Ravintolat:
Greenport
Ravintola Greenport lounaslista
Buffetlounas 13,50 €Seniorilounas 9,90 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Greenport
Ruokalista ajalle 1.9 - 5.9.2025
ma 1.9.2025
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG,,
, Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG,
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,960 kcal
Energia, kJ: 270,060 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 3,680 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,730 g
metsäsienikuutio, kaurakerma (KAURA), varsiselleri, sipuli, tomaattisose, vesi, porkkana, tomaattikuutio, paprika, vihreä paprika, maissitärkkelys, persilja, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, korianteri, mustapippuri , suola Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,430 kcal
Energia, kJ: 480,690 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 17,130 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri , pizzamauste -
Klassikot
Smetanahärkää L, G, K, S, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Smetanahärkää L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,790 kcal
Energia, kJ: 452,990 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 2,890 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,680 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,820 kcal
Energia, kJ: 352,620 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 9,960 g
josta sokereita: 8,830 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,260 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Kanaa Kung Po L, M, K,, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Kanaa Kung Po L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,840 kcal
Energia, kJ: 579,500 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,960 g
josta sokereita: 9,680 g
Proteiini: 5,060 g
Suola: 1,330 g
broileri lastu, sipuli, vihreä paprika, herkkusieni, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, hoisin-maustekastike (GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), paprika, punainen paprika, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, KPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,600 kcal
Energia, kJ: 202,580 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,340 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,790 g
kukkakaali, vesi, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, hienosokeri, currymausteseos, kasvisliemijauhe, mustapippuri , suola -
DessErts
Mustaherukkarahka L, G, KMustaherukkarahka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,230 kcal
Energia, kJ: 532,400 kJ
Rasva: 4,770 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 12,370 g
josta sokereita: 11,880 g
Proteiini: 6,560 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mustaherukka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri
ti 2.9.2025
-
Vireä
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, K, VEG,, Kylmää savupaprikakastiketta L, M, G, K, VEG,
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,340 kcal
Energia, kJ: 713,910 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 24,320 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 7,020 g
Suola: 0,570 g
kidneypapu, mustapapu, tomaattisose, vesi, perunahiutale, bbq-kastike (GLUTEENI, SOIJA), auringonkukansiemen, sipuli, tomaattiketsuppi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), valkosipulikuutio, suola, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), valkoviinietikka (RIKKI), juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri , rapsiöljy, korianterijauhe, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Speltti, Sinappi, Pähkinä, Maapähkinä Kylmää savupaprikakastiketta L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,940 kcal
Energia, kJ: 709,040 kJ
Rasva: 13,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 13,500 g
josta sokereita: 4,510 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,770 g
kaurajuoma (KAURA), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sweet chilikastike, maissitärkkelys, mustapippuri , paprikajauhe, savuaromikastike, savupaprikajauhe, suola -
Klassikot
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
, Tilli-voiperunoita L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,210 kcal
Energia, kJ: 562,410 kJ
Rasva: 5,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 5,530 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 14,340 g
Suola: 0,720 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Seesam Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,610 kcal
Energia, kJ: 269,910 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 4,130 g
josta sokereita: 4,090 g
Proteiini: 4,040 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli -
International
Italialaista lihapullakastiketta L, M,, Spagettia L, M, S, VEG,
, Parmesanjuusto G, S
Italialaista lihapullakastiketta L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,120 kcal
Energia, kJ: 552,660 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 3,170 g
Hiilihydraatit: 6,440 g
josta sokereita: 1,920 g
Proteiini: 7,190 g
Suola: 0,740 g
lihapyörykät (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), tomaattimurska, vesi, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , oregano Spagettia L, M, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,270 kcal
Energia, kJ: 605,570 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 5,320 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,410 kcal
Energia, kJ: 344,160 kJ
Rasva: 2,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 9,760 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEGSekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,890 kcal
Energia, kJ: 283,370 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,420 g
josta sokereita: 11,020 g
Proteiini: 0,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, hienosokeri, mustaherukka, punaherukka, marja- ja hedelmätärkkelys, vadelmarouhe, punaherukkamehutiiviste, jodioitu suola
ke 3.9.2025
-
Vireä
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,070 kcal
Energia, kJ: 422,410 kJ
Rasva: 3,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,490 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,610 g
vesi, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, lasagnekastikeaines, juustoraaste (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, soijarouhe (SOIJA), jodioitu suola, viispippuri, pizzamauste, valkosipulikuutio Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Klassikot
Talon broilerimurekepihvejä L, M, G, Basmatiriisiä limellä ja hunajalla L, M, G, K,, Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG,
, Currymajoneesia L, G
Talon broilerimurekepihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,230 kcal
Energia, kJ: 598,980 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 6,350 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 11,270 g
Suola: 1,060 g
Broilerin jauheliha (broilerinliha), vesi, sipuli (Sipuli), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), rapsiöljy (Rypsiöljy), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Basmatiriisiä limellä ja hunajalla L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,840 kcal
Energia, kJ: 558,340 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,330 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola, juokseva hunaja, limetäysmehu (RIKKI) Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,990 kcal
Energia, kJ: 397,620 kJ
Rasva: 4,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 9,580 g
josta sokereita: 8,340 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,870 g
porkkana, lanttu , palsternakka, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami Currymajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 355,660 kcal
Energia, kJ: 1471,000 kJ
Rasva: 36,270 g
josta tyydyttynyttä: 9,530 g
Hiilihydraatit: 6,310 g
josta sokereita: 3,240 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 1,860 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma -
International
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,360 kcal
Energia, kJ: 759,240 kJ
Rasva: 12,010 g
josta tyydyttynyttä: 4,820 g
Hiilihydraatit: 1,130 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 16,820 g
Suola: 1,170 g
porsaan niska, tomaattimurska, vesi, jodioitu suola, basilika, timjami, basilika, rucola, mustapippuri Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,190 g
peruna, rapsiöljy, paprikajauhe, jodioitu suola -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, K,Mustajuurisosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,710 kcal
Energia, kJ: 169,890 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 2,580 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,050 g
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,, Suolakinuskia L, G, K
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri Suolakinuskia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 414,120 kcal
Energia, kJ: 1730,360 kJ
Rasva: 20,950 g
josta tyydyttynyttä: 12,130 g
Hiilihydraatit: 55,030 g
josta sokereita: 53,930 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,840 g
fariinisokeri, vispikerma (MAITO), suola
to 4.9.2025
-
Vireä
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,,
, Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K,
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,870 kcal
Energia, kJ: 178,790 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 4,810 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,800 g
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, vesi, palsternakka, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,770 kcal
Energia, kJ: 378,780 kJ
Rasva: 2,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 13,200 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,240 g
peruna (RIKKI), punainen paprika, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri, suola -
Klassikot
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,, Maustekurkku L, M, G, K
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,950 kcal
Energia, kJ: 513,290 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 13,630 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 6,690 g
Suola: 0,690 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Maustekurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,000 kcal
Energia, kJ: 68,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 2,300 g
maustekurkku (Kurkku, vesi, suola, sokeri, etikka, säilöntäaine (natriumbentsoaatti), mausteet (valkosipuli, tilli, herukanlehti), aromit, makeutusaine (sakariini). Sisältää sokeria ja makeutusainetta.) -
International
Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,550 kcal
Energia, kJ: 656,900 kJ
Rasva: 6,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,770 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 10,760 g
Suola: 0,970 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattimurska, sipuli, savuchili maustepyree, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, Minttu, persilja, laakerinlehti, oregano Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,150 kcal
Energia, kJ: 179,970 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,640 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, minttu, valkopippuri -
DessErts
Omenapaistosta L, M, K, Vaniljavaahtoa L, M, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,760 kcal
Energia, kJ: 707,860 kJ
Rasva: 7,140 g
josta tyydyttynyttä: 3,050 g
Hiilihydraatit: 23,090 g
josta sokereita: 16,290 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,080 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
pe 5.9.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, VEG,,
, Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, K, VEG,
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,110 kcal
Energia, kJ: 467,860 kJ
Rasva: 6,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,680 g
Hiilihydraatit: 5,070 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 7,440 g
Suola: 0,760 g
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), porkkana, vesi, härkäpapu, kookoskerma, punainen paprika, Vesikastanja, currytahna, rapsiöljy, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, persilja, chilipippuri Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,480 kcal
Energia, kJ: 355,420 kJ
Rasva: 3,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 11,800 g
josta sokereita: 0,220 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,680 g
vesi, riisinuudeli, pinaatti, rapsiöljy, korianteri, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, seesamöljy (SEESAM), suola -
Klassikot
Paneroitua porsaanleikettä L, M, K, Annan Perunat L, G, K,, Kermaista metsäsienikastiketta L, K,
Paneroitua porsaanleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 8,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 20,000 g
Suola: 1,400 g
porsaanleike (suomalainen porsaanfilee, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, rypsiöljy, stabilointiaine (E450, E451, E415), maltodekstriini, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (E640), kasvikuitu (psyllium), hiiva. Voimakassuolainen. LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. Lihapitoisuus 76 %.) Annan Perunat L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,790 kcal
Energia, kJ: 282,220 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 14,720 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,810 g
Suola: 0,490 g
peruna, vesi, voi (MAITO), suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , timjami, valkosipulikuutio Kermaista metsäsienikastiketta L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 228,560 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 0,510 g
Proteiini: 1,710 g
Suola: 1,020 g
vesi, metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, timjami, valkopippuri -
International
Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K, Tilli-voiperunoita L, G, K,Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,770 kcal
Energia, kJ: 357,310 kJ
Rasva: 4,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 1,650 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 10,510 g
Suola: 0,720 g
seiti-lohikuutio (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), katkarapu (ÄYRIÄINEN), valkoviini (RIKKI), fenkoli, sipuli, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, leivontamargariini, maissitärkkelys, ruohosipuli, timjami, valkopippuri, laakerinlehti, rakuuna Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli -
Soup
Marokkolaista harira-keittoa L, M, G, KMarokkolaista harira-keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,270 kcal
Energia, kJ: 265,370 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 3,090 g
Suola: 0,490 g
vesi, tomaattimurska, kikherne (RIKKI), sipuli, punainen linssi, Sitruuna, täysmehu, oliiviöljy, hienosokeri, korianteri, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, juustokumina, kaneli, mustapippuri , neilikka -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,050 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,220 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Greenport
Ruokalista ajalle 1.9 - 5.9.2025
mån 1.9.2025
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG,,
, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,960 kcal
Energi, kJ: 270,060 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
tärnad skogssvamp, havregrädde (HAVRE), selleri, lök, tomatpuré, vatten, morot, tomattärning, grön paprika, paprika, majsstärkelse, persilja, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, koriander, svartpeppar, salt Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,430 kcal
Energi, kJ: 480,690 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,130 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar -
Klassikot
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,790 kcal
Energi, kJ: 452,990 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 2,890 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,680 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,820 kcal
Energi, kJ: 352,620 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 9,960 g
Sockerarter: 8,830 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,260 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä,, Ris L, M, G, Ä, VEG,
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,840 kcal
Energi, kJ: 579,500 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,960 g
Sockerarter: 9,680 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
kyckling kebabchips, grön paprika, lök, champinjon, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (GLUTEN, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Ris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, ÄPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,600 kcal
Energi, kJ: 202,580 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,340 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
blomkål, vatten, lök, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, strösocker, kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar -
DessErts
Mustaherukkarahka L, G, ÄMustaherukkarahka L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,230 kcal
Energi, kJ: 532,400 kJ
Fett, totalt: 4,770 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 12,370 g
Sockerarter: 11,880 g
Protein: 6,560 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), svarta vinbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker
tis 2.9.2025
-
Vireä
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, Ä, VEG,, Kylmää savupaprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG,
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,340 kcal
Energi, kJ: 713,910 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 24,320 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 7,020 g
Salt: 0,570 g
kidneyböna, bönor, tomatpuré, vatten, potatisflingor, bbq-kastike (GLUTEN, SOJA), frön, lök, ketchup, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), vitlökstärning, salt, farinsocker, sojasås (SOJA), vitvinsvinäger (SVAVEL), kummin, paprikapulver, svartpeppar, rapsolja, koriander, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Spelt, Senap, Nöt, Jordnöt Kylmää savupaprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,940 kcal
Energi, kJ: 709,040 kJ
Fett, totalt: 13,100 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 13,500 g
Sockerarter: 4,510 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,770 g
havredryck (HAVRE), veganisk majonnäs (SENAP), chilisås, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, paprikapulver, paprikasås, rökt paprikakrydda, svartpeppar, salt -
Klassikot
Råg gratinerad sej L, Ä, S,, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
Råg gratinerad sej L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,210 kcal
Energi, kJ: 562,410 kJ
Fett, totalt: 5,750 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 5,530 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 14,340 g
Salt: 0,720 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), surskorpa (RÅG, GLUTEN), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Sesam Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,610 kcal
Energi, kJ: 269,910 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 4,130 g
Sockerarter: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill -
International
Italialaista lihapullakastiketta L, M,, Spagetti L, M, S, VEG,
, Parmesanost G, S
Italialaista lihapullakastiketta L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,120 kcal
Energi, kJ: 552,660 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 3,170 g
Kolhydrater, digererbara: 6,440 g
Sockerarter: 1,920 g
Protein: 7,190 g
Salt: 0,740 g
köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Finland), krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar Spagetti L, M, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,270 kcal
Energi, kJ: 605,570 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,410 kcal
Energi, kJ: 344,160 kJ
Fett, totalt: 2,070 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 9,760 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEGSekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,890 kcal
Energi, kJ: 283,370 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,420 g
Sockerarter: 11,020 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt
ons 3.9.2025
-
Vireä
Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S,Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,070 kcal
Energi, kJ: 422,410 kJ
Fett, totalt: 3,680 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,490 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,610 g
vatten, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, spagettisåsingrediens, riven ost (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), lök, sojakross (SOJA), salt, fempeppar, pizzakrydda, vitlökstärning Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre, Råg -
Klassikot
Kycklingfärslimpa L, M, G, Basmatiris L, M, G, Ä,, Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,
, Currymajonnäs L, G
Kycklingfärslimpa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,230 kcal
Energi, kJ: 598,980 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,350 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 11,270 g
Salt: 1,060 g
malet kycklingkött (kycklingkött), vatten, lök (Lök), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Basmatiris L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,840 kcal
Energi, kJ: 558,340 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt, flytande honung, limejuice (SVAVEL) Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,990 kcal
Energi, kJ: 397,620 kJ
Fett, totalt: 4,990 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 9,580 g
Sockerarter: 8,340 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,870 g
morot, kålrot, palsternacka, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta Currymajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 355,660 kcal
Energi, kJ: 1471,000 kJ
Fett, totalt: 36,270 g
Fettsyror, mättade: 9,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,310 g
Sockerarter: 3,240 g
Protein: 0,860 g
Salt: 1,860 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja -
International
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,360 kcal
Energi, kJ: 759,240 kJ
Fett, totalt: 12,010 g
Fettsyror, mättade: 4,820 g
Kolhydrater, digererbara: 1,130 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 16,820 g
Salt: 1,170 g
gris fläsk, krossade tomater, vatten, salt, basilika, Timjanpasta, basilika, rucola, svartpeppar Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,190 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,Krämig svartrotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,710 kcal
Energi, kJ: 169,890 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,050 g
vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokoskolasås L, G, Ä
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker Kokoskolasås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 414,120 kcal
Energi, kJ: 1730,360 kJ
Fett, totalt: 20,950 g
Fettsyror, mättade: 12,130 g
Kolhydrater, digererbara: 55,030 g
Sockerarter: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
farinsocker, vispgrädde (MJÖLK), salt
tor 4.9.2025
-
Vireä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,,
, Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä,
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,870 kcal
Energi, kJ: 178,790 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,810 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, vatten, palsternacka, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,770 kcal
Energi, kJ: 378,780 kJ
Fett, totalt: 2,980 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 13,200 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potatis (SVAVEL), paprika, rapsolja, citronjuice, socker, salt -
Klassikot
Kött och makaronilåda L, S,, Kryddgurka L, M, G, Ä
Kött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,950 kcal
Energi, kJ: 513,290 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 13,630 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Kryddgurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,000 kcal
Energi, kJ: 68,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,300 g
Salt: 2,300 g
kryddgurka (Gurka, vatten, salt, socker, ättika, konserveringsmedel (natriumbensoat), kryddor (vitlök, dill, vinbär blad), aromer,sötningsmedel (sackarin) . Innehåller socker och sötningsmedel.) -
International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,550 kcal
Energi, kJ: 656,900 kJ
Fett, totalt: 6,290 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,770 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, långkorningt ris, krossade tomater, lök, kryddsås, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, mynta, persilja, lagerblad, oregano Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä,Krämig morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,150 kcal
Energi, kJ: 179,970 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, mint, vitpeppar -
DessErts
Omenapaistosta L, M, Ä, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,760 kcal
Energi, kJ: 707,860 kJ
Fett, totalt: 7,140 g
Fettsyror, mättade: 3,050 g
Kolhydrater, digererbara: 23,090 g
Sockerarter: 16,290 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,080 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
fre 5.9.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, VEG,,
, Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, Ä, VEG,
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,110 kcal
Energi, kJ: 467,860 kJ
Fett, totalt: 6,950 g
Fettsyror, mättade: 2,680 g
Kolhydrater, digererbara: 5,070 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), morot, vatten, bondbönor, kokosgrädde, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, rapsolja, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), salt, persilja, chilipeppar Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,480 kcal
Energi, kJ: 355,420 kJ
Fett, totalt: 3,700 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 11,800 g
Sockerarter: 0,220 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,680 g
vatten, risnudel, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, rapsolja, citronjuice, koriander, vitlökstärning, salt, sesamolja (SESAM) -
Klassikot
Grisstek L, M, Ä, Annan Perunat L, G, Ä,, Krämig skogsvampsås L, Ä,
Grisstek L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 8,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
grisstek (Finskt gris filé, vatten, SKORPMJÖL (VETE), joderat salt, modifierad majsstärkelse, rypsolja, stabiliseringsmedel (E450, E451, E415), maltdextrin, potatisstärkelse, surhetsreglerandemedel (E640), växtfiber (psyllium), jäst. Kraftigt saltad. LAKTOSFRI. PROTEINRIK. Kötthalt76 %.) Annan Perunat L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,790 kcal
Energi, kJ: 282,220 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 14,720 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,490 g
potatis, vatten, smör (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, timjam, vitlökstärning Krämig skogsvampsås L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 228,560 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 0,510 g
Protein: 1,710 g
Salt: 1,020 g
vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, kryddpeppar, Timjanpasta, vitpeppar -
International
Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,770 kcal
Energi, kJ: 357,310 kJ
Fett, totalt: 4,030 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 1,650 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 10,510 g
Salt: 0,720 g
sej-laxtärningar (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), räkor (SKALDJUR), vitvin (SVAVEL), fänkål, lök, rapsolja, citronjuice, salt, bakningsmargarin, majsstärkelse, gräslök, Timjanpasta, vitpeppar, dragon, lagerblad Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill -
Soup
Marokkolaista harira-keittoa L, M, G, ÄMarokkolaista harira-keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,270 kcal
Energi, kJ: 265,370 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 3,090 g
Salt: 0,490 g
vatten, krossade tomater, kikärt (SVAVEL), lök, röda linser, citronjuice, olivolja, koriander, strösocker, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, kanel, kummin, nejlika, svartpeppar -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,050 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Greenport
Ruokalista ajalle 1.9 - 5.9.2025
mon 1.9.2025
-
Vireä
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG,,
, Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,960 kcal
Energy, kJ: 270,060 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
cubed wild mushroom, celery, oat cooking cream (OAT), onion, pureed tomatoes, water, carrot, tomato, green pepper, sweet pepper, cornstarch, parsley, rapeseed oil, Cilantro, vegetable stock powder, black pepper, salt Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,430 kcal
Energy, kJ: 480,690 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 17,130 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, pizza seasoning -
Klassikot
Smetana Beef L, G, K, S, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Smetana Beef L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,790 kcal
Energy, kJ: 452,990 kJ
Fat: 6,500 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 2,890 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,680 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,820 kcal
Energy, kJ: 352,620 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 9,960 g
Sugars, total: 8,830 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,260 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Kung Pao Chicken L, M, K,, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Kung Pao Chicken L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,840 kcal
Energy, kJ: 579,500 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,960 g
Sugars, total: 9,680 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
Chicken kebab, green pepper, onion, champignon, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale (GLUTEN, SESAME, SOY), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, KRoasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,600 kcal
Energy, kJ: 202,580 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
cauliflower, water, onion, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, caster sugar, seasoning mix, black pepper, salt, vegetable stock powder -
DessErts
Blackcurrant Quark L, G, KBlackcurrant Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,230 kcal
Energy, kJ: 532,400 kJ
Fat: 4,770 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 12,370 g
Sugars, total: 11,880 g
Protein: 6,560 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), blackcurrant, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar
tue 2.9.2025
-
Vireä
Vegan BBQ Chickpea Loaf L, M, K, VEG,, Smoked Paprika Sauce L, M, G, K, VEG,
Vegan BBQ Chickpea Loaf L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,340 kcal
Energy, kJ: 713,910 kJ
Fat: 3,890 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 24,320 g
Sugars, total: 2,070 g
Protein: 7,020 g
Salt: 0,570 g
kidney bean, black bean, pureed tomatoes, water, potato flakes, bbq-kastike (GLUTEN, SOY), onion, sunflower seeds, ketchup, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), garlic, salt, brown sugar, soy sauce (SOY), white wine vinegar (SULFUR), Cumin, paprika powder, black pepper, rapeseed oil, Cilantro, parika powder May contain: Spelt, Mustard, Nut, Peanut Smoked Paprika Sauce L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,940 kcal
Energy, kJ: 709,040 kJ
Fat: 13,100 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 13,500 g
Sugars, total: 4,510 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,770 g
oat drink (OAT), vegan mayonnaise (MUSTARD), chili sauce, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, black pepper, paprika powder, paprika sauce, parika powder, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
, Buttered Dill Potatoes L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,210 kcal
Energy, kJ: 562,410 kJ
Fat: 5,750 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 14,340 g
Salt: 0,720 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), crisp rye bread (RYE, GLUTEN), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish May contain: Sesame Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,610 kcal
Energy, kJ: 269,910 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 4,130 g
Sugars, total: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill -
International
Italian Meatballs L, M,, Spaghetti L, M, S, VEG,
, Parmesan cheese G, S
Italian Meatballs L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,120 kcal
Energy, kJ: 552,660 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 3,170 g
Carbohydrate, available: 6,440 g
Sugars, total: 1,920 g
Protein: 7,190 g
Salt: 0,740 g
meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Finland), crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper, oregano Spaghetti L, M, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,270 kcal
Energy, kJ: 605,570 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,410 kcal
Energy, kJ: 344,160 kJ
Fat: 2,070 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 9,760 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEGMixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,890 kcal
Energy, kJ: 283,370 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,420 g
Sugars, total: 11,020 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt
wed 3.9.2025
-
Vireä
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,Kasvis-soijalasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,070 kcal
Energy, kJ: 422,410 kJ
Fat: 3,680 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,490 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,610 g
water, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), onion, soy (SOY), salt, five pepper, garlic, pizza seasoning Contains: Celery May contain: Oat, Rye -
Klassikot
Homemade Chicken Patties L, M, G, Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K,, Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,
, Curry Mayo L, G
Homemade Chicken Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,230 kcal
Energy, kJ: 598,980 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 6,350 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 11,270 g
Salt: 1,060 g
minced chicken (chicken), water, onion (Onion), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), black pepper (Black pepper (non-EU)) Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,840 kcal
Energy, kJ: 558,340 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt, honey, lime juice (SULFUR) Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,990 kcal
Energy, kJ: 397,620 kJ
Fat: 4,990 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 9,580 g
Sugars, total: 8,340 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,870 g
carrot, swede , parsnip, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste Curry Mayo L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 355,660 kcal
Energy, kJ: 1471,000 kJ
Fat: 36,270 g
Fatty acids, saturated: 9,530 g
Carbohydrate, available: 6,310 g
Sugars, total: 3,240 g
Protein: 0,860 g
Salt: 1,860 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric -
International
Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K, Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG,,
Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,360 kcal
Energy, kJ: 759,240 kJ
Fat: 12,010 g
Fatty acids, saturated: 4,820 g
Carbohydrate, available: 1,130 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 16,820 g
Salt: 1,170 g
pork, crushed tomatoes, water, salt, basil, seasoning paste, arugula, basil, black pepper Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,190 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt -
Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,Pureed Salsify Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,710 kcal
Energy, kJ: 169,890 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,050 g
water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,, Salted Caramel Sauce L, G, K
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar Salted Caramel Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 414,120 kcal
Energy, kJ: 1730,360 kJ
Fat: 20,950 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 55,030 g
Sugars, total: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
brown sugar, lactose free double cream (MILK), salt
thu 4.9.2025
-
Vireä
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,,
, Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K,
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,870 kcal
Energy, kJ: 178,790 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 4,810 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, water, parsnip, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,770 kcal
Energy, kJ: 378,780 kJ
Fat: 2,980 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 13,200 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potato (SULFUR), sweet pepper, rapeseed oil, lemon juice, sugar, salt -
Klassikot
Beef and Macaroni Casserole L, S,, pickled cucumber L, M, G, K
Beef and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,950 kcal
Energy, kJ: 513,290 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 13,630 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,000 kcal
Energy, kJ: 68,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,300 g
Salt: 2,300 g
pickled cucumber (Cucumber, water, salt, sugar, vinegar, preservative (sodium benzoate), spices (garlic, dill, currant leaf), flavourings, sweetener (saccharin). Contains sugar and sweetener.) -
International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,Chipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,550 kcal
Energy, kJ: 656,900 kJ
Fat: 6,290 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,770 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, long grain rice, crushed tomatoes, onion, purée paprika, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, mint, parsley, Bay leaf, oregano Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Puréed Carrot and Mint Soup L, G, K,Puréed Carrot and Mint Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,150 kcal
Energy, kJ: 179,970 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,640 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, mint, white pepper -
DessErts
Apple Crumble L, M, K, Vanilla Cream L, M, G, KApple Crumble L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,760 kcal
Energy, kJ: 707,860 kJ
Fat: 7,140 g
Fatty acids, saturated: 3,050 g
Carbohydrate, available: 23,090 g
Sugars, total: 16,290 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,080 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Sesame, Nut, Peanut Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
fri 5.9.2025
-
Vireä
Organic Tofu Coconut Curry L, M, G, K, VEG,,
, Noodles with Miso Pesto L, M, G, K, VEG,
Organic Tofu Coconut Curry L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,110 kcal
Energy, kJ: 467,860 kJ
Fat: 6,950 g
Fatty acids, saturated: 2,680 g
Carbohydrate, available: 5,070 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu organic (SOY) (Finland), carrot, water, Coconut cream, Fava beans, sweet pepper, water chestnut, curry paste, rapeseed oil, cornstarch, lime juice (SULFUR), salt, parsley, chili Noodles with Miso Pesto L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,480 kcal
Energy, kJ: 355,420 kJ
Fat: 3,700 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 11,800 g
Sugars, total: 0,220 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,680 g
water, noodle, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, rapeseed oil, Cilantro, lemon juice, garlic, salt, sesame oil (SESAME) -
Klassikot
Pork escalope L, M, K, Pommes Anna L, G, K,, Creamy Mushroom Sauce L, K,
Pork escalope L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 8,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
pork escalope (Finnish pork fillet, water, BREADCRUMBS (WHEAT), iodised salt, modified maize starch, rapeseed oil, stabiliser (E450, E451, E415), maltodextrin, potato starch, acidity regulator (E640), vegetable fibre (psyllium), yeast. High in salt. LACTOSE-FREE. HIGH IN PROTEIN. Meat content 76%.) Pommes Anna L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,790 kcal
Energy, kJ: 282,220 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 14,720 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,490 g
potato slices, water, butter (MILK), salt, black pepper, garlic, thyme, vegetable stock powder Creamy Mushroom Sauce L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 228,560 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 0,510 g
Protein: 1,710 g
Salt: 1,020 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, allspice, seasoning paste, white pepper -
International
Creamy Fish and Crawfish Stew L, G, K, Buttered Dill Potatoes L, G, K,Creamy Fish and Crawfish Stew L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,770 kcal
Energy, kJ: 357,310 kJ
Fat: 4,030 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 1,650 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 10,510 g
Salt: 0,720 g
pollock-salmon cubed (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), shrimp (SHELLFISH), White wine (SULFUR), Fennel, onion, rapeseed oil, lemon juice, salt, baking margarine, cornstarch, chives, seasoning paste, white pepper, Bay leaf, tarragon May contain: Fish, Mollucs Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill -
Soup
Moroccan Harira Soup L, M, G, KMoroccan Harira Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,270 kcal
Energy, kJ: 265,370 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 3,090 g
Salt: 0,490 g
water, crushed tomatoes, chickpea (SULFUR), onion, red lentils, lemon juice, olive oil, caster sugar, Cilantro, garlic, vegetable stock powder, salt, tumeric, black pepper, cinnamon, clove, Cumin -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,050 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Greenport
Ruokalista ajalle 8.9 - 12.9.2025
ma 8.9.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa L, M, G, K, VEG,, Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,280 kcal
Energia, kJ: 368,630 kJ
Rasva: 5,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,580 g
Hiilihydraatit: 5,420 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,410 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), kookoskerma, soijapapu (SOIJA), paprika, punainen paprika, palsternakka, porkkana, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, mausteseos, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, korianteri Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,810 kcal
Energia, kJ: 553,930 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 25,810 g
josta sokereita: 0,080 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola -
Klassikot
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,920 kcal
Energia, kJ: 318,110 kJ
Rasva: 3,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 4,450 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 7,360 g
Suola: 0,840 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, porkkanasuikale, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, punaviini (RIKKI), tomaattisose, varsiselleri, punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, hienosokeri, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri, rosmariini, timjami, laakerinlehti Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,360 g
peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe -
International
Kanaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K,, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,
Kanaa vihreässä curryssa M G L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,470 kcal
Energia, kJ: 549,060 kJ
Rasva: 9,070 g
josta tyydyttynyttä: 3,660 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 1,090 g
broileri lastu (Suomi), vesi, kookosmaito, maissinjyvä, Vesikastanja, paprika, sipuli, maissitärkkelys, currytahna, rapsiöljy, basilika, jodioitu suola, persilja, chili mausteseos, kasvisliemijauhe, juustokumina, kurkuma Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,840 kcal
Energia, kJ: 368,640 kJ
Rasva: 4,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 7,160 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,430 g
parsakaali, punasipuli, auringonkukansiemen, rapsiöljy, ruohosipuli, punaviinietikka (RIKKI), suola, hienosokeri, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,900 kcal
Energia, kJ: 297,980 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,240 g
josta sokereita: 3,870 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,450 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili, limetäysmehu (RIKKI), persilja, mustapippuri -
DessErts
Puolukkarahkaa L, G, KPuolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,130 kcal
Energia, kJ: 615,900 kJ
Rasva: 5,780 g
josta tyydyttynyttä: 5,240 g
Hiilihydraatit: 16,030 g
josta sokereita: 15,690 g
Proteiini: 6,310 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
ti 9.9.2025
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa LKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,660 kcal
Energia, kJ: 832,510 kJ
Rasva: 9,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 20,960 g
josta sokereita: 5,980 g
Proteiini: 6,480 g
Suola: 1,340 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), sipuli, juustokuutio (MAITO), vihreä pitkä papu, punainen paprika, rapsiöljy, hienosokeri, suolapähkinä (PÄHKINÄ), basilika, valkosipulikuutio, ruohosipuli, auringonkukansiemen, jodioitu suola, kurpitsansiemen , omenaviinietikka (RIKKI), persilja, Timjami, chili, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä -
Klassikot
Makkarakastiketta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,Makkarakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,170 kcal
Energia, kJ: 375,650 kJ
Rasva: 5,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 6,410 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 4,420 g
Suola: 2,230 g
vesi, makkarakuutio (Suomi), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), lihaliemijauhe, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi -
International
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K,, Paahdettua perunaa ja tomaattia L, M, G, K, Lime-Jogurttikastiketta L, G, K
Paahdettua turskaa, fetaa ja kasviksia G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,110 kcal
Energia, kJ: 393,840 kJ
Rasva: 2,770 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 1,020 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 15,710 g
Suola: 0,520 g
turskafilee (KALA) (Yhdysvallat), vihreä pitkä papu, punainen paprika, vihreä paprika, fetajuustokuutio (MAITO) (Kreikka), musta oliivi, basilika, jodioitu suola, mustapippuri , basilika Paahdettua perunaa ja tomaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,010 kcal
Energia, kJ: 366,960 kJ
Rasva: 2,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 12,830 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 1,230 g
peruna (RIKKI), punasipuli, rapsiöljy, kirsikkatomaatti, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri Lime-Jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,390 kcal
Energia, kJ: 293,670 kJ
Rasva: 2,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 7,410 g
josta sokereita: 6,490 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,480 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, lime, maissitärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,, Ranskankerma L, G, K
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,920 kcal
Energia, kJ: 149,930 kJ
Rasva: 1,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 4,080 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Ranskankerma L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 279,000 kcal
Energia, kJ: 1149,000 kJ
Rasva: 28,000 g
josta tyydyttynyttä: 17,000 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 2,300 g
Suola: 0,080 g
ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.) -
DessErts
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,800 kcal
Energia, kJ: 295,380 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,820 g
josta sokereita: 12,890 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 10.9.2025
-
Vireä
Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Lempeää peruna-artisokkagratiinia M G VEG L, M, G, K, Vegaanista retiisifraichea L, M, K,Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,180 kcal
Energia, kJ: 611,890 kJ
Rasva: 4,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 15,220 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 1,390 g
härkäpapuvalmiste, vesi, tomaattisose, punainen paprika, sipuli, maissitärkkelys, basilika, perunasoseaines, inkivääri, Sitruuna, täysmehu, babypinaatti, suola Saattaa sisältää: Kaura Lempeää peruna-artisokkagratiinia M G VEG L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,830 kcal
Energia, kJ: 401,840 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 12,630 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,730 g
peruna, kaurakerma (KAURA), maa-artisokkakuutio, persilja, maissitärkkelys, suola, mustapippuri Vegaanista retiisifraichea L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,960 kcal
Energia, kJ: 427,340 kJ
Rasva: 7,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 7,700 g
josta sokereita: 3,560 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,590 g
kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), retiisi, sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
Klassikot
Kylmäsavukirjolohipastaa L, Mehustettua rucolaa L, M, G, K, VEGKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,650 kcal
Energia, kJ: 556,710 kJ
Rasva: 5,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 15,700 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 5,860 g
Suola: 0,840 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kylmäsavu kirjolohifilee (KALA), purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri Saattaa sisältää: Muna Mehustettua rucolaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,500 kcal
Energia, kJ: 339,400 kJ
Rasva: 6,970 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 1,720 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,760 g
rucola, lime, oliiviöljy, jodioitu suola -
International
Broileria Tikka Masala L, G, K, Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG, Riisiä L, M, G, K, VEG,Broileria Tikka Masala L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,090 kcal
Energia, kJ: 607,490 kJ
Rasva: 9,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 10,620 g
Suola: 0,750 g
broilerin paistileike, jogurtti (MAITO), vesi, sipuli, tomaattisose, mausteseos, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,240 kcal
Energia, kJ: 239,870 kJ
Rasva: 2,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 3,870 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,430 g
vihreä pitkä papu, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,520 kcal
Energia, kJ: 253,630 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 7,180 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, leivontamargariini, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, KKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 334,670 kcal
Energia, kJ: 1399,950 kJ
Rasva: 12,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 47,750 g
josta sokereita: 28,720 g
Proteiini: 5,950 g
Suola: 0,240 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, mustikka (Suomi), vadelmarouhe (Puola), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, vesi, ananasmehu , vanilliinisokeri, leivinjauhe Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
to 11.9.2025
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,190 kcal
Energia, kJ: 387,070 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,730 g
Hiilihydraatit: 5,760 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 2,360 g
Suola: 0,580 g
vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, vesi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Klassikot
Talon jauhelihamureketta L, M, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Viherpippurikastiketta L, K
Talon jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,120 kcal
Energia, kJ: 638,600 kJ
Rasva: 7,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,340 g
Hiilihydraatit: 3,920 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 17,160 g
Suola: 0,950 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,400 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Viherpippurikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,060 kcal
Energia, kJ: 229,210 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,310 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,020 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, soijakastike (SOIJA), sipulijauhe, jodioitu suola, viherpippuri, valkopippuri -
International
Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, K, Persiljalla höystettyä perunamuusia L, G, K, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,120 kcal
Energia, kJ: 668,150 kJ
Rasva: 7,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 1,250 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 22,080 g
Suola: 0,310 g
puna-ahvenfilee (KALA), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, Sitruuna, , suola, mustapippuri , suola Persiljalla höystettyä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,800 kcal
Energia, kJ: 334,010 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 13,100 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,420 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), persilja, jodioitu suola Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,410 kcal
Energia, kJ: 221,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 5,220 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,780 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO) (Suomi), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,240 kcal
Energia, kJ: 336,740 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, tomaattikuutio, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
DessErts
Kuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, KKuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,210 kcal
Energia, kJ: 354,580 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 16,870 g
josta sokereita: 8,830 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,090 g
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, vaniljakastike (MAITO), jodioitu suola
pe 12.9.2025
-
Vireä
Vegaanista Härkis sticky wokkia L, M, G, K, VEG, Nasi goreng L, M, GVegaanista Härkis sticky wokkia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,230 kcal
Energia, kJ: 685,760 kJ
Rasva: 3,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 26,490 g
josta sokereita: 15,770 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 1,500 g
kasvissekoitus, siirappi, härkäpapuvalmiste, riisinuudeli, soijakastike (SOIJA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, rapsiöljy, suola, korianteri, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Kaura Nasi goreng L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,690 kcal
Energia, kJ: 369,200 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 13,080 g
josta sokereita: 3,890 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,560 g
Herneitä, vesi, punainen paprika, kananmuna (MUNA), pitkäjyväinen riisi, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, fariinisokeri, inkivääri, chili, rapsiöljy -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,290 kcal
Energia, kJ: 695,570 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,600 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,440 g
maalaisranskanperuna, leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,070 kcal
Energia, kJ: 995,450 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,960 g
josta sokereita: 8,140 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri -
International
Wokattua chilihärkää L, M, G, K, Mausteriisiä L, M, G, KWokattua chilihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,230 kcal
Energia, kJ: 624,820 kJ
Rasva: 9,840 g
josta tyydyttynyttä: 3,090 g
Hiilihydraatit: 9,410 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 5,520 g
Suola: 1,440 g
naudan lastu (Suomi), vesi, paprika, porkkana, maissintähkä, punainen paprika, rapsiöljy, bambunverso, punaviini (RIKKI), soijakastike (SOIJA), fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, punaviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, inkivääri, chili mausteseos, jodioitu suola, paprikajauhe Mausteriisiä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,910 kcal
Energia, kJ: 605,760 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 29,640 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,430 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kaneli, neilikka -
Soup
Kookos-papukeittoa aasialaisittain L, M, G, KKookos-papukeittoa aasialaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,410 kcal
Energia, kJ: 294,140 kJ
Rasva: 4,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,620 g
Hiilihydraatit: 6,590 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 2,070 g
Suola: 0,580 g
vesi, porkkana, kookoskerma, papusekoitus (SOIJA), sokeriherne, Vesikastanja, hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI), currytahna, rapsiöljy, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, inkivääri, jodioitu suola, korianteri -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, KJäätelöbaari lisukkeineen L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,050 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,220 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Greenport
Ruokalista ajalle 8.9 - 12.9.2025
mån 8.9.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,280 kcal
Energi, kJ: 368,630 kJ
Fett, totalt: 5,620 g
Fettsyror, mättade: 2,580 g
Kolhydrater, digererbara: 5,420 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,410 g
vatten, tofu ekologisk (SOJA), kokosgrädde, sojaböna (SOJA), paprika, paprika, morot, palsternacka, lök, tomatpuré, kryddblandning, majsstärkelse, rapsolja, salt, strösocker, koriander Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,810 kcal
Energi, kJ: 553,930 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 25,810 g
Sockerarter: 0,080 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt -
Klassikot
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,920 kcal
Energi, kJ: 318,110 kJ
Fett, totalt: 3,090 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,450 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 7,360 g
Salt: 0,840 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, morot, tomattärning, krossade tomater, lök, rödvin (SVAVEL), tomatpuré, selleri, rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, strösocker, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, lagerblad Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potatis, rapsolja, salt, paprikapulver -
International
Kanaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä,, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Kanaa vihreässä curryssa M G L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,470 kcal
Energi, kJ: 549,060 kJ
Fett, totalt: 9,070 g
Fettsyror, mättade: 3,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 6,640 g
Salt: 1,090 g
kyckling kebabchips (Finland), vatten, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, majskorn, paprika, lök, majsstärkelse, currypasta, rapsolja, basilika, persilja, salt, chili kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, kummin, gurkmeja Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,840 kcal
Energi, kJ: 368,640 kJ
Fett, totalt: 4,380 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,160 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,430 g
broccoli, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, frön, gräslök, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, strösocker, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,900 kcal
Energi, kJ: 297,980 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,240 g
Sockerarter: 3,870 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,450 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili, limejuice (SVAVEL), persilja, svartpeppar -
DessErts
Lingonkvarg L, G, ÄLingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,130 kcal
Energi, kJ: 615,900 kJ
Fett, totalt: 5,780 g
Fettsyror, mättade: 5,240 g
Kolhydrater, digererbara: 16,030 g
Sockerarter: 15,690 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker
tis 9.9.2025
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa LKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,660 kcal
Energi, kJ: 832,510 kJ
Fett, totalt: 9,520 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 20,960 g
Sockerarter: 5,980 g
Protein: 6,480 g
Salt: 1,340 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), lök, böna, osttärning (MJÖLK), paprika, rapsolja, strösocker, salta nötter (NÖT), basilika, vitlökstärning, gräslök, frön, pumpafrön, salt, äppelvinäger (SVAVEL), persilja, timjam, chili, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt -
Klassikot
Makkarakastiketta L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä,Makkarakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,170 kcal
Energi, kJ: 375,650 kJ
Fett, totalt: 5,000 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 6,410 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 4,420 g
Salt: 2,230 g
vatten, korv (Finland), lök, grädde (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten -
International
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä,, Paahdettua perunaa ja tomaattia L, M, G, Ä, Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,110 kcal
Energi, kJ: 393,840 kJ
Fett, totalt: 2,770 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 1,020 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 15,710 g
Salt: 0,520 g
Fiskano Torskfilé ca100-200g/5kg MSC (FISK) (USA), böna, grön paprika, paprika, fetaost (MJÖLK) (Grekland), oliv svart, basilika, salt, svartpeppar, basilika Paahdettua perunaa ja tomaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,010 kcal
Energi, kJ: 366,960 kJ
Fett, totalt: 2,790 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 12,830 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 1,730 g
Salt: 1,230 g
potatis (SVAVEL), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, körsbärstomat, salt, citronjuice, socker Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,390 kcal
Energi, kJ: 293,670 kJ
Fett, totalt: 2,280 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 7,410 g
Sockerarter: 6,490 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
yoghurt (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, lime, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, salt, svartpeppar -
Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,, Crème fraiche L, G, Ä
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,920 kcal
Energi, kJ: 149,930 kJ
Fett, totalt: 1,280 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad Crème fraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 279,000 kcal
Energi, kJ: 1149,000 kJ
Fett, totalt: 28,000 g
Fettsyror, mättade: 17,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.) -
DessErts
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,800 kcal
Energi, kJ: 295,380 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,820 g
Sockerarter: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 10.9.2025
-
Vireä
Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG, Lempeää peruna-artisokkagratiinia M G VEG L, M, G, Ä, Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä,Vegaanisia Beanit-kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,180 kcal
Energi, kJ: 611,890 kJ
Fett, totalt: 4,790 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 15,220 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 8,600 g
Salt: 1,390 g
bondbönaberedning, vatten, tomatpuré, paprika, lök, majsstärkelse, basilika, potatismosingrediens, citronjuice, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, BAMA BABYSPENAT 200G, salt Kan innehålla: Havre Lempeää peruna-artisokkagratiinia M G VEG L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,830 kcal
Energi, kJ: 401,840 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,630 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,730 g
potatis, havregrädde (HAVRE), jordärtskocka, persilja, majsstärkelse, salt, svartpeppar Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,960 kcal
Energi, kJ: 427,340 kJ
Fett, totalt: 7,530 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 7,700 g
Sockerarter: 3,560 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,590 g
havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar -
Klassikot
Kylmäsavukirjolohipastaa L, Mehustettua rucolaa L, M, G, Ä, VEGKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,650 kcal
Energi, kJ: 556,710 kJ
Fett, totalt: 5,190 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 15,700 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,840 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), kallrökt regnbågslaxfilè (FISK), purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar Kan innehålla: Ägg Mehustettua rucolaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,500 kcal
Energi, kJ: 339,400 kJ
Fett, totalt: 6,970 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,720 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,760 g
rucola, lime, olivolja, salt -
International
Kyckling Tikka masala L, G, Ä, Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Kyckling Tikka masala L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,090 kcal
Energi, kJ: 607,490 kJ
Fett, totalt: 9,780 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 10,620 g
Salt: 0,750 g
lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,240 kcal
Energi, kJ: 239,870 kJ
Fett, totalt: 2,780 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,870 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,430 g
böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,520 kcal
Energi, kJ: 253,630 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,180 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, bakningsmargarin, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 334,670 kcal
Energi, kJ: 1399,950 kJ
Fett, totalt: 12,630 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 47,750 g
Sockerarter: 28,720 g
Protein: 5,950 g
Salt: 0,240 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, blåbär (Finland), hallonkross (Polen), ägg (ÄGG), rapsolja, vatten, ananassaft, vanillinsocker, bakpulver Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
tor 11.9.2025
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,190 kcal
Energi, kJ: 387,070 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 1,730 g
Kolhydrater, digererbara: 5,760 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,580 g
vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Klassikot
Talon jauhelihamureketta L, M, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Grönpeppersås L, Ä
Talon jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,120 kcal
Energi, kJ: 638,600 kJ
Fett, totalt: 7,660 g
Fettsyror, mättade: 3,340 g
Kolhydrater, digererbara: 3,920 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 17,160 g
Salt: 0,950 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatisflingor, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,400 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Grönpeppersås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,060 kcal
Energi, kJ: 229,210 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,310 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, sojasås (SOJA), lökpulver, salt, grönpeppar, vitpeppar -
International
Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, Ä, Potatismos med persilja L, G, Ä, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,120 kcal
Energi, kJ: 668,150 kJ
Fett, totalt: 7,350 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 1,250 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 22,080 g
Salt: 0,310 g
röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, citronjuice, citron, strösocker, salt, salt, svartpeppar Potatismos med persilja L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,800 kcal
Energi, kJ: 334,010 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,100 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,420 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), persilja, salt Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,410 kcal
Energi, kJ: 221,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 5,220 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,780 g
yoghurt (MJÖLK) (Finland), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar -
Soup
Tomat och getostsoppa G, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,240 kcal
Energi, kJ: 336,740 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, tomattärning, getost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, basilika, strösocker, salt, svartpeppar -
DessErts
Klappgröt med rödä blåbär L, ÄKlappgröt med rödä blåbär L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,210 kcal
Energi, kJ: 354,580 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 16,870 g
Sockerarter: 8,830 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,090 g
vatten, blåbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, vaniljsås (MJÖLK), salt
fre 12.9.2025
-
Vireä
Vegaanista Härkis sticky wokkia L, M, G, Ä, VEG, Nasi goreng L, M, GVegaanista Härkis sticky wokkia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,230 kcal
Energi, kJ: 685,760 kJ
Fett, totalt: 3,680 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 26,490 g
Sockerarter: 15,770 g
Protein: 5,040 g
Salt: 1,500 g
grönsaksblandning, sirap, bondbönaberedning, risnudel, sojasås (SOJA), citronjuice, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, rapsolja, salt, koriander, sesamfrön Kan innehålla: Havre Nasi goreng L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,690 kcal
Energi, kJ: 369,200 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 13,080 g
Sockerarter: 3,890 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,560 g
vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlökstärning, farinsocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, rapsolja -
Klassikot
Fish and Chips L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, SFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,290 kcal
Energi, kJ: 695,570 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,600 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
pommes fritess, Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,070 kcal
Energi, kJ: 995,450 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,960 g
Sockerarter: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar -
International
Wokattua chilihärkää L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, ÄWokattua chilihärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,230 kcal
Energi, kJ: 624,820 kJ
Fett, totalt: 9,840 g
Fettsyror, mättade: 3,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,410 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 5,520 g
Salt: 1,440 g
nötkött (Finland), vatten, paprika, morot, Metro halv majskolv 2,5kg djupfyst, paprika, rapsolja, majs, rödvin (SVAVEL), sojasås (SOJA), farinsocker, chilisås, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rödvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili kryddblandning, salt, paprikapulver Kryddris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,910 kcal
Energi, kJ: 605,760 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 29,640 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, kanel, nejlika -
Soup
Asiatisk kokos och quornsoppa L, M, G, ÄAsiatisk kokos och quornsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,410 kcal
Energi, kJ: 294,140 kJ
Fett, totalt: 4,030 g
Fettsyror, mättade: 2,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,590 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,580 g
vatten, morot, bönblandning (SOJA), kokosgrädde, Konservvattenkastanjskiva, ärter, limejuice (SVAVEL), strösocker, currypasta, rapsolja, sojasås (SOJA), vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, koriander -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, ÄJäätelöbaari lisukkeineen L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,050 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Greenport
Ruokalista ajalle 8.9 - 12.9.2025
mon 8.9.2025
-
Vireä
Organic Tofu and Vegetable Korma L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG
Organic Tofu and Vegetable Korma L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,280 kcal
Energy, kJ: 368,630 kJ
Fat: 5,620 g
Fatty acids, saturated: 2,580 g
Carbohydrate, available: 5,420 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,410 g
water, tofu organic (SOY), Coconut cream, soy bean (SOY), sweet pepper, sweet pepper, carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, salt, caster sugar, Cilantro Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,810 kcal
Energy, kJ: 553,930 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 25,810 g
Sugars, total: 0,080 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt -
Klassikot
Tuscan Ragu with Ground Beef L, M, G, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,Tuscan Ragu with Ground Beef L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,920 kcal
Energy, kJ: 318,110 kJ
Fat: 3,090 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 4,450 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 7,360 g
Salt: 0,840 g
minced beef-pork (Finland), water, grated carrot, tomato, crushed tomatoes, onion, Red wine (SULFUR), pureed tomatoes, celery, red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, caster sugar, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, black pepper, rosemary, thyme, Bay leaf Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder -
International
Green Curry Chicken L, M, G, K, Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K,, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Green Curry Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,470 kcal
Energy, kJ: 549,060 kJ
Fat: 9,070 g
Fatty acids, saturated: 3,660 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 6,640 g
Salt: 1,090 g
Chicken kebab (Finland), water, Coconut milk, Corn, water chestnut, sweet pepper, onion, cornstarch, seasoning paste, rapeseed oil, basil, parsley, salt, chili seasoning mix, vegetable stock powder, Cumin, tumeric Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,840 kcal
Energy, kJ: 368,640 kJ
Fat: 4,380 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 7,160 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,430 g
broccoli, METRO RED ONION PEELED 5KG, sunflower seeds, chives, rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), salt, caster sugar, seasoning paste, black pepper May contain: Nut, Peanut Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,900 kcal
Energy, kJ: 297,980 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,240 g
Sugars, total: 3,870 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,450 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili, lime juice (SULFUR), parsley, black pepper -
DessErts
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,130 kcal
Energy, kJ: 615,900 kJ
Fat: 5,780 g
Fatty acids, saturated: 5,240 g
Carbohydrate, available: 16,030 g
Sugars, total: 15,690 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar
tue 9.9.2025
-
Vireä
Caramelized Onion Pasta with Feta LCaramelized Onion Pasta with Feta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,660 kcal
Energy, kJ: 832,510 kJ
Fat: 9,520 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 20,960 g
Sugars, total: 5,980 g
Protein: 6,480 g
Salt: 1,340 g
water, spagetti (GLUTEN), onion, green bean, Salad cheese dice (MILK), sweet pepper, rapeseed oil, caster sugar, salted nuts (NUT), basil, garlic, chives, apple vinegar (SULFUR), pumpkin seeds, salt, sunflower seeds, parsley, thyme, chili, black pepper May contain: Egg, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut -
Klassikot
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K,Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,170 kcal
Energy, kJ: 375,650 kJ
Fat: 5,000 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 6,410 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 4,420 g
Salt: 2,230 g
water, sausage (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water -
International
Roasted Cod with Feta and Vegetables G, K,, Roasted Potatoes and Tomatoes L, M, G, K, Lime Yogurt Sauce L, G, K
Roasted Cod with Feta and Vegetables G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,110 kcal
Energy, kJ: 393,840 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 1,020 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 15,710 g
Salt: 0,520 g
Fiskano Pacific Cod fillet ap100-200g/5kg MSC (FISH) (United States), green bean, green pepper, sweet pepper, Feta cheese (MILK) (Greece), olives black, basil, salt, black pepper, basil Roasted Potatoes and Tomatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,010 kcal
Energy, kJ: 366,960 kJ
Fat: 2,790 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 12,830 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 1,730 g
Salt: 1,230 g
potato (SULFUR), METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, cherry tomato, salt, lemon juice, sugar Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,390 kcal
Energy, kJ: 293,670 kJ
Fat: 2,280 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 7,410 g
Sugars, total: 6,490 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
natural yoghurt (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, lime, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, salt, black pepper -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Crème fraiche L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,920 kcal
Energy, kJ: 149,930 kJ
Fat: 1,280 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Crème fraiche L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 279,000 kcal
Energy, kJ: 1149,000 kJ
Fat: 28,000 g
Fatty acids, saturated: 17,000 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.) -
DessErts
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEGMango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,800 kcal
Energy, kJ: 295,380 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,820 g
Sugars, total: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
wed 10.9.2025
-
Vireä
Beanit and Vegetable Patties L, M, G, K, VEG, Potato and Artichoke Gratin L, M, G, K, Vegan Radish Fraiche L, M, K,Beanit and Vegetable Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,180 kcal
Energy, kJ: 611,890 kJ
Fat: 4,790 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 15,220 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 8,600 g
Salt: 1,390 g
Fava beans protein product, water, pureed tomatoes, sweet pepper, onion, cornstarch, basil, potato mash ingredient, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, BAMA BABY SPINACH 200G, salt May contain: Oat Potato and Artichoke Gratin L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,830 kcal
Energy, kJ: 401,840 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 12,630 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,730 g
potato slices, oat cooking cream (OAT), Jerusalem artichoke, parsley, cornstarch, salt, black pepper Vegan Radish Fraiche L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,960 kcal
Energy, kJ: 427,340 kJ
Fat: 7,530 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 7,700 g
Sugars, total: 3,560 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,590 g
oat yoghurt (OAT, GLUTEN), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper -
Klassikot
Smoked Salmon and Leek Pasta L, Marinated Rocket L, M, G, K, VEGSmoked Salmon and Leek Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,650 kcal
Energy, kJ: 556,710 kJ
Fat: 5,190 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 15,700 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,840 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), Cold smoked salmon (FISH), leek, lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, vegetable stock powder, five pepper May contain: Egg Marinated Rocket L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,500 kcal
Energy, kJ: 339,400 kJ
Fat: 6,970 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 1,720 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,760 g
arugula, lime, olive oil, salt -
International
Chicken Tikka Masala L, G, K, Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG, Rice L, M, G, K, VEG,Chicken Tikka Masala L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,090 kcal
Energy, kJ: 607,490 kJ
Fat: 9,780 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 10,620 g
Salt: 0,750 g
boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), water, onion, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,240 kcal
Energy, kJ: 239,870 kJ
Fat: 2,780 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 3,870 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,430 g
green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,520 kcal
Energy, kJ: 253,630 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 7,180 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, baking margarine, rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Mixed Berry Pie L, M, Vanilla Cream L, M, G, KMixed Berry Pie L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 334,670 kcal
Energy, kJ: 1399,950 kJ
Fat: 12,630 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 47,750 g
Sugars, total: 28,720 g
Protein: 5,950 g
Salt: 0,240 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, blueberry (Finland), crushed raspberries (Poland), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, water, pineapple juice , vanillin sugar, baking powder Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
thu 11.9.2025
-
Vireä
Vegan Sausage Stroganoff L, G,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Vegan Sausage Stroganoff L, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,190 kcal
Energy, kJ: 387,070 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 1,730 g
Carbohydrate, available: 5,760 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,580 g
egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Klassikot
Classic Beef Meatloaf L, M, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Green Peppercorn Sauce L, K
Classic Beef Meatloaf L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,120 kcal
Energy, kJ: 638,600 kJ
Fat: 7,660 g
Fatty acids, saturated: 3,340 g
Carbohydrate, available: 3,920 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 17,160 g
Salt: 0,950 g
minced beef-pork (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato flakes, salt, black pepper, allspice, white pepper Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,400 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Green Peppercorn Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,060 kcal
Energy, kJ: 229,210 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,310 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, soy sauce (SOY), onion powder, salt, green pepper, white pepper -
International
Baked Red Perch with Lemon L, M, G, K, Mashed Potatoes with Parsley L, G, K, Cucumber Yogurt Sauce L, G, K,Baked Red Perch with Lemon L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,120 kcal
Energy, kJ: 668,150 kJ
Fat: 7,350 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 1,250 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 22,080 g
Salt: 0,310 g
red perch (FISH), rapeseed oil, lemon juice, caster sugar, lemon, salt, black pepper, salt Mashed Potatoes with Parsley L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,800 kcal
Energy, kJ: 334,010 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 13,100 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,420 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), parsley, salt Cucumber Yogurt Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,410 kcal
Energy, kJ: 221,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 5,280 g
Sugars, total: 5,220 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,780 g
natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint -
Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, KTomato Soup with Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,240 kcal
Energy, kJ: 336,740 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, tomato, Goat cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, basil, caster sugar, salt, black pepper -
DessErts
Blackberry and Vanilla Semolina Pudding L, KBlackberry and Vanilla Semolina Pudding L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,210 kcal
Energy, kJ: 354,580 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 16,870 g
Sugars, total: 8,830 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,090 g
water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, vanilla sauce (MILK), salt
fri 12.9.2025
-
Vireä
Vegan Sticky Fava Bean Stir-Fry L, M, G, K, VEG, Nasi Goreng – Fried Rice L, M, GVegan Sticky Fava Bean Stir-Fry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,230 kcal
Energy, kJ: 685,760 kJ
Fat: 3,680 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 26,490 g
Sugars, total: 15,770 g
Protein: 5,040 g
Salt: 1,500 g
wok-vegetable mix, syrup, Fava beans protein product, noodle, soy sauce (SOY), lemon juice, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, rapeseed oil, salt, Cilantro, sesame seeds May contain: Oat Nasi Goreng – Fried Rice L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,690 kcal
Energy, kJ: 369,200 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 13,080 g
Sugars, total: 3,890 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,560 g
pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), garlic, brown sugar, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, rapeseed oil -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,290 kcal
Energy, kJ: 695,570 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,600 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
french fries, Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,070 kcal
Energy, kJ: 995,450 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,960 g
Sugars, total: 8,140 g
Protein: 0,820 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper -
International
Chilli Beef Stir Fry L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, KChilli Beef Stir Fry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,230 kcal
Energy, kJ: 624,820 kJ
Fat: 9,840 g
Fatty acids, saturated: 3,090 g
Carbohydrate, available: 9,410 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 5,520 g
Salt: 1,440 g
doner kebab shaving (Finland), water, sweet pepper, carrot, Metro half corn cob 2,5kg frozen, sweet pepper, rapeseed oil, corn, Red wine (SULFUR), soy sauce (SOY), brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, red wine vinegar (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili seasoning mix, salt, paprika powder Spicy Rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,910 kcal
Energy, kJ: 605,760 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 29,640 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
water, long grain rice, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, tumeric, cinnamon, clove -
Soup
Asian Style Coconut and Pea Soup L, M, G, KAsian Style Coconut and Pea Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,410 kcal
Energy, kJ: 294,140 kJ
Fat: 4,030 g
Fatty acids, saturated: 2,620 g
Carbohydrate, available: 6,590 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,580 g
water, carrot, bean mix (SOY), Coconut cream, sugar snap peas, water chestnut, caster sugar, lime juice (SULFUR), curry paste, rapeseed oil, soy sauce (SOY), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, Cilantro -
DessErts
Ice Cream Bar L, KIce Cream Bar L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,050 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Tule juhlimaan kanssamme suomalaisen ruoan makuja!
Torstaina 4.9. katamme lounaalle parhaat kotimaiset herkut – puhdasta, tuoretta ja läheltä tuotua.
Salaattipöytä koostetaan kauden mauista ja tuotteista. Lämpimään buffaan katetaan oman keittiön pinaattiohukaisia, kermaista kirjolohikeittoa, yön yli haudutettua karjalanpaistia ja perinteistä perunasosetta sekä paahdettuja punajuuria. Jälkiruokana herkutellaan mustikkakukolla ja vaniljavaahdolla. Tarkasta tarkempi menu oman ravintolasi sivuilta.
Tervetuloa herkuttelemaan, ja juhlistamaan suomalaista ruokaa yhdessä.
Leipäviikko 2025 – Täysjyvä täynnä elämää!
Tänä vuonna Leipäviikon (8.–14.9.) teemana on täysjyvä.
Ravintolamme panostavat leipäviikon ajan leipäpöydissään erityisesti täysjyväleipään, joka on ravitsevaa, täynnä kuitua, vitamiineja ja makua.
Tule mukaan juhlistamaan täysjyvän voimaa – Leipäviikolla herkutellaan hyvällä syyllä!
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.00
Lounas:
klo: 10.30 - 13.30
Linjaston hävikkimyynti alkaa heti lounaan jälkeen ja kestää n. 10min.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 13,50 €
Seniorilounas 9,90 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Greenport
Ravintola Greenport palvelee Helsingissä Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa. Greenport tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Greenport on Kalasataman uuden terveys- ja hyvinvointikeskuksen yhteydessä toimiva lounasravintola ja kahvila. Tervetuloa maistuvalle lounaalle ja nauttimaan kahvilan herkuista.
Greenportista voit tilata myös kokoustarjoilut ja tarjoilut erilaisiin tilaisuuksiin. Ilta- ja viikonlopputilaisuudet sopimuksen mukaan.
Tarjouspyynnöt ja tarjoilutilaukset: [email protected]
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.00
Lounas:
klo: 10.30 - 13.30
Linjaston hävikkimyynti alkaa heti lounaan jälkeen ja kestää n. 10min.