Alppilan lukio

Kasvislounas
Tomaattinen quorn-kasviskastike M G S

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn M G S

Lounas
Italialainen lihapata M G K S

Lunch
Italiensk köttgryta M G Ä S

Energialisäke
Täysjyväriisi M G K VEG

Fullkornsris M G Ä VEG

Kasvislounas
Kasvis-papukroketit M G K VEG

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett M G Ä VEG

Lounas
Broilerpyörykät M K S

Lunch
Kycklingbullar M Ä S

Energialisäke
Kermaviili-currykastike L G K S, Perunasose L G K S

Gräddfill med curry L G Ä S, Potatismos L G Ä S

Kasvislounas
Härkislasagnette L K S

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L Ä S

Lounas
Kasvis-kaalilaatikko M G K VEG, Puolukkasurvos M G K VEG

Lunch
Kållåda med grönsaker M G Ä VEG, Lingonmos M G Ä VEG

Energialisäke
Parsakaalia ja porkkanaa M G

Broccoli och morot M G Ä VEG

Kasvislounas
Kuwaitilainen linssikeitto M G K VEG

Vegetarisk lunch
Kuwaitisk linssoppa M G Ä VEG

Lounas
Savusärkikeitto L G K S

Lunch
Krämig soppa med rökt mört L G Ä S

Energialisäke
Edamjuusto ♥

Edamost

Kasvislounas
Pitaleipä falafel-couscoustäytteellä M K VEG

Vegetarisk lunch
Pitabröd med falafel och couscous M Ä VEG

Lounas
Broileri-pastavuoka L K S

Lunch
Kyckling- och pastalåda L Ä S

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoff L G

Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsstroganoff L G

Lounas
Nakkikastiketta L G K

Lunch
Knackkorvsås M Ä

Energialisäke
Perunaa M G K VEG

Potatis M G Ä VEG

Kasvislounas
Papu-kasviskeitto M G K VEG

Vegetarisk lunch
Bön- och grönsakssoppa M G Ä

Lounas
Kalakeittoa L G K S

Lunch
Fisksoppa L G Ä S

Energialisäke
Juustoviipale L G K S

Ost L G Ä S

Kasvislounas
Kikhernepaella M G K VEG

Vegetarisk lunch
Kikärtspaella M G Ä VEG

Lounas
Porkkanapyöryköitä M G K VEG, Kermaviili-currykastike L G K S

Lunch
Morotsbullar M G Ä, Gräddfill med curry L G Ä S

Energialisäke
Maustettu ohrasuurimolisäke M K

Korngryt M

Kasvislounas
Juures-quornpyttipannua M G

Vegetarisk lunch
Pytt i panna med rotsaker och quorn M G

Lounas
Liha-makaronilaatikkoa luomupastasta L

Lunch
Kött- och makaronilåda med ekologisk pasta L

Energialisäke
Vihreitä papuja M G K VEG

Gröna bönor M G Ä VEG

Kasvislounas
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa M G K VEG

Vegetarisk lunch
Ekologisk tofu och grönsaker i kokoscurry M G Ä VEG

Lounas
Broileria kasvis-currykastikkeessa M G K S

Lunch
Kyckling i grönsaks- och currysås M G Ä S

Energialisäke
Täysjyväriisi M G K VEG

Fullkornsris M G Ä VEG

Kasvislounas
Tortillantäyte hernerouhe M G K VEG

Vegetarisk lunch
Tortillafyllning med ärtkross M G Ä VEG

Lounas
Broileri-kasvistäyte tortillalle M G K S

Lunch
Tortillafyllning med Kyckling och grönsaker M G Ä S

Energialisäke
Guacamolea M G K VEG, Vehnätortilla M K VEG

Guacamole M G Ä VEG, Vetetortilla M Ä VEG

Kasvislounas
Kasvishampurilainen L K S

Vegetarisk lunch
Vegoburgare L Ä S

Lounas
Kalahampurilainen M S

Lunch
Fiskburgare M S

Energialisäke
Cajun maustettuja lohkoperunoita M G K VEG

klyftpotatis M G Ä VEG

Kasvislounas
Lousianalaista quorn-kasvispataa M G ♥

Vegetarisk lunch
Louisiana grönsaksgryta med quorn M G ♥

Lounas
Jambalayaa luomutofusta M G K VEG

Lunch
Jambalaya med ekologisk tofu M G Ä VEG

Energialisäke
Täysjyväriisi M G K VEG

Fullkornsris M G Ä VEG

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L G K S, Auringonkukansiemen kuoreton

Vegetarisk lunch
Sötpotatispurésoppa L G Ä S, Solrosfrö

Lounas
Meksikolainen jauhelihakeitto M G K S

Lunch
Meksikansk köttfärssoppa M G Ä S

Energialisäke
Juustoviipale L G K S, Hummus - kikhernelevitettä M G, Ananas-kookos smoothie M G K VEG

Ost L G Ä S, Hummus kikärtsröra M G, Ananas- och kokossmoothie M G Ä VEG

Kasvislounas
Cajun kasvispataa M G ♥ VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk cajun gryta M G VEG ♥

Lounas
Texas chicken drumstick M G K S

Lunch
Texas chicken drumstick M G Ä S

Energialisäke
Pitkäjyväinen riisi, Tomaatti-chili salsaa M G K VEG

Ris, Tomat- och chilisalsa M G Ä VEG