Ravintolat:
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
ma 7.7.2025
-
Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,530 kcal
Energia, kJ: 470,820 kJ
Rasva: 5,320 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 7,860 g
josta sokereita: 6,590 g
Proteiini: 7,730 g
Suola: 0,780 g
porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprikasuikale sekoitus, porkkanasuikale, sipuli kuutio, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, vehnätön soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,380 kcal
Energia, kJ: 579,010 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 26,330 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,010 g
maissi -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, G, K, S, VEG,Härkis-juurescurrya L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,800 kcal
Energia, kJ: 338,090 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,810 g
Hiilihydraatit: 6,710 g
josta sokereita: 3,960 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,520 g
juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli viipale, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, garam masala mauste, juustokumina Saattaa sisältää: Kaura -
Jälkiruoka
Mustikkasmoothie L, K, SMustikkasmoothie L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,360 kcal
Energia, kJ: 804,870 kJ
Rasva: 15,590 g
josta tyydyttynyttä: 9,920 g
Hiilihydraatit: 13,530 g
josta sokereita: 12,540 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,060 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
ti 8.7.2025
-
Lounas
Broiler-pestokastiketta G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Broiler-pestokastiketta G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,740 kcal
Energia, kJ: 551,220 kJ
Rasva: 11,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 2,930 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 4,870 g
Suola: 0,540 g
vesi, broilerin paistisuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kesäkurpitsakuutio, pesto alla genovese (MAITO, CASHEW), sipuli kuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mustapippuri, valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,940 kcal
Energia, kJ: 275,880 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus -
Kasvislounas
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, SPalak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,490 kcal
Energia, kJ: 520,860 kJ
Rasva: 10,140 g
josta tyydyttynyttä: 7,750 g
Hiilihydraatit: 4,390 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 3,710 g
Suola: 0,780 g
kookosmaito, lehtipinaatti, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sipuli kuutio, vesi, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, inkivääri, korianterijauhe, currymausteseos, kaneli, chilipippuri -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,660 kcal
Energia, kJ: 274,750 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,260 g
josta sokereita: 11,330 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 9.7.2025
-
Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,630 kcal
Energia, kJ: 416,850 kJ
Rasva: 5,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 3,930 g
josta sokereita: 2,790 g
Proteiini: 9,130 g
Suola: 0,710 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana kuorittu, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,810 kcal
Energia, kJ: 501,290 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 19,920 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,120 kcal
Energia, kJ: 314,320 kJ
Rasva: 0,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,630 g
josta sokereita: 5,830 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,020 g
herne -
Kasvislounas
Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG,Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,260 kcal
Energia, kJ: 289,790 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 3,310 g
Suola: 0,630 g
vesi, kasvissekoitus, sipuli kuutio, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, vehnätön soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, pizzamauste, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, KMangomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,810 kcal
Energia, kJ: 275,370 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 8,460 g
josta sokereita: 7,320 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,070 g
vesi, vaniljakastike (MAITO), hedelmäkiisseliaines, mangosose
to 10.7.2025
-
Lounas
Uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,350 kcal
Energia, kJ: 348,730 kJ
Rasva: 2,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 1,680 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 12,420 g
Suola: 0,560 g
Seiti annospala (KALA), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, sitruunapippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,370 kcal
Energia, kJ: 139,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,670 g
josta sokereita: 5,470 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,070 kcal
Energia, kJ: 368,500 kJ
Rasva: 2,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 10,640 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,670 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri, inkivääri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Jälkiruoka
Mandariinirahkaa L, G, K, SMandariinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,540 kcal
Energia, kJ: 667,540 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 2,350 g
Hiilihydraatit: 17,070 g
josta sokereita: 16,830 g
Proteiini: 5,210 g
Suola: 0,160 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 11.7.2025
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Uunimakkaraa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,830 kcal
Energia, kJ: 748,260 kJ
Rasva: 11,010 g
josta tyydyttynyttä: 4,390 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 12,560 g
Suola: 1,540 g
Uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,690 kcal
Energia, kJ: 341,790 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,940 kcal
Energia, kJ: 275,880 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus -
Kasvislounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEGUunimakkaraa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,660 kcal
Energia, kJ: 885,600 kJ
Rasva: 17,480 g
josta tyydyttynyttä: 6,710 g
Hiilihydraatit: 2,930 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 11,030 g
Suola: 1,850 g
vegaaninakki (SOIJA) -
Jälkiruoka
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEGRaparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,270 kcal
Energia, kJ: 248,000 kJ
Rasva: 0,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,010 g
josta sokereita: 10,060 g
Proteiini: 0,130 g
Suola: 0,000 g
vesi, raparperi , omenatäysmehu, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri, hienosokeri
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mån 7.7.2025
-
Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,530 kcal
Energi, kJ: 470,820 kJ
Fett, totalt: 5,320 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 7,860 g
Sockerarter: 6,590 g
Protein: 7,730 g
Salt: 0,780 g
gris chips, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,380 kcal
Energi, kJ: 579,010 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 26,330 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,010 g
majs -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG,Curry med Härkis och rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,800 kcal
Energi, kJ: 338,090 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 2,810 g
Kolhydrater, digererbara: 6,710 g
Sockerarter: 3,960 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,520 g
rotsakstärningar, vatten, kokosmjölk, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, kryddblandning, kummin Kan innehålla: Havre -
Jälkiruoka
Mustikkasmoothie L, Ä, SMustikkasmoothie L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,360 kcal
Energi, kJ: 804,870 kJ
Fett, totalt: 15,590 g
Fettsyror, mättade: 9,920 g
Kolhydrater, digererbara: 13,530 g
Sockerarter: 12,540 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,060 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
tis 8.7.2025
-
Lunch
Broiler-pestokastiketta G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Broiler-pestokastiketta G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,740 kcal
Energi, kJ: 551,220 kJ
Fett, totalt: 11,160 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 2,930 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 4,870 g
Salt: 0,540 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), pesto (MJÖLK, CASHEW), zucchinitärning, lök, majsstärkelse, kanaliemijauhe, svartpeppar, krossad vitlök Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,940 kcal
Energi, kJ: 275,880 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning -
Vegetarisk lunch
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, SPalak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,490 kcal
Energi, kJ: 520,860 kJ
Fett, totalt: 10,140 g
Fettsyror, mättade: 7,750 g
Kolhydrater, digererbara: 4,390 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 3,710 g
Salt: 0,780 g
kokosmjölk, spenat, lök, miFU-gryn (MJÖLK), vatten, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, gurkmeja, kummin, salt, ingefära, koriander, kanel, kryddblandning, chilipeppar -
Jälkiruoka
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,660 kcal
Energi, kJ: 274,750 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,260 g
Sockerarter: 11,330 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 9.7.2025
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,630 kcal
Energi, kJ: 416,850 kJ
Fett, totalt: 5,020 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 3,930 g
Sockerarter: 2,790 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,810 kcal
Energi, kJ: 501,290 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 19,920 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,120 kcal
Energi, kJ: 314,320 kJ
Fett, totalt: 0,890 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,630 g
Sockerarter: 5,830 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,020 g
ärter -
Vegetarisk lunch
Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG,Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,260 kcal
Energi, kJ: 289,790 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,630 g
vatten, grönsaksblanning, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, vitlökstärning, pizzakrydda, kastikkeen ruskistaja, svartpeppar -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, ÄMangomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,810 kcal
Energi, kJ: 275,370 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 8,460 g
Sockerarter: 7,320 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,070 g
vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré
tor 10.7.2025
-
Lunch
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,350 kcal
Energi, kJ: 348,730 kJ
Fett, totalt: 2,910 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 1,680 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 12,420 g
Salt: 0,560 g
sej portionbit (FISK), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, dill, majsstärkelse, salt, citron-limepeppar, strösocker, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,370 kcal
Energi, kJ: 139,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,670 g
Sockerarter: 5,470 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,070 g
morot -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,070 kcal
Energi, kJ: 368,500 kJ
Fett, totalt: 2,850 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 10,640 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,670 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Jälkiruoka
Mandariinirahkaa L, G, Ä, SMandariinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,540 kcal
Energi, kJ: 667,540 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 2,350 g
Kolhydrater, digererbara: 17,070 g
Sockerarter: 16,830 g
Protein: 5,210 g
Salt: 0,160 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker
fre 11.7.2025
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,830 kcal
Energi, kJ: 748,260 kJ
Fett, totalt: 11,010 g
Fettsyror, mättade: 4,390 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 12,560 g
Salt: 1,540 g
Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,690 kcal
Energi, kJ: 341,790 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,940 kcal
Energi, kJ: 275,880 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning -
Vegetarisk lunch
Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEGUunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,660 kcal
Energi, kJ: 885,600 kJ
Fett, totalt: 17,480 g
Fettsyror, mättade: 6,710 g
Kolhydrater, digererbara: 2,930 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 11,030 g
Salt: 1,850 g
vegaaninakki (SOJA) -
Jälkiruoka
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEGRaparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,270 kcal
Energi, kJ: 248,000 kJ
Fett, totalt: 0,050 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,010 g
Sockerarter: 10,060 g
Protein: 0,130 g
Salt: 0,000 g
vatten, rabarber, juice, bär- och fruktstärkelse, farinsocker, strösocker
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,970 kcal
Energy, kJ: 535,440 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 10,200 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,580 g
potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), salmon (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,170 kcal
Energy, kJ: 452,610 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 12,490 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,070 g
beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme -
Vegetarian lunch
Kasviskiusaus L, G, K, SKasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,510 kcal
Energy, kJ: 466,570 kJ
Fat: 4,490 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 2,910 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,660 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), water, Corn, grated carrot, parsnip, soy (SOY), Grated cheese 23% (MILK), leek, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, paprika powder, tarragon, black pepper, tumeric -
Dessert
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEGKarpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,190 kcal
Energy, kJ: 327,170 kJ
Fat: 0,010 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 19,190 g
Sugars, total: 14,460 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice, caster sugar, berry- and fuit starch
tue 15.7.2025
-
Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,240 kcal
Energy, kJ: 816,920 kJ
Fat: 13,710 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,090 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,930 kcal
Energy, kJ: 338,600 kJ
Fat: 6,530 g
Fatty acids, saturated: 3,840 g
Carbohydrate, available: 8,540 g
Sugars, total: 8,540 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,620 g
lactose free sour cream (MILK), mustard-cucumber salad (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,750 kcal
Energy, kJ: 442,480 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,470 g
Sugars, total: 5,770 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,040 g
sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme -
Lunch2
Pork with BBQ Sauce L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Pork with BBQ Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,800 kcal
Energy, kJ: 1036,820 kJ
Fat: 16,050 g
Fatty acids, saturated: 3,160 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 11,670 g
Salt: 0,990 g
pork, water, kidney bean, bacon, bbq sauce (MUSTARD), onion, cornstarch, seasoning mix, garlic, salt, five pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, SSpinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,240 kcal
Energy, kJ: 816,920 kJ
Fat: 13,710 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,090 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) -
Dessert
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 637,970 kJ
Fat: 8,230 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 14,530 g
Sugars, total: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
wed 16.7.2025
-
Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,960 kcal
Energy, kJ: 443,350 kJ
Fat: 7,760 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 3,600 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 7,420 g
Salt: 0,680 g
Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,120 kcal
Energy, kJ: 314,320 kJ
Fat: 0,890 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,630 g
Sugars, total: 5,830 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,020 g
pea -
Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,940 kcal
Energy, kJ: 439,070 kJ
Fat: 5,440 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 6,760 g
Sugars, total: 3,490 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,760 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, onion, soy, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf -
Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEGBlueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,240 kcal
Energy, kJ: 256,250 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,860 g
Sugars, total: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
thu 17.7.2025
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,030 kcal
Energy, kJ: 305,540 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 4,080 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 9,210 g
Salt: 0,710 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), lihaliemijauhe, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,660 kcal
Energy, kJ: 153,400 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
bean -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG,Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,510 kcal
Energy, kJ: 491,660 kJ
Fat: 5,660 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 7,220 g
Sugars, total: 2,780 g
Protein: 7,470 g
Salt: 0,690 g
water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, BBQ- sauce, rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat -
Dessert
Berry quark L, G, K, SBerry quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,810 kcal
Energy, kJ: 509,680 kJ
Fat: 5,370 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 11,410 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,150 g
quark (MILK), Berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
fri 18.7.2025
-
Lunch
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEGGround Beef and Pasta Casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,780 kcal
Energy, kJ: 484,430 kJ
Fat: 5,040 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 5,740 g
Salt: 0,980 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, crushed tomatoes, minced beef, pasta, onion, pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, brown sugar, crushed garlic, basil, black pepper, oregano Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,740 kcal
Energy, kJ: 233,210 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 6,200 g
Sugars, total: 6,000 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,060 g
carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon -
Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,690 kcal
Energy, kJ: 500,790 kJ
Fat: 4,780 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 11,360 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 5,950 g
Salt: 0,450 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, grated carrot, soy bean (SOY), soy-based cooking cream (SOY), tomato, tofu (SOY), vegetable mix, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye -
Dessert
Fruit soup L, M, G, K, S, VEGFruit soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,510 kcal
Energy, kJ: 169,500 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 9,480 g
Sugars, total: 8,640 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,000 g
fruit soup
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,970 kcal
Energia, kJ: 535,440 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 10,200 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,580 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli kuutio, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,170 kcal
Energia, kJ: 452,610 kJ
Rasva: 4,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 12,490 g
josta sokereita: 12,140 g
Proteiini: 2,040 g
Suola: 0,070 g
punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami -
Kasvislounas
Kasviskiusaus L, G, K, SKasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,510 kcal
Energia, kJ: 466,570 kJ
Rasva: 4,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 2,910 g
Proteiini: 4,950 g
Suola: 0,660 g
peruna (RIKKI), ruokakerma (MAITO), vesi, maissi, palsternakka suikale, porkkanasuikale, soijarouhe (SOIJA), juustoraaste (MAITO), purjoviipale, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, rakuuna, kurkuma, mustapippuri -
Jälkiruoka
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEGKarpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,190 kcal
Energia, kJ: 327,170 kJ
Rasva: 0,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 19,190 g
josta sokereita: 14,460 g
Proteiini: 0,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, karpalomehu, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ti 15.7.2025
-
Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,240 kcal
Energia, kJ: 816,920 kJ
Rasva: 13,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,090 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 4,840 g
Suola: 1,040 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,930 kcal
Energia, kJ: 338,600 kJ
Rasva: 6,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,840 g
Hiilihydraatit: 8,540 g
josta sokereita: 8,540 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,620 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,750 kcal
Energia, kJ: 442,480 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,470 g
josta sokereita: 5,770 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,040 g
kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri, timjami -
Lounas 2
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,800 kcal
Energia, kJ: 1036,820 kJ
Rasva: 16,050 g
josta tyydyttynyttä: 3,160 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 11,670 g
Suola: 0,990 g
sianlihakuutio, vesi, kidneypapu, pekonirouhe, bbq-maustekastike (SINAPPI), sipuli kuutio, maissitärkkelys, cajunmausteseos, valkosipulikuutio, jodioitu suola, viispippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, SPinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,240 kcal
Energia, kJ: 816,920 kJ
Rasva: 13,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,090 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 4,840 g
Suola: 1,040 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) -
Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, SMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,470 kcal
Energia, kJ: 637,970 kJ
Rasva: 8,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,400 g
Hiilihydraatit: 14,530 g
josta sokereita: 14,340 g
Proteiini: 4,110 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
ke 16.7.2025
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,960 kcal
Energia, kJ: 443,350 kJ
Rasva: 7,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 3,600 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 7,420 g
Suola: 0,680 g
Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi, jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,120 kcal
Energia, kJ: 314,320 kJ
Rasva: 0,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,630 g
josta sokereita: 5,830 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,020 g
herne -
Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,940 kcal
Energia, kJ: 439,070 kJ
Rasva: 5,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 6,760 g
josta sokereita: 3,490 g
Proteiini: 6,310 g
Suola: 0,760 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, pikkusipuli, soijasuikale, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi, jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEGMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,240 kcal
Energia, kJ: 256,250 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,860 g
josta sokereita: 9,770 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
to 17.7.2025
-
Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,030 kcal
Energia, kJ: 305,540 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 4,080 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 9,210 g
Suola: 0,710 g
naudanlihakuutio, vesi, porkkana, tomaattimurska, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, punaviinietikka (RIKKI), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri, rosmariini, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,660 kcal
Energia, kJ: 153,400 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,010 g
papu pala -
Kasvislounas
Härkis-juurespataa L, M, G, K, S, VEG,Härkis-juurespataa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,510 kcal
Energia, kJ: 491,660 kJ
Rasva: 5,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 7,220 g
josta sokereita: 2,780 g
Proteiini: 7,470 g
Suola: 0,690 g
vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka suikale, porkkanasuikale, sipuli kuutio, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, BBQ-kastike, rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: Kaura -
Jälkiruoka
Marjarahkaa L, G, K, SMarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,810 kcal
Energia, kJ: 509,680 kJ
Rasva: 5,370 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 11,410 g
Proteiini: 5,340 g
Suola: 0,150 g
maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 18.7.2025
-
Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEGJauheliha-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,780 kcal
Energia, kJ: 484,430 kJ
Rasva: 5,040 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 5,740 g
Suola: 0,980 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, tomaattimurska, naudanjauheliha, kierremakaroni, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri, oregano Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,740 kcal
Energia, kJ: 233,210 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 6,200 g
josta sokereita: 6,000 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,060 g
porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna -
Kasvislounas
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,690 kcal
Energia, kJ: 500,790 kJ
Rasva: 4,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 11,360 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 5,950 g
Suola: 0,450 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, soijapapu (SOIJA), soijavalmiste (SOIJA), tomaattikuutio, tomaattimurska, tofukuutio, luomu (SOIJA), kasvissekoitus, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri, basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Jälkiruoka
Hedelmäkeitto L, M, G, K, S, VEGHedelmäkeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,510 kcal
Energia, kJ: 169,500 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 9,480 g
josta sokereita: 8,640 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,000 g
hedelmäkeitto
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,970 kcal
Energi, kJ: 535,440 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 10,200 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,580 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), laxtärning (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,170 kcal
Energi, kJ: 452,610 kJ
Fett, totalt: 4,630 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,490 g
Sockerarter: 12,140 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,070 g
rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam -
Vegetarisk lunch
Grönsaksfrestelse L, G, Ä, SGrönsaksfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,510 kcal
Energi, kJ: 466,570 kJ
Fett, totalt: 4,490 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 2,910 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,660 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), vatten, majs, morot, palsternacka, sojakross (SOJA), riven ost (MJÖLK), purjolök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, paprikapulver, dragon, gurkmeja, svartpeppar -
Jälkiruoka
Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKarpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,190 kcal
Energi, kJ: 327,170 kJ
Fett, totalt: 0,010 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,190 g
Sockerarter: 14,460 g
Protein: 0,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbärsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tis 15.7.2025
-
Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,240 kcal
Energi, kJ: 816,920 kJ
Fett, totalt: 13,710 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,090 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,930 kcal
Energi, kJ: 338,600 kJ
Fett, totalt: 6,530 g
Fettsyror, mättade: 3,840 g
Kolhydrater, digererbara: 8,540 g
Sockerarter: 8,540 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,620 g
gräddfil (MJÖLK), senapsgurksallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,750 kcal
Energi, kJ: 442,480 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,470 g
Sockerarter: 5,770 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,040 g
grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam -
Lunch, husmanskost
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,800 kcal
Energi, kJ: 1036,820 kJ
Fett, totalt: 16,050 g
Fettsyror, mättade: 3,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 11,670 g
Salt: 0,990 g
gristärning, vatten, kidneyböna, bacon, bbq-kryddsås (SENAP), lök, majsstärkelse, kryddblandning, vitlökstärning, salt, fempeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, SKroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,240 kcal
Energi, kJ: 816,920 kJ
Fett, totalt: 13,710 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,090 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) -
Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,470 kcal
Energi, kJ: 637,970 kJ
Fett, totalt: 8,230 g
Fettsyror, mättade: 5,400 g
Kolhydrater, digererbara: 14,530 g
Sockerarter: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
ons 16.7.2025
-
Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,960 kcal
Energi, kJ: 443,350 kJ
Fett, totalt: 7,760 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 3,600 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 7,420 g
Salt: 0,680 g
Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, tomatpuré, majsstärkelse, senap, salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,120 kcal
Energi, kJ: 314,320 kJ
Fett, totalt: 0,890 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,630 g
Sockerarter: 5,830 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,020 g
ärter -
Vegetarisk lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,Dragonsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,940 kcal
Energi, kJ: 439,070 kJ
Fett, totalt: 5,440 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 6,760 g
Sockerarter: 3,490 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,760 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, lök, sojastrimlor, tomatpuré, majsstärkelse, senap, salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad -
Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,240 kcal
Energi, kJ: 256,250 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,860 g
Sockerarter: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
tor 17.7.2025
-
Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,030 kcal
Energi, kJ: 305,540 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 4,080 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 9,210 g
Salt: 0,710 g
nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), lihaliemijauhe, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,660 kcal
Energi, kJ: 153,400 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
böna -
Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,510 kcal
Energi, kJ: 491,660 kJ
Fett, totalt: 5,660 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,220 g
Sockerarter: 2,780 g
Protein: 7,470 g
Salt: 0,690 g
vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre -
Jälkiruoka
Marjarahkaa L, G, Ä, SMarjarahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,810 kcal
Energi, kJ: 509,680 kJ
Fett, totalt: 5,370 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 11,410 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,150 g
kvarg (MJÖLK), bärblandning, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
fre 18.7.2025
-
Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEGKöttfärs och pastalåda L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,780 kcal
Energi, kJ: 484,430 kJ
Fett, totalt: 5,040 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 5,740 g
Salt: 0,980 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, krossade tomater, malet nötkött, makaroni, lök, tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, farinsocker, krossad vitlök, basilika, oregano, svartpeppar Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,740 kcal
Energi, kJ: 233,210 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 6,200 g
Sockerarter: 6,000 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,060 g
morot, rapsolja, strösocker, dragon -
Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,690 kcal
Energi, kJ: 500,790 kJ
Fett, totalt: 4,780 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 11,360 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 5,950 g
Salt: 0,450 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, morot, sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), tomattärning, tofu (SOJA), grönsaksblanning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg -
Jälkiruoka
Fruktsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFruktsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,510 kcal
Energi, kJ: 169,500 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 9,480 g
Sockerarter: 8,640 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,000 g
fruktsoppa
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mon 21.7.2025
-
Lunch
Fish cakes L, M, G, S,, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Fish cakes L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 221,670 kcal
Energy, kJ: 927,470 kJ
Fat: 11,490 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 12,510 g
Sugars, total: 4,450 g
Protein: 14,510 g
Salt: 1,180 g
Fish patty (EGG, FISH, SOY) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,900 kcal
Energy, kJ: 380,340 kJ
Fat: 9,560 g
Fatty acids, saturated: 5,500 g
Carbohydrate, available: 5,740 g
Sugars, total: 5,740 g
Protein: 3,210 g
Salt: 0,180 g
lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,690 kcal
Energy, kJ: 341,790 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,170 kcal
Energy, kJ: 452,610 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 12,490 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,070 g
beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme -
Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEGCrispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,230 kcal
Energy, kJ: 791,740 kJ
Fat: 12,910 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 8,310 g
Sugars, total: 4,230 g
Protein: 8,090 g
Salt: 1,150 g
Falafel croquettes (WHEAT, GLUTEN, CELERY) -
Dessert
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEGMandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,110 kcal
Energy, kJ: 284,970 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,110 g
Sugars, total: 12,430 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
tue 22.7.2025
-
Lunch
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S,, Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,920 kcal
Energy, kJ: 489,190 kJ
Fat: 5,550 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 11,430 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,590 g
potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), nauta, kebab, sweet pepper, onion, lihaliemijauhe, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Vegetarian lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,080 kcal
Energy, kJ: 431,300 kJ
Fat: 4,410 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 9,720 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,540 g
potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, mifu mince (MILK), crushed tomatoes, onion, soy bean (SOY), sweet pepper, Processed cheese (MILK), cornstarch, thickener, salt, crushed garlic, basil, black pepper -
Dessert
Apricot Quark L, G, K, SApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,610 kcal
Energy, kJ: 533,930 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 13,370 g
Sugars, total: 12,810 g
Protein: 5,850 g
Salt: 0,160 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
wed 23.7.2025
-
Lunch
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Remoulade Sauce L, M, G, S, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,810 kcal
Energy, kJ: 898,770 kJ
Fat: 12,460 g
Fatty acids, saturated: 1,740 g
Carbohydrate, available: 1,900 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 23,750 g
Salt: 0,300 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,840 kcal
Energy, kJ: 869,640 kJ
Fat: 18,250 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 9,530 g
Sugars, total: 8,860 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,930 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard-cucumber salad (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,000 kcal
Energy, kJ: 384,930 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,660 kcal
Energy, kJ: 153,400 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
bean -
Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S,Vegetable Fritters L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,000 kcal
Energy, kJ: 785,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,800 g
vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.) -
Dessert
Whipped quark L, G, K, SWhipped quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,660 kcal
Energy, kJ: 588,550 kJ
Fat: 4,790 g
Fatty acids, saturated: 3,120 g
Carbohydrate, available: 18,410 g
Sugars, total: 18,410 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,150 g
whipped quark
thu 24.7.2025
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,350 kcal
Energy, kJ: 491,010 kJ
Fat: 5,810 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 2,020 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,030 kcal
Energy, kJ: 192,600 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 4,770 g
Sugars, total: 4,680 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,200 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil -
Vegetarian lunch
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG,Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,920 kcal
Energy, kJ: 254,890 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 5,590 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,520 g
water, tofu (SOY), wok-vegetable mix, pineapple bits, Cabbage, brown sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, salt, black pepper -
Dessert
Coconut Kissel L, G, K, SCoconut Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,280 kcal
Energy, kJ: 398,680 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 14,110 g
Sugars, total: 11,580 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,100 g
kevytmaitojuoma (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy
fri 25.7.2025
-
Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Carbonara-kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,230 kcal
Energy, kJ: 398,460 kJ
Fat: 6,240 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 3,950 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 5,790 g
Salt: 0,830 g
water, smoked pork ham, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Processed cheese (MILK), lihaliemijauhe, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,120 kcal
Energy, kJ: 314,320 kJ
Fat: 0,890 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,630 g
Sugars, total: 5,830 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,020 g
pea -
Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,940 kcal
Energy, kJ: 439,070 kJ
Fat: 5,440 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 6,760 g
Sugars, total: 3,490 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,760 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, onion, soy, pureed tomatoes, cornstarch, mustard, salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf -
Dessert
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 637,970 kJ
Fat: 8,230 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 14,530 g
Sugars, total: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
Aukioloajat
Aukioloaika 1.7.-31.8.
Lounas ma-pe klo 10.45-13.00
Viikonloppuna suljettu
Tarjolla 2 lounasvaihtoehtoa, joista toinen on kasvislounas.
Huomioittehan, että lounasaikaan lounaan voi ostaa myös mukaan otettavaksi.
Hävikkiruuan myyntiä ei ole tällä ajanjaksolla.
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Lisätietoa saa ravintolasta.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola on tarkoitettu vain sairaalan henkilökunnalle.
Tarjoamme lounaalla kaksi vaihtoehtoa, lounaan ja keittolounaan.
Lounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä, jälkiruoka ja kahvi.
Keittolounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä ja kahvi.
Aukioloajat
Aukioloaika 1.7.-31.8.
Lounas ma-pe klo 10.45-13.00
Viikonloppuna suljettu
Tarjolla 2 lounasvaihtoehtoa, joista toinen on kasvislounas.
Huomioittehan, että lounasaikaan lounaan voi ostaa myös mukaan otettavaksi.
Hävikkiruuan myyntiä ei ole tällä ajanjaksolla.
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Lisätietoa saa ravintolasta.