Ravintolat:
Asumisyksikkö Neitoperho

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,730 kcal Energia, kJ: 316,410 kJ Rasva: 2,810 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Lounas
Härkis-pastavuokaa L, K, S, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Härkis-pastavuokaa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,670 kcal Energia, kJ: 551,780 kJ Rasva: 5,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 15,170 g josta sokereita: 3,240 g Proteiini: 5,120 g Suola: 0,790 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri , oregano Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,500 kcal Energia, kJ: 203,110 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 10,520 g josta sokereita: 9,820 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,210 g	punajuurikuutio, omena
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,140 kcal Energia, kJ: 288,460 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,500 g josta sokereita: 13,240 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,020 g	vesi, hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, Tomaatti L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K, Mangosose L, M, G, K

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkarahka L, G, K, S

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,430 kcal Energia, kJ: 414,900 kJ Rasva: 3,820 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 4,130 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 12,120 g Suola: 0,720 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,100 kcal Energia, kJ: 76,200 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,890 kcal Energia, kJ: 608,660 kJ Rasva: 5,880 g josta tyydyttynyttä: 5,410 g Hiilihydraatit: 14,600 g josta sokereita: 14,020 g Proteiini: 6,820 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG, Metsämarjajogurtti L, G, K,

Broilerigulassikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,550 kcal Energia, kJ: 315,830 kJ Rasva: 3,330 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 5,540 g josta sokereita: 1,570 g Proteiini: 6,150 g Suola: 0,720 g	broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,010 kcal Energia, kJ: 107,950 kJ Rasva: 0,320 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 3,260 g josta sokereita: 2,220 g Proteiini: 2,090 g Suola: 0,020 g	amerikansalaattisuikale, kurkkukuutio, herne
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,010 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.)

Iltapala
Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,

Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,770 kcal Energia, kJ: 113,670 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 6,620 g josta sokereita: 3,660 g Proteiini: 0,040 g Suola: 0,000 g	vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Maustekurkkuviipale L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,510 kcal Energia, kJ: 275,150 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 350,000 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Tomaatti L, M, G, K, Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastike L, G, K, S

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,260 kcal Energia, kJ: 264,820 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,610 g Suola: 0,620 g	peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 284,250 kcal Energia, kJ: 1189,810 kJ Rasva: 12,550 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 36,680 g josta sokereita: 20,290 g Proteiini: 3,750 g Suola: 0,170 g	ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho
Vaniljakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 161,000 kcal Energia, kJ: 675,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 7,800 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 5,100 g Suola: 0,150 g	vaniljakastike (MAITO)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,180 kcal Energia, kJ: 222,950 kJ Rasva: 1,590 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,830 kcal Energia, kJ: 100,920 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,250 kcal Energia, kJ: 425,350 kJ Rasva: 0,440 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 21,670 g josta sokereita: 14,000 g Proteiini: 1,530 g Suola: 0,000 g	vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI)

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,

Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 430,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,700 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 17,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (viljaporsaan kinkku (84 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,780 kcal Energia, kJ: 232,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 9,060 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,300 g	vesi, kevytkerma (MAITO), perunasuurimo, suola
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 194,640 kcal Energia, kJ: 805,530 kJ Rasva: 16,270 g josta tyydyttynyttä: 3,060 g Hiilihydraatit: 10,370 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,420 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,760 kcal Energia, kJ: 158,110 kJ Rasva: 0,390 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 6,930 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 1,360 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, maissinjyvä, mandariinilohko
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, , Punajuurikuutio L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,210 kcal Energia, kJ: 514,880 kJ Rasva: 4,120 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 13,560 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 6,700 g Suola: 0,630 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Punajuurikuutio L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,000 kcal Energia, kJ: 210,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,100 g Suola: 0,300 g	punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,780 kcal Energia, kJ: 223,330 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 12,060 g josta sokereita: 7,950 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Iltapala
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Kananmuna L, M, G

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K, Omenasose L, M, G, K

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG

Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,660 kcal Energia, kJ: 419,270 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 0,680 g Hiilihydraatit: 10,300 g josta sokereita: 1,180 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,650 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, suola, currymausteseos
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 10,140 kcal Energia, kJ: 42,590 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,180 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 0,920 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkkusuikale, retiisiraaste
Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,280 kcal Energia, kJ: 241,110 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 12,030 g josta sokereita: 10,910 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,010 g	mangosose, päärynänpuolikkaat, banaani, vehnälese (VEHNÄ, GLUTEENI)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, , Tomaatti L, M, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S

Kahden kalan keittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,500 kcal Energia, kJ: 269,030 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 0,570 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 0,950 g Proteiini: 4,070 g Suola: 0,410 g	perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,830 kcal Energia, kJ: 383,730 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,980 g Hiilihydraatit: 14,400 g josta sokereita: 13,190 g Proteiini: 3,340 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K,

Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,730 kcal Energi, kJ: 316,410 kJ Fett, totalt: 2,810 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,100 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka

Lunch
Pastalåda med Härkis L, Ä, S, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Pastalåda med Härkis L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,670 kcal Energi, kJ: 551,780 kJ Fett, totalt: 5,000 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 15,170 g Sockerarter: 3,240 g Protein: 5,120 g Salt: 0,790 g	vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, makaroni (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, farinsocker, krossad vitlök, basilika, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,500 kcal Energi, kJ: 203,110 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 10,520 g Sockerarter: 9,820 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	rödbetstärning, äppel
Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,140 kcal Energi, kJ: 288,460 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,500 g Sockerarter: 13,240 g Protein: 0,180 g Salt: 0,020 g	vatten, fruktcocktail, buljong, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, tomat L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä, Mangopuré L, M, G, Ä

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,430 kcal Energi, kJ: 414,900 kJ Fett, totalt: 3,820 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,130 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 12,120 g Salt: 0,720 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,100 kcal Energi, kJ: 76,200 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	sallad, vattemelon
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,890 kcal Energi, kJ: 608,660 kJ Fett, totalt: 5,880 g Fettsyror, mättade: 5,410 g Kolhydrater, digererbara: 14,600 g Sockerarter: 14,020 g Protein: 6,820 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Kycklinggulasch L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,550 kcal Energi, kJ: 315,830 kJ Fett, totalt: 3,330 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 5,540 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 6,150 g Salt: 0,720 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,010 kcal Energi, kJ: 107,950 kJ Fett, totalt: 0,320 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 3,260 g Sockerarter: 2,220 g Protein: 2,090 g Salt: 0,020 g	sallad, gurka, ärter
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,000 kcal Energi, kJ: 258,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker 5,6 %, jordgubbar, blåbär, hallon, lingon, modifierad potatisstärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.)

Kvällsmål
Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,

Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,770 kcal Energi, kJ: 113,670 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,620 g Sockerarter: 3,660 g Protein: 0,040 g Salt: 0,000 g	vatten, blandsaft, bär- och fruktstärkelse, strösocker
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,510 kcal Energi, kJ: 275,150 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 350,000 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , tomat L, M, G, Ä, Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, Ä, S

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 284,250 kcal Energi, kJ: 1189,810 kJ Fett, totalt: 12,550 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 36,680 g Sockerarter: 20,290 g Protein: 3,750 g Salt: 0,170 g	rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,000 kcal Energi, kJ: 675,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,180 kcal Energi, kJ: 222,950 kJ Fett, totalt: 1,590 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,830 kcal Energi, kJ: 100,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, ananasbit
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,250 kcal Energi, kJ: 425,350 kJ Fett, totalt: 0,440 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 21,670 g Sockerarter: 14,000 g Protein: 1,530 g Salt: 0,000 g	vatten, svartvinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN)

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,

Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 430,000 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 0,700 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (skinka (84 %), vatten, joderad salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Pärlgröt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,780 kcal Energi, kJ: 232,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 9,060 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 0,670 g Salt: 0,300 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 194,640 kcal Energi, kJ: 805,530 kJ Fett, totalt: 16,270 g Fettsyror, mättade: 3,060 g Kolhydrater, digererbara: 10,370 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,760 kcal Energi, kJ: 158,110 kJ Fett, totalt: 0,390 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 6,930 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 1,360 g Salt: 0,040 g	sallad, majs, mandarinklyftor
Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kött och makaronilåda L, , Rödbetstärning L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,210 kcal Energi, kJ: 514,880 kJ Fett, totalt: 4,120 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,560 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,700 g Salt: 0,630 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Rödbetstärning L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,000 kcal Energi, kJ: 210,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,780 kcal Energi, kJ: 223,330 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Kvällsmål
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä, Äppelpuré L, M, G, Ä

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, Ä, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,660 kcal Energi, kJ: 419,270 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 10,300 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 5,200 g Salt: 0,650 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 10,140 kcal Energi, kJ: 42,590 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,180 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 0,920 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka, riven rädisha
Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,280 kcal Energi, kJ: 241,110 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,030 g Sockerarter: 10,910 g Protein: 0,900 g Salt: 0,010 g	mangopuré, päronhalvor, banan, vetekli (VETE, GLUTEN)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , tomat L, M, G, Ä, Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,500 kcal Energi, kJ: 269,030 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 0,570 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 0,950 g Protein: 4,070 g Salt: 0,410 g	potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, grädde (MJÖLK), purjolök, lök, bakningsmargarin, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,830 kcal Energi, kJ: 383,730 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,980 g Kolhydrater, digererbara: 14,400 g Sockerarter: 13,190 g Protein: 3,340 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä,

Oltermanniost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,000 kcal Energi, kJ: 1135,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cherry tomato L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, , cucumber L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,510 kcal Energy, kJ: 275,150 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 12,580 g Sugars, total: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Spelt, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, QueenslandNut, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber

Lunch
Palapaisti L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, , Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Palapaisti L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,810 kcal Energy, kJ: 313,080 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 3,960 g Sugars, total: 0,460 g Protein: 8,660 g Salt: 0,980 g	water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,880 kcal Energy, kJ: 188,150 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 8,210 g Sugars, total: 7,700 g Protein: 1,460 g Salt: 0,010 g	Red cabbage, blackcurrant, caster sugar
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,040 kcal Energy, kJ: 203,750 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 10,790 g Sugars, total: 6,970 g Protein: 0,280 g Salt: 0,010 g	water, raspberry, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Semolina Porridge L, K, sweet pepper L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, , apple juice L, M, G, K

Ohrahiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,750 kcal Energy, kJ: 307,370 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 1,520 g Carbohydrate, available: 7,740 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 3,970 g Salt: 0,360 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 401,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
apple juice L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,840 kcal Energy, kJ: 208,550 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 10,700 g Sugars, total: 10,700 g Protein: 0,160 g Salt: 0,010 g	apple juice

Lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K, Mixed berries jam L, M, G, K

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,540 kcal Energy, kJ: 241,460 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 10,140 kcal Energy, kJ: 42,590 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,180 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 0,920 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber, radish
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,100 kcal Energy, kJ: 516,330 kJ Fat: 6,110 g Fatty acids, saturated: 3,520 g Carbohydrate, available: 13,280 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,000 kcal Energy, kJ: 665,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 37,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.)

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Vegetable Minestrone Soup L, M, K, VEG, cucumber L, M, G, K, Natural yoghurt L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K,

Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, , pickled cucumber L, M, G, K, Blackcurrant jam L, M, G, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,630 kcal Energy, kJ: 302,710 kJ Fat: 2,690 g Fatty acids, saturated: 1,510 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 350,000 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Blackcurrant jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,000 kcal Energy, kJ: 570,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 35,000 g Sugars, total: 33,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blackcurrant jam (Blackcurrant, sugar, water, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries 39g / 100g.)

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,110 kcal Energy, kJ: 479,600 kJ Fat: 5,720 g Fatty acids, saturated: 0,640 g Carbohydrate, available: 3,500 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 12,530 g Salt: 0,720 g	pollock (FISH) (China), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,560 kcal Energy, kJ: 287,030 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 14,350 g Sugars, total: 14,230 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	Cabbage, gooseberry jam
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 342,250 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 19,410 g Sugars, total: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG

Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,450 kcal Energy, kJ: 441,610 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 12,590 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 4,430 g Salt: 0,300 g	potato slices, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, onion, pea (Estonia), Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt May contain: Soy
Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 99,790 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,260 g Sugars, total: 4,220 g Protein: 0,790 g Salt: 0,030 g	american salad, cherry tomato, pineapple bits
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,350 kcal Energy, kJ: 339,780 kJ Fat: 0,430 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 16,790 g Sugars, total: 11,520 g Protein: 1,460 g Salt: 0,050 g	water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt

Supper
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, cold cuts L, M, G, K,

Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,670 kcal Energy, kJ: 257,950 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,980 g Sugars, total: 11,890 g Protein: 0,140 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 430,000 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,700 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts ('ham (84 %), water, iodised salt, dextrose, stabilizers E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, K

Lunch
Vegetable patties L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K

Vegetable patties L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental cheese, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,630 kcal Energy, kJ: 599,080 kJ Fat: 13,370 g Fatty acids, saturated: 2,740 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 3,300 g Protein: 1,490 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,590 kcal Energy, kJ: 56,640 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, tomato
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,530 kcal Energy, kJ: 296,850 kJ Fat: 1,340 g Fatty acids, saturated: 0,770 g Carbohydrate, available: 10,540 g Sugars, total: 10,060 g Protein: 2,470 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG, Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S

Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,710 kcal Energy, kJ: 438,380 kJ Fat: 5,140 g Fatty acids, saturated: 1,320 g Carbohydrate, available: 9,990 g Sugars, total: 1,070 g Protein: 5,540 g Salt: 0,700 g	potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil
Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,430 kcal Energy, kJ: 52,090 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,480 g Sugars, total: 1,480 g Protein: 0,880 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, Zucchini
Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,510 kcal Energy, kJ: 624,630 kJ Fat: 6,420 g Fatty acids, saturated: 5,840 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 15,170 g Protein: 6,270 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon

Supper
cold cuts L, M, G, K,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 350,000 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,100 kcal Energy, kJ: 76,200 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	american salad, watermelon
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,910 kcal Energy, kJ: 381,820 kJ Fat: 0,670 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,220 g Sugars, total: 13,440 g Protein: 1,080 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Lohikeittoa L, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,350 kcal Energy, kJ: 285,630 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,860 g Carbohydrate, available: 7,010 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 3,560 g Salt: 0,410 g	potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,010 kcal Energy, kJ: 107,950 kJ Fat: 0,320 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 3,260 g Sugars, total: 2,220 g Protein: 2,090 g Salt: 0,020 g	american salad, cucumber, pea
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,860 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 15,890 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Supper
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Egg L, M, G

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,510 kcal Energia, kJ: 275,150 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Lounas
Palapaisti L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, , Vadelmakiiseli L, M, G, K, S, VEG

Palapaisti L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,810 kcal Energia, kJ: 313,080 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 3,960 g josta sokereita: 0,460 g Proteiini: 8,660 g Suola: 0,980 g	vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, suola, kastikkeen ruskistaja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,880 kcal Energia, kJ: 188,150 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 8,210 g josta sokereita: 7,700 g Proteiini: 1,460 g Suola: 0,010 g	punakaaliraaste, mustaherukka, hienosokeri
Vadelmakiiseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,040 kcal Energia, kJ: 203,750 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 10,790 g josta sokereita: 6,970 g Proteiini: 0,280 g Suola: 0,010 g	vesi, vadelma, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Mannapuuroa L, K, Paprika, punainen L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Omenatäysmehu L, M, G, K

Ohrahiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,750 kcal Energia, kJ: 307,370 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 1,520 g Hiilihydraatit: 7,740 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 3,970 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 401,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 2,000 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Omenatäysmehu L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,840 kcal Energia, kJ: 208,550 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 10,700 g josta sokereita: 10,700 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,010 g	omenatäysmehu

Lounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K, Sekamarjahillo L, M, G, K

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,540 kcal Energia, kJ: 241,460 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,580 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 10,140 kcal Energia, kJ: 42,590 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,180 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 0,920 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkkusuikale, retiisiraaste
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,100 kcal Energia, kJ: 516,330 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 13,280 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Sekamarjahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 159,000 kcal Energia, kJ: 665,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 37,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvisminestronekeittoa L, M, K, VEG, Kurkku L, M, G, K, Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K

Iltapala
Edamjuusto L, G, K,

Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Mustaherukkahillo L, M, G, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,630 kcal Energia, kJ: 302,710 kJ Rasva: 2,690 g josta tyydyttynyttä: 1,510 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 4,080 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 350,000 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Mustaherukkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 136,000 kcal Energia, kJ: 570,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 35,000 g josta sokereita: 33,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mustaherukkahillo (Mustaherukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 39g/100g.)

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,110 kcal Energia, kJ: 479,600 kJ Rasva: 5,720 g josta tyydyttynyttä: 0,640 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 12,530 g Suola: 0,720 g	alaskan seiti (KALA) (Kiina), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,560 kcal Energia, kJ: 287,030 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 14,350 g josta sokereita: 14,230 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,010 g	valkokaali, karviaishillo
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,930 kcal Energia, kJ: 342,250 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 19,410 g josta sokereita: 15,030 g Proteiini: 0,110 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG

Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,450 kcal Energia, kJ: 441,610 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 12,590 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 4,430 g Suola: 0,300 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sipuli, hernerouhe (Viro), sulatejuusto (MAITO), maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose, suola Saattaa sisältää: Soija
Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 99,790 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,260 g josta sokereita: 4,220 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, tomaatti, ananaspala
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,350 kcal Energia, kJ: 339,780 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 16,790 g josta sokereita: 11,520 g Proteiini: 1,460 g Suola: 0,050 g	vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Iltapala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,

Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,670 kcal Energia, kJ: 257,950 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,980 g josta sokereita: 11,890 g Proteiini: 0,140 g Suola: 0,000 g	vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 430,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,700 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 17,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (viljaporsaan kinkku (84 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K

Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,400 g Suola: 0,900 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,630 kcal Energia, kJ: 599,080 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,740 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 3,300 g Proteiini: 1,490 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,590 kcal Energia, kJ: 56,640 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,530 kcal Energia, kJ: 296,850 kJ Rasva: 1,340 g josta tyydyttynyttä: 0,770 g Hiilihydraatit: 10,540 g josta sokereita: 10,060 g Proteiini: 2,470 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG, Omena-kanelirahkaa L, G, K, S

Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,710 kcal Energia, kJ: 438,380 kJ Rasva: 5,140 g josta tyydyttynyttä: 1,320 g Hiilihydraatit: 9,990 g josta sokereita: 1,070 g Proteiini: 5,540 g Suola: 0,700 g	peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, suola, currymausteseos, basilika
Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,430 kcal Energia, kJ: 52,090 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,480 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , kurkku
Omena-kanelirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,510 kcal Energia, kJ: 624,630 kJ Rasva: 6,420 g josta tyydyttynyttä: 5,840 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 15,170 g Proteiini: 6,270 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 350,000 kJ Rasva: 1,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,100 kcal Energia, kJ: 76,200 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,910 kcal Energia, kJ: 381,820 kJ Rasva: 0,670 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,220 g josta sokereita: 13,440 g Proteiini: 1,080 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,350 kcal Energia, kJ: 285,630 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 7,010 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 3,560 g Suola: 0,410 g	peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,010 kcal Energia, kJ: 107,950 kJ Rasva: 0,320 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 3,260 g josta sokereita: 2,220 g Proteiini: 2,090 g Suola: 0,020 g	amerikansalaattisuikale, kurkkukuutio, herne
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,860 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,890 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Kananmuna L, M, G

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,510 kcal Energi, kJ: 275,150 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka

Lunch
Palapaisti L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, , Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Palapaisti L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,810 kcal Energi, kJ: 313,080 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 3,960 g Sockerarter: 0,460 g Protein: 8,660 g Salt: 0,980 g	vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,880 kcal Energi, kJ: 188,150 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 8,210 g Sockerarter: 7,700 g Protein: 1,460 g Salt: 0,010 g	rödkål, svartvinbär, strösocker
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,040 kcal Energi, kJ: 203,750 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 10,790 g Sockerarter: 6,970 g Protein: 0,280 g Salt: 0,010 g	vatten, hallon, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Mannagrynsgröt L, Ä, Paprika L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Juice L, M, G, Ä

Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,750 kcal Energi, kJ: 307,370 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 1,520 g Kolhydrater, digererbara: 7,740 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 3,970 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 401,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 2,000 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
Juice L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,840 kcal Energi, kJ: 208,550 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 10,700 g Sockerarter: 10,700 g Protein: 0,160 g Salt: 0,010 g	juice

Lunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, Ä, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,540 kcal Energi, kJ: 241,460 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 10,140 kcal Energi, kJ: 42,590 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,180 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 0,920 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka, riven rädisha
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,100 kcal Energi, kJ: 516,330 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,280 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,000 kcal Energi, kJ: 665,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 37,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG, Gurka L, M, G, Ä, Yoghurt L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä,

Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,630 kcal Energi, kJ: 302,710 kJ Fett, totalt: 2,690 g Fettsyror, mättade: 1,510 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 350,000 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Svartvinbärssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,000 kcal Energi, kJ: 570,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 35,000 g Sockerarter: 33,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	svartvinbärssylt (Svartvinbär, socker, vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 39g/100g.)

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Kermaista uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,110 kcal Energi, kJ: 479,600 kJ Fett, totalt: 5,720 g Fettsyror, mättade: 0,640 g Kolhydrater, digererbara: 3,500 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 12,530 g Salt: 0,720 g	alaska sej (FISK) (Kina), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,560 kcal Energi, kJ: 287,030 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 14,350 g Sockerarter: 14,230 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	vitkål, krusbärssylt
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,930 kcal Energi, kJ: 342,250 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 19,410 g Sockerarter: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG

Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,450 kcal Energi, kJ: 441,610 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 12,590 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 4,430 g Salt: 0,300 g	potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, lök, ärtgryn (Estland), smältost (MJÖLK), majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré, salt Kan innehålla: Soja
Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 99,790 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,260 g Sockerarter: 4,220 g Protein: 0,790 g Salt: 0,030 g	sallad, tomat, ananasbit
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,350 kcal Energi, kJ: 339,780 kJ Fett, totalt: 0,430 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 16,790 g Sockerarter: 11,520 g Protein: 1,460 g Salt: 0,050 g	vatten, svartvinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt

Kvällsmål
Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,