kattavan kokonaisuuden runsaasta valikoimasta, ja nauttia vaikkapa lounaan tilalla.

Delisalaatti: Monipuolinen kattaus tuoreita ja sesonginmukaisia salaattivaihtoehtoja. Valitse itse sopiva kokonaisuus ja nauti.

Bistro

Bistro-konsepti uudistuu kokonaan! Bistron uusi FastLane tarjoilee asiakkaille laadukkaita, herkullisia lounaita nopeustakuulla. Pitkälle esivalmisteltujen annosten ansiosta saat ruoan pisteeltä heti mukaasi –ilman odotusta. Tarjolla on kaksi nopeaa ja herkullista bistro-lounasvaihtoehtoa.

D3sserts

Lounasruokailu on mukava lopettaa parempaan jälkiruokavalikoimaan. Valitse omat jälkkäriherkkusi kolmesta päivittäin vaihtuvasta jälkiruoasta: terveellinen ja raikas, klassinen ja makea sekä trendikäs ja yllätyksellinen.

Aukioloajat

RAVINTOLA AVOINNA:

ma - pe kello 8.00 - 15.00

Kahvila kello 8.00 - 15.00

Aamun puurobaari kello 8.00 - 10.00

Lounas kello 10.30-14.00

Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme,

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040 182 8682

Sähköposti:

Osoite:

Sofiankatu 1-3, sisäänkäynti sisäpihalta, 00170 Helsinki

Lähetä viesti

Kaupungintalon juhlapalvelu

Puhelin:

040 182 8682

Sähköposti:

Lähetä viesti

Kuvagalleria

Klikkaa kuva suuremmaksi

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,600 kcal Energia, kJ: 538,880 kJ Rasva: 8,030 g josta tyydyttynyttä: 2,160 g Hiilihydraatit: 5,530 g josta sokereita: 2,190 g Proteiini: 8,020 g Suola: 0,630 g	tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääritahna, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä

Särkistäytettä L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,960 kcal Energia, kJ: 922,470 kJ Rasva: 20,670 g josta tyydyttynyttä: 11,500 g Hiilihydraatit: 2,790 g josta sokereita: 2,180 g Proteiini: 5,360 g Suola: 0,730 g	ranskankerma (MAITO), kalamuru (KALA), punasipuli, Sitruuna, , tilli, suola
Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	raaka uuniperuna

Kukkoa viinissä á la ravintola Helsinki L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,240 kcal Energia, kJ: 361,660 kJ Rasva: 3,350 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 2,340 g josta sokereita: 1,040 g Proteiini: 11,370 g Suola: 0,910 g	vesi, broilerin koipi, Broilerifilee (Suomi), pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, pekonirouhe, punaviinietikka (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, timjami, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, rapsiöljy

Pitkään hautunutta kasvis-kaalilaatikkoa unkarilaisittain luomukaalista L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,300 kcal Energia, kJ: 523,350 kJ Rasva: 8,980 g josta tyydyttynyttä: 4,030 g Hiilihydraatit: 7,390 g josta sokereita: 5,760 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,640 g	luomu valkokaali, punainen paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, siirappi, suola, meirami, mustapippuri
Puolukkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,000 kcal Energia, kJ: 550,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 32,000 g josta sokereita: 31,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.)

Haukiwallenbergia L,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 169,980 kcal Energia, kJ: 706,410 kJ Rasva: 6,310 g josta tyydyttynyttä: 3,180 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 16,440 g Suola: 0,630 g	haukimassa (KALA) (Kanada), vispikerma (MAITO), kananmuna (MUNA), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), perunahiutale, Sitruuna, täysmehu, suola, valkopippuri
Piparjuurifraichea L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,620 kcal Energia, kJ: 350,530 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,530 g Hiilihydraatit: 5,810 g josta sokereita: 5,570 g Proteiini: 5,860 g Suola: 0,430 g	jogurtti soijavalmiste makeuttamaton (PÄHKINÄ, SOIJA), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri

Ravintolat:Helsinki

Ravintola Helsinki lounaslista

Helsinki

ma 30.1.2023

ti 31.1.2023

ke 1.2.2023

to 2.2.2023

pe 3.2.2023

Helsinki

mån 30.1.2023

tis 31.1.2023

ons 1.2.2023

tor 2.2.2023

fre 3.2.2023

Helsinki

mon 30.1.2023

tue 31.1.2023

wed 1.2.2023

thu 2.2.2023

fri 3.2.2023

Helsinki

ma 6.2.2023

ti 7.2.2023

ke 8.2.2023

to 9.2.2023

pe 10.2.2023

Helsinki

mån 6.2.2023

tis 7.2.2023

ons 8.2.2023

tor 9.2.2023

fre 10.2.2023

Helsinki

mon 6.2.2023

tue 7.2.2023

wed 8.2.2023

thu 9.2.2023

fri 10.2.2023

Hyvää Runebergin päivää!

Osta mukaan laskiaisen paras herkku!

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Kaupungintalon juhlapalvelu

Hinnat

Ravintola Helsinki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Kaupungintalon juhlapalvelu

Kuvagalleria

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Helsinki