Ravintolat:
Asumisyksikkö Neitoperho
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
ma 7.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Merimiespihvi L, M, G, K,, Salaattia L, M, G, K, S
Merimiespihvi L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,400 kcal
Energia, kJ: 316,850 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 7,590 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 6,800 g
Suola: 0,680 g
perunaviipale (RIKKI), naudanlihasuikale, vesi, porkkana, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , valkopippuri, laakerinlehti Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,280 kcal
Energia, kJ: 249,100 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,740 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,290 g
Suola: 0,680 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Grahamlihapiirakka L, M,, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 8.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,930 kcal
Energia, kJ: 440,100 kJ
Rasva: 6,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 8,430 g
Suola: 0,650 g
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,560 kcal
Energia, kJ: 461,490 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 20,220 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBorsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,110 kcal
Energia, kJ: 221,350 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 4,790 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 2,360 g
Suola: 0,670 g
vesi, nakkipala, valkokaali, punajuurisuikale, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, lihaliemijauhe, hienosokeri, timjami, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVaniljajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 301,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.) Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 9.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Kahden kalan keitto L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKahden kalan keitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,170 kcal
Energia, kJ: 491,670 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 6,870 g
Suola: 1,030 g
kahden kalan keitto (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S,, Kananmuna L, M, G, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Pinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,200 kcal
Energia, kJ: 184,420 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,520 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,680 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Hedelmäjogurtti L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Hedelmäjogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,000 kcal
Energia, kJ: 308,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,800 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
maustettu jogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7 %, persikkatäysmehu 0,3 % (tiivisteestä), muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 10.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 426,260 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 11.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,770 kcal
Energia, kJ: 478,840 kJ
Rasva: 5,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,170 g
Hiilihydraatit: 10,690 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 4,760 g
Suola: 0,840 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), naudan lastu, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mån 7.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Merimiespihvi L, M, G, Ä,, Sallad L, M, G, Ä, S
Merimiespihvi L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,400 kcal
Energi, kJ: 316,850 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 7,590 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 6,800 g
Salt: 0,680 g
potatisskivor (SVAVEL), nötköttsstrimlor, vatten, morot, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar, lagerblad Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,280 kcal
Energi, kJ: 249,100 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,740 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Grahamköttpirog L, M,, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 8.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,930 kcal
Energi, kJ: 440,100 kJ
Fett, totalt: 6,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,560 kcal
Energi, kJ: 461,490 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 20,220 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBorsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,110 kcal
Energi, kJ: 221,350 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 4,790 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,670 g
vatten, knackkorvsbit, vitkål, rödbeta, morot, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, timjam, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVanilj-joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 301,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilj-joghurt (pastöriserad MJÖLK, vatten, socker, modifierad stärkelse, aromer, naturlig vaniljarom, yoghurtkultur, vitamin D.) Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 9.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Kahden kalan keitto L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKahden kalan keitto L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,170 kcal
Energi, kJ: 491,670 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 6,870 g
Salt: 1,030 g
soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S,, Ägg L, M, G, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,200 kcal
Energi, kJ: 184,420 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,520 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Joghurt L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,000 kcal
Energi, kJ: 308,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,800 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
joghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice 0,3 % (från koncentrat), modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur, vitamin D.) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 10.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 426,260 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 11.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,770 kcal
Energi, kJ: 478,840 kJ
Fett, totalt: 5,590 g
Fettsyror, mättade: 1,170 g
Kolhydrater, digererbara: 10,690 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 4,760 g
Salt: 0,840 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), nötköttsflarn, lök, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,390 kcal
Energy, kJ: 505,000 kJ
Fat: 5,800 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 3,060 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 13,690 g
Salt: 0,620 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,350 kcal
Energy, kJ: 268,740 kJ
Fat: 2,330 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 8,490 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,690 g
potato cube (Potato 100%), water, sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), acidity regulator E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), parsley (parsley), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), white pepper, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 15.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,870 kcal
Energy, kJ: 582,400 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 11,460 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,580 kcal
Energy, kJ: 223,150 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,740 g
water, potato cube, quorn (EGG), soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Potato flatbread L, M, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 16.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,000 kcal
Energy, kJ: 305,000 kJ
Fat: 1,200 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,300 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 5,400 g
Salt: 1,200 g
Feelia Meat Soup Concentrate 3kg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSummer Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,860 kcal
Energy, kJ: 269,060 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 7,460 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,610 g
potato cube, water, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), baking margarine, salt, parsley, chives Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Sour milk product L, G, K,, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 267,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,700 g
Sugars, total: 9,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, rosehip purée 3,6 %, modified starch, thickening agents (pectin, guar gum), acidity regulator (natrium citrate), stabiliser (polyphosphates) and starter culture.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 17.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Lasagnettea L, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,890 kcal
Energy, kJ: 502,170 kJ
Fat: 4,580 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 11,680 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizza seasoning, five pepper, crushed garlic May contain: Oat, Rye Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,820 kcal
Energy, kJ: 217,590 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg
fri 18.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,940 kcal
Energy, kJ: 110,350 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLentil Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,640 kcal
Energy, kJ: 265,440 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 7,790 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
water, potato cube, carrot cubes, red lentils, zucchini, Processed cheese (MILK), bean, vegetable stock powder, seasoning mix, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,390 kcal
Energia, kJ: 505,000 kJ
Rasva: 5,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 3,060 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 13,690 g
Suola: 0,620 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,350 kcal
Energia, kJ: 268,740 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 8,490 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,690 g
perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 15.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,870 kcal
Energia, kJ: 582,400 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 11,460 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,580 kcal
Energia, kJ: 223,150 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,740 g
vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 16.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,000 kcal
Energia, kJ: 305,000 kJ
Rasva: 1,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,300 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 1,200 g
lihakeitto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuustoista kesäkeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,860 kcal
Energia, kJ: 269,060 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 7,460 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 2,050 g
Suola: 0,610 g
perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Ruusunmarja kerrosviili L, G, K,, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Ruusunmarja kerrosviili L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,000 kcal
Energia, kJ: 267,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,700 g
josta sokereita: 9,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
ruusunmarjaviili (pastöroitu MAITO, sokeri, ruusunmarjasose 3,6 %, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaineet (pektiini, guarkumi), happamuudensäätöaine (natriumsitraatit), stabilointiaine (polyfosfaatit) ja hapate.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 17.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lasagnettea L, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,890 kcal
Energia, kJ: 502,170 kJ
Rasva: 4,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 11,680 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 7,120 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,820 kcal
Energia, kJ: 217,590 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
pe 18.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,940 kcal
Energia, kJ: 110,350 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 0,320 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 1,080 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLinssi-kasviskeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,640 kcal
Energia, kJ: 265,440 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 7,790 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,630 g
vesi, perunakuutio, porkkana, kesäkurpitsakuutio, punainen linssi, sulatejuusto (MAITO), papu, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,390 kcal
Energi, kJ: 505,000 kJ
Fett, totalt: 5,800 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 3,060 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 13,690 g
Salt: 0,620 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,350 kcal
Energi, kJ: 268,740 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 8,490 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,690 g
potatistärning (Potatis 100%), vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidantionsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), persilja (persilja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), vitpeppar, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 15.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,870 kcal
Energi, kJ: 582,400 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,460 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,580 kcal
Energi, kJ: 223,150 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,740 g
vatten, potatistärning, quorn (ÄGG), sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 16.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,000 kcal
Energi, kJ: 305,000 kJ
Fett, totalt: 1,200 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,300 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 5,400 g
Salt: 1,200 g
Feelia Köttsoppa koncentrat 3kg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGSommarsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,860 kcal
Energi, kJ: 269,060 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,460 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,610 g
potatistärning, vatten, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Nyponfil L, G, Ä,, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Nyponfil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,000 kcal
Energi, kJ: 267,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,700 g
Sockerarter: 9,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
nyponfil (pastöriserad MJÖLK, socker, nyponpuré 3,6 %, modifierad stärkelse, förtjockningsmedel (pektin, guarkärnmjöl), surhetsreglerande medel (natriumcitrater), stabiliseringsmedel (polyfosfater) och syrningskultur.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 17.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Lasagnettea L, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Lasagnettea L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,890 kcal
Energi, kJ: 502,170 kJ
Fett, totalt: 4,580 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 11,680 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre, Råg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,820 kcal
Energi, kJ: 217,590 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg
fre 18.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,940 kcal
Energi, kJ: 110,350 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGrönsakssoppa med lins L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,640 kcal
Energi, kJ: 265,440 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,790 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatistärning, morot, röda linser, zucchinitärning, smältost (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mon 21.7.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S,, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Semolina Porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,830 kcal
Energy, kJ: 330,810 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 11,170 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,290 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K,, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,540 kcal
Energy, kJ: 269,190 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 7,980 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 5,110 g
Salt: 0,670 g
patakaali, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,730 kcal
Energy, kJ: 203,740 kJ
Fat: 1,150 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery (CELERY), leek, lemon juice, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 22.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Stroganoffia L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Stroganoffia L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,790 kcal
Energy, kJ: 371,140 kJ
Fat: 4,330 g
Fatty acids, saturated: 2,330 g
Carbohydrate, available: 3,460 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 8,610 g
Salt: 0,540 g
water, cubed beef, onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,230 kcal
Energy, kJ: 263,160 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 6,700 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 23.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,000 kcal
Energy, kJ: 451,000 kJ
Fat: 6,200 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 8,500 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,690 g
ready meal (MILK, FISH) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,150 kcal
Energy, kJ: 323,500 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 9,550 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,300 g
water, lactose free cooking cream (MILK), porridge rice, salt Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Sour milk product L, G, K,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 265,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, peachpurée 2,4 %, mangopurée 1,2 %, thickening agents (pectin, locust bean gum), flavours and starter culture.) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 24.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S,, Salad L, M, G, K, S
Meat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,570 kcal
Energy, kJ: 511,160 kJ
Fat: 3,950 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 13,600 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,690 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,730 kcal
Energy, kJ: 203,740 kJ
Fat: 1,150 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery (CELERY), leek, lemon juice, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
fri 25.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Salad L, M, G, K, S
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,720 kcal
Energy, kJ: 490,960 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KMeat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,160 kcal
Energy, kJ: 443,050 kJ
Fat: 4,530 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), minced beef, water, onion, baking margarine, salt, paprika powder, white pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan