Koulut ja päiväkodit:
Wanhan koulun päiväkoti

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,580 kcal Energi, kJ: 186,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,040 kcal Energi, kJ: 305,620 kJ Fett, totalt: 1,530 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 2,670 g Protein: 4,460 g Salt: 0,300 g	maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure

Lunch
Kycklingnuggets L, M, Ä, S, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S

Kycklingnuggets L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,270 kcal Energi, kJ: 1139,210 kJ Fett, totalt: 17,020 g Fettsyror, mättade: 3,230 g Kolhydrater, digererbara: 13,990 g Sockerarter: 0,230 g Protein: 15,660 g Salt: 1,310 g	Broilerinugget (VETE, GLUTEN, SOJA)
Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,610 kcal Energi, kJ: 266,140 kJ Fett, totalt: 4,920 g Fettsyror, mättade: 2,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 0,290 g Salt: 0,800 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kanaliemijauhe, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,090 kcal Energi, kJ: 347,670 kJ Fett, totalt: 4,260 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 5,100 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 5,490 g Salt: 0,680 g	Broileri lårfiléstrimlor, potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kanaliemijauhe, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Rukiista riisipiirakkaa L, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,730 kcal Energi, kJ: 132,740 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,820 kcal Energi, kJ: 275,410 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 5,230 g Sockerarter: 2,240 g Protein: 3,270 g Salt: 0,550 g	vatten, knackkorvsbit, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, lihaliemijauhe, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Semla L, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lammaspyöryköitä L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Lammaspyöryköitä L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 237,020 kcal Energi, kJ: 991,730 kJ Fett, totalt: 15,830 g Fettsyror, mättade: 4,910 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	lammköttbulle
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,580 kcal Energi, kJ: 148,870 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Fil 1% L, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,580 kcal Energy, kJ: 186,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Snack
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Semolina Porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,040 kcal Energy, kJ: 305,620 kJ Fat: 1,530 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 2,670 g Protein: 4,460 g Salt: 0,300 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Lunch
Chicken Nuggets L, M, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S

Chicken Nuggets L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,270 kcal Energy, kJ: 1139,210 kJ Fat: 17,020 g Fatty acids, saturated: 3,230 g Carbohydrate, available: 13,990 g Sugars, total: 0,230 g Protein: 15,660 g Salt: 1,310 g	chicken nuggets (WHEAT, GLUTEN, SOY)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,610 kcal Energy, kJ: 266,140 kJ Fat: 4,920 g Fatty acids, saturated: 2,210 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 0,290 g Salt: 0,800 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, kanaliemijauhe, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,090 kcal Energy, kJ: 347,670 kJ Fat: 4,260 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 5,100 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 5,490 g Salt: 0,680 g	boneless & skinless chicken thigh, potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, kanaliemijauhe, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Snack
Rukiista riisipiirakkaa L, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,730 kcal Energy, kJ: 132,740 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Rye
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,820 kcal Energy, kJ: 275,410 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 5,230 g Sugars, total: 2,240 g Protein: 3,270 g Salt: 0,550 g	water, sausage piece, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, lihaliemijauhe, paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
roll L, S, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lamb Meatballs L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Lamb Meatballs L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 237,020 kcal Energy, kJ: 991,730 kJ Fat: 15,830 g Fatty acids, saturated: 4,910 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	lamb balls
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,580 kcal Energy, kJ: 148,870 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Sour milk product L, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,580 kcal Energia, kJ: 186,520 kJ Rasva: 0,840 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, , Kermaperunoita L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 304,140 kcal Energia, kJ: 1272,550 kJ Rasva: 22,700 g josta tyydyttynyttä: 3,720 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 25,450 g Suola: 0,140 g	viljaporsaan viipaloitu kassler
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,780 kcal Energia, kJ: 291,970 kJ Rasva: 5,220 g josta tyydyttynyttä: 3,210 g Hiilihydraatit: 5,000 g josta sokereita: 2,420 g Proteiini: 0,720 g Suola: 0,800 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Kermaperunoita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,250 kcal Energia, kJ: 411,070 kJ Rasva: 4,290 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 12,050 g josta sokereita: 1,380 g Proteiini: 2,040 g Suola: 0,470 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, mustapippuri
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,140 kcal Energia, kJ: 406,430 kJ Rasva: 4,750 g josta tyydyttynyttä: 1,970 g Hiilihydraatit: 2,770 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 12,050 g Suola: 0,570 g	sianlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli kuutio, palsternakka suikale, porkkanasuikale, sellerisuikale (SELLERI), tuorejuusto (MAITO, RIKKI), tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, mustapippuri, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,830 kcal Energia, kJ: 748,260 kJ Rasva: 11,010 g josta tyydyttynyttä: 4,390 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 12,560 g Suola: 1,540 g	Uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,730 kcal Energia, kJ: 132,740 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 6,190 g josta sokereita: 0,090 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,040 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Jauhelihakeitto L, M, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihakeitto L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,870 kcal Energia, kJ: 292,360 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,330 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 0,990 g Proteiini: 4,190 g Suola: 0,520 g	vesi, perunakuutio, maxi keittojuurekset, nauta-sikajauheliha, lihapussin liemi, purjoviipale, lihaliemijauhe, persilja, maustepippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Välipala
Jogurtti maustamaton A+ laktoositon L, G, K, S, Aprikoosisose L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,630 kcal Energia, kJ: 345,720 kJ Rasva: 5,150 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 2,580 g josta sokereita: 1,520 g Proteiini: 8,570 g Suola: 0,780 g	vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, sitruunatäysmehu, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Vadelmarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,580 kcal Energi, kJ: 186,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, , Potatisgratäng L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 304,140 kcal Energi, kJ: 1272,550 kJ Fett, totalt: 22,700 g Fettsyror, mättade: 3,720 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 25,450 g Salt: 0,140 g	gris skivad kassler
Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,780 kcal Energi, kJ: 291,970 kJ Fett, totalt: 5,220 g Fettsyror, mättade: 3,210 g Kolhydrater, digererbara: 5,000 g Sockerarter: 2,420 g Protein: 0,720 g Salt: 0,800 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, ruskea peruskastikeaines, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap
Potatisgratäng L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,250 kcal Energi, kJ: 411,070 kJ Fett, totalt: 4,290 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 12,050 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 2,040 g Salt: 0,470 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,140 kcal Energi, kJ: 406,430 kJ Fett, totalt: 4,750 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 2,770 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 12,050 g Salt: 0,570 g	tärnat griskött, vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri (SELLERI), färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,830 kcal Energi, kJ: 748,260 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 4,390 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,730 kcal Energi, kJ: 132,740 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,870 kcal Energi, kJ: 292,360 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 4,190 g Salt: 0,520 g	vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, malet kött av nöt och gris, köttbuljong, purjolök, lihaliemijauhe, persilja, kryddpeppar
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Ej smaksatt A+ yoghurt L, G, Ä, S, Aprikospuré L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,630 kcal Energi, kJ: 345,720 kJ Fett, totalt: 5,150 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,580 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 8,570 g Salt: 0,780 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, kanaliemijauhe, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Vadelmarahka L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,580 kcal Energy, kJ: 186,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Mustard Sauce L, G, K, , Cream Potatos L, G, K, Salad L, M, G, K, S

Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 304,140 kcal Energy, kJ: 1272,550 kJ Fat: 22,700 g Fatty acids, saturated: 3,720 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 25,450 g Salt: 0,140 g	pork
Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,780 kcal Energy, kJ: 291,970 kJ Fat: 5,220 g Fatty acids, saturated: 3,210 g Carbohydrate, available: 5,000 g Sugars, total: 2,420 g Protein: 0,720 g Salt: 0,800 g	water, whipping cream (MILK), apple purée, ruskea peruskastikeaines, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard
Cream Potatos L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,250 kcal Energy, kJ: 411,070 kJ Fat: 4,290 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 12,050 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 2,040 g Salt: 0,470 g	potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, salt, black pepper
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,140 kcal Energy, kJ: 406,430 kJ Fat: 4,750 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 2,770 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 12,050 g Salt: 0,570 g	cubed pork, water, Stock for a meat bag, onion, celery (CELERY), grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,830 kcal Energy, kJ: 748,260 kJ Fat: 11,010 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,730 kcal Energy, kJ: 132,740 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Rye
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Ground Beef Soup L, M, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Ground Beef Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,870 kcal Energy, kJ: 292,360 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,330 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 0,990 g Protein: 4,190 g Salt: 0,520 g	water, potato cube, vegetable mix, minced beef-pork, Stock for a meat bag, leek, lihaliemijauhe, parsley, allspice
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Snack
Natural A+ Yoghurt L, G, K, S, Apricot purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,630 kcal Energy, kJ: 345,720 kJ Fat: 5,150 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 2,580 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 8,570 g Salt: 0,780 g	water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, kanaliemijauhe, parsley, salt, tumeric, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Vadelmarahka L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG