Ravintolat:
Greenport
Ravintola Greenport lounaslista
Buffetlounas 12,70 €Seniorilounas 11,80 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Lounaspassi ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 13.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
ma 4.12.2023
-
Vireä
Juustoista kasviskiusausta L, G, K, SJuustoista kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,590 kcal
Energia, kJ: 464,500 kJ
Rasva: 5,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 10,730 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, juustokuutio (MAITO), valkoinen papu, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, mustapippuri , timjami -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S, Ratatouillea L, M, G, K, VEG, Parmesan-kermaperunoita GMaissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,990 kcal
Energia, kJ: 1059,030 kJ
Rasva: 18,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 19,350 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, Sitruuna, täysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija Ratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,540 kcal
Energia, kJ: 295,390 kJ
Rasva: 4,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,810 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,150 kcal
Energia, kJ: 529,670 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,980 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,300 g
peruna (RIKKI), kerma (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanjuusto G, SHerkkusieni-pekonipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,640 kcal
Energia, kJ: 1025,220 kJ
Rasva: 10,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 29,560 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,970 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), herkkusieni, vispikerma (MAITO), pekoniviipale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, mustapippuri Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,230 kcal
Energia, kJ: 286,110 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,410 g
josta sokereita: 3,650 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,440 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, lime, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, korianteri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, mustapippuri -
DessErts
Puolukkarahkaa L, G, KPuolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,220 kcal
Energia, kJ: 540,780 kJ
Rasva: 5,840 g
josta tyydyttynyttä: 5,240 g
Hiilihydraatit: 11,810 g
josta sokereita: 15,690 g
Proteiini: 6,360 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
ti 5.12.2023
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG,,
, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,780 kcal
Energia, kJ: 498,920 kJ
Rasva: 6,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,320 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 1,560 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Punaviinikastiketta L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, KLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,250 kcal
Energia, kJ: 952,280 kJ
Rasva: 15,650 g
josta tyydyttynyttä: 6,130 g
Hiilihydraatit: 1,980 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 20,470 g
Suola: 2,840 g
leppäsavustettu viljaporsaan kassler, timjami, hienosokeri, suola Punaviinikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,840 kcal
Energia, kJ: 180,430 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,330 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 2,950 g
Suola: 1,410 g
vesi, kastikepohja, punaviini (RIKKI), porkkana, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, herkkusieni, palsternakka, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, rapsiöljy, rosmariini, Timjami, laakerinlehti Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,770 kcal
Energia, kJ: 707,430 kJ
Rasva: 11,650 g
josta tyydyttynyttä: 4,580 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 8,670 g
Proteiini: 5,570 g
Suola: 1,350 g
punajuuri kuorittu, sinihomejuustomuru (MAITO), oliiviöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Kalacurrya L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKalacurrya L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,860 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 9,600 g
Suola: 0,300 g
Seiti annospala (KALA), vesi, kookosmaito, sipuli, porkkana, maissinjyvä, herkkusieni, purjosipulI, rapsiöljy, fariinisokeri, lime, maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääri, kalaliemijauhe (KALA), chili, korianteri, currymausteseos, juustokumina, limetinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,510 kcal
Energia, kJ: 256,110 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,710 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkuaMustikka-valkosuklaatäytekakkua Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,920 kcal
Energia, kJ: 1014,820 kJ
Rasva: 5,190 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 42,480 g
josta sokereita: 34,430 g
Proteiini: 4,750 g
Suola: 0,250 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vaalea kakkupohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), mustikka, valkosuklaamousseaines (MAITO), sokeri, vesi, marenkipikkuleipä (MUNA), rosmariini Saattaa sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Manteli, Pähkinä, Hasselpähkinät, Soija
to 7.12.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,700 kcal
Energia, kJ: 441,080 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 12,040 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, limetinlehti Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,Kermaista poropastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,110 kcal
Energia, kJ: 579,320 kJ
Rasva: 5,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 16,950 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,580 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), savupororouhe (Suomi), ranskankerma (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, timjami, valkosipulikuutio, mustapippuri Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 450,180 kJ
Rasva: 4,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,360 g
josta sokereita: 11,840 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,440 g
punajuuri kuorittu, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,350 kcal
Energia, kJ: 651,900 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 9,630 g
Suola: 1,040 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, porkkana, paprika, punainen, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, chilipippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,520 kcal
Energia, kJ: 85,810 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, K, SKuningatarsmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,160 kcal
Energia, kJ: 295,900 kJ
Rasva: 1,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 9,960 g
josta sokereita: 9,610 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,060 g
luonnonjogurtti (MAITO), vadelmarouhe, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri
pe 8.12.2023
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, K,,
, Guacamolekastiketta L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,430 kcal
Energia, kJ: 554,180 kJ
Rasva: 4,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 15,340 g
josta sokereita: 3,640 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,890 g
vesi, kidneypapu, maissi, paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura, sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulimurska, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra, Gluteeni, Soija Guacamolekastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 362,930 kcal
Energia, kJ: 1487,740 kJ
Rasva: 38,030 g
josta tyydyttynyttä: 7,890 g
Hiilihydraatit: 2,430 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,770 g
avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, chili, jodioitu suola -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Tummaa kermakastiketta L, G, KJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,640 kcal
Energia, kJ: 864,960 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 1,960 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,870 kcal
Energia, kJ: 347,750 kJ
Rasva: 6,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,980 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, rosmariini, timjami -
International
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 594,200 kcal
Energia, kJ: 2431,000 kJ
Rasva: 63,320 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 3,980 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,680 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,710 kcal
Energia, kJ: 552,580 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 21,780 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 1,080 g
maalaisranskanperuna, jodioitu suola -
Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,570 kcal
Energia, kJ: 218,840 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,600 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Kookoskiisseliä L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGKookoskiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,880 kcal
Energia, kJ: 582,790 kJ
Rasva: 8,410 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 7,020 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kookosmaito, maissitärkkelys, hienosokeri, kookoshiutale, vanilliinisokeri, jodioitu suola Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mån 4.12.2023
-
Vireä
Grönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, SGrönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,590 kcal
Energi, kJ: 464,500 kJ
Fett, totalt: 5,880 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 10,730 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), grönsaksblandning, osttärning (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, svartpeppar, timjam -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Parmesan-kermaperunoita GMaissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,990 kcal
Energi, kJ: 1059,030 kJ
Fett, totalt: 18,690 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,540 kcal
Energi, kJ: 295,390 kJ
Fett, totalt: 4,970 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,150 kcal
Energi, kJ: 529,670 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 3,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanost G, SHerkkusieni-pekonipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,640 kcal
Energi, kJ: 1025,220 kJ
Fett, totalt: 10,180 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 29,560 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,970 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), champinjon, grädde (MJÖLK), champinjon, vispgrädde (MJÖLK), bacon (Finland), lök, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, vitlökstärning, köttbuljongpulver, svartpeppar Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,230 kcal
Energi, kJ: 286,110 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,410 g
Sockerarter: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, lime, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, koriander, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, svartpeppar -
DessErts
Lingonkvarg L, G, ÄLingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,220 kcal
Energi, kJ: 540,780 kJ
Fett, totalt: 5,840 g
Fettsyror, mättade: 5,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,810 g
Sockerarter: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker
tis 5.12.2023
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,,
, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,780 kcal
Energi, kJ: 498,920 kJ
Fett, totalt: 6,170 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,320 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä, Punaviinikastiketta L, M, G, Ä, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, ÄLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,250 kcal
Energi, kJ: 952,280 kJ
Fett, totalt: 15,650 g
Fettsyror, mättade: 6,130 g
Kolhydrater, digererbara: 1,980 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 20,470 g
Salt: 2,840 g
Atria Alrökt Kassler n2,5kg, Timjanpasta, strösocker, salt Punaviinikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,840 kcal
Energi, kJ: 180,430 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,330 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 2,950 g
Salt: 1,410 g
vatten, sås espagnole, rödvin (SVAVEL), lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, champinjon, palsternacka, vitlökstärning, majsstärkelse, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), Ekströms collorit 1l, rapsolja, rosmarin, salt, timjam, lagerblad Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,770 kcal
Energi, kJ: 707,430 kJ
Fett, totalt: 11,650 g
Fettsyror, mättade: 4,580 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 8,670 g
Protein: 5,570 g
Salt: 1,350 g
rödbeta, blåmögelostgryn (MJÖLK), olivolja, salt, svartpeppar -
International
Kalacurrya L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGKalacurrya L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,860 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,510 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,300 g
sej portionbit (FISK), vatten, kokosmjölk, lök, morot, majskorn, champinjon, purjolöksbitar, rapsolja, farinsocker, lime, majsstärkelse, vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, fiskbuljongpulver (FISK), chili, koriander, kryddblandning, kummin, Spice Up! Makrut limeblad 3g Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,510 kcal
Energi, kJ: 256,110 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkuaMustikka-valkosuklaatäytekakkua Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,920 kcal
Energi, kJ: 1014,820 kJ
Fett, totalt: 5,190 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 42,480 g
Sockerarter: 34,430 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,250 g
maitojuoma (MJÖLK), ljus kakbotten (ÄGG, VETE, GLUTEN), blåbär, vitchokladmousseingrediens (MJÖLK), socker, vatten, marängkex (ÄGG), rosmarin Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Mandel, Nöt, Hasselnöt, Soja
tor 7.12.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,700 kcal
Energi, kJ: 441,080 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 12,040 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, Spice Up! Makrut limeblad 3g Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,Kermaista poropastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,110 kcal
Energi, kJ: 579,320 kJ
Fett, totalt: 5,950 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 16,950 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,580 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), rökt renköttskross (Finland), crème fraiche (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, Timjanpasta, vitlökstärning, svartpeppar Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 450,180 kJ
Fett, totalt: 4,630 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,360 g
Sockerarter: 11,840 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,440 g
rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam, salt, svartpeppar -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,350 kcal
Energi, kJ: 651,900 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, morot, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, chilipeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,520 kcal
Energi, kJ: 85,810 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, Ä, SKuningatarsmoothieta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,160 kcal
Energi, kJ: 295,900 kJ
Fett, totalt: 1,560 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 9,960 g
Sockerarter: 9,610 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,060 g
joghurt (MJÖLK), hallonkross, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker
fre 8.12.2023
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, Ä,,
, Avokadokräm L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,430 kcal
Energi, kJ: 554,180 kJ
Fett, totalt: 4,650 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,340 g
Sockerarter: 3,640 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,890 g
vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre, tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlök, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin Kan innehålla: Vete, Råg, Korn , Gluten, Soja Avokadokräm L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 362,930 kcal
Energi, kJ: 1487,740 kJ
Fett, totalt: 38,030 g
Fettsyror, mättade: 7,890 g
Kolhydrater, digererbara: 2,430 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG), citronjuice, chili, salt -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatismos L, G, Ä, Mörk gräddsås L, G, ÄOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,640 kcal
Energi, kJ: 864,960 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,870 kcal
Energi, kJ: 347,750 kJ
Fett, totalt: 6,910 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,980 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, rosmarin, timjam -
International
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 594,200 kcal
Energi, kJ: 2431,000 kJ
Fett, totalt: 63,320 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,980 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,710 kcal
Energi, kJ: 552,580 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 21,780 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
pommes fritess, salt -
Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Ägg L, M, GSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,570 kcal
Energi, kJ: 218,840 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Kookoskiisseliä L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGKookoskiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,880 kcal
Energi, kJ: 582,790 kJ
Fett, totalt: 8,410 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), kokosmjölk, majsstärkelse, strösocker, kokosflingor, vanillinsocker, salt Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mon 4.12.2023
-
Vireä
Vegetable Casserole with Feta L, G, K, SVegetable Casserole with Feta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,590 kcal
Energy, kJ: 464,500 kJ
Fat: 5,880 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 10,730 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), vegetable mix, Salad cheese dice (MILK), navy bean, vegetable stock powder, paprika powder, black pepper, thyme -
Klassikot
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Ratatouille L, M, G, K, VEG, Creamy Parmesan Potatoes GCornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,990 kcal
Energy, kJ: 1059,030 kJ
Fat: 18,690 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy Ratatouille L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,540 kcal
Energy, kJ: 295,390 kJ
Fat: 4,970 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,150 kcal
Energy, kJ: 529,670 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 3,980 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
International
Mushroom and Bacon Pasta L, Parmesan cheese G, SMushroom and Bacon Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,640 kcal
Energy, kJ: 1025,220 kJ
Fat: 10,180 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 29,560 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,970 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), champignon, lactose free cooking cream (MILK), champignon, lactose free double cream (MILK), bacon (Finland), onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, garlic, meat stock powder, black pepper Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,230 kcal
Energy, kJ: 286,110 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,410 g
Sugars, total: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, lime, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, Cilantro, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, black pepper -
DessErts
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,220 kcal
Energy, kJ: 540,780 kJ
Fat: 5,840 g
Fatty acids, saturated: 5,240 g
Carbohydrate, available: 11,810 g
Sugars, total: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar
tue 5.12.2023
-
Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,,
, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,780 kcal
Energy, kJ: 498,920 kJ
Fat: 6,170 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,320 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Red Wine Sauce L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, KLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,250 kcal
Energy, kJ: 952,280 kJ
Fat: 15,650 g
Fatty acids, saturated: 6,130 g
Carbohydrate, available: 1,980 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 20,470 g
Salt: 2,840 g
Atria Alder-Smoked Pork Neck n2,5kg, seasoning paste, caster sugar, salt Red Wine Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,840 kcal
Energy, kJ: 180,430 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,330 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 2,950 g
Salt: 1,410 g
water, sauce espagnole, Red wine (SULFUR), carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, champignon, parsnip, garlic, cornstarch, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), Ekströms collorit 1l, rapeseed oil, rosemary, salt, thyme, Bay leaf Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,770 kcal
Energy, kJ: 707,430 kJ
Fat: 11,650 g
Fatty acids, saturated: 4,580 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 8,670 g
Protein: 5,570 g
Salt: 1,350 g
beetroot, Blue cheese crumbles (MILK), olive oil, salt, black pepper -
International
Fish Curry L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGFish Curry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,860 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,510 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,300 g
pollock (FISH), water, Coconut milk, onion, carrot, Corn, champignon, leek, rapeseed oil, brown sugar, cornstarch, crushed garlic, lime, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, fish stock powder (FISH), chili, Cilantro, seasoning mix, Goat cheese, Spice Up! Makrut lime leaf 3g May contain: Shellfish, Mollucs Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,510 kcal
Energy, kJ: 256,110 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
DessErts
Blueberry and White Chocolate CakeBlueberry and White Chocolate Cake Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,920 kcal
Energy, kJ: 1014,820 kJ
Fat: 5,190 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 42,480 g
Sugars, total: 34,430 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,250 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Light cake sponge sheet (EGG, WHEAT, GLUTEN), blueberry, mousse ingredient (MILK), sugar, water, meringue biscuit (EGG), rosemary May contain: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Almond, Nut, Hazelnut, Soy
thu 7.12.2023
-
Vireä
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,700 kcal
Energy, kJ: 441,080 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 12,040 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Spice Up! Makrut lime leaf 3g Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Creamy Wild Game Pasta L, Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,Creamy Wild Game Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,110 kcal
Energy, kJ: 579,320 kJ
Fat: 5,950 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 16,950 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,580 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), smoked deer meat (Finland), crème fraiche (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, seasoning paste, garlic, black pepper Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 450,180 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,360 g
Sugars, total: 11,840 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,440 g
beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme, salt, black pepper -
International
Coconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGCoconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,350 kcal
Energy, kJ: 651,900 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, carrot, sweet pepper, water chestnut, curry paste, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, chili Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,520 kcal
Energy, kJ: 85,810 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
DessErts
Mixed Berry Smoothie L, G, K, SMixed Berry Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,160 kcal
Energy, kJ: 295,900 kJ
Fat: 1,560 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 9,960 g
Sugars, total: 9,610 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,060 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), crushed raspberries, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar
fri 8.12.2023
-
Vireä
Pulled Oats Nacho Plate L, K,,
, Sour Cream and Avocado Sauce L, G
Pulled Oats Nacho Plate L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,430 kcal
Energy, kJ: 554,180 kJ
Fat: 4,650 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 15,340 g
Sugars, total: 3,640 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,890 g
water, kidney bean, Corn, sweet pepper, crushed tomatoes, corn chips, Grated cheese 23% (MILK), onion, pulled oats, pureed tomatoes, Jalapeño, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, crushed garlic, Cilantro, cornstarch, chili, vegetable stock powder, salt, Goat cheese May contain: Wheat, Rye, Barley, Gluten, Soy Sour Cream and Avocado Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 362,930 kcal
Energy, kJ: 1487,740 kJ
Fat: 38,030 g
Fatty acids, saturated: 7,890 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avocado, crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG), lemon juice, chili, salt -
Klassikot
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mashed Potatoes L, G, K, Cream Sauce L, G, KOven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,640 kcal
Energy, kJ: 864,960 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,600 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,850 g
Carbohydrate, available: 12,310 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,870 kcal
Energy, kJ: 347,750 kJ
Fat: 6,910 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,980 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, rosemary, thyme -
International
Crispy Baked Cod L, M, K, S,, Horseradish Mayonnaise L, M, G, Country Fries L, M, G, K, VEG
Crispy Baked Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Horseradish Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 594,200 kcal
Energy, kJ: 2431,000 kJ
Fat: 63,320 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 3,980 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt Country Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,710 kcal
Energy, kJ: 552,580 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 21,780 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
french fries, salt -
Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,570 kcal
Energy, kJ: 218,840 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Coconut Kissel L, G, K, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEGCoconut Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,880 kcal
Energy, kJ: 582,790 kJ
Fat: 8,410 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Coconut milk, cornstarch, caster sugar, Coconut flake, vanillin sugar, salt May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water
Greenport
Ruokalista ajalle 11.12 - 15.12.2023
ma 11.12.2023
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,780 kcal
Energia, kJ: 375,710 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,160 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,910 g
juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne, lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, inkivääri, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri, persilja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Kylmäsavulohilasagnettea LKylmäsavulohilasagnettea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 246,010 kcal
Energia, kJ: 1016,800 kJ
Rasva: 7,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,220 g
Hiilihydraatit: 32,500 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 10,520 g
Suola: 0,920 g
luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), sipuli, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, purjosipulI, kalaliemijauhe (KALA), rapsiöljy, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Saattaa sisältää: Muna, Äyriäinen, Sinappi, Nilviäiset -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,,
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,210 kcal
Energia, kJ: 659,670 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,090 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,000 g
broileri lastu (Suomi), paprika, punainen, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 6,980 g
josta sokereita: 6,760 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,680 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,300 kcal
Energia, kJ: 405,740 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja -
Soup
Maissikeittoa L, G, KMaissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,100 kcal
Energia, kJ: 289,010 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,230 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), maissi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, rapsiöljy -
DessErts
Kinuski-banaanirahkaa L, G, KKinuski-banaanirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,080 kcal
Energia, kJ: 811,080 kJ
Rasva: 9,870 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 20,280 g
josta sokereita: 17,490 g
Proteiini: 5,460 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), banaanisose, kinuskikastike (MAITO)
ti 12.12.2023
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,610 kcal
Energia, kJ: 545,420 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,010 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,580 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,630 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Viro), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Ruiskuorrutettua kampelaa L, K, Tartarkastiketta L, M, G, S, Keitettyä parsakaalia L, M, G, K, VEG,,
, Murskeperunaa L, M, G, K
Ruiskuorrutettua kampelaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,070 kcal
Energia, kJ: 649,010 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,670 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,960 g
Suola: 1,010 g
kampelafilee (KALA), pankokorppujauho (RUIS, GLUTEENI), voi (MAITO), tilli, jodioitu suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam Tartarkastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 466,710 kcal
Energia, kJ: 1911,760 kJ
Rasva: 46,620 g
josta tyydyttynyttä: 3,610 g
Hiilihydraatit: 9,850 g
josta sokereita: 8,870 g
Proteiini: 0,890 g
Suola: 1,150 g
majoneesi (MUNA), tartarpikkelsi, sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), suola Keitettyä parsakaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,660 kcal
Energia, kJ: 289,110 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 1,790 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 4,190 g
Suola: 0,250 g
parsakaali, rapsiöljy, jodioitu suola, valkopippuri Murskeperunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,020 kcal
Energia, kJ: 409,440 kJ
Rasva: 2,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 15,390 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 1,380 g
peruna (RIKKI), rypsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri -
International
Välimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, Spagettia L, M, K, VEG, Juustoraaste L, G, K, SVälimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,000 kcal
Energia, kJ: 321,420 kJ
Rasva: 3,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,520 g
Hiilihydraatit: 4,750 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,840 g
vesi, naudan jauheliha, paprika, sipuli, tomaattimurska, musta oliivi, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, hienosokeri, oregano, paprikajauhe, mustapippuri Spagettia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,700 kcal
Energia, kJ: 566,900 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 24,350 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,460 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,, Smetana L, G, K
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,720 kcal
Energia, kJ: 149,060 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.) -
DessErts
Omena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SOmena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,060 kcal
Energia, kJ: 232,260 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,570 g
josta sokereita: 10,790 g
Proteiini: 0,140 g
Suola: 0,000 g
vesi, omena (Puola), omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli, vanilliinisokeri Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 13.12.2023
-
Vireä
Talon pinaattiohukaisia L, S, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, KTalon pinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,610 kcal
Energia, kJ: 912,300 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 8,000 g
Suola: 1,030 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, voi-kasviöljylevite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola Sisältää: Muna, Vehnä, Gluteeni Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,760 kcal
Energia, kJ: 460,290 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 23,610 g
josta sokereita: 23,490 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, punaherukka -
Klassikot
Perinteistä makkarakastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Perinteistä makkarakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,630 kcal
Energia, kJ: 410,870 kJ
Rasva: 5,810 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 5,390 g
Suola: 1,660 g
vesi, makkarakuutio (Suomi), sipuli, kuohukerma (MAITO), lihaliemijauhe, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Sitruunaista katkarapurisottoa GSitruunaista katkarapurisottoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,240 kcal
Energia, kJ: 456,320 kJ
Rasva: 1,960 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 18,610 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 3,450 g
Suola: 0,380 g
vesi, risottoriisi, sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), valkoviini (RIKKI), Sitruuna, , parmesanjuusto (MAITO, MUNA), kasvirasvasekoite (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola Saattaa sisältää: Kala, Äyriäinen, Nilviäiset -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,420 kcal
Energia, kJ: 227,960 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,880 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Kuningatarkukkoa L, M, Inkivääri-jogurttia L, G, KKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,970 kcal
Energia, kJ: 1180,100 kJ
Rasva: 12,430 g
josta tyydyttynyttä: 6,700 g
Hiilihydraatit: 36,490 g
josta sokereita: 19,660 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,180 g
ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho Inkivääri-jogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 284,780 kcal
Energia, kJ: 1189,780 kJ
Rasva: 20,870 g
josta tyydyttynyttä: 12,130 g
Hiilihydraatit: 21,470 g
josta sokereita: 21,130 g
Proteiini: 2,430 g
Suola: 0,080 g
jogurtti (MAITO), vispikerma (MAITO), tomusokeri, vaniljasokeri, inkivääri
to 14.12.2023
-
Klassikot
Joulukinkkua L, M, G, K, Sinappi-kermakastiketta L, K, Lanttulaatikkoa L, K, Porkkanalaatikkoa L, K, Jouluperunalaatikkoa L, G, K, S, Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, K, Linssimureketta L, M, G, K, VEG,, Yrttimajoneesia L, G, Vihersalaattia L, M, G, K, VEG, Rosollia L, M, G, K, S, VEG, Rosollin kastiketta L, G, K, Sienisalaattia L, G
Joulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,000 kcal
Energia, kJ: 504,000 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 21,000 g
Suola: 2,200 g
joulukinkku Sinappi-kermakastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,890 kcal
Energia, kJ: 353,220 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 7,450 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,940 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkopippuri Lanttulaatikkoa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,410 kcal
Energia, kJ: 574,320 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 11,550 g
josta sokereita: 8,750 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 0,750 g
lanttulaatikko (MAITO), kuohukerma (MAITO), voi (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), siirappi, jodioitu suola Porkkanalaatikkoa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,920 kcal
Energia, kJ: 681,020 kJ
Rasva: 6,320 g
josta tyydyttynyttä: 2,800 g
Hiilihydraatit: 20,260 g
josta sokereita: 7,790 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 1,050 g
porkkanalaatikko (MAITO), kuohukerma (MAITO), voi (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Jouluperunalaatikkoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,000 kcal
Energia, kJ: 452,000 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 7,000 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 1,000 g
jouluperunalaatikko (peruna 57 % (Suomi), vesi, siirappi, laktoositon KUOHUKERMA, sokeri, laktoositon VOI, jodioitu suola, muskottipähkinä) Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,760 kcal
Energia, kJ: 78,500 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 3,520 g
josta sokereita: 3,290 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,290 g
punakaali, vesi, glögitiiviste, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), siirappi, kaneli, Anis, rapsiöljy, suola Linssimureketta L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 233,330 kcal
Energia, kJ: 944,440 kJ
Rasva: 10,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 23,330 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 9,780 g
Suola: 1,330 g
linssimureke Yrttimajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,750 kcal
Energia, kJ: 695,430 kJ
Rasva: 14,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 4,720 g
josta sokereita: 3,560 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,930 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kananmuna (MUNA), persilja, tilli, jodioitu suola, valkopippuri Vihersalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,760 kcal
Energia, kJ: 77,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 2,630 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,020 g
tomaatti, jäävuorisalaattisuikale, keräsalaatti, tammenlehtisalaatti, herneenverso Rosollia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,770 kcal
Energia, kJ: 187,630 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 9,470 g
josta sokereita: 6,030 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,300 g
punajuurikuutio, perunakuutio, porkkana, maustekurkkukuutio, sipuli Rosollin kastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 364,310 kcal
Energia, kJ: 1502,060 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 3,570 g
josta sokereita: 3,570 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 0,320 g
vispikerma (MAITO), Liemi, säilyke, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, valkopippuri Sienisalaattia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,880 kcal
Energia, kJ: 516,000 kJ
Rasva: 11,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,860 g
Hiilihydraatit: 3,170 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 1,730 g
metsäsienikuutio, majoneesi (MUNA, SINAPPI), sipulikuutio, ranskankerma (MAITO), jodioitu suola, persilja, mustapippuri -
DessErts
Jouluista trifleä LJouluista trifleä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 220,730 kcal
Energia, kJ: 932,750 kJ
Rasva: 7,880 g
josta tyydyttynyttä: 6,840 g
Hiilihydraatit: 32,780 g
josta sokereita: 30,170 g
Proteiini: 4,350 g
Suola: 0,120 g
kirsikka, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), sokeri, hienosokeri, piparkakku (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, vaniljasokeri, kaneli, rosmariini, kardemumma, inkivääri Saattaa sisältää: Maito, Soija
pe 15.12.2023
-
Vireä
Provencen papupataa L, M, G, K, VEG, Couscousia L, M, K, VEGProvencen papupataa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,630 kcal
Energia, kJ: 572,960 kJ
Rasva: 10,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 7,020 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,680 g
tomaattimurska, vesi, härkäpapu, kidneypapu, paprika, paprika, punainen, rapsiöljy, mustapapu, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, basilika, valkosipulikuutio, rosmariini, jodioitu suola, timjami, persilja, suola, kirveli, mustapippuri Couscousia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,520 kcal
Energia, kJ: 791,980 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,790 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), oliiviöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Broileria omena-kermakastikkeessa L, G, K,, Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, K
Broileria omena-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,770 kcal
Energia, kJ: 598,010 kJ
Rasva: 9,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 2,960 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 11,570 g
Suola: 1,370 g
broilerin paistileike (Suomi), porkkana, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), punasipuli, herkkusieni, varsiselleri, rapsiöljy, omena, omenamehutiiviste, sipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, babypinaatti, valkosipulikuutio, mustapippuri Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,820 kcal
Energia, kJ: 315,840 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 11,470 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,350 g
Suola: 1,260 g
peruna, Myskikurpitsa, tuore, kokonainen, rypsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, rosmariini -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,440 kcal
Energia, kJ: 206,290 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,140 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,600 g
vesi, porkkana, seiti-lohikuutio (KALA) (Puola), tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu (ÄYRIÄINEN) (Norja), sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kala, Äyriäinen, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Soup
Luomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, MLuomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,740 kcal
Energia, kJ: 375,850 kJ
Rasva: 5,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,010 g
Hiilihydraatit: 7,990 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 2,150 g
Suola: 0,610 g
vesi, kookosmaito, porkkanasuikale, valkokaali, Vesikastanja, sokeriherne, tofu luomu (SOIJA), munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), limepyree, currytahna, rapsiöljy, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, inkivääri, jodioitu suola, korianteri, Sitruuna, ruohotahna -
DessErts
Smoothie hedelmä L, G, K, SSmoothie hedelmä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,950 kcal
Energia, kJ: 656,090 kJ
Rasva: 8,350 g
josta tyydyttynyttä: 4,820 g
Hiilihydraatit: 16,250 g
josta sokereita: 15,360 g
Proteiini: 3,850 g
Suola: 0,060 g
luonnonjogurtti (MAITO), maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), ananaspyree, mangosose, hienosokeri
Greenport
Ruokalista ajalle 11.12 - 15.12.2023
mån 11.12.2023
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,780 kcal
Energi, kJ: 375,710 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt, grönkål, lök, chilisås, currypasta, majsstärkelse, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander, persilja Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Kylmäsavulohilasagnettea LKylmäsavulohilasagnettea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 246,010 kcal
Energi, kJ: 1016,800 kJ
Fett, totalt: 7,270 g
Fettsyror, mättade: 1,220 g
Kolhydrater, digererbara: 32,500 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 10,520 g
Salt: 0,920 g
ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN), vatten, grädde (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), lök, ost (MJÖLK), majsstärkelse, purjolöksbitar, fiskbuljongpulver (FISK), rapsolja, gräslök, citronjuice, vitpeppar Kan innehålla: Ägg, Skaldjur, Senap, Blötdjur -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,,
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,210 kcal
Energi, kJ: 659,670 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,090 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,000 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, Metro Rödlök skalad 5kg, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 6,980 g
Sockerarter: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,300 kcal
Energi, kJ: 405,740 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, salt, persilja -
Soup
Maissikeittoa L, G, ÄMaissikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,100 kcal
Energi, kJ: 289,010 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,230 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), majs, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, strösocker, salt, vitlökstärning, rapsolja -
DessErts
Kinuski-banaanirahkaa L, G, ÄKinuski-banaanirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,080 kcal
Energi, kJ: 811,080 kJ
Fett, totalt: 9,870 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 20,280 g
Sockerarter: 17,490 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), bananpuré, kinuskisås (MJÖLK)
tis 12.12.2023
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,610 kcal
Energi, kJ: 545,420 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 4,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Estland), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Råg panerad flundra L, Ä, Tartarsås L, M, G, S, Keitettyä parsakaalia L, M, G, Ä, VEG,,
, Murskeperunaa L, M, G, Ä
Råg panerad flundra L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,070 kcal
Energi, kJ: 649,010 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 2,670 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,960 g
Salt: 1,010 g
spätta (FISK), skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), smör (MJÖLK), dill, salt, vitpeppar Kan innehålla: Sesam Tartarsås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 466,710 kcal
Energi, kJ: 1911,760 kJ
Fett, totalt: 46,620 g
Fettsyror, mättade: 3,610 g
Kolhydrater, digererbara: 9,850 g
Sockerarter: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
majonnäs (ÄGG), tartarpikkels, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt Keitettyä parsakaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,660 kcal
Energi, kJ: 289,110 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 1,790 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapsolja, salt, vitpeppar Murskeperunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,020 kcal
Energi, kJ: 409,440 kJ
Fett, totalt: 2,750 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 15,390 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,380 g
potatis (SVAVEL), rypsolja, salt, citronjuice, socker -
International
Välimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Spagetti L, M, Ä, VEG, Riven ost L, G, Ä, SVälimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,000 kcal
Energi, kJ: 321,420 kJ
Fett, totalt: 3,490 g
Fettsyror, mättade: 1,520 g
Kolhydrater, digererbara: 4,750 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,840 g
vatten, malen nötkött, paprika, lök, krossade tomater, oliv svart, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, strösocker, paprikapulver, svartpeppar Spagetti L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,700 kcal
Energi, kJ: 566,900 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 24,350 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,, Smetana L, G, Ä
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,720 kcal
Energi, kJ: 149,060 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.) -
DessErts
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SÄpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,060 kcal
Energi, kJ: 232,260 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,570 g
Sockerarter: 10,790 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
vatten, äppel (Polen), äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel, vanillinsocker Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
ons 13.12.2023
-
Vireä
Spenatplättar L, S, Potatismos L, G, Ä, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, ÄSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,610 kcal
Energi, kJ: 912,300 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,030 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, smör-vegetabilisk fettblandning (MJÖLK), rapsolja, salt Innehåller: Ägg, Vete, Gluten Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,760 kcal
Energi, kJ: 460,290 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 23,610 g
Sockerarter: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, röda vinbär -
Klassikot
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,630 kcal
Energi, kJ: 410,870 kJ
Fett, totalt: 5,810 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 5,390 g
Salt: 1,660 g
vatten, korv (Finland), lök, vispgrädde (MJÖLK), köttbuljongpulver, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Sitruunaista katkarapurisottoa GSitruunaista katkarapurisottoa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,240 kcal
Energi, kJ: 456,320 kJ
Fett, totalt: 1,960 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 18,610 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 3,450 g
Salt: 0,380 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, lök, räkor (SKALDJUR), vitvin (SVAVEL), citron, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), grädde (MJÖLK), citronjuice, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), salt Kan innehålla: Fisk, Skaldjur, Blötdjur -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,420 kcal
Energi, kJ: 227,960 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Kuningatarkukkoa L, M, Ingefärsyoghurt L, G, ÄKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,970 kcal
Energi, kJ: 1180,100 kJ
Fett, totalt: 12,430 g
Fettsyror, mättade: 6,700 g
Kolhydrater, digererbara: 36,490 g
Sockerarter: 19,660 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,180 g
rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl Ingefärsyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 284,780 kcal
Energi, kJ: 1189,780 kJ
Fett, totalt: 20,870 g
Fettsyror, mättade: 12,130 g
Kolhydrater, digererbara: 21,470 g
Sockerarter: 21,130 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,080 g
turkish yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), florsocker, vaniljsocker, ingefära
tor 14.12.2023
-
Klassikot
Joulukinkkua L, M, G, Ä, Senapsgräddsås L, Ä, Kålrotslåda L, Ä, Morotslåda L, Ä, Potatislåda L, G, Ä, S, Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, Ä, Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG,, Örtmajonnäs L, G, Vihersalaattia L, M, G, Ä, VEG, Rosollia L, M, G, Ä, S, VEG, Sås till rosolli L, G, Ä, Sienisalaattia L, G
Joulukinkkua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,000 kcal
Energi, kJ: 504,000 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 21,000 g
Salt: 2,200 g
Atria Skivad Gråsaltad Traditionell Julskinka ca1,6kg Senapsgräddsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,890 kcal
Energi, kJ: 353,220 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,450 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,940 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP), vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, vitpeppar Kålrotslåda L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,410 kcal
Energi, kJ: 574,320 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,550 g
Sockerarter: 8,750 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,750 g
kålrotslåda (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), sirap, salt Morotslåda L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,920 kcal
Energi, kJ: 681,020 kJ
Fett, totalt: 6,320 g
Fettsyror, mättade: 2,800 g
Kolhydrater, digererbara: 20,260 g
Sockerarter: 7,790 g
Protein: 4,710 g
Salt: 1,050 g
färdigrätt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), salt Potatislåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,000 kcal
Energi, kJ: 452,000 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 7,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 1,000 g
Atria Julpotatislåda 2,6kg (potatis 57 % (Finland), vatten, sirap, laktosfri VISPGRÄDDE, socker, laktosfri SMÖR, joderat salt, muskotnöt) Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,760 kcal
Energi, kJ: 78,500 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 3,520 g
Sockerarter: 3,290 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,290 g
rödkål, vatten, glögg, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), sirap, kanel, stjärnanis, rapsolja, salt Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 233,330 kcal
Energi, kJ: 944,440 kJ
Fett, totalt: 10,780 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 23,330 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegansk Formbar Linsfärs fryst 1kg Örtmajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,750 kcal
Energi, kJ: 695,430 kJ
Fett, totalt: 14,800 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,720 g
Sockerarter: 3,560 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,930 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), ägg (ÄGG), dill, persilja, salt, vitpeppar Vihersalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,760 kcal
Energi, kJ: 77,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 2,630 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,020 g
tomat, isbergssallad, nyssallad, sallad, ärtskott Rosollia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,770 kcal
Energi, kJ: 187,630 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 9,470 g
Sockerarter: 6,030 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,300 g
rödbetstärning, morot, potatistärning, kryddgurkstärning, lök Sås till rosolli L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 364,310 kcal
Energi, kJ: 1502,060 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,570 g
Sockerarter: 3,570 g
Protein: 2,010 g
Salt: 0,320 g
vispgrädde (MJÖLK), buljong, strösocker, ättika, salt, vitpeppar Sienisalaattia L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,880 kcal
Energi, kJ: 516,000 kJ
Fett, totalt: 11,400 g
Fettsyror, mättade: 1,860 g
Kolhydrater, digererbara: 3,170 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 1,600 g
Salt: 1,730 g
tärnad skogssvamp, majonnäs (ÄGG, SENAP), löktärning, crème fraiche (MJÖLK), salt, persilj, svartpeppar -
DessErts
Jouluista trifleä LJouluista trifleä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 220,730 kcal
Energi, kJ: 932,750 kJ
Fett, totalt: 7,880 g
Fettsyror, mättade: 6,840 g
Kolhydrater, digererbara: 32,780 g
Sockerarter: 30,170 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,120 g
kvarg (MJÖLK), körsbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), socker, strösocker, pepparkaka (ÄGG, VETE, GLUTEN), vatten, vaniljsocker, kanel, rosmarin, kardemumma, ingefära Kan innehålla: Mjölk, Soja
fre 15.12.2023
-
Vireä
Provencen papupataa L, M, G, Ä, VEG, Couscous L, M, Ä, VEGProvencen papupataa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,630 kcal
Energi, kJ: 572,960 kJ
Fett, totalt: 10,310 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 7,020 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,680 g
krossade tomater, vatten, bondbönor, kidneyböna, paprika, paprika, rapsolja, bönor, lök, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, basilika, vitlökstärning, rosmarin, salt, Timjanpasta, persilja, salt, körvel, svartpeppar Couscous L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,520 kcal
Energi, kJ: 791,980 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,790 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt -
Klassikot
Broileria omena-kermakastikkeessa L, G, Ä,, Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, Ä
Broileria omena-kermakastikkeessa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,770 kcal
Energi, kJ: 598,010 kJ
Fett, totalt: 9,270 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 2,960 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 11,570 g
Salt: 1,370 g
lårfilé av kyckling (Finland), morot, vatten, grädde (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, champinjon, selleri, rapsolja, äppel, äppel saft koncentrat, lök, kycklingbuljongpulver, salt, majsstärkelse, Bama Babyspenat 200g, vitlökstärning, svartpeppar Rosmariinipaahdettua perunaa ja kurpitsaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,820 kcal
Energi, kJ: 315,840 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 11,470 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,350 g
Salt: 1,260 g
potatis, BUTTERNUT 10KG ES 1KL, rypsolja, salt, citronjuice, rosmarin, strösocker -
International
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,440 kcal
Energi, kJ: 206,290 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,140 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,600 g
vatten, morot, sej-laxtärningar (FISK) (Polen), krossade tomater, selleri, fänkål, räkor (SKALDJUR) (Norge), lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Fisk, Skaldjur, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Soup
Luomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, MLuomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,740 kcal
Energi, kJ: 375,850 kJ
Fett, totalt: 5,110 g
Fettsyror, mättade: 3,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,990 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,610 g
vatten, kokosmjölk, morot, Konservvattenkastanjskiva, vitkål, tofu ekologisk (SOJA), ärter, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, currypasta, rapsolja, strösocker, sojasås (SOJA), vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, Citrongräspasta, koriander -
DessErts
Smoothie hedelmä L, G, Ä, SSmoothie hedelmä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,950 kcal
Energi, kJ: 656,090 kJ
Fett, totalt: 8,350 g
Fettsyror, mättade: 4,820 g
Kolhydrater, digererbara: 16,250 g
Sockerarter: 15,360 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,060 g
joghurt (MJÖLK), kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), ananaspurè, mangopuré, strösocker
Greenport
Ruokalista ajalle 11.12 - 15.12.2023
mon 11.12.2023
-
Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,780 kcal
Energy, kJ: 375,710 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Lasagnette with Cold Smoked Salmon LLasagnette with Cold Smoked Salmon L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 246,010 kcal
Energy, kJ: 1016,800 kJ
Fat: 7,270 g
Fatty acids, saturated: 1,220 g
Carbohydrate, available: 32,500 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 10,520 g
Salt: 0,920 g
mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), water, lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, leek, fish stock powder (FISH), rapeseed oil, chives, lemon juice, white pepper May contain: Egg, Shellfish, Mustard, Mollucs -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Chicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,210 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,090 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,300 kcal
Energy, kJ: 405,740 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley -
Soup
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 289,010 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
DessErts
Banana and Caramel Quark L, G, KBanana and Caramel Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,080 kcal
Energy, kJ: 811,080 kJ
Fat: 9,870 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 20,280 g
Sugars, total: 17,490 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), banana purée, Fudge sauce (MILK)
tue 12.12.2023
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,610 kcal
Energy, kJ: 545,420 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG,,
, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,070 kcal
Energy, kJ: 649,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,960 g
Salt: 1,010 g
Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,660 kcal
Energy, kJ: 289,110 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,380 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
International
Mediterranean Bolognese L, M, G, K, Spaghetti L, M, K, VEG, Grated cheese 23% L, G, K, SMediterranean Bolognese L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 321,420 kJ
Fat: 3,490 g
Fatty acids, saturated: 1,520 g
Carbohydrate, available: 4,750 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,840 g
water, minced beef, sweet pepper, onion, crushed tomatoes, olives black, cornstarch, pureed tomatoes, salt, garlic, basil, caster sugar, oregano, paprika powder, black pepper Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,700 kcal
Energy, kJ: 566,900 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 24,350 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Sour cream L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,720 kcal
Energy, kJ: 149,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) -
DessErts
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SApple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,060 kcal
Energy, kJ: 232,260 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,570 g
Sugars, total: 10,790 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, apple (Poland), apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, vanillin sugar Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
wed 13.12.2023
-
Vireä
Spinach Crepes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, KSpinach Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,610 kcal
Energy, kJ: 912,300 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,030 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, margarine (MILK), rapeseed oil, salt Contains: Egg, Wheat, Gluten Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,600 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,850 g
Carbohydrate, available: 12,310 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,760 kcal
Energy, kJ: 460,290 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant -
Klassikot
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,630 kcal
Energy, kJ: 410,870 kJ
Fat: 5,810 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 5,390 g
Salt: 1,660 g
water, sausage (Finland), onion, whipping cream (MILK), meat stock powder, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Lemony Shrimp Risotto GLemony Shrimp Risotto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 456,320 kJ
Fat: 1,960 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 18,610 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,450 g
Salt: 0,380 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, onion, shrimp (SHELLFISH), White wine (SULFUR), lemon, Parmesan cheese (MILK, EGG), lactose free cooking cream (MILK), lemon juice, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), salt May contain: Fish, Shellfish, Mollucs -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,960 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, Ginger Yoghurt L, G, KTraditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,970 kcal
Energy, kJ: 1180,100 kJ
Fat: 12,430 g
Fatty acids, saturated: 6,700 g
Carbohydrate, available: 36,490 g
Sugars, total: 19,660 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,180 g
short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour Ginger Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 284,780 kcal
Energy, kJ: 1189,780 kJ
Fat: 20,870 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 21,470 g
Sugars, total: 21,130 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,080 g
lactose free double cream (MILK), turkish yoghurt (MILK), icing sugar, vanilla sugar, ginger
thu 14.12.2023
-
Klassikot
Joulukinkkua L, M, G, K, Mustard and Cream Sauce L, K, Rutabaga Casserole L, K, Carrot Casserole L, K, Potato Casserole L, G, K, S, Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, K, Lentil Loaf L, M, G, K, VEG,, Herb Mayonnaise L, G, Vihersalaattia L, M, G, K, VEG, Rosollia L, M, G, K, S, VEG, Rosolli Sauce L, G, K, Sienisalaattia L, G
Joulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,000 kcal
Energy, kJ: 504,000 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 21,000 g
Salt: 2,200 g
Atria Sliced Grey Salted Christmas Ham ca1,6kg Mustard and Cream Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,890 kcal
Energy, kJ: 353,220 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 7,450 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,940 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, white pepper Rutabaga Casserole L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,410 kcal
Energy, kJ: 574,320 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 11,550 g
Sugars, total: 8,750 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,750 g
Swede casserole (MILK), whipping cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), syrup, salt Carrot Casserole L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,920 kcal
Energy, kJ: 681,020 kJ
Fat: 6,320 g
Fatty acids, saturated: 2,800 g
Carbohydrate, available: 20,260 g
Sugars, total: 7,790 g
Protein: 4,710 g
Salt: 1,050 g
ready meal (MILK), whipping cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), salt Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,000 kcal
Energy, kJ: 452,000 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 7,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 1,000 g
Atria Christmas Potato Bake 2,6kg (potato 57 % (Finland), water, syrup, lactose free WHIPPING CREAM, sugar, lactose free BUTTER, iodised salt, nutmeg) Glögillä maustettua punakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,760 kcal
Energy, kJ: 78,500 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 3,520 g
Sugars, total: 3,290 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,290 g
Red cabbage, water, alcohol free mulled wine, onion, red wine vinegar (SULFUR), syrup, cinnamon, anis, rapeseed oil, salt Lentil Loaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 233,330 kcal
Energy, kJ: 944,440 kJ
Fat: 10,780 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 23,330 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 9,780 g
Salt: 1,330 g
Atria Vegan Lentil Loaf frozen 1kg Herb Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,750 kcal
Energy, kJ: 695,430 kJ
Fat: 14,800 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 4,720 g
Sugars, total: 3,560 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,930 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), Egg (EGG), dill, parsley, salt, white pepper Vihersalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,760 kcal
Energy, kJ: 77,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 2,630 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,020 g
cherry tomato, salad, lettuce mix, salad, pea sprouts Rosollia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,770 kcal
Energy, kJ: 187,630 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 9,470 g
Sugars, total: 6,030 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,300 g
beetroot, carrot cubes, potato cube, onion, pickled cucumber Rosolli Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 364,310 kcal
Energy, kJ: 1502,060 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 3,570 g
Sugars, total: 3,570 g
Protein: 2,010 g
Salt: 0,320 g
lactose free double cream (MILK), canned stock , caster sugar, vinegar, salt, white pepper Sienisalaattia L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,880 kcal
Energy, kJ: 516,000 kJ
Fat: 11,400 g
Fatty acids, saturated: 1,860 g
Carbohydrate, available: 3,170 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 1,600 g
Salt: 1,730 g
cubed wild mushroom, mayonnaise (EGG, MUSTARD), onion, crème fraiche (MILK), salt, parsley, black pepper -
DessErts
Christmas Trifle LChristmas Trifle L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 220,730 kcal
Energy, kJ: 932,750 kJ
Fat: 7,880 g
Fatty acids, saturated: 6,840 g
Carbohydrate, available: 32,780 g
Sugars, total: 30,170 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,120 g
cherry, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), sugar, caster sugar, gingerbread (EGG, WHEAT, GLUTEN), water, vanilla sugar, cinnamon, rosemary, cardamom, ginger May contain: Milk, Soy
fri 15.12.2023
-
Vireä
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Couscous L, M, K, VEGProvencal Pea Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,630 kcal
Energy, kJ: 572,960 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,680 g
crushed tomatoes, water, Fava beans, kidney bean, rapeseed oil, sweet pepper, sweet pepper, black bean, onion, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, basil, garlic, rosemary, salt, seasoning paste, parsley, salt, chervil, black pepper Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,790 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
Klassikot
Creamy Cider Chicken L, G, K,, Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K
Creamy Cider Chicken L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,770 kcal
Energy, kJ: 598,010 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 2,960 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 11,570 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, champignon, celery, rapeseed oil, apple, apple juice concentrate, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Bama Baby spinach 200g, garlic, black pepper Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,820 kcal
Energy, kJ: 315,840 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 11,470 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,350 g
Salt: 1,260 g
potato wedges, BUTTERNUT 10KG ES 1CL, rapeseed oil, salt, lemon juice, caster sugar, rosemary -
International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,440 kcal
Energy, kJ: 206,290 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,140 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,600 g
water, carrot, pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp (SHELLFISH) (Norway), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Fish, Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, MThai Noodle Soup with Organic Tofu L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,740 kcal
Energy, kJ: 375,850 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 3,010 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,610 g
water, Coconut milk, grated carrot, Cabbage, water chestnut, sugar snap peas, tofu organic (SOY), noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, curry paste, rapeseed oil, caster sugar, soy sauce (SOY), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, Cilantro, seasoning paste -
DessErts
Smoothie hedelmä L, G, K, SSmoothie hedelmä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,950 kcal
Energy, kJ: 656,090 kJ
Fat: 8,350 g
Fatty acids, saturated: 4,820 g
Carbohydrate, available: 16,250 g
Sugars, total: 15,360 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,060 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), lactose free double cream (MILK), quark (MILK), mango purée, pineapple purée, caster sugar
Parhaat pikkujoulut varataan nyt!
Tiesithän, että ravintolassamme on mahdollista järjestää ikimuistoisia pikkujouluja ja muita yksityistilaisuuksia.
Kerää työ- tai kaveriporukka kasaan ja tulkaa nauttimaan maistuvasta ruoasta ja mukavasta tunnelmasta!
Ota meihin yhteyttä sähköpostitse, ja pyydä tarjous.
JOULUKUUSSA HERKUTELLAAN
Joulutortut myynnissä ravintolassamme koko
joulukuun ajan.
Helpota myös joulukiireitäsi tilaamalla meillä tehdyt ihanat herkut joulupöytääsi!
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 12,70 €
Seniorilounas 11,80 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Lounaspassi ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 13.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Greenport
Ravintola Greenport palvelee Helsingissä Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa. Greenport tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Greenport on Kalasataman uuden terveys- ja hyvinvointikeskuksen yhteydessä toimiva lounasravintola ja kahvila. Tervetuloa maistuvalle lounaalle ja nauttimaan kahvilan herkuista.
Greenportista voit tilata myös kokoustarjoilut ja tarjoilut erilaisiin tilaisuuksiin. Ilta- ja viikonlopputilaisuudet sopimuksen mukaan.
Tarjouspyynnöt ja tarjoilutilaukset: [email protected]
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!