Ravintolat:
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 5.6 - 11.6.2023
ma 5.6.2023
-
Lounas
Lasagnea L, S,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Lasagnea L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,580 kcal
Energia, kJ: 328,770 kJ
Rasva: 4,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,150 g
josta sokereita: 2,420 g
Proteiini: 5,280 g
Suola: 0,680 g
vesi, naudanjauheliha, lasagnelevy (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sipuli kuutio, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, fariinisokeri, lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste (SELLERI), paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Sinappi, Soija Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herne -
Lounas 2
Uuniperunoita L, M, G, K, VEG,,
, Katkaraputäytettä L, M, G, S
Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
Uuniperuna Katkaraputäytettä L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,580 kcal
Energia, kJ: 1127,930 kJ
Rasva: 25,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 2,490 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 7,650 g
Suola: 0,900 g
katkarapu, majoneesi (MUNA), kananmunarouhe (MUNA), Sitruuna, täysmehu, punasipuli, kapris, hienosokeri, tilli, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste -
Kasvislounas
Härkislasagnea L, M, K, S, VEG,Härkislasagnea L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,060 kcal
Energia, kJ: 460,490 kJ
Rasva: 3,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 13,990 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,520 g
vesi, tomaattimurska, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapumuru (KAURA), soijavalmiste (SOIJA), sipuli kuutio, vegejuustoraaste, vegetuorejuusto (SOIJA), maissitärkkelys, tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste, jodioitu suola, pizzamauste (SELLERI), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Selleri, Soija -
Keittolounas
Kesäkeittoa L, G, K, S,Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,240 kcal
Energia, kJ: 231,150 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 7,760 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 1,430 g
Suola: 0,530 g
vesi, peruna (RIKKI), sekavihannekset, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri -
Jälkiruoka
Raparperirahkaa L, G, K, SRaparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,010 kcal
Energia, kJ: 543,980 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 13,830 g
Proteiini: 5,510 g
Suola: 0,170 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), sokeri, hienosokeri
ti 6.6.2023
-
Lounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,560 kcal
Energia, kJ: 567,210 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,170 g
Hiilihydraatit: 15,350 g
josta sokereita: 4,270 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,660 kcal
Energia, kJ: 433,710 kJ
Rasva: 6,320 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 8,410 g
josta sokereita: 4,840 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,180 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Lounas 2
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, KPorsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,510 kcal
Energia, kJ: 1035,600 kJ
Rasva: 19,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,200 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 11,260 g
Suola: 0,950 g
sianlihakuutio, vesi, kidneypapu, pekonirouhe, bbq-maustekastike (SINAPPI), sipuli kuutio, maissitärkkelys, cajunmausteseos, valkosipulikuutio, viispippuri, jodioitu suola -
Keittolounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,990 kcal
Energia, kJ: 292,830 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 4,940 g
Suola: 0,350 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale, maxi keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli kuutio, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, KMangomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,710 kcal
Energia, kJ: 270,750 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,070 g
vesi, vaniljakastike (MAITO), tropiikinhedelmäkiisseliaines, mangosose
ke 7.6.2023
-
Lounas
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,890 kcal
Energia, kJ: 317,530 kJ
Rasva: 3,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 2,940 g
josta sokereita: 1,920 g
Proteiini: 7,830 g
Suola: 0,480 g
tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), pizzamauste (SELLERI), jodioitu suola, fariinisokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,810 kcal
Energia, kJ: 501,290 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 19,920 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Lounas 2
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,220 kcal
Energia, kJ: 494,630 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 11,490 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 5,560 g
Suola: 0,480 g
peruna, naudan jauheliha, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), lihaliemijauhe, rapsiöljy, tomaattisose Saattaa sisältää: Soija -
Kasvislounas
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG,Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,240 kcal
Energia, kJ: 298,070 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,210 g
josta sokereita: 2,720 g
Proteiini: 6,150 g
Suola: 0,470 g
vesi, tomaattimurska, soijarouhe (SOIJA), sipuli kuutio, valkoinen papu, porkkanasuikale, purjoviipale, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, basilika, viispippuri -
Keittolounas
Viljaista voimapuuroa L, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGViljaista voimapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,010 kcal
Energia, kJ: 351,490 kJ
Rasva: 4,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,420 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 2,320 g
Suola: 0,450 g
vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), leivontamargariini, auringonkukansiemen (SEESAM, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), jodioitu suola, kurpitsansiemen , pellavansiemenrouhe Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,940 kcal
Energia, kJ: 259,160 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,620 g
josta sokereita: 11,650 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEGPäärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,200 kcal
Energia, kJ: 285,350 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 11,350 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
to 8.6.2023
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,030 kcal
Energia, kJ: 1062,890 kJ
Rasva: 18,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,670 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 12,060 g
Suola: 2,020 g
grillimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,470 kcal
Energia, kJ: 340,860 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,660 kcal
Energia, kJ: 153,400 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,010 g
papu pala -
Lounas 2
Lime-persiljaturskaa L, M, K, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, SLime-persiljaturskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,200 kcal
Energia, kJ: 666,120 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 2,310 g
josta sokereita: 0,040 g
Proteiini: 23,100 g
Suola: 1,150 g
lime-persilja kalaleike (KALA, GLUTEENI) Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,130 kcal
Energia, kJ: 360,360 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 4,150 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,580 g
Proteiini: 3,080 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri -
Kasvislounas
Soijanakkeja L, M, G, KSoijanakkeja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,660 kcal
Energia, kJ: 885,600 kJ
Rasva: 17,480 g
josta tyydyttynyttä: 6,710 g
Hiilihydraatit: 2,930 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 11,030 g
Suola: 1,850 g
vegaaninakki (SOIJA) -
Keittolounas
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K,Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,450 kcal
Energia, kJ: 160,880 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 4,860 g
josta sokereita: 3,010 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana kuorittu, peruna (RIKKI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuorittu, jodioitu suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio -
Jälkiruoka
Vadelmarahka L, G, K, SVadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,630 kcal
Energia, kJ: 559,130 kJ
Rasva: 5,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 14,320 g
josta sokereita: 14,080 g
Proteiini: 5,570 g
Suola: 0,170 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vadelmarouhe, jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), sokeri, hienosokeri
pe 9.6.2023
-
Lounas
Broiler tikka Masala L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Broiler tikka Masala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,750 kcal
Energia, kJ: 731,150 kJ
Rasva: 7,710 g
josta tyydyttynyttä: 5,570 g
Hiilihydraatit: 2,110 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 24,050 g
Suola: 0,140 g
broilerin paistileike, kookosmaito, maissitärkkelys, tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,750 kcal
Energia, kJ: 442,480 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 12,470 g
josta sokereita: 5,770 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,040 g
kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami -
Lounas 2
Palapaisti L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,810 kcal
Energia, kJ: 313,010 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 3,180 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 10,630 g
Suola: 1,270 g
vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli kuutio, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Tofua tikka masala L, M, G, K, S, VEGTofua tikka masala L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,940 kcal
Energia, kJ: 719,420 kJ
Rasva: 14,510 g
josta tyydyttynyttä: 11,430 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,810 g
kookosmaito, tofukuutio, luomu (SOIJA), maissitärkkelys, tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste, jodioitu suola, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri -
Keittolounas
Kirjolohikeittoa L, G, K, S,Kirjolohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,420 kcal
Energia, kJ: 336,480 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,080 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,450 g
perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, ruohosipuli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Vaniljajäätelöpikari L, G, K, SVaniljajäätelöpikari L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,640 kcal
Energia, kJ: 768,380 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,290 g
Hiilihydraatit: 17,320 g
josta sokereita: 17,320 g
Proteiini: 3,940 g
Suola: 0,110 g
vaniljajäätelö
la 10.6.2023
-
Lounas
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (KALA) Sisältää: Kala Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,830 kcal
Energia, kJ: 258,680 kJ
Rasva: 4,210 g
josta tyydyttynyttä: 1,930 g
Hiilihydraatit: 5,150 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,640 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytetty porkkana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,370 kcal
Energia, kJ: 139,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,670 g
josta sokereita: 5,470 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG,Härkistagine L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,460 kcal
Energia, kJ: 315,740 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 8,790 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,430 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne, tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , neilikka Saattaa sisältää: Kaura, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Keittolounas
Kasvis-quornkeitto L, G, S,Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,780 kcal
Energia, kJ: 250,120 kJ
Rasva: 1,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 6,520 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 3,340 g
Suola: 0,240 g
vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset selleritön, sulatejuusto (MAITO), paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri -
Jälkiruoka
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEGMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,240 kcal
Energia, kJ: 256,250 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,860 g
josta sokereita: 9,770 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
su 11.6.2023
-
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,540 kcal
Energia, kJ: 462,520 kJ
Rasva: 6,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 3,540 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 9,130 g
Suola: 0,710 g
vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,380 kcal
Energia, kJ: 478,560 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 20,270 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 2,650 g
Suola: 0,000 g
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,660 kcal
Energia, kJ: 153,400 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,010 g
papu pala -
Kasvislounas
Quorn-kasviskastiketta L, M, S,Quorn-kasviskastiketta L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,070 kcal
Energia, kJ: 226,240 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,500 g
vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), kasvissekoitus (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, inkivääripyree, sweet chilikastike, hienosokeri, kasvisliemijauhe, mustapippuri -
Keittolounas
Gulassikeittoa L, M, G, K,Gulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,340 kcal
Energia, kJ: 256,630 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,270 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 6,530 g
Suola: 0,610 g
peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattisose, purjoviipale, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri -
Jälkiruoka
Vanilja-pannacottaa L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K, S, VEGVanilja-pannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,270 kcal
Energia, kJ: 612,010 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,740 g
Proteiini: 4,340 g
Suola: 0,170 g
kevytkerma (MAITO), hienosokeri, vaniljasokeri, liivatejauhe, jodioitu suola Mansikkasose L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,760 kcal
Energia, kJ: 337,900 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,880 g
josta sokereita: 16,310 g
Proteiini: 0,480 g
Suola: 0,000 g
mansikkasose
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 5.6 - 11.6.2023
mån 5.6.2023
-
Lunch
Klassisk lasagne L, S,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Klassisk lasagne L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,580 kcal
Energi, kJ: 328,770 kJ
Fett, totalt: 4,410 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,150 g
Sockerarter: 2,420 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,680 g
vatten, malet nötkött, krossade tomater, lasagnelevy (ÄGG, VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, riven ost (MJÖLK), smältost (MJÖLK), tomatpuré, farinsocker, köttbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), paprikapulver, krossad vitlök, svartpeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Senap, Soja Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter -
Lunch, husmanskost
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG,,
, Katkaraputäytettä L, M, G, S
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Katkaraputäytettä L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,580 kcal
Energi, kJ: 1127,930 kJ
Fett, totalt: 25,710 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 2,490 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 7,650 g
Salt: 0,900 g
majonnäs (ÄGG), räkor, äggkross (ÄGG), citronjuice, Rödlök, kapris, dill, strösocker, senap (SENAP, SVAVEL), kallsvällande redning, salt -
Vegetarisk lunch
Klassisk lasagne L, M, Ä, S, VEG,Klassisk lasagne L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,060 kcal
Energi, kJ: 460,490 kJ
Fett, totalt: 3,420 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 13,990 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,520 g
vatten, krossade tomater, pasta (VETE, GLUTEN), bondböngryn (HAVRE), sojaberedning (SOJA), lök, vegansk ost, vegetuorejuusto (SOJA), majsstärkelse, tomatpuré, kallsvällande redning, salt, pizzakrydda (SELLERI), grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, paprikapulver, svartpeppar Innehåller: Selleri, Soja -
Sopplunch
Sommarsoppa L, G, Ä, S,Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,240 kcal
Energi, kJ: 231,150 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 7,760 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatis (SVAVEL), grönsaksmix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar -
Jälkiruoka
Raparperirahkaa L, G, Ä, SRaparperirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,010 kcal
Energi, kJ: 543,980 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 13,830 g
Protein: 5,510 g
Salt: 0,170 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker
tis 6.6.2023
-
Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Gräddfilssås med tacosmak L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,560 kcal
Energi, kJ: 567,210 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 1,170 g
Kolhydrater, digererbara: 15,350 g
Sockerarter: 4,270 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
grönsaksbulle (SOJA) Gräddfilssås med tacosmak L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,660 kcal
Energi, kJ: 433,710 kJ
Fett, totalt: 6,320 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 8,410 g
Sockerarter: 4,840 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,180 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch, husmanskost
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, ÄPorsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,510 kcal
Energi, kJ: 1035,600 kJ
Fett, totalt: 19,150 g
Fettsyror, mättade: 4,200 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 11,260 g
Salt: 0,950 g
gristärning, vatten, kidneyböna, bacon, bbq-kryddsås (SENAP), lök, majsstärkelse, kryddblandning, vitlökstärning, fempeppar, salt -
Sopplunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,990 kcal
Energi, kJ: 292,830 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,350 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor, stora rotsaksbitar, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, ÄMangomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,710 kcal
Energi, kJ: 270,750 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,070 g
vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré
ons 7.6.2023
-
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,890 kcal
Energi, kJ: 317,530 kJ
Fett, totalt: 3,380 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 2,940 g
Sockerarter: 1,920 g
Protein: 7,830 g
Salt: 0,480 g
tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda (SELLERI), salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,810 kcal
Energi, kJ: 501,290 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 19,920 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot -
Lunch, husmanskost
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,220 kcal
Energi, kJ: 494,630 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 11,490 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,480 g
potatis, malen nötkött, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, smältost (MJÖLK), lök, majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), köttbuljongpulver, rapsolja, tomatpuré Kan innehålla: Soja -
Vegetarisk lunch
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG,Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,240 kcal
Energi, kJ: 298,070 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,210 g
Sockerarter: 2,720 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,470 g
vatten, krossade tomater, sojakross (SOJA), lök, böna, morot, purjolök, brunsåsingrediens, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, basilika, fempeppar -
Sopplunch
Spannmålsgröt L, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGSpannmålsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,010 kcal
Energi, kJ: 351,490 kJ
Fett, totalt: 4,720 g
Fettsyror, mättade: 2,420 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,450 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fullkornsflingor (HAVRE, GLUTEN), kornflingor (KORN , GLUTEN), rågflingor (RÅG, GLUTEN), bakningsmargarin, frön (SESAM, NÖT, JORDNÖT), linfrökross, pumpafrön, salt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Sesam, Nöt, Jordnöt Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,940 kcal
Energi, kJ: 259,160 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,620 g
Sockerarter: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft, bär- och fruktstärkelse, strösocker -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEGPäärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,200 kcal
Energi, kJ: 285,350 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
tor 8.6.2023
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,030 kcal
Energi, kJ: 1062,890 kJ
Fett, totalt: 18,960 g
Fettsyror, mättade: 7,670 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 12,060 g
Salt: 2,020 g
grillimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,470 kcal
Energi, kJ: 340,860 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,660 kcal
Energi, kJ: 153,400 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
böna -
Lunch, husmanskost
Fisk med lime och persilje L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, SFisk med lime och persilje L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,200 kcal
Energi, kJ: 666,120 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 2,310 g
Sockerarter: 0,040 g
Protein: 23,100 g
Salt: 1,150 g
fiskfilé (FISK, GLUTEN) Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,130 kcal
Energi, kJ: 360,360 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 4,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker -
Vegetarisk lunch
Vegan korv av soja L, M, G, ÄVegan korv av soja L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,660 kcal
Energi, kJ: 885,600 kJ
Fett, totalt: 17,480 g
Fettsyror, mättade: 6,710 g
Kolhydrater, digererbara: 2,930 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 11,030 g
Salt: 1,850 g
vegaaninakki (SOJA) -
Sopplunch
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä,Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,450 kcal
Energi, kJ: 160,880 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,860 g
Sockerarter: 3,010 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning -
Jälkiruoka
Vadelmarahka L, G, Ä, SVadelmarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,630 kcal
Energi, kJ: 559,130 kJ
Fett, totalt: 5,510 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 14,320 g
Sockerarter: 14,080 g
Protein: 5,570 g
Salt: 0,170 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker
fre 9.6.2023
-
Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,750 kcal
Energi, kJ: 731,150 kJ
Fett, totalt: 7,710 g
Fettsyror, mättade: 5,570 g
Kolhydrater, digererbara: 2,110 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 24,050 g
Salt: 0,140 g
lårfilé av kyckling, kokosmjölk, majsstärkelse, tomatpuré, kallsvällande redning, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, ingefära, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,750 kcal
Energi, kJ: 442,480 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,470 g
Sockerarter: 5,770 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,040 g
grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam -
Lunch, husmanskost
Palapaisti L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Palapaisti L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,810 kcal
Energi, kJ: 313,010 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 3,180 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 10,630 g
Salt: 1,270 g
vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kastikkeen ruskistaja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Tofua tikka masala L, M, G, Ä, S, VEGTofua tikka masala L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,940 kcal
Energi, kJ: 719,420 kJ
Fett, totalt: 14,510 g
Fettsyror, mättade: 11,430 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,810 g
kokosmjölk, tofu (SOJA), majsstärkelse, tomatpuré, kallsvällande redning, salt, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, ingefära -
Sopplunch
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S,Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,420 kcal
Energi, kJ: 336,480 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 1,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,450 g
potatistärning, vatten, regnbågslaxtärning (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, gräslök, salt, fiskbuljongpulver (FISK), kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, SGlass L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,640 kcal
Energi, kJ: 768,380 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 7,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,320 g
Sockerarter: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
glass
lör 10.6.2023
-
Lunch
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,, Tillikastiketta L, G, Ä, S,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
strömming (FISK) Innehåller: Fisk Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,830 kcal
Energi, kJ: 258,680 kJ
Fett, totalt: 4,210 g
Fettsyror, mättade: 1,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,150 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,640 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,370 kcal
Energi, kJ: 139,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,670 g
Sockerarter: 5,470 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,070 g
morot -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,460 kcal
Energi, kJ: 315,740 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 8,790 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt, krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, nejlika, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Sesam, Nöt, Jordnöt -
Sopplunch
Kasvis-quornkeitto L, G, S,Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,780 kcal
Energi, kJ: 250,120 kJ
Fett, totalt: 1,870 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,520 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,240 g
vatten, potatistärning, quorn (ÄGG), sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,240 kcal
Energi, kJ: 256,250 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,860 g
Sockerarter: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
sön 11.6.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,540 kcal
Energi, kJ: 462,520 kJ
Fett, totalt: 6,570 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 3,540 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,380 kcal
Energi, kJ: 478,560 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 20,270 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 2,650 g
Salt: 0,000 g
vatten, korn (KORN , GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,660 kcal
Energi, kJ: 153,400 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
böna -
Vegetarisk lunch
Quornsås med grönsaker L, M, S,Quornsås med grönsaker L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,070 kcal
Energi, kJ: 226,240 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
vatten, quorn (ÄGG, KORN ), grönsaksblandning (SOJA), krossade tomater, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, chilisås, ingefära puré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar -
Sopplunch
Gulashsoppa L, M, G, Ä,Gulashsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,340 kcal
Energi, kJ: 256,630 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,270 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,610 g
potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä, S, VEGVanilja-pannacottaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,270 kcal
Energi, kJ: 612,010 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,740 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,170 g
Lätt grädde (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker, gelatinpulver, salt Jordgubbpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,760 kcal
Energi, kJ: 337,900 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,880 g
Sockerarter: 16,310 g
Protein: 0,480 g
Salt: 0,000 g
jordgubbpuré
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 4.6 - 10.6.2023
sun 4.6.2023
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,570 kcal
Energy, kJ: 307,840 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 4,100 g
Sugars, total: 2,030 g
Protein: 9,230 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,280 kcal
Energy, kJ: 130,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 2,330 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, rapeseed oil -
Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,590 kcal
Energy, kJ: 228,390 kJ
Fat: 1,220 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,270 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,740 g
water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, mediterranean herb mix, chili seasoning mix -
Soup lunch
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,230 kcal
Energy, kJ: 231,070 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,190 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,310 g
water, potato (SULFUR), salmon (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEGSekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 297,170 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,230 g
Sugars, total: 11,830 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,010 g
water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt
mon 5.6.2023
-
Lunch
Lasagnea L, S,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Lasagnea L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,580 kcal
Energy, kJ: 328,770 kJ
Fat: 4,410 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,150 g
Sugars, total: 2,420 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,680 g
water, minced beef, crushed tomatoes, lasagnelevy (EGG, WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, Grated cheese 23% (MILK), onion, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, brown sugar, meat stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), paprika powder, crushed garlic, black pepper Contains: Celery May contain: Mustard, Soy Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea -
Lunch2
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG,,
, Katkaraputäytettä L, M, G, S
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates Katkaraputäytettä L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,580 kcal
Energy, kJ: 1127,930 kJ
Fat: 25,710 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 2,490 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 7,650 g
Salt: 0,900 g
mayonnaise (EGG), shrimp, Egg groats (EGG), lemon juice, red onion, caper, caster sugar, dill, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, thickener -
Vegetarian lunch
Härkislasagnea L, M, K, S, VEG,Härkislasagnea L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,060 kcal
Energy, kJ: 460,490 kJ
Fat: 3,420 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 13,990 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,520 g
water, crushed tomatoes, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), crushed Fava beans (OAT), soy-based cooking cream (SOY), onion, Plant based cheese, vegetuorejuusto (SOY), cornstarch, pureed tomatoes, thickener, salt, pizza seasoning (CELERY), crushed garlic, paprika powder, vegetable stock powder, black pepper Contains: Celery, Soy -
Soup lunch
Summer Soup L, G, K, S,Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,240 kcal
Energy, kJ: 231,150 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 1,550 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,530 g
water, potato (SULFUR), vegetable mix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), salt, parsley, white pepper -
Dessert
Raparperirahkaa L, G, K, SRaparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,010 kcal
Energy, kJ: 543,980 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 13,830 g
Protein: 5,510 g
Salt: 0,170 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
tue 6.6.2023
-
Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, tomato and taco sour cream sauce L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,560 kcal
Energy, kJ: 567,210 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 1,170 g
Carbohydrate, available: 15,350 g
Sugars, total: 4,270 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) tomato and taco sour cream sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,660 kcal
Energy, kJ: 433,710 kJ
Fat: 6,320 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 8,410 g
Sugars, total: 4,840 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,180 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch2
Pork with BBQ Sauce L, M, G, KPork with BBQ Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,510 kcal
Energy, kJ: 1035,600 kJ
Fat: 19,150 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 11,260 g
Salt: 0,950 g
pork, water, kidney bean, bacon, bbq sauce (MUSTARD), onion, cornstarch, seasoning mix, garlic, five pepper, salt -
Soup lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,990 kcal
Energy, kJ: 292,830 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,350 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh, vegetable mix, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix -
Dessert
Mango Mousse L, G, KMango Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,710 kcal
Energy, kJ: 270,750 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,070 g
water, vanilla sauce (MILK), tropical fruit kissel, mango purée
wed 7.6.2023
-
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,890 kcal
Energy, kJ: 317,530 kJ
Fat: 3,380 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 2,940 g
Sugars, total: 1,920 g
Protein: 7,830 g
Salt: 0,480 g
tuna (FISH), water, crushed tomatoes, crème fraiche (MILK), onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), pizza seasoning (CELERY), salt, brown sugar, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Lunch2
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S,Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,220 kcal
Energy, kJ: 494,630 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 11,490 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,480 g
potato slices, minced beef, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, Processed cheese (MILK), onion, corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), meat stock powder, pureed tomatoes, rapeseed oil May contain: Soy -
Vegetarian lunch
Soy sauce with tomato L, M, G, K, VEG,Soy sauce with tomato L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,240 kcal
Energy, kJ: 298,070 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,210 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 6,150 g
Salt: 0,470 g
water, crushed tomatoes, soy (SOY), onion, navy bean, grated carrot, leek, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, garlic, kastikkeen ruskistaja, basil, five pepper -
Soup lunch
Power Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGPower Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,010 kcal
Energy, kJ: 351,490 kJ
Fat: 4,720 g
Fatty acids, saturated: 2,420 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,450 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), whole grain flakes (OAT, GLUTEN), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), rye flakes (RYE, GLUTEN), baking margarine, sunflower seeds (SESAME, NUT, PEANUT), crushed linseeds, pumpkin seeds, salt May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Spelt, Sesame, Nut, Peanut Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,940 kcal
Energy, kJ: 259,160 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,620 g
Sugars, total: 11,650 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
water, mix juice , berry- and fuit starch, caster sugar -
Dessert
Pear fool L, M, G, K, VEGPear fool L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,200 kcal
Energy, kJ: 285,350 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
thu 8.6.2023
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Cooked Peas L, M, G, K, VEG,
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,030 kcal
Energy, kJ: 1062,890 kJ
Fat: 18,960 g
Fatty acids, saturated: 7,670 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 12,060 g
Salt: 2,020 g
grillimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,470 kcal
Energy, kJ: 340,860 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Cooked Peas L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,660 kcal
Energy, kJ: 153,400 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
bean -
Lunch2
Lime and Parsley Fish Steaks L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, SLime and Parsley Fish Steaks L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,200 kcal
Energy, kJ: 666,120 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 2,310 g
Sugars, total: 0,040 g
Protein: 23,100 g
Salt: 1,150 g
Fish escalope (FISH, GLUTEN) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,130 kcal
Energy, kJ: 360,360 kJ
Fat: 5,940 g
Fatty acids, saturated: 4,150 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar -
Vegetarian lunch
Fried Soy Frankfurter L, M, G, KFried Soy Frankfurter L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,660 kcal
Energy, kJ: 885,600 kJ
Fat: 17,480 g
Fatty acids, saturated: 6,710 g
Carbohydrate, available: 2,930 g
Sugars, total: 1,020 g
Protein: 11,030 g
Salt: 1,850 g
vegetable frankfurter (SOY) -
Soup lunch
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,450 kcal
Energy, kJ: 160,880 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 4,860 g
Sugars, total: 3,010 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic -
Dessert
Vadelmarahka L, G, K, SVadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,630 kcal
Energy, kJ: 559,130 kJ
Fat: 5,510 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 14,320 g
Sugars, total: 14,080 g
Protein: 5,570 g
Salt: 0,170 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
fri 9.6.2023
-
Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Broiler tikka Masala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,750 kcal
Energy, kJ: 731,150 kJ
Fat: 7,710 g
Fatty acids, saturated: 5,570 g
Carbohydrate, available: 2,110 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 24,050 g
Salt: 0,140 g
boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, cornstarch, pureed tomatoes, thickener, Cumin, garlic powder, Cilantro, paprika powder, tumeric, ginger, salt Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,750 kcal
Energy, kJ: 442,480 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 12,470 g
Sugars, total: 5,770 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,040 g
sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme -
Lunch2
Palapaisti L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,810 kcal
Energy, kJ: 313,010 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 3,180 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 10,630 g
Salt: 1,270 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, kastikkeen ruskistaja Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Tofua tikka masala L, M, G, K, S, VEGTofua tikka masala L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,940 kcal
Energy, kJ: 719,420 kJ
Fat: 14,510 g
Fatty acids, saturated: 11,430 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,810 g
Coconut milk, tofu (SOY), cornstarch, pureed tomatoes, thickener, salt, Cumin, garlic powder, Cilantro, paprika powder, tumeric, ginger -
Soup lunch
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S,Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,420 kcal
Energy, kJ: 336,480 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 1,080 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,450 g
potato cube, water, salmon (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chives, salt, fish stock powder (FISH), allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Vanilla ice cream L, G, K, SVanilla ice cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,640 kcal
Energy, kJ: 768,380 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 7,290 g
Carbohydrate, available: 17,320 g
Sugars, total: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
Vanilla ice cream
sat 10.6.2023
-
Lunch
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (FISH) Contains: Fish Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,830 kcal
Energy, kJ: 258,680 kJ
Fat: 4,210 g
Fatty acids, saturated: 1,930 g
Carbohydrate, available: 5,150 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,640 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytetty porkkana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,370 kcal
Energy, kJ: 139,640 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 5,670 g
Sugars, total: 5,470 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,070 g
carrot cubes -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,460 kcal
Energy, kJ: 315,740 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 8,790 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea, crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, salt, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, clove, ginger May contain: Oat, Sesame, Nut, Peanut -
Soup lunch
Kasvis-quornkeitto L, G, S,Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,780 kcal
Energy, kJ: 250,120 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 6,520 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,240 g
water, potato cube, quorn (EGG), soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper -
Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEGBlueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,240 kcal
Energy, kJ: 256,250 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,860 g
Sugars, total: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 12.6 - 18.6.2023
ma 12.6.2023
-
Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,500 kcal
Energia, kJ: 278,240 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 9,490 g
josta sokereita: 8,180 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,520 g
porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprikasuikale sekoitus, porkkanasuikale, sipuli kuutio, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, vehnätön soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi -
Lounas 2
Jauhelihapihvi L, M, K, S, VEG, Tzatsikia L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Jauhelihapihvi L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,080 kcal
Energia, kJ: 975,240 kJ
Rasva: 13,810 g
josta tyydyttynyttä: 4,710 g
Hiilihydraatit: 12,550 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 14,360 g
Suola: 1,390 g
jauhelihapihvi Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,340 kcal
Energia, kJ: 461,650 kJ
Rasva: 9,450 g
josta tyydyttynyttä: 4,710 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,670 g
jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,310 kcal
Energia, kJ: 327,670 kJ
Rasva: 4,080 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 6,580 g
josta sokereita: 3,930 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,200 g
juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli viipale, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), curry, madras, garam masala mauste, juustokumina Saattaa sisältää: Kaura -
Keittolounas
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,,
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,020 kcal
Energia, kJ: 213,460 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 8,740 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,020 g
vesi, perunakuutio, maxi keittojuurekset, kikherne, tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrttisekoitus -
Jälkiruoka
Mustikkasmoothieta L, G, K, SMustikkasmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,760 kcal
Energia, kJ: 375,560 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 13,760 g
Proteiini: 3,430 g
Suola: 0,150 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), kevytmaitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi
ti 13.6.2023
-
Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,920 kcal
Energia, kJ: 426,450 kJ
Rasva: 5,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,060 g
josta sokereita: 2,850 g
Proteiini: 9,210 g
Suola: 1,080 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana kuorittu, sipuli kuutio, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,810 kcal
Energia, kJ: 501,290 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 19,920 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herne -
Lounas 2
Broileria Satay L, M, G, K, S, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria Satay L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,320 kcal
Energia, kJ: 838,140 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,450 g
Hiilihydraatit: 3,120 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 16,830 g
Suola: 0,960 g
broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, vesi, kookosmaito, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), maissitärkkelys, fariinisokeri, valkosipulimurska, vehnätön soijakastike (SOIJA), inkivääritahna, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Cashew, Pekaani, Pistaasi Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,930 kcal
Energia, kJ: 560,360 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,330 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG,Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,250 kcal
Energia, kJ: 285,580 kJ
Rasva: 3,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 5,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 3,270 g
Suola: 0,480 g
vesi, kasvissekoitus, sipuli kuutio, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, vehnätön soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, pizzamauste (SELLERI), kastikkeen ruskistaja, mustapippuri -
Keittolounas
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, SJuustoista kesäkeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,620 kcal
Energia, kJ: 299,680 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 8,940 g
josta sokereita: 2,030 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), rypsiöljyvalmiste, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,660 kcal
Energia, kJ: 274,750 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,260 g
josta sokereita: 11,330 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 14.6.2023
-
Lounas
Kana-pestopizzaa K, SKana-pestopizzaa K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,820 kcal
Energia, kJ: 1099,660 kJ
Rasva: 12,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 22,880 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 13,490 g
Suola: 0,980 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), tomaattimurska, juustoraaste (MAITO), broileri lastu, pesto (MAITO, CASHEW), basilika, jodioitu suola, oregano, hienosokeri, mustapippuri , oliiviöljy -
Lounas 2
Jambalaya L, M, G, KJambalaya L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,040 kcal
Energia, kJ: 447,860 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 14,890 g
josta sokereita: 1,510 g
Proteiini: 4,850 g
Suola: 0,630 g
vesi, chorizo lihapyörykkä, pitkäjyväinen riisi, katkarapu, Herne, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma, cajunmausteseos -
Kasvislounas
Vönerpizzaa L, KVönerpizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 188,850 kcal
Energia, kJ: 790,180 kJ
Rasva: 6,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 23,120 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 8,220 g
Suola: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), tomaattimurska, vöner lastu (VEHNÄ, GLUTEENI), mieto tacokastike, sipuli viipale, jalapeno, juustokumina, valkosipulijauhe, basilika, oregano, hienosokeri, jodioitu suola -
Keittolounas
Lohikeittoa L, G, K, S,Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,550 kcal
Energia, kJ: 265,890 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 3,620 g
Suola: 0,400 g
peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Piimävanukas L G K L, G, K, Vadelmahilloa L, M, G, K, S, VEGPiimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,340 kcal
Energia, kJ: 511,900 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 4,010 g
Hiilihydraatit: 12,520 g
josta sokereita: 12,520 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,130 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Vadelmahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,630 kcal
Energia, kJ: 676,280 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,500 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,090 g
vadelmahillo
to 15.6.2023
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEGKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,760 kcal
Energia, kJ: 467,600 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,590 g
Hiilihydraatit: 11,050 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
peruna, palvilapasuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,490 kcal
Energia, kJ: 303,310 kJ
Rasva: 5,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 4,220 g
Proteiini: 1,110 g
Suola: 1,010 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprikasuikale sekoitus, tomaattikuutio, sipuli viipale, musta oliivi, rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, oregano -
Lounas 2
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S,, Kermaviilikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 260,450 kcal
Energia, kJ: 1089,760 kJ
Rasva: 15,210 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 13,430 g
Suola: 0,790 g
Sitruunan makuinen kalaleike Kermaviilikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,910 kcal
Energia, kJ: 367,820 kJ
Rasva: 5,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,790 g
Hiilihydraatit: 5,550 g
josta sokereita: 5,550 g
Proteiini: 3,110 g
Suola: 0,210 g
kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, etikka, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Quorn-perunavuokaa L, S,Quorn-perunavuokaa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,730 kcal
Energia, kJ: 521,870 kJ
Rasva: 6,830 g
josta tyydyttynyttä: 1,740 g
Hiilihydraatit: 10,790 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,830 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), bbq-maustekastike (SINAPPI), paprika kuutio punainen, purjoviipale, juustoraaste (MAITO), kasvisfondi (SELLERI), currymausteseos, yrttimausteseos -
Keittolounas
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,040 kcal
Energia, kJ: 267,960 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 5,940 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 4,940 g
Suola: 0,500 g
vesi, peruna (RIKKI), naudan jauheliha, maxi keittojuurekset, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, mustapippuri Sisältää: Rikki -
Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, SMustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,070 kcal
Energia, kJ: 540,040 kJ
Rasva: 9,730 g
josta tyydyttynyttä: 3,030 g
Hiilihydraatit: 9,590 g
josta sokereita: 8,910 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,060 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri
pe 16.6.2023
-
Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,190 kJ
Rasva: 6,580 g
josta tyydyttynyttä: 2,510 g
Hiilihydraatit: 2,480 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 12,740 g
Suola: 0,880 g
alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, kurkuma, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,470 kcal
Energia, kJ: 340,860 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytetty porkkana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,370 kcal
Energia, kJ: 139,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,670 g
josta sokereita: 5,470 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Lounas 2
Kenialaista härkäpataa L, G, K, Couscousia L, M, K, S, VEGKenialaista härkäpataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,310 kcal
Energia, kJ: 356,940 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 5,120 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 9,470 g
Suola: 0,680 g
naudan lastu, vesi, tomaattimurska, kesäkurpitsakuutio, ruokakerma (MAITO), punainen linssi, tomaattisose, sipuli kuutio, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulikuutio, hienosokeri, jodioitu suola, lihaliemijauhe, inkivääri, juustokumina, kurkuma, savupaprikajauhe, kaneli, mustapippuri , kardemumma, korianterijauhe, neilikka Sisältää: Maito Couscousia L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,930 kcal
Energia, kJ: 773,770 kJ
Rasva: 5,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 24,650 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 5,420 g
Suola: 0,120 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S,Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,420 kcal
Energia, kJ: 407,630 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 9,320 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 4,950 g
Suola: 0,510 g
peruna, ratatouille kasvissekoitus, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, tomaattimurska, soijarouhe (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri -
Keittolounas
Juustoinen broilerikeitto L, G, K, SJuustoinen broilerikeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,550 kcal
Energia, kJ: 357,930 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 5,910 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,300 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, broilerin paistisuikale, purjoviipale, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri -
Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, SMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,470 kcal
Energia, kJ: 637,970 kJ
Rasva: 8,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,400 g
Hiilihydraatit: 14,530 g
josta sokereita: 14,340 g
Proteiini: 4,110 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
la 17.6.2023
-
Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,270 kcal
Energia, kJ: 423,730 kJ
Rasva: 5,840 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 3,680 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 8,290 g
Suola: 0,660 g
vesi, broilerin paistisuikale, isot kasvissuikaleet, ruokakerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli kuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, curry, madras, valkopippuri, kurkuma Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,450 kcal
Energia, kJ: 102,310 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 2,350 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali -
Kasvislounas
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,780 kcal
Energia, kJ: 450,970 kJ
Rasva: 5,350 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 3,270 g
Proteiini: 3,410 g
Suola: 0,430 g
kasvissekoitus, kikherne, vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, currymausteseos, hienosokeri -
Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,720 kcal
Energia, kJ: 124,340 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 4,870 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,050 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana kuorittu, palsternakka suikale, sipuli kuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki -
Jälkiruoka
Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG, Maitokiisseliä L, G, K, SMustikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,830 kcal
Energia, kJ: 672,920 kJ
Rasva: 0,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 35,510 g
josta sokereita: 34,240 g
Proteiini: 0,580 g
Suola: 0,000 g
mustikka, sokeri, vesi Maitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,600 kcal
Energia, kJ: 328,860 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,150 g
kevytmaitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola
su 18.6.2023
-
Lounas
Porsaanleikettä L, M, G, K, Skånen perunat L, G, K, S, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,,
Porsaanleikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 256,620 kcal
Energia, kJ: 1073,700 kJ
Rasva: 17,320 g
josta tyydyttynyttä: 2,180 g
Hiilihydraatit: 4,240 g
josta sokereita: 4,210 g
Proteiini: 20,940 g
Suola: 0,700 g
sian ulkofileeleike, rapsiöljy, omenamehutiiviste, vesi, punaviinietikka, hienosokeri, sinappi, sipulijauhe, jodioitu suola, vehnätön soijakastike, mustapippuri , rosepippuri Skånen perunat L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,150 kcal
Energia, kJ: 385,570 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 13,150 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,610 g
perunakuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, persilja, mustapippuri Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija -
Keittolounas
Linssi-kasviskeittoa L, G, KLinssi-kasviskeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,530 kcal
Energia, kJ: 265,810 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,280 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kesäkurpitsa , punainen linssi, sulatejuusto (MAITO), papu pala, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , jodioitu suola -
Jälkiruoka
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEGRaparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,360 kcal
Energia, kJ: 256,740 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,630 g
josta sokereita: 10,680 g
Proteiini: 0,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 12.6 - 18.6.2023
mån 12.6.2023
-
Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,500 kcal
Energi, kJ: 278,240 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 9,490 g
Sockerarter: 8,180 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,520 g
gris chips, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs -
Lunch, husmanskost
Köttfärsbiff L, M, Ä, S, VEG, Tzatsiki L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Köttfärsbiff L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,080 kcal
Energi, kJ: 975,240 kJ
Fett, totalt: 13,810 g
Fettsyror, mättade: 4,710 g
Kolhydrater, digererbara: 12,550 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 14,360 g
Salt: 1,390 g
köttfärsbiff Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,340 kcal
Energi, kJ: 461,650 kJ
Fett, totalt: 9,450 g
Fettsyror, mättade: 4,710 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,310 kcal
Energi, kJ: 327,670 kJ
Fett, totalt: 4,080 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,580 g
Sockerarter: 3,930 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,200 g
rotsakstärningar, vatten, kokosmjölk, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), curry, madras, kryddblandning, kummin Kan innehålla: Havre -
Sopplunch
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,,
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,020 kcal
Energi, kJ: 213,460 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 8,740 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,020 g
vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, kikärt, krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, örtblandning från medelhavet -
Jälkiruoka
Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, SSmoothie med lingon och banan L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,760 kcal
Energi, kJ: 375,560 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 13,760 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,150 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), kevytmaitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker, socker, vatten
tis 13.6.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,920 kcal
Energi, kJ: 426,450 kJ
Fett, totalt: 5,180 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,060 g
Sockerarter: 2,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 1,080 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,810 kcal
Energi, kJ: 501,290 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 19,920 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter -
Lunch, husmanskost
Broileria Satay L, M, G, Ä, S, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGBroileria Satay L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,320 kcal
Energi, kJ: 838,140 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 4,450 g
Kolhydrater, digererbara: 3,120 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 16,830 g
Salt: 0,960 g
Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, vatten, kokosmjölk, salta nötter (JORDNÖT), majsstärkelse, farinsocker, sojasås (SOJA), vitlök, ingefärapasta, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Nöt, Cashew, Pekan, Pistach Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,930 kcal
Energi, kJ: 560,360 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,330 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG,Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,250 kcal
Energi, kJ: 285,580 kJ
Fett, totalt: 3,520 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,480 g
vatten, grönsaksblanning, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, vitlökstärning, pizzakrydda (SELLERI), kastikkeen ruskistaja, svartpeppar -
Sopplunch
Sommarsoppa L, G, Ä, SSommarsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,620 kcal
Energi, kJ: 299,680 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 8,940 g
Sockerarter: 2,030 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, vatten, grönsaksmix, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), fettblandning, salt, persilja, gräslök -
Jälkiruoka
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,660 kcal
Energi, kJ: 274,750 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,260 g
Sockerarter: 11,330 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 14.6.2023
-
Lunch
Kana-pestopizzaa Ä, SKana-pestopizzaa Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,820 kcal
Energi, kJ: 1099,660 kJ
Fett, totalt: 12,570 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 22,880 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 13,490 g
Salt: 0,980 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), krossade tomater, riven ost (MJÖLK), kyckling chips, pesto (MJÖLK, CASHEW), basilika, oregano, salt, olivolja, strösocker, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Jambalaya L, M, G, ÄJambalaya L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,040 kcal
Energi, kJ: 447,860 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 14,890 g
Sockerarter: 1,510 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,630 g
vatten, mini-frikadel köttbulle, långkorningt ris, räkor, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddblandning, gurkmeja, kryddblandning -
Vegetarisk lunch
Vönerpizzaa L, ÄVönerpizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 188,850 kcal
Energi, kJ: 790,180 kJ
Fett, totalt: 6,560 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 23,120 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 8,220 g
Salt: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), riven ost (MJÖLK), krossade tomater, vöner lastu (VETE, GLUTEN), tacosås, lök, jalapeno, kummin, vitlökspulver, basilika, oregano, salt, strösocker -
Sopplunch
Lohikeittoa L, G, Ä, S,Lohikeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,550 kcal
Energi, kJ: 265,890 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,400 g
potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Piimävanukas L G K L, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, Ä, S, VEGPiimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,340 kcal
Energi, kJ: 511,900 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 4,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,520 g
Sockerarter: 12,520 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,130 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), surmjölk (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Hallonsylt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,630 kcal
Energi, kJ: 676,280 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,500 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,090 g
hallonsylt
tor 15.6.2023
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEGSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,760 kcal
Energi, kJ: 467,600 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,050 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potatis, palvstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,490 kcal
Energi, kJ: 303,310 kJ
Fett, totalt: 5,040 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 4,220 g
Protein: 1,110 g
Salt: 1,010 g
aubergine, paprika, zucchini, tomattärning, lök, Oliv svart kärnfri, rapsolja, salt, basilika, oregano -
Lunch, husmanskost
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, Ä, S,, Gräddfilsås L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 260,450 kcal
Energi, kJ: 1089,760 kJ
Fett, totalt: 15,210 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 13,430 g
Salt: 0,790 g
citron fiskbit Gräddfilsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,910 kcal
Energi, kJ: 367,820 kJ
Fett, totalt: 5,660 g
Fettsyror, mättade: 3,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,550 g
Sockerarter: 5,550 g
Protein: 3,110 g
Salt: 0,210 g
gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Quorn och potatisfrestelse L, S,Quorn och potatisfrestelse L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,730 kcal
Energi, kJ: 521,870 kJ
Fett, totalt: 6,830 g
Fettsyror, mättade: 1,740 g
Kolhydrater, digererbara: 10,790 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,830 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), bbq-kryddsås (SENAP), paprika, purjolök, riven ost (MJÖLK), grönsaksbuljong (SELLERI), kryddblandning, kryddblandning -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,040 kcal
Energi, kJ: 267,960 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 5,940 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,500 g
vatten, potatis (SVAVEL), malen nötkött, stora rotsaksbitar, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, svartpeppar Innehåller: Svavel -
Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, SMustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,070 kcal
Energi, kJ: 540,040 kJ
Fett, totalt: 9,730 g
Fettsyror, mättade: 3,030 g
Kolhydrater, digererbara: 9,590 g
Sockerarter: 8,910 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,060 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker
fre 16.6.2023
-
Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,190 kJ
Fett, totalt: 6,580 g
Fettsyror, mättade: 2,510 g
Kolhydrater, digererbara: 2,480 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 12,740 g
Salt: 0,880 g
alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, gurkmeja, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,470 kcal
Energi, kJ: 340,860 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,370 kcal
Energi, kJ: 139,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,670 g
Sockerarter: 5,470 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,070 g
morot -
Lunch, husmanskost
Kenialaista härkäpataa L, G, Ä, Couscous L, M, Ä, S, VEGKenialaista härkäpataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,310 kcal
Energi, kJ: 356,940 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 5,120 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 9,470 g
Salt: 0,680 g
nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), vitlökstärning, strösocker, salt, köttbuljongpulver, gurkmeja, ingefära, kummin, rökt paprikakrydda, kanel, svartpeppar, kardemumma, koriander, nejlika Innehåller: Mjölk Couscous L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,930 kcal
Energi, kJ: 773,770 kJ
Fett, totalt: 5,920 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 24,650 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,120 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S,Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,420 kcal
Energi, kJ: 407,630 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 9,320 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,510 g
potatis, ratatouille-grönsaker, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, krossade tomater, sojakross (SOJA), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar -
Sopplunch
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, SToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,550 kcal
Energi, kJ: 357,930 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 5,910 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,300 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, Broileri lårfiléstrimlor, purjolök, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar -
Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,470 kcal
Energi, kJ: 637,970 kJ
Fett, totalt: 8,230 g
Fettsyror, mättade: 5,400 g
Kolhydrater, digererbara: 14,530 g
Sockerarter: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
lör 17.6.2023
-
Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,270 kcal
Energi, kJ: 423,730 kJ
Fett, totalt: 5,840 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,680 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 8,290 g
Salt: 0,660 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, curry, madras, vitpeppar, gurkmeja Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,450 kcal
Energi, kJ: 102,310 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 2,350 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
blomkål -
Vegetarisk lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,780 kcal
Energi, kJ: 450,970 kJ
Fett, totalt: 5,350 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 3,270 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,430 g
grönsaksblanning, kikärt, vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, kryddblandning, strösocker -
Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,720 kcal
Energi, kJ: 124,340 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 4,870 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel -
Jälkiruoka
Mustikkahilloa L, M, G, Ä, VEG, Maitokiisseliä L, G, Ä, SMustikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,830 kcal
Energi, kJ: 672,920 kJ
Fett, totalt: 0,750 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 35,510 g
Sockerarter: 34,240 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,000 g
blåbär, socker, vatten Maitokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,600 kcal
Energi, kJ: 328,860 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,150 g
kevytmaitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
sön 18.6.2023
-
Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä, Skånen perunat L, G, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,,
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 256,620 kcal
Energi, kJ: 1073,700 kJ
Fett, totalt: 17,320 g
Fettsyror, mättade: 2,180 g
Kolhydrater, digererbara: 4,240 g
Sockerarter: 4,210 g
Protein: 20,940 g
Salt: 0,700 g
gris ytterfilé, rapsolja, äppelaft, vatten, rödvinsvinäger, strösocker, senap, lökpulver, salt, sojasås, rosépeppar, svartpeppar Skånen perunat L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,150 kcal
Energi, kJ: 385,570 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,150 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,610 g
potatistärning, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, salt, persilj, svartpeppar Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja -
Sopplunch
Grönsakssoppa med lins L, G, ÄGrönsakssoppa med lins L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,530 kcal
Energi, kJ: 265,810 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,280 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, röda linser, zucchini, smältost (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, salt -
Jälkiruoka
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEGRaparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,360 kcal
Energi, kJ: 256,740 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,630 g
Sockerarter: 10,680 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, rabarber, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 11.6 - 17.6.2023
sun 11.6.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Pearl Barley L, M, K, S, VEG,, Cooked Peas L, M, G, K, VEG,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,540 kcal
Energy, kJ: 462,520 kJ
Fat: 6,570 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 3,540 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix Pearl Barley L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,380 kcal
Energy, kJ: 478,560 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 20,270 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 2,650 g
Salt: 0,000 g
water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye Cooked Peas L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,660 kcal
Energy, kJ: 153,400 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
bean -
Vegetarian lunch
Quorn-kasviskastiketta L, M, S,Quorn-kasviskastiketta L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,070 kcal
Energy, kJ: 226,240 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
water, quorn (EGG, BARLEY), crushed tomatoes, vegetable mix (SOY), onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, chili sauce, ginger purée, caster sugar, vegetable stock powder, black pepper -
Soup lunch
Goulash Soup L, M, G, K,Goulash Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,340 kcal
Energy, kJ: 256,630 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,610 g
potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper -
Dessert
Vanilja-pannacottaa L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K, S, VEGVanilja-pannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,270 kcal
Energy, kJ: 612,010 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,740 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,170 g
Lactose free light cream 10% (MILK), caster sugar, vanilla sugar, gelatine, salt Berry/fruit puree L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,760 kcal
Energy, kJ: 337,900 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,880 g
Sugars, total: 16,310 g
Protein: 0,480 g
Salt: 0,000 g
berry/fruit puree
mon 12.6.2023
-
Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,500 kcal
Energy, kJ: 278,240 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 9,490 g
Sugars, total: 8,180 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,520 g
pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn -
Lunch2
Meat patty L, M, K, S, VEG, Tzatsiki L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Meat patty L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,080 kcal
Energy, kJ: 975,240 kJ
Fat: 13,810 g
Fatty acids, saturated: 4,710 g
Carbohydrate, available: 12,550 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 14,360 g
Salt: 1,390 g
Meat patty Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,340 kcal
Energy, kJ: 461,650 kJ
Fat: 9,450 g
Fatty acids, saturated: 4,710 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,310 kcal
Energy, kJ: 327,670 kJ
Fat: 4,080 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 6,580 g
Sugars, total: 3,930 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,200 g
root vegetables, water, Coconut milk, Fava beans protein product, onion, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), curry, madras, Cumin, seasoning mix May contain: Oat -
Soup lunch
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,,
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,020 kcal
Energy, kJ: 213,460 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 8,740 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,020 g
water, potato cube, vegetable mix, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, mediterranean herb mix -
Dessert
Lingonberry and Banana Smoothie L, G, K, SLingonberry and Banana Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,760 kcal
Energy, kJ: 375,560 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 13,760 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,150 g
natural A+ yoghurt (MILK), kevytmaitojuoma (MILK), blueberry, caster sugar, sugar, water
tue 13.6.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,920 kcal
Energy, kJ: 426,450 kJ
Fat: 5,180 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 2,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 1,080 g
minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea -
Lunch2
Broileria Satay L, M, G, K, S, Basmati Rice L, M, G, K, VEGBroileria Satay L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,320 kcal
Energy, kJ: 838,140 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 4,450 g
Carbohydrate, available: 3,120 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 16,830 g
Salt: 0,960 g
boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, water, Coconut milk, salted nuts (PEANUT), cornstarch, brown sugar, crushed garlic, soy sauce (SOY), Cilantro, Ginger paste, lime juice (SULFUR), salt, tumeric May contain: Almond, Nut, Cashew, Pecan, Pistachio Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,930 kcal
Energy, kJ: 560,360 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,330 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Soy Bolognese L, M, G, K, S, VEG,Soy Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,250 kcal
Energy, kJ: 285,580 kJ
Fat: 3,520 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 5,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,480 g
water, vegetable mix, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), vegetable stock powder, salt, caster sugar, garlic, paprika powder, pizza seasoning (CELERY), kastikkeen ruskistaja, black pepper -
Soup lunch
Summer Soup L, G, K, SSummer Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,620 kcal
Energy, kJ: 299,680 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 8,940 g
Sugars, total: 2,030 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,620 g
potato cube, water, vegetable mix, Lactose free light cream 10% (MILK), Processed cheese (MILK), bottled vegetable fat spread, salt, parsley, chives -
Dessert
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEGStrawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,660 kcal
Energy, kJ: 274,750 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,260 g
Sugars, total: 11,330 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
wed 14.6.2023
-
Lunch
Kana-pestopizzaa K, SKana-pestopizzaa K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,820 kcal
Energy, kJ: 1099,660 kJ
Fat: 12,570 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 22,880 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 13,490 g
Salt: 0,980 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), crushed tomatoes, Grated pizza cheese 25% (MILK), Chicken kebab, pesto (MILK, CASHEW), basil, oregano, salt, black pepper, caster sugar, olive oil -
Lunch2
Jambalaya L, M, G, KJambalaya L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,040 kcal
Energy, kJ: 447,860 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 14,890 g
Sugars, total: 1,510 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,630 g
water, meat ball, long grain rice, shrimp, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix, tumeric, seasoning mix -
Vegetarian lunch
Vönerpizzaa L, KVönerpizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,850 kcal
Energy, kJ: 790,180 kJ
Fat: 6,560 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 23,120 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 8,220 g
Salt: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), Grated pizza cheese 25% (MILK), crushed tomatoes, vöner lastu (WHEAT, GLUTEN), taco sauce, onion, jalapeño, Cumin, garlic powder, basil, oregano, caster sugar, salt -
Soup lunch
Lohikeittoa L, G, K, S,Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,550 kcal
Energy, kJ: 265,890 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,400 g
potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Piimävanukas L G K L, G, K, Raspberry jam L, M, G, K, S, VEGPiimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,340 kcal
Energy, kJ: 511,900 kJ
Fat: 6,030 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 12,520 g
Sugars, total: 12,520 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,130 g
natural A+ yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk Raspberry jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,630 kcal
Energy, kJ: 676,280 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,500 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,090 g
raspberry jam
thu 15.6.2023
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEGHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,760 kcal
Energy, kJ: 467,600 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,590 g
Carbohydrate, available: 11,050 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potato strips, smoked pork ham, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,490 kcal
Energy, kJ: 303,310 kJ
Fat: 5,040 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 4,320 g
Sugars, total: 4,220 g
Protein: 1,110 g
Salt: 1,010 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, tomato, onion, olives black pitted, rapeseed oil, salt, basil, oregano -
Lunch2
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S,, Sour Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 260,450 kcal
Energy, kJ: 1089,760 kJ
Fat: 15,210 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 13,430 g
Salt: 0,790 g
Fish escalope Sour Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,910 kcal
Energy, kJ: 367,820 kJ
Fat: 5,660 g
Fatty acids, saturated: 3,790 g
Carbohydrate, available: 5,550 g
Sugars, total: 5,550 g
Protein: 3,110 g
Salt: 0,210 g
lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Quorn and potato casserole L, S,Quorn and potato casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,730 kcal
Energy, kJ: 521,870 kJ
Fat: 6,830 g
Fatty acids, saturated: 1,740 g
Carbohydrate, available: 10,790 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,830 g
potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), quorn (EGG, BARLEY), bbq sauce (MUSTARD), sweet pepper, leek, Grated emmentaler (MILK), Vegetable broth (CELERY), seasoning mix, bbq seasoning -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,040 kcal
Energy, kJ: 267,960 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 5,940 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,500 g
water, potato (SULFUR), minced beef, vegetable mix, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, black pepper Contains: Sulfur -
Dessert
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, SMustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,070 kcal
Energy, kJ: 540,040 kJ
Fat: 9,730 g
Fatty acids, saturated: 3,030 g
Carbohydrate, available: 9,590 g
Sugars, total: 8,910 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,060 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar
fri 16.6.2023
-
Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,190 kJ
Fat: 6,580 g
Fatty acids, saturated: 2,510 g
Carbohydrate, available: 2,480 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 12,740 g
Salt: 0,880 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, tumeric, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,470 kcal
Energy, kJ: 340,860 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytetty porkkana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,370 kcal
Energy, kJ: 139,640 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 5,670 g
Sugars, total: 5,470 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,070 g
carrot cubes -
Lunch2
Kenialaista härkäpataa L, G, K, Couscous L, M, K, S, VEGKenialaista härkäpataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,310 kcal
Energy, kJ: 356,940 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 5,120 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 9,470 g
Salt: 0,680 g
beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), garlic, caster sugar, salt, meat stock powder, Cumin, ginger, tumeric, parika powder, black pepper, cinnamon, cardamom, Cilantro, clove Contains: Milk Couscous L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,930 kcal
Energy, kJ: 773,770 kJ
Fat: 5,920 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 24,650 g
Sugars, total: 0,290 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,120 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Sicilian Vegetable and Soy Casserole L, G, K, S,Sicilian Vegetable and Soy Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,420 kcal
Energy, kJ: 407,630 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 9,320 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,510 g
potato slices, ratatouille mix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, crushed tomatoes, soy (SOY), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, garlic, basil, black pepper -
Soup lunch
Cheese Soup with Chicken L, G, K, SCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,550 kcal
Energy, kJ: 357,930 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 5,910 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,300 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, boneless & skinless chicken thigh, leek, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper -
Dessert
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 637,970 kJ
Fat: 8,230 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 14,530 g
Sugars, total: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
sat 17.6.2023
-
Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,270 kcal
Energy, kJ: 423,730 kJ
Fat: 5,840 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 3,680 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 8,290 g
Salt: 0,660 g
water, boneless & skinless chicken thigh, vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, curry, madras, white pepper, tumeric Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,450 kcal
Energy, kJ: 102,310 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 2,350 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,010 g
cauliflower -
Vegetarian lunch
Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG,Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,780 kcal
Energy, kJ: 450,970 kJ
Fat: 5,350 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 3,270 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,430 g
american vegetable mix, chickpea, water, Coconut milk, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, caster sugar, seasoning mix -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,720 kcal
Energy, kJ: 124,340 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,870 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur -
Dessert
Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG, Maitokiisseliä L, G, K, SMustikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,830 kcal
Energy, kJ: 672,920 kJ
Fat: 0,750 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 35,510 g
Sugars, total: 34,240 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,000 g
blueberry, sugar, water Maitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,600 kcal
Energy, kJ: 328,860 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,150 g
kevytmaitojuoma (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt
Aukioloajat
Lounas ma-pe klo 10.45-14.00
Viikonloput ja pyhäpäivät klo 11.45-14.00
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Myymme hävikkiruokaa.
Lisätietoa saa ravintolasta
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola on tarkoitettu vain sairaalan henkilökunnalle.
Tarjoamme lounaalla kaksi vaihtoehtoa, lounaan ja keittolounaan.
Lounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä, jälkiruoka ja kahvi.
Keittolounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä ja kahvi.
Aukioloajat
Lounas ma-pe klo 10.45-14.00
Viikonloput ja pyhäpäivät klo 11.45-14.00
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Myymme hävikkiruokaa.
Lisätietoa saa ravintolasta