Ravintolat:
Greenport
Ravintola Greenport lounaslista
Buffetlounas 13,50 €Seniorilounas 9,90 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Greenport
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
ma 30.6.2025
-
Vireä
Halloumipannua kevään vihannesten kera G, K,Halloumipannua kevään vihannesten kera G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,100 kcal
Energia, kJ: 371,200 kJ
Rasva: 4,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 8,980 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,790 g
peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, lehtipersilja, mustapippuri , suola -
Klassikot
Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K, Lihapyörykät L, M, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,790 kcal
Energia, kJ: 451,170 kJ
Rasva: 8,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, viherpippuri, jodioitu suola Lihapyörykät L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 236,000 kcal
Energia, kJ: 983,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,300 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 17,000 g
Suola: 1,100 g
lihapyörykät (liha 76 % (viljaporsas, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, sipuli, korppujauhe (VEHNÄ), jodioitu suola, dekstroosi, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), aromi, VEHNÄKUITU, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEGKukkoa viinissä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,050 kcal
Energia, kJ: 325,210 kJ
Rasva: 4,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 1,990 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 7,150 g
Suola: 0,850 g
vesi, broilerin paistileike, pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, pekonirouhe, punaviinietikka (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, ruohosipuli, valkosipulikuutio, timjami, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, rapsiöljy Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K,Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,200 kcal
Energia, kJ: 242,590 kJ
Rasva: 3,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,240 g
Suola: 0,440 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri -
DessErts
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG,Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,520 kcal
Energia, kJ: 230,030 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,830 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ti 1.7.2025
-
Vireä
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG,,
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,000 kcal
Energia, kJ: 255,880 kJ
Rasva: 2,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,520 g
jogurtti soijavalmiste (vesi, kuorittu SOIJAPAPU 11 %, polydekstroosi (ravintokuitu), rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, sokeri, vitamiinit (D2, riboflaviini (B2), B12, foolihappo), kalsium, stabilointiaine (pektiinit), suola, hapate.), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K, Yrteillä maustettua pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,970 kcal
Energia, kJ: 516,280 kJ
Rasva: 6,840 g
josta tyydyttynyttä: 2,170 g
Hiilihydraatit: 9,990 g
josta sokereita: 7,410 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,820 g
naudan lastu (Suomi), omenasose, punainen paprika, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, valkokaali, valkosipulikuutio, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, inkivääri, seesaminsiemen, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Yrteillä maustettua pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,630 kcal
Energia, kJ: 599,580 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,260 g
josta sokereita: 0,370 g
Proteiini: 2,190 g
Suola: 0,210 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, basilika, kirveli, lipstikka, rosmariini -
International
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, K,, Couscousia L, M, K, VEG,
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,570 kcal
Energia, kJ: 307,720 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 4,400 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 8,330 g
Suola: 0,500 g
seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , vesi, tomaattikuutio, kikherne (RIKKI), sipuli, tomaattisose, inkivääri, rapsiöljy, kurkuma, lime, chili, jodioitu suola, juokseva hunaja, juustokumina, kaneli, korianteri, lipstikka, mustapippuri , valkosipulikuutio, cayennepippuri Couscousia L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,950 kcal
Energia, kJ: 790,790 kJ
Rasva: 5,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 0,800 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), oliiviöljy, jodioitu suola -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,750 kcal
Energia, kJ: 345,160 kJ
Rasva: 2,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 9,930 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Mangorahkaa L, G, K, SMangorahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,570 kcal
Energia, kJ: 500,120 kJ
Rasva: 4,770 g
josta tyydyttynyttä: 4,340 g
Hiilihydraatit: 11,910 g
josta sokereita: 10,790 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kevyt maitojuoma (MAITO), mangosose, hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 2.7.2025
-
Vireä
Herkkusienirisottoa L, M, G, K,, Kevätsipuliöljyä L, M, G, K
Herkkusienirisottoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,440 kcal
Energia, kJ: 407,930 kJ
Rasva: 3,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 12,570 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 2,390 g
Suola: 1,710 g
herkkusieni, vesi, risottoriisi, soijavalmiste (SOIJA), sipuli, valkoviini (RIKKI), sienifondi, oliiviöljy, rucola, suola, Timjami Kevätsipuliöljyä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 739,430 kcal
Energia, kJ: 3040,250 kJ
Rasva: 81,760 g
josta tyydyttynyttä: 6,050 g
Hiilihydraatit: 0,140 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 0,480 g
Suola: 0,010 g
rapsiöljy, Kevätsipuli, babypinaatti -
Klassikot
Uuniperuna L, M, G, K, Tonnikalatahnaa L, M, GUuniperuna L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
uuniperuna Tonnikalatahnaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,480 kcal
Energia, kJ: 738,260 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 2,460 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 11,470 g
Suola: 1,450 g
kananmuna (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tonnikala (KALA), kapris, Sitruuna, täysmehu, tilli, jodioitu suola -
International
Broileria Tikka Masala L, M, G, K, S, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,Broileria Tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 221,790 kcal
Energia, kJ: 923,650 kJ
Rasva: 15,680 g
josta tyydyttynyttä: 5,010 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 15,580 g
Suola: 0,860 g
broilerin paistileike, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, mausteseos, tomaattisose, lime, juustokumina, valkosipulijauhe, korianteri, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, K,, Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG
Mustajuurisosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,710 kcal
Energia, kJ: 169,890 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 2,580 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,050 g
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola Basilikaöljyä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 913,120 kcal
Energia, kJ: 3725,320 kJ
Rasva: 100,110 g
josta tyydyttynyttä: 7,420 g
Hiilihydraatit: 0,770 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 1,200 g
rapsiöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,, Suolakinuskia L, G, K
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri Suolakinuskia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 414,120 kcal
Energia, kJ: 1730,360 kJ
Rasva: 20,950 g
josta tyydyttynyttä: 12,130 g
Hiilihydraatit: 55,030 g
josta sokereita: 53,930 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,840 g
fariinisokeri, vispikerma (MAITO), suola
to 3.7.2025
-
Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, K,, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,060 kcal
Energia, kJ: 528,390 kJ
Rasva: 9,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 4,260 g
josta sokereita: 3,150 g
Proteiini: 6,230 g
Suola: 0,120 g
soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), vesi, punasipuli, tomaattisose, rapsiöljy, inkivääri, korianterijauhe, Garam Masala mausteseos, korianteri, lime, ruokokidesokeri, sriracha kastike, valkosipulikuutio, kaneli, chili, seesaminsiemen Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
xxx Kalamurekepihvit L, M, G, Tilli-voiperunoita L, G, K,, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,
,
xxx Kalamurekepihvit L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,860 kcal
Energia, kJ: 601,910 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 3,640 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 13,390 g
Suola: 0,890 g
Z (MUNA, KALA, SELLERI, SOIJA) Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,370 kcal
Energia, kJ: 359,120 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,260 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami -
International
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G, Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, KNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,280 kcal
Energia, kJ: 799,140 kJ
Rasva: 9,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,870 g
Hiilihydraatit: 15,980 g
josta sokereita: 4,590 g
Proteiini: 9,380 g
Suola: 1,080 g
broileri lastu, Herneitä, vesi, punainen paprika, kananmuna (MUNA), pitkäjyväinen riisi, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, rapsiöljy, fariinisokeri, inkivääri, chili Sitruunaruoho-chilikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,400 kcal
Energia, kJ: 952,370 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 54,500 g
josta sokereita: 34,800 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 4,670 g
sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), kalakastike, Sitruuna, ruohotahna, chili, Kevätsipuli -
Soup
Varhaiskaalikeittoa L, M, G, K,Varhaiskaalikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,270 kcal
Energia, kJ: 93,650 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 3,650 g
josta sokereita: 3,260 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, vesi, keittojuurekset, sipuli, suola, persilja, kasvisliemijauhe, meirami, valkopippuri -
DessErts
Pappilan hätävaraa VL L, Vaniljavaahtoa L, G, KPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 325,740 kcal
Energia, kJ: 1385,660 kJ
Rasva: 16,680 g
josta tyydyttynyttä: 7,310 g
Hiilihydraatit: 39,570 g
josta sokereita: 26,660 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,370 g
kaurakeksi (KAURA, GLUTEENI, SOIJA), vadelmahillo, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenamehutiiviste, vaniljasokeri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Ruis, Ohra, Pähkinä, Hasselpähkinät Vaniljavaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 667,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO)
pe 4.7.2025
-
Vireä
Curry kikherne-kukkakaalipihvejä L, G, Tzatsikia L, G, K, Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEGCurry kikherne-kukkakaalipihvejä L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,500 kcal
Energia, kJ: 544,910 kJ
Rasva: 7,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 4,820 g
Suola: 1,190 g
kukkakaali, kananmuna (MUNA), kikherne (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, maissijauho, perunahiutale, jodioitu suola, hienosokeri, persilja, inkivääri, kurkuma, valkosipulikuutio, currymausteseos Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,180 kcal
Energia, kJ: 357,500 kJ
Rasva: 6,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 3,270 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,630 kcal
Energia, kJ: 338,140 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 10,650 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,350 g
peruna (Peruna 100%), Välimeren perunapaistos (soijavalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), sipuli (Sipuli), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) -
Klassikot
Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, K, Skånen perunoita L, G, K,,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,870 kcal
Energia, kJ: 973,510 kJ
Rasva: 15,760 g
josta tyydyttynyttä: 6,420 g
Hiilihydraatit: 0,390 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 21,880 g
Suola: 0,640 g
porsaan niska (Suomi), mustapippuri , suola, timjami Skånen perunoita L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,750 kcal
Energia, kJ: 382,940 kJ
Rasva: 3,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 1,680 g
Suola: 0,270 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, leivontamargariini, persilja, jodioitu suola, valkopippuri Sisältää: Rikki Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,840 kcal
Energia, kJ: 117,290 kJ
Rasva: 1,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 1,760 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,210 g
kukkakaali (Belgia), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, mustapippuri , timjami -
International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, KMexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,460 kcal
Energia, kJ: 1098,150 kJ
Rasva: 13,880 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 22,910 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 10,300 g
Suola: 1,020 g
maissilastu, tacokastike, broileri lastu (Suomi), juustocreme (MAITO), jalapeno Saattaa sisältää: Soija -
Soup
Parsakeittoa L, K,Parsakeittoa L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,080 kcal
Energia, kJ: 187,150 kJ
Rasva: 2,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 3,640 g
josta sokereita: 0,640 g
Proteiini: 1,220 g
Suola: 0,570 g
vesi, parsapala, Liemi, säilyke, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, persilja, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,210 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Greenport
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
mån 30.6.2025
-
Vireä
Halloumipannua kevään vihannesten kera G, Ä,Halloumipannua kevään vihannesten kera G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,100 kcal
Energi, kJ: 371,200 kJ
Fett, totalt: 4,280 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 8,980 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,790 g
potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar -
Klassikot
Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä, Köttbullar L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä,Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,790 kcal
Energi, kJ: 451,170 kJ
Fett, totalt: 8,980 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP), rapsolja, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, grönpeppar, salt Köttbullar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 236,000 kcal
Energi, kJ: 983,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 6,300 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 17,000 g
Salt: 1,100 g
köttbullar (kött 76 % (svin, nöt), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, lök, skorpsmulor (VETE), joderat salt, dextros, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), arom, VETEFIBER, ärtprotein. Svin- och nötköttets ursprung Finland) Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEGKukkoa viinissä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,050 kcal
Energi, kJ: 325,210 kJ
Fett, totalt: 4,440 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 1,990 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
vatten, lårfilé av kyckling, lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, bacon, rödvinsvinäger (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, gräslök, vitlökstärning, timjam, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, rapsolja Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä,Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,200 kcal
Energi, kJ: 242,590 kJ
Fett, totalt: 3,230 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker -
DessErts
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG,Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,520 kcal
Energi, kJ: 230,030 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,830 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tis 1.7.2025
-
Vireä
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG,,
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,000 kcal
Energi, kJ: 255,880 kJ
Fett, totalt: 2,230 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,520 g
sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 11 %, polydextros (kostfiber), druvsocker, modifierad stärkelse, socker, vitaminer (D2, riboflavin (B2), B12, folsyra), kalcium, stabiliseringsmedel (pektiner), salt, syrningskultur.), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG,Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,970 kcal
Energi, kJ: 516,280 kJ
Fett, totalt: 6,840 g
Fettsyror, mättade: 2,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,990 g
Sockerarter: 7,410 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, vitkål, vitlökstärning, farinsocker, sojasås (SOJA), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, sesamfrön, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Ris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,630 kcal
Energi, kJ: 599,580 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,260 g
Sockerarter: 0,370 g
Protein: 2,190 g
Salt: 0,210 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt, persilja, basilika, Capsi Libsticka 140g, körvel, rosmarin -
International
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä,, Couscous L, M, Ä, VEG,
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,570 kcal
Energi, kJ: 307,720 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 4,400 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,500 g
sejloins (FISK), zucchini, vatten, tomattärning, kikärt (SVAVEL), lök, tomatpuré, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, gurkmeja, lime, Capsi Libsticka 140g, chili, flytande honung, kanel, koriander, kummin, salt, svartpeppar, vitlökstärning, peppar Couscous L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,950 kcal
Energi, kJ: 790,790 kJ
Fett, totalt: 5,180 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,800 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,750 kcal
Energi, kJ: 345,160 kJ
Fett, totalt: 2,010 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,930 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Mangorahkaa L, G, Ä, SMangorahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,570 kcal
Energi, kJ: 500,120 kJ
Fett, totalt: 4,770 g
Fettsyror, mättade: 4,340 g
Kolhydrater, digererbara: 11,910 g
Sockerarter: 10,790 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), mangopuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
ons 2.7.2025
-
Vireä
Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä,, Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä
Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,440 kcal
Energi, kJ: 407,930 kJ
Fett, totalt: 3,870 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 12,570 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 2,390 g
Salt: 1,710 g
champinjon, vatten, RISELLA 5KG RISOTTORIS, sojaberedning (SOJA), lök, vitvin (SVAVEL), svampfond, olivolja, rucola, salt, timjam Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 739,430 kcal
Energi, kJ: 3040,250 kJ
Fett, totalt: 81,760 g
Fettsyror, mättade: 6,050 g
Kolhydrater, digererbara: 0,140 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 0,010 g
rapsolja, vårlök, BAMA BABYSPENAT 200G -
Klassikot
Ugnspotatis L, M, G, Ä, Tonnikalatahnaa L, M, GUgnspotatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
ugnspotatis Tonnikalatahnaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,480 kcal
Energi, kJ: 738,260 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 2,460 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 11,470 g
Salt: 1,450 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), tonfiskbit (FISK), ägg (ÄGG), kapris, citronjuice, dill, salt -
International
Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 221,790 kcal
Energi, kJ: 923,650 kJ
Fett, totalt: 15,680 g
Fettsyror, mättade: 5,010 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 15,580 g
Salt: 0,860 g
lårfilé av kyckling, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, kryddblandning, tomatpuré, lime, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, koriander, paprikapulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,, Basilika olja L, M, G, Ä, VEG
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,710 kcal
Energi, kJ: 169,890 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,050 g
vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt Basilika olja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 913,120 kcal
Energi, kJ: 3725,320 kJ
Fett, totalt: 100,110 g
Fettsyror, mättade: 7,420 g
Kolhydrater, digererbara: 0,770 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 0,420 g
Salt: 1,200 g
rapsolja, basilika, salt, svartpeppar -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokoskolasås L, G, Ä
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker Kokoskolasås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 414,120 kcal
Energi, kJ: 1730,360 kJ
Fett, totalt: 20,950 g
Fettsyror, mättade: 12,130 g
Kolhydrater, digererbara: 55,030 g
Sockerarter: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
farinsocker, vispgrädde (MJÖLK), salt
tor 3.7.2025
-
Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä,, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,060 kcal
Energi, kJ: 528,390 kJ
Fett, totalt: 9,090 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 4,260 g
Sockerarter: 3,150 g
Protein: 6,230 g
Salt: 0,120 g
sojaberedning (SOJA), krossade tomater, tofu ekologisk (SOJA), vatten, Rödlök, tomatpuré, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, koriander, koriander, kryddblandning, lime, socker, sriracha sås, vitlökstärning, kanel, chili, sesamfrön Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Fiskfärsbiffar L, M, G, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,
,
Fiskfärsbiffar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,860 kcal
Energi, kJ: 601,910 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 3,640 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 13,390 g
Salt: 0,890 g
laxfärsbiff (ÄGG, FISK, SELLERI, SOJA) Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,370 kcal
Energi, kJ: 359,120 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,260 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam -
International
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G, Citrongräs- och chilisås L, M, G, ÄNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,280 kcal
Energi, kJ: 799,140 kJ
Fett, totalt: 9,390 g
Fettsyror, mättade: 1,870 g
Kolhydrater, digererbara: 15,980 g
Sockerarter: 4,590 g
Protein: 9,380 g
Salt: 1,080 g
kyckling kebabchips, vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlökstärning, rapsolja, farinsocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,400 kcal
Energi, kJ: 952,370 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 54,500 g
Sockerarter: 34,800 g
Protein: 1,630 g
Salt: 4,670 g
chilisås, sojasås (SOJA), kryddsås, Citrongräspasta, chili, vårlök -
Soup
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä,Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,270 kcal
Energi, kJ: 93,650 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 3,650 g
Sockerarter: 3,260 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,650 g
vitkål, vatten, sopparotsaker , lök, salt, persilja, grönsaksbuljongpulver, mejram, vitpeppar -
DessErts
Pappilan hätävaraa VL L, Vaniljskum L, G, ÄPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 325,740 kcal
Energi, kJ: 1385,660 kJ
Fett, totalt: 16,680 g
Fettsyror, mättade: 7,310 g
Kolhydrater, digererbara: 39,570 g
Sockerarter: 26,660 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,370 g
havrekex (HAVRE, GLUTEN, SOJA), hallonsylt, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelaft, vaniljsocker Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Vete, Råg, Korn , Nöt, Hasselnöt Vaniljskum L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 667,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK)
fre 4.7.2025
-
Vireä
Blomkål- och kikärtsbiffar L, G, Tzatsiki L, G, Ä, Välimeren perunavuoka L, M, G, Ä, S, VEGBlomkål- och kikärtsbiffar L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,500 kcal
Energi, kJ: 544,910 kJ
Fett, totalt: 7,170 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 4,820 g
Salt: 1,190 g
blomkål, ägg (ÄGG), kikärt (SVAVEL), grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, rapsolja, majsmjöl, potatisflingor, salt, strösocker, persilja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, gurkmeja, vitlökstärning, kryddblandning Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,180 kcal
Energi, kJ: 357,500 kJ
Fett, totalt: 6,620 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 3,270 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, salt, svartpeppar Välimeren perunavuoka L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,630 kcal
Energi, kJ: 338,140 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 10,650 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,350 g
potatis (Potatis 100%), vegetarisk moussaka (sojaberedning (vatten, solrosolja, skalade SOJABÖNOR (5,5%), socker, emulgerinsmedel ( sackarosestrar av fettsyror), stabiliseringsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl och karragenan), havssalt, arom. Naturligt laktosfri.), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), zucchinitärning (Grön zucchini), lök (Lök), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) -
Klassikot
Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, Ä, Potatoes from Skane L, G, Ä,,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,870 kcal
Energi, kJ: 973,510 kJ
Fett, totalt: 15,760 g
Fettsyror, mättade: 6,420 g
Kolhydrater, digererbara: 0,390 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 21,880 g
Salt: 0,640 g
gris fläsk (Finland), svartpeppar, salt, Timjanpasta Potatoes from Skane L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,750 kcal
Energi, kJ: 382,940 kJ
Fett, totalt: 3,490 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,270 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), lök, bakningsmargarin, persilja, salt, vitpeppar Innehåller: Svavel Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,840 kcal
Energi, kJ: 117,290 kJ
Fett, totalt: 1,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 1,760 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
blomkål (Belgien), rapsolja, salt, basilika, svartpeppar, timjam -
International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, ÄMexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,460 kcal
Energi, kJ: 1098,150 kJ
Fett, totalt: 13,880 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 22,910 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 10,300 g
Salt: 1,020 g
majschips, tacosås, kyckling kebabchips (Finland), ostcrème (MJÖLK), jalapeno Kan innehålla: Soja -
Soup
Sparrissoppa L, Ä,Sparrissoppa L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,080 kcal
Energi, kJ: 187,150 kJ
Fett, totalt: 2,760 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,640 g
Sockerarter: 0,640 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,570 g
vatten, sparris bit, buljong, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, persilja, majsstärkelse, salt, vitpeppar -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Greenport
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
mon 30.6.2025
-
Vireä
Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K,Fried Halloumi with Spring Vegetables G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,100 kcal
Energy, kJ: 371,200 kJ
Fat: 4,280 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 8,980 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,790 g
potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt -
Klassikot
Creamy Pepper Sauce L, G, K, meat ball L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K,Creamy Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,790 kcal
Energy, kJ: 451,170 kJ
Fat: 8,980 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, green pepper, salt meat ball L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 236,000 kcal
Energy, kJ: 983,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 6,300 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 17,000 g
Salt: 1,100 g
meat ball (meat 76 % (pork, beef), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, onion, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, dextrose, spices (onion, black pepper, allspice), flavor, WHEAT FIBER, pea protein. Origin of pork and beef Finland) Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water -
International
Coq au Vin L, M, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEGCoq au Vin L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,050 kcal
Energy, kJ: 325,210 kJ
Fat: 4,440 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 1,990 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 7,150 g
Salt: 0,850 g
water, boneless & skinless chicken thigh, onion, Red wine (SULFUR), champignon, bacon, red wine vinegar (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, chives, garlic, thyme, rosemary, Bay leaf, black pepper, rapeseed oil Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,200 kcal
Energy, kJ: 242,590 kJ
Fat: 3,230 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar -
DessErts
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG,Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,520 kcal
Energy, kJ: 230,030 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,830 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
tue 1.7.2025
-
Vireä
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG,,
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,000 kcal
Energy, kJ: 255,880 kJ
Fat: 2,230 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,520 g
soy yogurt (water, hulled SOY beans 11 %, polydextrose (fibre), dextrose, modified starch, sugar, vitamins (D2, riboflavin (B2), B12, folic acid), calcium, stabiliser (pectins), salt, starter culture.), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Klassikot
Sesame and Garlic Beef L, M, G, K, Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,Sesame and Garlic Beef L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,970 kcal
Energy, kJ: 516,280 kJ
Fat: 6,840 g
Fatty acids, saturated: 2,170 g
Carbohydrate, available: 9,990 g
Sugars, total: 7,410 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
doner kebab shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, Cabbage, garlic, brown sugar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, sesame seeds, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,630 kcal
Energy, kJ: 599,580 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,260 g
Sugars, total: 0,370 g
Protein: 2,190 g
Salt: 0,210 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt, parsley, basil, Capsi Lovage 140g, chervil, rosemary -
International
Moroccan Fish Stew L, M, G, K,, Couscous L, M, K, VEG,
Moroccan Fish Stew L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,570 kcal
Energy, kJ: 307,720 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 4,400 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 8,330 g
Salt: 0,500 g
pollock (FISH), Zucchini, water, tomato, chickpea (SULFUR), onion, pureed tomatoes, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime, tumeric, black pepper, Capsi Lovage 140g, chili, Cilantro, cinnamon, Cumin, garlic, honey, salt, cayenne pepper Couscous L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,950 kcal
Energy, kJ: 790,790 kJ
Fat: 5,180 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,800 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,750 kcal
Energy, kJ: 345,160 kJ
Fat: 2,010 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 9,930 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Mango Quark L, G, K, SMango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,570 kcal
Energy, kJ: 500,120 kJ
Fat: 4,770 g
Fatty acids, saturated: 4,340 g
Carbohydrate, available: 11,910 g
Sugars, total: 10,790 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), mango purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
wed 2.7.2025
-
Vireä
Risotto with Mushrooms L, M, G, K,, Spring Onion Oil L, M, G, K
Risotto with Mushrooms L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,440 kcal
Energy, kJ: 407,930 kJ
Fat: 3,870 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 12,570 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 2,390 g
Salt: 1,710 g
champignon, water, RISELLA 5KG RISOTTO RICE, soy-based cooking cream (SOY), onion, White wine (SULFUR), Mushroom broth, olive oil, arugula, salt, thyme Spring Onion Oil L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 739,430 kcal
Energy, kJ: 3040,250 kJ
Fat: 81,760 g
Fatty acids, saturated: 6,050 g
Carbohydrate, available: 0,140 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 0,010 g
rapeseed oil, spring rolls, BAMA BABY SPINACH 200G -
Klassikot
oven baked potates L, M, G, K, Tonnikalatahnaa L, M, Goven baked potates L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates Tonnikalatahnaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,480 kcal
Energy, kJ: 738,260 kJ
Fat: 13,600 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 2,460 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 11,470 g
Salt: 1,450 g
Egg (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tuna (FISH), caper, dill, lemon juice, salt -
International
Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 221,790 kcal
Energy, kJ: 923,650 kJ
Fat: 15,680 g
Fatty acids, saturated: 5,010 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 15,580 g
Salt: 0,860 g
boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, pureed tomatoes, lime, Cumin, garlic powder, Cilantro, Cilantro, paprika powder, tumeric, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,, Basil Oil L, M, G, K, VEG
Pureed Salsify Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,710 kcal
Energy, kJ: 169,890 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,050 g
water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt Basil Oil L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 913,120 kcal
Energy, kJ: 3725,320 kJ
Fat: 100,110 g
Fatty acids, saturated: 7,420 g
Carbohydrate, available: 0,770 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 0,420 g
Salt: 1,200 g
rapeseed oil, basil, salt, black pepper -
DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,, Salted Caramel Sauce L, G, K
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar Salted Caramel Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 414,120 kcal
Energy, kJ: 1730,360 kJ
Fat: 20,950 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 55,030 g
Sugars, total: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
brown sugar, lactose free double cream (MILK), salt
thu 3.7.2025
-
Vireä
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K,, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,060 kcal
Energy, kJ: 528,390 kJ
Fat: 9,090 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 4,260 g
Sugars, total: 3,150 g
Protein: 6,230 g
Salt: 0,120 g
soy-based cooking cream (SOY), crushed tomatoes, tofu organic (SOY), water, red onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, Cilantro, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, garlic, lime, seasoning mix, sriracha, sugar, cinnamon, chili, sesame seeds Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Fish cakes L, M, G, Buttered Dill Potatoes L, G, K,, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,
,
Fish cakes L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,860 kcal
Energy, kJ: 601,910 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 3,640 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 13,390 g
Salt: 0,890 g
Fish patty (EGG, FISH, CELERY, SOY) Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,370 kcal
Energy, kJ: 359,120 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,260 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme -
International
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G, Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, KNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,280 kcal
Energy, kJ: 799,140 kJ
Fat: 9,390 g
Fatty acids, saturated: 1,870 g
Carbohydrate, available: 15,980 g
Sugars, total: 4,590 g
Protein: 9,380 g
Salt: 1,080 g
Chicken kebab, pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), garlic, rapeseed oil, brown sugar, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,400 kcal
Energy, kJ: 952,370 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 54,500 g
Sugars, total: 34,800 g
Protein: 1,630 g
Salt: 4,670 g
chili sauce, soy sauce (SOY), fish sauce, seasoning paste, chili, spring rolls -
Soup
Cabbage Soup L, M, G, K,Cabbage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,270 kcal
Energy, kJ: 93,650 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 3,650 g
Sugars, total: 3,260 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, water, soup vegetables, onion, salt, parsley, marjoram, vegetable stock powder, white pepper -
DessErts
Bun Crumbs with Jam and Whipped Cream L, Vanilla Whipped Cream L, G, KBun Crumbs with Jam and Whipped Cream L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 325,740 kcal
Energy, kJ: 1385,660 kJ
Fat: 16,680 g
Fatty acids, saturated: 7,310 g
Carbohydrate, available: 39,570 g
Sugars, total: 26,660 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,370 g
oat cookie (OAT, GLUTEN, SOY), raspberry jam, vegetable fat blend (MILK, SOY), apple juice concentrate, vanilla sugar May contain: Milk, Egg, Wheat, Rye, Barley, Nut, Hazelnut Vanilla Whipped Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK)
fri 4.7.2025
-
Vireä
Cauliflower Chickpea Patties L, G, Tzatsiki L, G, K, Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEGCauliflower Chickpea Patties L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,500 kcal
Energy, kJ: 544,910 kJ
Fat: 7,170 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 4,820 g
Salt: 1,190 g
cauliflower, Whole egg pulp (EGG), chickpea (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, rapeseed oil, cornmeal, potato flakes, salt, caster sugar, parsley, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, tumeric, seasoning mix Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,180 kcal
Energy, kJ: 357,500 kJ
Fat: 6,620 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 3,270 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, black pepper Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,630 kcal
Energy, kJ: 338,140 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 10,650 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,350 g
potato strips (Potato 100%), vegetarian moussaka with potatoes (soy-based cooking cream (Soya base (Water, Hulled soya beans (5.5%)), Sunflower oil, Sugar, Emulsifier (Sucrose esters of fatty acids), Stabilisers(Xanthan gum, Carrageenan, Guar gum), Sea salt, Flavouring. Naturally lactose free.), water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), zucchini (Green courgette), onion (Onion), soy (SOYbean, colour: E150d), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) -
Klassikot
Slow-Roasted Pork Neck L, M, G, K, Creamed Potatoes from Skane L, G, K,,
, Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG,
,
Slow-Roasted Pork Neck L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,870 kcal
Energy, kJ: 973,510 kJ
Fat: 15,760 g
Fatty acids, saturated: 6,420 g
Carbohydrate, available: 0,390 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 21,880 g
Salt: 0,640 g
pork (Finland), black pepper, salt, seasoning paste Creamed Potatoes from Skane L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,750 kcal
Energy, kJ: 382,940 kJ
Fat: 3,490 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,270 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, baking margarine, parsley, salt, white pepper Contains: Sulfur Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,840 kcal
Energy, kJ: 117,290 kJ
Fat: 1,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,760 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,210 g
cauliflower (Belgium), rapeseed oil, salt, basil, black pepper, thyme -
International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, KMexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,460 kcal
Energy, kJ: 1098,150 kJ
Fat: 13,880 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 22,910 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 10,300 g
Salt: 1,020 g
corn chips, taco sauce, Chicken kebab (Finland), Creme cheese (MILK), Jalapeño May contain: Soy -
Soup
Aparagus Soup L, K,Aparagus Soup L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,080 kcal
Energy, kJ: 187,150 kJ
Fat: 2,760 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 3,640 g
Sugars, total: 0,640 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,570 g
water, asparagus, canned stock , lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, parsley, cornstarch, salt, white pepper -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,210 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Greenport
Ruokalista ajalle
Greenport
Ruokalista ajalle
Greenport
Ruokalista ajalle
Kevät ja kesä ovat juhlan aikaa!
Olipa kyseessä valmistujaiset, perhejuhla tai kaveriporukan kokoontuminen, meillä on tarjolla herkkuja, jotka tekevät juhlistasi unohtumattomat.
Ravintolamme valmistavat upeita kakkuja ja muita herkkuja, jotka kruunaavat juhlapöytäsi. Tule ja nauti kevään ja kesän juhlista kanssamme!
Muista myös, että voit helpottaa juhannusvalmistelujasi tilaamalla meiltä herkut mökille, kotiin, piknikille ja laiturille!
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.00
Lounas:
klo: 10.30 - 13.30
Linjaston hävikkimyynti alkaa heti lounaan jälkeen ja kestää n. 10min.
Ravintola suljettu 7.7 - 27.7.
Avaamme jälleen 28.7.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 13,50 €
Seniorilounas 9,90 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Greenport
Ravintola Greenport palvelee Helsingissä Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa. Greenport tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Greenport on Kalasataman uuden terveys- ja hyvinvointikeskuksen yhteydessä toimiva lounasravintola ja kahvila. Tervetuloa maistuvalle lounaalle ja nauttimaan kahvilan herkuista.
Greenportista voit tilata myös kokoustarjoilut ja tarjoilut erilaisiin tilaisuuksiin. Ilta- ja viikonlopputilaisuudet sopimuksen mukaan.
Tarjouspyynnöt ja tarjoilutilaukset: [email protected]
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.00
Lounas:
klo: 10.30 - 13.30
Linjaston hävikkimyynti alkaa heti lounaan jälkeen ja kestää n. 10min.
Ravintola suljettu 7.7 - 27.7.
Avaamme jälleen 28.7.